Wat te doen met een verstuikte pols: instructies voor het herstellen van de handfunctie binnen 14 dagen

Een handletsel aan de pols komt vaak voor bij het uitvoeren van routinetaken, tijdens het sporten. De belangrijkste redenen zijn een klap of een mislukte val op een omgekeerde handpalm. Bij een verstuikt polsgewricht verschijnen de symptomen geleidelijk en kunnen ze binnen 24 tot 48 uur verergeren.

Trauma veroorzaakt zelden ernstige pathologie. Echter, 19% van de mensen ervaart complicaties als gevolg van vroegtijdig gediagnosticeerde gelijktijdige fracturen, voortijdig verwijderen van het verband en terugkeren naar krachtige activiteit.

Als er niet tijdig medische zorg wordt verleend, kan het bewegingsbereik van de hand afnemen en kan artrose ontstaan..

Het is belangrijk om te onthouden dat voor ernstige armverstuikingen met gelijktijdige tranen van spiervezels een operatie kan worden voorgeschreven. Om complicaties te voorkomen, is een nauwkeurige diagnose met een röntgenfoto noodzakelijk..

Welke hulp moet aan het slachtoffer worden verleend

Een verstuikte pols is geen extreem gevaarlijk letsel, vooral als een graad I-blessure wordt vastgesteld. Met de juiste eerste hulp, volgens Usoltseva's handboekstatistieken over reumatologie, keert 90-95% van de gewonden onmiddellijk weer aan het werk. Slechts 5-10% van de patiënten is geïndiceerd voor een pauze en aanvullende behandeling. De prestatiekloof verschilt per activiteit.

Stadia van eerste hulp bij het strekken van de ligamenten van de hand in het polsgewricht:

  1. Zorg ervoor dat er geen breuk of ontwrichting is. Als de botfragmenten mobiel zijn, kan de beschadigde bovenste distale extremiteit niet worden verplaatst. Welke hulp moet worden geboden bij verstuikingen van het polsgewricht met gelijktijdige fractuur van de hand, lees dan het artikel "Het belangrijkste over fracturen van de pols: informatie over betrouwbare tekenen en alternatieve behandelmethoden".
  2. Cryotherapie is het meest effectief: ijs, een koude fles water aanbrengen of de hand gedurende 5 minuten onder een stroom ijskoud water uit de kraan leggen. De laatste optie is echter gecontra-indiceerd voor open huidlaesies. In dit geval is het beter om gekoeld gekookt water te gebruiken. IJs verlicht het pijnsyndroom, verwijdert wallen en verlicht ontstekingen.
  3. Om pijn te verlichten, kunt u ook Dexalgin- of Olfen-injecties in de bil doen.
  4. Voor open huidletsels, was de wond met alcohol of chloorhexidine.
  5. Om de belasting van het beschadigde ligament te verminderen, wordt de ledemaat in de functionele positie van het gewricht geïmmobiliseerd met behulp van een gaasverband.
  6. Als een breuk wordt vermoed, wordt aanbevolen om naar het ziekenhuis te gaan en een röntgenfoto van de hand te maken.

Soorten letsel

Schade aan zachte weefsels, uitgedrukt door trauma aan het ligamentaire ligamentaire apparaat van de hand, wordt zelden gediagnosticeerd. Volgens de statistieken van E.A. Bogdanov, verstuikingen zijn gemiddeld goed voor 4,7 tot 6,15% van het handletsel.

De "Anatomical Atlas" presenteert de belangrijkste soorten polsbanden die onderhevig zijn aan scheuren en verstuikingen:

  • Dorsale polsbanden. Trauma veroorzaakt de onmogelijkheid van een draaiende handbeweging, aangezien het bindweefsel van de radius naar de pols loopt.
  • Palmar radiocarpale ligamenten. Gelegen op het palmaire oppervlak. Wanneer de vezels breken, wordt rotatie in de hand uitgevoerd door hevige pijn.
  • Dorsale metacarpale carpale ligamenten. Verbind de pols met de metacarpus. Trauma veroorzaakt zwelling van het weefsel en een afname van het bewegingsbereik.
  • Radiaal collateraal ligament. Gelegen tussen het styloïde proces, scafoïde en trapezoïde botten. Bij schade is het moeilijk om de hand opzij te draaien.
  • Dorsale metacarpale ligamenten. Gelegen tussen de botten van de metacarpus. In geval van letsel worden bewegingen van de vingerkootjes uitgevoerd door pijn.
  • Ellepijp collateraal ligament. Verbindt de ellepijp met pisiform en driehoekig, zodat weefselbeschadiging pijn in de pols veroorzaakt en moeite met buigen en extensiebewegingen.

Tekenen en symptomen van schade

In het medische leerboek "Chirurgie van ziekten en handletsels" E.V. Usoltseva onderscheidt de volgende soorten verstuikingen van de polsbanden:

Ernst van letselDe belangrijkste redenVerstuikte pols: symptomen
Ik ben afgestudeerdVerhoogde belasting van het ligamentaire apparaatZwakke afname van het bewegingsbereik
Pijnsyndroom met lokalisatie op het gebied van ligamenthechting
Interne bloeding
Loslaten van het periosteum
II graadOvermatig kantelen of vallenExterne of interne bloeding
Periosteal scheur
Scherpe pijn
III graadPlots vallen of schokkenOpen fracturen op het gebied van hechting van ligamenten en pezen
Bijbehorende subluxaties
Acuut pijnsyndroom tijdens beweging en tijdens rust

Om fracturen, dislocatie of subluxatie uit te sluiten, moet een röntgenfoto worden gemaakt in 2 of 3 vlakken.

De primaire diagnose wordt gesteld door de manifestatie van dergelijke negatieve signalen:

  • externe vervorming van de hand;
  • acuut pijnsyndroom tijdens bewegingen, immobilisatie van de bovenste distale ledemaat;
  • afname van het bewegingsbereik;
  • zwelling van de huid;
  • externe of interne bloeding.

Bij een verstuikte pols verschijnen de symptomen geleidelijk. Ten eerste is er een pijnsyndroom en verslechtering van de functionele vermogens, in de laatste beurt verschijnen kenmerkend oedeem en hematoom. Als er sprake is van gelijktijdige verplaatsing van het gewricht, kan er sprake zijn van ongecontroleerde mobiliteit van de gewrichten van de uiteinden van de polsbotten.

Behandeling van het polsgewricht

Ziekenhuisbehandeling is alleen geïndiceerd voor ernstige graad III verstuikingen. Als het slachtoffer pathologische mobiliteit heeft bij het articuleren van de hand, is het risico op ruptuur van het collaterale ligament groot. Het stiksel moet 10 dagen na het letsel worden uitgevoerd.

Als alternatief dringt de gerenommeerde traumatoloog Watson-Jones erop aan dat in plaats van een operatie een collodion-verband moet worden aangebracht, een gaas dat in meerdere lagen is gedrenkt in een collodion-stof. Dit type immobilisatie is gemakkelijker en belemmert beweging niet, zoals een cast. Optimale draagtijd - 2 weken.

Volledige werkcapaciteit, volgens de medische handleiding "Traumatology" van Kotelnikov G.P., keert binnen 10-15 dagen terug. In het geval van complicaties - na 15-25 dagen. Fysiotherapie wordt aanbevolen om het proces te versnellen.

Hoe en wat thuis te behandelen

Thuisbehandeling is de sleutel om het functionele vermogen van de hand te herstellen. Bij lichte rekoefeningen zijn aanvullende cryotherapie-sessies aangewezen, inclusief het aanbrengen van ijs gedurende 10-15 minuten. De procedure kan 5-6 keer per dag worden herhaald, maar het is absoluut noodzakelijk om een ​​pauze van een half uur te nemen.

Cryotherapie wordt meestal 2-3 dagen uitgevoerd totdat de pijnlijke gevoelens volledig verdwijnen, maar als het ernstige ongemak aanhoudt, moet u naar het ziekenhuis gaan voor fysiotherapie en verduidelijking van de diagnose.

Het wordt ook aangegeven bij het strekken van de ligamenten om de pols, met een fixatieverband van gaas. Er mag geen sterke compressie van de weefsels zijn, die zich van buitenaf zal manifesteren als een blauwe huid. Als de fixatie echter verliest, moet de arm opnieuw worden verbonden. U kunt het verband niet verwijderen (zelfs 's nachts). Permanente immobilisatie wordt getoond.

Bij verstuikingen van graad II is immobilisatie van het polsgewricht aangewezen en wordt fysiotherapie aanbevolen. Volgens statistieken blijven 60-70% van de slachtoffers met dit soort rekoefeningen een normaal leven leiden, maar 30-40% van de mensen moet een pauze inlassen van hun werk en zich concentreren op behandeling.

Medicatie

Als een verstuikte pols wordt gediagnosticeerd, omvat thuisbehandeling plaatselijke toepassing van smeersel en pijnstillers. In geval van acute pijn wordt aanbevolen injecties in de bil te doen - Olfen, Dexalgin, Diclofenac, Movalis. Pijnstillers in tabletvorm hebben een vertraagd effect en hebben een negatieve invloed op het uitscheidingssysteem.

Bij het behandelen van verstuikingen thuis is het aanbrengen van zalven aangewezen. De optimale behandelingsduur is 1 maand of totdat de negatieve symptomen volledig verdwijnen. Het is noodzakelijk om de zalf in te wrijven met zachte cirkelvormige bewegingen, 2-3 keer per dag een dunne laag op het beschadigde gebied aan te brengen.

De meest effectieve zalven zijn onder meer:

Liniment typeGenezingseffectNaam
KoelingVerwijdering van wallenGavkamen
Efkamon
PijnstillingMenthol zalf
Troxevasin-gel
HormoonOnderdrukking van het ontstekingsprocesHydrocortison
Prednisolon
OpwarmenNormalisatie van de bloedstroomEspol
Versnelling van weefselregeneratieFinalgon
Bijen gif
Steroïdeloze ontstekingsremmersVerlichting van het ontstekingsprocesDiclofenac
Ketoprofen
Indomethacin

Folk methoden

Hoe de verstuiking van de pols thuis wordt behandeld, wordt beschreven door N. Maznev in de "Encyclopedia of Traditional Medicine":

  1. Het gaas wordt 4 keer gevouwen en gedrenkt in warme melk. Daarnaast wordt een laag watten en papier aangebracht. Zodra het gaasverband is afgekoeld, moet het worden vervangen. De procedure kan 3-5 keer per dag worden herhaald..
  2. 2 kleine uien worden fijngehakt en gemengd met 2 el. l. Sahara. Het mengsel wordt op gaas gelegd en op het beschadigde gebied gefixeerd. Bij het strekken van het polsgewricht moet de behandeling 2 keer per dag worden herhaald.
  3. Met een uitgesproken ontstekingsproces omvat de behandeling een kompres van gemalen wilde wijnruit - 3 theelepels, gemengd met zout. Gaas wordt 20-30 minuten aangebracht.
  4. Om zwelling te verlichten, wordt 2 el aanbevolen. l. eetlepels zemelen gemengd met azijn en om het polsgewricht gedaan. De symptomen verdwijnen binnen 1 tot 2 uur.
  5. De eenvoudigste manier om weefselregeneratie te versnellen, is door de borstel 2 keer per dag in te pakken met verse koolbladeren.

Voor informatie over het behandelen van een verstuikte hand aan de pols met een wollen draad, lees het artikel "Helpt wollen draad tegen verstuikingen: medisch bewijs van effectiviteit".

Revalidatieperiode

Fysiotherapie wordt voorgeschreven door artsen gedurende 2 dagen na ontvangst van een polsverstuiking van de II-III-graad, ongeacht of er een chirurgische behandeling is uitgevoerd of alleen immobilisatie met een verband. Als er een verwijderbare spalk op de borstel is geïnstalleerd, moet deze worden verwijderd voordat de behandelingen worden ondergaan.

In de handleiding "Privéfysiotherapie" worden de volgende hoofdtypen fysiotherapie aanbevolen:

Type fysiotherapieGenezende werking van verstuikingen op de pols
MicrostimulatieHerstel van functionele vermogens van spieren
FibromodulatieRegeneratie van ligamenteuze apparaten
Pijnstillende effectenPijnstilling
VasodilatatieVersnelling van de bloedstroom in het beschadigde gebied
LymfedrainageNormalisatie van de lymfecirculatie
Herstellend en regeneratief effectWeefselregeneratie

Lees hier meer over de aanbevolen fysiotherapietechnieken..

Om geen stagnatie van bloed en atrofie van spiervezels te veroorzaken, wordt aanbevolen om lichte fysieke oefeningen uit te voeren na de aangegeven periode van immobilisatie. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd, omdat overmatige fysieke inspanning gepaard gaat met herhaald trauma en gescheurde gewrichtsbanden.

Fysiotherapie moet oefeningen omvatten, niet alleen om flexibiliteit te ontwikkelen en de spieren van de pols te versterken, maar ook om de elleboog- en schoudergewrichten te ontwikkelen. Oefening moet regelmatig zijn en duurt 15-20 minuten per dag. Voor meer informatie over wat te doen bij een verstuikte pols of een gebroken hand, zie het artikel "Effectieve oefeningen die de arm snel herstellen na een fractuur in het polsgewricht".

Handige video

Uit de video leer je wat je moet doen als een hand om de pols verstuikt.

Handverstuikingen - wat te doen en hoe te behandelen

Verwondingen aan de handen beschadigen vaak de ligamenten bij de pols die de botten in de handgewrichten vasthouden. Het probleem doet zich vaak voor bij vallen. De oorzaak van uitrekken of scheuren is soms overmatige belasting van de handen - voor laders, atleten, stukadoors, naaisters. Met scherpe schokken kunnen ouders aan de ligamenten van de handen van de baby trekken.

Tekenen en symptomen van een verstuikte hand

Ligamenten zijn elastische vezels die botten verbinden met een gewricht. Samen met de pezen die spieren aan botten bevestigen, vormen ze het flexibele deel. De ligamenten zijn doordrongen van vaten en zenuwreceptoren. Dat is de reden waarom, bij de minste beweging van de geblesseerde hand, een scherpe pijn het lichaam doorboort en de pols opgezwollen raakt. Bij een kind stijgt de temperatuur tijdens het strekken vaak tot 37,5-38 graden. Dit type verwonding kan worden onderscheiden van een scheur of breuk van de ligamenten van de hand, ontwrichting of botbreuk doordat het slachtoffer het gewricht kan bewegen..

Bij het strekken van de ligamenten van de arm onderscheiden artsen drie opties:

  1. Mild: Microscopische scheuren kunnen in de pezen voorkomen. De persoon beweegt zijn hand bijna vrij. Milde pijn, geen zwelling van de pols.
  2. Matig: gedeeltelijke scheuring van de ligamenten van de hand. Het doet pijn om de hand te bewegen, de mobiliteit is scherp beperkt. Gezwollen pols.
  3. Ernstig: scheuring van handbanden. Scherpe pijn, uitgebreide ontsteking, ernstig oedeem. Hematoom verschijnt vaak.

Wat te doen met een verstuiking

De beschadigde hand heeft volledige rust nodig. Het is noodzakelijk om er een koud voorwerp aan vast te maken dat in een handdoek is gewikkeld. De pijn zal binnen 1,5-2 uur afnemen, de zwelling zal afnemen en er kan een immobiliserend (immobiliserend) verband worden aangebracht. Een elastisch rubberen verband fixeert de gewrichten het beste van alles, maar bij gebrek daaraan kunt u een normaal gaasverband of hoofddoek, een zakdoek, een sjaal gebruiken.

Vervolgens moet de patiënt naar het traumacentrum worden gebracht. Een specialist moet de verstuiking bevestigen en andere diagnoses uitsluiten: hun breuk of dislocatie, botbreuk. Er moet een röntgenfoto worden gemaakt, mogelijk een tomogram. Het is vooral onmogelijk om een ​​bezoek aan het traumacentrum uit te stellen met ernstige roodheid, gedeeltelijk verlies van gevoeligheid van de hand.

Eerste hulp

Eerste hulp bij verstuikingen, op tijd geleverd, versnelt de verdere behandeling aanzienlijk. Het helpt het risico op ernstige complicaties te voorkomen. De volgorde van acties is als volgt:

  • Een koud kompres moet gedurende 1,5-2 uur op de geblesseerde hand worden aangebracht.
  • Vervolgens moet u uw handpalm immobiliseren met een verband, wat het genezingsproces zal versnellen. Als het beschadigde gewricht beweegt, worden er aan beide kanten spalken op aangebracht (schoollinialen, dunne borden, enz.).
  • De medicijnen Ketorol, Next, Celecoxib, Meloxicam helpen de blessure te verlichten..

Het strekken van de ligamenten van de hand is beladen met de ophoping van exsudaat (vocht). Om zwelling van het weefsel nabij het geblesseerde gebied te voorkomen, moet het slachtoffer zijn hand op schouderhoogte houden. Als een persoon bij het verlenen van eerste hulp moet worden neergezet, dan moet deze boven het hoofd zijn. Bovendien is het wenselijk dat de patiënt periodiek voorzichtig zijn vingers samenknijpt en ontspant om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen..

Hoe een verstuiking te behandelen

Allereerst moet de zwelling worden verwijderd. Koude en strakke verbandbehandelingen worden aangevuld met pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen. Ze worden topisch voorgeschreven in de vorm van zalven, gels en intern. Bij milde schade wordt het herstel thuis uitgevoerd en duurt het 1-2 weken. Een matige verstuiking kan 3 weken duren om te genezen. Wanneer ze breken, neemt de eliminatie van de blessure toe tot 2-3 maanden. In het ziekenhuis worden operaties aan de hand uitgevoerd, fixeer het met een gipsverband.

Als er geen risico op bloeding is en de temperatuur normaal is, wordt een paar dagen na de blessure een lichte massage van de kraagzone, het schoudergewricht voorgeschreven, met behulp van de methoden van aaien, kneden, trillen, wrijven. Bij afwezigheid van pijn wordt het geblesseerde gebied vervolgens gemasseerd. Wanneer de pijn en zwelling volledig zijn verdwenen, kunt u therapeutische oefeningen voor de hand uitvoeren..

Zalven

Zalven met een verkoelend effect Efkamon of Gavkamen bevattende menthol worden onmiddellijk aangebracht na handletsel. Vervolgens wordt gedurende 1-1,5 weken een zalf met een niet-steroïde werkzame stof gebruikt: Voltaren (Diclofenac), Nurofen-gel, Ketoprofen of Indomethacin. Bij ernstige rekoefeningen worden hormonale zalven voorgeschreven: hydrocortison of prednisolon.

Na het verdwijnen van het oedeem worden Apizartron, Viprosal, Vipratox, Heparine-zalven gebruikt om de bloedcirculatie in de ligamenten te activeren. Finalgon, Mioton, Espol zalven worden goed warm. De gewonde vaten van de hand versterken Troxevasin, Venoruton. Zalf bij het strekken van de ligamenten moet in een dunne laag worden aangebracht. Wrijf het zachtjes in de huid met zachte cirkelvormige bewegingen.

Met een verband om de arm

Ligamenten van het polsgewricht zijn erg kwetsbaar voor letsel. Er wordt een kruisvormig verband op aangebracht. Eerst moet je de pols 2-3 keer met een verband omwikkelen. De lagen moeten goed op elkaar passen voor een stevige fixatie van het verband. Vervolgens verbinden ze de achterkant van de hand, passeren het verband tussen de vingers en keren terug naar de achterkant van de hand. De nieuwe wending moet de vorige helft van de breedte van het verband bedekken. De laatste 2-3 beurten zijn op elkaar gestapeld. Het uiteinde van het verband wordt in twee delen gesneden, die om de pols worden vastgebonden.

Als je ook de vingers moet pakken, is er een verband om de arm bij het strekken van de ligamenten, ook vanaf 2-3 slagen om de pols. Verbind vervolgens de achterkant van de hand en beweeg naar de vingers. Ze zijn in verticale bochten gewikkeld. Vervolgens wordt de hele hand beginnend met de vingertoppen verbonden met horizontale bewegingen. Het verband moet strak worden gemaakt, maar het mag de ligamenten niet te strak aantrekken en de pijn vergroten. De verbonden hand hangt aan een draagdoek (hoofddoek).

Folkmedicijnen

  1. Bij het strekken van de ligamenten van de hand worden vaak kompressen gemaakt met gezoete pap van rauwe aardappelen en uien of met farmaceutische blauwe klei. Vervolgens wordt de hand in een warme sjaal gewikkeld.
  2. Voordat je naar bed gaat, is een verwarmend wodka-kompres nuttig voor ligamenten. Laat hem niet een nacht achter!
  3. U kunt een zalf bereiden: giet knoflookpap met gehakte muntblaadjes met heet gesmolten varkensvet, filter na afkoeling en wrijf 2-3 keer per dag in het getroffen gebied.
  4. Zet een mengsel van berkenbladeren, brandnetels, vlierbloemen, wilgenschors en drink als thee.

Fysiotherapie

Fysieke beïnvloedingsmethoden op zieke ligamenten helpen ze sneller te genezen. Mijn pols begint steeds minder pijn te doen. Bij het strekken van de ligamenten van de hand helpen UHF, elektroforese en magnetotherapie goed. De methode van bio-energieregulerende therapie met het Prolog-02 apparaat is populair, die stromen genereert die vergelijkbaar zijn met zenuwimpulsen. De procedures verlichten de pijn, verminderen de inname van medicatie en activeren de lichaamsreserves voor versneld herstel..

Hand verstuikingen behandeling

12 dec 2019 0

  • Street-Sport
  • Handuitrekken is een veelvoorkomend trauma aan het bewegingsapparaat. Het is gemakkelijk om het niet alleen te krijgen tijdens het sporten, maar ook thuis..

    Het ligamentaire apparaat van de handen heeft een voldoende veiligheidsmarge en is bestand tegen belastingen zoals het opheffen van het eigen lichaam, het dragen van zware voorwerpen, vallen en ander letsel.

    Er is een risicogroep die vaker geneigd is tot verstuiking van de handen dan anderen. Dit zijn mensen met een zittende levensstijl, ouderen, met een genetische aanleg, in aanwezigheid van ontsteking in de gewrichten of periarticulaire weefsels, atleten, dansers en mensen wiens werk monotone bewegingen vereist.

    Statische oefeningen, fysieke activiteit en regelmatige training zullen nuttig zijn om de ligamenten van de handen (en het hele lichaam) te versterken. Hiermee kunt u weefselcellen versterken, verzadigen met zuurstof en voedingsstoffen. Dit verhoogt de kracht, het uithoudingsvermogen en de fysieke belasting van het ligamentaire apparaat..

    Vaak worden verstuikingen van de ligamenten van de armen en handen opgevangen door kinderen, ongeacht het feit dat de ligamenten van het kind aanzienlijk elastischer zijn dan die van een volwassene. Deze verwondingen gaan gepaard met verhoogde lichamelijke activiteit bij kinderen. Kleine kinderen kunnen door hun ouders gewond raken wanneer ze het kind proberen op te tillen met een scherpe, eikelachtige beweging (bijvoorbeeld in hysterie) terwijl ze zijn hand vasthouden.

    Hoe een verstuiking te onderscheiden van andere verwondingen

    Het is gemakkelijk genoeg om een ​​verstuiking te onderscheiden van spierpijn of -breuk. Om dit te doen, moet u de symptomen en tekenen van verstuikingen kennen. Namelijk:

    • Ernstige pijn op de plaats van verwonding.
    • Beperkte of geen beweging in de hand.
    • Zwelling van de weefsels van de hand.
    • Als gevolg van schade aan bloedvaten of spieren verschijnt er een hematoom.
    • Ontsteking komt periodiek voor.

    Er zijn drie graden van verstuiking van de handen:

    • Eerst (makkelijk). Periodieke pijn, ontstaan ​​of verergeren bij beweging in het gewricht.
    • Tweede (midden). De pijn verdwijnt niet in rust, er is oedeem van de weefsels rond het gewricht, de beweging van de hand is beperkt.
    • Derde (zwaar). Ligamenten breken los van het gewricht, het hematoom bevindt zich onder en boven het gewricht, er is geen beweging in de hand.

    Als er een blessure is opgelopen, moet u onthouden wat u moet doen en in welke volgorde. Het eerste dat u na een blessure moet doen, is het gewonde ledemaat vastmaken met een elastisch verbandverband (of een sjaal, handdoek, hoofddoek gebruiken), een met ijs gevulde bel op de plaats van de blessure bevestigen (u kunt een bevroren product gebruiken gewikkeld in een doek, een handdoek gedrenkt in koud water). Neem daarna contact op met een traumatoloog voor een diagnose.

    Hoe en hoe een verstuiking van de hand te behandelen

    Na onderzoek, röntgenonderzoek en laboratoriumonderzoek kan een specialist een diagnose stellen en een adequate behandeling voorschrijven. Bij lichte tot matige schade kan thuis herstel plaatsvinden. Het zal bestaan ​​uit een verband (van een verband of pleister) voor de hand gedurende tien of vijftien dagen, het gebruik van pijnstillende en ontstekingsremmende niet-steroïde zalven.

    Wanneer de handbanden van een persoon zijn gescheurd als gevolg van een blessure, krijgt hij een chirurgische ingreep voorgeschreven in een ziekenhuisomgeving. De revalidatieperiode zal bestaan ​​uit therapeutische en fysiotherapeutische behandelingen en diverse oefeningen gericht op het herstellen van handfuncties.

    Er wordt ook behandeld met folkmethoden.

    De volgende tips zijn opgenomen in de categorie traditionele geneeskunde:

    • Gebruik het deeg als gips. Om dit te doen, maak een gezouten deeg in water, vorm een ​​cake en wikkel er een borstel in, wacht tot het hard is, onder een handdoek of doek, laat het 4-5 uur staan ​​en verwijder het door het deeg te breken. Deze methode is goed omdat het bovendien de zwelling rond de blessure verlicht..
    • Verwarmende kompressen op basis van gehakte knoflook en sap. Deze samenstelling kan verwarmende zalven vervangen. Het mengsel wordt bevochtigd met een servet, op het getroffen gebied aangebracht, omwikkeld en bewaard totdat het verband opwarmt. Vervolgens wordt het proces herhaald.
    • Neem kruidendrankjes om de weefselregeneratie te versnellen. Neem hiervoor gelijke delen: berkenknoppen met bladeren, gedroogde vlierbloemen, brandnetelbladeren of geraspte peterseliewortel. Giet 500 ml kokend water over drie eetlepels van het mengsel. Neem het mengsel een glas per dag (verdeeld in gelijke porties).

    Er zijn veel tips en recepten. Nadat een persoon gewond is geraakt, hangt de herstelperiode af van de kenmerken van het lichaam, chronische ziekten, het systematisch naleven van de voorschriften van de arts en een positieve houding ten opzichte van herstel. Zes maanden na een verstuiking van de gewrichtsbanden, wordt de hand verbonden tijdens fysieke inspanning en sportoefeningen. Alleen als u de aanbevelingen voor behandeling zonder schendingen volgt, worden het gewricht en de ligamenten volledig hersteld.

    Als je een fout vindt, selecteer dan een stuk tekst en druk op Ctrl + Enter.

    Behandeling en herstel van verstuikingen van de handbanden

    Het strekken van de ligamenten van de hand is een vierde van alle verwondingen aan het ligamentaire apparaat. De hand is een uniek en meest complex onderdeel van het osteoarticulaire systeem. Het bevat het grootste aantal botten en gewrichten daartussen, en zelfs meer - ligamenten, omdat ze alle gewrichten omringen. Ligamenten zijn gemaakt van dicht vezelig weefsel en beperken de mobiliteit van gewrichten binnen de fysiologische grenzen, waardoor schade wordt voorkomen. De ligamenten zelf ervaren een vrij grote belasting, omdat de hand het meest mobiele en werkende deel van het lichaam is. Ondanks de hoge sterkte kunnen de vezels van de ligamenten worden beschadigd door overmatige blootstelling: te scherpe bewegingen, gewichtheffen, op de arm vallen, sporten op sportuitrusting.

    Klinische classificatie en symptomen

    De vezels van de ligamenten zijn sterk, maar hun elasticiteit is laag en het is moeilijker om ze uit te rekken dan om ze te breken. Daarom treedt bij een blessure eerder een traan op, wat gewoonlijk stretchen wordt genoemd. Afhankelijk van het aantal beschadigde vezels worden 3 graden van ernst onderscheiden:

    • gemakkelijk als enkele vezels beschadigd zijn;
    • medium, waarin veel vezels zijn beschadigd, maar niet meer dan de helft van het volume;
    • ernstig, wanneer de meeste vezels beschadigd zijn, maar er is geen volledige breuk van het ligament.

    Symptomen die voortvloeien uit dit letsel hangen rechtstreeks af van waar de verstuiking van de polsbanden is opgetreden en wat de ernst ervan is. Onmiddellijk op het moment van het letsel treedt een scherpe lokale pijn op, die toeneemt met beweging. Als de ligamenten van een vinger bijvoorbeeld gewond zijn, dan zal de pijn zijn tijdens bewegingen van deze vinger, als de pols gewond is, zullen de bewegingen van de hele hand pijnlijk zijn.

    Het tweede symptoom is oedeem in het beschadigde gebied, het treedt op na pijn, na 10-20 minuten is de geleidelijke toename kenmerkend. Als de bloedvaten zijn beschadigd, subcutane bloeding, kan hematoom optreden, krijgt het gewonde gebied een paars-cyanotische kleur. De functie van de hand is verminderd en er kunnen 2 opties zijn: mobiliteitsbeperking in het gewricht of, omgekeerd, overmatige mobiliteit.

    In het tweede geval is het letsel ernstiger en suggereert overmatige mobiliteit dat de ligamenten zijn gescheurd. Dit gebeurt meestal met de pink..

    Bij jonge kinderen hebben pols- en polsbanden meer kans als het kind scherp wordt getrokken of met de hand wordt opgetild.

    Een dag of langer na het letsel kan de temperatuur van de huid in het beschadigde gebied en zelfs de algemene lichaamstemperatuur stijgen. Dit gebeurt wanneer zich posttraumatische ontsteking ontwikkelt in het gebied van het gewricht en de omliggende weefsels..

    Eerste hulp

    Ongeacht het letselmechanisme en de ernst van klinische symptomen, moet het slachtoffer onmiddellijk eerste hulp krijgen. Het bevat 3 punten:

    Fixatie

    Immobilisatie van de hand is nodig om zwelling, hematoomgroei en pijnsyndroom te verminderen. De beste optie is een zacht elastisch verband om de hand vast te zetten. Het verband mag niet te strak zitten om verstoring van de bloedcirculatie in de hand te voorkomen, de huid van de vingers moet warm aanvoelen.

    Trek niet aan uw vinger om deze recht te trekken, dit kan de blessure alleen maar verergeren.

    Hypothermie

    Koud wordt op de beschadigde hand aangebracht in de vorm van een bubbel of ijspakken, een koud verwarmingskussen, gewoon een stuk doek gedrenkt in koud water. Koeling is nodig om het bloeden te stoppen en zwelling te verminderen.

    Anesthesie

    Om de intensiteit van pijn te verminderen, indien nodig, pijnstillers uit de groep analgin en zijn analogen, evenals NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen) - ibuprofen, ketoprofen, diclofenac en analogen.

    Geef geen sterke medicijnen om de symptomen van schade niet te "smeren" voordat ze door een arts worden onderzocht.

    In de meeste gevallen zijn handverstuikingen mild. Hoe definieer je het? Als na de eerste hulp de pijn geleidelijk afneemt, de zwelling niet toeneemt, het vermogen om te bewegen toeneemt, dan kunt u proberen zo'n blessure thuis te behandelen.

    Als een dergelijke verbetering niet optreedt, nemen de symptomen toe, een dringende noodzaak om een ​​traumatoloog te raadplegen.

    Dit geldt vooral voor kinderen met kwetsbare handweefsels, en ernstig strekken kan leiden tot ernstigere verwondingen - scheuren van kraakbeen, scheuren van spieren en pezen. De beste oplossing zou in ieder geval een doktersonderzoek zijn, en zelfs als het licht is, is zijn advies niet overbodig.

    Hoe het gewricht op de juiste manier te fixeren bij het strekken van de ligamenten van de hand

    Behandelmethoden

    Meestal groeien de ligamenten van de hand goed en snel door de overvloedige bloedtoevoer. En toch moet de behandeling worden uitgevoerd, zelfs in milde gevallen van letsel. Dit voorkomt de gevolgen en herstelt snel de functie van de hand..

    Immobilisatie

    Beschermende immobilisatie van de hand is nodig in de eerste 2-3 dagen in geval van licht letsel en van 7 tot 14 dagen in ernstigere gevallen.

    Het schept voorwaarden voor een beter herstel van de vezels van de bundels en voorkomt extra schade. Een innovatieve methode van therapeutische immobilisatie - taping heeft zichzelf goed bewezen.

    De methode bestaat uit lokale immobilisatie van het gewricht met behoud van de mogelijkheid van beweging in andere delen van de hand. Dit houdt de circulatie hoog en versnelt het herstelproces. Bovendien verhoogt de tape (plakband) de huidlaag, verbetert de lymfecirculatie en elimineert oedeem.

    Hoe de pols correct te tikken. Gebruikt voor verstuikingen

    Behandeling met geneesmiddelen

    Voor intern gebruik worden medicijnen ingenomen om de pijn de eerste dagen na een blessure te verminderen. Het is beter om met een arts overeenstemming te bereiken over de keuze van geneesmiddelen voor pijnverlichting, omdat veel van hen contra-indicaties hebben, met name niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen: ketoprofen, ibuprofen, diclofenac en anderen. Het is handig om vitamine C in te nemen, het draagt ​​bij aan het snelle herstel van vezelbanden.

    De keuze aan externe medicijnen is zeer ruim. In de eerste dagen na het letsel is het beter om verdovende zalven te gebruiken (diclofenac, fastum-gel, ketoprofen, piroxicam). Wanneer acute verschijnselen verdwijnen, worden verwarmende zalven (espol, efkamon, dolobene gel) gebruikt om oedeem, bloeding op te lossen en ontstekingen te verlichten.

    Fysiotherapie

    Fysiotherapie wordt meestal voorgeschreven vanaf 2-3 dagen na het letsel: UHF, iontoforese met kaliumjodide, analgetica, fonoforese (echografie) met verdovende zalven, paraffinetoepassingen. Magnetische therapie geeft een goed regenererend effect, je kunt het thuis gebruiken met een draagbaar apparaat.

    Gymnastiek en massage

    Snel en volledig herstel van de beschadigde hand is onmogelijk zonder therapeutische oefeningen..

    Het moet al op de 2e dag na een kleine blessure worden gestart en na 3-4 dagen met ernstigere blessures. Het principe van therapeutische oefeningen is om de belasting van de hand geleidelijk te verhogen. U kunt ze het beste 2-3 keer per dag tijdens een warm handbad doen om de spieren te ontspannen..

    Oefeningen zijn eenvoudig, ze bestaan ​​uit buigen, strekken, de hand draaien, knijpen in een rubberen ring of pols-expander. Het is beter om een ​​speciaal complex te nemen van een oefentherapie-instructeur.

    Je kunt het niet overdrijven, de belasting overschrijden totdat er pijn verschijnt..

    Een handmassage is ook nodig, het verbetert de bloed- en lymfecirculatie en versnelt het herstel. Het is wenselijk om de hele hand te masseren, beginnend vanaf de vingertoppen, bewegend naar de handpalm en de achterkant van de hand, bewegend naar het schoudergewricht. In dit geval is het goed om een ​​verwarmende of verdovende zalf te gebruiken, ontspannende massageolie.

    Als het letsel correct en volledig wordt behandeld, duurt het herstel in milde gevallen 4-6 dagen, met een ernstiger letsel - van 10 tot 30 dagen, en als een operatie wordt uitgevoerd, kan het herstel tot 2 maanden duren.

    Chirurgische ingreep

    Chirurgische behandeling voor beschadiging van de ligamenten van de hand is geïndiceerd in geval van volledige breuk, combinatie met breuk van spieren, pezen, gewrichtskapsel, dislocatie, fractuur met verplaatsing. Plastic ligamenten worden uitgevoerd, indien nodig, osteosynthese, immobilisatie van gips wordt gedurende 2 weken toegepast. De revalidatieperiode na de operatie is langer - tot 1-2 maanden.

    Gevolgtrekking

    Een verstuikte hand wordt als een lichte blessure beschouwd, maar soms kan deze behoorlijk ernstig zijn. Om de hand volledig te genezen en de functies te herstellen, is het beter om onmiddellijk contact op te nemen met een specialist en al zijn afspraken uit te voeren..

    Lichte oefeningen helpen u handgewrichten en ligamenten te herstellen na het strekken

    Handverstuikingen: wat te doen? Symptomen en behandeling

    Onder de verwondingen van de zachte weefsels van de ledematen zijn er vaak gevallen van verstuikingen van de handbanden. Dit is een van de redenen om de functionaliteit van de hand te beperken, vooral bij mensen wier beroep wordt geassocieerd met handenarbeid..

    De rol van het musculo-ligamentous apparaat is het zorgen voor bewegingen in de gewrichten, zonder welke het onmogelijk is om een ​​volwaardig mensenleven voor te stellen. In dit geval is het belangrijkste deel van het skelet precies de borstel. Dankzij een groot aantal complexe bewegingen kunt u verschillende soorten werk uitvoeren die precisie, coördinatie en kracht vereisen. Dit wordt bereikt door de deelname van verschillende componenten aan de motorische functie:

    • Botten en gewrichten.
    • Spieren en ligamenten.
    • Zenuwstelsel.

    Als er schendingen zijn in een van de gepresenteerde structuren, lijdt het hele motorcomplex van de arm.

    Aangezien strekken en scheuren van de ligamenten van de hand een van de meest voorkomende oorzaken van dergelijke veranderingen is, moet er meer aandacht aan deze pathologie worden besteed..

    De redenen

    Ligamenten zijn sterke en elastische bindweefselstructuren die botten en spieren in één complex verenigen om gewrichtsbeweging te vergemakkelijken. Overtreding van hun structuur als gevolg van uitrekken of scheuren kan de volgende redenen hebben:

    1. Heffen van zware voorwerpen.
    2. Krachtoefeningen voor de spieren van de arm- en schoudergordel (ook bij gebruik van simulatoren).
    3. Vallen om de pols.
    4. Lessen op sportartikelen (rekstok, parallelle staven).

    De meest voorkomende verwondingen zijn sport- of huishoudelijke verwondingen die de ligamenten van de arm beschadigen. Tegelijkertijd lijden kinderen en adolescenten meer onder meer door verhoogde fysieke activiteit en hun eigen onoplettendheid. Dergelijke gevallen zijn echter niet ongebruikelijk bij volwassenen, vooral niet ouder dan 40 jaar. Vervolgens raken de ligamenten gewond door verminderde elasticiteit en leeftijdsgebonden veranderingen in bind- en botweefsel..

    Om verstuikingen van het ligament-spierapparaat te voorkomen, is het noodzakelijk om veiligheidsregels in acht te nemen, voorzichtig te zijn bij het sporten en ook rekening te houden met de leeftijdsfactor tijdens fysiek werk..

    Symptomen

    Het strekken van de ligamenten van de arm gaat gepaard met onaangename manifestaties die ontstaan ​​door trauma aan zachte weefsels. Symptomen zijn voornamelijk afhankelijk van de locatie van het letsel en de mate van breuk van de bindvezels. Het uitrekken van de ligamenten van de bovenste ledemaat gaat gepaard met de volgende symptomen:

    • Pijn van verschillende intensiteit.
    • Verhoogde pijn tijdens beweging.
    • Zwelling van de zachte weefsels van het beschadigde gebied.
    • Roodheid of cyanose van de huid als gevolg van kleine bloedingen.
    • Beperking van mobiliteit in de hand.
    • Gevoeligheid voor palpatie.

    Als dergelijke symptomen na een verwonding last begonnen te krijgen, is het enige dat in een dergelijke situatie hoeft te worden gedaan, een arts te raadplegen voor onderzoek en tijdige behandeling van pathologie.

    Schade aan de polsbanden

    Meestal worden handverstuikingen veroorzaakt door verwondingen of verhoogde stress. In de regel wordt schade aan de ellepijp of het radiale ligament van de pols gevonden. Dit komt vooral voor tijdens abductie, overrekking van de hand of verhoogde rotatie..

    Na een blessure wordt ernstige pijn gevoeld, die toeneemt met beweging, waardoor de functie van de hand wordt verstoord.

    De zwelling neemt snel toe, er verschijnen bloedingen. Palpatie van het stuk zal ook pijnlijk zijn. Als de breuk wordt uitgesproken, kunnen de symptomen lang aanhouden..

    Schade aan de ligamenten van de vingers

    Vingerbanden zijn vaak gevoelig voor uitrekken in gevallen waarin ze onderhevig zijn aan aanzienlijke stress (bijvoorbeeld bij rotsklimmen). Het meest vatbaar voor scheuren zijn de ringvormige ligamenten, die mogelijk niet bestand zijn tegen plotselinge bewegingen met hoge amplitude en overbelasting. Dit manifesteert zich door pijn, zwelling langs het palmaire oppervlak van het metacarpofalangeale gewricht. U kunt de karakteristieke vervorming van de vinger opmerken, het onvermogen om deze te strekken.

    Bovendien zijn er vaak gevallen van verstuikingen van de longitudinale ligamenten en pezen van de buigspieren..

    Dergelijke schade is het meest typerend voor de ringvinger van de hand, wanneer het nodig is om op een hoogte te worden gehouden met een open grip. Na een blessure maakt u zich zorgen over pijn in de hele pees - van vinger tot pols, beperking van flexie en extensie.

    Duimbandletsel

    Een peesruptuur kan het gevolg zijn van verhoogde druk op de uitgestrekte duim (bijvoorbeeld bij het slaan van een bal bij volleybal). Bovendien kan het letsel gepaard gaan met een dislocatie van het metacarpofalangeale gewricht. Symptomen zijn onder meer pijn tijdens beweging, vooral abductie van de duim. Als het ligament gescheurd is, is de vorming van zwelling in het periarticulaire gebied kenmerkend..

    Er is ook een breuk van de laterale ligamenten van de interfalangeale gewrichten.

    Dit wordt waargenomen in het geval van een scherpe abductie van de duim - bij slaan of vallen. Symptomen van schade zijn hetzelfde: pijn, zwelling en verminderde motoriek.

    Hoewel een verstuiking als een kleine verwonding wordt beschouwd, moet er rekening mee worden gehouden dat deze, indien laat ontdekt en onvoldoende behandeld, kan leiden tot bewegingsbeperking in het getroffen gebied..

    Behandeling

    Het is noodzakelijk om verstuikingen van de handligamenten op een uitgebreide manier te behandelen, met behulp van verschillende methoden om het maximale positieve effect te bereiken. Meestal is de ernst van de verwonding de basis voor de mate van therapeutische interventie. De volgende methoden worden gebruikt:

    1. Behandeling met geneesmiddelen.
    2. Fysiotherapie.
    3. Massage en manuele therapie.
    4. Behandeling met folkremedies.

    Elke techniek wordt toegepast volgens de indicaties en zorgstandaarden. Sommige producten kunnen ook thuis worden gebruikt op advies van een arts..

    Noodhulp

    Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan het verlenen van eerste hulp bij verstuikingen en rupturen van de ligamenten van de arm. Het is voor iedereen belangrijk om de basis van noodmaatregelen te kennen, omdat dit in het dagelijks leven nodig is. En de uitkomst van de blessure hangt vaak af van de tijdigheid van het therapeutische effect..

    Bij het strekken van de ligamenten moet u het volgende doen:

    1. Zorg voor rust van het aangetaste ledemaat, immobiliseer het (met geïmproviseerde of standaard middelen) - het aanbrengen van een verband, spalken.
    2. Breng koud aan op het beschadigde gebied.
    3. Bij toenemend oedeem - geef de ledematen een verhoogde positie.

    Deze eenvoudige stappen helpen de toestand van de patiënt te verlichten voordat ze naar de dokter gaan..

    Behandeling met geneesmiddelen

    Het verlenen van medische zorg is niet compleet zonder medicijnen. Medicatie kan symptomen zoals pijn, ontsteking, zwelling en spierspasmen in het getroffen gebied helpen verlichten. De volgende groepen medicijnen worden gebruikt:

    1. Pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen (diclofenac, ibuprofen).
    2. Lokale anesthetica (Novocaine, Lidocaine).
    3. Decongestiva (L-lysine escineert).
    4. Vitaminen van groep B (neuroubin).
    5. Chondroprotectors (chondroïtine en glucosaminesulfaat).

    In eerste instantie wordt aanbevolen om pillen te injecteren en in te nemen, en in de toekomst kun je de blessure behandelen met zalf of gel. De lokale werking van medicijnen helpt mogelijke bijwerkingen te voorkomen en stelt u in staat om de optimale concentratie van het medicijn in de weefsels te bereiken. De compositie onderscheidt zich:

    1. Ontstekingsremmende zalf - met diclofenac, ketoprofen.
    2. Koelzalf - onmiddellijk aangebracht na schade (Gevkamen).
    3. Absorberende zalf - gebruikt na het verminderen van wallen (Apizartron).
    4. Angioprotectieve zalf - bevat geneesmiddelen die de vaatwand versterken (troxerutine).
    5. Verwarmende zalf - op basis van terpentijn of rode peper (Finalgon, Espol).

    Het is noodzakelijk om verstuiking onafhankelijk te behandelen met lokale preparaten in overleg met de behandelende arts.

    Fysiotherapie

    Fysiotherapie neemt een belangrijke plaats in binnen het complex van revalidatiemaatregelen. Met haar geld kunt u het effect van medicijnen versterken en het herstel versnellen. De volgende technieken zijn voorgeschreven:

    • Elektroforese.
    • Magnetotherapie.
    • Laserbehandeling.
    • Wave therapie.
    • Paraffine- en moddertherapie.
    • Balneotherapie.

    Welke procedures met de patiënt kunnen worden gedaan, zal de fysiotherapeut zeggen op basis van de indicaties en contra-indicaties voor elk van de methoden.

    Onconventionele methoden

    U kunt verstuikingen van de arm ook behandelen met folkremedies. Ze kunnen echter alleen worden gebruikt op aanbeveling van een arts en in combinatie met traditionele methoden. In dit geval helpen de volgende recepten:

    1. Kompres van rauwe aardappelen, uien en suiker.
    2. Wrijf muntblaadjes, eucalyptus en knoflook.
    3. Blauwe klei applicaties.
    4. Zeep en eigeelzalf.
    5. Verzameling van oudere bloemen, berkenbladeren, wilgenschors, brandnetelbladeren en peterseliewortel.

    Alleen een ervaren specialist kan een verstuiking in de arm effectief behandelen. Bij zelfmedicatie is er een hoog risico op nadelige resultaten en gevaarlijke gevolgen..

    Polsverstuikingen: symptomen, diagnose en behandeling

    Verstuikte pols betekent een negatieve invloed op de ligamenten in de hand. Deze ligamenten zijn samengesteld uit bindvezels, met als taak botten stevig vast te zetten en functionele mobiliteit te garanderen.

    Als gevolg van een traumatische impact kunnen de bindvezels microscheuren ondergaan. Dit heeft geen ernstige invloed op de functie van de hand, maar er is nog steeds enige beperking in de vorm van pijnlijke manifestaties tijdens de bewegingen. Polsverstuikingen komen vaak voor en de ernst van het letsel wordt bepaald door het aantal beschadigde vezels.

    De redenen

    Het strekken van de pols kan optreden bij elk traumatisch effect op de hand, als de kracht van dit effect de initiële sterkte van de bindvezels overschrijdt. Elke categorie mensen kan zo'n blessure oplopen, ongeacht leeftijd en beroep. De hoogste risicogroep wordt gemaakt door professionele atleten, maar in het dagelijks leven kunt u ook vrij vaak een buitensporig effect op de ledemaat krijgen. De belangrijkste redenen zijn de volgende situaties:

    • Werken met het tillen van zware voorwerpen.
    • Valt met focus op de pols.
    • De pols raken of zware voorwerpen om de pols vallen.
    • Langdurige uitvoering van monotone penseelbewegingen.

    Gevaar voor uitrekken

    De meeste polsverstuikingen veroorzaken geen ernstig ongemak en moeten thuis worden behandeld. Het grootste gevaar wordt gevormd door ernstige gevallen van verstuiking, wanneer er sprake is van een vrij uitgebreide vernietiging van de ligamenten of hun volledige breuk met het bot op de kruising. In dergelijke gevallen is medische aandacht nodig vanwege het optreden van overmatige mobiliteit in de hand, die wordt geëlimineerd door het herstel van de integriteit van het ligamentaire apparaat door middel van chirurgie.

    Onderscheidende symptomen

    Ondanks de prevalentie van rekken, kan niet iedereen de manifestatie ervan identificeren. In principe gaat het gepaard met de volgende symptomen:

    • Pijnverschijnselen van een andere aard.
    • Het begin van matig scherpe pijn bij het draaien van de hand.
    • De manifestatie van oedeem in zachte weefsels.
    • Bij ernstige tranen, roodheid of blauwe verkleuring van de huid.
    • Verminderde armmobiliteit.
    • Verhoogde pijn bij palpatie.

    Diagnostiek

    Rekken wordt bepaald door het slachtoffer te vragen naar het letsel en de gewonde hand te onderzoeken. In het geval van ernstige pijneffecten en ernstig oedeem wordt een röntgenfoto van de gewrichten of een echografisch onderzoek voorgeschreven voor een nauwkeurigere beoordeling van de conditie van de ligamenten. Door het gebruik van dergelijke technieken kunnen we de ernst van de conditie van de pols voldoende bepalen..

    Behandeling van de polsverstuiking

    De maatregelen die worden genomen om de normale conditie van de hand te herstellen, zijn afhankelijk van de ernst van de snijwonden in de pols..

    1. Onmiddellijk na de blootstelling moet een koud kompres op de borstel worden aangebracht. Dit voorkomt te veel zwelling en verlicht de pijn. Als na een tijdje de verbetering van de aandoening niet optreedt, moet u naar het ziekenhuis gaan.
    2. Rust wordt aanbevolen voor het hele ledemaat. Hiervoor worden verschillende immobilisatiebenaderingen gebruikt in de vorm van verband of het gebruik van een elastisch verband. Als het resulterende oedeem toeneemt, is het noodzakelijk dat de ledemaat zich in een verhoogde positie bevindt. Immobilisatie voorkomt onnodige spiercontractie en goede fixatie, dit helpt pijneffecten te verlichten.
    3. Pijnstillers kunnen worden voorgeschreven bij hevige pijn. In de vorm van het belangrijkste effect worden externe zalven met verschillende samenstellingen gebruikt, hun belangrijkste effect is het verlichten van ontstekingsprocessen en oedeem.
    4. Zoals voorgeschreven door een arts, moeten koude kompressen de eerste dagen van de dag worden gebruikt. Daarna worden verwarmende zalven op het stuk aangebracht.

    Fysiotherapieprocedures kunnen worden voorgeschreven als revalidatie en om de werking van therapeutische middelen te versterken. Onder hen zijn de meest voorkomende elektroforese met medicijnen, het effect van golftherapie.

    Moddertherapie heeft een bijzonder sterk effect van het herstellen en versterken van de ligamenten. Tijdens de herstelperiode is het noodzakelijk om significante ladingen te staken, als niet aan deze voorwaarde wordt voldaan, kunnen zich na verloop van tijd complicaties voordoen.

    Complicaties van verstuikte pols

    Met strikte naleving van de aanbevelingen van artsen is het herstel van de werkcapaciteit zeer succesvol. Als de hand wordt blootgesteld aan zelfs matige belastingen en de patiënt terughoudend is met het nemen van medicijnen, kan de behandeling onvoldoende zijn.

    Preventie

    Om de kans op situaties waarin een verstuikte pols kan optreden te verkleinen, kunnen deze aanbevelingen helpen:

    1. Voordat u met een werk begint, is het het beste om een ​​kleine warming-up voor de handen te doen. Dit zal helpen om ze op te warmen en de ligamenten buigzamer te maken..
    2. In gevallen waarin een persoon professioneel bezig is met sporten of een actieve levensstijl leidt, is het noodzakelijk om polsbandjes te gebruiken of elastische verbanden aan te brengen. Ze fixeren de pols om overbelasting te voorkomen.
    3. Volg de aanbevelingen van uw zorgverlener voor goede voeding om uw ligamenten van essentiële voedingsstoffen te voorzien. Een voldoende aantal van hen zal extra weerstand bieden tegen elke impact..

    Artikelen Over De Wervelkolom

    Heupvervanging, operatie, complicaties, vooruitzichten

    De indicatie voor een operatie is een overtreding van het motorische vermogen van de articulatie van het dijbeen en het bekken (contractuur), die niet met andere methoden kan worden geëlimineerd.

    Waarom doen voetenhielen pijn?

    Als de hielen van de voeten pijn doen, kan het ongemak de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen en zelfs een tijdje een persoon volledig immobiliseren. De redenen voor dit fenomeen zijn zeer divers en kunnen soms tot complicaties leiden, daarom mag u in geen geval het probleem negeren en zelfstandig omgaan met de eliminatie van het pijnsyndroom.