Hoe kan ik een massage op de rug doen?

Wat is cupping-massage en hoe doe je cupping-massage op de rug goed? Dit is een heel interessante vraag, vooral omdat er in de moderne wereld veel vraag naar is, zoals in het verleden. Deze massage is een procedure gericht op het verhogen van de bloedtoevoer naar de rug door het gebruik van speciale cups.

Voorheen werd cupping-massage veel gebruikt voor verkoudheid, longontsteking en andere ziekten. Tegenwoordig wordt cupping-massage het meest gebruikt voor cosmetische doeleinden. Ook is cupping-massage geïndiceerd voor aandoeningen van de wervelkolom. Dit zijn osteochondrose, myositis, verschillende blauwe plekken, ischias, ischias, spierpijn en andere. Cupping-massage is ook populair in de volksgeneeskunde voor veel aandoeningen.

De voordelen van vacuüm cupping-massage

De voordelen van vacuüm-cupping-massage voor het menselijk lichaam zijn helemaal niet overdreven. Als we het hebben over ziekten van het bewegingsapparaat, dan helpt dit type massage om deze problemen effectief op te lossen. In combinatie met therapeutische behandeling gaat cupping-massage perfect om met aandoeningen van de gewrichten, de wervelkolom en de afzonderlijke delen ervan, bijvoorbeeld ziekten van de lumbale regio, enz..

Het gebruik van speciale blikken voor de rug biedt een unieke kans om de spieren zoveel mogelijk te ontspannen, wallen te verwijderen op de plaats waar de bloedcirculatie wordt verstoord.

Cupping-massage verbetert perfect de werking van het immuunsysteem van het lichaam. Immers, zoals u weet, als de immuniteit van een persoon verzwakt is, loopt zijn lichaam het risico een soort ziekte op te lopen.

Dankzij vacuümcupping-massagesessies verbetert de voeding van spieren en huid en worden niet-geoxideerde voedingsmiddelen uit het lichaam verwijderd. Tijdens de procedure werken de zweet- en talgklieren actiever, en dit is goed, omdat hun werk bijdraagt ​​aan de eliminatie van overtollige hoeveelheden zouten, ureum, aceton, enz..

In de cosmetologie helpen sessies van vacuüm-cupping-massage om cellulitis (overtollig onderhuids vet) kwijt te raken. In de moderne wereld streven vrouwen naar een slank figuur met een onberispelijke huid en bezoeken daarom een ​​schoonheidsspecialiste om deze problemen op te lossen met behulp van vacuümmassage.

Cupping-massage is geen medicijnmethode

Wanneer een persoon wordt uitgenodigd om een ​​kuurmassage te ondergaan, denken velen om een ​​of andere reden dat dit type procedure wordt beschouwd als een van de methoden voor medicamenteuze behandeling. Dit is in feite niet het geval. Dergelijke massage wordt niet als medicatie beschouwd, maar de helende eigenschappen ervan voor het menselijk lichaam als geheel bestaan ​​uit de noodzaak om de interne bronnen die inherent zijn aan ons lichaam te mobiliseren.

Naast medicamenteuze behandeling, helpen vacuümmassagesessies een persoon te verlichten van het pijnsyndroom, het te stoppen en ook de mobiliteit terug te geven aan de patiënt als deze verminderd is..

Om osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom te voorkomen, zijn dergelijke genezingsprocedures effectief en relevant..

In welke gevallen adviseert de arts cupping-massage?

Er zijn bepaalde ziekten die een specialist kan voorschrijven, massagesessies als een aanvullende procedure om de basisfuncties van het lichaam te helpen herstellen. Deze ziekten zijn onder meer:

  • longontsteking, bronchitis - aandoeningen van de ademhalingsorganen. Sessies worden voorgeschreven na een acute periode van de ziekte;
  • verschillende ziekten van de wervelkolom;
  • gewrichtsontsteking;
  • virale, verkoudheid. Het is het beste om met massage te beginnen aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte, maar op voorwaarde dat de patiënt geen verhoogde lichaamstemperatuur heeft;
  • in cosmetologie - cellulitis;
  • voor preventieve maatregelen, als een algemene versterkingsprocedure.

In welke gevallen wordt cupping-massage niet aanbevolen?

Cupping-massage kan niet alleen gunstig zijn, maar ook schadelijk. In welke gevallen en situaties is deze procedure onmogelijk?

  • actieve longtuberculose;
  • pulmonale bloeding;
  • oncologische ziekten;
  • hypertensie;
  • angina pectoris en aritmie;
  • zwangerschap;
  • bloedziekten;
  • onder het verbod, huid waarop wonden, schaafwonden, ettering zijn;
  • hoge lichaamstemperatuur;
  • allergische reacties;
  • ernstige diabetes mellitus;
  • ontwikkelingsstadium van reuma;
  • spataderen en andere ziekten.

Als u thuis wilt masseren, moet u eerst uw lichaam onderzoeken of het advies inwinnen van een specialist die de procedure al dan niet aanbeveelt. Natuurlijk hangt alles af van de gezondheidstoestand van een persoon die een massage met vacuümconserven wil ondergaan.

Voordat u met massagesessies begint, moet u onthouden dat de blikken niet op de plaats mogen worden geplaatst waar het hart, de nieren en de borstklieren zich bevinden.

Gebruikte technieken

Voordat u direct doorgaat met de procedure voor het werken met banken, moet u zich goed voorbereiden. De voorbereidende fase omvat: klassiek strelen, wrijven, kneden, kloppen in de zone waar de cupping-massage zal worden uitgevoerd. Het doel van deze voorbereiding is om de huid op te warmen om pijnlijke gevoelens tijdens het werken met blikjes te voorkomen. Dit werk heeft immers een krachtig effect op de schepen..

Om de blikken vrij over het lichaam te laten glijden, moeten speciale massageproducten op de huid worden aangebracht. Het kan een vrij vette crème zijn, of massageolie die speciaal is ontworpen voor dit soort massage. Het is belangrijk dat de maximale hoeveelheid olie op de huid wordt aangebracht voor vrij glijden.

De belangrijkste technieken die worden gebruikt bij cupping-massage zijn statische techniek en kinetiek.

In de cosmetologie kunnen andere massagemethoden worden gebruikt, omdat vacuümprocedures niet alleen op de rug worden gebruikt, maar ook op het gezicht, billen, benen.

Welke apparaten en apparaten zijn nodig voor cupping-massage?

Momenteel zal het niet moeilijk zijn om alle benodigde gereedschappen en apparaten te verkrijgen voor massage in vacuümconserven. Je kunt ze zowel in apotheekketens als in gespecialiseerde winkels kopen..

Natuurlijk zijn in de eerste plaats banken nodig. Het kan gemaakt zijn van plastic, glas, rubber, siliconen. Het hangt allemaal af van de uitgevoerde massage. Als de massage wordt uitgevoerd door vuur toe te passen, worden in dit geval glazen potten gebruikt. Zonder vuur zijn blikken van plastic, rubber of siliconen perfect.

Naast blikjes worden compressortoestellen gebruikt. Ze zijn nodig wanneer hardware vacuümmassage wordt uitgevoerd..

Het voordeel van massage in blik is dat het thuis kan worden gedaan. Hoe u een blikmassage op de rug goed kunt doen, kunt u zien op de voorgestelde videoclip.

Cupping-massage helpt u om zoveel mogelijk te ontspannen, te kalmeren en te ontspannen. In situaties waarin een blessure is opgelopen, of een fractuur van de ledematen, of een persoon een sedentaire baan heeft, dan zal een dergelijke massage thuis gewoon onvervangbaar zijn.

Kenmerken en techniek van cupping-rugmassage

Voor thuismassage is het beter om glazen of latex blikjes te kopen. Het materiaal is handig in gebruik, veroorzaakt geen allergieën en is gemakkelijk schoon te maken. Cupping-massage heeft veel indicaties en regelmatige sessies verbeteren de gezondheid, verlichten pijn, verstrakken de huid. Deze procedure heeft echter een aantal contra-indicaties..

Vacuüm rugmassage

Voor gebruik wordt brandende alcoholwol in glazen potten gedaan om alle lucht te verbranden. Bij latex blikjes worden de randen samengedrukt om een ​​vacuüm te creëren. Daarna wordt de pot snel op de huid geplaatst.

Door het gebruik van latex cups kunt u uw rugspieren ontspannen, zwelling verminderen en de bloedcirculatie verminderen.

Ze zijn handiger en gemakkelijker te gebruiken. Regelmatige cupping-massage leidt niet alleen tot het verlichten van rugpijn en het elimineren van spasmen, maar ook tot:

  • Verbeterde voeding van tussenwervelschijfweefsels;
  • Versterken van de stroom van interstitiële vloeistof, bloed en lymfe;
  • Drukvermindering;
  • Weefselregeneratie;
  • Zuurstofvoorziening van weefsels;
  • Normalisatie van de druk;
  • Versterking van het zenuwstelsel;
  • Verwijding van bloedvaten.

In het getroffen gebied worden metabole processen genormaliseerd, vetstasis wordt verwijderd. Niet-geoxideerde stoffen worden door het lichaam uitgescheiden. Na de sessie worden de weefsels van het kraakbeen en de gewrichten vernieuwd, evenals de bewegende delen van de wervelkolom. Dientengevolge wordt het huidoppervlak geëgaliseerd en gladgemaakt, krijgt de rug flexibiliteit, wordt de lichaamscontour beter, worden striae, littekens en littekens verwijderd, een speciaal effect op de processen van het motorsysteem.

Regelmatige procedures bevorderen een verhoogde bloedtoevoer naar inwendige organen en weefsels, wat een positief effect heeft op de werking van het hele lichaam.

Indicaties en contra-indicaties

Voordat u thuis een massage uitvoert, moet u uw arts raadplegen over beperkingen. Hij helpt bij de aanstelling van een geschikte cursus. Indicaties en contra-indicaties worden individueel bepaald en zijn afhankelijk van de toestand, leeftijd, gewicht van de patiënt, de aanwezigheid van chronische ziekten en ziekten in de acute fase.

Het wordt aanbevolen om massage met cups te doen wanneer:

  • Ziekten van het bewegingsapparaat;
  • Littekens en littekens op de rug;
  • Ontsteking van de longen, bronchitis;
  • Neuralgische ziekten;
  • Zwaarlijvigheid;
  • Vasculaire pathologie;
  • Gynaecologische ziekten;
  • Circulatieproblemen in de hersenen.

Massage wordt voorgeschreven als hulpmiddel tijdens de herstelperiode na fracturen, verstuikingen en bij de behandeling van kromming van de wervelkolom. Rugmassage met blikjes kan worden gebruikt als een onafhankelijke behandelmethode en als aanvulling op medicijnvoorschriften.

Cupping-massage voor een hernia van de wervelkolom wordt aanbevolen voor een effectieve behandeling en als profylaxe. De uitzondering is de periode van verergering van de ziekte, wanneer mechanische actie op de wervelkolom onaanvaardbaar is..

Voor de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat wordt massage gecombineerd met een medicamenteuze cursus, acupunctuur en manuele therapie. Als osteochondrose wordt gediagnosticeerd, wordt naast massageprocedures reflexoscopie voorgeschreven.

Contra-indicaties voor het uitvoeren van:

  • Hypertensieve hartziekte;
  • Pijnsyndromen in de onderrug en de wervelkolom;
  • Ziekten van het bloed;
  • Hoge lichaamstemperatuur;
  • Spataderen;
  • Tumoren;
  • Open vorm van tuberculose;
  • Uitputting van het lichaam;
  • Ziekten van het cardiovasculaire systeem;
  • Verwondingen, wonden en abcessen op het behandelde huidoppervlak;
  • Allergie;
  • Zwangerschap en de kraamtijd.

Beperkingen op massage met cups - ruggebied.

Massage technieken

Vóór de sessie is het noodzakelijk om een ​​voorbereidende procedure uit te voeren. Het bestaat uit klassiek strelen, kloppen, wrijven en kneden van het doelgebied. Een correct uitgevoerde warming-up bereidt de huid voor, vermindert pijn en bereidt de vaten voor op kracht.

Banken moeten vrij over de huid glijden en hiervoor wordt een dikke crème of speciale massageolie op de rug aangebracht. In tegenstelling tot andere soorten procedures, vereist het smeren van het lichaam een ​​vrij grote hoeveelheid olie. Laat de vloeistof na het aanbrengen in de huid trekken..

Tijdens de massage is het noodzakelijk om het niveau van de geabsorbeerde huid te controleren: deze mag niet groter zijn dan 1,5 cm Een diepere opname zal leiden tot pijn, blauwe plekken en blauwe plekken. Indien correct uitgevoerd, heeft de klant een gevoel van warmte en een licht branderig gevoel wanneer de blikken op het lichaam worden aangeraakt.

Een cupping-massagesessie duurt niet langer dan 30 minuten en er zijn 2 behandelingen per week toegestaan. De duur van één cursus is afhankelijk van de indicaties en kan van 30 tot 65 dagen bedragen.

Statische methode

Deze massagetechniek kan zelfs voor kinderen van drie jaar worden gebruikt, maar de belichtingstijd is niet meer dan 10 minuten. Vanaf 14 jaar kan de procedure worden uitgevoerd tot 30 minuten en het aantal blikjes - tot 14 stuks.

Nadat de olie op de huid is aangebracht, worden de potten op een afstand van minimaal 3 cm van elkaar geplaatst. Masseren bestaat uit het opwarmen van de huid en het verzadigen van het bloed met zuurstof. Deze procedure duurt totdat de huid een gelijkmatige en intens roze tint krijgt. De blikken worden als volgt verwijderd: met één hand wordt de rand naar achteren getrokken en met de vingers van de andere hand op de huid rond het blik gedrukt. Als resultaat wordt er een ruimte gevormd tussen de rand van het blik en de huid waardoor lucht binnenkomt..

Kinetische methode

De techniek verschilt in de constante beweging van blikken over het invloedsgebied. De belangrijkste richtingen zijn:

  • Rechte lijnen;
  • Cirkelvormige en spiraalvormige lijnen;
  • Zigzags;
  • Achten.

Hoe de massage correct uit te voeren: de pot wordt op het huidgedeelte geplaatst en begint met lichte druk te bewegen. Met de juiste druk vormt zich een kleine huidplooi voor de pot. Als de massagebeweging op en neer wordt uitgevoerd, wordt de druk op de retour verminderd.

De duur van de procedure hangt af van de pijn, de voorbereiding van de huid en bloedvaten. Cupping-massage thuis begint om 5 uur en neemt geleidelijk toe tot 30-35 minuten, met de nadruk op de roodheid van de huid en het gevoel van de patiënt. Wanneer pijn en ongemak optreden, wordt de kracht van het vacuüm verminderd en wordt de snelheid van de blikken verminderd.

Bij osteochondrose worden oevers aan beide zijden van de wervelkolom geplaatst. De bewegingsrichting is van boven naar beneden, waarbij de paravertebrale en paravertebrale lijnen worden uitgewerkt. Bij radiculitis van de lumbosacrale wervelkolom wordt de studie uitgevoerd van het midden naar de zijkanten. Cervicale osteochondrose wordt alleen in de bovenrug uitgewerkt. Als de kinetische massagetechniek wordt gebruikt tijdens bronchitis of longontsteking, masseert de masseur van de onderrug naar de schoudergordel en van de wervelkolom naar de zijkanten.

Ongeacht de gebruikte techniek, na de sessie moet de patiënt de tijd krijgen om te rusten.

Om dit te doen, bedekt u de achterkant na het verwijderen van de blikjes met een deken. 20-30 minuten is voldoende om de bloedcirculatie te herstellen, de pijn is voorbij, de huid is weer normaal geworden.

Heb je ervaring met massage van rugblikjes thuis of in salons? Deel met ons in de commentaren het effect van de massage, een interessante techniek of sensaties na de sessie.

Rugmassage: techniek en principes van uitvoering

Voor verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat kan de effectiviteit van de behandeling worden verhoogd met behulp van fysiotherapieprocedures, massage.

Vacuüm-cupping-massage maakt het mogelijk om de toestand te normaliseren, spieren te ontspannen.

Het verbetert de bloedtoevoer naar de rug en alle lichaamsweefsels..

Voor de procedure worden nu voornamelijk latexblikken gebruikt..

Hoewel veel mensen masseren met gewone glazen potten.

Wat is cupping / vacuümmassage?

Vacuümmassage is al sinds de oudheid bekend. Oosterse genezers gebruikten daarvoor potten van glas, keramiek en bamboe. Er werd aangenomen dat het zou helpen bij de behandeling van verschillende ziekten. Het is nu een populaire procedure voor cosmetische en fysiotherapie geworden. Vacuüm cupping-massage stimuleert de perifere circulatie.

Daarbij:

  • het voedingsproces van de huid en rugspieren wordt aanzienlijk verbeterd;
  • stagnatie neemt af;
  • het proces van het verwijderen van niet-geoxideerde producten uit weefsels wordt versneld;
  • herstelprocessen zijn geactiveerd;
  • de werking van de talg- en zweetklieren neemt toe;
  • het terugtrekken uit het lichaam van aceton, ureum, zouten, galzuren wordt gestimuleerd;
  • huidreceptoren zijn geïrriteerd, er komen biologisch actieve stoffen vrij die de afweer van het lichaam aantasten;
  • de lymfestroom is genormaliseerd;
  • kleine schepen breiden uit;
  • pijnsensaties verminderen.

De essentie van cupping-massage

Voorheen werden blikjes lukraak op de achterkant geplaatst. Ze werden niet rond het lichaam bewogen. Maar experts realiseerden zich dat het mogelijk is om de effectiviteit van het effect te vergroten als massageblikken worden gedaan. Hiertoe worden ze langs de vastgelegde trajecten langs het oppervlak, dat gemasseerd wordt, bewogen.

Iedereen kan leren hoe je met banken kunt masseren. Er is geen speciale kennis vereist om het uit te voeren.

Onder het oppervlak van de blikken ontstaat een vacuüm en bij het verplaatsen worden probleemgebieden extra gemasseerd. Het vacuüm bevordert een verhoogde bloedtoevoer naar het gemasseerde gebied, waardoor spieren ontspannen en het celmetabolisme wordt geactiveerd. De patiënt kan warmte en een licht branderig gevoel voelen op de plaatsen waar de blikken worden verplaatst.

De duur van de procedure kan variëren van 5 tot 30 minuten. Laat u na het voltooien van de massage niet intimideren: de huid wordt opgezwollen, geïrriteerd. Sommige mensen krijgen blauwe plekken (blauwe plekken), maar ze veroorzaken niet veel ongemak en verdwijnen na een paar dagen.

Gebruiksaanwijzingen

Rugmassage met cups activeert stofwisselingsprocessen op weefsel- en celniveau. Wanneer het wordt uitgevoerd, wordt een reflex, vacuüm, thermochemisch effect uitgeoefend op het oppervlak van de rug.

Meestal wordt een vacuüm-cupping-rugmassage aanbevolen voor:

  • luchtwegaandoeningen (tracheitis, bronchitis, longontsteking), uitgevoerd na het einde van de acute periode;
  • verkoudheid waarbij de temperatuur normaal blijft;
  • ontstekingsziekten van het bewegingsapparaat (osteochondrose, ischias, scoliose, myositis, radiculopathie, artrose);
  • disfuncties van het bewegingsapparaat;
  • verstuikte ligamenten;
  • verschillende krommingen van de wervelkolom, ook na verwondingen;
  • initiële mate van hypertensie;
  • gynaecologische ziekten;
  • slaapproblemen.

Vacuüm cupping-massage helpt de verborgen reserves van het lichaam te mobiliseren. Hiermee kunt u pijn verlichten zonder medicatie. Dit type massage is niet alleen bedoeld voor behandeling, maar ook voor het voorkomen van aandoeningen van het bewegingsapparaat..

Video: "Alles over cupping-massage"

Contra-indicaties

Maar niet iedereen kan een vacuüm-ingeblikte rugmassage gebruiken voor preventieve en therapeutische doeleinden. Voordat een dergelijke procedure wordt uitgevoerd, adviseren artsen u om vertrouwd te raken met de lijst met contra-indicaties.

U kunt geen massage met banken doen als:

  • bloedziekten, verhoogde neiging tot bloeden;
  • hoge temperatuur;
  • open vorm van longtuberculose;
  • abcessen, wonden, schade aan de huid op plaatsen waar massage gepland is;
  • bloedspuwing;
  • hypertensie 2 en 3 graden;
  • hartfalen in acute vorm;
  • verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten, tromboflebitis, trombose;
  • progressief reuma;
  • oncologische ziekten;
  • neiging tot frequente aanvallen;
  • het verschijnen van huidneoplasmata in het gemasseerde gebied.

Vrouwen zullen tijdens de zwangerschap cupping-massage moeten opgeven. Voorzichtigheid is geboden als mensen uitgeput zijn.

Met behulp waarvan kan worden gemasseerd?

Je kunt vacuümcupping-massage starten nadat je alle benodigde materialen hebt voorbereid. Het is onmogelijk om zelfmassage aan de achterkant te doen, dus je moet een masseur zoeken. Iedereen die de instructies voor het uitvoeren van dit type massage heeft gelezen, kan het worden..

De patiënt die gemasseerd wordt, heeft het volgende nodig:

  • speciale potten gemaakt van glas of latex met een inhoud van 40-200 ml;
  • massageolie, vette room, vaseline.

Als u glazen potten gebruikt, moet u ook alcohol, een wattenstaafje en een clip maken. Het staafje wordt in brand gestoken en een paar seconden in de pot gestoken om een ​​vacuüm te creëren. Daarna moet het snel tegen het gemasseerd gebied worden gedrukt. Het is onmogelijk om de drukkracht te regelen bij het gebruik van glazen potten. Daarom zijn siliconenproducten recentelijk populairder geworden. De intensiteit van de impact wordt geregeld door de compressiekracht.

Professionals gebruiken speciale vacuümapparaten. Met hun hulp kunt u de terugtrekkracht regelen, van programma veranderen tijdens het uitvoeren van massageprocedures en tegelijkertijd met verschillende banken werken.

Massage technieken

Voordat de procedure wordt gestart, wordt de achterkant overvloedig gesmeerd met voorbereide olie, room of vaseline. Dit minimaliseert mogelijk ongemak en vergemakkelijkt het glijden van het blik op de huid..

De eerste 5 minuten is het beter om een ​​klassieke verwarmingsmassage te doen. De patiënt wordt gestreeld met behulp van de technieken van knijpen, kneden en wrijven. In dit geval ligt de nadruk vooral op wrijven. Het gebied moet zoveel mogelijk worden verwarmd, de huid moet een beetje rood worden.

Hierdoor kan het vaatstelsel worden voorbereid voor massage. Een goede opwarming vermindert pijnlijke sensaties van vacuüm-cupping-massage en minimaliseert de kans op blauwe plekken.

Verdere tactieken zijn afhankelijk van het type blikjes dat wordt gebruikt. Als u van plan bent om thuis massage te doen, is het beter om latexapparaten te kopen. Deze blikken zijn gemakkelijk te gebruiken: knijp ze gewoon in en leg ze op je rug. Een deel van de lucht komt eruit en ze worden stevig tegen de huid gedrukt, waardoor het oppervlak 1-2 cm naar binnen trekt.

Er zijn twee massagetechnieken:

Type voertuigTechniek principeSessieduurKenmerken van technologie
Statisch (lokaal)Meerdere blikken worden op een vlakke ondergrond van de rug op een afstand van 3-5 cm van elkaar geplaatst.De procedure duurt 10-25 minuten.Banken bewegen niet tijdens de uitvoering.
Kinetisch (totaal)Een pot op het oppervlak van de achterkant beschrijft verschillende vormen: achten, zigzaglijnen, spiralen, rechte en gebogen lijnen. Bij het vooruitgaan zou er onder het blik een rol leer moeten komen. En teruggaan moet gemakkelijk en ontspannen zijn..Het wordt aanbevolen om de duur van de kinetische massage geleidelijk te verlengen van 5-10 minuten in de eerste dagen tot 20-30 minuten voor mensen die gewend zijn aan de effecten van vacuüm.Bij gebruik van de kinetische techniek zijn 2 blikken voldoende. Maar vaak wordt de massage alleen gedaan.

De persoon die de massage gaat doen, moet de pot met twee vingers pakken en langs het rugoppervlak schuiven. Bewegingen moeten soepel cirkelvormig, spiraalvormig, zigzag, 8-vormig zijn. Je kunt in de richting van de lymfeklieren bewegen of daar vandaan, de knooppunten zelf mogen niet in de zone van actieve invloed vallen. Maar er zijn geen lymfeklieren op het rugoppervlak: het is belangrijk om niet naar de oksel en naar de benen te bewegen.

Bij het uitvoeren van massage moet u de beperkingen onthouden. Het is niet raadzaam om te blijven hangen op gebieden die een directe projectie zijn van het hart en de nieren. U moet ook de wervelkolom omzeilen. De uitzondering is de 7e halswervel, de sacro-lumbale en sacrococcygeale gebieden.

De tactiek van het uitvoeren van massage kan variëren voor verschillende ziekten. Voor verkoudheid, longontsteking, bronchitis kunt u de banken naar eigen goeddunken verplaatsen. De belangrijkste taak is het voorzien van bloedtoevoer naar de rug. Bij aandoeningen van het bewegingsapparaat moet men zich laten leiden door de aanbevelingen van masseurs.

Bij cervicale osteochondrose raden professionals bijvoorbeeld aan om een ​​massagekruik met de klok mee te rijden, waarbij cirkels rond de 7e halswervel worden beschreven. Het wordt afgeraden om het aan te raken. 10-12 herhalingen zijn genoeg. Daarna worden rechtlijnige bewegingen gemaakt in de richting van het hoofd naar de schouders..

Voor thoracale en lumbale osteochondrose raden professionele massagetherapeuten aan om de pot ongeveer 4 cm van de wervelkolom te plaatsen. Het moet zo worden geplaatst dat zich een kleine huidplooi vormt voor de plaats waar het blik wordt bevestigd. Tijdens massage gaan bewegingen langs de ruggengraat: ze kunnen recht, spiraalvormig, zigzag zijn.

Het is belangrijk om de massage correct af te ronden. Elke pot wordt met 2 handen verwijderd: je kunt hem niet scherp afscheuren, je moet hem iets naar de zijkant kantelen en met de andere hand op de huid bij de rand drukken, zodat er lucht binnenkomt. Ten slotte wordt de achterkant met je handen ingewreven met olie of crème.

Indien mogelijk moet de persoon die wordt gemasseerd nog een half uur in een warme kamer gaan liggen, bij voorkeur na de procedure, hem bedekken met een deken of deken.

Experts adviseren om vacuüm cupping-massage te doen in cursussen van 10-15 procedures. Op deze manier kunt u het maximale genezende effect bereiken..

Video: "Hoe cupping-massage doen?"

Rugmassage ingeblikt

Welke soorten massage zijn niet uitgevonden door artsen! Sommige technieken zijn erg jong, terwijl andere van behoorlijke leeftijd zijn, zoals cupping. Dit type procedure is zeer effectief, zowel op het gebied van geneeskunde als in cosmetica. Met rugmassage met cups kunt u een aantal pathologieën kwijtraken of de toestand van een persoon verlichten.

Kenmerken van cupping-massage

Dit is een vrij gebruikelijke procedure, u kunt zich hiervoor aanmelden in bijna elk medisch centrum of schoonheidssalon, afhankelijk van het doel dat de persoon nastreeft. Massage wordt actief gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van een aantal pathologieën. De techniek van de implementatie is echter zo eenvoudig dat het thuis kan worden gedaan - het zal niet moeilijk zijn om de kenmerken van de massage te bestuderen, en speciale kennis van een persoon is gewoon niet vereist.

Het doel van de cupping-massage is om de bloedstroom naar de gemasseerde delen van het lichaam te vergroten door een vacuüm onder de cupping-bus te creëren. Dus met een rugmassage wordt de bloedtoevoer op dit specifieke gebied aanzienlijk verbeterd. En hierdoor kan de procedure de algemene toestand van het lichaam verbeteren en bepaalde gezondheidsproblemen oplossen die verband houden met een aantal ziekten. Om zo'n massage uit te voeren, heb je speciale potten nodig met een inhoud van ongeveer 40-200 ml. Ze zijn van latex en glas.

Op een opmerking! In de tijd van het Oude Oosten waren potten gemaakt van bamboe, keramiek, glas en konden ze verschillende kleuren en vormen hebben. Tegelijkertijd gebruikten genezers bepaalde soorten blikjes om bepaalde ziekten te behandelen..

Tafel. Soorten massageblikken.

VisieOmschrijving
Bijna iedereen kent dergelijke banken - in de dagen van de USSR waren ze in elk huis en werden ze actief gebruikt voor verkoudheid. Gemaakt van dik glas. Om onder zo'n pot het nodige vacuüm te creëren, moet je vuur gebruiken. Een met alcohol gedrenkt wattenstaafje wordt in brand gestoken en een paar seconden onder de pot geplaatst, waarna de laatste op de rug van de patiënt wordt geplaatst. Hierdoor hecht het product goed op de huid. Het is belangrijk om te onthouden dat het onmogelijk is om een ​​verlichte tampon lange tijd onder de pot te houden - in dit geval zal de patiënt pijn ervaren tijdens het zuigen en het gebruiken van de pot. Het is beter om de tampon in brand te steken door hem met een pincet vast te houden om brandwonden te voorkomen.
Latexblikken zijn vrij zacht en gemakkelijker te gebruiken dan glas - er is geen vuur nodig. Het volstaat om met uw vingers in de pot te knijpen en deze op de huid van de patiënt aan te brengen, dan los te laten en de pot zal stevig zuigen. Door het gebruik van dergelijke apparatuur kunt u uw rugspieren zoveel mogelijk ontspannen. Dit type blik is ideaal voor mensen met een lage gevoeligheid..

Op een opmerking! Vacuümmassage kan ook worden uitgevoerd met speciale apparaten. Ze zijn meestal verkrijgbaar bij gezondheidscentra en kunnen worden gekocht bij apotheken. Er zijn ook plastic blikjes verkrijgbaar.

Cupping-massage kan bijna overal op het lichaam worden gedaan. Het kan niet alleen worden gebruikt in het liesgebied, aan de binnenkant van de dijen, maar ook in het gebied van de borstklieren, het hart, de nieren, de wervelkolom zelf.

Gebruiksaanwijzingen

Rugmassage wordt voorgeschreven door een arts, indien aangegeven. Het wordt aanbevolen om het uit te voeren wanneer:

  • problemen met de werking van het bewegingsapparaat;
  • pijn in de lumbale regio;
  • wervelpijn;
  • hypertensie;
  • Moeite met slapen;
  • de aanwezigheid van littekens en littekens op de huid aan de achterkant;
  • verstuikingen, gevolgen van fracturen, etc..

Deze massage wordt aanbevolen voor mensen met kneuzingen, myositis, osteochondrose, radiculitis, ischias, etc. Het kan worden gebruikt om een ​​aantal rugaandoeningen te voorkomen.

Belangrijk! Cupping-massage is geen medische behandelmethode. Het helpt alleen om het werk van de interne systemen van het menselijk lichaam te activeren, om zijn middelen te mobiliseren.

Cupping-massage kan de bloedtoevoer naar weefsels verbeteren, spieren en het lichaam als geheel ontspannen en zwelling verminderen. Het verbetert ook de werking van het immuunsysteem, verbetert de lymfedrainage, verlicht pijn, verstrakt en verstevigt de huid. Een van de aanvullende effecten is het verbeteren van de voeding van de weefsels van de tussenwervelschijven. De huid begint intensiever een aantal actieve stoffen te produceren die nodig zijn voor herstel. Door het vacuüm beginnen de zweet- en talgklieren, als onderdeel van het uitscheidingssysteem, beter te werken - gifstoffen worden actief uit het lichaam verwijderd. Vaak wordt cupping-massage in dit opzicht vergeleken met een bad..

Belangrijk! Cupping-massage heeft contra-indicaties, dus voordat u deze gebruikt, moet u een specialist raadplegen en ervoor zorgen dat een dergelijke massage kan worden gebruikt.

Contra-indicaties

Het is belangrijk om te onthouden dat cupping-massage ook contra-indicaties heeft. Je kunt het niet gebruiken wanneer:

  • actieve tuberculose;
  • bloeding van verschillende etiologieën, waaronder intern;
  • oncologische ziekten;
  • hypertensie 2A en 3 graden;
  • aritmieën;
  • angina pectoris;
  • in de tweede helft van de zwangerschap.

Ook worden banken niet gebruikt bij verhoogde lichaamstemperatuur (febriele toestand), in het geval van abcessen op de rug, bij bloedziekten. Het wordt ook niet aanbevolen voor spataderen..

Effect van de procedure

Na het uitvoeren van een cupping-massage kan een persoon het verdwijnen van cellulitis in de behandelde gebieden verwachten, hij zal merken dat de huid strakker wordt. De lichaamscontouren worden gladder, fijne rimpels en striae worden gladgestreken. Deze effecten zijn van schoonheidswaarde..

Ook kan een dergelijke massage de spanning verlichten, de immuniteit verhogen en pijn verminderen. Spieren na blessures beginnen sneller te herstellen. Zelfs bij cupping-massage kunnen de effecten van beknelde zenuwen mogelijk worden geëlimineerd.

Op een opmerking! Cupping-massage kan heel goed worden gecombineerd met een aantal andere procedures - bijvoorbeeld honingmassage, acupunctuur, manuele therapie.

Voorbereiding op de procedure en algemene gedragsregels

De patiënt, op wiens rug de cupping-massage wordt uitgevoerd, moet op een plat en stevig oppervlak op de buik worden gelegd. Het is raadzaam om een ​​bank te gebruiken, maar een dikke bank of tafel is voldoende. Bedek het oppervlak met een schoon vel. Vooraf wordt aanbevolen om uw rug een beetje met uw handen te strekken - het is voldoende om het huidoppervlak gedurende 5-15 minuten te strelen door er lichtjes op te drukken. Het te behandelen oppervlak moet een beetje rood worden, zodat het vaatstelsel beter is voorbereid op intense blootstelling aan blikjes.

Advies! Het is niet raadzaam dat de patiënt later dan 1,5 uur voor de sessie voedsel inneemt.

Voordat u direct doorgaat met het uitvoeren van massage in blik, moet u de rug royaal smeren met warme massageolie of vette crème. Dit zal het glijden van de cups over het lichaam verbeteren als de kinetische massagetechniek wordt gebruikt. Als deze regel niet wordt gevolgd, zal de patiënt veel pijn ervaren..

Er moet ook een vacuüm worden gecreëerd in de pot. Als het voldoende is om de latex eenvoudig met twee vingers in te drukken en op het lichaam te leggen om het gewenste effect te bereiken, dan moet de glazen worden geplaatst met een brandend wattenstaafje dat gedurende 2 seconden in de holte van het blik wordt gestoken. De schil in de pot mag niet meer dan 1,5 cm binnendringen - anders kunnen blauwe plekken worden verwacht.

Bankmassage technieken

Rugmassage kan worden uitgevoerd met een van twee soorten technieken - statisch of kinetisch. Overweeg de kenmerken van hun implementatie.

Statische massage bestaat uit het plaatsen van ongeveer 10-16 blikjes op bepaalde lichaamsdelen. Eenmaal geïnstalleerd, bewegen ze niet op de huid. Deze massage wordt ook wel lokaal genoemd. De procedure duurt ongeveer 5-15 minuten en de duur is afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en de dichtheid van zijn spieren. Voor kleine kinderen worden banken bijvoorbeeld 5-10 minuten geplaatst, voor volwassenen - 15-25 minuten. Banken worden op het lichaam geïnstalleerd op een afstand van ongeveer 3-5 cm van elkaar, in gebieden waar botten niet uitsteken, zijn er geen depressies.

Kinetische (of totale) cupping-massage wordt uitgevoerd met 1-2 kopjes die constant langs het huidoppervlak bewegen. Cirkelvormige, rechtlijnige, zigzag- en spiraalbewegingen, "achten" worden uitgevoerd. De bank beweegt met lichte druk naar voren, terwijl hij beweegt, zou er zich een kleine huidrol voor moeten vormen, terwijl de bank meer ontspannen naar achteren beweegt. De duur van deze massage is afhankelijk van de indicaties en de paraatheid van de patiënt. De eerste sessies mogen niet langer zijn dan 5-10 minuten, daarna kun je de massage tot 20 minuten verlengen. Het wordt uitgevoerd tot het verschijnen van aanhoudende roodheid van de huid. Het wordt aanbevolen om bewegingen van onder naar boven uit te voeren..

Advies! Als de patiënt over pijn klaagt, kunt u meer crème of olie aan de huid toevoegen en het vacuüm in de pot verminderen..

Afronding van de massage

Als ze de massage voltooien met blikjes, moeten ze worden verwijderd, maar niet alleen van de huid worden gescheurd, waardoor ze pijn veroorzaken, maar heel voorzichtig. Met één hand moet je het blikje lichtjes opzij schuiven en met de andere vinger druk je op de huid in de hals van het blikje. Het is dus gemakkelijk en pijnloos te verwijderen..

Na het verwijderen van de blikken, moet de huid van de patiënt worden gesmeerd met crème en een beetje werk op de rug met behulp van de techniek van een conventionele klassieke massage (tot 10 minuten) Verder worden de restanten van smeermiddelen verwijderd en wordt de patiënt bedekt met een deken of deken.

Op een opmerking! Het optimale aantal vacuümmassagesessies is 10-15 procedures.

Hoe u zich kunt voorbereiden op een massage?

De effectiviteit van massageprocedures hangt grotendeels af van hoe goed de patiënt zelf is voorbereid op de implementatie ervan..

Als u de beschrijving van cupping-massage voor osteochondrose van de wervelkolom in meer detail wilt weten en ook wilt overwegen wie massage gecontra-indiceerd is, kunt u hierover een artikel lezen op onze portal.

Stap 1. Het is vereist om de techniek van de geselecteerde massage volledig te bestuderen, ermee vertrouwd te raken, de kenmerken en indicaties voor.

Stap 2. Het is aan te raden om naar de huisarts te gaan en te kijken of het in een bepaald geval mogelijk is om te masseren. Het is vooral belangrijk om deze stap niet te negeren voor mensen met chronische ziekten of andere gezondheidsproblemen..

Stap 3. Vervolgens kies je een massagetherapeut en meld je je aan voor een sessie. De eenvoudigste manier is om meteen een abonnement te kopen. Je kunt ook iemand in de buurt vragen om de techniek te leren en thuis massage te doen..

Stap 4. Het is belangrijk om voor de massage te douchen om de huid van vuil en zweet te reinigen.

Stap 5. Het is raadzaam comfortabele kleding te dragen die gemaakt is van natuurlijke stoffen.

Stap 6. Het wordt aanbevolen om in een goed humeur naar de massage te komen.

Video - Les over vacuüm lichaamsmassage

Het wordt aanbevolen om tijdens de cursus ongeveer 2 keer per week een cupping-massage uit te voeren. Je kunt het thuis doen, omdat het vrij eenvoudig is om de uitvoeringstechniek te begrijpen en iedereen kan het doen. Het belangrijkste pluspunt van massage is het vermogen om de conditie van het lichaam in het algemeen en de rug in het bijzonder te verbeteren.

Fysieke cultuur - klinieken in Moskou

Kies uit de beste klinieken op basis van reviews en de beste prijs en maak een afspraak

Vacuümtherapie, grondbeginselen en principes van ziektebehandeling

Het is buitengewoon moeilijk om een ​​gebied van geneeskunde en cosmetologie te vinden waarin deze effectieve technologie niet zou worden toegepast. Vacuümtherapie is een speciaal type actie op het lichaam (huid, onderhuids vet, spieren, gewrichten en inwendige organen en zelfs botten), waarbij de bloedcirculatie verbetert en spieren ontspannen, verschillende spasmen en klemmen worden verlicht en de gezondheid beter wordt. Wat is de essentie van de procedure, op welke gebieden gebruiken ze vacuümmassage en wat is de effectiviteit ervan?

Wat is vacuümtherapie?

Vacuümtherapie (VAC-therapie) is een behandelmethode waarbij een hulpgereedschap van een specialist een apparaat is voor het creëren van een vacuüm, waarbij organen en weefsels worden blootgesteld aan negatieve druk - onder atmosferische druk.

De setting van blikken als methode van vacuümtherapie wordt sinds de oudheid gebruikt door de stammen van Australië, Amerika en Azië, in de volksgeneeskunde in Rusland.

Vacuümtherapietoepassingen in verschillende culturen De Roman Greco Wall Relief (332 v.Chr. - 395 n.Chr.) Van de tempel in Kom Ombo in Zuid-Opper-Egypte bevat een materniteitskit met vacuümbekers in de linker benedenhoek

Medische bronnen vermelden het gebruik van vacuümbloeding door Galen. Avicenna wijdde in zijn geschriften een hoofdstuk in het gedeelte over behandelingsmethoden aan aderlaten met blikjes..

Herodotus in 413 voor Christus bevestigt het wijdverbreide gebruik van vacuümtherapie: “het plaatsen van bekers met aderlating heeft het vermogen om aanstootgevende stoffen uit het hoofd te verwijderen, pijn te verminderen, ontstekingen te verminderen; eetlust herstellen; een zwakke maag versterken; elimineert duizeligheid en een neiging tot flauwvallen... Deze en vele soortgelijke ziekten worden verlicht door het verstandige gebruik van droge of bloederige komkommerachtigen (kommen). "

Tot het begin van de 20e eeuw werd de vacuümmethode in West-Europa gebruikt door officiële geneeskunde en mensen.

Sinds de tijd van de grondlegger van Russische etterende chirurgie en antiseptica - Nikolai Ivanovich Pirogov en zijn methode van "externe vacuümaspiratie", wordt vacuümtherapie gebruikt bij operaties voor het reinigen en genezen van wonden, revalidatie na complexe operaties. De timing van wondgenezing wordt met 2-2,5 keer verminderd, het aantal complicaties neemt zelfs op lange termijn af tijdens operaties bij kankerpatiënten.

Op therapeutische afdelingen werden banken gebruikt als afleiding om te herstellen van verkoudheid. Deze methode wordt tot op de dag van vandaag op grote schaal thuis gebruikt..

In de gynaecologie wordt vacuüm gebruikt om gestosis met succes te bestrijden en om de zwangerschap te beëindigen.

Onderdruk en drukkamer werden gebruikt om het herstel van sportblessures te versnellen en de aanpassing aan fysieke activiteit te verbeteren. Tijdens de uitgevoerde onderzoeken werd een theorie gevormd over het "effect van lokale negatieve druk", volgens welke het effect van vacuüm zo ongebruikelijk is voor ons lichaam dat het meer dan nodig interne middelen gebruikt, wat leidt tot uitstekende resultaten bij de behandeling van vele ziekten.

In de tandheelkunde wordt vacuüm gebruikt om de mate van parodontitis te bepalen - de test van Kulazhenko.

E.S. Welhover en zijn school deden onderzoek met een vacuümapparaat om de effecten op het perifere zenuwstelsel te bestuderen. Niet alleen de normalisatie van de bloedcirculatie in de bloedvaten van de hersenen, door middel van vacuümreflexotherapie - in de inwendige organen, maar ook een ontgiftend effect op weefsels, verhoogde spieractiviteit, verhoogde elasticiteit van bindweefsels, verminderde pijn en biologisch actieve stoffen van extravasaten werden onderzocht. Dit alles is met succes gebruikt bij de behandeling van neuralgie, artritis, osteochondrose, impotentie en is gebruikt in de cosmetologie.

De wetenschappelijk onderbouwde vacuümgradiënttherapie van Pavel Petrovich Mikhailichenko wordt in een apart artikel besproken.

In China werden van 1959 tot 2008 550 klinische onderzoeken uitgevoerd naar het gebruik van vacuümtherapie, waaronder 73 gerandomiseerde gecontroleerde.

Volgens hen zijn meer dan 50 soorten ziekten of symptomen genezen met cupping-therapie. De 20 meest voorkomende ziekten / aandoeningen waarvoor vacuüm vaak wordt gebruikt, waren: pijn (70 onderzoeken), gordelroos (59 onderzoeken), hoest of astma (39 onderzoeken), acne (29 onderzoeken), verkoudheid (24 onderzoeken), urticaria ( 22 studies), laterale cutane neuritis van het dijbeen (21 studies), cervicale spondylose (19 studies), verstuiking van de lumbale wervelkolom (19 studies), scapulier-humerale periartritis (17 studies), mastitis (14 studies), gezichtsverlamming (13 studies) ) enzovoort. Onderzoekslink https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3000376/.

De belangrijkste soorten technieken

Vacuümgradiënttherapie

Dit type impact heeft veel gemeen met conventionele vacuümmassage, maar bij dit type massage worden dubbele drukdalingen gevormd. Als er weefsel in de pot wordt getrokken, spreken we van een verticaal verloop.

Horizontaal verloop - verschillende druk in het gebied onder het blik en het gebied waarop de blikken door de randen worden gedrukt.

De vectoren en de diepte van invloed van hellingen worden complexer als je meerdere blikken naast elkaar gebruikt, en vooral als ze verschillende drukken creëren.

Dit effect van vacuüm is vacuümgradiënttherapie..

In termen van effectiviteit werkt vacuümgradiënttherapie in sommige gevallen waar de traditionele geneeskunde machteloos is..

Met dit effect is het mogelijk om een ​​andere mate van verdunning van lucht te bereiken, daarom wordt de ontwikkeling van diepere lagen van zachte weefsels bereikt.

Vacuümgradiënttherapie wordt op twee manieren uitgevoerd:

  • continue beweging van blikken - kinetische (dynamische, labiele) vacuümtherapie;
  • blikjes van de ene plaats naar de andere verplaatsen en ze een tijdje laten staan ​​- statische (stabiele) vacuümtherapie.

Deze methoden worden ook in combinatie gebruikt.

Magnetische vacuümtherapie

Het heeft een vergelijkbaar werkingsprincipe, indicaties en contra-indicaties, maar het gebruikt geen eenvoudige blikken of een massageapparaat, maar speciale apparaten met magneten. De magneet bevindt zich in het vacuümvat en stelt u in staat de intensiteit van de impact zo nauwkeurig mogelijk te regelen.

Interval vacuümtherapie

Al uit de naam is duidelijk dat de impact met tussenpozen optreedt. Dit type massage wisselt af tussen negatieve en normale (atmosferische) druk op een specifiek gebied. Verschillende processen vinden plaats in verschillende fasen:

  • Onder negatieve druk zetten de haarvaten uit en neemt het aantal werkende schepen toe. Hierdoor krijgen weefsels meer zuurstof en voedingsstoffen binnen, worden veel weefsels hersteld en in gebruik genomen..
  • Bij normale druk verbeteren de bloed- en lymfestroom, wordt de lymfedrainage verbeterd en wordt het metabolisme versneld.

Intervalvacuümtherapie wordt voorgeschreven voor herstel na een operatie, voor de behandeling van chronische aandoeningen van verschillende aard op de onderlichaam. Intervalvacuümtherapie is alleen mogelijk met het gebruik van een speciaal apparaat dat als pomp werkt, de problemen van de vaten van de onderste ledematen oplost, de revalidatie versnelt na sportblessures en vaatziekten.

Video van de techniek van hardware vacuüm rugmassage

Hoe het werkt?

Wat gebeurt er onder de pot? De eerste procedures - de "microexplosie" -fase - stimuleren de massale afgifte van organismen van verschillende actieve stoffen, en dergelijke effecten als gevolg:

  • uitbreiding van bloedvaten, haarvaten - het aantal werknemers neemt 45 keer toe, de bloedstroom daarin 4-5 keer, metabolische processen worden vele malen versterkt.
  • vervormde spiervezels, in harde klonten geslagen, verzachten.
  • verhoogt de doorlaatbaarheid van microvaatjes, vooral in gebieden met stagnatie, en verschijnen daarom op de huid "kneuzingen" of puntpetechiën.
  • lymfedrainage in weefsels wordt 7-8 keer verhoogd - vocht wordt verwijderd uit oedeem, afvalproducten van weefsels.
  • stimuleert de groei van nieuwe en de regeneratie van microvaten - bloed en lymfe. Aangetaste weefsels die niet voldoende bloed en zuurstof krijgen voordat ze beginnen te herleven.

Tijdens het creëren van een vacuüm op een bepaald deel van het lichaam, verandert de verhouding van hydrostatische en oncotische druk in het bloed en lymfevaten, die zich onder de huid (inclusief in de diepe lagen) van dit gebied bevinden. Dientengevolge, op de plaats die zich in de pot bevond, wordt het metabolisme versneld, neemt de permeabiliteit van de bloedvaten toe, wat te zien is na de massage, wanneer gestippelde bloedingen op de huid verschijnen. Het aantal actieve neutrofielen en macrofagen, die ontstekingen bestrijden en weefselregeneratie versnellen, neemt toe. Lokale immuniteit is geactiveerd.

Door een toename van de lokale bloedcirculatie en lymfestroom treedt drainage van intercellulaire gebieden op, neemt het weefseloedeem af.

Na 5-6 sessies volgt een therapeutische fase - tijdens de sessies wordt de huid alleen rood (er is geen pathologische roodviolette kleur en extravaseert), de temperatuur stijgt, spieren, ligamenten, pezen en andere weefsels ontspannen diep.

Vlekjes op de achterkant na blikjes

Weefsels zonder problemen reageren onmiddellijk op de therapeutische fase.

De impact op gezonde weefsels van vacuümgradiënttherapie is van groot belang voor preventie.

Tibetaanse massage doet verschillende dingen:

  • reflextherapie;
  • drainage;
  • defibrosing;
  • microcirculatie;
  • immunomodulerend.

Indicaties

Vacuümtherapie is voornamelijk aangewezen voor patiënten met rugaandoeningen:

  • osteochondrose;
  • artrose;
  • scoliose;
  • schouder-scapulaire periartritis;
  • kromming van de wervelkolom;
  • sterke spierspanning;
  • cervicobrachiaal syndroom;
  • spit;
  • rugpijn, nek- en lage rugpijn.

Andere ziekten zijn onder meer:

  • neurose;
  • diepe depressie;
  • neuralgische ziekten, neuritis;
  • slechte circulatie in de ledematen;
  • hypertensie;
  • maagzweer en gastritis;
  • hoofdpijn, migraine;
  • myositis;
  • radiculitis;
  • gynaecologische en urologische functiestoornissen;
  • bronchiale astma;
  • neurodermitis en dermatosen;
  • chronische vermoeidheid, stress;
  • vegetatieve-vasculaire dystonie;
  • endarteritis, elephantiasis;
  • vroege fase van hartfalen;
  • Hersenverlamming;
  • chronische constipatie;
  • chronische bronchitis of longontsteking.

In dit geval moet vacuümtherapie worden voorgeschreven door de behandelende arts. Als een specialist in de regel een vacuümmassage start zonder de details van de gezondheid van de cliënt te kennen, kan in de regel worden geconcludeerd dat de massagetherapeut een lage kwalificatie heeft. Voor sommige diagnoses is vacuümtherapie verboden, voor sommigen heeft het zijn eigen specifieke kenmerken. Een professional moet beslist vragen stellen en pas daarna doorgaan met de manipulaties.

Voor cosmetische doeleinden wordt de techniek voorgeschreven bij overgewicht, cellulitis, striae, zwakke buikspieren, vroegtijdige huidveroudering, onderkin, slappe borsten.

Contra-indicaties

Ondanks de hoge efficiëntie van de procedure, is het niet altijd mogelijk om het te doen en niet voor iedereen. Helaas, veel mensen die de contra-indicaties kennen, proberen zelf cupping-massage te doen. Theoretisch is een onafhankelijke uitvoering van de techniek mogelijk, maar niet met bestaande contra-indicaties: in dit geval kunt u niet alleen het gewenste effect bereiken, maar ook complicaties en moeilijkheden tegenkomen.

Vacuümmassage mag in geen geval worden gedaan aan mensen die:

  • problemen hebben met de bloedvaten (spataderen, trombose);
  • gedetecteerde tumoren (zowel goedaardig als kwaadaardig);
  • er zijn bindweefselaandoeningen;
  • er zijn open wonden op de huid in het getroffen gebied (schaafwonden, krassen, huiduitslag met onbekende of bekende etiologie);
  • epilepsie (zelfs als een epileptische aanval slechts één keer in uw leven plaatsvond);
  • chronische ziekten van inwendige organen zijn verergerd;
  • er was een scherpe uitputting van het lichaam;
  • ontdekte ziekten van het cardiovasculaire systeem in de acute fase;
  • gediagnosticeerd met infectieziekten.

Vacuümtherapie moet tijdens de zwangerschap ook door vrouwen worden gestaakt.

Doet het pijn?

Veel mensen die de kenmerken van Tibetaanse massage bestuderen, vragen zich af of het pijn doet. Het antwoord op deze vraag is ja, maar men mag niet aannemen dat deze pijn ondraaglijk of ondraaglijk is..

  1. Ten eerste warmt de masseur het lichaam van de cliënt met zijn handpalmen voldoende op, terwijl hij tegelijkertijd de conditie van de weefsels test, waardoor de pijnsensaties worden verminderd. Natuurlijk, als je blikjes op een onvoorbereide huid installeert, zullen de sensaties niet het meest aangenaam zijn..
  2. Ten tweede, als iemand deze procedure bestudeert, heeft hij al enkele problemen die hoogstwaarschijnlijk verband houden met rugpijn. Dus vacuümtherapie - slechts 10-15 minuten onaangename sensaties vergeleken met normale rugpijn, spierspasmen en ongemak tijdens een statische positie van het lichaam.
  3. Ten derde ervaart een persoon maximaal pijnlijke gevoelens tijdens de eerste 1-3 sessies. Daarna brengt vacuümtherapie snel ontspanning en verlichting..

Ten slotte kan de specialist, afhankelijk van de individuele gevoeligheid, de zuigdiepte, de intensiteit van de blootstelling en de duur van de procedure verminderen om het zo comfortabel mogelijk te maken..

Effectiviteit van procedures

Vooral mensen met rug- en wervelkolomproblemen wenden zich tot de hulp van vacuümtherapie. Regelmatige blootstelling aan biologisch actieve punten helpt spasmen te elimineren en pijnsymptomen in relatief korte tijd te verlichten zonder het gebruik van medicijnen.

De essentie van het bereiken van een dergelijk effect komt neer op het feit dat cupping-massage de spier, die zich in een toestand van hypertonie bevindt, kneedt en dus tot ongemak leidt en pijn veroorzaakt. Na de eerste procedure wordt spierspasme geëlimineerd.

Vacuümmassage wordt vaak gebruikt voor profylactische doeleinden om terugval van de verergering van de ziekte te voorkomen. Bovendien is dit een vrij eenvoudige manier om de conditie van de huid te verbeteren, strak, elastisch, mooi te maken, verjonging en gladheid te bereiken. Tijdens massage verbetert de uitstroom van vocht, wordt de onderhuidse vetlaag gladgestreken, verdwijnt cellulitis.

Als we de effectiviteit van cupping en vacuümmassage van apparaten vergelijken, wint de laatste. Wanneer het medicijn werkt, kan een specialist de drukkracht beheersen, wat betekent dat hij dieper in het spierweefsel kan doordringen..

Blootstelling aan een vacuümapparaat

Op basis van het voorgaande wordt de effectiviteit van vacuümmassage bereikt in de volgende acties:

  1. Verbetering van de bloedcirculatie, lymfestroom en microcirculatie van bloed op cellulair niveau.
  2. Verwijdering van weefsels van gifstoffen en gifstoffen, gifstoffen en eindbederfproducten.
  3. Verbetering van de weefselvoeding en als gevolg daarvan hun regeneratie versnellen.
  4. Verbetering van het uiterlijk van de huid, de stevigheid, elasticiteit en verjonging.
  5. Eliminatie van cellulitis en congestie, evenals verschillende soorten ontstekingen.
  6. Normalisatie van spierspanning.
  7. Verbetering van de gewrichtsfunctie.
  8. Ontspanning, vermoeidheid wegnemen.
  9. Beter slapen.
  10. Vermindering van onderhuidse vetcapsules en uitscheiding van overtollig vet met lymfe.

Bovendien voelt de patiënt al na de eerste procedure een aanzienlijke golf van kracht en energie, opgewektheid en een verandering in de emotionele achtergrond naar een gunstige.

Vacuümtherapieprocedure

Ondanks het feit dat het effect van blikjes of een vacuümbereiding 10-15 minuten duurt, is de totale duur van de procedure 2-3 keer langer. De manipulatie vindt plaats in verschillende fasen..

Om te beginnen voert de specialist een algemene massage uit, streelt en kneedt het weefsel. Op deze manier kan de patiënt ontspannen, worden de weefsels opgewarmd en ontstaat er een gunstige emotionele stemming..

Vervolgens brengt de masseur massageolie of vette crème aan op de rug (of een ander deel van het lichaam) om het schuiven van het apparaat te vergemakkelijken. Daarna worden banken op vooraf bepaalde punten geïnstalleerd, waarvan er 2, 4, 6 en 10 en zelfs meer kunnen zijn, afhankelijk van de invloedszone, de diameter van de blikken en de diagnose. Verder creëert de arts, rekening houdend met de sensaties en wensen van de patiënt, een vacuümgradiënt en past de intensiteit aan.

De procedure zelf kan van 3 soorten zijn:

  • kinetische massage, waarbij de specialist de cups instelt en ze langs de klassieke massagelijnen over het lichaam begint te rijden;
  • statische massage, wanneer banken op biologisch actieve punten worden geplaatst en niet van hun plaats bewegen;
  • gemengde impact (afwisseling van beweging en statisch).

In de regel wordt vaker het gemengde type gebruikt, maar veel specialisten wisselen de effecten liever af.

De beweging van blikjes helpt de bloedcirculatie te verbeteren, spieren te ontspannen, wat vooral belangrijk is voor verschillende spasmen (bijvoorbeeld bij cervicale osteochondrose). De duur van de procedure, evenals het vereiste aantal sessies, is afhankelijk van de algemene toestand van de patiënt, diagnose en aanbevelingen van de arts.

Zo kunt u vermoeidheid en spanning verlichten, de processen van de interne stofwisseling activeren en bloedvaten stimuleren, gifstoffen en gifstoffen verwijderen en het proces van weefselregeneratie starten. We hebben onlangs ook de myofasciale techniek beschreven..

Meestal duurt de eerste procedure niet lang, omdat een dergelijk effect nog steeds stress voor het lichaam is en het onmogelijk is om een ​​gevoelige huid te verwonden. Na de eerste sessie voelt een persoon een aanzienlijke opluchting en daaropvolgende massages zijn veel gemakkelijker..

Als de patiënt klaagt over duizeligheid, ongemak of hevige pijn, wordt de procedure onmiddellijk stopgezet.

Als alles in orde is, voltooit de arts de procedure (voor de eerste keer - 10-15 minuten), verwijdert hij voorzichtig de blikken en aait hij de rug opnieuw. Voor het beste resultaat wordt het getroffen gebied bedekt met een handdoek om warm te blijven en wordt de patiënt geadviseerd om nog eens 20-30 minuten te gaan liggen, vooral omdat patiënten vaak veel ontspannen en in slaap vallen.

Meestal worden 10-14 behandelingen aanbevolen voor een maximaal effect. Daarna kunt u de zogenaamde ondersteunende therapie doen en meerdere keren per jaar een specialist bezoeken voor 2-3 sessies.

Vacuümtherapie thuis

In sommige gevallen kan vacuümtherapie thuis worden uitgevoerd, maar u moet begrijpen dat u de banken niet alleen op uw rug kunt installeren, dus u hebt de hulp nodig van een persoon die op dit moment over basisvaardigheden beschikt. Experimenteren met een vriendin is het niet waard, omdat het de gevoelige huid kan beschadigen of rug- en rugklachten kan verergeren.

Olympisch kampioen Allison Schmitt zet Phelps Banks

Het enige dat iemand zelf kan doen, is proberen cellulitis op de benen te verwijderen, om vetophopingen in de buik of zijkanten te verminderen. Maar ook in dit opzicht zult u hard moeten werken om banken te leren beheren en het gewenste effect te bereiken..

Voorbereiding op de procedure bestaat uit het nemen van een warme douche. De persoon ontspant, bereidt de huid voor, waardoor deze zachter en elastischer wordt.

Daarna moet je een horizontale positie innemen op een hard oppervlak. Als een persoon op een bank gaat liggen, is het beter om hem met een handdoek te bedekken, omdat je hem met een massage-agent kunt bevlekken.

Vervolgens worden de belangrijkste manipulaties uitgevoerd:

  1. Het getroffen gebied moet worden behandeld met massageolie of vetcrème, de huid moet worden opgewarmd met lichte massagebewegingen.
  2. Banken moeten dicht bij elkaar op de huid worden geplaatst. Als de persoon de massage alleen doet, kunt u de eerste paar keer slechts één blik gebruiken, omdat het moeilijk kan zijn om er twee te hanteren..
  3. Het is toegestaan ​​om de banken alleen in de richting van de lymfeafvoer te verplaatsen: van onder naar boven.

Als de massage door een andere persoon wordt gedaan, moet u erop letten dat er geen impact is op de wervelkolom zelf: het is toegestaan ​​om de oevers alleen naar rechts en links van de wervelkolom te verplaatsen van de onderrug naar de cervicale wervelkolom, maar de impact op de wervelkolom zelf is verboden.

De duur van de eerste procedure mag niet langer zijn dan 10 minuten. In de toekomst kunt u de tijd verlengen tot 20-25 minuten.

Na een vacuümmassage hoef je je niet te haasten om meteen op te staan. Het is beter om van tevoren een handdoek of een deken klaar te maken, het getroffen gebied te bedekken en een tijdje te gaan liggen, en het is beter om te slapen. Het verschijnen van blauwe plekken en blauwe plekken mag niet eng zijn: dit is een normale reactie en met een gemiddelde conditie van de weefsels verdwijnen de vlekken na 2-3 dagen.

Vacuümtherapie van verschillende zones

Rugtherapie

De techniek wordt meestal specifiek gebruikt voor de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom, vooral de belangrijkste vijand van onze tijd - osteochondrose. Opgemerkt moet worden dat vacuümactie altijd meerdere malen effectiever is dan massage van de meest ervaren specialist..

Wat te verwachten van banktherapie?

  • Bloed stroomt naar de oppervlaktelagen van de huid: zelfs reservecapillairen, die voorheen in een "slaperige" toestand waren, komen in werking.
  • Bloed voorziet weefsels van zuurstof, voedingsstoffen en een massa actieve stoffen, waarvan de afscheiding door het lichaam een ​​vacuüm stimuleert.
  • Bloedvaten onder invloed van een vacuüm smal of expanderen. Dit is een speciale vaatgymnastiek, waardoor de sterkte en elasticiteit van hun wanden toeneemt.
  • De lymfestroom wordt actief en verwijdert bederfproducten, gifstoffen, gifstoffen, gifstoffen uit het lichaam - alle vasculaire "afval".
  • Door het uitrekken en vernauwen van weefsels versnelt de vloeistofstroom, waardoor congestie, zwelling en ontsteking worden geëlimineerd.
  • Vetweefselcapsules barsten, cellen verwijderen overtollig vet. De huid wordt egaal, glad, cellulitis verdwijnt.

Vacuüm rugmassage wordt vaak gedaan voor diagnostische doeleinden.

Beoordeling van de weefselconditie na de sessie

De specialist beoordeelt de conditie van de huid na de sessie: hoe meer blauwe plekken en hoe rijker de vlekken, hoe meer congestie.

Als gevolg van vacuümtherapie voor osteochondrose en andere ziekten bereikt de massagetherapeut verschillende effecten.

  1. Verlichting van spierspasmen en spanning.
  2. Verbetering van de bloedstroom en voeding van cellen (spieren, tussenwervelschijven, zenuwwortels).
  3. Ontsteking elimineren.
  4. Herstel van de zenuwfunctie door gecomprimeerde zenuwuiteinden vrij te geven.
  5. Versterking van het gespierde korset van de rug.

Meestal zijn 10-15 sessies nodig met een interval van 3-4 dagen, waarna onderhoudstherapie 2-3 keer per 4-6 maanden wordt geïndiceerd.

Abdominale therapie

Buikmassage is populairder bij meisjes, omdat ze vaker voorkomen en zich meer zorgen maken over de volgende problemen:

  • cellulitis;
  • overtollig lichaamsvet;
  • striae en slappe huid.

Vacuümtherapie van de buik is ook geïndiceerd voor een slappe huid na de bevalling, liposuctie, om de buikspieren te versterken en om cosmetische defecten na een keizersnede te elimineren. In de periode na de bevalling is een dergelijke blootstelling echter verboden vanwege het hoge risico op bloedingen, en het wordt aanbevolen om de vacuümmassage enkele maanden uit te stellen..

Buikmassage video

Als we het hebben over medische indicaties voor cupping-therapie, omvatten deze chronische constipatie, colitis, gastritis, maagzweren, obesitas, postoperatief litteken (bijvoorbeeld na appendicitis).

Afhankelijk van het probleem waarmee een persoon zich tot een specialist wendt, worden het aantal sessies, evenals de duur van de procedure en de kenmerken van het werk van de masseur individueel bepaald. Het buikvacuüm kan de volgende effecten bereiken:

  • verbeterde voeding en huidregeneratie;
  • verbreken van vetcellen en uitscheiding van het eindproduct met lymfestroom;
  • het gladstrijken van de huid, het elimineren van littekens, striae, cellulitis;
  • afname van taille, zijkanten;
  • het verbeteren van het werk van interne organen;
  • poriën reinigen;
  • versnelling van het metabolisme;
  • verbeterde darmmotiliteit;
  • spierspanning en versterking.

Aan de vooravond van massage van de buik met blikjes wordt aanbevolen om een ​​scrub te maken, terwijl peeling en afschilfering van de huid vaak verboden zijn met een vacuüm van de rug of het gezicht. Anders verschilt de procedure, evenals de voorbereiding ervoor, niet van de klassieke vacuümtherapiesessie..

Veel meisjes zijn bekend met de LPG-massagetechniek, die aan het begin van de eenentwintigste eeuw populair werd. De techniek van deze procedure is dus niets meer dan een combinatie van vacuüm- en rolmassage.

Als een vrouw (of misschien een man?) Een doel voor zichzelf stelt om in korte tijd in vorm te komen, moet je het volgende begrijpen:

  • het duurt minimaal een maand;
  • alleen massage is niet genoeg;
  • een volledige cursus gewichtsverlies kost een behoorlijk bedrag.

Door verstandige training, goede voeding en vacuümconservenmassage thuis te combineren, kunt u zonder veel moeite en financiële kosten een goed resultaat behalen..

Gezichtstherapie

Vacuüm gezichtstherapie wordt veel gebruikt in cosmetica. Uiteraard is er geen sprake van blikken met een diameter van 7-10 cm: voor de gevoelige huid van het gezicht worden speciale apparaten met een hals van ongeveer 1-4 cm gebruikt.En hier is een gedetailleerde techniek van vacuüm gezichtsmassage.

Vacuüm gezichtstherapie wordt perfect gecombineerd met mesotherapie en peelings. Het complex van drie procedures zorgt voor een diepe reiniging van de huid en verbetering van het uiterlijk, maar het is toegestaan ​​om een ​​gezichtsvacuüm niet eerder dan 3 dagen na andere cosmetische procedures uit te voeren.

Indicaties voor gezichtsvacuüm:

  • vroegtijdige veroudering van de huid;
  • cellulitis;
  • zwaarlijvigheid van het gezicht en onderkin;
  • acne;
  • rimpels en littekens;
  • verminderde elasticiteit van de huid.

Het effect van gezichtstherapie is niet minder verbazingwekkend dan dat van een vacuüm, zoals de rug. De schoonheidsspecialiste werkt zeer zacht en gedoseerd op de huid, waardoor het vetweefsel samentrekt, het bloed en de lymfevaten van de huid uitzetten, het metabolisme en de bloedcirculatie verbeteren, de stagnatie verdwijnt.

Waarom wordt gezichtsvacuümtherapie vaak een paar dagen voor mesotherapie gedaan? Mesotherapie is ook een veel voorkomende dienst van schoonheidssalons, waarbij biologisch actieve stoffen onder de huid worden geïnjecteerd, meestal met als doel het gezicht te verjongen en te verbeteren..

Als de huid van het gezicht van tevoren is voorbereid met behulp van een vacuümprocedure, beginnen de medicijnen die met behulp van injecties worden geïnjecteerd onmiddellijk te werken en worden ze 4 keer sneller opgenomen.

De effecten van vacuüm gezichtstherapie zijn indrukwekkend, zelfs voor schoonheidsspecialisten, en zij bevelen deze procedure vaak aan, met de nadruk op de voordelen ten opzichte van andere procedures. Experts praten met name over:

  • vermindering van striae (striae);
  • het verdwijnen van cellulitisafzettingen;
  • het metabolisme en huidregeneratie versnellen;
  • verbetering van de bloedcirculatie in cellen.

De voorbereiding van de huid van het gezicht bestaat uit een lichte massage met vingers en een kompres, waarna de schoonheidsspecialist met behulp van een speciaal apparaat begint met vacuümtherapie. De procedure is absoluut pijnloos en het effect is zichtbaar na de eerste sessie.

Stofzuigen

Reiniging is een vorm van gezichtsvacuümtherapie. Het is een snelle, pijnloze en betrouwbare manier om snel van acne, mee-eters en al het "vuil" af te komen dat je poriën verstopt. Als je alle bestaande manieren om acne en huiduitslag te verwijderen in overweging neemt, wint stofzuigen in alle opzichten.

Voordelen van vacuüm gezichtsreiniging:

  1. Hetzelfde effect kan niet alleen worden bereikt..
  2. Helemaal pijnloos vergeleken met mechanische (handmatige) reiniging.
  3. Grondiger dan ultrasoon reinigen.
  4. Tijdens de procedure verdwijnen niet alleen mee-eters en mee-eters, maar wordt ook het bovenste stratum corneum verwijderd.
  5. Na de procedure kunt u enige tijd geen foundation aanbrengen en u geen zorgen maken over een glanzende huid: de olieachtige glans verdwijnt tijdelijk.
  6. Eén procedure per maand is voldoende om het effect te behouden..
  7. Het risico op infectie wordt tot nul herleid (vergeleken met handmatige reiniging).
  8. Verontreinigingen worden gemakkelijk verwijderd van moeilijk bereikbare plaatsen (neusvleugels, oorschelpen).
  9. Na de procedure is er geen zichtbare wallen en roodheid van de huid, dus u kunt onmiddellijk naar elk evenement gaan.

Vacuümgezichtsreiniging is een complexe procedure in meerdere fasen. Het eigenlijke werk van een schoonheidsspecialist met een vacuümvoorbereiding duurt meestal niet langer dan 30 minuten, maar de hele manipulatie duurt soms meer dan een uur. Dit komt door de lange voorbereiding en de definitieve procedures..

  • Oppervlakkige reiniging van de huid tegen externe onzuiverheden en make-up.
  • Stomen met speciale middelen of stoom.
  • Stofzuigen.
  • Hulphuidreiniging van diepe onzuiverheden, waar het apparaat niet mee om kon gaan (op verzoek van de klant).
  • Kalmerende maskers, lichte peeling, aanbrengen van een vochtinbrengende crème die de poriën verstrakt.

Het is interessant dat één procedure van één keer per maand vacuüm gezichtsreiniging verschillende cosmetische acties kan vervangen..

Borsttherapie

Vrouwen zijn vaak niet tevreden met de grootte of vorm van hun borsten, vooral niet na de bevalling. Vervolgens vragen ze zich af: kan vacuümtherapie dit probleem oplossen en slappe borsten veranderen in een strakke en elastische borsten??

Over het algemeen wordt voor het borstgebied een vacuümpreparaat gebruikt, dat bestaat uit een compressor, een dubbelwerkende pomp en mondstukken van verschillende afmetingen, maar u kunt de borstklieren niet rechtstreeks beïnvloeden.

Vacuümborstmassage is gericht op het verbeteren van metabole processen en de externe toestand van de gemasseerde zone, maar er zijn nog steeds controverses rond dit medicijn. Het werkingsprincipe van het apparaat is als volgt: tijdens blootstelling aan vacuüm neemt de bloedstroom naar het tepelgebied toe, waardoor het metabolisme wordt versneld en de productie van hormonen wordt verbeterd.

Als gevolg hiervan stijgt de borst echt, verbetert de huidconditie, neemt de borst merkbaar toe. Maar er is ook een keerzijde aan de medaille:

  • voor een effectief resultaat moet u de procedure regelmatig uitvoeren (2-3 keer per week);
  • het effect houdt enkele uren aan;
  • als je de massage abrupt 'laat vallen', zakt de borst, verliest zijn toon, verschijnen striae;
  • het risico op het ontwikkelen van mastitis en mastopathie neemt toe;
  • onmiddellijk na de procedure verschijnt langdurig bloedoedeem op de borst;
  • de procedure is pijnlijk.

Bovendien heeft de Amerikaanse schoonheidsspecialist die dit borstvergrotingssysteem heeft ontwikkeld en gedistribueerd, geen onderzoek uitgevoerd, dus er zijn geen gegevens over de veiligheid van deze methode..

In schoonheidsklinieken en -centra wordt deze service vaak vermeld en beschreven als effectief, pijnloos en veilig, maar helaas zijn geen van deze definities waar..

Maar borsttherapie voor medicinale doeleinden moet op zijn plaats zijn. Het kan alleen door een arts worden voorgeschreven in de volgende gevallen:

  • vegetatieve vasculaire dystonie;
  • intercostale neuralgie;
  • chronische longontsteking;
  • osteochondrose van de thoracale wervelkolom;
  • chronische tracheobronchitis;
  • congestie in de longen;
  • bronchiale astma;
  • angina pectoris;
  • revalidatie na een hartaanval.

Het is verboden blikjes op het gebied van het hart en de borstklieren te plaatsen! De specialist moet ze op veilige plaatsen plaatsen (sternum, sternocostal joint, radial sternocostal ligament en pectoralis major muscle).

Aan het einde van de therapie is het nodig om een ​​lichte massage te maken, een crème of balsem aan te brengen, in geval van hevige pijn - een kompres.

Video van het plaatsen van blikjes op de borst

Vacuümtherapie van de borst wordt niet uitgevoerd zonder medisch advies.

Resultaat

Vacuümtherapie, die in 300-400 voor Christus in het Oosten werd ontwikkeld, is nog steeds populair en blijft een van de meest gevraagde medische en cosmetische procedures. Met haar hulp werden onze grootouders behandeld tegen hoest, maar vandaag is het scala aan mogelijkheden veel groter geworden..

De effectiviteit van vacuümmassage is te danken aan:

  • snelle actie zonder het gebruik van medicijnen;
  • een actie gericht op het mobiliseren van alle interne middelen van het lichaam;
  • veiligheid bij afwezigheid van contra-indicaties;
  • pijnloosheid.

Vacuümtherapie is toepasbaar op bijna elk deel van het lichaam, is een uitstekende maatregel voor de preventie en behandeling van vele ziekten, verlicht ernstige pijnsymptomen, activeert de microcirculatie van alle vloeistoffen in het lichaam, verbetert de externe conditie van de huid, elimineert cellulitis, vetweefsel, congestie en ontsteking. Bovendien verwijdert het lichaam na een paar procedures gifstoffen, gifstoffen en vervalproducten.

Voordat u een afspraak maakt met een schoonheidsspecialiste of naar een speciale salon gaat, moet u een arts raadplegen. Veel specialisten in vacuümtherapie kijken liever eerst naar het medisch dossier of bestuderen de resultaten van een MRI, en dit is absoluut juist: ze sluiten niet alleen zinloze, maar ook gevaarlijke manipulaties uit.

Met vacuümtherapie kunt u het uiterlijk van de huid verbeteren, littekens, striae en "sinaasappelschil" verwijderen, dwz. bereid uw lichaam in korte tijd voor op het strandseizoen. Om in korte tijd de grootste efficiëntie te bereiken, is het raadzaam om tijdens de massage de juiste voeding te observeren en te sporten..

Cupping-therapie wordt uitgevoerd vanwege sterke drukdalingen, die bijdragen aan een diepgaande studie van zachte weefsels. De plekken die ontstaan ​​als gevolg van massage zijn "indicatoren" van de effectiviteit en mate van congestieontwikkeling in het lichaam. Ze blijven meestal gedurende de eerste 4 sessies bestaan, waarna ze veel minder voor de hand liggen of helemaal verdwijnen..

Het is belangrijk om twee hoofdregels te onthouden:

  • voor vacuümtherapie moet u zeker een arts bezoeken;
  • u kunt niet opslaan en een specialist kiezen zonder ervaring en echte feedback.

Een goede specialist verlicht pijn en ongemak in slechts 10 sessies en het welzijn van de patiënt zal aanzienlijk verbeteren.

Gebruikmakend van de materialen van het boek van P.P. Mikhailichenko “Fundamentals of vacuum therapy. Theorie en praktijk ", materiaal van het seminar Smirnov Yu.N..

Interessanter materiaal in onze nieuwsbrief!

Door me te abonneren op de nieuwsbrief, ga ik akkoord met de verwerking van mijn persoonlijke gegevens!

Artikelen Over De Wervelkolom

Hoe een teen te ontwikkelen na een fractuur - tips en oefeningen

Voordat u leert over oefeningen voor het ontwikkelen van een teen na een fractuur, moet u de belangrijkste symptomen van dit letsel bestuderen.

De beste korsetten voor rug en rug

Goedendag, lieve gasten! In de recensie van vandaag is er veel verschillende informatie over moderne orthopedie voor de rug..Ze worden gebruikt om aandoeningen van de wervelkolom te behandelen en te voorkomen.