Tekenen en behandelingen voor scoliose graad 1

Kromming van de wervelkolom is een ernstig en helaas een enorm probleem dat overal voorkomt bij mensen van verschillende leeftijdsgroepen. Het meest voorkomende type kromming is scoliose, die varieert in mate van progressie..

Natuurlijk komt scoliose van graad 1 het meest voor, omdat dit de eerste manifestatie is van het pathologische proces. Ondanks dat het probleem in dit stadium praktisch niet wordt gevoeld, wordt aanbevolen om nu met de behandeling te beginnen, omdat scoliose kan vorderen. Om de ziekte het hoofd te bieden, moet u overwegen wat het is, wat de oorzaken zijn van de ontwikkeling, symptomen en behandelingsmethoden.

Wat het is?

Scoliose in de geneeskunde wordt de afwijking van de wervelkolom van de verticale as naar één kant, links of rechts genoemd. In 90% van de gevallen treedt deze kromming van de wervelkolom op tijdens de kindertijd of adolescentie, vaak tussen de 5 en 15 jaar.

Maar weinig mensen letten op scoliose van de eerste graad, die wordt gekenmerkt door minimale houdingsstoornissen en afwijkingen van de norm. Pathologie is in dit stadium praktisch onzichtbaar visueel en hindert de patiënt op geen enkele manier. Vooral in dit ontwikkelingsstadium wordt het pathologische proces genomen voor een gewone buiging, waardoor de pathologie ongehinderd doorgaat.

C-vormige scoliose komt vaker voor, waarbij de afwijking van de wervelkolom naar rechts of links op één plaats optreedt, waardoor de wervelkolom in een boog buigt en vervolgens in de verte vergelijkbaar wordt met de letter C. Bovendien komt in de eerste ontwikkelingsfase ook S-vormige scoliose voor. waarbij er een verplaatsing naar links en naar rechts tegelijkertijd is in verschillende delen van de wervelkolom. De tweede boog wordt in dit geval compenserend genoemd, hij wordt gevormd in een poging van het lichaam om het zwaartepunt in evenwicht te brengen, dat wordt "omvergeworpen" door scoliotische verplaatsing.

In ieder geval, als het gaat om de eerste graad van progressie, is er een lichte asymmetrie; in dit stadium treedt de gebruikelijke C-vormige scoliose op in meer dan 80% van de gevallen. Bovendien is het gebruikelijk om te praten over de ontwikkeling van graad 1 scoliose in gevallen waarin de krommingshoek varieert van 1 tot 10 graden, waarbij de bovenste markering niet wordt overschreden.

Het laatste dat het vermelden waard is, is niet-vaste scoliose. Het pathologische proces wordt als niet-gefixeerd beschouwd als het gepaard gaat met een geleidelijke onophoudelijke verplaatsing van de wervels (dit wordt voornamelijk gezien op röntgenfoto's). Met andere woorden, dit betekent dat scoliose voortdurend vordert en dat de behandeling zo snel mogelijk moet worden gestart..

De oorzaken van scoliose

De piek van scoliose komt voor in de leeftijd van 10 tot 15 jaar, de belangrijkste reden is de snelle groei van het kind in deze periode. In dergelijke gevallen ontstaat scoliose doordat het botskelet snel groeit, terwijl spierweefsels niet de tijd hebben om zo snel uit te rekken..

Maar naast zo'n algemene oorzaak van pathologie zijn er ook een aantal factoren die predisponeren voor de ontwikkeling van kromming:

  • houdingsstoornissen - we hebben het over situaties waarin een persoon constant in een ongemakkelijke of verkeerde houding zit, voorovergebogen of gebogen zit, enz.; allereerst hebben we het over zitten aan een bureau, een bureau en een computer, tijdens schooljaren;
  • met gewichten in één hand of op één schouder, het kan een rugzak, handtas, diplomaat, etc. zijn
  • sporten waarbij lichaamsbeweging ongelijk verdeeld is, bijvoorbeeld tennis;
  • rug- en rugletsel, diverse kneuzingen, slagen, verstuikingen en breuken;
  • wervelkolomaandoeningen, waaronder de meest voorkomende zijn osteochondrose, infantiele rachitis, hersenverlamming, enz.
  • disfuncties van het bewegingsapparaat, vooral veroorzaakt door afwijkingen in de skeletstructuur; het meest voorkomende voorbeeld zijn beenlengteverschillen.

Vergelijkbare factoren kunnen lange tijd worden opgesomd, en aan deze lijst toevoegen een sedentaire levensstijl, zwakte van de rugspieren, enz. Al deze redenen hebben betrekking op de ontwikkeling van verworven scoliose.

Tegelijkertijd kan scoliose aangeboren zijn; in dit geval is de belangrijkste reden voor de ontwikkeling ervan stoornissen in de ontwikkeling van wervels en andere botstructuren die optraden tijdens hun intra-uteriene vorming. Het is onmogelijk om dergelijke afwijkingen te voorspellen en te beïnvloeden, maar als bij een baby bij de geboorte of tijdens de eerste levensjaren de diagnose scoliose graad 1 wordt gesteld, is het noodzakelijk om de behandeling zelfs dan te starten.

Tekenen van uiterlijk

Zoals eerder vermeld, wordt de ziekte in een vroeg stadium gekenmerkt door minimale verstoringen. Hierdoor zijn er in 95% van de gevallen geen duidelijke symptomen die het welzijn van een persoon zouden verstoren of ongemak zouden veroorzaken..

Maar desondanks heeft de misvorming van de wervelkolom, zelfs in zijn oorspronkelijke vorm, nog steeds een aantal klinische symptomen waarmee hij kan worden geïdentificeerd:

Slungelig is een duidelijk teken van graad 1 spinale scoliose, die wordt gekenmerkt door zijn standvastigheid. Vaak is het de stoep die de ontwikkeling van pathologie signaleert, en het is met zo'n esthetisch defect dat het de moeite waard is om een ​​arts te raadplegen.

Een onderscheidend kenmerk van scoliose, inclusief de beginfase, is het feit dat zelfs een lichte buiging gepaard gaat met een schending van de symmetrie van de botstructuren van de rug. De ene schouder en het schouderblad dat daarmee wordt gearticuleerd, worden bij de patiënt verlaagd, dat wil zeggen dat ze niet op hetzelfde niveau liggen als de andere schouder en het schouderblad. Samen met dit kunnen de schouderbladen onnodig uitpuilen en er is ook een schending van de symmetrie in de lumbosacrale zone, een van de zijkanten van het dijbeen wordt verlaagd.

In zeldzame gevallen is een teken van eerstegraads scoliose het verschijnen van een spierkam aan de kant waarin de wervelkolom gebogen is. Dit wordt verklaard door de ongelijke verdeling van belastingen op individuele rugspieren..

U kunt ook verhoogde vermoeidheid opmerken, vooral bij langdurig lopen of fysieke activiteit, die ook optreedt als gevolg van onjuiste verdeling van lasten.
De belangrijkste symptomen zijn hierboven opgesomd, anders manifesteert de eerste graad scoliose zich op geen enkele manier, gaat niet gepaard met pijn, veroorzaakt praktisch geen ongemak. Bovendien is het voor een onvoorbereid persoon moeilijk om een ​​schending van de symmetrie van het skelet op te merken, daarom is het zo belangrijk om bij het eerste vermoeden een arts te raadplegen. Alleen op röntgenfoto's is het mogelijk om de ontwikkeling van de ziekte nauwkeuriger te bepalen..

Hoe te behandelen?

Zelfs voor graad 1 scoliose is het belangrijk om naar een arts te gaan. Allereerst is het nodig om de ontwikkeling van de ziekte te bevestigen. Bij het bepalen van methoden voor het omgaan met kromming is echter ook een professionele mening vereist en alle aanbevelingen worden vervolgens strikt opgevolgd..

Ik moet zeggen dat als scoliose in de beginfase wordt gedetecteerd, de behandeling aanzienlijk wordt vereenvoudigd, in de meeste gevallen is het zelfs niet nodig om toevlucht te nemen tot de methoden van medicamenteuze therapie en fysiotherapie.

Het is echter belangrijk om te begrijpen dat veel afhangt van individuele factoren, waaronder leeftijd bepalend is. Hoe ouder de patiënt, hoe moeilijker het is om de kromming te corrigeren, want in de loop van de jaren (na 16-19 jaar) wordt de wervelkolom stijf en stijver.

Een geïntegreerde aanpak is belangrijk bij de behandeling, in de meeste gevallen gaat het om oefentherapie (ze kunnen ook thuis worden uitgevoerd), massages en bepaalde sporten. Elke methode om de ziekte te bestrijden is het waard om in meer detail te praten..

Fysiotherapie

Fysiotherapie is de basis voor de behandeling van eerstegraads scoliose, een systematische benadering van oefentherapie stelt u in staat om de kromming snel en effectief te corrigeren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat fysiotherapie, althans in de eerste fasen, moet worden uitgevoerd met een speciaal opgeleide instructeur of arts. Deze regel moet in acht worden genomen, ook al zijn de oefeningen voor scoliose van graad 1 zeer eenvoudig, ze bestaan ​​uit bochten, rekoefeningen, bekend bij alle "fietsen" in rugligging, enz. Vervolgens, wanneer de patiënt de training uit het hoofd leert en hij elke training uitvoert oefening is correct, lessen kunnen zelfstandig thuis worden gedaan.

Massage

In feite is scoliose in de beginfase een kleine misvorming, velen besteden zelfs geen aandacht aan het probleem totdat de kromming vordert tot 2 of zelfs derde graad. Daarom is een kuur met massages een andere zeer effectieve methode die het herstel aanzienlijk kan versnellen..

Massages verbeteren de bloedcirculatie, stimuleren metabolische processen, verlichten spierstress en maken ze elastischer. De massage moet worden gedaan door een ervaren massagetherapeut, in welk geval elke sessie de normale houding zal helpen herstellen.

Zwemmen

Een van de meest geschikte sporten in een dergelijke situatie, die ook dienst doet als behandeling voor scoliose. Feit is dat tijdens het zwemmen geen onnodige belasting op de rug wordt opgelegd, terwijl alle spieren tegelijkertijd betrokken zijn, wordt het spierkorset van de rug effectief versterkt. Samen draagt ​​dit bij aan de natuurlijke uitlijning van de wervelkolom..

Training op simulatoren

Misschien is de eerste graad van scoliose het enige geval van deze ziekte waarbij krachttraining nuttig is. Tegelijkertijd is het belangrijk om te begrijpen dat niet elke simulator nuttig zal zijn. In dit geval is het niet zozeer belangrijk om de rug te belasten, maar om de spieren te strekken, door ze voorzichtig en geleidelijk te versterken. Om deze reden moet u in geen geval gedachteloos de training op simulatoren benaderen, u moet contact opnemen met een ervaren instructeur die u zal helpen genezen en de voortgang van de kromming niet zal uitlokken.

Hoe je thuis kunt genezen?

Thuisbehandeling omvat dagelijkse oefentherapie om de rugspieren te versterken om de wervelkolom te strekken. Zoals eerder vermeld, worden alle oefeningen in eerste instantie uit het hoofd geleerd met een instructeur, waarna ze zelfstandig thuis kunnen worden uitgevoerd. Met de eerste graad oefentherapie zijn bezoeken aan een massagetherapeut en zwemmen voldoende.

Kan het worden genezen bij volwassenen?

Scoliose ontwikkelt zich niet voor niets voornamelijk in de kindertijd en adolescentie. Gedurende deze periode gaat de vorming van botstructuren nog steeds door, de wervelkolom is plastischer en buigzamer, ook voor negatieve effecten.

Als de behandeling van kromming echter al op volwassen leeftijd wordt opgepakt, zal het proces langer en complexer zijn. Desalniettemin kan graad 1 scoliose bij volwassenen volledig worden genezen, omdat de mate van misvorming erg laag is. Het belangrijkste is een systematische benadering van oefentherapie en massages, evenals het opvolgen van alle instructies van de arts.

Wat je niet moet doen?

Om zo snel mogelijk van graad 1 scoliose af te komen, is het belangrijk om een ​​aantal aanbevelingen van de arts op te volgen, maar soms is het nog belangrijker om te begrijpen wat niet kan:

  • Draag geen gewichten, vooral geen zware, in één hand of op één schouder.
  • Wees in beweging, houd niet lang een statische lichaamshouding aan, zelfs als u zit, is het erg belangrijk om uw houding elke 20-30 minuten te veranderen.
  • Vermijd zware lichamelijke activiteiten, vermijd zware of traumatische sporten.
  • Houd uw houding constant in de gaten, loop en zit rechtop, u kunt niet slungelig en voorover buigen.

Onthoud dat eerstegraads scoliose geen gevaarlijke ziekte is, maar de neiging heeft zich te ontwikkelen tot ernstigere vormen, die ernstige schade aan de gezondheid veroorzaken. Als het mogelijk was om de ziekte in de vroege stadia van ontwikkeling te detecteren, is het beter om er onmiddellijk mee te beginnen..

Scoliose 1 graad: classificatie, diagnose, oefentherapie en behandeling

Scoliose 1 graad - de oorspronkelijke vorm van kromming van de wervelkolom in laterale richting. Aanhoudende veranderingen vinden plaats onder invloed van genetische of externe factoren. De ziekte manifesteert zich door milde pijn tegen de achtergrond van een lichte buiging. Gediagnosticeerd door röntgenfoto en MRI. Conservatieve behandeling met gebruik van fysiotherapieprocedures, massagesessies en oefentherapie.

Korte beschrijving

Scoliotische misvorming van de wervelkolom is een complex proces van afwijking van de wervels van de centrale as naar de zijkant, gevolgd door draaien. Anatomische afwijkingen leiden tot een toename van fysiologische buigingen (pathologische kyfose, lordose) en tot een vernauwing van de borst, wat de werking van vitale organen als de longen en het hart negatief beïnvloedt.

De eerste graad van scoliose is de mildste; met tijdige diagnose is een volledig herstel van de wervels mogelijk. De krommingshoek is niet groter dan 10 graden, wat voor anderen bijna niet waarneembaar is. Het gevaar van pathologie ligt in het latente (latente) verloop. In de meeste gevallen hecht een persoon geen belang aan kleine veranderingen en blijft hij een normaal leven leiden..

De ziekte ontwikkelt zich langzaam, maar als ze inactief is, gaat ze over naar de volgende fase, waarna het onmogelijk is om de structuur van de wervelkolom te herstellen. Pathologie komt vaak voor in de kindertijd. Snelle onevenredige groei, verkeerde houding tijdens het werken aan een bureau of computer kan een trigger zijn voor de ontwikkeling van scoliotische aandoeningen.

Gezien het gevaar van progressie van kromming bij scoliose van 1 graad, worden kinderen beschouwd als 4 tot 6 jaar oud en van 10 tot 14 jaar oud. Tijdens deze periode is het noodzakelijk om extra zorg te besteden aan de gezondheid van het kind. Bovendien neemt ten tijde van de puberteit het risico op kromming toe, vooral voor kinderen die al een eerstegraads misvorming hebben..

De beginfase van kromming kan zich in verschillende variaties manifesteren. In de orthopedische praktijk is er een classificatie van scoliose op basis van etiologie, lokalisatie en vormen van misvorming.

Soorten pathologie:

  1. C-vormige scoliose - de laterale bocht wordt in één vlak gevormd. Het ontwikkelt zich meestal bij basisschoolleerlingen die verkeerd aan hun bureau zitten en een koffer op één schouder dragen. De vervorming veroorzaakt het verkeerde werk van de rugspiergroepen, waardoor het proces vordert. De mate van pathologische ontwikkeling hangt rechtstreeks af van de mate van belasting op de wervelkolom..
  2. Kromming in de vorm van de letter "S" - is een opeenvolgende vervorming in twee vlakken. Scoliotische bogen vormen zich in de thoracale en lumbale regio's. In de beginfase is het bijna onmogelijk om de vorm visueel te identificeren. Dit type komt vaker voor bij meisjes van 11-12 jaar, wanneer de puberteit aan de gang is..
  3. De Z-vormige kromming is een vorm van scoliose die ernstige gevolgen dreigt te hebben. Het is een golvende vervorming met de vorming van drie bogen over de gehele lengte van de wervelkolom. Bij een constante progressie begint de wervelkolom actief te draaien en vormt een "spiraal". Ernstige vervorming leidt tot samenknijpen van bloedvaten of zenuwwortels.

Rekening houdend met de richting van de kromming van de meer gebogen scoliotische boog, kan de kromming worden verdeeld in rechts en links. Voor de behandelingstactiek maakt deze verdeling niet uit, het traject van de misvorming bepaalt de uiterlijke tekenen. In welke richting de afwijking optreedt, hangt af van de gewoonten die tijdens het leven zijn gevormd..

Factoren die vatbaar zijn voor scoliose aan de rechterkant:

  • Tijdens de slaap neemt een persoon een positie in die aan de linkerkant ligt.
  • Het dragen van zware voorwerpen (tas, koffer) in de linkerhand.
  • Tijdens het werken aan tafel kantelt het lichaam naar de rechterarm, die zich op verschillende niveaus bevindt met de tegenoverliggende ledemaat (naar voren geduwd).
  • Overtreding van de spierspanning. De uitgesproken spanning ligt vast op de rechterhelft van de rug, zodat de boog naar de spanning "snelt".

Lokalisatie van scoliose

De menselijke wervelkolom is conventioneel verdeeld in vier secties: cervicaal, thoracaal, lumbaal en sacraal. Drie bovenste secties kunnen worden gebogen; in de praktijk komt een afzonderlijke of gecombineerde misvorming van de thoracale en lumbale wervels vaker voor.

Thoracaal

Thoracale scoliose is een veelvoorkomend type kromming, wat te wijten is aan de anatomische kenmerken van deze sectie. Het grootste aantal beweegbaar verbonden wervelsegmenten (12 wervels) maakt vatbaar voor vervorming. De top van de boog valt op de 7-8 wervel. In de meeste gevallen wordt het rechterzijdige type gediagnosticeerd, aangezien de overgrote meerderheid van de mensen manipulaties met de rechterhand uitvoert. Met deze lokalisatie verloopt de scoliose van graad 1 sneller, waardoor een persoon de status van gehandicapte kan verwerven..

Lumbaal

Lumbale kromming is zeldzaam. De piek van de misvorming treedt op bij de 2e lumbale wervel. De eerste graad komt vaak voor zonder uiterlijke tekenen, de manifestatie van het defect is merkbaar bij Z-vormige scoliose. In het lumbale gebied heerst de linkszijdige vorm.

Thoracolumbar

C-vormige misvorming, waarvan de boog gelijktijdig de thoracale en wervelgebieden vangt, wordt thoracolumbar genoemd. De grote scoliotische boog heeft een top op 10 thoracale wervels. Bij het buigen naar rechts wordt de kromming uitgesproken, wat het meest opvalt bij visuele inspectie. Het linkse type is mild en kan alleen worden herkend aan röntgenfoto's.

Gecombineerd

Scoliose van 1 graad, die twee primaire vervormingsbogen heeft, die zich in de thoracale en lumbale wervelkolom bevinden. De hoekpunten van het gecombineerde type zijn 8-9 thoracaal wervelsegment en 1-2 lumbale wervels. Een onderscheidend kenmerk is de hoge voortgang van de pathologie.

Ontwikkelingsredenen

In de orthopedische praktijk komen aangeboren en verworven scoliotische aandoeningen voor. Dit onderscheid wordt gemaakt om redenen die de overtreding van de anatomie van de wervelkolom veroorzaakten. Aangeboren scoliose wordt gevormd bij kinderen onder de tien jaar. Het pathologische proces wordt zelfs tijdens de intra-uteriene ontwikkeling gelegd en manifesteert zich na de geboorte van de baby.

Oorzaken van aangeboren misvorming:

  • onderontwikkeling van de wervellichamen;
  • lumbarisatie - een defect waarbij een extra (zesde) wervel in de lumbale wervelkolom verschijnt als gevolg van niet-vereniging van het eerste sacrale segment met het volgende;
  • sacralisatie - een anomalie geassocieerd met de immobiele verbinding van de vijfde lumbale wervel met het heiligbeen;
  • pathologische verbinding van de ribben, wat de immobiliteit van de twee ribsegmenten verzekert.

De onbeweeglijke verbinding van de wervels of hun overmatige mobiliteit begint zich te "manifesteren" tijdens de groei van het kind. De kromming begint zich te vormen wanneer de ontwikkeling van de sites van pathologische fusie van segmenten achterblijft. Congenitale oorzaken zijn ook de onregelmatige vorm van de wervels, die op genetisch niveau is vastgelegd..

Verworven scoliose graad 1 kan zich ontwikkelen onder invloed van de volgende factoren:

  • onevenwichtige voeding met een tekort aan vitamines en mineralen;
  • onbalans in de spieren;
  • verhoogd lichaamsgewicht;
  • onjuist functioneren van de endocriene klieren;
  • rugletsel (subluxatie, kneuzing, compressiefractuur);
  • ziekten geassocieerd met metabole of auto-immuunziekten;
  • hypodynamie;
  • platte voeten, verschil in lengte van de ledematen;
  • zwangerschap.

Een actieve sporthobby kan tot de ziekte leiden, waarbij hetzelfde soort belasting wordt uitgeoefend, voornamelijk aan de ene kant. Een vaste positie in de verkeerde positie, met de ene schouder hoger dan de andere, kan de verworven aandoening veroorzaken.

Classificatie van scoliotische ziekte, rekening houdend met de etiologie:

  1. Neurogeen - geassocieerd met pathologieën van het zenuwstelsel. Een van de redenen is het gebrek aan synchronisatie van de rugspieren aan de rechter- en linkerkant, wat resulteert in een verstoorde spierbalans..
  2. Rachytisch - door een tekort aan calcium en vitamine D, dat het mineraalmetabolisme verstoort en botten "zacht" maakt. Overtreding van de structuur van botweefsel leidt tot verschillende misvormingen, waaronder kromming van de wervelkolom.
  3. Statisch - ontwikkelt zich als gevolg van veranderingen in de lengte van de ledematen, wat gebeurt na verwondingen of degeneratie van het heupgewricht (coxarthrosis). Verergering treedt op wanneer de voetbogen worden neergelaten (platte voeten), waardoor de belasting van de wervelkolom toeneemt.
  4. Idiopathisch - gevormd zonder duidelijke reden. Er zijn veel aannames, waaronder de eigenaardigheden in het werk van de rechter en linker hersenhelft. De ziekte behoort tot de adolescente vorm van scoliose, wordt vaker gediagnosticeerd vóór de leeftijd van 17 jaar.

Leeftijdsdifferentiatie

Graad 1 scoliose kan zich ontwikkelen in vier leeftijdsgroepen:

  • Zuigeling - verschijnt bij kinderen van 6 maanden tot 3 jaar. De kromming van de wervelkolom bij een baby kan worden opgemerkt vanaf het moment dat hij begint te zitten. Externe tekens omvatten een onjuiste positionering van het hoofd ten opzichte van de rug.
  • Jeugdig - van 3 tot 10 jaar. Vervormingsveranderingen in de eerste fase zijn niet significant, wat de zeldzame diagnose op deze leeftijd verklaart. Met tijdige detectie is de kromming gemakkelijk vatbaar om correctie om te keren met oefentherapie.
  • Jeugd - van 10 tot 15 jaar oud. In de adolescentie wordt vaak een scoliotische ziekte vastgesteld. Naast snelle groei vormen hormonale veranderingen in het lichaam een ​​extra schakel. Bij adolescenten zijn de wervels minder kneedbaar, maar er is nog steeds een grotere kans op correctie van stadium I-scoliose..
  • Volwassenen - 15 jaar en ouder. Het kan zich op elk tijdsinterval vormen. Pathologische veranderingen blijven levenslang bestaan. Volledig herstel van de anatomische structuur is onmogelijk; in de eerste fase kan de krommingshoek worden teruggebracht tot 5 graden.

Klinische verschijnselen

De ziekte heeft schaarse symptomen, maar met zorgvuldige aandacht voor zichzelf of de gezondheid van het kind kan het worden opgespoord als onderdeel van een vroege diagnose. Ondanks het feit dat de misvorming van de eerste graad als mild wordt beschouwd, behoort het tot aanhoudende pathologische processen, die alleen kunnen worden genezen met vroege diagnose tijdens de kindertijd. Daarom is het raadzaam dat kinderen preventief onderzoek doen bij een orthopedist om scoliose in de beginfase uit te sluiten..

Externe tekenen van graad 1 scoliose:

  • het hoofd is iets naar voren gebogen;
  • verminderde schouders;
  • houdingsstoornis (buigen);
  • schoudergordels bevinden zich op verschillende hoogtes;
  • scheef bekken;
  • de onderste rand van het schouderblad is niet in lijn.

Scoliose 1 graad vertoont lichte afwijkingen, wat zelfs bij nauwkeurig onderzoek niet waarneembaar is. De belangrijkste symptomen zijn de gevoelens van de patiënt, die zich uiten in vermoeidheid, onaangenaam ongemak na langdurig zitten in een statische positie of aan het eind van de dag..

Diagnostiek

Scoliotische veranderingen worden uitsluitend bevestigd door röntgenfoto's. Met behulp van visueel onderzoek en lichamelijk onderzoek kan de orthopedist de aanwezigheid van graad 1 scoliose suggereren, maar de uiteindelijke diagnose wordt pas gesteld na instrumenteel onderzoek. Röntgenfoto wordt voorgeschreven in twee projecties met het vastleggen van de bekkenbeenderen.

Volgens de resultaten van radiografie worden de richting en het aantal scoliotische bogen, de krommingshoek en de krul van de wervels bepaald. Om de veranderingen in de toestand van de wervelkolom te volgen, wordt na de afspraak van de behandeling elke 6 maanden een röntgenonderzoek uitgevoerd. Op basis van de verandering in indicatoren wordt een beslissing genomen over het aanpassen van therapeutische acties.

Met contra-indicaties voor radiografie of een slecht informatie-inhoud van de resultaten, wordt de kromming van de wervelkolom gedetecteerd met behulp van MRI. Magnetische resonantiebeeldvorming geeft niet alleen veranderingen aan in botten en bindweefsel. In de eerste graad van pathologie wordt deze methode in zeldzame gevallen gebruikt, omdat alle structuren van zacht weefsel normaal blijven..

Pathologie heeft zelden merkbare externe manifestaties, daarom wordt de kromming bepaald door de waarde van de hoek van de vervormingsboog te berekenen:

  • de eerste - 1-10 °;
  • de tweede - 11-25 °;
  • de derde - 26-50 °;
  • vierde - meer dan 50 °.

De arts voert een visueel onderzoek uit in staande en zittende positie. Subjectief onderzoek onthult verschillende lengtes van de onderste ledematen, de aanwezigheid van misvorming niet alleen van de wervelkolom, maar ook van de voeten. De locatie van het hoofd, schouderbladen, schoudergordels, het niveau van de iliacale toppen van het bekken worden beoordeeld. Op basis van de resultaten van alle diagnostische maatregelen wordt de diagnose bevestigd en wordt een behandelplan opgesteld.

Therapieën

Na de diagnose van scoliotische ziekte staat de patiënt onder constant medisch toezicht. Er wordt regelmatig gecontroleerd om de resultaten na de voorgeschreven behandeling te controleren en te evalueren. Behandeling van scoliose van de 1e graad zorgt voor het complexe gebruik van massage, oefentherapie, acupunctuur, correctie met orthopedische corsetproducten. De nadruk ligt vooral op het versterken van het spierkorset van de rug met behulp van therapeutische oefeningen en zwemmen.

Orthopedische producten en regime

Om ervoor te zorgen dat de pathologie niet in een ernstiger stadium terechtkomt, is het belangrijk om de externe oorzaken die vervorming veroorzaken, weg te nemen. Dit kunnen onder meer anatomische misvormingen, onjuiste werkorganisatie of slaapplaats zijn. Om de voortgang van kromming te voorkomen, is het belangrijk om te controleren hoe het kind aan tafel zit..

Een orthopedisch matras heeft 's nachts een therapeutisch effect, dat de wervels ontspant en hun passieve tractie bevordert. Een speciaal gevormd kussen, geselecteerd rekening houdend met de hoogte van de schoudergordel, het gewicht van de persoon en het ligoppervlak, zorgt voor een optimale bloedcirculatie en handhaaft de anatomisch correcte positie van de wervelkolom tijdens het slapen.

In aanwezigheid van platte voeten wordt de voet gecorrigeerd met medische orthopedische inlegzolen, die worden geselecteerd rekening houdend met de mate en het type afhanging van de bogen. Hierdoor blijven de juiste biomechanica tijdens het lopen behouden en wordt de wervelkolom ontlast. Veel patiënten hebben verschillende beenlengtes. Het defect wordt verholpen met een correctief hielkussen, waarvan de hoogte overeenkomt met de ontbrekende millimeters.

Er wordt bijzondere aandacht besteed aan het corrigeren van de misvorming met een korset. Het product moet zich over de gehele lengte van de rug bevinden, van de zevende halswervel tot het heiligbeen, daarom wordt het geselecteerd rekening houdend met de lengte van de patiënt. Het korset is voorzien van metalen ribben, die door een arts zijn gemodelleerd rekening houdend met de fysiologische rondingen van de wervelkolom.

Het therapeutische effect bij scoliose van de 1e graad wordt bereikt door spiergeheugen en flexibiliteit van de wervels bij kinderen; bij volwassenen zorgt het korset voor een ondersteunend effect. Als gevolg van de juiste selectie, draait het product de schouders en oefent het de nodige druk uit op de buikwand, zodat de patiënt niet de mogelijkheid heeft om zijn rug terug te brengen naar de gebruikelijke verkeerde positie.

Het korset is ontworpen voor een statische positie en wordt daarom gebruikt in een zittende positie. De arts stelt een draagschema op voor een periode van 6 maanden, waarna een tweede onderzoek door een orthopedist plaatsvindt. In de eerste week wordt het korset 30 minuten aangetrokken en neemt geleidelijk toe gedurende 3 maanden tot 6 uur per dag. De resterende helft van de tijd die in het korset wordt doorgebracht, wordt geleidelijk verminderd. De effectiviteit van de techniek wordt elke zes maanden door een arts gecontroleerd.

Massage

Massagetherapie voor scoliose graad 1 wordt uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist met een therapeutische massagetechniek. Bij regelmatige kuren (minimaal 2 keer per jaar) verbetert de conditie van het spierweefsel, wordt de spierbalans van de rechter- en linkerkant van de rug hersteld. Het verbetert de bloedcirculatie en voeding van weke delen. De krommingshoek neemt af en om het resultaat te consolideren, worden massagecursussen herhaald voor preventieve doeleinden.

Genezende oefeningen

Om een ​​gelijkmatige ruggengraat te krijgen, moet u regelmatig een reeks oefeningen uitvoeren, die wordt samengesteld door een arts, rekening houdend met leeftijd en functionele toestand. De eerste sessie wordt uitgevoerd met een oefentherapie-instructeur die de juiste techniek van bewegingen en dosering van de belasting leert. Het behandelcomplex omvat niet alleen oefeningen voor de paravertebrale spieren, maar ook voor de buik.

Bewegingen om scoliose van graad 1 te corrigeren:

  1. Lig op de grond, strek je armen langs het lichaam en strek de onderste ledematen. Hef uw hoofd en schouders op zonder te helpen met uw handpalmen en keer dan terug naar de oorspronkelijke positie. Wanneer het gemakkelijk wordt om de oefening uit te voeren, maak de beweging dan ingewikkelder door gedurende enkele seconden op het bovenste punt te blijven hangen.
  2. Blijf in dezelfde positie, spreid je rechte armen naar de zijkanten en leg je handpalmen naar beneden. Buig je benen bij de kniegewrichten en trek zo dicht mogelijk bij de borst. Leun op uw handpalmen, kantel beide benen naar links en draai uw hoofd in de tegenovergestelde richting. Een volledige cyclus bestaat uit het uitvoeren van een beweging in beide richtingen.
  3. Ga op handen en voeten en buig en buig je rug zoveel mogelijk. Beweeg langzaam en soepel.
  4. Spreid de schouders in een staande positie en verbind de schouderbladen. Tel tot drie met gestrekte schouders en ontspan vervolgens de bovenste ledematen.
  5. Door de kamer lopen met een boek op je hoofd zonder je handen te ondersteunen is een uitstekende training voor je rugspieren. Tijdens beweging moet je je rug en hoofd recht houden. Als het goed is gedaan, zal het boek niet vallen.

De duur van de les is niet meer dan 15 minuten, waarna het wordt aanbevolen om evenveel tijd te besteden aan passieve rust. Bij regelmatige lichaamsbeweging kan gymnastiek de houding herstellen bij functionele stoornissen, bij aangeboren scoliose wordt geen correctief effect waargenomen.

Preventie

Ondanks dat graad 1 scoliose een behandelbare misvorming is, is het veel gemakkelijker om de ontwikkeling ervan te voorkomen. Om dit te doen, volstaat het om eenvoudige regels te volgen:

  • houd de houding in de gaten zodat de belasting gelijkmatig over beide kanten van de rug wordt verdeeld;
  • draag de lading afwisselend met elke hand;
  • zich bezighouden met haalbare lichaamsbeweging, zwemmen;
  • eet fatsoenlijk;
  • slaap niet op een zachte ondergrond;
  • neem tijdens zittend werk pauzes voor een korte warming-up.

Eerstegraads scoliose is vaak asymptomatisch. Om de ontwikkeling van volgende fasen te voorkomen, is het belangrijk om de aanbevelingen op te volgen en preventieve onderzoeken uit te voeren met een arts.

Scoliose 1 graad

Het woord "scoliose" betekent letterlijk "kromme" uit de Griekse taal. Dit is een vrij nauwkeurige beschrijving van deze ziekte. Experts merken op dat scoliose een kromming van de wervelkolom is. Pathologie wordt gemakkelijk gediagnosticeerd tijdens een röntgenfoto. Op de foto kan de specialist de afwijkingshoek van de nok van de as langs het frontale vlak zien.

Aanhoudende veranderingen in de wervelkolom worden gevormd onder invloed van genetische en externe factoren. Afhankelijk van de lokalisatie van het pathologische proces is scoliose cervicaal, thoracaal, lumbaal en ook gecombineerd. De ziekte kan op elke leeftijd voorkomen, maar wordt meestal gediagnosticeerd bij schoolkinderen van 6-7 jaar oud. In dit artikel zullen we in detail praten over scoliose van graad 1..

Wat het is?

Specialisten identificeren vier hoofdfasen van spinale scoliose. Om de ernst van het proces te bepalen, wordt de hoek van de nokafbuiging gemeten. Eerstegraads scoliose is bijna onzichtbaar en gemakkelijk te behandelen. In de meeste gevallen letten patiënten niet op de symptomen die zich voordoen. Dit is het gevaar van pathologie. Vanwege de latente (latente) stroom leidt een persoon een gebruikelijke levensstijl.

Het eerste stadium van scoliose wordt gekenmerkt door het verschijnen van dergelijke tekens, namelijk:

  • lichte buiging;
  • pijnlijke rugpijn na een lichte belasting;
  • de ene schouder is iets hoger dan de andere;
  • asymmetrie van de schouderbladen;
  • verminderde schouders;
  • scheef bekken;
  • verandering in hoofdkanteling.

Zoals de praktijk laat zien, diagnosticeren experts meestal de linkerkromming van de wervelkolom. Dit komt doordat negentig procent van de wereldbewoners rechtshandig is. Bij dergelijke mensen is de spierspanning aan de linkerkant van het lichaam iets zwakker. Aan de andere kant hebben linkshandigen meer kans op scoliose aan de rechterkant..

Anatomische aandoeningen van de wervelkolom leiden tot verhoogde fysiologische rondingen en vernauwing van de borst. Het heeft een nadelig effect op het functioneren van vitale organen zoals het hart en de longen..

In de tweede fase van het pathologische proces worden klinische manifestaties meer uitgesproken. Rugpijnaanvallen worden regelmatig. Asymmetrie van de schouders en schouderbladen wordt duidelijk.

Bij scoliose van graad 3 is er een uitgesproken vervorming van de rug. Een visuele uitstulping verschijnt in de vorm van een ribbult. In het laatste stadium treedt de vervorming van de romp op..

Oorzaken van voorkomen

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van de kromming van de rug zijn de zwakte van het spierframe en de ongelijke groei van de wervelkolom. Aangeboren afwijkingen kunnen ook tot scoliose leiden. Onder hen zijn defecten van de wervels, bekkenbeenderen, borst, onderontwikkeling van weefselstructuren met de wervelkolom, evenals pathologie bij hersenverlamming..

Onder de externe factoren die leiden tot het verschijnen en voortschrijden van de ziekte, kunnen de volgende worden onderscheiden:

  • verkeerde werkhouding aan tafel;
  • lang achter de computer zitten;
  • ongemakkelijke schoenen;
  • inactieve levensstijl;
  • verhoogde fysieke activiteit;
  • onjuiste voeding;
  • zwangerschap;
  • zwaarlijvigheid;
  • verkeerd geselecteerde meubels voor het kind (stoel, tafel);
  • met een zware tas op één schouder.

Bij kinderen in de voorschoolse en vroege schoolleeftijd kan scoliose worden veroorzaakt door een ongevormd en zwak spierframe en door onjuist zitten aan een tafel of bureau. Verwaarlozing door de ouders leidt tot de progressie van pathologische veranderingen in de wervelkolom.

De vorming van de ziekte op zo'n jonge leeftijd is te wijten aan het feit dat het skelet van het kind snel uitrekt. Tegelijkertijd hebben de spieren geen tijd om te vergroten en de wervelkolom goed te ondersteunen. Hierdoor staat de nok lange tijd op de verkeerde plaats..

Kinderen moeten tijdens het spelen en sporten op een verkeerde houding worden gewezen. Ouders moeten een tafel en stoel kopen die bij hun leeftijd passen. Om te slapen gebruik je best een gelijkmatige, harde matras en een laag kussen..

Maar als we het hebben over scoliose in de adolescentie, dan spelen sociale netwerken, lange tijd virtuele games en de onwil om te sporten een grote rol bij de vorming van de ziekte..

REFERENTIE! Scoliose van 1 graad bij volwassenen wordt als een normale variant beschouwd..

Sommige ziekten kunnen ook het optreden van aandoeningen van de wervelkolom veroorzaken. Deze omvatten:

  • osteomyelitis;
  • tuberculose;
  • hormonale disbalans;
  • rachitis;
  • auto-immuunpathologieën;
  • Platte voeten;
  • pathologie van het zenuwstelsel;
  • trauma;
  • verlaagd calcium in het lichaam.

Rassen

De meest gebruikelijke methode voor het meten van scoliotische kromming in ons land is ontwikkeld door V.D. Chaklin. Het principe van spanningsmeting is dat hoe meer graden, hoe lichter de ernst van de scoliose. In het eerste stadium van de ziekte is de afwijking van de as minder dan 10 graden.

Scoliose 1 graad kan in verschillende variaties voorkomen. Afhankelijk van de richting en vorm van afwijking zijn er drie hoofdtypen van de ziekte:

  • C-vormig. Dit is het meest voorkomende type. Het komt vooral voor bij schoolkinderen als gevolg van onjuist zitten aan een bureau. Verschijnt in de lumbale en thoracale regio's. C-vormige scoliose heeft de neiging om vooruit te gaan. De ontwikkelingssnelheid van het pathologische proces is direct gerelateerd aan de mate van belasting die op de wervelkolom wordt uitgeoefend.
  • S-vormig. Het wordt gekenmerkt door vervorming van de nok in twee vlakken. Komt het meest voor bij adolescente meisjes tijdens de puberteit.
  • Z-vormig. Er is een golvende kromming van de wervelkolom met de vorming van drie bogen over de hele lengte van de rug. Z-vormige scoliose heeft ernstige gevolgen. De wervelkolom begint als gevolg van een dergelijke vervorming actief te draaien. Er treedt compressie van bloedvaten en zenuwwortels op.

Afhankelijk van de lokalisatie van het pathologische proces, is spinale scoliose onderverdeeld in de volgende vormen:

  • Thoracaal (borst). De ontwikkeling van misvorming is te wijten aan de anatomische kenmerken van de wervelkolom.
  • Lumbaal (lumbaal). Extreem zeldzaam.
  • Thoracolumbar (thoracolumbar). De misvorming treft zowel de thoracale als de lumbale regio.

Dysplastisch

Dysplastische (idiopathische) scoliose is een laterale kromming van de wervelkolom, die is gebaseerd op schending van metabole processen en bloedtoevoer in de paravertebrale weefsels en de rotatie van de wervels in het verticale vlak.

Pathologie wordt zonder aanwijsbare reden gevormd. Er zijn veel aannames onder specialisten, waaronder de eigenaardigheden in het werk van de rechter en linker hersenhelft. De ziekte wordt in de meeste gevallen in de adolescentie gediagnosticeerd.

Vervorming ontwikkelt zich met dysplasie van de sacro-lumbale wervelkolom, dat wil zeggen een anatomische stoornis in vorm en structuur. Bij veranderingen in de wervels wordt de verticale as verstoord en wordt de primaire scoliotische boog gevormd. Meestal vormt het zich in de lumbosacrale wervelkolom..

Cervicaal

De vervorming van de wervelkolom vindt plaats op de plaats van 1-7 wervels. Er wordt asymmetrie van de hoofdkanteling waargenomen, de groei vertraagt.

Als gevolg van gewrichtsvervorming worden de zenuwuiteinden niet beschermd. Tijdens motorische activiteit door het hoofd wordt de zenuw bekneld door de wervels en ontstaat een pijnlijk gevoel. De nek is de plaats van de bloedknopen die de hersenen voeden. Vasculaire disfuncties leiden tot migrainehoofdpijn, verlies van gevoel en snelle vermoeidheid.

Borstvinnen

Thoracale scoliose is zelfs voor een specialist moeilijk te detecteren, vooral in de vroege stadia van zijn ontwikkeling. Ongemak, pijn, snelle rugmoeheid - al deze symptomen worden door patiënten vaak genegeerd of zelfs als een normale variant beschouwd.

De karakteristieke kenmerken van de afwijkingen zijn gebogen, asymmetrie van de taille, verschil in schouderhoogte. Buikspieren verliezen hun toon.

Thoracolumbar

Vervorming van de ruggengraat begint bij de 11e thoracale wervel en eindigt bij de eerste lumbale wervel. Kortom, de ziekte wordt gediagnosticeerd bij meisjes van 8-10 jaar oud.

Thoracolumbale scoliose kan worden bepaald met behulp van een röntgenfoto van de wervelkolom. In staande positie is visueel zichtbaar dat de ene schouder iets hoger is dan de andere. De schouderbladen staan ​​op verschillende afstanden. Bij het voorover leunen wordt de kromming duidelijker gezien. Lichamelijke activiteit en ongemakkelijke houdingen verhogen de rugpijn.

Lumbosacral

Het manifesteert zich als een verplaatsing van het heiligbeen en het bekken. Het ene been wordt langer dan het andere. Patiënten maken zich zorgen over frequente pijn in de onderrug. Kantoorpersoneel en chauffeurs over lange afstanden lopen risico op lumbale misvorming..

Kyphoscoliose

Kromming van de wervelkolom bij kyfoscoliose wordt gelijktijdig van verschillende kanten waargenomen. Pathologie bevat twee pathologieën tegelijk: scoliose en kyfose. Deskundigen kunnen de exacte oorzaak van de vervorming nog steeds niet noemen. Desalniettemin merken wetenschappers de rol op van een genetische aanleg voor misvormingen van het bind- en botweefsel.

In de eerste stadia van de ontwikkeling van de ziekte verschijnen de volgende symptomen:

  • branderig gevoel achterin;
  • kortademigheid;
  • rugpijn die uitstraalt naar de armen en nek;
  • de schouders en het bovenlichaam worden constant verlaagd;
  • vernauwing van de borst;
  • zwakte van het spierkorset van de onderrug.

Naarmate de pathologie vordert, verschijnen kortademigheid, gevoelloosheid van de ledematen, verlies van gevoeligheid. De ene arm wordt langer dan de andere.

Bij de behandeling van kyfoscoliose zijn een aantal specialisten betrokken. Overleg met een orthopedist, reumatoloog, neuroloog, chirurg en kinderarts kan nodig zijn.

Is het mogelijk om te genezen?

Deze vraag wordt gesteld door alle mensen die hun diagnose hebben gehoord. Er bestaat een misvatting dat scoliose van graad 1 geen behandeling behoeft. Maar dat is het niet. Het grootste gevaar van pathologie is de mogelijkheid van snelle progressie. In gevorderde gevallen is het mogelijk om alleen door een operatie van scoliose af te komen. Daarnaast lijden ook interne organen. Door verbrijzeling en knikken kunnen ze niet volledig functioneren.

Na de diagnose van scoliotische ziekte moet de patiënt onder constant toezicht van een specialist staan. In de vroege stadia omvat de behandeling het complexe gebruik van massage, oefentherapie, acupunctuur en correctie met orthopedische corsetproducten. De nadruk ligt vooral op het versterken van het spierkorset van de rug met behulp van therapeutische oefeningen en zwemmen.

Algemene aanbevelingen

Een orthopedisch matras heeft 's nachts een therapeutisch effect. Het ontspant de wervels en helpt ze te strekken. Een goed passend kussen zorgt voor een optimale bloedcirculatie en handhaaft een anatomisch correcte rugpositie tijdens de slaap.

Er wordt bijzondere aandacht besteed aan het corrigeren van de misvorming met een korset. Het product wordt geselecteerd op basis van de lengte van de patiënt. Het korset is uitgerust met metalen ribben, die de arts aanpast aan de patiënt, rekening houdend met de fysiologische rondingen van de wervelkolom.

De massage moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde professional. Dergelijke procedures verbeteren de toestand van het miotische weefsel en herstellen de spierbalans van de rug aan beide kanten. De massage normaliseert de bloedcirculatie en voeding van weke delen. Regelmatige procedures helpen de krommingshoek te verkleinen.

De basis voor de behandeling van scoliose van 1 graad thuis zijn fysiotherapieoefeningen. Een systematische benadering van oefentherapie stelt u in staat de vervorming snel en effectief te corrigeren. Het beste kan worden gedaan met een speciaal opgeleide instructeur of arts.

Zwemmen wordt beschouwd als de veiligste sport voor scoliose, omdat de wervelkolom een ​​natuurlijke belasting krijgt. De asymmetrische werking van spiervezels wordt genivelleerd, de coördinatie wordt verbeterd en het spierkorset wordt genivelleerd.

Fysiotherapie

Het is mogelijk om de misvorming van de wervelkolom alleen met behulp van een reeks fysieke oefeningen te elimineren als de ziekte het gevolg is van een langdurig verblijf van het lichaam in de verkeerde positie. Als aangeboren scoliose, veroorzaakt door abnormale ontwikkeling van organen en structuren, werd gediagnosticeerd, moet men heel voorzichtig zijn met dit soort behandelingen. Eerst moet je een arts raadplegen. In sommige situaties kan fysieke cultuur volledig gecontra-indiceerd zijn..

Oefentherapie zorgt voor de implementatie van bepaalde regels, waarvan de naleving zal helpen om het maximale effect van lessen te krijgen, en jezelf te beschermen tegen verwondingen en ongewenste gevolgen.

Iedereen die serieus heeft besloten om fysiotherapie-oefeningen te doen, moet de volgende regels kennen:

  • Opwarmen voordat je met lessen begint. Dit helpt bij het opwarmen en strekken van uw ligamenten en spieren..
  • Vermijd plotselinge bewegingen. Train in een langzaam, soepel tempo.
  • Elimineer verhoogde fysieke activiteit. Gebruik geen halters en halters.
  • Oefening zoals voorgeschreven door uw arts. De specialist heeft alle informatie over het gediagnosticeerde type scoliose, dus hij zal u helpen bij het kiezen van het meest optimale complex voor u..

Hier zijn vijf van de beste oefeningen voor scoliose:

  • Voor rugspieren. Om deze oefening uit te voeren, moet je op je buik liggen en je armen naar de zijkanten spreiden. Til je hoofd op en til je schouders op. Knijp tegelijkertijd de hand in een vuist en maak dan los. En je kunt ook je handen langs het lichaam leggen en afwisselend de onderste ledematen heffen.
  • Voor de laterale spieren. Ga op je zij liggen. Breng uw bovenbeen langzaam omhoog en laat het even langzaam zakken. Til vervolgens, voor zover mogelijk, twee benen tegelijkertijd op..
  • Voor de buikspieren. Ga op je buik liggen. Plaats je handen bij de naden. Hef rechte benen een voor een op. Je kunt de oefening zwaarder maken. Om dit te doen, til je je benen bij elkaar en houd je deze positie een paar seconden vast..
  • Voor houdingcorrectie. De oefening wordt uitgevoerd terwijl u op uw buik ligt. Plaats je handen langs je romp. Hef je hoofd en schouders op en houd een paar seconden vast. Verlaag jezelf soepel, zonder te schokken.
  • Om de wervelkolom recht te maken. Bereid een zak zand niet meer dan een kilogram van tevoren voor. Ga op een stoel zitten en plaats het gewicht op je hoofd. Sta langzaam op en loop door de kamer. Probeer de tas op je hoofd te houden.

Wat je niet moet doen?

Degenen bij wie de diagnose scoliose is gesteld, moeten een langdurige vaste houding vermijden. De positie moet elke twintig minuten worden gewijzigd, vooral als u zich ongemakkelijk voelt..

Draag geen tassen en tassen in één hand. Het is beter om de voorkeur te geven aan een rugzak of om de lading gelijkmatig in twee zakken te verdelen om ze met beide handen te dragen.

Bij lichamelijke opvoeding en sport omvat het verbod:

  • Krachttraining. Verhoog de belasting van de wervelkolom.
  • Acrobatiek. De meeste oefeningen zijn scherp en asymmetrisch..
  • Springen, rennen, salto's.
  • Voetbal basketbal. Tijdens de wedstrijden worden er veel sprongen gemaakt. Dit heeft een negatieve invloed op de toestand van de tussenwervelschijven. Er bestaat een groot risico op letsel.

Bij scoliose van 1 graad is tennis toegestaan. Maar in de tweede fase kun je alleen tafeltennissen..

Preventie

Scoliose kan worden genezen, maar het is veel gemakkelijker om dit te voorkomen. Om dit te doen, zullen de volgende regels helpen:

  • Kijk hoe je zit en staat. Het lichaamsgewicht moet aan beide kanten gelijkmatig worden verdeeld.
  • Draag de tas op verschillende schouders. Dit helpt scheeftrekken te voorkomen. En het maakt niet uit over welk gewicht we het hebben.
  • Ga sporten en sporten. Meer buitenshuis.
  • Slaap minimaal acht uur per dag. Gebruik een stevige matras die voorkomt dat je ruggengraat buigt.
  • Tijdige behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat.
  • Eet juist. Verrijk uw dieet met vitamines en mineralen.
  • Zorg ervoor dat u pauzes neemt terwijl u zittend bent. Lopen en strekken.

Samenvatten

Scoliose is de afwijking van de wervelkolom van zijn normale toestand. De kromming van de bergkam is een enorm probleem van onze tijd en treft mensen van alle leeftijden. Schoolkinderen lopen risico. De vervorming wordt veroorzaakt door de verkeerde positie van het lichaam aan tafel of bureau, evenals een zittende levensstijl. Het eerste teken van pathologie is een buiging. In een vroeg stadium van het proces is er nog steeds geen rugpijn, maar bij fysieke inspanning ontwikkelt vermoeidheid zich snel..

Scoliose van 1 graad is de mildste vorm van alle 4. Het is alleen mogelijk om de ontwikkeling van de ziekte nauwkeurig te bepalen op röntgenfoto's. Door de houding zorgvuldig te onderzoeken, kunt u de veranderingen die zijn opgetreden visueel opmerken. Als u een lichte kromming opmerkt, hoop dan niet dat deze vanzelf zal verdwijnen. Een tijdige behandeling van scoliose van graad 1 zal de stoornis snel corrigeren. Een laat bezoek aan de dokter is beladen met de overgang van de ziekte naar een geavanceerde vorm, die veel moeilijker te verwijderen is..

Scoliose van de wervelkolom 1 graad: hoe te behandelen thuis, massage

Medisch deskundige artikelen

Scoliose is een laterale misvorming van de wervelkolom. Het kan in verschillende delen van de wervelkolom worden gelokaliseerd of in meerdere tegelijk, verschillende vormen van kromming hebben. Volgens de radiologische classificatie zijn er 4 graden kromming, afhankelijk van de hoek ten opzichte van de as van het frontale vlak. Scoliose van 1 graad betekent een afwijking binnen 1º-10º.

ICD-10-code

Epidemiologie

Statistieken zeggen dat scoliose over de hele wereld heel gebruikelijk is, vooral in landen met een hoge mate van verstedelijking, iets minder onder inwoners van de derde wereld.

In ons land heeft één op de vier kinderen een vergelijkbaar ruggenmergdefect en zijn meisjes, net als in andere landen, vatbaarder voor de ziekte. Dit komt waarschijnlijk door hun grotere doorzettingsvermogen en minder mobiliteit dan jongens..

Oorzaken van scoliose 1 graad

In de overgrote meerderheid (80% van de gevallen) is de oorzaak van scoliose onbekend. De rest van de vervormingen is te wijten aan:

  • aangeboren, bijvoorbeeld Klippel-Feil-syndroom of korte nek, geërfd;
  • neuromusculaire pathologieën (poliomyelitis);
  • ziekten veroorzaakt door metabole stoornissen van botten;
  • dystrofie van de spinale spieren;
  • de gevolgen van blessures en amputaties;
  • hartoperatie;
  • verschil in de lengte van de onderste ledematen.

Risicofactoren

Er wordt aangenomen dat dergelijke risicofactoren een stimulans kunnen worden bij de ontwikkeling van scoliose:

  • onevenwichtig dieet;
  • onjuiste houding;
  • de snelle groei van het lichaam tijdens de adolescentie;
  • asymmetrische belasting van de wervelkolom, kan worden geassocieerd met het dragen van een zware rugzak op één schouder of een sport.

Pathogenese

Omdat het grootste deel van scoliose van onbekende aard is, is hun pathogenese niet helemaal duidelijk. Sommige wetenschappers zijn van mening dat het triggermechanisme van de ziekte de pathologie van het zenuwstelsel is: ongelijke reflexen, vegetatieve grafische aandoeningen. Anderen zien het in veranderingen in de structuur van de wervels en tussenwervelschijven (wigvorm), een afname van collageen in hun weefsels. De zoektocht naar elementen van pathogenese gaat door.

Graad 1 scoliose symptomen

Scoliose van de 1e graad is visueel bijna onzichtbaar, behalve dat je met meer zorgvuldige observatie een lichte buiging of een andere schouderhoogte kunt bepalen.

De eerste tekenen zijn vaak vermoeidheid en rugpijn na een lange wandeling.

  • Externe tekenen van scoliose 1 graad

Vaker kunnen alleen specialisten scoliose van 1 graad bepalen bij kinderen en adolescenten. De ziekte wordt bewezen door dergelijke uiterlijke tekenen: een ander niveau van de schouders, geen horizontale bekkenlijn, een onvolmaakte houding wordt geraden. Meestal is de kromming naar de rechterkant van het thoracale gebied gericht..

Dezelfde mate van scoliose bij volwassenen is in de regel een gevolg van het gebrek aan behandeling voor kinderen en is aan de buitenkant onzichtbaar, maar wordt gediagnosticeerd met behulp van fluoroscopie.

Stadia

Scoliose van 1 graad is het beginstadium van de ziekte en er zijn er 4, afhankelijk van de waarde van de afwijkingshoek van de wervelkolom vanaf de as:

  • 2e - meer uitgesproken bocht (11º-25º), asymmetrie is duidelijk, pijnlijke gevoelens zijn aanwezig;
  • 3e - de hoek is 26º-50º, regelmatige rugpijn, asymmetrische positie van de schouderbladen en schouders wordt merkbaar;
  • 4e - de kromming van de wervelkolom is groter dan 50 °, het lichaam is vervormd: aan de ene kant zijn de ribben verhoogd, aan de andere kant is er een depressie.

Formulieren

Alle scoliose zijn onderverdeeld in verschillende typen, afhankelijk van de locatie, vorm, factoren die hun uiterlijk veroorzaken, het tijdstip van manifestatie van symptomen, klinisch beloop, enz. Onder hen zijn de volgende:

  • Idiopathische scoliose van de 1e graad is de meest voorkomende vorm die zich in de eerste levensjaren van een kind vormt, met de redenen voor het uiterlijk nog niet geïdentificeerd;
  • dysplastische scoliose van de 1e graad - een pathologie geassocieerd met aandoeningen van de lumbosacrale wervelkolom - meestal respectievelijk de V-th en I-th. Vaker wordt misvorming gevonden bij kinderen van 8-10 jaar oud, het heeft de neiging om te vorderen. Na verloop van tijd dreigt het in een ernstigere vorm met verlies van gevoeligheid, kromming van de tenen, urine-incontinentie, merkbare vervorming in het thoracale gebied, voelbare zwakte van het spierstelsel;
  • niet-vaste of onstabiele scoliose van 1 graad - het verlichten van de belasting van de wervelkolom (in horizontale positie) verzacht de kromming, verkleint de hoek;
  • vaste scoliose van 1 graad - de afwijkingshoek van de wervelkolom ten opzichte van de as is hetzelfde, zowel staand als liggend;
  • structurele scoliose van 1 graad - laterale kromming met verplaatsing rond de as. Vaak is er een uitlijning van de thoracale lordose. In dit stadium is de vervorming alleen zichtbaar voor een specialist;
  • thoracale scoliose van 1 graad - het defect is gelokaliseerd in het thoracale gebied, de top van de bocht valt op de 8-9 wervels. De oorzaken van scoliose van het thoracale gebied van de 1e graad omvatten meestal het onjuist zitten van kinderen aan een bureau, een computer, zwaar in één hand dragend, aan één kant slapend;
  • lumbale scoliose van 1 graad - uitgedrukt in de lumbale lokalisatie van de gewrichten van de wervels (op het niveau van 1-2). In dit ontwikkelingsstadium heeft het zwakke uiterlijke tekenen uitgedrukt;
  • thoracolumbale scoliose van 1 graad - heeft een kromteapex ter hoogte van 11-12 (laagste) thoracale wervels;
  • cervicale scoliose van 1 graad - beïnvloedt de bovenste wervelkolom. Het is niet visueel bepaald, het maakt zich een beetje zorgen, hoewel er met zijn progressie, duizeligheid, remming van reacties, slaapstoornissen verschijnen, een oneffenheid van de schouderlijn verschijnt;
  • linkszijdige scoliose van 1 graad - de boog van de wervelkolom is naar links gebogen, meestal gedetecteerd bij schoolkinderen;
  • rechtszijdige scoliose van 1 graad - de kromming is naar rechts gericht en neigt snel te verergeren;
  • S-vormige scoliose van 1 graad - heeft 2 krommingsbogen, ontwikkelt zich meestal in de thoracale en bovenste lumbale wervelkolom;
  • C-vormige scoliose van 1 graad - boogvormige scoliose, de misvorming is slechts in één richting gericht - rechts of links;
  • Z-vormig - met drie bochten, zeer zeldzaam.

Complicaties en gevolgen

De ingezette verdere ontwikkeling van scoliose graad 1 is beladen met een stabiele fixatie van de pathologische vorm, met de overgang naar ernstiger stadia, met als gevolg een sterke asymmetrie van de wervelkolom, tot het verschijnen van een bult, toenemende pijn, snelle vermoeidheid. In de toekomst is er een bedreiging voor andere organen en systemen. Complicaties geassocieerd met krimp op de borst komen voor in de longen en het hart. Ernstige vervormingen bederven niet alleen de kwaliteit van leven, maar verkorten deze ook.

Diagnostiek van de scoliose van de 1e graad

De arts kan de ziekte diagnosticeren door extern onderzoek. Hiervoor buigt de patiënt voorover, de handen worden vrij neergelaten. Scoliose "geeft" een uitstekende rib uit of een schouderblad dat aan één kant omhoog komt, een verkeerde uitlijning van het bekken en met cervicale - vervorming van de schedel, de locatie van de oren op een andere lijn.

Om de omvang van de kromming, de classificatie volgens verschillende criteria te bepalen, is instrumentele diagnostiek vereist. In deze zin zijn de meest informatieve methoden röntgenfoto's, MRI, CT.

Scoliose-röntgenfoto wordt uitgevoerd terwijl hij staat en ligt in verschillende projecties. Het is ook nodig om de krommingshoek of "Cobb-hoek" te bepalen - de naam van de orthopedist die deze techniek heeft ontwikkeld.

Artikelen Over De Wervelkolom

Injecties voor osteochondrose

Osteochondrose is een degeneratieve-dystrofische ziekte waarbij de tussenwervelschijven het vaakst worden aangetast. De behandeling is meestal complex, medicijnen, fysiotherapie-oefeningen, massage, fysiotherapieprocedures worden voorgeschreven.

Duimpijn: oorzaken, diagnose, behandeling

Elke persoon voelde minstens één keer in zijn leven pijn in zijn duim, maar hechtte er niet veel belang aan. Dit symptoom kan echter een alarmerend "teken" worden van letsel, neurologische, metabole of ontstekingsziekte.