Enkelverstuiking: behandeling, oorzaken, symptomen, volledige beschrijving van het letsel

Het enkelgewricht is de hele dag bestand tegen zware belastingen. De anatomische structuur zorgt voor de uitvoering van cirkelvormige, flexie- en extensiebewegingen van de voet, evenals de abductie naar de zijkant. Wanneer de belasting van het gewricht verder gaat dan het toegestane niveau van elasticiteit en sterkte van het ligamenteuze weefsel, worden de enkelbanden opgerekt.

Omschrijving

Belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

De enkelbanden zijn erg sterk. Hun taak is om de beweeglijkheid van de articulatie van de botten van het onderbeen (scheenbeen, kuitbeen) en de talus van de voet te fixeren en tegelijkertijd te verzekeren..

Het heeft een complexe structuur. De talus wordt als een vork omsloten door het scheenbeen. Het scheenbeen grenst aan het bovenste gewrichtsoppervlak en de fibula aan de zijkanten bedekken de buitenste en binnenste enkels. Een dergelijke verbinding is vrij stabiel en behoudt zijn integriteit door de configuratie en bevestiging van het gewrichtsweefsel aan de botten en laat de voet verschillende bewegingen maken.

De redenen

Verstuikte enkelbanden zijn een van de verwondingen die elke persoon het hele leven heeft opgelopen en vaak hebben geprobeerd het thuis te behandelen. Trauma treedt op wanneer de toegestane elasticiteit van het bindweefsel wordt overschreden, waarbij verschillende vezels breken.

Enkelbanden zijn gewond bij:

  1. Vallen.
  2. Verhoogde motorische activiteit.
  3. Een scherpe draai van de voet.
  4. Ongemakkelijke schoenen dragen.
  5. Mechanisch letsel aan het been.

Rekken wordt veroorzaakt door:

  • vaak herhaalde verwondingen, microscheuren van ligamenten en spieren tijdens een val, scherpe bochten, draaien van de voet;
  • onnatuurlijke beweging van het gewricht;
  • constante belasting door atleten van onontwikkelde ligamenten;
  • overgewicht;
  • zwakte van het bindweefsel (zowel aangeboren als verworven);
  • Platte voeten;
  • inflammatoire en artritische veranderingen in het gewricht;
  • verschil in lengte van de onderste ledematen;
  • ziekten die zenuwgeleiding en spieren blokkeren (myasthenia gravis, enz.).

Symptomen

Leren over een verstuiking is gemakkelijk omdat de tekenen van letsel te duidelijk zijn. Het enkelgewricht is doordrongen van een groot aantal zenuwuiteinden en bloedvaten, daarom een ​​symptoom dat kenmerkend is voor alle soorten verstuikingen - pijn, de sterkte en tijd van het uiterlijk hangt af van de ernst van de breuk, het is moeilijk om bewegingen met de voet te maken. Andere symptomen van enkelverstuiking zijn mogelijk niet zo uitgesproken als zwelling en hematoom.

Soortgelijke symptomen zijn inherent aan dislocatie, maar in tegenstelling tot wanneer de ligamenten zijn uitgerekt, laat de pijn niet toe op het been te stappen.

Enkelletsel is ingedeeld in drie typen.

  1. Eerstegraads verstuiking. Kleine verwondingen (vezelscheur, voetletsel). Een lichte trekpijn is kenmerkend, wat niet noodzakelijk gepaard gaat met zwelling. De behandeling bestaat uit het zorgen voor rust en de daaropvolgende zachte bewegingswijze van de gewonde enkel.
  2. Tweedegraads verstuiking. De schade is groter. Het wordt gekenmerkt door hevige pijn, waarvan de gevoeligheid en ernst toeneemt met elke beweging van het been. Kan gepaard gaan met oedeem en hematoom. De behandeling bestaat uit het zorgen voor volledige rust van de enkel gedurende meerdere dagen..
  3. Derde graad verstuiking. De ligamenten zijn ernstig gewond, tot scheuren. Het wordt gekenmerkt door plotselinge hevige pijn, pijnlijke shock met bewustzijnsverlies is niet uitgesloten. Op het been stappen is onmogelijk, het gewricht is instabiel. Als de verstuiking of ruptuur gepaard gaat met een fractuur in het enkelgebied, zijn uitgebreide hematomen en zwellingen mogelijk en kan de voet een onnatuurlijke positie innemen. Eerste hulp moet onmiddellijk worden verleend. Vóór de aankomst van de ambulance is het noodzakelijk om volledige immobiliteit van het gewonde been te verzekeren, indien nodig, te fixeren met een spalk. Zorg ervoor dat de bloedcirculatie in de enkel niet wordt verstoord. Om verdere zwelling van de ledemaat en een vergroting van het gebied van het hematoom te voorkomen, zet u uw voet op een heuvel en brengt u een koud voorwerp aan. De kou verlicht een deel van de pijn. De behandeling bestaat uit het gedurende lange tijd volledig fixeren van de beschadigde enkel met een orthese, het verlichten van pijn, het eventueel verwijderen van bloed uit het gewricht en het voorkomen van herhaalde zwelling. Probeer tijdens de behandeling het been niet te belasten, maak geen bewegingen met de voet en beweeg uw tenen niet.

Eerste hulp

Elke mate van enkelverstuiking vereist onmiddellijke aandacht. Ligamenten verliezen na het strekken en zelfs nog meer scheuren lang hun kracht. De herstelperiode kan lang zijn. Tijdige maatregelen die worden genomen, voorkomen extra schade aan de structuren van het ligamentaire weefsel en de nabijgelegen spieren. Uitstel kan tot complicaties leiden, de behandeling zal met de tijd worden uitgesteld, omdat niet alleen verstuikingen moeten worden behandeld.

Wat eerst moet gebeuren?

  1. Maak het gewonde been los van de schoen, verwijder de sokken. Zorg ervoor dat de huid intact is, er is geen breuk.
  2. Immobiliseer het been en zet het op een heuvel.
  3. Breng indien nodig een enkelbrace aan en zorg ervoor dat deze de bloedstroom niet belemmert.
  4. Koel het beschadigde deel van het onderbeen af. Geschikt hiervoor: een handdoek bevochtigd met koud water, ijs. Leg ijs nooit direct op de huid om weefselnecrose door bevriezing te voorkomen. Wissel afkoelen en breek elke 20 minuten.
  5. Als de pijn ernstig is, neem dan pijnstiller.
  6. Als de huid beschadigd is, behandel deze dan met een antisepticum.

Behandeling

Zelfs met schijnbaar onbeduidende rekoefeningen is het noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken. Ondanks de voor de hand liggende tekenen van uitrekken, mag u niet zelf conclusies trekken en, nog meer, de blessure behandelen. Zelfmedicatie kan in de toekomst leiden tot herhaalde verstuikingen door instabiliteit van de enkel. Een röntgenfoto laat het ware beeld van schade zien. Aan de hand van röntgenfoto's en visuele inspectie wordt de mate van rek bepaald.

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het er een keer per dag mee uit te smeren..

In aanwezigheid van de eerste graad is behandeling thuis mogelijk, wat inhoudt dat gedurende enkele dagen de rust van het gewonde been wordt gegarandeerd, met behulp van een pijnstillende zalf:

Bij de tweede en derde rekoefening is medisch toezicht noodzakelijk. De behandeling kan poliklinisch of intramuraal zijn en omvat:

  1. Pijnstilling met pijnstillers - tabletten (Analgin, Tempalgin, Ibuprofen, Nurofen, Sedalgin, Ketoprolac, Nimesil), injecties, kompressen, verdovende zalven of gels die menthol bevatten.
  2. Verwijdering van oedeem - koud kompres, heparinezalf.
  3. Verwijder indien nodig het hematoom en het bloed dat zich in de gewrichtsholte heeft opgehoopt - Troxevasin, Bodyaga, Heparine-zalf, Troxerutin.
  4. Fysiotherapieprocedures.
  5. Preventie van ontsteking in aanwezigheid van hematoom of schade aan de integriteit van de huid van de enkel met ontstekingsremmende en antivirale middelen - Voltaren, Ibuprofen, Dolobene.
  6. De revalidatieperiode voor de regeneratie van ligamenteus weefsel, herstel van de functionaliteit van de enkel, versterking van de enkelbanden en spieren.

Voor alle soorten rekoefeningen moet het gewricht worden vastgezet met een elastisch verband met gemiddelde elasticiteit. Een week voor de eerste graad en minimaal een maand voor de tweede. Na twee dagen worden de verkoelende zalven vervangen door verwarmende:

Als de verstuiking van het enkelgewricht gepaard gaat met een ernstige dislocatie, gesloten of open fractuur, is de behandeling alleen intramuraal, het kan nodig zijn om een ​​gipsverband aan te brengen. Met een volledige breuk van de ligamenten worden ze gehecht.

Folkmedicijnen voor het strekken van de enkel

Behandeling van verstuikingen van het enkelgewricht thuis kan worden uitgevoerd met traditionele geneeskunde. Er zijn de volgende recepten:

  1. Het samenpersen van gehakte ui met een eetlepel zout helpt wallen te verlichten en ontstekingen te voorkomen. Aanbrengen op gewond onderbeen en verband.
  2. Als u niet allergisch bent voor bijenproducten, kunt u een kompres van honing maken met toevoeging van azijn.
  3. Aardappelpuree helpt.
  4. Melk of wodka twintig minuten kompres of lotion van twee uur.

Het maken van kompressen of lotions is een individuele beslissing, maar er moet aan worden herinnerd dat dit geen wondermiddel is, een doktersonderzoek en behandeling onder zijn toezicht is noodzakelijk. Vaak krijgt men na zelfmedicatie niet alleen te maken met strekken, maar ook met complicaties als gevolg van de vertraagde behandeling..

Herstel

De herstelperiode hangt af van de mate van beschadiging van de weefsels van de ligamenten en nabijgelegen spieren, de leeftijd van het slachtoffer, de grondigheid van het volgen van alle voorschriften van de arts. Bij een lichte mate van strekking duurt het herstel gemiddeld 5-7 dagen, bij een ernstigere mate duurt het minstens een maand.

Gedurende deze periode mag de belasting van de ligamenten alleen minimaal zijn als dat nodig is. Opnieuw strekken moet worden vermeden totdat het is genezen, dus schoenen met een harde hak of spalk moeten worden gedragen.

Houd er rekening mee dat pijnstillers bijwerkingen hebben en een negatief effect hebben op de bloedvorming, dus ze mogen alleen worden ingenomen als er pijn is.

Herstel met opwarmprocedures en oefentherapie kan beginnen op de derde dag na een blessure, maar niet in de acute periode.

Preventie

Preventie is om enkelblessures te voorkomen die resulteren in verstuikingen van de enkelbanden en om terugval te voorkomen, anders wordt het moeilijk om permanent gescheurde ligamenten te genezen.

  • comfortabele, stabiele vrijetijdsschoenen;
  • normaal lichaamsgewicht;
  • actieve levensstijl;
  • alleen bij verwarmde spieren en in aanwezigheid van een fixatieverband het gewricht meer belasten tijdens het sporten.

Met de leeftijd neemt het risico op beschadiging van de enkel toe als gevolg van veranderingen in de structuur van het bewegingsapparaat, de aanwezigheid van aan leeftijd gerelateerde aandoeningen van de gewrichten en daarom vergt de behandeling meer tijd. Daarom is het noodzakelijk om voortdurend voor de conditie van de benen te zorgen en ze te verzorgen, de ligamenten te versterken en de spieren te trainen en de gewrichtsaandoeningen op tijd te behandelen. Onthoud dat langdurig op de been blijven ongewenst is. Van tijd tot tijd moet u de last van de voeten verwijderen door uw voeten op een heuvel te plaatsen.

Beste lezers, deel uw mening over het artikel van vandaag in de comments..

Hoe een enkelverstuiking thuis te behandelen

Enkelverstuikingen kunnen plannen dwarsbomen en ervoor zorgen dat de patiënt meerdere dagen in bed ligt. Maar deze periode kan aanzienlijk worden verkort als u begint met het nemen van maatregelen om zo vroeg mogelijk te herstellen..

Symptomen en gevolgen van enkelbandletsel

Bij een enkelblessure zijn er zowel algemene symptomen als kenmerken die kenmerkend zijn voor een bepaald type blessure:

  • Scherpe pijn;
  • Zwelling van de gewrichten;
  • Instabiliteit van de enkel;
  • Blauwe plekken.
  • Het onvermogen om op het gewonde been te stappen (typisch voor ligamentaire tranen);
  • Het uiterlijk van een hematoom.

Als de verwonding klein bleek te zijn, zullen de gevolgen niet zo ernstig zijn. Dit kan het gewricht bedreigen met de neiging tot nieuwe schade. Ernstiger letsel kan verder leiden tot permanente pijn, verminderde mobiliteit en zelfs artritis of artrose.

mate van verstuiking

Conservatieve behandeling

Stilte en rust

Dit is het eerste dat de patiënt na een blessure krijgt. Leg de persoon indien mogelijk neer of ga gewoon zitten. Bevestig het onderbeen met een elastisch verband. Deze maatregelen moeten de komende dagen worden nageleefd totdat een persoon zelfstandig kan bewegen..

Koude blootstelling

Koude kompressen kunnen de eerste 2-3 dagen worden gebruikt. Hoe eerder u hiermee begint, hoe groter de kans dat u niet alleen acute pijn bij oedeem verlicht, maar ook zulke onaangename gevolgen van trauma als hemartrose (gewrichtsbloeding) voorkomt..

Voor koude kompressen kunt u een warmwaterkruik gebruiken gevuld met ijs, groenten uit de vriezer gewikkeld in een handdoek of een onderkoelde EHBO-zak.

Een procedure duurt 15-20 minuten en kan elke 2 uur worden herhaald.

Dimexidum-behandeling

Wanneer koude niet meer kan worden gebruikt, kunt u overschakelen naar Dimexidum. Dit medicijn heeft pijnstillende en ontstekingsremmende effecten. Maar je kunt het niet in zijn pure vorm gebruiken. Dit zal de enkel verbranden. Bereid daarom een ​​30% -oplossing voor met 3 delen geneesmiddel en 7 delen water..

Voeg Diclofenac toe aan het kompres. Dit niet-steroïde ontstekingsremmende middel zal het effect van Dimexidum versterken.

Voor een kompres heb je nodig:

  • 50 ml. 30% dimixide-oplossing;
  • 3 ml. diclofenac (1 ampul).

Test voordat u het kompres gebruikt op een allergische reactie door een beetje oplossing op uw pols of in de elleboog te laten vallen. Als de achterkant of roodheid niet binnen 30 minuten verschijnt, kan het product worden gebruikt.

Neem een ​​4 keer gevouwen kaasdoek en verzadig deze met de bereide oplossing. Druk de stof tegen het pijnlijke gebied en wikkel het geheel met huishoudfolie. Het is raadzaam om er een warme deken bovenop te leggen. Laat het kompres 20-30 minuten staan.

Herhaal de procedure maximaal 2 keer per dag. De behandelingskuur mag niet langer zijn dan 10 dagen..

Stretch zalf

Er zijn 4 soorten zalven die worden gebruikt bij trauma: verkoeling, opwarming, pijnstilling en ontstekingsremmend. In verschillende stadia van herstel is een andere zalf nodig, die alleen een arts zal helpen bij het kiezen van de juiste.

Effectieve zalven voor verstuikingen
KoelingEfkamon. Sosav: menthol, eucalyptusolie, kamfer, methylsalicylaat. Solliciteer in de eerste 2 dagen.

Gevkamen. Ingrediënten: menthol, eucalyptusolie en anjerbloemextract. Solliciteer in de eerste 2 dagen.

OpwarmenFinalgon. Tweecomponenten product op basis van nicoboxil en nonivamide. Het effect houdt tot 5 uur aan.

Apizartron. Actieve ingrediënten: extract van bijengif, methylsalicylaat en bondgenoot isothiocyanaat. Het effect treedt op binnen een minuut na aanbrengen en houdt tot 2 uur aan.

PijnstillersKetonal. Gemaakt op basis van ketoprofen. Verlicht effectief zelfs hevige pijn.

Diclofenac. Gemaakt op basis van natriumdiclofenac. Omgaat met hevige pijn. Elimineert gedeeltelijk wallen.

OntstekingsremmendLang. Gemaakt met ibuprofen. Het effect van de applicatie komt snel genoeg en houdt tot 4 uur aan.

Voltaren. Gemaakt op basis van diclofenac diethylamine. Compatibel met andere ontstekingsremmende medicijnen.

Hoe een enkelverband aan te brengen

Om een ​​verband aan te brengen, moet je een verband of een hoofddoek meenemen, als er niets anders bij de hand is. Het is beter om de achtwegs wikkeltechniek te gebruiken, het zal het gewricht goed fixeren en zal niet wegglijden.

Neem een ​​verband van 7 cm en wikkel het meerdere keren om je enkel. Pak nu de achterkant van je been en zool ermee vast. Vervolgens wordt het verband op de wreef van de voet geplaatst, wikkelt het zich opnieuw om de achterkant van het been en gaat het opnieuw naar de wreef en onder de zool. Je zou dus een paar achten rond de enkel moeten hebben..

enkelbandage

Acties in aanwezigheid van een hematoom

Als een hematoom optreedt na een enkelblessure, moet u ook koelkompressen, rust en zalven gebruiken. Maar als er meer dan 48 uur zijn verstreken, kan het kompres warm worden gemaakt, zodat de versnelde bloedstroom ontstekingen kan verminderen. Bovendien verlicht het ook pijn.

Bovendien kunt u na een paar dagen lichte isotone oefeningen toevoegen. Dit betekent dat u de spieren op de plaats van de blessure kort en licht kunt samentrekken. Dit draagt ​​ook bij aan een verhoogde doorbloeding en een snel herstel..

Traditioneel medicijn

Thuisbehandeling maakt het gebruik van niet alleen conservatieve, maar ook folk-methoden mogelijk. Bovendien hebben ze, in tegenstelling tot medicijnen, geen bijwerkingen..

Koolbehandeling

Koolkompres helpt om zwelling en pijn snel te verlichten. Het is vrij eenvoudig te maken: neem meerdere vellen groente, leg ze op een breed verband en wikkel alles rond het gewonde been..

De kool kan een nacht blijven staan. Als het kompres overdag wordt gedaan, moeten de vellen elke 2 uur worden vervangen..

Kleipoeder behandeling

Het kleikompres verlicht zwelling en ontsteking. Om dit te doen, kunt u blauwe, blauwe, groene of rode klei gebruiken, na verdunning met water tot de consistentie van dikke zure room.

Breng het afgewerkte mengsel aan op de poot en wikkel het in met komprespapier en een deken. Ververs na 2-3 uur.

Wodka-behandeling

Alcohol verbetert de bloedcirculatie in weefsels en helpt hen sneller te regenereren. Voor een kompres heb je nodig: wodka of verdunde alcohol, een klein stukje doek, huishoudfolie en een deken.

Verzadig de stof met wodka, leg het op het been, wikkel het in met een film en een deken erop. Laat het kompres een nacht staan.

Aardappelbehandeling

Deze groente verbetert de bloedstroom en het metabolisme in het gewonde gewricht, wat een snel herstel bevordert. Voor een kompres zijn één kleine aardappel, gaas, huishoudfolie en een deken voldoende.

Rasp de aardappelen op een fijne rasp, leg ze op een kaasdoek en leg ze op je been. Wikkel vervolgens alles in met folie en een deken en laat het een nacht staan..

Propolis-behandeling

Propolis helpt pijn, ontstekingen te verlichten en het metabolisme te stimuleren. Voor de behandeling van een geblesseerde enkel kun je hem in zijn pure vorm gebruiken. Om dit te doen, wordt propolis voorgesneden in dunne stukjes, een beetje opgewarmd in een pan en op de zere plek aangebracht, omwikkeld met een verband.

Remedische gymnastiek voor enkelblessures

Therapeutische oefeningen helpen de bloedcirculatie te verbeteren en ligamenten te versterken. Als u weigert de oefening uit te voeren, zal het gewricht meer tijd nodig hebben om te herstellen of zal het helemaal niet volledig genezen. U kunt gymnastische oefeningen doen vanaf 3-5 dagen na de blessure.

Het gymnastiekcomplex is verdeeld in twee delen: voorbereidend en hoofd. De eerste helpt het gewricht te strekken en de tweede helpt de bloedcirculatie te verbeteren.

Eerste deel:

  1. IK P. (startpositie) - zittend op een stoel. Til je rechterbeen op en trek de teen naar je toe en dan van je af. Herhaal met je linkervoet. Voer 4-6 bewegingen uit voor elk been.
  2. IK P. - op de vloer zitten. Plaats je rechterscheenbeen op je linkerdij. Pak je rechtervoet vast met je linkerhand en doe 5 rotaties rechtsom en linksom. Herhaal met het andere been..
  3. IK P. - zittend op een stoel. Leg je handen op je knieën. Probeer nu op je tenen te gaan staan ​​terwijl je handen een lichte weerstand moeten bieden. Herhaal 6-10 keer.

Tweede deel:

  1. IK P. liggend op je rug tegen de muur. Hef je gebogen knieën op en plaats ze op de muur. Sta op je tenen en druk tegelijkertijd tegen de muur. Doe 5-10 herhalingen.
  2. IK P. - zittend. Buig je rechterknie en plaats een kleine rubberen bal onder je voet. Druk zachtjes, rol de bal heen en weer, maak je been recht en buig het. Herhaal met het andere been. 6-8 bewegingen voor elk been.
  3. IK P. - staand naar de muur. Leun met je handen op de muur en ga voorzichtig op je tenen staan. Herhaal 6-10 keer.

Alle oefeningen moeten soepel worden uitgevoerd. Als enige beweging pijn veroorzaakt, verminder dan de amplitude of doe het helemaal niet.

Veel Gestelde Vragen

Wat niet te doen bij een enkelblessure

Het belangrijkste bij het verwonden van de enkel is het bezoek aan de traumatoloog niet te negeren. Dit kan tot ernstige gevolgen leiden, aangezien u zelf de situatie verkeerd kunt inschatten en een ligamentruptuur of fractuur mist. Bovendien kan alleen een arts een behandeling voorschrijven die geschikt is voor het letsel..

Het is ook een vergissing om in de eerste 48 uur na een blessure een warm kompres en verwarmende zalven te gebruiken..

Genezingstijd

De genezingsperiode hangt niet alleen af ​​van de gekozen behandelmethode, maar ook van de ernst van het letsel. Milde verstuikingen kunnen in 1,5 week verdwijnen met de juiste patiëntenzorg. Bij ernstigere verwondingen kan de herstelperiode oplopen tot 3-4 weken.

Hoe pijn te verlichten

Helemaal aan het begin moet je koude en pijnstillende zalven gebruiken. Vanaf de tweede dag worden verschillende kompressen aangebracht. In sommige gevallen is het toegestaan ​​om extra pijnstillers te gebruiken in de vorm van tabletten of injecties.

Behandeling van enkelbandbreuk in Moskou

Gewonde en gescheurde enkelbanden? Bang voor complicaties? Het gespecialiseerde medisch centrum van Stopartors zal de nodige medische assistentie verlenen. De klinieken van Vachi zullen de mate van ontvangen verwondingen bepalen, een correct behandelings- en revalidatieplan opstellen.

HET IS GUNSTIG MET ONS TE BEHANDELEN!

  • 15 jaar ervaring in de behandeling van aandoeningen van gewrichten en wervelkolom
  • Alles in 1 dag - doktersonderzoek, diagnose en behandeling
  • Receptie 0 roebel! tijdens behandeling bij ons tot 31 mei!

Inhoud

Een blessure zoals een gescheurde enkelband is een verlies van integriteit van de ligamenten die de botstructuren van de voet en het onderbeen verbinden en stabiel vasthouden. Dit is een vrij veel voorkomende vorm van letsel dat voorkomt bij mensen van verschillende leeftijden. Herstel van de normale werking van de onderste ledemaat is mogelijk met tijdige start van de behandeling, naleving van medische voorschriften tijdens de revalidatieperiode.

Traumatische breuk van de beenbanden: symptomen, typen

Afhankelijk van de ernst is de traumatische enkelblessure verdeeld in drie fasen:

Rekken. In milde mate, waarbij een lichte scheuring van de ligamentvezels optreedt, worden microscheuren gevormd. Deze aandoening gaat gepaard met milde pijnlijke gevoelens tijdens beweging..

Ernstige ruptuur van de ligamenten van de 2e graad van het enkelgewricht met aanzienlijke weefselschade. Er is een gedeeltelijke verminderde mobiliteit, vergezeld van hevige pijn..

De derde graad is een complete breuk van de enkelbanden, vaak vergezeld van andere verwondingen aan de voet (fractuur). Het gewricht wordt onstabiel. De patiënt verliest het vermogen om zelfstandig te bewegen, het been zwelt veel op, er verschijnen blauwe plekken op.

Naast verstuikingen zijn er ook subluxaties van de enkelgewrichten. Deze verschijnselen worden het vaakst aangetroffen bij kinderen die bezig zijn met gymnastiek of andere sporten, wat een verhoogde belasting van het gewrichts-ligamenteuze apparaat impliceert. Na disfunctie van de enkel is het noodzakelijk om een ​​röntgenonderzoek uit te voeren om de aanwezigheid van fracturen te detecteren en de ernst van de laesie te bepalen. De grootste moeilijkheid van het onderzoek ligt in de structurele kenmerken van de enkel. Daarom nemen specialisten, naast röntgenfoto's, vaak hun toevlucht tot aanvullende diagnostische methoden..

Enkelbandscheuring: typische symptomen en behandeling

Vaak treden blessures aan de enkelbanden op tijdens intensieve sporten, fysiek werk en springen (per ongeluk vallen) van grote hoogte. De kans op letsel is groter bij ouderen, mensen met een zittende levensstijl en bij vrouwen die op hakken lopen.

Enkelbandbreuk wordt gekenmerkt door bepaalde processen:

het strekken van een deel van het ligamentaire apparaat in het onderbeen;

bloeding in het periarticulaire deel van het been;

verplaatsing van het enkelgewricht zelf;

de vorming van uitgesproken oedeem, hematoom.

Dit alles gaat gepaard met pijnsyndroom van verschillende ernst, het onvermogen om op de gewonde ledemaat te leunen. Patiënten voelen hevige pijn bij aanraking en proberen op te staan. Vaak treedt de breuk van de ligamenten in het enkelbeen gelijktijdig op met de fractuur van de voetbotten. Door de aard van de veranderingen die worden veroorzaakt door mechanisch trauma, worden verschillende graden van ernst van schade onderscheiden. Zoals eerder vermeld, omvatten deze: verstuiking, gedeeltelijke scheuring, volledige breuk (gebrek aan fixatie van de voet), osteo-epifysiolisme (een bijzonder complexe verwonding). Zowel interne (laterale) als externe (mediale) ligamenten zijn gevoelig voor beschadiging. Afhankelijk van welke van hen is gescheurd, draait de voet naar buiten of naar binnen..

Het is belangrijk om te begrijpen dat de intensiteit van pijn in een gescheurde enkelband niet altijd de ernst van het letsel aangeeft. Daarom kunnen we het niet objectief beoordelen. Een instrumenteel onderzoek wordt gebruikt om de toestand adequaat te beoordelen. Het is belangrijk om te begrijpen dat, ongeacht de ernst, een traumatisch letsel aan de enkel een medisch onderzoek vereist, omdat het niet mogelijk is om het alleen te genezen.

Belangrijkste tekenen van enkelbandbreuk

Zo'n fenomeen als een volledige breuk van alle ligamenten van het enkelgewricht wordt gekenmerkt door het feit dat de weefsels van het ligamentaire apparaat volledig zijn gescheurd, de voet verliest stabiliteit, waardoor mobiliteit verloren gaat, pijn optreedt. In sommige gevallen is er een scheiding van het ligament van het bot. Bij dit soort verwondingen wordt acute pijn gevoeld, die zich meestal op de locatie van het beschadigde ligament bevindt. In de eerste paar uur is het oedeem onduidelijk. Afhankelijk van de mate van verspreiding bepaalt de arts de grootte van de opening. Het uiterlijk van een beschadigd been zal verschillen van een gezond been..

De totale tijd die nodig is om de enkelbanden te scheuren, wordt bepaald door de mate van trauma aan de ledemaat, de individuele regeneratieve kenmerken van het lichaam. Gemiddeld duurt het minstens 3-4 weken om te genezen. Daarom is het erg belangrijk om op tijd medische hulp te zoeken. Een tijdige en competente behandeling van een enkelbandbreuk zal complicaties helpen voorkomen en de revalidatieperiode aanzienlijk verkorten.

De specialisten van de Stropartroz-kliniek bieden een geïntegreerde aanpak van het probleem. Orthopedische traumatologen met meer dan 10 jaar ervaring zullen eventuele schade genezen en de normale motorische activiteit van ledematen, wervelkolom en gewrichten herstellen. Elimineer eventuele negatieve gevolgen van traumatische laesies van de benen, zoals: een bult of verharding na een gescheurde enkelband van grote of kleine omvang, voetstijfheid, chronisch pijnsyndroom, enz..

De arts onderzoekt het been als de enkelbanden zijn gescheurd
Meld u aan voor behandeling

Diagnostiek

  • Echografie diagnostiek

Niet-invasief onderzoek van spieren, ligamenten, pezen, gewrichten met behulp van ultrasone golven.

Röntgenfoto

Het wordt gebruikt voor botletsel - dislocaties en fracturen, artrose van de gewrichten, osteochondrose van de wervelkolom.

Analyses

Algemene analyse van bloed en urine, biochemie van bloed. Helpt comorbiditeiten te elimineren.

Magnetische resonantiebeeldvorming

Uiterst nauwkeurige methode voor diagnose van gewrichten en wervelkolom met informatie-inhoud tot 99%.

Gedeeltelijke, volledige breuk van de enkelbanden: behandeling in de Stoparthrosis-kliniek

Bij het bepalen van het letselniveau stelt de arts een volledige diagnose. Hiermee kunt u de beste behandelingsoptie kiezen, een plan opstellen voor revalidatieprocedures. In geen geval mogen de symptomen van een enkelbandscheuring worden genegeerd, zelfs niet als ze mild zijn. De belangrijkste diagnostische methoden zijn: primair visueel onderzoek, palpatie van het beschadigde gebied, radiografie, echografie, MRI. De behoefte aan een bepaalde techniek wordt bepaald door de arts. De traumatologen van de kliniek zullen effectieve maatregelen nemen, de ruptuur van de enkelbanden, oedeem van de 2e graad met minimale tijdskosten elimineren. Verlicht pijn binnen enkele minuten na behandeling.

MC traumatologen gebruiken de volgende methoden:

een fixatieverband aanbrengen, het beschadigde gebied koelen (cryotherapie);

medicamenteuze therapie met gebruik van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen;

Het laatste punt wordt al toegepast in het stadium van herstel, wanneer de acute periode is gestopt. Als de enkelbanden gescheurd zijn, hangt de behandeling hier af van het type en de aard van het letsel, de leeftijd van de patiënt en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Als extra maatregel kan een medicijnblok worden uitgevoerd, een enkelpunctie wordt uitgevoerd. In ernstige gevallen is chirurgische behandeling aangewezen..

Medicamenteuze behandeling verwijst naar een klein, maar niet minder belangrijk stadium van de behandeling. Medicijnen zijn gericht op het verlichten van ontstekingen, het verlichten van pijn, het verwijderen van oedeem. Voor intern of lokaal uitwendig gebruik worden verschillende vormen van medicatie voorgeschreven. Dit kunnen injecties, tabletten, gels, zalven zijn. Vaak schrijven artsen niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor.

Waarom het de moeite waard is om contact op te nemen met de Stoparthrosis-kliniek?

De artsen van ons medisch centrum zullen de pijn binnen enkele minuten verlichten, ontstekingsprocessen in de weefsels elimineren en u vertellen over de eigenaardigheden van gedrag tijdens de revalidatieperiode. De kliniek gebruikt verschillende therapeutische en herstellende methoden: ozontherapie, plasmalift, medicijnblokkade, myostimulatie, lymfedrainage. Er worden lessen gegeven in oefentherapie, elektroforese, fonoforese en professionele therapeutische massage.

Wij bieden comfortabele verblijfsvoorwaarden, garanderen een hoge kwaliteit van medische en diagnostische procedures en gebruiken moderne, effectieve medicijnen. Alle manipulaties hebben een betaalbaar prijsniveau. Er is een loyaliteitssysteem voor vaste patiënten, bevoorrechte categorieën burgers. Wij bieden minimaal drie behandelmogelijkheden, wij stellen gratis een oefenprogramma op.

Maak een afspraak met ons voor een telefonische behandeling +7495134 03 41 of laat een verzoek achter op de website.

Enkelbanden: foto's, soorten verwondingen en behandeling

Het enkelgewricht biedt de mogelijkheid om correct en zelfverzekerd te bewegen. Hiermee kun je de trap af gaan. Maak draaibewegingen zonder uw voeten van de vloer te tillen.

Door het enkelgewricht kan de voet werken, wat het menselijk lichaam stabiliteit geeft. Dit is een soort ondersteuning, maar zeer betrouwbaar. Zodat de voet de enkel kan verhogen of verlagen. Bewegingen kunnen uitvoeren naar de zijkanten van de talus en hielbeen, die onderling verbonden zijn.

Enkelstructuur

Overweeg de structuur van de enkel. Het is een knoop die verbinding maakt met botten. Er zijn vier hoofdbeenderen in het enkelgewricht. Het bevat ook vezels die bundels worden genoemd. Ze moeten de botten vasthouden, maar hun beweging niet belemmeren. Het zijn de ligamenten waarmee u bewegingen met verschillende amplitudes kunt maken. Ligamenten moeten elastisch zijn.

Er zijn schepen in het gewricht. Ze zijn nodig voor een normale bloedcirculatie. Ze worden niet beschouwd als onderdeel van het enkelgewricht, maar zonder hen zal het zijn doel niet bereiken..

Het is toegestaan ​​om de anatomie van het enkelgewricht te vergelijken met de tas, die uit 2 lagen bestaat. Daarin verbinden botten zich. Het belangrijkste doel van de zak is om een ​​zegel te maken en een speciale synoviale vloeistof te reproduceren. Ze vult alle gaatjes.

Gezamenlijke botten

Het enkelgewricht bevindt zich op de kruising van twee botten:

Ze vormen een holte waar het gewricht zelf zich bevindt. Daarom valt op het moment van beweging een grote belasting op de botten. Omdat het hele lichaamsgewicht op het enkelgewricht valt.

De botholte wordt verdeeld in verschillende delen:

  • Externe enkel.
  • Binnenoppervlak.
  • Distaal oppervlak van het scheenbeen.

Op de eerste enkel zijn bevestigd:

  • vorming van bindweefsel;
  • verbindende schede;
  • kraakbeenweefsel.

Spier

Om de enkel mobiel te maken, zitten er 8 spierbundels in, met hun hulp, flexie, extensie en rotatie optreden.

Daarom behoudt een persoon het evenwicht tijdens het bewegen, zijn benen wikkelen niet. Er kunnen draaibewegingen worden gemaakt en de spieren garanderen volledige veiligheid.

Als er sprake is van een overtreding van spiercontractie of als hun flexibiliteit onvoldoende wordt, zal de persoon niet in staat zijn om correct over ongelijke plaatsen te bewegen. De voet zal verdraaien en mogelijk letsel oplopen. Om dezelfde reden kan er een blessure zijn aan het enkelgewricht..

De spieren bevinden zich in het gewricht in de voet:

  • Buigzaam. Deze omvatten flexoren van de tenen, plantaris, triceps, posterieure tibia.
  • Uitbreiden. Dit zijn de strekspieren van de tenen en de voorste scheenbeenspier..
  • Spieren die rotatie garanderen. Dit is de lange en korte peroneale spier. Deze spieren worden pronators genoemd..
  • Duimverlengers, voorste peroneale spier. Ze worden wreefsteunen genoemd.

Correct werk van alle componenten zorgt voor een duidelijk werk van het enkelgewricht.

Ligamenten en pezen

Ligamenten en pezen zijn nodig om botten te ondersteunen. Ze voorkomen dat ze bewegen en controleren de beweging van het gewricht.

De enkelbanden bestaan ​​uit drie groepen:

  • Het ligament tussen het scheenbeen, het interossale ligament genoemd.
  • Om ineenstorting van het gewricht te voorkomen, is er een deltaspier of mediaal ligament. Er is ook de talofibulaire en calcaneofibulaire, die hechten aan de laterale enkel.
  • Het scheenbeenband regelt de rotatiebewegingen. Dit wordt het achterste ligament. Maar het enkelgewricht heeft hetzelfde voorste ligament.

Het enkelgewricht is opgebouwd volgens het blokprincipe. Het gewricht heeft een hielpees. Met zijn hulp wordt het gewricht sterk en is het bestand tegen een belasting van meer dan 300 kg.

Functies van de hielpees:

  • zorgt voor verticale beweging van een persoon;
  • vervult de rol van een soort schokdemper tijdens het lopen;
  • de voet beweegt met zijn hulp;
  • Door de aanwezigheid van de hielpees kan een persoon vrij snel bewegen en springen.

Zenuwuiteinden en bloedvaten

Voor een normaal functioneren van de enkel is een normale bloedcirculatie noodzakelijk.

Dit wordt geleverd door 3 slagaders die er doorheen gaan:

  • Achterste peroneum.
  • Anterieure peroneale.
  • Tibiaal.

Ze vertakken zich allemaal in het enkelgebied en wikkelen zich aan alle kanten rond het enkelgewricht. Bloed stroomt door de aderen via de interne en externe vaten, die verbindingen vormen. Dit zijn de vena saphena en tibia..

Enkelblessures

Het enkelgewricht bestaat uit botten die met elkaar zijn verbonden. Het bevat ligamenten, gewrichtsvloeistof. Dit hele mechanisme werkt alleen met de integriteit van alle elementen. Maar er verschijnen vaak verwondingen, ze kunnen stoornissen in het bewegingsapparaat veroorzaken..

Mogelijke verwondingen aan de enkel:

Hiervoor kan zelfs een onhandige beweging voldoende zijn, wat tot letsel kan leiden. Als er een effect is op het weefsel, stelt de arts een kneuzing vast. In dit geval verschijnen zwelling en lichte pijn. De patiënt kan op de voet stappen, maar ervaart ongemak.

Wanneer het gewricht enigszins is verplaatst en de contactpunten niet zijn verstoord, wordt een subluxatie vastgesteld. In dit geval wordt pijn gevoeld en zijn de functies van het gewricht enigszins verstoord. Maar alle symptomen zijn niet erg uitgesproken..

Verstuikte of gescheurde ligamenten

Ligamentschade treedt meestal op als gevolg van een enkel dislocatie. Ligamenttranen komen vaak voor bij een kind dat sport of gymnastiek speelt.

Wat kenmerkt de breuk van de ligamenten:

  • de patiënt draait zijn been en op dit moment leunt erop, kan het ligament breken;
  • de ligamenten zijn uitgerekt;
  • bloeding komt voor aan beide zijden van het gewricht;
  • oedeem verschijnt op deze plek;
  • ernstige pijn bij het naar binnen draaien van de voet;
  • bij onderzoek en aanraking zal de patiënt behoorlijk hevige pijn voelen;
  • verstuikingen kunnen gepaard gaan met een fractuur van de botten van de voet. Dit is meestal het 5e middenvoetsbeen;
  • als er een fractuur optreedt, zal de persoon zeer hevige pijn hebben, vooral bij het aanraken van deze plek.

Complexe verwondingen omvatten een fractuur van het enkelgewricht, terwijl de patiënt:

  • Ernstige en scherpe pijn, temperatuur.
  • Kenmerkend oedeem verschijnt.
  • De enkel verschuift.
  • Je kunt er niet op steunen.
  • Het zal verschillen van het gewricht op een gezond been, zelfs qua uiterlijk..

Soorten fracturen:

  • fractuur van de buitenste enkel. Het wordt ook wel een geïsoleerde fibulaire fractuur genoemd. In dit geval treedt de subluxatie van de voet meestal op;
  • een fractuur van de binnenste enkel wordt gekenmerkt door schade aan de achterste rand in het scheenbeen en subluxatie van de voet;
  • als een persoon van een vrij grote hoogte op zijn voeten valt, kan de talus breken. Dit is een vrij complexe breuk waarbij de bloedtoevoer naar de enkel wordt verstoord..

Elk letsel aan het enkelgewricht vereist een doktersonderzoek en -behandeling, omdat het niet mogelijk is om zelf een ernstig letsel te genezen.

ICD-10-verwondingen aan de voet verwijzen naar het gedeelte met de S93-code:

  • S93.0 - Dislocatie van de enkel.
  • S93.2 - scheuring van de ligamenten van het voet- of enkelgewricht;
  • S93.3 Dislocatie van een deel van de voet.
  • S93.4 Ernstige spanning en verstuiking van de enkelbanden.
  • S93.5 - Verstuiking en ernstige spanning van de ligamenten van de tenen;
  • S93.6 - Letsel en verstuiking van ligamenten in de gewrichten van de voet.

Typische tekenen van ligamentruptuur

Ligamentrupturen hebben verschillende graden en de veranderingen die optreden in het enkelgewricht hangen hiervan af:

  • Rekken. In dit geval verliest het ligament zijn elasticiteit, maar breekt het niet volledig. Ze blijft het gewricht ondersteunen.
  • Gedeeltelijke breuk. In dit geval wordt de integriteit van het ligament geschonden. Het gewricht wordt instabiel.
  • Volledige pauze. In dit geval is het ligament volledig gescheurd. Het gewricht wordt instabiel en los. Er zal helemaal geen enkelfixatie zijn.
  • Speciale schade aan de ligamenten. In dit geval is het ligament enigszins uitgerekt, maar enigszins losgemaakt van het bot. In dit geval wordt een complexe beschadiging van de ligamenten onthuld en noemt het osteo-epiphysiolysis..

Tekenen van enkelverstuiking:

  • Pijn verschijnt niet wanneer de enkel in rust is. Maar het wordt scherp wanneer u op uw been probeert te staan ​​en wordt precies gevoeld op de plaats van de ligamentruptuur. Hoe sterker de pijn, hoe meer het ligament wordt beschadigd.
  • Oedeem. Het begint zich geleidelijk te manifesteren. Aanvankelijk zal er een lichte zwelling zijn en pas na een paar uur wordt de hele enkel opgezwollen. Het kan een maand blijven.
  • Blauwe plek of hematoom. Ze verschijnen wanneer de enkelbanden worden gescheurd. Als de schade aan het ligament klein is, zal er een lichte blauwe tint zijn. Wanneer cyanose snel na een blessure optreedt, is er meestal ernstige schade. Hoe blauwer de huid, hoe complexer de blessure zal zijn..
  • De enkel functioneert niet normaal. In dit geval beginnen mensen te hinken, pijn te voelen wanneer ze op hun voeten stappen. Als een ligamentruptuur optreedt, wordt de pijn scherp gevoeld. Bij aanraking ervaart de patiënt ook behoorlijk hevige pijn.

Diagnose

Na disfunctie van het enkelgewricht moet u voor diagnose naar het ziekenhuis. Het belangrijkste type diagnostiek is röntgenstraling.

De patiënt moet worden onderzocht door een traumatoloog of chirurg:

  • Eerste inspectie. Tegelijkertijd luistert hij naar de klachten van de patiënt.
  • Onderzoek van het getroffen gebied door palpatie.
  • Meestal niet compleet zonder röntgenfoto. Maar de dokter zal beslissen.
  • Voer indien nodig magnetische resonantiebeeldvorming uit.
  • Echografisch onderzoek (echografie) wordt als extra uitgevoerd.

Behandeling van enkelblessures

Aan de hand van de tekens kan de arts de complexiteit van het letsel bepalen. Maar het is noodzakelijk om een ​​volledige diagnose uit te voeren om de juiste behandeling te kiezen..

Verstuikte verbanden

Een koud kompres wordt gebruikt om zwelling en pijn te verminderen. Om dit te doen, kunt u ijs of een handdoek gebruiken die in koud water is gedoopt. Over het algemeen is elk koud object voldoende. Zo'n kompres is effectief in de eerste 12 tot 18 uur na een blessure..

Het immobiliseren of fixeren van het enkelgewricht is absoluut noodzakelijk:

  • een elastisch verband is voldoende. Het wordt gebruikt voor strekken, scheuren en herstel;
  • de orthese werkt als een strak verband en vervangt een elastisch verband. De toepassing ervan is handiger;
  • in het ziekenhuis wordt een gipsverband of spalk aangebracht. Hij kan een maand worden achtergelaten. Het hangt allemaal af van de ernst van het letsel.

Fixatie is nodig zodat de weefsels samen beginnen te groeien en regenereren. Als dit niet op tijd gebeurt, zal de behandeling lange tijd worden uitgesteld..

Medicijnen

Behandeling van gescheurde ligamenten is niet compleet zonder het gebruik van medicamenteuze behandeling met medicijnen, maar ze zijn altijd van secundair belang:

  • Ontsteking verwijderen.
  • Pijn verminderen.
  • Oedeem verwijderen.

Kan worden toegepast:

  • Injecties, injecties - Ketanov, Revmoxicam, Movalis worden voor hen voorgeschreven.
  • Orale medicijnen, tabletten - Diclofenac, Larfix, Nimesulide.
  • Lokale anesthetica, zalven - Fastum-gel, Diklak-gel, Finalgon, Hepatrombin.

De medicijnen worden voorgeschreven door de arts. Er kunnen analogen worden geselecteerd die het therapeutische effect kunnen verbeteren.

Operatieve interventie

Enkelbandchirurgie wordt uitgevoerd voor ernstige verwondingen. Vooral als de hiaten erg compleet zijn.

Toch kunt u niet zonder chirurgische ingreep als er een open scheuring van de enkelbanden optreedt:

  • De operatie wordt uiterlijk 30 dagen uitgevoerd. Als dit later wordt gedaan, kunnen complicaties en een lange herstelperiode niet worden voorkomen.
  • Om het ligament volledig te herstellen, is plastische chirurgie vereist.
  • De weefsels van het beschadigde ligament worden gehecht.
  • Bindweefsel en elementen van de gewrichtscapsule worden ook gehecht.

Als er niet genoeg materiaal is, kunnen implantaten worden gebruikt voor plastic. Gebruik hiervoor stoffen in de buurt die qua eigenschappen vergelijkbaar zijn..

Als het niet mogelijk is om de hele structuur van het ligament te behouden, probeert de arts al het mogelijke te doen zodat de enkel zijn functies kan vervullen. Na een dergelijke operatie worden krukken gebruikt om volledige genezing te garanderen..

Fysiotherapie

Gedurende de eerste 3 dagen mag er geen fysiotherapie worden uitgevoerd. Het is gewoon verboden om te doen.

Vervolgens kan, zoals voorgeschreven door een arts, worden gebruikt:

  • toepassingen van ozokeriet of paraffine;
  • elektroforese;
  • verwarmende kompressen gemaakt van alcohol of ontstekingsremmende medicijnen;
  • magnetotherapie met het Almag-apparaat voor thuisgebruik;
  • fonoforese en ultrahoge frequentie therapie;
  • massage.

Fysiotherapie

De oefening wordt minstens 3 keer gedaan en elk 10 benaderingen:

  • Oefening nr. 1. Het is noodzakelijk om de spieren op de voeten van de linker- en rechterbenen en het onderbeen te belasten.
  • Oefening nummer 2. Raak snel je tenen aan en beweeg dan je kniegewrichten. Na een week worden de oefeningen iets moeilijker..
  • Oefening nummer 3. Je moet op je voeten staan ​​en op je tenen gaan staan.
  • Oefening nummer 4. Met je tenen moet je elk voorwerp naar je toe trekken.
  • Oefening # 5. Loop minimaal 2 uur, elke dag op een vlakke ondergrond.
  • Oefening nummer 6. Rek de ligamenten uit met een expanderend, elastisch verband.

Na dergelijke oefeningen wordt de bloedcirculatie hersteld en keren de spieren terug naar de gewenste toon. Alle oefeningen moeten worden gecoördineerd met een arts..

Om het enkelgewricht te herstellen, is het toegestaan ​​om tape te gebruiken:

  • Gebruik hiervoor een speciale pleistertape, die is gemaakt van katoen en lycra. Door de combinatie van twee materialen rekt het goed uit, laat het lucht door en fixeert het de enkel goed.
  • Het is geïmpregneerd met speciale lijm en versterkt op het been. Daarom kan het worden gebruikt tijdens zwemmen, sporten.
  • Het wordt al lang gebruikt, stelt u in staat het spierframe in het letselgebied te versterken en de ligamenten te immobiliseren.

Voordat u een behandeling gebruikt, moet u uw arts raadplegen.

Complicaties en revalidatie

Heel vaak, na een verstuiking in de enkel, kunnen complicaties optreden. Het zal dus gebeuren in geval van voortijdige opname in het ziekenhuis, onjuiste behandeling of revalidatie, met een zeer complexe blessure. Ligamentblessure geneest lange tijd, gemiddeld van een maand tot zes maanden.

Gevolgen die over meerdere jaren verschijnen:

Als tijdens de genezing van de ligamenten knobbeltjes ontstaan, kan de patiënt constante pijn ervaren.

Met de juiste revalidatieperiode kunnen eventuele complicaties worden vermeden; fysiotherapie heeft een herstellend effect op het zieke gewricht:

  • pijn verlichten;
  • de bloedcirculatie herstellen;
  • de ontwikkeling van het ontstekingsproces voorkomen;
  • metabolisme herstellen;
  • normaliseer de uitstroom van lymfe, wat bijdraagt ​​aan een betere opname van geneesmiddelen.

Enkelkneuzing

Blauwe plekken kunnen van verschillende ernst zijn:

  • In het eerste geval is de huid bijna intact. Er kunnen krassen zijn. Het verdwijnt meestal na een korte periode.
  • In de tweede graad treedt spierbreuk op, treedt oedeem op en kan een hematoom optreden. De pijn is scherp en hevig.
  • Bij graad 3 treedt pees- en spierschade op. Soms gaat het om dislocaties.
  • Bij 4 graden van blauwe plekken treden veranderingen op die de kwaliteit van leven beïnvloeden. De enkel kan geen enkele functie vervullen.

Enkelbandaandoeningen

Andere ligamentziekten:

  • ontsteking. Het kan beginnen te ontwikkelen met een verzwakt immuunsysteem of een zittende levensstijl;
  • Ligamentvervorming wordt verstuiking of scheuring genoemd. De ziekte kan beginnen met zware inspanning. Dit kan het gewrichtskraakbeen beschadigen;
  • verkalking van de ligamenten in het enkelgewricht treedt op wanneer het gewond is en manifesteert zich in de vorm van botschaduwen;
  • peesontsteking van de voet is een pathologisch proces dat bijdraagt ​​tot schade aan de weefsels van de ligamenten en de ontwikkeling van ontstekingen;
  • met langdurige overbelasting van de ligamenten is het bijna onmogelijk om hun schade te vermijden. Het kan leiden tot de ontwikkeling van ontstekingen, chronische pijn;
  • bij ligamentitis van de enkelbanden is het langste plantaire ligament beschadigd. Ligamentosis treedt op wanneer een infectie of letsel optreedt.

Behandeling van enkelbandjes thuis

Als de rek niet erg sterk is en de enkel werd onderzocht, kan deze thuis worden behandeld met folkremedies:

  • Op de zere plek worden geraspte rauwe aardappelen aangebracht.
  • Ze maken een kompres van geraspte ui en suiker, je kunt het vaak met zo'n remedie behandelen.
  • Reuzel, knoflook die je moet malen. Voeg eucalyptusblaadjes toe en zeef door kaasdoek en de resulterende vloeistof moet op de zere plek worden ingewreven.
  • Giet een paar teentjes knoflook met azijn, bij voorkeur appel en wodka. Dring aan op 14 dagen. Voeg er vervolgens 20 druppels eucalyptusolie aan toe en gebruik het om de pijnlijke enkel samen te drukken.
  • Breng een vers vlierbessenblad aan.

Stapsgewijze instructies voor het verlenen van eerste hulp aan een gewonde in geval van letsel:

  • Doe je schoenen uit.
  • Breng een strak verband aan op het been zodat het het enkelgewricht fixeert.
  • Breng een koud kompres aan op het aangetaste gewricht.
  • Bel een ambulance of begeleid de persoon naar het ziekenhuis. Vooral als er een hematoom of ernstige zwelling optreedt.

Ziekenhuis voor enkelverstuiking

Afhankelijk van de ernst van het letsel kan de patiënt ziekteverlof krijgen. Het moet worden gegeven tijdens een operatie en de diagnose van ligamentruptuur. De duur van de behandeling hangt af van de polikliniek, is afhankelijk van de toestand van de patiënt en de mening van de behandelende arts.

Artikelen Over De Wervelkolom

Schouderspieren

Alle spieren van de bovenste ledematen zijn gewoonlijk verdeeld in 2 groepen: de spieren van de schoudergordel en de vrije bovenste ledemaat, die op hun beurt bestaan ​​uit 3 topografische secties - de spieren van de schouder, de spieren van de onderarm en de hand.

Welke zalf voor kniepijn u moet kiezen, een goed overzicht

In dit artikel leert u over de beste zalven voor kniepijn voor mensen van alle leeftijden (volwassenen, kinderen, ouderen). Lijst, namen en recepten van verschillende zelfgemaakte zalven.