Cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose is een degeneratief-dystrofisch proces in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom, vergezeld van de vervanging van kraakbeen door botweefsel en immobilisatie van de wervels. Volgens statistieken zijn bepaalde degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom aanwezig bij ongeveer de helft van de mensen in de werkende leeftijd - van 25 tot 45 jaar.

Oorzaken en risicofactoren

De anatomische kenmerken van de cervicale wervelkolom creëren de voorwaarden voor de vroege ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische veranderingen. De wervels van het cervicale segment worden gekenmerkt door maximale mobiliteit, voeren alle soorten bewegingen volledig uit en zijn daarom onderhevig aan vroege slijtage.

U moet zelfs in de kindertijd nadenken over het voorkomen van cervicale osteochondrose..

Een sedentaire levensstijl draagt ​​bij aan de ontwikkeling van cervicale osteochondrose, met name de gewoonte om met de nek naar voren gestrekt te zitten, waardoor de druk op de tussenwervelschijven toeneemt, wat leidt tot vervorming en uitdroging van de pulpkernen. Degeneratie van kraakbeenweefsel wordt verergerd door trofische aandoeningen als gevolg van compressie van bloedvaten door krampachtige spieren. De volgende factoren dragen bij aan het progressieve beloop van cervicale osteochondrose:

De ontwikkeling van cervicale osteochondrose wordt ook vergemakkelijkt door langdurige intoxicatie van het lichaam wanneer het in een ecologisch ongunstig gebied leeft, regelmatig contact met schadelijke stoffen en de aanwezigheid van chronische infectiehaarden in het lichaam.

Stadia

Progressieve cervicale osteochondrose doorloopt vier ontwikkelingsstadia.

  1. Matige uitdroging van het centrale deel van de tussenwervelschijf - de nucleus pulposus. Het geleidelijke verlies van de schokabsorberende en ondersteunende functie van de tussenwervelschijven wordt gecompenseerd door reflexspanning van de nekspieren. De patiënt kan worden gestoord door pijn in de nek en een gevoel van stijfheid in de nek, als gevolg van plotselinge bewegingen en onderkoeling.
  2. Uitputting van het compenserende vermogen van de spieren. Het manifesteert zich door myositis, spasmen en congestie. Krampachtige spieren knijpen haarvaten en bloedvaten, waardoor de normale bloedtoevoer naar de tussenwervelschijf wordt verstoord. Naarmate dystrofische veranderingen zich ontwikkelen, wordt het frame van de tussenwervelschijf of de annulus fibrosus dunner; gedehydrateerde nucleus pulposus vlakt af en vormt een uitsteeksel - een licht uitsteeksel naar voren of naar achteren in de annulus fibrosus. Onder invloed van overmatige belastingen op de gewrichtsprocessen en de lichamen van de halswervels, worden botgroei gevormd - osteofyten, die de druk op de wervel gedeeltelijk compenseren. Pijnlijke sensaties in het nekgebied worden gebruikelijk en krijgen een duidelijke lokalisatie; er is instabiliteit van de halswervels, gevallen van subluxatie en dislocatie komen vaker voor bij scherpe bochten en kantelingen van het hoofd.
  3. Afvlakking en verdunning van de tussenwervelschijven resulteert in extrusies. De rand van de vervormde kern pulposus breekt de annulus fibrosus in het zwakste gebied en reikt tot voorbij de randen van het wervellichaam. Als gevolg van compressie van spieren, zenuw- en vaatformaties door extrusies en osteofyten, ontstaan ​​compressiecomplicaties..
  4. De tussenwervelschijven, ligamenten en kraakbeen van de tussenwervelgewrichten zijn volledig verkalkt; osteophyten van aangrenzende wervels vormen ankylose - ze verbinden zich met elkaar en immobiliseren het aangetaste segment; nekpijn stopt.

Stoppen met slechte gewoonten helpt de actieve bloedcirculatie in de tussenwervelschijven te behouden.

Symptomen van cervicale osteochondrose

In de vroege stadia van het degeneratieve-dystrofische proces is de ziekte bijna asymptomatisch. Onaangename gewaarwordingen in de nek treden alleen op bij plotselinge bewegingen, na langdurig aanhouden van een gespannen zithouding en een schuine hoofdpositie, of als reactie op overmatige fysieke inspanning. De ontwikkeling van myositis gaat gepaard met een gevoel van stijfheid en een duidelijke lokalisatie van pijn duidt op spasmen in de nekspieren.

Gedecompenseerde cervicale osteochondrose wordt gekenmerkt door aanhoudend ongemak in de nek, gebruikelijke spierspanning en beperkte mobiliteit van het cervicale segment; de geforceerde positie van het hoofd maakt de onaangename gewaarwordingen gedeeltelijk glad. Bij het draaien en kantelen van het hoofd is vaak het knarsen van de wervels te horen. Subluxaties van de tussenwervelgewrichten gaan gepaard met acute brandende pijn, die in de volksmond spit wordt genoemd, en vegetatieve stoornissen: pijnlijke hoofdpijn, duizeligheid, donker worden van de ogen, hartkloppingen enz. Spontane vermindering van de subluxatie zorgt voor snelle verlichting.

In het geval van de vorming van osteofyten en extrusies op het achterste oppervlak van de wervels, worden later radiculaire symptomen toegevoegd aan de algemene manifestaties van cervicale osteochondrose:

  • hoofdpijn gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd en het pariëtale gebied;
  • verminderde gevoeligheid van de huid aan één kant van de nek;
  • spraakstoornissen en gevoelloosheid van de tong;
  • ongemak in het buitenoppervlak van de schouder;
  • luchtwegaandoeningen.

Met de nederlaag van osteochondrose van de derde halswervel wordt soms reflexcardialgisch syndroom waargenomen - ernstige pijn achter het borstbeen dat uitstraalt naar het schouderblad en schouder, wat associaties veroorzaakt met een hartaanval, vooral als de pijnlijke gevoelens gepaard gaan met een snelle hartslag. In het geval van schade aan de drie onderste wervels, verspreiden pijnlijke gewaarwordingen en paresthesieën zich van de nek naar de scapula, onderarm, hand en vingers. Patiënten kunnen klagen over gevoelloosheid in de bovenste ledematen, een branderig gevoel, een tintelend gevoel of "kippenvel" langs de zenuwen.

Voor de ontwikkeling van cervicale osteochondrose is een zittende levensstijl, met name de gewoonte om te zitten, de nek naar voren te strekken.

Osteofyten die zich op de laterale oppervlakken van de wervels bevinden, knijpen in de wervelslagader, waardoor een complex van cerebrovasculaire ongevallen wordt veroorzaakt, het wervelslagersyndroom genoemd. Deze pathologie manifesteert zich door frequente aanvallen van drukkende hoofdpijn, die zich van de achterkant van het hoofd naar de kruin en de slapen verspreidt en deze aan de oogballen geeft. In sommige gevallen is er, in plaats van hoofdpijn, een constant zwaar gevoel in het hoofd. Tegelijkertijd worden vegetatieve symptomen waargenomen:

  • bloeddrukdalingen;
  • hartkloppingen en aritmieën;
  • migraine-achtige eenzijdige kloppende hoofdpijn vergezeld van fotofobie, misselijkheid en braken;
  • thermoregulatiestoornissen (koude rillingen, zweten, koude ledematen);
  • aanvallen van duizeligheid, flauwvallen en valaanvallen;
  • schendingen van coördinatie van bewegingen;
  • geluid en congestie in de oren;
  • verminderde gezichtsscherpte en gezichtsstoornissen: donker worden en dubbel zien, wazig zien, flitsen en veelkleurige vliegen voor de ogen;
  • slaapproblemen;
  • verhoogde vermoeidheid en emotionele labiliteit.

Diagnostiek

Vanwege de lage specificiteit van symptomen en een grote verscheidenheid aan manifestaties, wordt de diagnose van cervicale osteochondrose in verschillende fasen uitgevoerd. U moet beginnen met het advies van een specialist - een chirurg, orthopedist, neuropatholoog of vertebroloog. Op basis van klachten van de patiënt, medische voorgeschiedenis en de resultaten van lichamelijk onderzoek wordt een vermoedelijke diagnose gesteld. Tijdens het onderzoek van de patiënt let de arts op de mobiliteit van de nek, de gevoeligheid van de huid en pijnlijke gebieden in het cervicale segment en de schoudergordel, spierkracht en tonus, de ernst van peesreflexen.

Om het stadium van het pathologische proces te bepalen en complicaties te identificeren, wordt de patiënt gestuurd voor een MRI van de cervicale wervelkolom. Dankzij hoogwaardige visualisatie van harde en zachte weefsels op tomogrammen zijn alle tekenen van cervicale osteochondrose duidelijk zichtbaar - een afname van de hoogte van tussenwervelschijven, osteofyten, uitsteeksel, extrusie, schade aan zenuwen en bloedvaten, verkalking van de ligamenten, brandpunten van botresorptie, myositis en stagnatie in spieren.

Als je huishoudelijke klusjes doet, kun je niet lang op je tenen blijven staan ​​of je handen boven je hoofd houden; het is beter om een ​​trapladder te gebruiken of op een kruk te staan.

Als MRI niet beschikbaar is, wordt radiografie of CT van het cervicale segment uitgevoerd om osteophyten, artrose en een afname van de botdichtheid te detecteren. Veranderingen in zacht weefsel worden zichtbaar gemaakt met behulp van echografie; om hemodynamica te bestuderen en de mate van schade aan bloedvaten te beoordelen met geavanceerde cervicale osteochondrose, wordt dopplerografie van de nekvaten voorgeschreven en als er een vermoeden bestaat van een dwarslaesie, contrast myelografie.

Cardialgisch syndroom met osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt onderscheiden van angina pectoris en coronaire hartziekte. In twijfelgevallen kan het nodig zijn om een ​​cardioloog te raadplegen en functionele hartonderzoeken uit te voeren - ECG en echocardiografie van het hart, stresstests.

Behandeling van cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom vereist een complexe behandeling. Tijdens exacerbaties is de belangrijkste taak van de therapie de pijn te verlichten, het ontstekingsproces te stoppen en de capillaire circulatie in de getroffen gebieden te herstellen. Patiënten krijgen pijnstillers of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven, waarvan cyclo-oxygenase-1-remmers op basis van diclofenac en nimesulide de voorkeur hebben. Bij ernstige spierspasmen wordt aanbevolen om een ​​orthopedische halsband te dragen; indien nodig worden krampstillers en spierverslappers voorgeschreven.

Bij radiculaire syndromen met een zwakke respons op medicamenteuze behandeling, nemen ze hun toevlucht tot door röntgenstraling gecontroleerde blokkades van de ingehouden wortels en steroïde-injecties. Om het metabolisme in tussenwervelschijven en beschadigde zenuwstructuren te verbeteren, wordt een cursusopname van vitamines van groep B getoond Gecompliceerde extrusies, dwarslaesie en het hardnekkige pijnsyndroom zijn indicaties voor chirurgische interventie.

Volledig herstel van tussenwervelschijven bij osteochondrose is onwaarschijnlijk, maar met behulp van tijdige en adequate therapeutische maatregelen is het mogelijk om de progressie van het degeneratieve-dystrofische proces te stoppen of te vertragen.

Naarmate de acute symptomen verdwijnen, begint een kuur fysiotherapie, gericht op het activeren van de bloedtoevoer in de beschadigde gebieden en het gebruik van ontstekingsproducten. Elektroforese en fonoforese, magnetotherapie, amplipulstherapie, schokgolftherapie, UHF en diadynamische therapie hebben zich goed bewezen..

Het snelle herstel van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom wordt mogelijk gemaakt door lessen in oefentherapie, zwemmen en aquagym. U kunt het ook thuis doen: voor de meest effectieve oefeningen voor cervicale osteochondrose zijn geen speciale apparatuur en simulatoren nodig. Het dagelijkse revalidatieprogramma is ontworpen voor 15-20 minuten en omvat vijf eenvoudige oefeningen. Elke oefening wordt 5 keer herhaald in een langzaam, soepel tempo, waardoor het aantal herhalingen geleidelijk wordt verhoogd tot 10-12 keer.

  1. Draait en roteert het hoofd naar rechts en links met een constante positie van het hoofd en de schouders.
  2. Afwisselende druk met het voorhoofd en de achterkant van het hoofd op de handpalm met lichte spanning in de nekspieren.
  3. Kantelen van het hoofd teruggegooid naar de halsfossa en naar de zijkant. Als u naar rechts buigt, raakt u het rechteroor aan op de rechterschouder en het linkeroor op de linkerschouder.
  4. Drukken met de linkerslaap op de palm van de linkerhand en vervolgens met de rechterslaap op de rechterpalm.
  5. Helling van de kin naar de nek met een draai van het hoofd eerst naar rechts en dan naar links.

De middelen van traditionele en alternatieve geneeswijzen moeten met grote voorzichtigheid worden behandeld en het gebruik ervan moet worden afgestemd met de behandelende arts. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u een cursus reflexologie, osteopathie en hirudotherapie ondergaan; manuele therapie is strikt gecontra-indiceerd. Gewone therapeutische massage voor cervicale osteochondrose geeft meer bemoedigende resultaten zonder de patiënt bloot te stellen aan onnodig risico.

Mogelijke complicaties en gevolgen

Het nekgebied bevat een groot aantal autonome zenuwplexi en bloedvaten, waaronder de wervelslagader en de wervelzenuw. De gewrichten die de uitstekende voorste randen van de wervels verbinden, zijn vatbaar voor dislocaties en subluxaties, en de driehoekige vorm van het tussenwervelvormige foramen in de onderste drie halswervels vergroot de kans op insluiting van zenuwwortels door benige gezwellen en krampachtige spieren. Als gevolg hiervan is het risico op samenvoeging van compressiesyndromen bij cervicale osteochondrose hoger dan in andere delen van de wervelkolom..

Gewone therapeutische massage voor cervicale osteochondrose geeft meer bemoedigende resultaten zonder de patiënt bloot te stellen aan onnodig risico.

In de vroege stadia van de ziekte worden complicaties voornamelijk geassocieerd met myositis en spierspasmen. Het scalene anterior muscelsyndroom ontwikkelt zich bij langdurige compressie van de brachiale plexus en de subclavia-slagader door de krampachtige scalene anterieure spier. Reflexirritatie van autonome zenuwvezels en onvoldoende bloedtoevoer naar spierweefsel manifesteert zich door pijn van de onderarm en hand, die toeneemt met een hellende positie van het hoofd en abductie van de arm. Wanneer grote vaten worden samengedrukt, is er een koudegolf en zwelling van de ledemaat..

Het verslaan van de spieren en pezen van de schoudergordel veroorzaakt degeneratieve-dystrofische veranderingen in het schoudergewricht, waardoor humeroscapulaire periartrose en eenzijdige atrofie van de schouder- en schouderbladspieren ontstaan. Pijn bij progressieve humeroscapulaire periarthrosis straalt van de nek naar de scapula en neemt toe wanneer u op de zere kant ligt.

Het verschijnen van extrusies en osteofyten gaat gepaard met radiculaire syndromen, die op hun beurt gecompliceerd kunnen worden door een inbreuk op het ruggenmerg. Ruggenmergcompressie veroorzaakt vaak verlamming van de bovenste ledematen en is in de ernstigste gevallen dodelijk vanwege een scherpe onderdrukking van de ademhalingsfunctie. Ernstig wervelslagersyndroom, dat optreedt tegen de achtergrond van ernstige ataxie en gedecompenseerde neurocirculatoire disfunctie, dreigt in een handicap te veranderen en verhoogt het risico op ischemische beroerte en ischemie van het ruggenmerg.

Voorspelling

Volledig herstel van tussenwervelschijven bij osteochondrose is onwaarschijnlijk, maar met behulp van tijdige en adequate therapeutische maatregelen is het mogelijk om de progressie van het degeneratieve-dystrofische proces te stoppen of te vertragen, complicaties te voorkomen en maximale bewaring van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom te bereiken. Met geavanceerde osteochondrose van de cervicale wervelkolom, gecompliceerd door meerdere extrusies en compressiesyndromen, is de prognose voorzichtiger.

Preventie

Men moet nadenken over de preventie van cervicale osteochondrose, zelfs in de kindertijd. Vorming van de juiste houding, consistente versterking van het spierkorset van de rug en goede voeding zullen de gezondheid van de wervelkolom op volwassen leeftijd helpen behouden. Als een kind houdingsstoornissen, platvoeten en de gevolgen van geboorteblessures, zoals torticollis of dysplasie van het hoofd van het heupgewricht, detecteert, mogen revalidatieprogramma's niet worden verwaarloosd: veel pathologieën van het bewegingsapparaat die osteochondrose begeleiden, worden met succes genezen voordat het skelet wordt verbeend.

Volgens de statistieken zijn de ene of de andere degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom aanwezig bij ongeveer de helft van de mensen in de werkende leeftijd.

Als het beroep van de patiënt een sedentaire levensstijl betreft, moet u een ergonomische bureaustoel met neksteun vinden en een orthopedisch matras en een laag stevig kussen in de beddengoedset opnemen. Het wordt afgeraden om op zachte banken en bedden met gaas te slapen; het is beter om een ​​model te kiezen met een matig hard, vlak oppervlak. Tijdens het werk is het raadzaam om elke 45-60 minuten oefeningen te doen voor de nek, en in uw vrije tijd vaker te voet te oefenen en te lopen. Zwemmen en wateraerobics, yoga, qigong en Pilates geven een goed effect; kracht en traumatische sporten worden het best uitgesloten. Tijdens het sporten moet u plotselinge bewegingen vermijden en uw rug recht houden. Als je huishoudelijke klusjes doet, kun je niet lang op je tenen blijven staan ​​of je handen boven je hoofd houden; het is beter om een ​​trap te gebruiken of op een kruk te staan. Twee of drie keer per jaar doet geen pijn om een ​​cursus therapeutische en profylactische massage van de halskraagzone te ondergaan.

Het dieet moet voldoende eiwitten, vitamines en mineralen bevatten; indien mogelijk moeten gelei, gelei-vis en zeevruchten in het menu worden opgenomen - bronnen van natuurlijk collageen. Stoppen met slechte gewoonten helpt de actieve bloedcirculatie in de tussenwervelschijven te behouden.

Osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbosacrale wervelkolom: hoe te behandelen?

Onder moderne omstandigheden hebben jongeren vaak last van osteochondrose. Dit komt voort uit een zittende levensstijl, omdat zelfs onze vrije tijd we vaak achter de computer doorbrengen - natuurlijk zittend. Osteochondrose kan veel ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen. Gelukkig leent de ziekte zich voor symptomatische behandeling: daar zijn tegenwoordig veel therapeutische oplossingen voor..

Symptomen en oorzaken van osteochondrose

Osteochondrose is een degeneratieve laesie van de tussenwervelschijven en aangrenzend botweefsel. Het kan cervicaal, thoracaal en lumbaal zijn - het hangt allemaal af van het deel van de wervelkolom waarin pathologische veranderingen begonnen. Bij osteochondrose lijdt de tussenwervelschijf voornamelijk. Door stofwisselingsstoornissen is het vervormd en verliest het zijn elasticiteit, wat ertoe leidt dat de afstand tussen de wervels afneemt en de zenuwen die zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg worden bekneld. Het resultaat is hevige pijn, beperkte mobiliteit, snelle vermoeidheid, verandering van houding, wat leidt tot een nog grotere verslechtering van de situatie.

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van osteochondrose is een onevenwichtige en overmatige belasting van de wervelkolom, die bijvoorbeeld optreedt bij overgewicht, tijdens zittend werk of wanneer het nodig is om lange tijd in een ongemakkelijke houding te zitten. Osteochondrose kan worden veroorzaakt door platte voeten of het dagelijks dragen van schoenen met te hoge hakken, slapen op een ongemakkelijk matras en ook door zwakte van het spierkorset. Zwangere vrouwen lopen ook risico.

Osteochondrose is echter niet altijd het gevolg van een directe belasting van de wervels. Vaak wordt deze ziekte veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, chronische intoxicatie, hormonale en auto-immuunziekten, een tekort aan bepaalde vitamines (met name D-, C- en B-vitamines), trauma en tenslotte leeftijdsgebonden veranderingen.

Helaas diagnosticeren neurologen vaak osteochondrose bij structurele veranderingen in het lichaam. Wanneer bijvoorbeeld veranderingen in de wervelkolom zoals kantelen, gezwellen, scoliose en knikken zichtbaar zijn op een röntgenfoto, is de kans groter dat de patiënt wordt behandeld voor osteochondrose. Als er geen afwijkingen in de wervelkolom zijn, kunnen ze 'psychogene pijn' diagnosticeren. Ondertussen blijft de oorzaak van rugpijn onopgelost.

De Chinese geneeskunde beschouwt het menselijk lichaam als geheel. Daarom, wanneer een arts van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) een diagnose stelt, "kijkt hij naar de wortel" van het probleem, dat hij door zijn symptomen definieert. Het verwijderen van de "wortel" van de ziekte verwijdert ook de manifestaties ervan, wat onder meer bijdraagt ​​tot het verdwijnen van rugpijn.

De symptomen van osteochondrose hangen grotendeels af van de lokalisatie van de bron van de ziekte. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom begint de ziekte met pijn in de nek en armen, hoofdpijn en gevoelloosheid van de vingers. Bij osteochondrose van het thoracale gebied zijn de volgende manifestaties kenmerkend: acute rugpijn, tintelingen op de borst, ademhalingsmoeilijkheden. Osteochondrose van de lumbale wervelkolom gaat gepaard met pijn in de onderrug en benen, gevoelloosheid van de voeten, er zijn ook aandoeningen van de urogenitale sfeer - urinewegaandoeningen, seksuele disfunctie bij mannen, disfunctioneren van de eierstokken bij vrouwen.

Vanuit het oogpunt van de traditionele Chinese geneeskunde wordt de lijst met manifestaties van de ziekte aangevuld met de volgende symptomen:

  • pijn die uitstraalt naar de billen of benen;
  • zwaarte van spieren en hun stijfheid;
  • koud gevoel achterin;
  • Nacht zweet;
  • warmte in de handpalmen en voeten;
  • geluid in oren;
  • pijn in de onderbuik;
  • koude ledematen en gebrek aan energie;
  • acute pijn gelokaliseerd op één plaats;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • zwelling in de ledematen.

Tegelijkertijd kan de puls anders zijn: van diep, draadachtig en langzaam, tot vibrerend en frequent. Symptomen, zoals de aard van de pols, kunnen afhangen van de onderliggende oorzaak van de ziekte..

Meestal merken mensen de eerste tekenen van osteochondrose op ongeveer 25 jaar oud, maar negeren ze lange tijd. Daarom wenden patiënten van 30-35 jaar zich meestal tot artsen en velen van hen hebben osteochondrose al in een verwaarloosde vorm..

Hoe wordt osteochondrose behandeld??

Als de arts bij u osteochondrose heeft vastgesteld, wees dan geduldig - de behandeling zal lang duren. Een geïntegreerde aanpak versnelt het genezingsproces aanzienlijk, maar het is in ieder geval onmogelijk om osteochondrose binnen een maand te genezen.

Het verloop van de behandeling van osteochondrose moet worden onderverdeeld in verschillende fasen, die elk specifieke doelen nastreven.

De eerste stap is het wegnemen van pijn. Mogelijk wordt u geadviseerd om een ​​korset te dragen dat uw rug en nek in een fysiologisch correcte positie houdt. Pijnstillers en verschillende procedures worden voorgeschreven: zowel uit het arsenaal van fysiotherapie als uit de traditionele geneeskunde, bijvoorbeeld acupunctuur, dat al lang officieel is erkend en is opgenomen in de nomenclatuur van medische diensten die is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

De tweede fase in de behandeling van osteochondrose is het herstel van tussenwervelschijven en het voorkomen van degeneratieve veranderingen. In de regel worden fysiotherapie-oefeningen, massage, manuele therapie, acupunctuur, dieetcorrectie, fysiotherapieprocedures gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en het normaliseren van metabolische processen getoond.

Een neuroloog kan pijnstillers en ontstekingsremmers voorschrijven. Indien nodig, nemen ze hun toevlucht tot blokkade met novocaïne of tot een serieuzere behandeling om spasmen te verlichten. De bron van de ziekte, die in het lichaam achterblijft, leidt na een tijdje echter tot de terugkeer van de ziekte..

Artsen van traditionele Chinese geneeskunde bewijzen in de praktijk vaak dat de diagnose osteochondrose in veel situaties verkeerd is. In die gevallen, wanneer deze conclusie wordt bevestigd, verlicht de TCM-arts de zwelling bij de patiënt en begint hij pezen en spieren te herstellen. Spasmen van de longitudinale en schuine spieren worden geleidelijk geëlimineerd, terwijl het vermogen om over het hele bereik te bewegen terugkeert naar het gewricht. Een dergelijke behandeling bevordert in de meeste gevallen het herstel..

Behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Bij osteochondrose van de thoracale wervelkolom zal de patiënt ook zijn gewoonten moeten heroverwegen: om ervoor te zorgen dat de behandeling de gewenste resultaten oplevert, is het noodzakelijk om de belasting te doseren, afwisselend wandelingen met rust, soms is het raadzaam om enige tijd met een wandelstok te lopen. Medicamenteuze behandeling bestaat uit het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors, relaxerende middelen, B-vitamines en glucocorticosteroïden.

Naast klassieke medische massage worden acupressuur, acupunctuur en hirudotherapie, fysiotherapie-oefeningen en kruidengeneeskunde gebruikt om dit type osteochondrose te behandelen. Al deze procedures kunnen zowel in een reguliere kliniek als in een erkend centrum voor oosterse geneeskunde worden uitgevoerd..

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Cervicale osteochondrose komt zeer vaak voor, zelfs onder jonge mensen - soms wordt het zelfs gediagnosticeerd bij schoolkinderen en studenten die te veel tijd besteden aan schoolboeken en computers. Dit type osteochondrose is gevaarlijk omdat het kan leiden tot complicaties zoals wazig zicht of verhoogde intracraniële druk, wat zich uit in ernstige hoofdpijn.

Voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en spierverslappers, wordt een reeks injecties met B-vitamines gebruikt.

Nekmassage, echografie en elektroforese kunnen ook worden voorgeschreven. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl te behouden, de juiste houding te ontwikkelen, uzelf te trainen om te pauzeren tijdens uw werk en een kleine warming-up te doen midden op de werkdag..

Van de middelen van traditionele (inclusief oosterse) geneeskunde bij de behandeling van dit type osteochondrose worden veel gebruikt: acupunctuur, acupressuur en kruidenpreparaten - fytotherapeutische middelen verbeteren het metabolisme en de werking van kleine bloedvaten, verlichten ontstekingen, wat een gunstig effect heeft op de gezondheid in het algemeen en het bewegingsapparaat apparaten in het bijzonder.

Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom

Tijdens de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom speelt de gewoonte om de belasting te doseren een belangrijke rol: u moet niet te veel tijd aan uw benen en zitten besteden, u moet vaak in rugligging rusten. Daarnaast zul je enige tijd een korset moeten dragen om je houding te verbeteren..

Net als bij cervicale osteochondrose worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en spierverslappers, B-vitamines, vaak glucocorticosteroïden, enzymen en zalven die de bloedcirculatie verbeteren en pijn verlichten, voorgeschreven voor lumbale osteochondrose.

Getoond worden massage, het effect van therapeutische modder en elektroforese met verdovende middelen, acupunctuur, opwarming, inclusief hete stenen - dit is steentherapie die de laatste jaren populair is.

Behandeling van osteochondrose met traditionele Chinese geneeskunde (TCM)

De benadering van de behandeling van verschillende soorten osteochondrose, beoefend in de traditionele Chinese geneeskunde, verdient speciale aandacht. Vanuit het oogpunt van duizenden jaren ervaring van Chinese artsen is acupunctuur, ook wel acupunctuur of acupunctuur genoemd, de belangrijkste methode voor de behandeling van osteochondrose. Allereerst bepaalt de TCM-arts voor elke patiënt de prioritaire overgevoelige (acupunctuur) punten. Op hen handelt hij met de fijnste naalden. Dit veroorzaakt een reactie in het lichaam om beschadigd kraakbeen en botten te helpen herstellen en de gewrichtsmobiliteit te herstellen..

Na de therapie wordt het, om het therapeutische effect te consolideren en het lichaam in vorm te houden, in de toekomst aanbevolen om de kuren van acupunctuur met een bepaalde frequentie te herhalen, maar met een preventief doel..

De techniek van het plaatsen van de naalden en de duur van de acupunctuursessie worden beïnvloed door de diagnose en de toestand van de patiënt. In de regel worden acupunctuursessies door alle patiënten goed verdragen, hoewel de ervaring van de procedure van patiënt tot patiënt verschilt. Voor sommigen blijft de introductie van naalden onopgemerkt, iemand kan een jeukend gevoel, lichte druk ervaren en iemand valt volledig in slaap.

Er kan niet worden gezegd dat het optreden van osteochondrose het gevolg is van een bepaalde factor - meestal is de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte een over het algemeen onjuiste levensstijl. Daarom moet de behandeling volledig zijn. Een dieet met veel vitamines, waaronder het vermijden van vet voedsel, alcohol en roken, nauwkeurig berekende fysieke activiteit in combinatie met therapeutische en medicamenteuze methoden, kan betere resultaten opleveren dan met eenvoudige pillen.

Waar kunt u terecht met osteochondrose?

De arts van de hoogste categorie van de TAO-kliniek Zhang Ziqiang vertelt ons over de behandeling van osteochondrose met behulp van de traditionele Chinese geneeskunde:

“In de meeste gevallen gaat een patiënt met osteochondrose naar de dokter tijdens een acute aanval van de ziekte, vergezeld van hevige pijn. Daarom, als een patiënt naar onze kliniek komt, elimineren we eerst de pijn van de patiënt. Meestal begint de persoon na een of twee acupunctuurbehandelingen verlichting te voelen. Daarna gaat de arts verder met de diagnose om de oorzaak van de ziekte te achterhalen. Voor een ervaren arts in de Chinese geneeskunde is een persoon een open boek, waarin hij tekenen van gezondheid of ziekte "leest" en alle noodzakelijke informatie ontvangt. Natuurlijk, als de patiënt de resultaten heeft van analyses of instrumentele studies, zullen we zeker volledig rekening houden met deze gegevens. Op basis van de resultaten van de diagnose wordt per patiënt een individueel behandelprogramma opgesteld.

In de TAO-kliniek omvat de behandeling van osteochondrose verschillende procedures van de Chinese geneeskunde, waarvan acupunctuur de belangrijkste is - het plaatsen van naalden op biologisch actieve punten van het menselijk lichaam. Door dit effect wordt de metabole hormonale balans hersteld en wordt het immuunsysteem geactiveerd. Acupunctuur geeft het maximale therapeutische effect in combinatie met andere methoden - tuina-massage, kruidengeneeskunde, opwarmen met alsem sigaren (het effect van warmte op acupunctuurpunten). In sommige gevallen wordt patiënten elektropunctie aanbevolen, wat de toevoer van elektrische stromen met een bepaalde frequentie naar bioactieve punten is, wat helpt de algemene tonus van het lichaam te stimuleren, verzwakt door een langdurige ziekte.

Hoeveel sessies er aan deze of die patiënt worden toegewezen, beslist de arts individueel, waarbij hij allereerst zorgt voor de meest effectieve behandeling. In sommige gevallen is één cursus van tien sessies voldoende, soms moet het herhaald worden om het resultaat te consolideren. We waarderen de reputatie van onze kliniek en vermijden overdiagnose en het voorschrijven van onnodige procedures, en de artsen die met ons samenwerken zijn professionals van hoog niveau die direct geïnteresseerd zijn in de snelle oplossing van het probleem van de toegepaste patiënt.

Alle TAO-artsen zijn opgeleid aan medische universiteiten in China, hebben jarenlange ervaring in medische instellingen in China en kwamen bij ons om te werken op persoonlijke aanbeveling van de rector van de Henan Universiteit voor Traditionele Chinese Geneeskunde. Hierdoor kan het niveau van medische zorg in de TAO-kliniek worden vergeleken met het niveau van dienstverlening van instellingen in het Middenrijk zelf..

Een echte erkenning van de efficiëntie van onze kliniek kan het vertrouwen worden genoemd van de afdeling Integratieve Geneeskunde van de I.M. Sechenov First Primary State Medical University van het Ministerie van Volksgezondheid van Rusland, die TAO heeft gekozen als klinische basis..

De kosten van behandeling bij TAO zijn afhankelijk van het aantal procedures. Bij betaling van een kuur van tien sessies kan de patiënt genieten van een aanzienlijke korting. Diagnostiek in onze kliniek is gratis ".

P. S. Gedetailleerde informatie over de dienstverlening in de kliniek van traditionele Chinese geneeskunde "TAO" wordt gepresenteerd op de website van de medische instelling.

* Licentie voor het verlenen van medische diensten nr.LO-77-01-000911 van 30 december 2008, uitgegeven door de Moscow City Health Department.

Osteochondrose

Osteochondrose is een ziekte van wereldklasse, omdat mensen over de hele wereld er last van hebben (40-90%). Deze pathologie komt in de meeste gevallen voor bij mensen van volwassen leeftijd, na 30 jaar. Rugpijn in het dagelijks leven wordt vaak toegeschreven aan deze ziekte. In ons artikel zullen we de gedetailleerde symptomen bekijken, de oorzaken en behandelingsmethoden van osteochondrose ontdekken. In de geneeskunde wordt deze aandoening degeneratieve-dystrofische aard van de weefsels van de wervelkolom genoemd. Osteochondrose gaat gepaard met laesies van de tussenwervelschijven, gewrichtsoppervlakken, wervellichamen en ligamenten. In de regel worden bij osteochondrose eerst botten en ligamenten aangetast..

Er worden verschillende stadia onderscheiden in de ontwikkeling van osteochondrose. Laten we ze in meer detail bekijken:

  • Osteochondrose in het beginstadium lijkt op uitdroging van de nucleus pulposus, wat een afname van de positie van de wervel veroorzaakt. Om het voor de lezer duidelijker te maken, zullen we uitleggen wat de nucleus pulposus is. Deze medische term verwijst naar het binnenste van de tussenwervelschijf, weergegeven door halfvloeibare (bindweefselvezels) en gelatineuze (chondrin) componenten. Gedurende deze periode heeft de patiënt scheuren in de annulus fibrosus..
  • De volgende fase is nauw verwant aan de vorige: door de verzakking van de wervel verzakken ligamenten en spieren. Deze toestand veroorzaakt een motorisch onevenwicht van de wervels. Deze periode wordt gekenmerkt door spondylolisthesis, of, eenvoudig gezegd, de verplaatsing van de wervels.
  • De derde fase in de ontwikkeling van osteochondrose wordt gekenmerkt door meer opvallende manifestaties voor een gewoon persoon: uitsteeksels van tussenwervelschijven (uitsteeksel van hun inhoud) en artrose.
  • Het laatste stadium van osteochondrose wordt geassocieerd met osteophyten. Ons lichaam, dat de "losheid" van de wervels opmerkt, probeert de ruggengraat terug te brengen naar zijn oorspronkelijke functies: ondersteunend en beschermend. Hiervoor verschijnen botgroei op de oppervlakken van de wervels, die osteophyten worden genoemd. In dezelfde periode vindt de groei van vezelig weefsel plaats. Het resultaat van deze processen is de immigratie van het motorsegment van de wervelkolom in de schaal..
Osteochondrose is een ziekte met meerdere soorten. Er zijn osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbosacrale regio's, evenals een veelvoorkomend type osteochondrose. In de medische praktijk komt osteochondrose van het kniegewricht steeds vaker voor.

De redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose

De redenen voor de ontwikkeling van deze ziekte zijn talrijk en niet altijd gemakkelijk vast te stellen. Mensen worden dichter bij de ontwikkeling van osteochondrose gebracht door een sedentaire levensstijl, die tegenwoordig zo gewoon is, overgewicht, slechte gewoonten (met name roken), ongezonde voeding, platte voeten, zware fysieke inspanning en een gestoorde houding. Spinal trauma kan bijdragen aan het optreden van osteochondrose en kan zich ook ontwikkelen door een genetische aanleg. Verstoorde stofwisseling, infecties, aangeboren afwijkingen en leeftijdsgebonden veranderingen zijn veelvoorkomende oorzaken van de ontwikkeling van deze ziekte. Een interessant feit is het verband tussen de ontwikkeling van osteochondrose en trillingen. Dit geldt rechtstreeks voor chauffeurs van landbouwmachines of machinebedieners.

Symptomen van osteochondrose

Het meest voor de hand liggende symptoom van osteochondrose is pijn en ongemak. De pijn is niet altijd permanent; het kan periodiek verergeren en dan verdwijnen. Deze symptomen gaan vaak gepaard met gevoelloosheid in de ledematen. In de meeste gevallen straalt de pijn uit naar de linkerkant van het lichaam. Als u bij uzelf symptomen van deze ziekte opmerkt, haast u dan naar een specialist - een therapeut of neuropatholoog. Vroege detectie van osteochondrose zal de effectiviteit van de behandeling verbeteren.

Bij osteochondrose klagen patiënten vaak over verhoogde vermoeidheid. Een interessant kenmerk, op het eerste gezicht is het niet duidelijk hoe geassocieerd met deze ziekte, de kilheid van de ledematen. Hoofdpijn en duizeligheid gaan vaak gepaard met osteochondrose. Een kenmerkend kenmerk van de ziekte is ook een hoge vermoeidheid van de ogen en zelfs verlies van gezichtsvermogen. Bij osteochondrose van het lumbosacrale gebied kunnen patiënten problemen met het voortplantingssysteem ervaren. Het is belangrijk voor vrouwen om te weten dat osteochondrose het normale verloop van de zwangerschap en de conceptie kan verstoren. Elk type osteochondrose heeft zijn eigen karakteristieke kenmerken. Dus bij de cervicale vorm van de ziekte zijn er tekenen in de vorm van hoofdpijn (vooral bij het bewegen van het hoofd), duizeligheid bij het draaien van het hoofd, verminderde gevoeligheid van het getroffen gebied, pijn in de nek, schouderblad, armen en borst. Een interessant en niet bijzonder aangenaam symptoom van cervicale osteochondrose is een schending van de mobiliteit van de tong. Thoracale osteochondrose is zeldzaam en wordt gekenmerkt door pijn in het borstbeen, vooral bij het ademen. De pijn kan uitstralen naar maag, hart en lever. Deze soort wordt ook gekenmerkt door gevoelloosheid, alleen nu op de borst. Met de lumbosacrale vorm van pathologie klagen patiënten vaak over pijn die naar de benen straalt. Een ander symptoom van dit type osteochondrose is parese van de onderste ledematen.

Methoden voor de diagnose van osteochondrose

Alvorens diagnostisch onderzoek te beginnen, verzamelt de neuropatholoog de anamnese van de patiënt en onderzoekt hij zijn klachten zorgvuldig. Osteochondrose heeft veel voorkomende symptomen bij sommige andere ziekten, dus het is belangrijk om pathologieën te kunnen onderscheiden. Röntgenonderzoeken zullen de diagnose van osteochondrose helpen bevestigen: radiografie, myelografie en computertomografie.

Met een algemeen röntgenonderzoek kunt u een röntgenfoto van de wervelkolom of een deel ervan maken. Zo kan de arts de door de ziekte aangetaste locatie bepalen. Voor de duidelijkheid zullen we uitleggen hoe je osteochondrose kunt bepalen door middel van röntgenfoto's: de afbeelding toont een vernauwing van de tussenwervelschijf, de aanwezigheid van botgroei (osteophyten) of een verandering in de vorm van het ruggengraatsegment.

Myelografisch onderzoek is moeilijker dan radiografisch. Dit komt door bepaalde manipulaties die artsen tijdens myelografie moeten uitvoeren: een contrastvloeistof wordt in het ruggenmergkanaal geïnjecteerd. Dit kan gevaarlijk zijn voor de patiënt: ten eerste kan er een allergische reactie op de geïnjecteerde stof ontstaan ​​en ten tweede, als de punctie niet succesvol is, kan het ruggenmerg worden beschadigd. Desondanks kunnen specialisten met correct uitgevoerde myelografie de interne structuur van het ruggenmergkanaal onderzoeken. Deze methode is vooral belangrijk voor de diagnose van spinale hernia..

CT (computertomografie) en MRI (magnetische resonantiebeeldvorming) zijn de meest effectieve en moderne methoden om osteochondrose en ziekten van de wervelkolom met vergelijkbare symptomen te differentiëren.

Behandeling van osteochondrose

Behandeling van osteochondrose wordt op een alomvattende manier uitgevoerd. Een dergelijke therapie werkt om het hoofdsyndroom en de oorzaken van de ziekte te elimineren. Om osteochondrose te bestrijden, gebruiken artsen acupunctuur, vacuümbehandeling, manuele therapie, laserbehandeling, tractie, elektrische stimulatie, farmaco en magnetopunctuur. De belangrijkste taak voor het verkrijgen van een effectieve behandeling is het tijdig opsporen van de ziekte. Mensen die met deze ernstige ziekte worden geconfronteerd, maken zich zorgen over de belangrijkste vraag: is het mogelijk om osteochondrose te genezen? Het antwoord daarop hangt af van de vorm en mate van osteochondrose. Als de behandeling van de ziekte in de eerste fase wordt gestart, kunt u osteochondrose definitief verwijderen.

Voor de behandeling van osteochondrose gebruiken artsen medicatie en niet-medicamenteuze methoden. Onder de geneesmiddelen die worden gebruikt bij de behandeling van osteochondrose, is het de moeite waard om te benadrukken:

  • Steroïdeloze ontstekingsremmers. Ze helpen pijn en ontstekingen te verlichten. Waardige voorbeelden van deze medicijnen zijn Meloxicam, Diclofenac en Ibuprofen. NSAID's kunnen worden voorgeschreven voor uitwendig gebruik in de vorm van zalven en gels. Heldere vertegenwoordigers van zalven voor osteochondrose zijn Diclofenac, Kapsikam en Finalgon.
  • Novocaine blokkade. Ze gaan effectief om met pijn.
  • Steroïde medicijnen. Ze worden gegeven als epidurale en intramusculaire injecties.
  • Spierverslappers. Deze medicijnen helpen de patiënt spierspasmen te bestrijden. Om dit effect te verkrijgen, kunt u de medicijnen Midocalm en Sirdalud gebruiken.
  • Vitaminen B1, B6 en B12. Ze helpen de stofwisselingsprocessen te verbeteren die nodig zijn voor de gezondheid van de wervelkolom..
Voorbeelden van niet-medicamenteuze behandeling zijn gevarieerd, interessant en leuk. Omgaan met de manifestatie van osteochondrose zonder medicijnen zal helpen:
  • Oefentherapie;
  • fysiotherapie;
  • massage;
  • manuele therapie;
  • tractie;
  • reflexologie.
Laten we deze behandelmethoden eens nader bekijken. Fysiotherapie bij osteochondrose is een selectie van fysieke oefeningen om compressie van zenuwwortels te elimineren, houding te corrigeren en het spierkorset te versterken. Oefentherapie helpt de ontwikkeling van complicaties van osteochondrose te voorkomen. Dergelijke fysieke activiteit helpt de belasting direct op de wervelkolom te verminderen en verbetert ook de bloedtoevoer..

Fysiotherapieprocedures worden voorgeschreven aan patiënten met osteochondrose om pijn en ontsteking te elimineren. In deze richting werken elektroforese, echografie, laser- en magneetbehandeling effectief. De massage stimuleert de bloedcirculatie en verlicht de spierspanning. Niet alleen therapeutische massage helpt pijn te elimineren, maar ook manuele therapie. Bovendien helpt het de mobiliteit van de wervels te herstellen en de houding te corrigeren..

Tractie... wat is het? Onder dit, op het eerste gezicht, verbergt een onbegrijpelijk woord een eenvoudige betekenis - "extensie". De wens om de wervelkolom te strekken is waarschijnlijk bekend bij alle mensen die aan osteochondrose lijden. In de geneeskunde van vandaag zijn er speciale apparaten waarmee u dit kunt doen. Met deze procedure kunt u pijn kwijtraken en de tussenwervelruimte vergroten..

Een andere interessante methode van niet-medicamenteuze behandeling van osteochondrose is reflexologie. Het is nauw verwant aan acupunctuur, omdat het de reflexogene punten van het menselijk lichaam beïnvloedt.

De beste remedie tegen osteochondrose

Een ideale remedie tegen osteochondrose moet pijn en ontsteking elimineren, de bloedcirculatie verbeteren, kraakbeen en gewrichtsmobiliteit herstellen en ook depressieve aandoeningen bij de patiënt wegnemen. Een complex van goed gekozen medicijnen kan al deze taken aan. In dit deel van het artikel zullen we al deze medicijnen in detail analyseren..

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen of NSAID's voor osteochondrose

NSAID's helpen een patiënt met osteochondrose om pijn, ontsteking en zwelling te overwinnen. Deze medicijnen kunnen zowel voor lokaal uitwendig gebruik in de vorm van zalven en gels worden geproduceerd, als voor intern gebruik in de vorm van tabletten en injectie-oplossingen. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen kunnen uit verschillende groepen bestaan:

  • De Diclofenac-groep omvat Naklofen DUO, Voltaren, Diclofenac Retard-Akrikhin, enz. Deze divisie is te wijten aan het feit dat het belangrijkste actieve ingrediënt van deze geneesmiddelen diclofenac is. Deze medicijnen versterken het analgetische effect van andere pijnstillers en verminderen ontstekingen. Het nadeel van deze groep is de onmogelijkheid van gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding..
  • In tegenstelling tot eerdere geneesmiddelen zijn geneesmiddelen van de Ibuprofen-groep goedgekeurd voor gebruik bij zwangere en zogende vrouwen onder toezicht van een arts. Ibuprofen wordt goed verdragen en kan daarom aan kinderen worden toegediend. De medicijnen in deze groep zijn Nurofen, MIG en Dolgit..
  • Een groep ketoprofen-geneesmiddelen heeft een versneld analgetisch effect: Fastum-gel, keton en bystrumgel.
  • De nieuwe generatie NSAID's omvat de Nimesulide-groep. Ze hebben minimale bijwerkingen. Vertegenwoordigers van deze groep zijn Nimesil, Nise en Nimulid.
Vasodilatatoren voor osteochondrose

De vernauwing van de bloedvaten bij osteochondrose wordt waargenomen in verband met pijn en overbelasting van de spieren. Dientengevolge treedt zuurstofgebrek op van beschadigde weefsels en als gevolg hiervan is de functionaliteit van interne organen verminderd. Om dergelijke complicaties te voorkomen, schrijven artsen vasodilaterende geneesmiddelen voor aan hun patiënten: Pentoxifylline, Eufillin en Trental. Het medicijn Actovegin zal de perifere circulatie helpen verbeteren en de vasculaire tonus herstellen..

Spierverslappers voor osteochondrose

Spierverslappers ontspannen de spieren en werken kalmerend. Dit heeft een gunstig effect op de bloedstroom en helpt het analgetische effect van NSAID's. Spierverslappers helpen ook het herstel van beschadigde weefsels te versnellen. Met spierspasmen tegen de achtergrond van osteochondrose, hebben medicijnen zoals Baclofen, Midocalm en Sirdalud hun effectiviteit bewezen.

Chondroprotectors voor osteochondrose

Chondroprotectors en vitaminecomplexen helpen het kraakbeenweefsel te herstellen. Onder chondroprotectors wordt verstaan ​​dat ze niet alleen het kraakbeenweefsel herstellen, maar ook de mobiliteit in het gewricht. Fatsoenlijke geneesmiddelen in deze groep zijn geneesmiddelen op basis van chondroïtine en glucosamine: Osteoartisi en Teraflex. Chondroxide kan als zalf worden gebruikt.

Kalmerende middelen voor osteochondrose

Het lijkt erop, waarom sedativa nemen bij de behandeling van osteochondrose? Het antwoord is niet zo ingewikkeld als je zou denken: pijn die een persoon lange tijd volgt, kan gemakkelijk depressieve toestanden en frequente stress veroorzaken. In de meeste gevallen is het nemen van een valeriaan- of motherwort-tinctuur voldoende. In ernstigere gevallen kunnen artsen Gidazepam of Donormil voorschrijven.

De behandelende arts dient fondsen te selecteren voor de behandeling van een dergelijke ernstige ziekte als osteochondrose.

Korset voor osteochondrose

Bij de complexe behandeling van elke vorm van osteochondrose vinden artsen het nuttig om een ​​korset te dragen. Korsetten worden speciaal afzonderlijk gemaakt voor de cervicale, thoracale en lumbale gebieden of voor volledige fixatie van de wervelkolom. Voor thoracale osteochondrose worden korsetten gebruikt van een speciaal rekmateriaal met metalen of plastic spalken erin. Voor lumbale osteochondrose worden korsetten met stijve kruis- en longitudinale inzetstukken van metaal of plastic gebruikt. Neem als materiaal voor productie een verbandtape of neopreen. Een halskorset wordt een kraag genoemd en is stijf. Korsetten die de hele wervelkolom fixeren, worden ook houdingscorrectors genoemd. Korsetten zijn verkrijgbaar in zacht, medium en hard. De mate van stijfheid van het korset wordt op individuele basis door de behandelende arts voorgeschreven.

Het dragen van een korset voor osteochondrose zal de rugspieren helpen versterken, pijn verminderen, de houding verbeteren, de ontwikkeling van complicaties voorkomen en het herstel versnellen. Er zijn bepaalde regels bij het dragen van een korset. Patiënten met osteochondrose moeten zeker een specialist raadplegen over de selectie en de noodzaak om een ​​korset te gebruiken. Voor het eerst wordt het korset niet langer dan 15 minuten aangetrokken en daarna mag je het maximaal 6 uur per dag dragen.

Preventie van osteochondrose

Dieet voor osteochondrose

Sommige experts praten over de belangrijke rol van voeding bij de gezondheid van de wervelkolom. Voedsel dat door een persoon wordt geconsumeerd, moet hem voorzien van stoffen die kraakbeenweefsel synthetiseren. We hebben het over mucopolysacchariden in gelei, gelei-vlees, gelatine. Het is belangrijk om voldoende vochtinname te beheersen, omdat een gebrek daaraan leidt tot uitdroging van de tussenwervelschijven. Eiwitten zijn nuttig in een normaal dieet, en vooral in de aanwezigheid van osteochondrose. Deze stoffen zijn te verkrijgen uit vlees, noten, vis, bonen en aubergine.

Mineralen en vitamines versterken het botweefsel. We kunnen dus calcium halen uit harde kazen, zuivelproducten, bonen en slablaadjes. Het is belangrijk om te onthouden dat vitamine D, dat voorkomt in eieren, boter en zeevis, essentieel is voor de opname van calcium. Magnesium helpt calcium in het botweefsel vast te houden en voorkomt dat het uit het lichaam wordt gespoeld. Magnesium kan worden verkregen door komkommers, noten en zonnebloempitten te eten. Veel mensen weten van het fosforgehalte in vis, maar het feit dat dit element ook in erwten, sojabonen, zemelen en witte kool zit, is niet zo bekend. Mangaanbronnen zijn kippenvlees, dooiers, kwark, aardappelschillen en bananen.

Onder vitamines is het de moeite waard om de speciale rol van de groepen A, B en C te benadrukken. Rauwe eieren, lever, wortels en meloenen zijn een bron van vitamine A. Varkensvlees, rundvlees, zeevruchten, champignons en granen bevatten vitamines B. Ascorbinezuur, ons al van kinds af bekend, zit in vers fruit en groenten.

Dus als we kijken naar de producten die deel uitmaken van het dieet voor osteochondrose of voor de preventie ervan, zullen we zien dat u uit deze lijst een menu kunt maken met zeer smakelijke en gevarieerde gerechten.

Laten we nu eens kijken naar verboden voedsel. De zwarte lijst met producten voor osteochondrose omvat: zout, augurken en marinades, hete kruiden, halffabrikaten, suiker (kan worden vervangen door honing), frisdrank en koffie.

Complicaties van osteochondrose

Osteochondrose zonder de juiste behandeling kan de patiënt tot een handicap leiden. De complicaties van deze pathologie zijn onder meer:

  • Spinale stenose door vernauwing van het kanaal. Dit veroorzaakt gevoelloosheid in de ledematen en loopproblemen..
  • Beknelling van de spinale zenuw.
  • Uitstekende schijven en later hernia tussen de wervels.
  • Radiculitis.
  • Lumbago en ischias.
  • Vegeto-vasculaire dystonie.
  • Schmorl's hernia.
  • Verplaatsing van de wervels.
  • Migraine en hoofdpijn.
Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt vaak een verhoging van de bloeddruk waargenomen.

In geval van klachten over de gezondheid van de wervelkolom, schiet op om hulp te zoeken bij een arts, want een tijdig gestarte behandeling is de sleutel tot een succesvol herstel.

9 methoden voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

De eerste symptomen van cervicale osteochondrose storen een persoon meestal niet. Een zwaar gevoel in de achterkant van het hoofd en een tintelend gevoel in het nekgebied kunnen worden veroorzaakt door gebruikelijke vermoeidheid of verkoudheid. Maar als de ziekte niet tijdig wordt gediagnosticeerd, kan dit tot nadelige gevolgen leiden. De nek is een van de meest mobiele, maar niet versterkt door spieren, lichaamsdelen. Zelfs een sterke rotatie van het hoofd of plotselinge bewegingen kunnen de wervelschijven beschadigen en een predisponerende factor worden bij de ontwikkeling van pathologie. Daarom moet u de oorzaken en symptomen van cervicale osteochondrose kennen, evenals manieren om het te behandelen, om dit probleem in de toekomst niet aan te pakken..

Beschrijving van de ziekte

Cervicale osteochondrose is een ziekte die resulteert in degeneratieve aandoeningen van de tussenwervelschijven in de nek. Wervels, zacht en kraakbeenweefsel worden vernietigd. Het is het nekgebied dat vatbaar is voor letsel, omdat dit deel het meest mobiel is, maar een zwak spierkorset heeft.

Het hele lichaam legt veel druk op de kleine wervels, die heel dicht bij elkaar liggen, en ook dicht bij de bloedvaten die het menselijk brein voeden. Daarom is er een verplaatsing van de wervels, wat leidt tot compressie van de zenuwen en bloedvaten. Compressie kan de schijven verplaatsen, waardoor hernia's ontstaan..

Osteochondrose wordt meestal aangetast door valide personen van 30 tot 40 jaar. Dit komt door de enorme afname van fysieke activiteit van de bevolking.

Oorzaken van ontwikkeling en risicofactoren

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van cervicale osteochondrose is een sedentaire en sedentaire levensstijl, statische belastingen, die niet alleen leiden tot de ontwikkeling van osteochondrose, maar ook tot het optreden van pijn in de rug. Stress geassocieerd met het dragen en tillen van gewichten, scherpe buiging en extensie en bochten kan ook osteochondrose veroorzaken. Andere oorzaken van cervicale osteochondrose zijn onder meer:

  • erfelijkheid;
  • overgewicht;
  • onjuiste voeding (gebrek aan vitamines, mineralen en vloeistoffen in het lichaam);
  • nerveuze spanning, frequente stress;
  • hypothermie;
  • verkeerde lichaamshouding tijdens het slapen, gebruik van ongemakkelijke kussens;
  • verwondingen, kneuzingen in de achterkant van het hoofd en de nek;
  • systemische ziekten die leiden tot degeneratieve veranderingen in kraakbeenweefsel;
  • aangeboren pathologieën van de structuur van de wervelkolom.

Hormonale onbalans, erfelijke aanleg, reuma, onderkoeling, verschillende verwondingen van de cervicale wervelkolom zijn risicofactoren die niet alleen deze ziekte kunnen veroorzaken, maar ook intervertebrale osteochondrose van de lumbale wervelkolom.

Waarom is cervicale osteochondrose gevaarlijk?

Cervicale osteochondrose is een van de gevaarlijkste aandoeningen van de wervelkolom, vergelijkbaar met intervertebrale osteochondrose van het thoracale gebied, omdat er in het nekgebied veel bloedvaten, haarvaten en de belangrijkste wervelslagader zijn die de hersenen voeden. Daarom zijn de onaangename gevolgen van deze ziekte onder meer:

  • vegetatieve dystonie;
  • zuurstofgebrek van de hersenen;
  • hypertensie;
  • ischemie;
  • spinale beroerte;
  • slechtziendheid, gehoor, coördinatie van bewegingen;
  • frequente duizeligheid;
  • intervertebrale hernia, uitsteeksel, wat leidt tot invaliditeit;
  • flauwvallen;
  • stijgingen van de bloeddruk;
  • zwaarte in de achterkant van het hoofd;
  • snelle vermoeidheid;
  • een gevoel van benauwdheid in de oren.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is gevaarlijk omdat het in het beginstadium moeilijk te detecteren is, omdat de ziekte niet gepaard gaat met ernstige symptomen. Met duidelijke symptomen is het ook moeilijk om de ziekte te diagnosticeren, want wanneer de vaten en zenuwen worden samengedrukt, verschijnen symptomen die lijken op angina pectoris.

Symptomen naar ernst

Afhankelijk van de ernst van de ziekte zijn er 4 graden osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Elk stadium van de ziekte heeft zijn eigen symptomen..

Eerste graad

De ziekte bevindt zich in de beginfase van de degeneratie van kraakbeenweefsel. Het heeft de volgende symptomen:

  • lichte pijn in de nek, schouders en armen;
  • hoofdpijn;
  • kleine schendingen van nekmobiliteit;
  • verminderde gevoeligheid van de huid van de kraagzone.

Bij het kantelen en draaien van het hoofd worden al deze symptomen intenser. In het beginstadium van de ziekte raadplegen patiënten zelden een arts, omdat ze van mening zijn dat deze symptomen het gevolg zijn van vermoeidheid, gebrek aan slaap en veranderingen in de weersomstandigheden.

Tweedegraads

In dit stadium kan de patiënt klagen over pijn, niet alleen in de nek, maar ook in de bovenste ledematen. Het gaat gepaard met de volgende symptomen:

  • kortdurend verlies van huidgevoeligheid in schouders en armen;
  • aanhoudende hoofdpijn;
  • visuele beperking;
  • malaise, zwakte in de armen;
  • verminderde peesreflexen;
  • pijn onder het schouderblad;
  • slaap stoornis.

Met een langdurig vasthouden van het hoofd in dezelfde positie, ervaart een persoon hevige pijn. In dit stadium is het voor de patiënt beter om een ​​arts te raadplegen om een ​​diagnose te stellen en met medische therapie te beginnen..

Derdegraads

Pijn stopt in dit stadium bijna niet en gaat gepaard met de volgende symptomen:

  • pijn in de kraag en het hartgebied;
  • vaak het uiterlijk van een tussenwervelhernia;
  • volledig verlies van gevoel in de bovenste ledematen;
  • verminderde mobiliteit van de cervicale wervelkolom.

Meestal beginnen ze bij het diagnosticeren van osteochondrose met deze mate van ernst actieve medicatie en fysiotherapie uit te voeren..

Vierde graad

Dit is een heel moeilijk stadium van de ziekte. In dit stadium stort de tussenwervelschijf praktisch in, waar botgroei optreedt - osteofyten, tekenen van cervicale spondylose, beknelling van de zenuwen, wat leidt tot een verslechtering van de toestand van de patiënt en gaat gepaard met de volgende symptomen:

  • ernstige pijn in de nek, hart;
  • rachiocampsis;
  • het verschijnen van een hernia in de cervicale wervelkolom;
  • peesreflexen verdwijnen volledig;
  • verlamming en parese van de spieren van de armen en schouders.

In dit stadium kan de patiënt zijn hoofd niet alleen vasthouden, een dringende ziekenhuisopname is vereist.

Wanneer de slagaders worden samengedrukt, treedt een ernstige complicatie op, zoals een beroerte, die ischemie van bepaalde delen van de hersenen met zich meebrengt.

Diagnostiek

Diagnostiek voor cervicale osteochondrose speelt een belangrijke rol, omdat alle therapeutische therapie ervan afhangt. De ziekte wordt gediagnosticeerd door zijn symptomatische manifestaties. De belangrijkste stadia van diagnose zijn:

  1. Anamnese verzamelen. De arts leest de medische geschiedenis van de patiënt. Tijdens het gesprek leert hij hoe de ziekte verloopt, de symptomen ervan. De arts moet uitzoeken of er een behandeling is uitgevoerd en hoe effectief deze was. De specialist moet op de hoogte zijn van erfelijke factoren, van de slechte gewoonten van de patiënt en van de omstandigheden op de werkplek.
  2. Onderzoek van de patiënt. De arts onderzoekt de patiënt en ontdekt hoe de ziekte zich manifesteert. Onderzoekt de nek, de positie ten opzichte van het lichaam, bewegingsmoeilijkheden. Zorg ervoor dat u de huid onderzoekt om te zien of er veranderingen zijn opgetreden. Voelt het nekgebied en bepaalt of er knobbeltjes zijn. Een naald (tintelingen) test op gevoeligheid.
  3. Radiografie. Dit onderzoek is uitgevoerd voor nauwkeurige informatie over de conditie van de wervelkolom en de cervicale wervelkolom. Er zijn foto's gemaakt zodat deze direct en van opzij kunnen worden gezien. Soms wordt de patiënt gevraagd om de nek te draaien om een ​​functionele röntgenfoto te maken. Dankzij röntgenfoto's kunt u ontdekken hoe mobiel de beschadigde wervels zijn, hun verplaatsing, zoutafzetting en de aanwezigheid van zeehonden.
  4. Magnetische resonantiebeeldvorming. MRI is een van de meest effectieve methoden voor het diagnosticeren van osteochondrose van de nek. Deze procedure is pijnloos en nauwkeurig genoeg. Door het ontstaan ​​van een magnetisch veld is het niet alleen mogelijk om de ziekte zelf te identificeren, maar ook om de ernst te bepalen. Dit maakt het mogelijk om een ​​effectieve behandeling te vinden..
  5. CT-scan. Diagnostiek wordt uitgevoerd met röntgenstraling. De patiënt wordt in een tomograaf geplaatst, die kan worden gesloten of geopend. Vervolgens vindt het scannen plaats en gaat de informatie naar de computer, waarna deze wordt verwerkt. Deze afbeeldingen maken het mogelijk om het exacte beeld van de ziekte te bepalen.

Het is absoluut noodzakelijk om cervicale osteochondrose te diagnosticeren. Alleen dankzij dergelijke methoden is het mogelijk om alle aandoeningen in het lichaam te bepalen. Zelfmedicatie is het niet waard, omdat het tot ongewenste en gevaarlijke gevolgen kan leiden..

Hoe artrose van de interfalangeale gewrichten van beide handen te behandelen, stadium 2 is te vinden door op deze link te klikken.

Behandelingsfuncties

Het type behandeling hangt rechtstreeks af van de mate van osteochondrose en de individuele parameters van de patiënt. Sommige procedures kunnen de toestand van de patiënt alleen in de beginfase van de ziekte verbeteren en wanneer de aandoening wordt verwaarloosd, zijn radicalere methoden vereist..

Drugs therapie

De keuze van een of ander medicijn voor osteochondrose hangt af van het doel van het gebruik ervan. Er zijn verschillende groepen medicijnen:

  1. Weefselvervorming stoppen - chondroprotectors die chondroïtinesulfaat bevatten.
  2. Verbetering van de microcirculatie - Curantil, Trental, Actovegin.
  3. Vitaminecomplexen, vooral B1, B6, A, C.
  4. Pijnstilling - analgetica van verschillende aard (Diclofenac).
  5. Ontstekingsremmend - Aspirine, Ibuprofen, Diclofenac (niet-steroïdaal) en Cortison, Dexamethason, Diprospan.

Het juiste gebruik van de juiste medicatie zal de mobiliteit van de nek en de bovenste ledematen helpen herstellen en de botten beschermen tegen verdere vervorming..

Fysiotherapie

Fysiotherapie als behandelmethode is gericht op:

  • pijn verminderen;
  • stop het ontstekingsproces;
  • spierspasmen verlichten;
  • metabolisme normaliseren;
  • de bloedcirculatie herstellen;
  • verlicht de druk van osteofyten op zenuwvezels.

Er zijn verschillende soorten fysiotherapie:

  • Magnetotherapie. Tijdens de procedure wordt de focus van de ziekte beïnvloed door variabele of constante magnetische velden met verschillende frequenties. Er wordt een speciaal apparaat gebruikt - een magnetofoor, die onafhankelijk kan worden gekocht en gebruikt. De sessie duurt niet langer dan 20 minuten;
  • Elektrotherapie. De meest gebruikelijke behandeling voor osteochondrose. De elektrische stroom verhoogt de bloedcirculatie in de weefsels, wat de behandeling versnelt en pijn vermindert. Het is verboden om te gebruiken door mensen in wiens lichaam er medische apparaten zijn gemaakt van metaal, bijvoorbeeld een pacemaker;
  • Lasertherapie. Het wordt uitgevoerd met behulp van helium-neonlasers, die inwerken op het zenuwweefsel en de ontsteking van de zenuwwortels verlichten. De methode is onlangs verschenen, maar wordt al beschouwd als een effectieve methode voor behandeling en pijnverlichting;
  • Balneotherapie. Het bestaat uit behandeling met mineraalwater en het nemen van modderbaden. Zouten, sporenelementen en andere bioactieve componenten van water dringen de huid binnen en tasten de centra van het zenuwstelsel en gevoelige uiteinden aan;
  • Shock wave therapie. Tijdens de procedure wordt een akoestische golf naar de vervormde cervicale wervelkolom geleid, wat het transport van biologische vloeistoffen verbetert en pijn vermindert.

Met fysiotherapieprocedures voor cervicale osteochondrose kunt u op probleemgebieden handelen zonder het risico op complicaties. Ze zijn op elke leeftijd acceptabel, maar worden niet op zichzelf toegepast, maar zijn een aanvulling op de hoofdbehandeling.

Fysiotherapie

Fysiotherapie-oefeningen (LFK) voor cervicale osteochondrose zullen niet alleen de fysieke conditie verbeteren, maar ook mogelijke verergering van de ziekte voorkomen. Ook kunt u met regelmatige lichaamsbeweging de gevoeligheid van uw bovenste ledematen en nek verhogen. De volgende oefeningen zijn nuttig bij ziekte:

  • bochten en kantelingen van het hoofd;
  • het hoofd opheffen terwijl u op de rug en op de zijkant ligt;
  • druk in het tempelgebied, verzet je met je hoofd;
  • strekken van de nekspieren;
  • handrotatie.

Elke oefening wordt niet abrupt uitgevoerd, in een langzaam tempo, 5-8 keer zittend. Voer niet uit met de maximale amplitude, om de gezondheid niet te verslechteren en geen duizeligheid te veroorzaken. Oefeningen moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een instructeur of een behandelend specialist die de juiste implementatie van het complex zal demonstreren.

Rekken

Tractie bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom vindt plaats onder het gewicht van uw eigen lichaam. De procedure verlicht rugpijn, nekpijn en kromming van de wervelkolom. Het strekken wordt uitgevoerd met behulp van een tractie die in duur varieert. Hierdoor wordt spierspasmen verlicht, vallen de wervels op hun plaats, wat het mogelijk maakt om de wervelkolom te strekken en in deze positie te houden. In de geneeskunde zijn er twee tractiemethoden:

  • droog;
  • onderwater-.

Droge cervicale tractie van de wervelkolom wordt uitgevoerd met behulp van speciale medische tractietafels of -banken. Dergelijke machines maken het mogelijk om de wervelkolom gelijkmatig te belasten zonder schade aan te richten..
De onderwaterkap wordt steeds populairder door zijn eenvoud en efficiëntie. In dit geval wordt de procedure uitgevoerd onder invloed van water, waarvan de temperatuur 36-37 graden is, wat een positief effect heeft op de spieren en de tonus. Tractie onder water vermindert pijn, verbetert de bloedcirculatie en elimineert vasculaire spasmen.

De tractie van de cervicale wervelkolom moet worden uitgevoerd in een ziekenhuis onder strikt toezicht van een arts. Zelfbehandeling thuis kan tot complicaties en verwondingen leiden.

Shants kraag

De Shants-halsband is een orthopedische spalk, die op de nek wordt aangebracht en helpt om de halswervels te fixeren, waardoor ze niet kunnen bewegen en pijn veroorzaken. Op deze manier laadt het gewicht van het hoofd de wervelkolom niet, maar wordt het verdeeld over de schouderspieren..

De halsband is gemaakt van harde materialen maar heeft zachte randen. Het moet strikt worden geselecteerd op basis van de parameters:

  • achter de kraag moet de achterkant van het hoofd raken, en daaronder - de basis van de nek;
  • de maat mag de lengte van de nek niet overschrijden;
  • na het aantrekken wordt de nek geïmmobiliseerd, terwijl de patiënt geen pijn ervaart.

Bij lichte schade aan de halswervels mag de halsband slechts 2 uur per dag worden gedragen. Het belemmert de beweging van het lichaam niet, daarom is het mogelijk om deel te nemen aan de oorzaak van activiteiten erin. Het is verboden om te gaan liggen. Dit kan de cervicale wervelkolom beschadigen door erop te drukken..

Applicator Kuznetsov en Lyapko

Een van de methoden voor de behandeling van osteochondrose was de uitvinding van de applicator door Ivan Kuznetsov, een Chelyabinsk-muziekleraar in de jaren 80 van de vorige eeuw..

De applicator van Kuznetsov is een klein vloerkleed van rubber of stof, waarop vierkante of ronde platen zijn bevestigd. Ze hebben plastic stompe polystyreen spikes. Een paar jaar later verbeterde de Oekraïense reflexotrapeut Nikolai Lyapko de uitvinding van Kuznetsov en creëerde hij zijn eigen applicator. Het wordt als het meest effectief beschouwd omdat het is gemaakt van medisch rubber met spellen erop bevestigd..

Kuznetsov, die ernstige brandwonden had opgelopen, besloot zichzelf te genezen. Hij bevestigde scherpe pinnen aan een rubberen mat en gebruikte die om wonden te genezen..

Folk methoden

Behandeling van osteochondrose van de nek is zeer effectief met folkremedies. Elke folkremedie wordt geassocieerd met het opwarmen van het getroffen gebied..

Folkmedicijnen zijn onder meer:

  • verwarmende kompressen;
  • kruidenzalven.

Een medisch kompres is een veel voorkomende methode voor de behandeling van osteochondrose. Er zijn veel recepten voor het opwarmen van kompressen. Hier zijn er een aantal:

  1. Neem een ​​halve liter wodka en los 1 g propolis, 50 g aloë en mosterdpoeder op. Week een stuk gaas met de voorbereide oplossing en doe het op de nek, wikkel het in een warme sjaal. Maak 's nachts een kompres.
  2. Rasp twee aardappelen en meng het mengsel met twee eetlepels honing, voorverwarmd in een waterbad. Smeer de hals in met het mengsel, dek af met plastic en wikkel met een sjaal. Het duurt 3-4 uur om het kompres te weerstaan.

Zalven op basis van medicinale kruiden zoals gember zijn ook effectief bij de behandeling. Voor haar heb je gembersap en calendula-tinctuur nodig. Meng de componenten in gelijke verhoudingen en wrijf de pijnlijke plekken in met het voorbereide mengsel. Gember verbetert de bloedcirculatie en calendula verlicht ontstekingen. Traditionele medicijnrecepten kunnen de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeteren, maar zullen het probleem niet volledig elimineren..

Chirurgische ingreep

Operatie aan de cervicale wervelkolom voor osteochondrose kan worden voorgeschreven als er enkele complicaties zijn: hernia tussen de wervels, vernauwing van het ruggenmergkanaal of aandoeningen van het ruggenmerg. In dit geval is een chirurgische ingreep dringend en urgent. Indien nodig wordt een beschadigde tussenwervelschijf verwijderd en wordt een implantaat versterkt met een titaniumplaat op zijn plaats geplaatst.

Titaniumplaten zijn ondanks hun lichtheid zeer duurzaam. Ze herstellen de integriteit van het bot en zijn een garantie dat osteochondrose in dit gebied niet meer voorkomt.

Voeding en dieet

Bij osteochondrose is het noodzakelijk om de opname van glycosaminoglycanen in het lichaam te verzekeren, die nodig zijn voor de vorming van kraakbeenweefsel. Deze verbindingen worden aangetroffen in aspische vis, gelei-vlees en gelei. Daarnaast zijn de volgende producten nuttig voor de ziekte:

  • vlees- en visgerechten, noten, bonen (bevatten een grote hoeveelheid eiwitten);
  • zuivelproducten (kaas, kwark) zullen het lichaam verrijken met calcium;
  • groene groenten, zaden ondersteunen het magnesiumgehalte;
  • olijfolie in plaats van zonnebloem.

Bij osteochondrose moet u dergelijk voedsel weigeren:

  • zout en suiker;
  • half afgewerkte producten;
  • pittige en vette gerechten;
  • koffie;
  • calorierijk voedsel.

Zorg bij het samenstellen van een dieet voor voedingsmiddelen met veel retinol (eieren, wortels), ascorbinezuur (citrusvruchten) en B-vitamines (rood vlees, zeevruchten).

In dit artikel leest u over oefeningen voor bursitis van het heupgewricht..

Preventie

Preventieve maatregelen zijn gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van osteochondrose. Ze zijn vrij eenvoudig:

  • deelnemen aan fysieke activiteit (wandelen, zwemmen, hardlopen);
  • het nek- en kraaggebied versterken;
  • slapen op een plat en hard bed op een klein kussen;
  • breng het dieet in evenwicht;
  • bezoek regelmatig een arts.

Het is vooral belangrijk om profylaxe te observeren en te behouden na een genezen ziekte, aangezien er een kans is op terugval als de belasting van de nek niet wordt waargenomen.

Video

Deze video presenteert een reeks oefeningen voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

conclusies

  1. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom komt voort uit een sterke belasting van een zwak spierkorset. Dit kan worden vergemakkelijkt door fysieke inactiviteit, een verkeerde lichaamshouding tijdens de slaap en een aantal andere factoren..
  2. Het grootste gevaar van osteochondrose is dat belangrijke bloedvaten en slagaders die de hersenen voeden, kunnen worden beschadigd..
  3. Behandeling wordt voorgeschreven door een arts. Een geïntegreerde aanpak is effectief, waaronder het nemen van medicijnen, fysiotherapie, gymnastiek, diëten en andere procedures.
  4. Radicale methode - chirurgische ingreep wordt alleen gebruikt in aanwezigheid van complicaties.

U kunt in dit materiaal meer te weten komen over de symptomen en de behandeling van prepatellaire bursitis van het kniegewricht..

Oorzaken van ontwikkeling en symptomen van onbedekte artrose van de wervelkolom

Kan lumbale spondylose worden genezen?

Wat is het - spondylose van de thoracale wervelkolom

Reumatische artrose: diagnose bij volwassenen, symptomen, behandeling

Artikelen Over De Wervelkolom

Lordosis en kyfose

KYFOSE EN LORDOSIS - SLUIT RELATIEVENDit zijn per definitie antagonistische aandoeningen (kyfose - achterwaartse afbuiging van de wervelkolom, lordose - voorwaartse afbuiging van de wervelkolom).

Anatomie van de enkel

Het menselijk osteoarticulair systeem bestaat uit bepaalde anatomische formaties en hun groepen, gespecialiseerd in het uitvoeren van een specifieke motorische functie.Kennis van de anatomie van het menselijk enkelgewricht stelt u in staat om dagelijkse activiteiten, sport goed te organiseren en om blessures en niet-traumatische letsels van het gewricht tijdig te identificeren.