Enkelfractuur

Als behandeling wordt alternatieve behandeling voor fracturen vaak gebruikt als hulptherapie. Dergelijke recepten kunnen de genezingstijd verkorten, wallen in het getroffen gebied elimineren en pijn verlichten. Er zijn middelen voor actueel gebruik - kompressen, zalven en lotions. Ze helpen zwelling te verlichten, genezen een wond na een open breuk. Ook worden infusies, theeën, afkooksels bereid op basis van plantaardige stoffen voorgeschreven, die het lichaam voorzien van de stoffen die nodig zijn om beschadigd bot te herstellen..

Volksrecepten

Behandeling van fracturen met folkremedies wordt vaak uitgevoerd met afkooksels, infusies en zalven van medicinale kruiden.

Smeerwortel is vooral populair, in de volksmond de ridderspoor genoemd. Om een ​​pasta te maken met smeerwortel en honing, moet je een vers gegraven plantenwortel raspen, 1 deel mengen met 5 delen honing totdat de substantie bijna zwart van kleur is. Neem de remedie driemaal daags een halve eetlepel. Ook kan geraspte smeerwortel op de breukplaats worden aangebracht. Het is interessant om te lezen - wat is het Ilizarov-apparaat.

Om een ​​alcoholische tinctuur van smeerwortel te bereiden, moet je 5 eetlepels gemalen grondstoffen mengen met een halve liter medische alcohol of wodka, erop staan ​​op een donkere, koele plaats. Als de sterkte van het oplosmiddel 40% is, moet u minimaal een maand, 70% - 2 weken aandringen. De vloeistof moet donker blijken te zijn, het wordt uitwendig gebruikt in de vorm van een lotion. Om een ​​infuus in melk te bereiden, is het noodzakelijk om de hele plant samen met bloemen en bladeren te malen. Voeg vervolgens de gehakte ui toe, giet het mengsel met melk, zet op het vuur en laat 5 minuten sudderen. Sta erop 2 uur, gebruik als kompres.

Een kompres uit een verzameling geneeskrachtige kruiden helpt goed tegen breuken. Het is noodzakelijk om de bloemen van paardebloem, lila, klein hoefblad en kliswortels te verzamelen, een pot van twee liter ermee voor 3 kwartalen te vullen, met water te vullen en ongeveer twee weken te laten brouwen. Breng de resulterende infusie aan op de zere plek.

Andere recepten op basis van kruiden-analgetica die niet alleen het genezingsproces versnellen, maar ook pijn verlichten:

  1. Afkooksel van kamille, valeriaan, sint-janskruid. Meng gedroogde, goedgehakte kruiden, neem een ​​eetlepel van het mengsel, giet een glas kokend water, dek af en laat een half uur staan. Vervolgens kan de gespannen bouillon driemaal per dag worden gedronken, een derde van een glas tegelijk.
  2. Afkooksel van paardenstaart. Je moet 1 el nemen. een lepel kruiden, giet een glas kokend water, laat een half uur staan. De bouillon wordt driemaal per dag gedronken voor een derde van een glas.
  3. Rozenbottelinfusie in een thermoskan. Doe in een thermoskan 2 eetlepels gedroogde, goed gesneden rozenbottels, giet een halve liter heet water, laat 6 uur staan. Neem de infusie 4-5 keer per dag, een half glas. Voor het beste effect kun je honing toevoegen.
  4. Doornbessensap remedie, korenbloem. Meng een glas doornsap met 2 eetlepels gemalen vers geplukte korenbloemen (alleen de buitenste delen van de plant zijn geschikt). Drink een week lang 2 eetlepels op een lege maag.

Voor de behandeling van veel ziekten in de volksgeneeskunde worden mengsels met oliën gebruikt. Olijfolie en gouden snor kunnen worden gebruikt om een ​​kompres te maken om fractuurpijn te verlichten en weefselherstel te versnellen. Om dit te doen, moet je de snor van de plant malen, deze vullen met olie in een verhouding van 1: 2. Meng alles goed en verwarm in een waterbad. Laat het een uur trekken, wrijf het 's morgens en' s avonds op de zere plek.

Ook helpen berkenolieproducten bij fracturen. Het is eenvoudig bereid: de jonge berkenblaadjes moeten worden gewassen, gebrand met kokend water, goed gedroogd, overgoten met een halve liter plantaardige olie en vervolgens een maand worden gegeven, af en toe schuddend. Gebruik de resulterende stof als kompressen.

Sparolie wordt vaak gebruikt bij de behandeling van botbreuken met folkremedies: ze kunnen worden gebruikt om de breukplaats te smeren en het water waarin de spartakken ongeveer 20 minuten werden gekookt, kan worden gebruikt voor baden. Fir-olie kan 10 druppels per dag oraal worden ingenomen en wordt op broodkruimels gerold, tot een bal gerold.

Ook in de alternatieve geneeskunde winnen mummiedrugs aan populariteit. Shilajit is een stof, ook wel bekend als bergolie, die al lang wordt gebruikt om veel ziekten te behandelen. Het bevat calcium, dat vooral nodig is bij breuken, maar ook fosfor, kalium, ijzer, organische zuren. Shilajit wordt gemengd met roze of plantaardige olie in een verhouding van 1:20 of 3-4 eierdooiers en gebruikt bij de bereiding van kompressen of binnen. U kunt deze fondsen maximaal twee keer per dag gedurende een maand gebruiken, 0,2 gram..

Bij de behandeling van traditionele methoden wordt vaak gewoon voedsel gebruikt. Voor breuken zijn recepten met eieren en honing de beste, die veel vitamines en voedingsstoffen bevatten die het lichaam nodig heeft om een ​​gebroken bot te herstellen. Om een ​​eenvoudige remedie op basis van deze producten te bereiden, moet je 7 verse eieren met het sap van verschillende citroenen gieten, zonder de schaal te verwijderen, 2 weken op een koele plaats laten staan.

Het is raadzaam om glazen of emaille schalen te gebruiken. Citroensap lost de schaal gedeeltelijk op, waardoor er één film overblijft: deze moet worden gescheurd zodat de dooier en het wit naar buiten stromen, en dan eruit trekken en weggooien. Voeg 300-350 gram honing toe, meng, neem driemaal daags 2 theelepels oraal een uur voor de maaltijd.

Helpt bij breuken en eierschalen. Je kunt het goed vermalen, op de punt van een mes leggen en het elke dag opeten. Ook populair is het recept met cognac en citroensap. Het is noodzakelijk om de geplette schaal van 5 eieren te mengen met citroensap, wacht tot het is opgelost. Gooi de inhoud van de schaal niet weg, maar meng met twee eetlepels cognac of Cahors. Combineer het mengsel, sta 1 dag op een koele donkere plaats. Neem dagelijks 2 eetlepels.

Voor uitwendig gebruik is het goed om "gips" te gebruiken gemaakt van zout en eigeel. Je moet een halve theelepel zout goed mengen met een rauwe dooier, een dun gaasje aantrekken en op de zere plek aanbrengen. De stof hardt uit als gips: om het verband te verwijderen, moet je het voorzichtig knippen met een schaar. Je moet het gaas elke dag vervangen.

Na een acute blessureperiode kunnen verwarmende kompressen worden aangebracht om de bloedcirculatie te verbeteren. Om zo'n kompres van mosterd en honing te maken, moet je honing en tafelzout in gelijke verhoudingen nemen, mengen met twee delen droge mosterd, 's nachts op een zere plek aanbrengen.

In de volksgeneeskunde worden actieve uien actief gebruikt. Om het genezingsproces van botten te versnellen, kun je gewoon een paar gekookte uien per dag eten of een afkooksel maken: 2 uien hakken, licht bakken en vervolgens 10 minuten koken in een liter water. Drink een glas bouillon per dag op een lege maag, zonder overbelasting.

Voor de behandeling van verwondingen en verschillende ziekten gebruikten mensen in de oudheid koperpoeder. 0,1 gram poeder wordt gemengd met rauwe dooier en een kleine hoeveelheid zure room of melk, het product wordt elke drie dagen ingenomen. Je kunt hem ook op de punt van een mes pakken en opeten met een stuk zwart brood. U kunt koperpoeder kopen of zelf maken. Om dit te doen, moet je een koperen munt in de oven verwarmen, deze slijpen met een vijl.

Traditionele behandelmethoden hebben een positief effect en versnellen de genezing van fracturen alleen in combinatie met traditionele behandeling, evenals de juiste voeding, fysiotherapie en therapeutische oefeningen. Ze moeten worden gebruikt in overleg met een arts..

Stroganov Vasily Traumatoloog-orthopedist met 8 jaar ervaring.

Enkelontwikkeling na een fractuur thuis

Voor normale genezing van botweefsel na een fractuur is het noodzakelijk om een ​​volwaardige lymfeafvoer in het getroffen gebied te herstellen, de spierspanning te verhogen. De meest voorkomende complicaties als gevolg van onjuiste uitvoering van revalidatiemaatregelen zijn het verschijnen van een hygroma, ernstig pijnsyndroom.

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Wat is een enkelfractuur

Het aandeel enkelfracturen bedraagt ​​ongeveer 20% van alle gevallen van letsel aan de botten van het menselijk skelet. Deze frequentie van het optreden van dergelijke verwondingen is grotendeels te wijten aan de eigenaardigheden van de anatomie. Dit deel van het been draagt ​​tijdens het lopen een vrij grote gewichtsbelasting..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Notitie! Letsel aan het enkelgewricht wordt gediagnosticeerd op basis van opheldering van het volledige klinische beeld van de verwonding, een verplicht röntgenonderzoek. Deze procedure wordt uitgevoerd in twee projecties..

De belangrijkste behandelingsmethoden voor enkelblessures zijn:

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

  • het opleggen van gipsverbanden;
  • skeletale tractie.

In sommige situaties worden apparaten gebruikt die zijn ontworpen voor transossale osteosynthese. Behandeling kan zowel poliklinisch als intramuraal worden uitgevoerd.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Kenmerken van de revalidatieperiode

Het belangrijkste doel van revalidatiemaatregelen na enkelfracturen is het herstellen van de functionaliteit van het gewricht. Tegelijkertijd wordt tijdens de herstelperiode gezorgd voor de oplossing van de volgende belangrijkste taken:

p, blockquote 8,0,0,0,0 ->

  • preventie van spieratrofie;
  • verhoogde spierspanning in het gebied van de gewonde ledemaat;
  • verwijdering van wallen door de bloedcirculatie in het getroffen gebied te verbeteren;
  • verhoogde gezamenlijke mobiliteit;
  • preventie van complicaties.

Na het verwijderen van het fixerende gipsverband klaagt de patiënt vaak over ongemak in het enkelgebied, zwelling, verslechtering van de achillespees. Bij gebrek aan de juiste revalidatiemaatregelen kan de patiënt kreupelheid ervaren. Deze complicatie wordt vooral vaak waargenomen bij trauma aan het kubusvormige bot..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Revalidatiemethoden na enkelfractuur

De belangrijkste methoden voor het ontwikkelen van een enkel na een fractuur thuis zijn:

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

  • het uitvoeren van fysiotherapieprocedures;
  • oefeningen uitvoeren vanuit het complex van medische gymnastiek;
  • het volgen van een speciaal dieet;
  • het geven van een massagecursus;
  • gebruik van het verband als speciale fixator.

De duur van de revalidatieperiode hangt grotendeels af van de ernst van het letsel en de aanwezigheid van complicaties. Om te herstellen van kleine fracturen van de kuitbeen, duurt het twee weken om de gewonde ledemaat te ontwikkelen.

p, blockquote 11,0,1,0,0 ->

Verdovende middelen

Een fractuur van de enkel gedurende lange tijd gaat gepaard met ernstig pijnsyndroom, zwelling. Als de gewonde persoon ernstig enkelongemak of pijn in de knie heeft, neem dan niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Dergelijke fondsen elimineren ontstekingen, verlichten zwelling, verlichten pijn. In dit geval worden de volgende medicijnen voorgeschreven:

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

  • Ibuprofen;
  • Diclofenac;
  • "Nimesil".

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Om de beschermende functies van het lichaam te verbeteren, worden adaptogenen en preparaten uit de groep van bioregulatoren gebruikt. Deze omvatten tinctuur van ginseng of eleutherococcus. Om de botsterkte te vergroten, is het de moeite waard om preparaten te nemen die calcium bevatten:

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Vitrum;
  • "Calcium-D3 Nycomed Forte".

In aanwezigheid van ernstige pijn die het normale herstel van de voet na een fractuur verstoort, is pijnstilling aangewezen. In dit geval is de benoeming van analgetica vereist. Ze hebben zich uitstekend bewezen:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  • "Pentalgin";
  • Tempalgin;
  • "Analgin";
  • "Baralgin".

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Geneesmiddelen die zijn ontworpen om de bloedcirculatie te normaliseren, helpen de bloedstroom in de onderste ledematen te verbeteren. Dankzij dergelijke middelen is de kans op ontwikkeling van stagnerende processen uitgesloten. Deze medicijnen omvatten "Askorutin", "Trental".

p, blockquote 17,0,0,0,0 ->

Genezende oefeningen

Na een enkelblessure wordt matige fysieke activiteit onder begeleiding van een instructeur aanbevolen. Het is de moeite waard om te fietsen of stationaire fietsoefeningen te doen.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Fysiotherapie-sessies kunnen zijn:

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

  • squats doen met ondersteuning op één been;
  • afwisselend lopen op tenen en hielen;
  • het uitvoeren van algemene versterkingsoefeningen waarbij weerstandsbanden worden gebruikt.

Notitie! Om het been na een enkelfractuur goed te ontwikkelen, worden naast therapeutische oefeningen ook zoutbaden met kruidenextracten gemaakt. Deze procedure verbetert de bloedcirculatie in het ledemaatgebied na het verwijderen van het fixatieverband. Speciale kleiwikkels worden ook aanbevolen.

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

Hoe massage kan helpen

Deze procedure helpt zwelling van het weefsel te elimineren en de bloedcirculatie te verbeteren. Hierdoor herstelt de patiënt veel sneller van een blessure. Bij het uitvoeren van de procedure is het de moeite waard om zalven en gels met pijnstillende eigenschappen te gebruiken. Na de massagesessie wordt een elastisch verband op het aangetaste deel van het lichaam aangebracht.

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Fysiotherapie

Dankzij regelmatige fysiotherapiesessies wordt de periode van botgenezing aanzienlijk verkort. Deze behandeling is vooral nodig na een osteotomie. Tijdens een dergelijke operatie worden botfragmenten vergeleken en bevestigd met schroeven, draad, speciale platen.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

De volgende fysiotherapeutische methoden worden actief gebruikt:

p, blockquote 23,1,0,0,0 ->

  • magnetotherapie;
  • laserbehandeling;
  • elektroforese;
  • UHF-therapie;
  • paraffine en ozokeriet wraps.

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Wat levert zwemmen op?

Zwemmen is vooral nuttig na osteosynthese: oefenen in water vermindert de ernst van pijn. In dit geval moeten alle bewegingen van de patiënt worden gemeten, voorzichtig, soepel. Trainingsintensiteit en duur van behandelingen worden geleidelijk verdubbeld.

p, blockquote 25,0,0,0,0 ->

Behandeling met folkremedies

Fracturen van het enkelbeen moeten worden behandeld met traditionele methoden, onder verplicht toezicht van een arts. Na het einde van de acute periode, wanneer onaangename symptomen worden geëlimineerd, helpen volksmethoden die thuis worden gebruikt. Om oedeem, ontsteking en pijn te elimineren, worden de volgende remedies gebruikt:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • een kompres maken met mierikswortel. Eerst moet je het grotere blad van de medicinale plant grondig wassen en kneden. Het resulterende kompres wordt op de zere plek aangebracht. Hierna moet u een fixatieverband aanbrengen, dat drie uur blijft zitten;
  • toepassingen met agave. Een groot aloëblad wordt fijngemaakt met een blender. Voeg 10 gram limoenhoning toe aan de resulterende pap, meng de resulterende massa grondig. Daarna wordt de zelfgemaakte remedie uitgespreid op kaasdoek, die stevig wordt verbonden met het beschadigde enkelgewricht. Het wordt aanbevolen om een ​​dergelijke applicatie 's nachts op het lichaam te laten;
  • Regenererende zalf voor paardenolie voor de ontwikkeling van de enkel van de voet. Bij de bereiding van dit product wordt 50 gram dierlijk vet verzacht. Daarna wordt de resulterende zalf met massagebewegingen in de zere plek gewreven. Bovenop wordt een wollen sok gelegd. De genezende zalf blijft tot de ochtend op het lichaam. Daarna wordt het product met voldoende water afgewassen. Daarna wordt een apotheekzalf op het getroffen gebied aangebracht, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft..

Tijdens de herstelperiode na een beenoperatie kunt u in overleg met de behandelende arts pepertinctuur nemen. Het voorbereidingsproces is als volgt:

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

  1. 5 peulen rode peper worden in een glazen bak gedaan.
  2. De gespecificeerde ingrediënten worden gegoten met 1 liter wodka.
  3. De container met het product wordt drie weken in een donkere, koele kamer geplaatst..

Na de opgegeven tijd wordt de agent gefilterd. Bij elk gebruik van pepertinctuur wordt een kleine hoeveelheid van de drank in een aparte container gegoten, verwarmd, in de huid gewreven met soepele, masserende bewegingen.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Orthopedische hulpmiddelen

Om een ​​gewricht goed te ontwikkelen na een blessure, moet je de ledemaat immobiliseren. Correct geïnstalleerde orthopedische apparaten voorkomen verplaatsing van fragmenten. Dit bepaalt grotendeels de juiste samensmelting van het been..

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Voor fixatiedoeleinden worden vaak orthesen gebruikt, die strikt individueel door de arts worden geselecteerd. In ernstige gevallen is het gebruik van een derotatieontwerp aangewezen. Met zijn hulp is het aangetaste gewricht volledig geïmmobiliseerd..

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Direct na de breuk is het de moeite waard om inlegzolen te dragen om acute pijn in de enkel of hiel te helpen elimineren. Een soortgelijk effect wordt bereikt door de gelijkmatige verdeling van de belasting die tijdens beweging op de gewrichten van de onderste ledematen wordt uitgeoefend..

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Een set oefeningen voor herstel na enkelfractuur

Er zijn speciaal ontworpen oefeningen die thuis moeten worden gedaan na een enkelfractuur. Deze omvatten:

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

  • sprongen maken;
  • op zijn plaats rennen;
  • een tennisbal rollen met je voet;
  • de sok uitrekken;
  • kleine voorwerpen vastgrijpen met de vingers van de onderste ledematen;
  • langzaam de trap oplopen

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Om het herstel zo snel mogelijk te laten plaatsvinden, worden er dagelijks trainingen uitgevoerd. Elke oefening wordt minstens 5-10 keer herhaald.

p, blockquote 34,0,0,1,0 ->

Verboden training na enkelfractuur

Een patiënt die probeert een been te ontwikkelen na een fractuur, mag niet rennen of springen. Lopen aan de binnen- of buitenkant van de voet is ook categorisch gecontra-indiceerd..

p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

Tijdens de herstelperiode van een enkelblessure zijn lange wandelingen verboden. De patiënt moet de stroombelasting een tijdje vergeten. Als gevolg van te intense fysieke activiteit kan een schending van de integriteit van het bot optreden, het optreden van verschillende complicaties.

p, blockquote 36,0,0,0,0 ->

Fixatiezwachtels

Het verband is een elastische band met comfortabele sluitingen. Het helpt de mate van fixatie van de geblesseerde enkel te reguleren. De bijbehorende houder heeft de volgende functies:

p, blockquote 37,0,0,0,0 ->

  • eliminatie van pijn;
  • verminderde kans op herbreuk;
  • eliminatie van oedeem;
  • versnelling van het postoperatieve wondgenezingsproces.

Afhankelijk van de mate van fixatie worden de volgende soorten verbanden onderscheiden:

p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

  • zacht. Dergelijke fixatoren worden in een later stadium van revalidatie gebruikt. Gedurende deze periode zijn de botten van de enkel er al in geslaagd om samen te groeien, maar er is extra tijd nodig voor hun definitieve consolidatie;
  • halfstijf. Het dragen van een dergelijke houder wordt direct aangegeven na het verwijderen van de cast. Het ontwerp van halfharde verbanden veronderstelt de aanwezigheid van niet alleen elastische stof, maar ook inserts van metaal of plastic.

p, blockquote 39,0,0,0,0 ->

Dit zijn de voordelen van een enkelbrace:

p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

  • geen ongemak bij het dragen van de houder;
  • de aanwezigheid van bevestigingsmiddelen waarmee u de bevestigingskracht zelf kunt aanpassen.

Notitie! Bij het dragen van het verband blijft 2/3 van het onderbeen en de tenen open. Dit vereenvoudigt de verzorging van het beengebied nabij het letsel aanzienlijk..

Bij het dragen van een verband na een enkelfractuur moet u op de volgende nuances letten:

p, blockquote 42,0,0,0,0 ->

  • goede fixatie volgt perfect het reliëf van het onderbeen. Het product mag niet te strak om het been passen. Anders verslechtert de bloedcirculatie in het enkelgebied;
  • het gebruik van een verband moet worden gecombineerd met het dragen van orthopedische schoenen.

Goede voeding

Om een ​​enkel goed te ontwikkelen na een operatie, moet u bij het opstellen van een menu voor elke dag de voorkeur geven aan voedingsmiddelen die rijk zijn aan fosfor en calcium. Het dieet omvat gerechten uit peulvruchten, bloemkool. Het menu voor elke dag moet ook de volgende producten bevatten:

p, blockquote 43,0,0,0,0 ->

  • gefermenteerde melkproducten;
  • kipfilet;
  • ongezouten kaas;
  • rundvlees gerechten;
  • eieren.

Tijdens de herstelperiode na een beenblessure worden bananen, abrikozen en vijgen ook in het dieet opgenomen. Het is de moeite waard om sommige producten te weigeren (marinades, instantgerechten, gerookt vlees). Alcoholische dranken die de volledige opname van vitamine D voorkomen, zijn ook gecontra-indiceerd..

p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

Wat je niet moet doen

De patiënt mag geen weke delen oedeem ontwikkelen. Door langdurig liegen vertraagt ​​de bloedstroom in het lichaam van de patiënt. Een gipsverband op de enkel vormt een fysieke barrière voor zowel beweging als wrijving van de huid. Daarom is het volgens artsen enige tijd na het letsel de moeite waard om het verband periodiek te verwijderen en zachte strijkbewegingen te maken om de normale bloedstroom in het ledemaatgebied te herstellen: om de kans op oedeem van de weke delen te verminderen.

p, blockquote 45,0,0,0,0 -> p, blockquote 46,0,0,0,1 ->

Revalidatie na enkelfractuur in het been is gericht op het vergroten van de elasticiteit van spiervezels. Met de juiste aanbevelingen is het mogelijk om met de voet thuis de juiste articulatie van de scheenbeenderen te ontwikkelen.

Folkmedicijnen voor het splitsen van botten met breuken

Behandeling van botbreuken met folkremedies

Folkmedicijnen voor fracturen dragen bij aan de snelle versmelting van botten en de terugkeer van een persoon naar een normaal, actief leven. Medicinale kruidenpreparaten verlichten onaangename symptomen en verkorten de revalidatieperiode na een blessure aanzienlijk.

De belangrijkste fasen van revalidatie

Wanneer een arm of been wordt gebroken na een lang verblijf in het gips, atrofiëren spiercellen. Om dit te voorkomen, worden de volgende behandelmethoden geboden:

  1. Massage. Gebruik voor deze procedure verwarmende zalven en dennenolie..
  2. Verwarmingsapplicaties, magnetotherapie, UHF, elektroforese.
  3. Fysiotherapieoefeningen en ademhalingsoefeningen.
  4. Goede voeding. Na de breuk wordt een speciaal dieet met een hoog gehalte aan silicium en calcium voorgeschreven. De arts kan voorschrijven om multivitaminecomplexen te nemen.
  5. Spa behandeling.

Traditionele geneeskunde recepten

Planten met helende eigenschappen worden gebruikt om botten te genezen na een fractuur. Als je een positief resultaat wilt bereiken, moet je ze minimaal 2 weken consumeren..

Het is raadzaam de behandeling niet te onderbreken totdat het volledig is hersteld..

Kruidenafkooksels

Er zijn veel afkookrecepten die kunnen worden gebruikt als aanvulling op medicatie:

  1. Smeerwortel. Deze medicinale plant herstelt het weefsel na een blessure en helpt het botskelet en de gewrichten te versterken. Om het medicijn 1 el te bereiden. l. droge, poedervormige wortels worden met 1 glas kokend water gegoten, gekoeld en gefilterd. De infusie van smeerwortel wordt ingenomen in 1 dag l. 3 keer per dag. De behandelingskuur is 1 maand. Deze plant is giftig, dus schend de dosering en timing niet..
  2. Rozenbottel. Wanneer de ribben zijn gebroken, wordt een afkooksel van rozenbottels gebruikt. 1 eetl. l. gehakte bessen worden met 2 glazen water gegoten en verwijderd om een ​​nacht te laten trekken. Dit medicijn wordt overdag in verschillende doses van 100 g na de maaltijd gedronken..
  3. Mumiyo. Om het lichaam te verzadigen met calcium, raden traditionele genezers aan om de mummie erin te gebruiken. Het wordt verdund met water, honing of melk en op een lege maag ingenomen, zodat het medicijn sneller in het bloed wordt opgenomen. De mummie is vooral handig voor oudere mensen. Deze folkremedie moet worden gebruikt om fracturen te voorkomen, omdat calciumtekort in het lichaam optreedt met de leeftijd. Shilajit helpt dit probleem op te lossen door het lichaam van ouderen te versterken en te verzadigen met het noodzakelijke sporenelement..
  4. Voor de behandeling van botbreuken in de benen kunt u de infusie van calendula gebruiken. 4 el. l. droge bloemen giet 1 liter gekookt water en laat 8 uur staan. Filter de afgewerkte vloeistof en gebruik 4 keer per dag 40 g.

Comprimeert

Genezende kompressen kunnen worden aangebracht nadat de eerste tekenen van genezing zijn opgetreden. Ze worden op het beschadigde gebied geplaatst, maar als er een gips, spalk of ander medisch hulpmiddel wordt aangebracht, kan deze behandelmethode niet worden gebruikt..

Kompressen verlichten pijn en andere onaangename symptomen en versnellen ook het herstel.

Voor een dergelijke procedure kunt u een afkooksel van bloedrode geranium gebruiken. De mensen noemen deze plant een botbreker. 1 eetl. l. droge grondstoffen worden met 1 glas kokend water gegoten en 5 minuten op laag vuur gehouden. Een warme gespannen bouillon wordt bevochtigd met een katoenen servet en op een zere plek aangebracht.

Genezende zalven

Zelfgemaakte zalven bevatten alleen natuurlijke ingrediënten. Het gebruik van dergelijke medicijnen stimuleert de regeneratie van beschadigd bot, vermindert zwelling en verlicht ongemak. Het meest effectieve recept voor genezende zalf:

  1. Meng 1 gesneden ui met 20 g hars en dezelfde hoeveelheid kopersulfaat.
  2. Voeg 50 g plantaardige olie toe.
  3. Grondig roeren.

De resulterende massa wordt op laag vuur aan de kook gebracht, een beetje afgekoeld en op de zere plek gewreven.

Andere manieren om uw herstel te versnellen

Neem 5 citroenen, 5 eieren, 50 g cognac en 2 el. l. Lieve schat. Als er geen cognac is, kan deze worden vervangen door rode wijn. Kraak eieren, voeg honing toe, roer en zet in de koelkast. Laat de schaal drogen. Na volledige droging moet het worden fijngemaakt. Meng vers geperst citroensap met gehakte eierschalen en laat 2-3 dagen staan. Aan het einde van deze periode lost de schaal volledig op in het citroensap. Combineer daarna beide composities en laat het 24 uur brouwen. Het geneesmiddel wordt ingenomen met 30 g per dag.

Traditionele geneeskunde gebruikt een magneet om fracturen te behandelen. Neem een ​​kleine plastic pot, bevestig er een magneet aan en beweeg je apparaat elke dag gedurende 20 minuten over het beschadigde gebied. De behandelingskuur is 20 dagen. De magneet verlicht pijn en zwelling. Deze procedure bevordert snelle botgenezing, maar kan niet worden gebruikt voor bloedziekten, hypotensie en tumoren..

Folkmedicijnen na breuk

Breuk - schade aan het bot, die wordt gekenmerkt door een schending van de integriteit. De belangrijkste taak van de behandeling van botbreuken is het versmelten van de losgemaakte delen en het normaliseren van de verloren functies. Het is noodzakelijk om oefeningen met elkaar te verbinden om de verloren functies te herstellen. Zodat de botten snel samen groeien, dragen voedingsmiddelen die rijk zijn aan silicium bij: aarden peer (artisjok van Jeruzalem), raap, radijs, radijs, bloemkool, medicinale longkruid (infusie van droge kruiden -1 eetl. Een lepel per glas kokend water, giet 2-3 kop 2-3 keer per dag.) Het voer moet voldoende calcium bevatten. Gerechten met kraakbeen (gelei van varkenspoten) of gelatine (fruitgelei op gelatine) zijn nuttig.

De breuk zal snel genezen

Om het genezingsproces in het geval van een botbreuk te versnellen, de volgende samenstelling: 20 g dennen- of sparrenhars, 1 ui (fijngemaakt met een houten crush), 50 g plantaardige (bij voorkeur olijfolie) olie, 15 g kopersulfaatpoeder. Meng alles en verwarm op laag vuur gedurende 25-30 minuten, zonder aan de kook te brengen. Smeer de breukplaatsen met dit mengsel. Breukpijn wordt geblust door rauwe aardappelen, geraspt en op de zere plek aangebracht in de vorm van een kompres. En nog een tip - eet in geval van breuken voedsel dat gelatine bevat (marmelade, gelei, gelei).

Aanbevelingen voor botten om snel te genezen:

1. Droog de schaal van het hardgekookte ei (20 minuten) door de film te verwijderen. Poeder de schelpen, giet er citroensap in en plaats op de onderste plank in de koelkast om de schaal op te lossen. Neem 1 theelepel 1-2 keer per dag gedurende 1 maand. Op de schaal van drie eieren moet je het sap van 1 citroen nemen.

2. Neem driemaal daags 5-10 druppels oraal fir-olie en druppel het in broodballetjes. Sparolie verlicht pijn, versnelt het genezingsproces en mobiliseert de afweer van het lichaam.

3. Botten genezen veel sneller als je tegelijkertijd, 1-2 keer per dag in de buurt van de zere plek, sparolie wrijft (niet meer dan 10 ml per dag).

4. Maak na het verwijderen van de pleister een bad van de bouillon van spartakjes gedurende 15 minuten. Wrijf na het einde van elke procedure de fractuurplaats in met sparolie.

5.1.5 eetl. giet lepels calendula bloemen in een thermoskan 0,5 liter kokend water, laat 1 uur staan, zeef. Drink 4 keer per dag 1/3 kopje. Deze infusie vermindert pijn, kalmeert en verbetert het regeneratieproces.

6,1 el. giet een lepel geplette rozenbottels in een thermoskan voor 0,5 liter kokend water, laat 6 uur staan. Neem 3-4 keer per dag 1 glas. Infusie stimuleert weefselregeneratie, botfusie, verhoogt de weerstand tegen infecties.

Eet veel melk, groentesappen, kwark, magere kaas in je dieet.

Shilajit voor fracturen

0,5 g mummie wordt gemengd met rozenolie (Rode rozenblaadjes worden bevochtigd met water, plantaardige olie wordt erover gegoten, alles wordt gemengd en gekookt. Het water verdampt en er blijft olie achter, die door gaas wordt gefilterd.) En mag drinken en ook de fractuur smeren. Botten groeien heel snel samen. Verhoudingen: 0,5 g gemengd met olie in delen 1:20 2 keer per dag 's ochtends en voor het slapengaan gedurende 25 dagen.

Pap, eierschalen en uien

Tibetanen eten pap gemaakt van gierst en rijst als ze gebroken zijn. En Moldaviërs eten maïspap als ze breken. Daarom:

  1. Eet mais en gierstpap voor breuken.
  2. Maal de eierschalen in een koffiemolen en neem 1 theelepel na de maaltijd. dit poeder vermengd met 1 theelepel. citroensap.
  3. Eet uien (1 grote ui per dag voor een volwassene). Het bevat natuurlijk aluminium, dat de opname van calcium in botweefsel bevordert.

Als je deze regels volgt, zal de fractuur heel snel genezen..

Koper voor breuken.

Vroeger oefenden genezers, toen ze fracturen behandelden, deze methode uit: met een klein bestand (bestand) van een oude koperen munt sneden ze koperpoeder af. Een beetje van dit poeder (1/10 gram) werd in melk of zure room geroerd of met eigeel ingewreven en tweemaal per week via de mond aan de patiënt gegeven. Dit droeg bij aan de snelle genezing van fracturen. Voordat u de munt gebruikt, moet deze worden gewassen en vervolgens in de oven worden gecalcineerd. De fractuur geneest zonder gevolgen.

Kruiden om snel een gebroken bot te genezen

Om de fusie van een gebroken bot te versnellen, pijn te verlichten en ontstekingen in dislocaties te onderdrukken, zijn giftige kruiden in staat om smeerwortel medicinaal en hoog ridderspoor (delphinium) te smeren. Probeer de volgende recepten:
1 eetl kruiden (zonder grove stengels) ridderspoor giet 1 el. kokend water, laat twee uur warm. Extern aanbrengen als kompressen en lotions. Smeerwortel is goed omdat het van toepassing is op elke botpathologie. Hak verse smeerwortel fijn en meng met reuzel 1: 1. Smeer breuken. U kunt een infusie van droge wortels bereiden. Voor kompressen 2 el. voor 1 st. kokend water, zet een nacht in een thermoskan (je kunt niet koken), of zet in een hete, koeloven. Spanning in de ochtend. Neem 1 eetlepel om een ​​infusie voor te bereiden om te drinken. droge wortels voor 1 el. Drink elke 2-3 uur een klein slokje.

Smal rundvlees

Om de fusie van een gebroken bot te versnellen, moet de pees van de runderpoot van het bot worden gescheiden, door een vleesmolen worden gevoerd, gedroogd en tot poeder worden gemalen in een koffiemolen. Neem 's morgens op een lege maag 1 theelepel. poeder gevuld met water. Na 20-30 minuten ontbijten.

Zilver met eierschaal

Voor fracturen voor snelle botgenezing op een lege maag, neem 30 minuten voor de maaltijd zilverpoeder op de punt van een mes en 1 theelepel. gemalen eierschaal. Was het allemaal af met zoete, sterk gezette thee. Zilver kan van oude zilveren munten worden gehaald door er met een vijl in te wrijven. Deze methode is uitstekend geschikt voor complexe fracturen zoals fracturen van de heup en de wervelkolom..

Behandeling voor fractuur of osteoporose

Er is een geweldig hulpmiddel om het skelet te versterken. Om een ​​portie klaar te maken voor de behandeling van een fractuur of osteoporose, heeft één persoon een schaal nodig van 10 kippeneieren, sap van vijf granaatappels, 10 middelgrote knoflookkoppen, 1 liter honing en 250 ml olijfolie. Voor de preventie van osteoporose is deze samenstelling voldoende voor twee personen. In plaats van granaatappels kun je 10 citroenen nemen en in plaats van olijfolie - lijnolie. Was eieren grondig met waszeep, als er een inktstempel is, was deze dan af met een wattenstaafje gedrenkt in tafelazijn. Veeg ze droog, gebruik ze als voedsel en schil de schaal van de binnenste film, maal het in een koffiemolen en giet het over het sap van citroenen (granaatappels). Als de schaal volledig is opgelost, voeg dan de knoflookpap, honing toe en meng goed. Laat het mengsel een dag op kamertemperatuur staan, zet het dan drie dagen in de koelkast en meng opnieuw. Zeef een deel van de compositie in een kleine glazen pot en zet het op de keukentafel, bewaar de rest (onbelast) in de koelkast. Neem het medicijn voor 1 theelepel. driemaal daags 10-15 minuten voor de maaltijd, mengen met 1 theelepel. lijnzaad (olijf) olie. Het verloop van de behandeling is totdat het mengsel eindigt. Het versterkt niet alleen het skelet, maar verhoogt ook het immuunsysteem, reinigt zachtjes de lever. Het kan ook in 1 / 3-1 / 2 theelepel zijn. eierschaalpoeder, voeg een paar druppels citroensap toe, meng, drink en spoel af met een gefermenteerd melkproduct, of eet kwark of kaas.

Een zalf om te helpen na een heupfractuur

Bereid na een fractuur van de femurhals de volgende zalf voor het snelste herstel: doe jeneverbessentakken met naalden in een geschikte kom met boter (1: 1). Laat enkele uren sudderen in de oven of het fornuis, laat uitlekken en laat afkoelen. Wrijf de voet in met zalf en masseer gedurende 30 minuten. Doe dit dagelijks totdat je herstelt..

Oefeningen tijdens de herstelperiode na een heupfractuur.
Je kunt ze twee tot vier keer per dag gedurende 15-20 minuten doen (na verloop van tijd maximaal zes tot tien keer).
EERSTE PERIODE OEFENINGEN
Ontworpen voor patiënten in het gips of liggend in bed met skelettractie. Voer uit vanaf de eerste ziektedag.
Uitgangspositie (I. p.) - liggend op je rug. Draai gedurende 10-20 seconden om de beurt gespannen en ontspan de spieren van de voeten, benen, heupen, buik, rug en nek.
Buig en buig (met moeite!) Vingers, onderarmen, schouders, voeten, benen, dijen, draai het hoofd naar rechts en links, op en neer, draai het met de klok mee en ertegen.
TWEEDE PERIODE
Wanneer een eelt wordt gevormd en de chirurg het massieve gipsverband vervangt door een spalk, is het noodzakelijk om gewrichten te ontwikkelen die verplaatsbaar zijn door de vorming van verklevingen. I. p. - liggend op je rug.
■ Buig en buig de voeten, draai ze rechtsom en linksom.
■ Buig en buig de benen bij de knie- en heupgewrichten (sleep de hielen de eerste dagen over het laken).
■ Spreid en maak rechte benen plat.
■ Spreid en breng de benen gebogen op de knieën.
■ Breng afwisselend rechte benen omhoog.
■ Buig uw knieën in een rechte hoek, zet ze naar rechts en dan naar links. Dit is de moeilijkste oefening. Voer het in eerste instantie langzaam uit, beginnend met een of twee keer, verhoog elke dag een voor een, waardoor het totale aantal op 20-40 komt.
DERDE PERIODE
In een later stadium van revalidatie kunt u staand oefenen. Voer elke oefening twee tot drie keer uit en verhoog deze uiteindelijk tot acht tot tien. I. p. - voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen op de riem.
■ Draai de romp opzij.
■ Terwijl u uitademt, buigt u voorover en strekt u uw hand uit naar de andere voet, terwijl u inademt, keert u terug naar en. enz. (u kunt de rugleuning van de stoel vasthouden).
■ Handen naar de zijkanten - inademen, lager - uitademen.
■ Voer een "fiets" uit met een zere been.
Opstaan ​​en lopen na een fractuur is moeilijk voor een jonge man - dit is het moeilijkste moment in het herstelproces. Speciaal voor ouderen, bij wie de spieren in armen, benen en romp zijn verzwakt door liegen. Vooral voor degenen die tijdens de herstelperiode niet hebben getraind. Eerder, nadat de breuk was genezen en het gipsverband was verwijderd, werd de patiënt aangeboden om de eerste stappen op krukken te zetten. Het is moeilijk, velen konden ze niet beheersen en raakten gehandicapt. Krukken werden vervangen door metalen rollators op vier wielen. U kunt er veilig op leunen, wat betekent dat u het zere been bijna volledig kunt uitladen en lopen. Eerst met een gezond been, trek de patiënt er dan naar toe. Dus loop drie keer per dag 5-10 minuten. Probeer in de toekomst steeds minder op uw handen te leunen en vaker op uw zere been te stappen. Wanneer u zelf begint te bewegen, verander dan de rollator in twee krukken met steun onder de ellebogen. Loop dan met een kruk, later met een stok. En op een dag heb je het ook niet nodig!

Herstel na breuk, knieblessure

Om het been te herstellen na een blessure aan het kniegewricht, moet het been herhaaldelijk worden opgetild in een gipsverband of een gestrekt been, tot 200-250 keer per dag, wanneer het gips al is verwijderd. Dit is nodig om atrofie van de strekspier van het onderbeen te voorkomen. In een normale (niet-gewonde) toestand stabiliseert deze spier het gewricht onder spanning en vervult het dezelfde functies als de ligamenten. Het been optillen moet 15-20 keer liggend worden gedaan, in een langzaam tempo. Pauzeer dan 45-60 minuten en herhaal de oefening. Als het heel gemakkelijk is om uw been op te tillen, moet u een klein gewicht aan het onderbeen hangen, maar niet meer dan 3 kg.
Ook uitstekende middelen zijn fysieke oefeningen in de gymzaal of het zwembad, het trainen van gewrichtsbanden tijdens het lopen en verschillende soorten massages. Als u geen traumatoloog in de kliniek heeft, neem dan contact op met een fysiotherapeut voor de afspraak voor revalidatieprocedures.

Breukbehandeling thuis

Iedereen, ongeacht geslacht en leeftijd, kan met zo'n hinder als een fractuur worden geconfronteerd. Bij veel patiënten genezen fracturen zeer slecht en daarom moeten ze gipsverbanden gedurende meerdere maanden dragen en ondergaan ze medische en fysiotherapieprocedures..

Patiënten zullen het genezingsproces van botweefsel zelf kunnen versnellen, als ze alle aanbevelingen van specialisten strikt opvolgen. Hiervoor is het niet nodig om complexe therapie uit te voeren, omdat goede voeding, massage en verschillende externe middelen het genezingsproces helpen versnellen.

Mondelinge middelen

Het lichaam van elke patiënt bij wie een botbreuk is vastgesteld, moet worden voorzien van calcium, vitamines en sporenelementen die bijdragen aan de fusie van botweefsel.

De behandelende arts schrijft voor een dergelijke categorie patiënten zonder twijfel de volgende geneesmiddelen voor:

reiniging, etc..

Afhankelijk van de gekozen behandelmethode kan de traditionele geneeskunde ook worden gebruikt bij de behandeling van de patiënt: klei, kruiden, kippenei-schalen, enz. Om ervoor te zorgen dat dergelijke fondsen de patiënt ten goede komen, moeten ze in een bepaalde dosering worden gebruikt.

Bij de behandeling van letsels van het bewegingsapparaat, met name botbreuken, wordt aanbevolen om de volgende traditionele geneeskunde te gebruiken:

Klei. Eerst moet je droge klei in water verdunnen (1 eetlepel klei voor 1 glas vloeistof). Het resulterende mengsel mag niet meer dan 3 keer per dag oraal worden ingenomen (30 minuten voor de maaltijd). Deze remedie helpt ontstekingen in botweefsel te verlichten en voedt ze met calcium, silicium en andere sporenelementen..

Paardestaart. Deze plant bevat grote hoeveelheden silicium. Het wordt actief gebruikt in de volksgeneeskunde als decongestivum. Om een ​​medicinale infusie te bereiden, moet u 1 eetl. Nemen. een lepel paardenstaart en een rodel, meng het met een glas kokend water. Het resulterende mengsel moet in een glazen pot worden gedaan, bedekt met een schotel en gedurende 20 minuten worden geïnfuseerd. De gefilterde infusie moet driemaal per dag worden gedronken, ongeveer 1/3 kopje.

Sint-janskruid, valeriaan en kamille. Deze kruidenmix is ​​een uitstekend ontstekingsremmend en rustgevend middel. Om een ​​medicinale bouillon te bereiden, moet je 1 eetlepel nemen. lepel kruidenmengsel, doe ze in een glazen pot en giet 1 el. kokend water. Bedek het resulterende mengsel met een schotel en laat 20 minuten staan. Na het persen kan de bouillon 3 keer per dag als 1/3 kopje worden ingenomen.

Eierschaal. De schaal van kippeneieren moet goed worden gewassen en vervolgens in de oven worden gedroogd. Om een ​​poeder te verkrijgen, moet de schaal in een koffiemolen worden gemalen. Als medicijn moet een dergelijk poeder dagelijks worden ingenomen, met de punt van een mes (het bevat een grote hoeveelheid calcium).

Bij de behandeling van botbreuken wordt aanbevolen om de volgende remedie te gebruiken: 2 el. eetlepels cognac (kan vervangen worden door Cahors) vermengd met 5 kippeneieren. De schaal moet worden gedroogd en tot poeder worden vermalen en vervolgens worden gemengd met vers geperst citroensap (5 stuks zijn voldoende). Na het oplossen van het eierschaalpoeder kunnen de mengsels met elkaar worden gemengd en 1 dag op een donkere plaats laten trekken. U moet een dergelijke remedie 1 keer per dag innemen, 30 ml. Voor de volledige behandeling heeft de patiënt 3 porties van het product nodig, die worden aanbevolen om tijdens het gebruik te worden voorbereid..

Externe middelen

Patiënten met botbreuken waarbij een verwijderbare spalk is geïnstalleerd, kunnen binnen een week beginnen met het wrijven van dennenolie in de gewonde ledematen. Deze tool helpt het fusieproces van botweefsel aanzienlijk te versnellen en helpt tegelijkertijd goed om wonden te genezen (met open fracturen). Het is noodzakelijk om dagelijks dennenolie in te wrijven. Als de patiënt een gipsverband op zijn arm heeft, wrijf dit middel dan boven en onder de plaats van het letsel in.

Op de breukplaats kan een bereid kleimengsel worden aangebracht: droge klei moet met water worden gemengd en tot een cake worden gekneed. Deze remedie moet zowel op de fractuurplaats als op de oedeemplaats worden toegepast. De kleitaart moet enkele uren worden bewaard totdat hij opwarmt. Voor de volgende manipulatie moet je een nieuwe cake maken, omdat het gebruikte mengsel niet langer geschikt is voor verder gebruik. Dergelijke procedures kunnen 3 keer per dag worden herhaald totdat het botweefsel volledig is gefuseerd..

Bij botbreuken wordt aanbevolen om kompressen te gebruiken die gemaakt zijn van kruidenpreparaten:

smeerwortel moet gedurende 20 minuten worden gekookt, vervolgens worden gekoeld en gehakt (het mengsel moet worden gemengd met reuzel of ongezouten reuzel om later als zalf te worden gebruikt);

ridderspoorwortel (100 g) giet 0,5 l water en kook tot het mengsel de consistentie van gelei krijgt;

wierook (50 gr) gemengd met roggemeel en ridderspoorwortel (meng het resulterende mengsel met dezelfde hoeveelheid kippeneiwitten, laat een dag staan ​​en gebruik voor kompressen);

baden met zeezout (1 eetlepel zout per 1 liter kokend water);

homeopathische zalf "Arnika";

bind een magneet over het gips, enz..

Massage helpt!

Voor patiënten die behandeling ondergaan voor gesloten fracturen, schrijven specialisten een massage voor. Tijdens de procedure worden metabole processen versneld en wordt de bloedtoevoer in het beschadigde gebied genormaliseerd. Massage heeft een groot effect bij patiënten bij wie de pleister is verwijderd.

Terwijl de patiënt wordt gedwongen een gipsverband te dragen, moet hij de gewonde ledemaat zelfstandig masseren. Regelmatige manipulaties hebben een positief effect op de arm of het been en het genezingsproces gaat meerdere keren sneller. De massage kan al een week na een blessure worden gestart..

De patiënt moet het volgende doen:

Lichaamsdelen boven en onder het letsel moeten voorzichtig worden geaaid.

Na zachtjes aaien, moet je beginnen met het kneden van de zachte weefsels van de ledemaat en licht tikken.

Licht tappen en tappen kan over het gipsverband.

Tijdens zelfmassage moet de patiënt alle bewegingen maken met de pads van meerdere vingers. Dagelijkse sessies kunnen 5 tot 7 minuten duren.

Bij het uitvoeren van massage na het verwijderen van het gipsverband, moet de patiënt de volgende bewegingen uitvoeren:

Het gewonde ledemaat moet voorzichtig worden gekneed en lichte bewegingen maken met de vingertoppen. Bewegingen moeten beginnen over de fractuurplaats, waarna u soepel kunt doorgaan met het masseren van het letselgebied.

Het gebied van de fractuur moet gedurende enkele minuten licht worden aangeraakt (bijv. Getikt).

De massage kan worden uitgevoerd tijdens het baden of in het zwembad. Dit komt doordat water helpt om de spieren te ontspannen en de gewrichten te ontlasten. Een patiënt die zich in warm water bevindt, zal de bloedcirculatie in de spieren aanzienlijk verbeteren..

Een heel belangrijk dieet

Bij de behandeling van botbreuken wordt patiënten geadviseerd om een ​​dieet te volgen. Het is belangrijk om meer calciumrijk voedsel in de dagelijkse voeding op te nemen.

Het menu van de patiënt moet de volgende producten bevatten:

Zuivelproducten in hun pure vorm (het wordt niet aanbevolen om ze te mengen met koolhydraten en eiwitten van plantaardige en dierlijke oorsprong). Je kunt fruit (citroenen, sinaasappels en ander fruit met vitamine C), kruiden en groenten toevoegen, die snel door het menselijk lichaam worden opgenomen.

Groene groenten, omdat ze veel calcium bevatten.

Brandnetel (je kunt er salades van maken of er voorgerechten van maken).

Rivier- en zeevis (het bevat grote hoeveelheden fosfor), vis in blik en diverse zeevruchten.

Peulvruchten (erwten, asperges, bonen, sojabonen, enz.)

Volle granen (tarwe, boekweit, bruine rijst, enz.).

Boter (toegevoegd aan granen en andere gerechten), die de opname van calcium helpt.

Kraakbeen en dierlijke botten in verwerkte vorm (gekookt gelei, gelei).

Deze categorie patiënten zou Kaukasische khash-soep moeten consumeren (deze eerste cursus is een unieke energiebron). Het wordt gegeten door mensen die onder moeilijke omstandigheden werken en lichamelijk moe zijn. Voor zieke mensen helpt deze eerste cursus om sneller uit bed te komen. Het wordt aanbevolen voor patiënten met aandoeningen van het bewegingsapparaat, omdat de daarin aanwezige componenten (lebmaag, melk, litteken, boter, niervet) het genezingsproces van fracturen versnellen. Als de patiënt de ingrediënten die nodig zijn voor de soep niet kan vinden, kan hij deze bereiden volgens een vereenvoudigd recept..

Om khash-soep te bereiden, heb je runderbotten en kruiden nodig (kruiden, zout, knoflook). Giet water (ongeveer 3 liter) in een grote pan en voeg 1 kg runderbotten toe. De bouillon moet 4 uur op laag vuur worden gekookt. Zout en kruiden moeten worden toegevoegd voordat de soep klaar is. Het eerste gerecht moet warm worden gegeten..

Mumiyo doet wonderen

In de oudheid wisten mensen van de genezende eigenschappen van de mummie. Deze remedie wordt vaak voorgeschreven aan patiënten met letsels van het bewegingsapparaat, omdat het componenten bevat die bijdragen aan de snelle fusie van botweefsel. Door het regelmatige gebruik van mama genezen fracturen binnen 3 weken, wat meerdere malen korter is dan de periode van botgenezing met traditionele behandeling.

Mumiyo heeft de volgende eigenschappen:

versnelt het proces van regeneratie van botweefsel;

normaliseert het niveau van calcium, kalium, fosfor en andere sporenelementen in het bloed van de patiënt;

versnelt het genezingsproces van wonden (met open fracturen);

voorkomt de ontwikkeling van infecties op plaatsen van beschadiging etc..

Om ervoor te zorgen dat de mummie het lichaam van een patiënt met letsel aan het bewegingsapparaat ten goede komt, moet deze als volgt worden ingenomen:

Gedurende 10 dagen moet u 1 keer per dag 0,2 g mama innemen. Deze remedie moet twee uur voor de maaltijd worden ingenomen met veel vloeistof.

Na een kuur van tien dagen moet u een week pauze nemen en de behandeling opnieuw herhalen.

Voor patiënten die lange tijd geen fracturen genezen, moet deze behandelingskuur 3 tot 6 keer worden herhaald.

Shilajit kan samen met verschillende supplementen als medicijn worden ingenomen. In de volksgeneeskunde zijn er bijvoorbeeld recepten waarbij de mummie wordt gemengd met 3-4 kippen dooiers of plantaardige olie. In dergelijke mengsels is de mummie aanwezig in een standaarddosering van 0,2 g. Het moet 1 keer per dag worden ingenomen of als kompres als zalf worden gebruikt.

Het verloop van de behandeling is 10 dagen, waarna een soortgelijke onderbreking wordt gemaakt en de therapie opnieuw wordt herhaald. Als bij een patiënt een matige fractuur wordt vastgesteld, zijn 2 volledige kuren voor hem voldoende.

Patiënten met botbreuken wordt geadviseerd om het volgende mengsel voor medicinale doeleinden te gebruiken:

Neem de componenten in gelijke verhoudingen: kliswortel, klein hoefblad, lila bloemen, paardebloem.

Alle componenten moeten in een literpot worden gevouwen, voeg 1 g mummie toe en giet wodka.

Het mengsel moet meerdere dagen worden toegediend..

De resulterende tinctuur kan worden gebruikt voor kompressen of lotions. Het is ideaal voor oudere patiënten bij wie de diagnose seniele fracturen is gesteld.

De auteur van het artikel: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytotherapeut

Opleiding: Diploma's in "Algemene geneeskunde" en "Therapie" werden behaald aan de Pirogov Universiteit (2005 en 2006). Bijscholing bij de afdeling fytotherapie van de Moscow Peoples 'Friendship University (2008).

Effectieve tips om botgenezing na een fractuur te versnellen

Alle mensen lopen van tijd tot tijd verschillende verwondingen op en iedereen wil snel de gezondheid herstellen en een volledig leven voortzetten. Na ernstige verwondingen is meestal de meest interessante vraag hoe de botgenezing kan worden versneld bij een fractuur.

Voordat u deze vraag beantwoordt, moet u het proces van botfusie bestuderen, het tijdstip van fusie bepalen en vervolgens de aanbevelingen volgen om herstel na schade te versnellen.

Hoe verloopt genezing bij een fractuur?

Het fusieproces vindt plaats in verschillende fasen, waarbij elk lichaam zich aanpast aan veranderingen en het beschadigde deel van het lichaam herstelt.

  1. Ontsteking. Wanneer een bot is gebroken, kunnen restanten van botweefsel de bloedbaan binnendringen, waarvan het lichaam moet worden ontdaan. Om het probleem te elimineren, haasten leukocyten zich naar de plaats van beschadiging en wanneer vreemde stoffen uit het bloed worden verwijderd, wordt er een ontsteking veroorzaakt, terwijl tegelijkertijd de productie van nieuwe bloedcellen wordt gestimuleerd.
  2. Eelt. Rond de breukplaats vormt zich een eelt van vezelig (bind) weefsel. Door zijn eigenschappen begint het gebroken bot samen te groeien en kan het in de gewenste positie blijven. De randen van het gebroken bot zijn uitgelijnd en glad gemaakt.
  3. Stoere eelt. Nadat de zachte eelt zijn functies heeft voltooid, verandert deze in een harde, waarbij de botfragmenten in de positie worden gehouden waarin ze zouden moeten zijn. Een harde eelt is nog geen volwaardig bot, het is kwetsbaar en kan worden beschadigd, daarom zijn in dit stadium volledige immobiliteit en beperking van motorische activiteit belangrijk.
  4. Herinrichting (structurele verandering). In dit stadium wordt de eelt vervangen door een compleet stuk bot dat het gebroken bot verbindt, waardoor het solide wordt. De bloedtoevoer naar het botweefsel rond het beschadigde bot wordt hersteld en functies kunnen weer volledig worden uitgevoerd. Direct na herstel is het nieuwe fragment niet zo sterk als gewoon bot, dus het is aan te raden uw gezondheid te bewaken en niet onmiddellijk het nieuw genezen lichaamsdeel zwaar te belasten. En tot het definitieve herstel en het moment van volledige revalidatie kan het enkele weken tot een jaar duren..

Duur van botgenezing na fractuur

Voor degenen die geïnteresseerd zijn in hoe snel botten groeien na een fractuur, moet je weten dat het genezingsproces van veel factoren afhangt. Bij alle mensen kan het op verschillende manieren verlopen, en zelfs een ervaren arts kan niet altijd met zekerheid zeggen hoelang het duurt voordat de botfuncties volledig zijn hersteld..

Hier zijn een paar belangrijke factoren die de genezingstijd beïnvloeden:

  • Leeftijd. Jongeren regenereren veel sneller dan ouderen. In de kindertijd kan volledig herstel nog minder tijd in beslag nemen en worden ongewenste gevolgen meestal niet op jonge leeftijd waargenomen.
  • Soort blessure. Bij een gesloten breuk genezen de botten sneller dan bij een open breuk. Tijdens een open fractuur komt een infectie vaak het menselijk lichaam binnen, waardoor het herstelproces wordt vertraagd of gecompliceerd door extra problemen. Als ligamenten en spieren tijdens een open fractuur zijn beschadigd, duurt de regeneratie lang.
  • De structuur en grootte van botten. Sponzige botten (bijvoorbeeld botten van de pols) genezen veel sneller dan buisvormige en platte botten. Kleinere botten groeien sneller samen dan grote botten.
  • De aanwezigheid van ontsteking of meerdere verwondingen. Met uitgebreide schade verbruikt het lichaam snel kracht en kan het niet snel omgaan met een grote belasting. Als er meerdere breuken tegelijkertijd optreden, zal elk bot langzamer genezen dan bij één enkel letsel.
  • Eerste hulp. Als een persoon enige tijd na de verwonding naar een specialist gaat, is extra schade mogelijk en duurt het fuseren langer. Met onjuiste zorg zijn bloedingen en verwondingen mogelijk, wat het fusieproces negatief beïnvloedt en de bloedcirculatie in het beschadigde bot verstoort.
  • Slecht metabolisme en gewichtsproblemen. Uitputting van het lichaam of overgewicht heeft een negatieve invloed op de botgenezing. Een verstoord metabolisme vertraagt ​​ook de regeneratie.

Wat te doen om de fractuur sneller te laten genezen

Ondanks de aanwezigheid van factoren die niet kunnen worden beïnvloed, zijn er manieren om de aandoening te verlichten en de fusie van botten in fracturen aanzienlijk te versnellen. Het hangt zowel af van de medische voorschriften als van de patiënt zelf..

Medisch hulpmiddel voor snelle botfusie

Immobilisatie

De allereerste afspraak met een arts na een röntgenfoto en een diagnose is het immobiliseren van het bot. Indien nodig wordt hiervoor het bot in de gewenste positie gezet of wordt een operatie uitgevoerd. Complexe verplaatste breuken of verkleinde breuken vereisen bijna altijd deze noodmaatregel. Tijdens de operatie worden gebroken botfragmenten, fragmenten en beschadigd weefsel verwijderd.

Soms worden verankeringsplaten, medische spijkers of schroeven gebruikt. Nadat het bot in de juiste positie is gefixeerd, wordt een gipsverband aangebracht, indien onmogelijk, is volledige rust gegarandeerd.

Revalidatie

Omdat het bot lange tijd in een onbeweeglijke staat blijft, kan het gewricht zijn vermogen om volledig te functioneren verliezen en kunnen de spieren verzwakken. Om dergelijke onaangename gevolgen te voorkomen, wordt een complex van revalidatiemaatregelen aanbevolen, waaronder:

  • Oefentherapie. Lichamelijke opvoeding begint meestal op de tweede of derde dag na de operatie of het aanbrengen van een gipsverband. Passieve beweging verbetert de bloedcirculatie, waardoor eelt sneller kan groeien. Fysiotherapie voorkomt spierverspilling en zorgt ervoor dat de gewrichten mobiel blijven. Nadat de eelt sterk genoeg is geworden, worden intensievere oefeningen voorgeschreven om de functies van het geblesseerde gebied te herstellen. Je kunt fijne motoriek ontwikkelen met behulp van beeldhouwen, schrijven, tekenen, handwerken. Alle aanbevelingen en adviezen over oefentherapie worden voor elke patiënt individueel door een specialist gegeven. Speciale oefeningen houden weefsels en spieren in goede staat, zelfs in aanwezigheid van gips. In geval van letsel aan de bovenste ledematen, wordt hygiënische gymnastiek voorgeschreven, waarbij de patiënt wordt getraind in het implementeren van elementaire zelfzorg. Dankzij dergelijke oefeningen kan een persoon eenvoudige huishoudelijke taken uitvoeren en neemt de spierspanning van intacte lichaamsdelen toe..
  • Massage. In de eerste dagen nadat de fractuur is opgetreden, kan de specialist besluiten een massagecursus voor te schrijven. Het dient om het metabolisme te activeren op de plaats waar de fractuur is opgetreden, verbetert de bloedstroom, zuurstofrijk beschadigd weefsel, helpt oedeem te verminderen en spierspasmen te elimineren. Afhankelijk van het type, de locatie, de aard en de ernst van de fractuur, wordt een van de methoden voor therapeutische massage gekozen. In sommige gevallen is het mogelijk om zelfmassage uit te voeren, maar alleen na training door een specialist en het tonen van technieken in de praktijk.
  • Fysiotherapie. Dankzij fysiotherapie wordt het mogelijk pijn en oedeem te verminderen, de vorming van eelt te versnellen, complicaties te voorkomen of de gevolgen ervan te bestrijden. Ook kunnen procedures het effect van medicijnen versterken, hun dosering verlagen en bijwerkingen elimineren. De belangrijkste fysiotherapiemethoden die worden gebruikt om botgenezing na een fractuur te versnellen:
  1. Broomelektroforese;
  2. Interferentiestromen;
  3. Genezingsbaden met jodium of zeezout;
  4. Gebruik van UV-stralen;
  5. Magnetotherapie;
  6. Lasertherapie.

Na het verwijderen van het gipsverband en het begin van de herstelperiode, zijn therapeutische oefeningen gericht op het herstel van de spiertonus en actief werk van de gewrichten. De patiënt moet opnieuw leren om bewegingen te coördineren, eerdere vaardigheden en vaardigheden te herstellen.

Hoe fractuurgenezing thuis te versnellen

Naast medische procedures moet u ook zelf voor de gezondheid van het beschadigde lichaamsdeel zorgen. Om ervoor te zorgen dat de botten sneller genezen tijdens een fractuur, kunt u eenvoudige aanbevelingen en regels volgen. Een dergelijk advies is van toepassing op degenen die hebben besloten een gezonde levensstijl te leiden, maar na een blessure zijn ze vooral relevant..

Goede voeding Het is belangrijk om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan calcium, vitamines, mineralen. Om botten te genezen en botmateriaal op te bouwen, moet u voldoende fruit, groenten, noten, bessen, zuivelproducten, vis, vlees eten.

Bevordert een snellere splitsing van gelatine, gelei, boekweitpap, bonen, natuurlijke marmelade, sesamzaad. U moet producten weigeren die grote hoeveelheden zout bevatten, zoals gezouten of gerookte vis, kaas, worst, ingeblikt voedsel. Mayonaise, margarine, snoep, koolzuurhoudend water, koffie, alcohol zijn niet erg nuttig voor het lichaam..

Vitaminen. Als je niet genoeg vitamines binnenkrijgt, kun je vitaminecomplexen nemen. Vooral in de winter lijdt het lichaam aan een gebrek aan essentiële sporenelementen en in het voorjaar kan het vitaminetekort ervaren, wat in combinatie met een recent letsel een slecht effect kan hebben op het genezingsproces van de fractuur.

Afwijzing van slechte gewoonten. Roken, alcohol in grote hoeveelheden, te veel eten draagt ​​niet bij aan een snel herstel. Tijdens de revalidatieperiode is het, indien mogelijk, noodzakelijk om alle slechte gewoonten uit te roeien..

De aanbevelingen van de arts opvolgen De arts schrijft de noodzakelijke behandeling, medicijnen, procedures voor, maar het hangt alleen af ​​van de patiënt hoe trouw hij zal voldoen aan de afspraak.

Bij pijn, slechte botgenezing en andere problemen kan alleen een specialist een adequate behandeling voorschrijven. Zelfgebruik van ontstekingsremmende medicijnen kan ervoor zorgen dat het bot heel langzaam samen groeit..

Rust Bij botbreuken treedt versnelling van de fusie op als gevolg van voldoende rust, voldoende slaap en beperking van de belasting. Het beschadigde bot moet speciaal worden beschermd tegen overmatige stress, anders kan het per ongeluk worden verplaatst of kan het zwakke eelt worden beschadigd.

Traditionele methoden om botgenezing te versnellen

Naast traditionele geneeskunde en herstel thuis, kunt u het volksadvies gebruiken dat de voorouders met succes hebben gebruikt:

  • Mumiyo. De wondgenezingseigenschappen van deze natuurlijke stof zijn al lang bekend en perfect voor het genezen van blessures. Callus kan zich sneller vormen en botweefsel kan worden geregenereerd bij gebruik van dit tandvleesachtige middel. Het wordt aanbevolen om mumiyo te volgen in cursussen van 10 dagen, die van 3 tot 5 moeten zijn. Het geneesmiddel kan worden ingenomen met een kleine hoeveelheid melk of natuurlijk sap (fruit of groente); je moet het een keer per dag drinken, 's ochtends, twee uur voor de maaltijd. De dagelijkse dosis voor een volwassene is 0,2 g. Contra-indicatie voor gebruik is de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren..
  • Eierschaal. Het bevat veel calcium, wat helpt tijdens de periode van botfusie. Het is heel eenvoudig om het klaar te maken voor ontvangst - je moet een schone schaal een minuut in kokend water laten zakken en dan fijnmalen. Je moet zo'n product twee keer per dag in een theelepel gebruiken. Sommige hardgekookte drie eieren en hun schelpen worden gegoten met citroensap verkregen uit één citroen. Nadat de schaal volledig is opgelost, wordt het resulterende product tweemaal daags in een eetlepel geconsumeerd..
  • Spar olie. De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen pijn helpen verminderen en metabolische processen versnellen. Bekwame mensen adviseren om kleine balletjes broodkruim te vormen en er 3-5 druppels sparolie op te laten vallen. Door deze ballen drie keer per dag te gebruiken, kunt u uw welzijn verbeteren en onaangename gevoelens vermijden. Voor degenen die graag een bad nemen, is een ander recept geschikt: giet 20-25 druppels dennenolie in warm of licht heet water, voeg een paar eetlepels honing en zeezout toe. Je kunt 15-25 minuten een bad nemen. Voor gebruik moet u de instructies lezen, omdat er in sommige gevallen contra-indicaties zijn.
  • Rozenbottel. Een eetlepel van zijn fruit moet worden gegoten met twee glazen kokend water, laat het dan 10-15 minuten koken en zet het een dag op een donkere plaats. Na het persen moet de bouillon 2 keer per dag voor de maaltijd een half glas worden geconsumeerd..
  • Ui. Uienbouillon helpt de fusie van botten te versnellen. Voorheen moesten twee middelgrote uien goudbruin worden gebakken in een kleine hoeveelheid zonnebloemolie. Doe na het frituren de ui in een pan met al kokend water (1 l) en laat 10 minuten koken. Het is beter om dit geneesmiddel op een lege maag in te nemen en één glas te drinken.

Versnelling van fusie met botfracturen is mogelijk. Alles moet in het werk worden gesteld om het zo snel mogelijk te laten gebeuren..

Binnen een paar dagen na het toepassen van de aanbevelingen kunt u zich veel beter voelen en na een paar weken of maanden worden de gevolgen van de fractuur vergeten en begint het lichaam volledig te functioneren.

Artikelen Over De Wervelkolom

Gewrichtspijn: hoe te vechten en te winnen?

Volgens statistieken verwijzen klachten over gewrichtspijn - artralgie - naar ongeveer 50% van de mensen ouder dan 40 jaar, en na 70 jaar manifesteert het symptoom zich al in 90% van de gevallen [1].

Snapping scapula syndroom

De botten van de schoudergordel omvatten het opperarmbeen, sleutelbeen en schouderblad.Twee grote spieren ontstaan ​​aan de binnenkant van het schouderblad. Dit zijn de subscapularis en de anterieure scalenespieren.