Rugpijnbehandeling met folkremedies

Lumbale pijn wordt bij de meeste mensen geassocieerd met ischias, hoewel de oorzaken behoorlijk divers zijn. Dit symptoom gaat niet alleen gepaard met het verslaan van de paravertebrale structuren, maar ook met vele ziekten van het maagdarmkanaal en het urogenitale systeem, evenals metabole stoornissen en oncologische processen.

Daarom wordt het sterk aanbevolen om, voordat u traditionele methoden gebruikt, een arts te raadplegen en de oorzaak van de pijn te achterhalen. Bovendien wordt acute lage rugpijn niet altijd verlicht door de gebruikelijke methoden - pillen of lotions. Soms is een operatie of blokkering vereist.

Een complexe aanpak

Als de rug pijn doet in het lumbale gebied, is osteochondrose of hernia tussen de wervels de meest voorkomende diagnose. De belangrijkste voorwaarde voor een succesvolle behandeling is de eliminatie van de oorzakelijke factor die de pijn veroorzaakte. Anders zijn medicijnen of fysiotherapie machteloos en wordt de ziekte chronisch..

De behandeling van rug en wervelkolom begint met een zacht regime, wat betekent dat elke fysieke activiteit moet worden opgegeven. Voor hevige pijn wordt bedrust aanbevolen. Om het herstel te versnellen en ongemak te verminderen, adviseren artsen om een ​​orthopedisch kussen en matras te kopen.

Dit vermindert de belasting van de wervelkolom en voorkomt knijpen van zenuwuiteinden en spierspasmen. Als het niet mogelijk is om speciale apparaten te kopen, is het beter om op een matras van gemiddelde hardheid te slapen en een kussen van gemiddelde dikte te kiezen.

Door een arts voorgeschreven medische therapie omvat gewoonlijk niet alleen ontstekingsremmende en pijnstillende middelen, maar ook vitaminecomplexen. In de revalidatieperiode worden fysiotherapie, oefentherapie, massage uitgevoerd. Als extra methode kunnen folkremedies worden gebruikt, die van tevoren met de behandelende arts moeten worden overeengekomen. Met een bekende diagnose en specialistische goedkeuring zal de behandeling van thuisruggen veel effectiever zijn..

Volksrecepten voor rugpijn

Je kunt pijnlijke gevoelens elimineren met behulp van gewone mosterdpleisters, die in bijna elk huis te vinden zijn. Door lokale reflexwerking irriteren ze de huid en verhogen ze de bloedstroom. Door de bloedstroom worden de stofwisselingsprocessen in weefsels versneld, wordt het zuurstoftransport verbeterd, worden pijn en ontstekingen verminderd. Een ander belangrijk effect van mosterdpleisters is het stimuleren van de synthese van adrenaline en noradrenaline, wat een gunstig effect heeft op het centrale zenuwstelsel..

Recept nummer 1. Voeg 50 ml Furacilin en een theelepel vloeibare honing toe aan het water voor mosterdpleisters. U kunt een kant-en-klare oplossing van Furacilin gebruiken (verkocht in een apotheek) of 1 tablet oplossen in 50 ml water. Doop het bereide mosterdpleister een paar seconden in de oplossing, verwijder het en breng het vervolgens aan op de zere plek.

Houd het kompres totdat een branderig gevoel verschijnt, verwijder en veeg de huid droog. Smeer het in met room of boter, bedek het met plasticfolie en wikkel het in met een warme doek.

Recept nummer 2. Klisbladeren zijn een ander huismiddeltje dat beschikbaar is om rug- en lage rugpijn te helpen verlichten. Spoel een paar verse bladeren af ​​en stapel ze op een stapel zodat ze elkaar raken met de groene en paarse zijkanten. Doop deze stapel in kokend water en kook 2-3 minuten, verwijder het voorzichtig zonder hun relatieve positie te verstoren en laat afkoelen. Aanbrengen op de onderrug, fixeren met een verband en een warme sjaal.

Wat te doen als "ingevoerd" achterin

Er wordt aangenomen dat mannen vatbaarder zijn voor ischias, omdat ze zich bezighouden met fysiek werk of sport, gewichten heffen en dragen, lang achter het stuur zitten en vaak overgewicht hebben. Daarom klagen ze vaak dat ze "achterop" of "vastgelopen" zijn in het lumbale gebied.

De lumbale spit is overal te vinden: op het werk, in de sportschool of thuis. In dit geval helpen eerstehulpmaatregelen:

  • zoek de voordeligste positie waarin pijn het minst wordt gevoeld en blijf in deze positie;
  • maak geen plotselinge bewegingen, het is raadzaam helemaal niet te bewegen;
  • neem een ​​analgetisch of ontstekingsremmend geneesmiddel (Diclofenac, Ibuprofen);
  • breng een ontstekingsremmende zalf aan op het pijnlijke gebied;
  • als er een wollen elastische riem is, bind deze dan om de taille en fixeer de rug in een onbeweeglijke positie;
  • ga op je rug liggen, buig je knieën en leg er een roller van een opgerolde handdoek of deken onder. In deze positie ontspannen de lumbale spieren zoveel mogelijk..

Wanneer de beschreven aanbevelingen worden opgevolgd, neemt de pijn gewoonlijk na ongeveer een half uur af. Als er na een ernstige dwarslaesie een aanval van brandende pijn optreedt, moet u een traumatoloog raadplegen.

Medische hulp is ook vereist in de volgende omstandigheden:

  • het slachtoffer is ouder dan 60 jaar;
  • een oncologische ziekte hebben;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • de aanval werd voorafgegaan door langdurige behandeling met hormonale geneesmiddelen;
  • pijn in de onderrug stoort meer dan een maand;
  • een merkbare afname van het lichaamsgewicht, ondanks het ontbreken van een dieet.

Als er thuis geen pijnstillers zijn en er geen kracht is om remedies volgens volksrecepten te bereiden, kunt u proberen uw rug te verdoven met een klisblad. Het hoeft niet te worden gebroeid met kokend water, geweekt of gekookt, maar leg gewoon de glanzende kant op het lichaam. Bovenaan vastmaken met een verband en omwikkelen met een wollen sjaal. Houd het kompres niet langer dan 12 uur.

Een al even eenvoudig recept omvat het gebruik van valeriaantinctuur als klis niet wordt gevonden. Je moet er gaas of katoenen doek in bevochtigen, die dan op de onderrug moet worden geplaatst.

De volgende 2 recepten zijn iets moeilijker te bereiden: de ene heeft zwarte radijs nodig en de tweede heeft terpentijn en rode klei nodig..

Recept nummer 1. Rasp de radijs en doe de kaasdoek erop. Breng aan op de rug, bedek met cellofaan en isoleer het zieke deel van de rug. Blijf totdat er sterke hitte verschijnt.

Recept nummer 2. Verdun 1 kg klei met water, voeg er 3 el terpentijn aan toe. Je krijgt een massa die eruitziet als een cake, die wordt gebruikt als kompres.

Thuisbehandeling met infusies

Recept nummer 1. Combineer dezelfde hoeveelheid paardenstaart, zoete klaver, calendulabloemen, bosbessen en weegbree stelen, neem 2 el. 1 van het mengsel en giet het met 0,5 l kokend water. Drink een week lang 1/3 kopje na de maaltijd.

Recept nummer 2. Zet in 0,5 liter kokend water 2 el. l van kruidencollectie, waaronder:

Sta 8-10 uur aan, drink ½ glas 's morgens en' s avonds voor de maaltijd.

Recept nummer 3. Verzamel van weegbree, valeriaanwortel, lavendel, stinkende gouwe, eucalyptus en paardebloemwortel, giet 500 ml heet water en laat minimaal 15 minuten op laag vuur sudderen. 3 maal daags voor de maaltijd een half glas innemen.

Recept nummer 4. 10-12 vellen verse basilicum (je kunt gedroogde kruiden nemen, ongeveer 20 g), giet een glas water en bewaar in een waterbad tot de helft van de vloeistof is verdampt. Voeg een snufje zout toe aan de resterende 100 g. Drink 1-2 keer per dag, 100 g (1/2 kop).

Recept nummer 5. Giet 50 g wortels van een vijftigerkruid met 0,5 liter wodka en verwijder een maand op een donkere plaats. Neem 3 keer per dag een theelepel.

Recept nummer 6. Doe in een pot van drie liter 100 g gist, 3 el. l kruiden elecampane en 1 el. lieverd. Voeg water toe zodat er 5–6 cm over blijft tot de rand en doe een rubberen handschoen om de nek. Het mengsel moet een maand fermenteren, waarna het 2 keer per dag een half glas wordt ingenomen.

Kompressen, lotions, wrijven: snel en efficiënt

Thuisbehandeling voor rugpijn is in de eerste plaats een medicinale toepassing waarbij kruiden, groenten, mosterdpoeder, honing en zelfs deeg worden gebruikt. Ze hebben alle eigenschappen die nodig zijn om vervelende symptomen te verlichten..

Een heet kompres kan worden gemaakt van kruideninfusie, waarvoor je zwarte vlierbessen, kamille, tijm en sint-janskruid nodig hebt. De kruiden moeten in gelijke delen worden ingenomen, met kokend water worden gevuld en gedurende 15-20 minuten worden geïnfuseerd. De procedure kan het beste 's nachts worden uitgevoerd: bevochtig gaas in de infusie, bevestig aan de onderrug, bedek met polyethyleen en fixeer.

Los mosterdpoeder op in warm water tot dikke zure room. Verdeel de ontvangen zalf over de rug en warm. Blijf totdat een branderig gevoel verschijnt, maar niet meer dan 5 minuten.

Verdeel het boterdeeg over meerdere lagen gaas, om de taille gewikkeld en fixeer het kompres met een verband. De deeglaag is ongeveer twee centimeter. De procedure kan het beste vóór het slapengaan worden uitgevoerd en laat de testlotion een nacht staan. De behandelingskuur is 10 dagen.

Bodyagi-poeder gemengd met olijfolie verwijdert de pijn goed. Deze zalf wordt op de onderrug aangebracht en warmt deze op. Duur van de procedure - 30 minuten.

Paardenkastanje wordt gebruikt voor rug- of gewrichtspijn. Deze plant heeft een uitgesproken ontstekingsremmend en antimicrobieel effect en wordt daarom veel gebruikt bij de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat..

Bij ischias wordt aanbevolen om een ​​riem of broek te dragen met zakken waarin de vruchten van de paardenkastanje worden gestopt. Er wordt een zalf van gemaakt door gemalen fruit te mengen met kamferolie. Om osteochondrose of neuralgie te genezen, kunt u kamferolie vervangen door inwendige olie of gesmolten reuzel. Het effect wordt versterkt als je het mengsel op een plakje bruin brood legt en het op het getroffen gebied aanbrengt.

Voor het volgende recept heb je nodig: een fles drievoudige eau de cologne, 2 flacons valeriaan en jodium, 5 peulen rode peper. Meng de ingrediënten in een donkere glazen fles, schud en laat een dag trekken. Smeer 's nachts eenvoudig de onderrug met tinctuur of teken een jodiumachtig gaas. Bedek de achterkant met een dons- of wollen sjaal.

Een lotion van kerosine en bieten kan de pijn in slechts één dag verlichten. Het gaat als volgt: rasp ongeschilde bieten, pers en verwijder het sap. Combineer de overgebleven cake met kerosine (1 el. L). Om de huid niet te verbranden, wordt het mengsel eerst op de stof en vervolgens op de rug verspreid. Bovenop moet vershoudfolie worden gelegd en met een warme sjaal worden vastgebonden.

Knoflookrecepten

Deze groente wordt niet voor niets een remedie genoemd voor 100 ziekten. Het bevat veel nuttige stoffen, waarvan allicine de meest waardevolle is. Knoflook is nuttig voor zowel volwassenen als kinderen, het is onmisbaar bij verkoudheid en een lage immuniteit. In de middeleeuwen werd het gebruikt als bescherming tegen pest en cholera..

Volgens het laatste onderzoek kan de aanwezigheid van knoflook in de menselijke voeding zelfs kanker voorkomen, omdat het kankercellen in de mond en de bovenste luchtwegen vernietigt. Sommige wetenschappers stellen de kracht van knoflook gelijk aan chemotherapie.

Als je onderrug pijn doet, kun je een knoflookelixer maken of wrijven. Een genezend mengsel voor intern gebruik wordt als volgt bereid: schil en hak de knoflookkop in een blender of op een rasp. Doe hetzelfde met citroen, zonder het te schillen en voor te broeien met kokend water..

Giet de citroen en knoflookpap met een liter warm water, laat twee dagen staan, filtreer dan en giet in een glazen bak. Drink 2 el. l na de maaltijden 3 keer per dag. Het verloop van de behandeling is een maand. Bewaar het afgewerkte mengsel in de koelkast.

De onderrug zal geen pijn meer doen als je knoflook- citroenkompressen gedurende 30-35 dagen maakt. De helende vloeistof voor hen wordt iets anders bereid. 2 knoflookkoppen moeten door een pers worden gehaald of op een andere manier worden gehakt, gecombineerd met 1 liter water en staan ​​op een dag op een donkere plaats. Meng daarna de gespannen infusie met het sap van twee citroenen. Citroen in dit recept kan worden vervangen door limoen.

Knoflook-citroentinctuur wordt niet langer dan twee weken in de koelkast bewaard. Om een ​​kompres te maken, wordt gaas of katoenen doek bevochtigd in tinctuur, dat onder polyethyleen op de rug wordt aangebracht. De procedure duurt 20 tot 30 minuten.

Voor het wrijven en opwarmen van lotions wordt een dergelijke remedie aanbevolen: knoflook die door een pers wordt gevoerd, wordt gecombineerd met gesmolten spek in een verhouding van 1: 2. Elk vet is geschikt - rundvlees, varkensvlees, lam, je kunt ook gans of intern vet nemen. Het mengsel moet worden bewaard in een glazen container met een goed gesloten deksel, houdbaarheid in de koelkast is 2 weken.

Voor gebruik wordt het product 2-4 keer per dag verwarmd en in het getroffen gebied gewreven, na behandeling is het beter om de achterkant in te wikkelen met een warme of wollen doek.

Mierikswortelrecepten

Behandeling met folkremedies thuis omvat het gebruik van mierikswortel. Er worden alcoholtincturen, zalven, kompressen en lotions van gemaakt, waarvoor de bladeren of wortels van de plant worden genomen.

Recept nummer 1. Doe een paar mierikswortelblaadjes in een glazen bak en giet 0,5 liter wodka. Dring aan op twee dagen. De procedure bestaat uit het kneden van natte bladeren op een zere plek. Dezelfde tinctuur kan worden gemaakt van de wortel; er zijn 8-10 kleine wortels nodig, die zijn gevuld met wodka. De belichtingstijd is hier langer - minimaal twee weken. Wrijf de onderrug in met een kant-en-klare oplossing.

Recept nummer 2. Pers de mierikswortel uit, gehakt in een vleesmolen of geraspt op een rasp, combineer het resulterende sap met olijfolie in een verhouding van 2: 1. Wrijf in een cirkelvormige beweging over de krampachtige spieren van de onderrug.

Recept nummer 3. Bereid, zoals in het vorige recept, mierikswortel gemengd met zure room (2 el. L), breng het aan op de achterkant, bedek het met huishoudfolie en een warme sjaal. Breng 30-40 minuten een kompres aan, spoel de compositie af, veeg de huid af en wikkel de onderrug met een warme doek. Het verloop van de behandeling is 3 weken, de procedure moet elke dag 2-3 keer per dag worden uitgevoerd. In plaats van zure room kun je honing nemen.

Recept nummer 4. Haal de wortels en bladeren van mierikswortel door een vleesmolen en doe het resulterende "gehakt" in een linnen zak. Het is handiger om de procedure samen te doen, omdat het moeilijk zal zijn om het zelf uit te voeren. Leg de mierikswortelzak op de onderrug en strijk deze minimaal drie minuten met een voorverwarmd strijkijzer. Daarna bedek je het kompres bovenop met een warme sjaal en ga je 15-20 minuten liggen. Verwijder vervolgens de tas. Mierikswortel zakje kan meerdere keren gebruikt worden.

Recept nummer 5. Geraspte mierikswortelwortel en aardappelen (elk één), 1 el. l honingmengsel en op het lendengebied aanbrengen met een laag van 1 cm Dek af met plastic en een warme doek. Om effect te hebben, moet je minimaal een half uur doorstaan. Sessies kunnen dagelijks worden uitgevoerd totdat de pijn verdwijnt.

Behandeling volgens volksrecepten is geen alternatief, maar een aanvullende methode die veel voordelen heeft. Omdat natuurlijke ingrediënten worden gebruikt, zijn de bijwerkingen minimaal. Verslaving is ook uitgesloten, wat niet gezegd kan worden over sommige pijnstillers..

Er moet echter rekening mee worden gehouden dat ernstige ziekten de verplichte inname van medicatie vereisen. Door thuis een behandeling te oefenen, kunt u tijd verspillen of het pathologische proces versnellen. Daarom is in geval van lage rugpijn, als de algemene toestand verergert, een specialistisch consult noodzakelijk. De behandelende arts kan deze remedie niet alleen goedkeuren, maar ook adviseren uit de spaarpot van volksrecepten. wees gezond!

Effectieve remedies voor de behandeling van rugletsel met folkmethoden

Een rugblessure is een onvoorspelbare blessure. Het is volstrekt onmogelijk om te voorspellen wanneer er een hobbel of val zal optreden, wat rugpijn zal veroorzaken. Er zijn veel manieren om pijn te verlichten en hulp te bieden zonder op een dokter te wachten.

Pijnloze, unieke techniek van Dr. Bobyr

Goedkoper dan manuele therapie

Haal je pas en bezoek ons!

Alleen van 20 tot 31 mei! Schrijf je nu in!

Een rugblessure is een onvoorspelbare blessure. Het is volstrekt onmogelijk om te voorspellen wanneer er een hobbel of val zal optreden, wat rugpijn zal veroorzaken. Er zijn veel manieren om pijn te verlichten en hulp te bieden zonder op een dokter te wachten.

Een blauwe plek is een gesloten blessure waarbij een deel van het lichaam of orgaan is beschadigd, maar waarbij geen grote structurele schade optreedt. In dit geval worden oppervlakkig geplaatste weefsels in de regel beschadigd..

Blauwe plekken symptomen. Classificatie

  • De bovenste laag van de huid is ernstig gewond, spieren en onderhuids vet zijn licht gewond.
  • Het bot blijft grotendeels intact.
  • Bloedvaten zijn gewond.
  • Zwelling en pijn verschijnen op de plaats van de impact.
  • Er vormt zich een blauwe plek.

In de medische praktijk is het gebruikelijk om kneuzingen te classificeren naar ernst van de eerste (de meest onbeduidende) tot de vierde (zeer ernstige):

Ik ben afgestudeerd. Kleine beschadiging van de bovenste huidlaag.

II graad. Pijnlijke blauwe plekken komen voor op het gekneusde deel van de huid.

III graad. De integriteit van zachte weefsels en gewrichtsgewrichten is aangetast.

IV graad. Verstoring van het normale bewegingsvermogen.

Houd er rekening mee dat alleen de eerste en tweede graad van blauwe plekken thuis kunnen worden behandeld. Als u ernstig letsel vermoedt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een medische instelling.

Welke noodmaatregelen u moet nemen bij rugletsel

Het gevaar en de complexiteit van rugletsel is dat het vaak erg moeilijk is om de ernst van het letsel te beoordelen. Als er een scherpe rugpijn is die zich door de ruggengraat verspreidt en bij elke beweging intenser wordt, moet u onmiddellijk contact opnemen met een traumatoloog om schade aan de wervelkolom uit te sluiten. Het belangrijkste is om correct eerste hulp te bieden, die bestaat uit zeer eenvoudige en ongecompliceerde technieken:

  1. Bevestig de plaats van verwonding met een strak verband.
  2. Breng een koud kompres van elk beschikbaar product in de koelkast (bijvoorbeeld bevroren voedsel) aan op de impactplaats. Als die er niet zijn, kun je de binnenkant van de bananenschil gebruiken of, in extreme gevallen, een munt die in koud water is gedrenkt.
  3. Pijnstillers kunnen worden gebruikt om hevige pijn te verlichten.
  4. Neem in geen geval warme dranken en alcohol, masseer het geblesseerde gebied, gebruik verwarmende zalven en lotions.

Verlichting van pijnlijke manifestaties en zwelling alleen

In de oudheid, toen apotheken niet bestonden, werden mensen gered door eenvoudige maar zeer effectieve middelen die de natuur hen had gegeven. De natuur is een unieke bron van gezondheid voor alle levende wezens. U hoeft alleen maar de gunstige eigenschappen van planten te kennen en ze correct toe te passen. En bij blauwe plekken en verwondingen kunnen natuurlijke ingrediënten ook onvervangbaar zijn..

De meest effectieve methode om zwelling te verminderen zijn kompressen:

  1. Kom van gedraaide ui (1 eetl. L.) En gehakte weegbree (1 el. L.) Samen. Meng tot een glad mengsel, voeg dezelfde hoeveelheid honing toe en fixeer het mengsel op de blauwe plek. Deze procedure moet gedurende de dag driemaal worden uitgevoerd..
  2. Infusie van gelijke verhoudingen van de wortels van alsem, weegbree, sint-janskruid.
  3. Verdun tafelazijn (2 eetlepels) in een liter water, week een doek in deze essence en doe de gewonde plek aan.

Om blauwe plekken te verwijderen, moet u zelfgemaakte zalven gebruiken:

  • Meng gehakte weegbree bladeren (1 deel) met boter of ghee (7 delen).
  • Meng gesmolten binnenvet (200 g) met hop (50 g). Spanning.
  • Kliswortels (75 gram) en zonnebloemolie (200 gram) moeten gedurende 24 uur worden toegediend. Opwarmen en uitrekken voor gebruik.
  • Los bodyagu (2 eetlepels) in poedervorm op in gekookt water (1 eetlepel). Breng aan op een zere plek. Dit kruid is trouwens de beste natuurlijke remedie tegen blauwe plekken..

U kunt pijn verlichten als:

  1. Vet een katoenen doek in met een mengsel van keukenzout (0,5 theelepel) en azijnessence (een half glas). Blijf niet langer dan een half uur op de huid om brandwonden te voorkomen.
  2. Breng droge hitte aan. Het belangrijkste is om niet oververhit te raken.
  3. Gewoon koolblad is zeer effectief bij het verlichten van pijn. Het is raadzaam om het voor gebruik in de koelkast te bewaren..
  4. Breng een vlezig aloëblad aan, snijd het in de lengte door of haal er pap uit. Ververs elk half uur.
  5. Smeer de zere plek in met weegbree of het sap (te koop bij de apotheek).

Een lichte massage met minimale druk wordt aanbevolen voor behandeling en therapeutische oefeningen om de bloeddruk te normaliseren, zullen niet interfereren..

U moet zich ervan bewust zijn dat, ongeacht de mate van letsel, zelfs als de pijn en zwelling geleidelijk afnemen, een röntgenonderzoek moet worden uitgevoerd om ernstige laesies van zachte weefsels en de wervelkolom uit te sluiten. Een tijdige diagnose van een structurele aandoening kan de ontwikkeling van ongunstige pathologie in de toekomst voorkomen..

Bij het kiezen van een behandeling moet men voorzichtig zijn

Alle mensen zijn zonder uitzondering vatbaar voor ziekten, lopen allerlei verwondingen en verwondingen op, maar gaan niet altijd naar de dokter. Veel mensen geven er de voorkeur aan om zelf een behandeling uit te voeren, waarbij ze hun toevlucht nemen tot de traditionele geneeskunde. Deze methode is nogal controversieel. Aan de ene kant kunnen kruiden een groot aantal ziekten echt genezen, wonden genezen en het bloed stoppen. Maar toch moet u zich aan het hoofdprincipe houden - om uw gezondheid niet nog meer te schaden..

Alle medicinale planten hebben, naast conventionele medicijnen, allerlei contra-indicaties, bovendien kunnen ze een allergische reactie veroorzaken. Daarom is het het meest correct om eerst contact op te nemen met een arts die de juiste diagnose zal stellen, en pas dan een acceptabele manier van genezing voor jezelf te kiezen..

Effectieve thuisbehandeling voor lage rugpijn

De tussenwervelschijven van een volwassene ervaren een belasting tot 50 kg in buikligging en 100–120 kg in staande positie. Een grotere belasting van de rug treedt op als een persoon lange tijd op kantoor op het werk of thuis tv-kijkt in een gebogen positie. Tot 90% van de patiënten bezoekt artsen met lage rugpijn.

Dergelijke pijn is niet altijd het gevolg van een aandoening van de wervelkolom: dit is hoe ongemak zich kan manifesteren na inspanning, onjuist opgeheven gewicht of langdurig verblijf in een ongemakkelijke houding. Als u daarna pijn in de lage rug voelt - behandeling thuis kan uw welzijn enorm vergemakkelijken.

De belangrijkste oorzaken van pijn in de lumbale wervelkolom

Maar pijn in de lumbale rug kan het gevolg zijn van bepaalde fysiologische aandoeningen of meer onaangename problemen:

  • Rug- of spierletsel;
  • Radiculitis of osteochondrose;
  • Hernia of verplaatste tussenwervelschijven;
  • Reumatoïde artritis, tuberculose of epiduraal abces;
  • Ruggenmergtumor of ontsteking van inwendige organen;
  • Zwangerschap of menopauze;
  • Menstruatie of de gevolgen van abortus.

Alleen een arts kan de juiste behandeling voorschrijven en complicaties voorkomen. De patiënt krijgt de juiste medicatie, massage of alternatieve methoden voorgeschreven.

Behandeling met geneesmiddelen

Lumbale pijn kan maximaal ongemak veroorzaken, dus het verlangen van een persoon om het zo snel mogelijk te verlichten is absoluut natuurlijk. U kunt thuis acute rugpijn verlichten met behulp van tabletten (Movalis, Naproxen, Ibuprofen), zalven (Voltaren, Dolobene, Finalgon) of injecties (Pyridoxine, Hondrogard). Maar als u alleen medicijnen gebruikt, moet u nog steeds luisteren naar de waarschuwing van het ministerie van Volksgezondheid over zelfmedicatie.

Comprimeert en wrijft

De meest gebruikelijke methoden voor het verlichten van lage rugpijn thuis zijn kompressen en wrijven op verschillende basen (alcohol, water, vet). Kompressen worden voornamelijk voor het slapengaan gemaakt en, afhankelijk van de samenstelling, gedurende een bepaalde tijd bewaard. Sommige kompressen duren 30-40 minuten, andere vertrekken pas 's ochtends.

Zout kompres

Een kompres met een verzadigde zoutoplossing wordt aangebracht en met een handdoek, sjaal of zakdoek van natuurlijke materialen aan de lumbale regio vastgemaakt en 8-12 uur gelaten. Om dit te doen, wordt een deel van het zout opgelost in 10 delen heet water en wordt een katoenen doek of gaas in de oplossing bevochtigd. De stof is in meerdere lagen gevouwen, op de zere plek aangebracht, een plasticfolie wordt erop geplaatst en vastgezet. Verschillende procedures met een dergelijk kompres kunnen acute pijn thuis aanzienlijk verlichten.

Honingkompres met mosterdpleisters

Honingkompres heeft echter opmerkelijke ontstekingsremmende eigenschappen, net als andere bijenteeltproducten. Honing wordt in een dunne laag op het pijnlijke deel van de rug aangebracht, bedekt met een papieren handdoek of een paar wc-papier-sojabonen. Mosterdpleisters, polyethyleen worden bovenop geplaatst en vastgemaakt met iets wollen.

Het is geweldig als het je lukt om deze behandeling anderhalf uur te doorstaan. Zo niet, wees dan zoveel mogelijk geduldig. Dit recept is een geweldige folkmethode om de onderrug thuis te behandelen..

Een selectie recepten voor folkremedies voor pijnverlichting van de onderrug

Samen met traditionele kruidentincturen worden honing, alcoholoplossing, blauwe of groene klei, klis en mierikswortelblaadjes, knoflook, rammenas, mosterd en andere planten veel gebruikt in de volksgeneeskunde.

De behandelingskuur moet minimaal 3 dagen zijn.

Klit

Een prachtige, door persoonlijke ervaring bewezen, folk-methode met klisbladeren, verlicht met succes ondraaglijke pijn in de lumbale regio. Bladeren worden zowel vers als gedroogd gebruikt.

De gewassen verse bladeren (10 stuks) worden meestal met een deegroller gepompt totdat dikke aderen zacht worden en op elkaar worden gestapeld. Plaats een pan met kokend water op de bladeren en laat 10 minuten weken. Bedek de structuur met een handdoek of deken. Bevestig de op deze manier verwarmde klisbladeren op de zere plek met een strak verband gedurende 2 uur. De behandelingskuur duurt 5-8 sessies.

Aardappelkompres met honing

Gebruik mierikswortel, rauwe aardappelen en honing om dit krachtige recept te maken. Hak de mierikswortel in een vleesmolen, rasp de aardappelen op een fijne rasp. Meng de ingrediënten met honing zodat je een dikke pap krijgt. Breng het mengsel in een centimeterlaag aan op het pijnlijke gedeelte van de rug, wikkel het in plasticfolie en zet het vast met een breed vel natuurlijke vezels. Zo'n effectieve volksremedie helpt de onderrug op te warmen en pijn te verlichten. Wees geduldig, want het branderige gevoel zal behoorlijk intens zijn. Verwijder aan het einde van de procedure de pap, veeg de achterkant af met een papieren handdoek of servet en smeer de huid in met babycrème of duindoornolie.

Paardenkastanjezalf en gouden snortinctuur

Tincturen op alcohol of zelfgemaakte maneschijn komen veel voor bij de behandeling van de onderrug. En terecht krijgen ze een speciale plaats in de ranglijst van effectieve pijnstillers. Alcoholische tincturen van gouden snor, kastanjebloemen, calendula en lila zorgen voor een aanzienlijke verlichting bij het verlichten van rugpijn. Deze tinctuur wordt bevochtigd met een handdoek of een doek die in meerdere lagen is gevouwen en aan het lumbale gebied is vastgemaakt.

Afzonderlijk zou ik de zalf van de bloemen of vruchten van paardenkastanje willen benadrukken. De vruchten van deze boom hebben zo'n effectief therapeutisch effect dat ze niet alleen veel worden gebruikt in de traditionele geneeskunde, maar ook in veel apotheekzalven en -druppels..

Om de zalf te bereiden, neem je een derde van een glas gehakte kastanjes en elk 250 gram dassenvet en gesmolten reuzel. Doe alle ingrediënten in een dikwandige pan of ketel, breng aan de kook en houd een half uur op de laagst mogelijke temperatuur. Zeef het mengsel vervolgens door kaasdoek in een goed gewassen en afgeveegde droge pot.

Breng de zalf aan op de zere plek en wikkel het een dag in. Zo'n medicijn is niet alleen effectief voor ziekten van de rug en gewrichten, maar ook voor vaatziekten zoals trombose, flebitis, spataderen, aambeien..

Mosterd- en mosterdpleisters

Naast het traditionele gebruik van mosterdpleisters, probeer dan deze prachtige remedie om je rug thuis alleen te behandelen. Los een furacilinetablet op in 50 mg warm water, voeg 20 g honing toe en meng goed. Doop op zijn beurt de benodigde hoeveelheid mosterdpleisters in een dergelijk mengsel en breng dit aan op de onderrug. Geniet van 40-60 minuten. Smeer na het verwijderen de rode huid in met crème of olie en wikkel in met een warme zakdoek of handdoek.

De remedie met mosterd, zout en kerosine heeft hetzelfde effect:

  1. Neem 100 g gewoon tafelzout en mosterdpoeder;
  2. Combineer de componenten met verfijnde kerosine zodat je een consistentie krijgt waarmee je het product op een grote rug kunt aanbrengen;
  3. Breng aan op een zere plek totdat de pijnsymptomen verdwijnen.

Riem van schapenwol

Als je een stuk natuurlijke schapenwol of een brede riem kunt vinden, is dit de methode voor jou. Neem een ​​glas zeezout en maak een verzadigde zoutoplossing in heet water. Doop het wollen product daar een paar uur. De uitgewrongen en gedroogde riem kan lange tijd op een zere plek worden gedragen, na te hebben nagedacht over de bevestigingsmethoden in de taille. Dit kunnen knopen, elastieken, touwen of knopen zijn..

Folie wraps

Een zeer interessante manier om thuis van lage rugpijn af te komen zijn folieverpakkingen. Voedselfolie is beter dan technische folie. Het therapeutische effect is dat aluminiumplaten in wisselwerking staan ​​met biologisch actieve punten van het menselijk lichaam, in staat zijn om zijn energieschil te reflecteren, te versterken en te herstellen..

Wikkel aluminiumfolie van voedingskwaliteit rond het lumbale gebied en zet vast met een verband of sjaal. Laat de folie een nacht staan ​​of blijf uit de kou als je overdag wikkelt. Op dezelfde manier worden hoofdpijn en pijn in de gewrichten van de vingers, knieën en ellebogen verlicht. In plaats van een voedselrol, kunt u folie gebruiken uit thee- en chocoladeverpakkingen.

En hoewel de officiële geneeskunde op geen enkele manier commentaar geeft op deze methode van pijnverlichting, zijn er veel bevestigingen met positieve beoordelingen..

Klei kompres

Het is mogelijk om de onderrug vrij lang met klei te behandelen. Je moet de pap gedurende een maand 2 keer per dag aanbrengen. Roer blauwe of groene klei in een volume van 100 mg met twee glazen azijn (appel of wijn) tot de consistentie van een vloeibare pap in een glazen of keramische schaal.

Breng vervolgens het mengsel verwarmd tot 40 ° aan op de pijnlijke plek, bedek het met huishoudfolie en wikkel het in met een wollen sjaal. Was de klei na een uur af met warm water of veeg het af met een vochtige katoenen doek..

Zakje met kersenzaad

Een van de betaalbare en gratis manier om de onderrug te behandelen met de folk-methode thuis is opwarmen met kersenpitten. Als je familie van kersenjam houdt, wees dan niet te lui om alle zaden eruit te halen en een prachtige zak met zaden te maken. Om dit te doen, moeten ze een nacht met water worden gegoten, vervolgens goed worden afgespoeld en gedroogd. Naai een gewone tas gemaakt van dichte natuurlijke stof met een zijmaat van 25 * 25 en vul deze met schone kersenpitten. In geval van verergering van lumbale pijn, verwarm de zak in een oven of magnetron tot 50-55 ° en breng deze aan op het gebied van uw rug waar u last van heeft. Meestal is 4-5 keer voldoende voor langdurige pijnverlichting.

Een beetje over preventie

Preventieve maatregelen voor lage rugpijn zijn onder meer:

  • Oefeningen gericht op het versterken van de rug- en buikspieren;
  • Het dragen van een orthopedische riem om de onderrug in de juiste positie te houden;
  • Gelijke verdeling van de tijd van de belasting op de onderrug en rust;
  • Uniforme afwisseling van zittend werk door opstaan, lopen en indien mogelijk liggen;
  • Minimaliseren of beperken van het lopen op hoge hakken;
  • Gebruik van orthopedische stoelen, stoelen, matrassen en kussens;
  • Stoppen met roken en tijdig een preventieve behandeling ondergaan;
  • Goede voeding en voorzichtig gebruik van zout.

Ten slotte moet worden gezegd dat rugpijn niet als iets onbeduidends mag worden behandeld. Soms is deze pijn het enige symptoom dat een alvleeskliertumor signaleert..

De beste recepten voor folkremedies voor de behandeling van een hernia van de wervelkolom

In het stadium van revalidatie, na het verkleinen van de tussenwervelhernia en het bereiken van een stabiele remissie, worden folkremedies gebruikt in therapie. Het gebruik van alcoholische tincturen, kruidenthee en zelfgemaakte zalven wordt een uitstekende preventie van pijnlijke terugvallen. Ze hebben een licht analgetisch effect, elimineren zwelling en stijfheid. Maar de behandeling van spinale hernia's van elke lokalisatie met folkremedies moet met de arts worden overeengekomen.

De voordelen van folkremedies

Belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Bij de behandeling van cervicale, thoracale, lumbale hernia's worden externe middelen zowel voor intern gebruik als voor uitwendig gebruik gebruikt. Ze zijn gemaakt op basis van medicinale planten, bijenproducten (honing, propolis, koninginnengelei).

De samenstelling van zalven en wrijven bevat essentiële, cosmetische, plantaardige oliën, fytoextracten, lanoline, terpentijn. Alle ingrediënten van folkremedies bevatten een enorme hoeveelheid biologisch actieve stoffen:

  • bioflavonoïden;
  • micro- en macro-elementen - calcium, kalium, magnesium, molybdeen, natrium, mangaan;
  • vet- en wateroplosbare vitamines - B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, retinol, tocoferol;
  • tannines, harsen en bitterheid;
  • organische zuren - citroenzuur, kaneelzuur, appelzuur, barnsteenzuur, hyaluronzuur;
  • aminozuren: threonine, methionine, leucine, lysine;
  • esters en etherische oliën.

Met een combinatie van componenten neemt de therapeutische activiteit van folkremedies toe. Sommige ingrediënten hebben een direct therapeutisch effect, terwijl andere nodig zijn om hun transdermale opname te verzekeren.

Middelen gemaakt volgens traditionele geneeskundige recepten worden gebruikt om de vorming van hernia's te voorkomen. Het gebruik ervan helpt om de tussenwervelschijven, wervels, ligament-spierapparaat in goede conditie te houden. Kruidenthee, aftreksels en afkooksels verbeteren de stofwisselingsprocessen, versnellen de eliminatie van producten van weefselverval en schadelijke minerale zouten uit het lichaam. En met behulp van zalven en kompressen kunt u milde ongemakken in de rug elimineren die optreden na onderkoeling of een weersverandering.

Hoe correct toe te passen

Behandeling van hernia tussen de wervels met folkremedies moet noodzakelijkerwijs worden overeengekomen met een neuroloog of vertebroloog. Infusies en wrijven zijn alleen bedoeld om zeldzame rugklachten te verlichten. Maar ze kunnen de oorzaak van de pathologie (meestal osteochondrose) niet wegnemen. De arts analyseert de samenstelling van de folkremedie, beoordeelt de veiligheid ervan, berekent dagelijkse en enkelvoudige doseringen. Als het gebruik van een zalf of kompres onpraktisch is, zal hij effectievere analogen voorschrijven.

Zodat de behandeling van een hernia met folkremedies geen complicaties en ernstige gevolgen veroorzaakt, moet u zich aan de volgende regels houden:

  • overschrijd de dosering en duur van de therapeutische cursus niet, probeer sneller te herstellen;
  • gebruik geen zalven, mengsels voor kompressen en toepassingen wanneer hun kleur, consistentie of geur verandert, wat wijst op bederf;
  • gebruik geen folkremedies als u zich onwel voelt, vooral niet bij luchtweg- of darminfecties.

Je moet niet wachten op een snel therapeutisch effect, omdat het zich begint te manifesteren terwijl biologisch actieve stoffen zich in het lichaam ophopen. Folkmedicijnen kunnen niet worden gebruikt in de acute en subacute periode, wanneer er ernstige rugpijn optreedt. Het is ten strengste verboden zalven en kompressen met een verwarmend effect te gebruiken in het geval van aseptische ontsteking veroorzaakt door schade aan de ruggengraatwortels.

Folkmedicijnen voor de behandeling van hernia

Folkmedicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van hernia tussen de wervels, zijn conventioneel onderverdeeld in twee typen. Sommige zijn ontworpen om de vergroting van een reeds gevormd uitsteeksel te voorkomen. Ze stimuleren de bloedcirculatie op het gebied van beschadigde schijven, verbeteren de conditie van ligamenten, spieren, bloedvaten, kraakbeen en botweefsel. Anderen helpen bij het wegwerken van trekken, pijnlijke pijn van milde ernst in de cervicale, thoracale of lumbosacrale wervelkolom. Dergelijke fondsen worden alleen gebruikt in overleg met de arts, ze kunnen de farmacologische belasting van het lichaam verminderen door de doses van systemische geneesmiddelen te verlagen.

Marsh vijftigerkruid

De geneeskrachtige eigenschappen van deze vaste plant zijn te danken aan de aanwezigheid in de chemische samenstelling van een hoge concentratie aan essentiële oliën, caroteen, flavonoïden, organische en fenolcarbonzuren. In de volksgeneeskunde worden wortelstokken en het bovengrondse deel gebruikt - stengels en bladeren. Om de therapie van wervelhernia succesvol te laten zijn, is het beter om kruidengrondstoffen te kopen in apotheken, waar de kwaliteit strikt wordt gecontroleerd..

Alcoholtinctuur is het populairst bij de behandeling van alle pathologieën van het bewegingsapparaat. Het kan in apotheken worden gekocht in flessen van 50 en 100 ml of thuis worden bereid met behulp van dit recept:

  • giet 50 g gemalen droge wortelstokken van wateraardbei in een bak met donker glas;
  • giet 2 glazen wodka zonder toevoegingen of 96% ethylalcohol verdund met een gelijk volume gezuiverd (gedestilleerd) water;
  • aandringen op 4-6 weken in een donkere plaats, dagelijks schudden voor een betere extractie van biologisch actieve stoffen.

De tinctuur wordt driemaal daags 1 theelepel na de maaltijd ingenomen, verdund in 100 ml (een half glas) water. Tegelijkertijd wordt het in het gebied van het herniale uitsteeksel gewreven.

Het gebruik van alcoholische tinctuur is niet altijd mogelijk. Het is verboden voor mensen die autorijden of lijden aan ernstige lever- en nierpathologieën. In dergelijke gevallen wordt thee gebruikt voor behandeling. Een theelepel droog kruid wordt in een glas kokend water gegoten, een uur lang aangedrukt, gefilterd en driemaal daags 50 ml na de maaltijd ingenomen.

Honing maakt deel uit van veel folkremedies. Het gebruik binnenin is het meest nuttig om de afweer van het lichaam te versterken en het herstel van beschadigde wervelstructuren te versnellen. Honing is een waardevolle bron van bioactieve chemische verbindingen, waaronder sporenelementen die nodig zijn voor de regeneratie van kraakbeen en botweefsel. Om voedingstekorten te elimineren, volstaat het om 2-3 keer per dag een theelepel van dit bijenteeltproduct te eten. Bij de behandeling van wervelhernia worden ook kompressen met honing gebruikt, die een lokaal irriterend en verwarmend effect hebben:

  • meng 2-3 eetlepels vloeibare honing met een paar druppels etherische olie van dennen, voeg een theelepel zetmeel in delen toe;
  • Voeg in 50 g honing 5 druppels terpentijngom en een eetlepel apotheek-aloë-sap toe;
  • een vers blad van klis of kool wordt goed gekneed, ingesmeerd met dikke honing.

Een kompres wordt aangebracht op de plaats van verplaatsing van de tussenwervelschijven. Een plasticfolie wordt bovenop geplaatst, vastgemaakt met gaas of elastisch verband. Bladeren met honing blijven op de rug tot ze volledig droog zijn en het mengsel voor kompressen wordt 1-2 uur bewaard.

Mama

Het is een product dat bestaat uit minerale en organische onzuiverheden dat wordt gebruikt door de officiële en traditionele geneeskunde. Verschillende doseringsvormen van mummie worden verkocht in apotheken - tabletten die geen smaak hebben, zalven, crèmes, balsems. Maar de meest gevraagde is een dikke bruine of zwarte hars met een heel specifiek aroma van olie en dennen..

Bij de behandeling van hernia worden vaak pillen gebruikt die herstellende activiteit vertonen door het metabolisme te versnellen. De optimale dagelijkse dosis is 0,2 g. De opnameduur wordt bepaald door de behandelende arts, rekening houdend met het type, de vorm, de grootte van de herniale uitsteeksel en het stadium van het verloop van osteochondrose. In de volksgeneeskunde worden ook zalven gebruikt, die kunnen worden bereid volgens de volgende recepten:

  • meng in een vijzel 50 g vaseline en babycrème, voeg een zak mummie (2 g) en 3 druppels etherische olie van jeneverbes toe;
  • in 100 g medische vaseline, licht opgewarmd in een waterbad, 2 zakjes mummie, een paar druppels olieoplossingen van vitamine A en E toevoegen, vermalen tot homogeen.

Zalven worden gelijkmatig verdeeld over de plaats van hernia-vorming en ingesmeerd met lichte massagebewegingen tot 3 keer per dag. Bewaar dergelijke producten op een koele plaats waar direct zonlicht niet kan doordringen.

Propolis

Deze stroperige, sneldrogende stof met een groenbruine kleur wordt geproduceerd door bijen uit de gluten van boomknoppen. Ze hebben het nodig om de scheuren te bedekken en de honingraatcellen te desinfecteren. Propolis heeft uitgesproken antiseptische eigenschappen en daarom is het uitwendige gebruik ervan voor wervelhernia onpraktisch. Het zwakke analgetische effect van de tinctuur is alleen te wijten aan het verwarmende effect van ethylalcohol. Traditionele genezers raden een cursus melkinname met propolis aan:

  • een snufje propolis wordt in een glas warme melk gekweekt;
  • laat 3-5 minuten op laag vuur sudderen;
  • drink driemaal daags 0,3 kopjes na de maaltijd.

Het drinken van warme melk met propolis heeft een gunstig effect op de bloedcirculatie, microcirculatie en regeneratieve processen. Dit wordt een uitstekende preventie van infecties, die vaak een pijnlijke herhaling van een hernia veroorzaken..

Juniper

Bij de therapie van verplaatsing van tussenwervelschijven worden meestal de vruchten (kegels) van deze vaste plant uit het geslacht Cypress gebruikt. Ze bevatten een waardevolle essentiële olie die ontstekingen kan stoppen bij intern en extern gebruik. Een afkooksel van jeneverbessen wordt volgens dit recept bereid:

  • doe 4-5 bessen in een kleine steelpan, giet 2 glazen heet water;
  • aan de kook brengen, 10 minuten onder een deksel laten sudderen;
  • haal de pan van het vuur, laat volledig afkoelen;
  • filter, neem 2 eetlepels 2 keer per dag na de maaltijd.

Met behulp van tinctuur is het mogelijk om de bloedcirculatie op het gebied van herniale uitsteeksel te verbeteren. 20-25 droge bessen worden met een liter wodka gegoten en een maand op een donkere plaats bewaard. Op de rug gewreven wanneer er ongemakkelijke sensaties verschijnen.

Paardenvet

Paardenvet bevat nuttige vetoplosbare vitamines en vetzuren. Maar het is onpraktisch om het in zijn pure vorm te gebruiken voor hernia tussen de wervels, behalve om de conditie van een droge huid te verbeteren. Bioactieve stoffen dringen de huid niet binnen in pathologische brandpunten, hebben geen regenererend effect. Gesmolten paardenvet wordt alleen gebruikt bij de bereiding van folkremedies als zalfbasis:

  • meng 50 g vet met 2 eetlepels honing, 30 g boter, een theelepel terpentijngom;
  • voeg 2 druppels etherische oliën van tijm, spar, den, eucalyptus toe aan 100 g vet, een theelepel cosmetische amandelolie.

Na het aanbrengen van zalven op de plaats van verplaatsing van de schijf, worden receptoren in het onderhuidse weefsel geïrriteerd, waardoor een persoon wordt afgeleid van ongemak in de rug. Paardenvet kan worden vervangen zonder de kwaliteit van folkremedies te verliezen met das, gans, beer.

Kalanchoe

Deze vaste plant uit het geslacht van vetplanten wordt commercieel gekweekt voor sap en wordt gebruikt voor de behandeling van vele pathologieën, waaronder het bewegingsapparaat. Het bevat organische zuren en enzymen - natuurlijke katalysatoren voor metabole processen. Dit bepaalt de immunomodulerende, adaptogene en antihistaminische eigenschappen van Kalanchoë-sap. Het wordt gebruikt in het stadium van revalidatie na chirurgische verwijdering van een hernia voor een snelle genezing van littekens. Een steriel servet wordt bevochtigd met sap en op de huid aangebracht tot het volledig droog is.

Bereid uit Kalanchoë en zalf, wat een analgetisch en verwarmend effect heeft. Knijp een eetlepel sap uit een groot blad, meng met hetzelfde volume lanoline, verwarm in een pan en laat het niet koken. Voeg een theelepel alcoholische tinctuur van rode paprika en 100 g vaseline toe. Roer tot het glad is, doe het in een donkere glazen container met deksel en bewaar in de koelkast. In de rug gewreven wanneer milde pijnlijke gevoelens verschijnen.

Sint-janskruid wrijven

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het er een keer per dag mee uit te smeren..

Het therapeutische effect van alle doseringsvormen met sint-janskruid is te danken aan de hoge concentratie aan essentiële oliën, beta-sitosterol, triterpeen-saponinen, vitamine C, E, bioflavonoïden in de plantaardige grondstoffen. In de officiële geneeskunde wordt het kruid van de plant gebruikt om afkooksels en infusies te bereiden met een kalmerende werking. En traditionele genezers raden aan om een ​​alcoholische tinctuur van sint-janskruid te bereiden, wat helpt bij het wegwerken van ongemak in de rug met een hernia:

  • doe 50 g droge, gehakte sint-janskruid in een keramiek of glazen bak;
  • giet een liter wodka of verdunde alcohol in, sta 1-2 maanden op een donkere plaats;
  • 2-3 keer per dag in het verplaatsingsgebied van de schijven gewreven.

Alcoholtinctuur wordt oraal ingenomen in 0,5 theelepel, verdund in 100 ml water. Het heeft een mild kalmerend effect, kalmeert, normaliseert de slaap, wat erg belangrijk is voor hernia hernia. In het klinische beeld van pathologie zijn neurosen, slapeloosheid, psycho-emotionele instabiliteit en zelfs depressieve toestanden vaak aanwezig..

Rozenbottel infusie

Deze vruchten met een hoog gehalte aan ascorbinezuur en organische zuren zijn geïndiceerd voor patiënten met pathologieën van de wervelkolom. Het beloop van een hernia wordt vaak gecompliceerd door neurologische aandoeningen die verband houden met aandoeningen van de innervatie. En wanneer de schijven in het cervicale gebied worden verplaatst, wordt de wervelslagader samengedrukt, wat leidt tot zuurstofgebrek in de hersenen. Dergelijke complicaties van hernia hebben een negatieve invloed op de algemene gezondheid van de patiënt. Het gebruik van rozenbottelinfusie helpt de voedingsreserves te herstellen en metabolische processen te normaliseren. Hoe het te bereiden:

  • een handvol droge bessen wordt in een thermoskan gegoten, gegoten met een liter kokend water;
  • 3-4 uur laten staan, afkoelen, filteren.

Neem 3 keer per dag een glas vitamine-infusie. Je kunt het drinken zonder af te koelen, in plaats van thee met een hap honing. Rozenbottel-infusie wordt ook gebruikt om het lichaam te reinigen, gifstoffen, gifstoffen en producten van het ontstekingsproces te verwijderen.

Ondanks de massa nuttige eigenschappen, heeft de drank een brede lijst met contra-indicaties, waaronder zwangerschap, borstvoeding, erosieve pathologieën van het maagdarmkanaal..

Knoflookkompres

Deze methode van een hernia-behandeling is niet geschikt voor alle patiënten. Kompressen met knoflooktinctuur zijn verboden voor mensen met pathologieën van het cardiovasculaire systeem, lever, nieren, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. En voor mensen met een droge en gevoelige huid kan zelfs bij het aanbrengen van een waterig extract van knoflook een chemische verbranding optreden. Daarom moet u, voordat u de folkremedie gebruikt, een test uitvoeren - een druppel van het product op de pols of de bocht van de elleboog aanbrengen en licht wrijven. Als de huid binnen een uur niet rood wordt en opzwelt, kunt u met de behandeling beginnen. Knoflooktinctuur wordt bereid volgens het volgende recept:

  • doe in een schaal van niet-oxiderend materiaal 100 g hele of gehakte gepelde bieslook;
  • giet 2 glazen wodka in, laat 4-5 weken op een donkere plaats staan ​​en schud de container regelmatig.

De tinctuur hoeft niet te worden gefilterd, maar neem gewoon de benodigde hoeveelheid uit de pot en wrijf in wanneer pijnlijke gevoelens verschijnen. Het is niet ongebruikelijk dat een mengsel van bioactieve stoffen uit knoflook en ethylalcohol een droge huid veroorzaakt. In dergelijke gevallen raden traditionele genezers aan om de tinctuur niet met wodka te bereiden, maar met olijfolie of lijnzaadolie..

Smeerwortel medicinaal

Deze vaste plant wordt gebruikt voor de behandeling van bijna alle aandoeningen van de wervelkolom, klinisch gemanifesteerd door pijn bij beweging en in rust, en aseptisch inflammatoir oedeem. De flavonoïden in de wortels van smeerwortel stimuleren de bloedcirculatie, normaliseren de microcirculatie, voorkomen verdere vernietiging van tussenwervelschijven, vergroting van herniale uitsteeksels. Folkmedicijnen met een medicinale plant worden aanbevolen om niet alleen voor therapie te gebruiken, maar ook voor het voorkomen van pathologie.

Folkmedicijnen met smeerwortel voor de behandeling van hernia tussen de wervelsThuis koken
Ontstekingsremmende, lokaal irriterende, afleidende zalfDoe 50 g medicinale vaseline, lanoline, vette babycrème en dikke honing in een vijzel. Begin met malen en voeg geleidelijk 3 druppels etherische oliën van thuja, den, cipres, een eetlepel terpentijnolie toe. Breng over naar een donkere container met een schroefdop en bewaar in de koelkast. Op de rug gewreven wanneer er ongemakkelijke sensaties verschijnen
Pijnstillende alcohol of olietinctuurDroge gemalen smeerwortelwortels worden in een donkere glazen pot gegoten en vullen deze met een derde van het volume. Giet wodka, ethylalcohol verdund in de helft met water of plantaardige olie. Sluit met een deksel, laat 2-3 maanden op een donkere plaats staan. Gewreven in het gebied van hernia-vorming voor pijnverlichting

Medische klei

Apotheken verkopen rode, blauwe, groene, witte en zwarte cosmetische klei. De kleur wordt bepaald door de samenstellende sporenelementen. Zo bevat blauwe klei meer koper en bevat rode klei meer ijzer. Voor de behandeling van hernia tussen de wervels is elk type geschikt, omdat sporenelementen nog steeds niet in de aangetaste wervelsegmenten kunnen doordringen. Klei wordt gebruikt als warmtebron en als basis voor het bereiden van een mengsel voor toepassingen. Hoe wordt de behandelingsprocedure uitgevoerd:

  • 50 g droge klei (de helft van een standaardpakket) wordt in een brede kom gegoten, giet er voorzichtig mineraalwater in zodat een dikke pap wordt verkregen;
  • roer er een theelepel cosmetische (!) amandel- en perzikolie door, voeg een eetlepel honing en een paar druppels etherische olie van neroli toe;
  • verwarmd in een waterbad tot een temperatuur van 40 ° C, aangebracht met een brede borstel of een houten spatel meerdere lagen, zonder te wachten op de vorige droging.

De behandelingsduur is 1 uur. Als er ongemak optreedt, moet het mengsel met warm water van de huid worden gewassen en moet een voedende crème worden aangebracht.

Steen

Op internet zijn er vaak aanbevelingen voor de behandeling van hernia tussen de wervels met steenslag of rode oude tegels. Ze worden gemengd met opgeklopt eiwit, witte wijn en boomgom tot een homogeen mengsel. De resulterende pap wordt dagelijks op het uitstekende gebied aangebracht om pijnlijke symptomen volledig te elimineren.

Vertegenwoordigers van de officiële geneeskunde staan ​​zeer sceptisch tegenover deze methode om schijfverplaatsing te behandelen. Er is geen enkel ingrediënt in het mengsel dat ontstekingsremmende en pijnstillende effecten heeft.

Mierikswortel kompres

De chemische samenstelling van dit groentegewas bevat veel bijtende etherische olie. Bij contact met de huid irriteert het de gevoelige zenuwen, waardoor het bloed gaat spoelen. Het is dit effect dat het uitgesproken afleidende en pijnstillende effect van mierikswortel verklaart. Het wordt gebruikt bij de therapie van verplaatsing van tussenwervelschijven van elke lokalisatie als kompressen:

  • een paar grote mierikswortelblaadjes worden fijngemalen, een eetlepel honing wordt toegevoegd en aangebracht op de plek waar de pijn het sterkst wordt gevoeld;
  • vers mierikswortelblad wordt goed ingewreven tot er sapdruppels verschijnen en royaal ingevet met olijfolie, aangebracht op de achterkant.

Een plasticfolie, dichte stof wordt bovenop het kompres geplaatst, bevestigd met een elastisch of gaasverband. Duur van de procedure - 2 uur.

Rustgevende thee

Naast de infusie van sint-janskruid worden thee van andere medicinale planten gebruikt om de psychologische toestand van patiënten te verbeteren. Dit zijn oregano, citroenmelisse, tijm, moederskruid, valeriaan. Het drinken van thee helpt bij het elimineren van neurosen, verhoogde angst, psycho-emotionele instabiliteit. Infusies met een kalmerend effect helpen om snel in slaap te vallen, zich krachtig te voelen en 's ochtends uitgerust te zijn.

Om thee te bereiden, wordt een theelepel droge plantmaterialen gegoten met een glas kokend water, 1 uur doordrenkt, gefilterd. Neem 2-3 maal daags 50 ml na de maaltijd. Houd er rekening mee dat het gebruik van infusen leidt tot een verlaging van de bloeddruk, verslechtering van de aandacht, een verlaging van de concentratie.

Oefentherapie voor lumbale hernia

Dagelijkse oefentherapie en gymnastiek worden aanbevolen voor patiënten met hernia tussen de wervels van de cervicale, thoracale, lumbosacrale wervelkolom. Het oefenschema wordt opgesteld door de oefentherapeut na onderzoek van de resultaten van MRI en röntgenfoto's. Bij het kiezen van individuele oefeningen voor de patiënt houdt hij rekening met zijn fysieke conditie en de ernst van klinische manifestaties.

Hirudotherapie

Behandeling met medische bloedzuigers wordt uitgevoerd om inflammatoir oedeem en pijnlijke gevoelens te elimineren, om de krampachtige skeletspieren te ontspannen. Het speeksel van deze ringwormen bevat een enorme hoeveelheid biologisch actieve stoffen. Nadat ze in de systemische circulatie zijn doorgedrongen, versnellen ze metabolische processen en helpen ze beschadigde bindweefselstructuren te herstellen. Elk van deze chemische verbindingen heeft zijn eigen helende eigenschappen - ontstekingsremmend, pijnstillend, anti-exsudatief, antiseptisch, antimicrobieel.

Spinale tractie

In een ziekenhuisomgeving wordt droge of onderwater tractie van de wervelkolom uitgevoerd om de afstand tussen de wervellichamen te vergroten. Op deze manier wordt de compressie van de verplaatste schijven van de spinale wortels, bloedvaten en zachte weefsels geëlimineerd. Om thuis uit te rekken, is een gewone ophanging aan een horizontale balk of een dwarsbalk in een appartement geschikt.

Door de pijnlijke symptomen van een hernia te elimineren, kunnen rekoefeningen worden uitgevoerd die door de oefentherapie-arts zijn geselecteerd. Tijdens de lessen wordt patiënten geadviseerd om het bord van Evminov of andere apparaten te gebruiken.

Massage en manuele therapie

Om het spierframe van de rug te versterken, de bloedtoevoer naar kraakbeenweefsel met voedingsstoffen te verbeteren, worden 5-10 massagesessies uitgevoerd. Ze helpen de wervelsegmenten te stabiliseren en verdere verplaatsing van de schijven te voorkomen. Bij de therapie van hernia's worden klassieke, acupunctuur, vacuüm, segmentale massagetypes gebruikt.

Een chiropractor is een specialist in medisch onderwijs die door middel van mechanische actie met zijn handen de omvang van het uitsteeksel verkleint. Het elimineert spierspasmen die optreden als reactie op een inbreuk op de ruggengraatwortels en de mobiliteit in het getroffen gebied beperken.

Eetpatroon

Door het dieet te veranderen, kan het metabolisme worden genormaliseerd, waardoor de regeneratie van door pathologie aangetaste weefsels wordt versneld. Artsen raden aan om er meer verse groenten, fruit, bessen, magere en vette vis in op te nemen. U moet gerookt vlees, fastfood, gebakken goederen beperken of volledig verlaten. Elke dag moet je minstens 2 liter vloeistof drinken - schoon water, licht gezouten mineraalwater (Narzan, Borzhomi, Slavyanovskaya, Essentuki nr. 2, Smirnovskaya), ongezoete compote van gedroogd fruit, groentesappen, bessendranken.

Contra-indicaties

Voordat u met de behandeling begint, moet u zich vertrouwd maken met de contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen van de ingrediënten van de samenstelling van de folkremedie. Dit geldt vooral voor patiënten die vatbaar zijn voor het ontwikkelen van lokale of systemische allergische reacties. De behandeling moet worden stopgezet als er bijwerkingen van een systeem van vitale activiteit optreden - spijsverteringsstoornissen, verhoogde hartslag, stijgende bloeddruk, hoofdpijn, duizeligheid.

Het is ten strengste verboden om planten te gebruiken die niet zijn opgenomen in de officiële handboeken over farmacognosie..

Preventie van hernia tussen de wervels

In de meeste gevallen wordt een hernia tussen de wervels gevormd als gevolg van onjuiste belasting van een van de afkalven van de wervelkolom. Daarom ligt het voorkomen van verplaatsing van de tussenwervelschijven in het correct functioneren van de gehele wervelkolom. Het is noodzakelijk om een ​​zittende levensstijl, overmatige fysieke inspanning op te geven, elke dag gymnastiek te doen om spieren, gewrichten en de wervelkolom te versterken. Je moet de verkeerde positie van de wervelkolom niet toestaan ​​tijdens het werken, pauzes nemen voor een korte warming-up.

Artikelen Over De Wervelkolom

Sacroiliitis

Een pathologie waarbij het sacro-iliacale gewricht ontstoken raakt, wordt sacroiliitis genoemd. Deze aandoening is een van de oorzaken van lage rugpijn. Het kan op zichzelf voorkomen of tegen de achtergrond van andere infectieuze, auto-immuunziekten, verwondingen, enz.

Wat is de relatie tussen cervicale osteochondrose en hypertensie? Gymnastiek en andere behandelingen

Volgens statistieken is hypertensie een van de meest voorkomende doodsoorzaken door ziekte. Het is geen geheim dat deze verraderlijke ziekte vaak wordt veroorzaakt door cervicale osteochondrose.