Behandeling van een hernia van de lumbosacrale wervelkolom zonder operatie

Behandeling van een hernia van de lumbosacrale wervelkolom zonder operatie vereist een geïntegreerde aanpak. De klinische diagnose van een arts is gericht op het identificeren van de oorzaak van de pijn van de patiënt. Om deze reden is de klinische diagnose van hernia-pijn niet uitsluitend gebaseerd op de resultaten van een diagnostische test zoals MRI of CT. Het combineert een volledige medische geschiedenis met een volledig lichamelijk onderzoek en, indien nodig, een of meer diagnostische tests.

behandeling van hernia van de lumbosacrale wervelkolom zonder operatie p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Het is belangrijk om te benadrukken dat MRI en andere diagnostische tests niet worden gebruikt om de pijn van een patiënt te diagnosticeren; ze worden eerder alleen gebruikt om de aanwezigheid te bevestigen van een anatomisch probleem dat is geïdentificeerd of vermoed in de geschiedenis en lichamelijk onderzoek. Om deze reden zijn röntgenresultaten van MRI of andere tests niet zo belangrijk bij het diagnosticeren van de oorzaak van de pijn van een patiënt als resultaten van medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek. Vaak wordt een MRI-scan of een ander type test voornamelijk gebruikt voor chirurgische planningsdoeleinden, zodat de chirurg kan vaststellen waar de hernia zich bevindt en hoe deze de zenuwwortel beïnvloedt.

Wat gebeurt er met een hernia

Hoewel de tussenwervelschijven zijn ontworpen om aanzienlijke belastingen aan te kunnen, kunnen trauma en andere problemen optreden. Wanneer de schijf veroudert of beschadigd raakt, kan het buitenste deel (annulus fibrosus) van de schijf breken en kan het binnenste schijfmateriaal (nucleus pulposus) worden hernia of geëxtrudeerd uit de schijf. Elke spinale schijf is omgeven door zeer gevoelige zenuwen en de binnenkant van de schijf bevat ontstekingsproteïnen, dus wanneer dit materiaal in contact komt met een zenuw, kan het pijn veroorzaken die zich over de hele lengte van de zenuw kan verspreiden. Zelfs een kleine hernia waardoor een kleine hoeveelheid materiaal van de binnenste schijf eenvoudig de zenuw raakt, kan aanzienlijke pijn veroorzaken.

Hernia-schijfpijn versus degeneratieve ziekte

Een hernia veroorzaakt meestal een ander soort pijn dan degeneratieve schijfziekte (een ander veel voorkomend schijfprobleem).

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Wanneer een patiënt een symptomatisch gedegenereerde schijf heeft (een die pijn of andere symptomen veroorzaakt), is het de schijfruimte die pijnlijk is en de bron van de pijn is. Dit type pijn wordt gewoonlijk axiale pijn genoemd..

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Wanneer een patiënt een symptomatische hernia heeft, is het niet de schijfruimte zelf die pijn doet, maar het schijfprobleem dat pijn in de spinale zenuw veroorzaakt. Dit type pijn wordt gewoonlijk radiculaire pijn genoemd (zenuwwortelpijn of ischias van een lumbale hernia).

Symptomen van een hernia in de lumbale wervelkolom

Hernia-schijf komt het meest voor in de lumbale wervelkolom (onderrug) of de cervicale wervelkolom (nek), maar kan ook voorkomen in de thoracale wervelkolom (bovenrug). Elke hernia-plaats veroorzaakt verschillende symptomen van pijn.

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

Beenpijn (ook bekend als ischias) is het meest voorkomende symptoom dat gepaard gaat met een hernia in de lumbale wervelkolom. Ongeveer 90% van de hernia's komen voor in L4-L5 en L5-S1, wat pijn veroorzaakt in de L5- of S1-zenuw, die door de heupzenuw straalt.

Rug diagram p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Hernia in het lumbale segment 4 en 5 (L4-L5)

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Een hernia in het lumbale segment 4 en 5 (L4-L5) veroorzaakt meestal schade aan de L5-zenuw. Naast ischiaspijn kan dit type hernia leiden tot zwakte bij het optillen van de grote teen en mogelijk de enkel. Dit symptoom staat ook bekend als een val in de voet. Gevoelloosheid en pijn kunnen ook aan de bovenkant van de voet worden gevoeld.

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

Hernia in lumbaal segment 5 en sacraal segment 1 (L5-S1)

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Een hernia in het lumbale segment 5 en sacrale segment 1 (L5-S1) tast meestal de S1-zenuw aan. Naast ischias kan dit type hernia leiden tot zwakte bij het staan ​​op de tenen. Gevoelloosheid en pijn kunnen zich over de voetzool en uit de voet verspreiden.

Behandeling van een hernia van de lumbosacrale wervelkolom zonder operatie

Het belangrijkste doel van de behandeling van elke patiënt is het helpen verlichten van pijn en andere symptomen als gevolg van een hernia. Om dit doel te bereiken, moet het behandelplan voor elke patiënt individueel worden aangepast, afhankelijk van de pijnbron, de ernst van de pijn en de specifieke symptomen die de patiënt aangeeft..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Over het algemeen wordt patiënten over het algemeen geadviseerd om te beginnen met een conservatieve (niet-chirurgische) behandelingskuur voordat ze een ruggengraatoperatie overwegen voor een hernia. Hoewel dit over het algemeen het geval is, is een vroege operatie voor sommige patiënten gunstig. Als een patiënt bijvoorbeeld progressieve onderliggende zwakte in de armen of benen heeft als gevolg van een beknelde zenuwwortel van een hernia, kan een snelle operatie elke neurologische ontwikkeling stoppen en een optimale genezingsomgeving creëren voor zenuwherstel. In dergelijke gevallen kan zenuwverlies optreden zonder operatie en kan de schade permanent zijn..

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

Er zijn ook verschillende relatief zeldzame aandoeningen die onmiddellijke chirurgie vereisen. Bijvoorbeeld cauda-equinasyndroom, dat meestal wordt gekenmerkt door progressieve zwakte in de benen en / of plotselinge darm- of blaasdisfunctie. Dergelijke symptomen vereisen onmiddellijke medische aandacht en chirurgie..

Hernia schijf h3 4,0,0,0,0 ->

Conservatieve behandeling

Voor lumbale en cervicale hernia's kan een conservatieve (niet-chirurgische) behandeling gewoonlijk ongeveer vier tot zes weken worden toegepast om pijn en ongemak te verlichten. Vaak is een proces van vallen en opstaan ​​nodig om de juiste combinatie van behandelingen te vinden. Artsen kunnen één behandeling tegelijk proberen, of ze kunnen het nuttig vinden om een ​​combinatie van behandelingsopties tegelijk te gebruiken. Zo kunnen behandelingen die pijn verlichten (zoals medicijnen) patiënten helpen andere behandelingen (zoals manipulatie of fysiotherapie) beter te verdragen. Naast het helpen bij herstel, wordt fysiotherapie vaak gebruikt om patiënten voor te lichten over goede lichaamsmechanica (zoals de juiste tiltechniek) om overmatige schijfslijtage te helpen voorkomen..

p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

Als conservatieve behandeling pijn en ongemak helpt verminderen, kan de patiënt doorgaan met de behandeling. Voor patiënten die ernstige pijn en groot functieverlies ervaren en geen verlichting vinden van conservatieve behandeling, kan een operatie als een optie worden beschouwd..

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Een combinatie van de volgende conservatieve behandelingsopties kan worden gebruikt gedurende ten minste de eerste zes weken van ongemak en pijn:

  1. Fysiotherapie, lichaamsbeweging en zacht strekken kunnen de druk op de zenuwwortel helpen verlichten.
  2. IJs- en warmtetherapie voor pijnverlichting.
  3. Manipulatie (bijvoorbeeld chiropractische manipulatie).
  4. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen, naproxen of COX-2-remmers voor pijnverlichting.
  5. Narcotische pijnstillers voor pijnverlichting.
  6. Steroïden om ontstekingen te verminderen om pijn te verlichten.
  7. Epidurale injecties om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten.
h3 5,0,0,0,0 ->

L4-L5-behandeling

Behandeling van een hernia van de lumbosacrale wervelkolom zonder operatie is de startfase in het complex van de bestrijding van de ziekte. In gevallen waarin de rug en / of benen niet verbeteren met een niet-chirurgische behandeling of voor bepaalde noodsituaties, kan een operatie worden overwogen.

Niet-chirurgische behandeling voor L4-L5

Niet-chirurgische behandelingen voor bewegingssegment L4-L5 omvatten:

  1. Medicatie. Medicijnen op recept en medicijnen zonder recept worden gebruikt om de pijn van L4-L5 te verlichten. Over het algemeen worden NSAID's meestal eerst geprobeerd. Opioïden, tramadol en / of corticosteroïden kunnen worden gebruikt om ernstigere pijn te verlichten.
  2. Fysiotherapie. Oefening en fysiotherapie kunnen worden aangepast om specifiek gericht te zijn op pijn veroorzaakt in L4-L5 en de onderrug. Deze therapieën helpen de rug te stabiliseren en een goede spier- en gewrichtsgezondheid te behouden. Oefening en zacht strekken helpen de druk te verlichten
  3. Chiropractie. Chiropractie van de lumbale wervelkolom kan pijn als gevolg van beweging in het L4-L5-segment helpen verlichten.
  4. Persoonlijke verzorging. Om genezing te bevorderen en / of verergering van L4-L5-letsel te voorkomen, zijn er enkele tips om te vermijden:
  • herhaaldelijk buigen van de wervelkolom;
  • plotselinge plotselinge bewegingen zoals springen
  • intensieve training en gewichtheffen.
p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Het is belangrijk om de juiste houding te behouden bij het staan, zitten, lopen, liggen en tillen van voorwerpen van de vloer om de normale kromming van de wervelkolom te behouden en de belasting van de wervelkolom te minimaliseren..

Injectieprocedures voor L4-L5

Bovendien kan actief blijven, regelmatig sporten, stoppen met roken en afvallen bij mensen met overgewicht het risico op L4-L5-gerelateerde problemen helpen verminderen..

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Verschillende soorten injecteerbare behandelingen kunnen ontstekingen helpen verminderen en / of voorkomen dat L4-L5-pijnimpulsen de hersenen bereiken.

  1. Lumbale epidurale steroïde-injecties: steroïden die rechtstreeks in de epidurale ruimte van de wervelkolom worden geïnjecteerd, kunnen de ontsteking en pijngevoeligheid van zenuwvezels helpen verminderen door minder pijnsignalen te genereren. Deze injecties zijn effectiever bij het behandelen van ontstekingsoorzaken van pijn, zoals pijn door hernia-fragmenten, en zijn over het algemeen minder effectief bij compressieve oorzaken van pijn..
  2. Radiofrequente ablatie: Radiofrequente ablatie kan worden gebruikt om pijn als gevolg van de L4-L5-facetgewrichten te behandelen. Een deel van de pijndoorlatende zenuw wordt verwarmd door een radiofrequente naald om een ​​warmte-laesie te creëren. Als gevolg van deze laesie stuurt de zenuw geen pijnsignalen naar de hersenen..
p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Bij injectieprocedures wordt meestal gebruik gemaakt van fluoroscopische (röntgen) geleiding met een radiopake kleurstof om de naald goed te plaatsen. Fluoroscopische begeleiding helpt de diagnostische nauwkeurigheid te verbeteren en procedurele risico's te verminderen.

p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

Injecties kunnen ook worden gebruikt voor diagnose als een selectief zenuwblok om te bevestigen dat een zenuwwortel beenpijn veroorzaakt en is meestal nuttig vóór de operatie.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Injectieprocedures worden gewoonlijk overwogen na niet-chirurgische technieken gedurende enkele weken zonder pijnverlichting. Deze injecties kunnen een klein risico op bloeding en / of zenuwbeschadiging in de lumbale regio met zich meebrengen.

L5-S1-behandeling

Factoren die het L5-S1-segment van de wervelkolom beïnvloeden, worden meestal behandeld met niet-chirurgische methoden. Als de symptomen van de onderrug en / of benen verergeren of niet verbeteren ondanks deze behandeling, of voor bepaalde noodsituaties zoals tumoren of caudasyndroom, kan een operatie worden aanbevolen.

Niet-chirurgische behandeling voor L5-S1

Behandeling voor L5-S1 omvat meestal:

  1. Medicatie. Vrij verkrijgbare medicijnen, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, die meestal eerst de pijn verlichten die wordt veroorzaakt door L5-S1. Medicijnen op recept zoals opioïden, tramadol en / of corticosteroïden kunnen worden gebruikt voor ernstigere pijn.
  2. Fysiotherapie. Speciale oefeningen en fysiotherapie kunnen worden ontworpen om pijn veroorzaakt door L5-S1 te verlichten. Deze therapieën helpen de rug te stabiliseren en een goede spier- en gewrichtsgezondheid te behouden voor langdurige verlichting en bieden een omgeving voor genezing van weefsels in de onderrug..
  3. Chiropractie - Manipulatie van de lumbale wervelkolom met chiropractische aanpassingen kan helpen bij het verlichten van pijn veroorzaakt in L5-S1.
  4. Persoonlijke verzorging. Milde tot matige pijn kan thuis met warmte en ijs worden behandeld. Om lumbosacrale pijn te verlichten, wordt aanbevolen om actief te blijven en door te gaan met dagelijkse lichaamsbeweging. Hoewel bedrust tijdelijke verlichting van symptomen kan bieden, bevordert het meestal niet snel of langdurig herstel van ischias.
p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

Na het sporten kan het stoppen met roken en afvallen bij mensen met overgewicht het risico op L5-S1-gerelateerde problemen helpen verminderen.

Injectieprocedures voor L5-S1

Injecties kunnen worden overwogen voor pijnverlichting na niet-chirurgische technieken gedurende enkele weken en voordat tot een operatie wordt besloten.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Veel voorkomende L5-S1-injecties zijn onder meer:

  1. Lumbale epidurale steroïde-injecties. Steroïden die rechtstreeks in de epidurale ruimte van de wervelkolom worden geïnjecteerd, kunnen ontstekingen helpen verminderen en zenuwvezels gevoelig maken voor pijn door minder pijnsignalen te genereren. Deze injecties zijn effectiever bij het behandelen van ontstekingsoorzaken van pijn, zoals pijn door hernia-fragmenten, en zijn over het algemeen minder effectief bij compressieve oorzaken van pijn..
  2. Radiofrequente ablatie. Radiofrequente ablatie kan worden gebruikt om pijn te behandelen die optreedt in de L5-S1-facetgewrichten. Een deel van de pijndoorlatende zenuw wordt verwarmd door een radiofrequente naald om een ​​warmte-laesie te creëren. Als gevolg van deze laesie stuurt de zenuw geen pijnsignalen naar de hersenen..
p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Bij het uitvoeren van injectieprocedures wordt meestal fluoroscopische (röntgen) geleiding gebruikt om een ​​goede plaatsing van de naald te garanderen. Fluoroscopische geleiding en contrastkleurstof helpen de diagnostische nauwkeurigheid te verbeteren en procedurele risico's te verminderen.

p, blockquote 33,0,0,0,0 ->

Injecties kunnen ook worden gebruikt voor diagnostiek als een selectief zenuwblok om de zenuwwortel te bevestigen als oorzaak van pijn in de benen en kan nuttig zijn als pre-operatief diagnostisch hulpmiddel.

Hernia p, blockquote 34,0,0,0,1 ->

Behandeling van een hernia van de lumbosacrale wervelkolom zonder operatie is een veel voorkomende methode in de strijd tegen deze aandoening. Hiermee kunt u gemakkelijk pijn stoppen en de oorzaak van de ziekte elimineren zonder toevlucht te nemen tot chirurgische ingrepen..

Hoe een lumbale hernia zonder operatie te behandelen

Een herniaal uitsteeksel in het lumbosacrale gebied vereist de vroegst mogelijke behandeling, zolang het mogelijk is om het defect van de wervelkolom op conservatieve wijze te elimineren. Behandeling van een lumbosacrale hernia zonder operatie heeft veel de voorkeur boven chirurgie.

De operatie brengt altijd een risico voor de patiënt met zich mee, want na de ingreep kunnen er ernstige complicaties blijven bestaan ​​die moeilijk te corrigeren zijn. Daarom dringen artsen aan op vroege therapie van een hernia om de gezondheid van een persoon te herstellen met behulp van verschillende conservatieve methoden..

Behandeling met geneesmiddelen

Medische behandeling van lumbosacrale hernia is de basis van therapeutische behandeling. Zoals de resultaten van studies van verschillende wetenschappers aantonen, is de operatie slechts gemiddeld nodig in 12-15% van de gevallen. Bij de meeste patiënten, en dit is meer dan 85% van de patiënten, is het mogelijk om een ​​hernia van de lumbosacrale regio te genezen met conservatieve technieken. Je kunt positieve dynamiek bereiken met:

  • correctie van de levensstijl van de patiënt;
  • eliminatie van de factoren van het optreden van hernia-uitsteeksel;
  • het uitvoeren van krachtige medicamenteuze behandeling van pathologie;
  • normalisatie van lichaamsgewicht;
  • Spa behandeling.

Het is ook vermeldenswaard dat conservatieve methoden een hernia tussen de wervels niet volledig kunnen elimineren. Het is mogelijk om de voortgang van de situatie te vertragen en volledig te stoppen, waarna de tussenwervelhernia zelf enigszins in omvang afneemt, terwijl tegelijkertijd alle onaangename symptomen verdwijnen die de patiënten irriteerden - ongemak en spit in de onderrug, gevoelloosheid, pijn en branderigheid in de onderrug. Desalniettemin zijn de eerste verkregen positieve resultaten slechts een gedeeltelijk succes van de therapie. Het belangrijkste is om het verschijnen van een nieuwe hernia niet uit te lokken..

Medische behandeling van de ziekte bestaat uit het voorschrijven van verschillende groepen medicijnen aan patiënten. De behandelend arts zal eerst niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, pijnstillers, chondroprotectors, spierverslappers en B-vitamines voorschrijven.

Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen worden voornamelijk voorgeschreven in het acute stadium van de ziekte, wanneer patiënten last hebben van hevige pijn. Geneesmiddelen uit deze groep hebben uitstekende ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, daarom verbetert de toestand van de patiënt na inname van geneesmiddelen aanzienlijk.

Het speelt een sleutelrol bij de productie van arachidonzuur en prostaglandinen, de belangrijkste mediatoren van het ontstekingsproces. Deze zelfde stoffen versterken ook het gevoel van pijn dat optreedt bij een ontsteking..

Meestal wordt van de NSAID-groep het medicijn Diclofenac of zijn buitenlandse analoge Voltaren, dezelfde diclofenac, maar met een hogere zuiverheid gebruikt. Voor de meeste patiënten is er geen verschil in het effect van een binnenlands of buitenlands medicijn, dus u kunt veilig Diclofenac kopen, wat een orde van grootte goedkoper is dan een buitenlands medicijn.

Gemiddeld is het nodig om dagelijks 75 tot 150 mg van het actieve ingrediënt te nemen om rugpijn te verwijderen. Het medicijn kan worden ingenomen in de vorm van rectale zetpillen of in de vorm van injecties - zodat het analgetische effect sneller wordt bereikt. Diclofenac en Voltaren worden niet aanbevolen voor patiënten met pathologieën van het slijmvlies van het maagdarmkanaal, omdat ze een maagzweer kunnen veroorzaken.

Selectieve middelen die selectief werken op verschillende soorten cyclo-oxygenase zijn geneesmiddelen van de nieuwe generatie - coxibs en oxycams. U kunt meloxicam 15 mg per dag 1-2 keer per dag gebruiken, celecoxib 200 mg per dag een of twee keer. En ook effectieve medicijnen zijn Ketorol, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam, Flosulid, Paracoxib, Rofecoxib, Valdecoxib en Nise.

Aangezien niet alle niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen geschikt zijn voor langdurig gebruik, worden patiënten aangemoedigd om bepaalde geneesmiddelen lokaal toe te passen om het negatieve effect op het maagdarmkanaal te minimaliseren. Daarom kunt u NSAID's gebruiken in de vorm van gels of zalven. Een pluspunt bij het gebruik van externe middelen is dat veel van hen uit meerdere componenten bestaan, dat wil zeggen dat verschillende soorten medicinale stoffen het lichaam binnenkomen.

Geneesmiddelen uit de groep spierverslappers helpen de spierspanning te elimineren.

Spierverslappers helpen spierspasmen te verlichten. Deze medicijnen kunnen zowel oraal als parenteraal worden gebruikt. De belangrijkste eigenschap van spierverslappers is het verminderen van pijn, het verminderen van spierspanningen in de reflex en het verbeteren van de menselijke mobiliteit, vooral in de lumbale regio. Zoals patiënten opmerken, is het de pijn in de onderrug en het stuitbeen die hun bewegingen belemmert, hen een pijnloze houding laat vinden en zich daaraan houdt. Bij spierverslappers verdwijnen deze problemen..

Als u spierverslappers samen met NSAID's gebruikt, neemt de interactie van beide groepen geneesmiddelen toe en kunt u een sneller effect bereiken. De behandeling begint met de gebruikelijke doseringen, indien nodig kan de hoeveelheid van het medicijn worden verhoogd. Neem vrij lang spierverslappers. Als vertegenwoordigers van deze groep kunnen patiënten Sirdalud, Midocalm, Baclofen, Diazepam, Tolperison worden aangeboden. De combinatie van medicijnen wordt niet uitgevoerd.

Sirdalud wordt driemaal daags 2-4 mg ingenomen, Tolperison - 150 mg tweemaal daags, Baclofen wordt tweemaal daags 15 mg ingenomen. Bovendien wordt pentoxifylline gebruikt in een dosering van 400 mg 2-3 keer per dag.

Fysiotherapie

Met verschillende technieken is fysiotherapie van intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom mogelijk. Elektroforese met het gebruik van NSAID's en verdovende middelen is zeer effectief. Het medicijn wordt met gelijkstroom aan het probleemgebied afgegeven en daar neergelegd.

Calciumdepots worden op dezelfde manier gemaakt: calcium uit weefsels komt in de bloedbaan en vervolgens in de probleemgebieden van de wervelkolom. Tegelijkertijd blijft het hoge rendement van medicinale stoffen bestaan.

Het heeft elektroforese en andere verbazingwekkende geneeskrachtige eigenschappen. Wanneer bijvoorbeeld een medicijndepot wordt gevormd, kunnen reserves van een medicijn in het lichaam worden afgezet, zodat het langdurig een therapeutisch effect heeft..

Massage heeft ook een goed effect bij de behandeling. Met zijn hulp kunt u de ernst van spierspasmen verminderen en pijn elimineren. Gebieden met hypertonie verwijderen - dit wordt ook bereikt met behulp van massage. Aanvankelijk strelen en lichte bewegingen om de bloedstroom te activeren, maar om spierspasmen te elimineren, krijgen patiënten een grovere studie van de lumbale zone. Thuismassage kan niet worden gedaan - alle manipulaties worden alleen uitgevoerd door een specialist van een medische instelling.

Detensor therapie

Detensor-therapie is een zachte techniek voor het strekken van de wervelkolom. De behandelmethode is in 1978 ontwikkeld door de Duitse professor Kinlein. Met behulp van een detector is het mogelijk om de afstand tussen de wervels te vergroten en tekenen van compressie te elimineren. Studies tonen aan dat na de procedure de lengte van patiënten toeneemt van 0,5 tot 1 cm.

De detensor zelf is een soort matras met verstijvingsribben. Dwarse halfstijve ribben zijn gemaakt van polyurethaan - ze bieden een zekere stijfheid, maar verwonden tegelijkertijd de rug niet en brengen de patiënt geen significant ongemak.

Alle verstijvers hebben verschillende hoogtes, omdat ze rekening houden met de anatomische buigingen van het menselijk lichaam. De maximaal mogelijke punten in hoogte bevinden zich onder de lumbale lordose. Met behulp van een ontvetter wordt pijn geëlimineerd, wordt de voeding van de tussenwervelschijven hersteld, wordt de bloedcirculatie geactiveerd.

Tractiemethoden zijn al lang bekend, maar het gebruik van een ontvetter maakt het mogelijk om op wetenschappelijk onderbouwde gegevens te bewijzen dat een zachte tractie van de wervelkolom patiënten enorme verlichting biedt en een aanzienlijk therapeutisch effect heeft. Compenserende belasting van het lumbosacrale gebied van de wervelkolom is een noodzakelijk element bij herniatherapie.

De procedure vindt plaats in de meest comfortabele omgeving voor de patiënt. De duur van de sessie is één uur, de cursus bestaat uit 15 procedures. De patiënt moet zijn lichaam op de detector plaatsen en de spieren ontspannen. De matras heeft direct een therapeutisch effect op de wervelkolom van de patiënt. Onder het gewicht van het lichaam lopen de ribben in verschillende richtingen uiteen, waardoor de wervels worden uitgerekt. Dit maakt ruimte vrij voor het rechtmaken van de tussenwervelschijven. Detensor-therapie heeft vrijwel geen contra-indicaties en helpt bij de behandeling van hernia, zelfs bij oudere patiënten.

Fysiotherapie

Het belangrijkste doel van corrigerende gymnastiek is het versterken van de rugspieren en vooral het lumbale korset. Oefentherapie zal ook nuttig zijn voor het handhaven of corrigeren van de houding, die aanzienlijk verandert bij patiënten met hernia tussen de wervels in de lumbale wervelkolom. Om de belasting van de ruggengraatas te elimineren, wordt patiënten geadviseerd oefeningen te doen die op hun zij, op hun rug of op hun buik liggen..

Alle oefeningen moeten langzaam en moeiteloos worden gedaan..

Allereerst worden patiënten isometrische oefeningen aanbevolen - ze helpen het spierkorset te versterken, maar creëren tegelijkertijd geen verhoogde belasting van de spieren. Sommige oefeningen zijn gecontra-indiceerd, bijvoorbeeld voorover buigen, de romp in een rechte hoek buigen, wat bijdraagt ​​aan een nog grotere spanning van het spierkorset en de ontwikkeling van spasmen, compressie van zenuwuiteinden.

Met behulp van oefentherapie kunt u niet alleen opereren, maar ook de volgende effecten bereiken:

  • spierkracht herstellen;
  • de coördinatie van bewegingen verbeteren;
  • het uiterlijk van contracturen weerstaan;
  • metabolische processen normaliseren;
  • weefseltrofisme verbeteren;
  • elimineer pijn;
  • de bloedcirculatie in de spieren verhogen;
  • verwijder actief afvalproducten van metabolisme gevormd tijdens het ontstekingsproces.

Oefentherapie toont u specifieke oefeningen voor patiënten met hernia. Bijna elke medische instelling heeft zo'n specialist. Eerst worden de oefeningen onder de knie en onder begeleiding van een arts uitgevoerd, waarna een deel van de lichamelijke opvoeding thuis kan worden uitgevoerd.

etnoscience

Geconfronteerd met een hernia, zijn patiënten geïnteresseerd in de vraag of de ziekte kan worden genezen met folkremedies. Merk op dat in een laat stadium van de ontwikkeling van pathologie de traditionele geneeskunde niet zal helpen, maar in een vroeg stadium, wanneer de hernia alleen merkbaar is, kunt u volksrecepten gebruiken samen met de belangrijkste medicamenteuze therapie.

Om een ​​hernia te genezen, zal de tinctuur van sabernik volgens de populisten helpen. De tool kan zowel intern als extern worden gebruikt. De gemalen wateraardbei wordt met wodka gegoten en drie weken in glas bewaard. U moet het product een theelepel voor de maaltijd gebruiken en de tinctuur oplossen in een glas water. Voor topisch gebruik wordt de tinctuur doormidden gemengd met Dimexide en in de vorm van een kompres op de lumbosacrale zone aangebracht.

Hernia zal weggaan met smeerwortelzalf. Zo'n zalf wordt als volgt gemaakt - 500 g verse smeerwortelwortel wordt gemalen in een vleesmolen, vervolgens wordt voorgesmolten varkensvet (ongeveer 300-350 g) aan de pap toegevoegd en gedurende veertig minuten onder laag roeren in een pan op laag vuur verwarmd..

Ze gebruiken op deze manier zalven - een dikke laag zalf wordt op de rug aangebracht en bedekt met polyethyleen en daarna - met een sjaal voor isolatie. Je moet een half uur bij de zalf blijven en dan afwassen met warm water. Direct daarna moet je naar bed gaan en jezelf in een deken wikkelen..

Aloë-sap is een goede manier om een ​​hernia van het wervel-sacrale gebied te behandelen. Het wordt verkregen uit het verse dikke blad van een gezonde plant. Hier wordt ook tweemaal zoveel honing en driemaal meer alcohol toegevoegd. Het hele mengsel wordt grondig gemengd en vervolgens een dag in een glazen container overgebracht. De resulterende zalf moet worden gedrenkt in verschillende lagen gaas en een uur worden aangebracht op pijnlijke plekken.

Preventie

Als een persoon al eens een hernia in de lumbosacrale wervelkolom is tegengekomen, dreigt dit al met herhaling van gevallen van herniale uitsteeksel in andere wervels. Een enkele hernia tussen de wervels is een duidelijk signaal voor actie, voortaan moeten alle inspanningen van de patiënt worden gericht op het verder voorkomen van hernia's in andere delen en aangrenzende wervels van het lumbosacrale gebied.

Zelfs in de aanwezigheid van enkele herniale uitsteeksels in de lumbale wervelkolom, moet rekening worden gehouden met het risico dat dergelijke hernia's met zich meebrengen wanneer ze groter worden. Als u geen preventie uitvoert, bedreigt een hernia:

  • disfunctie van de bekkenorganen;
  • parese;
  • verlamming van de ledematen.

Op elke leeftijd kun je een haalbare vorm van fysieke activiteit vinden die de gezondheid van de wervelkolom helpt behouden..

Allereerst is het nodig om die aandoeningen en factoren te corrigeren die hebben geleid tot de ontwikkeling van een hernia, en meestal - osteochondrose, wat een voorbode is van het optreden van een probleem. Om dit te doen, geven artsen patiënten het volgende advies:

  • het is noodzakelijk om de belasting op de wervelkolom te verminderen, het heffen van zware lasten uit te sluiten, van baan te veranderen indien nodig;
  • in hun leven moeten patiënten met hernia noodzakelijkerwijs voldoende fysieke activiteit hebben om het spierkorset te versterken;
  • als u overgewicht heeft, zorg er dan voor dat u dit normaliseert, rekening houdend met de body mass index;
  • het is raadzaam om op een hard oppervlak te slapen, omdat zachte bedden alleen reeds verkeerd gevormde bochten herhalen en een hard bed het meest comfortabel is voor de directe plaatsing van de wervelkolom en de juiste verdeling van de belasting;
  • vrouwen moeten schoenen met hoge hakken opgeven, omdat dit de belasting van zowel het lumbosacrale gebied als de voeten verhoogt;
  • indien mogelijk, als er een draaihek in de tuin of in de sportschool is, hang dan van tijd tot tijd aan de bar.

Goede voeding speelt een belangrijke rol bij het herstel van de gezondheid van het bewegingsapparaat. Patiënten hoeven minder vet en zout te eten, waardoor water en het lichaam worden verwijderd. En het wordt ook aanbevolen om voedsel met een hoog calciumgehalte te eten en minstens anderhalve liter water per dag te drinken, zodat het kraakbeenweefsel, de tussenwervelschijven niet lijden aan uitdroging en hun elasticiteit niet verliezen. U moet zuivelproducten, zeevruchten, gelei en bouillons aan het dieet toevoegen.

Het belangrijkste

Behandeling van een lumbale hernia moet noodzakelijkerwijs volledig zijn als een persoon een operatie wil vermijden en wil herstellen met conservatieve therapiemethoden. Tijdens het behandelingsproces worden niet alleen medicijnen gebruikt - tegelijkertijd worden patiënten behandeld met lichamelijke opvoeding, fysiotherapie. Het is belangrijk om uw dieet te rationaliseren, uw levensstijl opnieuw te definiëren en nuttige fysieke activiteit toe te voegen. De therapie wordt uitsluitend uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Behandeling van hernia tussen de wervels zonder operatie thuis

Om de vraag te beantwoorden of het mogelijk is om zonder tussenoperaties van een hernia tussen de wervels af te komen, is het noodzakelijk om het type hernia en het verwachte resultaat van de genezing te bepalen.

De tussenwervelschijf bestaat uit twee delen: een geleiachtige kern en een hardere buitenlaag. Een hernia kan worden gekenmerkt door:

  • Alleen door de schijf uit te steken, dat wil zeggen door de vorm te veranderen.
  • Of schade aan de schaal die de kern van de schijf bevat. Dan sijpelt de geleiachtige substantie (kern) door de opening of barst in de buitenste laag.

Nu zullen we de verwachte resultaten van de behandeling van elk type hernia bekijken en hoe deze te bereiken..

(als de tabel niet volledig zichtbaar is, scroll naar rechts)

Hernia-typeVerwachte resultaten van genezingKan het worden genezen zonder operatie?
Uitpuilende schijfVolledige restauratie van de schijf en functies van het segment van de wervelkolom waarin de veranderingen plaatsvondenKan thuis worden genezen.

Geen operatie vereist.

Hernia met breuk van de schaal van de kernVolledige restauratie van de schijf en functies van het segment van de wervelkolom waarin de veranderingen plaatsvondenHet is onmogelijk om thuis te genezen zonder operatie.

Met een chirurgische ingreep kunt u de functies van de wervelkolom herstellen, maar het is onmogelijk om de schijf in de oorspronkelijke staat terug te brengen.

Uitpuilende schijf, hernia met breuk van de schaal van de kernVolledige verlichting van symptomenThuis is het in 90% van de gevallen mogelijk om het doel te bereiken..

De operatie wordt zelden voorgeschreven: als conservatieve behandeling niet helpt of als de symptomen te ernstig zijn (verlamming van de ledematen, onherstelbaar pijnsyndroom, disfunctie van de bekkenorganen).

Nu zullen we mogelijke opties overwegen voor het behandelen van een hernia zonder operatie, die kan worden gebruikt, ook thuis.

Aandacht! Bijna alle methoden hebben bepaalde contra-indicaties. Bespreek de mogelijkheid van het gebruik ervan met een neuroloog voordat u begint met de behandeling van een hernia..

Conservatieve behandelingen zonder operatie

Geneesmiddelen

Om een ​​hernia van de wervelkolom zonder operatie te behandelen, worden verschillende medicijnen gebruikt.

(als de tabel niet volledig zichtbaar is, scroll naar rechts)

Pijnstillers en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen

Gebruikt voor ongemak, matige pijn, ontsteking

De arts schrijft een recept voor hevige pijn. Het gebruik ervan kan gepaard gaan met bijwerkingen

Neuralgie-medicijnen

Vaak voorgeschreven voor hernia's, omdat ze behoorlijk effectief en veiliger zijn dan opioïde pijnstillers

Voorgeschreven voor spierspasmen

De medicijnen onderdrukken ontstekingen en verlichten pijn. De injectie wordt rechtstreeks in het getroffen gebied gedaan. De arts kan een kuur met orale corticosteroïden voorschrijven

Neem in geen geval zelf medicijnen in - neem contact op met een neuroloog die een effectieve behandeling voorschrijft.

Wervelkolom

Er zijn speciale tafels voor het strekken van de wervelkolom, die een helende werking hebben doordat ze gunstige omstandigheden scheppen voor het herstel van de schijf. Als u erop zit, neemt de afstand tussen de wervels toe, neemt de druk op de schijven af ​​en hun effect op de zenuwuiteinden in de buurt.

Er zijn zowel professionele medische apparatuur voor het uitrekken van de wervelkolom als tafels voor thuisgebruik te koop.

Inrichtingen voor skeletale tractie van de wervelkolom

Transcutane elektrische zenuwstimulatie

Deze procedures worden gebruikt om het pijnsyndroom veroorzaakt door een hernia te elimineren.

Elektrische stroom in veilige doses wordt door probleemgebieden geleid. Elektrische impulsen, door de zenuwen te stimuleren, 'smeren' de pijnsensaties. De procedure is pijnloos en wordt zonder anesthesie uitgevoerd.

Het is niet effectief om chronische rugpijn met deze methode te behandelen..

Echografie therapie

Echografie-sessies helpen de patiënt om pijn en ontsteking kwijt te raken. Echografie versnelt de bloedstroom en verlicht spierspasmen en verhoogt de plasticiteit van het weefsel, wat beschadigde schijven kan genezen en de symptomen kan verlichten. Deze methode is perfect te combineren met andere therapievormen en geeft de patiënt snel weer plezier in beweging..

In termen van de behaalde resultaten zijn echosessies vergelijkbaar met manuele therapie.

Alternatieve behandelingen zonder operatie

Er is nog steeds controverse over deze categorie methoden: velen praten over hun ineffectiviteit; andere patiënten die een behandeling hebben ondergaan, hebben verbazingwekkende resultaten gemeld. 'Alles afzonderlijk' is belangrijk om te begrijpen als u een van de volgende methoden gaat proberen om een ​​hernia van de wervelkolom te behandelen.

Acupunctuur

Acupunctuur - het inbrengen van naalden in biologisch actieve punten van het lichaam - heeft veel patiënten geholpen pijn en stijfheid van beweging te vergeten. Tegelijkertijd zijn er voorbeelden waarin acupunctuur niet effectief genoeg was.

Als u besluit deze methode te proberen om de symptomen van een hernia tussen de wervels te verwijderen, zoek dan een ervaren, bewezen specialist.

Massage van biologisch actieve punten

Deze oude genezingspraktijk lijkt erg op acupunctuur. Het verschil is dat er druk wordt uitgeoefend op biologisch actieve punten met behulp van vingers, niet op naalden..

Alleen een ervaren specialist die de praktijk vloeiend spreekt, mag deze methode ook behandelen. De effectiviteit van de methode varieert sterk van patiënt tot patiënt..

Traditionele massage

Rugmassage ontspant en versterkt de spieren, stimuleert de bloedtoevoer naar het weefsel, verlicht de pijn.

Gesprekken dat je met behulp van massage de kern op zijn plaats kunt "duwen" en dergelijke zijn niets meer dan mythen.

Voordat u zich aanmeldt voor een reeks procedures, moet u de massagetherapeut vertellen dat u een spinale hernia heeft. Dit is belangrijk, omdat lessen bij jou zullen verschillen van de klassieke rugmassage (en de specialist moet de juiste kennis en praktijk hebben).

Bio-elektronische feedback

Deze niet-chirurgische en absoluut pijnloze methode voor de behandeling van een tussenwervelhernia omvat het lezen, verwerken en opnieuw verzenden van de gewijzigde informatie via speciale apparaten..

Bio-elektronische communicatie is een goed alternatief voor medicijnen tegen chronische pijn en een geweldige manier om constant op de hoogte te zijn van eventuele veranderingen in het bestaande probleem..

Er zijn speciale yogacursussen voor mensen met rugklachten.

Belangrijk: regelmatige yogalessen kunnen de aandoening alleen maar verergeren, omdat ze het lichaam in verschillende richtingen verdraaien, waardoor de druk op de tussenwervelschijven toeneemt.

Een speciale reeks oefeningen en een speciale techniek voor hun uitvoering (voor verschillende fasen van de ziekte - hun eigen oefeningen en technieken) versnellen het proces van schijfherstel, helpen de symptomen onder controle te houden en voorkomen hernia.

Om de basis van yoga voor hernia van de wervelkolom te leren, heb je zeker een ervaren instructeur nodig.

Na verloop van tijd kun je, door ervaring op te doen, het zelf thuis doen - yogalessen kunnen gymnastiek goed vervangen.

Yoga is een uitstekende preventie van hernia hernia

Wat kan er thuis worden gedaan om een ​​hernia te behandelen??

Zacht oefeningsregime

Bij een hernia wordt aangeraden om de belasting op de rug te verminderen en meer te rusten: gewichtheffen en intensieve inspanning zullen de symptomen alleen maar verergeren. Wanneer symptomen optreden in de vorm van acute plotselinge pijn, raden artsen aan om meerdere dagen te gaan "liggen".

Maar weken in bed liggen is het niet waard - het zal het herstel alleen maar vertragen. Na twee tot drie dagen bedrust moet u beginnen met bewegen, maar niet erg actief, om plotselinge bewegingen en stress op de wervelkolom te vermijden.

Korsetten en bandages

Het is ook handig om een ​​speciaal korset of verband te dragen (bijvoorbeeld cervicaal of wervel - afhankelijk van de locatie van de beschadigde schijf). Zo'n apparaat ondersteunt de wervelkolom, vermindert de druk op zenuwuiteinden en beperkt de beweging enigszins, waardoor de patiënt stress op de rug kan voorkomen..

Koude en warme kompressen

Deze eenvoudige, volledig gratis en effectieve behandeling voor hernia is ideaal voor thuisgebruik..

Warmte verhoogt de bloedstroom, stimuleert daardoor de zuurstofvoorziening en het herstel van het weefsel, verlicht de spierspanning en heeft een licht analgetisch effect. U kunt verwarmde handdoeken, verwarmingskussens, flessen warm water en andere geïmproviseerde middelen gebruiken. Deze therapie is effectief bij kleine uitstulpingen en milde symptomen..

Koude kompressen zijn ook effectief gebleken bij het verlichten van pijn. Het volstaat om een ​​ijspak, gewikkeld in een handdoek, gedurende 10 minuten op het getroffen gebied van de rug te leggen - en u zult verlichting voelen.

Let op: in één sessie kunt u afwisselend warme en koude kompressen gebruiken - dit verhoogt de effectiviteit van de behandeling.

Om complicaties en operaties te voorkomen, moeten patiënten met hernia's een reeks oefeningen uitvoeren die verschillende spiergroepen versterken, de wervelkolom strekken en pijn helpen elimineren. Een individueel complex wordt voorgeschreven door een neuroloog.

U kunt thuis of onder begeleiding van een specialist turnen. Overleg met een arts is vereist: u leert niet alleen welke oefeningen voor u worden getoond, maar u kunt er ook voor zorgen dat ze correct worden uitgevoerd onder toezicht van een specialist.

Laten we het samenvatten

Het is onmogelijk om een ​​hernia van de wervelkolom volledig kwijt te raken en 100% "alles weer op zijn oorspronkelijke plaats terug te zetten", maar elke patiënt heeft vele manieren om de symptomen effectief te elimineren.

Chirurgische interventie brengt grote risico's met zich mee - u moet niet meteen naar zo extreem gaan terwijl u over meer dan 10 methoden beschikt om de symptomen onder controle te houden en een normaal leven te leiden.

Om ervoor te zorgen dat de technieken echt werken, en om jezelf niet te schaden, moet je je neuroloog raadplegen.

Behandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom zonder operatie

Chirurgische interventie maakt patiënten vaak bang, dus artsen schrijven een operatie alleen voor als de motorische activiteit of gevoeligheid van een persoon is verminderd. Dit gebeurt tegen de achtergrond van sterke compressie van de zenuwvezels. Niet-chirurgische behandelmethoden worden veel vaker gebruikt. Als er geen neurologische symptomen zijn, is het beter om met weinig bloed te doen zonder een scalpel te gebruiken.

Algemene informatie

De behandeling wordt voorgeschreven door een vertebroloog. Bij het eerste consult moet u het volgende bij u hebben:

  • MRI-resultaten;
  • Röntgenfoto's van de wervelkolom (in 2 projecties, met functionele styling);
  • conclusie van de neuroloog.

Niet-chirurgische behandeling is gericht op het centreren van de wervels. De egalisatie van de belasting op de tussenwervelschijf vindt plaats nadat ze zijn teruggekeerd naar hun normale fysiologische positie. Dan stopt de groei van de hernia, de intensiteit van pijnlijke gevoelens neemt af.

De beste therapiemethoden

De behandeling omvat:

  • orthopedische correctie;
  • drugs therapie;
  • het uitvoeren van novocaïneblokkades (gebruikt in de acute periode);
  • fysiotherapie;
  • massage manipulaties;
  • oefentherapie sessies.

Orthopedische correctie

De procedure wordt gelijktijdig uitgevoerd in 2 vlakken - horizontaal en verticaal. Na het herstel van de juiste toestand van alle segmenten, elimineert de specialist de pathologische impulsen die uit het geladen gebied komen. Bovendien is er een herstel van de tussenwervelgewrichten.

De behandeling wordt gecombineerd met post-isometrische spierontspanning. Tegen deze achtergrond wordt het normale motorische stereotype hersteld..

De belangrijkste methoden voor orthopedische correctie staan ​​in de tabel.

Groep drugsIn welke gevallen het wordt gebruikt, uitleg
NaamOmschrijvingAantal sessies
"Lange arm"De arts werkt tegelijkertijd op significante ruggengraatzones. Techniek - draaien, schudden.3-4
"Schok met korte hendel"Betreft ruwe impact, inclusief impacts van verschillende intensiteit.3-5
'Beklemtoonde korte hendel'Er wordt een lokaal, gedoseerd effect op het getroffen gebied uitgevoerd. De procedure wordt voorzichtig uitgevoerd, zonder schudden of schokken.3-4

Kenmerken van medicamenteuze therapie

Afhankelijk van de specifieke symptomen en de algemene toestand van de patiënt, worden medicijnen voorgeschreven in de volgende vormen:

  • tabletten (het effect treedt op binnen 35-40 minuten);
  • injecties (bedoeld om een ​​aanval van lumbodynie te verlichten, het effect treedt 15-20 minuten na de injectie op);
  • lokale remedies (gebruikt bij ernstige ontstekingen, wanneer het onmogelijk is om nuttige componenten via de bloedsomloop af te geven).

Aanbevolen medicijngroepen staan ​​vermeld in de tabel.

Groep geneesmiddelenNamen van medicijnenOmschrijving
NSAID's"Movalis", "Nimesil".
Beïnvloed de belangrijkste schakels van het mechanisme van pijnsyndroomontwikkeling. Het werkingsmechanisme hangt samen met de onderdrukking van de activiteit van het enzym cyclo-oxygenase. PijnstillersNarcotic - "Tramadol", "Hydrocodeine", "Codeine", "Proxifen".

Niet-verdovend - "Dikloberl", "Baralgin", "Indomethacin".Ontworpen om ernstige, acute pijn te elimineren. Kan zowel verdovend zijn (aanbevolen voor eenmalig gebruik) als niet-verdovend. Spierverslappers"Midocalm", "Baklosan", "Sirdalud", "Tizanil", "Baclofen".
Ze helpen bij het wegwerken van spierspasmen en verminderen de intensiteit van pijn. Om het beste effect te bereiken, wordt aanbevolen om ze te combineren met NSAID's.. Chondroprotectors"Khonsurid", "Mukosat", "Chondromed", "Structum", "Chondrolon", "Chondroxide".
De meeste medicijnen bevatten chondroïtinesulfaat. Dergelijke medicijnen worden voorgeschreven om pijn te verlichten, de ontstekingsreactie te verminderen en de functionele prestaties te verbeteren..

* Klik op de afbeelding in de tabel om te vergroten.

Gedrag en effect van novocaïne-blokkade

Het analgetische effect is te wijten aan de werking van novocaïne. Aanvullende medicatie - Corticosteroïden.

De maximale concentratie van geneesmiddelen wordt waargenomen in het gebied van de locatie van het neoplasma. Het genezende effect van medicijnen wordt gelijkmatig door het lichaam verdeeld.

De blokkade is een paravertebrale procedure. De injectie wordt op triggerpoints geplaatst - in die gebieden waar er sterke pijnlijke gevoelens zijn.

  1. De patiënt ligt met zijn gezicht naar beneden.
  2. De specialist palpeert het pijnlijke gebied, identificeert triggerpoints en berekent het aantal injecties.
  3. De injectie wordt geplaatst na een grondige behandeling van de huid met antiseptische geneesmiddelen. Afstand tot de wervel doornuitsteeksels - 4 cm vanaf de zijkant. Het geneesmiddel wordt geïnjecteerd totdat de naald van de spuit tegen het transversale proces rust.
  4. De arts verwijdert de spuit gedeeltelijk en leidt de naald onder het proces (diepte - tot 20 mm).

Het effect verschijnt op hetzelfde moment en houdt tot 21 dagen aan. De behandelingskuur omvat 4 procedures. Door blokkades te combineren met andere behandelmethoden kan een stabiel positief resultaat worden behaald.

Fysiotherapie methoden

De volgende methoden worden gebruikt:

  • elektrotherapie (galvanisatie, elektrische stimulatie);
  • lasertherapie;
  • echografie therapie.
Wijze van blootstellingOmschrijvingAantal sessies
Het effect van galvanische stroom activeert het systeem van regulering van de lokale bloedcirculatie in weefsels, draagt ​​bij aan een verhoging van de concentratie in weefsels van acetylcholine, prostaglandinen, bradykinine. Als gevolg hiervan zetten de bloedvaten uit, neemt de lokale bloedstroom toe en wordt de weefselvoeding weer normaal.5-7
Er wordt een elektrische stroom van lage spanning en lage sterkte gebruikt. Heeft effect op de prikkelbaarheid van zenuwreceptoren.5-6
Bevordert de versnelling van herstelprocessen, verwijdert ontstekingsverschijnselen, verlicht zwelling. Effecten - pijnstillend, krampstillend.5-7
Het gaat gepaard met de normalisatie van de bloedcirculatie en uitdroging van de ontstekingsfocus.5-7

Manipulaties van massage

Massage helpt de intensiteit van pijnlijke gevoelens te verminderen en revalidatie te versnellen.

De procedure wordt niet uitgevoerd in de acute fase. Als er pijn optreedt, wordt de sessie geannuleerd.

Aanbevolen soorten massage:

Fysiotherapie-oefeningen

Oefentherapie is het laatste stadium van de behandeling. Eerst worden de oefeningen uitgevoerd onder toezicht van een arts, daarna zelfstandig thuis.

Oefening 1. Ga rechtop staan. Kantel het hoofd naar voren, naar achteren, terwijl de bewegingen soepel moeten verlopen. Je kunt je hoofd niet te diep achterover gooien. Het aantal herhalingen - 6-8.

Oefening 2. Blijf rechtop staan ​​en draai je hoofd een paar keer naar links en rechts. In dit geval moet je naar beneden kijken, achter de rug. Het aantal herhalingen - 6-8.

Oefening 3. Adem in (startpositie verandert niet). Uitademen, kantel je hoofd naar links terwijl je de rechter bovenste ledemaat naar beneden trekt. Doe hetzelfde in de tegenovergestelde richting. Aantal herhalingen van 4 tot 6.

Oefening 4. Houd de startpositie, met de vingers van de samengevoegde handpalmen, naar de schouderbladen reikend, waarbij de schoudergewrichten maximaal worden meegenomen in het werk. Het aantal herhalingen - 4-6.

Oefening 6. Til tijdens het inademen de bovenste ledematen op. Terwijl je uitademt, laat je je zachtjes zakken en spreid je je armen naar de zijkanten. De hoek tussen het lichaam en de onderste ledematen moet 90 graden zijn. Het aantal herhalingen - 6-8.

Video - Oefening voor de spieren van de schoudergordel en gewrichten

Oefening 7. Ga op handen en voeten (bij voorkeur op een gymnastiekmat). Bij inademing moet u uw rug ronddraaien en uw kin naar uw borst trekken. Buig bij het uitademen in de lumbale regio en kijk voor je uit. Gooi je hoofd niet omhoog. Het aantal herhalingen - 6-8.

Oefening 8. Uitgangshouding - zittend op je hielen, benen uit elkaar. Terwijl u uitademt, strekt u langzaam en langzaam uw armen naar voren en strekt u zich afwisselend de rechter of de linker bovenste ledemaat uit. Herhaal 4-6 keer.

Oefening 9. Uitgangshouding - zittend op je hielen, benen bij elkaar. Zonder het bekken van de hielen te tillen, reik met je handen omhoog en probeer jezelf zoveel mogelijk uit te rekken. Herhaal 4-6 keer.

Oefening 10. Ga op handen en voeten. Val uit met je rechtervoet naar voren, ga op je hielen zitten. Terwijl je uitademt, strek je naar voren. Doe hetzelfde met het andere been. Bewegingen worden soepel en langzaam uitgevoerd. Herhaal 4-6 keer.

Video - Wervelkolombehandeling en gezondheidsonderhoud

Oefening 11. Ga op een grote gymnastiekbal liggen. Met je voeten moet je tegen de muur rusten. Cirkelvormige rotaties worden uitgevoerd met de handen naar voren en naar achteren. De amplitude van de schoudergewrichten moet maximaal zijn. De oefening mag worden uitgevoerd met gewichten (halters, bidons). Overmatig buigen in de lumbale wervelkolom is niet nodig. Herhaal 4-6 keer.

Oefening 12. Ga op een gymnastiekbal liggen. Rijd tot het onder de heupen zit. Houd de startpositie vast en zwaai je benen omhoog. Ontspan en strek je bovenste ledematen naar voren en je benen naar achteren. Herhaal 6-8 keer.

Oefening 13. Ga op je buik liggen, leg je armen gebogen op de ellebogen voor je. Sta op, verbind de schouderbladen zoveel mogelijk. Je kunt je hoofd niet achterover gooien. Doe de oefening 6-8 keer.

Oefening 14. Houd de oorspronkelijke positie vast en verbind de bovenste ledematen in het slot. Strek uw armen bij de ellebooggewrichten, strek u zoveel mogelijk naar de hielen. Herhaal 6-8 keer.

Oefening 15. Rol op je rug, strek je armen omhoog. Terwijl je uitademt, strek je je armen uit en naar beneden voor je benen. Trek de sokken naar je toe. Doe 4-6 herhalingen.

Oefening 16. Adem in, zonder de startpositie te wijzigen, en maak een lichte afbuiging in het thoracale gebied. Terwijl je uitademt, druk je je onderrug op de grond. De oefening wordt zo soepel mogelijk uitgevoerd, langzaam. Herhaal 3-5 keer.

Video - Flexibel en sterk terug in 15 minuten

Oefening 17. Draai je gezicht om. Hef tegelijkertijd uw linkerarm en rechterbeen op. Doe hetzelfde met de rechterarm en het linkerbeen. Herhaal 6-8 keer, totdat er lichte vermoeidheid verschijnt.

Oefening 18. Breng de bovenste en onderste ledematen gelijktijdig omhoog zonder de startpositie te wijzigen. Als je je armen spreidt, moeten de onderste ledematen bij elkaar worden gebracht. Spreid dan je benen naar de zijkanten, handen in elkaar. Gooi je hoofd niet achterover. Herhaal 5-7 keer.

Oefening 19. Handhaaf de uitgangspositie en breng tegelijkertijd de bovenste en onderste ledematen omhoog. Houd deze positie 2-4 seconden vast. Het aantal herhalingen - 3-4.

Oefening 20. Draai je gezicht om. Adem in, steek je handen door de zijkanten omhoog. Ontspan na het uitademen, kom weer normaal en ontspan de spieren op hun beurt.

Bij een hernia is het ten strengste verboden om beide onderste ledematen tegelijkertijd hoog op te heffen. Ook kunt u geen scherpe draaiende bewegingen maken in het lumbale gebied. De duur van 1 sessie is 8-10 minuten. Oefeningen moeten regelmatig worden uitgevoerd, strikt zoals bedoeld.

Zwemmen en waterbehandelingen

Als een persoon zwemt, worden alle spiergroepen geactiveerd. Extra belasting van de wervelkolom is uitgesloten. Het wordt geleidelijk recht, de vorm wordt natuurlijk.

Bij een hernia kun je geen agressieve zwemtechniek gebruiken. In plaats daarvan is het raadzaam om op de golven te "drijven".

De volgende oefeningen worden aanbevolen voor een patiënt die het zwembad bezoekt:

  • Houd de zijkant vast en laat uw rug tegen de zwembadwand rusten. Houd een hoek van 45 graden aan en til uw benen recht op. Draai ze eerst naar links en dan naar rechts, 1-2 herhalingen zijn voldoende;
  • neem eventuele extra uitrusting mee om te zwemmen (bal, opblaasbaar kussen). Nadat je het in het gebied van de sleutelbeenderen hebt geplaatst, laat je je kin rusten;
  • laat een ander vaartuig voor je los (afstand - 30-50 cm). Probeer het te vangen zonder jezelf met je handen te helpen. Als het vaartuig kan worden gepakt, moet je het met je knieën knijpen en 1-2 seconden vasthouden.

Video - Spinale hernia: behandeling in water

Gevolgtrekking

De duur van niet-chirurgische behandeling hangt af van het welzijn van de patiënt, zijn leeftijd en de helderheid van het klinische beeld. Als alle aanbevelingen van de arts worden opgevolgd, treedt in 80% van de gevallen volledig herstel op..

Het is de moeite waard om goed naar je eigen gevoelens te luisteren. Frequente hoofdpijn, ongemak in elk deel van de wervelkolom, duizeligheid, verlies van gevoel in de ledematen, "spit" kunnen symptomen zijn van een ernstige ziekte. op onze site kun je ontdekken waarom vingers gevoelloos worden. Moet ik onmiddellijk naar de dokter en wanneer is gevoelloosheid de norm? Lees hier.

Artikelen Over De Wervelkolom

Verband voor buikoperaties: betekenis, kenmerken, typen

Laten we natuurlijk beginnen met theorie)Het verband is een medisch accessoire, zonder welke de postoperatieve periode moeilijk voor te stellen is.

Waarom rugpijn doet en hoe het te genezen

Helaas kunnen rugaandoeningen op elke leeftijd plotseling en onaangenaam bij u opkomen. Er is niets erger dan onverwacht alleen te zijn met deze onaangename aandoening, wanneer het letterlijk 'niet buigt en niet buigt'.