Traditionele medicijnrecepten voor chondrose voor thuisgebruik

Chondrose van de wervelkolom is een degeneratieve-dystrofische ziekte van de tussenwervelgewrichten. De statistieken zijn beangstigend - ongeveer 80% van de wereldbevolking lijdt aan deze ziekte. U kunt chondrose van de wervelkolom thuis behandelen. Hiervoor heeft u een specialist nodig met medicatie- en fysiotherapiebehandelingen. Het is toegestaan ​​om alternatieve behandelmethoden te gebruiken - na overleg met een arts. Als u de instructies van de arts opvolgt, zal thuisbehandeling zeker effectief zijn..

Kenmerken van de behandeling van chondrose thuis

Chondrosisbehandeling begint met een bezoek aan een vertebroloog of neuroloog. De arts schrijft diagnostische tests voor om osteochondrose te helpen differentiëren van ziekten van inwendige organen, reumatische laesies van de wervelkolom. Nadat de diagnose is bevestigd, schrijft de arts een behandeling voor chondrose voor, uitgevoerd door de patiënt thuis. Het bestaat uit:

  • Medicatie nemen.
  • Specifieke oefentherapie uitvoeren.
  • Fysiotherapie volgen.
  • Therapeutische massage.
  • Het gebruik van traditionele geneeskunde.

Bij chondrose kiezen artsen de juiste medicatiekuur.

Thuisbehandeling van een aandoening met folkremedies is getest door de ervaring van onze voorouders, en artsen bevelen soms zelf de meest effectieve recepten aan - als aanvulling op de hoofdbehandeling. Chondrosis-therapie door folk-methoden is gebaseerd op:

  • Het gebruik van stoffen van plantaardige, dierlijke, chemische oorsprong thuis strikt volgens het recept.
  • Een geïntegreerde benadering van de behandeling van chondrose: het gebruik van medicijnen binnenin, kompressen aanbrengen, genezende baden nemen, wrijven.
  • Combinatie van alternatieve behandelmethoden met de principes van traditionele therapie van spinale chondrose.
  • Coördinatie van het gebruik van folkremedies met de behandelende arts.
  • Naleving van de regels voor veilige thuisbehandeling - gebruik geen producten die allergisch zijn, houd u aan de aangegeven doseringen.

De combinatie van thuisbehandeling voorgeschreven door een arts met effectieve volksrecepten voor chondrose, stelt u in staat snel positieve behandelresultaten te bereiken en de mobiliteit van de wervelkolom volledig te herstellen.

Recepten voor cervicale chondrose

Thuisbehandeling voor cervicale chondrose omvat het gebruik van de volgende alternatieve behandelmethoden:

Om de voortgang van chondrose te vertragen, wordt 400 ml pure wodka van hoge kwaliteit in fijngehakte schors van witte vogelkers gegoten (3 el. L.). Het mengsel wordt gedurende twee weken op een donkere plaats gegoten. Gebruik na het persen elk 35 druppels, met intervallen van 5 uur.

Om snel pijn te verlichten met cervicale chondrose, kunt u thuiswrijven gebruiken. Meng 300 ml alcohol, 10 ml jodium en 10 ml kamferalcohol. Voeg poeder toe dat is bereid uit 10 tabletten analgin. Meng grondig. Zo nodig gestampt.

U kunt de effectiviteit van thuisbehandeling verhogen met een lichaamskompres. Roer 10 ml olijfolie met 5 g bodyagi-poeder tot een homogene stof is verkregen. Breng het product aan op het cervicale gebied, bedek het met perkament of film, isoleer met een sjaal. Je moet dagelijks een uur lopen met een kompres.

Door de thuisbehandeling van chondrose aan te vullen met baden met salie en kamille, kunt u spierontspanning bereiken en pijn in de nek die 's avonds optreedt, elimineren.

Behandeling van cervicale chondrose wordt niet alleen gedaan met folkremedies. Medicatie thuis moet worden aangevuld met corrigerende gymnastiek. Voor thuisgebruik bevelen artsen de volgende oefeningen aan:

  • Hoofd draait naar rechts en links.
  • Kantelt naar beide kanten.
  • Heen en weer buigingen.
  • Cirkelvormige bewegingen van de nek en schouders.

Voordat u oefentherapie uitvoert, is het raadzaam de halszone te masseren. Zelfmassage is geschikt, gebaseerd op aaien en wrijven met de vingertoppen. Tijdens de massage is het belangrijk:

  • Observeer de bewegingsrichting van het centrum naar de periferie en van onder naar boven.
  • Vermijd overmatige druk op spieren en pezen.
  • Masseer na de volledige eliminatie van ontsteking in de wervelkolom - een week na het begin van de medicamenteuze behandeling.

Bij thuisbehandeling van cervicale osteochondrose is het belangrijk om de spanning op de spieren en nekwervels te verminderen. Om dit te doen, raden artsen aan om niet lang achter een computermonitor te zitten, probeer met een rechte rug te zitten, afwisselend zittend werk met warming-ups.

Voor chondrose op de borst

Bij chondrose van de borst moet oefening door een arts worden gekozen. Hij schrijft ook fysiotherapieprocedures en noodzakelijke medicijnen voor. Folkmedicijnen zullen helpen om hun effect te versterken en het herstel thuis te versnellen:

Om zoutafzettingen te verwijderen, wordt een afkooksel van meekrap wortelstokken bereid. Een dessertlepel van de geplette wortel wordt gegoten met een glas kokend water. Zet het mengsel op laag vuur, dek af met een deksel, kook gedurende 10 minuten. Na volledige afkoeling wordt het middel gefilterd, verbruikt in een half glas.

Voor thuiskompressen voor hevige pijn, kunt u verse mierikswortelblaadjes gebruiken. Ze worden gebrand met kokend water, ingewreven met zwarte radijs en aangebracht op de thoracale wervelkolom. Het geïsoleerde kompres blijft een nacht staan. De procedure wordt tweemaal per week uitgevoerd..

Berkenbladeren, samen met katjes verzameld, verbeteren de metabole processen, normaliseren het metabolisme van kraakbeenweefsel. Ze worden gebruikt voor thuisbehandelingen. Dring aan op 10 eetlepels grondstoffen, gevuld met een liter kokend water gedurende 6 uur. Na het persen wordt de infusie aan het voorbereide bad toegevoegd.

Mieriksworteltinctuur kan worden gebruikt als maling. Meng gelijke porties mierikswortelsap en pure wodka. Na een paar dagen kan het huismiddeltje plaatselijk worden aangebracht door het over pijnlijke delen van de rug te wrijven.

Thoracale chondrose kan niet worden genezen zonder de juiste houding. Artsen raden aan speciale korsetten te gebruiken om alle delen van de wervelkolom te repareren. De selectie van een dergelijk apparaat moet door een arts worden gedaan. Thuis wordt een korset meerdere uren per dag gedragen..

Traditionele geneeskunde voor lumbale chondrose

Degeneratieve-dystrofische processen in de lumbale wervelkolom verlopen sneller als gevolg van verhoogde belasting. Je kunt chondrose van de onderrug stoppen met volksrecepten die zichzelf hebben bewezen als de krachtigste methoden om de ziekte te behandelen:

Om ontstekingen te elimineren en de vernietiging van gewrichten te vertragen, wordt een zelfgemaakte tinctuur bereid uit de wortels en schors van berberis. Grondstoffen worden gemengd met wodka of verdunde alcohol, met een verhouding van 1:10. Na 10 dagen infusie op een donkere plaats, wordt het product driemaal daags 35 druppels geconsumeerd.

Aloë-bladeren (6 stuks van gemiddelde grootte) worden in pap gemalen, 1 g propolis-poeder wordt toegevoegd (om te malen moet een stuk propolis worden ingevroren), mosterdpoeder - 3 eetlepels. Het mengsel wordt met wodka gegoten tot een kleverige massa is verkregen. Een platte cake ervan wordt 's nachts onder de zak aangebracht op de plaats van pijnlokalisatie.

Zelfgemaakte hopzalf is goed voor pijnverlichting. Gehakte toppen worden gemengd met boter in een verhouding van 1: 1. Het product wordt tijdens de massage ingewreven, 's nachts gewikkeld.

Thuis worden geneeskrachtige kastanjebaden gebruikt voor chondrose. Een groot handvol gehakte kastanje wordt met kokend water gegoten, met een verhouding van 1:10. De remedie blijft 15 minuten staan ​​en wordt in een warm bad gegoten. Waterprocedures worden gedurende 20 minuten genomen.

Artsen stellen dat het bijna onmogelijk is om chondrose te genezen die de onderrug thuis beïnvloedt. Strikte naleving van medische instructies en versterking van de thuisbehandeling met folkremedies zorgen voor een snelle eliminatie van symptomen. Regelmatige procedures helpen de ziekte enkele maanden in remissie te houden.

Thuisbehandeling van lumbale chondrose moet worden verbeterd door het uitvoeren van statische oefeningen, regelmatige massagecursussen. Traditionele genezers adviseren om de onderrug te beschermen tegen tocht - dit speelt een belangrijke rol bij het voorkomen van herhaling van de ziekte. Om het normale metabolisme in kraakbeen te ondersteunen, raden traditionele genezers aan om eierschalen met citroensap te eten..

Beoordeling van de effectiviteit van folk-methoden

De meeste neurologen en vertebrologen staan ​​sceptisch tegenover traditionele methoden voor de behandeling van chondrose van de rug. Ze zijn van mening dat huismiddeltjes geen therapeutisch effect kunnen hebben dat voldoende is om degeneratieve processen in de wervelkolom te elimineren..

Artsen benadrukken de noodzaak van een uitgebreide behandeling van chondrose, bestaande uit:

  • Complex van medicijnen.
  • Fysiotherapieprocedures.
  • Massage.
  • Oefentherapie.

Het gebruik van folkremedies voor de behandeling van chondrose moet met een arts worden overeengekomen, ook al lijken ze op het eerste gezicht veilig.

Traditionele methoden zijn op hun eigen manier goed, maar een succesvolle behandeling van chondrose is alleen mogelijk met een geïntegreerde aanpak en het combineren van volkswijsheid met de verworvenheden van de moderne geneeskunde.

Behandeling van chondrose thuis

Als chondrosis thuis wordt behandeld onder toezicht van een arts, is het mogelijk om de symptomen van pathologie zonder complicaties te verwijderen en de verdere progressie ervan te voorkomen. De therapie moet volledig zijn en moet bestaan ​​uit medicijnen, lichaamsbeweging, fysiotherapie, massage en folkremedies. Dit is de enige manier om snel pijn en ontsteking te verlichten en de werking van de wervelkolom te normaliseren..

De belangrijkste oorzaken van voorkomen

Chondrose van de rug is degeneratief-dystrofisch van aard. Met de progressie van de ziekte worden de tussenwervelschijven dunner en vernietigd, worden hernia's en uitsteeksels gevormd, waardoor de werking van het bewegingsapparaat aanzienlijk wordt aangetast. Pathologie treft vaak ouderen, maar jongere mannen en vrouwen zijn niet immuun voor deze ziekte.

Chondrose van de cervicale wervelkolom, thoracale en lumbale wervelkolom veroorzaken dergelijke negatieve factoren:

  • verhoogde fysieke activiteit, wat snelle slijtage en dunner worden van de tussenwervelstructuren veroorzaakt;
  • slechte houding, zwakte van het spierkorset van de rug en de pers;
  • zwaarlijvigheid, wat zorgt voor een verhoogde belasting van de wervelkolom;
  • metabole ziekte;
  • endocriene en hormonale verstoringen;
  • systemische ziekten;
  • stress, nerveuze overbelasting.
Terug naar de inhoudsopgave

Wat zijn de zorgwekkende symptomen?

Met de progressie van chondrose van de cervicale wervelkolom maakt de patiënt zich zorgen over:

  • hoofdpijn;
  • plotselinge drukstoten;
  • duizeligheid;
  • verminderde visuele en auditieve functies.

Met de ontwikkeling van thoracale chondrose voelt men:

  • pijn op de borst die lijkt op een hart;
  • brandend maagzuur, spijsverteringsproblemen;
  • gevoelloosheid van handen en vingers;
  • disfunctie van de ledematen.

Chondrose van de lumbale wervelkolom heeft de volgende symptomen:

  • acuut pijnsyndroom, uitstralend naar de spieren van de billen, dijen, onderbenen;
  • krampachtige contractie van de spierstructuren van de onderste ledematen;
  • problemen met de uitscheidingsorganen.

Om wervelchondrose snel te genezen, is het belangrijk om tijdig medische hulp in te roepen. Als de aandoening niet kritiek is, kan de behandeling thuis worden uitgevoerd, maar neem altijd contact op met de arts.

Hoe chondrosis thuis te behandelen?

Folkmedicijnen

Behandeling van chondrose met folkremedies thuis helpt het herstel van beschadigde structuren te versnellen, zodat het probleem veel sneller zal worden genezen. Het is belangrijk om de gekozen onconventionele methode af te spreken met uw arts, die indien nodig het recept zal corrigeren of enkele ingrediënten zal vervangen. Traditionele methoden helpen om bijkomende symptomen te verwijderen en de functionaliteit van de aangetaste delen van de wervelkolom te herstellen.

Comprimeert

Verlicht snel en effectief zwelling, ontsteking, stimuleert de bloedcirculatie en heeft een verwarmend effect. Om pijn en ongemak te verminderen die zich ontwikkelt bij chondrose, zal pepertinctuur, die volgens dit recept is bereid, helpen:

  1. Doe 5 rode pepers in een pot van 2 liter.
  2. Giet alles met wodka en laat het 10-15 dagen trekken.
  3. Wanneer het product klaar is, bevochtigt u er een natuurlijke stof mee en brengt u het 's nachts aan op de zere plek.

Een kompres met koolbladeren geeft een snel analgetisch effect:

  1. Kneed het laken en verwarm het op stoom.
  2. Smeer met honing en breng aan op het ontstoken gebied, verwarm met een wollen sjaal.
  3. Draag 3-4 uur een kompres.

Mierikswortelbehandeling heeft een vergelijkbaar effect:

  1. Bevestig een plantenblad aan het getroffen gebied.
  2. Wikkel je rug met een wollen sjaal, laat het kompres een nacht staan.
Terug naar de inhoudsopgave

Wrijven

Voor wrijven wordt aanbevolen om medicinale kruiden te gebruiken waarvan een infuus of afkooksel is gemaakt. De kookmethode is als volgt:

  1. Meng sabel, sint-janskruid, klis en paardenbloem in gelijke verhoudingen.
  2. Scheid 2 el. l., zet in 300 ml kokend water, laat 20-25 minuten intrekken.
  3. Wrijf de kant-en-klare infusie met massagebewegingen in het getroffen gebied.
Terug naar de inhoudsopgave

Genezende baden

Waterprocedures helpen het metabolisme te normaliseren, het algehele welzijn te verbeteren en helpen sneller te herstellen. Om zo'n bad te maken, heb je een mummietablet en 1 kg zeezout zonder toevoegingen nodig. Los de ingrediënten op in water, waarvan de temperatuur minimaal 37 ° C moet zijn. Neem de procedure minimaal 20 minuten.

Voor orale toediening

Een infusie bereid volgens dit recept helpt de immuniteit te verbeteren:

  1. Giet een handvol rozenbottels in een thermoskan van 1,5 liter en giet er kokend water op.
  2. Laat het 2-3 uur trekken.
  3. Drink elke dag als thee en voeg naar smaak een beetje honing of suiker toe.

Een infusie van wateraardbei is nuttig:

Met wateraardbei kunt u een infusie bereiden voor orale toediening.

  1. Giet een glas kokend water over 1 el. l. planten, houd het product gedurende 15 minuten in een waterbad.
  2. Koel, zeef, verdun 250 ml kokend water.
  3. Neem 1/3 el. 3 maal daags voor de maaltijd.
Terug naar de inhoudsopgave

Verdovende middelen

Medicatie is gericht op het verminderen van ontstekingen, zwellingen en pijn. Hiervoor worden de volgende groepen medicijnen gebruikt:

  • Niet-steroïde ontstekingsremmer. Ze worden gebruikt in de vorm van tabletten, injecties, zalven. Ze verlichten ontstekingen, verminderen pijnklachten. Effectieve medicijnen in deze groep:
    • Diclofenac;
    • Nurofen;
    • Ibuprofen;
    • 'Nimesil;
    • "Nimesulide".
  • Pijnstillers. Het wordt ingenomen bij ernstige, acute pijn:
    • "Analgin";
    • Baralgin;
    • "Pentalgin".
  • Spierverslappers. Elimineer spierspasmen:
    • 'Mydocalm;
    • "Baclofen";
    • "Sirdalud";
    • Traumeel.
  • Chondroprotectors. Ze herstellen de kraakbeenvezels en helpen de progressie van lumbale, thoracale en cervicale chondrose voorkomen:
    • "Artra";
    • Chondroitin;
    • "Chondroxide";
    • "Don";
    • "Hondroguard".
  • Vitaminecomplexen. Activeer de beschermende eigenschappen van het lichaam, bevorder snel herstel. Het is handig om de volgende medicijnen in cursussen te nemen:
    • Milgamma;
    • "Neuromultivitis";
    • "Duovit".
Terug naar de inhoudsopgave

Masseer en oefen

Als een persoon het radiculair syndroom ontwikkelt en wordt gestoord door acute pijnen, kunt u de strakke spieren ontspannen en de zenuwvezels vrijgeven met behulp van handmatige massage, wat moet worden gedaan door een getrainde therapeut. Massagemanipulaties dragen bij tot de normalisatie van de bloedcirculatie en de arts kan ook de zoutafzettingen die kenmerkend zijn voor degeneratieve pathologie, verbreken.

Het is mogelijk om cervicale, lumbale en thoracale chondrose effectief te behandelen als u regelmatig therapeutische oefeningen doet. Voor elke zone selecteert de arts een nuttig complex. Het is belangrijk om trainingen zorgvuldig uit te voeren, om de conditie te controleren, zodat het niet erger wordt. Naast basisoefeningen wordt aanbevolen om elke dag ochtendoefeningen te doen, wat bijdraagt ​​aan de ontwikkeling en strekking van de wervelkolom..

Fysiotherapie

Chondrose van nek, borst en onderrug wordt aanbevolen om te worden behandeld met fysiotherapie. Ze dragen bij aan de normalisatie van de bloedcirculatie en voeding van de getroffen gebieden, waardoor weefselregeneratie sneller plaatsvindt. Dergelijke fysiotherapieprocedures worden als effectief beschouwd:

  • elektroforese;
  • laser verwarming;
  • magnetotherapie;
  • fonoforese;
  • ultraviolette straling;
  • acupunctuur.
Voor kankerpatiënten met problemen met de wervelkolom is het beter om hirudotherapie te ondergaan.

Als degeneratie van de wervelstructuren bij kankerpatiënten voortschrijdt, zijn fysiotherapieprocedures strikt gecontra-indiceerd. In dit geval wordt hirudotherapie of bloedzuigertherapie als alternatief aanbevolen. Bloedzuigers worden op het getroffen gebied aangebracht in een hoeveelheid van 4-6 stuks. De worm bijt door de bovenste laag van de huid, waarna een specifiek enzym, hirudine, het menselijk lichaam binnendringt, wat bijdraagt ​​aan:

  • versnelling van biochemische reacties;
  • resorptie van bloedstolsels;
  • versterking van de wanden van bloedvaten.

Dankzij hirudotherapie-sessies is de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeterd, neemt het pijnsyndroom af, wordt de bloedcirculatie in het getroffen gebied genormaliseerd. Maar de procedure heeft contra-indicaties, het wordt niet aanbevolen voor mensen die lijden aan hemofilie, drukstoten, allergische manifestaties. Daarom moet u, voordat u zich inschrijft voor behandelingscursussen, een arts raadplegen.

Gevolgtrekking

Chondrose van de wervelkolom is een gevaarlijke pathologie, waarvan de vroegtijdige behandeling tot gevaarlijke gevolgen leidt, tot immobilisatie en invaliditeit van de patiënt. Om dergelijke complicaties te voorkomen, is complexe therapie nodig, waaronder medicijnen, fysiotherapie, revalidatie-oefeningen, massage en behandeling met folkremedies. Alleen proberen het probleem aan te pakken is gevaarlijk: oneigenlijk gebruik van een van de therapeutische methoden veroorzaakt immers de achteruitgang en progressie van de ziekte.

Behandeling van chondrose van de cervicale wervelkolom thuis

Chondrose van de cervicale wervelkolom is een degeneratieve-dystrofische pathologie die het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven aantast. De patiënt wordt alleen in het ziekenhuis opgenomen met het optreden van scherpe, doordringende pijnen, meestal veroorzaakt door beknelling van de zenuwwortels. In andere gevallen wordt de therapie thuis uitgevoerd..

Een vertebroloog of neuroloog stelt voor elke patiënt een individueel behandelregime op. Bij het kiezen van de therapiemethoden houdt de arts rekening met het stadium van chondrose, de mate van schade aan de tussenwervelschijven, de ernst van de symptomen.

Om de voortgang van het pathologische proces te stoppen, het welzijn van patiënten te verbeteren, kan het gebruik van lokale en systemische farmacologische geneesmiddelen, massageprocedures en dagelijkse oefentherapie helpen. In het stadium van remissie wordt het gebruik van folkremedies beoefend - kompressen, toepassingen, zelfgemaakte zalven, alcoholwrijven, kruideninfusies.

Massage

Belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Als het niet mogelijk is om een ​​specialist te bezoeken, wordt thuis aanbevolen om dagelijks zelfmassage uit te voeren. Medische procedures zijn alleen geïndiceerd na de verlichting van acute symptomen van cervicale chondrose. Dit zal een uitstekende preventie van herhaling van pathologie zijn en de spieren versterken die de wervels en schijven stabiliseren. De basisregel van zelfmassage is om te stoppen met kneden als er een ongemakkelijk gevoel optreedt.

Aanvankelijk worden lichte bewegingen met de vingertoppen uitgevoerd met een geleidelijke toename van de intensiteit van bewegingen. Vervolgens wordt de achterkant van de nek ingewreven met de rand van de handpalm, terwijl sterke druk moet worden uitgesloten. Rondom de uitstekende wervels worden cirkelvormige bewegingen gemaakt in de richting van de achterhoofdsknobbel naar de bovenrug. De procedure eindigt met zacht kneden en strelen.

Tijdens de massage worden oliën, vette room of speciale producten met ingrediënten gebruikt die een verwarmende en pijnstillende werking hebben, bijvoorbeeld Dikul's balsem.

Vertebrologen raden aan om Kuznetsov-applicators te kopen. Ze zijn gemaakt in de vorm van kleine vloerkleden of rollers en zijn uitgerust met scherpe uitsteeksels. Het therapeutische effect van dergelijke orthopedische apparaten is gebaseerd op een verhoogde bloedcirculatie in de cervicale wervelkolom wanneer de doornen op de huid worden gedrukt..

Contra-indicaties voor de procedures zijn ARVI, verhoogde lichaamstemperatuur, recidieven van chronische pathologieën.

Fysiotherapie

De meest effectieve manier om de verspreiding van pathologie naar gezonde wervels en tussenwervelschijven te voorkomen, is dagelijkse oefentherapie. Met behulp van medicijnen kunt u alleen de klinische manifestaties van chondrose elimineren of de ernst ervan verminderen. En regelmatige training helpt de rugspieren te versterken, de microcirculatie en de bloedcirculatie te verbeteren, gifstoffen, gifstoffen en metabole producten uit bot- en bindweefselstructuren te verwijderen. Als gevolg hiervan wordt de functionele activiteit van de cervicale wervelkolom aanzienlijk verhoogd, vertebrogene symptomen van chondrose - hoofdpijn, duizeligheid, verminderde coördinatie van bewegingen - volledig verdwijnen. Oefentherapie-artsen nemen meestal de volgende oefeningen op in het complex:

  • ga op een stoel zitten, of beter op een krukje, leg je handen op je knieën. Draai je hoofd 25-30 keer naar rechts en dan naar links. Het is niet nodig om vurige intense bewegingen te maken - dit brengt alleen maar schade toe. Het hoofd moet langzaam en soepel worden gedraaid en de kin 10-15 cm verschuiven;
  • in zittende positie, laat het hoofd afwisselend zakken en gooi het dan een beetje terug. Voer bewegingen 20-30 keer uit;
  • maak zittend of staand cirkelvormige rotaties van de nek, eerst in één richting en vervolgens 20-30 keer in de andere richting. Je kunt je hoofd niet sterk teruggooien of naar je borst kantelen;
  • in staande positie de schouders 5-10 cm omhoog en omlaag brengen en bewegingen 20-30 keer uitvoeren.

Het is erg belangrijk om tijdens het sporten stress op de halswervels te vermijden. Bekende chiropractors Gitt en Bubnovsky raden aan om het bewegingsbereik te minimaliseren. Met de juiste training versnelt de bloedcirculatie als gevolg van samentrekking van skeletspieren en wordt kraakbeenweefsel niet microtraumatisch vanwege frequente, monotone bewegingen.

Farmacologische preparaten

Om ernstige pijn te elimineren, worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt in de vorm van tabletten (Nise, Ketorol, Ibuprofen) of injectieoplossingen (Diclofenac, Movalis, Ortofen).

Als de pijn van de cervicale wervelkolom wordt veroorzaakt door een beknelde zenuw- en spierspasme die tegen deze achtergrond is ontstaan, krijgt de patiënt spierverslappers voorgeschreven - Midocalm, Sirdalud, Baklosan.

Maar in de regel treedt ernstige pijn pas op aan het einde van de tweede of derde fase van chondrose. En externe remedies helpen bij het wegwerken van ongemakkelijke gevoelens van zwakke of matige ernst:

  • zalven en gels met NSAID's - Voltaren, Fastum, Nimesulide, Ketoprofen, Diclofenac. De medicijnen hebben ontstekingsremmende, decongestivum, pijnstillende effecten;
  • zalven met een verwarmend effect - Apizartron, Viprosal, Kapsikam, Finalgon. De fondsen hebben een lokaal irriterend, afleidend, analgetisch, verbeterend bloedcirculatie-effect.

Chondroprotectors met de actieve ingrediënten chondroïtine en (of) glucosamine moeten worden opgenomen in therapeutische behandelingen. Deze medicijnen stimuleren het herstel van het vernietigde kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven. Naarmate chondroprotectors zich ophopen in beschadigde structuren, beginnen ze anesthetische en ontstekingsremmende effecten te krijgen. Dit klinische effect van regenererende middelen wordt vaak gebruikt om de farmacologische belasting van het lichaam te verminderen die optreedt bij het gebruik van NSAID's..

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het er een keer per dag mee uit te smeren..

Folkmedicijnen

Zelfgemaakte zalven, kruideninfusies, kompressen worden gebruikt in overleg met een arts en alleen nadat de ontsteking en pijn zijn verlicht. Ze bevatten geen ingrediënten die een uitgesproken analgetisch of anti-exsudatief effect hebben. Het therapeutische effect van de meeste folkremedies is gebaseerd op een verhoging van de temperatuur in de nek. Dit leidt tot bloedtoevoer naar de beschadigde tussenwervelschijven. Trofisme verbetert als gevolg van het elimineren van een tekort aan voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen, de wervelstructuren worden vrijgemaakt van weefselvervalproducten en schadelijke minerale zouten.

De huid rond de nek is dun en de bloedvaten bevinden zich dicht bij het oppervlak, dus de kans op het ontwikkelen van een allergische reactie is vrij groot. Voordat u kompressen of medicinale zalven aanbrengt, moet er een test worden uitgevoerd.

Een dik mengsel of vloeistof moet in de vouw van de elleboog worden gewreven en wacht ongeveer een uur. Als roodheid of uitslag niet op de huid verschijnt, kunt u met de therapie beginnen.

Therapeutisch effect van zelfgemaakte zalfKook methode
VerwarmendDoe een theelepel kauwgomterpentijn en een paar druppels etherische oliën van dennen en dennen in een vijzel. Blijf voortdurend roeren, breng in kleine porties 50 g babycrème en 50 g vaseline aan. Wrijf 2-3 keer per dag in het gebied van beschadigde wervels
PijnstillerMaal 2 eetlepels honing met 20 ml perzikolie in een vijzel, voeg een druppel etherische oliën van citroenmelisse, jeneverbes en cipres toe. Meng de resulterende massa met 50 ml medische vaseline. Breng 1-3 keer per dag aan op het gebied van ongemakkelijke sensaties
DecongestivumDoe 30 ml aloë-sap in een porseleinen vijzel, een eetlepel dikke honing, lanoline en cosmetische amandelolie. Wrijf, injecteer babycrème in kleine porties tot een dikke massa is gevormd. Smeer de achterkant van de nek 1-2 keer per dag

Toepassingen

Smelt in een waterbad een mengsel bestaande uit gelijke delen ozokeriet en paraffine, koel af tot een temperatuur van 40-45 ° C. Breng een laag warm mengsel aan op de achterkant van de nek met een brede borstel of houten spatel. Nadat het is gestold, herhaalt u de procedure 3-4 keer. Als gevolg hiervan zal er een dikke laag dikke massa zijn op het gebied van beschadigde schijven. Het houdt de warmte goed vast, dus binnen een uur warmt de nek op. Verwijder vervolgens het resterende mengsel en wrijf een vochtinbrengende crème in de huid.

Voor chondrose worden toepassingen met cosmetische klei van blauw, groen of rood gebruikt. Deze variëteiten bevatten sporenelementen die nodig zijn voor de actieve werking van de wervelkolom - fosfor, calcium, koper, ijzer, molybdeen. Voeg in droge klei water in kleine porties toe tot een dikke massa wordt gevormd. Maak er vervolgens een cake van en breng deze 1-2 uur aan op de achterkant van de nek.

Comprimeert

Los een eetlepel zeezout op in een glas warm water. Vouw een steriel verband in verschillende lagen, bevochtig de resulterende verdunning, knijp in en breng het aan op de nek. Om het therapeutische effect te versterken, plaatst u een plastic wikkel over het verband en bevestigt u het kompres met een warme sjaal. De behandelingsduur is 1 uur.

Voor kompressen worden ook verse plantaardige grondstoffen gebruikt - bladeren van weegbree, klis, mierikswortel, paardebloem. Ze kunnen eenvoudig op de achterkant van de nek worden aangebracht en worden volledig droog gehouden. Maar het is beter om de bladeren in een vijzel te malen en te mengen met dikke honing.

Wrijven

Doe een paar hete rode pepers in een donkere glazen bak en giet 200 ml plantaardige olie - olijf, zonnebloem, lijnzaad. Sta 4-6 weken op een donkere plaats, schud af en toe. Je hoeft de resulterende vloeistof niet te filteren, maar neem gewoon 10-20 ml en wrijf het in de nek. Hoe langer de peulen in de olie zitten, hoe scherper de tinctuur is..

Wrijven met alcohol heeft een uitstekend verwarmend en lokaal irriterend effect. Hak een paar grote verse bladeren en een kleine mierikswortelwortel fijn en doe ze in een glazen bak. Giet met wodka, laat 1-2 maanden op een donkere plaats staan.

Algemene aanbevelingen

De belangrijkste taak van de behandeling van cervicale chondrose is het voorkomen van verdere vernietiging van kraakbeenweefsel. Als het mogelijk is om het destructief-degeneratieve proces te stoppen, kan de persoon terugkeren naar een actieve levensstijl. Maar het is noodzakelijk om de factoren die de ontwikkeling van pathologie veroorzaakten er volledig van uit te sluiten. Dit is roken, alcoholmisbruik, lage fysieke activiteit.

Om ervoor te zorgen dat chondrose niet vordert, het begin van een nog niet te genezen osteochondrose veroorzaakt, moeten medische aanbevelingen worden gevolgd, zowel tijdens de behandeling als bij het bereiken van een stabiele remissie:

  • uitsluiten van het dieet of het gebruik van voedingsmiddelen met veel zout, kruiden, vetten en eenvoudige koolhydraten beperken. Ze houden vocht vast in het lichaam, dragen bij aan de vorming van oedeem, verstoren de bloedcirculatie door de afzetting van cholesterol in de bloedvaten;
  • drink dagelijks minstens 2 liter vloeistof - stilstaand water, zoetzure vruchtendranken, gelei, compotes, groentesappen. Het is beter om koffie volledig te weigeren en zwarte thee te vervangen door groen;
  • draag, om het ontstaan ​​van pijn te voorkomen, dagelijks 2-3 uur orthopedische hulpmiddelen, bijvoorbeeld een Shants-halsband. Het gebruik van zacht of uitgerust met stijve insertsverbanden helpt om de belasting gelijkmatig te verdelen over alle delen van de wervelkolom.

Om de reserves aan voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen aan te vullen, adviseren vertebrologen een cursus inname van uitgebalanceerde complexen van vitamines en micro-elementen - Vitrum, Supradin, Multitabs, Complivita, Selmevita.

Medicijnen hebben een tonisch en tonisch effect, verbeteren het trofisme en stimuleren de weefselregeneratie. U mag geen medicijnen met een hoge calciumconcentratie gebruiken zonder doktersrecept, omdat de extra inname van dit sporenelement in het lichaam met chondrose niet altijd raadzaam is.

Osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbosacrale wervelkolom: hoe te behandelen?

Onder moderne omstandigheden hebben jongeren vaak last van osteochondrose. Dit komt voort uit een zittende levensstijl, omdat zelfs onze vrije tijd we vaak achter de computer doorbrengen - natuurlijk zittend. Osteochondrose kan veel ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen. Gelukkig leent de ziekte zich voor symptomatische behandeling: daar zijn tegenwoordig veel therapeutische oplossingen voor..

Symptomen en oorzaken van osteochondrose

Osteochondrose is een degeneratieve laesie van de tussenwervelschijven en aangrenzend botweefsel. Het kan cervicaal, thoracaal en lumbaal zijn - het hangt allemaal af van het deel van de wervelkolom waarin pathologische veranderingen begonnen. Bij osteochondrose lijdt de tussenwervelschijf voornamelijk. Door stofwisselingsstoornissen is het vervormd en verliest het zijn elasticiteit, wat ertoe leidt dat de afstand tussen de wervels afneemt en de zenuwen die zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg worden bekneld. Het resultaat is hevige pijn, beperkte mobiliteit, snelle vermoeidheid, verandering van houding, wat leidt tot een nog grotere verslechtering van de situatie.

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van osteochondrose is een onevenwichtige en overmatige belasting van de wervelkolom, die bijvoorbeeld optreedt bij overgewicht, tijdens zittend werk of wanneer het nodig is om lange tijd in een ongemakkelijke houding te zitten. Osteochondrose kan worden veroorzaakt door platte voeten of het dagelijks dragen van schoenen met te hoge hakken, slapen op een ongemakkelijk matras en ook door zwakte van het spierkorset. Zwangere vrouwen lopen ook risico.

Osteochondrose is echter niet altijd het gevolg van een directe belasting van de wervels. Vaak wordt deze ziekte veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, chronische intoxicatie, hormonale en auto-immuunziekten, een tekort aan bepaalde vitamines (met name D-, C- en B-vitamines), trauma en tenslotte leeftijdsgebonden veranderingen.

Helaas diagnosticeren neurologen vaak osteochondrose bij structurele veranderingen in het lichaam. Wanneer bijvoorbeeld veranderingen in de wervelkolom zoals kantelen, gezwellen, scoliose en knikken zichtbaar zijn op een röntgenfoto, is de kans groter dat de patiënt wordt behandeld voor osteochondrose. Als er geen afwijkingen in de wervelkolom zijn, kunnen ze 'psychogene pijn' diagnosticeren. Ondertussen blijft de oorzaak van rugpijn onopgelost.

De Chinese geneeskunde beschouwt het menselijk lichaam als geheel. Daarom, wanneer een arts van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) een diagnose stelt, "kijkt hij naar de wortel" van het probleem, dat hij door zijn symptomen definieert. Het verwijderen van de "wortel" van de ziekte verwijdert ook de manifestaties ervan, wat onder meer bijdraagt ​​tot het verdwijnen van rugpijn.

De symptomen van osteochondrose hangen grotendeels af van de lokalisatie van de bron van de ziekte. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom begint de ziekte met pijn in de nek en armen, hoofdpijn en gevoelloosheid van de vingers. Bij osteochondrose van het thoracale gebied zijn de volgende manifestaties kenmerkend: acute rugpijn, tintelingen op de borst, ademhalingsmoeilijkheden. Osteochondrose van de lumbale wervelkolom gaat gepaard met pijn in de onderrug en benen, gevoelloosheid van de voeten, er zijn ook aandoeningen van de urogenitale sfeer - urinewegaandoeningen, seksuele disfunctie bij mannen, disfunctioneren van de eierstokken bij vrouwen.

Vanuit het oogpunt van de traditionele Chinese geneeskunde wordt de lijst met manifestaties van de ziekte aangevuld met de volgende symptomen:

  • pijn die uitstraalt naar de billen of benen;
  • zwaarte van spieren en hun stijfheid;
  • koud gevoel achterin;
  • Nacht zweet;
  • warmte in de handpalmen en voeten;
  • geluid in oren;
  • pijn in de onderbuik;
  • koude ledematen en gebrek aan energie;
  • acute pijn gelokaliseerd op één plaats;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • zwelling in de ledematen.

Tegelijkertijd kan de puls anders zijn: van diep, draadachtig en langzaam, tot vibrerend en frequent. Symptomen, zoals de aard van de pols, kunnen afhangen van de onderliggende oorzaak van de ziekte..

Meestal merken mensen de eerste tekenen van osteochondrose op ongeveer 25 jaar oud, maar negeren ze lange tijd. Daarom wenden patiënten van 30-35 jaar zich meestal tot artsen en velen van hen hebben osteochondrose al in een verwaarloosde vorm..

Hoe wordt osteochondrose behandeld??

Als de arts bij u osteochondrose heeft vastgesteld, wees dan geduldig - de behandeling zal lang duren. Een geïntegreerde aanpak versnelt het genezingsproces aanzienlijk, maar het is in ieder geval onmogelijk om osteochondrose binnen een maand te genezen.

Het verloop van de behandeling van osteochondrose moet worden onderverdeeld in verschillende fasen, die elk specifieke doelen nastreven.

De eerste stap is het wegnemen van pijn. Mogelijk wordt u geadviseerd om een ​​korset te dragen dat uw rug en nek in een fysiologisch correcte positie houdt. Pijnstillers en verschillende procedures worden voorgeschreven: zowel uit het arsenaal van fysiotherapie als uit de traditionele geneeskunde, bijvoorbeeld acupunctuur, dat al lang officieel is erkend en is opgenomen in de nomenclatuur van medische diensten die is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

De tweede fase in de behandeling van osteochondrose is het herstel van tussenwervelschijven en het voorkomen van degeneratieve veranderingen. In de regel worden fysiotherapie-oefeningen, massage, manuele therapie, acupunctuur, dieetcorrectie, fysiotherapieprocedures gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en het normaliseren van metabolische processen getoond.

Een neuroloog kan pijnstillers en ontstekingsremmers voorschrijven. Indien nodig, nemen ze hun toevlucht tot blokkade met novocaïne of tot een serieuzere behandeling om spasmen te verlichten. De bron van de ziekte, die in het lichaam achterblijft, leidt na een tijdje echter tot de terugkeer van de ziekte..

Artsen van traditionele Chinese geneeskunde bewijzen in de praktijk vaak dat de diagnose osteochondrose in veel situaties verkeerd is. In die gevallen, wanneer deze conclusie wordt bevestigd, verlicht de TCM-arts de zwelling bij de patiënt en begint hij pezen en spieren te herstellen. Spasmen van de longitudinale en schuine spieren worden geleidelijk geëlimineerd, terwijl het vermogen om over het hele bereik te bewegen terugkeert naar het gewricht. Een dergelijke behandeling bevordert in de meeste gevallen het herstel..

Behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Bij osteochondrose van de thoracale wervelkolom zal de patiënt ook zijn gewoonten moeten heroverwegen: om ervoor te zorgen dat de behandeling de gewenste resultaten oplevert, is het noodzakelijk om de belasting te doseren, afwisselend wandelingen met rust, soms is het raadzaam om enige tijd met een wandelstok te lopen. Medicamenteuze behandeling bestaat uit het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors, relaxerende middelen, B-vitamines en glucocorticosteroïden.

Naast klassieke medische massage worden acupressuur, acupunctuur en hirudotherapie, fysiotherapie-oefeningen en kruidengeneeskunde gebruikt om dit type osteochondrose te behandelen. Al deze procedures kunnen zowel in een reguliere kliniek als in een erkend centrum voor oosterse geneeskunde worden uitgevoerd..

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Cervicale osteochondrose komt zeer vaak voor, zelfs onder jonge mensen - soms wordt het zelfs gediagnosticeerd bij schoolkinderen en studenten die te veel tijd besteden aan schoolboeken en computers. Dit type osteochondrose is gevaarlijk omdat het kan leiden tot complicaties zoals wazig zicht of verhoogde intracraniële druk, wat zich uit in ernstige hoofdpijn.

Voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en spierverslappers, wordt een reeks injecties met B-vitamines gebruikt.

Nekmassage, echografie en elektroforese kunnen ook worden voorgeschreven. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl te behouden, de juiste houding te ontwikkelen, uzelf te trainen om te pauzeren tijdens uw werk en een kleine warming-up te doen midden op de werkdag..

Van de middelen van traditionele (inclusief oosterse) geneeskunde bij de behandeling van dit type osteochondrose worden veel gebruikt: acupunctuur, acupressuur en kruidenpreparaten - fytotherapeutische middelen verbeteren het metabolisme en de werking van kleine bloedvaten, verlichten ontstekingen, wat een gunstig effect heeft op de gezondheid in het algemeen en het bewegingsapparaat apparaten in het bijzonder.

Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom

Tijdens de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom speelt de gewoonte om de belasting te doseren een belangrijke rol: u moet niet te veel tijd aan uw benen en zitten besteden, u moet vaak in rugligging rusten. Daarnaast zul je enige tijd een korset moeten dragen om je houding te verbeteren..

Net als bij cervicale osteochondrose worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en spierverslappers, B-vitamines, vaak glucocorticosteroïden, enzymen en zalven die de bloedcirculatie verbeteren en pijn verlichten, voorgeschreven voor lumbale osteochondrose.

Getoond worden massage, het effect van therapeutische modder en elektroforese met verdovende middelen, acupunctuur, opwarming, inclusief hete stenen - dit is steentherapie die de laatste jaren populair is.

Behandeling van osteochondrose met traditionele Chinese geneeskunde (TCM)

De benadering van de behandeling van verschillende soorten osteochondrose, beoefend in de traditionele Chinese geneeskunde, verdient speciale aandacht. Vanuit het oogpunt van duizenden jaren ervaring van Chinese artsen is acupunctuur, ook wel acupunctuur of acupunctuur genoemd, de belangrijkste methode voor de behandeling van osteochondrose. Allereerst bepaalt de TCM-arts voor elke patiënt de prioritaire overgevoelige (acupunctuur) punten. Op hen handelt hij met de fijnste naalden. Dit veroorzaakt een reactie in het lichaam om beschadigd kraakbeen en botten te helpen herstellen en de gewrichtsmobiliteit te herstellen..

Na de therapie wordt het, om het therapeutische effect te consolideren en het lichaam in vorm te houden, in de toekomst aanbevolen om de kuren van acupunctuur met een bepaalde frequentie te herhalen, maar met een preventief doel..

De techniek van het plaatsen van de naalden en de duur van de acupunctuursessie worden beïnvloed door de diagnose en de toestand van de patiënt. In de regel worden acupunctuursessies door alle patiënten goed verdragen, hoewel de ervaring van de procedure van patiënt tot patiënt verschilt. Voor sommigen blijft de introductie van naalden onopgemerkt, iemand kan een jeukend gevoel, lichte druk ervaren en iemand valt volledig in slaap.

Er kan niet worden gezegd dat het optreden van osteochondrose het gevolg is van een bepaalde factor - meestal is de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte een over het algemeen onjuiste levensstijl. Daarom moet de behandeling volledig zijn. Een dieet met veel vitamines, waaronder het vermijden van vet voedsel, alcohol en roken, nauwkeurig berekende fysieke activiteit in combinatie met therapeutische en medicamenteuze methoden, kan betere resultaten opleveren dan met eenvoudige pillen.

Waar kunt u terecht met osteochondrose?

De arts van de hoogste categorie van de TAO-kliniek Zhang Ziqiang vertelt ons over de behandeling van osteochondrose met behulp van de traditionele Chinese geneeskunde:

“In de meeste gevallen gaat een patiënt met osteochondrose naar de dokter tijdens een acute aanval van de ziekte, vergezeld van hevige pijn. Daarom, als een patiënt naar onze kliniek komt, elimineren we eerst de pijn van de patiënt. Meestal begint de persoon na een of twee acupunctuurbehandelingen verlichting te voelen. Daarna gaat de arts verder met de diagnose om de oorzaak van de ziekte te achterhalen. Voor een ervaren arts in de Chinese geneeskunde is een persoon een open boek, waarin hij tekenen van gezondheid of ziekte "leest" en alle noodzakelijke informatie ontvangt. Natuurlijk, als de patiënt de resultaten heeft van analyses of instrumentele studies, zullen we zeker volledig rekening houden met deze gegevens. Op basis van de resultaten van de diagnose wordt per patiënt een individueel behandelprogramma opgesteld.

In de TAO-kliniek omvat de behandeling van osteochondrose verschillende procedures van de Chinese geneeskunde, waarvan acupunctuur de belangrijkste is - het plaatsen van naalden op biologisch actieve punten van het menselijk lichaam. Door dit effect wordt de metabole hormonale balans hersteld en wordt het immuunsysteem geactiveerd. Acupunctuur geeft het maximale therapeutische effect in combinatie met andere methoden - tuina-massage, kruidengeneeskunde, opwarmen met alsem sigaren (het effect van warmte op acupunctuurpunten). In sommige gevallen wordt patiënten elektropunctie aanbevolen, wat de toevoer van elektrische stromen met een bepaalde frequentie naar bioactieve punten is, wat helpt de algemene tonus van het lichaam te stimuleren, verzwakt door een langdurige ziekte.

Hoeveel sessies er aan deze of die patiënt worden toegewezen, beslist de arts individueel, waarbij hij allereerst zorgt voor de meest effectieve behandeling. In sommige gevallen is één cursus van tien sessies voldoende, soms moet het herhaald worden om het resultaat te consolideren. We waarderen de reputatie van onze kliniek en vermijden overdiagnose en het voorschrijven van onnodige procedures, en de artsen die met ons samenwerken zijn professionals van hoog niveau die direct geïnteresseerd zijn in de snelle oplossing van het probleem van de toegepaste patiënt.

Alle TAO-artsen zijn opgeleid aan medische universiteiten in China, hebben jarenlange ervaring in medische instellingen in China en kwamen bij ons om te werken op persoonlijke aanbeveling van de rector van de Henan Universiteit voor Traditionele Chinese Geneeskunde. Hierdoor kan het niveau van medische zorg in de TAO-kliniek worden vergeleken met het niveau van dienstverlening van instellingen in het Middenrijk zelf..

Een echte erkenning van de efficiëntie van onze kliniek kan het vertrouwen worden genoemd van de afdeling Integratieve Geneeskunde van de I.M. Sechenov First Primary State Medical University van het Ministerie van Volksgezondheid van Rusland, die TAO heeft gekozen als klinische basis..

De kosten van behandeling bij TAO zijn afhankelijk van het aantal procedures. Bij betaling van een kuur van tien sessies kan de patiënt genieten van een aanzienlijke korting. Diagnostiek in onze kliniek is gratis ".

P. S. Gedetailleerde informatie over de dienstverlening in de kliniek van traditionele Chinese geneeskunde "TAO" wordt gepresenteerd op de website van de medische instelling.

* Licentie voor het verlenen van medische diensten nr.LO-77-01-000911 van 30 december 2008, uitgegeven door de Moscow City Health Department.

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis: methoden en middelen

Rechtop lopen maakte iemands handen vrij om arbeidsoperaties uit te voeren - dit is een ongetwijfeld pluspunt. Daarnaast is de belasting van de wervelkolom toegenomen, wat leidt tot de ontwikkeling van ernstige ziekten, en dit is een kolossaal minpunt. Osteochondrose is een van de meest voorkomende pathologieën van de wervelkolom. Het treft 60% van de wereldbevolking van 35 jaar en ouder. Chirurgische interventie is een van de behandelmethoden, maar in de vroege stadia van de ontwikkeling van de ziekte is een alternatief mogelijk. U kunt osteochondrose thuis behandelen. Het scala aan effectieve behandelingsmaatregelen is breed en betaalbaar.

Wat is osteochondrose

Disfunctie en vernietiging van tussenwervelschijven, wervelweefsels is een ziekte van het bewegingsapparaat, dat osteochondrose wordt genoemd. Osteocyten zijn botcellen en chondrocyten zijn kraakbeencellen. Op basis van deze namen is de oorsprong van de term "osteochondrose" duidelijk. Degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervelkolom hebben een negatieve invloed op de algemene toestand van het lichaam.

Naarmate de ziekte voortschrijdt, worden de spieratrofie, de geleiding van de zenuwimpuls verstoord en worden de fysiologische systemen en individuele inwendige organen verstoord. Het optreden van pijn in de rug en nek is het eerste teken van de ziekte. Afhankelijk van de locatie van de laesiefocus, is osteochondrose:

  • Cervicaal. De belangrijkste symptomen zijn: pijn in de schouders, armen, nek; duizeligheid, oorsuizen, vlekken voor de ogen.
  • Borst. Gekenmerkt door doffe pijn of spit op de borst.
  • Lumbosacral. Er zijn pijn in de heupgewrichten, onderrug, heiligbeen. De functionaliteit van de onderste ledematen is beperkt.
  • Het ontwikkelt zich tegelijkertijd in verschillende delen van de wervelkolom. Het gaat gepaard met hevige pijn.

Effectieve behandeling van osteochondrose thuis is mogelijk met tijdige diagnose van de ziekte. Het gaat door 4 graden (of fasen):

  1. Het pathologische proces begint met uitdroging van het centrale deel van de tussenwervelschijf (nucleus pulposus). Als gevolg hiervan neemt de structuur af, verschijnen er scheuren in het buitenste deel van de schijf (annulus fibrosus). Deze fase is voor de patiënt bijna onzichtbaar. Licht ongemak manifesteert zich in een ongemakkelijke positie of tijdens krachtige lichamelijke activiteit.
  2. De afstand tussen aangrenzende wervels neemt af door verzakking van de tussenwervelschijf. Ligamenten en spieren zakken door. De wervels krijgen extra mobiliteit. Om deze reden zijn ze ontheemd. Deze aandoening wordt spondylolisthesis genoemd. Bij een sterke belasting voelt de patiënt ongemak, soms pijn in de lokalisatie van pathologie.
  3. De vorming van verzakkingen (hernia's), uitsteeksels (ongelijke uitsteeksels) van schijven, subluxaties en artrose van de tussenwervelgewrichten zijn de belangrijkste pathologische veranderingen in het derde stadium van de ziekte. De bewegingen van de patiënt zijn beperkt, gevoelloosheid, tintelingen in de ledematen treden op. Pijnen zijn aanwezig, hun lokalisatie hangt af van de locatie van de focus van de ziekte.
  4. Om overmatige mobiliteit van de wervels te elimineren, vormt het lichaam neoplasmata van botweefsel (osteophyten) in de wervelkolom. Hun vorming gebeurt chaotisch, afhankelijk van de locatie kunnen ze de zenuwuiteinden van het ruggenmerg, aangrenzende wervels, beschadigen. Processen van uitgesproken structurele veranderingen (fibreuze ankylose) beginnen in de tussenwervelgewrichten. Het wervelmotorische segment ziet eruit als "ommuurd". Tekenen van osteochondrose in dit stadium worden praktisch niet gevoeld.

Het risico op het ontwikkelen van de ziekte neemt toe met de leeftijd. Na 40 jaar beginnen onomkeerbare veranderingen in het lichaam. Osteochondrose treft 80% van de mensen die de leeftijd van 60 jaar hebben bereikt. Dit komt door een afname van het niveau van metabole processen, fysieke activiteit, chronische ziekten en andere redenen. De risicogroep bestaat uit jongeren van 20-30 jaar die een sedentaire levensstijl hebben, overgewicht hebben en een zwak spierstelsel hebben. Er is een direct verband tussen pathologische veranderingen in de wervelkolom en de functionaliteit van het lichaam..

De redenen

Het medicijn heeft de exacte oorzaak van de ziekte niet geïdentificeerd. Rechtop lopen, onjuiste verdeling van de belasting tijdens arbeidsoperaties, lichaamsbeweging, statische lichaamshoudingen (staan, zitten) vergroten het risico op osteochondrose. Volgens de meeste artsen wordt het optreden van pathologische processen in de wervelkolom veroorzaakt door een groep factoren:

  • schending van metabole processen;
  • uitdroging van het lichaam;
  • genetische aanleg;
  • falen van hormonale niveaus;
  • onvoldoende fysieke ontwikkeling;
  • degeneratieve processen van het spierstelsel;
  • houdingsproblemen;
  • Platte voeten;
  • giftige schade aan het lichaam;
  • infectieziekten;
  • verwondingen, blauwe plekken van de wervelkolom en het bewegingsapparaat in het algemeen;
  • zwangerschap;
  • leeftijdsgebonden veranderingen;
  • schadelijke arbeidsomstandigheden;
  • overgewicht;
  • slechte voeding;
  • onjuist georganiseerde slaapplaats;
  • slechte gewoontes;
  • frequente stress.

Behandelmethoden

Osteochondrose-therapie is een lang proces. Het bevat een reeks activiteiten die 1-3 maanden in beslag nemen. Tegen die tijd moet u een revalidatieperiode toevoegen, de duur is ongeveer 1 jaar. Het succes van de behandeling hangt grotendeels af van de patiënt zelf. Hij moet de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen. Bij gedeeltelijke observatie is de prognose voor herstel minimaal..

Zelfmedicatie bemoeilijkt de behandeling van osteochondrose. Het klinische beeld van de ziekte is onduidelijk, de patiënt begint zelfstandig medicijnen te selecteren om de aandoening te verlichten. Hij blokkeert pijnlijke gevoelens en blijft een normaal leven leiden, en de ziekte vordert op dit moment. Wanneer de eerste symptomen van de ziekte optreden, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen, een onderzoek uit te voeren, de diagnose te verduidelijken en met therapeutische maatregelen te beginnen.

Osteochondrose wordt behandeld met twee methoden: conservatieve en chirurgische behandeling. Algemene aanbevelingen in beide gevallen zijn dieetvoeding en revalidatie. Conservatieve behandeling is gericht op het elimineren van pijn, het herstellen van de functionaliteit van de wervelkolom en het voorkomen van structurele veranderingen in de tussenwervelgewrichten. De reeks activiteiten omvat:

  • drugs therapie;
  • fysiotherapie;
  • oefeningen voor fysiotherapie;
  • massage (paravertebrale);
  • manuele therapie;
  • toepassing van Kuznetsov's applicator;
  • spinale tractie.

De beslissing over de operatieve behandeling van de ziekte wordt genomen door een doktersraad bij afwezigheid van een conservatieve behandeling of in geval van ernstige laesies van de gewrichtsstructuren van de wervelkolom. Het is belangrijk om tijdig een arts te raadplegen en de ziekte niet te starten. Een effectieve behandeling is thuis mogelijk. Dit wordt bevestigd door de langdurige behandeling van de ziekte..

Hoe osteochondrose thuis te behandelen

Rekening houdend met de bijzonderheden van de ziekte en de duur van het herstel, is de kwestie van een effectieve behandeling van osteochondrose thuis relevant voor de meeste patiënten. Het is belangrijk om te bedenken dat dit een ongebruikelijke ziekte is en het is onmogelijk om alleen met behulp van medicijnen een positief resultaat te bereiken. Het is noodzakelijk om regelmatig een reeks maatregelen te gebruiken die kunnen worden genomen zoals voorgeschreven door een arts thuis.

Geneesmiddelen

Medicijnen worden voorgeschreven in de acute vorm van de ziekte. Osteochondrose is een systemische ziekte. De negatieve gevolgen ervan beïnvloeden de toestand van het lichaam als geheel, daarom lost medicamenteuze behandeling een reeks taken op:

  • verdoven;
  • ontstekingen verlichten;
  • metabolische reacties herstellen;
  • de bloedcirculatie in de getroffen gebieden verbeteren;
  • kraakbeenweefsel herstellen;
  • gezamenlijke mobiliteit teruggeven;
  • elimineer depressie veroorzaakt door hevige pijn.

Medicamenteuze therapie omvat verschillende groepen medicijnen.

Verlichting van ontsteking en pijn (remt prostaglandinen)

Capsules, tabletten, gels, zalven, pleisters, injecties

Diclofenac, Diclac, Ibuprofen, Finalgon, Meloxicam, Olfen, Nimesulide, Ketoprofen, Ketoral, Naproxen, Voltaren

Analgin, Baralgin, Lidocaine

Verbetering van de voeding van beschadigde weefsels, versnelling van hun regeneratie

Injecties, tabletten (dragees), gels, crèmes, zalven

Trental (Pentoxifylline), Actovegin, Berlition

"Zware artillerie", krachtig ontstekingsremmend effect

Tabletten, injecties, zalven

Hydrocortison, Dexamethason, Methylprednisolon

Spierverslappers (spierverslappers)

Ontspannend, rustgevend effect op spieren

Sirdalud, Midocalm, Baclofen

Chondroprotectors (glucosamine, chondroïtine)

Stabiliseer het proces, voorkom verdere vernietiging

Capsules, tabletten, gels, zalven, injecties

Dona, Chondroxide, Structum, Artron, Teraflex, Alflutop

Verlichting van depressie, verhoogde stressbestendigheid, verbeterde slaapkwaliteit, stabilisatie van de emotionele toestand

Valeriaan, Motherwort, Simbalt, Donormil

Herstel van de gevoeligheid van de aangetaste zenuwuiteinden, vermindering van pijn

Viatmin B1 (thiamine), vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B12 (cyanocobolamine), vitamine E (tocoferol), vitamine C (ascorbinezuur), vitamine A (retinolacetaat), Milgamma, Neuromultivit

Algemene versterking van het lichaam

Complivit, Multi-tabs, Calciumgluconaat, Calcium-D3 nycomed

Lichamelijke oefeningen

Een zittende levensstijl heeft een nadelig effect op de toestand van het lichaam. Effectieve thuisbehandeling van de wervelkolom omvat speciale oefeningen. Er zijn auteurscomplexen van fysiotherapie-oefeningen (academicus Amosov, dokter Bubnovsky), u kunt de aanbevelingen gebruiken en een individueel trainingsprogramma opstellen.

Lichamelijke opvoeding is de belangrijkste remedie tegen osteochondrose. Buigen, draaien, draaien, slingeren op de rug zijn aanbevolen oefeningen. Het is handig om hangend aan een lat uit te voeren, yoga-oefeningen te gebruiken om de wervelkolom te strekken. Er moet voldoende aandacht worden besteed aan het versterken van de rugspieren - omhoog trekken, push-ups doen. Er zijn een aantal regels waar u rekening mee moet houden om uw gezondheid niet te schaden:

  • oefengymnastiek moet worden gestart met een warming-up;
  • draaien mag niet worden gedaan voor acute pijn in de lumbale wervelkolom
  • springen, hardlopen zijn ongewenst, het is beter om ze te vervangen door wandelen, zwemmen, fietsen of skiën;
  • bij cervicale osteochondrose worden cirkelvormige koprotaties niet altijd aanbevolen.

Bij het kiezen van gymnastiek moet u rekening houden met leeftijd, de complexiteit van de oefeningen en fysieke fitheid. Het is noodzakelijk om minimaal 3 keer per week fysiotherapie-oefeningen te doen. Het voorgestelde complex zal u helpen om cervicale osteochondrose thuis te genezen (alle oefeningen worden 10 keer uitgevoerd):

  1. Ga op een stoel zitten, strek uw rug, draai afwisselend naar rechts en naar links
  2. De startpositie is hetzelfde. Plaats je rechterhandpalm op je rechterwang en kantel je hoofd voorzichtig naar links. Herhaal de oefening in de tegenovergestelde richting.
  3. Ga rechtop zitten, pak de borstels aan de achterkant van het hoofd vast, buig voorzichtig naar voren. Druk je handen op de achterkant van je hoofd, laat je hoofd zachtjes zakken, raak je borst aan met je kin, voel de spierspanning.
  4. Ga zitten, pak de rand van de stoel met uw handen van achteren vast, laat uw hoofd langzaam zakken, spreid uw schouderbladen, keer terug naar de beginpositie.
  5. Hef uw schouders op, probeer ze bij uw oorlellen te bereiken, laat uw schouders zakken.

Pijn in de onderrug is overheersend. Ongecompliceerde regelmatige gymnastiek met lumbale osteochondrose zal meer voordelen opleveren dan het constante gebruik van pijnstillers (herhaal de oefeningen 5-10 keer):

  1. De rugspieren strekken - ga op je rug liggen, hef je armen op, strek je tenen naar beneden.
  2. Het bekken heffen - ga op je rug liggen, buig je benen, armen naar de zijkanten, hef je bekken op (adem in), laat het zakken (adem uit).
  3. Embryopositie - ga op je rug liggen, trek je knieën naar je borst, pak ze vast met je handen (adem in), trek je hoofd naar je knieën (adem uit).
  4. Stel "kat" - om op handen en voeten te staan, terwijl je uitademt, om je rug draait, terwijl je inademt, voorover buigt, je hoofd opheft.

Behandeling van osteochondrose met folkremedies

Folkmedicijnen voor osteochondrose hebben zichzelf goed bewezen. Ze zijn effectief en veilig. Er zijn veel recepten voor het bereiden van medicinale tincturen, zalven, wrijven, afkooksels. Je kunt ze zelf koken als je wilt. Kruidengeneeskunde elimineert de oorzaken van de ziekte, kruiden bevatten een grote hoeveelheid voedingsstoffen en hebben een algemeen versterkend effect. Kruidengeneesmiddelen zijn betaalbaar. Bekende methoden voor de behandeling van ziekten met bijensteken en bijenproducten.

Comprimeert

Kompressen helpen pijn te verminderen, zwelling en ontsteking te verlichten. Thuisbehandeling van de rug en de wervelkolom is effectief als er gedurende twee weken opwarmprocedures worden toegepast. Ze verbeteren de bloedcirculatie, verlichten pijn, verlichten spierspasmen. Makkelijk om een ​​mierikswortel- en appelkompres te maken:

  • mierikswortel bevat mosterdolie (verwarmend effect), appels bevatten veel organische zuren (ontstekingsremmend, analgetisch effect);
  • rasp op een fijne rasp een kleine mierikswortelwortel en een appel;
  • pers het sap een beetje;
  • vorm een ​​cake;
  • doe het ontstoken gebied aan;
  • bedek met plastic, handdoek;
  • wikkel met een warme doek;
  • doe elke dag 's nachts aan tot het verdwijnen van hevige pijn.

Infusies en afkooksels

Een effectieve behandeling van osteochondrose thuis omvat niet alleen het gebruik van externe middelen, maar ook een effect op het lichaam van binnenuit. Voor dit doel worden medicinale infusies en afkooksels gebruikt. Ze verlichten pijn, ontstekingen en kalmeren het zenuwstelsel. In de volksgeneeskunde worden aftreksels van peterseliebladeren en zaden een afkooksel van dennenappels gebruikt om de wervelkolom te behandelen. Cinquefoil is effectief, het werkt als een pijnstiller en herstelt beschadigde weefsels. Tinctuur recept:

  • Meng 200 g gehakte wortel van de wateraardbei en 100 g rechtopstaande wateraardbei;
  • Giet het groentemengsel in 1 liter wodka;
  • aandringen op 3 weken;
  • spanning;
  • neem 3 maal daags 1 eetlepel voor de maaltijd;
  • verloop van de behandeling 1 maand.

Toepassingen

Verwarmingsprocedures omvatten toepassingen. Een dergelijke behandeling van de wervelkolom met folkremedies helpt de functionaliteit van de neuromusculaire elementen in de aangetaste gewrichten van de wervelkolom te herstellen. Voor het aanbrengen wordt een gaasdoekje bevochtigd met een medicinale oplossing en aangebracht op het getroffen gebied gedurende 30-40 minuten. De procedure kan meerdere keren per dag worden uitgevoerd. Methode voor het uitvoeren van honingtoepassing met aloë:

  • natuurlijke honing heeft een unieke medicinale samenstelling, aloë is een natuurlijk antibioticum, een biologisch stimulerend middel;
  • bereid een tinctuur van 100 g honing, 50 g aloëblaadjes (ze moeten door een vleesmolen worden gehaald) en 100 ml wodka;
  • aandringen op 1 week;
  • bevochtig een stuk natuurlijke stof met tinctuur;
  • toepassen op het ontstoken gebied;
  • leg polyethyleen, een handdoek erop;
  • wikkel met een wollen sjaal;
  • voer de procedure 2 keer per dag uit.

Wrijven

Voor een effectieve behandeling van osteochondrose thuis, kunt u wrijven en zalven bereiden. De wrijfprocedure is vergelijkbaar met massage, 2-3 keer per dag uitgevoerd. Het stimuleert de bloedcirculatie, verlicht ontstekingen, pijn. Voor de bereiding van medicinale rubbers worden terpentijn, kerosine, dassenvet, binnenreuzel, medicinale planten (weegbree, salie, jeneverbes) gebruikt. Recept voor het maken van jeneverbessenzalf met laurier:

  • Meng 1 theelepel jeneverbessennaalden, 6 theelepels gehakte laurierblaadjes, 12 theelepels gesmolten boter;
  • breng het mengsel aan op de plaats van ontsteking;
  • wrijf de zalf in met lichte bewegingen;
  • wikkel je rug met een warme wollen doek;
  • 's middags en voor het slapengaan inwrijven.

Genezende baden

Tijdens revalidatie zijn baden met afkooksels van geneeskrachtige kruiden effectief. Onder acute omstandigheden wordt deze procedure niet aanbevolen. Therapeutische baden verwijden de bloedvaten, ontspannen de spieren en hebben een gunstig effect op de gewrichtsstructuren van de wervelkolom. Voor de bereiding van bouillons worden kamille, citroenmelisse, touw, tijm, heermoes, tijm en andere planten gebruikt. Medicinale grondstoffen kunnen onafhankelijk worden bereid of gekocht bij een apotheek. Het afkooksel voor het geneeskrachtige bad wordt als volgt bereid:

  • neem 250-300 g droge plantmaterialen of bereid een mengsel van medicinale kruiden;
  • kook gedurende 20 minuten in 5 liter water;
  • zeef en voeg toe aan bereid warm water;
  • neem een ​​bad 10-15 minuten voor het slapengaan.

Artikelen Over De Wervelkolom

'Je kunt je tanden niet losmaken!' De arts vertelde hoe hij een persoon met een epilepsie-aanval goed kon helpen

Nadat een student in Gomel een vijfde leerling had gered die plotseling een epileptische aanval kreeg, ontving de portal verschillende berichten van artsen.

Wat betekent lage rugpijn bij vertraagde menstruatie

Kan pijn en vertraging zwangerschap aangevenEen aandoening waarbij een vrouw maag- en lage rugpijn heeft, maar geen menstruatie heeft, komt om verschillende redenen voor.