Cervicale osteochondrose: symptomen en behandeling

Cervicale osteochondrose is een aandoening waarbij de pulp tussen de wervels, die als een schokdemper werkt, verstard weefsel wordt.

Pijn in de nek? Duizeligheid? Crunch? Nekspit? "Is het mogelijk osteochondrose..." - denk je, typ een verzoek op internet. Geen paniek! Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is geen doodvonnis; het kan worden voorkomen, vertraagd en zelfs genezen. Hoe? Laten we het samen uitzoeken.

Inhoud

Invoering

Helaas is cervicale osteochondrose een rustige en verraderlijke ziekte. U bent zich misschien niet bewust van het bestaan ​​ervan totdat u op een gegeven moment spierspasmen en pijn in de nek voelt. Duizeligheid en gevoelloosheid van de ledematen worden vaak toegevoegd..

De reden voor dergelijke schijnbaar niet-gerelateerde fenomenen in de complexe aard van osteochondrose.

Wat is osteochondrose: van de algemene...

Osteochondrose is een ziekte van de wervelkolom waarbij de tussenwervelschijven beschadigd zijn, die als schokdempers werken. Door samen te trekken en los te maken, geven ze de wervelkolom stevigheid en elasticiteit, terwijl het lichaam het evenwicht behoudt tijdens beweging. Met hun gedeeltelijke of volledige vernietiging gaat dit evenwicht verloren, wat onvermijdelijk de motorische activiteit van een persoon beïnvloedt. De reden voor dergelijke veranderingen is vaak fysieke slijtage en vervorming van de schijf, of, eenvoudiger gezegd, "veroudering". Tegelijkertijd kan de rest van ons lichaam ons nog vele jaren trouw dienen..

- Het is algemeen aanvaard dat osteochondrose een leeftijdsgebonden ziekte is. De laatste jaren is de ziekte echter merkbaar "jonger" geworden: mensen van 25 en zelfs jonger lopen risico. De boosdoener is een zittende levensstijl, ondervoeding en ongelijke lichamelijke activiteit op het lichaam. Bovendien tonen statistieken aan dat vrouwen meer kans hebben op osteochondrose. Allereerst komt dit door anatomische kenmerken en emotionele achtergrond. Bij mannen is de ziekte echter ernstiger..

... meer specifiek - cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom komt het vaakst voor. Het is een feit dat het in de nek is dat de meeste vaten en zenuwuiteinden geconcentreerd zijn, terwijl de wervels zelf hier veel kleiner zijn (ongeveer de helft in vergelijking met het lumbale gebied), en het spierkorset is merkbaar zwakker.

Samen met de hoge mobiliteit en nabijheid van het ruggenmerg heeft het cervicale gebied van ons lichaam meer aandacht nodig.

Waarom is cervicale osteochondrose gevaarlijk??

Helaas is het gevaar van cervicale osteochondrose anatomisch gerechtvaardigd - de wervelslagaders passeren de cervicale wervelkolom, die belangrijke hersencentra in de achterste delen van de hersenen met bloed verzadigt. En elke onderbreking en verstoring van de bloedtoevoer kan onomkeerbaar zijn, variërend van pathologische kromming van de wervelkolom (lordose van de nek) tot volledig verlies van motoriek, beroerte en zelfs overlijden.

Gelukkig is het bijna onmogelijk om de symptomen van een dreigende catastrofe niet op te merken: coördinatieproblemen, ernstige verslechtering van het gezichtsvermogen en gehoor, frequente duizeligheid en bewustzijnsverlies...

Als u deze symptomen samen met regelmatige nekpijn opmerkt, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.!

Diagnostiek en symptomen van cervicale osteochondrose van de wervelkolom

Osteochondrose is een ernstige ziekte en alleen een gekwalificeerde specialist kan de diagnose stellen, dat wil zeggen een vertebroloog die gespecialiseerd is in het oplossen van problemen met de wervelkolom, een orthopedist of een neuroloog.

De meest nauwkeurige methoden voor het diagnosticeren van cervicale osteochondrose: röntgenfoto's, computertomografie (CT) en magnetische resonantiebeeldvorming (MRI), die niet alleen de symptomen van cervicothoracale osteochondrose kunnen detecteren, maar ook andere begeleidende veranderingen in het lichaam.

Als u een van de volgende symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk professioneel medisch advies.

  • doffe, pijnlijke, intense pijn in de nek en achterkant van het hoofd
  • nekspit, knarsen bij het draaien van het hoofd
  • duizeligheid, "sluier" voor de ogen, flauwvallen
  • hoofdpijn
  • misselijkheid, braken
  • gevoelloosheid van de ledematen
  • oorsuizen, wazig zicht
  • algemene spierzwakte

Pijn bij osteochondrose is vaak pijnlijk van aard, straalt naar het hoofd en gaat gepaard met gevoelloosheid van armen en benen. Dit wordt voornamelijk veroorzaakt door beknelde zenuwuiteinden en verhoogde intracraniële druk.

De aard van osteochondrose

Zoals elke ziekte kent spinale osteochondrose verschillende ontwikkelingsstadia.

Voor een beter begrip van de processen die in het lichaam plaatsvinden, stellen we voor om eerst de structuur van de schijf zelf te begrijpen en vervolgens te analyseren welke veranderingen kenmerkend zijn voor elk stadium van osteochondrose.

De wervelschijf zelf bestaat uit verschillende delen: de nucleus pulposus (binnenste deel), de annulus fibrosus (buitenste schil) en hyaline kraakbeen, die de schijf van de wervel scheidt en de voedingsfunctie vervult.

De nucleus pulposus is rijk aan water en het is de oorzaak van schokabsorptie, aanpassing aan het zwaartepunt, knijpen en bewegen als een kwikbal. De omringende vezelring daarentegen heeft een stevige structuur en bestaat uit met elkaar verweven vezels. Aangezien de belangrijkste taak van de annulus fibrosus is om de kern te beschermen tegen beschadiging, is het de "klap" die zichzelf onder hoge belastingen op zich neemt.

Stadia van osteochondrose

Traditioneel zijn er vier stadia van osteochondrose..

Cervicale osteochondrose 1 graad - preklinisch stadium

Dit is een vroeg stadium van de ziekte, wanneer het zogenaamde "uitdrogen" van de schijf optreedt: de hoogte en de elasticiteit nemen af.

Tegelijkertijd zijn er nog geen structurele veranderingen - maar ook symptomen en dus klachten. U voelt misschien geen ongemak; de enige 'voorbodes' zijn misschien ochtendstijfheid en zoutafzettingen in de nek. Hoewel, zie je, met onze manier van leven, zijn deze gevoelens waarschijnlijk de norm..

Cervicale osteochondrose van de 2e graad - het begin van structurele veranderingen

Hier beginnen onomkeerbare veranderingen in de nucleus pulposus - necrose en vernietiging veroorzaakt door metabole stoornissen - gelijktijdig met de vorming van scheuren in de annulus fibrosus.

Het lichaam begint SOS-signalen te verzenden in de vorm van scherpe pijn in het nekgebied, verminderd uithoudingsvermogen, snelle vermoeidheid.

Cervicale osteochondrose 3 graden - progressieve discose

De strakheid van de annulus fibrosus wordt verbroken, waardoor de nucleus pulposus door de resulterende scheuren in het wervelkanaal "uitpuilt".

Als het buitenmembraan niet volledig scheurt, kan de tussenwervelschijf nog steeds worden gerepareerd. Dit proces wordt uitsteeksel van de spinale schijf genoemd en wordt met succes poliklinisch behandeld. Tegelijkertijd voelt u constante pijn in de nek en de hele rug, vordert u tijdens inspanning en bevindt u zich in een ongemakkelijke positie..

In het geval van volledige vernietiging van de annulus fibrosus, worden problemen met coördinatie, duizeligheid, misselijkheid toegevoegd aan de pijn; er is een risico op invaliditeit. U moet onmiddellijk medische hulp zoeken!

Cervicale osteochondrose 4 graden - regeneratie

Als gevolg van onomkeerbare processen tussen de wervels worden er gezwellen (osteofyten) gevormd die de beweeglijkheid van de gewrichten blokkeren. De nucleus pulposus wordt vervangen door littekenweefsel, de zenuwuiteinden zijn gewond, genezing is alleen mogelijk door een operatie.

Paradoxaal genoeg kun je in termen van welzijn merkbare verbeteringen voelen - de wervelkolom herwint het vermogen om stress op te nemen. Pijn en beperkte fysieke activiteit zullen daarna echter alleen maar toenemen..

Oorzaken van osteochondrose

Helaas, als we het hebben over de oorzaken van zo'n moeilijke ziekte als osteochondrose, moet je rekening houden met veel factoren: van externe aandoeningen tot fysiologische aanleg.

Hoe te begrijpen dat u risico loopt? Vink mentaal het vakje aan naast elk van de items die bij u en uw levensstijl passen.

  • Je hebt rugletsel gehad?
  • Overgewicht (obesitas)?
  • Zijn onderhevig aan slechte gewoonten (roken, alcohol drinken), regelmatige stress?
  • Je lijdt aan chronische infectieziekten, stofwisselingsstoornissen?
  • Je werk is zwaar lichamelijk werk?
  • Bij u is een slechte houding en / of platvoeten vastgesteld?
  • Heeft u regelmatig last van uw wervelkolom??

Als u op ten minste een van de vragen ja hebt geantwoord, loopt u helaas risico. Dit is slecht nieuws. Maar er is ook een goede: osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan worden gestopt, genezen en zelfs voorkomen door tijdige diagnose en het begin van een goede preventie.

Hoe osteochondrose te voorkomen

Er zijn een aantal preventieve maatregelen die we aanbevelen om te spelen "voor de bocht" met osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

Stap 1. Sta op!

Ben je zittend? Zittend werk, uren achter de computer, onregelmatig en onjuist dieet, gebrek aan slaap, stress...?

Dit alles draagt ​​bij aan "stagnerende" processen in het lichaam en veroorzaakt de beginfase van osteochondrose.

Om de progressie van de ziekte te voorkomen, moet u slim zijn met uw werkschema, regelmatig pauzes nemen (elk uur gedurende vijf minuten) en beter voor uw gezondheid zorgen. Geloof me, je zult heel snel tegen jezelf "dankjewel" zeggen!

Maak er een regel van: stel herinneringen in (of in het bijzonder "verwaarloosde" gevallen - een wekker) zodat je in de opwinding van het werk het moment niet mist... wanneer je gewoon moet opstaan ​​en lopen.

Stap 2. Zorg voor je eigen gemak!

Met gemak bedoelen we de fysieke signalen die het lichaam afgeeft. Luister en zorg voor jezelf!

Vermijd allereerst overmatige en onnodige stress. Als u regelmatig in de sportschool bent, meet dan het gewicht, sla de warming-up niet over en let op de regelmaat van uw trainingen.

Ten tweede, geef ongemakkelijke schoenen op. We laten je favoriete weekendschoenen of -laarzen niet meedogenloos vallen - bewaar ze voor speciale gelegenheden. Het is belangrijk dat deze 'speciale gelegenheden' niet uw 24/7 routine worden. Kies 'voor elke dag' schoenen met een comfortabele leest, die geen ongemak veroorzaken en de houding en manier van lopen niet beïnvloeden.

Ten derde, beknibbel niet op meubels en beddengoed. Als de bureaustoel absoluut niet bij u past, maak dan een afspraak voor vervanging of zorg zelf voor uw eigen comfort. Vervolgens kan deze eenmalige investering u besparen op serieuze terugkerende kosten..

Gebruik alleen anatomisch correcte meubels die de belasting van de wervelkolom verminderen. Kies voor thuis een bed met een harde matras en een comfortabel kussen dat past bij de dichtheid en hoogte. Anatomisch of normaal - jij beslist, want veel hangt af van de kenmerken van uw lichaam.

Stap 3. Vergeet preventie niet!

Voorgewaarschuwd is voorarm, nietwaar?

Als je periodieke vermoeidheid en pijn in nek en rug voelt, of juist wilt vermijden, raden we een eenvoudige reeks oefeningen aan, vooral effectief in het initiële (preklinische) stadium van osteochondrose.

Gymnastiek voor cervicale osteochondrose

U kunt zowel thuis als direct op de werkplek turnen met osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

  1. Ga rechtop zitten, strek uw rug, ontspan uw armen en laat ze langs het lichaam zakken. Draai je hoofd afwisselend naar rechts en links, ongeveer 90 graden (of zover de gewrichten dat toelaten). Beweeg soepel, vermijd plotselinge bewegingen.
    Voer de eerste keer 8 herhalingen uit en verhoog vervolgens geleidelijk het aantal beurten tot 15 in elke richting.
  2. In dezelfde positie kantel je je hoofd naar voren, druk je je kin tegen je borst en terug, en breng je de achterkant van je hoofd naar de achterkant van je nek. Begin ook met 8 herhalingen en werk tot 15 keer.
  3. Ga vervolgens naar de schouders. Til eerst beide schouders op (naar de oren), houd een paar seconden vast en onderrug. Dus 8 herhalingen.
    Beweeg vervolgens afwisselend je schouders: rechts omhoog, links naar beneden, verandering - 8 herhalingen.
  4. Plaats je handpalm op je voorhoofd en druk terwijl je je hoofd naar voren kantelt. Pauzeer 10 seconden - en dus 8 keer achter elkaar.

Masseer na het einde van het complex je nek om de spanning te verlichten.

Aandacht! Als u tijdens het sporten ernstig ongemak voelt, raadpleeg dan een specialist en doseer de belasting zorgvuldig!

Cervicale osteochondrose: behandeling

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan nauw gericht of complex zijn, waarbij verschillende componenten tegelijk worden gecombineerd.

Fysiotherapie

Fysiotherapie voor cervicale osteochondrose is een methode van lokale actie direct op de ontstekingsfocus. Het genezende effect wordt bereikt door de bloedcirculatie en metabole processen te verbeteren. Nekpijn verlicht en de symptomen verminderen.

Er zijn veel mogelijkheden voor fysiotherapie voor cervicothoracale osteochondrose: elektrotherapie, blootstelling met een magneet, laser, water- en modderbehandelingen, elektroforese, acupunctuur, evenals matige verwarming van het ontstoken gebied.

Voordat u zich aanmeldt voor procedures, bestudeer zorgvuldig de contra-indicaties en raadpleeg uw arts..

Massage

Bij cervicale osteochondrose helpt massage van de kraagzone goed. U kunt zich aanmelden voor sessies met een masseur of zelf een massage doen met behulp van professionele vibrerende stimulators.

Medicijnen en voeding

Tot de meest gebruikte medicijnen voor osteochondrose behoren ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers, krampstillers, antioxidanten en medicijnen die de bloedcirculatie en metabolische processen moeten verbeteren. Het assortiment medicijnen omvat tabletten, crèmes, zalven en oplossingen voor intramusculaire injecties.

Onthoud dat alleen een arts een medicijn correct kan selecteren.!

Een uitgebalanceerd dieet helpt de effectiviteit van medicijnen te vergroten en de algehele tonus van het lichaam te verbeteren. Beperk de consumptie van vet, pittig, gerookt voedsel, zout. Geef de voorkeur aan groenten en fruit, goed gekookt vlees, vis en zuivelproducten. Voeg noten en honing toe aan je dieet. En drink meer vloeistoffen.

Zelfs als osteochondrose u niet bedreigt, heeft een uitgebalanceerd dieet een positief effect op de algemene gezondheid en conditie van het lichaam. U zult zien dat u binnen een paar weken enorme veranderingen zult opmerken! Getest op onze eigen ervaring!

Drevmass simulator

Als u wilt overleggen over de preventie en zelfbehandeling van osteochondrose met behulp van professionele Drevmass-stimulators, zullen we u graag beantwoorden door de gratis hotline 8 800-700-37-79 te bellen of een e-mail te sturen naar [email protected]

We hopen dat dit materiaal nuttig voor je is geweest en we wensen je gezondheid en een lang leven.!

Cervicale osteochondrose

Cervicale osteochondrose is een degeneratief-dystrofisch proces in de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom, vergezeld van de vervanging van kraakbeen door botweefsel en immobilisatie van de wervels. Volgens statistieken zijn bepaalde degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom aanwezig bij ongeveer de helft van de mensen in de werkende leeftijd - van 25 tot 45 jaar.

Oorzaken en risicofactoren

De anatomische kenmerken van de cervicale wervelkolom creëren de voorwaarden voor de vroege ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische veranderingen. De wervels van het cervicale segment worden gekenmerkt door maximale mobiliteit, voeren alle soorten bewegingen volledig uit en zijn daarom onderhevig aan vroege slijtage.

U moet zelfs in de kindertijd nadenken over het voorkomen van cervicale osteochondrose..

Een sedentaire levensstijl draagt ​​bij aan de ontwikkeling van cervicale osteochondrose, met name de gewoonte om met de nek naar voren gestrekt te zitten, waardoor de druk op de tussenwervelschijven toeneemt, wat leidt tot vervorming en uitdroging van de pulpkernen. Degeneratie van kraakbeenweefsel wordt verergerd door trofische aandoeningen als gevolg van compressie van bloedvaten door krampachtige spieren. De volgende factoren dragen bij aan het progressieve beloop van cervicale osteochondrose:

De ontwikkeling van cervicale osteochondrose wordt ook vergemakkelijkt door langdurige intoxicatie van het lichaam wanneer het in een ecologisch ongunstig gebied leeft, regelmatig contact met schadelijke stoffen en de aanwezigheid van chronische infectiehaarden in het lichaam.

Stadia

Progressieve cervicale osteochondrose doorloopt vier ontwikkelingsstadia.

  1. Matige uitdroging van het centrale deel van de tussenwervelschijf - de nucleus pulposus. Het geleidelijke verlies van de schokabsorberende en ondersteunende functie van de tussenwervelschijven wordt gecompenseerd door reflexspanning van de nekspieren. De patiënt kan worden gestoord door pijn in de nek en een gevoel van stijfheid in de nek, als gevolg van plotselinge bewegingen en onderkoeling.
  2. Uitputting van het compenserende vermogen van de spieren. Het manifesteert zich door myositis, spasmen en congestie. Krampachtige spieren knijpen haarvaten en bloedvaten, waardoor de normale bloedtoevoer naar de tussenwervelschijf wordt verstoord. Naarmate dystrofische veranderingen zich ontwikkelen, wordt het frame van de tussenwervelschijf of de annulus fibrosus dunner; gedehydrateerde nucleus pulposus vlakt af en vormt een uitsteeksel - een licht uitsteeksel naar voren of naar achteren in de annulus fibrosus. Onder invloed van overmatige belastingen op de gewrichtsprocessen en de lichamen van de halswervels, worden botgroei gevormd - osteofyten, die de druk op de wervel gedeeltelijk compenseren. Pijnlijke sensaties in het nekgebied worden gebruikelijk en krijgen een duidelijke lokalisatie; er is instabiliteit van de halswervels, gevallen van subluxatie en dislocatie komen vaker voor bij scherpe bochten en kantelingen van het hoofd.
  3. Afvlakking en verdunning van de tussenwervelschijven resulteert in extrusies. De rand van de vervormde kern pulposus breekt de annulus fibrosus in het zwakste gebied en reikt tot voorbij de randen van het wervellichaam. Als gevolg van compressie van spieren, zenuw- en vaatformaties door extrusies en osteofyten, ontstaan ​​compressiecomplicaties..
  4. De tussenwervelschijven, ligamenten en kraakbeen van de tussenwervelgewrichten zijn volledig verkalkt; osteophyten van aangrenzende wervels vormen ankylose - ze verbinden zich met elkaar en immobiliseren het aangetaste segment; nekpijn stopt.

Stoppen met slechte gewoonten helpt de actieve bloedcirculatie in de tussenwervelschijven te behouden.

Symptomen van cervicale osteochondrose

In de vroege stadia van het degeneratieve-dystrofische proces is de ziekte bijna asymptomatisch. Onaangename gewaarwordingen in de nek treden alleen op bij plotselinge bewegingen, na langdurig aanhouden van een gespannen zithouding en een schuine hoofdpositie, of als reactie op overmatige fysieke inspanning. De ontwikkeling van myositis gaat gepaard met een gevoel van stijfheid en een duidelijke lokalisatie van pijn duidt op spasmen in de nekspieren.

Gedecompenseerde cervicale osteochondrose wordt gekenmerkt door aanhoudend ongemak in de nek, gebruikelijke spierspanning en beperkte mobiliteit van het cervicale segment; de geforceerde positie van het hoofd maakt de onaangename gewaarwordingen gedeeltelijk glad. Bij het draaien en kantelen van het hoofd is vaak het knarsen van de wervels te horen. Subluxaties van de tussenwervelgewrichten gaan gepaard met acute brandende pijn, die in de volksmond spit wordt genoemd, en vegetatieve stoornissen: pijnlijke hoofdpijn, duizeligheid, donker worden van de ogen, hartkloppingen enz. Spontane vermindering van de subluxatie zorgt voor snelle verlichting.

In het geval van de vorming van osteofyten en extrusies op het achterste oppervlak van de wervels, worden later radiculaire symptomen toegevoegd aan de algemene manifestaties van cervicale osteochondrose:

  • hoofdpijn gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd en het pariëtale gebied;
  • verminderde gevoeligheid van de huid aan één kant van de nek;
  • spraakstoornissen en gevoelloosheid van de tong;
  • ongemak in het buitenoppervlak van de schouder;
  • luchtwegaandoeningen.

Met de nederlaag van osteochondrose van de derde halswervel wordt soms reflexcardialgisch syndroom waargenomen - ernstige pijn achter het borstbeen dat uitstraalt naar het schouderblad en schouder, wat associaties veroorzaakt met een hartaanval, vooral als de pijnlijke gevoelens gepaard gaan met een snelle hartslag. In het geval van schade aan de drie onderste wervels, verspreiden pijnlijke gewaarwordingen en paresthesieën zich van de nek naar de scapula, onderarm, hand en vingers. Patiënten kunnen klagen over gevoelloosheid in de bovenste ledematen, een branderig gevoel, een tintelend gevoel of "kippenvel" langs de zenuwen.

Voor de ontwikkeling van cervicale osteochondrose is een zittende levensstijl, met name de gewoonte om te zitten, de nek naar voren te strekken.

Osteofyten die zich op de laterale oppervlakken van de wervels bevinden, knijpen in de wervelslagader, waardoor een complex van cerebrovasculaire ongevallen wordt veroorzaakt, het wervelslagersyndroom genoemd. Deze pathologie manifesteert zich door frequente aanvallen van drukkende hoofdpijn, die zich van de achterkant van het hoofd naar de kruin en de slapen verspreidt en deze aan de oogballen geeft. In sommige gevallen is er, in plaats van hoofdpijn, een constant zwaar gevoel in het hoofd. Tegelijkertijd worden vegetatieve symptomen waargenomen:

  • bloeddrukdalingen;
  • hartkloppingen en aritmieën;
  • migraine-achtige eenzijdige kloppende hoofdpijn vergezeld van fotofobie, misselijkheid en braken;
  • thermoregulatiestoornissen (koude rillingen, zweten, koude ledematen);
  • aanvallen van duizeligheid, flauwvallen en valaanvallen;
  • schendingen van coördinatie van bewegingen;
  • geluid en congestie in de oren;
  • verminderde gezichtsscherpte en gezichtsstoornissen: donker worden en dubbel zien, wazig zien, flitsen en veelkleurige vliegen voor de ogen;
  • slaapproblemen;
  • verhoogde vermoeidheid en emotionele labiliteit.

Diagnostiek

Vanwege de lage specificiteit van symptomen en een grote verscheidenheid aan manifestaties, wordt de diagnose van cervicale osteochondrose in verschillende fasen uitgevoerd. U moet beginnen met het advies van een specialist - een chirurg, orthopedist, neuropatholoog of vertebroloog. Op basis van klachten van de patiënt, medische voorgeschiedenis en de resultaten van lichamelijk onderzoek wordt een vermoedelijke diagnose gesteld. Tijdens het onderzoek van de patiënt let de arts op de mobiliteit van de nek, de gevoeligheid van de huid en pijnlijke gebieden in het cervicale segment en de schoudergordel, spierkracht en tonus, de ernst van peesreflexen.

Om het stadium van het pathologische proces te bepalen en complicaties te identificeren, wordt de patiënt gestuurd voor een MRI van de cervicale wervelkolom. Dankzij hoogwaardige visualisatie van harde en zachte weefsels op tomogrammen zijn alle tekenen van cervicale osteochondrose duidelijk zichtbaar - een afname van de hoogte van tussenwervelschijven, osteofyten, uitsteeksel, extrusie, schade aan zenuwen en bloedvaten, verkalking van de ligamenten, brandpunten van botresorptie, myositis en stagnatie in spieren.

Als je huishoudelijke klusjes doet, kun je niet lang op je tenen blijven staan ​​of je handen boven je hoofd houden; het is beter om een ​​trapladder te gebruiken of op een kruk te staan.

Als MRI niet beschikbaar is, wordt radiografie of CT van het cervicale segment uitgevoerd om osteophyten, artrose en een afname van de botdichtheid te detecteren. Veranderingen in zacht weefsel worden zichtbaar gemaakt met behulp van echografie; om hemodynamica te bestuderen en de mate van schade aan bloedvaten te beoordelen met geavanceerde cervicale osteochondrose, wordt dopplerografie van de nekvaten voorgeschreven en als er een vermoeden bestaat van een dwarslaesie, contrast myelografie.

Cardialgisch syndroom met osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt onderscheiden van angina pectoris en coronaire hartziekte. In twijfelgevallen kan het nodig zijn om een ​​cardioloog te raadplegen en functionele hartonderzoeken uit te voeren - ECG en echocardiografie van het hart, stresstests.

Behandeling van cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom vereist een complexe behandeling. Tijdens exacerbaties is de belangrijkste taak van de therapie de pijn te verlichten, het ontstekingsproces te stoppen en de capillaire circulatie in de getroffen gebieden te herstellen. Patiënten krijgen pijnstillers of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven, waarvan cyclo-oxygenase-1-remmers op basis van diclofenac en nimesulide de voorkeur hebben. Bij ernstige spierspasmen wordt aanbevolen om een ​​orthopedische halsband te dragen; indien nodig worden krampstillers en spierverslappers voorgeschreven.

Bij radiculaire syndromen met een zwakke respons op medicamenteuze behandeling, nemen ze hun toevlucht tot door röntgenstraling gecontroleerde blokkades van de ingehouden wortels en steroïde-injecties. Om het metabolisme in tussenwervelschijven en beschadigde zenuwstructuren te verbeteren, wordt een cursusopname van vitamines van groep B getoond Gecompliceerde extrusies, dwarslaesie en het hardnekkige pijnsyndroom zijn indicaties voor chirurgische interventie.

Volledig herstel van tussenwervelschijven bij osteochondrose is onwaarschijnlijk, maar met behulp van tijdige en adequate therapeutische maatregelen is het mogelijk om de progressie van het degeneratieve-dystrofische proces te stoppen of te vertragen.

Naarmate de acute symptomen verdwijnen, begint een kuur fysiotherapie, gericht op het activeren van de bloedtoevoer in de beschadigde gebieden en het gebruik van ontstekingsproducten. Elektroforese en fonoforese, magnetotherapie, amplipulstherapie, schokgolftherapie, UHF en diadynamische therapie hebben zich goed bewezen..

Het snelle herstel van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom wordt mogelijk gemaakt door lessen in oefentherapie, zwemmen en aquagym. U kunt het ook thuis doen: voor de meest effectieve oefeningen voor cervicale osteochondrose zijn geen speciale apparatuur en simulatoren nodig. Het dagelijkse revalidatieprogramma is ontworpen voor 15-20 minuten en omvat vijf eenvoudige oefeningen. Elke oefening wordt 5 keer herhaald in een langzaam, soepel tempo, waardoor het aantal herhalingen geleidelijk wordt verhoogd tot 10-12 keer.

  1. Draait en roteert het hoofd naar rechts en links met een constante positie van het hoofd en de schouders.
  2. Afwisselende druk met het voorhoofd en de achterkant van het hoofd op de handpalm met lichte spanning in de nekspieren.
  3. Kantelen van het hoofd teruggegooid naar de halsfossa en naar de zijkant. Als u naar rechts buigt, raakt u het rechteroor aan op de rechterschouder en het linkeroor op de linkerschouder.
  4. Drukken met de linkerslaap op de palm van de linkerhand en vervolgens met de rechterslaap op de rechterpalm.
  5. Helling van de kin naar de nek met een draai van het hoofd eerst naar rechts en dan naar links.

De middelen van traditionele en alternatieve geneeswijzen moeten met grote voorzichtigheid worden behandeld en het gebruik ervan moet worden afgestemd met de behandelende arts. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u een cursus reflexologie, osteopathie en hirudotherapie ondergaan; manuele therapie is strikt gecontra-indiceerd. Gewone therapeutische massage voor cervicale osteochondrose geeft meer bemoedigende resultaten zonder de patiënt bloot te stellen aan onnodig risico.

Mogelijke complicaties en gevolgen

Het nekgebied bevat een groot aantal autonome zenuwplexi en bloedvaten, waaronder de wervelslagader en de wervelzenuw. De gewrichten die de uitstekende voorste randen van de wervels verbinden, zijn vatbaar voor dislocaties en subluxaties, en de driehoekige vorm van het tussenwervelvormige foramen in de onderste drie halswervels vergroot de kans op insluiting van zenuwwortels door benige gezwellen en krampachtige spieren. Als gevolg hiervan is het risico op samenvoeging van compressiesyndromen bij cervicale osteochondrose hoger dan in andere delen van de wervelkolom..

Gewone therapeutische massage voor cervicale osteochondrose geeft meer bemoedigende resultaten zonder de patiënt bloot te stellen aan onnodig risico.

In de vroege stadia van de ziekte worden complicaties voornamelijk geassocieerd met myositis en spierspasmen. Het scalene anterior muscelsyndroom ontwikkelt zich bij langdurige compressie van de brachiale plexus en de subclavia-slagader door de krampachtige scalene anterieure spier. Reflexirritatie van autonome zenuwvezels en onvoldoende bloedtoevoer naar spierweefsel manifesteert zich door pijn van de onderarm en hand, die toeneemt met een hellende positie van het hoofd en abductie van de arm. Wanneer grote vaten worden samengedrukt, is er een koudegolf en zwelling van de ledemaat..

Het verslaan van de spieren en pezen van de schoudergordel veroorzaakt degeneratieve-dystrofische veranderingen in het schoudergewricht, waardoor humeroscapulaire periartrose en eenzijdige atrofie van de schouder- en schouderbladspieren ontstaan. Pijn bij progressieve humeroscapulaire periarthrosis straalt van de nek naar de scapula en neemt toe wanneer u op de zere kant ligt.

Het verschijnen van extrusies en osteofyten gaat gepaard met radiculaire syndromen, die op hun beurt gecompliceerd kunnen worden door een inbreuk op het ruggenmerg. Ruggenmergcompressie veroorzaakt vaak verlamming van de bovenste ledematen en is in de ernstigste gevallen dodelijk vanwege een scherpe onderdrukking van de ademhalingsfunctie. Ernstig wervelslagersyndroom, dat optreedt tegen de achtergrond van ernstige ataxie en gedecompenseerde neurocirculatoire disfunctie, dreigt in een handicap te veranderen en verhoogt het risico op ischemische beroerte en ischemie van het ruggenmerg.

Voorspelling

Volledig herstel van tussenwervelschijven bij osteochondrose is onwaarschijnlijk, maar met behulp van tijdige en adequate therapeutische maatregelen is het mogelijk om de progressie van het degeneratieve-dystrofische proces te stoppen of te vertragen, complicaties te voorkomen en maximale bewaring van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom te bereiken. Met geavanceerde osteochondrose van de cervicale wervelkolom, gecompliceerd door meerdere extrusies en compressiesyndromen, is de prognose voorzichtiger.

Preventie

Men moet nadenken over de preventie van cervicale osteochondrose, zelfs in de kindertijd. Vorming van de juiste houding, consistente versterking van het spierkorset van de rug en goede voeding zullen de gezondheid van de wervelkolom op volwassen leeftijd helpen behouden. Als een kind houdingsstoornissen, platvoeten en de gevolgen van geboorteblessures, zoals torticollis of dysplasie van het hoofd van het heupgewricht, detecteert, mogen revalidatieprogramma's niet worden verwaarloosd: veel pathologieën van het bewegingsapparaat die osteochondrose begeleiden, worden met succes genezen voordat het skelet wordt verbeend.

Volgens de statistieken zijn de ene of de andere degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cervicale wervelkolom aanwezig bij ongeveer de helft van de mensen in de werkende leeftijd.

Als het beroep van de patiënt een sedentaire levensstijl betreft, moet u een ergonomische bureaustoel met neksteun vinden en een orthopedisch matras en een laag stevig kussen in de beddengoedset opnemen. Het wordt afgeraden om op zachte banken en bedden met gaas te slapen; het is beter om een ​​model te kiezen met een matig hard, vlak oppervlak. Tijdens het werk is het raadzaam om elke 45-60 minuten oefeningen te doen voor de nek, en in uw vrije tijd vaker te voet te oefenen en te lopen. Zwemmen en wateraerobics, yoga, qigong en Pilates geven een goed effect; kracht en traumatische sporten worden het best uitgesloten. Tijdens het sporten moet u plotselinge bewegingen vermijden en uw rug recht houden. Als je huishoudelijke klusjes doet, kun je niet lang op je tenen blijven staan ​​of je handen boven je hoofd houden; het is beter om een ​​trap te gebruiken of op een kruk te staan. Twee of drie keer per jaar doet geen pijn om een ​​cursus therapeutische en profylactische massage van de halskraagzone te ondergaan.

Het dieet moet voldoende eiwitten, vitamines en mineralen bevatten; indien mogelijk moeten gelei, gelei-vis en zeevruchten in het menu worden opgenomen - bronnen van natuurlijk collageen. Stoppen met slechte gewoonten helpt de actieve bloedcirculatie in de tussenwervelschijven te behouden.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom - symptomen en behandeling

Nekproblemen worden door mensen tamelijk slecht verdragen. Dit zijn tenslotte problemen met het draaien van het hoofd, de onmogelijkheid van buigen en andere problemen die de kwaliteit van het menselijk leven ernstig verminderen.

Wanneer een persoon problemen begint te krijgen in de cervicale wervelkolom, praten ze over het begin van osteochondrose. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is een degeneratieve-dystrofische ziekte die de tussenwervelschijven in de nek aantast. De meest aangetaste wervels zijn C5, C6, C7.

Tegenwoordig is osteochondrose van de nek serieus jonger geworden en kan deze steeds vaker worden waargenomen bij mensen van 30 tot 50 jaar oud, d.w.z. de meest valide populatie. Velen vermoeden zelfs niet eens dat ze zo'n pathologie hebben. Pijnlijke gewaarwordingen komen immers niet vaak en een beetje voor. Hier is het de moeite waard om te begrijpen dat een tijdige behandeling u in staat zal stellen het probleem aan te pakken en de persoon snel terug te brengen naar levensvreugde en efficiëntie..

Beschrijving van pathologie

Cervicale osteochondrose wordt als de gevaarlijkste van alle opties beschouwd. En dit is geen toeval. Het beïnvloedt tenslotte de nek en naast de hersenen. En een enorm aantal vaten en vezels die de hersenstructuren voeden, gaan er doorheen. Bovendien liggen de wervels hier heel dicht bij elkaar, wat ook behoorlijk schadelijk is. Zodra zelfs een lichte compressie van bloedvaten, slagaders en zenuwuiteinden begint, zullen andere symptomen en manifestaties verschijnen van het feit dat andere organen worden aangetast..

De wervels staan ​​te dicht bij elkaar en de minste veranderingen in ten minste één trekken onmiddellijk in de andere Complicaties veroorzaakt door osteochondrose van de nek zijn onder meer verhoogde druk, de ontwikkeling van vegetatieve-vasculaire dystonie, verminderd gehoor en gezichtsvermogen, evenals ademhalingsmoeilijkheden. Het ernstigste gevolg kan de dood zijn door compressie van het ruggenmerg..

Osteochondrose van de nek doorloopt verschillende stadia van zijn ontwikkeling. Het is in wezen een ziekte die de schijven tussen de wervels en de gewrichten van de nek verzwakt. In totaal tellen artsen 4 stadia van osteochondrose.

Hoe pathologie zich ontwikkelt

De eerste fase is het moment waarop de symptomen bijna onzichtbaar zijn. Tegelijkertijd vinden er al serieuze veranderingen plaats in het lichaam - de structuren van schijven, wervels en gewrichten beginnen te veranderen. Het maximum dat zich kan manifesteren in de vorm van symptomen:

  • Hoofdpijn
  • Ongemak in nek, armen en schouders
  • Iets beperkte beweging in de nek
  • Kleine en zeldzame gezichtsstoornissen
  • Verminderde gevoeligheid van de halszone

De tweede fase is een ernstigere verstoring van het werk van de nekschijven. Hier kunnen zelfs kleine hernia's verschijnen, de tussenwervelgaten beginnen te verkleinen. De pijn wordt puntvormig gevoeld tegen de achtergrond van compressie van bepaalde wervels. Symptomen tijdens deze periode kunnen als volgt zijn:

  • Nek pijn
  • Crunch bij het draaien van het hoofd
  • Wazig zicht
  • Gevoelloosheid van het gezicht
  • Zwakte in de armen
  • Schietpijn die kan uitstralen naar de schouderbladen
  • Slaapproblemen, onvermogen om in slaap te vallen

In de derde fase worden mogelijk al problemen met de behandeling opgemerkt. Hier vormen zich al hernia's, begint de wervelkolom te vervormen en kunnen er dislocaties tussen de wervels ontstaan. Symptomen worden in dit stadium ingewikkelder. Het:

  • Ernstige pijn in het nek- en kraaggebied
  • Onvermogen om de huid op het hoofd, schouders, armen te voelen
  • Handverlamming
  • Verdwijnen van peesreflexen
  • Hernia van de halswervels begint zich actief te manifesteren

In de vierde laatste fase beginnen alle symptomen van pathologie te verergeren.

Waarom verschijnt dit probleem

Er zijn veel redenen waarom deze pathologie voorkomt. Onder hen:

  • Overgewicht en ongezonde voeding, met veel moedervlekken, marinades, etc..
  • Houdingsproblemen, de aanwezigheid van scoliose, reuma en zelfs platvoeten
  • Een sedentaire levensstijl, waarin een persoon een sedentaire baan heeft, er niet genoeg fysieke activiteit is, enz..
  • Nekletsel, rugletsel
  • Te actieve fysieke activiteit, wat nieuw is voor het lichaam
  • Frequente stress en ernstige nerveuze spanning
  • Abnormale ontwikkeling van de cervicale wervelkolom

Het grootste deel van deze lijst leidt tot meer stress op de wervels, wat resulteert in spierspasmen. Tegen deze achtergrond beginnen problemen met de bloedcirculatie, verslechtert het metabolisme. Tegen deze achtergrond ontwikkelen degeneratieve veranderingen zich tamelijk actief. Schijven beginnen dun te worden, vervormen, steken uit tot voorbij de ruggengraat.

Hoe deze ziekte te herkennen

In totaal met osteochondrose, symptomen en tekenen zoals:

  1. Door pijn: de pijn is gelokaliseerd in de nek, achter in het hoofd, in de schouders, armen en zelfs benen; als zenuwuiteinden zijn verbonden met het pathologische proces, zal de persoon ongemak in het schoudergebied voelen, zal pijn in de achterkant van het hoofd verschijnen en is de herstructurering van de handen merkbaar
  2. Van de zijkant van de handen: ze worden herschikt tegen de achtergrond van een verminderde gevoeligheid in de handen, schade aan de wortel met de zenuwen die verantwoordelijk zijn voor gevoeligheid; de wortel die de motorische zenuwen omvat, is samengedrukt
  3. Vanaf de zijkant van het hoofd: het verschijnen van een knelpunt bij het draaien en buigen, pijn, enz..
  4. Van de kant van de algemene toestand: een gevoel van aanhoudende vermoeidheid, frequente duizeligheid, problemen met coördinatie, zichtproblemen, verlies van gevoeligheid van de tong

Methoden voor het diagnosticeren van pathologie

Een juiste diagnose is een belangrijk punt voor therapie. In sommige van zijn manifestaties lijkt osteochondrose inderdaad sterk op andere pathologieën. Diagnostiek moet volledig zijn en omvat:

  • Onderzoek door een arts en anamnese
  • Röntgenfoto: met deze methode kunt u de verandering in mobiliteit en locatie van de wervels bepalen, onderzoek doen naar de vermindering van tussenwervelscheuren en zoutafzettingen zien
  • CT-scan: deze onderzoeksmethode wordt beschouwd als een van de meest nauwkeurige; met zijn hulp kun je de breuken zien, de verschillende veranderingen die de schijf heeft ondergaan, de instabiliteit van de wervels beoordelen, wat is de compressie van de zenuwvezels en de hersenen van de rug
  • MRI: deze diagnostische methode helpt om alle pathologische veranderingen te zien, stelt u in staat om de bloedstroom en de toestand van de zenuwwortels te bepalen

Er wordt aangenomen dat onderzoeksgegevens en röntgenfoto's voldoende zijn om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen. De rest van de opties wordt alleen gebruikt in gevallen waarin de situatie niet duidelijk is en er twijfel bestaat.

Wat moet de behandeling zijn

De therapie voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom moet volledig en uitgebreid zijn. Dit is de enige manier om een ​​ideaal resultaat te bereiken en het vernietigingsproces te stoppen. Het is de moeite waard om te begrijpen dat zowel de arts als de patiënt moeten werken.

Eerste hulp bij exacerbaties

De acute fase van de ziekte vindt, zoals altijd, per ongeluk en onverwacht plaats. En het is de moeite waard om EHBO-methoden te bestuderen, zodat u op zijn minst naar de dokter kunt gaan. In de regel is de belangrijkste aanbeveling om een ​​pepervlek op het getroffen gebied aan te brengen. Deze maatregel verlicht de pijn. Maar het effect ervan zal van korte duur zijn..

Als wallen zijn ontwikkeld, kunt u kruidenafkooksels proberen - ze moeten minimaal 3-4 dagen worden geconsumeerd, dan is alleen het effect merkbaar.

Medicatie therapie

Bij het stellen van een diagnose van osteochondrose van de nek, bieden ze onmiddellijk een hele lijst met geneesmiddelen met een ander werkingsspectrum. Allemaal laten ze in het algemeen de toestand van een persoon normaliseren en hem de levensvreugde teruggeven. De lijst bevat:

  • Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen - deze geneesmiddelen worden aanbevolen voor 1-2 weken, 2-3 keer per dag. Om hun destructieve effecten op het lichaam te verminderen, worden dergelijke middelen meestal aanbevolen om na de maaltijd te gebruiken.
  • Spierverslappers: deze medicijnen zorgen voor een betere spierspanning en verlichten spasmen
  • Diuretica: met deze opties kunt u de zwelling in het beschadigde gebied verwijderen
  • Corticosteroïden: geneesmiddelen die pijn verminderen, ze zijn vooral effectief bij hevige pijn, idealiter zouden ze moeten worden voorgeschreven met pijnstillers
  • Blokkades worden gemaakt op basis van novocaïne en lidocaïne: meestal is dit professionele therapie, d.w.z. uitgevoerd door artsen; tijdens de procedure injecteren ze het medicijn subcutaan of intramusculair op verschillende punten in de buurt van de aangetaste wervels
  • Chondroprotectors: geneesmiddelen die zorgen voor het herstel van kraakbeenweefsel
  • Groep B-vitamines - dergelijke middelen zijn verantwoordelijk voor het verbeteren van metabole processen in het zenuwweefsel en zorgen voor een hogere neuromusculaire geleiding

Het komt voor dat in combinatie met medicijnen ook lokale therapie wordt voorgeschreven. Meestal hebben we het over verwarmende zalven, zoals Fastum-gel, Finalgon, enz..

Fysiotherapie en oefentherapie

Een voorwaarde voor het herstel van de patiënt is het uitvoeren van fysiotherapiesessies voor therapeutische doeleinden en oefentherapie. Onder de niet-drugsfondsen zijn:

  • Behandeling met speciale stromen genaamd gemoduleerd
  • Reflexologie
  • Orthopedische gymnastiek
  • Gebruik van speciale fitnessapparatuur voor fysieke activiteit
  • Massages
  • Elektroforese - in dit geval worden actieve medicinale stoffen met elektroden in de huid gebracht
  • Magnetotherapie
  • Echografie
  • Laser

Al deze technieken helpen spierspasmen te verlichten, de conditie van een persoon te verbeteren en hebben een gunstig effect op zijn zenuwstelsel..

Wat oefentherapie betreft, deze mag niet worden verwaarloosd. Gematigde en doordachte fysieke activiteit zal immers helpen de spieren te versterken en het normale welzijn van een persoon te verzekeren. Direct na een periode van verergering kun je beginnen met oefeningen, vooral omdat ze vrij eenvoudig en voor iedereen toegankelijk zijn.

Een behandelend arts zal een lijst met oefeningsopties aan zijn patiënt aanbieden. Hij zal het samenstellen op basis van de complexiteit van de situatie en de behoefte aan bepaalde belastingen. Onder de standaardopties die ze bieden:

  • Ga liggen met je buik naar beneden, laat je handen rusten. Hef uw hoofd en lichaam een ​​beetje op, maar houd uw rug recht en val er niet doorheen. In deze positie moet je jezelf een paar minuten vasthouden en dan terugkeren naar de startpositie. Er moeten 2-3 herhalingen zijn
  • Ga op de grond liggen, strek je armen langs het lichaam, probeer je oor op de grond te raken en draai dan je hoofd met hetzelfde doel. Herhaal 6-7 keer
  • Ga op de grond zitten, adem in en kantel je hoofd naar je borst, reik ernaar met je kin, adem uit en stuur je hoofd terug totdat het stopt. Er moeten 10-15 herhalingen van deze oefening zijn.

Er moet aan worden herinnerd dat er tijdens de oefening geen pijn mag zijn. Als ze verschijnen, moet u gymnastiek opgeven en uw arts raadplegen..

Thuisbehandelingen

Folkmedicijnen worden vaak gebruikt voor therapeutische doeleinden. Aanbevelingen van een dergelijk plan zijn door de jaren heen getest. Je kunt bijvoorbeeld een hopzalf gebruiken. Het is niet moeilijk om het te bereiden: je moet een eetlepel kegelpoeder vermalen met 1 el. boter. De zere plek moet met een dergelijke remedie worden ingewreven en goed worden ingepakt. Als de zalf regelmatig wordt gebruikt, gaan zowel ontsteking als pijn weg..

Wrijven is een geweldige manier om het te doen. Om ze uit te voeren, volstaat het om een ​​speciale infusie te bereiden. Een half glas vlierbes en een paar glazen alcohol moeten gedurende 7 dagen worden doordrenkt, waarbij alles op een donkere plaats wordt bewaard. Dan blijft het alleen om de infusie in het getroffen gebied te wrijven.

Je kunt letterlijk een kompres maken van wat voorhanden is. Een goede oplossing is een mengsel van honing en geraspte aardappelen. Verse en geschilde aardappelen moeten worden geraspt en gemengd met honing. Al deze massa moet in gaas worden gewikkeld en gedurende 20 minuten in de nek worden geplaatst. In dit geval moet de positie van het lichaam onbeweeglijk worden gehouden. Het is voldoende om deze procedure één keer per week uit te voeren..

Traditionele geneeskunde mag alleen worden beoefend met toestemming van de behandelende arts. Er bestaat immers een reëel risico dat u zich erger maakt, en dit kan niet worden toegestaan. Daarom is het belangrijk om alle methoden met de behandelend specialist te bespreken, zodat je tijdig kunt reageren als er iets misgaat..

Chirurgische ingreep

Het is de moeite waard om u erop voor te bereiden dat de tussenkomst van chirurgen mogelijk is.

De operatie is een van de minst traumatische. Er wordt een kleine incisie in de nek gemaakt en vervolgens wordt met een speciale microscoop en microneurochirurgische instrumenten de vernietigde schijf verwijderd en vervangen door een implantaat. Titaniumplaten worden soms gebruikt om de wervelkolom in het getroffen gebied te versterken..

De duur van de operatie is meestal niet te lang - een paar uur. De volgende dag voelt de patiënt zich misschien beter en op de 5e wordt hij meestal ontslagen. Na zo'n ingreep verdwijnen de pijnen bijna onmiddellijk..

Preventieve maatregelen voor cervicale osteochondrose

Speciale aandacht moet worden besteed aan preventieve maatregelen. De ziekte is immers gemakkelijker te voorkomen dan te genezen. En de vernielde voegen, zelfs in de beginfase, kunnen niet worden hersteld. Daarom moet u zich van tevoren zorgen maken over de gezondheid van uw nek..

Om onaangename gevolgen en pijnlijke gevoelens te voorkomen, moet u zich aan eenvoudige regels houden. Onder hen:

  • Sport - zwemmen kan een bijzonder goed effect hebben, het geeft een uniforme belasting, terwijl het lichaam zelf ontlast, dus zelfs pijn bij het bewegen wordt hier niet gevoeld
  • Het dieet herzien en meer voedsel opnemen met magnesium en calcium (dit is vis en andere zeevruchten), bonen, erwten, zaden, melk en andere producten daarvan, kaas, spinazie, enz. U moet hete pepers, augurken, druiven, meelproducten, suiker, gerookt vlees en andere mogelijk schadelijke producten uitsluiten
  • Oefening op kantoor terwijl u zittend bent
  • Kies een comfortabele matras en kussens om te slapen

Dergelijke aanbevelingen liggen bij iedereen in de macht, maar kunnen tegelijkertijd gemakkelijk beschermen tegen de ontwikkeling van osteochondrose op elke leeftijd. Bovendien zijn ze voor iedereen beschikbaar en vormen ze geen probleem voor hun uitvoering..

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt altijd verrast. Maar raak niet meteen van streek, u moet alle beschikbare maatregelen nemen die de situatie normaliseren en uw gezondheid herstellen..

9 methoden voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

De eerste symptomen van cervicale osteochondrose storen een persoon meestal niet. Een zwaar gevoel in de achterkant van het hoofd en een tintelend gevoel in het nekgebied kunnen worden veroorzaakt door gebruikelijke vermoeidheid of verkoudheid. Maar als de ziekte niet tijdig wordt gediagnosticeerd, kan dit tot nadelige gevolgen leiden. De nek is een van de meest mobiele, maar niet versterkt door spieren, lichaamsdelen. Zelfs een sterke rotatie van het hoofd of plotselinge bewegingen kunnen de wervelschijven beschadigen en een predisponerende factor worden bij de ontwikkeling van pathologie. Daarom moet u de oorzaken en symptomen van cervicale osteochondrose kennen, evenals manieren om het te behandelen, om dit probleem in de toekomst niet aan te pakken..

Beschrijving van de ziekte

Cervicale osteochondrose is een ziekte die resulteert in degeneratieve aandoeningen van de tussenwervelschijven in de nek. Wervels, zacht en kraakbeenweefsel worden vernietigd. Het is het nekgebied dat vatbaar is voor letsel, omdat dit deel het meest mobiel is, maar een zwak spierkorset heeft.

Het hele lichaam legt veel druk op de kleine wervels, die heel dicht bij elkaar liggen, en ook dicht bij de bloedvaten die het menselijk brein voeden. Daarom is er een verplaatsing van de wervels, wat leidt tot compressie van de zenuwen en bloedvaten. Compressie kan de schijven verplaatsen, waardoor hernia's ontstaan..

Osteochondrose wordt meestal aangetast door valide personen van 30 tot 40 jaar. Dit komt door de enorme afname van fysieke activiteit van de bevolking.

Oorzaken van ontwikkeling en risicofactoren

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van cervicale osteochondrose is een sedentaire en sedentaire levensstijl, statische belastingen, die niet alleen leiden tot de ontwikkeling van osteochondrose, maar ook tot het optreden van pijn in de rug. Stress geassocieerd met het dragen en tillen van gewichten, scherpe buiging en extensie en bochten kan ook osteochondrose veroorzaken. Andere oorzaken van cervicale osteochondrose zijn onder meer:

  • erfelijkheid;
  • overgewicht;
  • onjuiste voeding (gebrek aan vitamines, mineralen en vloeistoffen in het lichaam);
  • nerveuze spanning, frequente stress;
  • hypothermie;
  • verkeerde lichaamshouding tijdens het slapen, gebruik van ongemakkelijke kussens;
  • verwondingen, kneuzingen in de achterkant van het hoofd en de nek;
  • systemische ziekten die leiden tot degeneratieve veranderingen in kraakbeenweefsel;
  • aangeboren pathologieën van de structuur van de wervelkolom.

Hormonale onbalans, erfelijke aanleg, reuma, onderkoeling, verschillende verwondingen van de cervicale wervelkolom zijn risicofactoren die niet alleen deze ziekte kunnen veroorzaken, maar ook intervertebrale osteochondrose van de lumbale wervelkolom.

Waarom is cervicale osteochondrose gevaarlijk?

Cervicale osteochondrose is een van de gevaarlijkste aandoeningen van de wervelkolom, vergelijkbaar met intervertebrale osteochondrose van het thoracale gebied, omdat er in het nekgebied veel bloedvaten, haarvaten en de belangrijkste wervelslagader zijn die de hersenen voeden. Daarom zijn de onaangename gevolgen van deze ziekte onder meer:

  • vegetatieve dystonie;
  • zuurstofgebrek van de hersenen;
  • hypertensie;
  • ischemie;
  • spinale beroerte;
  • slechtziendheid, gehoor, coördinatie van bewegingen;
  • frequente duizeligheid;
  • intervertebrale hernia, uitsteeksel, wat leidt tot invaliditeit;
  • flauwvallen;
  • stijgingen van de bloeddruk;
  • zwaarte in de achterkant van het hoofd;
  • snelle vermoeidheid;
  • een gevoel van benauwdheid in de oren.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is gevaarlijk omdat het in het beginstadium moeilijk te detecteren is, omdat de ziekte niet gepaard gaat met ernstige symptomen. Met duidelijke symptomen is het ook moeilijk om de ziekte te diagnosticeren, want wanneer de vaten en zenuwen worden samengedrukt, verschijnen symptomen die lijken op angina pectoris.

Symptomen naar ernst

Afhankelijk van de ernst van de ziekte zijn er 4 graden osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Elk stadium van de ziekte heeft zijn eigen symptomen..

Eerste graad

De ziekte bevindt zich in de beginfase van de degeneratie van kraakbeenweefsel. Het heeft de volgende symptomen:

  • lichte pijn in de nek, schouders en armen;
  • hoofdpijn;
  • kleine schendingen van nekmobiliteit;
  • verminderde gevoeligheid van de huid van de kraagzone.

Bij het kantelen en draaien van het hoofd worden al deze symptomen intenser. In het beginstadium van de ziekte raadplegen patiënten zelden een arts, omdat ze van mening zijn dat deze symptomen het gevolg zijn van vermoeidheid, gebrek aan slaap en veranderingen in de weersomstandigheden.

Tweedegraads

In dit stadium kan de patiënt klagen over pijn, niet alleen in de nek, maar ook in de bovenste ledematen. Het gaat gepaard met de volgende symptomen:

  • kortdurend verlies van huidgevoeligheid in schouders en armen;
  • aanhoudende hoofdpijn;
  • visuele beperking;
  • malaise, zwakte in de armen;
  • verminderde peesreflexen;
  • pijn onder het schouderblad;
  • slaap stoornis.

Met een langdurig vasthouden van het hoofd in dezelfde positie, ervaart een persoon hevige pijn. In dit stadium is het voor de patiënt beter om een ​​arts te raadplegen om een ​​diagnose te stellen en met medische therapie te beginnen..

Derdegraads

Pijn stopt in dit stadium bijna niet en gaat gepaard met de volgende symptomen:

  • pijn in de kraag en het hartgebied;
  • vaak het uiterlijk van een tussenwervelhernia;
  • volledig verlies van gevoel in de bovenste ledematen;
  • verminderde mobiliteit van de cervicale wervelkolom.

Meestal beginnen ze bij het diagnosticeren van osteochondrose met deze mate van ernst actieve medicatie en fysiotherapie uit te voeren..

Vierde graad

Dit is een heel moeilijk stadium van de ziekte. In dit stadium stort de tussenwervelschijf praktisch in, waar botgroei optreedt - osteofyten, tekenen van cervicale spondylose, beknelling van de zenuwen, wat leidt tot een verslechtering van de toestand van de patiënt en gaat gepaard met de volgende symptomen:

  • ernstige pijn in de nek, hart;
  • rachiocampsis;
  • het verschijnen van een hernia in de cervicale wervelkolom;
  • peesreflexen verdwijnen volledig;
  • verlamming en parese van de spieren van de armen en schouders.

In dit stadium kan de patiënt zijn hoofd niet alleen vasthouden, een dringende ziekenhuisopname is vereist.

Wanneer de slagaders worden samengedrukt, treedt een ernstige complicatie op, zoals een beroerte, die ischemie van bepaalde delen van de hersenen met zich meebrengt.

Diagnostiek

Diagnostiek voor cervicale osteochondrose speelt een belangrijke rol, omdat alle therapeutische therapie ervan afhangt. De ziekte wordt gediagnosticeerd door zijn symptomatische manifestaties. De belangrijkste stadia van diagnose zijn:

  1. Anamnese verzamelen. De arts leest de medische geschiedenis van de patiënt. Tijdens het gesprek leert hij hoe de ziekte verloopt, de symptomen ervan. De arts moet uitzoeken of er een behandeling is uitgevoerd en hoe effectief deze was. De specialist moet op de hoogte zijn van erfelijke factoren, van de slechte gewoonten van de patiënt en van de omstandigheden op de werkplek.
  2. Onderzoek van de patiënt. De arts onderzoekt de patiënt en ontdekt hoe de ziekte zich manifesteert. Onderzoekt de nek, de positie ten opzichte van het lichaam, bewegingsmoeilijkheden. Zorg ervoor dat u de huid onderzoekt om te zien of er veranderingen zijn opgetreden. Voelt het nekgebied en bepaalt of er knobbeltjes zijn. Een naald (tintelingen) test op gevoeligheid.
  3. Radiografie. Dit onderzoek is uitgevoerd voor nauwkeurige informatie over de conditie van de wervelkolom en de cervicale wervelkolom. Er zijn foto's gemaakt zodat deze direct en van opzij kunnen worden gezien. Soms wordt de patiënt gevraagd om de nek te draaien om een ​​functionele röntgenfoto te maken. Dankzij röntgenfoto's kunt u ontdekken hoe mobiel de beschadigde wervels zijn, hun verplaatsing, zoutafzetting en de aanwezigheid van zeehonden.
  4. Magnetische resonantiebeeldvorming. MRI is een van de meest effectieve methoden voor het diagnosticeren van osteochondrose van de nek. Deze procedure is pijnloos en nauwkeurig genoeg. Door het ontstaan ​​van een magnetisch veld is het niet alleen mogelijk om de ziekte zelf te identificeren, maar ook om de ernst te bepalen. Dit maakt het mogelijk om een ​​effectieve behandeling te vinden..
  5. CT-scan. Diagnostiek wordt uitgevoerd met röntgenstraling. De patiënt wordt in een tomograaf geplaatst, die kan worden gesloten of geopend. Vervolgens vindt het scannen plaats en gaat de informatie naar de computer, waarna deze wordt verwerkt. Deze afbeeldingen maken het mogelijk om het exacte beeld van de ziekte te bepalen.

Het is absoluut noodzakelijk om cervicale osteochondrose te diagnosticeren. Alleen dankzij dergelijke methoden is het mogelijk om alle aandoeningen in het lichaam te bepalen. Zelfmedicatie is het niet waard, omdat het tot ongewenste en gevaarlijke gevolgen kan leiden..

Hoe artrose van de interfalangeale gewrichten van beide handen te behandelen, stadium 2 is te vinden door op deze link te klikken.

Behandelingsfuncties

Het type behandeling hangt rechtstreeks af van de mate van osteochondrose en de individuele parameters van de patiënt. Sommige procedures kunnen de toestand van de patiënt alleen in de beginfase van de ziekte verbeteren en wanneer de aandoening wordt verwaarloosd, zijn radicalere methoden vereist..

Drugs therapie

De keuze van een of ander medicijn voor osteochondrose hangt af van het doel van het gebruik ervan. Er zijn verschillende groepen medicijnen:

  1. Weefselvervorming stoppen - chondroprotectors die chondroïtinesulfaat bevatten.
  2. Verbetering van de microcirculatie - Curantil, Trental, Actovegin.
  3. Vitaminecomplexen, vooral B1, B6, A, C.
  4. Pijnstilling - analgetica van verschillende aard (Diclofenac).
  5. Ontstekingsremmend - Aspirine, Ibuprofen, Diclofenac (niet-steroïdaal) en Cortison, Dexamethason, Diprospan.

Het juiste gebruik van de juiste medicatie zal de mobiliteit van de nek en de bovenste ledematen helpen herstellen en de botten beschermen tegen verdere vervorming..

Fysiotherapie

Fysiotherapie als behandelmethode is gericht op:

  • pijn verminderen;
  • stop het ontstekingsproces;
  • spierspasmen verlichten;
  • metabolisme normaliseren;
  • de bloedcirculatie herstellen;
  • verlicht de druk van osteofyten op zenuwvezels.

Er zijn verschillende soorten fysiotherapie:

  • Magnetotherapie. Tijdens de procedure wordt de focus van de ziekte beïnvloed door variabele of constante magnetische velden met verschillende frequenties. Er wordt een speciaal apparaat gebruikt - een magnetofoor, die onafhankelijk kan worden gekocht en gebruikt. De sessie duurt niet langer dan 20 minuten;
  • Elektrotherapie. De meest gebruikelijke behandeling voor osteochondrose. De elektrische stroom verhoogt de bloedcirculatie in de weefsels, wat de behandeling versnelt en pijn vermindert. Het is verboden om te gebruiken door mensen in wiens lichaam er medische apparaten zijn gemaakt van metaal, bijvoorbeeld een pacemaker;
  • Lasertherapie. Het wordt uitgevoerd met behulp van helium-neonlasers, die inwerken op het zenuwweefsel en de ontsteking van de zenuwwortels verlichten. De methode is onlangs verschenen, maar wordt al beschouwd als een effectieve methode voor behandeling en pijnverlichting;
  • Balneotherapie. Het bestaat uit behandeling met mineraalwater en het nemen van modderbaden. Zouten, sporenelementen en andere bioactieve componenten van water dringen de huid binnen en tasten de centra van het zenuwstelsel en gevoelige uiteinden aan;
  • Shock wave therapie. Tijdens de procedure wordt een akoestische golf naar de vervormde cervicale wervelkolom geleid, wat het transport van biologische vloeistoffen verbetert en pijn vermindert.

Met fysiotherapieprocedures voor cervicale osteochondrose kunt u op probleemgebieden handelen zonder het risico op complicaties. Ze zijn op elke leeftijd acceptabel, maar worden niet op zichzelf toegepast, maar zijn een aanvulling op de hoofdbehandeling.

Fysiotherapie

Fysiotherapie-oefeningen (LFK) voor cervicale osteochondrose zullen niet alleen de fysieke conditie verbeteren, maar ook mogelijke verergering van de ziekte voorkomen. Ook kunt u met regelmatige lichaamsbeweging de gevoeligheid van uw bovenste ledematen en nek verhogen. De volgende oefeningen zijn nuttig bij ziekte:

  • bochten en kantelingen van het hoofd;
  • het hoofd opheffen terwijl u op de rug en op de zijkant ligt;
  • druk in het tempelgebied, verzet je met je hoofd;
  • strekken van de nekspieren;
  • handrotatie.

Elke oefening wordt niet abrupt uitgevoerd, in een langzaam tempo, 5-8 keer zittend. Voer niet uit met de maximale amplitude, om de gezondheid niet te verslechteren en geen duizeligheid te veroorzaken. Oefeningen moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een instructeur of een behandelend specialist die de juiste implementatie van het complex zal demonstreren.

Rekken

Tractie bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom vindt plaats onder het gewicht van uw eigen lichaam. De procedure verlicht rugpijn, nekpijn en kromming van de wervelkolom. Het strekken wordt uitgevoerd met behulp van een tractie die in duur varieert. Hierdoor wordt spierspasmen verlicht, vallen de wervels op hun plaats, wat het mogelijk maakt om de wervelkolom te strekken en in deze positie te houden. In de geneeskunde zijn er twee tractiemethoden:

  • droog;
  • onderwater-.

Droge cervicale tractie van de wervelkolom wordt uitgevoerd met behulp van speciale medische tractietafels of -banken. Dergelijke machines maken het mogelijk om de wervelkolom gelijkmatig te belasten zonder schade aan te richten..
De onderwaterkap wordt steeds populairder door zijn eenvoud en efficiëntie. In dit geval wordt de procedure uitgevoerd onder invloed van water, waarvan de temperatuur 36-37 graden is, wat een positief effect heeft op de spieren en de tonus. Tractie onder water vermindert pijn, verbetert de bloedcirculatie en elimineert vasculaire spasmen.

De tractie van de cervicale wervelkolom moet worden uitgevoerd in een ziekenhuis onder strikt toezicht van een arts. Zelfbehandeling thuis kan tot complicaties en verwondingen leiden.

Shants kraag

De Shants-halsband is een orthopedische spalk, die op de nek wordt aangebracht en helpt om de halswervels te fixeren, waardoor ze niet kunnen bewegen en pijn veroorzaken. Op deze manier laadt het gewicht van het hoofd de wervelkolom niet, maar wordt het verdeeld over de schouderspieren..

De halsband is gemaakt van harde materialen maar heeft zachte randen. Het moet strikt worden geselecteerd op basis van de parameters:

  • achter de kraag moet de achterkant van het hoofd raken, en daaronder - de basis van de nek;
  • de maat mag de lengte van de nek niet overschrijden;
  • na het aantrekken wordt de nek geïmmobiliseerd, terwijl de patiënt geen pijn ervaart.

Bij lichte schade aan de halswervels mag de halsband slechts 2 uur per dag worden gedragen. Het belemmert de beweging van het lichaam niet, daarom is het mogelijk om deel te nemen aan de oorzaak van activiteiten erin. Het is verboden om te gaan liggen. Dit kan de cervicale wervelkolom beschadigen door erop te drukken..

Applicator Kuznetsov en Lyapko

Een van de methoden voor de behandeling van osteochondrose was de uitvinding van de applicator door Ivan Kuznetsov, een Chelyabinsk-muziekleraar in de jaren 80 van de vorige eeuw..

De applicator van Kuznetsov is een klein vloerkleed van rubber of stof, waarop vierkante of ronde platen zijn bevestigd. Ze hebben plastic stompe polystyreen spikes. Een paar jaar later verbeterde de Oekraïense reflexotrapeut Nikolai Lyapko de uitvinding van Kuznetsov en creëerde hij zijn eigen applicator. Het wordt als het meest effectief beschouwd omdat het is gemaakt van medisch rubber met spellen erop bevestigd..

Kuznetsov, die ernstige brandwonden had opgelopen, besloot zichzelf te genezen. Hij bevestigde scherpe pinnen aan een rubberen mat en gebruikte die om wonden te genezen..

Folk methoden

Behandeling van osteochondrose van de nek is zeer effectief met folkremedies. Elke folkremedie wordt geassocieerd met het opwarmen van het getroffen gebied..

Folkmedicijnen zijn onder meer:

  • verwarmende kompressen;
  • kruidenzalven.

Een medisch kompres is een veel voorkomende methode voor de behandeling van osteochondrose. Er zijn veel recepten voor het opwarmen van kompressen. Hier zijn er een aantal:

  1. Neem een ​​halve liter wodka en los 1 g propolis, 50 g aloë en mosterdpoeder op. Week een stuk gaas met de voorbereide oplossing en doe het op de nek, wikkel het in een warme sjaal. Maak 's nachts een kompres.
  2. Rasp twee aardappelen en meng het mengsel met twee eetlepels honing, voorverwarmd in een waterbad. Smeer de hals in met het mengsel, dek af met plastic en wikkel met een sjaal. Het duurt 3-4 uur om het kompres te weerstaan.

Zalven op basis van medicinale kruiden zoals gember zijn ook effectief bij de behandeling. Voor haar heb je gembersap en calendula-tinctuur nodig. Meng de componenten in gelijke verhoudingen en wrijf de pijnlijke plekken in met het voorbereide mengsel. Gember verbetert de bloedcirculatie en calendula verlicht ontstekingen. Traditionele medicijnrecepten kunnen de toestand van de patiënt aanzienlijk verbeteren, maar zullen het probleem niet volledig elimineren..

Chirurgische ingreep

Operatie aan de cervicale wervelkolom voor osteochondrose kan worden voorgeschreven als er enkele complicaties zijn: hernia tussen de wervels, vernauwing van het ruggenmergkanaal of aandoeningen van het ruggenmerg. In dit geval is een chirurgische ingreep dringend en urgent. Indien nodig wordt een beschadigde tussenwervelschijf verwijderd en wordt een implantaat versterkt met een titaniumplaat op zijn plaats geplaatst.

Titaniumplaten zijn ondanks hun lichtheid zeer duurzaam. Ze herstellen de integriteit van het bot en zijn een garantie dat osteochondrose in dit gebied niet meer voorkomt.

Voeding en dieet

Bij osteochondrose is het noodzakelijk om de opname van glycosaminoglycanen in het lichaam te verzekeren, die nodig zijn voor de vorming van kraakbeenweefsel. Deze verbindingen worden aangetroffen in aspische vis, gelei-vlees en gelei. Daarnaast zijn de volgende producten nuttig voor de ziekte:

  • vlees- en visgerechten, noten, bonen (bevatten een grote hoeveelheid eiwitten);
  • zuivelproducten (kaas, kwark) zullen het lichaam verrijken met calcium;
  • groene groenten, zaden ondersteunen het magnesiumgehalte;
  • olijfolie in plaats van zonnebloem.

Bij osteochondrose moet u dergelijk voedsel weigeren:

  • zout en suiker;
  • half afgewerkte producten;
  • pittige en vette gerechten;
  • koffie;
  • calorierijk voedsel.

Zorg bij het samenstellen van een dieet voor voedingsmiddelen met veel retinol (eieren, wortels), ascorbinezuur (citrusvruchten) en B-vitamines (rood vlees, zeevruchten).

In dit artikel leest u over oefeningen voor bursitis van het heupgewricht..

Preventie

Preventieve maatregelen zijn gericht op het voorkomen van de ontwikkeling van osteochondrose. Ze zijn vrij eenvoudig:

  • deelnemen aan fysieke activiteit (wandelen, zwemmen, hardlopen);
  • het nek- en kraaggebied versterken;
  • slapen op een plat en hard bed op een klein kussen;
  • breng het dieet in evenwicht;
  • bezoek regelmatig een arts.

Het is vooral belangrijk om profylaxe te observeren en te behouden na een genezen ziekte, aangezien er een kans is op terugval als de belasting van de nek niet wordt waargenomen.

Video

Deze video presenteert een reeks oefeningen voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

conclusies

  1. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom komt voort uit een sterke belasting van een zwak spierkorset. Dit kan worden vergemakkelijkt door fysieke inactiviteit, een verkeerde lichaamshouding tijdens de slaap en een aantal andere factoren..
  2. Het grootste gevaar van osteochondrose is dat belangrijke bloedvaten en slagaders die de hersenen voeden, kunnen worden beschadigd..
  3. Behandeling wordt voorgeschreven door een arts. Een geïntegreerde aanpak is effectief, waaronder het nemen van medicijnen, fysiotherapie, gymnastiek, diëten en andere procedures.
  4. Radicale methode - chirurgische ingreep wordt alleen gebruikt in aanwezigheid van complicaties.

U kunt in dit materiaal meer te weten komen over de symptomen en de behandeling van prepatellaire bursitis van het kniegewricht..

Oorzaken van ontwikkeling en symptomen van onbedekte artrose van de wervelkolom

Kan lumbale spondylose worden genezen?

Wat is het - spondylose van de thoracale wervelkolom

Reumatische artrose: diagnose bij volwassenen, symptomen, behandeling

Artikelen Over De Wervelkolom

Sarcoom van de hand- en schoudergordel

Alle iLive-inhoud wordt beoordeeld door medische experts om ervoor te zorgen dat deze zo nauwkeurig en feitelijk mogelijk is.We hebben strikte richtlijnen voor de selectie van informatiebronnen en we linken alleen naar gerenommeerde websites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, bewezen medisch onderzoek.

Functies en structuur van het heupgewricht

In het menselijk skelet is het heupgewricht (HJ) een van de grootste en sterkste. De articulatie heeft vele functies: flexie-extensie, abductie, heupbewegingen heen en weer.