Hoe uitsteeksel van de lumbale schijf te behandelen

Uitsteeksel is een afhankelijke, afzonderlijke ziekte. Diagnose van het pathologische proces geeft aan dat degeneratieve veranderingen zijn opgetreden in een van de delen van de wervelkolom. Blessures, een zittende levensstijl en leeftijdsgebonden veranderingen zijn veelvoorkomende oorzaken van acute pijn..

In sommige gevallen vertoont het klinische beeld van uitsteeksel mogelijk geen uitgesproken symptomen in de beginfase. Dit maakt het niet mogelijk om de pathologie tijdig te detecteren en de medicamenteuze behandeling te starten. Voordat het uitsteeksel van de schijven van de wervelkolom van de lumbale of cervicale wervelkolom wordt behandeld, wordt een volledig onderzoek van de patiënten uitgevoerd om de oorzaak vast te stellen..

De juiste benadering van behandeling

Uitsteeksel is het uitsteeksel van de tussenwervelschijf in het ruggenmergkanaal. Er treedt compressie, irritatie en aantasting van zenuwvezels en bloedvaten op. L5 S1-schijfuitsteeksel ontwikkelt zich tussen de laatste lumbale wervel en het heiligbeen. Tussenwervelschijven vervullen de volgende functies in het lichaam:

  • stabiliteit geven aan de wervelkolom bij verhoogde stress;
  • zijn mobiliteit en flexibiliteit bieden;
  • schokken absorberen tijdens het sporten.

Maar als gevolg van destructieve veranderingen tijdens de ontwikkeling van uitsteeksel, gaat vocht verloren door de weefsels van de schijf, wat de omvang ervan aanzienlijk vermindert. Meestal beïnvloedt de pathologie de lumbosacrale wervelkolom, die tijdens het menselijk leven aanzienlijk wordt belast. Neuropathologen waarschuwen dat uitsteeksel zo'n pijnlijke aandoening is dat het, zonder medische tussenkomst, een hernia tussen de wervels kan veroorzaken..

Behandeling van uitsteeksel van tussenwervelschijven hangt niet af van de plaats van lokalisatie. Daarom houden artsen bij het opstellen van een therapeutisch regime alleen rekening met de mate van schade en de neiging tot progressie van de pathologie. Het is mogelijk om de toestand van de patiënt te verlichten en de vernietiging van bot-, kraakbeen- en gewrichtsweefsel te stoppen met behulp van een geïntegreerde behandelmethode, die bestaat uit het uitvoeren van de volgende maatregelen:

  • het gebruik van medicijnen - niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, krampstillers, chondroprotectors;
  • de implementatie van fysiotherapieprocedures - elektroforese, elektromyostimulatie, magnetotherapie;
  • lessen in medische gymnastiek en lichamelijke opvoeding (oefentherapie);
  • het gebruik van klassieke massage, acupunctuur, hirudotherapie;
  • speciale orthopedische korsetten dragen;
  • naleving van bedrust indien nodig.

In dit stadium van degeneratieve veranderingen is een operatie meestal niet vereist. Operaties worden alleen uitgevoerd als conservatieve behandeling niet effectief is. Onlangs hebben neuropathologen bij zeer jonge mensen vaak het uitsteeksel van de lumbale wervelkolom moeten behandelen. Artsen associëren deze neiging met een lage fysieke activiteit. Jongens en meisjes brengen hun vrije tijd liever door aan computertafels, wat niet alleen een negatieve invloed heeft op de houding, maar ook op de algemene conditie van de wervelkolom..

Bij de behandeling van uitsteeksels kunnen infusies van medicinale planten worden gebruikt als een overvloedige drank.

Medische aanbevelingen

Therapie van het pathologische proces moet gericht zijn op het voorkomen van verdere degeneratieve en destructieve veranderingen. Gebrek aan behandeling of het negeren van medische aanbevelingen zal leiden tot een toename van de ernst van de symptomen - pijn en stijfheid van bewegingen. Preventieve maatregelen bestaan ​​uit het volledig uitsluiten van zware lichamelijke inspanning van de gebruikelijke manier van leven:

  • aan sport doen;
  • gewichtheffen.

Wanneer tekenen van uitsteeksel van tussenwervelschijven een persoon op jonge leeftijd beginnen te storen, raden artsen aan om de plaats van dienstverlening te veranderen als dit wordt geassocieerd met een lang verblijf in een rechtopstaande positie. Wat zal nog meer helpen om pijn en het begin van herstel snel te elimineren:

  • tijdens therapie is het noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven - het gebruik van alcoholische dranken en roken. Ethylalcohol en nicotine zijn verbindingen die giftig zijn voor het menselijk lichaam. Hun aanwezigheid in de systemische circulatie zal een ernstig obstakel vormen voor het herstellen van schade en het verbeteren van de bloedtoevoer van weefsel;
  • mensen met overgewicht lijden vaak aan aandoeningen van het bewegingsapparaat. Verhoogde belastingen veroorzaken snelle vernietiging van botweefsel. Het is noodzakelijk om het lichaamsgewicht vanaf het begin van de behandeling geleidelijk te verminderen, met uitzondering van calorierijk voedsel uit de voeding;
  • pijn tijdens uitsteeksel van tussenwervelschijven gaat vaak gepaard met ontsteking. Het drinken van veel vloeistoffen zal de ernst van dit proces helpen verminderen. Het is noodzakelijk om dagelijks ten minste twee liter vloeistof te consumeren - zuiver water, aftreksels en afkooksels van geneeskrachtige kruiden, vruchtendranken en compotes.

Therapie van pathologie thuis bestaat niet alleen uit het nemen van een bepaald type medicijnen, maar ook uit het naleven van de regels voor het gebruik ervan. Het is niet toegestaan ​​om de dagelijkse en enkelvoudige doseringen te overschrijden, evenals de frequentie van medicijngebruik in de hoop op een spoedig herstel..

Behandeling met geneesmiddelen

De belangrijkste behandeling voor uitsteeksel van de lumbale wervelkolom is het gebruik van farmacologische geneesmiddelen. In de beginfase van de therapie zijn ze nodig om pijn te verlichten en de ernst van het ontstekingsproces te verminderen. In de toekomst krijgen patiënten een pathogenetische behandeling voorgeschreven, waardoor de complicaties die zich hebben voorgedaan zullen worden geëlimineerd en die zullen dienen als preventie van herhaling van pathologie.

Het belangrijkste doel van het nemen van verschillende medicijnen is het volledig herstellen van de functionele activiteit van de wervelkolom. Chirurgie wordt uitgevoerd wanneer het uitsteeksel van de tussenwervelschijven de integriteit van de spinale zenuwen bedreigt.

Langdurig gebruik van Teraflex stelt u in staat het uitsteeksel van tussenwervelschijven volledig te verwijderen

Spierverslappers

Het uitsteeksel van de cervicale en lumbale wervelkolom kan worden behandeld met spierverslappers in capsules of tabletten. Alleen bij acute snijpijnen wordt de patiënt intramusculair geïnjecteerd met oplossingen. Omdat de medicijnen een aanzienlijk aantal contra-indicaties hebben, kunnen ze ongewenste bijwerkingen veroorzaken, ze worden gebruikt in combinatie met krampstillers om de dosis te verlagen..

De meest gebruikte spierverslappers zijn:

  • Tizanidine (Tizalud). Het gebruik van het medicijn helpt de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en ernstige pijn te elimineren;
  • Tolperison (Midocalm). Het medicijn voor de behandeling wordt gebruikt in tabletten en een intramusculaire oplossing wordt gebruikt om een ​​acute pijnaanval te verlichten;
  • Baclofen (Baklosan). Het medicijn ontspant snel spiervezels, verlicht een persoon van ongemak.

Spierverslappers hebben pijnstillende en vaatverwijdende effecten. Bij de behandeling van patiënten met aandoeningen van de urinewegen worden deze geneesmiddelen niet gebruikt vanwege de mogelijke ophoping in de weefsels. De actieve ingrediënten van spierverslappers maken deel uit van zalven en gels voor gewrichten. Maar voor de behandeling van beschadigde schijven van de lumbale of cervicale wervelkolom is het onpraktisch om externe middelen te gebruiken, omdat de wervels zich te diep in het menselijk lichaam bevinden.

Steroïdeloze ontstekingsremmers

Bijna altijd worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt om het uitsteeksel van de cervicale of lumbale wervelkolom te behandelen. Dit pathologische proces gaat gepaard met pijn en zwelling van zachte weefsels die de beweging beperken. Dit is hoe de ontsteking zich manifesteert en zich geleidelijk verspreidt naar aangrenzende, intacte gebieden. NSAID's worden gebruikt in de vorm van capsules tijdens kuurtherapie en om een ​​aanval van pijn te verlichten, schrijven artsen intramusculaire injecties voor, meestal Diclofenac of zijn structurele analogen - Voltaren, Ortofen.

De volgende medicijnen krijgen het grootste therapeutische effect:

Zelfs na eenmalig gebruik van capsules en tabletten verbetert de toestand van de patiënt en volledig herstel vindt plaats na een kuur met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Dagelijkse en enkele doseringen, evenals de duur van de therapie, worden bepaald door een neuropatholoog. Het houdt rekening met de resultaten van instrumentele onderzoeken van de nek of lumbale wervelkolom om de mate van beschadiging van de wervels te onthullen. Een van de belangrijkste factoren die het raadzaam maken om NSAID's te gebruiken, is de toestand van het maagdarmkanaal van de patiënt..

Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen worden samen met protonpompremmers ingenomen:

  • Omeprazole (Omez, Ultopom);
  • Rabeprazole (Noflux, Khairabezol);
  • Pantoprazol (Nolpaza, Sanpraz).

Deze medicijnen voorkomen de overmatige productie van zoutzuur en de destructieve effecten van NSAID's op de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal. Alleen het gecombineerde gebruik van niet-steroïde geneesmiddelen en protonpompremmers kan pijnlijke uitsteeksels genezen zonder dat maagzweren of gastritis optreden.

Chondroprotectors

De kern van degeneratieve pathologieën van tussenwervelschijven is de slijtage van kraakbeen onder invloed van externe factoren of verstoring van metabole processen. Het resultaat is een tekort aan voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen in de weefsels van de wervelkolom. Het herstellen van de gevormde onbalans zal de cursusontvangst van chondroprotectors helpen:

De formulering bevat zowel natuurlijke als synthetische ingrediënten. Ze dringen door in beschadigde gewrichten, hopen zich daarin op en vertragen de destructieve en degeneratieve processen. Er is een geleidelijk herstel van bot- en kraakbeenweefsel, evenals normalisatie van de bloedcirculatie. Bovenstaande medicijnen zijn duur en als je rekening houdt met de totale behandelingskosten, komt er een heel tastbaar bedrag voor het gezinsbudget uit..

Onlangs verschenen biologisch actieve additieven in de schappen van apotheken. Ze bevatten een groot aantal:

Deze natuurlijke verbindingen zijn een integraal onderdeel van menselijk bot, kraakbeen en gewrichtsweefsel. Ze kunnen met succes het uitsteeksel van de cervicale en lumbale wervelkolom behandelen. Dankzij de combinatie van componenten van voedingssupplementen wordt de optimale conditie van de tussenwervelschijven en gewrichten snel genormaliseerd.

Om de structurele elementen van de wervelkolom te herstellen, is langdurig gebruik van chondroprotectors vereist. Bij ernstig beschadigde gewrichten kan de behandeling enkele jaren in beslag nemen. Teraflex en Artra worden voorgeschreven aan patiënten met aanleg voor het optreden van een vroeg uitsteeksel van de thoracale of cervicale wervelkolom..

Bij de behandeling van uitsteken van tussenwervelschijven worden zalven en gels met NSAID's gebruikt

B-vitamines

Vitaminen en mineralen worden gebruikt bij de complexe behandeling van uitsteeksel van de spinale schijven. Het belangrijkste is het gebruik van complexen met een hoog calciumgehalte, wat nodig is om botweefsel te versterken en hun destructieve veranderingen te voorkomen. Groep B-vitamines worden door artsen voorgeschreven aan patiënten met aandoeningen van het bewegingsapparaat. Ze helpen het herstel van beschadigde structuren te versnellen en verbeteren de geleiding van zenuwimpulsen. Welke medicijnen worden gebruikt bij de behandeling van uitsteeksel van tussenwervelschijven:

  • Pentovit;
  • Neuromultivitis;
  • Milgamma;
  • Neurobion;
  • Kombilipen.

Bij ernstige vormen van uitsteeksel wordt het gebruik van Kombilipen en Milgamma in oplossingen voor parenterale toediening toegepast. Dergelijke doseringsvormen helpen om de innervatie snel en effectief te herstellen.

Ontstekingsremmende zalven, crèmes en gels

Als het gebruik van zalven met spierverslappers niet wordt toegepast bij de therapie van uitsteeksel van de wervelkolom, worden artsen in de overgrote meerderheid van de gevallen externe middelen met ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen aanbevolen. Ze dringen door in de diepste weefsellagen en hebben een decongestivum en een analgetisch effect..

Om de ernst van het ontstekingsproces te verminderen, wrijft u 1-3 keer per dag in het cervicale of lumbale gebied met dergelijke zalven, crèmes, gels:

  • Diclofenac;
  • Nimesulide;
  • Ibuprofen;
  • Voltaren;
  • Fastum gel.

Zalven en gels met een verwarmend effect helpen snel stijfheid en hevige pijn te elimineren. Na het gebruik van dergelijke externe middelen verbetert de bloedtoevoer naar de beschadigde weefsels en beginnen voedingsstoffen en biologisch actieve stoffen er vrijelijk naar toe te stromen. Lumbale en cervicale uitsteeksels kunnen worden behandeld met Capsicam, Finalgon, Reumalgon uit de serie 911. Dergelijke geneesmiddelen moeten met voorzichtigheid worden gebruikt - bij mensen met een gevoelige huid kunnen ze allergische reacties veroorzaken.

Niet-medicamenteuze therapie

Uitsteeksel van de tussenwervelschijf van de lumbale of cervicale wervelkolom, gediagnosticeerd in de beginfase, behandelen artsen het liefst zonder het gebruik van farmacologische geneesmiddelen. Het is mogelijk om de ontstane schendingen te corrigeren en pijnlijke gevoelens te elimineren met behulp van manuele therapiesessies. Osteochondrose wordt een veelvoorkomende oorzaak van destructieve veranderingen, waar een specialist ook mee zal helpen. Na de procedure verdwijnen spierspasmen en verdwijnen de pijn ermee. Naast manuele therapie verbeteren massage, acupunctuur en therapeutische gymnastiek het welzijn van de patiënt aanzienlijk..

Door fysiotherapie te doen, kunt u uitsteeksel genezen zonder medicatie

Fysiotherapie

Fysiotherapieoefeningen voor uitsteeksel van de lumbale of halswervels worden uitgevoerd onder toezicht van een revalidatietherapeut. Dit is de meest populaire therapie om de ernst van de symptomen te verminderen en de algemene toestand van de patiënt te verbeteren. Het blijvende effect wordt alleen bereikt met regelmatige lichaamsbeweging gedurende enkele maanden.

Wanneer u met de training begint, moet u de aanbevelingen van experts volgen:

  • begin geen lessen met hevige pijn, wat wijst op de aanwezigheid van een ontstekingsproces;
  • als er pijn en ongemak optreedt, moet u onmiddellijk stoppen met sporten;
  • afwisseling van dynamische en statische oefeningen is een belangrijke voorwaarde voor de behandeling van uitsteeksel en de effectiviteit van gymnastiek.

Het belangrijkste doel van lichamelijke opvoeding onder toezicht van een specialist is het versterken van het korset van de wervelkolom, daarom verhogen alle oefeningen de spiercontracties. Revalidatietherapeuten adviseren om 's ochtends gymnastiek te doen om maximale therapeutische resultaten te bereiken..

Elektroforese

Door het gebruik van elektroforese kun je chondroprotectors en antispasmodica gebruiken.

Tijdens de procedure dringen geneeskrachtige stoffen onder invloed van een elektrische stroom het menselijk lichaam tussen de wervels binnen. Bij de therapie van uitsteeksel worden gel, crème en karipain-lyofilisaat gebruikt. Het farmacologische medicijn gaat pijn in de wervelkolom tegen, elimineert het ontstekingsproces, versnelt de regeneratie van kraakbeenweefsel en beschadigde tussenwervelschijven.

De natuurlijke ingrediënten van Caripain hebben veel nuttige functies:

  • herstel beschadigde weefsels;
  • voedingsstoffen leveren aan elk deel van de wervelkolom;
  • de weefselbloedtoevoer verbeteren;
  • verdere uitsteeksel van de wervels voorkomen.

De procedure is absoluut veilig en veroorzaakt geen ongemak. De enige contra-indicatie voor het gebruik van elektroforese tijdens uitsteeksel is de individuele intolerantie van de geneesmiddelcomponenten, die wordt bepaald door de behandelende arts.

Is het mogelijk om het pathologische proces te elimineren zonder chirurgische ingreep - in de meeste gevallen is een operatie niet vereist. Het therapeutische regime omvat alleen medicatie en herstelprocedures. Naleving van medische aanbevelingen en een juiste levensstijl dragen bij aan een snel herstel en voorkomen de ontwikkeling van complicaties.

Uitsteeksel van de lumbale wervelkolom

Uitsteeksel van de schijven van de lumbale wervelkolom zijn tegenwoordig de meest voorkomende afwijkingen bij de ontwikkeling van het bewegingsapparaat..

Het lumbale gebied lijdt, vanwege zijn flexibiliteit en grote bewegingsdynamiek, meer dan andere afdelingen. Dit komt door: lage sportactiviteit, gebrek aan hygiëne van het bewegingsapparaat en het niet naleven van veiligheidsregels.

Lumbale spinale schijfuitsteeksels zijn uitsteeksels van de tussenwervelschijven die worden veroorzaakt door een onjuiste verdeling van het lichaamsgewicht tussen de wervels.

Ze komen het vaakst voor na plotselinge bewegingen, verwondingen bij het tillen van gewichten en tijdens dagelijkse activiteiten. Uitsteeksel van de tussenwervelschijf van de lumbale wervelkolom is een ziekte die in de beginfase moeilijk te diagnosticeren is, omdat het uiterlijk vaak niet geassocieerd is met het acute pijnsyndroom.

Daarom wordt het zoeken naar hulp van het slachtoffer uitgesteld tot er meer ernstige afwijkingen optreden, zoals een hernia, die niet alleen gepaard gaat met hevige pijn, maar ook het risico van schade aan het ruggenmerg met zich meebrengt, wat kan leiden tot gedeeltelijk verlies van reflexen en zelfs verlamming van de ledematen..

Lumbale uitsteeksel behandeling

Om de behandeling van dergelijke afwijkingen correct te benaderen, is het de moeite waard om te begrijpen dat elke ziekte van het bewegingsapparaat, vooral die geassocieerd met degeneratieve afwijkingen, complexe maatregelen vereist voor diagnose en behandeling. Je kunt jezelf niet beperken tot een of twee procedures, omdat vaak een heel complex van redenen tot de vorming van dergelijke ziekten leidt.

Uitsteeksel van de lumbale wervelkolom

Het is de moeite waard om de behandeling te benaderen vanaf de kant van het elimineren van oorzakelijke factoren die hebben geleid tot de vorming van een dergelijke ziekte als uitsteeksel van de lumbale schijven, waarvan de symptomen zo onuitsprekelijk kunnen zijn dat de ziekte eenvoudig onopgemerkt kan blijven tot de stadia van verergering of terugval.

De meest voorkomende symptomen zijn ongemak in de onderrug, pijn die vaak optreedt tijdens lichamelijke inspanning op de onderrug of tijdens het slapen, een gevoel van stijfheid in bewegingen, vooral in de lumbale wervelkolom. In zeldzame gevallen gaan deze symptomen gepaard met gevoelloosheid van de voeten of tenen, die optreedt na overmatige lichaamsbewegingen.

Wanneer dergelijke symptomen optreden, moet u onmiddellijk contact opnemen met een gekwalificeerde specialist die een uitgebreid onderzoek zal uitvoeren en u zal helpen beslissen hoe het uitsteeksel van de lumbale wervelkolom moet worden behandeld.

Diagnostische maatregelen omvatten vaak röntgenstralen in twee vlakken, magnetische resonantiebeeldvorming en computertomografie, waarmee u een duidelijk beeld krijgt dat de ontwikkeling van verschillende weefsels van de wervelkolom die wordt onderzocht duidelijk laat zien. Na de diagnose is het de moeite waard om te beslissen over een complex van therapeutische therapie, waarmee de behandeling van uitsteeksels van de lumbale wervelkolom kan worden gestart.

Om een ​​dergelijke ziekte te behandelen, worden de volgende methoden gebruikt:

  • chirurgische ingreep, die van toepassing is in het geval van beknelling of beschadiging van de substantie van het ruggenmerg, om ernstigere ziekten te voorkomen;
  • lasertherapie, waarvan de essentie het effect is van een specifieke laserstraal op de kern van de tussenwervelschijf, die hierdoor afneemt, waardoor uitsteeksel wordt geëlimineerd;
  • manuele therapie gericht op handmatige correctie van de wervelkolom, impact op het getroffen gebied om de positie van de schijf te normaliseren. Een dergelijke procedure mag alleen worden uitgevoerd met een duidelijke aanbeveling van een arts en alleen in gespecialiseerde medische centra, waar specialisten strikt verantwoordelijk zijn voor hun acties;
  • complexen voor fysiotherapie, die het mogelijk maken de ontwikkeling van de rugspieren te normaliseren, om de belasting tussen de wervels correct te verdelen, waardoor de oorzaak van de ziekte wordt geëlimineerd;
  • massagetherapie, die gericht is op het verwijderen van wallen van de aangetaste wervelkolom, normalisering van de bloed- en lymfestroom, waardoor een goede stofwisseling wordt verzekerd en regeneratieve processen in het lichaam worden gestart.

Uitsteeksel van de lumbale wervelkolom, die ook in speciale sanatoria kan worden behandeld, vereist constante aandacht van specialisten. Het is de schending van de indicaties van de arts, de verkeerd gekozen methode van conservatieve behandeling of andere factoren van niet-gespecialiseerde oorsprong die de reden zijn voor de lange en ineffectieve behandeling van een dergelijke ziekte als uitsteeksel van de lumbale wervelkolom.

Hoe lumbaal uitsteeksel genezen

Behandeling van uitsteeksels van de lumbale wervelkolom is het meest effectief als de aanbevelingen van een gekwalificeerde specialist strikt worden opgevolgd. Beoordelingen van artsen en patiënten zelf laten zien dat het precies de nauwgezette naleving van de aanbevelingen van de arts is die de patiënt in staat stelt zo snel mogelijk terug te keren naar het werkproces, herhaalde manifestaties van de ziekte te voorkomen en ook de kosten van medische procedures en de tijd die nodig is voor de implementatie ervan te verminderen.

In dit aspect worden de hoogste resultaten bij de behandeling van ziekten zoals uitsteeksel van de lumbosacrale wervelkolom getoond door sanatoria en medische centra met een dagziekenhuisafdeling. Onder de aandacht van een breed scala aan specialisten zal de patiënt niet alleen in staat zijn om een ​​hoogwaardig diagnostisch complex te ontvangen, maar ook om aandoeningen van het bewegingsapparaat te genezen, een revalidatieprocedure te ondergaan, zoals massages en lessen op speciale simulatoren met een ervaren trainer. De kosten en de aard van dergelijke gerichte bezoeken aan deze organisaties kunnen worden verduidelijkt op gespecialiseerde internetsites of door het register te bellen, waar de adviseur van de organisatie al uw vragen zal beantwoorden..

Uitsteeksel van de lumbale tussenwervelschijf

Uitsteeksel van de tussenwervelschijven van de lumbale wervelkolom is een ziekte die het menselijk lichaam onherstelbare schade kan toebrengen, omdat er een risico bestaat op begrazing, knijpen en beschadiging van het ruggenmergweefsel.

Het is in verband met dit feit dat de behandeling moet worden aangevuld met het wegnemen van de oorzaken die tot deze ziekte van het bewegingsapparaat hebben geleid. Sportbelastingen, het aanvullen van het dieet met de noodzakelijke elementen die belangrijk zijn voor de goede ontwikkeling van bot- en spierweefsel, evenals het uitrusten van de werkplek en slaapruimtes met speciale orthopedische kussens, zullen de meest uitgebreide aanpak van dit probleem mogelijk maken. Op het gebied van sport zijn zwemmen en yoga het meest relevant voor de behandeling en preventie van ziekten zoals uitsteeksel van de lumbale schijven. De bij yoga gebruikte techniek maximaliseert de versterking van de rugspieren en geeft de nodige belasting van de rug. Hetzelfde effect zal worden veroorzaakt door zwembewegingen, die worden aangevuld door het feit dat de menselijke wervelkolom in het water in de meest natuurlijke staat verkeert..

Bij elk van de gekozen behandelingsmethoden is het de moeite waard om de directe goedkeuring van een arts te krijgen en niet om zelfmedicatie te geven.

Hoe uitsteeksel van lumbale wervelkolomschijven te behandelen

Uitsteeksel van de lumbale wervelkolom is een ziekte die tot ernstige complicaties kan leiden. Symptomen zijn al pijn, verlies van mobiliteit en prestatieverlies. Maar als de pathologie in een staat van verwaarlozing verkeert, is het gemakkelijk om een ​​hernia, volledige of gedeeltelijke verlamming te krijgen. Om chirurgie te voorkomen, biedt de moderne geneeskunde medicijnen, fysiotherapie, massage en fysiotherapie..

Tekenen van uitsteeksel

Op zichzelf manifesteert het uitsteeksel van de lumbale schijven zich op geen enkele manier, maar het uitsteeksel van de nucleus pulposus op de een of andere manier zal knijpen of samenknijpen van de zenuwen en zenuwbundels veroorzaken. En dan veroorzaakt het compressie van het ruggenmerg. En in deze situaties zien we de volgende symptomen:

  • Stitching Pain-syndroom. Hij kan constant kwellen, of hij kan aanvallen vinden. Schiet in de lumbale wervelkolom bij niezen, hoesten, lachen, plotselinge bewegingen. Pijn tijdens het uitsteken van de schijven van de lumbale wervelkolom begint uit te stralen in het bekken, de dijen, onderbenen en hielen;
  • De onderste ledematen en vingers worden gevoelloos;
  • De huid van de benen en voeten wordt bleek of wordt rood, het zweten wordt verstoord;
  • Zwakte verschijnt in de benen;
  • Lang zitten of staan ​​veroorzaakt een trekpijn die verdwijnt na het veranderen van houding;
  • Bij het tillen straalt een zware, scherpe pijn in de onderrug naar het bekken en de heupen;
  • Soms kan de patiënt moeilijk plassen.

Symptomen van uitsteeksel van de tussenwervelschijven worden gemakkelijk verward met ischias van de onderrug. Symptomen variëren vanwege de verschillende locatie van het uitsteeksel en van waaruit zenuwen werden vervormd.

Als u een van deze manifestaties begint te kwellen, moet u een neuroloog of vertebroloog bezoeken en worden onderzocht op uitsteeksel van de tussenwervelschijven van de lumbale wervelkolom. Als de symptomen tijdig worden herkend en de behandeling niet lang op zich laat wachten, vermijdt de patiënt de volgende complicaties:

  • Volledige of gedeeltelijke verlamming;
  • Breuk van de kraakbeenrand van de schijf en de ontwikkeling van een hernia tussen de wervels.

De redenen

De moderne levensstijl heeft een negatieve invloed op de wervels en schijven, en vooral in de lumbale regio. Het risico om uit eigen ervaring te leren wat uitsteeksel in de lumbale wervelkolom is voor degenen die:

  • Werkt op een computer en beweegt weinig (het metabolisme van de lumbale wervelkolom verslechtert, de ondersteunende spieren verzwakken en de lumbale wervelkolom lijdt tijdens langdurig zitten);
  • Overgewicht heeft (onnodige kilo's dragen voortdurend de belasting over naar de onderrug, plus de stofwisselingsprocessen van kraakbeenweefsel lijden weer);
  • Achtervolgt sportrecords, vooral bij sporten met gewichten (oefeningen met een halter dragen enorme lasten op de onderrug - de tussenwervelschijven zijn er niet voor ontworpen);
  • Lijdt al aan pathologieën van de lumbosacrale wervelkolom (osteochondrose, scoliose);
  • Fysiek hard werken, waarbij de psoas-spieren constant onder overmatige druk komen te staan;
  • 50 jaar bestaan ​​(metabolische processen van kraakbeenweefsel verslechteren met de leeftijd).

Behandeling

Als de ontwikkeling van de pathologie op tijd wordt gedetecteerd en de behandeling van uitsteeksel van de schijf van de lumbale wervelkolom wordt gestart, kunt u een operatie vermijden. Hoe effectief het uitsteeksel van de lumbosacrale wervelkolom zal worden genezen, hangt af van de grootte en het gebied van lokalisatie. En ook door naleving van alle medische aanbevelingen.

Behandeling van uitsteeksel van de lumbale wervelkolom omvat conservatieve methoden en operaties. Dit laatste wordt alleen in extreme gevallen uitgevoerd, wanneer de behandeling van de wervelkolom lange tijd geen resultaten oplevert, maar integendeel, de ziekte vordert en dreigt met complicaties.

  • Lees zeker: hoe uitsteeksel verschilt van een hernia tussenwervelschijf?

Tegelijkertijd weet het overweldigende aantal neurologen niet zeker of de ziekte volledig kan worden genezen zonder operatie. Maar conservatieve methoden kunnen de patiënt ook helpen weer aan het werk te gaan, behalve complicaties. Dit artikel laat zien hoe u lumbale uitsteeksels kunt behandelen om een ​​operatie te voorkomen..

Geneesmiddelen

Voordat u het uitsteeksel van de lumbale wervelkolom behandelt, moet u de patiënt redden van het pijnsyndroom, daarom worden pijnstillers (ketonal, ketanov) en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (diclofenac, ibuprofen) voorgeschreven. De laatste bestrijden pijn en elimineren de oorzaak - het ontstekingsproces. De ontsteking irriteert de zenuwen niet meer en de aanvallen verdwijnen.

Om de verdere ontwikkeling van degeneratieve-dystrofische processen van de tussenwervelschijven uit te sluiten, zal de behandelende arts chondrotectors voorschrijven (Chondromix, Rumalon). Deze medicijnen hebben een positief effect op het kraakbeenweefsel en regenereren het. Het zal voor compressieve wervels moeilijker zijn om de integriteit van de lumbale schijven in gevaar te brengen.

Als de patiënt wordt gekweld door spasmen, zullen spierverslappers (Sirdalud, Midocalm) redden. De spieren zullen ontspannen en de pijn zal verdwijnen, de mobiliteit zal terugkeren.

Vitamine- en mineraalcomplexen die B-vitamines en calcium bevatten, zullen het metabolisme van kraakbeenweefsel verbeteren, botten versterken, spieren ontspannen en helpen bij het wegwerken van ontstekingen.

Fysiotherapie

Deze methoden hebben veel positieve effecten:

  • Elektroforese. De elektriciteit verdampt de medicijnen langzaam rechtstreeks op de aangetaste delen van de onderrug. Goed omdat het de bijwerkingen vermindert;
  • Schokgolfbehandeling van uitsteeksels. De vervormde lumbale schijven worden beïnvloed door geluid dat de persoon niet kan horen. Dientengevolge wordt het metabolisme in het kraakbeenweefsel gestabiliseerd, worden de zoutophopingen dunner, verdwijnt het pijnsyndroom;
  • Laserbehandeling. De laserstraal is afgestemd op het zieke gebied en de weefselchemie verbetert en hun regeneratie begint;
  • Magnetische therapie. Het magneetveld herstelt de schijven van de onderrug, kalmeert vervormde en beknelde zenuwen;
  • Modderprocedures. Natuurlijke kleikompressen zijn goed als de acute periode voorbij is. Ze hebben ook een regenererend effect op weefsels en verbeteren de bloedcirculatie..

Massage

Een lumbale rugmassage kan alleen worden gebruikt als de crisis voorbij is. De patiënt mag geen vroege aanval ondergaan. Massage is een ondersteunende maar effectieve remedie. Het zal oude reflexen teruggeven, de bloedcirculatie verbeteren, spierspasmen verlichten. Verbeterde weefselvoeding, met als resultaat dat de resterende pijn verdwijnt en het risico op terugval wordt verminderd.

Lumbale uitsteeksels vereisen een ervaren massagetherapeut en een zachte benadering. Vertrouw geen niet-geverifieerde specialist of voer zelfmassagesessies uit.

Voor massage zijn standaard strijk-, wrijf-, kneed- en vibratietechnieken heel geschikt. U moet vooral voorzichtig zijn in het gebied van de aangetaste tussenwervelschijf. U mag er in geen geval invloed op uitoefenen, u moet op de nabijgelegen weefsels letten.

Sterke, intense bewegingen zijn onaanvaardbaar. Je kunt geen percussietechnieken draaien, trekken, uitvoeren - ze kunnen de pathologie alleen maar verergeren.

Voor lumbale hernia zal vacuümmassage nuttig zijn. Het kan alleen worden gedaan in die massageruimtes waar speciale apparaten zijn - aspirators of banken. Dergelijke procedures hebben een krachtig positief effect op de bloedstroom in het getroffen gebied. En laat ook niet toe dat het uitsteeksel van de lumbale wervelkolom zich ontwikkelt. Om de patiënt te behoeden voor pijn en spierspasmen te verminderen, kan de massagetherapeut de acupressuurtechniek gebruiken.

Manuele therapie

Manuele therapie is een effectieve maar risicovolle methode. Besteed aandacht aan de contra-indicaties voor dergelijke procedures. De specialist zal de vorige positie van de beschadigde schijf gedeeltelijk of volledig kunnen herstellen. Het is vooral handig om manuele therapie te combineren met medicatie. Je hebt dus een complex effect op ontstekingsprocessen, herstelt de mobiliteit naar het lichaam. En wanneer spieren en gewrichten terugkeren naar een stabiele positie, wordt het risico op herhaling verminderd. Manuele therapie en conventionele massage voor lumbale uitsteeksel zijn onaanvaardbaar als er sprake is van besmettelijke huidziekten, hartaandoeningen, trombose of als de patiënt zwanger is.

Fysiotherapie

Om het uitsteeksel van de lumbale wervelkolom met succes te genezen, met uitsteeksel van de lumbale wervelkolom, is het noodzakelijk om rek- en spierversterkende oefeningen uit te voeren. Terwijl u uw wervelkolom strekt, laat u beknelde schijven en beknelde zenuwwortels los. De sterkere lumbale spieren zullen de wervels weer in een stabiele positie beginnen te houden en een herstelde bloedcirculatie in het probleemgebied zal helpen bij het omgaan met ontstekingen. Na het kiezen van de oefeningen die bij u passen, let op uw gevoelens en sta geen ongemak toe tijdens de uitvoering. Het is noodzakelijk om elke dag therapeutische oefeningen te doen met uitsteeksel van de lumbale schijven, alleen dan heeft de behandeling het juiste effect.

  • Ga op je rug liggen, leg je armen langs het lichaam, buig je benen een beetje. Span je buikspieren maximaal aan. Ontspan, herhaal. Om de spanning te reguleren, kun je je handen op je buikspieren leggen. Doe 15 herhalingen;
  • Lig op je rug, leg je armen langs de lijn van het lichaam, strek je benen. Breng uw lichaam iets omhoog en controleer de beginpositie van de benen. Houd na het opstaan ​​ongeveer 10 seconden vast en keer dan langzaam terug naar de oorspronkelijke positie. Doe 15 herhalingen en rust 10 seconden tussendoor.

Preventie

Volg de voorgestelde preventiemethoden om geen slachtoffer te worden van uitsteeksel van de lumbosacrale wervelkolom. Ze zullen ook helpen om de terugkeer van de ziekte na succesvolle therapie te voorkomen:

  • Juiste voeding. Geef zout, pittig, gerookt vlees en vetten, snoep, frisdrank op. Deze voedingsmiddelen zorgen er niet alleen voor dat u extra kilo's opdoet, wat extra druk op de onderrug legt, maar ook calcium uit het botweefsel wegspoelt. Eet meer fruit, groenten, vis en mager vlees;
  • Doe mee aan fysiotherapie-oefeningen en zachte sporten. Achtervolg geen sportrecords. Rekken is vooral handig - dankzij dit neemt de afstand tussen de wervels toe en worden de tussenwervelschijven van de onderrug niet geknepen. Zwemmen is waarschijnlijk de beste optie. In het zwembad versterk je tegelijkertijd het spierkorset van de wervelkolom en rek je het uit;
  • Handhaaf de juiste houding. Dit is vooral moeilijk te doen in moderne werkomstandigheden, wanneer een persoon constant in een statische positie moet zitten en naar het computerscherm moet kijken. Om stagnerende processen in het lichaam en onnodige spanning in de wervelkolom te voorkomen, probeer vaker op te staan ​​en op te warmen, van positie te veranderen. Maak er een gewoonte van om zachte oefeningen te doen;
  • Bezoek het kantoor van de massagetherapeut, die competente preventie van terugval zal uitvoeren, met aandacht voor de lumbale spieren. Massage zal de bloedcirculatie verbeteren, spierspasmen en algemene stress verlichten.

Auteur: Petr Vladimirovich Nikolaev

Chiropractor, orthopedisch traumatoloog, ozontherapeut. Behandelmethoden: osteopathie, post-isometrische ontspanning, intra-articulaire injecties, zachte manuele technieken, deep tissue massage, pijnstillende technieken, craniotherapie, acupunctuur, intra-articulaire toediening van geneesmiddelen.

Diffuus schijfuitsteeksel l4-l5

Uitsteeksel van de cervicale wervelkolom

Behandeling van Schmorl's hernia van de lumbale wervelkolom

Zwemmen met een hernia van de lumbale wervelkolom

Onderrug pijn? Hoe een uitsteeksel verandert in een hernia

Intervertebrale hernia's en uitsteeksels: oorzaken en behandeling

Velen van ons hebben van tijd tot tijd rugpijn, maar het woord 'uitsteeksel' werd alleen gehoord door degenen die vanwege lage rugpijn een specialist moesten raadplegen, een MRI-scan moesten ondergaan en een teleurstellende diagnose kregen. Als je op dit moment je gebruikelijke bewegingen verandert en begint met het doen van oefeningen die door een specialist zijn geselecteerd, zal het niet tot een hernia tussen de wervels komen, zegt Alexander Moshanu, een specialist in neurologie en manuele therapie in het medische fitnesscentrum NADO Fitness..

Een zittende levensstijl is een ernstig gevaar voor het menselijk lichaam en kan in de loop der jaren vele ziekten veroorzaken. De gezondheid van het bewegingsapparaat valt zwaar onder druk. Tegenwoordig lijden 100 tot 150 van de 100 duizend mensen aan een hernia tussenwervelschijf.

Het uiterlijk van een hernia is een lang proces dat in vier fasen kan worden verdeeld. Aanvankelijk is er een lichte verplaatsing van de annulus fibrosus met behoud van de integriteit, die "verzakking" wordt genoemd. Dan verschijnt uitsteeksel: de tussenwervelschijf wordt verplaatst buiten de wervelkolom, maar breekt de vezelring niet, in dit stadium kunnen scheuren ontstaan. In de derde fase dringt de schijf de annulus fibrosus binnen, maar wordt deze vastgehouden door het achterste longitudinale ligament en dit wordt al "extrusie" genoemd. En in het stadium waarin de beschadigde schijf het wervelkanaal binnendringt, wordt de zogenaamde "sekwestratie" gevormd.

Uitsteeksel is dus geen afzonderlijke ziekte, maar een van de stadia van hernia. Meestal gelokaliseerd in de lumbale regio, in zeldzame gevallen - in de cervicale en thoracale.

In de vroege stadia van de ziekte ontwikkelt een persoon periodiek een doffe pijn in de onderrug, als we het hebben over uitsteeksel in de lumbale wervelkolom. De pijn kan toenemen bij buiging van de onderrug, hoesten of sporten. In vergevorderde situaties verschijnen ernstige rugpijn en zelfs gevoelloosheid in de lies en benen.

Cervicale uitsteeksel kan ook worden geïdentificeerd door nekpijn. Tegen de achtergrond van de ziekte kan er een verlaging van de bloeddruk zijn, evenals hoofdpijn..

Oorzaken van uitsteeksel. Waarom uitsteeksel gevaarlijk is?

Uitsteeksel treedt op als gevolg van overbelasting in dit specifieke deel van de wervelkolom en kan worden veroorzaakt door onjuiste fysieke activiteit (oefentechniek, opwarmen of afkoelen negeren), zwakke spiertonus die de wervelkolom stabiliseert, constante emotionele stress, problemen met interne organen, gebrek aan fysieke activiteit (lichamelijke inactiviteit) en een ongezonde levensstijl (alcohol, roken, obesitas) of chronisch trauma.

In de meeste gevallen treedt uitsteeksel op in alledaagse situaties en niet tijdens het sporten. Zo pakte een persoon zonder warming-up een zware zak cement om hem te dragen. En uiteindelijk was hij "krom", zoals ze zeggen. Meestal gebeurt het als volgt: een persoon tilde een gewicht op zonder opwarming en draaide het lichaam ermee in zijn handen. En het draaien van de wervelkolom met veel gewicht is buitengewoon gevaarlijk.!

Over het algemeen is uitsteeksel niet gevaarlijk als er geen pijn is. Het enige gevaar is als een persoon na zijn verschijning geen conclusies trekt en blijft leven zoals voorheen. Dan kan de situatie verergeren en zal het uitsteeksel zich geleidelijk ontwikkelen tot een volwaardige hernia..

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen uitsteeksel:

  • aanvaardbare ladingen
  • juiste techniek voor het uitvoeren van de beweging (of het nu gaat om kantelen, gewichtheffen of een oefening met een halter)
  • opwarmen voor beweging en daarna afkoelen
  • voer geen complexe bewegingen met gewichten uit als u zich onwel voelt
  • neem de tijd (geen plotselinge bewegingen)
  • lichamelijke activiteit met mate (wandelen, fietsen, sporten, enz.)

Laten we een alledaags voorbeeld beschouwen. Een man was het pad in het land aan het schoonmaken. Ik liet de sneeuw achter met een schop en de volgende dag deed mijn rug pijn. De reden kan zijn dat de bewegingen alleen met de rug zijn uitgevoerd zonder de hulp van de benen. De schop was in één hand en de sneeuw werd opzij gegooid. Opwarmen en afkoelen werden ook genegeerd, er werden geen pauzes gemaakt..

Diagnose en behandeling van uitsteeksel

Behalve MRI is het onmogelijk om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen. Men kan alleen maar gissen naar het bestaan ​​van uitsteeksel door de symptomen, maar het is onmogelijk om de grootte ervan te diagnosticeren, de aanwezigheid van een breuk van de vezelschijf met de hand. Daarom is het niet nodig om aanstoot te nemen aan de dokter als hij "niet echt naar u keek", maar u onmiddellijk heeft gestuurd voor een MRI.

Voor een effectieve behandeling moet u de oorzaken van uitsteeksels begrijpen met de hulp van een specialist. Nadat u de redenen hebt uitgezocht, vermijdt u verzwarende factoren: onjuiste bewegingen, zware fysieke inspanning, stress en plotselinge bewegingen. Het is ook nodig om oefeningen te kiezen om de spieren van de "kern" (pers, rug) te versterken. Oefeningen moeten regelmatig en doorlopend worden uitgevoerd, anders is er geen gewenst effect.

Er zijn precedenten wanneer het uitsteeksel in omvang is afgenomen en bijna volledig is verdwenen. Het duurt natuurlijk meer dan een dag.

Helaas stoppen mensen in de meeste gevallen met sporten zodra ze zich beter voelen. Als het gemakkelijker wordt, betekent dit niet dat het uitsteeksel op magische wijze is verdwenen. Ze kan zichzelf onder bepaalde omstandigheden opnieuw bewijzen, en zelfs in de ergste vorm..

Behandeling van uitsteeksel is een specialiteit van neurologen. In de meeste gevallen zal de neuroloog medicijnen voorschrijven en eindigt de behandeling. De tabletten verlichten de symptomen, maar genezen het uitsteeksel niet. Voor een volledige behandeling is een alomvattende aanpak nodig..

Oefeningen voor het voorkomen en behandelen van uitsteeksels

Tijdens een exacerbatie zijn pijnstillers en ontspanningsmedicijnen zeker nodig. Zodra de periode van verergering is verstreken, kan fysieke activiteit worden voorgeschreven. Daarom is het, naast een neuroloog, raadzaam om een ​​fysiotherapeut te bezoeken om de noodzakelijke oefeningen te selecteren om het getroffen gebied te versterken en de belasting van de onderrug te verlichten..

In geen geval mag u uzelf oefeningen voorschrijven na het bekijken van een video op internet. Het is een feit dat in het geval van stenose (vernauwing) van het wervelkanaal (wanneer de hernia in het wervelkanaal gaat), het absoluut onmogelijk is om de wervel te strekken, maar je kunt hem een ​​beetje verdraaien. Daarom kunnen tractie- en rekoefeningen niet worden gedaan..

En in het geval dat de hernia het tussenwervelkanaal complimenteert, kunt u integendeel niet draaien, maar u kunt rekoefeningen uitvoeren. En in de regel schrijven ze hierover niet op internet onder de video met oefeningen..

Een bekwame Pilates-instructeur weet hoe hij met uitsteeksels moet werken en kan geschikte oefeningen vinden om de rugspieren te versterken, evenals oefeningen om de wervelkolom te strekken. Hier zijn voorbeelden van dergelijke oefeningen.

  1. Rolleroefeningen kunnen worden uitgevoerd onder begeleiding van een instructeur of zelfstandig thuis. Je moet je rug voorzichtig op de roller plaatsen, beginnend bij het stuitje. De rug en nek moeten volledig op de rol liggen. U kunt gewoon lang op de roller liggen en de wervelkolom en de spieren eromheen met bloed verzadigen. Je kunt ook bewegingen maken met je handen: strek ze omhoog, naar de zijkanten, maak cirkelvormige bewegingen. Ook met stenose kunt u het lichaam voorzichtig en onder controle naar links en naar rechts bewegen, zodat de rol langs de ruggengraat en spieren langs de rug rolt. Als u één been optilt, worden uw buikspieren ook groter..
  1. Klassen op onstabiele steunen. Naast de ruggengraat zelf, is het noodzakelijk om de benen te versterken, omdat ze rechtstreeks zijn verbonden met de onderrug. In het geval dat de benen slecht ontwikkeld zijn, neemt bij bepaalde bewegingen de rug de last op, het risico op verergering van uitsteeksel neemt toe. Staand op onstabiele steunen en bewegend, kunt u uw benen en coördinatie versterken, de stabiliserende spieren "kern" aanspannen.

Je kunt gebruik maken van de zogenaamde "Pinokkio" (planken die heen en weer bewegen), een opgeblazen halfrond zoals Bosu, maar ook ReebokCore of opgeblazen kussens. Wanneer we op dergelijke steunen balanceren, worden de stabiliserende spieren van de hele kern en benen automatisch geactiveerd. U kunt op één been staan, complexe coördinatiebewegingen uitvoeren met uw benen of armen.

  1. Plank op onstabiele steunen. De plank maakt gebruik van verschillende stabiliserende spieren door het hele lichaam, inclusief de wervelkolom. Als het niet op een harde vloer wordt uitgevoerd, maar met handen en / of voeten op onstabiele steunen staat, geeft het een veel groter therapeutisch effect. Handen kunnen op een bal of fitball, benen - op een halfrond (bijvoorbeeld Bosu) of een ander opgeblazen oppervlak worden gelegd. De duur van het vasthouden van de balk is individueel. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven, anders kun je je rug overbelasten..
  1. Bodyweight squats op onstabiele ondersteuning. Squats moeten technisch correct en zonder gewichten worden uitgevoerd, anders kan het alleen maar erger worden. Als u op een onstabiele ondersteuning staat, worden meer van de diepe kernspieren geactiveerd, waardoor de stabiliteit van de wervelkolom verbetert. Tijdens het hurken mag de voet niet van het oppervlak komen, het gewicht moet gelijkmatig worden verdeeld tussen de hiel en de teen, indien mogelijk moet de hoek bij de knie 90 graden zijn. De achterkant moet recht zijn (dit is uiterst belangrijk). Deze oefening is vrij moeilijk, je kunt er alleen mee beginnen als je al stevig op een onstabiele steun staat.

Raadpleeg voor medische vragen van tevoren een arts

Lumbale uitsteeksel

Wat is lumbaal uitsteeksel?

Een diagnose van een lumbaal uitsteeksel betekent dat u halverwege de hernia bent. En dat is het inderdaad. Daarom, zodat de hernia geen verrassing wordt en de vraag rijst waar het vandaan komt, is het de moeite waard om het probleem serieus te nemen en het uitsteeksel te beschouwen als een volwassen hernia. Het enige verschil tussen beide is dat uitsteeksel een vervorming van de schijfomhulling is, en een hernia is al een breuk van de schaal en een uitsteeksel van een deel van de kern naar buiten.

De lumbale wervelkolom bestaat uit vijf wervels waartussen tussenwervelschijven zitten. Wervels en schijven worden van boven naar beneden geteld. De lumbale wervels worden aangeduid met de Latijnse letter "L" - van het Latijnse woord "Lumbus" - de lendenen en het serienummer van 1 tot 5 - L1, L2, L3, L4, L5. Schijven zijn anders gelabeld. Het streepje lijkt aan te geven tussen welke wervels de schijf zich bevindt: L1 - L2, L2 - L3, L3 - L4, L4 –– L5, L5 - S1. "S" staat voor "Sacrum" - sacrum. Afhankelijk van welke schijf wordt aangetast en in welke richting het uitsteeksel uitsteekt - naar achteren of opzij, zullen de symptomen van uitsteeksel van de lumbale wervelkolom afhangen.

Uitsteeksels verschijnen in de segmenten met de grootste mobiliteit. Waar de mobiliteit hoger is, is de slijtage hoger. Daarom worden schijven L4 - L5 en L5 - S1 het vaakst getroffen, de rest komt minder vaak voor..

Zones van innervatie van de lumbale segmenten

Symptomen van lumbale uitsteeksels

Met de ontwikkeling van de ziekte bestaan ​​de symptomen van uitsteeksel van de lumbale wervelkolom lange tijd in een milde vorm, dus veel patiënten hechten er eenvoudigweg geen belang aan en schrijven deze gevoelens als vermoeidheid af. Intensievere processen maken de symptomen echter duidelijker..

Rugpijn. Het ongemak verandert geleidelijk in pijn. Ze worden sterker en vaker. Bewegingen in de onderrug worden pijnlijk. Pijn verspreidt zich na verloop van tijd naar de benen.

Pijn in de benen. Gevoelens van ongemak en pijn verspreiden zich van de onderrug naar de billen en kunnen dan de benen vangen. Soms tintelingen en gevoelloosheid, soms trekkende en draaiende gevoelens of krampen.

Rugpijn. Wat we in de volksmond "scheuten in de onderrug" noemen, kan vaak een teken zijn van uitsteeksel. De verzwakking van het schijfweefsel resulteert in spanning op de zenuwen, wat zowel scherpe als pijnlijke pijn in de onderrug kan veroorzaken.

Spier zwakte. Indien uitsteeksel lange tijd niet wordt behandeld, kan uitsteeksel leiden tot verminderde motorische activiteit van de benen en een verzwakking van hun spierkracht..

Dit zijn natuurlijk niet alle symptomen van lumbale uitsteeksel. Ook manifesteert de ziekte zich in de vorm van pijn in de buik en hypochondrium, stijfheid in de hele rug en andere aandoeningen. Ze moeten echter alleen worden beschouwd in combinatie met andere manifestaties. Omdat deze symptomen manifestaties van andere ziekten kunnen zijn.

Als de meeste van de vermelde symptomen samenvallen met uw gevoelens, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een juiste diagnose.!

Redenen voor de ontwikkeling van uitsteeksel van de lumbale wervelkolom

Het uitsteeksel verloopt tegen de achtergrond van degeneratieve processen in de schijven, in het bijzonder osteochondrose, die leiden tot uitputting van het kraakbeenachtige schijfweefsel. De schijf verliest geleidelijk zijn elasticiteit en er verschijnen scheuren in de schaal, wat na verloop van tijd zal leiden tot breuk en hernia.

Naast dystrofie is er ook dysplasie, meestal is het aangeboren van aard, minder vaak tijdens de groei. Dysplasie is een defect in het weefsel van de tussenwervelschijf, het zwakke punt.

Scoliose en andere kromming van de wervelkolom veroorzaken een lokale overbelasting van de wervelkolom en vormen de plaats van toekomstig uitsteeksel.

Ladingen. Overmatige sportactiviteiten en regelmatig werk hebben een sterk effect op schijven.

Lage mobiliteit. Net als overmatige activiteit leidt fysieke inactiviteit ook tot pathologie van de tussenwervelschijven. Dit zijn de twee polen van pathologie.

Onhandige positie. Als u op de werkplek op een ongemakkelijke stoel zit of tijdens het slapen uw matras uw rug niet laat ontspannen, is lumbale uitsteeksel gegarandeerd voor u.

Statistieken zeggen dat pijn door uitsteeksel vaker voorkomt op middelbare leeftijd. Op jonge of oudere leeftijd, zelfs met uitsteeksel op MRI, is het de moeite waard om andere mogelijke oorzaken van pijn te analyseren, bijvoorbeeld myofasciaal syndroom. De manifestaties worden vaak verward met manifestaties van uitsteeksel..

Lumbale uitsteekselbehandeling

Het eerste dat u moet doen als er pijn optreedt, is het minimaliseren van de belasting en natuurlijk een arts raadplegen. De vraag is wat?

De belangrijkste behandeling voor uitsteeksel van de lumbale wervelkolom is manuele therapie. Het is als een antibioticum voor longontsteking - je kunt het zonder. Andere remedies zijn ook prima. Maar methoden zoals massage, medicijnen, fysiotherapie en oefentherapie zijn aanvullende behandelingen. Onthouden! Met uitsteeksel van de lumbale wervelkolom is manuele therapie het belangrijkste. Daarom moet u contact opnemen met een chiropractor..

In de Spina Zdorova-kliniek gebruiken we alle methoden voor het behandelen van uitsteeksel van de lumbale wervelkolom, die beschikbaar zijn voor zachte manuele therapie:

Spinale schijfuitsteeksel behandeling

Hoe ontstaat uitsteeksel van de wervelkolom?

De menselijke ruggengraat bestaat uit 32-34 wervels. Daartussenin bevinden zich elastische tussenwervelschijven. Ze verminderen de belasting van de wervelkolom en geven het tegelijkertijd kracht en flexibiliteit. De tussenwervelschijf bestaat uit een dichte vezelige ring, waarin zich een halfvloeibare nucleus pulposus bevindt.

Osteochondrose, stofwisselingsstoornissen en verhoogde fysieke activiteit hebben een slecht effect op de conditie van de tussenwervelschijven. De hoogte en elasticiteit van de tussenwervelschijven nemen af. De binnenste vezels van de annulus fibrosus worden vernietigd, de nucleus pulposus verliest vocht en droogt op. Er verschijnen scheuren in de annulus, waarin de kern begint te verschuiven. Dientengevolge steekt de schijf uit in het wervelkanaal, resulterend in uitsteeksel van de tussenwervelschijf.

Schijfuitsteeksel kan optreden in de cervicale of lumbale wervelkolom, minder vaak in de thoracale wervelkolom.

Symptomen van uitsteeksel van de tussenwervelschijf

Het belangrijkste symptoom van uitsteeksel van de tussenwervelschijf is pijn in het gebied van de aangetaste schijf. Het uitsteeksel van de schijf leidt tot compressie van de zenuwwortels en pijn langs de gecomprimeerde zenuw. Vaten, ligamenten, spieren in de buurt van de aangetaste schijf doen pijn. Uitsteeksel van de tussenwervelschijf gaat gepaard met duizeligheid, hoofdpijn, stijgingen van de bloeddruk.

Andere symptomen van uitsteeksel van de tussenwervelschijf zijn afhankelijk van in welk deel van de wervelkolom de aangetaste schijf zich bevindt..

Uitgestoken schijven in de cervicale wervelkolom veroorzaken pijn in de nek en achterkant van het hoofd, die uitstraalt naar de armen en schouders. De persoon voelt tintelingen, gevoelloosheid en zwakte in de handen.

Bij uitsteeksel in het thoracale gebied treedt pijn op in het midden of in de rug, stijfheid en gevoelloosheid in het thoracale gebied. Een persoon voelt een tintelend gevoel op de borst, pijn in de intercostale ruimte, buik, zwakte van de buikspieren.

Schijfuitsteeksels in de lumbale wervelkolom veroorzaken lage rugpijn die naar het been straalt. Een persoon voelt stijfheid in de onderrug, zwakte in de benen, tintelingen in de voeten, gevoelloosheid in de tenen, problemen met plassen.

Waarom is het uitsteken van tussenwervelschijven gevaarlijk?

Uitsteeksel kan leiden tot hernia. In dit geval is de beschadigde annulus fibrosus niet bestand tegen druk en breuken. Door de scheuren stroomt de kern naar buiten, komt de holte van het wervelkanaal binnen en knijpt de zenuwuiteinden van het ruggenmerg.

Door een hernia in de cervicale wervelkolom wordt de bloedtoevoer naar de hersenen verstoord, treedt duizeligheid op en verslechtert het geheugen. De ziekte kan cervicale ischias veroorzaken en als het ruggenmerg wordt bekneld, verlamming.

Een hernia in het thoracale gebied veroorzaakt intercostale neuralgie.

Een hernia van de lumbale wervelkolom veroorzaakt problemen met de bekkenorganen, kan een lumbago in de onderrug veroorzaken. In ernstige gevallen is het voor een persoon moeilijk om te lopen of zelfs te zitten vanwege pijn, er kan verlamming van de benen optreden.

Uitsteeksel van tussenwervelschijven: oorzaken van uiterlijk

Uitsteeksel van de tussenwervelschijf wordt veroorzaakt door verschillende redenen:

  • Rugletsel, inclusief geboorte.
  • Osteochondrose - schade aan het kraakbeenweefsel van de wervelkolom.
  • Houdingsstoornissen: scoliose, kyfose, lordose. Als twee aangrenzende wervels ten opzichte van elkaar worden gekanteld, ervaart de tussenwervelschijf daartussen asymmetrische druk. Als gevolg hiervan begint een deel van de schijf uit te steken..
  • Metabole ziekte.
  • Gebrek aan beweging en beweging.
  • Oudere leeftijd met osteoporose.
  • Alcohol drinken en roken vernietigen het kraakbeen en veroorzaken uitsteeksel.

Een persoon loopt het risico uitsteeksel van de tussenwervelschijf te verdienen als hij staand werkt, slungelig loopt en achter de computer zit, abrupt draait en buigt, en zwaar zout voedsel. De ontwikkeling van de ziekte wordt veroorzaakt door gewichtheffen, meer training, hoge hakken.

Soorten uitsteeksel

Uitsteeksels van de wervelkolom zijn onderverdeeld in 4 typen:

  1. Centraal. Naast het wervelkanaal verschijnt een uitstulping. Dergelijke uitsteeksels zijn asymptomatisch en vereisen zelden behandeling.
  2. Kant. Het uitsteeksel bevindt zich aan de rechter- of linkerkant van de wervelkolom en drukt vaak de wortels in het ruggenmerg samen. Dit type uitsteeksel komt in 10% van de gevallen voor..
  3. Posterolateraal. Het meest voorkomende type uitsteeksel. Het bevindt zich achter en lateraal ten opzichte van de wervelkolom. Knijpt vaak zenuwwortels en andere structuren van het ruggenmerg.
  4. Achter. Bij dit type uitsteeksel puilt de schijf terug van de buik naar de achterkant. Veroorzaakt pijn, verstoort het werk van de bekkenorganen.

Behandeling beoordelingen

Ik zou mijn oprechte dankwoord willen schrijven aan de arts van de kliniek "Health Workshop" Valery Vladimirovich Baratov! Ik zal je professionele vaardigheden niet evalueren, je bent niet alleen een getalenteerde arts, maar ook een echte persoon. U bent de dokter geworden die ons gezin altijd zal onthouden en bedanken. Je hebt een geliefde in ons gezin achtergelaten, zijn leven verlengd en onze kinderen en kleinkinderen de kans gegeven om nog steeds de warmte van een geliefde te voelen. Bedankt voor het kiezen van dit moeilijke beroep! Voor je moed! We wensen je echt geluk.

Diagnostiek van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf

Raadpleeg uw arts voor rugpijn om complicaties van uitsteeksel van de schijf te voorkomen. De arts van onze kliniek in St. Petersburg zal de oorzaak van de pijn nauwkeurig vaststellen aan de hand van een uitgebreid onderzoek. Bij de receptie zal hij u onderzoeken, u vragen naar uw symptomen en de juiste diagnose stellen. Onze artsen gebruiken de volgende diagnostische methoden:

Artikelen Over De Wervelkolom

Hoe zout uit het lichaam te verwijderen met folkremedies

Samen met voedsel consumeert een persoon veel vitale elementen. Zout is een van de belangrijke voedingsstoffen, maar te veel zout heeft een negatieve invloed op de gezondheid.

Vingers worden gevoelloos: redenen en wat te doen

De oorzaken van gevoelloosheid in de vingers kunnen zowel natuurlijk als pathologisch zijn. Onaangename gewaarwordingen begeleiden het verloop van cervicale osteochondrose, sclerodermie, diabetes mellitus.