Osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbosacrale wervelkolom: hoe te behandelen?

Onder moderne omstandigheden hebben jongeren vaak last van osteochondrose. Dit komt voort uit een zittende levensstijl, omdat zelfs onze vrije tijd we vaak achter de computer doorbrengen - natuurlijk zittend. Osteochondrose kan veel ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen. Gelukkig leent de ziekte zich voor symptomatische behandeling: daar zijn tegenwoordig veel therapeutische oplossingen voor..

Symptomen en oorzaken van osteochondrose

Osteochondrose is een degeneratieve laesie van de tussenwervelschijven en aangrenzend botweefsel. Het kan cervicaal, thoracaal en lumbaal zijn - het hangt allemaal af van het deel van de wervelkolom waarin pathologische veranderingen begonnen. Bij osteochondrose lijdt de tussenwervelschijf voornamelijk. Door stofwisselingsstoornissen is het vervormd en verliest het zijn elasticiteit, wat ertoe leidt dat de afstand tussen de wervels afneemt en de zenuwen die zich uitstrekken vanaf het ruggenmerg worden bekneld. Het resultaat is hevige pijn, beperkte mobiliteit, snelle vermoeidheid, verandering van houding, wat leidt tot een nog grotere verslechtering van de situatie.

De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van osteochondrose is een onevenwichtige en overmatige belasting van de wervelkolom, die bijvoorbeeld optreedt bij overgewicht, tijdens zittend werk of wanneer het nodig is om lange tijd in een ongemakkelijke houding te zitten. Osteochondrose kan worden veroorzaakt door platte voeten of het dagelijks dragen van schoenen met te hoge hakken, slapen op een ongemakkelijk matras en ook door zwakte van het spierkorset. Zwangere vrouwen lopen ook risico.

Osteochondrose is echter niet altijd het gevolg van een directe belasting van de wervels. Vaak wordt deze ziekte veroorzaakt door stofwisselingsstoornissen, chronische intoxicatie, hormonale en auto-immuunziekten, een tekort aan bepaalde vitamines (met name D-, C- en B-vitamines), trauma en tenslotte leeftijdsgebonden veranderingen.

Helaas diagnosticeren neurologen vaak osteochondrose bij structurele veranderingen in het lichaam. Wanneer bijvoorbeeld veranderingen in de wervelkolom zoals kantelen, gezwellen, scoliose en knikken zichtbaar zijn op een röntgenfoto, is de kans groter dat de patiënt wordt behandeld voor osteochondrose. Als er geen afwijkingen in de wervelkolom zijn, kunnen ze 'psychogene pijn' diagnosticeren. Ondertussen blijft de oorzaak van rugpijn onopgelost.

De Chinese geneeskunde beschouwt het menselijk lichaam als geheel. Daarom, wanneer een arts van de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) een diagnose stelt, "kijkt hij naar de wortel" van het probleem, dat hij door zijn symptomen definieert. Het verwijderen van de "wortel" van de ziekte verwijdert ook de manifestaties ervan, wat onder meer bijdraagt ​​tot het verdwijnen van rugpijn.

De symptomen van osteochondrose hangen grotendeels af van de lokalisatie van de bron van de ziekte. Bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom begint de ziekte met pijn in de nek en armen, hoofdpijn en gevoelloosheid van de vingers. Bij osteochondrose van het thoracale gebied zijn de volgende manifestaties kenmerkend: acute rugpijn, tintelingen op de borst, ademhalingsmoeilijkheden. Osteochondrose van de lumbale wervelkolom gaat gepaard met pijn in de onderrug en benen, gevoelloosheid van de voeten, er zijn ook aandoeningen van de urogenitale sfeer - urinewegaandoeningen, seksuele disfunctie bij mannen, disfunctioneren van de eierstokken bij vrouwen.

Vanuit het oogpunt van de traditionele Chinese geneeskunde wordt de lijst met manifestaties van de ziekte aangevuld met de volgende symptomen:

  • pijn die uitstraalt naar de billen of benen;
  • zwaarte van spieren en hun stijfheid;
  • koud gevoel achterin;
  • Nacht zweet;
  • warmte in de handpalmen en voeten;
  • geluid in oren;
  • pijn in de onderbuik;
  • koude ledematen en gebrek aan energie;
  • acute pijn gelokaliseerd op één plaats;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • zwelling in de ledematen.

Tegelijkertijd kan de puls anders zijn: van diep, draadachtig en langzaam, tot vibrerend en frequent. Symptomen, zoals de aard van de pols, kunnen afhangen van de onderliggende oorzaak van de ziekte..

Meestal merken mensen de eerste tekenen van osteochondrose op ongeveer 25 jaar oud, maar negeren ze lange tijd. Daarom wenden patiënten van 30-35 jaar zich meestal tot artsen en velen van hen hebben osteochondrose al in een verwaarloosde vorm..

Hoe wordt osteochondrose behandeld??

Als de arts bij u osteochondrose heeft vastgesteld, wees dan geduldig - de behandeling zal lang duren. Een geïntegreerde aanpak versnelt het genezingsproces aanzienlijk, maar het is in ieder geval onmogelijk om osteochondrose binnen een maand te genezen.

Het verloop van de behandeling van osteochondrose moet worden onderverdeeld in verschillende fasen, die elk specifieke doelen nastreven.

De eerste stap is het wegnemen van pijn. Mogelijk wordt u geadviseerd om een ​​korset te dragen dat uw rug en nek in een fysiologisch correcte positie houdt. Pijnstillers en verschillende procedures worden voorgeschreven: zowel uit het arsenaal van fysiotherapie als uit de traditionele geneeskunde, bijvoorbeeld acupunctuur, dat al lang officieel is erkend en is opgenomen in de nomenclatuur van medische diensten die is goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie.

De tweede fase in de behandeling van osteochondrose is het herstel van tussenwervelschijven en het voorkomen van degeneratieve veranderingen. In de regel worden fysiotherapie-oefeningen, massage, manuele therapie, acupunctuur, dieetcorrectie, fysiotherapieprocedures gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie en het normaliseren van metabolische processen getoond.

Een neuroloog kan pijnstillers en ontstekingsremmers voorschrijven. Indien nodig, nemen ze hun toevlucht tot blokkade met novocaïne of tot een serieuzere behandeling om spasmen te verlichten. De bron van de ziekte, die in het lichaam achterblijft, leidt na een tijdje echter tot de terugkeer van de ziekte..

Artsen van traditionele Chinese geneeskunde bewijzen in de praktijk vaak dat de diagnose osteochondrose in veel situaties verkeerd is. In die gevallen, wanneer deze conclusie wordt bevestigd, verlicht de TCM-arts de zwelling bij de patiënt en begint hij pezen en spieren te herstellen. Spasmen van de longitudinale en schuine spieren worden geleidelijk geëlimineerd, terwijl het vermogen om over het hele bereik te bewegen terugkeert naar het gewricht. Een dergelijke behandeling bevordert in de meeste gevallen het herstel..

Behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Bij osteochondrose van de thoracale wervelkolom zal de patiënt ook zijn gewoonten moeten heroverwegen: om ervoor te zorgen dat de behandeling de gewenste resultaten oplevert, is het noodzakelijk om de belasting te doseren, afwisselend wandelingen met rust, soms is het raadzaam om enige tijd met een wandelstok te lopen. Medicamenteuze behandeling bestaat uit het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors, relaxerende middelen, B-vitamines en glucocorticosteroïden.

Naast klassieke medische massage worden acupressuur, acupunctuur en hirudotherapie, fysiotherapie-oefeningen en kruidengeneeskunde gebruikt om dit type osteochondrose te behandelen. Al deze procedures kunnen zowel in een reguliere kliniek als in een erkend centrum voor oosterse geneeskunde worden uitgevoerd..

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Cervicale osteochondrose komt zeer vaak voor, zelfs onder jonge mensen - soms wordt het zelfs gediagnosticeerd bij schoolkinderen en studenten die te veel tijd besteden aan schoolboeken en computers. Dit type osteochondrose is gevaarlijk omdat het kan leiden tot complicaties zoals wazig zicht of verhoogde intracraniële druk, wat zich uit in ernstige hoofdpijn.

Voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en spierverslappers, wordt een reeks injecties met B-vitamines gebruikt.

Nekmassage, echografie en elektroforese kunnen ook worden voorgeschreven. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​actieve levensstijl te behouden, de juiste houding te ontwikkelen, uzelf te trainen om te pauzeren tijdens uw werk en een kleine warming-up te doen midden op de werkdag..

Van de middelen van traditionele (inclusief oosterse) geneeskunde bij de behandeling van dit type osteochondrose worden veel gebruikt: acupunctuur, acupressuur en kruidenpreparaten - fytotherapeutische middelen verbeteren het metabolisme en de werking van kleine bloedvaten, verlichten ontstekingen, wat een gunstig effect heeft op de gezondheid in het algemeen en het bewegingsapparaat apparaten in het bijzonder.

Behandeling van osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom

Tijdens de behandeling van osteochondrose van de lumbale wervelkolom speelt de gewoonte om de belasting te doseren een belangrijke rol: u moet niet te veel tijd aan uw benen en zitten besteden, u moet vaak in rugligging rusten. Daarnaast zul je enige tijd een korset moeten dragen om je houding te verbeteren..

Net als bij cervicale osteochondrose worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en spierverslappers, B-vitamines, vaak glucocorticosteroïden, enzymen en zalven die de bloedcirculatie verbeteren en pijn verlichten, voorgeschreven voor lumbale osteochondrose.

Getoond worden massage, het effect van therapeutische modder en elektroforese met verdovende middelen, acupunctuur, opwarming, inclusief hete stenen - dit is steentherapie die de laatste jaren populair is.

Behandeling van osteochondrose met traditionele Chinese geneeskunde (TCM)

De benadering van de behandeling van verschillende soorten osteochondrose, beoefend in de traditionele Chinese geneeskunde, verdient speciale aandacht. Vanuit het oogpunt van duizenden jaren ervaring van Chinese artsen is acupunctuur, ook wel acupunctuur of acupunctuur genoemd, de belangrijkste methode voor de behandeling van osteochondrose. Allereerst bepaalt de TCM-arts voor elke patiënt de prioritaire overgevoelige (acupunctuur) punten. Op hen handelt hij met de fijnste naalden. Dit veroorzaakt een reactie in het lichaam om beschadigd kraakbeen en botten te helpen herstellen en de gewrichtsmobiliteit te herstellen..

Na de therapie wordt het, om het therapeutische effect te consolideren en het lichaam in vorm te houden, in de toekomst aanbevolen om de kuren van acupunctuur met een bepaalde frequentie te herhalen, maar met een preventief doel..

De techniek van het plaatsen van de naalden en de duur van de acupunctuursessie worden beïnvloed door de diagnose en de toestand van de patiënt. In de regel worden acupunctuursessies door alle patiënten goed verdragen, hoewel de ervaring van de procedure van patiënt tot patiënt verschilt. Voor sommigen blijft de introductie van naalden onopgemerkt, iemand kan een jeukend gevoel, lichte druk ervaren en iemand valt volledig in slaap.

Er kan niet worden gezegd dat het optreden van osteochondrose het gevolg is van een bepaalde factor - meestal is de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte een over het algemeen onjuiste levensstijl. Daarom moet de behandeling volledig zijn. Een dieet met veel vitamines, waaronder het vermijden van vet voedsel, alcohol en roken, nauwkeurig berekende fysieke activiteit in combinatie met therapeutische en medicamenteuze methoden, kan betere resultaten opleveren dan met eenvoudige pillen.

Waar kunt u terecht met osteochondrose?

De arts van de hoogste categorie van de TAO-kliniek Zhang Ziqiang vertelt ons over de behandeling van osteochondrose met behulp van de traditionele Chinese geneeskunde:

“In de meeste gevallen gaat een patiënt met osteochondrose naar de dokter tijdens een acute aanval van de ziekte, vergezeld van hevige pijn. Daarom, als een patiënt naar onze kliniek komt, elimineren we eerst de pijn van de patiënt. Meestal begint de persoon na een of twee acupunctuurbehandelingen verlichting te voelen. Daarna gaat de arts verder met de diagnose om de oorzaak van de ziekte te achterhalen. Voor een ervaren arts in de Chinese geneeskunde is een persoon een open boek, waarin hij tekenen van gezondheid of ziekte "leest" en alle noodzakelijke informatie ontvangt. Natuurlijk, als de patiënt de resultaten heeft van analyses of instrumentele studies, zullen we zeker volledig rekening houden met deze gegevens. Op basis van de resultaten van de diagnose wordt per patiënt een individueel behandelprogramma opgesteld.

In de TAO-kliniek omvat de behandeling van osteochondrose verschillende procedures van de Chinese geneeskunde, waarvan acupunctuur de belangrijkste is - het plaatsen van naalden op biologisch actieve punten van het menselijk lichaam. Door dit effect wordt de metabole hormonale balans hersteld en wordt het immuunsysteem geactiveerd. Acupunctuur geeft het maximale therapeutische effect in combinatie met andere methoden - tuina-massage, kruidengeneeskunde, opwarmen met alsem sigaren (het effect van warmte op acupunctuurpunten). In sommige gevallen wordt patiënten elektropunctie aanbevolen, wat de toevoer van elektrische stromen met een bepaalde frequentie naar bioactieve punten is, wat helpt de algemene tonus van het lichaam te stimuleren, verzwakt door een langdurige ziekte.

Hoeveel sessies er aan deze of die patiënt worden toegewezen, beslist de arts individueel, waarbij hij allereerst zorgt voor de meest effectieve behandeling. In sommige gevallen is één cursus van tien sessies voldoende, soms moet het herhaald worden om het resultaat te consolideren. We waarderen de reputatie van onze kliniek en vermijden overdiagnose en het voorschrijven van onnodige procedures, en de artsen die met ons samenwerken zijn professionals van hoog niveau die direct geïnteresseerd zijn in de snelle oplossing van het probleem van de toegepaste patiënt.

Alle TAO-artsen zijn opgeleid aan medische universiteiten in China, hebben jarenlange ervaring in medische instellingen in China en kwamen bij ons om te werken op persoonlijke aanbeveling van de rector van de Henan Universiteit voor Traditionele Chinese Geneeskunde. Hierdoor kan het niveau van medische zorg in de TAO-kliniek worden vergeleken met het niveau van dienstverlening van instellingen in het Middenrijk zelf..

Een echte erkenning van de efficiëntie van onze kliniek kan het vertrouwen worden genoemd van de afdeling Integratieve Geneeskunde van de I.M. Sechenov First Primary State Medical University van het Ministerie van Volksgezondheid van Rusland, die TAO heeft gekozen als klinische basis..

De kosten van behandeling bij TAO zijn afhankelijk van het aantal procedures. Bij betaling van een kuur van tien sessies kan de patiënt genieten van een aanzienlijke korting. Diagnostiek in onze kliniek is gratis ".

P. S. Gedetailleerde informatie over de dienstverlening in de kliniek van traditionele Chinese geneeskunde "TAO" wordt gepresenteerd op de website van de medische instelling.

* Licentie voor het verlenen van medische diensten nr.LO-77-01-000911 van 30 december 2008, uitgegeven door de Moscow City Health Department.

Hoe thuis osteochondrose op de borst te behandelen

In dit artikel leert u hoe effectief de behandeling van osteochondrose op de borst thuis is. Orthopedische apparaten, fysiotherapie-oefeningen, massage en zelfmassage, bad en sauna, folkremedies, levensstijl met osteochondrose op de borst.

De auteur van het artikel: Stoyanova Victoria, arts van de 2e categorie, hoofd van het laboratorium van het behandelings- en diagnosecentrum (2015–2016).

Thoracale osteochondrose komt minder vaak voor dan cervicaal of lumbaal (volgens verschillende auteurs is 5 tot 15% van alle gevallen van osteochondrose thoracaal). Experts verklaren dit door de inactiviteit van deze afdeling, daarom is het minder waarschijnlijk dat de tussenwervelschijven gewond raken en minder worden blootgesteld aan stress..

Klik op de foto om te vergroten

Het belangrijkste symptoom van thoracale osteochondrose is pijn van verschillende ernst, die kan worden gelokaliseerd in de wervelkolom, tussen de ribben (intercostale neuralgie), en in geavanceerde gevallen straalt het uit naar de borst (pijn op de borst wordt in dit geval vaak aangezien voor een hartaanval).

Kan osteochondrose op de borst thuis worden genezen? Op zichzelf is osteochondrose van elke lokalisatie ongeneeslijk, maar in de vroege stadia (stadia 1-2) kan een stabiele en langdurige remissie (asymptomatisch beloop) worden bereikt. Zelfs de late stadia van de ziekte (stadia 3-4) zijn geen zin, in dit stadium zijn er uitgesproken symptomen en de behandeling zal het aantal onaangename manifestaties, de duur en frequentie van exacerbaties helpen verminderen.

Is het de moeite waard om thuis pathologie te behandelen? Als we er rekening mee houden dat de behandeling van osteochondrose in een ziekenhuis ongeveer 2-3 weken duurt tijdens een exacerbatie en van 1 tot 1,5 maand per jaar in een sanatorium of apotheek, dan is het gemakkelijk om te berekenen dat je de rest van de tijd thuis de ziekte moet bestrijden.

De effectiviteit van behandelmethoden voor osteochondrose van de thoracale wervelkolom hangt af van vele aandoeningen - het stadium van de ziekte, levensstijl, regelmaat en juiste keuze van fysieke activiteit, voeding en andere factoren.

Daarom is het bij het kiezen van een reeks methoden en middelen voor behandeling thuis beter om eerst de behandelende arts te raadplegen (in het geval van osteochondrose is dit een vertebroloog, artroloog of orthopedist). U kunt goede resultaten behalen (verbetering tot op zekere hoogte komt voor in 80% van de gevallen).

Orthopedische hulpmiddelen

Orthopedische apparaten zijn speciale apparaten die zijn ontworpen om osteochondrose en de exacerbaties ervan te voorkomen. Ze:

  • helpen om snel van vermoeidheid, spierspanning, pijn, stijfheid af te komen;
  • herstel de juiste positie van de wervels en de wervelkolom;
  • daardoor de bloedcirculatie in de getroffen gebieden verbeteren, zodat u de vernietiging van schijven kunt stoppen.

Thuis kun je gebruik maken van:

  1. Het profylactische van Evminov is een bord met hooggeplaatste handhouders en een kantelverstelling. Door het profylactische apparaat in een bepaalde hoek te plaatsen, voeren ze oefeningen uit of hangen ze op het bord, waardoor de spierspanning en stress van de tussenwervelschijven worden verlicht. Een goed merkbaar resultaat (verbetering van de conditie) van lessen op de apotheek verschijnt binnen een week.

Diverse orthopedische korsetten en houdingscorrectors. Dit zijn dichte, nauwsluitende structuren van stof met verschillende inzetstukken (bijvoorbeeld met verstijvers). Korsetten en houdingscorrectors worden geselecteerd en gedragen volgens de aanbevelingen van de behandelende arts. Het resultaat van het dragen ervan verschijnt vrijwel onmiddellijk (de meest uitgesproken symptomen verdwijnen binnen 30-40 minuten).

Klik op de foto om te vergroten

De profylaxe stelt u in staat spieren te strekken en te versterken, een spierkorset te vormen en uw houding te corrigeren zonder de tussenwervelschijven te belasten

Vrij hoge kosten van het apparaat

Voordelen van een preventerMinpuntjes

Snelle verwijdering van de meest uitgesproken tekenen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Langdurig dragen van een korset kan de spieren verzwakken die de wervelkolom ondersteunen

De mogelijkheid om ze op de werkplek te gebruiken (het is niet altijd mogelijk om oefeningen te doen of op kantoor te gaan liggen)

Bescherming tegen kou, tocht, bevriezing

Fysiotherapie is een onmisbaar item in de lijst met methoden voor het verbeteren van de wervelkolom; zonder dit is het onmogelijk om een ​​stabiel positief resultaat te bereiken. Maar door de juiste oefeningen te kiezen en het regelmatig te doen, slaag je:

  • verlicht spanning in de spieren van de rug en borst;
  • een spierkorset vormen dat de wervelkolom in de juiste positie ondersteunt;
  • de bloedtoevoer naar de wervelkolom verbeteren door de vernietiging van de tussenwervelschijven te stoppen;
  • verwijder storende symptomen in de vroege stadia volledig en verbeter de toestand later aanzienlijk.

Onder de verschillende complexen die bedoeld zijn voor de behandeling van osteochondrose van de wervelkolom, is het beter om de beproefde methoden van beroemde fysiotherapeuten (Bubnovsky, Popov, Gitta) of de klassieke basisoefeningen van fysiotherapie-oefeningen te kiezen.

Let op de volgende belangrijke punten:

  • Oefeningen voor osteochondrose kunnen het beste worden uitgevoerd in een positie die de wervelkolom zoveel mogelijk ontlast (liggend op je rug, op je zij, op je buik, staand op handen en voeten).
  • De snelste en beste resultaten worden verkregen door oefeningen gericht op het strekken van de wervelkolom (allerlei soorten strekken, ophangen, buigen en buigen van de rug, ook op Evminov's apotheek).
  • Sport moet regelmatig zijn (je moet elke dag doen, tot 30 minuten per dag) en de belasting moet matig zijn. Scherpe bochten, draaien, hurken met gewichten en gewichten heffen met osteochondrose kunnen de conditie van de wervelkolom verslechteren.
  • Tijdens een exacerbatie zijn oefeningen gericht op het maximaliseren van spierontspanning (strekken) effectief.
Klik op de foto om te vergroten
Voordelen van korsetten en correctorsMinpuntjes

Oefentherapie is de enige manier om de conditie van de wervelkolom aanzienlijk en permanent te verbeteren, de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, ernstige complicaties (vasculair en neurologisch) te voorkomen

Het resultaat van sporten met osteochondrose is niet direct merkbaar (in de vroege stadia - aan het einde van 2 weken, later - na een paar maanden)

Massage en zelfmassage

Massage is een andere betaalbare en effectieve manier om de conditie van de wervelkolom te verbeteren bij osteochondrose op de borst. Met zijn hulp:

  • elimineer spierklemmen, spasmen;
  • verlicht ernstige symptomen (pijn, spanning, vermoeidheid);
  • de bloedcirculatie in het getroffen gebied verbeteren;
  • weefselherstel van de tussenwervelschijf stimuleren;
  • complicaties te voorkomen en de verdere ontwikkeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom op te schorten.

De meest effectieve therapeutische massage (12 procedures 2-4 keer per jaar). Tijdens de procedure slaagt de specialist er niet alleen in om te ontspannen, maar ook om de diepste spieren te versterken (het spierkorset versterken). Het resultaat van de therapeutische massage is merkbaar na 1-2 procedures (de ernst van de symptomen wordt aanzienlijk verminderd), maar duurt niet lang (van 2 tot 6 weken).

Mensen die om welke reden dan ook geen toegang hebben tot professionele massage, wordt aangeraden om zelf hun rug te masseren. Hier moet je op enkele subtiliteiten letten:

  1. De thoracale wervelkolom is vrij moeilijk om alleen aan te werken. In de meeste gevallen vereist dit enige inspanning, met als resultaat dat het effect van de massage het tegenovergestelde is - in plaats van te ontspannen, spannen de spieren zich aan. Daarom is het beter om het te masseren met een speciale massager met lange steel of iemand in uw buurt om hulp te vragen..
  2. De massage mag niet onaangenaam zijn. Het wordt vrij energiek uitgevoerd, maar zonder inspanning, met vloeiende bewegingen..

De basis van massagebewegingen voor osteochondrose van de wervelkolom is strelen, knijpen, wrijven, kneden en ontspannen schudden (als massage met handen wordt gedaan). Bij gebruik van de stimulator zijn cirkelvormige en zigzagbewegingen (of aangegeven in de instructies) effectief.

Klik op de foto om te vergroten

De aanbevolen duur van een zelfmassagesessie is van 2 tot 5 minuten (1-2 keer per dag). Het resultaat van de procedure verschijnt niet onmiddellijk - het duurt ongeveer 2 weken voordat de patiënt verbetering voelt.

De voordelen van lichamelijke opvoedingDe nadelen

Zelfmassage en eenvoudige ontspannende massagevaardigheden zijn voor iedereen beschikbaar (u kunt deze procedure aan geliefden toevertrouwen)

Het effect van de procedure duurt niet lang (na professionele massage - van 2 tot 6 weken)

Een volledige therapeutische massage kan alleen worden uitgevoerd door een specialist

Het is moeilijk om de thoracale wervelkolom te ontspannen met zelfmassage

Badhuis, sauna

Hoe kan osteochondrose op de borst thuis worden behandeld? Baden en sauna's zijn een effectieve manier om de conditie van de wervelkolom bij ziekte te verbeteren. Door hun effect lijken ze op verschillende fysiotherapeutische procedures tegelijk (verwarming, massage) en zijn ze effectief:

  • spieren opwarmen en ontspannen, waardoor de bloedcirculatie en het metabolisme in het getroffen gebied verbeteren;
  • de vernietiging van tussenwervelschijven opschorten;
  • de ontwikkeling van pathologie en de complicaties ervan voorkomen;
  • de symptomen van osteochondrose verlichten (vermoeidheid, pijn, spierspasmen);
  • de eliminatie van opgehoopte metabole producten versnellen.

In het stoombad wordt aanbevolen om medicinale infusies te gebruiken. In het geval van osteochondrose worden afkooksels van sint-janskruid, eucalyptus en linde als bijzonder effectief beschouwd, die op hete stenen spatten om stoom verzadigd te krijgen met biologisch actieve stoffen.

Klik op de foto om te vergroten

U kunt de reis naar het badhuis of de sauna het beste afsluiten met een massage of zelfmassage van de cervicothoracale wervelkolom. In de stoomkamer kan dit met een bezem (de meest bruikbare zijn berken en sparren takken), in de sauna komt een borstel met lange steel te hulp (masseer de verwarmde rugspieren en de kraagzone in een cirkelvormige beweging).

Let op deze punten:

  • Je kunt niet langer dan 3 uur in de stoomkamer blijven, experts raden aan om 10-30 minuten in het bad te zitten en korte pauzes te nemen tussen bezoeken (tot 5 minuten).
  • Het is beter om 2-3 keer 4-10 minuten naar de sauna te gaan, waarbij u korte pauzes neemt tussen bezoeken (gedurende 2-3 minuten).
  • Bad en sauna zijn gecontra-indiceerd tijdens verergering van osteochondrose.

Sommige fysiotherapeuten raden aan om het badhuis eens in de 7-10 dagen te bezoeken, de sauna om de andere dag gedurende 10 dagen (de behandeling 3-4 keer per jaar herhalen).

Het resultaat van een bezoek aan een bad of sauna is merkbaar na de eerste sessie (alle symptomen van osteochondrose van de wervelkolom worden minder uitgesproken). Een redelijk stabiel effect treedt op na 5 bezoeken aan de sauna en na ongeveer een maand regelmatig bezoeken aan de stoomkamer (4 keer per maand).

Voordelen van massageMinpuntjes

Verlicht snel de meest uitgesproken symptomen van de ziekte (vanaf het eerste bezoek)

Ze hebben veel contra-indicaties (hart- en vaatziekten, hypertensie, cerebrale circulatiestoornissen, verergering van osteochondrose, enz.)

Kan worden gecombineerd met massage, het gebruik van medicinale afkooksels, etherische oliën en andere folkremedies

Uitstekende preventie van osteochondrose en de complicaties ervan

Folkmedicijnen

Folkmedicijnen zonder irriterende componenten (peper, knoflook) voor osteochondrose van het thoracale gebied werken langzaam, het effect ervan verschijnt pas na enige tijd (van 1 tot 3 maanden) en om het te verhelpen, moet de behandeling van tijd tot tijd worden herhaald. Maar zulke fondsen:

  1. Ontsteking en andere symptomen van osteochondrose verlichten (irritatie van het zenuwweefsel, pijn, oedeem).
  2. Verbetert metabolische processen.
  3. Vul het gebrek aan stoffen aan die nodig zijn voor weefselherstel.
  4. Maakt het mogelijk de hoeveelheid geneesmiddelen die bedoeld zijn voor de behandeling en preventie van osteochondrose te verminderen.

Mondeling betekent:

    Pompoensap en rauwe pompoen. Neem 1-2 keer per dag een half glas vers pompoensap 20 minuten voor de maaltijd, en verhoog geleidelijk de hoeveelheid tot 3 glazen per dag. Of eet 3 keer per dag 20 gram rauwe pompoen (20 minuten voor de maaltijd), en verhoog de hoeveelheid tot 150 gram per keer. Pompoenostochondrose wordt behandeld van 1,5 tot 2 maanden, na 10-15 dagen kan de kuur worden herhaald.

Selderijsap. Neem 3 maal daags 1-2 theelepels vers sap (geperst uit de wortel van selderij) 20 minuten voor de maaltijd (het verloop van de behandeling is een maand, na 3 weken wordt het herhaald).

Infusie van duizendblad. Zet een theelepel duizendblad met kokend water (200 ml), laat het onder het deksel trekken tot het afkoelt. Neem driemaal daags 1/3 kopje. Het verloop van de behandeling is een maand.

Een verdovende ontstekingsremmende propolispleister wordt gebruikt als uitwendig middel. Verwarm de propolisplaat tot kamertemperatuur, rol het uit en bevestig het op de zere plek. Bedek het bovenop met huishoudfolie en zet vast met een pleister (gedurende 1-2 dagen). De behandeling gaat door totdat de pijn afneemt..

Verwarmende zalven en wrijven met rode peper, knoflook of andere irriterende ingrediënten zijn effectiever en kunnen de symptomen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom verlichten na de eerste toepassing:

  • ze stimuleren de bloedcirculatie in het getroffen gebied;
  • opwarmen, ontspannen en weefselvoeding verbeteren;
  • verdere vernietiging van het tussenwervelschijfkraakbeen te voorkomen.

Folkmedicijnen voor uitwendig gebruik:

  1. Pepertinctuur om te malen. Giet 40 g gehakte paprika met 400 ml wodka. Laat het 3-4 dagen trekken en schud regelmatig. Breng eenmaal per dag aan op wrijven met pijn in de borststreek (totdat de onaangename symptomen volledig verdwijnen, moet de behandeling enkele dagen worden voortgezet).
  2. Wrijven op rugpijn. Neem 3 delen rammenasap, 1 deel wodka, 2 delen honing. Meng, gebruik om de borst te wrijven in geval van pijn (1-2 keer per dag totdat de symptomen verdwijnen).
Voordelen van baden en sauna'sMinpuntjes

Heb bijna geen bijwerkingen (in tegenstelling tot medicijnen)

Het resultaat van een behandeling thuis verschijnt niet onmiddellijk (met uitzondering van producten met irriterende componenten)

Verleng het therapeutische effect van medicijnen, verminder hun hoeveelheid en dosering

Actuele producten die irriterende ingrediënten bevatten, kunnen brandwonden veroorzaken

Betaalbaar en voordelig

Levensstijl

Om ervoor te zorgen dat alle bovenstaande middelen en methoden werken, is het noodzakelijk om enkele van de factoren te elimineren waartegen osteochondrose zich intensiever ontwikkelt:

  • Verminder de belasting van de wervelkolom, leer hoe u gewichten op de juiste manier optilt, zit, sta.
  • Slaap op een stevig oppervlak (een orthopedisch matras en kussen zijn het beste, maar een breed bord kan worden gebruikt door het onder de matras te plaatsen).
  • Eet niet te veel - overgewicht verstoort actieve beweging, veroorzaakt de ontwikkeling van chronische ziekten, verhoogt de belasting van de lumbale wervelkolom.
  • Maak uw dieet evenwichtig, rijk aan vitamines, mineralen en eiwitten die nodig zijn voor het herstel van kraakbeen, spieren en zenuwweefsel.
  • Geef slechte gewoonten op (tegen de achtergrond van regelmatige alcohol- en nicotine-intoxicatie vertragen metabolische processen en gaat de vernietiging van de tussenwervelschijven van de thoracale wervelkolom sneller).
  • Probeer actief te bewegen (verplichte oefentherapie-oefeningen en oefeningen op de werkplek kunnen worden aangevuld met zwemmen of yoga, aangezien elke fysieke activiteit de voeding van de schijven verbetert en hun vernietiging voorkomt).
  • Niet overkoelen, bescherm de rug tegen tocht.

Primaire informatiebronnen, wetenschappelijk materiaal over het onderwerp

  • Manuele, homeopathische en reflexologie van osteochondrose van de wervelkolom. Samosyuk I. Z., Voitanik S.A., Popova T. D. Kiev: Health, 1992, pp. 174–178.
  • Manuele en reflextherapie in wervelneurologie. Zhulev N. M., Lobzin B. C., Badzgaradze Yu. D. SPb.: TsKF VMF, 1992, pp. 322–330, 384–387.
  • Orthopedie voor noodgevallen. Wervelkolom. Een praktische gids. Gally R.L., M.: Medicine, 2003, pp. 238–242.
  • Osteochondrose van de wervelkolom. Yumashev G.S., Furman E., M.: Medicine, 1984, pp.156-167.
  • Osteochondrose van de wervelkolom, diagnose, behandeling, preventie. Een praktische gids. Epifanov V. A., M.: MEDpress Inform, 2008, pp. 142–153, 170–174.
  • Kruidkundige: gouden recepten voor traditionele geneeskunde. Referentiehandleiding. Markova A., M.: EKSMO, 2007, pp. 524-528.

Symptomen van osteochondrose op de borst en medicamenteuze behandeling

Thoracale osteochondrose is een degeneratieve ontstekingsziekte die wordt gekenmerkt door veranderingen in de structuur van de tussenwervelschijven.

In een gezonde toestand is een tussenwervelschijf een capsule die bestaat uit een membraan (annulus fibrosus) en een interne vloeistof (nucleus pulposus) die tussen de wervels is bevestigd. De belangrijkste functie van de schijven is om de wervelkolom tijdens beweging te dempen.

Osteochondrose vernietigt het membraan van de tussenwervelschijf, verandert van vorm, structuur en grootte. De wervelkolom met vernietigde tussenwervelschijven kan niet normaal functioneren, de belasting van de delen van de wervelkolom is ongelijk verdeeld en de persoon voelt zich ongemakkelijk.

Het thoracale gebied wordt niet zo vaak aangetast door osteochondrose, zoals bijvoorbeeld cervicaal en lumbaal. Dergelijke statistieken worden veroorzaakt door de lage mobiliteit van het thoracale gebied, omdat de ribben het fixeren. Maar vanwege het sedentaire werk en de sedentaire levensstijl van jonge mensen, begon de behandeling van thoracale osteochondrose mensen steeds vaker te interesseren.

Symptomen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Osteochondrose van de thoracale wervelkolom is een van de meest verraderlijke pathologieën van de rug. De ziekte heeft zijn reputatie als "kameleon" verdiend vanwege symptomen die worden verward met ziekten van het cardiovasculaire systeem.

Pathologie ontwikkelt zich langzaam, het is vrij moeilijk om de aanwezigheid van de ziekte in de vroege stadia te bepalen. Maar als u de driften van het lichaam zorgvuldig herkent, kunt u er een diagnose van stellen. De eerste van de tekenen van osteochondrose van de thoracale regio is pijn in de borststreek na hard werken, systematische stress op de afdeling of een langdurig verblijf van het lichaam in rust.

In de stadia waarin osteochondrose al plaatsvindt, verschijnen de volgende symptomen:

De pijn komt het vaakst voor in het thoracale gebied en beslaat het gebied tussen de schouderbladen, deze aandoening wordt dorsalgie genoemd. De pijn kan zich over de hele borstriem verspreiden. Bijzonder onaangename gevoelens ontstaan ​​bij het naar links of rechts draaien van het lichaam, diep ademhalen of hoesten.

Omdat vegetatieve vezels zich in het thoracale gebied bevinden, kan het pijnsyndroom aan het linker hypochondrium worden gegeven, wat een hartaanval simuleert;

  • Pectorale spierspanning

In het geval dat de wervelkolom niet kan bewegen zoals voorheen, probeert het spierweefsel het zoveel mogelijk te ondersteunen, hierdoor heeft de patiënt een gevoel van stijfheid in het thoracale gebied. De spieren zijn gespannen door de hele borst, soms gaat de aandoening over naar de schoudergordel. Spierspanning is de oorzaak van pijnsyndromen bij osteochondrose.

De huid kan de gevoeligheid voor aanraking en temperatuurveranderingen verliezen als de wortels van de zenuwuiteinden worden bekneld of het ruggenmerg zelf in het wervelkanaal. Bij osteochondrose wordt de wervelkolom vaak vervormd, worden de wervels verplaatst en wordt het wervelkanaal dunner. Bij een hernia is de kans op beknelling van het ruggenmerg zeer groot.

Het gevoel gaat verloren in de ledematen en op de huid van de buik en borst. Soms voelt de patiënt kippenvel, dit komt door het knijpen van de aderen en slagaders die langs de wervelkolom passeren.

  • Storingen van interne organen

Afhankelijk van waar de vegetatieve zenuwuiteinden zijn geknepen, kunnen verschillende interne organen worden aangetast: lever, nieren, bijnieren, galblaas, twaalfvingerige darm, darmen. Problemen met deze organen kunnen om andere redenen zijn, maar als de hierboven beschreven symptomen aanwezig zijn, moet u onmiddellijk naar de dokter gaan.

  • Hoge bloeddruk

De druk stijgt als de bloedvaten die in de buurt van het getroffen gebied komen, worden bekneld.

Een patiënt met osteochondrose van de thoracale wervelkolom klaagt vaak over malaise, snelle vermoeidheid, hoofdpijn en duizeligheid. Een persoon met pathologie in de thoracale regio is vatbaar voor depressie en systematisch slecht humeur.

Behandeling van symptomen van osteochondrose van de thoracale wervelkolom met medicijnen

Hoe osteochondrose van de thoracale wervelkolom behandelen, als u vermoedt dat u een pathologie heeft? Allereerst moet je een neuroloog bezoeken. Zonder gespecialiseerde hulp is het simpelweg onmogelijk om de ziekte correct te diagnosticeren. Alleen via röntgenfoto's, computertomografie en MRI kan de juiste diagnose worden gesteld.

Osteochondrose op de borst wordt niet alleen thuis voorgeschreven, omdat de symptomen vergelijkbaar zijn met die van andere ziekten en de kans dat de patiënt de ziekte zonder onderzoek correct heeft geïdentificeerd niet groot is.

Pas nadat de behandelende arts een volledig beeld van de ziekte had samengesteld, alle brandpunten van de ziekte had geïdentificeerd, de redenen die de ontwikkeling van osteochondrose in de thoracale regio beïnvloedden en de ernst van de ziekte bepaalden, voorgeschreven behandeling.

De eerste regel bij het starten van een behandeling voor de ziekte is om het pijnsyndroom te verwijderen. Pijn veroorzaakt spasmen in de spiermassa en spasmen veroorzaken daarentegen pijn. Daarom is het nutteloos om met de behandeling te beginnen totdat het pijnsyndroom is verdwenen.

Thoracale osteochondrosebehandeling met medicijnen is de beste optie voor de patiënt om een ​​operatie te voorkomen.

Bij thoracale osteochondrose is de belangrijkste taak van artsen het herstel van de tussenwervelschijven. Hiervoor wordt de volgende medicamenteuze behandeling gebruikt, die de toestand van de patiënt verbetert en tot remissie leidt:

  1. Ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen

Deze tabletten worden gebruikt om pijn en ontsteking van de zenuwwortels te verlichten. Deze medicijnen zijn onder meer: ​​ibuprofen, diclofenac, meloxicam, nimesulide, ketorolac. Het is belangrijk om te weten dat medicijnen bijwerkingen en verschillende werkingssterktes hebben, daarom mag het medicijn alleen door de behandelende arts worden geselecteerd.

Bijwerkingen van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor osteochondrose kunnen maagzweren, verminderde bloedstolling, allergische reacties en nierontsteking zijn..

De meest gebruikte tabletten zijn dexamethason, prednisolon, methylprednisolon. Deze medicijnen worden als hormonaal beschouwd, hun inname moet ook worden afgestemd met de behandelende arts om geen onherstelbare schade aan het lichaam te veroorzaken..

Medicamenteuze behandeling met glucocorticosteroïden wordt voorgeschreven als behandeling met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen niet werkt.

Deze tabletten hebben een meer uitgesproken ontstekingsremmend en analgetisch effect, maar er zijn veel meer bijwerkingen in..

Behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom met diuretica (diuretica) wordt uitgevoerd wanneer de zenuwwortels bekneld raken. Deze medicijnen zijn onder andere hydrochloorthiazide, diacarb, furosemide.

Door de diuretische functies van het lichaam te verbeteren, wordt overtollig vocht verwijderd, waardoor de zwelling van de zenuwwortels wordt verlicht.

  1. Geneesmiddelen die de metabole processen in het zenuwweefsel verbeteren

Om het metabolisme te herstellen, krijgt de patiënt B-vitamines, pentoxifylline en thioctinezuur toegewezen.

Chondroprotector is een medicijn dat de vroegere elasticiteit van de tussenwervelschijf herstelt en de schokabsorberende functies herstelt..

Bij osteochondrose op de borst moeten chondroprotectors worden gebruikt, afhankelijk van de stadia van schade aan de tussenwervelschijven. Het nemen van medicijnen duurt 3 tot 8 maanden.

Naast tabletten kan de patiënt injecties krijgen voor osteochondrose van het thoracale gebied. Injecties worden voornamelijk aan het getroffen gebied gegeven om het gewenste medicijn eenvoudig aan de focus te leveren. Injecties worden gebruikt in uiterst moeilijke gevallen, wanneer het pijnsyndroom de patiënt zijn arbeidsvermogen ontneemt.

Hoe te thoracale osteochondrose genezen moeten uitsluitend worden gevraagd van een ervaren neuroloog. Het is categorisch onmogelijk om zelf medicijnen te selecteren voor de behandeling van een aandoening, omdat bijwerkingen veel meer kwaad dan goed kunnen doen.

Symptomen van thoracale osteochondrose en behandeling met medicijnen worden gedurende enkele maanden uitgevoerd, als de behandeling niet tot een verbetering van de toestand van de patiënt heeft geleid, wordt hem aangeboden om de ziekte met behulp van een operatie te elimineren.

Alleen een arts kan adviseren hoe osteochondrose op de borst thuis te behandelen. Als u besluit alternatieve methoden van alternatieve geneeswijzen te proberen, is het belangrijk om uw arts te raadplegen. En bovenal is het de moeite waard eraan te denken dat de traditionele geneeskunde een hulpmethode is, maar niet de belangrijkste..

Behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom

Osteochondrose is de slijtage van de tussenwervelschijven, wat leidt tot degeneratieve organische veranderingen in de wervelkolom. Osteochondrose van de thoracale wervelkolom wordt als de meest zeldzame beschouwd, omdat deze sectie vanwege zijn ligament met de ribben het minst mobiel is. Maar hij is het die de meest verraderlijke en moeilijkste voortbrengt en zich eerder ontwikkelt dan andere soorten. Behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom wordt gekenmerkt door een geïntegreerde aanpak en leidt tot goede resultaten. Met een competente benadering van therapie kan een persoon mobiliteit, gemak en leven zonder pijn terugkrijgen.

De redenen

De belangrijkste factoren die de ontwikkeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom veroorzaken, zijn onder meer:

  • Kyfose en scoliose. Deze ziekten vergezellen een persoon vaak vanaf de geboorte als een anatomische afwijking. Als de kyfose wordt gladgestreken, weet iemand misschien de helft van zijn leven niet van het bestaan ​​ervan. Scoliose is een kromming van de wervelkolom, wat leidt tot een schending van de verdeling van de spierbelasting. Als gevolg hiervan zullen enerzijds de spieren worden geatrofieerd en ontspannen, en anderzijds zullen ze krampachtig zijn als gevolg van constante spanning..
  • Verwondingen. Ze kunnen duidelijk zijn wanneer een persoon de wervels verwondt bij een val, bij een ongeval of in andere vergelijkbare omstandigheden. Verwondingen kunnen subtiel zijn. Bijvoorbeeld, rugletsel als gevolg van overmatig gebruik in de sportschool, bij het tillen van gewichten komt vaak voor..
  • Platte voeten. Sommige artsen beweren dat dit bijna de belangrijkste reden is voor de ontwikkeling van degeneratieve veranderingen in elk deel van de wervelkolom. Vanaf platte voeten wordt het balanceren van het spierkorset verstoord, een onjuiste herverdeling van de belasting leidt tot een schending van de amortisatie van de wervels.
  • Statische abnormale lichaamshouding gedurende lange tijd. Als gevolg van overbelasting van de spieren verslechteren de bloedcirculatie en de voeding van spierweefsel. Ze houden namelijk de ruggengraat vast. Dit is niet alleen de reden voor osteochondrose van de thoracale wervelkolom, maar ook voor de cervicale en lumbale.
  • Overgewicht hebben en niet genoeg fysieke activiteit krijgen.
  • Spanning. Stress zelf is niet zo gevaarlijk als de reactie erop. Tijdens stress geven de bijnieren buitensporige hoeveelheden adrenaline af, die wordt omgezet in noradrenaline. Het bevordert de verdikking van de wanden van bloedvaten, de progressie van atherosclerose. Schepen onder stressvolle omstandigheden vernauwen, wat leidt tot een slechte zuurstoftoevoer naar spierweefsel.
  • Alcohol drinken, roken, andere drugs gebruiken en ongezonde voeding. Alcohol loogt calcium uit botweefsel. Tabak en andere medicijnen veroorzaken een storing in de bloedvaten. Ernstige voedingsfouten leiden tot obesitas, gebrek aan B-vitamines en mineralen.
  • Onjuist dragen van tassen en schoenen.
  • Ziekten van het maagdarmkanaal die de kwaliteit van de opname van voedingsstoffen beïnvloeden.
  • Lange tijd overtreding van water en elektrolytenbalans.
  • Zwangerschap. Osteochondrose van het thoracale gebied komt vaak voor bij vrouwen die zwanger zijn van een tweeling of drieling.
  • Metaboolsyndroom.
  • Auto-immuunziekten, infecties, intoxicatie.
  • Genetische aanleg geassocieerd met een genetische mutatie. Denk niet dat een genetische aanleg noodzakelijkerwijs wordt geassocieerd met het feit dat iemand van naaste familieleden leed aan osteochondrose. Dit heeft vaak niets met genetica te maken. Een genetische aanleg is altijd een mutatie van bepaalde genen. Maar toch zal de ziekte zich alleen ontwikkelen in een combinatie van andere factoren..

De ziekte kan zowel op volwassen leeftijd als op jonge leeftijd voorkomen. De ziekte wordt elk jaar jonger. Daarom is het belangrijk om het probleem zo vroeg mogelijk te herkennen door op de symptomen te letten..

Symptomen

Degeneratieve veranderingen in de thoracale wervelkolom zijn van groot belang voor een persoon. In het borstgebied bevinden zich het hart, de longen, de inwendige organen van de buikholte, de ribben en bij vrouwen de borstklieren. Symptomen op deze locatie kunnen vergelijkbaar zijn met een aanval van angina pectoris, hartaanval of pijn in de maag, borstklieren of een ander nabijgelegen orgaan. Daarom, wanneer osteochondrose zich laat voelen, wordt het vaak aangezien voor andere gevaarlijke pathologieën..

Symptomen en behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom hangen met elkaar samen als gevolg van twee soorten klinisch beeld.

Root tekenen

  • pijn schieten of pijn in de schouder, oksels of sleutelbeen;
  • schending van reflexen;
  • spier zwakte;
  • pijn in het bovenste thoracale gebied, vergelijkbaar met een hartaanval, in het zonnevlechtgebied, in het hypochondrium, pijn in de borstklieren, in de bovenbuik of in het liesgebied.

Reflexborden

  • ademhalingsstoornissen zoals een gevoel van gebrek aan lucht, pijn bij inademing-uitademing, ademhalingsmoeilijkheden;
  • rillingen, "kippenvel";
  • een gevoel van afwijkingen in het spijsverteringskanaal: misselijkheid, verlies van eetlust, brandend maagzuur, diarree of obstipatie, opgeblazen gevoel;
  • intercostale neuralgie;
  • pijn op de borst van een gordelaard, tussen de schouderbladen, tijdens buigen en strekken;
  • slapeloosheid, moe voelen met voldoende slaap, vermoeidheid;
  • stijfheid van beweging in de ochtend;
  • verslechtering van het lopen;
  • prikkelbaarheid;
  • verminderd libido / potentie.

Reflexsymptomen zijn vager dan radiculaire symptomen en worden door artsen vaak verkeerd begrepen. Daarom is het erg belangrijk om een ​​bekwame arts te vinden die de klachten van de patiënt serieus neemt en de juiste behandeling voorschrijft voor osteochondrose op de borst, vooral tijdens een exacerbatie.

Diagnostiek

De gouden standaard voor het diagnosticeren van osteochondrose van de thoracale wervelkolom is MRI van de thoracale wervelkolom en onderzoek door een neuroloog.

MRI toont de exacte anatomische structuur, veranderingen, compressie, doorbloeding, visueel beeld van het effect op het ruggenmerg. Ook toont de studie mogelijke complicaties van de ziekte aan, zoals uitsteeksels, osteofyten, hernia's en hun effect op de bloedstroom..

Toch speelt het onderzoek van een bekwame arts een belangrijke rol bij de diagnose..

Behandeling

Velen hebben gehoord dat het onmogelijk is om osteochondrose volledig kwijt te raken, maar je kunt de ontwikkeling ervan alleen maar vertragen. Dit is een halve waarheid. U kunt hernia's, osteofyten en andere complicaties van de ziekte verwijderen. U kunt uw leven herwinnen zonder pijn en bewegingsvrijheid en de tussenwervelschijven herstellen. Er is een grote kans om het vernietigingsproces te stoppen door de ruggengraat zoveel mogelijk in de vorige staat terug te brengen. Sommige mensen slaagden erin de pathologie volledig kwijt te raken, terwijl anderen dat niet deden. Alles is individueel en hangt af van de gezondheidstoestand, de bereidheid om moeilijkheden te overwinnen, geduld.

We moeten erop voorbereid zijn dat de behandeling van osteochondrose van de thoracale wervelkolom lang zal duren. Actieve deelname duurt gemiddeld 1-3 maanden. Maar zelfs dan zal het leven niet langer hetzelfde zijn vanwege de noodzaak van regelmatige en correcte fysieke activiteit gedurende ten minste een jaar..

In dit geval zijn financiën en tijd geen excuus om de behandeling te weigeren, omdat u de ziekte kunt bestrijden, zowel in een ziekenhuis of sanatorium, als thuis. De handigste optie is in een sanatorium. Daar wordt de patiënt ondersteund door een groep mensen met dezelfde problemen, maar de omstandigheden zijn positief en thuis. De medische staf is altijd attent en zorgzaam. Daar kunt u ontspannen en medische behandelingen ondergaan zonder de sfeer van een ziekenhuis, maar met alle noodzakelijke medische diensten.

De therapie bestaat uit verschillende fasen:

  1. pijn wegnemen (een speciaal korset dragen, pijnstillers nemen, procedures ondergaan);
  2. herstel van beschadigde tussenwervelschijven en preventieve maatregelen tegen de progressie van de ziekte (fysiotherapie, gymnastiek, goede voeding, hulp van een psycholoog).

Ook wordt medicatie gebruikt, maar het wordt als laatste beschouwd als andere methoden niet helpen. In de ernstigste gevallen en bij gevaarlijke hernia's wordt een chirurgische ingreep voorgeschreven.

De belangrijkste regel is geen zelfmedicatie en zelfdiagnose. Fouten kunnen teveel kosten.

Thuisbehandeling

Als er geen tijd of onvoldoende geld is voor behandeling in een kliniek of een sanatorium, kunt u indrukwekkende resultaten behalen door thuis osteochondrose kwijt te raken. De onderstaande aanbevelingen helpen u de ziekte het hoofd te bieden.

Voeding

Het is noodzakelijk om in de dieetvoeding te introduceren die de stofwisseling met overgewicht en de regeneratie van kraakbeenweefsel helpen versnellen. Het is belangrijk dat het voedsel dat je eet rijk is aan voedingsstoffen, sporenelementen, antioxidanten, meervoudig onverzadigde vetzuren, vitamines en licht verteerbaar is..

Het is noodzakelijk om elke 2,5-3 uur 4-5 keer per dag voedsel in te nemen, bij voorkeur tegelijkertijd. Porties mogen niet meer zijn dan 300 g om de maag en lever niet te overbelasten. Drie maaltijden moeten 26-30 g eiwit bevatten. Eiwitten zijn essentieel voor het opbouwen van spierweefsel. Zo zal het metabolisme versnellen, stopt het lichaam met het verzamelen van vet en krijgen de cellen constante voeding..

Het eerste ontbijt en diner moeten voornamelijk uit eiwitten bestaan. Bijvoorbeeld eiwit en komkommer. Het belangrijkste principe van de eerste en laatste maaltijd is de afwezigheid van insuline-pieken, die wordt bereikt door koolhydraten uit te sluiten. Komkommer, hoewel een koolhydraat, heeft een lage glycemische index. Eiwitten zonder een laag vet- en koolhydraatgehalte zijn niet verteerbaar.

  • peulvruchten als eiwitvervanger voor vlees (bonen, inclusief sperziebonen, linzen, erwten);
  • groenten in grote hoeveelheden (met uitzondering van zetmeelrijke, die met voorzichtigheid moeten worden gegeten);
  • gelei en gelei (bevatten natuurlijk collageen dat nodig is voor gewrichten);
  • kippenvleugels (botten moeten worden geknaagd, het is hun inhoud die het meest waardevol is);
  • gevogelte, rood vlees in beperkte hoeveelheden;
  • vis, kaviaar en zalmmelk;
  • inktvis, zeewier (niet meer dan 100 g per keer);
  • olijfolie, camelina, lijnzaadolie (als er geen leverproblemen zijn), sesamolie, voor volwassenen om zonnebloemolie te vermijden;
  • fruit in beperkte hoeveelheden, weinig suiker

Alle gerechten worden bij voorkeur gekookt, gestoomd, gestoofd of vers gegeten.

Het drinkregime is verplicht, omdat de benodigde hoeveelheid water zorgt voor het wegwerken van uitdroging, cellulaire voeding en helpt bij het verliezen van overgewicht. De dagelijkse wateropname wordt berekend met een simpele formule: 30 x gewicht. Thee, koffie, kruidenpreparaten, sappen, vruchtendranken worden niet als water beschouwd.

Lichamelijke oefeningen

Oefening is een integraal onderdeel van de behandeling van osteochondrose van elk deel van de wervelkolom. De volgende technieken kunnen worden opgenomen:

  • Gymnastiek ontwikkeld door de Russische wetenschapper Yuri Gushcho. Het bevat elementen van dynamische en statische yoga. Ook adviseert hij om uithardingsprocedures uit te voeren. Als je geïnteresseerd bent, kun je zijn boek "12 Keys to the Longevity Safe" lezen, waarin hij vertelt wat hij moet doen om zo lang mogelijk te leven terwijl hij actief is. Het is logisch om hem te vertrouwen, omdat Yuri zelfstandig uit een rolstoel is opgestaan ​​en is hersteld van coxarthrose. Heeft vele prijzen gewonnen dankzij de president van de Russische Federatie.
  • Gymnastiek volgens de technologieën van Dr. Bubnovsky. Zijn techniek is behoorlijk effectief en mogelijk thuis. Een reeks oefeningen is te vinden op internet in videoformaat, boeken met volledige instructies zijn ook beschikbaar.
  • Zwembad. Zwemmen helpt je niet alleen om af te vallen, maar versterkt ook je hart, longen en bouwt rugspieren op..
  • Isometrische gymnastiek. Dit was de eerste keer dat dit type oefening werd ontwikkeld voor astronauten die naar huis terugkeerden. Oefeningen maken het mogelijk, zonder de gewrichten te beschadigen, verzwakte spieren te herstellen, flexibiliteit en bewegingsvrijheid te herstellen. Gymnastiek is geïndiceerd voor veel pathologieën van het bewegingsapparaat, waaronder osteochondrose van de thoracale wervelkolom.
  • Wandelingen in de open lucht. Het is raadzaam om elke dag een uur te besteden aan intensieve wandelingen, bij voorkeur in parken of langs de kust. Het doel is om de hersencirculatie, spiervoeding, stemming te verbeteren.
  • Oefeningen om houding te corrigeren.

Volledige rust

Het is absoluut noodzakelijk dat u de gewoonte ontwikkelt om naar bed te gaan en tegelijkertijd wakker te worden. In het ideale geval om 21.00 uur naar bed gaan en om 5-6 uur wakker worden. Gedurende deze tijd slagen de hersenen erin het werk van de interne systemen van het lichaam, de psyche te herstellen en alle informatie te verwerken die het de dag ervoor heeft ontvangen. Dit is vooral belangrijk voor de gezondheid van de wervelkolom..

Kies het juiste matras en kussen om te slapen. Vergeet opties die te zacht of te hard zijn..

Behandeling in een ziekenhuis of sanatorium

Manuele therapie

Dit is een effect op het lichaam van de patiënt met behulp van handen om het metabolisme te herstellen en de wervelkolom de juiste vorm te geven. De procedure bestaat uit manipulaties om de functie van gewrichten te herstellen, een ontspannende massage om pijn en spierspanning te verlichten, mobilisatie om de bloedcirculatie en ontspanning te verbeteren..

De behandelingsduur is ongeveer 3 maanden.

Massage

Bij de behandeling van degeneratieve veranderingen in de thoracale wervelkolom wordt zowel klassieke therapeutische als acupressuurmassage gebruikt. De massagetherapeut werkt met de spiervezels van de bovenrug en schouders om het thoracale gebied te targeten.

Minerale baden

Tijdens de procedure verandert de hemodynamica van het lichaam. Dit betekent dat het bloed van het centrum naar de periferie wordt geleid en van daar naar het hart, dat het door alle organen en weefsels drijft. Zo worden de volgende effecten bereikt:

  • de bloedcirculatie verbetert;
  • het zenuwstelsel wordt versterkt;
  • de luchtwegen en de nieren werken beter;
  • de adaptieve eigenschappen van het organisme nemen toe;
  • verminderde ontsteking;
  • verlichting van pijn;
  • verwijdering van slakken;
  • gevoeligheid van de huid neemt toe.

De chemische samenstelling van het water beïnvloedt het effect van het mineraalbad op het lichaam van een patiënt met osteochondrose. Watertemperatuur beïnvloedt spierontspanning en metabolische processen.

Acupunctuur


Deze procedure wordt ook acupunctuur of acupunctuur genoemd. De essentie ligt in de impact op de biologische punten van het menselijk lichaam met behulp van naalden. Lange en korte steriele naalden worden tot een diepte van 15 mm ingebracht en een half uur gelaten.

Deze ogenschijnlijk eenvoudige procedure heeft zich over de hele wereld bewezen. Patiëntrecensies geven de volgende effecten aan na het ondergaan van een cursus acupunctuurprocedures:

  • ontspanning;
  • stoppen met tinnitus en duizeligheid;
  • het vergroten van het energiepotentieel;
  • verbeterde doorbloeding;
  • denkprocessen verbeteren;
  • hoofdpijn wegnemen;
  • het verlichten van spierspasmen.

Lasertherapie

Het voordeel van lasertherapie is om de penetratie van medicijnen te verbeteren, de adaptieve eigenschappen van het lichaam te normaliseren. Tijdens de procedure worden laserstralen van een bepaald bereik blootgesteld aan de delen van de wervelkolom die moeten worden behandeld. Het resultaat van blootstelling is een ontstekingsremmend effect, normalisatie van het metabolisme in het getroffen gebied, verbetering van het algemene welzijn, het proces van weefselregeneratie begint, het proces van degeneratie stopt.

Als gevolg van het voltooien van een volledige reeks procedures als onderdeel van een complexe therapie, kunt u het degeneratieve proces volledig omkeren..

Moddertherapie

Deze procedure is niet alleen nuttig voor de wervelkolom, maar ook voor het hele organisme. Het enige is dat het niet kan worden gebruikt in de acute fase van osteochondrose..

De effecten van moddertherapie zijn het verbeteren van het trofisme van formaties in de tussenwervelgewrichten, vasculaire functie, aanpassings- en herstelprocessen. Ook wordt het werk van het zenuwstelsel genormaliseerd, pijn verdwijnt.

Werken met een psycholoog

Omdat bij osteochondrose een persoon constante stress ervaart, ontwikkelen zich vaak angststoornissen. De psycholoog helpt niet alleen om ze kwijt te raken, maar stimuleert ook bij momenten van wanhoop en vermoeidheid. Bij de behandeling speelt een positieve houding een belangrijke rol.

De behandelingsprocedure wordt uitgevoerd in groepen van meerdere mensen en omvat oefeningen waarbij rekening wordt gehouden met de individuele kenmerken van de patiënt, zijn medische geschiedenis. De nadruk ligt op het verbeteren van het werk van gewrichten, het versterken van het spierkorset. Volledig herstel is onwaarschijnlijk zonder inspanning.

Nordic walking

Dit is een van de meest effectieve vormen van fysieke activiteit voor osteochondrose, en het wordt elk jaar steeds populairder..

Tijdens het wandelen met stokken wordt 90% van de spieren sterker, er wordt actief calorieën verbrand, de belasting wordt gelijkmatig door het lichaam verdeeld, het cardiovasculaire systeem wordt versterkt, de darmfunctie verbetert, het zenuwstelsel en de psyche worden versterkt, de functies van het ademhalingssysteem worden verbeterd, slapeloosheid verdwijnt, bloedvaten worden versterkt rond de thoracale wervelkolom wordt een sterk korset gevormd.

Drugs therapie

Medicamenteuze therapie wordt alleen gebruikt in de acute fase van osteochondrose en wanneer andere behandelmethoden niet effectief zijn.

Te midden van de ziekte worden pijnstillers voorgeschreven, evenals medicijnen die metabole processen versnellen. In dit geval helpen beide medicijnen in de vorm van tabletten en in de vorm van injecties..

Groepen medicijnen worden voorgeschreven:

  • Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen die ook pijn verlichten. Verkrijgbaar in de vorm van een crème, tabletten en ampullen voor intraveneuze of subcutane toediening.
  • Vasodilatatoren. Bij spierspanning en bij hevige pijn treedt vasoconstrictie op, waardoor een verhoging van de bloeddruk en moeilijkheden bij het toevoeren van zuurstof aan de hersenen mogelijk zijn. Vasodilatatoren normaliseren de vaattonus.
  • Spierverslappers. Deze groep medicijnen is ontworpen om gespannen spieren te ontspannen en te kalmeren. Dit effect veroorzaakt een reeks gunstige veranderingen, zoals het verbeteren van de bloedcirculatie, het reguleren van de vaattonus en het verlichten van pijn. Met normalisatie van de bloedstroom herstellen beschadigde weefsels sneller.
  • Chondroprotectors en vitamine B. Dit zijn geneesmiddelen die het kraakbeenweefsel herstellen en het vernietigingsproces stoppen.
  • Complex van kalmerende middelen. De stress van pijn maakt de pijn erger. Prikkelbaarheid en angst activeren het sympathische zenuwstelsel en het leidt tot een nog grotere tonus van spieren en bloedvaten. Kalmerende middelen en soms antidepressiva kunnen deze vicieuze cirkel doorbreken..

Zoals u kunt zien, moet de behandeling van osteochondrose uitgebreid worden benaderd, na bestudering van alle nuances. En het beste is om contact op te nemen met specialisten en zo jezelf te beschermen tegen fouten.

Artikelen Over De Wervelkolom

Zwelling van de handen: oorzaken, behandeling

Handenoedeem wordt vaak veroorzaakt door hart-, lever-, nier- en andere organen en systemen van het lichaam. Niet-pathologisch oedeem verdwijnt in de regel binnen een paar uur en wordt niet geassocieerd met een verslechtering van de algemene toestand van de persoon.

Voordelen van folkremediesMinpuntjes