Waarom het in de vroege zwangerschap de onderrug kan trekken en hoe ermee om te gaan

Tijdens de geboorte van een nieuw leven in het lichaam van een vrouw treden veel processen op die verband houden met zwangerschap. Soms kunnen ze zich laten voelen met verschillende symptomen die de aanstaande moeder storen. Een van deze manifestaties is het trekken van pijn in de lumbale regio. Deze aandoening is niet altijd veilig voor vrouwen en kinderen. De aard van het uiterlijk kan worden bepaald door de aard van de sensaties en de bijbehorende symptomen..

Oorzaken die geen zorgen baren

Fysiologische processen tijdens de vruchtbaarheid zijn essentieel en laten zich vaak voelen. Er zijn een aantal factoren die trekkende rugpijn kunnen veroorzaken en direct verband houden met zwangerschap:

  1. Het implantatieproces van de eicel. Op dit moment weet de vrouw nog niet dat ze zwanger is. Het begin van de aanhechting van de eicel valt op de 5-7e dag na de bevruchting. Naast onaangename gevoelens in de rug op dit moment, kan de onderbuik worden genipt en is roze afscheiding ook toegestaan. De aandoening heeft geen behandeling nodig en verdwijnt snel.
  2. Verhoogde bloedtoevoer naar de bekkenorganen. Dit gebeurt gedurende een periode van ongeveer 6 weken als gevolg van de vorming van de uteroplacentale circulatie. Schepen lopen over en kunnen ongemak in de onderbuik en onderrug veroorzaken.
  3. Verzachting van ligamenten en gewrichten. Het lichaam bereidt zich van tevoren voor op het geboorteproces en produceert het hormoon relaxine. Het maakt de kraakbeenvezels elastisch. In dit geval wordt de rug meestal in het staartbeen en de onderrug getrokken..
  4. Samentrekkingen van Braxton Higgs. Dit fenomeen kan worden waargenomen na 11-12 weken zwangerschap. De sensaties zijn als weeën tijdens de bevalling, alleen met een lage intensiteit, en ze gaan snel voorbij. De baarmoeder wordt op dit moment hard en kan de rug een beetje strekken..

Dit zijn allemaal tekenen van een normale zwangerschap..

Als de onderrug vroeg in de zwangerschap trekt, terwijl de pijn niet tot uitdrukking komt en geen bijzonder ongemak veroorzaakt, is er geen reden tot bezorgdheid.

Bij een geplande afspraak met een arts moet u een dergelijk symptoom melden. Alleen hij kan beoordelen of diagnostische maatregelen nodig zijn, rekening houdend met de anamnese van de zwangere vrouw.

Gevaarlijke omstandigheden

Zwangerschap is altijd belastend voor het lichaam. De immuniteit neemt af, chronische ziekten worden verergerd, soms zelfs die welke niet eerder zijn geïdentificeerd. Er zijn ook schendingen van het verloop van de zwangerschap zelf..

Een terugtrekkende pijn kan een teken zijn van een van de volgende aandoeningen:

  • Het begin van een miskraam of gemiste zwangerschap. Deze ernstige complicatie gaat gepaard met krampen in de buik, straling naar de lumbale regio en spotting. In dit geval is onmiddellijke ziekenhuisopname vereist..
  • Infectieziekten. Een verlaagde immuniteit verhoogt het risico op verkoudheid of infectie. Ontstekingsprocessen van het urogenitale systeem tijdens de zwangerschap kunnen zich ook manifesteren door rugpijn te trekken.
  • Verergering of ontwikkeling van osteochondrose. De belasting met een toename van de foetus neemt toe en het zwaartepunt verschuift ook. Als er vóór de zwangerschap problemen waren met gewrichten of wervelkolom, is de kans op terugval groot. Als u uw houding niet aanhoudt, vaak zit en weinig beweegt, neemt de kans op spinale problemen toe..
  • Symphysitis. Bij overmatige verzachting van de gewrichten en een gebrek aan calcium, kunnen de schaambeenderen zich gedeeltelijk of volledig verspreiden. De pijn zal schieten, gelokaliseerd in de schaamstreek, stralend naar de onderrug.

Wanneer de rug tijdens de zwangerschap in de vroege stadia trekt, terwijl de pijn ernstig is, vooral krampen, is het noodzakelijk om contact op te nemen met een medische instelling om de oorzaken te achterhalen. Dit kan een gevaarlijk teken zijn en als het wordt genegeerd, zijn er ernstige gevolgen voor zowel de moeder als de baby mogelijk..

Preventie en behandeling

In de meeste gevallen is medicamenteuze behandeling verboden bij het dragen van een kind. Zelfs lokale pijnstillers zijn gecontra-indiceerd. Om rugpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen of te elimineren, moet u eenvoudige aanbevelingen volgen:

  1. Probeer je rug recht te houden. Een juiste houding is de beste preventie.
  2. Verander constant de positie van het lichaam in de ruimte. Lang in dezelfde houding blijven kan de rug- en rugspieren negatief beïnvloeden..
  3. Til geen gewichten op. Dit kan niet alleen rugpijn veroorzaken, maar ook vroeggeboorte. Elke stress moet worden vermeden.
  4. Oefening voor zwangere vrouwen. Dit zijn eenvoudige complexen die het verloop van de zwangerschap voor de vrouw zelf zullen vergemakkelijken. Wandelen in de frisse lucht zal ook nuttig zijn..
  5. Volg een massagecursus. Het moet door een specialist worden uitgevoerd, omdat tijdens de zwangerschap de massagetechniek verschilt van de gebruikelijke.
  6. Kies de juiste schoenen. Het is onaanvaardbaar om schoenen te dragen die niet passen, oncomfortabel zijn of hoge hakken hebben.
  7. Niet-medicinale producten. Een honingkompres of warme sjaal op de onderrug kan pijn verlichten zonder de baby te schaden.

Meestal trekt het tijdens de zwangerschap de onderrug om volledig natuurlijke redenen die geen speciale behandeling vereisen. Maar toch, als er symptomen of hevige pijn zijn, is overleg met een gynaecoloog verplicht. Bij ernstige overtredingen is het mogelijk om drugs te gebruiken. Zelfmedicatie is ten strengste verboden, omdat het gevaarlijk is voor de gezondheid van het kind..

Oorzaken en behandeling van lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap

De meeste vrouwen ontwikkelen laat in de zwangerschap lage rugpijn. Ze ontstaan ​​door overrekking van de ligamenten van de baarmoeder, overmatige belasting van de wervelkolom of nierziekte. Al deze verschijnselen verschijnen als gevolg van een sterke toename van de baarmoeder, wat leidt tot compressie van de inwendige organen. Door de toename van de buik verschuift het zwaartepunt bij de zwangere vrouw, wordt het moeilijk voor haar om te lopen, wat constante pijn in de rug veroorzaakt.

Op het eerste gezicht lijkt het onbegrijpelijk om welke redenen de lage rug aan het begin van de zwangerschap pijn doet. Het lijkt erop dat de vrouw er nog niet in is geslaagd om aan te komen, wat spanning in de rugspieren of overbelasting van de wervelkolom kan veroorzaken. En de baarmoeder in het eerste trimester is nog steeds klein...

We zullen ontdekken waarom aanstaande moeders lage rugpijn hebben tijdens de vroege zwangerschap, hoe dit symptoom te voorkomen en wat te doen als het verschijnt.

Hoeveel vrouwen hebben lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap? Volgens statistieken ervaart de helft van de vrouwen in de eerste 12 weken ongemak. Deze pijnen zijn mild en hebben een pijnlijk of trekkend karakter.

Waarom verschijnen pijnen in de vroege stadia

Belangrijk om te weten! Artsen zijn geschokt: "Er is een effectieve en betaalbare remedie tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Veel aanstaande moeders klagen dat ze aan het begin van de zwangerschap pijn, pijn in de onderrug hebben. Meestal is de oorzaak van dit fenomeen natuurlijke veranderingen in het lichaam van de vrouw. Pijnlijke gevoelens kunnen echter optreden als gevolg van compressie of schade aan inwendige organen. In de vroege stadia van de zwangerschap kan de onderrug pijn doen als gevolg van een verminderde contractiele functie van de baarmoeder, aandoeningen van de wervelkolom of organen van het urogenitale systeem.

Laten we eens kijken om welke redenen lage rugpijn het vaakst optreedt aan het begin van de zwangerschap.

Tabel 1. Mogelijke oorzaken van pijn in het eerste trimester

Provocerende factorOorzaken van pijnBeschrijving van pijnsyndroomBijbehorende symptomen
Embryo-implantatieBevestiging van een bevrucht ei aan het baarmoederslijmvlies aan de binnenkant van de baarmoederPijn in de onderbuik van verschillende ernst, uitstralend naar het heiligbeen en de onderrugEen kleine hoeveelheid helderrood bloed kan uit de vagina wegvloeien (implantatiebloeding genoemd)
Chorion-vormingChorionische weefselkieming in de baarmoederwand, vergezeld van fysiologische pijnEen vrouw heeft tijdens de vroege zwangerschap (4-5 weken) milde pijn in haar onderrug, heiligbeen en onderbuikDe zwangere vrouw heeft geen andere alarmerende symptomen
Verhoogde bloedtoevoer naar de baarmoederVersnelling van de bloedstroom in de baarmoeder, gericht op het beschermen van de foetus tegen zuurstofgebrekPijn in de onderrug, voor het eerst na 6-7 weken zwangerschapGeen andere symptomen die van belang kunnen zijn
Hormonale veranderingen in het lichaamVerhoogde niveaus van het hormoon relaxine, wat leidt tot relaxatie van de ligamenten en verhoogde mobiliteit van de gewrichten van de wervelkolomPijn karakter van pijn. Een vrouw lijkt in de vroege zwangerschap de onderrug te trekkenPijnlijke gevoelens kunnen toenemen na lange wandelingen, zitten of slapen in een ongemakkelijke houding
Verhoogde toon van de baarmoederPathologische samentrekking van de baarmoederspieren door een gebrek aan progesteronDe pijnen zijn spastisch of paroxismaal. Gelokaliseerd in de onderbuik en in de regio van het heiligbeen, stralend naar de tailleHet verschijnen van bloeding uit de vagina, wat duidt op een dreiging of een beginnende miskraam
Buitenbaarmoederlijke zwangerschapImplantatie van het embryo in de eileider, wat leidt tot uitrekken of zelfs scheuren van de laatstePijn, snijden of krampen in het heiligbeen en onderrug (aan de rechter- of linkerkant)Pijnlijke gevoelens bij gebruik van het toilet. Het verschijnen van schaarse bloedingen uit de vagina gedurende lange tijd
ConstipatieCompressie van de dikke darm door een vergrote baarmoeder die de stoelgang verstoortEen vrouw trekt vroeg in de zwangerschap in de lumbale regio en het heiligbeenOntlastingsstoornis, gevoel van onvolledige stoelgang
Gestationele pyelonefritisInflammatoire nierziekte die pijnlijke gevoelens veroorzaaktDe pijn is behoorlijk hevig en straalt uit naar de onderbuik, de buitenste schaamlippen of zelfs de dijenKoorts, koude rillingen, hoofdpijn, algemene zwakte, vaak pijnlijk plassen
Ziekten van het bewegingsapparaatRugletsel of overmatige spanning in de rugspierenPijn is erger na in dezelfde houding te zitten. Wanneer de spinale wortels of zenuwen zijn beschadigd, is de pijn scherp, schietend.Beperking van mobiliteit in de onderrug, constante spierspanning. Radiculitis wordt gekenmerkt door motorische, sensorische en autonome stoornissen.

Fysiologische ontwikkeling van zwangerschap

Milde pijn in de onderrug en onderbuik in de vroege stadia komt vaak voor op de 6-7e dag van de zwangerschap. Van de geslachtsorganen van een vrouw kunnen enkele bloeddruppels opvallen, die niet stollen en geen stolsels vormen. Al deze symptomen duiden op de implantatie van een bevrucht ei, dat wil zeggen de bevestiging ervan aan de baarmoederwand.

Aan het begin van de zwangerschap kan de onderrug pijn doen door de vorming van het chorion. Van de laatste wordt in de toekomst de placenta gevormd, waardoor de foetus alle noodzakelijke voedingsstoffen van de moeder ontvangt. De ontkieming van chorionweefsels in de baarmoederwand veroorzaakt pijnlijke gevoelens bij een vrouw gedurende 4-5 weken.

Vanaf 6-7 weken treden pijnlijke buik- en rugpijn op als gevolg van actieve bloedtoevoer naar de baarmoeder. Dit proces is fysiologisch, dat wil zeggen absoluut natuurlijk. De versnelling van de bloedstroom helpt de foetus te verzadigen met de juiste hoeveelheid zuurstof en voedingsstoffen. Dit zorgt voor het normale verloop van de zwangerschap en het dragen van een gezonde baby..

Als uw lage rug tijdens de vroege zwangerschap pijn doet, haast u dan niet om in paniek te raken. Lichte pijnlijke gevoelens kunnen vaak voorkomen. Als de pijn erg hevig is, ga dan voor onderzoek naar een gynaecoloog. Hij zal je onderzoeken en de oorzaak van de vervelende symptomen bepalen..

Hormonale veranderingen

In het lichaam van zwangere vrouwen treden een aantal hormonale veranderingen op. Hun lichaam herbouwt, bereidt zich voor op het verdragen en veilig baren van een kind. Bij aanstaande moeders begint het hormoon relaxine actief te worden gesynthetiseerd. In het eerste trimester wordt het geproduceerd door de eierstokken. De belangrijkste rol van relaxine is het verzachten van de weefsels van de schaamarticulatie, wat schade tijdens de bevalling voorkomt..

Het hormoon ontspant de ligamenten van de wervelkolom enigszins, wat leidt tot hypermobiliteit van de tussenwervelgewrichten. Hierdoor kan een vrouw tijdens de vroege zwangerschap (aan het einde van het eerste trimester) lage rugpijn hebben. De pijnen zijn pijnlijk van aard en leiden niet tot verminderde prestaties. Ze vormen geen bedreiging voor de gezondheid van de aanstaande moeder..

Fysiologische lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap moet worden onderscheiden van pathologisch. De laatste is intens en gaat gepaard met het verschijnen van etterende of bloederige afscheiding uit de vagina, koorts en andere alarmerende symptomen..

Hypertonie van de baarmoeder

Sommige vrouwen klagen dat hun onderrug tijdens de vroege zwangerschap periodiek trekt. Een verhoogde contractiele activiteit van de baarmoederspieren kan de oorzaak zijn van het ongemak. Het ontwikkelt zich om verschillende redenen en leidt tot een miskraam, spontane abortus.

  • hormonale stoornissen. Gebrek aan progesteron, dat in de vroege stadia door het corpus luteum wordt geproduceerd, leidt tot een pathologische contractie van het myometrium. Hypertonie wordt ook veroorzaakt door hypo- of hyperthyreoïdie - een storing van de schildklier;
  • genitale infecties. Chlamydia, mycoplasmose, ureaplasmosis, genitale herpes en enkele andere infectieziekten leiden tot de ontwikkeling van endometritis - ontsteking van de binnenwand van de baarmoeder. Dit veroorzaakt het vrijkomen van biologisch actieve stoffen, die de contractiele activiteit van de spieren verhogen;
  • ziekten van de baarmoeder. Adenomateuze knooppunten, vleesbomen, poliepen en andere tumorachtige formaties verstoren de normale groei van de baarmoeder en veroorzaken hypertonie. Verhoogde contractiele activiteit is het resultaat van schrapen en abortussen in het verleden;
  • sociaal-economische factoren. De ontwikkeling van pathologie kan worden veroorzaakt door veelvuldige stress, zwaar lichamelijk werk, slechte voeding, slaapgebrek, roken of alcoholmisbruik. Verhoogde contractiele activiteit van de baarmoeder wordt vaak waargenomen bij meisjes onder de 18 en ouder dan 35 jaar.

Bij vrouwen met hypertonie in de vroege stadia van de zwangerschap trekt niet alleen de onderrug, maar ook pijnlijke pijnen in de onderbuik en in het sacrale gebied verschijnen. Pijnsyndroom lijkt op de sensaties die optreden tijdens de menstruatie.

Het verschijnen van vlekken uit de vagina is een alarmerend symptoom. Bloeden duidt op een hoog risico op een miskraam of een spontane abortus die al is begonnen.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap

Als u in de vroege stadia (vanaf de 3e week van de zwangerschap) aan één kant lage rugpijn heeft, verschijnt er bloederige afscheiding uit de vagina - er kan een buitenbaarmoederlijke zwangerschap worden vermoed. Volgens statistieken komt het voor in 2% van de gevallen. Pathologie komt meestal voor tegen de achtergrond van verklevingen of obstructie van de eileiders. Dit wordt veroorzaakt door infectieziekten en ontstekingsziekten van de geslachtsorganen (chlamydia), endometriose, hormonale verstoringen, tumoren, eerdere operaties, enz..

Typische tekenen van zwangerschap van de eileiders:

  • hevige pijn in de onderbuik aan één kant, uitstralend naar de onderrug;
  • ongemak tijdens stoelgang en plassen;
  • frequent spotten vanuit de vagina in een kleine hoeveelheid;
  • algemene zwakte, apathie, prikkelbaarheid;
  • uitbreiding van de aanhangsels bij bimanueel onderzoek;
  • discrepantie tussen de grootte van de baarmoeder en de zwangerschapsduur.

Zelfs "verwaarloosde" gewrichtsproblemen kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het er een keer per dag mee uit te smeren..

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is gevaarlijk omdat deze, indien onbehandeld, de eileider scheurt. Dit veroorzaakt interne bloedingen en de ontwikkeling van peritonitis. Bij gebrek aan tijdige medische zorg kan het scheuren van de buis leiden tot de dood van een zwangere vrouw..

Als u merkt dat u symptomen heeft van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, ga dan onmiddellijk naar uw arts. Een specialist zal u onderzoeken, de diagnose bevestigen of ontkennen. Hij zal dan de gewenste behandeling voorschrijven. Bevestigde buitenbaarmoederlijke zwangerschap vereist een operatie. De foetus wordt laparoscopisch verwijderd.

Als je merkt dat je zwanger bent, ga dan direct naar een afspraak met een gynaecoloog. De arts zal u onderzoeken en bepalen of uw zwangerschap normaal verloopt. Daarna wordt u geregistreerd en krijgt u een uitwisselingskaart.

Tijdens het dragen van een baby moet u periodiek door verschillende artsen worden onderzocht en moeten bepaalde tests worden afgeleverd. Dit alles zal helpen om gevaarlijke complicaties te identificeren en passende maatregelen te nemen..

Verstoring van het spijsverteringsstelsel

In sommige gevallen doet de lage rug pijn tijdens de vroege zwangerschap als gevolg van obstipatie. De laatste ontwikkelt zich door compressie van de dikke darm door de groeiende baarmoeder. Goede voeding en het nemen van een aantal kruidengeneesmiddelen zullen het probleem helpen oplossen en de ontlasting normaliseren. Gebruik van synthetische laxeermiddelen tijdens de zwangerschap is ongewenst.

Raadpleeg uw arts als u constipatie ervaart. Hij zal je vertellen wat de beste manier is om te eten en welke medicijnen je moet nemen. Probeer zelfmedicatie te vermijden, omdat het u of uw baby kan schaden..

Ziekten van de urinewegen

Bij zwangere vrouwen worden vaak nieren aangetast. Meestal ontwikkelt zich zwangerschapspyelonefritis - een acute ontsteking van het kelk-bekkensysteem. Volgens statistieken wordt de ziekte vastgesteld bij 12-17% van de aanstaande moeders. Pathologie komt voor in het tweede trimester van de zwangerschap (vooral bij 22-27 weken), minder vaak aan het einde van de eerste.

Als u koorts heeft, doet uw onderrug tijdens de vroege zwangerschap ernstige pijn - u heeft mogelijk pyelonefritis. Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u verdachte symptomen ervaart. Tijdige opname in het ziekenhuis helpt complicaties te voorkomen.

Tijdens de zwangerschap treden er een aantal veranderingen op in het lichaam van een vrouw die bijdragen aan de ontwikkeling van pyelonefritis. Ten eerste nemen de nieren bij een zwangere vrouw in omvang toe. Ten tweede, als gevolg van de geleidelijke groei van de baarmoeder en de werking van progesteron bij de aanstaande moeder, breiden de urineleiders en het nierbekken zich uit. Ten derde vertraagt ​​de peristaltiek van de bovenste urinewegen tegen de achtergrond van hormonale veranderingen bij een vrouw. Dit veroorzaakt een verminderde urodynamica en stagnatie van urine in de nieren. Onder dergelijke omstandigheden ontwikkelt pyelonefritis zich bijzonder gemakkelijk..

Typische symptomen van de ziekte:

  • frequent en pijnlijk plassen;
  • een verhoging van de lichaamstemperatuur tot 38-40 graden;
  • ernstige hoofdpijn, koude rillingen en andere tekenen van bedwelming;
  • lage rugpijn die uitstraalt naar de lies, schaamlippen, binnenkant van de dijen;
  • verhoogde hartslag, daling van de bloeddruk;
  • scherpe pijn bij het tikken op de plaats van projectie van de nieren (de arts controleert het tikken-symptoom).

Vroegtijdige bevalling komt voor bij 30% van de vrouwen met zwangerschaps-pyelonefritis. De perinatale sterfte is 25%. Dit betekent dat één op de vier baby's sterft tijdens de bevalling en kort na de geboorte. In de vroege stadia van de zwangerschap kan de ziekte leiden tot spontane abortus..

Ziekten van het bewegingsapparaat

Als een vrouw eerder problemen met de wervelkolom heeft gehad, kan haar toestand verergeren tijdens het dragen van een baby. Tijdens de vroege zwangerschap kan de onderrug pijn doen als gevolg van osteochondrose, spondylose, spondyloartrose of ischias. Op jonge leeftijd zijn deze ziekten zeldzaam..

Onaangename gevoelens in de onderrug zijn te wijten aan zitten in een ongemakkelijke houding of lopen op hoge hakken. In dit geval treedt pijn op als gevolg van spanning in de spieren van de onderrug (het zogenaamde myofasciale pijnsyndroom).

Diagnostiek

Om de betrouwbare reden te achterhalen, moet een vrouw worden onderzocht door een gynaecoloog. Na een gesprek met de patiënt kan de arts de aanwezigheid van deze of gene pathologie vermoeden. Een bimanueel onderzoek zal hem helpen bij het identificeren van verschillende neoplasmata, hypertonie van de baarmoeder of een toename van de aanhangsels tijdens de eileiderszwangerschap.

Om fysiologische pijn van pathologisch te onderscheiden, let de arts op:

  • de aanwezigheid van pathologische vaginale afscheiding;
  • type, kracht en aard van pijn;
  • de toestand van de baarmoeder en aanhangsels tijdens bimanueel onderzoek;
  • het optreden van andere pathologische symptomen (hoge koorts, moeite met plassen en poepen, bewegingsbeperking in de wervelkolom, enz.).

Echografisch onderzoek (echografie) van de bekkenorganen is van groot belang bij de diagnose van gecompliceerde zwangerschap, wat het mogelijk maakt om de toestand van het embryo, de baarmoeder en de aanhangsels ervan te beoordelen. Om infectieziekten van het urogenitale systeem te identificeren, moet een vrouw een urinetest en een uitstrijkje op de microflora uit de vagina doorstaan. Indien nodig krijgt de zwangere aanvullende studies of consultaties van andere specialisten voorgeschreven.

Hoe fysiologische rugpijn te verlichten

U kunt ongemak wegwerken of verlichten met behulp van elementaire maatregelen. Als je onderrug tijdens de vroege zwangerschap strak staat, probeer dan wat lichte oefeningen. Ze zullen de spieren versterken, de bloedcirculatie in de bekkenorganen verbeteren, helpen bij het ontwikkelen van een correcte ademhaling, om veilig een gezonde baby te dragen en te baren.


Het is ook mogelijk om pijnlijke gevoelens te verlichten met behulp van fitness, aerobics, watergymnastiek, yoga, enz. Cursussen die speciaal zijn ontworpen voor zwangere vrouwen zijn ook nuttig. Je moet het meest aantrekkelijke programma kiezen en het voor je plezier doen.

Behandeling van pathologische lage rugpijn vroeg in de zwangerschap

Overweeg de optie wanneer een vrouw in de vroege stadia van de zwangerschap pijn in haar onderrug begon te krijgen, ze een arts raadpleegde, maar ze kreeg een teleurstellende diagnose. Wat wacht haar en de baby in de toekomst? Heeft ze een kans om een ​​gezond kind te baren en te baren??

Hypertonie van de baarmoeder kan leiden tot spontane abortus, maar met een adequate behandeling kan miskraam worden voorkomen. Ziekten van de nieren, wervelkolom, hart en organen van het endocriene systeem verergeren ook de prognose en maken het verloop van de zwangerschap moeilijker. Adequate therapie helpt echter om vervelende gevolgen te voorkomen..

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap heeft een slechte prognose voor de baby. Het vereist kunstmatige onderbreking en eindigt altijd bij de dood van de foetus. Een vroegtijdige behandeling kan voor een vrouw ernstige gevolgen hebben.

Tabel 2. Methoden voor de behandeling van verschillende ziekten bij zwangere vrouwen

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Ongeveer een kwart van de vrouwen heeft pijn in de onderrug tijdens de zwangerschap. Dit probleem wordt geassocieerd met veel provocerende factoren, variërend van gewichtstoename en eindigend met de aanwezigheid van chronische ziekten. Een dergelijk pijnsyndroom moet worden behandeld met de hulp van een specialist, en medicamenteuze therapie omvat het gebruik van gecombineerde medicijnen met een minimum aan bijwerkingen..

Oorzaken van pijnsyndroom

Een indrukwekkend deel van alle vrouwen heeft tijdens de zwangerschap lage rugpijn, die gepaard gaat met een hoge belasting van de wervelkolom en verzwakte buikspieren veroorzaakt door overmatig strekken. Meestal wordt een soortgelijk pijnsyndroom waargenomen in het late trimester en verdwijnt het enige tijd na de bevalling. Ongemak treedt meestal op tijdens lichamelijke inspanning en stressvolle situaties zoals ernstige onderkoeling..

Onaangename gewaarwordingen zijn gelokaliseerd in de lumbale regio, maar pijn kan ook aan het been worden gegeven, wat moeilijkheden bij het lopen veroorzaakt. Lage rugpijn tijdens de zwangerschap veroorzaakt door blootstelling aan relaxine (een natuurlijk hormoon) kan de mobiliteit van gewrichten tijdelijk verminderen, maar vormt geen ernstig risico.

Krampachtige, uitgesproken pijn, die gepaard gaat met verminderde coördinatie en een aantal andere onaangename symptomen, is een veel ernstigere bedreiging. Een dergelijk signaal kan een voorbode zijn van inwendige bloedingen, die onmiddellijke behandeling in een ziekenhuisomgeving vereisen..

Andere oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap

Waarom doet de lage rug pijn tijdens de verschillende trimesters van de zwangerschap? Naast de hierboven genoemde redenen, kan rugpijn worden veroorzaakt door het dragen van schoenen met hoge hakken, langdurig in de verkeerde houding blijven zitten terwijl u zit en verzwakte spieren. In sommige gevallen treedt lage rugpijn tijdens de zwangerschap op als gevolg van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat die zich al vóór de zwangerschap ontwikkelden.

Osteochondrose, scoliose, hernia tussen de wervels en vele andere ziekten van de wervelkolom ontwikkelen zich vaak als gevolg van ongemakkelijke werkomstandigheden of overmatige fysieke inspanning. Als de onderrug pijn doet bij een zwangere vrouw, kunnen de volgende factoren de oorzaak zijn van dit fenomeen:

  • Barsten (zelfs kleine) veroorzaakt door verwondingen, vallen of moeilijkheden tijdens een eerdere geboorte.
  • De toename van het lichaamsgewicht legt een zware belasting op de rug en leidt tot een kromming van de houding.
  • Het lichaam van een zwangere vrouw produceert een indrukwekkende hoeveelheid verschillende hormonen die de ontspanning van spieren en ligamenten beïnvloeden.

Lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap kan gepaard gaan met verkoudheid en infecties. Degenen die pech hebben om door de onderrug te 'blazen', klagen meestal over onaangename 'trekkende' sensaties die zich in de lagere delen van de wervelkolom bevinden en naar de maag uitstralen. Rugpijn tijdens de vroege zwangerschap duidt mogelijk niet op de aanwezigheid van enige pathologie en kan een bijwerking zijn van aanpassing van het lichaam aan een verhoogde belasting.

Ontstekingsproces in de nieren (pyelonefritis) gaat vaak gepaard met pijn in de onderrug. Deze ziekte is te herkennen aan verschijnselen als: vaak plassen, verhoogde bloeddruk, hoofdpijn, oedeem en koorts. Symfysiopathie is een ziekte die optreedt als gevolg van overmatige relaxatie van de schaamsymfyse. Het gaat gepaard met een schending van de coördinatie, terwijl het meestal de onderste wervelkolom is die meestal pijn doet en zich zorgen maakt.

Als de lage rug tijdens de zwangerschap pijn doet aan de rechterkant en het pijnsyndroom pijn doet en trekt van aard, kan het probleem niet alleen bij pyelonefritis liggen, maar ook bij andere nieraandoeningen. De behandeling omvat het gebruik van antibacteriële geneesmiddelen, krampstillers en analgetica die zijn voorgeschreven door een bekwame arts op basis van de resultaten van biochemische tests en een algemeen onderzoek. Therapie tijdens de 5e week van de zwangerschap moet met speciale zorg worden gekozen om de actief ontwikkelende foetus niet te schaden.

Wat te doen als uw rug tijdens de vroege zwangerschap pijn doet

Als de onderrug in de vroege stadia van de zwangerschap trekt of zich zorgen maakt over het pijnsyndroom in het heiligbeen, moet u onmiddellijk gekwalificeerde medische hulp zoeken. Dit teken van zwangerschap is een ernstig gevaar, omdat het de kans op een miskraam en beëindigde zwangerschap aanzienlijk vergroot..

Wanneer bij vrouwen na lichamelijke inspanning pijn begint te ontstaan ​​en de maag trekt, moet u de volgende aanbevelingen gebruiken:

  • neem een ​​comfortabele ligpositie;
  • neem een ​​van de kalmerende middelen zoals Valeriaan of Corvalol
  • u heeft mogelijk een remedie tegen spasmen nodig (No-Shpa).

In het eerste trimester kunnen hormonale geneesmiddelen worden voorgeschreven, waaronder Utrozhestan en Duphaston. De dosering en de duur van opname moeten noodzakelijkerwijs worden berekend door de behandelende arts. In het derde trimester en later tijdens de zwangerschap kan de arts geneesmiddelen voorschrijven die gericht zijn op het verminderen van de contractiele activiteit van de baarmoeder.

Pijnsyndroom, dat wordt gekenmerkt door een bepaalde periodiciteit en vergelijkbaar is met contracties, vereist meestal de plaatsing van de aanstaande moeder in een ziekenhuisomgeving, evenals studies zoals cardiografie en echografie, gevolgd door behandeling. In het tweede trimester neemt de belasting van de wervelkolom aanzienlijk toe, wat een verschuiving van het zwaartepunt en een sterke afbuiging van de onderrug veroorzaakt.

Hoe om te gaan met lage rugpijn

Als pijn in de lumbale regio wordt geassocieerd met een infectieziekte, is het in de eerste plaats noodzakelijk om de oorzaken van het optreden ervan te elimineren. Wanneer de oorzaak van pijn osteochondrose, platvoeten of hernia tussen de wervels is, kan een sterke toename van de belasting een verergering van de aandoening veroorzaken en problemen bij het verlengen van de wervelkolom.

Staphylococcus, enterococcus, Pseudomonas aeruginosa en Escherichia coli kunnen leiden tot ontstekingen en rugpijn. Ze gaan gepaard met een verhoging van de lichaamstemperatuur en een verandering in de kenmerken van urine, die troebel wordt en een andere samenstelling heeft dan normaal.

Meestal doet de onderrug pijn in de late zwangerschap en verdwijnt het ongemak pas volledig na de bevalling. Als hevige pijn wordt geassocieerd met pathologieën van het bewegingsapparaat, kan de arts voorschrijven een speciaal prenataal verband te dragen, dat helpt bij het omgaan met hoge belastingen en het overwinnen van de meeste negatieve effecten van langdurig lopen.

Als uw rug pijn doet of uw botten pijn doen, moet u de belasting van de wervelkolom verminderen door de volgende aanbevelingen over te nemen:

  • gebruik een orthopedisch matras om te slapen;
  • draag schoenen met lage hakken en een goede fixatie van de voet;
  • zittend op een stoel of stoel, moet u de rug gebruiken als ondersteuning;
  • het is belangrijk om hoge fysieke activiteit te vermijden;
  • houd uw eigen gewicht binnen normale grenzen.

Zwemmen wordt beschouwd als een van de meest effectieve remedies om rugpijn te overwinnen. Aqua aerobics kan ook een uitstekende effectieve methode zijn om de lumbale wervelkolom te versterken, maar voordat u gaat sporten, moet u uw arts raadplegen voor eventuele contra-indicaties. Hydromassage en oefeningen met fitball hebben een goed effect..

Dankzij manuele therapie is het mogelijk om de verplaatsing van de wervels en andere aandoeningen vrijwel zonder medicatie te corrigeren. Als het tijdens de zwangerschap in de onderrug schiet, moet u zich beperken tot magnetische resonantiebeeldvorming, aangezien röntgenonderzoek in alle trimesters gecontra-indiceerd is. Om het pijnsyndroom te verlichten, zijn vaak medicijnen met ontstekingsremmende effecten, speciale zalven, tabletten en vitamines van de groepen B, C, D en A nodig.

Vrouwen die gedwongen worden om sedentair te werken, worden aangemoedigd om pauzes te gebruiken om eenvoudige sets fysiotherapie-oefeningen uit te voeren. In plaats van bijvoorbeeld je bovenlichaam te kantelen om een ​​gevallen voorwerp van de grond te halen, is het aan te raden om je rug in een gelijkmatige positie te laten staan ​​door de buiging van de benen te veranderen. De maximale belasting moet op de onderste ledematen vallen.

Wat te doen als de onderrug pijn doet tijdens de zwangerschap? Om pijn te overwinnen, worden gewoonlijk pijnstillers met minimale bijwerkingen en andere hulpstoffen voorgeschreven. Onder de onconventionele behandelingen zijn de meest voorkomende aromatherapie, homeopathie, reflexologie, acupunctuur, reflexologie en kruidengeneeskunde..

Hoe de onderrug te versterken

Als de onderrug tijdens de zwangerschap trekt en zich zorgen maakt over pijn, moet het dieet zo verzadigd mogelijk worden gemaakt, het moet verschillende vitamines en mineralen bevatten. Bijzondere nadruk moet worden gelegd op de volgende voedingsmiddelen:

Kan de onderrug pijn doen door een tekort aan calcium in het lichaam van de aanstaande moeder? Wetenschappers konden vaststellen dat de tekortkoming van dit element het optreden van dergelijke problemen rechtstreeks beïnvloedt. Zelfs vóór de zwangerschap wordt aanbevolen om minstens 1-2 glazen koeien- of geitenmelk te drinken en ook een portie kwark of natuurlijke kaas te eten. Om de opname van calcium te verbeteren, is het de moeite waard om elke dag tijd in de frisse lucht door te brengen..

Daarnaast zijn de volgende recepten en aanbevelingen nuttig voor zwangere vrouwen:

  • De gemalen schaal van een gekookt kippenei is een uitstekende bron van calcium, waarvan de opname veel hoger is dan die van gluconaat (de biologische beschikbaarheid is niet meer dan 5%). De schaal wordt in een pan gecalcineerd, voordat de film van het binnenoppervlak wordt verwijderd.
  • Zonder magnesium is een normaal calciummetabolisme onmogelijk. Daarom is het in het eerste en tweede trimester belangrijk om voldoende gedroogde abrikozen, citroenen, zeewier, erwten, bonen, bananen, pruimen en dadels te consumeren, die recordhouders zijn in magnesiumgehalte..

Preventieve maatregelen zijn onder meer: ​​tijdige behandeling van ziekten van de wervelkolom, uitsteeksel en inwendige organen. Het is noodzakelijk om fysieke overbelasting, plotselinge bewegingen, buigingen en schokken te vermijden. Dankzij een actieve levensstijl vóór de zwangerschap is het mogelijk de rug- en buikspieren te versterken en zo pijn in de lumbale regio te voorkomen. Schoenen met hoge hakken wordt ten zeerste aangeraden om weg te gooien.

Waarom doet de lage rug pijn tijdens de vroege zwangerschap?

Het langverwachte nieuws over zwangerschap is een van de belangrijkste gebeurtenissen in het leven van elke vrouw. Maar wanneer een nieuw leven begint te groeien en zich te ontwikkelen in het lichaam van de aanstaande moeder, ondergaat haar lichaam veel veranderingen die het algehele welzijn kunnen beïnvloeden. Elk ongemak wordt de oorzaak van sterke gevoelens en stress. In de vroege stadia van de zwangerschap wordt het schone geslacht vaak geconfronteerd met lage rugpijn. Om ervoor te zorgen dat dit geen paniek veroorzaakt, moet u de oorzaak van hun optreden aanpakken..

Pijnlijke gewaarwordingen in het lumbale gebied verschijnen voornamelijk om fysiologische redenen, die gepaard gaan met talrijke veranderingen in het lichaam. Het is niet gevaarlijk voor de gezondheid van de vrouw en haar ongeboren baby. Daarom moet u erachter komen wat dergelijke pijn precies veroorzaakt:

  • In de allereerste weken van de zwangerschap begint het lichaam zich al geleidelijk voor te bereiden op het feit dat de foetus voortdurend zal toenemen. Allereerst verandert de structuur van de wervelkolom in de lumbale regio, omdat na korte tijd alle belasting naar deze specifieke afdeling gaat.
  • In de zesde week ondergaat de sacrale sectie veranderingen. Na verloop van tijd wordt het veel elastischer, zodat de vrouw in de toekomst geen sterk ongemak meer voelt door de druk van de massa van het kind op de wervelkolom. Gedurende deze periode verschijnen pijnlijke gevoelens periodiek en hebben ze geen invloed op het algemene welzijn van de toekomstige moeder..
  • De baarmoeder begint aanzienlijk in omvang toe te nemen en stijgt iets hoger, daarom staat de onderrug sterk onder spanning.
  • Rond de tiende week van de zwangerschap wordt lage rugpijn geassocieerd met de snelle groei van de foetus, wat zorgt voor een scherpe sprong in de belasting van het hele lichaam. Gedurende deze periode heeft de vrouw nog steeds geen tijd om te wennen aan de ernst van de buik, tijdens het lopen moet u voor het gemak de wervelkolom te veel buigen.
  • In de laatste dagen van het eerste trimester beginnen de ligamenten intensief uit te rekken onder druk van de baby. Deze sensaties veroorzaken ernstig ongemak, maar er is geen reden tot bezorgdheid, omdat dit een natuurlijk proces is..

Rug doet pijn tijdens de vroege zwangerschap

Lees in het artikel:

Volgens moderne gegevens is dit het eerste alarmsignaal dat op een ongunstige manifestatie duidt als er pijnlijke gewaarwordingen in het menselijk lichaam optreden. Desalniettemin weten ervaren moeders en verloskundigen-gynaecologen dat zwangerschap gepaard gaat met ernstige veranderingen in het lichaam van de aanstaande moeder..

Het eerste trimester van een belangrijke periode wordt beschouwd als "het meest verantwoordelijke", aangezien het ontwikkelingsproces één voor één wordt vervangen. Het is belangrijk om te weten dat pijn in de onderbuik en onderrug in de vroege stadia hun eigen oorzaken heeft. Gelukkig worden pijnlijke gevoelens niet altijd een reden om je zorgen te maken over pathologieën. Om je geen zorgen te maken en de baby met plezier te dragen, is het de moeite waard om te begrijpen welke pijn er ontstaat bij pathologie en in de norm..

Het trekken van de onderbuik en onderrug kan te wijten zijn aan tal van normale processen in het lichaam voor lage rugpijn tijdens de zwangerschap:

  1. In een vroeg stadium van de zwangerschap (1-2 weken) wordt het ei vastgemaakt aan de baarmoederslijmvlies. Soms kan het proces gepaard gaan met lichte en vaak onmerkbare pijn in de onderbuik voor een vrouw. Op dit moment vermoedt de aanstaande moeder niet eens van zwangerschap en neemt ze zoveel moeite voor de voorbodes van de menstruatie..
  2. Gedurende 3-4 weken wordt het chorion gevormd - het weefsel waaruit de placenta wordt gevormd. In dit stadium worden de villi aan de baarmoeder gehecht, verschijnen er vaten en vindt de bloedtoevoer naar het embryo plaats. Deze periode kan gepaard gaan met een pijnlijk gevoel in de onder- en onderrug..
  3. Na nog eens 2 weken verandert het lumen van de vaten die het embryo voeden aanzienlijk. De diameter van de aderen en slagaders wordt dikker en dikker. De spierlaag verdwijnt volledig. In dit stadium wordt de natuurlijke biologische verdediging gevormd. De bloedstroom naar de baarmoeder en uitwendige organen neemt toe, omdat de bloedstroom in dit orgaan hetzelfde is als in de vitale componenten van het lichaam: hersenen, nieren, hart. Een dergelijk getij kan gepaard gaan met een lichte slokpijn in de onderbuik en rug..
  4. Na 7-8 weken vindt relaxinebiosynthese plaats, niet alleen in de eierstokken, maar ook in het chorion. Dit is een andere reden die in de vroege stadia in de onderrug pijn kan doen..
  5. Na 9-10 weken beginnen spiervezels aanzienlijk in omvang toe te nemen. De massa van de baarmoeder en de grootte ervan tijdens deze periode nemen verschillende keren toe. Gedurende deze periode wordt het ligamentaire apparaat uitgerekt, evenals belangrijke ligamenten. Dergelijke anatomische veranderingen worden geleidelijk dichter, dichter en betrouwbaarder. Gedurende deze periode manifesteert pijn zich in het stuitje..
  6. Na 11 en 12 weken eindigt het eerste trimester van de zwangerschap. Alle orgaansystemen zijn volledig en correct gevormd. Soms krimpt de baarmoeder tijdens deze periode zoveel mogelijk, maar maak je geen zorgen. Dergelijke kortingen, als ze niet meer dan 8 keer per dag bedragen, zijn niet gevaarlijk. Tonus komt vaak voor tijdens de periode van activiteit, zelden tijdens slaap en rust. De uitstroom van bloed tijdens deze periode vindt spontaan plaats, de baarmoeder trekt in fasen samen, waardoor spataderen niet voorkomen.

Pijnlijke gevoelens hebben een aanzienlijke invloed op het urinestelsel van de vrouw. de belasting van de nieren neemt toe, ze beginnen intensief te functioneren, zodat rugpijn zo typisch mogelijk wordt. Vergeet de frequente en spontane drang om naar het toilet te gaan niet..

Ondanks de vele normale pijnlijke gewaarwordingen, vergeet niet dat het ook pijn kan doen bij pathologie.

Dergelijke manifestaties tijdens de zwangerschap vereisen meer aandacht:

  1. Als er intense pijnlijke gevoelens optreden, kan dit wijzen op de mogelijkheid van een miskraam. Als u geen maatregelen neemt om de zwangerschap op tijd te behouden, kan het proces aanzienlijk verder gaan. Als zelfabortus al is begonnen, zal de pijn regelmatig en sterk genoeg zijn. Velen zijn van mening dat de dreiging onmogelijk is zonder bloeding, maar dit is niet het geval. Daarom is het, als de pijn je ernstig begint te storen, beter om hulp te zoeken bij een arts..
  2. De onderrug tijdens deze periode kan pijn doen bij een bevroren zwangerschap. Een ontstekingsproces ontwikkelt zich in het embryo en gaat over naar de wanden van de baarmoeder. De periode wordt gekenmerkt door een temperatuurstijging en ernstige scherpe pijnen die kenmerkend zijn voor blindedarmontsteking.
  3. Ernstige pijn kan ook duiden op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Bij deze pathologie ontwikkelt het embryo zich buiten de baarmoederholte, vaak in de buis. Vaak heeft een vrouw aan één kant pijn. In dit geval moeten dringende maatregelen worden genomen, aangezien de kans op een dodelijke afloop bij een pijpbreuk maximaal is.
  4. Bubble drift is een zeldzaam maar gevaarlijk fenomeen waarbij de foetus wordt herboren, de weefsels degenereren. Vrouw voelt pijn en toxicose.
  5. De bestaande baarmoederfibromen tijdens de zwangerschap beginnen snel te groeien. De bloedtoevoer naar de baarmoeder neemt toe, er treedt pijn op, vooral in de onderrug en het heiligbeen.
  6. Als een vrouw vóór de zwangerschap problemen had met het urinestelsel, dan is verergering van de ziekte maximaal mogelijk. Pyelonefritis, urolithiasis ontwikkelen zich en verergeren vaker dan andere. Dit komt door een toename van de zuurgraad van urine en bloed. Deze ontwikkeling gaat gepaard met rugpijn en zwelling, evenals een verandering in urine.

In de loop hiervan kunnen de volgende conclusies worden getrokken: pijn in de eerste fase van de zwangerschap kan normaal zijn, tot uiting komen door de ontwikkeling van het embryo en pathologisch. In het eerste trimester moet een vrouw voor zichzelf en het embryo zorgen, naarmate de foetus zich ontwikkelt en ondersteuning nodig heeft. In het geval van een pijnlijk gevoel, is het de moeite waard om contact op te nemen met een arts die zal diagnosticeren en begrijpen wat er precies met het lichaam gebeurt en of dergelijke veranderingen normaal zijn.

Onderrug doet pijn tijdens de vroege zwangerschap

Tijdens de zwangerschap worden er verschillende veranderingen in het vrouwelijk lichaam waargenomen. Daarom moet het eerlijkere geslacht hun gezondheid nauwlettend volgen. Ze merken vaak op dat de onderrug pijn doet tijdens de vroege en late zwangerschap. Deze aandoening kan duiden op ernstige schendingen, die tijdige therapie vereisen..

Oorzaken van lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap

Waarom de onderrug pijn doet in de vroege stadia van de zwangerschap, weet alleen de arts grondig. Wanneer een symptoom optreedt, moet een vrouw een specialist raadplegen die haar zwangerschap leidt. Hij zal niet alleen de oorzaken van lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap bepalen, maar zal ook rationele behandelingen kunnen voorschrijven.

Het uiterlijk van een symptoom wordt gediagnosticeerd tegen de achtergrond van pathologische processen in het urinestelsel. Veel voorkomende oorzaken van de pathologische toestand van het dragen van een kind zijn osteochondrose, pyelonefritis. Lage rugpijn treedt op als een vrouw constant overmatige druk op de wervelkolom uitoefent. Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap wordt het begin van een symptoom gediagnosticeerd tegen de achtergrond van een ontstekingsproces. Infectie is de oorzaak van pijn.

Onjuiste voeding tijdens de zwangerschap is de oorzaak van het verschijnen van pathologie. Een groot aantal veranderingen wordt waargenomen in het lichaam van een zwangere vrouw. Met de constante groei van het kind neemt de baarmoeder van de vrouw toe. Onaangename gewaarwordingen in de onderrug in het eerste trimester van de zwangerschap worden waargenomen wanneer het sacrale gebied ontspannen is. Gezondheidsproblemen kunnen op een later tijdstip ontstaan. Gedurende deze periode wordt het hele lumbale gebied zwaar belast, wat wordt verklaard door de grote omvang van de foetus. Ligamenten beginnen te verzwakken, wat leidt tot pijn in de onderrug.

Als een vrouw lijdt aan osteochondrose en andere ziekten, wordt dit de oorzaak van het symptoom. De meeste artsen beweren dat het mogelijk is om tijdens de zwangerschap in de vroege stadia een kleine hoeveelheid wijn te drinken, met behulp waarvan de gezondheid van de vrouw wordt gestabiliseerd. Maar de oorzaak van de pathologie is alcohol van lage kwaliteit.

Wat te doen bij lage rugpijn tijdens de zwangerschap?

Als rugpijn tijdens de vroege zwangerschap optreedt, moet dit met uw arts worden besproken. Bij afwezigheid van oedeem wordt een vrouw geadviseerd zich te houden aan een gezonde levensstijl, dit komt door de herstructurering van het lichaam. Wat te doen met lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap wordt alleen bepaald door de arts in overeenstemming met de individuele kenmerken van de patiënt.

Elke zwangere vrouw moet stressvolle situaties uit haar leven verwijderen. Ze wordt ook aanbevolen om regelmatig wandelingen in de frisse lucht te maken. De patiënt moet een reeks oefeningen uitvoeren om het spierkorset te versterken. Het is ontwikkeld door een specialist, wat de mogelijkheid van de ontwikkeling van bijwerkingen uitsluit. Tijdens gymnastiek moet een vrouw zich laten leiden door haar gevoelens. Als tijdens de lichamelijke opvoeding de pijn toeneemt, is het aan te raden deze te weigeren. De positie van het been en de arm moet correct zijn, wat de conditie van het skelet en het spiercorset positief zal beïnvloeden.

Om de effectiviteit van lichaamsbeweging te vergroten, moet een vrouw yoga doen. Voldoende slaap en rust zullen de situatie stabiliseren en het symptoom elimineren. Er wordt een massage uitgevoerd om de spanning te verlichten en de rugspieren te ontspannen. Er wordt gezorgd voor de mogelijkheid om de wervelkolom te versterken, met de nodige aandacht voor de houding. Een vrouw mag alleen lopen en zitten met een rechte rug..

Alleen de arts weet na onderzoek van de patiënt of de onderrug pijn kan doen tijdens de zwangerschap. Hij schrijft effectieve therapie voor de ziekte voor.

Behandeling

Therapie voor lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap is een gezonde levensstijl als er geen aanvullende symptomen worden waargenomen. Als bij een patiënt pyelonefritis wordt vastgesteld, wordt haar geadviseerd om een ​​arts te raadplegen die een effectieve therapie voorschrijft. Behandeling van de ziekte verbiedt categorisch het gebruik van geneesmiddelen die cafeïne bevatten of een diuretisch effect hebben.

Het wordt aanbevolen dat de aanstaande moeder traditionele medicijnen gebruikt, die de toestand van de vrouw kunnen verbeteren en de baby niet kunnen schaden. Daarom moet je dagelijks cranberrysap nemen. In deze situatie helpt een afkooksel van haver. Als bij een patiënt de pijn zo wordt vastgesteld dat ze deze niet kan verdragen, krijgt ze medicijnen voorgeschreven met een krampstillend effect. In dit geval worden de voordelen voor de moeder en de risico's voor het kind bepaald. Tegen de achtergrond van het nemen van bepaalde medicijnen ontwikkelt myositis zich bij de foetus. Geneesmiddelen hebben een negatieve invloed op de nieren, daarom is zelfmedicatie ten strengste verboden..

Het wordt aanbevolen om een ​​honingkompres te gebruiken om pijn te verlichten. Het wordt aanbevolen om dit product voor te verwarmen tot kamertemperatuur en een dunne laag op het getroffen gebied aan te brengen. Hierop wordt een plasticfolie aangebracht. Om de effectiviteit van de therapie te maximaliseren, wordt de lumbale regio gewikkeld in een warme handdoek of zakdoek. Contra-indicaties voor manipulatie zijn allergische reacties op het product..

De oorzaken van de ziekte kunnen behoorlijk uiteenlopen. Om ze te elimineren, wordt aanbevolen om de methoden van alternatieve geneeskunde te gebruiken:

  • Osteopathie;
  • Homeopathie;
  • Acupunctuur;
  • Reflexologie.

Deze methoden zijn effectief, maar ze hebben bepaalde contra-indicaties. Om de mogelijkheid van het optreden van bijwerkingen te elimineren, mag de behandeling alleen door een arts worden voorgeschreven..

Preventie van lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Tijdens de periode van het baren van een kind vinden alle veranderingen niet toevallig plaats. Veranderingen worden aanvankelijk waargenomen in het bekkengebied. Vanaf de vijfde week is pijn waarneembaar tegen de achtergrond van de intensieve groei van het kind. De buik kan iets groter worden, maar de foetus zet de organen onder druk.

Om het optreden van bijwerkingen te voorkomen, wordt een vrouw geadviseerd om zich goed voor te bereiden op de zwangerschap. Dit proces bestaat uit het doorgeven van de juiste diagnostische manipulaties. Als inflammatoire of infectieziekten worden gedetecteerd, moeten ze worden behandeld met medicamenteuze therapie, omdat ze ernstige complicaties veroorzaken.

Het juiste dieet van een vrouw elimineert de mogelijkheid van pijn. Het is ten strengste verboden om calorierijk en vet voedsel te eten, wat leidt tot gewichtstoename, wat een van de oorzaken van pijn is. Vrouwen worden aangemoedigd om een ​​gezonde levensstijl te leiden. Een zwangere vrouw moet weigeren op hoge hakken te lopen.

Pijn in de lumbale regio is een onaangenaam symptoom dat negatief wordt weerspiegeld tijdens het dragen van een kind. Wanneer het verschijnt, moet een vrouw een specialist raadplegen. Hij zal niet alleen de provocerende factor bepalen, maar ook een effectieve behandeling voorschrijven. Om de effectiviteit van de therapie te garanderen, wordt een vrouw geadviseerd om zich strikt aan de aanbevelingen van de behandelende arts te houden.

Waarom doet mijn rug pijn tijdens de zwangerschap? Oorzaken en diagnose van rugpijn tijdens de zwangerschap. Wat te doen voor rugpijn tijdens de zwangerschap?

Veel Gestelde Vragen

Waarom doet mijn rug pijn tijdens de zwangerschap??

Meer dan 50% van de vrouwen klaagt tijdens de zwangerschap over rugpijn. De pijn wordt geassocieerd met veranderingen in het vrouwelijk lichaam in verband met het begin van de zwangerschap. Meestal treedt rugpijn op na 12 weken zwangerschap en houdt tot 28 weken aan, waarna het geleidelijk afneemt, weer intenser wordt vóór de bevalling, maar sommige vrouwen merken rugpijn op gedurende de hele zwangerschap. Meestal treedt pijn tijdens de zwangerschap op in de lumbale regio (lumbodynie), omdat dit deel van de wervelkolom de grootste stress ervaart. Afhankelijk van de aanwezigheid van andere pathologieën bij de vrouw, kan er echter pijn in de midden- en bovenrug zijn..

Tijdens de zwangerschap dragen de volgende factoren bij tot het optreden van rugpijn:

  • Hormonale aanpassing. In het eerste trimester van de zwangerschap begint het hormoon relaxine in de eierstokken te worden geproduceerd. Het werkt in op de ligamenten en het kraakbeen, waardoor ze zachter worden en ontspannen. Dit leidt tot een verhoogde mobiliteit van de benige gewrichten. Deze mobiliteit is nodig om het bekken van de vrouw voor te bereiden op de bevalling. Als de mobiliteit echter te hoog is, treedt instabiliteit op tussen de bekkenbeenderen. Deze instabiliteit verhoogt de belasting van de wervelkolom en leidt al in het eerste trimester van de zwangerschap tot rugpijn, vooral in de onderrug..
  • Verandering in het zwaartepunt. In het tweede en derde trimester wordt de mechanische factor belangrijker. Naarmate de baarmoeder groter wordt, verschuift het zwaartepunt naar voren, waardoor de belasting van de lumbale wervelkolom toeneemt. De vrouw wordt gedwongen haar rug geleidelijk te buigen, wat leidt tot verplaatsing van het heiligbeen, de ernst van de lumbale buiging van de wervelkolom neemt toe. Dit leidt tot een afname van de afstand tussen de wervels in de lumbale wervelkolom, wat op zijn beurt de spanning op de gewrichten tussen de wervels verhoogt. Het verkleinen van de afstand tussen de wervels is gevaarlijk omdat de grootte van de gaten waardoor de zenuwwortels het ruggenmerg verlaten afneemt.
  • Gewichtstoename en korte gestalte. Hoe meer kilo's een vrouw wint tijdens de zwangerschap, hoe groter de belasting van de wervelkolom en hoe groter de kans op rugpijn. Vrouwen met een kleine gestalte worden gedwongen een foetus te dragen met hetzelfde gewicht als vrouwen met een gemiddelde en lange gestalte, maar hun wervelkolom zal meer onder druk staan.
  • Veneuze congestie. Tijdens de zwangerschap stroomt er bloed naar de zwangere baarmoeder, maar in sommige gevallen is een schending van de uitstroom van veneus bloed uit het kleine bekken mogelijk. Veneuze congestie veroorzaakt zwelling van zachte weefsels, ook in de lumbale regio, wat leidt tot vrij ernstige rugpijn. Dergelijke pijnen worden gekenmerkt door het begin of de intensivering 's nachts.
  • De positie van de foetus in de baarmoederholte. Afhankelijk van de positie van de foetus in de baarmoeder verschuift het zwaartepunt. Deze factor is relevant in de late zwangerschap, wanneer de foetus in de baarmoeder begint te bewegen en periodiek organen raakt die grenzen aan de baarmoeder, inclusief de zenuwplexi van het bekken. In de laatste maanden van de zwangerschap bevindt de foetus zich in de meeste gevallen met de rug naar voren, terwijl het hoofd naar de vagina is gericht. In deze positie neemt de belasting op de wervelkolom van de aanstaande moeder af. De rest van de positie van de foetus in de baarmoeder kan een gevoel van rugpijn veroorzaken, omdat de compressie van de zenuwplexussen achter de baarmoeder toeneemt.
  • Rekken van de rectus abdominis-spier. De rectus abdominis-spieren (de lange buikspieren die zich uitstrekken van het borstbeen tot het schaambeen en zich aan weerszijden van de navel bevinden) kunnen tijdens de zwangerschap uitrekken. Als gevolg van dergelijke overstrekking kunnen hun functies verminderd zijn, inclusief de functie van het handhaven van de positie van het lichaam (buiging van de romp, buiging naar de zijkant). Wanneer deze spieren worden uitgerekt vanwege de groeiende buik van een zwangere vrouw, wordt de belasting overgebracht naar dezelfde ruggengraat, die soms wordt gedwongen zich aan te passen aan een verandering in het zwaartepunt.
  • Zwangere leeftijd. Hoe jonger de aanstaande moeder, hoe sterker de veranderingen in haar bewegingsapparaat optreden onder invloed van hormonen. Ook kunnen zwangere vrouwen ouder dan 35 jaar rugpijn ervaren, omdat het lichaam zich moeilijker aanpast aan veranderingen tijdens de zwangerschap..
  • Professionele factoren. Als een zwangere vrouw, vóór de conceptie of al tijdens het dragen van een baby, lichamelijk werk deed dat de wervelkolom onder druk zette, neemt het risico op rugpijn toe. Dit geldt met name voor het heffen van gewichten, maar ook voor eentonige bewegingen, waarbij u voorwaartse buigingen of lichaamsbeurten moet uitvoeren. Dit omvat ook sporten, stereotiepe bewegingen uitvoeren. De trillingsfactor is ook schadelijk voor de wervelkolom, daarom moet trillingen tijdens de zwangerschap worden uitgesloten (we hebben het over professionele activiteiten, bijvoorbeeld werken in fabrieken of in de buurt van luidruchtige motoren).
  • Passieve levensstijl. Als een vrouw vóór de zwangerschap niet fysiek actief was, kan de conditie van de spieren in haar rug laag zijn, zodat de stress tijdens de zwangerschap rugpijn kan veroorzaken.
  • Psychosociale factoren. Er bestaat zoiets als psychogene rugpijn, die wordt geassocieerd met de emotionele sfeer van de aanstaande moeder..

Alle bovengenoemde factoren kunnen alleen bijdragen aan de ontwikkeling van rugpijn tijdens de zwangerschap, maar deze klacht komt niet bij alle vrouwen voor..

Oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap

Rugpijn kan voorkomen bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd, zowel tijdens de zwangerschap als voor en na de zwangerschap. Als een vrouw vóór de zwangerschap een pathologie van de wervelkolom of het bewegingsapparaat heeft gehad, kan deze tijdens de zwangerschap verergeren of voor het eerst verschijnen. Vrouwen die bij eerdere zwangerschappen rugpijn hebben gehad, hebben vaker dezelfde klacht bij een herhaalde zwangerschap. Ondanks het feit dat de pathologie van de wervelkolom wordt beschouwd als een ziekte van ouderen, is het nu bekend dat veranderingen in de tussenwervelschijven na 20 jaar beginnen.

Rugpijn, afhankelijk van de oorzaak, kan zijn:

  • mechanisch (verandering in de biomechanica van gewrichtsbeweging, bewegingsbeperking);
  • niet-mechanisch (ontsteking, zwelling, infectie);
  • visceraal (ziekten van inwendige organen).

De directe oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap zijn:

  • overbelasting van spieren die onder spanning staan ​​als gevolg van veranderingen tijdens de zwangerschap;
  • compressie van zenuwwortels die uitkomen via de gaten tussen de wervels.

Rugpijn in duur kan zijn:

  • Voorbijgaande - tijdelijke pijn die snel verdwijnt, maar de oorzaak ervan blijft enige tijd bestaan ​​(dergelijke pijn vereist geen behandeling);
  • Acuut - de duur valt samen met de duur van het pathologische proces, duurt 3-7 dagen.
  • Chronisch - de pijn houdt aan, zelfs nadat de pathologische veranderingen zijn verstreken, duurt meer dan 6 weken.

Rugpijn in de natuur is:

  • Lokaal (lokaal) - komt voor op dezelfde plaats waar de bron van pijn, dat wil zeggen een gevolg is van irritatie van de "lokale" zenuw. Deze pijn is vaak constant, maar kan toenemen of afnemen afhankelijk van de positie van het lichaam..
  • Gereflecteerd - pijn die wordt overgedragen van de wervelkolom naar de lumbale of sacrale regio of van een inwendig orgaan naar de wervelkolom. De tweede optie ontstaat door irritatie van de sensorische zenuw, die van het ruggenmerg naar de inwendige organen wordt gestuurd. Als rugpijn een weerspiegeling is van pijn die afkomstig is van een inwendig orgaan, heeft de lichaamshouding geen invloed op de intensiteit. Maar als de bron van pijn dezelfde zenuwwortel is, samengedrukt door de wervel, dan kunnen lichaamsbewegingen pijn veroorzaken of versterken.
  • Myofasciaal - constante spanning van de spieren van de rug, bekken en billen, die optreedt als reactie op pathologie van de wervelkolom of inwendige organen.
  • Radiculair - pijn die zich langs de zenuwwortel van het ruggenmerg naar de ledemaat verspreidt.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Bij zwangere vrouwen wordt pijn meestal waargenomen in de onderrug, dat wil zeggen in de lumbale regio. Het is dit deel van de wervelkolom dat grote stress ervaart als gevolg van een verandering in het zwaartepunt. Lage rugpijn begint vooral een zwangere vrouw te storen vlak voor de bevalling. Dergelijke pijnen komen vaak voor tijdens de zogenaamde Braxton-Hicks-weeën, die het gevolg zijn van een toename van de toon van de baarmoeder vóór de bevalling. Deze weeën zijn niet gevaarlijk, omdat ze de baarmoeder voorbereiden op de bevalling. Tegelijkertijd, met zeer hevige pijn in de rug, moet hypertonie van de baarmoeder worden uitgesloten - een verhoogde neiging van de baarmoeder tot spasmen, die optreedt bij baarmoederfibromen, stressvolle aandoeningen, met emotionele stress van de aanstaande moeder.

Aangezien pijn in de lumbale regio andere ziekten kan veroorzaken, is het ook belangrijk om de aanwezigheid hiervan bij een zwangere vrouw uit te sluiten.

Oorzaken van lage rugpijn bij zwangere vrouwen zijn onder meer:

  • wervelkolom ziekten;
  • spierziekte;
  • ziekten van de buikorganen (gynaecologische pathologie, nierpathologie, ziekten van het spijsverteringsstelsel).

Ziekten van de wervelkolom veroorzaken wervelpijn (de oorzaak is spinale pathologie), andere ziekten zijn de oorzaak van niet-wervelpijn.

Wervelpijn in de lumbale regio kan worden veroorzaakt door een van de volgende spinale pathologieën:

  • Osteochondrose is een laesie van de tussenwervelschijven (kraakbeen), waardoor de wervels geleidelijk verslijten, waarna hun vervorming en verplaatsing optreedt. Verschillende ziekten kunnen leiden tot osteochondrose, bijvoorbeeld schade aan de bloedvaten die kraakbeen voeden, auto-immuunziekten die kraakbeenvernietiging veroorzaken.
  • Hernia is een gevolg van osteochondrose. Onder een hernia wordt verstaan ​​het uitsteeksel van de tussenwervelschijf als gevolg van een breuk of een sterke verzwakking van de ring, die zijn vorm normaal behoudt.
  • Spondylose is een misvorming van de wervels, wat leidt tot de vorming van botstekels of osteofyten in het gebied waar de ligamenten zich hechten aan de wervels. Spondylose is ook een vorm van osteochondrose.
  • Spondyloartrose is een schending van de mobiliteit van de tussenwervelgewrichten, wat ook een vorm van osteochondrose is.
  • Segmentale instabiliteit van de wervelkolom - verhoogde mobiliteit van de wervels, die ontstaat als gevolg van schade aan de wervels, ligamenten of tussenwervelschijf. Deze ziekte wordt het vaakst voor het eerst ontdekt tijdens de zwangerschap, vooral bij vrouwen van middelbare leeftijd die zwaarlijvig zijn.
  • Spondylolisthesis is een voorste verplaatsing van één wervel ten opzichte van de onderliggende, meestal in de lumbale regio.
  • Lumbale stenose is een vernauwing van het wervelkanaal in het lumbale gebied. Deze pathologie is meestal een gevolg van andere aandoeningen van de wervelkolom, zoals een hernia, spondyloartrose, spondylolisthesis..
  • Scoliose is een laterale kromming van de wervelkolom die aangeboren of verworven kan zijn.
  • Ontstekingsletsels van de botten van de wervelkolom - deze omvatten osteomyelitis en tuberculose van de wervelkolom. De bijzonderheid van deze twee pathologieën is dat de pijn meestal constant is, gepaard gaat met koorts of een constante lichaamstemperatuur tussen 37 en 37,5 ° C.
  • Tumoren. Een tumorlaesie van de wervelkolom kan primair zijn (de tumor vormt zich aanvankelijk in de botten van de wervelkolom) of secundair (de botten van de wervelkolom worden aangetast door een tumor van een ander orgaan). Secundaire tumoren komen vaker voor.

De volgende spier- en gewrichtsaandoeningen kunnen bij zwangere vrouwen leiden tot rugpijn:

  • Fibromyalgie is een pijnlijke toestand van de spieren door het hele lichaam. Meestal verwijst fibromyalgie naar die gevallen van chronische symmetrische spierpijn waarbij het niet mogelijk is om de specifieke oorzaak te achterhalen, maar klachten zijn al 3 maanden of langer aanwezig.
  • Myositis is een ontsteking van de spier, die vaak wordt waargenomen tegen de achtergrond van een algemene infectie, onderkoeling, na een blessure of bij chronische ziekten die de bloedcirculatie verstoren (bijvoorbeeld diabetes mellitus). In alle gevallen treedt spierspasme op, metabolische processen worden daarin verstoord, giftige stoffen hopen zich op. Al deze veroorzaken rugpijn als de rugspieren worden aangetast..
  • Schade aan spieren en ligamenten. Sommige abrupte bewegingen kunnen de spieren beschadigen of strekken en de ligamenten strekken. Bij het strekken is er zwelling en een ontstekingsreactie die wordt gevolgd door pijn tot herstel. Soms wordt het strekken van spieren en ligamenten chronisch, wat leidt tot periodieke verergering en manifesteert zich door rugpijn. Met deze pathologie maakt een vrouw zich zorgen over diffuse rugpijn.

Gewoonlijk worden alle soorten spierpijn gecombineerd met de term "myofasciaal pijnsyndroom" totdat de exacte oorzaak is opgehelderd..

De volgende ziekten van de inwendige organen kunnen tijdens de zwangerschap rugpijn veroorzaken:

  • pyelitis, pyelonefritis - inflammatoire nierziekte;
  • polycystische nierziekte - de vorming van meerdere kleine cysten (holtes gevuld met niet-inflammatoire vloeistof) in de nieren;
  • hydronefrose - zwelling van het nierweefsel als gevolg van een schending van de uitstroom van urine;
  • niertuberculose - een infectieuze laesie van het nierweefsel bij infectie met tuberculose;
  • paranefritis - ontsteking van het perineale weefsel;
  • nefroptose - pathologische mobiliteit van de nieren, wat leidt tot periodieke verplaatsing van de nier;
  • misvormingen van de nieren - een bijkomende nier, onderontwikkeling van de nier, verdubbeling van de nieren en meer;
  • urolithiasis - de vorming van stenen in de nier of urineleider;
  • chronische enteritis en colitis - chronische ontsteking van de dunne en dikke darm;
  • pancreatitis - ontsteking van de alvleesklier;
  • cholecystitis - ontsteking van de galblaas;
  • duodenumzweer - schade aan het slijmvlies van de twaalfvingerige darm met de vorming van een diep defect;
  • buitenbaarmoederlijke zwangerschap - hechting van de eicel niet aan de wand van de baarmoeder, maar aan een ander orgaan, bijvoorbeeld aan de wand van de eileider, aan de eierstok;
  • dreigende abortus - het risico van zwangerschapsafbreking als gevolg van samentrekkingen van de baarmoeder;
  • isthmisch-cervicale insufficiëntie - zwakte van de spieren van de baarmoederhals, waardoor de baarmoeder de eicel niet binnen kan houden, met als gevolg een risico op zwangerschapsafbreking;
  • adnexitis - ontsteking van de baarmoederaanhangsels (eierstok en eileider);
  • hypertonie van de baarmoeder - een verhoogde neiging tot samentrekken van de baarmoeder, die optreedt voordat de bevalling is begonnen;
  • gordelroos - een virale ziekte die de huid langs de zenuwvezels aan de achterkant aantast;
  • aorta-aneurysma - een sacculaire uitzetting van de grootste slagader die het hart verlaat, terwijl het risico bestaat dat de wand scheurt.

Pijn kan ook worden geassocieerd met tumoren van een van de bovengenoemde organen.

Diagnose van rugpijn tijdens de zwangerschap

Het arsenaal aan methoden voor het diagnosticeren van rugpijn tijdens de zwangerschap is beperkt vanwege het onvermogen om een ​​röntgenonderzoek van de wervelkolom uit te voeren. Een zwangere vrouw die klaagt over rugpijn kan worden onderzocht door specialisten zoals een orthopedisch traumatoloog en een neuroloog. Er zijn een aantal tests waarmee u de geschatte oorzaak van rugpijn kunt vaststellen en, indien nodig, studies kunt voorschrijven die de diagnose verduidelijken.

Meestal wordt rugpijn vóór een vertraging van de menstruatie beschouwd als een teken van zwangerschap, wat te wijten is aan hetzelfde effect van progesteron en relaxine op de ligamenten en gewrichten van de wervelkolom.

De diagnose van de oorzaak van rugpijn bij elke patiënt, inclusief een zwangere vrouw, begint met het vinden en uitsluiten van de zogenaamde "rode vlaggen" - dit zijn tekenen die erop wijzen dat rugpijn tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door een tumor, verwonding of infectie, dan er zijn gevaarlijke ("rode") omstandigheden.

Chronische rugpijn rode vlaggen zijn onder meer:

  • Leeftijd - hoe ouder de zwangere vrouw, hoe groter het risico.
  • Duur van klachten - als pijn en andere klachten langer dan 3 maanden aanhouden, terwijl hun ernst hetzelfde blijft, dan hebben we het meestal over een minder gevaarlijke, goedaardige pathologie.
  • De aard van de pijn - constante (bijna onverbiddelijke) pijn die 's nachts toeneemt, is een slecht teken, terwijl bij goedaardige pathologieën pijn wordt geassocieerd met beweging, verzwakking in liggende positie of in rust, een goed effect van het gebruik van pijnstillers.
  • Trauma in het verleden - een indicatie van het opgelopen trauma stelt u in staat om de tumoraard van rugpijn uit te sluiten.
  • Symptomen van intoxicatie - intoxicatie is de vergiftiging van het lichaam bij een chronisch inflammatoir of kwaadaardig proces. Symptomen van toxiciteit zijn onder meer koorts, koude rillingen, zweten (vooral 's nachts), vermoeidheid, constant ongemak, gebrek aan gewichtstoename tijdens de zwangerschap en zelfs gewichtsverlies.
  • De aanwezigheid van chronische ziekten - eerdere infecties waarvoor de vrouw intraveneuze medicijnen, immunosuppressiva en glucocorticosteroïden (ontstekingsremmende en immunosuppressiva) kregen voorgeschreven, er is een getransplanteerd orgaan. Dit alles vergroot het risico op beschadiging van de wervelkolom, zijn infectieuze of tumorlaesie. Deze medicijnen kunnen de vorming van botweefsel verstoren en de weerstand van het lichaam verminderen..
  • Symptomen van compressie van de lumbale en sacrale zenuwen - pijn die begint vanaf de onderrug, uitstraalt naar de billen en zich over het been verspreidt tot aan het onderbeen, duidt op een duidelijke verplaatsing van de wervel.

Als een zwangere vrouw vóór de conceptie rugpijn had, zou ze het zogenaamde 'pijngedrag' kunnen ontwikkelen - dit is een gevoel van verwachting van pijn, prikkelbaarheid en een verandering in het motorische stereotype, dat wil zeggen de keuze van een dergelijke houding en bewegingen die het risico op herhaling van pijn verminderen. Dergelijke situaties worden "gele vlaggen" genoemd. Gele vlaggen zijn een van de factoren die de rugpijn van een vrouw kunnen verergeren, zoals een angststoornis en de behoefte aan bescherming. Deze psychologische factoren worden vooral verergerd bij een zwangere vrouw die meer steun en vertrouwen nodig heeft. Het is een feit dat elke emotionele stress mogelijk spierspasmen kan veroorzaken in elk gebied, inclusief de rugspieren, waardoor pijnlijke gevoelens ontstaan..

Kenmerken van rugpijn tijdens de zwangerschap, afhankelijk van de oorzaak

Oorzaak

Kenmerken van pijn

Bijbehorende symptomen

Veranderingen in hormonale niveaus en zwaartepunt tijdens zwangerschap

  • Voorwaarden. Meestal beginnen in het tweede trimester van de zwangerschap, na 5-7 maanden. Minder vaak klagen vrouwen tot 16 weken en zelfs in de eerste maand van de zwangerschap over rugpijn.
  • De pijn bevindt zich ofwel in het lumbale gebied (lumbodynia) of in het bekkengebied, inclusief de billen en bovenbenen (coccygodynie). In tegenstelling tot pijn bij osteochondrose en compressie van de wortels (radiculopathie), verspreiden rugpijn en pijn in het bekken tijdens de zwangerschap zich niet onder de knie.
  • De pijn kan 's avonds toenemen of overdag geleidelijk minder uitgesproken worden.

Soms kan er sprake zijn van urineretentie, obstipatie, misselijkheid. Deze symptomen worden later waargenomen, naarmate de baarmoeder groter wordt..

Wervelkolom ziekten

(wervelpijn)

  • De pijn is meestal lokaal, wordt gevoeld nabij het aangetaste segment van de wervelkolom en wordt geassocieerd met reflexspierspasmen of irritatie van zenuwuiteinden in het aangetaste weefsel. Minder vaak wordt rugpijn weerspiegeld langs de zenuw geperst tussen de wervels naar de onderste ledematen, billen (radiculopathie).
  • Pijn verschijnt of neemt toe bij fysieke inspanning, vooral bij het tillen van gewichten of het onhandig draaien van de romp. Een zwangere vrouw kan rugpijn hebben wanneer ze probeert op te staan ​​vanuit een zittende of liggende positie. Soms treedt de pijn op bij langdurig staan. De pijn wordt verlicht door te gaan liggen. Meestal kan een vrouw met zekerheid zeggen bij welke beweging zo'n pijn haar vaak vindt..

Met schade aan de lumbale wervelkolom kan het cauda equina-syndroom worden waargenomen, dat wil zeggen compressie van de wortels van de onderste lumbale en sacrale zenuwen, die naar de bekkenorganen worden gestuurd. In deze gevallen, als de zenuwen die naar de inwendige organen gaan, worden samengedrukt, kan een zwangere vrouw, samen met rugpijn tijdens beweging, een gevoel van gevoelloosheid in de ledematen ervaren, evenals verminderd urineren en de darmfunctie.

Het verslaan van de rugspieren

  • Pijn die door het hele lichaam wordt beperkt of gevoeld, inclusief de rug.
  • De pijn neemt toe met beweging, maar is bijna altijd aanwezig. Het aanraken van een spier vergroot de pijn. Pijn wordt ook veroorzaakt door emotionele of fysieke stress. Vanwege de pijn neemt de zwangere vrouw een geforceerde positie in, omdat de beweging de pijn veroorzaakt of intensiveert.
  • De pijn kan plotseling beginnen. De intensiteit van de pijn is anders. Er kan pijnlijke doffe pijn zijn of ernstige, soms ondraaglijke.
  • De pijn zit meestal aan één kant. De lumbale spieren zijn dicht bij aanraking, hun spasmen worden opgemerkt, verkorten.

Roodheid van de huid boven de ontstoken spier komt vaak voor.

Nierpathologie

  • Pijn is vaker eenzijdig, minder vaak bilateraal en strekt zich meestal naar voren en naar beneden uit (langs de ureter).
  • De intensiteit van de pijn is anders. De pijn kan mild of "ondraaglijk" zijn, waardoor de vrouw moet haasten.
  • De pijn neemt toe bij tikken, dat wil zeggen wanneer de rand van de handpalm de nieren raakt.

De pijn hangt samen met de drang om te plassen of tijdens het legen van de blaas. Voor of na een pijnaanval verschijnt er bloed in de urine. Afgevoerde urine is vaak troebel, schilferig en heeft een onaangename, aanstootgevende geur.

Ziekten van het spijsverteringsstelsel

(twaalfvingerige darm, galblaas, alvleesklier)

  • De pijn zit aan de rechterkant, in de bovenrug, onder het schouderblad. Soms is de pijn van een gordel (in de onderrug en aan de voorkant van de buik).
  • De pijn neemt toe na het eten en neemt af als de zwangere vrouw gaat zitten met een lichte schuinstand van de romp naar voren.

Rugpijn gecombineerd met misselijkheid, braken, ontlasting

Verloskundige en gynaecologische pathologie

(genitale ziekten)

  • Pijn in de onderrug doet pijn en trekt, soms wordt de pijn ondraaglijk.
  • De onderbuik doet ook pijn, soms meer rechts of links.

Pijn wordt vaak gecombineerd met bloeding uit de baarmoeder, duizeligheid en zwakte (duizeligheid), evenals meer plassen en obstipatie.

Huidletsels

  • Pijn of branderig gevoel van gordelroos, dat wil zeggen, rechts of links, dat zich uitstrekt tot aan de voorkant van de buik (langs de zenuw).

Een uitslag in de vorm van belletjes langs de zenuw aan de zijkant van de romp.

Pathologie van grote schepen

  • Pijn in de bovenrug, kloppend. Het komt zelden voor bij zwangere vrouwen, meestal in gevallen waarin de vrouw niet eerder was onderzocht en de bestaande pathologie voor het eerst tijdens de zwangerschap werd onthuld.

De bloeddruk daalt scherp, hartkloppingen worden waargenomen.

Methoden voor het diagnosticeren van de oorzaken van rugpijn tijdens de zwangerschap zijn onder meer:

Inspectie en gevoel van de rug stelt u in staat om te evalueren:

  • houding;
  • gedwongen situatie;
  • de conditie van de spieren van de wervelkolom, buik en ledematen (pijn, spasmen en contractie);
  • conditie van de huid;
  • tekenen van pathologie van de bekkenorganen (bijvoorbeeld huiduitslag met darmaandoeningen, oedeem met nierpathologie, enz.).

Een van de fasen bij het diagnosticeren van de oorzaak van lage rug- en sacrale pijn is het gebruik van functionele tests. Functionele tests zijn gebaseerd op pijnprovocatie om de pijnbron (ruggengraat of bekkenbeen) vast te stellen.

Functionele tests voor pijn in de onderrug bij zwangere vrouwen

Proberen

Met pathologie van de wervelkolom (lumbaal en sacraal)

Met pathologie van de gewrichten van het bekken

Ernstige druk op het bekken

(druk op de uitsteeksels van de bekkenbeenderen naar elkaar toe)

De pijn wordt niet erger

Een verlengd been optillen

Aan de zijkant liggen

Veroorzaakt geen pijn

De heup omhoog brengen terwijl u op de buik ligt

Pijn verschijnt aan de aangedane zijde

Een andere functionele test is de FABER-test. De test wordt uitgevoerd in rugligging. Het been van de zwangere vrouw wordt bij het kniegewricht gebogen en vervolgens naar de zijkant gebracht, zodat de enkel van het gebogen been met het buitenoppervlak tegen de dij van het gestrekte been net boven het kniegebied rust. Met één hand fixeert de arts het bekkenbeen vanaf de zijkant van het gestrekte been en drukt met de andere hand op de knie van het gebogen been, waarbij hij bewegingen uitvoert die vergelijkbaar zijn met rotatie en abductie. Met de test kunt u de pijn reproduceren die optreedt bij een zwangere vrouw in de onderrug, het heiligbeen en de heupgewrichten om de oorzaak van de pijn te achterhalen. Als pijn optreedt tijdens de test of als de bewegingen beperkt waren, wordt deze als positief beschouwd. Dit betekent dat de oorzaak van pijn een laesie van het heupgewricht is en geen pathologie van de wervelkolom..

Een zwangere vrouw met rugpijn moet de volgende tests doorstaan:

Echografie kan de volgende ziekten detecteren die rugpijn veroorzaken:

MRI blijft praktisch de enige methode om spinale pathologie tijdens de zwangerschap te diagnosticeren. Ondanks de stralingsnormen die het gebruik van de röntgenmethode als diagnostische methode tijdens de zwangerschap in sommige gevallen en in een beperkt gebied mogelijk maken, is zelfs een minimaal stralingsniveau gevaarlijk voor de foetus. Bovendien klaagt een zwangere vrouw meestal over pijn in de lumbale regio en bestraling van dit gebied is strikt gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap..

Een MRI wordt meestal gedaan terwijl zwangere vrouwen op hun rug liggen. Als deze houding buitengewoon ongemakkelijk is, kan de zwangere vrouw op haar linkerzij gaan liggen. MRI is niet gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen, zelfs niet in de vroege stadia. Toch proberen artsen in de eerste maanden van de zwangerschap geen MRI-scan te laten maken..

MRI kan de volgende oorzaken van rugpijn detecteren:

  • osteochondrose;
  • spinale tumoren;
  • spondylose;
  • spondyloarthrosis;
  • hernia;
  • lumbale stenose;
  • spinale tuberculose;
  • osteomyelitis;
  • wervelletsel.

Wat te doen voor rugpijn tijdens de zwangerschap?

In de meeste gevallen verdwijnt rugpijn na de bevalling vanzelf zonder schadelijke gevolgen achter te laten. Daarom beschouwen veel vrouwen rugpijn tijdens de zwangerschap als een veelvoorkomend verschijnsel en geen grote reden tot bezorgdheid. Bij sommige zwangere vrouwen is de ernst van rugpijn echter aanzienlijk en vereist medisch advies en behandeling..

Behandeling voor rugpijn tijdens de zwangerschap omvat:

  • implementatie van aanbevelingen die de belasting van de wervelkolom overdag en 's nachts verminderen;
  • behandeling met geneesmiddelen;
  • fysiotherapie;
  • onconventionele (alternatieve) pijnstillingsmethoden.

Om de belasting van de rugspieren te verminderen, kunnen de volgende aanbevelingen worden gevolgd:

  • Buig niet voorover. Als u een gewicht moet tillen, is het beter om te hurken, uw rug recht te houden en pas dan het gevallen voorwerp op te tillen.
  • Schoenen. Draag comfortabele schoenen op een klein platform, maar geen hakken en ballerina's.
  • Lichtgewicht tas. Voor rugpijn moet u grote en ruime tassen achterlaten en deze vervangen door een kleine tas of een rugzak die op een schouderriem kan worden gedragen.
  • Comfortabel slapen. Het wordt niet aanbevolen om liggend op je rug te slapen - dit verhoogt de compressie van de zenuwuiteinden van de zwangere baarmoeder. Het is het beste om op je zij te slapen met een kussen tussen je benen en onder je rug (er zijn speciale U-vormige kussens voor zwangere vrouwen).
  • Een comfortabele stoel. Als een zwangere vrouw gedwongen wordt om zittend te werken, moet je een stoel kiezen met een harde rug, je moet er zo diep mogelijk op gaan zitten, terwijl je eerst een opgerolde handdoek of kussen onder het lumbale gebied legt.
  • Benen omhoog. U kunt de belasting van de wervelkolom verminderen door uw voeten in een zittende positie op een bank of poef te zetten, zodat uw knieën hoger zijn dan uw heupen, terwijl uw schouders naar achteren kunnen worden gekanteld.
  • Verband. Om de verplaatsing van de bekkenbeenderen en de juiste gewichtsverdeling (foetus en vruchtwater) te voorkomen, wordt aanbevolen om speciaal verband voor zwangere vrouwen te gebruiken.

Medicatie voor rugpijn tijdens de zwangerschap

Conventionele geneesmiddelen die worden gebruikt om pijn te verlichten, worden over het algemeen niet aanbevolen voor rugpijn tijdens de zwangerschap. De veiligste artsen beschouwen het medicijn paracetamol, maar de dosering en het aantal doses worden door de arts individueel bepaald bij gebrek aan contra-indicaties. In sommige gevallen kan de arts antispasmodica (geen shpa) aanbevelen, dat wil zeggen medicijnen die spierspasmen verlichten, inclusief de baarmoederspieren. Ze mogen echter niet worden gebruikt met een neiging tot lage bloeddruk tijdens de zwangerschap. In sommige gevallen worden calciumsupplementen voorgeschreven voor zwangere vrouwen en wordt een dieet met veel calcium (bijv. Kaas, kwark) aanbevolen om de botten te versterken.

Het is belangrijk om te weten dat de meeste zalven die op grote schaal worden gebruikt om rugpijn te verlichten, gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap. Het is een feit dat, ondanks het feit dat de zalf alleen plaatselijk wordt aangebracht, een deel van het medicijn in de bloedbaan wordt opgenomen. Sommige medicijnen kunnen een negatief effect hebben op de foetus, dus alleen de door de arts voorgeschreven zalf kan worden gebruikt, rekening houdend met de minimale bijwerkingen en bij afwezigheid van contra-indicaties.

Alternatieve behandelingen voor rugpijn tijdens de zwangerschap

Alternatieve methoden voor het verlichten van rugpijn zijn onder meer methoden die niet kunnen worden toegeschreven aan medische of chirurgische methoden die pijn verlichten, en soms niet alleen het symptoom, maar ook de oorzaak ervan. Het gaat voornamelijk om fysieke methoden om de bron van pijn te beïnvloeden.

Alternatieve behandelingen voor rugpijn tijdens de zwangerschap zijn onder meer:

  • 'Koud en warm'. De methode kan alleen worden gebruikt na overleg met de behandelende arts en uitsluiting van contra-indicaties. Als de pijn niet wordt veroorzaakt door een ernstige oorzaak, is de toon van de baarmoeder normaal, dan zal de arts aanbevelen om een ​​koud kompres in de lumbale regio gedurende meerdere dagen te gebruiken en vervolgens gedurende meerdere dagen hete hitte op hetzelfde gebied. Pakketten met bevroren fruit en groenten of ijs in een zak kunnen worden gebruikt als koud kompres; een verwarmingskussen of een fles heet water kan worden gebruikt als warmte. Het is belangrijk om te weten dat tijdens de zwangerschap geen verwarmingskussen of andere warmte op de buikstreek mag worden aangebracht.
  • Balneotherapie. Het is een behandelingsmethode met water, vooral mineraalwater. Het effect van balneotherapie is niet alleen pijnstillend. Het effect van mineraalwater op het lichaam van een zwangere vrouw draagt ​​bij aan de normalisatie van hormonale niveaus, metabolisme, bloedcirculatie en de functie van het zenuwstelsel.
  • Taping. Elastische banden (kinesiotape) worden op het lumbale gebied gelijmd. Dergelijke tapes vergroten het vermogen van de rugspieren om de belasting te weerstaan ​​aanzienlijk, waardoor pijn wordt verminderd of volledig wordt geëlimineerd. Deze tapes verbeteren ook de lokale weefselcirculatie..
  • Acupunctuur. De methode is acupunctuur, dat wil zeggen het effect op de functie van organen door acupunctuur van reflexpunten op het lichaam.
  • Massage Met massage kunt u fysieke en emotionele stress verlichten, uw rugspieren ontspannen. Bij een gecompliceerde zwangerschap wordt massage in de onderrug en heupen niet aanbevolen..
  • Manuele therapie. Manuele technieken, die tot doel hebben de natuurlijke beweging in de gewrichten te herstellen, worden uitgevoerd door een chiropractor. Deze specialist gebruikt alleen zijn handen om de zogenaamde "blokkades" in het lichaam te verwijderen..
  • Osteopathie. Een methode die lijkt op manuele therapie, maar niet alleen in verschillende technieken, maar ook in de aanpak van de oorzaken van pijn in het lichaam. Osteopathie behandelt niet alleen lokale problemen, maar verbetert ook de functie van het hele lichaam, in tegenstelling tot manuele therapie. In tegenstelling tot manuele therapie helpt osteopathie ook zwangere vrouwen zich voor te bereiden op de bevalling..

Oefeningen voor rugpijn tijdens de zwangerschap

Op het eerste gezicht lijkt het misschien vreemd om fysieke oefeningen te doen om rugpijn te verlichten, omdat het voor de zwangere veel logischer is om meer te rusten, waardoor de belasting van de wervelkolom afneemt. Aangezien rugpijn echter wordt veroorzaakt door verzwakking of overmatige spanning van de spieren en ligamenten, helpt fysieke inspanning om de verzwakte spieren te spannen en de gespannen spieren te ontspannen. Om de pijn te stoppen met kwellen, moeten de rugspieren in goede conditie zijn - dit is een toestand van normale spanning van spiervezels. Oefening kan het beste van tevoren worden gedaan om rugpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen. De belangrijkste soorten oefeningen zijn ontleend aan yoga.

Tijdens de zwangerschap zijn de volgende 5 oefeningen het meest effectief om rugpijn te verlichten:

  • Bekkenkanteling. Het wordt gebruikt om de buikspieren te versterken en de lumbale kromming van de wervelkolom te verminderen. De vrouw ligt op haar rug, buigt haar knieën, haar voeten staan ​​vrij op de mat. Vervolgens wordt diep ademgehaald, terwijl je uitademt, de buikspieren aanspannen, de maag wordt ingetrokken. Het doel is om de onderrug zo dicht mogelijk bij de vloer te brengen. Als je de onderrug probeert in te knijpen, moet je de billen lichtjes knijpen en optillen. Dit zal de kanteling van het bekken zijn. De oefening kan niet snel worden gedaan. Het is belangrijk om te ademen en alle stappen in een comfortabel tempo uit te voeren, zonder jezelf te overbelasten. Deze oefening kan ook zittend of staand worden gedaan..
  • "Balans". Deze oefening versterkt de spieren in de billen en rug. De vrouw rust op haar handpalmen en knieën (staat op handen en voeten). In deze positie wordt het bekken gekanteld (helpt de buiging van de onderrug te verminderen), waarna de arm en het been aan de andere kant worden opgetild zodat ze samen een rechte lijn vormen parallel. Je moet deze lichaamshouding 20 seconden vasthouden, waarna je langzaam je arm en been laat zakken. Herhaal met "ongebruikte" arm en been.
  • "Cat is terug". In de positie op handen en voeten moet je je rug buigen terwijl je inademt en je hoofd achterover kantelen (vergelijkbaar met de bewegingen van een kat), en terwijl je uitademt om je rug rond te maken en je kin tegen je borst drukt. Herhaal oefening 3-5 keer.
  • "Embryo". De vrouw knielt neer, laat haar billen op haar schenen zakken (gaat erop zitten) en gaat met haar buik liggen zodat haar voorhoofd op de grond rust, terwijl haar handen vrij langs het lichaam liggen (handpalmen zijn naar de voeten gericht). De vrouw ontspant haar lichaam en ligt 2-3 minuten in deze houding. Oefening rekt de rugspieren goed uit.
  • "Langwerpige driehoek". Uitgangspositie - staand, voeten bij elkaar, armen gestrekt langs het lichaam. Bij het uitademen zet de vrouw een stap opzij of spreidt haar benen zodat de afstand tussen de voeten meer dan 1 meter is. In deze positie moeten de handen worden opgeheven, naar de zijkanten worden uitgestrekt en parallel aan de vloer worden gehouden, met de handpalmen naar beneden. Handen moeten opzij worden getrokken, omdat ze het gevoel hebben dat de schouderbladen "uitzetten". Met de hiel van haar rechtervoet, rustend op de grond, tilt de vrouw de sok op en draait het been samen met de heup 90 graden naar rechts. Het linkerbeen draait ook iets naar rechts. Bij inademing begint de rechterhand van de heup naar het onderbeen te dalen en daarna buigt het lichaam naar rechts. De linkerhand moet omhoog worden gebracht en het lichaam moet iets naar links worden gedraaid. Voer in deze positie 3-5 inhalaties en uitademingen uit. Herhaal vervolgens dezelfde oefening in de andere richting. Met de pose kun je de wervelkolom strekken en flexibeler maken, de heupen versterken en de werking van de inwendige organen verbeteren. Bovendien helpt deze pose emotionele stress te verlichten..

Oefening tijdens de zwangerschap moet in de volgende gevallen worden beperkt:

  • placenta previa;
  • risico op zwangerschapsafbreking;
  • het risico op bloeding uit de baarmoeder;
  • verhoogde baarmoedertoon;
  • ernstige toxicose;
  • meervoudige zwangerschap;
  • polyhydramnios;
  • verergering van een chronische ziekte;
  • elke acute infectieziekte tijdens de zwangerschap;
  • ernstige bloedarmoede (laag aantal rode bloedcellen);
  • neiging tot hoge of lage bloeddruk.

Tijdens de zwangerschap is cardio-oefening ook nuttig - wandelen, hardlopen, fietsen, zwemmen (alle activiteiten die de hartactiviteit stimuleren, gemanifesteerd door een verhoging van de hartslag). Het wordt aanbevolen om cardio-belasting uit te voeren voor zwangere vrouwen gedurende 20 - 45 minuten 3-5 keer per week. De belasting moet matig zijn en mag niet leiden tot ernstige vermoeidheid.

Waarom rug en zijkanten pijn doen tijdens de zwangerschap?

Artsen identificeren twee soorten rugpijn die veel voorkomen bij zwangere vrouwen: lage rugpijn en pijn in de billen en heupen. Dit laatste type pijn wordt ook bekkenpijn genoemd, omdat het gepaard gaat met veranderingen in de bekkenbeenderen. Het is de bekkenpijn die wordt gevoeld als de pijn aan de zijkanten. Soms doet maar één kant pijn. Meestal wordt pijn geassocieerd met beweging. In rust verdwijnen of verminderen ze aanzienlijk. De oorzaak van pijn in de rug en laterale delen van het bekken is de divergentie van de gewrichtsvlakken van de botten. Dit gebeurt onder invloed van het hormoon relaxine. Het verzacht de ligamenten zodat de botten van het bekken mobieler worden en de foetus tijdens de bevalling gemakkelijker door de smalle delen van het kleine bekken kan gaan. Als de spieren van een vrouw strak genoeg zijn, veroorzaakt zo'n discrepantie geen ernstige pijn - de spieren staan ​​geen significante divergentie van de gewrichten en wervels toe. Tegen de achtergrond van spierzwakte kan rug- en zijpijn tijdens de zwangerschap voor een vrouw echter zeer verontrustend zijn. In dergelijke gevallen is de meest effectieve manier om een ​​verband te dragen dat de botten in de gewenste positie fixeert. Alternatieve therapieën zoals manuele therapie en osteopathie helpen ook. Met deze technieken kunt u de verplaatste botten op hun plaats "terugbrengen", om de spieren van de rug en het bekken te versterken.

Wat te doen als buik en rug pijn doen tijdens de zwangerschap?

Als buikpijn tijdens de zwangerschap naar de rug uitstraalt, komt dit meestal door de toon van de baarmoeder. De zenuwen die uit de wervelkolom komen, naderen de baarmoeder, dus pijn in de baarmoeder wordt via de zenuwen naar de rug overgedragen, vooral naar de onderrug. Bovendien is de verspreiding van pijn naar de rug vanuit de buik of, omgekeerd, kenmerkend voor schade aan organen die tegelijkertijd het peritoneum (het membraan dat de buikorganen bedekt) en de zenuwplexi van het bekken kunnen irriteren.

Als pijn in de rug en buik optreedt, moet een zwangere vrouw een arts raadplegen om de volgende pathologieën uit te sluiten:

  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap is de oorzaak van rugpijn tijdens de vroege zwangerschap (tot 8 weken), terwijl de pijn in de onderbuik begint, zich naar het laterale deel van het lichaam verspreidt en naar de rug uitstraalt (rugpijn is een signaal dat er een risico is op een breuk van de eileider);
  • bevroren zwangerschap - de dood van de foetus in de baarmoeder kan leiden tot pijn in de buik en rug, evenals bloeding uit de baarmoeder, terwijl de vrouw na 20 weken niet meer de beweging van de foetus voelt (typisch voor late zwangerschap);
  • symphysitis - verzachting van het kraakbeen tussen de takken van de schaambeenderen (pubis), wat enige verplaatsing van de botten veroorzaakt in verband met dit specifieke kraakbeen veroorzaakt, en dit veroorzaakt op zijn beurt pijnlijke gevoelens in de onderbuik, die zich naar de rug en dijen verspreiden;
  • nierpathologie - lage rugpijn met nierschade straalt vaak naar voren uit en verspreidt zich door de urineleiders;
  • ontsteking van de bekkenorganen - tijdens de zwangerschap kan er sprake zijn van acute ontsteking van de blindedarm (blindedarmontsteking), eierstokken, die trekpijn rond de navel of in het rechter deel van de buik veroorzaakt, die naar de rug uitstraalt;
  • pancreatitis - ontsteking van de alvleesklier veroorzaakt kenmerkende gordelpijn, dat wil zeggen pijn in de buik en onderrug;
  • darmziekte - met obstipatie kan buikpijn zich naar de rug verspreiden;
  • vroeggeboorte - buikpijn in de latere stadia, die naar de onderrug uitstralen, kan een teken zijn van het begin van de bevalling.

Waarom doet de rug tijdens de zwangerschap rechts of links (links of rechts) pijn??

Soms wordt tijdens de zwangerschap rugpijn meer aan de linker- of rechterkant gevoeld, alsof van de zijkant, en het is eenzijdig. Een dergelijk symptoom vereist een grondiger onderzoek van de zwangere vrouw, aangezien soortgelijke pijn kan optreden bij niet-zwangere vrouwen met enkele pathologieën van inwendige organen.

Rugpijn aan de rechterkant of pijn aan de rechterkant tijdens de zwangerschap kan een teken zijn van pathologie van de volgende organen:

  • rechter eierstok (zwelling, ontsteking);
  • rechter eileider (buitenbaarmoederlijke zwangerschap);
  • appendix van het blindedarm (appendicitis);
  • rechter nier en urineleider (ontsteking, urolithiasis, tumor);
  • darmen (ontsteking, zwelling, obstipatie, darmobstructie, etc.);
  • twaalfvingerige darm (maagzweer);
  • galblaas (cholecystitis, galsteenziekte);
  • pancreas (tumor, pancreatitis);
  • lever (chronische hepatitis).

Rugpijn links of aan de linkerkant tijdens de zwangerschap kan een teken zijn van pathologie van de volgende organen:

  • linker eileider, linker eierstok, linker nier en linker ureter (allemaal dezelfde pathologieën als voor het gepaarde orgaan aan de rechterkant);
  • maag (gastritis, maagzweer);
  • darmen (dezelfde pathologieën als voor pijn aan de rechterkant);
  • alvleesklier (schade aan het lichaam of de staart van dit orgaan, die zich aan de linkerkant bevindt);
  • milt (overrekking van de miltcapsule als gevolg van compressie door de baarmoeder of tumor).

Het optreden van pijn aan de ene kant is echter niet altijd een teken van een ernstige ziekte. Soms is de reden de zwangere baarmoeder zelf. Een vergrote baarmoeder kan de bekkenorganen samenpersen, wat disfunctie veroorzaakt, vooral in de urineleiders en darmen. Compressie van de urineleider veroorzaakt stagnatie van urine, die zich ophoopt boven de plaats van compressie, ook in het nierbekken. De wanden van de urineleider en de nier zijn uitgerekt, zenuwuiteinden zijn geïrriteerd, wat lokale pijn veroorzaakt, meestal gevoeld als lage rugpijn, meer uitgesproken aan één kant. Compressie van de darmlussen veroorzaakt een overtreding van de ontlasting. De darmwand is ook uitgerekt. Afhankelijk van de locatie van de compressie, kan de pijn meer naar rechts of naar links worden gevoeld. Naarmate de baarmoeder groeit, kunnen ook andere organen in de bovenste buikholte worden samengedrukt - de maag, lever, twaalfvingerige darm, galblaas.

Tekenen van pathologie zijn een combinatie van rug- en zijpijn met de volgende symptomen:

  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • misselijkheid, braken (langdurig en overvloedig);
  • obstipatie en diarree (ernstige obstipatie en langdurige en overvloedige diarree);
  • een allergische reactie op de huid;
  • verkleuring van de huid;
  • scherpe pijn bij palpatie van de buik (spierspanning);
  • vertroebeling van urine, bloed in de urine;
  • bloederige vaginale afscheiding.

Waarom doet de rug pijn tijdens de vroege zwangerschap, in het tweede en derde trimester?

Tijdens de vroege zwangerschap kan rugpijn een van de tekenen van zwangerschap zijn. De reden voor deze pijn zijn hormonale veranderingen in het vrouwelijk lichaam (afgifte van progesteron en relaxine), waardoor de ligamenten en het kraakbeen tussen de wervels en bekkenbotten zachter worden. Als gevolg van een dergelijke verzachting neemt de mobiliteit van deze botgewrichten toe en bewegen de botoppervlakken enigszins uit elkaar. Dit kan irritatie van de zenuwuiteinden en het optreden van ongemak of eerder hevige rugpijn veroorzaken, vooral in de onderrug..

In de vroege stadia van de zwangerschap, vooral in de eerste 2 maanden, kan rugpijn optreden als gevolg van de dreiging van een orgaanbreuk tijdens een buitenbaarmoederlijke zwangerschap (bijvoorbeeld een scheuring van de eileider). Overrekking van de wanden van de eileider veroorzaakt irritatie van de zenuwplexi van het kleine bekken, die naar de wervelkolom worden gestuurd.

In de late zwangerschap zijn de oorzaken van rugpijn meestal al die ziekten en aandoeningen die de mechanische belasting van de wervelkolom verhogen. Hoe groter de baarmoeder, de foetus, de hoeveelheid vruchtwater, hoe meer het zwaartepunt verandert en de belasting van de wervelkolom toeneemt. Hoe minder een vrouw haar spieren trainde voor de zwangerschap, hoe groter het risico dat de rugspieren overmatige spanning zullen ervaren om het lichaam uit te lijnen in omstandigheden met een veranderd zwaartepunt (de zwangere baarmoeder verandert het zwaartepunt naar voren, dus de ruggengraat van de vrouw wijkt iets terug).

Houd er ook rekening mee dat elke bestaande ziekte van spieren, gewrichten en botten tijdens de zwangerschap kan verergeren, daarom kan rugpijn in de latere stadia wijzen op een pathologie van het bewegingsapparaat. En vaak is een vrouw zich niet bewust van de aanwezigheid van een dergelijke pathologie vóór de zwangerschap..

Rugpijn tijdens de zwangerschap, zoals tijdens de menstruatie, is normaal.?

Zowel tijdens de menstruatie als tijdens de zwangerschap treden hormonale veranderingen op in het vrouwelijk lichaam. Vrouwelijke hormonen ontspannen de darmspieren, wat gasretentie veroorzaakt. Wanneer de darmwand wordt uitgerekt, kan de pijn zich naar de onderrug verspreiden. Bij vrouwen met een lage pijndrempel (verhoogde gevoeligheid voor pijn) kan enige zwelling van de zachte weefsels van de onderrug onder invloed van hormonen ongemak veroorzaken.

Hormonale veranderingen kunnen ook stagnatie van bloed in de bekkenorganen veroorzaken, omdat zwangerschap de bloedtoevoer naar de baarmoeder verhoogt, maar een vergrote baarmoeder kan de choroïde plexus samenpersen en de bloedstroom door de aderen verstoren. De gezwollen zachte weefsels van de bekkenorganen veroorzaken irritatie van de zenuwplexi en pijn in de rug, omdat de sensorische zenuwen afkomstig zijn van de wervelkolom. Al deze verschijnselen worden tijdens de zwangerschap als normaal beschouwd. Met de normalisatie van hormonale niveaus na 12 weken zwangerschap neemt deze rugpijn gewoonlijk af..

Vóór de bevalling kan deze pijn opnieuw optreden, wat wordt verklaard door een toename van de contractiliteit van de baarmoeder. Ter voorbereiding op de bevalling beginnen verschillende delen van de baarmoeder samen te trekken. Deze zenuwimpuls kan naar achteren reizen en spanning in de spieren in de lumbale regio veroorzaken. Dergelijke pijn wordt beschouwd als een voorbode van het begin van de bevalling..

In dat geval doen zowel de rug als de benen pijn tijdens de zwangerschap?

Rugpijn die uitstraalt naar het been of beide ledematen is een veel voorkomend symptoom van pathologie van de wervelkolom of bekkenbeenderen. Als pijn in de rug en benen optreedt tijdens onhandige bewegingen, vaak "schieten", vergezeld van gevoelloosheid en spierzwakte, dan wordt dergelijke pijn radiculair genoemd. Radiculaire pijn treedt op als gevolg van compressie van de zenuwwortel (radix) in een nauwe opening tussen de wervels, die wordt waargenomen wanneer de wervel wordt verplaatst, zwelling van de tussenwervelschijf, de aanwezigheid van een tumor, botstekels en andere pathologische formaties die druk kunnen uitoefenen op de zenuwplexus. Deze pijn wordt gekenmerkt door een verband met beweging, vooral de kanteling van de romp, een ongemakkelijke houding tijdens het slapen.

Veranderingen in de botten van het vrouwelijke bekken tijdens de zwangerschap veroorzaken ook pijn in de onderrug, billen en benen, maar het belangrijke verschil is dat pijn zich nooit onder de knie uitstrekt, in tegenstelling tot radiculaire pijn.

Waarom doet de rug tijdens de zwangerschap pijn tussen de schouderbladen??

Dit type pijn tijdens de zwangerschap wordt niet als vaak beschouwd. De belangrijkste belasting tijdens de zwangerschap valt op de lumbale wervelkolom, dus de gebruikelijke, "natuurlijke" rugpijn tijdens de zwangerschap treedt op in de onderrug. Pijn tussen de schouderbladen kan worden geassocieerd met een beknelde zenuw tussen de wervels, spierspasmen of gereflecteerde pijn die uit interne organen komt. Al deze pathologieën vereisen een nauwkeurige diagnose en behandeling..

Rugpijn tussen de schouderbladen (in het gebied van de schouderbladen) tijdens de zwangerschap kan optreden wanneer de volgende organen worden aangetast:

  • wervelkolom (osteochondrose, hernia, scoliose);
  • rugspieren (ontsteking,> onderkoeling, overmatige spanning);
  • pancreas (pancreatitis, pancreastumor);
  • maag en twaalfvingerige darm (maagzweer);
  • galblaas (cholecystitis, galsteenziekte);
  • longen (longontsteking, pleuritis).

Bovendien kan de rug tussen de schouderbladen pijn doen bij een veelvoorkomende blauwe plek of verwonding..

In welk stadium van de zwangerschap doet de rug het meest pijn??

Rugpijn kan in elk stadium van de zwangerschap optreden. Veel vrouwen merken rugpijn op, die zelfs vóór de vertraging van de menstruatie optrad en in feite het eerste teken van zwangerschap was. Veranderingen in ligamenten en kraakbeen onder invloed van zwangerschapshormonen worden als de oorzaak van dergelijke pijn beschouwd. Niettemin merken de meeste zwangere vrouwen na 20 - 22 weken rugpijn op. Op dit moment is de foetus al groot genoeg, begint zijn actieve bewegingen in de baarmoeder. In de latere stadia treedt rugpijn meestal op aan het einde van de werkdag, na een lange wandeling en in een ongemakkelijke houding, maar verdwijnt na rust. Soms begint rugpijn 's nachts, wat ook gepaard gaat met een ongemakkelijke houding van het lichaam tijdens de slaap (liggend op uw rug, lage rugpijn neemt toe tijdens de zwangerschap).

Rugpijn in de laatste weken van de zwangerschap is een teken dat de foetale kop is gezonken en geleidelijk naar de uitgang van het kleine bekken beweegt en tegen het onderste deel van de baarmoeder en de vagina drukt. Dit irriteert de zenuwuiteinden. Bovendien neemt de contractiele activiteit van de baarmoeder in de laatste weken van de zwangerschap sterk toe - het bereidt zich voor op de bevalling. Het veroorzaakt ook ongemak of pijn in de rug..

Artikelen Over De Wervelkolom

Welke effectieve zalven worden gebruikt voor osteochondrose?

Meer dan de helft van de mensheid lijdt aan aandoeningen van de wervelkolom, waaronder osteochondrose de leidende positie is. Velen worden geconfronteerd met ochtendstijfheid, pijn, malaise en proberen het probleem alleen op te lossen.

Zwemmen met een hernia van de lumbosacrale wervelkolom

In de regel heeft elke tweede persoon hernia in de onderrug. Het is allemaal de schuld van de ongelijke belasting van de wervelkolom. In acute stadia, wanneer u ernstige pijn voelt, kunt u niet zonder medicatie.