Pijn in nek en hoofd: oorzaken, symptomen, behandeling

Als uw nek en hoofd pijn doen, is een tijdig consult met een arts de sleutel tot een snel herstel. Het bepalen van de oorzaak van pijn zal helpen bij het kiezen van de juiste behandeling voor een individuele patiënt. Een complex van medische procedures, waaronder niet alleen medicijnen, maar ook fysiotherapie, massage, het dragen van orthopedische producten, zorgt voor een optimale behandeling in korte tijd.

Het gevoel van pijn in het hoofd, dat overgaat in de cervicale wervelkolom, kan van tijd tot tijd op verschillende tijdstippen van de dag optreden of de hele dag door vergezellen. De meeste mensen proberen de hoofdpijn te negeren en worden gered door pijnstillers die gedurende korte tijd verlichting bieden..

Als nek en hoofd pijn doen, moet u zeer alert zijn op een dergelijk symptoom, wat een teken kan zijn van een bepaalde ziekte. Alleen het bepalen van de exacte oorzaak heeft direct invloed op de eliminatie van pijn in het hoofd- en nekgebied.

Het mechanisme van pijn in het hoofd en de nek

Waarom verschijnt het pijnsyndroom? Een van de meest voorkomende oorzaken van pijn is een schending van de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof wordt verstoord. De resulterende hypoxie is een van de provocerende factoren die tot pijn leiden.

Een beknelde zenuwstam in de cervicale wervelkolom leidt tot neurologische pijn. De lokalisatie van pijn kan zowel de occipitale als de temporale gebieden van het hoofd zijn..

Nek en hoofd doen 's ochtends direct na het slapen pijn als gevolg van een schending van de vrije bloedstroom als gevolg van een verkeerde houding tijdens de nachtrust. Een persoon wordt niet uitgerust wakker, maar met hevige pijn die de gezondheid en stemming negatief beïnvloedt.

Een langdurige statische positie bij de computer, waarbij het lichaam een ​​beetje naar voren beweegt en in deze positie blijft, zorgt voor een pathologische aandoening wanneer nek en hoofd pijn doen. Het is een feit dat als het hoofd lange tijd in deze positie wordt gehouden ten opzichte van het lichaam, het gewicht meerdere keren toeneemt, wat een grotere belasting van de nek veroorzaakt, wat spanningspijn veroorzaakt.

Ziekten met pijn in nek en hoofd

1. Cervicale osteochondrose is een van de ziekten waarbij nek en hoofd pijn doen. Destructieve processen in de tussenwervelschijven brengen onomkeerbare veranderingen in de wervels met zich mee. Door verschillende stadia te gaan, verergert de pathologie de situatie en begint het pijnsyndroom zich met meer uitgesproken kracht te manifesteren. Overtreding van de bloedstroom van grote slagaders en compressie van zenuwuiteinden door vervormde tussenwervelschijven schendt het trofisme van cellen, wat leidt tot het verschijnen van migraine, vegetatieve-vasculaire dystonie. In dit geval doen de achterkant van de nek en het achterhoofdgedeelte van het hoofd pijn, minder vaak treedt de pijn op in de rechter- of linkerhelft van het hoofd, die uitstraalt naar het kraaggebied. Naast intense hoofdpijn ontwikkelt de patiënt duizeligheid, misselijkheid, uitgesproken crepitus met een scherpe draai aan het hoofd en verminderde gezichtsscherpte. Het optreden van de bovenstaande symptomen is gevaarlijk, het is dringend noodzakelijk om een ​​ervaren arts te raadplegen om een ​​verergering van de ziekte te voorkomen.
2. Neuralgie is de oorzaak van verhoogde nek- en hoofdpijn. Ontsteking van zenuwvezels kan optreden bij infecties, onderkoeling, spanning in de cervicale wervelkolom tijdens langdurig werk aan de computer. Personen van wie de professionele activiteiten verband houden met professionele activiteiten, lijden meestal aan neuralgieën. Een onderscheidend kenmerk van deze pathologie is dat de nek en het hoofd meer pijn gaan doen als ze naar links of rechts draaien en zich in de ene helft van het hoofd bevinden.
3. Verwondingen aan het hoofd en de cervicale wervelkolom leiden tot hoofdpijn, zowel tijdens de behandeling als na de revalidatieperiode. Verwondingen tijdens stoten of vallen kunnen de integriteit en structuur van de wervels in gevaar brengen, met negatieve gevolgen voor vitale centra.
4. Het Barre-Lieu-syndroom manifesteert zich door doffe pijn, afgewisseld met scherpe pulsatie. Tegelijkertijd deden de nek en het hoofd pijn in het cervico-occipitale gebied, dat overging in het rechter of linker temporale gebied. Een andere naam voor de pathologie is cervicale migraine. Pijn ontstaat door compressie van de zenuwstammen die de wervelslagader omringen.
5. Myogelosis is een gecompliceerde aandoening na myositis, waarbij de spieren dikker worden en pijn in het hoofd en de nek veroorzaken, terwijl de beweging aanzienlijk wordt beperkt. Bij pijn in de occipitale regio worden de spiervezels van de nek- en schoudergordel aangetast.
6. Lichamelijke overbelasting tijdens het sporten, een lang verblijf in een onnatuurlijke positie, statische stress leidt tot pijn in nek en hoofd. De plaats van lokalisatie is voornamelijk de occipitale regio.
7. Een toename van de intracraniële druk verstoort de natuurlijke processen die verband houden met de fysiologie van de hersenen, die zich manifesteert door het pijnsyndroom. Hoge bloeddruk veroorzaakt ook hoofdpijn..
8. Stressvolle situaties leiden tot een scherpe uitbarsting van negatieve emoties, wat dit symptoom zeker veroorzaakt.
9. Scalene-syndroom wordt gekenmerkt door schade aan de zenuwen en bloedvaten in het sleutelbeen en de borst. In dit geval doen niet de ribben pijn, maar de nek en het hoofd. De oorzaak van het verschijnen van het pathologische proces is de kromming van de wervelkolom, aangeboren misvorming.

Diagnostiek

Als nek en hoofd pijn doen, moet u door een arts worden onderzocht om de aard van de oorsprong van het pijnsyndroom te bepalen. Een juiste diagnose is een garantie voor een effectieve behandeling. Zelfmedicatie kan niet alleen niet het gewenste resultaat opleveren, maar ook de situatie aanzienlijk verergeren..

Het uitvoeren van een medisch consult bestaat uit een visueel onderzoek, het nemen van anamnese en het voorschrijven van aanvullende onderzoeksmethoden. Pas nadat alle resultaten zijn ontvangen, kan de arts de toestand en ernst van de patiënt objectief beoordelen.

Welke onderzoeken de arts voorschrijft als nek en hoofd pijn doen:

• laboratoriumanalyse van bloed en urine;
• Röntgenonderzoek van de nek;
• Magnetische resonantiebeeldvorming.

Curatieve maatregelen

Therapie voor pijn in de halszone bestaat uit het voorschrijven van een reeks therapeutische maatregelen die de eliminatie van symptomen en de oorzaak van de pathologische aandoening zullen verzekeren. Bij het nemen van medicijnen en het uitvoeren van aanvullende procedures, moet u de aanbevelingen van de arts strikt volgen.

Waaruit bestaat de behandeling? Medicamenteuze therapie wordt traditioneel gebruikt om de belangrijkste symptomen te verlichten, ontstekingen en andere manifestaties van de ziekte te elimineren. Fysiotherapie versnelt het genezingsproces. Meestal gebruiken ze impulsstromen, magnetotherapie bij afwezigheid van contra-indicaties voor dit type behandeling.

Massagesessies zullen helpen om een ​​spierverslappend effect op te wekken en de bewegingskracht in het nekgebied te herstellen. Er moet aan worden herinnerd dat massage niet kan worden gedaan in de acute periode van pathologie, in aanwezigheid van pustulaire huidaandoeningen. Om ervoor te zorgen dat het effect van de massage het maximale effect geeft, moet u na de sessie van drie uur de Shants-spalk dragen, die een ontspannend effect op het nekgebied geeft..

Het gebruik van een orthopedisch hoofdkussen 's nachts zorgt voor de juiste positie van de wervelkolom en een optimale bloedtoevoer naar de hersenen. Overdag zal het dragen van een verband van gemiddelde hardheid de nek helpen ontspannen..

Manuele therapie, acupunctuur verwijdert de onaangename gevolgen na de ziekte: verhoogt de bloedcirculatie in de cervico-occipitale zone, stelt u in staat het volume van motorische activiteit te vergroten.

Drugs therapie

1. Als de nek pijn doet en het hoofd pijn doet, schrijft de arts ontstekingsremmende niet-steroïde geneesmiddelen voor die niet alleen een verdovend effect hebben, maar ook een ontstekingsremmend effect hebben. Deze geneesmiddelen zijn onder meer: ​​Diclofenac, Ketoprofen, Meloxicam, Ibuprofen en anderen. De keuze van een specifiek medicijn moet individueel worden behandeld door de behandelende arts.
2. Het negatieve effect van NSAID's op het slijmvlies van het maagdarmkanaal zet de arts ertoe aan een andere reeks pijnstillers te kiezen die doffe pijn zullen veroorzaken: Baralgin, Tempalgin.
3. Zalven en gels voor lokale blootstelling geven een therapeutisch effect direct op de zere plek: Voltaren, Nise-gel, Dolobene.
4. Om spieren te ontspannen, waarvan de spasmen ongemak veroorzaken, worden medicijnen uit de groep spierverslappers gebruikt: Tizanidine, Baclofen, Midocalm.
5. Spierverslappers worden gelijktijdig ingenomen met vitaminepreparaten, wat de grootste effectiviteit zal opleveren: Milgamma, Berocca, Neuromultivit.
6. De groep sedativa, die de activiteit van het zenuwstelsel normaliseert, zorgt voor een algemeen ontspannend en kalmerend effect op het lichaam als geheel. Deze fondsen omvatten Glycine, Afabozol, Grandaxin, Teraligen.

Preventie

Als uw nek en hoofd pijn doen, moet u een gekwalificeerde arts bezoeken en niet vertrouwen op de twijfelachtige mening van buren die ooit door dit of dat medicijn werden geholpen. Een tijdig bezoek aan een arts helpt mogelijke complicaties door verwaarlozing van de ziekte te voorkomen.

Om pijn in de nek en achterkant van het hoofd te voorkomen, is het belangrijk om de preventieregels te volgen:

• een actieve levensstijl leiden;
• eet gezond en gevarieerd met voldoende vitamines en mineralen;
• bij langdurig werk achter de computer, doe een regelmatige warming-up in de vorm van een reeks fysieke oefeningen;
• gebruik 's nachts een orthopedisch kussen en overdag een Shants-halsband om de nek- en schoudergordelspieren te ontspannen;
• raadpleeg een arts voor kleine symptomen van ongemak.

Waarom is er hoofdpijn met osteochondrose van de cervicale wervelkolom en wat te doen?

Uit dit artikel leert u: waarom hoofdpijn optreedt bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom, hun karakteristieke symptomen. Wat te doen, hoe ze te behandelen, kunnen therapeutische oefeningen helpen genezen, hoe effectief zijn pillen, massage.

De auteur van het artikel: Stoyanova Victoria, arts van de 2e categorie, hoofd van het laboratorium van het behandelings- en diagnosecentrum (2015–2016).

Hoofdpijn is een van de meest voorkomende symptomen van cervicale osteochondrose. Met het verslaan van andere delen van de wervelkolom (thoracale, lumbale), komt hoofdpijn als gevolg van osteochondrose niet voor. Het is paroxismaal van aard. De duur van de aanval kan variëren van enkele uren tot meerdere dagen.

De pijn kan mild, maar chronisch zijn - de patiënt blijft voortdurend achtervolgen, wat een aanzienlijke invloed heeft op zijn vermogen om te werken en op het dagelijkse leven.

Hoofdpijn bij osteochondrose wordt meestal geassocieerd met compressie van de wervelslagader. Dit vat passeert tussen de processen van de wervels.

Klik op de foto om te vergroten

Met de verplaatsing van de wervels, de ontwikkeling van een hernia (uitsteeksel van de tussenwervelschijf), wordt de slagader samengedrukt, wordt de bloedtoevoer naar de hersenen verstoord en treedt pijn op. De oorzaak van het pijnsyndroom wordt ook een spasme van de nekspieren, die optreedt tegen de achtergrond van osteochondrose.

Klik op de foto om te vergroten

Vaak associeert een persoon hoofdpijn niet met problemen met de wervelkolom en schrijft deze toe aan gewone vermoeidheid.

Als hoofdpijn echter optreedt, vooral als u een zittende baan heeft, moet u onmiddellijk een onderzoek van de cervicale wervelkolom ondergaan, omdat de oorzaak moet worden behandeld - osteochondrose. Dan verdwijnt het symptoom..

Hoofdpijn in de aanwezigheid van cervicale osteochondrose komt vaker voor bij mensen van 30-60 jaar. Pathologie wordt even vaak gedetecteerd bij mannen en vrouwen.

Hoofdpijn wordt behandeld met medicijnen, massage, fysiotherapie.

Als de oorzaak van het ongemak een spasme van de cervicale spieren was, zal de toestand van de patiënt na massage en fysiotherapie verbeteren en zal de hoofdpijn niet terugkeren. Maar als het pijnsyndroom wordt geassocieerd met een hernia tussen de wervels, zullen massage en medicijnen niet helpen - chirurgische behandeling is vereist.

Deze pathologie wordt behandeld door een neuroloog.

Het mechanisme van hoofdpijn bij osteochondrose

Hoofdpijn met cervicale osteochondrose treedt op als gevolg van:

1. Compressie van de wervelslagader die bloed aan de hersenen levert.
2. Knijpen van de zenuwwortels die verantwoordelijk zijn voor pijngevoeligheid.

De slagader of zenuwwortels zijn om verschillende redenen samengedrukt:

• Nekspierspasme - mogelijk in het vroegste stadium van osteochondrose.
• Uitsteeksel (uitsteeksel van de kern van de tussenwervelschijf zonder breuk van de annulus fibrosus) - kan zelfs in de beginfase van osteochondrose worden waargenomen.
• Hernia (breuk van de annulus fibrosus en uitgang naar de buitenkant van de kern) - kenmerkend voor gevorderde stadia van de ziekte.
• De groei van osteofyten op de wervels - begint in een vergevorderd stadium van osteochondrose als een beschermende reactie van het lichaam op het wissen van de wervels als gevolg van onvoldoende kraakbeenweefsel.
• Verplaatsing van de tussenwervelschijf.
• Subluxatie van de halswervels (hun verplaatsing ten opzichte van hun normale positie) - instabiliteit van de halswervels kan het gevolg zijn van een vergevorderd stadium van osteochondrose en zwakte van de cervicale spieren.

Klik op de foto om te vergroten

De aard van pijn bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Hoofdpijn bij osteochondrose van de nek is praktisch niet te onderscheiden van pijn bij andere pathologische aandoeningen. Symptomen alleen zijn moeilijk te diagnosticeren. In het voordeel van osteochondrose is het feit dat pijn optreedt na langdurig zittend werk, slapen in een ongemakkelijke positie, met scherpe hoofd- en nekwendingen. Een onprofessionele nekmassage kan ook hevige pijn veroorzaken..

De pijnaanval duurt enkele uren tot meerdere dagen. Afhankelijk van de oorzaak kan de pijn anders zijn:

• Als het wordt veroorzaakt door compressie van de wervelslagader, lijkt het op een migraine. Vaak kan het niet over het hele hoofd worden gelokaliseerd, maar alleen aan één kant ervan of aan de achterkant van het hoofd. Epileptische pijn vergezeld van aanvullende symptomen wordt soms "cervicale migraine" genoemd. Het onderscheidt zich van gewone migraine door de aanwezigheid van pijn niet alleen in het hoofd, maar ook in de nek..
• Als het is ontstaan ​​door het knijpen van de zenuwwortels, kan het sterk en saai zijn.
• Soms kan het chronisch zijn - het manifesteert zich constant en niet in de vorm van aanvallen. In dit geval is het saai, knijpen - gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd en de slapen.

Begeleidende symptomen van cervicale migraine

Bijkomende tekenen van ongemak tijdens een hoofdpijnaanval:

1. Misselijkheid, duizeligheid.
2. Coördinatiestoornissen.
3. Intolerantie voor fel licht, sluier voor de ogen.
4. Verhoogde gevoeligheid voor harde geluiden.
5. Gevoel van verstopte oren, oorsuizen.

Behandelmethoden

Het is onmogelijk om de hoofdpijn volledig te verwijderen met cervicale osteochondrose, omdat osteochondrose zelf een ongeneeslijke pathologie is. Periodieke aanvallen kunnen optreden tijdens stress of als u een beetje afwijkt van de aanbevelingen van de arts over levensstijl.

Echter, met strikte naleving van de aanbevelingen van de arts, kan hoofdpijn worden geëlimineerd en kan het optreden ervan tot een minimum worden beperkt..

Als u een ernstige cervicale migraineaanval heeft, is symptomatische hoofdpijnbehandeling noodzakelijk. In de toekomst moet u de redenen wegnemen die een onaangenaam symptoom veroorzaken..

Geneesmiddelen

Hoofdpijn met cervicale osteochondrose zal helpen om speciale medicijnen te verwijderen. Het is echter mogelijk dat conventionele hoofdpijnpillen niet effectief zijn bij ernstige cervicale migraineaanvallen..

Voor hoofdpijn met osteochondrose van de cervicale wervelkolom kan de arts een complex van verschillende medicijnen voorschrijven:

• niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, analgetica (Solpadein, Nurofen, Ketorol) - hebben een analgetisch effect;
• spierverslappers (Mydocalm, Baclofen, Sirdalud) - verlichten overmatige spanning in de nekspieren;
• B-vitamines - versterken het zenuwstelsel;
• neuroprotectors (Noofen, Glycine, Picamilon) - beschermen hersencellen tegen vernietiging, inclusief die geassocieerd met onvoldoende bloedtoevoer (door knijpen van de wervelslagader);
• vaatverwijders (magnesiumsulfaat, xanthinol) - verwijden bloedvaten;
• geneesmiddelen die de microcirculatie verbeteren (Trental, Pentoxifylline) - normaliseren de bloedcirculatie in de bloedvaten van de hersenen.

Fysiotherapie

Zodra je pijn voelt, kneed je je nek met gymnastische oefeningen om de ontwikkeling van een volwaardige aanval te voorkomen.

Maar als u tijdens bewegingen een verslechtering van het welzijn voelt, stop ze dan en raadpleeg een arts..

Hoofdpijn bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt geëlimineerd met behulp van oefeningen uit het klassieke complex van fysiotherapie-oefeningen.

Basisoefeningen om milde hoofdpijn te verlichten:

• Leg je hand op je voorhoofd. Probeer je hoofd te kantelen terwijl je weerstand biedt met je hand. De tijd om één herhaling te voltooien is 10 seconden, het aantal herhalingen is 5 keer.
• Leg je handpalm op je slaap. Probeer je hoofd opzij te kantelen en verzet je met je hand. Herhaal 5 keer aan elke kant..
• Wikkel je armen om je nek en ondersteun je rug enigszins. Kantel je hoofd langzaam naar voren en keer dan terug naar de startpositie. Herhaal 3-5 keer.

Als u een volwaardige migraineaanval krijgt, moet u door uw arts voorgeschreven medicatie gebruiken.

Er zijn andere oefeningen voor de behandeling en preventie van hoofdpijn, maar alleen een arts kan ze aanbevelen..

Massage

Massagebehandelingen elimineren spierspasmen in de nek en verbeteren de bloedcirculatie.

Om pijn te verlichten, kunt u een eenvoudige zelfmassage uitvoeren:

1. Plaats je handpalmen op je slapen, achterkant van je hoofd en nek.
2. Wrijf de rug en zijkanten van de nek met verticale vingerbewegingen.
3. Dep je trapeziusspieren (waar je nek naar je schouders springt).
4. Loop met beide handen over je nek met kneedbewegingen..
5. Herhaal stap 1 opnieuw.

Voer de procedure uit met lichte bewegingen, druk niet hard op de nek.

Massage, inclusief onafhankelijke massage, kan gecontra-indiceerd zijn als u uitsteeksels, hernia's of instabiliteit van de wervels heeft. Raadpleeg uw arts voordat u de procedure uitvoert of u dit kunt doen..

Je kunt periodiek een massagecursus volgen bij een specialist. Een cursus bevat 10 sessies. Het wordt aanbevolen om de cursus elke 4-6 maanden te volgen. Massage helpt:

• verlichten chronische hoofdpijn;
• cervicale migraineaanvallen voorkomen;
• vertragen de progressie van osteochondrose.

Massage wordt alleen gedaan als er geen contra-indicaties zijn. De arts verwijst naar de massagetherapeut na de resultaten van een röntgenfoto of MRI van de cervicale wervelkolom.

Klik op de foto om te vergroten

Folkmedicijnen

Alternatieve geneeskunde biedt remedies om hoofdpijn te verlichten.

De belangrijkste folkmethoden als u hoofdpijn heeft met osteochondrose:

Sint-janskruid, guldenroede, lindebloemen, rode vlier

Meng in gelijke verhoudingen

Giet er 1 theelepel in. mengsel met 1 kopje kokend water

Dring aan op 2 uur

2 maal daags 0,5 kopjes

Pijnboompitten

Maal de schelpen in een blender

Giet er 1 theelepel in. gemalen schelpen 200 ml wodka

Dring aan op 7 dagen

Neem 1 theelepel. 30 minuten voor de maaltijd

Geneeskrachtige planten kunnen, net als andere geneesmiddelen, individuele contra-indicaties en bijwerkingen hebben. Raadpleeg daarom voor gebruik een therapeut en een behandelend neuroloog..

Klik op de foto om te vergroten

Fysiotherapie

Bij langdurige aanvallen kan de arts fysiotherapieprocedures voorschrijven die hoofdpijn verlichten:

• elektroforese;
• magnetotherapie;
• paraffinetherapie (blootstelling aan verwarmde paraffine - verlicht pijn, elimineert spierspasmen, verbetert de bloedstroom);
• therapeutische baden.

Ze helpen bij het verlichten van overmatige spanning in de nekspieren, verwijden de bloedvaten die de hersenen voeden en verbeteren de zenuwfunctie..

Klik op de foto om te vergroten

Acupunctuur

Dit is een van de gebieden van alternatieve Chinese geneeskunde. De essentie van de methode is de impact op biologisch actieve punten met speciale dunne naalden.

Het wordt gebruikt om veel ziekten te behandelen, waaronder hoofdpijn..

Acupunctuur moet worden uitgevoerd door een ervaren en bevoegde arts. Het uitvoeren van de procedure door een niet-gekwalificeerde specialist kan ernstige gevolgen hebben als de naalden per ongeluk belangrijke zenuwen of bloedvaten raken.

Preventie van hoofdpijn als u osteochondrose heeft

Hoofdpijn met cervicale osteochondrose kan worden voorkomen als u de preventieregels volgt:

1. Til geen gewichten op. Draag geen zware tassen uit de winkel - het is beter om er meerdere keren heen te gaan.
2. Slaap op een orthopedisch matras en kussen. Een te zacht of hard bed en het verkeerde kussen verergeren de ruggengraatproblemen.
3. Overkoel niet. Dit zal leiden tot een verergering van osteochondrose, wat gepaard gaat met hoofdpijn..
4. Buig niet voorover tijdens het zitten of in een ongemakkelijke houding. Dit leidt tot een spasme van de nekspieren..
5. Tijdens langdurig werk op de computer, sta op en beweeg periodiek.
6. Zelfmassage na lang rijden.
7. Doe 1-3 keer per dag de oefeningen die hierboven in het artikel zijn beschreven.
8. Eet een speciaal dieet om de opbouw van osteophyten te voorkomen, die de zenuwwortels en de wervelslagader zullen beknellen.

Dieet ter preventie van hoofdpijn

Sluit voedingsmiddelen uit die de groei van osteofyten versnellen, de bloedvaten vernauwen en het zenuwstelsel prikkelen (sterke zwarte thee en koffie, suiker, alcohol).

Voeg meer magnesiumrijk voedsel toe aan het menu - het heeft een gunstig effect op de werking van het zenuwstelsel, inclusief de hersenen (noten, tarwe- en haverzemelen, zeewier, soja, melk).

Zorg ervoor dat u voedsel eet dat een gunstig effect heeft op kraakbeen (mager vlees en vis, peulvruchten, melk, eieren).

Eten met osteochondrose om hoofdpijn te voorkomen:

Ingrediënten	Voorbereiding	Hoe te gebruiken

Koffie, sterke thee, koolzuurhoudende dranken, alcohol

Nek- en hoofdpijn

Als het hoofd systematisch pijn doet en de nek van achteren pijn doet, manifesteert het pathologische proces in het lichaam zich. Velen hebben pijn in de nek aan de rechterkant, iemand heeft pijn in de nek aan de linkerkant en tegelijkertijd geeft de pijn aan het hoofd. Zulke pijnen zijn bij bijna iedereen bekend; elke vijfde persoon heeft permanente of periodieke cephalalgie. De oorzaken van pijn in nek en hoofd zijn altijd anders..

Hoofdoorzaken

Cephalalgia kan worden veroorzaakt door pathologische vasculaire processen. Bij migraine-hoofdpijn begint een paroxismale toestand met de hoofdpijn aan de ene kant, maar niet constant, het kan ziek worden in een ander deel van het hoofd. Pijngevoelens van hetzelfde type, verschillend in intensiteit. Een derde van de patiënten heeft voorlopers vóór een aanval (lichteffecten voor de ogen, gevoelloosheid van de vingertoppen, spraakstoornissen).

Tijdens hypertensie zal het hoofd paroxismale pijn hebben, een kloppende pijn die het achterhoofdsgebied, soms de slapen, de pariëtale zone zal aantasten. Bij hypotensie zal de pijn dof zijn en drukken. De patiënt kan overgeven, overgeven. Cerebrale structuren ervaren hypoxie. Cephalalgia treedt op bij infectieuze en niet-infectieuze pathologische processen van hersenstructuren, wanneer een persoon lijdt aan ziekten:

• Encefalitis, meningitis. Witte medulla of hersenmembranen worden aangetast, hyperthermie treedt op, de nek doet pijn aan de achterkant, aan de schedelbasis.
• Oncologische processen, hydrocephalus. Tegelijkertijd hangt cefalalgie af van de lokalisatie van het neoplasma, het stadium van het oncologische proces, schommelingen in de intracraniale druk.
• Hoofdpijn veroorzaakt door trauma. Hangt af van het type, de ernst, het gewonde hoofdgebied.

Cephalalgie wordt ook veroorzaakt door overbelasting, wanneer de cervicale, craniale spieren krampachtig en overbelast zijn. Kantoormedewerkers die lange tijd in één positie werken, hebben vaker last van deze hoofdpijn. Het psychogene type cephalalgie wordt waargenomen bij neurosen, psychische stoornissen. Het pijnsyndroom is pulserend, een persoon voelt dat het hoofd is alsof het samen met een hoepel wordt getrokken. De aard van de pijn, de lokalisatie ervan kan ontbreken. Het ongemak zal toenemen in een krappe kamer tijdens stress.

Osteochondrose van het cervicale wervelsegment

Dystrofie, degeneratie van tussenwervelschijven in de cervicale wervelkolom is de meest voorkomende oorzaak van nekpijn aan de linker- of rechterkant. Dergelijke pijn in de nek geeft aan het hoofd. Er is compressie van de schijven tussen de halswervels, een inbreuk op de zenuwuiteinden.

Bijkomende symptomen ontstaan:

• Ernstige tot matige pijn verspreidt zich naar het thoracale segment, het bovenste deel van de wervelkolom en de bovenste ledematen.
• Als je de nek draait, knarst hij, zijn mobiliteit is beperkt, de persoon voelt zich ongemakkelijk.
• De patiënt hoort hoe in zijn hoofd, zijn oren rinkelen en ook andere geluidseffecten worden gehoord.
• De patiënt is duizelig, verzwakt, bewegingen kunnen ongecoördineerd zijn.
• De patiënt is ziek, braakt.
• Zijn vingers zijn gevoelloos, de spiertonus is verminderd.

Bij cervicale osteochondrose worden vasculaire weefsels samengedrukt, treedt hypoxie van hersenstructuren op, een persoon ervaart nekpijn aan de rechterkant of aan de linkerkant, dergelijke pijn gaat naar het hoofd.

Occipitale neuralgie

Een persoon heeft ernstige nekpijn aan de rechterkant of aan de linkerkant als gevolg van neuralgie van de occipitale zenuw, die het gevolg zal zijn van:

• Osteochondrose-veranderingen die een persoon al lang lastig vallen.
• Koude effecten.
• Overbelasting van de nekspieren.
• Besmettelijke processen.
• Oncologie.
• Auto-immuun pathologische processen.
• Overmatige stress als een persoon lange tijd niet heeft rust.

Deze ziekte wordt vaak waargenomen bij mensen met minimale fysieke activiteit. Degenen die lijden aan diabetes mellitus, ruggenmergletsel, meningitis lopen ook het risico ziek te worden. Er is een scherpe schietpijn boven de nek, die in het hoofd gaat, het doet ook vaak pijn bij de nek bij het draaien van het hoofd, daarom wordt het niet aanbevolen om plotselinge bewegingen te maken.

Myogelosis

Met deze pathologie worden de sterkste afdichtingen van de cervicale spieren waargenomen. Cervicale myofibers doen pijn aan de linkerkant, aan de rechterkant maakt een persoon zich zorgen over pijn die naar het hoofd straalt. Hij is duizelig, motoriek is moeilijk. Deze pathologische aandoening treedt op als gevolg van een gestoorde houding, langdurige onderkoeling. De patiënt heeft een korset nodig, massageprocedures worden getoond.

Cervicale spondylose

Oude mensen zijn vatbaar voor deze pathologie, het komt voort uit osteochondrose, is het resultaat van de groei van botstructuren op de eerste, tweede wervel van de nek. Pijnsyndroom kan aan één kant voorkomen of het zal bilateraal zijn. Het cervicale segment wordt minder functioneel, een persoon lijdt aan hoofdpijn die naar de nek straalt.

Ook zal een persoon ongemak voelen in de schoudergordel, achterhoofdzone, oren, ogen. Tijdens bochten, kantelt de nek, hoort u knarsen, de patiënt tintelt in zijn handen, de spiertonus neemt af. De ziekte wordt veroorzaakt door onderkoeling, gewrichtsontsteking, langdurige statische overbelasting.

Migraine

Wervelslagadersyndroom is een andere naam voor cervicale migraine. Het wordt veroorzaakt door osteochondrose, atherosclerotische veranderingen, het komt nog steeds voor wanneer de wervelkolom gewond is. Bij gebrek aan therapeutische maatregelen wordt de cerebrale doorbloeding verstoord, waardoor de patiënt verlamd kan raken, zijn spraak en geheugen verstoord. Symptomen:

• In het cervicale segment ontstaat pijn, die aan het hoofd wordt gegeven, alsof er iets van boven op drukt. Deze toestand komt vaak voor na het ontwaken, terwijl hij zich in een niet-fysiologische positie bevindt..
• De pijn kan van een pulserend, barstend, schietend karakter zijn. Wanneer u de positie van het lichaam verandert of het hoofd naar rechts of links draait, kan het ongemak verergeren of minder intens zijn.
• Pijnsensaties duren 2-3 minuten of enkele uren.
• Palpatie zal de pijn vergroten.
• Door het intense pijnsyndroom kan een persoon het bewustzijn verliezen.
• De patiënt voelt dat zijn hoofd "vernauwd" is, de auditieve en visuele functie neemt af.
• Bij de maximale intensiteit van pijn is de patiënt duizelig en braakt.

Meningitis

Ontsteking tast de hersenmembranen aan en wordt veroorzaakt door infectie. Er is een scherpe hyperthermie, intense cephalalgie, de patiënt is zeer prikkelbaar of verzwakt, de occipitale spieren zijn stijf. Vanwege de pijn wordt de persoon gedwongen op de zijkant te liggen, de benen worden in de buik gestopt, het hoofd wordt naar achteren geworpen. Huiduitslag wordt op het lichaam waargenomen.

Zenuwachtige spanning

Constante stress draagt ​​ertoe bij dat een persoon altijd in een gespannen toestand verkeert. Daarom zijn de nekspieren met de schoudergordel krampachtig. Microcirculatoire processen zijn verstoord, trofisme van weefselstructuren is verstoord. Pijnlijke sensaties bedekken het occipitale gebied, de pijn is dof en drukt. Symptomen kunnen op elk moment voorkomen, maar komen vaker 's avonds voor. De intensiteit van de pijn is zwak of matig, de persoon voelt dat zijn hoofd beslagen is.

Trauma

Vernietiging van tussenwervelschijven, pathologische gewrichtsprocessen met spieruitrekking van de cervicale spieren zullen de functies van de wervelkolom beperken. De patiënt lijdt aan pijn in het hoofd, het cervicale gebied. Symptomen kunnen constant of sporadisch optreden, afhankelijk van hoeveel weefselstructuren worden aangetast. Een andere hoofdpijn is na TBI (traumatisch hersenletsel). De symptomen worden 's ochtends intenser, na scherpe hoofdbewegingen, en als u lang blijft staan.

Diagnostiek

Eerst moet de patiënt een therapeut raadplegen die de patiënt zal onderzoeken en hem doorverwijzen naar andere specialisten. Een biochemische studie van bloed, urine, röntgenfoto van het cervicale wervelsegment, echografisch onderzoek van de vaten van het hoofd, cervicale zone, MRI, CT (magnetische resonantie en computertomografie), vasculaire doppler.

Behandeling

De behandeling is gebaseerd op het gebruik van medicijnen, fysiotherapie, massageprocedures. Therapie is aangewezen:

• Niet-steroïde medicijnen die ontstekingen verlichten. Behandel met Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen.
• Spierverslappers. Behandel met Baclolfen, Tizanidine.
• Vitaminepreparaten. Behandel met neuromultivitis, Milgamma.
• Kalmerende medicijnen. Behandel met Glycine, valeriaan tinctuur.
• Krampstillers. Ze worden behandeld door No-shpa, Baralgin.
• Mexidol herstelt de vaatfunctie, normaliseert de stofwisseling.
• Afobazole om het autonome zenuwstelsel te herstellen.
• Behandel met Flupirtin voor aanhoudende cephalalgie.

Fysiotherapeutische procedures worden gebruikt: elektroforese, echografie, UHF (ultrahoge frequentie therapie), magnetotherapie, massage worden getoond.

Complexe oefentherapie

Oefeningen om de cervicale mobiliteit te vergroten:

1. De nek is omwikkeld met een handdoek.
2. De linkerhand pakt de rechterrand van de handdoek en de rechterhand de linker.
3. Steek uw hand vooraan op zodat de handdoek op wangniveau is.
4. Op dit niveau strekt u uw hoofd opzij met uw hand en een handdoek. Voer niet meer dan 10 keer uit.
5. Van eigenaar wisselen.
6. Nadat de oefening is voltooid, neemt u de handdoek met beide handen en trekt u de randen omhoog. Het hoofd moet op dit moment naar achteren worden gekanteld, kijk omhoog.

Voer 2 keer per dag 's morgens,' s avonds uit.

Gymnastiek voor het strekken van de cervicale spieren:

1. Leg je handen op je hoofd.
2. Het hoofd kantelt naar de zijkant. Bij kantelen een handsteun uitvoeren.
3. Dan draait het hoofd naar de zijkant, de trapeziusspier wordt gestrekt.
4. Deze positie is 10 seconden vast. Voer 3 keer naar rechts en links uit.

Gymnastiek wordt 2 keer per dag herhaald. Pijn met stijve nekspieren moet verdwijnen. Voer dergelijke gymnastiek uit om de houding te verbeteren. Benen moeten op schouderbreedte uit elkaar staan. De knieën zijn licht gebogen. De maag wordt naar binnen getrokken. Het hoofd gaat omhoog, de positie wordt 35 seconden vastgehouden. Herhaal 10 keer met een pauze van 10 seconden.

Voer de volgende oefeningen uit om pijn in de nek en het hoofd te verlichten. De handdoek wordt aan de achterkant van het hoofd geplaatst. Beide zijden van de handdoek worden horizontaal vooraan gehouden. De handdoek wordt naar voren getrokken, op dit moment wordt de kin tegen de nek gedrukt. De positie wordt 5 seconden vastgehouden. Herhaal 10 keer. Voer 2 keer per dag uit. De nek wordt soepeler, de pijn verdwijnt.

Preventie

Om pijn in het cervicale gebied, hoofd te voorkomen, moeten preventieve maatregelen worden gevolgd:

• Vermijd stress in de rechtopstaande positie die de tussenwervelschijven zou beschadigen.
• Voer geen plotselinge bewegingen uit, vermijd verwondingen.
• De positie van het lichaam moet elk half uur worden veranderd.
• Houd de houding onder controle, vermijd langdurig hangende, onnatuurlijke posities van de wervelkolom.
• Gebruik speciale korsetten voor langdurig lichamelijk werk.
• Schoenen moeten comfortabel zijn, anders verandert het looppatroon van de persoon, staan ​​de voeten in een onnatuurlijke positie en raken ze gewond.
• Oefening om spieren te versterken.

Het lichaam moet goed getemperd zijn, dan is de persoon minder gevoelig voor kou. Slechte gewoonten zijn uitgesloten (alcohol, vet, zout, pittig, gerookt eten, roken). Als een persoon hoofdpijn, nek heeft, moet hij dringend medische hulp zoeken, negeer het pijnsyndroom niet, anders wordt het pathologische proces chronisch. De arts zal u helpen de oorzaak van de pijn te achterhalen en therapeutische maatregelen voor te schrijven. Zelfmedicatie zal het probleem alleen maar verergeren, er zullen complicaties optreden die niet altijd met succes worden behandeld..

Wat te doen als het hoofd van achteren pijn doet, achter in het hoofd, geeft aan de slapen, nek, ogen

Wanneer een persoon zich zeker kan herinneren dat hij gisteren in een tocht zat en de wind zijn nek blies, of dat hij een dag geleden met zijn hoofd schuin moest werken, dan is hoofdpijn achter in het hoofd een natuurlijk gevolg van deze situaties.

Als dit symptoom zonder aanwijsbare reden is verschenen, als het gepaard gaat met andere subjectieve manifestaties, is het absoluut noodzakelijk om de oorzaak van deze aandoening te zoeken en te elimineren. Misschien is het natuurlijk vrij gewoon - overwerk geassocieerd met een overbelasting van het gezichtsorgaan. Maar het kan ook gebeuren dat de oorzaken van pijn liggen in onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, en het symptoom is een voorbode van een beroerte..

Om de factoren te begrijpen die de ziekte hebben veroorzaakt, moet deze worden geëlimineerd. Het probleem van occipitale hoofdpijn wordt behandeld door neuropathologen die in poliklinieken, ziekenhuizen werken en privéafspraken maken. Het doel van deze publicatie is om na te denken over de belangrijkste ziekten die dit symptoom veroorzaken, evenals het algoritme waarmee u effectieve eerste hulp kunt bieden.

Wat kan pijn doen?

Het achterhoofdgedeelte van het hoofd is enerzijds nauw verbonden met de temporopariëtale gebieden en anderzijds met de nek, dus de pijn die hier optreedt, is niet altijd gemakkelijk te lokaliseren: of het nu pijn doet in de achterkant van het hoofd of uitstraalt naar dit gebied, of misschien doet de nek pijn. De anatomie van deze afdeling is als volgt:

Ze vormen een bed voor de achterhoofdskwab, die verantwoordelijk is voor het verwerken van informatie die uit de ogen komt (in de hersenen wordt het beeld gevormd). De hersenen zelf doen geen pijn, maar met een ontsteking of een tumor in dit gebied zullen de hersenvliezen reageren op een toename van het intracraniële volume. Met dergelijke pathologieën worden ook visuele symptomen waargenomen..

• Diep in de hersenen liggen de pons van de hersenen

Dit is een formatie van witte stof afgewisseld met grijs. Het fuseerde niet met de achterhoofdskwab, maar is de tweede voorwaardelijke voortzetting van het ruggenmerg in de schedelholte (de eerste voortzetting die rechtstreeks in de ruggengraatstructuren overgaat, is de medulla oblongata). De hersenzenuwen die commando's naar het gezicht dragen (trigeminus, gezicht en abducens) vertrekken van de varons van de pons, evenals de zenuw die informatie van het vestibulaire apparaat en het binnenoor transporteert. Met de pathologie van dit gebied zal er hoofdpijn van de rug zijn, en slechthorendheid tegelijkertijd met evenwicht.

Het cerebellum, het orgaan dat verantwoordelijk is voor balans, spierspanning en coördinatie van bewegingen, vertrekt van de pons, niet naar beneden, maar zijwaarts, onder de hersenhelften. Het bestaat uit twee hemisferen en een klein gebied in het midden - de kleine worm. In het geval van een ontsteking of zwelling in dit gebied, zal het hoofd van achteren pijn doen en zal de coördinatie en de spiertonus worden geschonden.

• De Varoliyev-brug gaat over in de medulla oblongata

Hier zijn de uitgangspunten van de vier hersenzenuwen die opdrachten uitvoeren naar de spieren van de keelholte, mond en nek, die het werk van het hart, de bronchiën, de longen en de darmen coördineren. Op het oppervlak van de medulla oblongata bevindt zich ook de hoofdweg, waarlangs de hersenvocht - de vloeistof die de metabole en voedingsprocessen tussen alle delen van de hersenen en het bloed ondersteunt - van de schedelholte naar het wervelkanaal van de wervelkolom gaat. Als deze weg wordt geblokkeerd, begint de hersenvocht zich op te hopen in de schedelholte en de hersenen samen te drukken. De eerste symptomen zijn: hoofdpijn achter in het hoofd, misselijkheid, slaperigheid en braken die geen verlichting brengen.

• De medulla oblongata gaat over in het ruggenmerg en de spinale zenuwen vertrekken daarvan

Deze hersenen verlaten de schedelholte via een cirkelvormige opening. Daarnaast komen alle hersenzenuwen gevormd in het gebied van de brug en daarboven naar buiten. Er zijn ook vaten: slagaders die bloed naar de achterhoofdskwab van de hersenen en de romp brengen (waaronder de brug, het cerebellum, de middenhersenen), aderen en lymfevaten. Als deze structuren van buiten of van buiten worden samengedrukt (botten, zachte weefsels, tumoren), begint het hoofd ook van achteren pijn te doen, achter in het hoofd.

Het bevindt zich in een speciaal kanaal in de wervelkolom, de membranen bevinden zich eromheen (dezelfde omringen de hersenen) en de cerebrospinale vloeistof circuleert ertussen. Compressie van het ruggenmerg of zenuwen die zich daardoor uitstrekken door botstructuren, kan pijn veroorzaken in de occipitale en cervicale gebieden. In principe gaat het symptoom gepaard met een overtreding of ontsteking van de occipitale zenuw, die, gevormd uit de vezels van verschillende paar spinale zenuwen, huidgevoeligheid biedt vanaf de achterkant van het hoofd tot het gebied achter de oren.

• De nek bevat veel spieren

Ze kunnen ontstoken raken en aangetast worden door de botstructuren van de wervelkolom. Dit gaat ook gepaard met hoofdpijn..

De wervelkolom wordt op de vereiste positie gehouden door het ligamentaire apparaat. Het is speciaal ontwikkeld in het cervicale gebied, waar de eerste twee wervels met elkaar en met het achterhoofdsbeen zijn verbonden door een extreem onstabiel gewricht.

• Het hoofd en de nek zijn bedekt met zachte weefsels: huid en onderhuids weefsel. Ontsteking kan hier ook ontstaan ​​en dit zal pijn veroorzaken..

Ziekten vergezeld van hoofdpijn in de rug

We hebben hierboven geanalyseerd welke structuren pijn kunnen doen. Laten we nu de redenen noemen waarom het hoofd van achteren pijn doet, achter in het hoofd. Dit zijn de volgende ziekten en aandoeningen:

• Pathologieën van de cervicale wervelkolom: osteochondrose, spondylose, spondylitis, fracturen of dislocaties van de halswervels. Ze veroorzaken een overtreding van de sympathische regulatie van de vasculaire tonus van de nek, en dit leidt tot een aandoening die cervicale migraine wordt genoemd. Als de botstructuren de bloedvaten passeren die in het nekgebied passeren en die de achterhoofdskwabben en de hersenstam voeden, ontwikkelt zich een pathologie die vertebro-basilaire insufficiëntie wordt genoemd.
• Ziekten van de nieren, hersenen, bijnieren en een aandoening waarvan de oorzaak onduidelijk is (hypertensie), vergezeld van een verhoging van de bloeddruk.
• Pathologieën vergezeld van een toename van de intracraniële druk - hersenschudding of hersenkneuzing, meningitis, subarachnoïdale bloeding, hydrocephalusdecompensatie.
• Ziekten van de nekspieren (myositis, myogelosis) of overbelasting tijdens dergelijke professionele activiteiten, wanneer u uw hoofd lange tijd moet kantelen of vaak uw nek moet draaien. Dit kan ook situaties van overwerk of stress omvatten, wat ertoe leidde dat een persoon sliep in een positie met een onnatuurlijk gedraaide nek..
• Pathologie van de regulatie van vasculaire tonus - vegetatieve-vasculaire of neurocirculatoire dystonie, wanneer de vaten die in de nek passeren krampachtig zijn.
• Pathologieën van de bloedvaten die de achterhoofdskwabben van de hersenen, de romp en de zachte weefsels van de nek en het achterhoofdgedeelte van het hoofd voeden:
  • ontwikkelingsafwijkingen;
  • blokkering door trombotische massa's;
  • een afname in diameter als gevolg van overgroei met lipideafzettingen bij atherosclerose;
  • veranderingen in de vaatwand bij diabetes mellitus, langdurige arteriële hypertensie;
  • compressie van bloedvaten door de scalenespieren van de nek.
• Fysieke en mentale stress, wat leidt tot het verschijnen van een pathologie die "spanningshoofdpijn" wordt genoemd.
• Migraine - pathologische regulatie van de vasculaire tonus van de schedelholte, leidend tot migraine - met of zonder aura.
• Artrose, artritis - ziekten van de temporomandibulaire gewrichten als gevolg van malocclusie, bruxisme.
• Overtreding van hormonale regulatie van de vasculaire tonus van het hoofd. Het komt voor bij volwassen adolescenten, zwangere vrouwen en vrouwen tijdens de menopauze..
• Onjuiste houding.
• Een scherpe verandering in het woonklimaat in het tegenovergestelde van het gebruikelijke.
• Verkalking van de ligamenten die de cervicale wervelkolom fixeren.
• Constante spanning op de huid van de achterkant van het hoofd door het haar in een staart of vlecht te trekken, wat leidt tot irritatie van de achterhoofdzenuw.

Details van pathologieën die pijn veroorzaken

Overweeg de meest voorkomende ziekten.

Arteriële hypertensie

Dit is de meest voorkomende oorzaak van dit symptoom. Het kan worden vermoed op de volgende gronden:

• het doet vooral de achterkant van het hoofd en de slapen pijn, de nek doet geen pijn;
• licht misselijk;
• het is niet pijnlijk om op de nekwervels te drukken;
• er kunnen "vliegen voor de ogen" zijn;
• een gevoel van warmte in het gezicht (terwijl het vaak rood wordt);
• pijn op de linkerborst.

Allereerst is het de moeite waard om na te denken over het verhogen van de bloeddruk:

• als een persoon ouder is dan 45 jaar,
• of als het vol is,
• drinkt graag alcohol,
• in gevallen waarin hij lijdt aan nierziekte, hartziekte, diabetes mellitus,
• merkt zwelling op in het gezicht of de benen,
• als de aard van het plassen of het type (kleur, geur) van urine is veranderd,
• een hartaanval of beroerte heeft gehad.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Dit is de op één na meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn achter in het achterhoofd. Het wordt gekenmerkt door een verstoring van de normale voeding van de schijf tussen de wervels, waardoor het wordt gewist, het centrale schokabsorberende deel wordt verplaatst en kan in het wervelkanaal stromen. In plaats van de verdunde schijf, om de afname van het volume van deze "laag" te compenseren, groeien botten "doornen". Zij zijn het die de spinale zenuwen die in de buurt komen, kunnen beschadigen of schenden, evenals, in dit gedeelte, de bloedvaten die de weefsels van het hoofd, de nek en de schedelholte voeden.

Cervicale osteochondrose is een veelvoorkomende oorzaak van aandoeningen zoals cervicale migraine en het vertebrobasilaire syndroom.

Cervicale migraine

Het komt voor wanneer de wervels de zenuwen rond de wervelslagader samendrukken. Tekenen van deze pathologie manifesteren zich door terugkerende ernstige pijn aan de ene kant - naar rechts of naar links - in de achterhoofdsknobbel. Het kan uitstralen naar het voorhoofd en de oogkassen en neemt dramatisch toe wanneer een persoon met enig werk begint. In rust, vooral tijdens het liggen, kalmeert de pijn een beetje..

Als u uw hoofd achterover kantelt, zal er donker worden in de ogen, ernstige duizeligheid, mogelijk flauwvallen. Naast deze symptomen, misselijkheid, een scherpe "uitschakeling" van gehoor en gezichtsvermogen gedurende een korte periode, wordt het verschijnen van "vliegen" voor de ogen opgemerkt. Tegelijkertijd wordt de bloeddruk niet veranderd of licht verhoogd.

Als de ziekte lange tijd niet wordt behandeld, komen migraineaanvallen vaker voor, tekenen van persoonlijkheidsverandering worden toegevoegd: prikkelbaarheid, nervositeit, depressie en zelfs agressie.

Syndroom van nederlaag van het vertebrobasilaire slagadersysteem

Hier zullen, naast hoofdpijn, verstoringen zijn van die structuren (en dit zijn de hersenen en hersenzenuwen), die als gevolg van het klemmen door de veranderde osteochondrose door de wervelkolom niet meer de normale hoeveelheid zuurstof ontvangen. Dit zijn de volgende symptomen:

• verlies van gezichtsvelden;
• het verschijnen van "vliegen", "lichten" voor de ogen of een mistig gevoel dat het zicht belemmert;
• strabismus;
• asymmetrie van het gezicht;
• duizeligheid, vergezeld van misselijkheid, braken, overvloedig zweten, veranderingen in bloeddruk;
• schending van coördinatie van bewegingen;
• Moeite met slikken;
• gevoel van een brok in de keel;
• heesheid van stem.

Cervicale spondylose

Spondylose is het proces van uitdunnen en kwetsbaarheid in de voorste en laterale gebieden van de tussenwervelschijf. Als resultaat "duwt" het geleiachtige midden van de schijf de dunne substantie naar buiten en verschijnen botgroei op de contactranden van de wervels. Bovendien krijgt het lange ligament, dat langs de voorste rand van de wervellichamen loopt, bothardheid door afzettingen van calciumzouten (kalk) hier.

• hevige pijn in de achterkant van het hoofd naar de oren, schouders, soms ogen;
• de pijn verdwijnt niet in rust;
• verstoort het vinden van een slaappositie 's nachts;
• het is pijnlijk en moeilijk om de nek te bewegen;
• de pijn neemt toe wanneer het hoofd naar achteren wordt geworpen.

Cervicale spondylitis

Spondylitis is een ziekte waarbij de wervellichamen worden vernietigd als gevolg van microbiële (voornamelijk tuberculeuze) ontsteking. De wervelkolom is vervormd en comprimeert de neurovasculaire bundel. De ziekte manifesteert zich:

• pijn in de nek en achterkant van het hoofd;
• gevoelloosheid van de huid in hetzelfde gebied;
• een verhoging van de temperatuur;
• zwakheid;
• bukken;
• Moeilijkheid om de nek te bewegen.

Myositis (ontsteking) van de nekspieren

De spieren raken ontstoken door onderkoeling, zitten in de tocht, bij langdurig verblijf met een gebogen of gedraaide nek.

Meestal zijn de spieren aan één kant ontstoken, minder vaak is myositis bilateraal. Het volgende symptoom spreekt over myositis: wanneer een ontstoken spier deelneemt aan de beweging van de nek, treedt pijn op in het nekgebied. Vervolgens verspreidt het zich naar de achterkant van het hoofd, het gebied tussen de schouderbladen en de schouders. In rust doet noch de nek, noch de achterkant van het hoofd pijn.

Myogelosis

De oorzaken van deze ziekte zijn vrijwel dezelfde als bij myositis, maar hun lijst is iets breder. Dit zijn tocht, in een ongemakkelijke positie, overbelasting door stress, langdurig achter de computer zitten, lichaamsbeweging, wat kan leiden tot een verminderde bloedcirculatie in de cervicale spieren. In tegenstelling tot myositis, zwellen de spieren hier niet alleen op - ze worden dikker. De ziekte komt vaker voor bij vrouwen. Het gaat gepaard met pijn in de nek en achterkant van het hoofd, evenals andere symptomen:

• de schouders doen ook pijn, het wordt moeilijk om ze te bewegen;
• duizeligheid komt vaak voor.

Occipitale neuralgie

Deze pathologie treedt op wanneer de achterhoofdzenuw is samengedrukt, ontstoken of geïrriteerd. Dit komt door de volgende redenen:

1. spanning van de cervicale spieren;
2. artrose;
3. nekletsel;
4. jicht;
5. zwelling van de nek;
6. ontstekingsziekten (karbonkel, steenuil) van de zachte weefsels van het hoofd en de nek;
7. pathologie van de tussenwervelschijven van de cervicale wervelkolom;
8. diabetes.

Er is hevige pijn in de achterkant van het hoofd. Het is zo scherp dat het lijkt op een spit met een stroom die de nek bereikt of aan het oog (ogen), onderkaak, oren en nek geeft. Het wordt ook beschreven als intense, kloppende pijn die schieten of branden. Het kan rechts of links voorkomen, het kan zich tegelijkertijd naar 2 kanten verspreiden. Versterk haar nekbewegingen.

De huid van het achterhoofdsgebied wordt gevoeliger voor aanraking en temperatuurveranderingen.

Vasculaire spasmen van de schedelholte

De aandoening veroorzaakt door vasospasme van het arteriële bed gaat gepaard met:

• pijn in de achterkant van het hoofd;
• al snel vangt de pijn het voorhoofd op;
• het neemt toe met beweging;
• neemt af in rust.

Wanneer er een probleem optreedt in het veneuze bed en de uitstroom van bloed uit de holte moeilijk is, verschijnen de volgende symptomen:

• pijn verschijnt in de achterkant van het hoofd;
• "Spreidt" uit naar de slapen en verder - over het hele hoofd;
• karakter - saai, barstend, kan worden omschreven als een "zwaar gevoel";
• het wordt intenser als het hoofd wordt verlaagd;
• de pijn wordt intenser bij hoesten en liggen;
• kan gepaard gaan met zwelling van de onderste oogleden.

Spanningshoofdpijn

De basis van de pathologie is overbelasting van de spieren van de nek, achterhoofdsknobbel, ogen, pees die de bedekking van het hoofd vormt van het voorhoofd tot het achterhoofd. Veranderingen in de weersomstandigheden, overwerk, alcohol drinken, in een benauwde kamer zijn, 's nachts werken kan hier pijn veroorzaken..

Een spanningshoofdpijn kan 30 minuten tot een week duren en is een episodische pijn. Het is niet te intens, gaat gepaard met angst, maar gaat niet gepaard met misselijkheid of braken. Het is eentonig, bedekt het hoofd als een hoepel, heeft geen pulserend karakter; treedt op na overbelasting of stress.

Als het hoofd meer dan 2 weken per maand eentonig pijn doet, is het een chronische spanningshoofdpijn. Het stopt niet en het karakter verandert niet onder stress. Ze kan iemands persoonlijkheid veranderen: hij wordt teruggetrokken, depressie ontwikkelt zich, sociale activiteit wordt verstoord.

De diagnose spanningshoofdpijn wordt gesteld als er spanning is in de trapeziusspier en nekspieren, pijn bij het drukken op de punten die overeenkomen met de transversale processen van de wervels van de nek en borst. Tegelijkertijd is er geen gezichtsasymmetrie, geen "kippenvel", geen verstoring van de gevoeligheid of motorische activiteit van de spieren van het gezicht, de nek, ledematen. MRI van de hersenen, de romp met de vangst van de cervicale wervelkolom en het ruggenmerg vertoont geen pathologie.

Intracraniële hypertensie

Langdurige blootstelling aan lage zuurstofniveaus, traumatisch hersenletsel, verminderde veneuze uitstroom uit de schedelholte, lage bloeddruk, hersentumoren, meningitis, gedecompenseerde hydrocefalie of subarachnoïdale bloeding verhoogt de intracraniale druk.

Deze gevaarlijke toestand gaat gepaard met de volgende symptomen:

• ernstige hoofdpijn;
• erger 's nachts en voor het opstaan;
• vergezeld van misselijkheid;
• er kan sprake zijn van braken (een of meer keren), spontaan, zonder verlichting;
• zweten;
• pijn in de ogen bij het kijken naar het licht;
• pijn neemt toe met luide geluiden;
• gevoeligheid voor veranderingen in weersomstandigheden;
• gevoel van hartslag;
• snelle vermoeidheid;
• verhoogde nervositeit.

Als intracraniële hypertensie het gevolg is van meningitis, intracraniële tumor, encefalitis of bloeding in de schedelholte, verslechtert de toestand van de persoon geleidelijk. Slaperigheid neemt toe, hij is periodiek geagiteerd, kan waanideeën uiten, stopt met klagen over hoofdpijn. Als u geen hulp biedt, kan er een coma optreden, vergezeld van verminderde ademhaling en slikken..

Ziekten van het kaakgewricht

Deze pathologieën (artrose, artritis) kunnen ook gepaard gaan met pijn in het achterhoofd. Dergelijke pijnen zijn meestal eenzijdig, verspreiden zich naar het oor en de kroon, beginnen 's middags en worden' s avonds intenser. Tegelijkertijd wordt pijn opgemerkt in het gewrichtsgebied (voor het oor), een krakend of klikgeluid kan worden gevoeld.

Reden afhankelijk van de locatie van de pijn

Als het pijn doet aan de achterkant van het hoofd en de slapen, kan dit wijzen op:

• verhoogde bloeddruk, wat ook gepaard gaat met het verschijnen van "vliegen" of obstructies voor de ogen, pijn op de borst aan de linkerkant, duizeligheid;
• cervicale migraine - de meest voorkomende complicatie van cervicale osteochondrose. Hier leidt elke min of meer scherpe terugval van het hoofd tot verduistering van de ogen, duizeligheid, misselijkheid en soms bewustzijnsverlies;
• Cervicale osteochondrose, niet gecompliceerd door een inbreuk op de wervelslagader, komt tot uiting in pijn in het achterhoofdgedeelte van het hoofd en de slapen, evenals in de nek. Hier kunnen nekbewegingen gepaard gaan met een crunch en pijnlijke gevoelens - door duizeligheid, gehoorstoornissen, het verschijnen van een "sluier" voor de ogen, dubbelzien;
• meningitis manifesteert zich ook door pijn in de slapen en de achterkant van het hoofd. Bovendien zal er misselijkheid, braken, lichaamstemperatuur stijgen, fotofobie worden opgemerkt.

Pijn in de nek en achterkant van het hoofd is typisch:

• voor cervicale osteochondrose (het is beschreven in de vorige paragraaf);
• voor cervicale spondylose. Dit laatste manifesteert zich door hevige pijn die misschien niet eens stopt. Dergelijke pijn wordt erger bij elke bocht of kanteling van het hoofd. Het kost veel moeite om een ​​positie te vinden om in slaap te vallen;
• voor ontstekingsziekten van het achterhoofd en de nek: karbonkel, kook. Tegelijkertijd kunt u bij het onderzoeken van verontrustende lokalisaties roodheid en zwelling zien, wat zeer pijnlijk zal zijn en van waaruit (wanneer ze volwassen worden) pus wordt vrijgegeven.

Pijn in de achterkant van het hoofd, die zich naar het gebied van de slapen, de kroon en het voorhoofd verspreidt, spreekt van:

• spanningshoofdpijn: dan verschijnen ze na overbelasting, knijpen met een "hoepel", zonder misselijkheid en braken;
• verhoogde intracraniale druk: verschijnen zonder duidelijke reden, vergezeld van misselijkheid, braken, fotofobie, slaperigheid;
• spasmen van de vaten van de schedelholte: vergezeld van een zwaar gevoel in het hoofd, intenser wanneer het hoofd schuin staat, heeft een dof, barstend karakter;
• verhoogde bloeddruk. Er zullen een of meer aanvullende symptomen zijn: pijn in het hart, zwakte, "vliegen" voor de ogen, misselijkheid.

Als de pijn uitstraalt naar de achterkant van het hoofd en het "middelpunt" de nek of schouders is, duidt dit op de pathologie van de nekspieren:

• myositis: de pijn is meestal eenzijdig, treedt op wanneer de nek zijwaarts beweegt, zich verspreidt naar de schouders en het interscapulaire gebied. Deze pijn wordt veroorzaakt door fysieke oefeningen waarbij de nek betrokken is, tocht en onderkoeling;
• myogelosis: pijn niet alleen in de nek en achterkant van het hoofd, maar ook in de schouders, terwijl deze laatste moeilijk te bewegen zijn en bij palpatie al deze spieren - nek, schouders, schouderbladen - verdicht zijn. Komt voor na stress, fysieke inspanning, langdurige ongemakkelijke houding.

Andere

• Pijn die uitstraalt naar de achterkant van het hoofd, die gepaard gaat met een overtreding van het kauwen, de mond openen, knarsen in het gebied voor het oor, wanneer dit pijnlijke gebied kan worden gevonden, spreekt van de pathologie van het temporomandibulair gewricht.
• Ernstige, kloppende pijn in de nek, uitstralend naar de achterkant van het hoofd, vergezeld van gevoelloosheid, "koude rillingen" of verhoogde gevoeligheid van de huid van de nek en de achterkant van het hoofd duidt op neuralgie van de occipitale zenuw. Het is meestal eenzijdig, verergerd door nekbewegingen.

Unilaterale pijnen - in de linker achterhoofdsknobbel of rechts, zijn kenmerkend voor:

• cervicale osteochondrose;
• cervicale migraine aan de linkerkant;
• myohylose van de rechter trapezius of sternocleidomastoïde spier aan de linkerkant;
• neuralgie van de linker achterhoofdzenuw;
• spondylitis;
• achterhoofdstrauma;
• irritatie van de sympathische zenuwknopen aan de linkerkant;
• de ontwikkeling van etterende ontstekingsziekten van zachte weefsels aan de linkerkant van de achterhoofdsknobbel.

Er zijn geen definitieve diagnoses wanneer pijn in de rechter achterhoofdsknobbel optreedt, net als bij de linker. Hierboven hebben we de ziekten opgesomd waarbij de occipitale pijn eenzijdig zal zijn.

Mogelijke oorzaak afhankelijk van de kenmerken van de pijn

Kloppende pijn is typisch voor:

• verhoogde bloeddruk;
• neuralgie van de occipitale zenuw;
• hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, de menopauze en bij adolescenten.

Ernstige pijn is typisch voor:

• verhoogde intracraniale druk;
• spasmen van arteriële vaten;
• cervicale spondylose;
• neuralgie van de occipitale zenuw;

Als de pijn als scherp wordt beschreven, zal het onderzoek hoogstwaarschijnlijk een gecompliceerde cervicale osteochondrose of myogelose van de cervicale wervelkolom of neuralgie van de occipitale zenuw of een cervicale migraine onthullen.

Diagnostiek

Als u hoofdpijn heeft, moet u de oorzaak vaststellen. Om dit te doen, wenden ze zich tot een therapeut en hij verwijst naar een cardioloog of naar een neuroloog. Als er een hoofdletsel was, moet u een traumatoloog bezoeken en als een pijnlijke formatie op de huid wordt vastgesteld, moet u een chirurg bezoeken.

Tijdens het onderzoek gebruiken smalle specialisten de volgende diagnostische methoden:

• Doppler-echografie van bloedvaten die de nek en hersenen voeden;
• MRI van het hoofd en de nek;
• Röntgenfoto van de schedelholte;
• Röntgenfoto van het kaakgewricht.

Algoritme van de eerste zelf- of wederzijdse hulp

• Meet de bloeddruk, indien hoger dan 140/99 - drink een ambulance-medicijn - Kaptopres (1/2 tablet), neem de volgende dag contact op met een therapeut voor de selectie van therapie.
• U kunt een pil Ibuprofen of een andere pijnstiller gebruiken waarvoor u niet allergisch bent.
• Massage - alleen de schouders en alleen een assistent: de nek mag niet worden aangeraakt, omdat pijn kan worden veroorzaakt door pathologieën waarbij de cervicale wervelkolom onstabiel is (slecht gefixeerd). In dit geval kunnen handbewegingen leiden tot een nog grotere verstoring van de balans van botstructuren, waardoor belangrijke structuren kunnen worden aangetast en tot gevaarlijke stoornissen kunnen leiden, zoals een schending van het ademhalingsritme, de tonus van alle bloedvaten en een normale hartslag..

Als, naast pijn in het hoofd in het achterhoofdgedeelte, een knerpend geluid wordt gehoord bij het draaien van de nek, of het pijnsyndroom verschijnt na een blessure (vooral in een auto of openbaar vervoer), wanneer het hoofd "bungelt", moet u ofwel een ambulance bellen. Of, als er geen duizeligheid, geen misselijkheid, geen bewustzijnsverlies is, vraag dan eerst een familielid om een ​​Shants-halsband of een andere orthese te kopen bij de apotheek voor een soortgelijk geval, en neem dan pas contact op met een neuroloog. Gedurende de tijd dat de nekbrace nog niet is aangeschaft, is het noodzakelijk om in een zittende positie met ondersteuning op de rug de nek niet te bewegen. U kunt niet naar bed gaan voordat u de cervicale wervelkolom heeft hersteld en een specialist heeft geraadpleegd.

In gevallen waar de pijn schiet, verergerd door het hoofd en de bewegingen van de nek te kantelen, breng dan droge warmte aan op de nek, rust in een rustige kamer, vraag een familielid om je nekspieren te masseren.

Hetzelfde kan worden gedaan in geval van pijn die het hoofd perst met een "hoepel".

Als je geen gekraak hoort bij het bewegen van je nek, is de druk normaal, je kunt de volgende oefeningen doen om pijn te verlichten:

Wat je niet kunt eten	Wat te consumeren

Start positie	Een oefening
Zittend op een stoel met een rechte rug	Laat het hoofd buigen onder zijn eigen gewicht, blijf 20 seconden in deze positie en keer 20 seconden terug naar de startpositie
Zittend op een stoel, hef je armen omhoog, klem je hoofd zodat je duimen op je jukbeenderen zitten, en de rest op de achterkant van je hoofd.	Adem in - kantel je hoofd achterover en verzet je vingers tegen de achterkant van je hoofd. Houd deze positie 10 seconden vast terwijl je omhoog kijkt. Adem uit (7-8 seconden) - maximale kanteling van het hoofd, zonder spierspanning. Kijk naar beneden. Herhaal 3-6 keer.
Zittend op een stoel	Voel op de achterkant van het hoofd een punt tussen de schedel en 1 halswervel, langs de middellijn. Masseer met twee duimen de punt in een cirkelvormige beweging met de klok mee - 15 keer. Druk dan 90 seconden op dit punt. Rust 2 minuten. Doe het helemaal opnieuw

Wat artsen voorschrijven

Het hangt af van de geïdentificeerde pathologie. Dus voor osteochondrose, spondylose en neuralgie van de occipitale zenuw worden de volgende medicijnen voorgeschreven:

• pijnstillers: Diclofenac, Ibuprofen, Rofika;
• spierverslappende medicijnen: Midocalm, Sirdalud, Baclofen;
• een complex van B-vitamines: Milgamma, Neurorubin;
• geneesmiddelen die duizeligheid elimineren: Betaserc, Vestibo, Betagistin.

Novocaine-blokkades kunnen worden uitgevoerd, en ook - met instabiliteit van de wervelkolom en de kans op beknelling van het ruggenmerg, evenals met ernstige neuralgie die niet met medicijnen kan worden bestreden - kunnen verschillende soorten chirurgische ingrepen worden uitgevoerd. Hier wordt ook fysiotherapie voorgeschreven: magnetotherapie, echografie.

Als de achterkant van het hoofd pijn doet als gevolg van myositis of myogelosis, worden pijnstillers en decongestiva voorgeschreven, een massage en fysiotherapie: elektroforese, laserbehandeling.

Vasculaire pijn vereist behandeling met geneesmiddelen die arteriële spasmen elimineren en de veneuze uitstroom uit de schedelholte verbeteren.

Behandeling van meningitis, encefalitis en bloeding in de schedelholte wordt alleen in een ziekenhuis uitgevoerd. Het omvat de benoeming van antibiotica, hemostatische medicijnen, medicijnen die de communicatie tussen de getroffen hersengebieden verbeteren, zuurstoftherapie.

Suppuratieve ziekten van zachte weefsels worden operatief behandeld.

Voor neuralgie van de occipitale zenuw, spanningshoofdpijn en cervicale osteochondrose, kunnen artsen naast medicatie ook een acupunctuurkuur voorschrijven.

Preventie van hoofdpijn

Als de achterkant van het hoofd minstens 1 keer pijn doet, geeft het lichaam aan dat het nodig is om maatregelen te nemen om de verzadiging van de hersenen met zuurstof te verbeteren. Voor deze:

• Probeer op een orthopedisch kussen te slapen.
• Overkoel uw nek en achterkant van uw hoofd niet.
• Probeer meer te bewegen, doe ochtendoefeningen.
• Neem elk uur computerwerk een pauze van 10 minuten.
• Leer mediteren om je te helpen omgaan met stressvolle situaties.
• Controleer uw bloeddruk.
• Houd de computer tijdens het werk op ooghoogte.
• Masseer uw nek- en schouderspieren elke dag met zachte druk of hulpmiddelen.