Wat te doen als je nek pijn doet?

Iedereen kan van tijd tot tijd pijn in de nek voelen. Het is één ding als deze pijn tijdelijk is en vanzelf verdwijnt, maar het is iets anders als de nek constant pijn doet en het onvermogen om volledig te leven veroorzaakt. Wat te doen als je nek pijn doet en hoe je deze ondraaglijke pijn kunt overwinnen - we zullen het je in dit artikel vertellen.

Wat is nekpijn en wat is het??

Het eerste dat u moet weten, is wat de interne structuur van de nek is. Op zijn beurt vervult de cervicale wervelkolom veel belangrijke functies, hoewel deze uit slechts zeven kwetsbare wervels bestaat. De nek is vrij eenvoudig te begrijpen vanuit het oogpunt van geneeskunde, daarom is het volledig onderzocht door de wetenschap en kan het worden genezen.

De ernst van het hoofd, constante beweging of het ontbreken ervan - dit alles zal uiteindelijk merkbaar worden en tot op de dag van vandaag is tijdelijke nekpijn gebruikelijk..

Er zijn verschillende cervicale elementen die pijn kunnen veroorzaken - dit zijn allemaal dezelfde wervels, evenals de luchtpijp, lymfeklieren, bloedvaten, vezels, spieren en andere elementen die verantwoordelijk zijn voor de functionaliteit.

Het probleem is dat als je lange tijd niet op pijn let, dit de prestaties van de hele afdeling kan beïnvloeden, waardoor verschillende ziekten ontstaan..

Over het algemeen kan nekpijn voorwaardelijk worden onderverdeeld in de volgende twee groepen:

Voor de gewone man zeggen deze twee concepten niets. In feite is cervicalgie een regelmatige pijn die niet alleen de nek aantast, maar alles eromheen. In een vroeg stadium voelt een persoon slechts eenvoudig ongemak, dus hij probeert het te verdragen en hecht er geen belang aan. In de loop van de tijd doet de nek constant pijn, maar alles blijft ook onbeheerd achter..

Voor pijn in de nek worden vaak verschillende medicijnen ingenomen, maar de patiënt denkt er alleen aan als het plotseling verschijnt en er zo snel mogelijk vanaf wil. Dit is de tweede groep - cervicago, die een meer sedentair persoon inhaalt. Sedentair werk en plotselinge schokkerige bewegingen veroorzaken vaak ernstige en plotselinge nekpijn.

Wat zijn de oorzaken van nekpijn?

Zoals hierboven duidelijk is, kan nekpijn chronisch en acuut zijn. Helaas wordt dergelijk ongemak in het gebied van de cervicale wervelkolom vaak gemeld door jongeren..

Als het probleem begint, kan een persoon al op middelbare leeftijd zijn effectieve arbeidsvermogen verliezen..

Om dit te voorkomen, moet u bij het eerste teken van gevaar een arts raadplegen en hij zal verschillende redenen overwegen, zoals:

  1. niet specifiek;
  2. vertebrogenic;
  3. schade aan de inwendige organen van de nek;
  4. tumorlaesies;
  5. mogelijke verwondingen;
  6. ontsteking.

Meestal wordt een persoon geconfronteerd met pijn die niet kan worden verklaard, men kan het alleen maar raden. Vaak doet de nek pijn na langdurig slapen in een ongemakkelijke positie, met constante sedentaire activiteit of plotselinge inspanning.

Het is belangrijk om te onthouden dat het lichaam altijd afhankelijk is van de stabiliteit van bewegingen en als een persoon vaak enkele uren stilzit en dan plotseling opstaat, is het erg moeilijk voor de nek om zich daar dramatisch aan aan te passen. Het resultaat is een spasme die beweging blokkeert. Dit is een volkomen normale lichaamsreactie en heeft geen complicaties..

Vertebrogene komen minder vaak voor, maar een persoon voelt er elke dag pijn in de nek van. Dit komt omdat het probleem niet langer wordt geassocieerd met enkele plotselinge bewegingen, maar met ziekten van de wervels zelf. Dientengevolge kunnen diagnoses worden gesteld zoals osteochondrose, spondylolisthesis, stenose en zelfs een hernia..

Het probleem is ernstiger, nekpijn bij deze ziekten wordt niet alleen geassocieerd met de wervels, maar ook met de gewrichten.

Ontsteking van de schildklier is een andere belangrijke oorzaak die moet worden behandeld. De nek doet regelmatig pijn, maar alles is hier vrij transparant en door sommige symptomen kun je gemakkelijk de oorzaak achterhalen. In dit geval wordt de voorkant van de nek rood, wat koorts, zwakte en slikproblemen veroorzaakt..

In tegenstelling tot veel andere redenen is het niet zo eenvoudig om snel van de ziekte af te komen. Langdurige therapie is vereist, maar de eerste resultaten zijn na een tijdje zichtbaar en niet in het eindresultaat van de behandeling.

Heel vaak klagen patiënten dat de nek pijn doet in het laterale deel ervan. Het lijdt geen twijfel - het probleem houdt verband met de lymfeklieren, die hoogstwaarschijnlijk ontstoken zijn. Zoals u weet, is elke ontsteking een gevolg van enkele andere ziekten, in ons geval - tonsillitis, faryngitis, laryngitis, sinusitis, tandvleesaandoeningen, infectieuze en hematologische ziekten.

Bij ontsteking zwelt het cervicale gebied in het laterale deel. Het is gemakkelijk te herkennen - u hoeft alleen maar naar de contouren te kijken.

Als de nek pijn doet, terwijl de persoon in dit gebied lijdt aan een of andere oncologische ziekte, wordt de oorzaak van het ongemak onmiddellijk duidelijk. Het kan kanker, tumor zijn en wordt waarschijnlijk geassocieerd met de weefsels van de wervelkolom of inwendige organen van de nek. Dergelijke pijn kan alleen worden behandeld door directe actie op de oorzaak..

Blessures zijn de hoofdoorzaak van nekpijn. Ze kunnen compleet anders zijn en ze zijn allemaal gerelateerd aan de nek..

Breuken, dislocaties, verstuikingen van de wervels kunnen leiden tot onmiddellijke dood, dus u moet extra goed op uw nek letten. Na behandeling van het letsel blijven meestal hematomen over, die enige tijd ongemak en pijn in de nek veroorzaken.

Zoals eerder vermeld, kan ongemak in de nek ook ontstekingen veroorzaken. Tegelijkertijd kan bijna elk cervicaal orgaan ontstoken raken. Meestal treedt het probleem op met het bindweefsel, wat spondylitis ankylopoetica, nekartritis, sclerodermie en andere veroorzaakt.

In dit geval is complexe therapie vereist om de ontsteking te verwijderen, met als resultaat dat na verloop van tijd de problematische sensaties in de nek verdwijnen. Spondylitis ankylopoetica komt veel minder vaak voor, maar iedereen kan er rekening mee houden.

Wat te doen als de nek van een kind pijn doet?

De nek van een kind doet pijn, wat te doen?

Deze vraag wordt gesteld door veel moeders die voor het eerst met een probleem worden geconfronteerd. Ernstige pijn in een kleine nek kan een groot probleem zijn als er niet meteen rekening mee wordt gehouden. Als het kind hier zelf over praat, dan moet je er zo snel mogelijk iets aan doen.

Bij volwassenen kan nekpijn worden geassocieerd met de weefsels van de wervelkolom en spieren, en bij kinderen kan de oorzaak liggen bij hematologische aandoeningen, kromme nek, artritis en zelfs tuberculose. Als u niets doet, kan een persoon al op zo'n kleine leeftijd lijden en blijven leven met baarmoederhalsaandoeningen. Neem bij het eerste teken van gevaar contact op met uw kinderarts.

Nekpijn behandelen?

Pijnbehandeling moet worden toevertrouwd aan een specialist - dit is het eerste waar een persoon aan moet denken wanneer het zich voordoet. Over het algemeen zijn er verschillende soorten behandelingen die een persoon kunnen helpen om van deze pijn af te komen. Het is belangrijk om te onthouden dat het niet alleen chronisch kan zijn, maar ook plotseling, zeer acuut en dat iemand niet normaal kan bewegen..

Daarom moet de behandeling in verschillende fasen worden uitgevoerd en de soorten behandeling met de ziekte kunnen als volgt zijn:

  1. pijnverlichting met medicatie;
  2. manuele therapie;
  3. lasertherapie;
  4. orthopedische structuren dragen;
  5. operatie.

Dit is niet de hele lijst met manieren om het probleem op te lossen. Er zijn er nogal wat, alleen de belangrijkste worden gegeven..

Tegelijkertijd is medicamenteuze behandeling verplicht voor iedereen die acute pijn ervaart. Nadat u het hebt verwijderd, kunt u preventieve procedures starten. Het is vermeldenswaard dat een persoon vaak, nadat de pijn is verlicht, vergeet dat hij de behandeling moet voortzetten. Medicijnen kunnen de kwelling maar een tijdje stoppen, maar de kwaal blijft wel bestaan.

Wanneer u naar een arts gaat, worden allereerst medicijnen voorgeschreven die de pijn gedeeltelijk of volledig verlichten. Relevant wanneer de pijn acuut is, gelijk aan kiespijn. Als er geen acute pijn is, schrijft de arts procedures voor die de patiënt regelmatig moet ondergaan. Het is niet mogelijk om de nek volledig te genezen met medicijnen.

Manuele therapie is een van de meest effectieve manieren om met een ziekte om te gaan. Het wordt voornamelijk alleen gebruikt voor preventieve behandeling en wordt meestal gebruikt door mensen van middelbare en oudere leeftijd..

Manuele therapie is een soort massage die werkt met de wervels en spierweefsel.

Steeds vaker vindt u lasertherapie in klinieken, wat wordt beschouwd als een van de gemakkelijkste manieren om nekaandoeningen te behandelen. Het nadeel van deze methode is dat het voor een gewone persoon vrij duur is, maar toch erg snel en effectief. De laser kan zonder chirurgie of massage worden gebruikt om het wervel- en spierweefsel te richten.

In het geval van een blessure schrijven artsen de patiënt vaak voor om verschillende orthopedische elementen te dragen die haar onbeweeglijk maken. De patiënt moet altijd onder toezicht staan, omdat het voor hem veel moeilijker zal zijn om bepaalde handelingen alleen uit te voeren. Meestal worden orthopedische structuren voorgeschreven voor mensen met een ernstig probleem met de wervels.

Wanneer een operatie nodig kan zijn?

Soms kan een persoon zes maanden ongemak in de nek voelen en deze sensaties kunnen aanhouden. Als het ongemak in uw achterhoofd nog steeds aanhoudt, kan een operatie nodig zijn. Alleen uitgevoerd als de patiënt gedurende deze tijd intensieve therapie heeft ondergaan.

Het is belangrijk om te onthouden dat een operatie aan de cervicale wervelkolom alleen in uitzonderlijke gevallen wordt uitgevoerd. Sommige complicaties zijn het belangrijkste signaal voor de implementatie ervan. De patiënt kan een langdurige behandeling ondergaan, maar in plaats van zich beter te voelen, wordt de pijn juist intenser. Dit is geen normale indicator, daarom worden de noodzakelijke methoden geaccepteerd.

Ook kan een operatie nodig zijn als een persoon lange tijd helemaal niet op zijn pijn let. Elke ontsteking vordert geleidelijk en verdwijnt nooit vanzelf. Het is in dergelijke gevallen erg belangrijk om een ​​arts te raadplegen om slechte gevolgen te voorkomen..

Er moet ook worden opgemerkt dat ontstekingen in het nekgebied niet zomaar optreden en andere organen kunnen aantasten en verder kunnen gaan, tot aan de hersenen. In dit geval ziet de patiënt een direct signaal dat het toch nodig is om de nek te behandelen, omdat hij niet vrij kan bewegen..

Naast ontstekingen wordt nekchirurgie uitgevoerd in aanwezigheid van ziekten zoals hernia, spinale instabiliteit, spondylolisthesis en zelfs stenose. Al deze aandoeningen zijn met andere methoden niet te genezen. Ziekten kunnen worden doorstaan ​​en meegemaakt, maar in ruil daarvoor krijgt de patiënt constant ongemak, het onvermogen om zijn functies überhaupt uit te voeren.

In geval van complicaties kan de ziekte op elk moment leiden tot de dood door een ongeval..

Het is altijd belangrijk om te onthouden dat een nekoperatie een zeer groot risico is. Alle zeven wervels zijn erg kwetsbaar en alleen een hooggekwalificeerde arts kan ermee werken. Alleen uitgevoerd als alle voorgaande methoden niet hielpen.

Lijdt u aan pijn bij cervicale osteochondrose? Oorzaken, kenmerken, behandeling en preventie van een onaangenaam symptoom

SHOC bezet 50% van alle soorten osteochondrose. Pathologie komt veel voor, na 40 jaar is het aanwezig bij 70% van de bevolking. De belangrijkste reden is lichamelijke inactiviteit en een zittende levensstijl.

Waarom treedt pijn op??

De pijn treedt op als gevolg van beschadiging en transformatie van de tussenwervelschijven. De menselijke ruggengraat, het ondersteunende element van het skelet, is een zeer stijve en sterke structuur. Met dit alles behoudt de kolom van de wervelkolom ook zijn flexibiliteit, zonder welke het menselijk lichaam onbeweeglijk zou zijn. Mensen nemen het werk van de ruggengraat als vanzelfsprekend aan en denken er niet eens aan om het te ondersteunen.

Het meest kwetsbare en mobiele deel van de wervelkolom is het cervicale gebied. Het bestaat uit 7 wervels. Hier zijn ze complex, maar de belasting is vrij groot. Dichter bij de basis van de schedel zijn ze kleiner en kleiner. Ze ondersteunen het gewicht van het hoofd, beschermen de zenuwen van de hersenen naar de rest van het lichaam.

Bij cervicale osteochondrose (SCH) ontwikkelt zich een degeneratief proces in de tussenwervelschijven, hun structuur verandert. De elasticiteit van het kraakbeen gaat volledig verloren, de schijfkern neemt af door uitdroging bij stofwisselingsstoornissen. De wervels komen dichter bij elkaar en beginnen tegen elkaar te wrijven. Dit leidt tot vervormingen en scheuren, de ontwikkeling van ontstekingen..

Dientengevolge leidt de verdichting van de schijven tot een verlies van schokabsorptiecapaciteit. Ze beginnen te knijpen en de zenuwuiteinden te knijpen..

De wervels beginnen zelf op het kraakbeen te drukken, omdat er niet meer wordt afgeschreven. Dit leidt tot het verschijnen van microscheurtjes op reeds vervormde schijven. Ze worden geleidelijk groter en de annulus fibrosus, die de schijfpulp beperkt, wordt beschadigd met een gedeeltelijke of volledige breuk..

De kern van de schijf valt uit en vormt een uitsteeksel - schijfuitsteeksel of hernia tussen de wervels. In het laatste geval komt de pulp in het ruggenmergkanaal. Allereerst worden zenuwvezels en bloedvaten aangetast. De geleiding van zenuwimpulsen en de bloedtoevoer naar de hersenen worden sterk verstoord. Pijn met deze verschijnselen neemt toe en wordt chronisch.

Hoe aanvallen zich ontwikkelen?

Aanvallen zijn het gevolg van een lange statische houding: zitten achter een computer, microscoop, tafel, enz. Spieren atrofiëren geleidelijk zonder stress. Ze zijn al een van de zwakste in het nekgebied. Immobiliteit leidt tot gewichtstoename, calorieën worden opgeslagen als reddingslijn op de maag.

Spierspasmen als gevolg van statische stress. Hun reflexcontractie is een poging tot zelfverdediging. Tegelijkertijd kunnen ze de zenuwwortels comprimeren, er verschijnt een cervicale spit - cervicalgia.

Verergeringen van SHOC

Exacerbaties treden op in twee gevallen - na langdurig zitten of 's ochtends wakker worden. 'S Nachts is de houding ook vrij onbeweeglijk, het bed is vaak onjuist: zacht, met hoge kussens, onregelmatige vorm, enz. De cervicale wervelkolom bevindt zich dus weer niet in de meest gunstige positie - ongezond.

Spierspasmen komen niet lang op zich wachten. Dit betekent hevige pijn. Ze nemen toe bij de minste bewegingen van het hoofd - met gelach, hoesten, niezen, enz. De verergeringsfactoren zijn onder meer:

  • hypothermie;
  • trauma;
  • nerveuze en fysieke overbelasting;
  • plotselinge hoofdbewegingen;
  • verkeerde massage of de acties van de handleiding.

Symptomen

Symptomatische manifestaties van SHOC in vergevorderde stadia zijn erg helder. Bedenk waar een persoon gewoonlijk pijn doet, wat voor onaangename gevoelens hem dwars zitten, waar ze geven.

  1. Nekpijn - cervicalgie. In het beginstadium van de ziekte zijn ze zwak en dof, ze worden gevoeld na lang zitten in één positie. Na rust passeren ze. Met de voortgang van veranderingen worden ze chronisch, pijnlijk, intenser en langduriger. Wanneer de zenuwuiteinden worden bekneld, veranderen ze in acute aanvallen. De pijn wordt diep in de weefsels van de nek gevoeld en straalt vaak uit naar het schouderblad, de rug, schouder, sleutelbeen, afhankelijk van het niveau van de wortels.
  2. Hoofdpijn - komt vooral 's nachts of na lichamelijke inspanning voor. Na verloop van tijd verplaatsen ze zich van de achterhoofdsknobbel naar de pariëtale en temporale delen van het hoofd en worden ze pulserend. In de latere stadia barsten ze.
  3. Keelpijn en aangezichtspijn - in de vorm van spasmen in de keel en tintelingen in het gezicht. Versterkt door slikken. Zeer sterke kloppende pijn in de ogen.

De volgende symptomen geven ook de voortgang van de ziekte aan:

  • spanning in het hoofd en de nek;
  • beperkte beweging in de nek;
  • geluid, rinkelen, piepen in de oren;
  • op de tweede plaats na pijn duizeligheid;
  • verhoogde vermoeidheid;
  • moeite met concentreren op het werk;
  • periodieke gevoelloosheid van de tong, onderkaak.

Ernstige pijn in de achterkant van het hoofd

Afhankelijk van het niveau van beknelde wortels, is pijn op de volgende plaatsen gelokaliseerd:

  • niveau 1 van de nekwervel - pijn treedt op in het onderste deel van de kroon;
  • 1 en 2 wervels - in de kruin en achterhoofdsknobbel;
  • 2 en 3 - daalt van de achterkant van het hoofd naar de nek;
  • 3 en 4 wervels - in het onderste deel van de achterhoofdsknobbel;
  • 4 en 5 - helemaal onderaan het hoofd, geven aan de schouders en sleutelbeenderen;
  • 6 wervel - pijn aan de onderkant van het hoofd gaat gepaard met ademhalingsstoornissen (gevoel van gebrek aan lucht);
  • 6-7 wervel - pijn omcirkelt het hele hoofd en straalt naar het hart.

Occipitale neuralgie kan worden bevorderd door:

  • spasmen van de cervicale spieren;
  • proliferatie van osteophyten;
  • knijpen en knijpen van de occipitale zenuwen, wervelzenuwen;
  • intracraniële hypertensie.

Duizeligheid

Frequente en ernstige duizeligheid is een vroeg symptoom. Ze kunnen optreden bij snelle nekbewegingen en 's ochtends na het ontwaken. Ze gaan gepaard met verduistering van de ogen, desoriëntatie en balans. Duizeligheid wordt veroorzaakt door hypoxie van de hersenen, wanneer de geperste vaten de hersenen niet in voldoende hoeveelheden van voeding en zuurstof kunnen voorzien.

Lawaai in de oren

Cervicale osteochondrose (SCH) veroorzaakt vaak ruis, oorsuizen, congestie in de oren en pijn. Dergelijke symptomen bij osteochondrose komen voor bij 55% van de patiënten..

Weefselhypoxie en verhoogde intracraniële druk verstoren de veneuze uitstroom bij ondervoeding van het midden- en binnenoor. Als gevolg hiervan lijdt het hele vestibulaire apparaat. Dit alles wordt aangevuld door vernauwing van de bloedvaten. In gecomprimeerde vaten krijgt het bloed een vortexachtige beweging. Het oor neemt deze geluiden waar als geluid..

Diagnostiek

Instrumentele studies worden uitgevoerd:

  1. De meest voorkomende diagnose is röntgenfoto. Foto's zijn gemaakt in verschillende projecties. Hiermee kunt u een afname van de schijfhoogte, de aanwezigheid van uitsteeksels, hernia's en osteofyten identificeren..
  2. Bij complicaties of in een vroeg stadium wanneer veranderingen minimaal zijn, wordt CT of MRI gebruikt voor diagnose.
  3. Doppler-onderzoek - toont de toestand van de wervelslagaders, hun vernauwing en probleemgebieden.

Wat te doen bij een aanval?

  • Op momenten van verergering moet je allereerst ontspannen, een comfortabele houding aannemen. Er werd hierboven vermeld dat spierspasmen de oorzaak van pijn worden, dus je kunt spierverslappers nemen - Sirdalud, Midocalm. Ze worden behandeld in cursussen tijdens de periode van remissie. Pijnstillers - Ketorol of Ketanov helpt pijn te verlichten.
  • Voor ontstekingsprocessen en beknelling van zenuwen worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven: Diclofenac of Ibuprofen, Voltaren, Ortofen, enz. U kunt een lichte wrijving van de nek doen.
  • Bij ondraaglijke pijn kan een neuroloog een novocaïne-blokkade toepassen.

Je moet handelen met koud ijs gewikkeld in een handdoek, een koel kompres, zalf met menthol. Tegelijkertijd ontspannen de zenuwuiteinden..

Hoe de ziekte te verwijderen?

Aangezien de belangrijkste negatieve oorzaak van exacerbaties statische belasting is, moet u uw levensstijl veranderen. Zodat de nek geen pijn doet, hoeft u minder te zitten, meer te bewegen en op te warmen, het dieet naar de juiste te veranderen, waterprocedures uit te voeren, enz. Het belangrijkste is lichaamsbeweging binnen gematigde grenzen. Medicijnen alleen lossen het probleem niet op.

Als je te zwaar bent, moet je afvallen. Gewicht - veel spanning op de wervelkolom.

Naast medicatie en fysiotherapie is ook lokale behandeling met orthesen verplicht. Dit verwijst naar de kraag van Shants - het fixeert de wervels in de juiste positie, wat de algemene toestand aanzienlijk verbetert.

De behandeling is alleen alomvattend en de doelen zijn als volgt:

  • verbetering van metabole processen en doorbloeding van de aangetaste wervelkolom;
  • indien mogelijk herstel van de vernietiging van kraakbeen;
  • symptomatische behandeling in de vorm van verlichting van pijnklachten;
  • niet-traditionele methoden in de vorm van fysiotherapie, oefentherapie, massage, acupunctuur, etc..

Geneesmiddelen

Groepen gebruikte medicijnen:

  1. Krampstillers: Drotaverin (No-shpa); Sirdalud; Midocalm; Trental.
  2. Sedatics: Relanium; Sibazon; Seduxen.
  3. Om hypoxie van de hersenen te verminderen: Cavinton, Vinpocetine, Cinnarizine.
  4. Om kraakbeenweefsel te herstellen - behandeling met chondroprotectors: Chondroxide Forte, Artra, Struktum, Alflutop, Teraflex.
  5. Om het metabolisme en de vaatbescherming te verbeteren - cursussen Actovegin, Piracetam, Neuromidin.
  6. Vitaminecomplex - injecties van B6, B12, E. Ze verbeteren de werking van het zenuwstelsel. In tabletten - Milgamma, Neuromultivitis.

Niet-steroïde medicijnen

Deze omvatten:

  • Nise;
  • Diclofenac;
  • Ksefokam;
  • Indomethacin;
  • Voltaren;
  • Nimesil en vele anderen.

Er zijn er veel. Ze verlichten de zwelling goed, verminderen pijn en ontsteking in probleemgebieden van de wervelkolom. Kan ook lokaal worden toegepast.

Pijnstillers

Deze omvatten:

De medicijnen zijn puur symptomatisch, ze genezen de oorzaak van de pathologie niet. Ze mogen niet te veel worden gebruikt, zelfs niet met een goede tolerantie en een goed effect. Het is een feit dat ze het hart en het hematopoëtische systeem negatief beïnvloeden, waardoor het risico op kanker toeneemt..

Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen in de vorm van zalven:

  • Nise;
  • Voltaren gel;
  • Diclofenac;
  • Butadion;
  • Ibuprofen;
  • Apizartron;
  • Capsicum;
  • Nimesulide;
  • Movalis;
  • Fastum gel.

Ze hebben ook ontstekingsremmende en anti-oedeemeffecten. Nadat ze op de plaats van de laesie zijn aangebracht, wordt de nek in een sjaal gewikkeld om het genezende effect te versterken.

Je kunt zalven gebruiken met chondroprotectors - Chondroxide bijvoorbeeld. Ze vertragen het slijtageproces van tussenwervelschijfweefsels.

Peperpleister

Peperpleister voor SHOX is een effectief middel. Het kan pijn verlichten, zelfs als er geen effect is van pillen en injecties. Het bevat extract van hete chili peper. Het verbetert de microcirculatie van bloed in het pijnlijke gebied als gevolg van lokale irriterende werking. De componenten komen niet in de algemene bloedbaan, de actie is vrij mild en lang.

Opwarmen gebeurt overdag, gelijkmatig en krachtig. Pijn en spasmen zijn volledig verlicht..

De pleister heeft geen invloed op de oorzaak van osteochondrose.

Manuele therapie

Manuele therapie heeft ook een enorm positief effect, maar het probleem zit hem in het vinden van een goede dokter. Een ongeletterde handbediende kan kreupel worden. Een specialist zal de pijn ten minste zes maanden helpen verminderen. Dan moet de cursus worden herhaald.

Fysiotherapie

Ze vult altijd de medicamenteuze behandeling aan. Een van de veel gebruikte procedures:

  1. UHF, magnetotherapie, elektroforese met novocaïne, behandeling met stromen van verschillende frequenties. Ze verlichten spierspasmen en leveren medicijnen precies op het getroffen gebied.
  2. Acupunctuur - verlicht perfect spierspasmen bij hoofdpijn en nekpijn.
  3. Farmacopunctuur is ook acupunctuur, maar met de introductie van een medicijn. Het effect is sterker dan bij de traditionele methode.
  4. Paraffinebehandeling, lasertherapie, echografie.
  5. Genezende baden helpen pijn te verlichten, zelfs in het gevorderde stadium van de ziekte. Ze beoefenen zoutbaden (bij voorkeur met zeewater), met geneeskrachtige kruiden, coniferen.
  6. Zeezout behandelt pathologieën van het bewegingsapparaat als geheel, kruidenpreparaten helpen weefsels te herstellen. Naaldbaden helpen pijn in de late stadia van osteochondrose te verlichten..

Magneet

Magnetotherapie remt ontstekingsprocessen. Deze actie is te wijten aan het statische magnetische veld. De methode is het meest effectief in combinatie met hydrotherapie.

Het magnetische veld elimineert ontstekingen van de aangetaste wervels, verbetert de lymfedrainage, normaliseert de bloedcirculatie, verlicht pijn door actieve zenuwvezels te blokkeren, verlicht duizeligheid en hoofdpijn.

Oefentherapie thuis

Nadat de acute symptomen van de ziekte zijn verdwenen en het begin van remissie, zullen dagelijkse fysiotherapie-oefeningen helpen. Het draagt ​​bij aan de vorming van een gespierd korset in de cervicale wervelkolom.

Gymnastiek kan in productie worden gedaan zonder zelfs maar op te staan ​​van de stoel. Je hoeft alleen maar recht te gaan en de volgende oefeningen uit te voeren:

Uitrekken van de halswervels:

  1. Beweeg de achterkant van het hoofd iets naar voren en beweeg de kin zo min mogelijk naar de borst. Leg je handpalm op je hoofd en oefen een beetje druk uit. Het hoofd moet de druk overwinnen.
  2. Vervolgens kan de palm rechts, links en op de achterkant van het hoofd worden geplaatst. En ook met het hoofd om de weerstand van de hand te overwinnen.
  3. Laat je kin op je borst zakken. Begin met het wrijven van je sleutelbeen en verhoog de amplitude.

Simpele bewegingen verlichten de cervicale wervelkolom en verbeteren de bloedcirculatie.

Het enige verbod is dat je met je hoofd geen draaibewegingen kunt maken..

Zelfmassage van de nek

Zelfmassage is niet minder effectief. Het verlicht spasmen door spieren te ontspannen en het weefselmetabolisme te verbeteren. Het moet worden uitgevoerd terwijl u op een harde ondergrond zit, in een comfortabele en ontspannen houding..

Om de rechterkant te masseren, draait u het hoofd naar links en masseert u de nekspieren met de linkerhand. De andere kant is hetzelfde. Alle bewegingen worden uitgevoerd van boven naar beneden en van het midden naar de zijkanten.

  1. Elke massage begint met strelen. Met beide handpalmen aan beide kanten worden lichte aanrakingen uitgevoerd, waardoor de druk geleidelijk met de handen toeneemt.
  2. Vervolgens wordt gewreven door alle 5 vingers in verschillende richtingen te plaatsen, alsof de nek wordt gekamd.
  3. Je moet proberen de hele huid van de nek met je hand van achteren vast te pakken en goed te kneden. In dit geval is het noodzakelijk om de spieren onder de huid te grijpen..
  4. Maak met de duimen van beide handen cirkelvormige kneedbewegingen van de nek met een zeer kleine amplitude, horizontaal bewegend.
  5. Beëindig de sessie met strelen.

Preventie

Preventie van pijn bij SHS omvat het volgende:

  1. Je moet altijd je houding onthouden - hang niet aan tafel. Je moet rechtop zitten, de achterkant van de stoel moet de achterkant van het hoofd en de rug ondersteunen.
  2. Het is raadzaam om elk uur een massage of warming-up voor de nek te ondergaan..
  3. Om te slapen, moet u een orthopedisch kussen en een plat matras kopen.
  4. Fysieke activiteit en goede voeding zijn belangrijk.
  5. Onderkoeling en stress moeten worden vermeden.

Pijn bij cervicale osteochondrose in vergevorderde stadia komt altijd voor. Het is belangrijk om het probleem tijdig te herkennen en met de behandeling te beginnen. Medicijnen, manuele en fysiotherapie, lichaamsbeweging en massage helpen de aandoening te verlichten..

Constante nekpijn. Wat zijn de redenen, behandeling

Ongemak en pijn in de cervicale wervelkolom hebben onmiddellijk invloed op de kwaliteit van ons leven. Pijnlijke gevoelens dwingen ons om minimale bewegingen, bochten en buigingen te beperken. Door duizenden kleine bewegingen uit te voeren in het gebruikelijke levensritme, verliest een persoon onmiddellijk zijn vroegere mobiliteit door pijn in de nek..

Helaas gaat nekpijn vaak gepaard met spierspanning in het schoudergebied. De achterkant van het hoofd en de schedel kunnen tegelijkertijd pijn doen. Alles bij elkaar dwingt de patiënt om snel hulp te zoeken bij zijn ziekte. Maar eerst moet u begrijpen wat een dergelijke aandoening heeft veroorzaakt..

Oorzaken van nekpijn

Osteochondrose

Onder meer cervicale osteochondrose is goed voor 25% van de gevallen. Stoornissen in de wervelkolom leiden ook tot veranderingen in de aangrenzende weefsels en spieren. Hun voeding is verstoord door degeneratieve processen in de wervels. De paravertebrale zenuwen worden ook aangetast. Dit alles veroorzaakt ernstige nekpijn..

Pijn wordt echter niet altijd gevoeld, maar met verergering. Om een ​​ongemakkelijke houding in een droom of een ongemakkelijke draai van nek en lichaam te verergeren.

Hypothermie

Een veelvoorkomende situatie wanneer je er doorheen glipt tijdens transport of thuis. Sommige mensen hoeven alleen maar met een open nek door slecht weer te lopen. En bijna de volgende dag begint pijn in de cervicale wervelkolom te kwellen.

Ook zijn spieren die zich dicht bij elkaar bevinden ontstoken. De schouder kan pijn doen, er kan sprake zijn van stijfheid in de bovenste thoracale rug. Voorkom spierkoeling indien mogelijk.

Letsel

Je hoeft niet ernstig gewond te raken om je nekspieren te beschadigen. Zelfs een onhandige, scherpe bocht kan microtrauma in de spieren veroorzaken. Onbedoeld buigen kan ook een zenuw beknellen. In dit geval zal de pijn brandend en scherp zijn..

Als de zenuw ontstoken raakt, blijft de pijn lang aanhouden. Er moet een bepaalde positie van hoofd en nek worden gekozen om pijn te verminderen.

Als er een sport- of huishoudelijk letsel is, ga dan zo snel mogelijk naar de dokter. Röntgenfoto's bepalen of er een wervelfractuur is. In dit geval moeten nekbewegingen volledig worden geëlimineerd. De arts bepaalt de behandelingsmaatregelen.

Naast een breuk is het mogelijk om de spieren te strekken of de pezen en ligamenten te scheuren. Zelfmedicatie is in ieder geval uitgesloten..

Spierontsteking

Koeling veroorzaakt niet altijd ontsteking van spiervezels (myositis).

Door een aantal ziekten is het mogelijk het ontstekingsproces te activeren. Deze omvatten:

Pijn in de cervicale spieren wordt merkbaar en houdt niet lang op. Naast de standaardbehandeling met zalven, crèmes, is het noodzakelijk om de immuniteit te verhogen en intoxicatie te verwijderen. Bespreek met uw arts welke medicijnen voor u geschikt zijn..

Stress pijn

Stress veroorzaakt spierspasmen in het hoofd- en nekgebied. Spierspanning duurt enkele dagen. Dat tegelijkertijd met vasospasme bijdraagt ​​aan het feit dat pijn optreedt.

In dit geval zal de pijn in de nek niet zo sterk zijn als de hoofdpijn. Maar spanning zal nog steeds ongemak veroorzaken, samen met pijn in de occipitale regio..

Nekpijnbehandeling

De behandeling met medicijnen tegen ontsteking van spieren en gewrichten komt niet ten goede zonder behandeling met orthopedische producten. Ondertussen, terwijl medicijnen van binnenuit op de ruggengraat en spieren werken, wordt de behandeling met speciale apparaten van buitenaf aangevuld. Deze uitgebreide aanpak helpt u sneller resultaten te behalen..

Cervicaal verband

Er zijn drie soorten producten: volledige, sterke en middelmatige fixatie, afhankelijk van de sterkte van het nekletsel.

Volledig fixatieverband (Orthese Philadelphia)

Gebruikt om de beweging van hoofd en nek volledig te beperken. In feite is het een hoofdhouder. Dient ter compensatie van de ondersteuning bij het ontladen van de halswervels. Zenuwworteltrauma wordt verminderd door de druk op de schijven tussen de wervels te verminderen.

Indicaties voor verband:

◍ Nekfractuur

◍ Vervoer van de patiënt

◍ Spiertonusstoornissen

◍ Wervelafwijkingen

◍ Osteochondropathie

◍ Na operaties

◍ Voor tracheostomie

◍ Na traumatisch hersenletsel

Het verband wordt door een consulent van een orthopedisch salon of een arts op uw maat geselecteerd. De duur van het dragen van het product wordt bepaald door een specialist.

Versterkt verband met sterke fixatie

Er zit een speciale spalk in het verband. Helpt het cervicale segment te stabiliseren en pijn te verminderen.

Indicaties voor het gebruik van het verband:

◑ Verminderde spierspanning

◑ Met verergering van lange reizen

◐ Overmatige mobiliteit van de wervellichamen

◑ Spierspanning bij het werken in een geforceerde positie

De selectie vindt plaats langs de nekomtrek en hoogte. De patiënt moet het verband gedurende de door de arts aanbevolen tijd dragen..

Medium fixatieverband in de nek

Het verband is gemaakt van speciaal polyurethaanschuim dat zijn vorm behoudt. Vermindert de belasting van de nek.

Aanbevolen in de volgende gevallen:

◎ Complexe hoofdpijntherapie

◎ Pijn in de cervicale wervelkolom

◎ Duizeligheid

◎ Myositis

◎ Na manuele therapie

◎ Bij gebruik van een computer

◎ Na blessures

◎ Spierhypertonie en hypotensie

◎ Hoge mobiliteit van de wervels

◎ Radiculair syndroom

◎ Uitsteeksel in de cervicale wervelkolom

◎ Na beroertes

◎ Gelijktijdig met massage

Terwijl het verband om een ​​persoon wordt gelegd, valt het gewicht van het hoofd op hem. De nekspieren rusten in deze periode. Omdat het verband de belasting van het cervicale segment op zich neemt.

Orthopedisch kussen onder het hoofd

Om de nek continu te laten behandelen, heeft het 's nachts de juiste positie nodig. Het orthopedische kussen zorgt voor een fysiologisch correcte houding. Hierdoor kunnen de spieren in de nek en bovenrug ontspannen en rusten. Dus de pijnlijke spasmen verdwijnen.

De vorm van het kussen met een roller volgt de contouren van nek en schouder. Daarom bevindt de wervelkolom in het nekgebied zich in een horizontale lijn. Zenuwen worden niet geknepen tijdens het slapen. Het spier-ligamentaire apparaat rust in deze positie.

Slapen op een orthopedisch kussen is belangrijk voor gezonde mensen. voor mensen met problemen met de cervicale wervelkolom is het gewoon nodig. De hoogte van de rol die je nodig hebt, wordt bepaald door de schouder te meten of rekening te houden met de maat van de kleding. De orthopedische salon selecteert voor u een orthopedisch kussen.

Applicator Lyapko en Kuznetsova

Acupunctuur wordt gebruikt voor verlies van gewrichtsmobiliteit, spierspasmen. Blootstelling aan de huid met naalden heeft invloed op de actieve puntreceptoren. Er ontstaat een lokale reactie die leidt tot een verhoogde bloedstroom.

Het binnendringen in het bloed van een grote hoeveelheid stoffen bevordert het vrijkomen van energie. Reflexologie heeft dus een positief effect bij de behandeling van veel ziekten. Deze omvatten radiculitis, osteochondrose, myositis, hiaten in de ligamenten, neuralgie, pijn in de ledematen, cervicale wervelkolom.

Voor de sessie wordt de patiënt met een mat of roller onder de nek geplaatst. De eerste minuten kunnen onaangename gevoelens zijn, die geleidelijk plaats maken voor warmte en ontspanning. Voortzetting van de actie met naalden van 15 tot twintig minuten gedurende twee weken op rij. Daarna, na een pauze van een halve maand, wordt de cursus indien nodig herhaald.Voor een dergelijke behandeling worden de naaldoppervlakken van de Kuznetsov- en Lyapko-applicator gebruikt. De eerste wordt vertegenwoordigd door plastic naalden gelijkmatig verdeeld op de basis - stof of rubber. De mat van Lyapko heeft naalden van vijf metalen: zilver, nikkel, zink, ijzer, koper.

Magnetotherapie

De basis van behandeling met magnetische apparaten is het vermogen van magnetische velden om de lichaamscellen te beïnvloeden. Hierdoor nemen de intercellulaire reacties toe. De lokale bloedstroom in het werkgebied wordt versneld door het apparaat.

Anesthesie treedt op, resorptie van oedeem, ontsteking wordt verwijderd. Weefsels worden geleidelijk hersteld.

Apparatuur voor thuisbehandeling: Almag-01, Almag-01 + zal niet alleen helpen bij de behandeling van de nek, maar ook bij veel aandoeningen van de wervelkolom, gewrichten, spieren. Magnetisch veld toont procedures om te helpen bij diabetes mellitus, spataderen, leveraandoeningen, maag, longen, urogenitaal systeem.

De apparaatspoelen worden aangebracht op het cervicale gebied. Het aantal herhalingen wordt bepaald volgens de instructies, afhankelijk van de ziekte.

Samen met de genoemde methoden voor de behandeling van nekpijn, crèmes insmeren, ontstekingsremmende zalven. Een geïntegreerde aanpak versnelt het genezende effect.

Nekpijn: oorzaken en manieren om van een acuut probleem af te komen

Omdat de nek het hoofd met het lichaam verbindt, moeten pijnlijke gevoelens daarin zorgvuldig worden behandeld. Lymfevaten, grote zenuwen en bloedvaten en het ruggenmerg gaan door de nek. In de musculoskeletale holte van de nek bevindt zich de schildklier, evenals de keelholte, het begin van de slokdarm, het strottenhoofd en een deel van de luchtpijp. De nekspieren zijn betrokken bij de beweging van hoofd, schouders en kaken..

Met andere woorden, als u nekpijn ervaart, moet u dringend een arts raadplegen om de oorzaak ervan te achterhalen en een aantal problemen te voorkomen..

Soorten nekpijn

Maak onderscheid tussen cervicale pijn (cervicalgia) en cervicale spit (cervicago). Cervicalgia kan oppervlakkig somatisch zijn (geassocieerd met huidlaesies), diep somatisch (veroorzaakt door schade aan de cervicale spieren en wervels), visceraal (diffuus, als gevolg van infectie of pathologie van inwendige organen). Cervicalgia, die aangrenzende gebieden treft, is onderverdeeld in twee typen:

  • cervicobrachialgia - cervicobrachiaal syndroom met de verspreiding van pijn van de nek naar de schouders;
  • cervicocranialgia - pijn begint in de nek of het achterhoofdsgebied en verspreidt zich naar het hoofd.

Alle soorten cervicalgie kunnen acuut of chronisch zijn. De acute vorm duurt ongeveer 10 dagen, maar zonder behandeling kan het chronisch worden. Chronische pijn is pijn die meer dan drie maanden aanhoudt [1].

Cervicago is altijd een acute pijn in de nek en laat het hoofd niet draaien.

Als de pijn neuropathisch is, kan deze centraal (beschadigde wervelkolom) of perifeer (beschadigde perifere zenuwen) zijn.

Oorzaken van nekpijn

Nekpijn kan worden veroorzaakt door verschillende pathologieën:

  • Overmatige spierspanning als gevolg van statische of dynamische belastingen (lang achter de computer zitten of autorijden, gewichtheffen, sporten). Misschien de ontwikkeling van het myofasciaal syndroom - het verschijnen van zeehonden en hobbels op plaatsen met constante spierspasmen.
  • Fibromyalgie - pijn en gevoeligheid van spieren, gewrichten, pezen.
  • Osteochondrose en artrose, kromming van de wervelkolom, instabiliteit van de wervels, hernia tussenwervelschijven.
  • Immuunstoornissen die resulteren in botverlies.
  • Spinale kanaalstenose geassocieerd met druk op het ruggenmerg en zenuwwortels van botstructuren en kraakbeen.
  • Infecties van de wervels, nekorganen, hersenvliezen.
  • Ziekten van inwendige organen.
  • Eerdere verwondingen of operaties aan de wervelkolom en nek.
  • Tumorformaties en metastasen.

Onderkoeling, stress, infectieziekten, fysieke activiteit kunnen de ontwikkeling van het pijnsyndroom veroorzaken.

Klassieke geneeskundebenaderingen voor diagnose en behandeling

De moderne Europese geneeskunde heeft een aantal technologische diagnostische methoden die helpen de oorzaak van nekpijn te achterhalen..

  • MRI is de meest informatieve diagnostische methode waarmee u de aanwezigheid van pathologieën in de tussenwervelschijven, spieren, bloedvaten (in alle zachte weefsels) kunt bepalen. De nadelen zijn onder meer de hoge kosten, de noodzaak om speciale MRI-machines te gebruiken voor mensen die lijden aan claustrofobie.
  • CT - onthult pathologieën in de wervels. Het nadeel van deze methode is de noodzaak om een ​​contrastmiddel te gebruiken om de bloedvaten te visualiseren, wat bij sommige mensen allergische reacties veroorzaakt.
  • Echografie wordt gedaan om de arteriële ring en lymfevaten van de nek te onderzoeken. Hiermee kunt u de doorgankelijkheid van bloedvaten en de conditie van nabijgelegen weefsels bepalen. Niet geschikt voor een uitgebreid onderzoek van alle weefsels van het nekgebied.
  • ECG - uitgevoerd om een ​​atypisch beloop van myocardinfarct uit te sluiten, waarbij nekpijn kan optreden.
  • Klinische bloedtest is een aanvullende onderzoeksmethode die infectieuze en inflammatoire processen identificeert.

Behandeling van nekpijn voor elke diagnose moet uitgebreid zijn, inclusief medicatie en fysiotherapie. Soms moet je je toevlucht nemen tot chirurgische methoden, maar meestal beginnen ze met conservatieve behandelmethoden:

  • Injecties. Bij acute pijn in de nek kan een verdovingsblok worden voorgeschreven. Gebruikte medicijnen zoals "Diclofenac", "Midocalm", "Ketorolac" en anderen. Medicijnen kunnen ook via een infuuslijn worden gegeven. Door direct in de bloedbaan te komen, verlichten pijnstillers de aanval het snelst. Nadat de acute pijn is verlicht, worden ontstekingsremmende pillen en zalven gebruikt. De methode heeft contra-indicaties, bijvoorbeeld: zwangerschap, bloedstollingsziekten.
  • Antidepressiva nemen. Geeft een uitgesproken analgetisch effect met constante brandende pijn in de nek [2].
  • Stimulatie van zenuwuiteinden. Een niet-medicamenteuze optie voor pijnverlichting met behulp van elektrische impulsen die pijn blokkeren. Heeft geen bijwerkingen.
  • Fysiotherapie-oefeningen en massage van de nek- en kraagzone. Ze helpen spierklemmen, spasmen te verlichten, de bloedcirculatie te verbeteren en de mobiliteit te vergroten. Aanbevolen voor zowel complexe therapie als preventie.
  • Chirurgische verwijdering van hernia's en gezwellen. Het wordt voorgeschreven in gevallen waarin conservatieve behandeling gedurende enkele maanden geen resultaten heeft opgeleverd. Methoden van laser- en endoscopische chirurgie worden gebruikt, in ernstige gevallen is het noodzakelijk om een ​​conventionele operatie uit te voeren. Na elke chirurgische ingreep is een lange revalidatieperiode vereist [3].

Het algemene gezondheidsbevorderende effect wordt geleverd door de spabehandeling, inclusief het nemen van modderbaden.

Traditionele Chinese geneeswijzen

Het bijzondere van diagnostiek bij contact met een specialist in de nationale Chinese geneeskunde is het creëren van een uitgebreid beeld van de toestand van elke patiënt op basis van de volgende gegevens:

  • Inspectie. De conditie van de huid, haren, nagels, tong wordt beoordeeld. De houding en bewegingswijze van de patiënt zijn van belang.
  • Interview. De patiënt moet vragen beantwoorden over zijn levensstijl, relaties met dierbaren en collega's, sociale activiteit.
  • Palpatie. Het pulsscenario wordt noodzakelijkerwijs onderzocht (Chinese artsen onderscheiden maximaal 28 scenario's).
  • Luisteren. Voice timbre en spraakritme zijn ook belangrijk.

Aangezien nekpijn een grote verscheidenheid aan oorzaken kan hebben, wordt het duidelijk dat het creëren van een algemeen beeld door een ervaren arts effectiever kan zijn voor diagnose dan een reeks instrumentele onderzoeken..

Chinese traditionele geneeskunde werkt met het hele spectrum van ziekten van inwendige organen en vitale systemen van het lichaam. Het is gebaseerd op ideeën over het systeem van meridianen - de kanalen waarlangs vitale energie loopt. Als dit proces ergens wordt omvergeworpen, leidt het tot ziekten van een of meer organen. In dit geval moet de arts de oorzaak van de pathologie aanpakken, dat wil zeggen de energiebalans in het lichaam herstellen. De volgende methoden zijn het meest effectief voor nekpijn:

  • Acupunctuur. Het analgetische en sedatieve effect van deze procedure verlicht de toestand van de patiënt tijdens exacerbaties. Steriele naalden worden ingebracht in biologisch actieve punten - de plaatsen waar de meridianen zich het dichtst bij het lichaamsoppervlak bevinden. Stimulatie van punten herstelt de circulatie van energie in het lichaam, verlicht het pijnsyndroom en normaliseert de werking van het zenuwstelsel. Pulse elektrische stroom (electro-acupunctuur) helpt het effect van naalden in moderne omstandigheden te versterken.
  • Massage. Chinese Tuina-massage helpt spieren op te warmen, spierspasmen te verlichten, de bloedtoevoer te herstellen en beknelde zenuwen los te laten. Het heeft een diep effect op de huid, spieren, ligamenten, botten en gewrichten..
  • Moxibustie. Dit is de verwarming van bioactieve punten met mox - een alsem sigaar. Het ontspant spieren, verlicht pijn en alsemrook heeft een desinfecterende en verzachtende werking..

Er is niet de minste zin om tegen de Chinese en Europese geneeskunde in te gaan. De moderne arts die werkzaam is op het gebied van de traditionele Chinese geneeskunde heeft dezelfde basistraining als de Europese, alleen verbeterd door oude methoden, die lang erkend zijn door de Wereldgezondheidsorganisatie. Daarom kunt u bij hem terecht met röntgenfoto's en MRI-resultaten [4]. Als u met een verwaarloosd geval komt en u al geopereerd moet worden, wordt u doorverwezen voor ziekenhuisopname in een gewoon ziekenhuis en kunt u tijdens de revalidatieperiode terugkeren naar Chinese therapiemethoden..

Welke methode de specialist ook voorschrijft, veel hangt af van de kwalificaties van de arts bij wie u solliciteert en of u zich aan zijn aanbevelingen houdt. Vergeet niet dat de behandeling van nekpijn een individuele aanpak en vertrouwelijke communicatie met de arts vereist.

Hoe een specialist te vinden?

Aan wie moet zo'n belangrijke cervicale regio voor het hele organisme worden toevertrouwd? Yu Kun, een arts van de hoogste categorie van de kliniek van traditionele Chinese geneeskunde "TAO", zegt:

“Vaak zorgt de pijn ervoor dat de patiënt naar het eerste medische centrum gaat dat langskomt, wat natuurlijk fout is. Als je nek pijn doet, heb je een specialist nodig die je zorgvuldig onderzoekt, de juiste diagnose stelt en een behandeling voorschrijft. Als u besluit zich tot de traditionele Chinese geneeskunde te wenden, moeten artsen beschikken over documenten die hun specialisatie op dit gebied bevestigen en moet de kliniek over een vergunning beschikken. De TAO-kliniek heeft van de regering van Moskou een vergunning gekregen voor het uitvoeren van medische activiteiten op 30 januari 2008, nr. LO-77-01-000911, een document dat is afgegeven door de afdeling gezondheid van de stad Moskou. Wij voeren gratis diagnostiek uit, dit geeft onze patiënten de mogelijkheid om te begrijpen of zij bij ons behandeld willen worden. De Chinese geneeskunde leidt elke procedure om de energiebalans in het lichaam als geheel te herstellen, maar niet iedereen is klaar voor zo'n wereldwijde aanpak. Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, worden recepten gemaakt in cursussen van 10-15 procedures, zoals in conventionele klinieken ".

P.S. Dr. Yu Kun - afgestudeerd aan de Heilongjiang Universiteit voor Traditionele Chinese Geneeskunde, heeft 25 jaar ervaring en geeft sinds begin 2016 toegang tot de TAO Chinese Geneeskunde Kliniek.

Licentie voor het uitvoeren van medische activiteiten nr. LO-77-01-000911 van 30 januari 2008.

Massage met behulp van verschillende technieken van de traditionele Chinese geneeskunde kan worden geïndiceerd voor een breed scala aan ziekten: van problemen met de wervelkolom tot aandoeningen van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

Moderne traditionele Chinese geneeskunde klinieken kunnen klanten seizoenspromoties, kortingen en loyaliteitsprogramma's aanbieden.

Acupunctuur is een van de meest populaire diensten in traditionele Chinese geneeskunde.

U kunt meer informatie vinden over de kliniek, diensten, kosten van procedures tijdens het eerste consult.

Chinese traditionele geneeskunde kan in bijna elk stadium van de ziekte worden gebruikt, maar ook voor preventie.

  • 1 http://pomogispine.com/bolit-v/shejnyj-otdel/tservikobrahialgiya.html
  • 2 http://mfvt.ru/boli-v-shee-i-spine-diagnostika-klinika-i-lechenie/
  • 3 http://mypozvonok.ru/shejnyj-otdel-pozvonochnika/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika/process-udaleniya-gryzhi-v-shejnom-otdele.html
  • 4 https://www.taomed.ru/klinika/blog/zabolevaniya/kak-izbavitsya-ot-boli-v-spine-podkhody-kitayskoy-meditsiny/

Degenen die veel tijd op kantoor achter de computer doorbrengen, lange tijd in een voertuig rijden, vaak gewichten heffen, moeten de eenvoudigste oefeningen voor nek en schouders regelmatig doen. Het lost mondiale problemen niet op, maar als preventie van stagnatie en spierspasmen is het best geschikt.

Pijn in de nek

Publicatiedatum: 13.05.2014
Datum bijgewerkt: 26.12.2018
Alle dokters van de kliniek

Waar komt nekpijn vandaan? Er zijn maar weinig mensen die deze vraag niet zouden stellen. Miljoenen mensen denken er nu over na. Concentreer je, in de gebruikelijke positie, op welke spieren momenteel gespannen zijn: we garanderen dat je allereerst de nek zult voelen. In plaats van constant zijn hoofd te draaien, uitkijkend naar gevaar of voedsel (zoals gepland in de loop van de evolutie), zit een persoon lange tijd in dezelfde positie, meestal met zijn hoofd gebogen of zijn nek iets naar voren gestrekt. Maar ze was hier niet voor ontworpen - en als gevolg daarvan voelen we pijn. Als u niet begrijpt wat de oorzaken van pijn in het nekgebied zijn, zal het snel nadat het pijnsyndroom is verwijderd, terugkeren met hernieuwde kracht.

Wat kan nekongemakken veroorzaken?

Ongemak en pijn in de nek veroorzaken mechanische schade, stress, degeneratieve en ontstekingsprocessen, tumoren. Gereflecteerde pijn kan vanuit een ander deel van het lichaam in de nek worden gevoeld. Zelfs als het lijkt alsof de oorzaken van de pijn duidelijk zijn, is het nog steeds beter om jezelf niet te behandelen, maar om naar de dokter te gaan. De arts zal het probleem efficiënter aanpakken - in zijn arsenaal zowel ervaring als apparatuur voor diagnostiek.

Wat kan precies pijn doen?

Onze nek is de brug tussen hoofd en lichaam. De nek wordt beschouwd als alles, van de onderkaak tot de sleutelbeenderen vooraan en van de achterhoofdsknobbel tot de zevende halswervel in de rug. Dit gebied bevat het bovenste deel van de wervelkolom met zijn complexe structuur en veel kleine gewrichten, inwendige organen (bijvoorbeeld de schildklier, luchtpijp of keelholte), lymfeklieren; er zijn spieren, fascia, botten, zenuwen en bloedvaten. Elk weefsel of meerdere tegelijk kunnen worden beschadigd.

Welke ziekten veroorzaken?

  • Osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Dystrofische veranderingen beginnen op te treden in de tussenwervelschijven, die in de loop van de tijd toenemen en pijn in de nek veroorzaken. Ze kan geven aan het hoofd of de rug.
  • Artrose van de nek. In dit geval vindt het degeneratieve proces plaats in het kraakbeenweefsel tussen de wervels. De pijn is acuut, maar komt in eerste instantie alleen voor op die momenten dat de zere plek wordt blootgesteld aan stress.
  • Spierpijn. Overbelasting, trauma of onderkoeling veroorzaken pijn in de nekspieren. Het komt ook voor bij mensen die gedwongen worden om regelmatig en lange tijd in een bepaalde positie te zitten (bijvoorbeeld naaisters).
  • Reumatoïde artritis. De aard van deze ziekte is auto-immuun: er treedt een storing op in het lichaam en deze begint zichzelf aan te vallen en tast de gewrichten van de nek aan. Naast pijn, vooral ernstig in de ochtend, zijn de symptomen van deze ziekte ook beperkte beweging, zwelling van de gewrichten in de nek.
  • Dislocaties en subluxaties van de wervels. De wervel kan door letsel of een te abrupte beweging zijn plaats "verlaten". In dit geval moet u zo snel mogelijk naar een arts gaan..
  • Ruggenmergziekten. Tumoren, ontstekingen en andere verwondingen manifesteren zich als nekpijn.
  • Ziekten van de inwendige organen. Deze categorie omvat pathologieën van neoplasmata tot ontstekingsprocessen (thyroiditis, lymfadenitis en andere).

Hoe nekpijn voelt?

Afhankelijk van het soort pijn kun je grofweg zeggen waar het mee gepaard gaat. Het is niet alleen belangrijk de aard van de sensaties (sterk of zwak, pijn of schieten), maar ook in welk gebied ze gelokaliseerd zijn, hoe vaak onaangename gewaarwordingen ontstaan, of ze gehoorzamen aan dagelijkse ritmes, in welk deel van het lichaam ze worden gevoeld, behalve in de nek. Vergeet niet dat dezelfde symptomen kenmerkend kunnen zijn voor veel ziekten, dus de uiteindelijke diagnose moet door een arts worden gesteld..

  • Ernstige pijn in de ochtend, beperkte beweging, het wordt overdag gemakkelijker - reumatoïde artritis.
  • Ernstige pijn, zwelling, het hoofd beweegt niet, er zijn depressies en uitsteeksels in de nek in het gebied waar ze er voorheen niet waren - het lijkt op een subluxatie van de wervel.
  • Intense pijn rolt bij aanvallen en straalt uit naar andere delen van het lichaam, spierpijn - acute spierpijn. Constante milde pijn 's nachts erger - chronische spierpijn.
  • Ongemak bij het bewegen van het hoofd in verschillende richtingen, vermoeidheid, pijn straalt soms uit in de ledematen - osteochondrose.
  • Paroxismale intense hoofdpijn gelokaliseerd in de nek en achterkant van het hoofd, erger tijdens het lopen, verspreidt zich van de achterkant van het hoofd naar voren - cervicale migraine of het Barre-Lieu-syndroom.
  • Pijn in het voorste deel van de nek, uitstralend naar het oor, de kaak, de achterkant van het hoofd - thyroiditis, ontsteking van de schildklier.

Zelfs als de nek niet veel pijn doet, moet u een arts raadplegen voor advies. Milde pijn kan een voorbode zijn van ernstigere pijn en als de ziekte vroegtijdig wordt opgemerkt, zal de behandeling gemakkelijker en sneller zijn. Als ongemak in de nek meer dan twee dagen achter elkaar wordt gevoeld, is het zeer waarschijnlijk dat het helemaal geen kwestie is van een ongemakkelijk kussen of een mislukte beweging. De echte oorzaken van pijn kunnen veel dieper liggen - en het is beter om ze op tijd te vinden, voordat de ziekte die ze veroorzaakten te ernstig wordt. Medisch consult is niet overbodig en een uitgebreid onderzoek bij een specialist in de oosterse geneeskunde - zeker niet.

Zelf bepalen wat pijn doet?

Waar is het het meest pijnlijk? Klinkt je nekpijn 's ochtends als een wekker? Met welke bewegingen verschijnt of intensiveert het? Welke andere manifestaties zijn er behalve pijn - een knelpunt in de nek of beperkte beweging? Hoe intens het ongemak is, verschijnen ze in periodes, of pijn in het nekgebied blijft je constant achtervolgen?

Dit zijn verre van alle vragen die moeten worden gesteld om de juiste diagnose te stellen en een behandeling te kiezen, daarom is het in geval van nekpijn beter om een ​​arts te raadplegen voor een diagnose. Naast de informatie die u hem verstrekt, ontvangt hij andere informatie als gevolg van onderzoek, analyses en het gebruik van andere mogelijkheden voor klinische diagnose. Op basis hiervan bepaalt hij welke behandeling voor u geschikt is..

Hoe wordt nekpijn behandeld??

In een kliniek wordt ongemak geëlimineerd met behulp van manuele therapie, massage, fysiotherapie, fysiotherapie-oefeningen. In sommige gevallen moet de patiënt een spalk dragen om de spanning op het getroffen gebied te verlichten. Laser- en medicamenteuze therapie, acupunctuur worden ook gebruikt. Als aanvulling op de behandeling wordt u mogelijk geadviseerd om een ​​te zacht matras te vervangen door een hardere en een groter kussen door een kleinere..

Oosterse methoden

De oosterse geneeskunde is gespecialiseerd in fysieke en manuele therapie, acupunctuur, hirudotherapie en massage, en dit is precies wat wordt getoond bij nekpijn. Onze specialisten werken tegelijkertijd met het pijnsyndroom en zoeken naar de oorzaken ervan, daarom zal de pijn na de eerste procedures beginnen te verdwijnen en daarna zal de oorzaak verdwijnen. De behandeling voor elke patiënt wordt individueel geselecteerd, rekening houdend met de kenmerken van het verloop van zijn ziekte. Moxibustie, acupunctuur, massage van actieve punten zal uw gezondheid en goed humeur herstellen.

Hoe u uzelf kunt helpen?

Traditionele methoden omvatten massage, kompressen, kruidenbehandelingen, koeling en opwarming van de nek, en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen worden gebruikt in het pijnlijke gebied, wat de intensiteit van pijn vermindert. Als huismiddeltjes niet meteen helpen - u hoeft het niet te blijven proberen, ga dan beter naar de dokter. Vroege of onjuiste behandeling leidt tot trieste gevolgen, zoals een scherpe progressie van de ziekte of het optreden van bijkomende ziekten.

Hoe de ontwikkeling van nekpijn te voorkomen?

Artsen raden aan om regelmatig te sporten, op een matig stevige matras met een klein kussen te slapen en uw houding te controleren, vooral in het hoofdgebied. Overkoel uw nek niet, probeer deze recht te houden - het is bijvoorbeeld beter om de telefoon in uw hand te houden dan om hem tussen uw schouder en wang te houden. Als u lange tijd achter de computer werkt, pas dan uw monitor aan zodat u uw nek niet hoeft te belasten als u ernaar kijkt. Neem pauzes, sta op, beweeg, doe gymnastiek. Eet goed, vermijd overgewicht - en nekpijn zal je omzeilen.

Artikelen Over De Wervelkolom

We selecteren een zalf voor de behandeling van osteochondrose van de wervelkolom

In het afgelopen decennium is osteochondrose aanzienlijk jonger geworden, veel mensen die de dertig niet hebben bereikt, lijden periodiek aan deze aandoening, en wat kunnen we zeggen voor ouderen.

Wat te nemen bij lage rugpijn?

Lage rugpijn treft tot 80% van de volwassen bevolking. Er zijn veel redenen voor het uiterlijk: overgewicht, stress, overbelasting, een zittende levensstijl. Als eerdere ouderen met een soortgelijk probleem werden geconfronteerd, is de leeftijdsgrens nu lager.