Pijn in het heupgewricht - oorzaken, symptomen en behandeling

Het heupgewricht is een grote benige articulatie die het dijbeen en de bekkenbotten bij elkaar houdt en de ledematen de mogelijkheid geeft te buigen, los te maken en te ontvoeren. Pijn in het heupgewricht is een symptoom van veel inflammatoire, infectieuze, degeneratieve en andere ziekten. De oorzaken van heuppijn lopen sterk uiteen, dus een gedegen diagnose is onontbeerlijk..

Oorzaken van pijn in het heupgewricht

Gewrichtspijn in het heupgebied is niet hetzelfde - acuut en regelmatig, constant en periodiek. Het meest voorkomende ongemak komt voor bij mensen ouder dan 50, hoewel ze zelfs bij kinderen kunnen worden opgemerkt. De oorzaken van pijn in het heupgewricht lopen sterk uiteen. Het meest voorkomende verschijnsel is coxarthrosis - een degeneratieve ziekte met slijtage van het gewrichtskraakbeen, waarbij de botten elkaar beginnen te naderen en vervormen.

Pijn in het rechter- en linkerheupgewricht kan andere oorzaken hebben:

  • verwondingen - breuken, scheuren, dislocaties;
  • bindweefselschade en auto-immuunpathologieën;
  • osteochondropathie;
  • skeletontwikkelingsstoornissen;
  • ontsteking.

Soms is de oorzaak van vrij hevige pijn schade aan andere delen van het lichaam (bijvoorbeeld de wervelkolom, heiligbeen, darmen). In dit geval moet de behandeling het belangrijkste probleem aanpakken, alleen stopt het heupgewricht de persoon niet meer.

Letsel als oorzaak van pijn

Acute pijn die slechts één heupgewricht treft, kan een symptoom zijn van traumatisch letsel. Het is voor een gezond persoon moeilijk om een ​​heupgewricht te breken, maar bij osteoporose gebeurt dit regelmatig. In principe wordt de diagnose "heupfractuur" gegeven aan vrouwen ouder dan 60-65 jaar, bij wie de menopauze en stoornissen in het werk van hormoonproducerende organen de oorzaak worden van osteoporose. Als de heuphals pijn doet na een val, blauwe plek, is het absoluut noodzakelijk om instrumentele diagnostiek uit te voeren!

Een auto-ongeluk veroorzaakt een pertrochantere fractuur van het heupbeen. Er is een scherpe pijn in het heupgewricht, omdat de zenuwen bekneld raken.

Ook verschijnen pijnsensaties rechts of links tegen de achtergrond:

  • kneuzing van de articulatie van de botten tijdens een val, directe impact;
  • traumatische heupdislocatie;
  • aangeboren heupdislocatie.

Geboorte trauma, botmisvormingen tijdens intra-uteriene ontwikkeling kunnen aangeboren dislocatie veroorzaken. Zonder behandeling kunnen de benen van het kind in de toekomst verschillende lengtes hebben, coxarthrosis ontwikkelt zich vroeg.

Ziekten uitlokken bij volwassenen en kinderen

Als de symptomen terugkeren of als de pijn in het heupgewricht chronisch wordt, worden ze vaak veroorzaakt door systemische pathologieën of directe aandoeningen van het heupgewricht.

Naast coxarthrosis doet het heupgewricht pijn om de volgende redenen:

Al jaren zonder succes worstelen met GEZAMENLIJKE PIJNEN? "Een effectieve en betaalbare remedie om de gezondheid en mobiliteit van gewrichten te herstellen, zal binnen 30 dagen helpen. Deze natuurlijke remedie doet iets wat alleen een operatie eerder heeft gedaan."

  1. Purulente artritis. Het komt voor door infectie van het dijgebied met pyogene bacteriën. Elke beweging als gevolg van acute pijn wordt onmogelijk, het getroffen gebied wordt rood, zwelt op.
  2. Aseptische necrose van de heupkop. De reden is een slechte bloedcirculatie in het heupgewricht. De ziekte komt vooral op jonge leeftijd voor. Zonder behandeling bestaat er een risico op spier- en peesatrofie, een persoon wordt gehandicapt..
  3. Ossifying myositis. Komt voort uit ontsteking van spieren en bindweefsel, wordt geassocieerd met erfelijkheid of treedt op na een blessure.
  4. Ziekte van Bechterew (spondylitis ankylopoetica). Veroorzaakt ontstekingsschade aan de botarticulatie, leidt tot beperking van mobiliteit als gevolg van overgroei van de gewrichtsholte.
  5. Osteochondritis dissecans van de dij. Het kraakbeen van het heupgewricht exfolieert, weefselnecrose ontwikkelt zich vaak.
  6. Bursitis en synovitis. In dit geval wordt ernstige pijn in het gebied van het heupgewricht geassocieerd met ontsteking van de synoviale zak of capsule..

Waarom doen de heupgewrichten aan één of beide kanten pijn, welke andere voorwaarden zijn er??

De reden kan dergelijke ziekten zijn:

  • Syndroom van Reiter;
  • Reumatoïde artritis;
  • spinale laesie met radiculair syndroom;
  • misvormingen van voeten, benen, knieën;
  • enthesopathie.

Bij zwangere vrouwen is de oorzaak van pijn in het gewricht rechts of links vaak symphysitis - ontsteking van de symphysis pubis met divergentie van de schaambeenderen. In zeldzame gevallen kunnen tumoren en jicht op het heupgewricht symptomen bij mensen veroorzaken.

Symptomen van pathologieën

Tekenen van ziekte en de volgorde van behandeling lopen sterk uiteen. Pijn in het heupgewricht na een ernstig letsel is sterk, scherp, gelokaliseerd in het dijgebied. De weefsels rondom zijn opgezwollen, kreupelheid wordt waargenomen. De laatste, met een lichte blessure, gaat snel voorbij. Als er een dislocatie, breuk, beenbewegingen zijn beperkt of onmogelijk.

Bij een heupfractuur zijn de symptomen:

  • verhoogde pijn bij het bewegen;
  • bestraling van sensaties in het binnenoppervlak van het been;
  • zwelling, blauwe plekken;
  • kreupelheid;
  • gezamenlijk klikken;
  • spierverlamming.

Bij ontsteking van de slijmbeurs, het synoviaal membraan, gaat de pijn gepaard met een branderig gevoel, neemt toe met lopen. Bij osteochondrose verschijnen tintelingen, kippenvel in het heupgewricht. Coxarthrosis gaat gepaard met pijnlijke pijn, die 's ochtends sterker is en overdag verdwijnt. Bij reumatoïde artritis doet het heupgewricht pijn met de spit, stijgt de temperatuur erin en verschijnt spierstijfheid.

Brandende, trekkende pijn kan tekenen zijn van spondylitis ankylopoetica, en sensaties worden gegeven aan het bekken, het heiligbeen en worden 's nachts sterker. Het gebied van het heupgewricht doet pijn bij chronische ontstekingsziekten - artritis, jicht (zonder verergering).

Diagnose van ziekten

De behandeling van een van deze symptomen moet onmiddellijk worden gestart nadat de diagnose is gesteld door een orthopedist, chirurg of traumatoloog. De arts kan al bij het eerste onderzoek een laesie van het linker- of rechterheupgewricht voorstellen. Tijdens passieve flexie en extensie treedt pijn op, branderig gevoel, bewegingen zijn beperkt, ontvoeringen naar de zijkanten zijn bijzonder moeilijk.

Het heupgewricht bevindt zich vrij diep, daarom worden instrumentele onderzoeken de belangrijkste diagnostische methoden:

In sommige gevallen moeten aanvullende diagnostische maatregelen worden genomen. Dus met infectieuze en etterende processen wordt een tank voorgeschreven voor de studie van gewrichtsvloeistof. Bij vermoeden van kanker wordt een biopsie uitgevoerd. Als de vaten van het heupgewricht beschadigd zijn, is een echografie met Doppler-echografie vereist. Voordat pijn in het heupgewricht wordt behandeld, is een reumafactor-test vereist om reuma uit te sluiten.

Behandeling van pijn in het heupgewricht bij blessures en infecties

Bij zuigelingen wordt aangeboren dislocatie van het heupgewricht behandeld. Gebruik hiervoor een Frejka-kussen, afstandhouders - speciale orthopedische apparaten die de benen in de juiste positie houden. De behandelingsduur kan 6-8 maanden zijn, als het niet helpt, moet u het bot chirurgisch verkleinen.

In het geval van een heupfractuur is chirurgische behandeling aangewezen, omdat conservatieve maatregelen meestal niet helpen. Er worden pinnen, schroeven geïnstalleerd of er wordt een artroplastiek uitgevoerd. Alleen als er contra-indicaties zijn, worden verbanden vanaf de taille tot de hiel op het been aangebracht. Helaas leidt dit op oudere leeftijd zelden tot fusie van het dijbeen en kan de patiënt niet lopen of zelfs maar normaal zitten..

Wat te doen als het gebied van het heupgewricht erg pijnlijk is door infectieuze ontstekingen? In dit geval wordt een antibioticabehandeling uitgevoerd. De medicijnen worden in injecties gedaan, infuus geïnjecteerd of rechtstreeks in de holte van het heupgewricht. Behandeling houdt ook in dat de mobiliteit van het been wordt beperkt, zodat het herstel sneller verloopt. Om de symptomen te verlichten, worden analgetica en anesthetica in het gewricht geïnjecteerd. Bij etterende artritis wordt een operatie uitgevoerd om abcessen te verwijderen en de gewrichtsholte te spoelen met antibiotica.

Een lang vergeten remedie tegen gewrichtspijn! "De meest effectieve manier om gewrichten en rugklachten te behandelen" Lees meer >>>

Medicatie maatregelen

De keuze van methoden voor medicamenteuze behandeling wordt alleen door een arts uitgevoerd, afhankelijk van het type ziekte. Pijnlijke pijn wordt meestal goed onder controle gehouden door pijnstillers te nemen - Revalgin, Spazgan, hoewel de sensaties vaak snel terugkeren. Als het been in het gebied van het heupgewricht sterk pijn doet, is het noodzakelijk om blokkades met anesthetica te injecteren. Behandeling van chronische heuppathologieën moet worden uitgevoerd met regelmatige kuren met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - alleen deze zullen terugkerende symptomen verwijderen, hoewel ze het verloop van de ziekte zelf niet beïnvloeden. Bij coxarthrosis worden meestal hormonale geneesmiddelen (Kenalog, Diprospan) toegediend, die ontstekingen en pijn lange tijd verlichten.

Behandeling van aandoeningen van het heupgewricht kan op deze manier worden uitgevoerd:

  1. Spierverslappers (Sirdalud, Midocalm). Gebruikt om spierspasmen te verlichten die de pijn kunnen vergroten.
  2. Diuretica (Lasix, Furosemide). Helpt ernstige zwelling in zacht weefsel te verlichten.
  3. Vitaminepreparaten. Verbetert de voeding van het heupgewricht, versnelt biochemische reacties.
  4. Chondroprotectors (Artra, Dona, Struktum). Vul het tekort aan chondroïtine, glucosamine aan en help beschadigd kraakbeen te herstellen.

Als het kind regelmatig pijn heeft in het heupgewricht, terwijl de diagnose van aseptische necrose wordt bevestigd, is de basis van de behandeling de inname en injectie van vasculaire geneesmiddelen. Geneesmiddelen verbeteren de bloedcirculatie, het metabolisme en helpen weefsels te regenereren.

Orthopedische apparaten en fysiotherapie

Behandeling voor aandoeningen van het heupgewricht omvat het gebruik van orthopedische producten. Ze worden meestal gebruikt na een trauma, wanneer volledige of gedeeltelijke immobilisatie gedurende enkele weken of zelfs maanden nodig is. Dus in het geval van breuken wordt een rigide fixatieorthese gebruikt, die, in tegenstelling tot gips, geen irritatie en allergieën veroorzaakt.

Als iemand lang moet liegen, heeft hij zeker een anti-decubitus matras nodig. Tijdens revalidatie na een blessure worden wandelaars, wandelstokken, krukken gebruikt ter ondersteuning. Bij symfysitis wordt zwangere vrouwen geadviseerd om een ​​bekkenkorset met stijve ribben te dragen. Het is even belangrijk tijdens de behandeling en voor profylaxe om orthopedische schoenen te dragen die de voet ontlasten.

Fysiotherapie is ook geïndiceerd om de conditie van het heupgewricht te verbeteren. Een dergelijke behandeling elimineert symptomen, verlicht pijn en optimaliseert de bloedcirculatie. Met kuurtherapie neemt de ontsteking af, verdwijnt het oedeem en begint het proces van weefselherstel. Lasertherapie heeft zichzelf het beste bewezen: laserstralen verwarmen weefsels tot 10 cm dik, verwijderen snel pijn, stoppen ontstekingen.

Andere gebruikte fysiotherapietechnieken zijn:

  • elektroforese;
  • darsonval;
  • magnetotherapie;
  • schokgolftherapie;
  • balneotherapie;
  • microstromen;
  • terpentijnbaden.

Het wordt ook aanbevolen om Kuznetsov's applicator regelmatig thuis te gebruiken - het verhoogt de bloedcirculatie en helpt pijn te verminderen. In het acute stadium van de ziekte wordt het gedurende 5 minuten tot 5 keer / dag gebruikt, in het chronische stadium wordt de tijd driemaal per dag verlengd tot 20 minuten.

Alternatieve behandeling van pijn in het heupgewricht

Traditionele geneeskunde kan ook antwoorden op de behandeling van aandoeningen van het heupgewricht. Een niet-traditionele behandeling moet worden gecombineerd met een conservatieve behandeling, anders levert het niet het gewenste effect op. Externe methoden zijn minder effectief, omdat de locatie van dit botgewricht erg diep is. Van externe maatregelen kan massage worden toegepast.

De behandeling verloopt als volgt:

  • meng even munt, hopbellen, sint-janskruid;
  • giet een lepel collectie met 100 ml vaseline gesmolten in een waterbad;
  • sta 2 dagen op een warme plaats;
  • verwarm opnieuw de massa, spanning;
  • aanbrengen voor zacht wrijven met massagebewegingen.

Baden kunnen worden gebruikt bij de behandeling van het heupgewricht - ze verlichten snel pijn. Een afkooksel van munt, naalden (50 g grondstoffen per liter water) wordt in warm water gegoten, neem een ​​bad gedurende 15 minuten, herhaal de procedures om de dag, doe 10 sessies. U moet ook de volgende pijnstillers oraal innemen:

  • Giet ½ glas lila bloemen met 250 ml wodka, laat 10 dagen staan, drink een theelepel driemaal per dag gedurende 14 dagen;
  • meng een eetlepel berkenknoppen, lindebloemen, zet 300 ml kokend water, drink 150 ml tweemaal daags gedurende een maand;
  • kook 1 kg runderbotten, giet de bouillon in porties met porties, eet dagelijks 250 g van deze "gelei".

Andere behandelingen

Met het verslaan van het heupgewricht is therapeutische gymnastiek aangewezen. De articulatie van de botten moet noodzakelijkerwijs bewegen, dan zal er een groter volume intra-articulaire vloeistof in worden geproduceerd. Als gevolg hiervan zullen de kwaliteit van de voeding en de snelheid van weefselherstel toenemen. De set oefeningen is individueel geselecteerd, voor verschillende ziekten is het niet hetzelfde (afhankelijk van de toegestane belasting). In eerste instantie is het aantal herhalingen klein, daarna neemt het toe. Maak geen plotselinge bewegingen - ze kunnen een nieuwe pijnaanval uitlokken.

In sommige gevallen is een chirurgische behandeling van het heupgewricht vereist. Het is geïndiceerd voor verwondingen, vergevorderde vormen van coxartrose, reumatoïde artritis, die ernstige botvervorming veroorzaken. Ook wordt een ledemaat geopereerd wanneer abcessen (abcessen) verschijnen in de gewrichtsholte of in zachte weefsels..

De meest populaire soorten bewerkingen zijn als volgt:

Preventie van gewrichtsaandoeningen

Pijn in het heupgewricht kan worden voorkomen als tijdig preventieve maatregelen worden genomen om de ziekte te voorkomen. Het is noodzakelijk om zware belastingen op het dijbeen te vermijden en articulatie, pas op voor stoten, vallen, til geen gewichten op. Al in de beginfase is het noodzakelijk om ontstekingsziekten in het lichaam te behandelen en vasculaire problemen onder controle te houden.

Gymnastiek, oefentherapie, yoga, zwemmen helpen het heupgewricht te versterken. Het is belangrijk om een ​​gezond gewicht te behouden om de heuphals en het hele heupgewricht niet te overbelasten. Om het lichaamsgewicht te verminderen, wordt een dieet gebruikt met de afwijzing van vet, zoet, meel, gerookt vlees en gezouten voedsel. Het is ook gunstig voor het heupgewricht om preventief verband, comfortabele schoenen en inlegzolen te dragen. Wanneer de eerste onaangename symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en de behandeling tijdig uitvoeren - dit zal een operatie helpen voorkomen.

Heuppijn

Heuppijn komt vrij vaak voor en kan door verschillende problemen worden veroorzaakt. Het vaststellen van heuppijn kan waardevolle aanwijzingen geven voor de onderliggende oorzaak..

Oorzaken van heuppijn

Heupziekte veroorzaakt meestal pijn in het heup- of liesgebied. Externe heuppijn, pijn die langs de bovenbenen en billen loopt, wordt meestal veroorzaakt door problemen met de spieren, gewrichtsbanden, pezen en ander zacht weefsel rond de heup.

Soms kan heuppijn worden veroorzaakt door ziekten en problemen in andere delen van uw lichaam, zoals de lumbale wervelkolom of knieën. Dit type pijn wordt "gereflecteerde" pijn genoemd. De meeste gevallen van heuppijn kunnen thuis worden bestreden.

Pathologie van het heupgewricht

Heuppijn kan zowel afkomstig zijn van structuren in het heupgewricht als van structuren rond de heup. Het heupgewricht is een potentiële ruimte, wat betekent dat er een minimale hoeveelheid vocht in zit om de dijbeenhals in de kom van het acetabulum te laten glijden. Elke ziekte of trauma geassocieerd met ontsteking leidt tot het vullen van deze ruimte met vocht of bloed. Als gevolg hiervan rekt de femorale capsule uit, wat leidt tot het optreden van pijnsymptomen..

De dijbeenhals en het heupkom zijn bedekt met gewrichtskraakbeen, waardoor botten met minimale wrijving in het gewricht kunnen bewegen. Bovendien is het gebied van de kom van het heupkom bedekt met een taai kraakbeen, het heupkom genoemd. Net als elk ander gewrichtskraakbeen kunnen deze gebieden schuren of scheuren, wat pijn veroorzaakt..

Er zijn groepen dikke weefsels die het heupgewricht omringen om een ​​capsule te vormen. Ze helpen de gewrichtsstabiliteit te behouden, vooral tijdens beweging..

Beweging in het heupgewricht wordt uitgevoerd door de spieren rond de dij en de ligamenten die aan het heupgewricht zijn bevestigd. Naast het beheersen van beweging, werken deze spieren ook samen om de gewrichtsstabiliteit te behouden. Er zijn grote slijmbeurzen (gesloten zakjes gevuld met vloeistof) die het dijgebied omringen en waardoor spieren en ligamenten gemakkelijker over de benige richels kunnen glijden. Elk van deze structuren kan ontstoken raken..

Dijpijn met tussenwervelhernia van de lumbale wervelkolom

Heuppijn kan optreden bij hernia van de lumbale wervelkolom. Hernia-schijven gaan gepaard met problemen met de metevertebrale schijf tussen de botten van de wervelkolom (wervels), op elkaar 'geregen' en vormen de wervelkolom.

De tussenwervelschijf lijkt op een gelei-donut met een gelachtig midden omsloten door een hardere buitenschaal. Een hernia treedt op wanneer zachte inhoud door de dura naar buiten komt. Een hernia kan de nabijgelegen zenuwen irriteren. Als we te maken hebben met een hernia in de lumbale wervelkolom, kan een van de symptomen heuppijn zijn. De pijn gaat langs de heupzenuw. Pijn aan de achterkant van de voorkant of zijkant van de dij.

In de aanwezigheid van een hernia wordt meestal één been aangetast. De pijn kan variëren van milde pijn tot ondraaglijke pijn. Vaker wordt de pijn gecombineerd met pijn in de onderrug, lies, onderbeen en voet. Gevoelloosheid in de dij, onderrug, onderbeen en voet is ook kenmerkend. Verbetert meestal met beweging als de hernia klein tot middelgroot is.

Er wordt aangenomen dat de verspreiding van pijn naar het been met een wervelhernia (ischias) een grotere maat aangeeft dan wanneer de pijn alleen in de onderrug was.

Heuppijn met hernia tussen de wervels is de meest voorkomende oorzaak van heuppijn vóór de leeftijd van 60 jaar, na de leeftijd van 60 jaar heeft coxarthrosis voorrang. Op de tweede plaats staan ​​verschillende soorten blessures. Andere redenen zijn zeldzaam.

Andere soorten zenuwbeschadiging kunnen ook heuppijn veroorzaken, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, vaak geassocieerd met ontsteking van de laterale huidzenuw van de dij. Inguinale hernia-pijn kan ook "resoneren" in de dij.

In ieder geval kan heuppijn om verschillende redenen worden veroorzaakt, waardoor de arts moet zoeken naar de oorzaak van het probleem, of het nu een verwonding of een ziekte is. Bij afwezigheid van traumatisch letsel vereist de benadering voor het diagnosticeren van heuppijn een breed begrip van de situatie..

Oorzaken van traumatische heuppijn

Gebroken heup

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van een heupfractuur bij ouderen. De fractuur treedt in dit geval op als gevolg van twee problemen die verband houden met veroudering - osteoporose (dunner worden van de botten) en verlies van evenwicht. In sommige gevallen kan bot spontaan breken door osteoporose, wat op zijn beurt een val veroorzaakt.

Een "heupfractuur" is een fractuur van de proximale of bovenste dij.

Het is noodzakelijk om de exacte locatie van de fractuur te kennen, omdat dit de basis is voor de beslissing van de chirurg over een adequate chirurgische ingreep om botbeschadiging te herstellen.

Behalve een val kan elk letsel mogelijk een heupfractuur veroorzaken. Afhankelijk van het letselmechanisme, zal het dijbeen mogelijk niet breken; integendeel, een deel van het bekken (meestal een tak van het schaambeen) kan worden gebroken. Aanvankelijk kan pijn in het dijbeen worden gevoeld, maar onderzoek en röntgenfoto's kunnen een andere pijnbron onthullen. Trauma kan ook heupverplaatsing veroorzaken, waarbij de femurhals uitsteekt uit het acetabulum. Het wordt bijna altijd geassocieerd met een acetabulaire (bekken) fractuur; bij mensen met een heupprothese kan de kunstheup echter spontaan bewegen.

Gesloten verwondingen (blauwe plekken)

Gesloten verwondingen (blauwe plekken), verstuikingen en verstuikingen van spieren en pezen kunnen het gevolg zijn van trauma, en hoewel het bot intact blijft, kan het ernstige pijn veroorzaken. Ligamentverstuiking treedt op wanneer de ligamenten gewond zijn, terwijl verstuiking van spieren en pezen gepaard gaat met schade aan deze structuren. Bij het lopen of springen, maar ook bij het uitvoeren van enige krachtige activiteit, wordt er aanzienlijke druk uitgeoefend door het lichaamsgewicht op het heupgewricht. Spieren, slijmbeurzen en ligamenten zijn "ontworpen" om het gewricht te beschermen tegen stress. Wanneer deze structuren ontstoken zijn, kan de heup niet goed functioneren, wat leidt tot pijn..

Letsels door overbelasting

Heuppijn kan ook worden geassocieerd met blessures door overmatig gebruik, waarbij spieren, pezen en gewrichtsbanden ontstoken raken. Deze verwondingen kunnen worden veroorzaakt door normale dagelijkse activiteiten die overmatige spanning in het heupgewricht veroorzaken, of door specifieke krachtige bewegingen. Overbelasting kan er ook voor zorgen dat het kraakbeen in het heupgewricht geleidelijk verslijt, wat leidt tot artritis (arth = gewricht + itis = ontsteking).

Andere structuren die ontstoken kunnen raken en heuppijn kunnen veroorzaken, zijn ook het vermelden waard. Het iliotibiale kanaal loopt van de top van het bekkenbeen naar de buitenkant van de dij en de knie. Deze weefselgroep kan ontstoken raken en pijn in de heup, knie of beide veroorzaken. Dit type overbelastingsblessure begint geleidelijk en manifesteert zich in spanning in de spiergroepen rond de knie en heup. Piriformis-syndroom, waarbij de piriformis-spier de heupzenuw irriteert, kan ook pijn veroorzaken die zich langs de achterkant van de dij verspreidt.

Ontsteking van de slijmbeurs (bursitis)

Het slijmbeursacetabulum is een zak aan de buitenkant van de dij die de spieren en pezen beschermt waar ze de trochanter van het dijbeen kruisen (het benige uitsteeksel van het dijbeen).

Acetabulaire bursitis wordt geassocieerd met ontsteking van de slijmbeurs. De slijmbeurs kan om verschillende redenen ontstoken raken, waaronder licht letsel of overmatig gebruik.

Oorzaken van niet-traumatische heuppijn

Heuppijn kan worden veroorzaakt door verschillende medische aandoeningen. Alles wat systemische ontsteking in het lichaam veroorzaakt, kan ook het heupgewricht aantasten. Het synovium is het epitheel ("voering") weefsel dat de delen van het heupgewricht bedekt die niet bedekt zijn met kraakbeen. Synovitis (syno = synoviaal membraan + itis = ontsteking) of ontsteking van dit voeringweefsel zorgt ervoor dat vocht in het gewricht sijpelt, wat zwelling en pijn veroorzaakt.

Artritis

Artrose is de meest voorkomende oorzaak van heuppijn bij mensen boven de 50; er zijn echter ook andere vormen van artritis. Deze omvatten:

  • Reumatoïde artritis;
  • spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica - Strumpell - Marie);
  • artritis geassocieerd met inflammatoire darmziekte (ziekte van Crohn of colitis ulcerosa).

Sommige systemische ziekten gaan gepaard met heuppijn, zoals sikkelcelanemie, waarbij een gewricht tijdens of na een sikkelcrisis ontstoken kan raken, al dan niet met een onderliggende infectie. Het heupgewricht is niet het enige gewricht dat heupontsteking kan veroorzaken. Voorbeelden zijn de ziekte van Lyme, het syndroom van Reiter en infecties door voedselvergiftiging.

Avasculaire necrose van de femurhals kan voorkomen bij mensen die lange tijd corticosteroïden (zoals prednison) gebruiken. In deze situatie verliest de dijbeenhals zijn bloedtoevoer, wordt hij verzwakt en veroorzaakt hij heuppijn..

De ziekte van Legg-Calvet-Perthes (ziekte van Perthes, osteochondritis van de heupkop) wordt geassocieerd met idiopathische avasculaire necrose van de heuphals bij kinderen. Meestal treft het jongens tussen de 4 en 8 jaar.

Fibromyalgie is een systemisch pijnsyndroom geassocieerd met pijn en spanning dat ernstig ongemak in het lichaam kan veroorzaken en ook de heup aantast. Fibromyalgie heeft ook slaapstoornissen, spierkrampen en -krampen, pijn in veel spiergroepen door het hele lichaam en vermoeidheid..

"Weerspiegelde" heuppijn

Heuppijn wordt mogelijk niet geassocieerd met de heup zelf, maar kan worden veroorzaakt door een schending van aangrenzende structuren.

Een ander voorbeeld van gereflecteerde pijn is de ziekte van Roth-Bernhardt (neuralgie van de laterale huidzenuw van de dij).

Symptomen van heuppijn

Heuppijn is vaak moeilijk te beschrijven en patiënten kunnen klagen dat ze alleen heuppijn hebben. Lokalisatie, aard, intensiteit van pijn, factoren die de verbetering / verslechtering van de aandoening beïnvloeden, zijn afhankelijk van de beschadigde structuur en de exacte oorzaak van de ontsteking of verwonding.

  • Pijn in het heupgewricht kan worden gevoeld als 'frontpijn' in de lies of als 'rugpijn' in de billen. Soms klagen patiënten over kniepijn die eigenlijk uit de heup komt.
  • Letsel aan de heup: pijn treedt vrijwel onmiddellijk op bij een val, directe impact, dislocatie of verstuiking.
  • Letsel door overmatig gebruik: pijn kan optreden na minuten of uren als de pijnlijke spieren rond het heupgewricht of het gewrichtsoppervlak ontstoken raken, waardoor vocht zich ophoopt.
  • Pijn: Meestal wordt pijn aan de voorkant van de dij gevoeld, maar het gewricht heeft drie dimensies. Pijn kan ook langs de buitenste dij lopen of zelfs in de billen worden gevoeld..
  • Kreupelheid: Kreupelheid is een manier om te compenseren en probeert de hoeveelheid gewicht die de heup moet dragen tijdens het lopen te minimaliseren. Kreupelheid is nooit normaal. Kreupelheid veroorzaakt onjuiste belasting van andere gewrichten, waaronder rug, knieën en enkels, en als kreupelheid aanhoudt, kunnen deze gebieden ook ontstoken raken en verdere symptomen veroorzaken.
  • Bij een heupfractuur treedt acute pijn onmiddellijk op en verergert bij bijna elke beweging. Door de spieren in de dij beweegt de fractuur, waardoor het been kleiner lijkt of naar buiten is gedraaid. Als er geen verplaatsing is, kan het been er normaal uitzien. Bekkenfracturen veroorzaken dezelfde pijn als heupfracturen, maar het been ziet er normaal uit.
  • Hernia-schijf: pijn begint meestal in de lumbale wervelkolom en straalt uit naar de billen en naar de voorkant, achterkant of zijkant van de dij. Het kan op verschillende manieren worden beschreven vanwege een beknelde zenuw. Enkele typische termen die worden gebruikt om ischias te beschrijven, zijn scherpe of snijdende pijn en verbranding. De pijn kan erger worden bij het strekken van de knie, omdat deze actie spanning op de heupzenuw veroorzaakt, waardoor het moeilijk wordt om op te staan ​​vanuit een zittende positie of snel te lopen. Gevoelloosheid en tintelingen kunnen ook aanwezig zijn. Verlies van controle over het plassen en ontlasting kan wijzen op de aanwezigheid van het cauda equina-syndroom. Als deze aandoening niet wordt herkend en behandeld, bestaat er een risico op onherstelbare dwarslaesie..
  • Artritis: Artritispijn wordt meestal erger na een periode van inactiviteit en neemt af met activiteit, maar als de activiteit toeneemt, keert de pijn terug.

Diagnose van heuppijn

Als er geen traumatische voorgeschiedenis is en de pijn wordt gecombineerd of eerder gecombineerd met lage rugpijn, dan moet het eerste type onderzoek magnetische resonantiebeeldvorming van de lumbosacrale wervelkolom zijn en een neuroloog raadplegen.

Neem na een blessure contact op met een traumatoloog.

Als u coxartrose vermoedt, moet u een chirurg raadplegen.

Behandeling voor heuppijn

Behandeling hangt af van de oorzaak. Dus met een tussenwervelhernia is het beter om een ​​conservatieve behandeling te kiezen, en met cosarthrosis, chirurgische behandeling.

De achterkant van de dij doet pijn: oorzaken en behandeling

Vaak wordt de gemeten levensloop onderbroken door een plotselinge ontsteking. De pijn ontstaat en gaat niet weg. Laten we eens kijken wat we in dit geval moeten doen.

Massages, thermische kruidenzalven en andere medicijnen zullen de pijn helpen verlichten, maar de pijn zal terugkeren als u moe wordt van het herhalen van deze procedures. Het is gemakkelijker om de oorzaak van de pathologie te achterhalen en er vanaf te komen.

Zoek bij uzelf niet naar ziektesymptomen. Neem contact op met uw arts en verzamel informatie over wat u kunt verwachten, wat er gevraagd kan worden.

Nadat u de oorzaak van de pijn op de achterkant van de dij heeft ontdekt, moet u (met hulp van uw arts natuurlijk) een manier vinden om van de pijn af te komen.

Manifestatie van pijn: hoe, waarom, wanneer

Kijk naar de oorzaak terwijl u informatie verzamelt over heuppijn.

Een veel voorkomende oorzaak is langdurige fysieke activiteit. De manier om met pijn om te gaan is eenvoudig - om de spieren rust te geven, eventueel om de dijen te masseren. Als de constante belasting een tijdje stopt, kan de pijn terugkeren: de schade is groot, het oppervlak van de dij moet worden behandeld.

Pijnlijke gevoelens van een andere aard veroorzaken 's ochtends stijfheid, een gevoel van onvermogen om te bewegen. Ze komen zowel regelmatig als abrupt, onverwachts, voor:

  1. Inflammatoir (acuut): pijn treedt op zoals bij een ontsteking;
  2. Chronisch - de achterkant van de dij doet constant pijn en veroorzaakt ongemak. Als u geen arts ziet, zal inflammatoire pijn zich ontwikkelen tot chronisch.

Manieren om van pijnlijke gevoelens af te komen, zijn afhankelijk van de plaats van herkomst. Patiënten klagen vaak over pijn in de onderrug, gevoeld in de heupgewrichten..

Een andere oorzaak van pijn zijn de weersomstandigheden. Dit fenomeen wordt meteorologische afhankelijkheid genoemd. Ga naar een klimatoloog. Een dergelijke specialisatie is zeldzaam, daarom is het noodzakelijk om een ​​chirurg te raadplegen.

Waarschijnlijke redenen en manieren om er vanaf te komen

Wat te doen om pijn aan de achterkant van de dij te voorkomen? De arts zal antwoorden en de exacte oorzaak van de ziekte vaststellen:

  • Een veelvoorkomende oorzaak van pijnlijke gevoelens in de achterkant van het lichaam en de billen is osteochondrose (bovendien wordt de bil aangetast) van de halswervels en gewrichten.
  • Slijtage van de heupgewrichten - artrose. Komt vaak voor bij mensen boven de vijftig. Het komt voor dat het kraakbeenweefsel eerder zijn sterkte verliest. Kraakbeen verdwijnt tussen de gewrichten van de botten, waardoor ze constant kunnen aanraken en pijnlijke gevoelens kunnen veroorzaken. Vaak lijdt de bil aan artrose. Gevoeligheid voor weer neemt toe.

Voordat u aan de arts verklaart dat u de ziekte en behandeling kent, moet u erover nadenken: bent u onlangs gevallen? Misschien hebben ze de botten beschadigd en nu zijn er pijnen. Elk van de bovengenoemde ziekten vereist een langdurige behandeling, het is veel gemakkelijker om van een klein letsel af te komen.

Wat te vrezen als de pijn niet ophoudt

Pijn in de heup kan regelmatig worden; andere gevolgen moeten worden bestreden. Een gewonde dij is het bewijs van een ernstige ziekte, u moet voor behandeling naar een arts gaan.

Pijn veroorzaakt door infectie of zwelling is zeldzaam. Met deze optie wordt rekening gehouden bij een genetische aanleg:

  • Vaak doet de achterkant van het lichaam pijn door occlusie of stenose van de aorta en slagaders die de luchtwegen binnendringen. De patiënt begint te hinken, er worden geluiden gehoord over de bloedvaten na fysieke inspanning.
  • Uitzaaiingen naar de heupbotten duiden op prostaat- of borstkanker. Hoe eerder u een kankergezwel voorkomt, hoe sneller u er vanaf komt..

Beter om de diagnose te kennen en (relatief) geen zorgen te maken. Als u het verloop van de behandeling kent, naar herstel gaat, hoeft u zich geen zorgen te maken over de toekomst van de heupen, wervelkolom, billen. Ga naar een dokter, vergeet pijn.

Heupproblemen bij kinderen wegwerken

Sommige gevallen - wanneer de heup van een kind pijn doet, verschilt de structuur van het lichaam van het kind van die van een volwassene. De mogelijke oorzaken variëren, maar in eerste instantie kan een reguliere chirurg worden overwogen. Hij verwijst u door naar een specialist in kinderziekten.

Wat mensen op jonge leeftijd zorgen baart?

  • Botdysplasie (verkeerde uitlijning). Een onaangename en vreselijke manifestatie is een dislocatie van de heup, voorheen niet opgemerkt door artsen, aanwezig vanaf de geboorte of geërfd.
  • Problemen met de kop van het dijbeen: osteochondropathie van het dijbeen, waardoor kleine fracturen in het bekken ontstaan ​​- de pijn is vreselijk. Vaak veroorzaakt door storingen in de bloedsomloop. Mogelijke epiphysiolysis die optreedt in de kop van het dijbeen na fracturen.
  • Fracturen van de femurhals veroorzaakt door constante stress (vermoeidheid genoemd). Geassocieerd met onvoldoende botsterkte, niet opgewassen tegen langdurige stress.

Het negeren van botziekten bij kinderen leidt tot chronische pijn. Het lichaam van het kind ontwikkelt zich snel, is niet vatbaar voor externe factoren die de toestand van inwendige organen beïnvloeden, maar is kwetsbaar voor infecties. Een slecht ontwikkelde immuniteit kan niet terugvechten, ziekten verspreiden zich snel.

De heupgewrichten, vooral op de achterkant van de dij, zijn belangrijk voor beweging, omdat ze bemiddelen tussen de wervelkolom en de ledematen. Het is noodzakelijk om een ​​arts te zien als de pijn gedurende een langere periode optreedt. De dokter zal de ware oorzaak van de pijn achterhalen. Als u de reden kent, kunt u ervoor zorgen dat de pijn niet terugkeert..

Yoga theorie en praktijk

Yoga leservaring. Persoonlijke site van instructeur en yogatherapeut Natalia Blinova

Pijn in de heup en billen: diagnosticeren en behandelen

Pijn in de billen is geen prettig gevoel: lopen, zitten, liggen wordt ongemakkelijk. We willen er liever iets mee doen, we gaan 'iets doen', maar dan begrijpen we dat dit niet helpt.

Overweeg drie soorten pijn in de heup en billen die daar voorkomen en uitstralen naar het been of de knie.

Ligamentruptuur

Vele jaren geleden bereidde ik me voor op een fitnesscompetitie, het programma omvatte splitsingen... Ik plofte neer in een pose en hoorde het geluid "Hshch" in de diepte van mijn rechterbil... Toen kon ik opstaan, daarna hinkte ik twee weken en de volgende maanden leefde ik met pijn in de bil.

Plaats: U voelt dit soort pijn in de bilspier. Het manifesteert zich tijdens het lopen en wordt duidelijk wanneer het naar voren leunt met rechte benen..

Onruststoker: ligamenten van de spieren van de achterkant van de dij ("hamstrings" in de Engelstalige literatuur) op het punt van bevestiging aan de heupbeen.

Oorzaak: dit type pijn in de billen treedt op wanneer het pees-spiercomplex aan de basis wordt gescheurd in het gebied van de tuberositas van het ischium.

Het gebeurt tijdens belastingen zonder voorafgaande opwarming, ook bij voorover buigen met rechte benen, als u te veel kracht uitoefent. Yogadocenten die complexe elementen demonstreren zonder voorafgaande voorbereiding lopen ook risico..

Gemeenschappelijke remedieParadox: wanneer een ligament beschadigd is, trekt de dijspier op natuurlijke wijze samen om verder uitrekken te voorkomen. We denken: de achterkant van de dij doet pijn en trekt, als ik er harder aan trek, zal de pijn weggaan. In plaats van de ontstoken ligamenten te laten genezen, blijven we ermee spelen. Deze vicieuze cirkel kan lang aanhouden.

De beste beslissing: laat de bundel zichzelf herstellen. Om dit te doen, is het handig om de spieren van de achterkant van de dij te samentrekken om de bloedcirculatie in dit gebied te verbeteren en om de knieën in bochten te buigen. Zodra het stadium van ernstige pijn voorbij is, kunt u de tractie geleidelijk verhogen..

Overbelasting van de brede fascia van de dij met zwakke ontvoerders

Een cliënt kwam bij mij met een klacht over pijn in de heup, die zich manifesteerde tijdens het lopen en tijdens het slapen. Haar trainer suggereerde dat dit een rek van de buikspieren was, een orthopedisch chirurg die na opname het piriformis-syndroom had vastgesteld, een fysiotherapeut - spanning langs het iliotibiale kanaal.

We ontdekten bij haar dat de plaats en het symptoom van pijn duiden op zwakte van de abductorspieren van de dij, die compenserende overbelasting van het darmbeen (fascia lata van de dij) en pijn veroorzaakt. We versterkten de spieren - de abductoren van de dij, al snel verdween de pijn.

Plaats. Dit type pijn komt meestal voor in het laterale deel van de dij en gaat naar de knie, manifesteert zich tijdens het lopen en tijdens het slapen aan de pijnlijke kant.

Onruststoker. Met zwakke bilspieren, die hun werk niet te goeder trouw doen, heeft de dij de neiging naar binnen te draaien. Dit belast de laterale condylus en overbelast het iliotibiale kanaal..

Oorzaak: Ligt meestal in asymmetrisch bewegingspatroon op lange termijn (onbalans van adductoren en abductorspieren)

Gemeenschappelijke remedie. De oorzaak van deze pijn wordt vaak gezien in de overbelaste fascia lata en het werk begint het te ontspannen. Dit moet absoluut worden gedaan, maar na de hoofdtherapie.

De juiste beslissing. Versterk de abductors (abductors van de dij), die deel uitmaken van het stabilisatiesysteem, door op één been te balanceren en het been in een cirkel te draaien (bij voorkeur tegen de zwaartekracht in).

Beknelde heupzenuw

Toen ik de gelegenheid had om de Wereldtentoonstelling Wonderen van het Menselijk Lichaam bij te wonen, maakte ik van de gelegenheid gebruik. Ja, soms lopen kippenvel, maar toch is het erg spannend. Ik was bijvoorbeeld verbaasd over de lengte van de heupzenuw! Ja, het is niet alleen de langste zenuw in ons lichaam - van de onderrug tot de voet - maar ook de dikste - de breedte van de pink - in het bekken..

Omdat het zo lang en dik is, kan het op verschillende plaatsen worden geknepen, waardoor het bekende beknellen van de heupzenuw ontstaat..

meestal komt het voor in de onderrug (tussen de lumbale wervels) en waar het onder de piriformis-spier doorgaat.

De piriformis-spier is niet groot, maar veroorzaakt bij hypertonie veel leed. Het bevindt zich diep in de dij:

  • draait het naar buiten,
  • ontvoert het been wanneer de heup gebogen is.

Een gespannen piriformis-spier zelf kan de oorzaak zijn van pijn in de billen. Het wordt erg als ze de heupzenuw knijpt. Het gaat er net onder door (en sommige mensen hebben het erin).

Plaats. Pijn in het midden van de billen, in de onderrug of elders langs het zenuwpad; er kan een gevoel van gevoelloosheid of zwakte in het been zijn.

Schuldig: Hernia-schijf, osteofyt, piriformis-toon.

Oorzaak. Langdurige zithouding, degeneratieve veranderingen in de wervelkolom.

Gemeenschappelijke remedie. Als heupzenuwpijn het gevolg is van een hernia, is dit een groot onderwerp en valt het buiten het bestek van dit artikel. Het versterken van de spieren van het kernstabilisatiesysteem onder begeleiding van een ervaren yogatherapeut is de beste oplossing voor dit probleem..

Als de pijn te wijten is aan de tonus van de piriformis-spier, zullen we eraan werken om deze te ontspannen..

Duifhouding wordt meestal aanbevolen voor het verlichten van het piriformis-syndroom. Helaas, voor de meeste mensen met dit probleem, gaat deze pose hun mogelijkheden te boven..

In de duivenhouding wordt de piriformis-spier maximaal verlengd en strekt hij de heupzenuw sterk uit. De duifpositie wordt alleen maar erger bij acute pijn.

De beste beslissing. We hanteren het principe "verminderen, ontspannen, versterken".

  • Stap 1. Samentrekken van de omliggende spieren (in het bijzonder de gluteus maximus) om de bloedcirculatie te verhogen.
  • Stap 2. Trek de piriformis-spier zelf zachtjes aan, nodig deze uit om chronische spanning los te laten (als het geen pijn veroorzaakt) en voeg een zachte rek toe. Actieve houdingen zoals virabhadrasana 2, utthita parsvakonasana zullen de piriformis-spier te veel samendrukken. Terwijl eenvoudige staande houdingen met ondersteuning op een stoel en ardha matsyendrasana de meest geschikte optie zijn, omdat daarin het been in de flexie / adductiepositie staat zonder externe rotatiebeweging, wat de piriformis-spier zachtjes beïnvloedt.
  • Stap 3. Als de spier klaar is, kan externe rotatie aan de extensie worden toegevoegd. In plaats van een duifhouding, is het beter om gomukhasana te doen in de vorm van op je rug liggen..

Nu kunt u doorgaan met de duifhouding zelf of de volledige versie van gomukhasana in staande positie. Houd er rekening mee dat sommige mensen nooit klaar zullen zijn voor deze opties..

Bovendien: we elimineren de chronische spanning van de adductorspieren van de dij, omdat ze het been naar binnen draaien, waardoor de piriformis-spier toeneemt. Afgezwakte heupen kunnen de heupzenuw opnieuw beknellen en deze spanning moet worden verlicht.

Wanneer de heupzenuw wordt bekneld, is zelfs een simpele strekking van de dij erg pijnlijk. Daarom volgen we het principe "verminderen, ontspannen, versterken".

Nu hebben we alles gedaan wat we konden. Houd er rekening mee dat pijn verschillende redenen kan hebben en als het aanhoudt, zoek dan professionele hulp.

Auteur van het artikel: Olga Cable
Vertaling: Natalia Blinova

Interessante artikelen over vergelijkbare onderwerpen:

Pijn in heup en billen: diagnosticeren en behandelen: 22 opmerkingen

Hallo, Natalia.
Mijn verhaal is het eerste. Mislukte splitsingen, verachtelijk gekraak, scherpe pijn - en nu een houten been, hoewel 4 maanden zijn verstreken. Het moet stiekem worden uitgerekt, toch? Komt het stuk vanzelf terug? En als de pijn voorbij is?
Ik ga gewoon liggen met mijn rug op de grond en til mijn benen tegen de muur, het blijkt een rechte hoek te zijn en ik verdraag. Na een paar minuten neemt de pijn in deze positie af. Maar morgen is alles weer hetzelfde, de rek neemt niet toe, de pijn is hetzelfde.
Dank U.

Lynette, ik voel mee met je slechte ervaring, hoewel het leerzaam is!
Als ligamenten en pezen beschadigd zijn, moeten ze met rust worden gelaten terwijl er pijn is. Begin dan met zacht oefenen.
Kijk, je hebt je been geblesseerd om haastig op de splitsing te gaan zitten. Haast je nu niet om het resultaat te krijgen. Moet kijken waar de schade is.
Wat je kunt doen: vind een bekwame fysiotherapeut, instructeur oefentherapie, yogaleraar. Ik wens u succesvolle revalidatie!

Goedenavond! Help advies!
Het hele jaar door voel ik ongemak in het gebied van de rechterknie (heel vaak een knelpunt bij het buigen - de knie strekken; minder vaak pijn in squats - alsof een naald onder de knie wordt geprikt; vaak een gevoel van het naar binnen trekken van het been, van waaruit het lichaam met de klok mee draaien helpt) kant tegenover trekken) tot een kleine knel in de patella - het wordt een tijdje gemakkelijker).

Tijdens het strekken, de volgende foto - het rechterbeen lijkt erger uit te rekken, aan de binnenkant van de lies tot de knie, alsof een draad niet in het been blijft zitten. Ik merkte dat mijn been na fysieke inspanning 's avonds makkelijker wordt. Als de dag wordt doorgebracht met zittend werk, doet het been pijn en knarst het meer. Het stoort 's nachts niet.

Het lijkt erop dat er nooit trauma's zijn geweest (behalve in de kindertijd, die ik me niet herinner). MRI toonde aan dat alles normaal is, met uitzondering van kleine oedemateuze veranderingen in het ventrale onderhuidse vet.

Ik was bij de receptie van veel specialisten (de chirurg stak zijn handen op, de orthopedist schreef inlegzolen voor, de osteopaat schreef een procedure voor 15 duizend voor, wat nog niet is verdwenen - volgens zijn veronderstelling is de oorzaak van de pijn een lichte vervorming van de wervelkolom en een gebrek aan spiertonus), in feite is er geen diagnose.

Ik dronk een week Nimesulide, maakte een week wodka-kompressen voor een nacht, een week moddertoepassingen, deed Nanoplast, wreef Voltaren en andere soortgelijke zalven - het hielp niet.

Het enige dat nu een tijdje makkelijker lijkt te zijn, is dat de man zijn been goed kneedt voordat hij naar bed gaat. Na zo'n massage van een dag verlicht de pijn, neemt de crunch af. Ik begon glucosamine en minerale supplementen te drinken in de vorm van voedingssupplementen.

Over mezelf - geen extra gewicht, ik doe regelmatig bodyballet, stretching, meer recent Pilates, ik dans Latijns-Amerikaanse dansen. Maar alles is met mate, als hobby.

Help, moe van blijvende pijn!

Goedemiddag, Svetlana. Sorry, ik antwoord niet meteen. Het is goed dat je alle specialisten hebt bezocht - een chirurg, een orthopedist. Te oordelen naar de symptomen, is er enerzijds spiertonus en anderzijds de afwezigheid ervan. Met welke en wat te doen - ik kan niet op afstand zeggen. Als je in Izhevsk bent, kom dan naar de les. Ik zal graag met u samenwerken.

Hallo, help alstublieft. Krachten verdragen geen pijn meer. Een half jaar geleden voelde ik bij fitness dat het voor mij moeilijk was om mijn benen in een zittende positie uit elkaar te strekken om naar mijn sokken te reiken. Ik was hierover verrast, maar bij de volgende training herhaalde ik het. Ik wendde me tot een sport-osteopaat. Hij suggereerde dat dit een ontsteking van de piriformis-spier is en raadde hem aan om 20 minuten in een houding te zitten zoals meisjes plassen. Na verloop van tijd verslechterde de situatie. Ik werd geïnjecteerd met medocalm en mexidol. Dan nog een cursus Berlition met Mexidol, aangezien ik diabetes type 2 heb. Er was geen verbetering. Nu kan ik helemaal niet gaan zitten en bukken. Het doet pijn om te lopen omdat er pijn is in de linkerdij en ik mijn rechterbeen niet kan optillen om een ​​sok aan te trekken. De achterkant van de spieren in de benen doet veel pijn. Op dit moment is er geen behandeling, alleen 's morgens en' s avonds aan de halter hangen, in de hoop dat het lichaam zichzelf zal genezen. Ik begrijp de redenen niet. Dank u eerder voor uw deelname aan mensen zoals ik die de hoop hebben verloren. Dank u.

Goedemiddag, Snezhana!
In welke stad woon je? Ga naar een gecertificeerde yogatherapeut in jouw stad. Hij zal werken aan de diagnose van diabetes, tests doen om de oorzaak van spierpijn in de heup te begrijpen. Ik kan helpen bij het vinden van een yogatherapeut als je niet in Izhevsk bent. Als je in Izhevsk bent, bel me dan.

Hallo, vertel me alsjeblieft dat de pijn in het onderste deel van de billen langs het been gaat. Als ik op een stoel ga zitten, als ik opsta, is er een scherpe pijn, dan gaat het weg en verdwijnt het min of meer. Als ik de bar doe, straalt de pijn ook naar de rug. Bij niezen is het ook merkbaar. Nadat ik de hele dag op de been ben geweest, werk ik, voel ik helemaal geen pijn. Het is het meest uitgesproken na rust! Vertel me alsjeblieft wat het kan zijn en waar ik allereerst heen moet gaan. Alvast bedankt..

Olga, je moet een revalidatietrainer of yogatherapeut vinden. Wie is dichterbij) Door de aard van de pijn is de oorzaak mogelijk in de SIJ. Noodzaak om het bekken te stabiliseren.

goede dag!
Mijn verhaal gaat ook over het trainen van blessures. Ik maakte schommels met mijn been naar de zijkant (kickboksoefening), een plotselinge crunch in het gebied waar het been het lichaam in de liesstreek verbindt, zelfs in de ogen werd het vaag. Er was geen pijn. Het is gewoon heel vervelend. De traumatoloog geeft een conclusie - een verstuiking van de ligamenten van het heupgewricht. Aanbevelingen: een paar weken rust, verwarmende zalven. In het begin ervoer ik pijn bij het bewegen van de heup naar de zijkant (wanneer u in de auto zit of in het bad klimt) en pijn langs de achterkant van het been van de heup tot de knie bij het buigen met rechte benen naar voren. En dat is alles. Maar na een paar weken ging ik aan het werk (zittend werk) en was verrast dat ik niet meer kon zitten. En thuis op de bank is leunen op de rug normaal en in de 90 graden positie op de bureaustoel is er na een paar minuten acute pijn in de bil, achter in de dij, in de kuitspier en in de holte in de voet. Pijn en scherp en pijnlijk en draaiend... in het linkerbeen. Als je meteen overeind komt of op je rechterbil rolt, gaat de pijn weg en is alles in orde, maar zodra ik rechtop zit, heb ik weer ondraaglijke pijn in mijn linkerbeen. De traumatoloog stelde de diagnose 'blijkbaar is de heupzenuw beschadigd'. Hij schreef medacalm (spierverslapper), artrosan (NSAID's) en combipilen (vitamines) voor. Vandaag is de derde injectiedag, maar er is geen verlichting. Rekoefeningen doen. Bijvoorbeeld de houding van een duif (maar nu lees ik dat het ongewenst is als het ineens peervormig is in goede staat). Terwijl ik nog steeds op een stoel zat, legde ik mijn geblesseerde been met mijn voet op mijn rechterbeen gebogen op de knie en begon langzaam naar voren te leunen (advies van sportcoaches), maar het helpt ook niet. En de pijn komt alleen voor in een zittende positie van 90 graden. Natuurlijk zijn er nog steeds pijnen wanneer ik probeer te bukken met gestrekte benen of in een zittende positie met de benen uit elkaar, ik ga volledig op mijn rechterbeen liggen en het doet pijn om zelfs een beetje naar links te buigen. Maar hier kun je tenminste pijn vermijden zonder een last te geven. En hoe zit het met de pijn in een zittende positie als het werk zittend is... En vooral, wat is het probleem en hoe het te verhelpen... Als u kunt helpen met advies, zal ik u zeer dankbaar zijn!
Dank u bij voorbaat!

Olga, ik voel met je mee. Hoe is de beensituatie nu??

Wat betreft de piriformis-spier: hoe kan dit aanbevolen complex duidelijker worden bekeken? En het is niet eens duidelijk wat voor soort oefening wordt gevolgd en hoe deze moet worden uitgevoerd? Verbranding en pijn in de billen gedurende een maand na mislukte overmatige training. Artsen zeggen dat van achteren. Ik kan niet fysiek, ze maakten me bang met een blokkade achterin. Ik drink niet-steroïde, het was beter gisteren cen vandaag weer alles brandt. Meer dokters bieden niets aan.

Anya, je hebt een revalidatietrainer nodig. Als het nu relevant is, schrijf me dan.

Hallo! Ik heb al vijf maanden pijn in het onderste deel van de bil aan de linkerkant. Geen scherpe pijn, saai
soms pijn, vooral als je zit. Omdat ik veel computerwerk heb. Ik wendde me tot een proctoloog en vervolgens tot een uroloog. Ze controleerden en zeiden dat alles normaal was. Geen aambeien, nier en prostaat oké. Er is een uitsteeksel van 3 mm en schmorl-knooppunten in de onderrug. Maar de diagnose werd 5 jaar geleden gesteld. Ik heb dergelijke symptomen al 5 jaar niet meer gehad. Ik wendde me tot een neuroloog. Ik heb een pil voorgeschreven en alles hielp niet. Kunt u mij alstublieft vertellen wat ik moet doen

Het is moeilijk om de oorzaak van de pijn te vinden zonder je te zien. Om een ​​diagnose te stellen, moet u motortesten doen.

Goede dag. Natalia, mag ik je om advies vragen? Ik ben 38 jaar oud, meestal zittend, werkend als oppas. Ik ben nooit gaan trainen en over het algemeen ga ik niet sporten. Het probleem is dat twee dagen geleden, tegen de nacht, mijn benen pijn begonnen te doen, de pijn 's nachts intenser werd, maar nadat ik een min of meer comfortabele houding had gekozen, kon ik nog steeds in slaap vallen. 'S Morgens verslechterde de situatie alleen maar, nu doet letterlijk alles pijn, dat wil zeggen, de pijn begint vanaf de billen en gaat naar de enkel langs de achterkant en zijkant van beide benen... soms is de pijn ondraaglijk, verdraait het letterlijk binnenstebuiten en ik kan zo'n positie niet vinden om het te verzwakken. Bij het voorover buigen neemt de pijn toe, beginnend bij de billen en de bovenbenen aan de zijkanten en naar het onderbeen. En 's nachts kan ik niet eens slapen, de pijnen zijn hevig, brandend, mijn benen achter me lijken te bakken. Over het algemeen is de aard van de pijn gevarieerd, een soort van zweven, dan branden en de voeten worden heet, dan te koud en ik kan ze niet opwarmen, op zulke momenten is de pijn het sterkst, ik kan alleen op mijn rug liggen, het is onmogelijk om op mijn zij te liggen, zelfs niet met rechte gebogen benen Help, ik kan niet begrijpen wat het zou kunnen zijn. De dag ervoor hebben we de bank verplaatst, maar het was op 4 februari en de pijnen begonnen op 7 februari. Ik wil ook opmerken dat de pijn weggaat van warm water. Maar dan helemaal opnieuw. Ik belde de ambulance toen het ondraaglijk pijnlijk was, ze vertelden me dat dit spieren waren en niet kwamen. Ik weet niet hoe ik nog een nacht door kan komen.

Jachthaven! Je moet een neuroloog zien. Beknelde zenuwwortel die je hebt.

Heel erg bedankt voor de informatie!
Dit is mijn eerste geval. Het doet nu al een jaar pijn) de pijn verscheen na een masterclass over functioneel stretchen, die nu in de trend is)) Het was moeilijk om uitleg te vinden over zo'n blessure. Ik heb de hamstrings bedacht, maar wat te doen is niet duidelijk. Het artikel heeft veel geholpen - het was logisch ingedeeld, de inhoud is diep, de infographics zijn duidelijk. Ik zal proberen. Dank u!

Een veelvoorkomend verschijnsel na strekken is zo'n blessure.

Hallo
Ik kan niet begrijpen wanneer en in verband met wat er is gebeurd, maar drie maanden geleden begon een spier of ligament (ik weet het niet) op de achterkant van de dij pijn te doen op het stuk, ondanks het feit dat het pijn doet, alleen in de positie van het linker of dwarse touw, eventuele plooien ( staand / zittend) ze laat zich niet voelen en dienovereenkomstig ook in het gewone leven. Ik gaf haar rust, duurde geen maand, maar er veranderde niets.

Hallo. De spierpees kan beschadigd en ontstoken zijn. Het herstel zal lang duren. U hoeft niet te trekken. Je moet deze spier versterken.

Natalia, hallo. Ik ben 30 jaar oud. Ik heb nu een jaar last van pijn in het bovenste deel van de billen aan de rechterkant, het geeft over het hele been af ​​en richting het stuitbeen. Het doet pijn om lang te zitten, staan ​​en lopen, het doet pijn om het rechterbeen bij de knie te buigen, het is alleen gemakkelijker als ik lieg. Pijnen zijn nogal onaangenaam, pijnlijk, brandend. Ik sloeg niet, de injecties waren drie jaar geleden pijnlijk, bedoeld voor de ader, ik verloor het bewustzijn, er was ongeveer een jaar een brok op deze plek, nu niet meer. Ik ging naar een neuroloog en een chirurg. Ik heb een echo gemaakt van het gluteale gebied aan de rechter- en achterkant van de rechterdij en in het onderhuidse vet van de buitenkant van de rechterbil, de vorming van verhoogde echogeniciteit 20 * 12 mm, een heterogene structuur met verkalkingsgebieden werd onthuld. Muscle architectonics wordt niet verstoord. Dit is de conclusie van een uzist en een neuroloog schreef spit met ischias. Vertobrogene lumboischialgie aan de rechterkant, aanhoudend onuitgesproken pijnsyndroom. En infiltratie met verkalking. De voorgeschreven medicijnen hielpen niet, ik had een MRI van de lumbale wervelkolom nodig voor een nauwkeurige diagnose, maar met de situatie in het land doen ze geen echografie, ik wachtte een jaar in mei, ik moest gaan. En de pijn kwelt, ik weet niet wat ik moet behandelen, zonder een MRI heeft het geen zin om weer naar de neuroloog te gaan. Uit de enquête ook: de manier van lopen was niet veranderd, geen bijzonderheden, geen parese, milde scoliose in de lumbale wervelkolom, volledige bewegingsvrijheid in de wervelkolom. Er zijn geen trigeminuspunten langs de wervelkolom. Gevoeligheid voor palpatie in het gluteale gebied rechts in het bovenste buitenvierkant. Het symptoom van Wasserman is negatief, het symptoom van Lasegue is twijfelachtig aan de rechterkant. Mydocalm hielp niet, met troxevasin. De MRI-wachtrij is voor onbepaalde tijd uitgesteld, als dit een infiltratie is, hoe kan deze dan worden genezen? Om pijn te verlichten, drink ik pijnstillers waarvan mijn maag al pijn doet. Wat betreft de rechter heupzenuw, echografie toonde aan dat het boven de gluteale vouw niet duidelijk zichtbaar is, in zijn projectie zijn pathologische formaties niet bepaald. Over de gehele lengte van uniforme dikte, normale echostructuur, met avasculaire EDC, wordt de anatomische integriteit behouden. S secties = tot 35,6 mm, niet verdikt. Zoals ze op de echo zeiden, is alles in orde met de heupzenuw. Ik zou elk advies zeer dankbaar zijn. dank.

Artikelen Over De Wervelkolom

Sporten voor artritis

Wanneer een aandoening zich manifesteert, kan alleen de behandelende arts bepalen of sport gevaarlijk is voor artritis. Daarom is het in de eerste plaats noodzakelijk om een ​​volledige studie van de patiënt uit te voeren om de mate van ontwikkeling van de ziekte vast te stellen, om de oorzaak van het optreden ervan te bepalen.

Spondylose van de cervicale wervelkolom: hoe de ziekte te stoppen?

Cervicale spondylose is een chronische aandoening van de wervelkolom.Dit is een algemene term voor veranderingen in de benige basis van de wervels, tussenwervelschijven en gewrichten..