Rug- en gewrichtspijn

Meer dan een derde van de mensen ouder dan 30 jaar ervaart periodiek gelijktijdig pijn in de gewrichten van de benen of armen en rug. Soms zijn de symptomen zo hevig dat het kan leiden tot tijdelijke invaliditeit of zelfs invaliditeit. De oorzaak van de gelijktijdige pijn in de gewrichten en rug zijn degeneratieve veranderingen in de wervelkolom. In de regel wordt kraakbeen beschadigd, dat niet alleen de gewrichtsoppervlakken van de botten bedekt, maar ook tussenwervelschijven vormt - ronde afgeplatte kussens die helpen de belasting van de wervelkolom te absorberen, ze bestaan ​​uit de nucleus pulposus en het vezelmembraan. Deze aandoening wordt osteochondrose genoemd..

Osteochondrose is een complex van dystrofische veranderingen in het kraakbeen van de wervelkolom, meestal in de tussenwervelschijven. Dit komt door het feit dat kraakbeenvoeding op volwassen leeftijd diffuus plaatsvindt. In de loop van de tijd gaan de elasticiteit, vorm, krachtveranderingen en de flexibiliteit van het kraakbeen- en ligamentaire apparaat verloren. De redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose zijn:

  • Onjuiste houding.
  • Gebrek aan fysieke activiteit, of omgekeerd, overmatige fysieke activiteit.
  • Langdurige niet-fysiologische houdingen.
  • Rugletsel.
  • Platte voeten.
  • Scoliose.

Er is osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbosacrale wervelkolom.

Bij cervicale osteochondrose klagen patiënten over pijn in de rug- en zijoppervlakken van de nek. De pijn kan worden gegeven aan de achterkant van het hoofd, schouder, schouderblad, arm. Gevoelloosheid in de handen is ook kenmerkend, wat vaak 's nachts voorkomt. Cervicale osteochondrose kan het syndroom van de wervelslagader veroorzaken, vergezeld van hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen, flitsende vliegen voor de ogen. Dit kan te wijten zijn aan vasculaire spasmen veroorzaakt door irritatie van de sympathische plexus door pathologische veranderingen in de wervelkolom (osteophyten, hernia, enz.).

Osteochondrose van de thoracale wervelkolom gaat gepaard met pijn op de borst, pijn in het hart. Soms treedt er pijn tussen de schouderbladen op.

Lumbosacrale osteochondrose manifesteert zich door spit, branderig gevoel en pijn in de onderrug en gewrichten van de benen, het kan ook aan de bekkenorganen worden gegeven. Soms kunnen er pijn in de gordel zijn, pijn langs de zenuwstammen van de lumbosacrale plexus.

Oorzaken van gewrichts- en rugpijn

In zijn ontwikkeling doorloopt osteochondrose vier fasen:

Fase 1. In de eerste fase begint uitdroging (uitdroging) van de nucleus pulposus. Dit leidt tot een afname van de hoogte van de schijf, de ontwikkeling van scheuren in de schaal, hierdoor komen de wervels dichter bij elkaar. Symptomen - pijnlijke pijn in de aangetaste wervelkolom, waardoor het bewegingsbereik erin wordt beperkt.

Stage 2. Naarmate de wervels dichter bij elkaar komen, worden de ligamenten en spieren die het gewricht versterken verzwakt, wat leidt tot de vorming van pathologische mobiliteit, die gepaard gaat met verplaatsing of glijden van de wervels ten opzichte van elkaar. In dit stadium treedt diffuse rugpijn op, een afname in gevoeligheid en verdere progressie van het beperken van de mobiliteit van de wervelkolom..

Fase 3. In dit stadium:

  • Uitsteeksel - de tussenwervelschijf puilt uit de wervels, inclusief het wervelkanaal, maar de vezelige capsule van de schijf scheurt niet.
  • Intervertebrale hernia - verplaatsing van de nucleus pulposus met breuk van de annulus fibrosus.
  • Osteophytes - botgroei op de contactoppervlakken van de wervels, terwijl de mobiliteit in dit gewricht verloren gaat.

Bij cervicale osteochondrose maken patiënten zich zorgen over hoofdpijn, oorsuizen, duizeligheid. Bij lumbale osteochondrose is er gevoelloosheid in de benen, loopstoornissen. Rugpijn, een plotselinge, ernstige, schietende pijn in de rug die zich naar de armen of benen kan verspreiden, komt in dit stadium vaak voor. Als de spit in de cervicale wervelkolom is opgetreden, kan de pijn zich naar de vingers verspreiden. Bij de lumbale spit is er een scherpe pijn in de wervelkolom en gewrichten van de benen, die de patiënt dwingt om in een gebogen vorm een ​​bevroren positie in te nemen en te voorkomen dat hij recht gaat staan. Bij osteochondrose van het thoracale gebied kunnen de symptomen vergelijkbaar zijn met ziekten van de inwendige organen..

Stap 4. In dit stadium wordt het kraakbeenweefsel vervangen door littekenweefsel, groeien de verplaatste wervels samen en verliest de wervelkolom zijn mobiliteit. In dit stadium voelen de patiënten een verbetering in hun toestand, de pijn neemt af, maar als in de vorige stadia de zenuw werd bekneld, dan wordt de pijn intenser, neemt de afname van de gevoeligheid van de ledematen en de motorische functie toe.

Het is echter onjuist te geloven dat rugpijn zich alleen kan ontwikkelen als gevolg van osteochondrose. Pijn als gevolg van druk op de doornuitsteeksels van de wervels (die botformaties die op de rug kunnen worden gevoeld) kan dus het gevolg zijn van een ontsteking van het gele ligament van de wervelkolom. In dit geval is de pijn verspreid over de ruggengraat en is permanent, intenser met een ongemakkelijke houding. Een soortgelijk klinisch beeld wordt verkregen door het strekken of overbelasten van spieren, wat vaak wordt waargenomen bij een verkeerde houding en scoliose. En hier ontstaat een vicieuze cirkel - de spieren zijn het meest gespannen vanaf de zijkant van de kromteboog en hoe gespannen ze zijn, hoe groter de kromming van de scolioseboog.

Een ander ernstig probleem is osteoporose - verlies van botmineraaldichtheid, terwijl pathologische fracturen kenmerkend zijn die optreden zonder de werking van een traumatische factor, of de sterkte ervan is minimaal. In het begin zijn de symptomen van osteoporose 'vermomd' als andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, bijvoorbeeld dezelfde osteochondrose. Pijn in de rug, armen of benen treedt op, meestal erger 's nachts of na het sporten. Dergelijke patiënten worden vaak doorverwezen naar neurologen, maar de voorgeschreven behandeling werkt niet..

De oorzaak van rugpijn kunnen ook ziekten van de inwendige organen zijn. Pijn in de lever of galblaas kan uitstralen naar de cervicothoracale wervelkolom, pijn in de dunne darm of pancreas soms naar de onderrug, pijn in de dikke darm naar de sacrale wervelkolom. Bij vrouwen veroorzaken ziekten van het urogenitale systeem vaak pijn in het sacrale gebied of het stuitbeen.

In het medisch centrum GarantKlinik houden ervaren orthopedische traumatologen zich bezig met de behandeling van pijn in de gewrichten en rug. De kliniek beschikt over alle benodigde apparatuur om zowel eenvoudige manipulaties als complexe artroscopische operaties uit te voeren om dergelijke aandoeningen te corrigeren..

'Je moet van kinds af aan nadenken over problemen met de wervelkolom.' Neuroloog voor rugpijn en ongezonde sporten

Tatyana Chernukha, kandidaat voor medische wetenschappen, hoofd van de neurologische afdeling nr. 3 van het Republikeinse Wetenschappelijk en Praktisch Centrum voor Neurologie en Neurochirurgie vertelde hoe veilig yoga is voor de wervelkolom, hoe je jezelf kunt voorkomen van rugpijn en hoe vaak je moet masseren.

'Het is beter voor een vrouw om niet meer dan 15-20 kg te dragen.'

- Die meestal een patiënt van een neuroloog wordt?

- In de regel zijn dit mensen ouder dan 40 jaar. Hoewel sommige ziekten jonger worden, diagnosticeren we bijvoorbeeld multiple sclerose bij 18-20-jarigen. Maar in Wit-Rusland worden neurologen het vaakst behandeld met neurologische manifestaties van osteochondrose (veranderingen in de wervels en tussenwervelschijven daartussen. - Ongeveer TUT.BY) van de wervelkolom en klachten van rugpijn.

Tatiana Chernukha, kandidaat voor medische wetenschappen, hoofd van de neurologische afdeling nr. 3 van het Republikeinse Wetenschappelijk en Praktisch Centrum voor Neurologie en Neurochirurgie

- Hoe neurologische ziekten in Wit-Rusland de afgelopen 20 jaar zijn veranderd?

- In de loop van de tijd is onze levensverwachting gestegen en daardoor zijn er meer oudere patiënten. Als gevolg hiervan nam het aantal hart- en vaatziekten, inclusief beroertes, toe..

De ziekte van Parkinson werd ook jonger. Waren ze eerder ziek bij 50-70 jaar, dan zijn er nu gevallen bij 35-40-jarigen. Maar misschien komt dit door een betere en eerdere diagnose..

- Bij klachten van rug- en hoofdpijn moet een persoon onmiddellijk naar een neuroloog gaan?

- Eerst moet je contact opnemen met je lokale therapeut. De arts zal de patiënt onderzoeken, aanvullende symptomen en ziekteverschijnselen identificeren en onderzoeken voorschrijven. Allereerst vraagt ​​hij om een ​​bloed- en urinetest, volgens indicaties - een röntgenfoto van de wervelkolom, een echografie van de buikorganen.

Je moet begrijpen dat rugpijn van heel andere aard kan zijn. Ze worden bijvoorbeeld veroorzaakt door een nieraandoening bij vrouwen - gynaecologische problemen.

- Voor wat voor rugpijn moet je zeker naar een neuroloog?

- Als het een acute pijn in de wervelkolom is die naar het been of beide benen uitstraalt, en zwakte ontstaat tijdens het lopen of gevoelloosheid in de voet. Een nogal formidabel gelijktijdig symptoom is een vertraging of frequent urineren. Het ontstaat door schade aan de ruggengraatwortels en het ruggenmerg. In een dergelijke situatie kan een chirurgische behandeling nodig zijn..

- Hoe lang kunnen deze symptomen worden verdragen?

- Als een persoon zwakte in het been en een overtreding van het plassen heeft, moet u dezelfde dag naar een arts gaan.

- Is er altijd pijn in de schouder en arm - symptomen van cervicale osteochondrose?

- Niet. Pijn in de schouder en arm is te wijten aan spanning in het gebied van de wervelkolomspieren, verwondingen, gewrichtsaandoeningen.

- Waarom osteochondrose optreedt?

- Osteochondrose wordt geassocieerd met de verticale positie van het menselijk lichaam en leeftijdsgebonden veranderingen. De oorzaken kunnen zowel een erfelijke factor als een zittende levensstijl zijn, overgewicht, letsel, overmatige fysieke activiteit bij zwaar tillen. Ik bedoel het werk van laders, professionele atleten, arbeiders aan de lopende band, die lange tijd in een geforceerde houding zijn geweest en geen pauze kunnen nemen.

Rugpijn kan niet alleen optreden als gevolg van osteochondrose. De oorzaken kunnen ook worden geassocieerd met schade aan de tussenwervelgewrichten en verschijnen als gevolg van langdurige belasting van de spieren. Dergelijke ziekten volgens de internationale classificatie van ziekten worden "dorsopathie" genoemd.

- Op welke leeftijd moet een persoon zich bezighouden met de preventie van osteochondrose?

- Vanaf jonge leeftijd moet u een gezonde levensstijl voorop stellen. Je moet naar het zwembad, de sportschool gaan, callanetics doen (een reeks oefeningen die gericht zijn op het samentrekken en strekken van spieren. - Ongeveer TUT.BY) en Pilates. Rustige fysieke activiteit, zonder schokken, is nuttig voor de wervelkolom.

- Vanaf jonge leeftijd - dit is vanaf welke leeftijd specifiek?

- U moet nadenken over het feit dat u osteochondrose vanaf de voorschoolse leeftijd kunt ontwikkelen. Het kind moet worden geleerd om correct te zitten, zodat er geen scoliose is, om hem liefde voor sport bij te brengen.

- Wordt osteochondrose jonger??

- Het wordt jonger omdat nu veel beroepen worden geassocieerd met een zittende levensstijl. Kinderen spelen minder vaak op straat en vaker - in computerspelletjes. Als gevolg van een zittende levensstijl treedt er onvoldoende ontwikkeling van het spierkorset op, de wervelkolom wordt verkeerd gevormd. De persoon heeft mogelijk onvoldoende spiermassa, wat in de toekomst zal leiden tot vroege neurologische aandoeningen van de wervelkolom.

- Een hernia is een complicatie van osteochondrose?

- Ja. Een hernia kan ook optreden op het moment van een blessure, bij het tillen van overgewicht, bijvoorbeeld een lange halter of zwaar meubilair.

- Hoeveel mag een vrouw opvoeden zonder de gezondheid te schaden?

- Het is beter voor een vrouw om iets van meer dan 15-20 kg niet te dragen, en een man van meer dan 30 kg.

"Zomerbewoners moeten niet alleen tijd besteden aan de bedden, maar ook aan hun gezondheid"

- Van ouderen tijdens het zomerseizoen hoor je dat ze worden gekweld door ischias...

- In medische zin is radiculitis of radiculopathie een aandoening waarbij irritatie of aantasting van de zenuwwortel optreedt. Dit is een vrij uitgesproken stadium in de manifestatie van osteochondrose. Het vereist een langere en actievere behandeling dan dezelfde banale rugpijn, waarna de pijn binnen een paar uur kan verdwijnen. Bij ischias straalt pijn uit naar het been, symptomen kunnen optreden in de vorm van een gebrek aan of afname van reflexen. Als zwakte in de voet verschijnt met radiculitis, moet u dringend een arts raadplegen.

- Dus wat moeten zomerbewoners doen om niet naar een neuroloog te gaan?

- Probeer niet al het werk op één dag opnieuw te doen. Fysieke activiteit moet worden gedoseerd. Mensen met rugklachten moeten voorkomen dat ze gedurende lange tijd voorover buigen. Het is de moeite waard om iets te doen door op een bankje te zitten of een speciale techniek te gebruiken. U moet uw evenwicht bewaren en tijd besteden, niet alleen aan de bedden, maar ook aan uw gezondheid..

- Is het mogelijk om blokkades voor rugpijn te doen (een therapiemethode gebaseerd op de introductie van een medicijn op de plaats die verantwoordelijk is voor de vorming van pijn. - Ongeveer TUT.BY)?

- Dit is een goede behandelmethode waarmee u de patiënt snel kunt helpen. Maar voor blokkades moeten er bepaalde indicaties zijn. Tijdens het onderzoek onthult de arts spierspanning, pijnpunten en andere symptomen bij de patiënt. Het onderzoek is nodig om gevallen uit te sluiten waarin een persoon een blokkade begint te eisen, bijvoorbeeld bij nierkoliek. Hij hoeft geen blokkade te doen, maar rent dringend naar de uroloog.

In de regel krijgt de patiënt twee of drie blokken. De arts geeft het medicijn doelbewust af aan probleemgebieden en verlicht spierspanning met een injectie. Acute pijn verdwijnt en de persoon herstelt sneller. Het geneesmiddel kan zowel buitenlands als Wit-Russisch zijn, terwijl het, net als de dosis, alleen door een arts kan worden geselecteerd.

- Is het Wit-Russische medicijn inferieur aan buitenlands?

- We gebruiken Wit-Russisch en het heeft een effect.

- Wat kan er worden gezegd dat een persoon van iets ouder dan 30 jaar in de winter rugpijn heeft, maar niet in de zomer??

- Dit kan komen door een individuele reactie op de kou of doordat iemand in de winter minder beweegt. Ik zou zo iemand adviseren om algemene en biochemische bloedonderzoeken, urineonderzoek te ondergaan, foto's van de wervelkolom te maken en medisch advies in te winnen.

- Waarom ontwikkelen sommige mensen het tunnelsyndroom, terwijl anderen dat niet doen??

- Tunnelsyndromen treden op met aanleg daarvoor en gewichtstoename. Artsen diagnosticeren het tunnelsyndroom vaker bij vrouwen dan bij mannen. Dit komt door de eigenaardigheden van het hormonale metabolisme. Als de handen gevoelloos worden, kan dit een beknelling zijn van de mediane zenuw in de carpale tunnel. In dit geval moet u fysiotherapieprocedures uitvoeren die gericht zijn op het probleemgebied, dat wil zeggen op het polsgebied.

Er zijn tunnelsyndromen in de benen, piriformis, dat wil zeggen de gluteus. Voor het piriformis-syndroom kunnen blokkades en medicatie worden gebruikt.

- En wat kan de preventie van het tunnelsyndroom zijn?

- Gewichtscontrole. Soms kan een dik persoon tien kilo afvallen en verdwijnt het probleem..

'De wervelkolom houdt niet van scherpe en draaiende bewegingen.'

- Hoeveel per dag kunt u achter de computer zitten zonder de ruggengraat te beschadigen?

- Een volwassene kan acht of negen uur betalen. Maar periodiek moet je opstaan, lopen, als je rugklachten hebt, doe dan misschien een kleine reeks oefeningen gedurende twee of drie minuten: buk voorover, draai.

- Welke bureaustoelen moeten er zijn zodat er geen negatieve impact is op de rug?

- Bureaustoelen moeten verstelbaar zijn voor de rugleuning, zithoogte, vorm die past bij de rondingen van de wervelkolom, met een kussen in de lumbale regio. En het is wenselijk dat de computer naar de ogen kijkt en niet half gedraaid is. Het is goed als je de gewoonte hebt om recht en recht te zitten, en niet zijwaarts, gehurkt.

- Wat zou u kantoormedewerkers nog meer adviseren op het gebied van preventie?

- Ga zeker twee of drie keer per week sporten. Het feit dat iemand het kantoor heeft verlaten, in de auto is gestapt, thuis is gekomen en voor de tv heeft gelegen, het lichaam vergeeft niet.

Er is nog een extreem. Als je 10-15 jaar niets hebt gedaan, kwam je naar de sportschool, nipte iets scherp. In dit geval kunnen er rugklachten ontstaan. Je moet sporten op een geplande en gedoseerde manier benaderen, je kunt een instructeur om hulp vragen.

Je hoort vaak dat er, zeggen ze, geen tijd of geld is om te sporten. Is het een probleem om korte broeken aan te trekken, sneakers aan te trekken, uit te gaan en een half uur te rennen?

Als u een verergering en ernstige rugpijn heeft, zal joggen de aandoening zeker verergeren. Dan is het beter om een ​​arts te raadplegen over wat voor soort fysieke activiteit voor de wervelkolom voldoende is. Als alternatief kunt u fysiotherapie doen met een instructeur in de kliniek.

- Wat vind je van manuele therapie?

- Manuele therapie dient te worden uitgevoerd door een gecertificeerde specialist die een opleiding heeft gevolgd in de betreffende specialiteit. Geen autodidact, medicijnman of wie dan ook... Ook moet de chiropractor de resultaten van een ruggengraatonderzoek overleggen, zodat hij kan zien waar hij mee te maken heeft. Voor sommige pijnsyndromen helpt manuele therapie, maar voor grote hernia's niet..

- Hoe effectief zijn orthopedische matrassen om te slapen?

- Het is erg belangrijk voor de wervelkolom waarop we slapen. Als je op een feestje op een ongemakkelijke bank slaapt, gebeurt het 's ochtends, je staat op en voelt: er klopt iets niet. Kies het beste een orthopedisch matras van gemiddelde stevigheid. Voor de wervelkolom is dit goed.

- En wat zou het kussen moeten zijn?

- Het kussen moet laag zijn. Voor mensen met nekpijn is het het beste om te slapen op orthopedische kussens met twee rollers en een depressie.

- Hoe vaak moet massage worden gedaan bij een persoon die niet klaagt over rugpijn?

- Twee keer per jaar, ongeacht het seizoen. Voor mensen met neurologische problemen kan vaker gemasseerd worden. De massagecursus bestaat uit vijf tot tien sessies. Maar om spieren en gewrichtsbanden in vorm te houden, moet je in ieder geval sporten.

- Je had het over Pilates en callanetics, en wat vind je van yoga?

- Als een persoon gezond en in goede fysieke conditie is, dan kunt u alstublieft doen wat u maar wilt. Maar als hij een chronische ziekte heeft, het aanhoudende pijnsyndroom, dan kun je naar een yogasessie gaan en met een verergering terugkeren naar een neuroloog. Raadpleeg bij twijfel uw arts opnieuw. De wervelkolom houdt niet van scherpe en draaiende bewegingen, daarom kunnen tijdens yoga sommige soorten bewegingen worden vermeden.

Als u een fout opmerkt in de tekst van het nieuws, selecteer deze dan en druk op Ctrl + Enter

Mijn lumbale osteochondrose is ongeveer 25 jaar oud (ik werd ontslagen uit het leger). Gedurende de eerste 10 jaar verslechterde de toestand geleidelijk en bereikte het stadium waarin enige actie van het lichaam is onderverdeeld in 3: mentale "scan" van de wervelkolom ervoor ("schiet niet?"), De actie zelf, mentale "scan" na (en verwachting van een opname). Een pijnlijke toestand en een vreselijke apathie (iedereen zegt dat "het niet te behandelen is" en het wordt alleen maar erger.) Er waren gedachten over een "leugenachtige programmeur". 'Fysiotherapie-oefeningen' worden op het niveau gegeven - 'doe als je kunt, allemaal individueel'. Ik heb van alles geprobeerd, waaronder chiropractors, tot ik een verpleegster (massage) ontmoette die als kind aan paardensport deed en gewond raakte. Dus ze begreep waar het over ging en duwde me om het juiste pad te vinden. Het probleem van osteochondrose wordt veroorzaakt door een slechte (niet correcte) bloedtoevoer naar de tussenwervelschijven en ligamenten die elk gewricht bedekken (een paar wervels). Als we zitten, zijn sommige spieren gespannen (de bloedstroom wordt samengedrukt) en andere zijn inactief, maar normaal gesproken helpen ze bij elke beweging van de spieren, door hun afwisselend knijpen / loslaten, om de dunste haarvaten te vullen en elk orgaan op tijd te voorzien van al het nodige en alle onnodige ervan te verwijderen. De oplossing voor het probleem is de regelmaat van het herstellen van de normale afstand tussen de schijven en de bloedtoevoer naar spieren, schijven, ligamenten. 1. Rekken voordat u naar bed gaat (herstel de afstand die overdag "versleten" was, laat het lichaam 's nachts regenereren.) We gaan op de grond liggen, zetten onze voeten op het bed / stoel / stoel (dan is er geen lumbale afbuiging en ligt de rug plat). We leggen onze handen achter het hoofd - we reiken naar de vingertoppen, dan onze handen onder het hoofd en we strekken ons ook uit, maar al achter de ellebogen (in dezelfde richting) kun je je schouderbladen veilig 'vastzetten', buigen en als het ware helpen bij het loslaten van elke overtreding. Het gevoel is erg prettig, meer dan eens moest ik zelfs op de grond in slaap vallen. ) Ga dan direct naar bed. Naast de gezonde afstand worden spieren als pompen in iedereen gepompt. Lees verder. het capillair is alles wat het lichaam nodig heeft voor nachtwerk. 2. Ochtendoefeningen a. Nadat we wakker zijn geworden, ons gewassen hebben, ons ontbijt klaargemaakt hebben (iets anders, gewoon om "het lichaam wakker te maken"), beginnen we met dezelfde strekking als voordat we naar bed gaan. b. In dezelfde positie (lichaam op de vloer, benen op de bank), armen langs het lichaam, gebogen bij de ellebogen en lichtjes leunend op de achterkant van het hoofd - maken we een afbuiging met ondersteuning op de ellebogen (zoals een "brug" maar in het scapulier, niet lumbaal, sectie), je rug van de vloer tillen is helemaal niet veel - ongeveer 5-7 cm. Ik doe 15 van dergelijke doorbuigingen achter elkaar, zonder vertragingen op de bovenste en onderste punten. Dientengevolge, "starten" we gewoon de spieren van het scapulaire deel (dit is geen spierpomp, maar hun "start", zoveel inspanning en herhalingen zijn niet nodig). in. We laten onze benen van de bank naar de grond zakken en draaien er achterom (we gaan langs de bank liggen). Met steun aan de hielen en schouderbladen - we heffen de onderrug met 5-7 cm op - is dit slechts een "brug", maar aangezien het probleem in de onderrug zit, is hier alleen een extra (traumatische) belasting niet nodig. Dezelfde 15 herhalingen. Deze oefening "zet aan" de longitudinale spieren die direct aan de wervelkolom grenzen. Bovendien zorgt de opname van spieren ervoor dat de wervelkolom, uitgerekt in de eerste oefening, terug kan "verzamelen" en dat alle schijven op hun plaats vallen (geen belasting!). d. een beetje voor de pers. Liggend op je rug, handen achter je hoofd - buig onder 25-30 graden, til niet de hele rug van de vloer, maar alleen ter hoogte van de schouderbladen (dit is mijn beperking van de belasting van de lumbale wervelkolom, terwijl tenminste de "bovenste" pers zwaait) e. Diepe zelfmassage. De oefening kan een "bun" worden genoemd, alleen moet je niet op de ruggengraat slingeren (niet op de "knokkels"), maar op de longitudinale spieren die er doorheen gaan (kneed je "polandvitsa")) Om dit te doen, moet je eerst op het vijfde punt gaan zitten, je knieën oppakken, maar wikkel uw handen er niet om (de handen hebben hun eigen functie). Vervolgens rollen we een beetje terug (van het vijfde punt naar de achterkant van het hoofd), terwijl de armen enigszins opzij worden gelegd en elk helpt om het lichaam enigszins naar rechts en vervolgens naar links (van de ruggengraatlijn) af te buigen. Na aanpassing kunt u het lichaam dan zo sterk naar rechts / links afwijken dat een breder gebied rond de wervelkolom wordt gemasseerd. Terug naar de beginpositie - we masseren het vijfde punt, wat ook nuttig is voor de hele mannelijke / vrouwelijke sfeer. Dit is een massage met je eigen gewicht. geen enkele specialist zal je zo diep masseren, en je doet het elke ochtend gratis, en het duurt 4-5 minuten om de oefening te voltooien, waardoor je het kunt doen, zelfs als er geen tijd is. Als resultaat krijg je een uitgerekte, dan correct "geassembleerde" en gemasseerde rug, klaar voor eventuele volgende ladingen. Deze combinatie: avondherstel en ochtendvoorbereiding - laat het lichaam waarschijnlijk toe om zijn probleemgebieden te herstellen. Na de eerste "lessen" keerde het optimisme in ieder geval terug en de daaropvolgende jaren zeggen dat het "werkt". ) Dit alles kan en moet zelfs met "lumbago" worden gedaan, net iets meer om jezelf te verzekeren - herstel is ook sneller (ik vergelijk alleen met de verhalen van vrienden over "blokkades" en wekelijks ziekteverlof). Vrouwen na de bevalling hebben problemen in de cervicale wervelkolom (uit de handen van "helpers push".), Pijn in de schoudergewrichten - ik kan dit eenvoudige complex ook aanbevelen (de vrouw lachte ooit, en nu doet ze het zelf, zelfs zonder herinneringen).) ) + niemand heeft de regels voor het heffen van gewichten geschrapt (verticaal, zonder langs de as te draaien, alleen stappen we met het lichaam op onze voeten). + juiste houding (het artikel zegt over het kussen achter in de stoel), in de metro heeft de rug ook een lumbale boog en elke stoel in het grondtransport heeft een opening tussen de rug en de stoel - daarin steekt een uitstekend vijfde punt. en dezelfde lumbale afbuiging wordt gecreëerd (de literatuur zegt dat in deze positie de rug zo ontspannen mogelijk is, het minimale aantal spieren wordt belast - het voelt als de waarheid). Toch zeggen alle doktoren dat de grootste rugklachten zijn voor diegenen die zichzelf het gezondst vinden en zichzelf uitslag toestaan. Osteochondrose is dus zeker geen zin, maar eerder een stimulans om jezelf en de natuur als geheel te leren kennen..

Kunnen knieën pijn doen aan de wervelkolom: oorzaken, symptomen en behandeling

Rugpijn en kniepijn komen vrij vaak voor. Vaak ontstaan ​​er onaangename gevoelens zonder aanwijsbare reden, maar ze kunnen niet worden genegeerd. Bij de eerste symptomen moet u zo snel mogelijk een arts raadplegen. In sommige gevallen kan de hulp van meerdere specialisten nodig zijn.

Oorzaken van pijn

De rug neemt elke dag fysieke activiteit op. Als ze overmatig zijn, kan er ernstige schade ontstaan..

De ondersteuning van het hele lichaam is de wervelkolom, die bestaat uit wervels die zijn verbonden door schijven, spieren, ligamenten en gewrichten. Als ten minste een van deze componenten wordt geschonden, treedt acute pijn op, wordt ongemak en pijn gevoeld.

Om erachter te komen waarom de knieën en onderrug van de patiënt pijn doen, moet met verschillende factoren rekening worden gehouden: de situatie waarin de pijn optrad, de intensiteit en de duur van de sensaties. Wijs pijn toe door een verkeerde houding en orthopedische aandoeningen: radiculitis, osteochondrose. Als er een hernia op de wervelkolom is, worden de sensaties vele malen intenser.

Vasculitis van de heupzenuw, beschadiging van de heupzenuwen, aangeboren afwijkingen, etc. kunnen een reden zijn voor kniepijn. Soms treedt scherpe of doffe pijn in de wervelkolom op na een blessure of onderkoeling. Pijn in de onderrug en knie kan een teken zijn van oncologie van de inwendige geslachtsorganen..

Er kunnen veel redenen zijn voor snijwonden in de onderrug, die naar de knieën stralen. De meest voorkomende:

  • osteochondrose - een aandoening die de tussenwervelschijven en andere delen van de wervelkolom aantast;
  • spondylose of artrose van de facetgewrichten;
  • spondylitis.

Soms heeft de patiënt rug- en kniepijn als gevolg van compressie van de zenuwen in het heiligbeen. Ongemak verschijnt in de onderrug, waarna ze naar de knieën en billen bewegen.

Symptomen en behandeling van osteochondrose

Osteochondrose treedt op als gevolg van veranderingen in de structuur van het kraakbeen en botweefsel van de wervels. Deze ziekte kan elk deel van de wervelkolom aantasten. Vaak komt de ziekte voor bij oudere mensen, maar soms hebben ook jongere patiënten er last van. De reden is in de regel een zittende levensstijl - werken achter een computer, gebrek aan reguliere sporten.

De ziekte manifesteert zich met snijdende en pijnlijke gevoelens in de aangetaste delen van de rug. Symptomen verdwijnen mogelijk lange tijd niet.

Osteochondrose voelt zich al in vrij vergevorderde stadia van zijn ontwikkeling. De patiënt voelt de ziekte mogelijk niet in een vroeg stadium. Als de aandoening ernstig wordt verwaarloosd, wordt het pijnsyndroom zeer acuut, verschijnen er onaangename pijn in de benen of armen.

Behandeling van osteochondrose is langdurig, maar noodzakelijk. Het negeren van het probleem leidt tot ernstige stoornissen in de structuur van de wervelkolom en het optreden van bijkomende aandoeningen van het bewegingsapparaat - scoliose, kyfose of lordose. Een integraal onderdeel van complexe therapie is therapeutische gymnastiek.

Facet artrose

Facetartrose is een degeneratieve aandoening van de wervelkolom die wordt gekenmerkt door uitgebreide botgroei. Eén gewricht in de wervels of beide kan worden aangetast. De ziekte treedt op als gevolg van sport en ander letsel, overmatige fysieke inspanning.

Acute pijn kan optreden in het lumbale gebied en de wervelkolom zelf. Patiënten voelen stijfheid in beweging. De tussenwervelgewrichten in het getroffen gebied beginnen te knetteren, de spieren worden merkbaar strakker. 'S Morgens is er een zwaar gevoel in de lumbale regio, de lichaamstemperatuur stijgt vaak.

Been- en rugpijn behandelen

In de geneeskunde wordt een groot aantal methoden voor de behandeling van gewrichtsaandoeningen gebruikt. Eerst wordt een medisch onderzoek uitgevoerd, waarbij de lokalisatie van pijn wordt vastgesteld, de reden die deze pijn veroorzaakte, wordt onthuld. Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, schrijft de arts tests voor.

Als de oorzaken van de ziekte verband houden met problemen met het bewegingsapparaat, wordt een kuur met ontstekingsremmende geneesmiddelen, chondroprotectors en analgetica voorgeschreven. Na pijnverlichting zijn regelmatige massagecursussen, fysiotherapie, therapeutische baden en lichamelijke opvoeding vereist..

Preventie van rug- en beenpijn

Om te voorkomen dat het probleem na behandeling weer terugkeert, moet speciale aandacht worden besteed aan preventie. Het is wenselijk om op orthopedische matrassen en kussens te slapen, meer in de frisse lucht te lopen, te zwemmen en te paardrijden, elke dag fysieke oefeningen te doen.

Om pijn te voorkomen, let op uw houding, probeer uw wervelkolom niet te overbelasten en oefen regelmatig om uw rugspieren te versterken. Zwemmen en wandelen zijn bijzonder nuttig.

Slaap op een matig stevige matras om je rug gezond te houden. Het kussen onder je hoofd mag niet te groot zijn. Het is raadzaam om de vloer te dweilen en geen zware gewichten op te tillen. Probeer het gewicht altijd gelijkmatig over beide handen te verdelen..

Roep zo snel mogelijk medische hulp in als de knie- en rugpijn opnieuw optreden. Een verdovende injectie of zalf kan de aandoening tijdelijk verlichten, maar zal de oorzaak van het probleem niet aanpakken.

Rugpijn - wat te doen?

Er was onlangs zo'n geval. Ik kom bij een oudere patiënt, ze klaagt over pijn in de onderrug. De pijn is hevig en hindert 3 weken. Onderzocht en behandeld door een therapeut en neuropatholoog, werden injecties, pillen, pijnstillers, vitamines en zelfs chondroprotectors voorgeschreven - allemaal zonder resultaat.

Bij onderzoek, pijn in de onderste wervelkolom, wanneer gevraagd om op te staan ​​- pijn in het heupgewricht. Wat te doen? Röntgenfoto is onmisbaar! Ze beloofde een verwijzing naar het ziekenhuis te geven, ze zei dat haar zoon zou komen. De volgende dag kwam de zoon niet alleen, maar bracht de oude vrouw zelf in een rolstoel. Ze werd door het hoofd onderzocht, er was een vermoeden van een heupfractuur, ze werd met spoed naar de traumatologie gestuurd, de diagnose werd bevestigd, de grootmoeder werd opgenomen in het ziekenhuis en werd geopereerd.
Het bleek dat ze helemaal niet behandelden. En aanvankelijk gingen de klachten over rugpijn.

Hoe vaak klagen mensen over rugpijn? Elke dag zijn er een of twee patiënten nodig. Ongeacht leeftijd en geslacht, type activiteit en lichaamsbouw.
Wat is pijn? Dit is een beschermende reactie van het lichaam, zeer noodzakelijk, want als er geen pijn is, kunnen we niet ontdekken dat er aandoeningen in het lichaam zijn, dat iets uw gezondheid bedreigt..

Het mechanisme van pijnontwikkeling in het lichaam is vergelijkbaar met alle reflexen - van pijnreceptoren gaat een impuls eerst naar het ruggenmerg, vervolgens wordt het verwerkt en naar de hersenen gestuurd. Alle delen van het zenuwstelsel zijn betrokken bij deze route en in de hersenen zelf zijn er veel pijncentra op verschillende niveaus. Dit suggereert dat pijnperceptie erg belangrijk is voor het lichaam..

Maar het komt ook voor dat er schade is, maar geen pijn. Meestal gebeurt dit tijdens tumorprocessen of wanneer er een schending is van pijnreceptoren.
Wanneer deze vezels en centra in de hersenen door constante irritatie van receptoren en zenuwvezels geïrriteerd raken, ontstaat chronische pijn. Het is veel moeilijker om ze te behandelen, omdat niet alleen de organen en weefsels waar de receptoren zich bevinden, worden aangetast, maar ook de cellen van het zenuwstelsel die pijn overbrengen - neuronen.

Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben. Hier zullen we ze verdelen op basis van de lokalisatie (dat wil zeggen plaats) van pijnsensaties in verschillende delen van de rug en analyseren wat op verschillende niveaus pijn kan doen en wat de hele wervelkolom beïnvloedt. We hebben het niet over zeldzame ziekten: we zullen de meest voorkomende oorzaken van rugpijn in de praktijk beschrijven.

1. Pijn in de bovenrug

  1. Allereerst moet u de gevaarlijkste aandoeningen uitsluiten - hartaandoeningen. Daarom wordt voor pijn in de bovenrug, in het gebied van de schouderbladen, vooral aan de linkerkant, een ECG (elektrocardiografie) voorgeschreven om acuut coronair syndroom, myocardinfarct, uit te sluiten als een persoon op hoge leeftijd is. Myocarditis en andere inflammatoire hartaandoeningen als ze jong zijn.
  2. We sluiten ook longembolie of PE uit, als een levensbedreigende aandoening, als de pijn gepaard gaat met hoest en bloed in het sputum, is een dringende ziekenhuisopname vereist.
  3. Als het cardiogram geen pathologie heeft, denken we aan dorsalgie, in dit deel van de rug wordt thoracalgie correct genoemd (van het Latijnse woord thorax - borst), d.w.z. schending van de wervelkolom zelf of de spieren die verband houden met de wervelkolom. Thoracalgie kan worden veroorzaakt door osteochondrose van de wervelkolom met schade aan het thoracale gebied. Dit is de meest voorkomende reden. Verhoogde pijn treedt op bij het bewegen, vooral bij het draaien. Als je naar zo'n rug kijkt, kun je zien hoe de spieren rond de zere plek gespannen zijn. Deze pijnen worden geassocieerd met een specifieke gebeurtenis - ik tilde een gewicht op, blies uit, werd nerveus, er was een zware last op de rug. Vaak gepaard met pijn in het borstbeen, pijn, erger 's nachts tijdens het liggen. Als de pijn vers is, worden injecties met pijnstillers, vitamines van groep B, spierverslappers voorgeschreven, alles verdwijnt binnen 3 dagen, zelden een week. Als er schade is aan de wervelkolom zelf - hernia tussenwervelschijven, schade aan de zenuwwortels die zich uitstrekken vanaf de wervelkolom - is de behandeling lang. Hier is het nodig om een ​​röntgenfoto te maken en dergelijke patiënten worden behandeld door neuropathologen. Omdat chronische pijn ontstaat, wat moeilijker is om mee om te gaan. In dit stadium zijn sterkere medicijnen verbonden.
  4. Periartritis van de schouder is een ontsteking van het ligamentaire apparaat van het gewricht van het schouderblad en de schouder. Het doet pijn in het gebied van het schouderblad, maakt zich altijd zorgen aan de ene kant, vaker aan de rechterkant (welke hand werkte). De behandeling is hetzelfde als voor dorsalgie..
  5. Het is onmogelijk om de pathologie van het schoudergewricht uit te sluiten - artritis of letsel. Het komt voor dat de pijn aan de rug wordt gegeven.
  6. Van de inwendige organen ter hoogte van de bovenrug zijn de longen. De rug begint pijn te doen wanneer de ontsteking zich uitbreidt naar het borstvlies - het longmembraan dat rijk is aan pijnreceptoren. De pijn is sterk, versterkt bij het ademen, om pijn te verminderen, liggen mensen aan de zieke kant. Als er koorts en pijn op de borst is, moet de arts vermoeden dat de longen zijn geschonden. We maken een röntgenfoto, die meestal alles goed laat zien. De behandeling vindt altijd in het ziekenhuis plaats. Ontsteking van het borstvlies - pleuritis - kan verschillende redenen hebben. Het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen, mycobacterium tuberculosis en andere infecties.
  7. Spontane pneumothorax - lucht die het borstvlies binnenkomt. Het komt vaak voor bij asthenische jongeren met een erfelijk bindweefsel defect (bindweefsel dysplasie of DZSP). Het gebeurt met een sterke hoest tijdens ARVI, een scherpe diepe ademhaling, trauma.
  8. Als een patiënt een oncologische ziekte heeft, denkt de arts allereerst aan metastasen, die zich in de wervelkolom en in de longen kunnen bevinden. En heel vaak worden uitzaaiingen naar deze organen gegeven door borst-, maag-, galblaas-, vrouwelijke organen, nieren.

2. Pijn in de middenrug, in de lumbale regio en hoger

  1. Osteochondrose van de wervelkolom ter hoogte van de lumbale wervelkolom manifesteert zich als lumbodynie - dit is pijn zonder bestraling van het been en lumbishalgie - wanneer pijn zich verspreidt langs het buitenoppervlak van de dij. Dit gebeurt wanneer de zenuwwortels worden samengeknepen. Daarom controleert de arts de zogenaamde "radiculaire symptomen" of symptomen van spanning. De patiënt ligt op zijn rug en tilt het ene en het andere been op. Als een zenuw door pijn wordt bekneld, kan het been slechts onder een kleine hoek worden opgetild.
  2. De nieren bevinden zich op ongeveer dit niveau. Hier controleert de arts het Pasternatsky-symptoom, d.w.z. klopt lichtjes de rug in het beoogde gebied van de nieren, en als er pijn optreedt, zijn de nieren ziek. Vaker is het een teken van acute nierontsteking of urolithiasis. Daarom omvat het algoritme voor het onderzoeken van pijn in het lumbale gebied van de rug noodzakelijkerwijs een algemene urineanalyse. Bij ontsteking van de nieren, acute pyelonefritis of verergering van chronische, is er hoge koorts, pijn in de onderrug kan bij de minste aanraking zijn. Bij de algemene analyse van urine neemt het aantal leukocyten toe - ontstekingsveranderingen.
  3. Stenen worden niet alleen in de nieren gevonden, maar ook in de galblaas. Heel vaak verwarren ze pijn door pathologie van de wervelkolom en pijn door ontsteking van de galblaas. De galblaas bevindt zich rechts onder de rib en de pijn wordt aan de rechterhelft van de rug gegeven. Maar dit orgaan is zo verraderlijk dat pijn bij cholecystitis kan worden gegeven aan de rechterschouder, de onderrug en zelfs aan het been. De steen kan niet alleen in de galblaas zelf "zitten", maar ook in het kanaal. Er is misschien geen steen, maar er kan een ontsteking zijn van de galblaas en kanalen, bijvoorbeeld veroorzaakt door lamblia, opisthorchias en andere parasieten. Meestal wordt een ontsteking van de galblaas gedetecteerd door palpatie van de buik en het bepalen van speciale reflexsymptomen van ontsteking van de galblaas. Als er tekenen van cholecystitis worden gedetecteerd, wordt de patiënt gestuurd om een ​​echo van de buikholte te maken en naar een gastro-enteroloog. Als de galsteenziekte zich in een verergeringstadium bevindt, is dit al een chirurgische behandeling. Deze ziekte is verraderlijk omdat er geen temperatuur, bitterheid in de mond, dunne ontlasting, maar alleen pijn is. Dit gebeurt met een lange cursus, wanneer er al chronische pijn is ontstaan.
  4. Ontsteking van de alvleesklier - pancreatitis. De pijn straalt vaak naar achteren, alleen naar links. Dit gebeurt wanneer een ontsteking de staart van de alvleesklier overspoelt. Als de ontsteking zich in het hoofdgebied bevindt, wordt de pijn aan de onderrug rechts en in het midden gegeven. Alles is hier duidelijker, acute pancreatitis kan gewoon niet doorgaan zonder dyspeptische symptomen. Hier, naast hevige pijn, is het meestal "dolk" pijn in de buik, kan er misselijkheid, braken zijn. En natuurlijk worden dergelijke pijnen altijd geassocieerd met een overtreding van het dieet, dit is de inname van sterke alcohol in combinatie met vet voedsel. Acute processen zijn werk voor chirurgen. Omdat de alvleesklier zichzelf kan verteren, wordt dit pancreasnecrose genoemd en is een noodinterventie vereist. Als het proces chronisch is, is dit de observatie van een gastro-enteroloog. En een vetvrij dieet.
  5. Herpes Zoster - gordelroos. Het komt voor in de rug, vaker de onderrug. Eerst verschijnt er pijn, dan herpetische uitbarstingen in de vorm van kleine belletjes. Het wordt veroorzaakt door een van de soorten herpesinfectie. Meestal behandelt een therapeut en neuroloog. De pijn kan erg sterk zijn, brandend. Dit virus verspreidt zich via een zenuw. Soms verstrijkt een week van het begin van pijn tot huiduitslag en is het moeilijk om een ​​diagnose te stellen.

3. Lage rugpijn

  1. De meest voorkomende oorzaak is de manifestatie van osteochondrose van de wervelkolom. Overtreding of degeneratieve veranderingen in de wervels ter hoogte van het lumbosacrale gewricht, pijn straalt uit naar het stuitbeen of omhoog in de wervelkolom.
  2. Gynaecologische oorzaken kunnen rugpijn veroorzaken (het hangt allemaal af van de anatomische positie) - ontstekingsziekten van vrouwelijke organen.
  3. Urolithiasis, als de steen door de urineleider gaat, komt vaak voor in de laterale onderbuik, maar het kan ook van achteren zijn.
  4. Pathologie van het heupgewricht (zoals in ons geval, dat aan het begin van het artikel wordt gegeven), artritis, artrose of zelfs een fractuur van de heuphals kan rugpijn veroorzaken.
  5. Ziekten van het rectum - aambeien, tumoren zijn goedaardig of kwaadaardig (als de tumoren kwaadaardig zijn, geven ze niet alleen pijn, maar er kan ook pijn zijn van uitzaaiingen naar de wervelkolom, lever, longen).
  6. Ten slotte prostaataandoeningen - het kan goedaardige prostaatdysplasie zijn, het kan prostaatkanker zijn. Deze ziekten ontwikkelen zich op volwassen leeftijd, dus ze duren vaak lang, zelfs zonder zichtbare symptomen, maar wanneer het lichaam verzwakt is, kunnen ze metastasen geven aan de lumbale wervelkolom, longen en lokale lymfeklieren.

4. Sommige ziekten tasten de gehele wervelkolom of delen daarvan aan

  1. Osteochondrose - de meest voorkomende - zijn degeneratieve veranderingen in de wervelkolom die alle delen van de wervelkolom aantasten. Er is polysegmetale osteochondrose. De manifestaties geven symptomen in alle delen van de wervelkolom, daarom kunnen er speciale problemen zijn voor de diagnose, heel vaak gebeurt dit vanwege osteoporose.
  2. Osteoporose is een afname van het calciumgehalte in de botten, dat zich met de leeftijd meer manifesteert. Bij mannen en vrouwen gebeurt het om verschillende redenen, maar de cursus is hetzelfde. Bij vrouwen na de menopauze is dit te wijten aan een laag gehalte aan oestrogenen, die het calciummetabolisme tijdens de vruchtbare leeftijd reguleren, bij mannen, meestal als gevolg van schade aan het maagdarmkanaal en verminderde calciumopname. Bij osteoporose worden de botten broos, dun. Dit geldt ook voor de wervelkolom. Microfracturen komen voor bij het minste trauma in vergevorderde stadia. Om osteoporose te diagnosticeren, wordt een röntgenmethode gebruikt - densitometrie en bepaling van het calciumionniveau in het bloed. Endocrinologen en reumatologen houden zich bezig met behandeling en diagnostiek.
  3. Multipel myeloom - verwijst naar een groep leukemieën of bloedtumoren, wanneer zich een tumor ontwikkelt op het niveau van het beenmerg. Het aantal hematopoëtische cellen, waaruit leukocyten groeien, neemt toe, de druk van deze massa veroorzaakt pijn in de botten. Bij deze ziekte worden platte botten aangetast, meestal het borstbeen, maar er kan pijn in de wervelkolom zijn. Nu is het aantal gevallen van deze leukemie toegenomen. Het wordt gediagnosticeerd door de aanwezigheid van Ben-Jones-eiwit in de urine, een veranderd eiwit dat wordt geproduceerd door tumorcellen.
  4. Ziekte van Bechterew en andere auto-immuunziekten - wanneer ontsteking van de wervels auto-immuun is, d.w.z. wanneer het lichaam antilichamen aanmaakt tegen zijn eigen cellen. Er is nu een toename van auto-immuunziekten,
  5. Tumormetastasen worden vaak aangetroffen bij respectievelijk long-, borst-, prostaatkanker in de thoracale en lumbale wervelkolom.
  6. Reflexveranderingen in de Zakharyin-Ged-zones zijn een pijnreflex van de inwendige organen, die lokale (lokale) spanningspunten in de spieren van bepaalde zones van de rug geeft (zie afbeelding). Deze veranderingen zijn bekend bij massagetherapeuten en osteopaten. Er zijn ervaren artsen die, afhankelijk van de toestand van de rug, leren over de pathologie in de inwendige organen van een persoon. Het principe van het verschijnen van deze reflexzones is de basis voor behandeling met methoden als acupunctuur, acupunctuur en acupressuur. De arts handelt op het gebied en het inwendige orgaan wordt genezen.
  7. Infectieziekten van de wervelkolom - tuberculose (kan worden gecombineerd met hiv-infectie), syfilis, osteomyelitis zijn zeer zeldzaam, maar de arts moet er rekening mee houden en ze kennen. Osteomyelitis tuberculosis is moeilijk te diagnosticeren, meestal wordt de diagnose nooit definitief gesteld, maar de behandeling moet serieus worden genomen. Tuberculose is een verraderlijke ziekte, met elke verzwakking van de immuniteit, kan het het lichaam binnendringen en zich manifesteren met onverwachte symptomen. Ik heb het afgelopen jaar twee van deze patiënten gezien.

5. Aanhoudende rugpijn kan duiden op ernstige medische aandoeningen.

Met de volgende symptomen vermoedt de arts oncologie en laat hij een diepgaand onderzoek uitvoeren:

  • rugpijn gaat niet goed weg met pijnstillers,
  • gewichtsverlies,
  • subfebrile temperatuur (37-37,5 graden die niet lang weggaat),
  • bloedarmoede, verminderde hemoglobine, uiterlijk lijkt het op bleekheid of geelheid van de huid, blauwachtige tint van de lippen, "kringen" onder de ogen,
  • verhoogde erytrocytsedimentatiesnelheid (ESR) bij de algemene bloedtest,
  • bloedingsneiging.

Algoritme van onderzoek voor rugpijn

1. Allereerst moet u routinetests ondergaan - een algemene bloedtest, een algemene urinetest. Dit geeft ons een idee van de toestand van het lichaam, ontstekingsprocessen erin, de toestand van het urinestelsel. Als we een verandering in de analyse van urine zien, dan vermoeden we meteen dat de pijn juist door nierziekte wordt veroorzaakt.

2. Er wordt rekening gehouden met biochemische bloedtesten, levertesten (ALT, AST, bilirubine, ALP), CRP (C-reactief proteïne), reumafactor - indicatoren van ontstekingsactiviteit, de hoeveelheid proteïne, de verhouding van verschillende soorten proteïne in het bloed - albumine en globulines en andere indicatoren als de arts een ziekte vermoedt.

3. Tumormarkers - bij verdenking van een tumorproces.

4. Tests voor infectieziekten: HIV, virale hepatitis, tuberculose, syfilis.

5. Röntgenfoto van de wervelkolom - toont veranderingen in de wervelkolom, de aanwezigheid van hernia's van de wervels, metastase van tumoren, ontsteking.

6. CT van de wervelkolom en inwendige organen is een zeer belangrijk onderzoek, het toont veranderingen in weefsels beter en gedetailleerder dan röntgenfoto's.

7. MRI is een duurdere en informatieve methode en wordt gebruikt om de resultaten van computertomografie te verduidelijken. U kunt gecombineerde onderzoeken uitvoeren die de inwendige organen en de wervelkolom zelf vastleggen. Met dit onderzoek kunt u de oorzaken van schade aan inwendige organen nauwkeurig identificeren.

8. Als de arts aan een zeldzame ziekte denkt, schrijft hij speciale onderzoeken voor (voor auto-immuunziekten, zeldzame infecties, meer diepgaande onderzoeken om de toestand van het lichaam te bepalen).

Behandeling voor rugpijn wordt natuurlijk voorgeschreven, afhankelijk van de oorzaak. Maar we beginnen altijd met pijnstillers - niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen of krampstillers.

Ondanks de verschillende oorzaken van rugpijn, is ons medicijn voldoende geavanceerd om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen en de behandeling te starten. Het belangrijkste is om de ziekte niet te starten en een arts te raadplegen als de pijn binnen drie dagen aanhoudt, om nog maar te zwijgen van langdurige intense pijn..

Auteur: arts Loginova Maria Pavlovna

Waarom rug en gewrichten pijn doen

Rugpijn in de gewrichten van vandaag is een van de ernstige redenen om contact op te nemen met chirurgen, neurologen, orthopedisten.

Bovendien lijdt het meest actieve deel van de bevolking van ons land aan deze aandoeningen - mensen van 20 tot 45 jaar. Vaak wordt de behandeling enkele maanden uitgesteld, vaak is het zo onjuist dat het leidt tot de handicap van de patiënten.

Wat belangrijk is om te weten voor mensen van alle leeftijden, inclusief kinderen, om problemen te voorkomen?

U mag rugpijn niet scheiden van reumatoïde pijn in andere gewrichten. Het pijnmechanisme in deze gewrichtsaandoening lijkt hetzelfde te zijn. De scheiding van deze twee problemen in de medische industrie lijkt slechts een handig excuus voor het bestaan ​​van twee enge specialiteiten. In het ene geval ga je naar een reumatoloog, in het andere - naar een orthopedisch chirurg of chiropractor. Het resultaat is hetzelfde: pijnbestrijding in plaats van genezing. In principe hebben beide aandoeningen dezelfde pathologie, behalve dat pijn op verschillende gebieden wordt gevoeld..

Chronische pijn in de onderrug of gewrichten van armen en benen is een signaal van een gebrek aan water in deze gebieden. Pijn treedt op wanneer er niet genoeg circulerend water is om zure en giftige stoffen die zich op deze plek hebben opgehoopt, weg te spoelen.

Deze regionale gewrichtspijn maakt deel uit van een lange lijst van recentelijk erkende crisissignalen van dorst. Waar pijn wordt gevoeld, hangt af van waar lokale uitdroging optreedt.

Lage rugpijn wordt veroorzaakt door twee factoren: spierspasmen (80 procent van de gevallen van rugpijn); schijfdegeneratie, wat leidt tot een extra toename van de belasting van de ligamenten en pezen van de wervelkolom. Beide aandoeningen die rugpijn veroorzaken, worden veroorzaakt door dezelfde chronische uitdroging. Nu we nieuwe informatie hebben over door het lichaam verzonden dorstalarmen, zullen rug- en gewrichtspijn ons lichaam niet langer blijven vernietigen. Tegenwoordig weten we precies waarom deze pijnen optreden en hoe we ze kunnen voorkomen..

Alle gewrichten hebben een kraakbeenkussen dat de benige structuren van het gewricht bedekt en scheidt. Deze sterke kraakbeenlaag bevat een grote hoeveelheid water, waardoor het over het oppervlak van het tegenoverliggende kraakbeen kan glijden en zorgt voor de smering die het nodig heeft om te bewegen. Langdurige uitdroging, die het kraakbeen verlaat zonder voldoende water, leidt dus tot meer wrijving en schuifspanning op het punt waar het kraakbeen het gewricht raakt..

Wanneer kraakbeen uitgedroogd is, neemt het glijvermogen af. Kraakbeencellen voelen aan dat ze geen water meer hebben en geven een pijnwaarschuwing af, wat betekent dat ze snel zullen afsterven en hun contactoppervlakken loslaten als ze in gedehydrateerde toestand worden gebruikt. De normale omgeving van kraakbeen is alkalisch.

Bij uitdroging wordt het zuur. Deze zuurgraad wordt gevoeld door zenuwuiteinden die pijn registreren. Dit type pijn moet worden behandeld door regelmatig de inname van water te verhogen totdat het kraakbeen volledig verzadigd is met water, waardoor het zuur en de gifstoffen worden weggespoeld. Pijn gaat vaak van gewricht naar gewricht; soms verschijnt het tegelijkertijd in de overeenkomstige gewrichten aan de andere ledemaat. Chronische pijn heeft twee componenten: perifere pijn; hersenpijn.

Lokaal geïnitieerde pijn kan worden verlicht met pijnstillers zoals aspirine of andere, maar door de hersenen veroorzaakte pijn kan dat niet. Beide soorten pijn kunnen worden verlicht door voldoende water te drinken. ".

beste lezers!
Bedankt voor het lezen van onze blog! Ontvang een keer per maand de meest interessante publicaties door je te abonneren. We bieden nieuwe lezers om ons water gratis te proberen, kies bij de eerste bestelling 12 flessen (2 pakken) BioVita mineraalwater of Stelmas drinkwater. Operators nemen contact met u op en maken de details duidelijk. Tel. 8 (800) 100-15-15

* Promotie voor Moskou, regio Moskou, St. Petersburg, LO

Artikelen Over De Wervelkolom

Farmacologische groep - Niet-narcotische analgetica, inclusief niet-steroïde en andere ontstekingsremmende geneesmiddelen

Subgroepgeneesmiddelen zijn uitgesloten. Inschakelen Officiële site van het bedrijf RLS ®.

Hoe een verband helpt bij artrose?

Bij de behandeling van artrose zijn er veel methoden om de spanning op pijnlijke gewrichten te verminderen, een dergelijke methode is een elastisch verband. Dit orthopedische product is zeer eenvoudig in gebruik, maar erg handig in de praktijk.