Lage rugpijn bij mannen - de oorzaken en behandeling

Lage rugpijn bij mannen komt heel vaak voor, veroorzaakt door verschillende oorzaken. De meeste vormen geen bedreiging voor de gezondheid. Maar niettemin moet worden begrepen dat soms lage-rugpijn bij mannen symptomen zijn van de ontwikkeling van ernstige pathologieën. Daarom is het onmogelijk om ze onbeheerd achter te laten, vooral in die gevallen waarin ze gepaard gaan met andere symptomen..

Mogelijke redenen

Meestal wordt lage rugpijn bij mannen geassocieerd met traumatische blootstelling, wat spierspanning veroorzaakte. Dit gebeurt meestal tegen de achtergrond van bepaalde fysieke activiteiten, bijvoorbeeld bij het tillen van gewichten of sporten.

Een beknelde zenuw kan ook lage rugpijn veroorzaken bij mannen. Dit gebeurt in de regel als gevolg van een plotselinge beweging of tillen van gewichten met een verkeerde lichaamshouding. In zowel het eerste als het tweede geval treedt hevige pijn op, die uitstraalt naar de onderste ledematen. Het terugtrekken van pijn is kenmerkend voor myositis.

Als pijn in de onderrug gepaard gaat met hoge koorts, komt dit hoogstwaarschijnlijk door een nierinfectie. In dit geval verergert de algemene toestand, kunnen misselijkheid en braken optreden. Meestal zijn pijnen met dergelijke pathologieën eenzijdig, afhankelijk van in welke nier het ontstekingsproces plaatsvindt..

Omdat mannen vaak fysieke arbeid verrichten, kunnen ze osteochondrose ontwikkelen. Bij deze ziekte treden defecten op in het kraakbeenweefsel van de wervelkolom, wat leidt tot beknelling van de zenuwwortels.

Juiste pijn

Lage rugpijn bij mannen aan de rechterkant kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Heel vaak duidt dit symptoom op het optreden van problemen met de prostaatklier. In combinatie met pijn in de onderrug ontstaan ​​er onaangename gevoelens bij het plassen.

Ook kan lage rugpijn bij mannen aan de rechterkant duiden op de vorming van een tumor. Meestal zijn er in de beginfase van de ontwikkeling van het oncologische proces geen klinische symptomen. Pijnlijke gewaarwordingen treden alleen op wanneer de tumor een aanzienlijke omvang bereikt en andere organen en weefsels onder druk zet.

Pijn aan de rechterkant van de rug wordt vaak geassocieerd met afwijkingen in het maagdarmkanaal. In zeldzame gevallen straalt pijn tijdens een aanval van blindedarmontsteking uit naar de rechterkant van de onderrug. Als het pijnsyndroom uitstraalt naar de lies, kan dit een teken zijn van osteochondrose van de lumbale wervelkolom.

Soms duidt een dergelijke lokalisatie op de ontwikkeling van:

  • darmobstructie. Bijkomende symptomen zijn misselijkheid, opgeblazen gevoel en toegenomen buikpijn, obstipatie;
  • maagzweer. In dit geval neemt de pijn toe op een lege maag..

Links pijn

Aan de linkerkant kan lage rugpijn bij mannen optreden als gevolg van pathologieën van de nieren, milt of blaas. Bovendien kan prostatitis pijn veroorzaken bij een dergelijke lokalisatie..

Bij pyelonefritis of glomerulonefritis van de linker nier kan het pijnsyndroom erg sterk zijn. Dit kan de kwaliteit van leven aanzienlijk schaden. Bovendien worden misselijkheid en braken, hoofdpijn en koorts waargenomen. De patiënt heeft constant de drang om te plassen, maar is tegelijkertijd moeilijk en pijnlijk. Urine kan van kleur veranderen en een onaangename geur worden, soms worden er bloedverontreinigingen in waargenomen.

De pathologie van het spijsverteringssysteem veroorzaakt lage rugpijn bij mannen: colitis, duodenitis, enterocolitis, enz. Dergelijke ziekten treden op tegen de achtergrond van ondervoeding of infectie. De aard van de pijn doet meestal pijn. Spijsverteringsproblemen en een opgeblazen gevoel worden opgemerkt, evenals verschillende dyspeptische symptomen. Vult het klinische beeld aan van slechte eetlust en gewichtsverlies.

Ziekten die bij mannen lage rugpijn veroorzaken

Veroorzaakt vaak rugpijn bij mannen prostatitis - ontsteking van de prostaatklier. In dit geval zijn er, naast pijn in de onderrug, verschillende afwijkingen in de urogenitale sfeer. Er kunnen problemen met plassen en erectie optreden. Met het voortschrijden van de ziekte verergert de algemene toestand, rillingen treden op, de temperatuur stijgt.

Orchitis is een andere ziekte die bij mannen pijn in de onderrug veroorzaakt. Deze pathologie ontwikkelt zich wanneer de zaadbal is geïnfecteerd of wanneer deze is verwond. Onderkoeling en een zittende levensstijl kunnen de ziekte veroorzaken. In dit geval neemt de zaadbal in omvang toe, er ontstaan ​​problemen tijdens het vrijen.

Hoe u uzelf eerste hulp kunt geven

Eerste hulp bij acute lage rugpijn is het nemen van pijnstillers. Tegelijkertijd is het belangrijk om er zeker van te zijn dat er geen allergie is voor het gekozen medicijn. Een overdosis drugs mag niet worden toegestaan.

Om de pijn te verminderen, wordt aanbevolen om zo snel mogelijk in liggende positie te gaan en de meest comfortabele houding te kiezen. In dit geval bij voorkeur op een hard oppervlak liggen. Je kunt een koud kompres op de zere plek aanbrengen. Na een paar dagen kunt u beginnen met opwarmen als de arts bevestigt dat het pijnsyndroom niet geassocieerd is met ziekten van de inwendige organen.

Met welke arts moet ik contact opnemen voor diagnose

Als u pijn in de onderrug heeft, moet u contact opnemen met een neuroloog, chirurg of, als er een blessure is, een traumatoloog. U kunt ook contact opnemen met een lokale therapeut die een voorlopige diagnose zal stellen en een doorverwijzing naar een enge specialist zal geven..

Om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen, wordt een onderzoek uitgevoerd met behulp van moderne instrumentele apparatuur. Radiografie, computertomografie of magnetische resonantiebeeldvorming worden vaak gebruikt.

Behandeling zoals voorgeschreven door een arts

Behandeling van lage-rugpijn wordt altijd individueel voorgeschreven en er wordt niet alleen gekeken naar de diagnose, maar ook naar de toestand van de patiënt. In het beginstadium van de therapie worden in de regel gedurende de eerste 3-5 dagen maatregelen gegeven om de pijn te verlichten. Hiervoor worden pijnstillers en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) voorgeschreven in de vorm van tabletten of injecties. Er worden actuele zalven en gels gebruikt, die verdovende en verwarmende effecten hebben. Een extra remedie is B-vitamines.

Fysiotherapeutische procedures worden altijd voorgeschreven voor behandeling zoals voorgeschreven door een arts. Dit zijn magnetotherapie, UHF, elektroforese. Ook getoond is massage. De procedures kunnen de intensiteit van pijn verminderen. Door verbeterde bloedcirculatie worden ontstekingsprocessen verminderd. Bovendien verbeteren massageprocedures de stofwisselingsprocessen, wat bijdraagt ​​aan het vroege herstel van het lichaam..

Traditionele geneeskunde recepten

Kompressen op basis van natuurlijke ingrediënten zijn een effectief folkremedie. Ze verbeteren de bloedcirculatie in weefsels en verbeteren de metabole processen.

Voor hen worden vaak de volgende componenten gebruikt: mierikswortel, radijs, mosterd:

  • mierikswortel of radijs wordt door een rasp gewreven en de overtollige vloeistof wordt eruit geperst met gaas;
  • mosterdpoeder wordt gemengd met honing in een verhouding van 1: 1;
  • beide mengsels worden grondig gemengd en op pijnlijke plekken op de rug gelegd;
  • het kompres wordt gesloten met een katoenen doek, voorverwarmd met een strijkijzer;
  • de onderrug is gewikkeld in een warme sjaal en het kompres wordt 3-5 minuten bewaard.

Als alternatief kunt u gewone gekochte mosterdpleisters gebruiken voor een warm kompres. Ze worden traditioneel op een zere plek neergelegd en niet langer dan 5 minuten gelaten..

Blauwe klei-kompressen zijn een populaire behandeling voor lumbale pijn veroorzaakt door osteochondrose. Dit natuurlijke product verbetert de bloedcirculatie en vermindert het risico op terugval. Deze methode kan zwelling en ontsteking verlichten. Om het mengsel te bereiden, wordt het kleipoeder verdund met water (voor 100 g van de stof - 3 glazen warm water). Het is noodzakelijk om een ​​massa zachte consistentie te verkrijgen. Het meest effectief is een kompres bij een temperatuur van 40 ° C. Het wordt rechtstreeks op de zere plek aangebracht en bedekt met polyethyleen bovenop en gewikkeld in een warme sjaal. De procedure duurt 1 uur.

Wrijven verlicht ook rugpijn. Voor hen worden tincturen van medicinale planten gebruikt, bijvoorbeeld:

  • eucalyptus. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en is gemakkelijk te bereiden. Hiervoor wordt een eetlepel eucalyptusblaadjes in 0,5 liter alcohol gegoten. Het middel moet binnen 6 uur worden toegediend;
  • paardebloem bloemen. Verse paardebloembloemen moeten in voldoende hoeveelheid worden verzameld om een ​​pot van een halve liter te vullen. Daarna moet je het vullen met alcohol. Het geneesmiddel wordt een paar weken toegediend in een goed gesloten verpakking, die regelmatig moet worden geschud.

Fysiotherapie-oefeningen voor rugpijn

Oefening voor lage rugpijn is ook een behandeling. Dankzij een goed geselecteerd complex worden de spieren versterkt, wat het optreden van herhaalde pijn minimaliseert. Bij constante inspanning verbetert de houding en neemt de spierspanning toe. Fysiotherapie kan preventief worden ingezet..

Natuurlijk wordt het complex van therapeutische oefeningen op individuele basis door de arts ontwikkeld..

Maar tegelijkertijd zijn er een aantal verplichte oefeningen die elke dag kunnen worden uitgevoerd:

  • In staande positie wordt de romp afwisselend in verschillende richtingen gekanteld.
  • In staande positie moet u uw voeten op schouderbreedte uit elkaar houden en het lichaam afwisselend in verschillende richtingen draaien en van richting veranderen.
  • In een houding op handen en voeten moet je je rug in de onderrug buigen, deze oefening staat bekend als "kitty".
  • Liggend op je rug, moet je je knieën buigen en je armen langs het lichaam strekken. Vervolgens moet u het bekken omhoog brengen en geleidelijk het bewegingsbereik vergroten.
  • Liggend op je rug, moet je je benen strekken en je armen langs het lichaam strekken. Vervolgens moet je afwisselend je knieën buigen en naar je borst trekken.
  • Sta op handen en voeten en wissel afwisselend met je benen.

Lage rugpijn in de rechtsback bij mannen

Lokalisatie

Pijn in de rug en onderrug aan de rechterkant verschilt niet alleen in de aard van sensaties, maar ook in lokalisatie.

Wat kan er rechts onder de ribben pijn doen? In dit gebied bevinden zich:

  • lever met galwegen;
  • alvleesklier;
  • nier met bijnier;
  • een deel van de dikke darm;
  • half diafragma.

Bij pathologieën in deze organen treedt pijn in de onderrug en rechterkant op. Bovendien is rugklachten mogelijk bij ziekten van de twaalfvingerige darm en inferieure vena cava. In dit geval kan ongemak onder het schouderblad en zelfs in de schouder uitstralen..

Vaak doet de rechterkant van de rug pijn met indigestie, gas, obstipatie. In het geval van pancreatitis is de gordelpijn gelokaliseerd in de taille.

Wat doet er pijn aan de rechterkant onder het schouderblad? Het is moeilijk te zeggen wat precies op dit gebied tot ongemak leidt. Naast problemen met de ademhalingsorganen in dit gebied, kunnen hier ook onaangename sensaties van andere ontstekingsbronnen uitstralen..

Rugpijn onder het schouderblad aan de rechterkant is vaak een symptoom van de volgende problemen:

  • degeneratieve veranderingen of trauma van de wervelkolom in het thoracale gebied;
  • lever- en galblaasaandoeningen;
  • pathologie van het spijsverteringskanaal;
  • nierontsteking;
  • een abces gevormd onder het diafragma;
  • longontsteking of vergevorderde bronchitis;
  • longtumor.

Heel vaak is hevige pijn onder het schouderblad aan de rechterkant een symptoom van intercostale neuralgie. Komt voort uit de rug en kan uitstralen naar het borstbeen of de schouder.

Als het pijnsyndroom zich rechts en boven de onderrug manifesteert, zijn pathologieën in de buikorganen niet uitgesloten. Het maagdarmkanaal, het uitscheidingsstelsel en het voortplantingssysteem worden gediagnosticeerd.

Waarom doet de onderrug aan de rechterkant pijn? In de projectie van dit gebied bevindt zich een deel van de darm, de nier met de bijnier, de rechter eierstok, galblaas, lever. Daarom kunnen er veel boosdoeners zijn voor malaise, variërend van aandoeningen van de wervelkolom tot banale onderkoeling. In het laatste geval is er een schietende doordringende pijn die uitstraalt onder het schouderblad of in de bil.

De oorzaak van ongemak kan nierkoliek of pyelonefritis zijn, uitstralend naar de onderrug en blaasontsteking. Vaak ontstaan ​​pijnlijke gevoelens na een blessure, klap, onhandige beweging.

Tekenen van pijn aan de achterkant aan de rechterkant verschijnen vaak als een symptoom van ontsteking of spierspanning. In dit geval worden verharde gebieden gepalpeerd bij palpatie. Beïnvloedt de conditie van de wervelkolom en overmatige fysieke activiteit.

Bij vrouwen komt het trekken van pijn in de rechterbenedenhoek van de rug tegen de achtergrond van gynaecologische aandoeningen, bij mannen is een ontsteking van het urogenitale systeem vaak de boosdoener voor ongemak.

Kenmerken van het optreden van pijnaanvallen in de onderrug bij mannen

Iedereen heeft ongemak achterin. In de meeste gevallen duidt lage rugpijn bij mannen op overmatige fysieke inspanning of, omgekeerd, een langdurige immobiliteit. Beiden zijn slecht voor de gezondheid. Het is echter onaanvaardbaar om het syndroom te negeren en zelfmedicatie te gebruiken..

Waarom moet u onmiddellijk naar een arts gaan? De reden is dat het resulterende syndroom op een ernstige ziekte kan duiden. In dit geval hangt het succes van de behandeling en soms het leven af ​​van de juistheid van de diagnose en de snelle verklaring..

De meest voorkomende overtredingen zijn:

  1. Rugbreuk. U moet weten dat een fractuur niet alleen het gevolg kan zijn van een klap op de rug, maar ook van een scherpe val op de benen.
  2. Spieruitrekken. In de regel treedt pathologie op als gevolg van overmatige belasting (gewichtheffen), plotselinge bewegingen met spierzwakte.
  3. Rachiocampsis.
  4. Osteochondrose. Ziekte van bot- en kraakbeenweefsel.
  5. Spondylose. Schade aan de tussenwervelschijf en aangrenzende wervels. Vaak is het een gevolg van osteochondrose.
  6. Uitsteeksel. Uitsteeksel van de tussenwervelschijf, vergezeld van druk op de zenuwuiteinden.
  7. Spondyloarthrosis. Degeneratieve ziekte van de tussenwervelgewrichten. Is chronisch.
  8. Tumor. Vorming van metastasen direct in de wervelkolom of achter het peritoneum.
  9. Diverse infectieziekten die schade aan de wervelkolom veroorzaken, zoals tuberculose.
  10. Beroerte voorwaarden. Verstoring van de cerebrospinale circulatie kan pijnlijke gevoelens in de onderrug veroorzaken.
  11. Bovendien kan lage rugpijn ook van bestralende aard zijn, dat wil zeggen dat het zich vanuit verre organen of weefsels langs zenuwvezels naar de rug kan verspreiden. Bijvoorbeeld de geslachtsdelen. Waarom komt de pijn in de onderrug voor? Dit is de structuur van het zenuwstelsel van het lichaam.

Traditionele geneeskunde kent al lang een duidelijk verband tussen ziekten van de organen in de onderbuikholte en trekkende gevoelens in de rug. Maar waarom is er pijn in de spieren van de benen of billen? De druk op de wortels van de spinale zenuwen irriteert de vezels die het midden van de rug en het bekkengebied innerveren. Het omgekeerde proces is ook mogelijk wanneer de bekkenorganen pijn in het midden van de rug veroorzaken. Alleen een arts kan bepalen waarom pijn optreedt.

Bij mannen wordt lage rugpijn die niet goed gelokaliseerd is en niet verergert tijdens beweging waarschijnlijk niet geassocieerd met rugproblemen, maar alleen een gekwalificeerde specialist kan een diagnose stellen.

En toch, waarom is een bezoek aan de dokter nodig? Omdat het niet altijd mogelijk is om een ​​diagnose te stellen op basis van een onderzoek. In een polikliniek of ziekenhuis stelt de arts een diagnose door de methode van uitsluiting: een röntgenonderzoek van botweefsel wordt sequentieel uitgevoerd en tomografie van zacht.

Wanneer moet u een ambulance bellen??

Soms is lage rugpijn een symptoom van een gevaarlijke aandoening die dringend medische aandacht vereist. Bovendien zijn de pijnlijke gewaarwordingen rechts en achter veel gevaarlijker dan links, omdat ze een teken kunnen zijn van de volgende gevaarlijke omstandigheden:

  • appendicitis. Als het blinde proces geperforeerd is, is er een scherpe pijn in de onderrug en het onderste derde deel van de buik;
  • schade aan de bundel van spinale zenuwen (cauda equina). Het ontstaat als een gevaarlijke complicatie van een hernia en vereist dringende chirurgische zorg;
  • osteomyelitis. Bij een etterende infectie van de wervelkolom doet de rug pijn naar rechts of links, stijgt de temperatuur en wordt bedwelming van het lichaam waargenomen;
  • uitpuilen van de abdominale aorta. Het klinische beeld wordt gekenmerkt door acute pijn in de onderrug en buik, verminderde druk, bewustzijnsverlies.

Over het algemeen is er een algemene regel voor patiënten - bel een ambulance wanneer pijn plotseling optreedt tegen de achtergrond van volledig welzijn, is zo ernstig dat het niet toestaat om te bewegen, te werken of te slapen en niet weggaat na het nemen van pijnstillers.

Welke dokter behandelt rugpijn aan de rechterkant?

Als u denkt dat de rechterkant van uw rug pijn doet, moet u naar de dokter gaan. Omdat de oorzaken van ongemak veel kunnen zijn, is het beter om een ​​therapeut te zien. Na het slagen van de tests en het uitvoeren van de primaire diagnostische maatregelen, zal de arts zelf de nodige specialist adviseren.

Waarom verschijnt periodiek lage rugpijn aan de linkerkant??

De oorzaken van pijn aan de linkerkant van de onderrug kunnen zeer talrijk zijn: van elementaire onderkoeling tot ernstige pathologie van de wervelkolom en inwendige organen.

De volgende punten worden doorgaans als de belangrijkste voorwaarden beschouwd:

  • ziekte en letsel van de wervelkolom;
  • urolithiasisziekte;
  • atypische angina pectoris;
  • ziekten van het maagdarmkanaal;
  • myocardinfarct;
  • longontsteking met pleurale betrokkenheid;
  • intervertebrale hernia;
  • linkszijdige ontsteking van de baarmoederaanhangsels bij vrouwen;
  • de toestand van de zwangerschap;
  • de ontwikkeling van pathologieën van de prostaat bij mannen;
  • tumorvorming.

In de meeste gevallen verwarren patiënten het ongemak aan de linkerkant van de onderrug echter met elementaire kortdurende pijn, die thuis kan worden verlicht. Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van dergelijke methoden van traditionele geneeskunde als opwarming niet alleen de oorzaken van de manifestatie niet wegneemt, maar ook de reeds bestaande symptomen verergert. Zelfmedicatie is in dit geval ten strengste verboden..

Lage rugpijn in de linker rug is het meest voorkomende symptoom bij aandoeningen van de wervelkolom en de componenten ervan. De belangrijkste oorzaken van pijn op dit gebied zijn in de regel oude verwondingen, verworven ziekten of het ontstaan ​​van degeneratieve processen in het bekkengebied. Er wordt aangenomen dat de gegeven redenen vaker voorkomen bij mannen dan bij eerlijke seks..

Dit komt doordat mannen meer betrokken zijn bij fysieke arbeid, gericht op het constant tillen en dragen van zware lasten. Als gevolg hiervan slijt de wervelkolom bij mannen veel sneller, wat leidt tot pijn in de onderrug, die naar links uitstraalt. Recent onderzoek op het gebied van trauma heeft deze overtuiging echter gedeeltelijk weerlegd..

Een andere van de belangrijkste oorzaken van pijn aan de linkerkant van de onderrug is de aanwezigheid van aangeboren afwijkingen bij de patiënt. Deze omvatten:

  • spondylolisthesis - een schending van de anatomische correspondentie tussen de wervels;
  • spondylose - vervorming van de randen van het botweefsel in de vorm van doornige gezwellen;
  • sacralisatie - volledige of gedeeltelijke versmelting van de V-vormige lumbale wervel met de wervelkolom;
  • lumbarisatie - een verhoogd aantal wervels in het lumbale gebied.

Zonder overdrijving kan worden gezegd dat het urogenitale systeem een ​​van de meest gevoelige is en vatbaar voor negatieve invloeden. In de loop van een ziekte van deze groep organen hebben patiënten vaak zo'n symptoom als een scherpe pijn in de lage onderrug aan de linkerkant.

Er wordt aangenomen dat vrouwen vanwege de eigenaardigheden van de structuur van het lichaam vatbaarder zijn voor ziekten van de urogenitale organen. Deze mening is echter onjuist. Het urogenitale systeem van mannen is gevoelig voor onderkoeling en tocht in dezelfde mate.

Naast de negatieve impact van externe factoren, hebben ook een aantal ziekten een negatieve invloed op het werk van deze groep organen..

De belangrijkste ziekten die pijn aan de linkerkant van de onderrug kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

  • pyelonefritis;
  • urolithiasisziekte;
  • ontsteking van het vrouwelijke voortplantingssysteem;
  • pathologische processen die de mannelijke geslachtsorganen aantasten.

Als de patiënt lange tijd ernstige rugpijn heeft, moeite met plassen, koorts, moet contact opnemen met een medische instelling verplicht zijn. Als de symptomen van deze ziekten worden genegeerd, kan er een probleem ontstaan ​​met de filtratie- en plasorganen, evenals seksuele disfunctie en onvruchtbaarheid..

De belangrijkste oorzaken van pijn in de onderrug aan de linker onderzijde zijn onder meer ziekten van het maagdarmkanaal..

In deze geest is het gebruikelijk om de volgende provocerende factoren te noemen:

  1. 1 Gastritis. In de regel is pijn in de loop van deze ziekte gelokaliseerd in het hypochondrium. Door enkele anatomische kenmerken van de patiënt of door verwaarlozing van gastritis kan de pijn zich echter verspreiden naar het lumbale gebied..
  2. 2 Vorming van zweren in de maag. Tijdens de ontwikkeling van deze pathologie stoort pijn aan de linkerkant van de onderrug de patiënt onmiddellijk na het eten..
  3. 3 Hernia van de slokdarm. Pijn in de lumbale regio kan in dit geval worden veroorzaakt door een verplaatsing van de slokdarm en verstoring van de maag.
  4. 4 Darmobstructie. Het optreden van deze oorzaak kan worden veroorzaakt door de invloed van vele factoren: een schending van de codificatie, een tumor, de aanwezigheid van parasieten in het lichaam. Bij een aanval van obstructie voelt de patiënt hevige pijn in de buikholte, die kan uitstralen naar de onderrug aan de linkerkant. In het geval van deze aandoening moet de patiënt onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen.

De gezondheid van de mens is nogal kwetsbaar en vereist een constante eerbiedige houding ten opzichte van zichzelf. Zelfs zo'n ogenschijnlijk onbeduidend symptoom als pijn aan de linkerkant van de onderrug kan erop duiden dat hem onherstelbare schade is berokkend. Het is belangrijk om te onthouden dat het in dit geval onmogelijk is om de oorzaak van pijn onafhankelijk te identificeren..

In het geheim

  • U kunt plotseling pijnklachten krijgen.
  • Ben je het beu om een ​​speciaal korset te dragen.
  • Je bent verslaafd aan pijnstillers.
  • Je hebt misschien een heleboel medicijnen geprobeerd, maar niets helpt..
  • En u bent klaar om elke gelegenheid aan te grijpen die u zal helpen er vanaf te komen.

Er bestaat een effectieve remedie tegen osteochondrose! Volg de link en ontdek wat Dr. Sergey Mikhailovich Bubnovsky erover zegt.

Oorzaken en behandeling van lage rugpijn aan de rechterkant

Veel mensen klagen over rugpijn, maar de redenen voor dit fenomeen kunnen heel anders zijn. Dus lage rugpijn in de rechter rug kan dus duiden op problemen in de wervelkolom of een ziekte van de rechter nier.

Dus soms maken darmaandoeningen, evenals problemen met de rechter eierstok zich voelbaar. Er kunnen andere redenen zijn.

Als een dergelijk symptoom optreedt, moet u onmiddellijk naar het consult van de arts gaan en een volledig onderzoek ondergaan..

Omdat de oorzaak vrij ernstige pathologische processen kunnen zijn, is het beter om een ​​bezoek aan een specialist niet uit te stellen en vooral niet om zelfmedicatie te gebruiken.

Wat de redenen ook zijn, als er symptomen optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen, omdat er aan de rechterkant veel organen in de lumbale regio zijn.

De symptomatologie van pijn op dit gebied is vaak een ongunstig teken en moet nauwkeurig worden gediagnosticeerd voor adequate hulp..

Als u denkt dat de rechterkant van uw rug pijn doet, moet u naar de dokter gaan. Omdat de oorzaken van ongemak veel kunnen zijn, is het beter om een ​​therapeut te zien. Na het slagen van de tests en het uitvoeren van de primaire diagnostische maatregelen, zal de arts zelf de nodige specialist adviseren.

  • Pijn in de rug en onderrug / N. A. Fadeeva // Wetenschappelijk boek. 2013.
  • Rugpijn. Praktische gids / R.G. Esin // Kazan. 2010.
  • Chronische rugpijn. Klinische aanbevelingen / Aangenomen op het IV-congres van huisartsen van de IX-conferentie van huisartsen (huisartsen) // Rostov aan de Don. 7 november 2014.
  • Pijn in de buik / Parfenov A.I. // GBUZ "Moscow Clinical Research Center" DZM. "RMZh" nr. 17 van 17.08.2011.
  • Luchtwegaandoeningen. Studiegids / I. Viktorova // LLC "Uitgeverij" SpetsLit ", 2013.

Veel mensen ervaren rechts pijn in de onderrug. Maar het kan alleen om verschillende redenen verschijnen, dus om de behandeling te starten, moet u zeker een specialist raadplegen voor diagnose. In wezen verschijnt dergelijke pijn vanwege de aanwezigheid van pathologieën. En ze kunnen anders zijn:

  • ziekten van inwendige organen;
  • trauma;
  • darmproblemen;
  • aandoeningen van het bewegingsapparaat en andere.

Daarom is het erg belangrijk dat de arts de juiste diagnose stelt en onmiddellijk met de behandeling van de ziekte begint..

Vanwege het feit dat een persoon een aantal pathologieën heeft, kan een trekpijn onder de onderrug rechts verschijnen. Er zijn verschillende van de meest voorkomende ziekten die hieraan bijdragen. Ze verschijnen om verschillende redenen, hierdoor is het moeilijk om de exacte diagnose te stellen. Omdat het symptoom hetzelfde is.

Diagnostiek

Uitzoeken wat de pijn aan de rechterkant van achteren veroorzaakte, is niet zo eenvoudig. Dergelijke onderzoeken kunnen de taak van de arts vergemakkelijken:

  • klinische analyse van bloed en urine;
  • röntgenfoto;
  • Echografie;
  • radionucleide scanning;
  • KT en MPT.

Op basis van de resultaten van de tests bepaalt de arts wat de malaise veroorzaakte en verwijst de patiënt door naar de juiste specialist, die op zijn beurt aanvullende onderzoeken kan voorschrijven..

Preventie

Preventie van lage rugpijn aan de rechterkant is heel eenvoudig. Om een ​​onaangenaam symptoom te elimineren, volstaat het om de volgende aanbevelingen te volgen:

  • vermijd onderkoeling, letsel en zwaar tillen;
  • infecties tijdig behandelen;
  • let op uw houding;
  • eet fatsoenlijk;
  • het spierkorset actief versterken;
  • ondergaan regelmatig medische onderzoeken.

Het is erg belangrijk om allerlei soorten stress, angst, mentale en fysieke vermoeidheid te vermijden, je mag jezelf niet kwellen met starre diëten of fastfood eten. Het is noodzakelijk om het gewicht onder controle te houden en de conditie van de gewrichten te controleren, multivitaminen en voedingssupplementen te nemen met calcium en fosfor.

Rugpijn en rugpijn aan de rechterkant kunnen een symptoom zijn van verschillende medische aandoeningen. Het is onmogelijk om onafhankelijk te bepalen wat precies de aanleiding was voor het optreden ervan. Daarom, wanneer aanhoudend ongemak optreedt, is het noodzakelijk om een ​​afspraak te maken met een arts, de reden te achterhalen en een therapie te ondergaan..

Lage rugpijn bij mannen: oorzaken en behandeling

Lage rugpijn gaat vaak gepaard met het sterkere geslacht.

Constant ongemak en ongemak kunnen het normale leven verstoren.

De redenen die pijn veroorzaakten, kunnen pathologieën van de wervelkolom, een sedentaire levensstijl, overbelasting of onderkoeling zijn.

Bovendien kan rugpijn in het lumbale gebied de aanwezigheid van problemen in het urogenitale systeem signaleren..

Dus bij de eerste symptomen moet u een arts raadplegen die een effectieve behandelingskuur zal diagnosticeren en voorschrijven..

De aard van lage rugpijn bij mannen en bijbehorende symptomen

Pijn in de lumbale regio bij mannen kan worden veroorzaakt door de aanwezigheid van pathologieën van de wervelkolom en door ziekten van het urogenitale systeem.

Voor aandoeningen van de wervelkolom

  • Tussenwervelhernia van het lumbosacrale gebied. Een van de meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom, die acute rugpijn veroorzaakt. Een hernia knijpt de zenuwwortels van het ruggenmerg, wat acute en trekkende pijn veroorzaakt, evenals zwelling en ontsteking in het probleemgebied;
  • Osteochondrose. Deze pathologie "hand in hand" gaat samen met het lumbago-syndroom (het optreden van acute pijn na abrupte en onhandige bewegingen, niezen of lange tijd in een ongemakkelijke houding). Meestal ontstaan ​​pijnlijke gevoelens scherp en hebben ze een schietkarakter. In het ontstoken gebied kunnen branderigheid, gevoelloosheid en bewegingsstijfheid optreden;
  • Wervelkolomletsel. Pijn kan de aanwezigheid van fysieke schade aan de wervelkolom aangeven. Het kan een scheur in een van de wervels zijn of een beknelde zenuw. Daarom is het na vallen op de rug, ongevallen of ernstig letsel de moeite waard om een ​​röntgenfoto te maken om er zeker van te zijn dat er geen probleem is / is;
  • Osteomyelitis. Deze ziekte behoort tot de groep van infectieuze en leidt tot de vorming van een etterig abces. De pathologie is zeer verraderlijk, ontwikkelt zich in zeer korte tijd (1-2 dagen), naast acute pijn vertoont de patiënt ernstig braken, stijgt de temperatuur (tot kritische niveaus) en kunnen epileptische aanvallen optreden. Bij de eerste min of meer waarneembare symptomen wordt aanbevolen om onmiddellijk een arts te raadplegen, omdat de ziekte gevaarlijk is en, als de behandeling wordt uitgesteld, tot de dood kan leiden;
  • Spondylose. Deze pathologie wordt gekenmerkt door de proliferatie van botprocessen aan de randen van de wervels, wat leidt tot overmatige druk op de zenuwuiteinden en op de omliggende weefsels van de wervelkolom..

Dit is geen volledige lijst van alle mogelijke pathologieën van de wervelkolom die rugpijn kunnen veroorzaken. Voor een nauwkeurigere diagnose adviseren wij u contact op te nemen met een specialist en een diagnose te laten stellen.

Met ziekten van het urogenitale systeem

  • Renale colitis. Eenvoudig gezegd zijn dit nierstenen. Meestal gaat de aanval gepaard met doffe pijn aan de rechterkant van de onderrug (soms kan het aan de linkerkant voorkomen). Pijngevoelens worden gegeven aan het liesgebied, onderste ledematen. Bovendien kan de patiënt duizeligheid en misselijkheid ervaren;
  • Prostatitis. Naast pijn in de lumbale wervelkolom heeft de patiënt erectiestoornissen, vaak plassen;
  • Pyelonefritis. Het is een besmettelijke nierziekte. Het wordt gekenmerkt door pijnlijk urineren, ernstig zweten en koorts. Tijdens een exacerbatie verschijnt er bloed en / of etter in de urine.

Andere oorzaken van lage rugpijn bij mannen

Naast alle genoemde redenen voor het optreden van lage rugpijn bij mannen, zijn er een aantal factoren die rugklachten kunnen veroorzaken..

Deze omvatten:

  • Overbelasten;
  • Hypothermie;
  • Overgewicht en obesitas;
  • Kwaadaardige neoplasma's;
  • Passieve levensstijl (zittend werk, iemand dwingen om lange tijd in een ongemakkelijke positie te zitten);
  • Spanning;
  • Constante vermogensbelastingen (inclusief gewichtheffen);
  • Tuberculose;
  • Beroerte;
  • Ziekten van de buikorganen.

Al deze redenen kunnen ook pijn in de onderrug veroorzaken. Voor een nauwkeurige diagnose wordt aanbevolen om een ​​diagnose te ondergaan.

Video: "Lage rugpijn: oorzaken"

Eliminatie van rugpijn bij mannen

Als de pijn in de onderrug niet geassocieerd is met ziekten van de wervelkolom, moet u contact opnemen met een gespecialiseerde arts die een competente behandeling voorschrijft die erop gericht is uw probleem te elimineren.

Als je een ongecompliceerde ziekte hebt, kan een gewone therapeut of neuroloog je observeren. Beide experts zullen u waarschijnlijk allereerst adviseren om fysieke activiteit te verminderen of zware fysieke arbeid volledig te elimineren. Naast medicijnen krijgt u ook een therapeutische gymnastiekcursus voorgeschreven die u zal helpen om te gaan met aanhoudende lage rugpijn..

Behandeling met geneesmiddelen

Deze medicijnen, samen met plaatselijke verdoving (Spazmalgon, Nurafen, Ketanov, etc.), helpen ontstekingen te verminderen en spierspasmen in het ontstoken gebied te verlichten..

Externe remedies in de vorm van zalven en gels worden ook voorgeschreven voor oedeem, spierspasmen en ontstekingen (Diclofenac, Dolobene, Fastum-gel).

Voor aandoeningen van de wervelkolom krijgt de patiënt ook medicijnen voorgeschreven van de volgende groepen:

SpierverslappersDeze medicijnen zijn ontworpen om spasmen te verlichten en ook om spieren te ontspannen (Mydocalm)
ChondroprotectorsDeze medicijnen kunnen het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven herstellen.
VitaminecomplexenMeestal worden B-vitamines voorgeschreven, die zenuwvezels voeden en hun actieve regeneratie activeren

Dit zijn algemene richtlijnen die de meeste patiënten van hun arts krijgen. De lijst met medicijnen kan worden aangevuld, afhankelijk van het individuele geval van elke patiënt.

Traditionele behandelmethoden

Naast conservatieve methoden om met lage rugpijn om te gaan, zijn er een aantal volksrecepten die effectief zijn bij het bestrijden van verschillende ziekten..

Belangrijk! Zorg ervoor dat u uw behandeling met uw arts bespreekt, aangezien sommige recepten in uw specifieke geval gecontra-indiceerd kunnen zijn en u uw lichaam nog meer schade kunt toebrengen..

Brandnetel tegen ischias

Een beetje "sadistisch", maar tegelijkertijd is brandnetel een effectieve methode om met ischias om te gaan. Je moet vers gras oppakken en met verse takken van de patiënt op de rug slaan, als een badbezem.

Mosterdpleisters voor rugpijn

Meng droge mosterd met een beetje water (je moet de consistentie van een crème krijgen). De resulterende massa moet op het ontstoken gebied worden aangebracht en gedurende vijf minuten worden gelaten. Een mosterdkompres moet de huid verwarmen en niet verbranden. Was na de procedure de mosterd af met warm water en smeer het ontstoken gebied in met babycrème.

Tinctuur van lila bloemen

Vul een literpot met verse lila bloemen en vul ze vervolgens met 0,5 liter. kwaliteit wodka en laat een week trekken. De resulterende tinctuur moet tweemaal daags op het ontstoken gebied worden gewreven totdat de tinctuur eindigt.

Infusie van boerenwormkruid

Doe de gedroogde bloemen en bladeren van boerenwormkruid (25 gr.) In een thermoskan en giet 500 ml. kokend water. Laat het mengsel 1 uur staan ​​en voeg dan een halve theelepel zout toe aan de thermoskan. Deze infusie moet worden gebruikt om het ontstoken gebied te behandelen, en wikkel het dan onmiddellijk in met een warme deken of sjaal.

Klis vertrekt voor rugpijn

Neem verse, schone klisblaadjes, droog ze en giet ze over kokend water. Breng de resulterende pap aan op het getroffen gebied, knoop het vast met een wollen doek of sjaal en laat het een uur staan.

Fysiotherapie

Remedische gymnastiek is een van de meest effectieve methoden om de meeste aandoeningen van de wervelkolom te bestrijden die pijn in de onderrug veroorzaken. Maar lichamelijke opvoeding heeft zijn contra-indicaties, dus overleg met uw arts is verplicht. De specialist zal u een individuele reeks oefeningen voorschrijven die u zullen helpen de ziekte het hoofd te bieden.

Hier zijn enkele veelvoorkomende oefeningen die het meest worden aanbevolen voor patiënten:

  1. Ga op je rug liggen, buig je benen op de knieën en laat ze op de grond rusten. Begin het bekken van de vloer te tillen, terwijl je probeert langer in deze positie vast te zitten. Adem gelijkmatig, rustig. Terwijl je uitademt, laat je je bekken zakken. Herhaal de oefening 8-10 keer;
  2. Ga op je rug liggen met je benen licht gebogen. Neem geen erg zware halters of andere gewichten in handen. Druk je schouderbladen en billen op de grond, begin langzaam je armen op te tillen. Strek dan je benen en blijf zo lang mogelijk in deze positie;
  3. Ga op je buik liggen, strek je armen langs het lichaam. Buig terug terwijl u tegelijkertijd uw benen, hoofd en schouders optilt;
  4. Ga op je rug liggen, buig je benen bij de knie en druk op je buik. Pak je benen met je handen en begin langzaam op je rug te slingeren;
  5. Ga op je rug liggen, buig je benen op de knieën, laat ze op de grond rusten. Begin nu langzaam en soepel je benen naar links en dan naar rechts te laten zakken. Draai tegelijkertijd het hoofd in de tegenovergestelde richting vanuit de hellingsrichting..

Belangrijk! Als u na het starten van een training een toename van pijn voelt, moet u onmiddellijk stoppen met trainen en contact opnemen met uw arts. Hij zal u helpen om weer normaal te worden en het complex aan te passen voor een verdere pijnloze uitvoering. Het is raadzaam om voor het eerst de oefeningen uit te voeren onder begeleiding van een specialist. Dit helpt u om plotselinge acute aanvallen of verwondingen te voorkomen..

Video: "10 effectieve oefeningen van Bubnovsky"

Massage

Massage is een andere effectieve manier om lage rugpijn te verlichten. Massage kan ontstekingen, spierspanningen verlichten, de bloedcirculatie in het ontstoken gebied verbeteren.

Maar de massagetechniek moet zo zacht mogelijk zijn: alle bewegingen moeten soepel zijn, in zeldzame gevallen is kneden of tikken toegestaan. De duur van één sessie mag niet langer zijn dan 8-10 minuten.

Effectieve massagetechnieken voor lage rugpijn zijn:

  • Gladmaken;
  • Wrijven;
  • Druk;
  • Kneden.

De techniek wordt door de behandelende arts voor u geselecteerd, rekening houdend met de kenmerken van het verloop van uw ziekte.

Belangrijk! Massagesessies kunnen alleen worden voorgeschreven door uw arts. Sessies mogen alleen worden uitgevoerd door een ervaren specialist, zelfmassage, en een techniek van slechte kwaliteit kan leiden tot ernstig ruggenmergletsel en verergering van de ziekte, dus behandel deze therapeutische therapie met de nodige aandacht!

Gevolgtrekking

Lage rugpijn kan mannen om verschillende redenen lastig vallen. Het kunnen ziekten van de wervelkolom en ziekten van het urogenitale systeem zijn, en elementaire stress en vermoeidheid..

Daarom is het belangrijk om enkele kenmerken te onthouden van het omgaan met pijn in de onderrug:

  • Naast directe ziekten van de wervelkolom, kan lage rugpijn bij mannen optreden als gevolg van problemen in het urogenitale systeem, als gevolg van sterke dagelijkse belasting van de wervelkolom, evenals tegen de achtergrond van constante stress en nerveuze spanning
  • Omdat pijn in de onderrug vele redenen kan hebben, is het noodzakelijk om diagnostiek te ondergaan en de specifieke oorzaak van aanhoudend ongemak vast te stellen. Dit zal helpen om een ​​effectieve behandeling voor te schrijven en complicaties te voorkomen;
  • Conservatieve methoden om met lage rugpijn om te gaan zijn onder meer medicatie, oefentherapie, fysiotherapie, massage. Elk type therapeutische behandeling mag alleen worden voorgeschreven door uw behandelende arts, zodat u ongewenste verwondingen, complicaties en verergering van problemen vermijdt;
  • Naast conservatieve behandeling gebruiken velen hun toevlucht tot volksrecepten. In dit geval moet u ook voorzichtig zijn, omdat niet alle recepten even effectief en acceptabel zijn voor sommige ziekten..

Waarom hebben mannen lage rugpijn?

Lumbale pijn of pijn in het ruggedeelte tussen de ribben en benen is een van de meest voorkomende klachten van ongemak. Dit is de meest voorkomende reden voor arbeidsgerelateerde invaliditeit en een van de redenen om er niet voor te gaan, maar om direct naar het ziekenhuis te gaan..

Hoewel de meeste aanvallen van rugpijn bij mannen na een paar dagen vanzelf verdwijnen, baart veel pijnlijke lage rugpijn bij mannen zorgen. Lijdend aan chronische pijn begrijpt niet iedereen de redenen voor het optreden ervan.

Oorzaken van rugpijn bij mannen

Meestal zijn de oorzaken van lage rugpijn verschillend en hebben ze een andere aard van oorsprong. We bekijken alleen de meest voorkomende gevallen. Ik zou de lezers ook willen herinneren aan een belangrijke aanbeveling.

Let op: Als u symptomen vindt die lijken op die van u in de gegeven voorbeelden, zoek dan medische hulp.

Pijn aan de rechterkant

  • Ontsteking van de prostaat. Heel vaak veroorzaakt prostatitis pijn aan de rechterkant van de onderrug. Zorg ervoor dat u een uroloog raadpleegt.
  • Spondylose van de wervelkolom (lumbosacraal gebied). De ziekte manifesteert zich door het verschijnen van botformaties langs de randen van de wervels. Pijngevoelens verzwakken wanneer u naar voren of naar links buigt. Therapie omvat medicatie, fysiotherapie, acupunctuur en hirudotherapie.
  • Intervertebrale hernia. Pijnlijke gevoelens kunnen een teken zijn dat de hernia zich aan de rechterkant van de tussenwervelschijf bevindt. De pijn verschijnt door het contact van de hernia met de zenuwuiteinden en de schending van metabole processen op het gebied van ontsteking. Soms is pijnlijk ongemak erg hoog bij hoesten, voorover of achterover buigen, pijn bij het lopen, onvermogen om zelfstandig te bewegen.
  • Osteochondrose (in de lumbosacrale regio). Dystrofische aandoeningen in de tussenwervelschijven. Karakteristieke kenmerken komen tot uiting in de vorm van scherpe pijn na beweging, niezen, evenals het onvermogen om zelfstandig recht te gaan staan ​​na voorover te leunen.
  • Pyelonefritis. Een besmettelijke ziekte die gepaard gaat met pijn bij het plassen, koorts, zweten. Als de rechter nier is geïnfecteerd, wordt de pijn aan de rechterkant van de onderrug gevoeld. De ziekte moet onmiddellijk bij het eerste teken worden behandeld..
  • Osteomyelitis. Het treedt op tijdens de infectie van het lichaam en ontwikkelt zich gedurende meerdere dagen. De laesie kan zich aan de rechterkant van de onderrug bevinden, wat tot karakteristieke pijn leidt. Symptomen zijn onder meer misselijkheid, koorts en algemene zwakte. Als deze symptomen verschijnen, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis..
  • Nierkoliek (en andere nieraandoeningen). Het komt voor wanneer stenen worden verplaatst van de nieren (rechter nier) naar de urinewegen en wordt uitgedrukt door hevige pijn die uitstraalt naar het been en de lies, koorts, braken, hoofdpijn.
  • Ziekten van de inwendige organen. Pijn kan afkomstig zijn van alle inwendige organen en wordt geprojecteerd op het lumbale gebied aan de rechterkant (bijvoorbeeld blindedarmontsteking). Alleen een arts kan de exacte oorzaak achterhalen..

Pijn aan de linkerkant

De oorzaken van pijn aan de linkerkant van de onderrug kunnen worden toegeschreven aan de bovengenoemde stoornissen in het lichaam, maar het verschil zit alleen in de plaats van lokalisatie van de ziekte.

  • Prostatitis.
  • Spondylose.
  • Intervertebrale hernia.
  • Osteochondrose.
  • Pyelonefritis.
  • Osteomyelitis.
  • Nierziekte.
  • Interne orgaanproblemen.

Maar er moet één reden worden vermeld die vanwege hun kenmerken specifiek betrekking heeft op de linkerkant van de onderrug.

Ziekten van het maagdarmkanaal. Veel ziekten van het maagdarmkanaal kunnen pijn aan de linkerkant van de onderrug veroorzaken. Veel voorkomende symptomen: brandend maagzuur, ongemak, pijn en maagklachten, braken.

Oorzaken van het terugtrekken van pijn bij mannen

  • Ontsteking van het urogenitale systeem. Veel chronische ziekten van de urogenitale organen van mannen veroorzaken trekpijn in de lumbale regio.
  • Kwaadaardige en goedaardige tumoren Het neoplasma verplettert en beschadigt het zenuwweefsel, wat pijn veroorzaakt.
  • Overmatige belasting van de wervelkolom. Pijn treedt vaak op tijdens intensieve lichamelijke activiteit of hard werken. Dit komt door kleine schade aan het zenuwweefsel nabij de wervelkolom en ongebruikelijke stress. Zorg voor voldoende rust om van pijnklachten af ​​te komen.
  • Rugletsel. Een val of een scherpe bocht naar de zijkant kan verplaatsing van de tussenwervelschijf, een scheur in de wervel of spierspanning veroorzaken. Vermijd gewelddadige bewegingen en vallen.

Let op: Besteed speciale aandacht aan de rustplaats. Zorg ervoor dat het bed optimaal stevig is (niet erg hard en niet zacht genoeg). Een oncomfortabel slaapgedeelte kan bij mannen aanhoudende lage rugpijn veroorzaken.

Oorzaken van ernstige lage rugpijn bij mannen

Aan dit type pijn moeten de volgende factoren worden toegeschreven:

  • Rugletsel en spierspanning.
  • Infectie van het urogenitale kanaal.
  • Gastro-intestinale infecties.
  • Verplaatsing van de tussenwervelschijf.

Laten we twee extra oorzaken van ernstige lage rugpijn eens nader bekijken..

  • Lumbosacrale radiculitis. Het wordt uitgedrukt door schade aan de wortels van het ruggenmerg (een deel van de heupzenuw). De pijn kan zich van de onderrug naar de bil, dij en onderbeen verspreiden. Vaak ontwikkelt zich een chronische vorm van de aandoening, die na verloop van tijd een verzwarend karakter heeft. Pijnsensaties nemen sterk toe tijdens beweging.
  • Myositis. De ziekte manifesteert zich door ontstekingsprocessen in de spierweefsels van het skelet. Er is een laesie in de lumbale wervelkolom en komt tot uiting door scherpe pijn in de onderrug tijdens beweging. Myositis heeft verschillende ondersoorten. Om de risico's van de ziekte te verminderen, moet u vermijden: onderkoeling, tocht, infecties, spierblessures.

Hoe lage rugpijn te diagnosticeren?

Een volledige medische geschiedenis en lichamelijk onderzoek kunnen meestal bepalen wat lage rugpijn bij mannen veroorzaakt. Elke ernstige aandoening die de oorzaak van pijn kan zijn, kan gemakkelijk worden geïdentificeerd met tijdige medische hulp.

Tijdens het onderzoek zal de arts vragen:

  • Over het begin, de plaats en de intensiteit van pijn;
  • De duur van de symptomen en eventuele bewegingsbeperkingen;
  • Geschiedenis van eerdere medische aandoeningen of eventuele gezondheidsproblemen.

Samen met een grondig rugonderzoek worden neurologische tests uitgevoerd om de oorzaak van de pijn vast te stellen en een passende behandeling voor te schrijven..

Visuele onderzoeken en hun type omvatten röntgenstralen, die vaak de eerste zichtbare methode zijn die wordt gebruikt om gebroken botten of gewurgde wervels te onderzoeken. Röntgenfoto's tonen botstructuur en eventuele onregelmatigheden of breuken in de wervels.

Zachte weefsels zoals spieren, ligamenten of schijven zijn niet zichtbaar op conventionele röntgenfoto's.

Computertomografie (CT)

Gebruikt om structuren in de wervelkolom te zien die niet zichtbaar zijn op conventionele röntgenfoto's, zoals een hernia, spinale stenose of tumoren. Met behulp van een computer maakt een CT-scan een 3D-beeld van een reeks 2D-foto's.

Magnetische resonantiebeeldvorming (MRI)

Gebruikt magnetische kracht in plaats van straling om een ​​computerbeeld te creëren. Net als bij een röntgenfoto die alleen de botstructuur toont, toont een MRI-scherm zachte weefsels zoals spieren, ligamenten, pezen en bloedvaten.

Een MRI kan worden besteld als er een vermoeden bestaat van een probleem zoals een infectie, tumor, ontsteking, een hernia of mogelijk een beknelde zenuw. Magnetische resonantiebeeldvorming is een niet-invasieve methode voor het bepalen van de toestand van een patiënt die onmiddellijke chirurgie vereist.

Meestal, als de medische geschiedenis of het lichamelijk onderzoek niet iets had dat de aandacht zou trekken, is het niet nodig om in de vroege stadia een MRI te doen.

Myelogram

Verhoogt de diagnostische zichtbaarheid van röntgen- en CT-scans. Bij deze procedure wordt een contrastmiddel in het wervelkanaal geïnjecteerd, waardoor röntgenfoto's of CT-scans het wervelkanaal en de zenuwcompressie kunnen zien die worden veroorzaakt door hernia's of fracturen. Met deze procedure kunt u snel achterhalen waarom de onderrug van een man pijn doet..

Echografische procedure

Ook wel echografie of echografie genoemd, gebruikt het hoogfrequente geluidsgolven om foto's te maken van de interne organen van het lichaam. De gereflecteerde geluidsgolf wordt in realtime opgenomen en weergegeven als een visueel beeld. Echografie kan scheuren vertonen in de ligamenten, spieren, pezen en andere zachte weefsels van de lumbale rug.

Behandeling van lage rugpijn

Let op: behandelmethoden moeten worden overeengekomen met de behandelende arts en mogen in geen geval onafhankelijk worden gebruikt zonder medisch advies van een specialist.

Behandeling van lage rugpijn hangt volledig af van de medische geschiedenis en de oorzaak van de pijn.

Veel voorkomende gevallen duren niet langer dan 6 weken en vereisen geen operatie of andere medische tussenkomst.

Door de beweging en activiteit gedurende meerdere dagen te beperken, kunt u de druk verminderen en zelfs beginnen met het genezen van zenuwuiteinden, wat op zijn beurt zal helpen pijn te verwijderen.

Hoewel rust langer dan 2 dagen kan leiden tot verzwakking van de spierspanning, moeten slappe spieren regelmatig worden aangespannen om de wervelkolom te ondersteunen. Patiënten die niet regelmatig hebben geoefend om kracht en flexibiliteit te ontwikkelen, hebben meer kans op terugkerende lumbale pijn die langer aanhoudt.

Medicijnen en zalven

Een breed scala aan medicijnen wordt voorgeschreven om ongemak te verminderen. Veel medicijnen werken op de focus van de ziekte en verwijderen de belangrijkste oorzaken van pijn. Anderen blokkeren simpelweg de pijnbron door de overdracht van pijnsignalen naar hen te stoppen.

Elk medicijn heeft veel individuele contra-indicaties, mogelijke bijwerkingen en interacties met voedsel, voedseladditieven, die moeten worden beoordeeld door de behandelende arts.

Naast pillen schrijft de arts vaak een medicinale zalf voor die het herstel kan versnellen en de symptomen kan wegnemen..

Manuele therapie

Helpt de ruggengraatfunctie te verbeteren door pijn en ontsteking te verminderen, wat de bewegingsvrijheid en het fysieke functioneren vergroot. Ook wordt manuele therapie meestal gebruikt door osteopathische artsen..

Epidurale steroïde-injecties

Injecteer steroïden rechtstreeks in het pijnlijke gebied van de onderrug om ontstekingen te verminderen. Steroïden genezen niet, maar bieden vaak verlichting van pijn, zodat de patiënt kan bewegen en de aandoening kan verlichten. Alleen in uitzonderlijke gevallen voorgeschreven door een arts.

Chirurgie voor lumbale pijn

Bijna altijd - dit is de beslissing van de patiënt en een gekwalificeerde chirurg moet alle voor- en nadelen van een dergelijke procedure uitleggen. Bij lumbosacrale ischias, laminectomie en microdiscectomie tijdens chirurgie hebben significante verlichting van pijnsymptomen aangetoond door de druk van de geklemde zenuwuiteinden te verlichten.

Een bewegingsstopoperatie is intensief, maar kan effectief zijn bij het verlichten van pijn in het pijnlijke bewegingssegment..

Dit is geen volledige lijst van alle mogelijke behandelingen voor lage rugpijn, maar het bevat wel de meest voorkomende behandelingen. De patiënt wordt geadviseerd om diagnostiek te zoeken bij de behandelende arts, chiropractor of andere specialist (bijvoorbeeld een fysiotherapeut).

Manieren om lage rugpijn bij mannen te voorkomen

Er is 1 sleutelelement in alle lage-rugpreventieprogramma's. We zullen het hieronder bespreken, maar het is de moeite waard eraan te denken dat je voor je gezondheid moet zorgen. Vermijd onderkoeling, zwaar tillen en plotselinge bewegingen.

Oefeningen en gymnastiek voor de rug

Meestal wordt een gymnastiekprogramma ontwikkeld en uitgelegd door een ruggengraatbeoefenaar zoals een therapeut, wervelkolom of fysiotherapeut en bestaat uit drie componenten:

  • Ademhalingsoefeningen;
  • Rekken;
  • Versterking.

U kunt de oefeningen het beste doen met een gecontroleerd ontwikkelingsprogramma, met als doel een sterke en elastische wervelkolom te creëren..

Let op: bij rugpijn zijn gymnastiek of oefeningen gecontra-indiceerd tot het moment van volledig herstel. Doe geen gymnastiek als je lage rugpijn hebt!

Ademhalingsoefeningen

Naast specifieke lage-rugoefeningen, wordt elke diepe zuurstofactiviteit, zoals wandelen, vaak aanbevolen omdat het helpt het bloed, inclusief de zachte weefsels van de rug, van zuurstof te voorzien om genezing te stimuleren..

Zwemmen of waterbehandelingen hebben hetzelfde effect en zijn geweldige alternatieven als wandelen niet mogelijk is..

Oefeningen om de wervelkolom te strekken

Effectieve uitvoeringsmethoden worden beschreven in de video..

Versteviging van de wervelkolom

De oefeningen zijn ontworpen om de tonus van de rugspieren te versterken en de wervelkolom te versterken, je kunt het gemakkelijk thuis of op straat doen met een mat.

1. Liggend op je buik, handpalmen naar binnen gericht, til je linkerbeen op en probeer het te strekken. In deze positie houden we het been 20-30 seconden vast. Vervolgens laten we het langzaam zakken en herhalen we dezelfde actie met het rechterbeen. Om te beginnen zijn 2 sets per etappe voldoende.

2. De tweede oefening van het complex. We verbinden onze handen in het slot aan de achterkant boven de onderrug en trekken ze naar de voeten terwijl we de borst over het tapijt heffen. Onthoud dat deze oefening wordt gedaan met ontspannen buikspieren, hoewel de buik automatisch kan aanspannen. Het hoofd is opgeheven. Je kunt beginnen vanaf 10-15 seconden. Het optimale aantal reizen is 2-3. Pauzes tussen sets 20 seconden.

3. De volgende oefening is moeilijker dan de vorige. De billen spannen, onze benen naar boven heffen en de sokken naar voren trekken, onze handen naar het niveau van de rug heffen, het hoofd wordt omhoog gebracht zoals voorheen. Buig je benen en trek omhoog. Voor beginners is het voldoende om 2 sets van 8-10 beenflexies en verlengingen op gewicht te doen.

4. De laatste oefening van het complex. Liggend op je buik, til je benen langzaam op terwijl je de billen en onderrugspieren traint. We fixeren de benen 3-4 seconden en laten ze vervolgens langzaam zakken. Je moet beginnen met 8-10 liften.

Een belangrijk voorbehoud: alle oefeningen moeten langzaam worden gedaan, zonder plotselinge bewegingen. Als u in de beginfase de oefeningen niet het opgegeven aantal keren kunt uitvoeren, verminder dan het aantal benaderingen met 20%. wees gezond!

Artikelen Over De Wervelkolom

Elleboog contractuur oefentherapie

Contractuur is een uitgesproken pathologische beperking van de mobiliteit van ledematen. Als een van de structurele elementen van het menselijk skelet is het ellebooggewricht een gewricht verenigd door één gewrichtszak.

Rangen en behandeling van artrose van het talonaviculaire gewricht

Onder de degeneratieve-dystrofische veranderingen van de onderste ledematen wordt vaak artrose van het talonaviculaire gewricht gevonden.