Wat te doen als uw rug- en rugspieren pijn doen?

Pijn in de rugspieren is een vrij veel voorkomende pathologie, veel ouderen hebben ermee te maken gehad (80%).

De laatste tijd komt pathologie steeds vaker voor bij jongeren, de aard van pijn is vaak anders, de redenen voor de ontwikkeling zijn heel anders.

Veel hangt af van de ziekte, afhankelijk hiervan worden behandeling en preventie voorgeschreven.

In sommige gevallen (tegen de achtergrond van sterke fysieke inspanning) is het pijnsyndroom niet gevaarlijk.

Het is vermeldenswaard dat het op elke leeftijd erg belangrijk is om naar je eigen gevoelens te luisteren, pijn te negeren, ook al komt het zelden voor, mag niet zo zijn, als er alarmerende symptomen optreden, moet je onmiddellijk medische hulp zoeken.

Voor welke ziekten is er pijn in de rugspieren langs de wervelkolom?

Er zijn veel oorzaken van rugpijn langs de wervelkolom, meestal ontwikkelen ze zich tegen de achtergrond van aandoeningen van de wervelkolom, schade aan de zenuwen van dit gebied, bij sommige ziekten kan de pijn alleen naar de rug uitstralen.

Laesies van de wervelkolom

Een van de meest voorkomende oorzaken van pijnsyndroom is de compressie van de zenuwprocessen, die optreedt als gevolg van laesies van de wervelkolom. Pathologie kan gepaard gaan met een verplaatsing van de structuren of segmenten (rotatie van de wervels, listez, scoliose, hernia).

Pijnsyndroom kan zich ook ontwikkelen als gevolg van ostechondrose, artrose, enz. Myalgische manifestaties gaan gepaard met een lang verblijf in een krampachtige toestand op het gebied van het pathologische proces. Het lichaam probeert irritatie en compressie van zenuwuiteinden te compenseren, wat zich uit in het beperken van de mobiliteit van het getroffen gebied.

Spieren als gevolg van overbelasting zijn overwerkt, tegen de achtergrond van dit pijnsyndroom ontwikkelt zich. Er wordt een levendig klinisch beeld waargenomen bij radiculopathieën, de stabiliteit en kracht van spierspasmen is zo hoog dat in sommige gevallen de inname van spierverslappers vereist is.

Andere veel voorkomende oorzaken van rugpijn:

  1. Osteochondrose is een degeneratieve ziekte die gepaard gaat met verlies van elasticiteit en vernietiging van tussenwervelschijven. Pathologie kan de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom beïnvloeden, de aard van de pijn hangt af van de locatie van de laesie.
  2. Kromming en disfunctie van de wervelkolom (lordose, kyfose, scoliose en andere) - dergelijke laesies leiden vaak tot de ontwikkeling van andere ziekten.
  3. Uitsteeksels van de wervelkolom, hernia's, treden op tegen de achtergrond van andere ziekten, bijvoorbeeld osteochondrose, de ziekte leidt tot een verandering in de positie van de wervels, met als gevolg dat pijn en andere aandoeningen optreden.
  4. Ontstekingsprocessen van de heupzenuw, zenuwuiteinden van verschillende delen van de wervelkolom. Vaak zijn er ontstekingen van de heupzenuw, radiculitis, spit.
  5. Breuken en verwondingen van de wervelkolom, destabilisatie van de wervels is een zeer gevaarlijk geval, omdat verwondingen gepaard kunnen gaan met verwondingen van het ruggenmerg en zenuwuiteinden langs de wervelkolom.

Video: "Oorzaken van acute lage rugpijn"

Structurele afwijkingen

Door de abnormale structuur kunnen sommige spiergroepen voortdurend overspannen zijn, het pijnsyndroom is aanhoudend en intens.

Soorten afwijkingen:

  • dysplasie van de gewrichten (heup in de eerste plaats);
  • eenzijdige afname van de bekkenhoogte;
  • verkorting van de onderste ledemaat;
  • "Griekse voet".

Verkorting van de schouder, afname van de lengte van de voet in relatie tot groei-indicatoren, en andere worden ook beschouwd als abnormale ontwikkeling. Pijn kan ook optreden als gevolg van ontsteking en letsel, de aard van de sensaties hangt af van het type laesie.

De aard van de pijn

Spierpijn verschillen in frequentie, frequentie van optreden, duur, kracht, lokalisatie, etiologie. Het laatste punt gaat over wat de oorzaken zijn van het pijnsyndroom. Ze kunnen worden geassocieerd met pathologie van de wervelkolom.

Per frequentie worden de volgende varianten onderscheiden:

  • episodische aanvallen;
  • periodiek terugkerend;
  • chronisch.

Door de kracht van sensaties kan pijn mild of intens zijn.

De aard van pijn bij ontstekingsprocessen en verwondingen:

  • Aanhoudende pijn kan een symptoom zijn van myositis, een veel voorkomende spierontsteking die optreedt als gevolg van onderkoeling. Vergelijkbare gevoelens op de grens tussen pijn en jeuk (in het interscapulaire gebied) kunnen wijzen op een progressief beloop van osteochondrose.
  • Bij langdurig zitten kan het gevoel van "stroming" van de halszone of gepaard met pijn, lichte gevoelloosheid van de onderrug optreden. Meestal treden dergelijke symptomen op bij kantoormedewerkers die lange tijd achter een computer moeten zitten..
  • Tranen en blauwe plekken veroorzaken bloedingen in de spieren, wat resulteert in een pijnlijk hematoom, sensaties kunnen behoorlijk intens zijn. Verstuikingen leiden ook tot trauma aan de omliggende weefsels en spieren. Rugspieren doen pijn door constant en langdurig knijpen (draagtassen op één schouder of zware rugzakken).
  • Zware fysieke inspanning leidt tot spiervermoeidheid als gevolg van de ophoping van melkzuur erin. Pijnsyndroom kan gepaard gaan met kleine aanvallen, het verdwijnt na een paar dagen, behandeling is niet nodig.

De aard van pijn en ziekte:

  • sterk - radiculitis, hernia tussen de wervels, osteochondrose;
  • acuut - verplaatsing van de schijven van de wervelkolom, plotselinge bewegingen, vallen, nierkoliek, aandoeningen van het urogenitale systeem, longziekte;
  • pijn - ontstekingsprocessen in de lumbale spieren, myositis;
  • chronisch - spondylose, spondylitis ankylopoetica, metabole stoornissen, kanker, osteomyelitis;
  • pijn die naar het rechter- of linkerbeen straalt - ontsteking van de heupzenuw.

Andere redenen

Minder vaak voorkomende oorzaken van rugpijn zijn:

  • tumoren in het getroffen gebied - pathologie is vrij zeldzaam, de kans op voorkomen is niet uitgesloten.
  • ziekten van het maagdarmkanaal, urogenitaal systeem - pijnsyndroom kan naar de rug uitstralen, vaak zijn ze gelokaliseerd in de onderrug, in de lumbale regio;
  • zwangerschap, gynaecologische ziekten;
  • aangeboren afwijkingen van de wervelkolom (extra of ontbrekende lumbale wervels);
  • spondylolisthesis en spondylolyse;
  • spondylitis ankylopoetica;
  • osteoporose is de oorzaak van pijn in de wervelkolom bij vrouwen (tijdens de menstruatie) en bij ouderen;
  • infectieuze laesies van de wervelkolom;
  • tuberculose;
  • ziekten van de prostaat, stenen in de blaas, infectie van de urethra;
  • gevolg van psychosomatische reacties.

Spierpijn in de rug: waarom het optreedt en wat te doen?

Advies voor mensen met spit 448

Als de spieren van de onderrug pijn doen, is dit in de meeste gevallen een klinisch symptoom van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat en de inwendige organen van de buikholte. Op jonge leeftijd kunnen de spieren van de onderrug pijn doen bij zware lichamelijke inspanning. In nog eens 20% van de gevallen zijn er traumatische pijnen (ontstaan ​​na kneuzingen, verstuikingen, breuken, wonden, breuken, scheuren, enz.).

Als uw rug en onderrug zich zorgen maken, uw spieren pijn doen, u stijfheid in bewegingen voelt en andere klinische symptomen optreden, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. In de stadskliniek kun je een afspraak maken met een lokale therapeut. Deze arts voert een eerste onderzoek uit, identificeert de mogelijke oorzaak van de pijn en verwijst naar een smallere specialist. In privéklinieken voor manuele therapie is het beter om onmiddellijk naar een afspraak te gaan met een vertebroloog of neuroloog. Natuurlijk, als pijn optreedt na traumatische blootstelling, is de eerste stap om een ​​traumatoloog te bezoeken.

In het lumbale gebied zijn er de iliocostal, lats, langste, dwars doornuitsteeksels, doornuitsteeksels, interspinous en intertransverse spieren. Ze zijn allemaal verantwoordelijk voor een of andere functie. Zo zijn de iliocostal, langste, doornuitste spieren verantwoordelijk voor het rechtmaken van de wervelkolom. de diepste spier is de psoas. Het is gedeeltelijk verantwoordelijk voor de rechtopstaande houding van een persoon en verbindt de onderste ledematen met de romp. De quadratus lumbale spier, schuine buikspieren en een aantal andere spieren zijn ook verantwoordelijk voor de vorming van het lichaamsframe.

Met goed ontwikkelde spieren in het lumbale gebied is de wervelkolom betrouwbaar beschermd tegen verwondingen, krijgt het voldoende voeding en vocht als gevolg van diffuse uitwisseling tussen de kraakbeenvezels van de tussenwervelschijven en samentrekkende myocyten. De spieren van de onderrug zorgen voor flexibiliteit en weerstand tegen dit deel van de wervelkolom, uithoudingsvermogen. Ze nemen deel aan het werk van de heupgewrichten en creëren voorwaarden voor rechtop lopen. Het is erg belangrijk om ze voldoende aandacht te geven. Als u niet actief werkt aan de ontwikkeling van spiermassa in de regio van de lumbosacrale wervelkolom, kan op jonge leeftijd degeneratieve dystrofische aandoening van de wervelkolom (osteochondrose) beginnen te vorderen. Het leidt tot de vorming van hernia's, uitsteeksel, neuralgie, ischias en een aantal andere onaangename aandoeningen..

Het proces van degeneratieve veranderingen in spiervezels kan zowel gebaseerd zijn op het ontbreken van regelmatige fysieke activiteit als op overmatige stress, bijvoorbeeld bij het uitvoeren van bepaalde professionele taken. Meestal doen de spieren van de onderrug pijn bij verhuizers, bouwers, gewichtheffers, enz..

Chronische spierpathologie omvat de vernietiging van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven, kromming van de wervelkolom, verminderde diffuse voeding van het ligament en de peesvezels. Als complicatie kan instabiliteit van de positie van de tussenwervelschijven en wervellichamen ontstaan..

In geval van rugpijn is een zorgvuldige differentiële diagnose vereist, omdat dit een symptoom kan zijn van verschillende aandoeningen van de wervelkolom en de omliggende zachte weefsels. In sommige gevallen ontwikkelt het pijnsyndroom zich met nier- en galkoliek, een aanval van acute pancreatitis, enz. Stel de behandeling niet voor onbepaalde tijd uit. Als pijn optreedt, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts..

Oorzaken van rugpijn

Rugpijn wordt door 90% van de mensen ervaren. Acute pijn die niet op tijd is genezen, verandert in chronische pijn. Meestal treedt pijn in de rugspieren op met kromming van de wervelkolom en ongelijke belasting als gevolg van een verkeerde houding, lage motorische activiteit. Spierpijn in de rug in het gebied van de schouderbladen kan het gevolg zijn van blessures, verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat en inwendige organen.

Er zijn de volgende hoofdoorzaken van pijn in de rugspieren:

  • spinale ziekten (osteochondrose, spondylitis ankylopoetica of spondylitis ankylopoetica, osteomyelitis, hernia);
  • rugspierziekten (fibromyalgie, myofasciaal syndroom);
  • borstletsel.

Artsen in het Yusupov-ziekenhuis bepalen eerst de oorzaak van de pijn in de rugspieren en voeren vervolgens de behandeling uit. In ernstige gevallen bespreken professoren en artsen van de hoogste categorie de ziekte tijdens een vergadering van de expertraad. Toonaangevende neurologen, cardiologen, vertebrologen, nefrologen nemen een collectieve beslissing over de tactiek van het managen van een patiënt met rugspierpijn.

Wat zijn

Spierfasciale pijnen hebben hun eigen kenmerken en zijn onderverdeeld in:

  • intensiteit - vertegenwoordigd door acuut (sterk) en zwak (pijnlijk).
  • duur - onderverdeeld in eenmalig, periodiek en permanent.
  • oorsprong - wordt geassocieerd met pathologieën van de wervelkolom of heeft er niets mee te maken.
  • lokalisatie - afhankelijk van de locatie van de focus.

Deze kenmerken maken een voorlopige diagnose mogelijk en geven aan in welke richting de oorzaak van de ziekte moet worden gezocht. In tegenstelling tot acute pijn, waarvan de oorzaak in korte tijd wordt onthuld, is pijn alarmerend, omdat een dergelijke manifestatie vaak een ernstige ziekte verbergt.

Hoe spierpijn in de rug te verlichten

Om acute pijn in de rugspieren te verlichten, gebruiken artsen in het Yusupov-ziekenhuis de meest effectieve medicijnen die in de Russische Federatie zijn geregistreerd. Ze hebben een minimaal aantal bijwerkingen. Om het ontstekingsproces te verlichten, koorts te verminderen en pijn te verlichten, worden pijnstillers voorgeschreven. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen verlichten effectief spierpijn in de rug:

  • ibuprofen;
  • diclofenac;
  • indomethacine;
  • naproxen en andere medicijnen.

Zeer hevige pijn in de rugspieren met verdovende pijnstillers. Spierverslappers worden veel gebruikt om spierpijn in de rug te verlichten (mydocalm, sirdalud, baclofen). B-vitamines hebben een gunstig effect op zenuwcellen, verlichten ontstekingen. In aanwezigheid van pijn wordt een zalf gebruikt voor spierpijn in de rug (finalgon, capsicam).

Groepen vezels van de vierkante spier van de onderrug

De vezels van vierkante spieren zijn in structuur verdeeld in drie groepen. De eerste is spierweefsel, waarvan de vezels verticaal zijn geplaatst. Het bevindt zich van boven naar beneden vanaf de twaalfde rib en strekt zich uit tot het bekkengedeelte van het lichaam. Dankzij deze spiervezels kan het lichaam naar voren en naar achteren buigen, evenals bewegingen naar links of rechts. Met deze lichaamsbewegingen naar links of naar rechts gaan ze aan één kant gepaard met spierspanning, terwijl de andere kant ontspannen blijft.


De quadratus lumbale spier bestaat uit drie groepen van verschillende vezels die specifieke functies vervullen

Onder de tweede groep spiervezels worden de spieren verstaan ​​die zich op de transversale processen van alle lumbale wervels bevinden. Er zijn vijf van deze processen in de lumbale regio. Deze vezels van spierweefsel komen in een staat van spanning wanneer de romp in verschillende richtingen wordt gedraaid. In dit geval, samentrekkend, verkleint de spier de afstand tussen de plaatsen van zijn aanhechtingen en draait in de een of andere richting. Het schuine spierweefsel van de buik neemt ook deel aan deze beweging..

De derde groep vezels is afkomstig van de horizontale processen van de wervels in de onderrug en loopt door tot aan het bekkengedeelte van het lichaam. Deze groep vezels maakt gelijktijdige lichaamsbeweging in verschillende richtingen mogelijk..

Als gevolg hiervan blijkt dat bij het draaien van de romp tijdens motorische manipulaties twee groepen lumbale spiervezels betrokken zijn. Deze bochten komen vaak voor tijdens het lopen. Bovendien hebben ze symmetrie in beweging. Als echter ten minste één van de drie groepen vezels beschadigd, verkort of gewoon verzwakt is, is het niet mogelijk om pijnloos te lopen..

Het grootste percentage verzwakking van de vierkante spier treedt op als gevolg van de verplaatsing van de positie van de twaalfde rib van de wervelkolom. En ook door een verandering in de locatie van het darmbeen. Vaak gaan deze processen gepaard met aanpassingen van de vierkante spier in de vorm van verkorting. In dit geval treedt spieronbalans op. De lumbale spier is aan de ene kant veel korter dan de vereiste lengte en aan de andere kant wordt hij nogal verzwakt. In dit geval beginnen beide zijden van het spierweefsel ongelijkmatig te functioneren, wat leidt tot een onevenwichtige tonus van deze structuur. Bij deze overtreding komen een aantal negatieve gevolgen aan het licht..


Ernstige complicaties kunnen optreden als u de problemen met de vierkante spieren niet op tijd oplost.

  1. Een verkeerde hoek wordt gevormd bij het bewegen tussen de wervels in de lumbale wervelkolom. Dit veroorzaakt een verandering in de bewegingsvector van de wervels..
  2. Tijdens het bewegen heeft de romp beperkingen, wat leidt tot een asymmetrie van het lopen.
  3. Een onevenwichtigheid in de tijd kan leiden tot het optreden van hernia tussen de wervels - dienovereenkomstig zullen de schijven die de wervels verbinden, vernietigd worden. Hierdoor heeft de patiënt kans op artrose..

Daarom, in het geval van aandoeningen van de spieren van de lumbale regio, is het eerste dat moet worden hersteld de vierkante spier. In dit geval moet de therapie gericht zijn op het gelijktijdig herstel van zowel verkorte als verzwakte spieren. Het belangrijkste is dat alle drie de groepen spiervezels in de onderrug de juiste behandeling krijgen. Anders blijft de onbalans in het optimale bewegingswerk aanhouden en zal het probleem na verloop van tijd de patiënt opnieuw inhalen..

Niet-medicamenteuze methoden om rugpijn te verlichten

Het dragen van een fixatieriem of -kraag, bedrust is noodzakelijk voor pijn in de rugspieren na een blessure of operatie. Transcutane elektroneurostimulatie door middel van elektrische impulsen "onderschept" het pijnsignaal van de receptoren van zieke organen naar de hersenen. Voor spierpijn in de rug voeren de specialisten van de revalidatiekliniek acupunctuur uit op biologische punten op de huid. Electroacupunctuur bestaat uit blootstelling aan intermitterende elektrische impulsen door acupunctuurnaalden.

Fysiotherapeuten schrijven procedures voor om pijn en spasmen in de rugspieren te verlichten. Medicinale elektroforese is gebaseerd op de introductie van medicinale stoffen in het lichaam met kleine elektrische impulsen. Een dergelijke behandeling helpt lange tijd pijn in de rug te verlichten, omdat pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, geabsorbeerd met behulp van elektrische stroom, en vitamines langer op het lichaam inwerken. Fonoforese is een van de alternatieve manieren om medicijnen toe te dienen door blootstelling aan echografie. Het verdovingsmiddel wordt opgenomen in de haarvaten, waardoor het effectiever en doelgerichter wordt.

Lasertherapie (met lichtstralen van infrarood-, rode en ultraviolette spectra) verlicht pijn, verlicht zwelling en ontsteking. Lasertherapie helpt spierspasmen en pijn te verlichten bij veel aandoeningen van de wervelkolom die rugpijn veroorzaken:

  • osteochondrose;
  • artrose;
  • scoliose;
  • tussenwervelhernia.

Magnetische therapie is nuttig voor veel ziekten van het lichaam. Een laagfrequent magnetisch veld beïnvloedt het cellulaire niveau, waardoor pijn en ontsteking worden gestopt, mobiliteit wordt hersteld en spierzwelling wordt verminderd.

Hernia

Een hernia tussen de wervels is het resultaat van compressie van de zenuwuiteinden van het ruggenmerg, vergezeld van onaangename, pijnlijke gevoelens. Het getroffen gebied ervaart een spasme, omdat het lichaam probeert het gebied van de wervelkolom te immobiliseren en zo te beschermen. De reden voor de ontwikkeling van een hernia is de vernietiging van structurele weefsels, een vertraging of verstoring van metabole processen. De tussenwervelschijf, die voorheen de belasting opnam, houdt dus op met zijn functies uit te oefenen. Kortom, hij kan het gewoon niet uitstaan ​​en de hernia zelf begint zich direct te vormen. Het zet druk op spiervezels en zenuwen, wat tot pijn leidt. De kliniek van deze ziekte is vergelijkbaar met de behandeling van spit..

Fysieke revalidatie bij rugpijn

Voor spierpijn in de rug gebruiken de rehabilitologen van het Yusupov-ziekenhuis op grote schaal fysiotherapie-oefeningen, kinesiotape en verschillende soorten massage. Deze methoden worden gebruikt om spierpijn te behandelen die optreedt als gevolg van aandoeningen van de wervelkolom en de rugspieren. Het zijn goede hulpmiddelen voor traumarevalidatie..

Zelfselectie van fysieke oefeningen en hun onjuiste prestaties kan de patiënt ernstig schaden. Een dergelijke behandeling is voorgeschreven door rehabilitologen. Lessen fysiotherapie worden gegeven onder begeleiding van een senior instructeur-methodoloog oefentherapie.

Waarom doen spieren nog steeds pijn?

Myalgie-aandoeningen zijn niet de enige redenen waarom een ​​vergelijkbare malaise kan optreden. Er zijn een aantal andere factoren die overmatig gebruik van de rugspieren kunnen veroorzaken. Een van de meest voorkomende is overmatige lichaamsbeweging. Ze zijn de oorzaak van zowel episodische als chronische pijn. Zelfs als een persoon een zittende levensstijl leidt, niet traint en geen hard fysiek werk verricht, is de rug nog steeds gespannen, omdat het zijn taak is om het lichaam in de juiste positie te houden. Dat is de reden waarom mensen die een zittende levensstijl leiden altijd een comfortabele houding op de stoel moeten nemen, lekker tegen de rug moeten liggen en pauzes moeten nemen van hun werk - sta af en toe op om het lichaam een ​​beetje te ontlasten. Het is ook belangrijk om minstens een half uur per dag aan lichaamsbeweging te besteden om de onbalans in spanning te compenseren..

Injecties voor pijn in de rugspieren

In het geval van acute spierpijn schrijven artsen in het Yusupov-ziekenhuis intramusculaire, intraveneuze en injecties van pijnstillers voor die worden uitgevoerd in de vorm van blokkades. De neurologen van het Yusupov-ziekenhuis zijn vloeiend in blokkade-technieken. In de triggerpoints worden novocaïne- en lidocaïne-injecties gemaakt. Ze helpen om te ontspannen en de tonus van de rugspieren te herstellen. Bij het uitvoeren van paravertebrale blokkade wordt het medicijn langs de onderrand van de rib geïnjecteerd op punten nabij de wervelkolom.

Pijnstillers worden via een katheter in de tussenwervelruimte geïnjecteerd. Alle soorten injecties voor rugpijn worden uitgevoerd door de specialisten van de revalidatiekliniek. Door het Yusupov-ziekenhuis te bellen, kunt u tegen een betaalbare prijs worden behandeld voor rugspierpijn. U krijgt een speciaal revalidatieprogramma aangeboden, waardoor u alle noodzakelijke procedures kunt krijgen en geld kunt besparen.

Rugspierpijn

Langdurig in een statische positie blijven of overmatige belastingen leiden ertoe dat de rugspieren pijn beginnen te doen. Dit gevoel is bij iedereen bekend. Het syndroom, dat af en toe verschijnt, is een normale reactie van het lichaam en verdwijnt snel na een korte rustperiode. Als het regelmatig wordt en intenser wordt, zijn pathologische veranderingen duidelijk. Rugspierpijn is een typisch symptoom van beroepsziekten. Ze is bekend bij chauffeurs, kantoorpersoneel, professionele atleten en laders. Deze aandoening wordt myalgie genoemd en verwaarlozing kan leiden tot een rolstoel. Om dit te voorkomen, met constante, acute en frequente rugpijn, is het absoluut noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen..

Wat zijn

Spierfasciale pijnen hebben hun eigen kenmerken en zijn onderverdeeld in:

  • intensiteit - vertegenwoordigd door acuut (sterk) en zwak (pijnlijk).
  • duur - onderverdeeld in eenmalig, periodiek en permanent.
  • oorsprong - wordt geassocieerd met pathologieën van de wervelkolom of heeft er niets mee te maken.
  • lokalisatie - afhankelijk van de locatie van de focus.

Deze kenmerken maken een voorlopige diagnose mogelijk en geven aan in welke richting de oorzaak van de ziekte moet worden gezocht. In tegenstelling tot acute pijn, waarvan de oorzaak in korte tijd wordt onthuld, is pijn alarmerend, omdat een dergelijke manifestatie vaak een ernstige ziekte verbergt.

Wat veroorzaakt pijn

De menselijke rug heeft een grote verzameling spieren, waarvan de meeste constant in beweging zijn. Elke spiergroep is op de een of andere manier niet alleen verbonden met de wervelkolom, maar ook met andere organen, waarvan de toestand pijn kan veroorzaken. Dientengevolge kan spierpijn worden veroorzaakt door verschillende factoren..

Overspanning

Overmatige spierspanning is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de rugspieren. Van alle gevallen van spierpijn is het goed voor meer dan 80%. Meestal is het lumbosacrale gebied gevoelig voor pijn. Het syndroom wordt veroorzaakt door de langdurige aanwezigheid van het lichaam in één houding, manifesteert zich na het slapen in een ongemakkelijke houding of verhoogde lichamelijke inspanning. Myalgie wordt veroorzaakt door melkzuur dat tijdens het proces vrijkomt. In de regel verlicht een goede nachtrust deze aandoening binnen een paar dagen. Als de pijn langer dan twee weken aanhoudt, moet u de oorzaak op een ander gebied zoeken..

Rugpijn aan de rechter- of linkerkant kan wijzen op overmatige inspanning veroorzaakt door zittend werk en schokkerige bewegingen.

Met pathologieën van de wervelkolom

In dergelijke gevallen wordt spierpijn in de rug meestal veroorzaakt door osteochondrose, artritis, artrose en scoliose. Door degeneratieve veranderingen in de wervelkolom zijn de spieren overbelast. Door reflexief in toon te gaan, probeert het lichaam de belasting van de wervelkolom te compenseren, het effect op zenuwuiteinden te verminderen en pijn te verzachten. Na enige tijd wordt de kalmerende pijn in de wervelkolom vervangen door pijn in de rugspieren, die constant in een gespannen toestand verkeren. Pijngevoelens nemen toe, nemen toe en kunnen een chronische vorm aannemen. Spieren met een constante toon beperken de mobiliteit van de wervelkolom, die beladen is met nieuwe pathologieën - spondylitis en spondylitis ankylopoetica.

De oorzaken van pijn in de rugspieren zijn te vinden bij hernia's en uitsteeksels tussen de wervels. Beknelde zenuwen leiden tot spierspasmen, wat resulteert in pijn.

Met ziekten van inwendige organen

Pijn in de lumbale regio aan de achterkant kan het gevolg zijn van maag en alvleesklier die door de ziekte zijn aangetast. Lage rugpijn wordt beïnvloed door het urogenitale systeem. Als de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen, is het mogelijk dat de persoon problemen heeft met de longen of andere ademhalingsorganen. In dit geval zijn de paravertebrale spieren en schuine spieren vatbaar voor pijnsyndroom. Als het vermoeden van een ziekte van een van de organen wordt bevestigd, verdwijnt de myalgie na genezing.

Met myositis

Myositis is een andere veelvoorkomende oorzaak van rugpijn. Ontstekingsprocessen in spierweefsels treden op als gevolg van:

  • infectieziekten;
  • hypothermie;
  • verwondingen;
  • overspanning.

Soms is het syndroom schuldig aan intercostale neuralgie, die besmettelijk van aard is. Het verschil is acute spierfasciale pijn. Met myositis kan elk deel van de achterkant van het lichaam pijnlijk worden, maar meestal manifesteert de ziekte zich in de nek, de lumbale wervelkolom of de rugspieren langs de wervelkolom doen pijn.

Bij mechanische schade

Dergelijke rugklachten zijn inherent aan atleten die vaak last hebben van pijn in de breedste spier van de rug, ze gaan gepaard met blessures, vallen en blauwe plekken. Pijnsyndroom treedt op als gevolg van een scherpe spierspanning en dezelfde scherpe terugkeer naar de oorspronkelijke staat. Dit fenomeen is in de regel kenmerkend voor onverwarmde of onvoldoende ontwikkelde spieren..

Kinderen hebben vaak last van verwondingen aan de rugspieren, waarvan de kwetsbare spieren niet bestand zijn tegen hoge activiteit. Bij de minste klacht van het kind over pijn in het ruggenmerggebied, moet deze dringend aan de arts worden getoond.

Met langdurig spierknijpen

Pijnsyndroom manifesteert zich als gevolg van te strakke spieren en beperking van hun vrije beweging. Veroorzaakt door het dragen van zware rugzakken, bh's met smalle bandjes, strakke kragen, bovenkleding, etc..

Met spit

Acute pijn die een deel van de rug in de lumbale regio bedekt, is het resultaat van het optillen van een aanzienlijke massa of het proberen iets te bereiken.

Met aangeboren pathologieën

Musculo-fasciale pijnen zijn frequente metgezellen van mensen met aangeboren pathologieën. Door de asymmetrie van het lichaam zetten de tussenwervelschijven overmatige druk op de zenuwwortels, wat een pijnlijk effect veroorzaakt. Spierpijn in de rug is een gevolg van dergelijke verschijnselen:

  • korte benen syndroom;
  • verminderde omvang van de helft van het bekken;
  • "Griekse" voet;
  • kyfose;
  • korte schouders.

Aangeboren pathologieën, uitgedrukt door lichaamsasymmetrie, moeten op jonge leeftijd worden geïdentificeerd en behandeld, omdat skeletgroei leidt tot verhoogde asymmetrie, scoliose en chronische pijn van de rugspieren.

Rugspierpijn tijdens de zwangerschap

Bij het dragen van een foetus treden er aanzienlijke veranderingen op in het vrouwelijk lichaam. Een toename van de buik draagt ​​bij aan een verandering van houding, het zwaartepunt verschuift. Deze factoren verklaren de constante tonus van de rugspieren, die het lichaam in balans moeten houden, wat tijdens de zwangerschap spierpijn in de rug veroorzaakt..

Een andere factor die het pijnsyndroom tijdens de zwangerschap verergert, is de intensief geproduceerde relaxine. De taken van dit hormoon zijn onder meer ontspanning van spiervezels, uitzetting van de tussenwervelbanden en bekkenbeenderen. Dit proces tast de spieren in de rug pijnlijk aan..

Tijdens de zwangerschap wordt de spierfasciale pijn van vrouwen verergerd door het dragen van schoenen met hoge hakken en overgewicht.

Behandeling

Gezien de verschillende kenmerken van pijn in de rugspieren, mag er alleen gebruik van worden gemaakt als de exacte oorzaak van dit fenomeen wordt vastgesteld..

Een eenmalige pijnuitbraak, mits veroorzaakt door een specifieke belasting en niet kritiek voor het lichaam, wordt behandeld zonder medische tussenkomst. Voordat pijn wordt verlicht, moet het lichaam een ​​comfortabele, statische positie krijgen. Op de focus moet een koud kompres worden aangebracht, dat 2 uur wordt bewaard. Deze procedure zal de pijn aanzienlijk verminderen en het ontstekingsproces kalmeren..

Verdere acties omvatten het gebruik van een zalf met een verwarmend en verdovend effect. Bij afwezigheid van spiertranen en verstuikingen, kunnen warme kompressen worden gebruikt. Onder normale omstandigheden verdwijnt de pijn in de rugspieren na ongeveer 3 dagen volledig.

Als spierpijn gepaard gaat met sport, moet u de intensiteit van de training verminderen en fysieke activiteit verminderen. Voordat u gaat trainen, is het noodzakelijk om de spieren grondig op te warmen en tussen de trainingen door de spieren rust te geven, die minstens een dag moet duren..

In het geval dat het pijnsyndroom na 2 weken niet verdwijnt en vordert of regelmatig begint te verschijnen, is een medisch onderzoek vereist, waarbij de patiënt ondergaat:

  • klinisch onderzoek;
  • röntgenfoto;
  • magnetische resonantie beeldvorming;
  • computertomografie;
  • laboratoriumonderzoek;
  • myofasciale diagnose.

Pas nadat hij heeft vastgesteld waarom de rugspieren pijn doen, kiest de arts een behandelingsregime.

Als het syndroom een ​​gevolg is geworden van myositis of pathologieën van de wervelkolom, wordt een complexe behandeling voorgeschreven:

  • Er worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, antibacteriële en pijnstillers gebruikt. In de aanwezigheid van ernstige spierspasmen zijn spierverslappers betrokken.
  • Zalven worden gebruikt.
  • Fysiotherapie wordt gebruikt, inclusief elektroforese, acupunctuur, reflexologie, ozokeriet, enz..

Daarnaast omvat de behandelingskuur massage en oefentherapie..

Wanneer de oorzaak van spierpijn wordt veroorzaakt door pathologieën van inwendige organen, zijn alle acties gericht op het elimineren van de onderliggende ziekte. Parallel hiermee worden zalven gebruikt om pijn te verlichten..

Preventie

Rugpijn kan vaak ondraaglijke pijn worden en behandeling kost tijd en geld. Het is bijna onmogelijk om de manifestatie van dit syndroom volledig te vermijden, maar het is mogelijk om de kans op manifestatie ervan te verminderen. Het volstaat om de regels te volgen die zijn opgenomen in preventieve maatregelen. Om de rugspieren in een normale toestand te houden, is het noodzakelijk:

  • Neem deel aan het versterken van gymnastiek. Dit vermindert het risico op letsel en beschermt de wervelkolom tegen ziekte..
  • Neem een ​​multivitamine. Het ontbreken van micro- en macro-elementen leidt tot een verzwakking van het bewegingsapparaat en vermindert de immuniteit, wat bijdraagt ​​aan de pathologieën van inwendige organen. Selectie en toediening van geneesmiddelen mag alleen plaatsvinden na overleg met een specialist.
  • Optimaliseer fysieke activiteit. Te actief sporten, vooral in de beginfase, is een directe weg naar overbelasting, stretching en trauma aan de brede spier, die onvermijdelijk pijn volgt. Een geleidelijke toename van de intensiteit van lessen en training onder toezicht van een ervaren trainer zal de manifestatie van dit syndroom voorkomen.
  • Minder tijd in één positie. Sedentair werk vereist een uurpauze van 10 tot 15 minuten, die gepaard moet gaan met lichte gymnastiek. Rust biedt de mogelijkheid om spieren te ontlasten en de bloedcirculatie te normaliseren.
  • Zorg ervoor dat de rug en vooral de onderrug niet worden blootgesteld aan onderkoeling. Om dit te doen, moet je tocht vermijden en, als je naar buiten gaat, je kleden volgens de weersomstandigheden..

Na een plotselinge pijn in uw rugspieren, zelfs als deze volledig is verdwenen, doet het nooit pijn om naar een arts te gaan en getest te worden. Deze maatregel stelt u in staat terugval te voorkomen en laat het syndroom zelfs niet chronisch worden.

Waarom treedt rugpijn op en wat te doen??

Ongemak, ongemak, hypertonie en spasmen in de rugspieren komen veel voor bij veel patiënten. Elke onaangename symptomatologie ontstaat om de een of andere reden, het kan wijzen op ernstige pathologische processen. Daarom is het belangrijk om vast te stellen waarom de rugspieren zonder reden pijn doen, zonder stress, en, indien nodig, een tijdige behandeling van pathologie te starten.

Kan het zonder reden pijn doen??

Ongemak, ongemak en nog meer pijn in het lichaam kunnen niet zomaar ontstaan. Acute of pijnlijke rugpijn is altijd een signaal van het verloop van een pathologisch proces. Pijnklachten kunnen echter wel optreden zonder preload, zonder bijkomende symptomen. Soms is het het eerste of enige teken van pathologie..

Waarom verschijnt er pijn?

De oorzaken van rugspierpijn zijn anders. Soms zijn ze relatief veilig, in andere gevallen praten ze over de ontwikkeling van ernstige pathologie. De belangrijkste oorzaken van spierongemakken zijn:

  • Pathologie van inwendige organen geassocieerd met spieren met een spierstructuur;
  • Ziekten van de wervelkolom, waarbij de zenuw bekneld raakt;
  • Ontstekingsprocessen in de wervelkolom;
  • Langdurige hypodynamie, waardoor hypertonie ontstaat, spasmen van het spierkorset;
  • Overmatige stress tijdens sporttraining;
  • Verwondingen tijdens inspanning, training, diverse incidenten;
  • Aangeboren pathologieën - verkorting van de ledematen, zoals;
  • Slechte houding;
  • Het uitvoeren van een ongeschikte reeks oefeningen;
  • Overmatig gewicht dat stress uitoefent op het gehele bewegingsapparaat.

Sommige oorzaken zijn ernstig genoeg en de ziekte kan zich ontwikkelen. Daarom mag u geen ongemak verdragen en zelfdiagnose uitvoeren. Het is beter om onmiddellijk een arts te raadplegen voor een diagnose, voorschrift van behandeling.

Lokalisatie

Pijn in de rugspieren links

Spierpijn in de rug aan de linkerkant van de wervelkolom wordt vaak geassocieerd met ziekten van de inwendige organen. Het kunnen hartaandoeningen zijn, pathologische processen in de linkerlong, linkszijdige tuberculose, longontsteking, pleuritis. Met pathologieën van de milt zijn dergelijke symptomen mogelijk. Pijn kan ook naar links uitstralen voor pathologieën van de wervelkolom en ontstekingsprocessen daarin, omdat de lokalisatie van pijn afhangt van welk deel van de rug de uitlaat van de beknelde zenuwwortel is.

Als de latissimus dorsi-spier aan de linkerkant pijn doet, kan dit ook wijzen op een schending van de houding, aangeboren pathologieën (verkorte ledemaat), scoliose met linkszijdige kromming. Vaak is de oorzaak stress (bij atleten), blessures van het spierframe.

Pijn in de rugspieren rechts

Spierpijn in de rug rechts van de wervelkolom kan om de volgende redenen ontstaan:

  1. Pathologische processen in de rechter long, bronchus;
  2. Pathologische processen, leverziekten;
  3. Ziekten van de rechter nier;
  4. Ziekten van de wervelkolom, waarbij beknelde zenuwen naar de rechterkant van de rug uitstralen;
  5. Houdingsstoornissen, scoliose, kromming van de wervelkolom naar rechts;
  6. Aangeboren pathologieën.

Als de latissimus dorsi-spier aan de rechterkant pijn doet, ligt de reden, net als bij de linkszijdige lokalisatie van pijn, bij blessures, overmatige belasting van het spierframe. Ook kan asymmetrisch ongemak in de spieren worden geassocieerd met langdurige ongemakkelijke houding tijdens de werkdag. Soms doet een spier achterin de ruggengraat pijn bij rechtshandigen met een ongemakkelijke houding tijdens het schrijven of een ongepaste positie op de computermuis tafel.

Spierpijn langs de hele wervelkolom

De oorzaken van pijn in de rugspieren langs de wervelkolom liggen bij aandoeningen van de wervelkolom zelf. De volgende pathologieën kunnen ze veroorzaken:

  • Osteochondrose - het slijtageproces van de tussenwervelschijven, waarbij de wervels samenkomen en de spieren in een toestand van hypertonie komen en proberen hun normale positie te behouden;
  • Kromming van de wervelkolom, slechte houding, waardoor bepaalde tussenwervelschijven worden blootgesteld aan overmatige stress, de spieren reageren op dezelfde manier als bij osteochondrose;
  • Uitsteeksel, hernia tussenwervelschijven, leidend tot compressie van het zenuwweefsel, van waaruit de pijn verschijnt;
  • Ontsteking van de heupzenuw, het knijpen ervan, waardoor pijn langs de spieren langs de hele wervelkolom uitstraalt;
  • Verwondingen, scheuren in de wervelkolom, waarbij de hele belasting om de stabiliteit van het bewegingsapparaat te behouden op het spierkorset valt.

Er kan een ontsteking van de spieren zelf zijn als gevolg van onderkoeling, blootstelling aan tocht.

Diagnostiek

Een competente behandeling van spierpijn in de rug is alleen mogelijk nadat een nauwkeurige, betrouwbare diagnose is gesteld. Dit kan alleen worden gedaan door een gekwalificeerde specialist. Tijdens de diagnose worden de volgende methoden gebruikt:

  1. Anamnese verzamelen, symptomen analyseren, waarbij de arts waarschijnlijke pathologieën vaststelt;
  2. Handmatig onderzoek - een specialist bepaalt de lokalisatie van pijn, controleert reflexen, gevoeligheid om de mate van betrokkenheid van het zenuwweefsel te bepalen;
  3. Electroneurogram voor het beoordelen van de toestand van het zenuwweefsel;
  4. Röntgenfoto om de conditie van de wervelkolom te beoordelen;
  5. ECG, echografie van het hart om hartpathologie uit te sluiten;
  6. Fluorografie om longproblemen uit te sluiten;
  7. Echografie van de buikorganen, nieren om problemen met inwendige organen uit te sluiten;
  8. Gastroscopie om maagproblemen uit te sluiten.

MRI, CT zijn de meest informatieve, complexe methoden, vrij duur en alleen voorgeschreven als het anders onmogelijk is om een ​​diagnose te stellen.

Behandeling

De arts moet een behandeling voorschrijven afhankelijk van de gediagnosticeerde oorzaak van de pathologie. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen helpen bij het verlichten van hevige spierpijn. Voor ernstige pijn worden ze toegediend door injectie in individuele doseringen (Diclofenac) of oraal in 1 tablet (Ortofen, Nimesulide, Ibuprofen). Als ze niet effectief zijn, zullen pijnstillers helpen, maar ze hebben veel bijwerkingen, contra-indicaties.

Ongemak van gemiddelde en lage intensiteit helpt bij het verwijderen van NSAID-zalven (Diclofenac, Voltaren, Nise). Breng ze 2-3 keer per dag aan op het getroffen gebied.

In het geval van wervelpathologieën, verergering van chronische aandoeningen van de wervelkolom, wordt verdere behandeling op dezelfde manier uitgevoerd - met niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, gedurende een periode van maximaal 14 dagen. Combineer de toepassing van zalf 3-4 keer per dag en 2-3 tabletten per dag. De techniek wordt aangevuld met cursussen professionele massage, oefentherapie, fysiotherapie.

Een korte kuur met zalven (Pertsovka, Tijgerbalsem) helpt bij spanning in de rugspieren. Het verwarmende effect helpt spanning, hypertonie, spasmen te verlichten. Het vermindert pijn, herstelt de mobiliteit.

Als de spieren trekken vanwege problemen met inwendige organen, dan moet de behandeling specifiek zijn, uitgevoerd door een gespecialiseerde arts:

  • Fleboloog, chirurg, therapeut voor longproblemen;
  • Cardioloog voor hartproblemen;
  • Uroloog / Nefroloog voor nierziekte;
  • Therapeut voor leverziekte;
  • Spinale pathologieën worden behandeld door een vertebroloog, neuropatholoog of chirurg, enz..

Je kunt niet zelf mediceren en de pijn gewoon stoppen. Het is noodzakelijk om hun oorzaak weg te nemen, en alleen een arts kan dit doen..

Preventie

De volgende methoden helpen pijn te voorkomen:

  1. Pauzeer gedurende 5 minuten gymnastiek na elke 60 minuten zittend werk;
  2. Het aanpassen van een geschikte stoelhoogte ten opzichte van de tafel;
  3. Slaap op een orthopedisch matras, kussens;
  4. Ontvangst van multivitaminecomplexen voor normale weefselvoeding;
  5. Onderkoeling vermijden;
  6. Training rantsoeneren;
  7. Gewichtscontrole.

Deze methoden houden je rug gezond..

Uitvoer

Spierpijn kan een aanzienlijke negatieve invloed hebben op de kwaliteit van leven. Ze verstoren normale activiteiten, beïnvloeden de productiviteit van het werkproces. En ze kunnen ook het bewijs zijn van een ernstig pathologisch proces dat de gezondheid en zelfs het leven kan bedreigen. Daarom moet men zo'n "onschadelijk" symptoom niet tolereren. En als er geen objectieve redenen zijn voor de symptomen, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Als je rugspieren pijn doen

Spierpijn (myalgie) komt om verschillende redenen voor, maar meestal door elementaire overspanning. Lichamelijk werk eindigt uiteindelijk met spiervermoeidheid en vermoeidheid, training in sportscholen, sporttrainingen en wedstrijden zijn ook niet compleet zonder een pijnlijke reactie in de spieren. Vooral als gevolg hiervan doen rugspieren pijn..

Wat zijn de oorzaken van deze pijn, waarom komen we het zo vaak tegen en welke behandeling kan hier zijn?

Waarom doen rugspieren zo vaak pijn?

Het mechanisme van het ontstaan ​​van pijn is eenvoudig: door spanning en vermoeidheid in de spieren komt melkzuur vrij, wat zwelling en pijn veroorzaakt in de spieren die de grootste stress hebben ondergaan. Deze pijn verdwijnt meestal na een paar dagen rusten en rusten..

De behandeling is in dit geval uiterst eenvoudig:

  • Spaar tijdelijk regime
  • Rug massage
  • Wrijven met zalven (apizartron, viprosalom)

Er is echter ook chronische spierpijn in de rug veroorzaakt door verschillende wervelpathologieën..

Ziekten die spierpijn in de rug veroorzaken

De meest voorkomende oorzaken van spierkrampen en pijn zijn:

Osteochondrose en hernia
Bij het begin van de ziekte zijn de primaire degeneratieve veranderingen in de wervelkolom niet zo groot en is de pijn vaker aanwezig in de vorm van een licht ongemak in de rug. Echter, met de ontwikkeling en overgang naar het stadium van vorming van uitsteeksel en hernia tussen de wervels, manifesteert osteochondrose zich als echte aanvallen van rugpijn (spit) veroorzaakt door compressie van de zenuwwortel.

Om pijn te voorkomen, komen de rugspieren reflexmatig in een toestand van verhoogde tonus. Hierdoor kunt u de druk op het zenuwuiteinde enigszins verlichten, waardoor de opening tussen de wervels groter wordt. Maar neuralgische pijn wordt vervangen door een andere: nu doen de rugspieren pijn onder het juk van hun eigen spanning. En zo'n pijnlijk gevoel kan heel lang aanhouden en geleidelijk worden spierpijn met osteochondrose chronisch. Constante spierspanning leidt tot een lage mobiliteit van de wervelkolom en al snel ontstaat er een nieuw gevaar:

Spondylitis
Spondylitis is een volgende stap in de richting van de vorming van hele geïmmobiliseerde blokken in de wervelkolom. Meestal eindigt deze ziekte met late osteochondrose. Waarom gebeurt dit? Wanneer het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf wordt vernietigd, vormt zich zoutafzetting op zijn plaats. Dit is geen eenmalig proces. Snavelvormige gezwellen groeien ook aan de randen van de wervels, waardoor aangrenzende wervels zijn verbonden en een blok wordt gevormd.
.
Spanning en pijn in de rugspieren nemen toe: ze worden super dicht, hard en onbeweeglijk, alsof ze stuiptrekken. Het is duidelijk dat een dergelijk gevoel in de rug onaangenaam is, omdat door de blokkering van de wervelsegmenten en spieren bewegingen in de wervelkolom moeilijk worden

Spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica)
Dit is het laatste stadium van de vorming van een enkele onbeweeglijke monoliet, waarin alle wervels al aan elkaar zijn gelast en de pijn vrijwel constant is. De oorzaken van de ziekte zijn al dieper dan de gebruikelijke stofwisselingsstoornissen, wat leidt tot kraakbeendystrofie. Hier is het falen van het immuunsysteem verbonden, dat het kraakbeenweefsel begint te zien als de bron van alle problemen en verbonden is met de vernietiging ervan..

Behandeling van spondylitis ankylopoetica is bijna onmogelijk: het proces is, zoals ze zeggen, te ver gegaan en de vroegere mobiliteit van de wervelkolom en spierelasticiteit kunnen niet worden hersteld. Het gaat alleen om het verlichten van pijn in gewrichten en spieren en het stoppen van destructieve misvormingen

Gewrichtsaandoeningen (artrose en artritis)
Het is ook een veelvoorkomende oorzaak van spierpijn in de rug en verstopping van de wervelkolom. Deze ziekten hebben ook de neiging zich te ontwikkelen tot systemische ziekten waarbij alle gewrichten betrokken zijn.

Rugspierpijnbehandeling

Behandeling van pijn in de rugspieren moet zelfs in het stadium van osteochondrose worden uitgevoerd. Op dat moment kunt u de ziekte vertragen en zelfs praktisch genezen als u er van alle kanten op stapt.

  • Externe factoren:
    • dit is spierpijn zelf als een product van een ziekte van de wervelkolom
    • spinale misvormingen en spierasymmetrie
    • neuralgische symptomen
  • Interne factoren zijn de onderliggende oorzaken die tot de ziekte hebben geleid:
    • gebroken uitwisseling
    • erfelijke aanleg
    • ziekten die de oorzaken zijn

En natuurlijk wordt de behandeling van spierpijn, als deze nauw verband houdt met osteochondrose, niet afzonderlijk uitgevoerd, maar als onderdeel van een enkele uitgebreide behandeling:

  • Toediening van ontstekingsremmende en pijnstillende therapie met NSAID's (niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen)
  • Het gebruik van medicijnen om spierspasmen te verlichten (spierverslappers):
    midocalma, sirdaluda, baclofen
  • Massage (gewoon en myofasciaal)
  • Acupunctuur
  • Tractie (uitrekken)
  • Fysiotherapiebehandeling (elektrische stimulatie, elektroforese, ozokeriet)
  • Fysiotherapie

Scoliose is de oorzaak van spierdisfunctie

Scoliose gaat gepaard met pijn in de rugspieren, omdat deze ziekte het beste voorbeeld is van spierasymmetrie: aan de zijkant van de kromming zijn ze altijd korter en dichter.

Om deze onbalans te corrigeren, wordt de behandeling uitgevoerd met:

  • Speciale corrigerende oefeningen met ademhalingsoefeningen
  • Korsetten
  • Manuele therapie
  • Acupunctuur en massage
  • Speciale zwemoefeningen

Muscle myositis en de behandeling ervan

Rugspieren doen vaak ook pijn door een andere ziekte:

Dit is myositis - spierontsteking, een ziekte die veel ernstiger is dan normale spierspanning of -belasting..

In eerste instantie lijkt het een simpele ziekte te zijn, vooral vaak door onderkoeling of door te lange inspanning. Ontsteking kan in het begin vanzelf verdwijnen, zelfs zonder behandeling. Maar als een persoon niet voor zichzelf zorgt en de voorwaarden voor terugvallen in acht neemt, wordt myositis met elke nieuwe verergering steeds moeilijker:

  • De ziekte zal plaatsvinden bij hoge temperatuur
  • Kan zich ontwikkelen tot een besmettelijk proces
  • Wordt chronisch
  • Leid tot spierverspilling

Bij atrofie is spierpijn er niet meer, maar de musculoskeletale functies van de spieren zijn al verloren, dat wil zeggen dat ze volledig nutteloos worden.

Myositis kan worden veroorzaakt door

  • Blauwe plekken en verwondingen
  • Andere ziekten:
    • chronisch vermoeidheidssyndroom
    • chronische longziekte (tuberculose)
    • reuma
    • helminthische invasies
    • mitochondriale ziekten
  • Aangeboren en erfelijke factoren
  • Ziekten van het centrale zenuwstelsel (bijv. Polio)

Behandeling van myositis wordt ook uitgevoerd met behulp van NSAID's, antibacteriële middelen, fysiotherapiemethoden en therapeutische gymnastiek

Onverwachte oorzaken van spierpijn

Pijn in de rugspieren kan worden veroorzaakt door anatomische tekenen. De structuur van ons skelet is zodanig dat de kleinste schending van de symmetrie van de wervelkolom en zelfs de grootte van de ledematen leidt tot compenserende krommingen, dat wil zeggen tot scoliose, en daarmee wordt elke spierharmonie verstoord

De redenen voor zo'n disharmonie kunnen zijn

  • Verkort been
  • Aangeboren asymmetrie van het bekken
  • Platte voeten

Waarom kunnen platvoeten tot spierpijn leiden en wat heeft het ermee te maken? De meest directe.

  • Bij platte voeten springt de gang niet
  • Pijn en spanning in de kuitspieren
  • Geleidelijk wordt de scheefstand van het bekken gevormd
  • Compenserende scoliose verschijnt in de wervelkolom

Als de rugspieren pijn doen, kan de reden hiervoor de meest onverwachte zijn..

Video: oorzaken van spierpijn

Artikelen Over De Wervelkolom

Analyse voor reumafactor

Reumafactor bij een bloedtest duidt niet altijd op artritis van het overeenkomstige type. Afwijkingen van de normen worden alleen bepaald in 60-80% van de gevallen met deze gewrichtspathologie.

Scandinavisch lopen voor een hernia van de lumbale wervelkolom: voor- en nadelen

Buitenwandelen is de sleutel tot een goede gezondheid. En als ze worden gecombineerd met een speciale looptechniek met behulp van stokken, het zogenaamde Scandinavische lopen, kunnen ze veel problemen oplossen die verband houden met aandoeningen van het bewegingsapparaat, met name door een hernia van de wervelkolom.