Onderrugspieren doen pijn

Als de spieren van de onderrug pijn doen, is dit in de meeste gevallen een klinisch symptoom van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat en de inwendige organen van de buikholte. Op jonge leeftijd kunnen de spieren van de onderrug pijn doen bij zware lichamelijke inspanning. In nog eens 20% van de gevallen zijn er traumatische pijnen (ontstaan ​​na kneuzingen, verstuikingen, breuken, wonden, breuken, scheuren, enz.).

Als uw rug en onderrug zich zorgen maken, uw spieren pijn doen, u stijfheid in bewegingen voelt en andere klinische symptomen optreden, moet u onmiddellijk naar een arts gaan. In de stadskliniek kun je een afspraak maken met een lokale therapeut. Deze arts voert een eerste onderzoek uit, identificeert de mogelijke oorzaak van de pijn en verwijst naar een smallere specialist. In privéklinieken voor manuele therapie is het beter om onmiddellijk naar een afspraak te gaan met een vertebroloog of neuroloog. Natuurlijk, als pijn optreedt na traumatische blootstelling, is de eerste stap om een ​​traumatoloog te bezoeken.

In het lumbale gebied zijn er de iliocostal, lats, langste, dwars doornuitsteeksels, doornuitsteeksels, interspinous en intertransverse spieren. Ze zijn allemaal verantwoordelijk voor een of andere functie. Zo zijn de iliocostal, langste, doornuitste spieren verantwoordelijk voor het rechtmaken van de wervelkolom. de diepste spier is de psoas. Het is gedeeltelijk verantwoordelijk voor de rechtopstaande houding van een persoon en verbindt de onderste ledematen met de romp. De quadratus lumbale spier, schuine buikspieren en een aantal andere spieren zijn ook verantwoordelijk voor de vorming van het lichaamsframe.

Met goed ontwikkelde spieren in het lumbale gebied is de wervelkolom betrouwbaar beschermd tegen verwondingen, krijgt het voldoende voeding en vocht als gevolg van diffuse uitwisseling tussen de kraakbeenvezels van de tussenwervelschijven en samentrekkende myocyten. De spieren van de onderrug zorgen voor flexibiliteit en weerstand tegen dit deel van de wervelkolom, uithoudingsvermogen. Ze nemen deel aan het werk van de heupgewrichten en creëren voorwaarden voor rechtop lopen. Het is erg belangrijk om ze voldoende aandacht te geven. Als u niet actief werkt aan de ontwikkeling van spiermassa in de regio van de lumbosacrale wervelkolom, kan op jonge leeftijd degeneratieve dystrofische aandoening van de wervelkolom (osteochondrose) beginnen te vorderen. Het leidt tot de vorming van hernia's, uitsteeksel, neuralgie, ischias en een aantal andere onaangename aandoeningen..

Het proces van degeneratieve veranderingen in spiervezels kan zowel gebaseerd zijn op het ontbreken van regelmatige fysieke activiteit als op overmatige stress, bijvoorbeeld bij het uitvoeren van bepaalde professionele taken. Meestal doen de spieren van de onderrug pijn bij verhuizers, bouwers, gewichtheffers, enz..

Chronische spierpathologie omvat de vernietiging van het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijven, kromming van de wervelkolom, verminderde diffuse voeding van het ligament en de peesvezels. Als complicatie kan instabiliteit van de positie van de tussenwervelschijven en wervellichamen ontstaan..

In geval van rugpijn is een zorgvuldige differentiële diagnose vereist, omdat dit een symptoom kan zijn van verschillende aandoeningen van de wervelkolom en de omliggende zachte weefsels. In sommige gevallen ontwikkelt het pijnsyndroom zich met nier- en galkoliek, een aanval van acute pancreatitis, enz. Stel de behandeling niet voor onbepaalde tijd uit. Als pijn optreedt, raadpleeg dan zo snel mogelijk uw arts..

Vierkante spier doet pijn: oorzaken, symptomen en behandeling

De quadratus lumbale spier is gepaard, vierhoekig en plat. Het begint in het gebied van de iliacale top (in zijn achterste projectie) en gaat door het iliacale lumbale ligament naar de transversale processen van de lumbale wervels. Hecht zich aan alle vijf de lendenwervels, behoudt hun evenwicht tijdens het lopen en voert verschillende bewegingen uit (buigen, draaien, enz.). de bovenkant van de vierkante spier is bevestigd aan de binnenrand van de laatste rib.

De belangrijkste functie is om de romp rechtop te houden. Biedt rotatie, draaien en buigen van het bovenlichaam bij het werken aan één kant. De innervatie van de vierkante spier wordt uitgevoerd door de takken van de laatste thoracale en vijf lumbale radiculaire zenuwen. Daarom kan bij de ontwikkeling van osteochondrose met uitsteeksel en radiculair syndroom reflexpijn optreden..

Als de vierkante spier van de onderrug pijn doet, sluit de arts allereerst de waarschijnlijkheid van degeneratieve dystrofische ziekte van de lumbale en thoracolumbale wervelkolom uit, omdat hier de radiculaire zenuwen die verantwoordelijk zijn voor de innervatie van deze spier naar buiten komen.

Symptomen die de vierkante spier van de onderrug pijn doen, kunnen worden uitgedrukt in de volgende manifestaties:

  • schending van het vermogen om het lichaam rechtop te houden (spanning veroorzaakt een aanval van acute pijn);
  • het pijnsyndroom wordt erger bij het proberen in een of andere richting te kantelen;
  • stijfheid van bewegingen wordt gevoeld;
  • hyperemie van de huid en hun zwelling kunnen optreden;
  • pijn strekt zich uit tot de iliacale top van het bekkenbeen (peesspanning wordt gevoeld bij palpatie).

Pijn in de vierkante spier van de onderrug kan gepaard gaan met verhoogde fysieke activiteit en traumatische blootstelling. Na een val kan pijn duiden op een uitgerekte pees of ligament. Röntgenonderzoek is noodzakelijk.

Waarom de vierkante spier van de onderrug pijn doet, weet alleen een ervaren arts. Stel daarom geen zelfdiagnose. Roep medische hulp in en zorg voor een correcte en effectieve behandeling.

Redenen waarom spieren in de lumbale regio pijn doen

Het antwoord op de vraag waarom de spieren van de onderrug pijn doen, kan alleen worden gegeven als er een diagnostisch onderzoek is uitgevoerd en een juiste diagnose is gesteld. Zonder dit kan men er alleen maar van uitgaan dat de oorzaken van pijn in de spieren van de onderrug het optreden van dit klinische symptoom bij een bepaalde patiënt kunnen veroorzaken..

De belangrijkste redenen dat de spieren van de onderrug pijn doen, zijn ontstekingen, compenserende reacties, traumatische effecten, overbelasting, ischemie, enz. Laten we achtereenvolgens al deze factoren onderzoeken. Laten we beginnen met de meest voorkomende ziekten die gepaard kunnen gaan met ernstige lage rugpijn:

  1. osteochondrose (degeneratieve dystrofische ziekte van het kraakbeenweefsel van tussenwervelschijven);
  2. gevolgen van onbehandelde osteochondrose, zoals uitsteeksel (een afname van de hoogte van de schijf), extrusie (een scheur zonder de nucleus pulposus te verlaten), hernia (breuk van de annulus fibrosus met een deel van het gelatineuze lichaam daarbuiten);
  3. spondylose en spondyloartrose met verminderde mobiliteit en vervorming van de tussenwervelgewrichten;
  4. spondylitis ankylopoetica, jicht, systemische lupus erythematosus, sclerodermie, reuma en andere bindweefselaandoeningen;
  5. kromming van de wervelkolom en slechte houding;
  6. vernietiging van de ilio-sacrale gewrichten van de botten;
  7. sacralisatie of lumbolisatie van de lumbosacrale wervelkolom;
  8. strekken en scheuren van de ligamenten en peesvezels;
  9. ontsteking van spiervezels.

Heel vaak doen de rugspieren in het lumbale gebied pijn door schade aan inwendige organen in de bekkenholte en buik. Dus met een ontstekingsproces in de dikke darm kunnen de schuine en rectusbuikspieren worden belast, wat automatisch zal leiden tot

het optreden van pijn in de onderrug.

Als de spieren in de lumbale regio pijn doen, is het noodzakelijk om zo snel mogelijk te stoppen met oefenen. Roep medische hulp in. Als er een traumatische impact was, bezoek dan dringend een traumatoloog.

De spieren van de onderrug bij de wervelkolom doen pijn

Elke pijn in de spieren van de onderrug is een gevaarssignaal van het lichaam. Als bij overmatige spanning een spasme van de bloedvaten optreedt, beginnen de myocyten een ernstige tekortkoming in de toevoer van vers arterieel bloed te ervaren. Dit leidt tot ischemie. Als de microcirculatie van bloed in het capillaire netwerk niet op tijd wordt hersteld, zal er een ischemische reactie ontstaan. Tegen zijn achtergrond kan massale myocytennecrose beginnen. Het afsterven van spierweefsel in de toekomst kan leiden tot de vorming van ruwe littekens waardoor elektrische zenuwimpulsen niet passeren. Dit veroorzaakt de ontwikkeling van het fibromyalgisch pijnsyndroom..

Als de spieren van de onderrug bij de wervelkolom pijn doen tegen de achtergrond van osteochondrose, dan is dit een even gevaarlijke toestand. Overbelaste spieren blokkeren de stroom van vers arterieel bloed. Ze vertragen ook de afvoer van lymfevocht uit de laesies. Daarom, met osteochondrose en het pijnsyndroom dat zich tegen zijn achtergrond ontwikkelt, is het ook noodzakelijk om spierspasmen zo snel mogelijk te elimineren en de microcirculatie van bloed en lymfevocht te herstellen.

Pijn in de spieren van de rug van de onderrug kan compenserend zijn. Door overmatige spanning van de spiervezel probeert het lichaam de overdruk van de radiculaire zenuwen te verlichten met een ernstige verzakking van de hoogte van de tussenwervelschijf. In deze situatie is het nemen van spierverslappers uiterst gevaarlijk. Door de sterke ontspanning van de spieren kan er een wortelzenuwletsel ontstaan. Dit brengt een schending van de innervatie van bepaalde delen van het menselijk lichaam met zich mee..

Als u ernstige pijn in de spieren van de onderrug ontwikkelt, weiger dan zelfdiagnose en behandeling. Zorg ervoor dat u gekwalificeerde medische hulp inroept bij uw arts..

Spierpijn behandelen: wat te doen?

Als de spieren van de onderrug pijn doen, moet u eerst kalmeren en proberen te onthouden waardoor dit klinische symptoom is ontstaan. Zorg ervoor dat je jezelf volledige fysieke rust schenkt. Als er een traumatisch effect was, moet je de eerste twee uur daarna koud aanbrengen. Als er geen letsel was, neem dan contact op met een vertebroloog. Deze specialist sluit alle mogelijke aandoeningen van de wervelkolom uit en schrijft een adequate en veilige behandeling voor.

Helaas begint de behandeling van rugspierpijn heel vaak met het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. Ze blokkeren het pijnsyndroom heel snel en effectief. Het slechte is dat de persoon daarna een normaal leven blijft leiden en meer druk uitoefent op de aangetaste weefsels van de wervelkolom. Zo wordt een intensivering van het vernietigingsproces van alle weefsels veroorzaakt..

Ondertussen is het mogelijk om een ​​veiligere en niet minder effectieve behandeling van de ziekte die pijn veroorzaakt uit te voeren. Dit kan het beste worden gedaan met manuele therapietechnieken. Osteopathie en massage herstellen de microcirculatie van bloed en lymfevocht en verbeteren de elasticiteit van myocyten. Therapeutische gymnastiek en kinesiotherapie versterken de spieren en versnellen het regeneratieproces. Handmatige blootstelling verlicht de pijn en start het regeneratieproces. Fysiotherapie zal het cellulaire metabolisme verbeteren.

Er zijn contra-indicaties, een specialistisch consult is vereist.

U kunt gebruik maken van de dienst van een gratis huisartsafspraak (neuroloog, chiropractor, vertebroloog, osteopaat, orthopedist) op de website van de kliniek Vrij verkeer. Bij het eerste gratis consult zal de arts u onderzoeken en interviewen. Als er resultaten zijn van MRI, echografie en röntgenfoto's, analyseert hij de beelden en stelt een diagnose. Zo niet, dan schrijft hij de nodige aanwijzingen.

Oorzaken van rugpijn

Algemene informatie

Lage rugpijn komt vrij vaak voor en manifesteert zich onder verschillende omstandigheden.

Vaak gaan patiënten naar de dokter en vragen: als de onderrug pijn doet, wat kan het zijn, waardoor er hevige pijn ontstaat.

Rugpijn in de lumbale regio kan zich ontwikkelen met een verscheidenheid aan pathologieën van zowel de wervelkolom als de inwendige organen. Ook ontwikkelt zich periodieke pijn bij mensen met systemische ziekten. De lokalisatie van dergelijke pijn kan anders zijn: veel mensen klagen dat het meer pijn doet rechts of links, onder of boven de onderrug, en vragen wat er in dit gebied is. Vaak ontwikkelt deze aandoening zich tijdens de zwangerschap en dit is mogelijk in de vroege en late stadia. Als de pijn acuut is, is er ook een temperatuur, het is absoluut noodzakelijk om noodhulp te bellen..

Als er constante pijn is, maar de temperatuur niet, dan zal een specialist helpen de oorzaak van dit fenomeen te begrijpen. In eerste instantie moet u contact opnemen met een therapeut die de toestand van de patiënt beoordeelt en u vertelt met welke specialisten u vervolgens contact moet opnemen.

Om erachter te komen of de wervelkolom pijn doet of dat de redenen voor deze aandoening anders zijn, is het nodig om een ​​aantal onderzoeken uit te voeren, waaronder echografie, MRI, enz..

Oorzaken van rugpijn in de lumbale regio

Als de rug pijn doet in de lumbale regio, worden de oorzaken van dit fenomeen meestal geassocieerd met de ontwikkeling van lumbago en ischias. Deze aandoeningen zijn het gevolg van laesies van de lumbale wervelkolom, osteochondrose. Dergelijke pijn kan ook worden geassocieerd met hernia tussen de wervels en uitsteeksels. Het doet veel pijn als de wervel wordt verplaatst. Of er een temperatuur kan zijn met osteochondrose hangt af van de toestand van de vrouw, maar in dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Als zich aanhoudende lage rugpijn ontwikkelt, kunnen de oorzaken bij vrouwen en mannen gepaard gaan met irritatie van de zenuwen van de wervelkolom, irritatie of zwelling van spieren en ligamenten. Het antwoord op de vraag waarom de onderrug pijn kan doen, kan ook zijn dat de patiënt een bepaalde aandoening van de inwendige organen ontwikkelt en de pijn uitstraalt naar het lumbale gebied. In dit geval kan de pijn lager en hoger worden gevoeld, links, rechts.

Als we het hebben over waarom lage rugpijn bij vrouwen, kunnen de redenen pyelonefritis, cystitis, urolithiasis zijn. Soms worden de redenen voor lage rugpijn bij vrouwen geassocieerd met aandoeningen van het urogenitale systeem, in het bijzonder met ontsteking van de baarmoederaanhangsels. Maar zelfs als het periodiek pijn doet en jammert in de lumbale regio, moet een specialist zeker de redenen voor dit fenomeen ontdekken.

Waarom de lage rug bij mannen pijn doet, hangt ook af van de ziekte, die moet worden gediagnosticeerd. Als lage-rugpijn bij mannen tot uiting komt, kunnen de oorzaken verband houden met ziekten van de prostaatklier.

Daarnaast bestaat de mogelijkheid dat pijn in de lumbale wervelkolom zich kan ontwikkelen als gevolg van darmproblemen, en pijn kan ook uitstralen wanneer de longen worden aangetast..

Maar het maakt niet uit waarom er zich ernstige lage rugpijn ontwikkelt, de redenen voor dit fenomeen moeten onmiddellijk worden achterhaald en er moet voor een adequate behandeling worden gezorgd..

Volgens statistieken klaagt tot 60% van de stadsbewoners in ontwikkelde landen periodiek dat hun onderrug pijn doet. De redenen voor dit fenomeen worden geassocieerd met pathologieën van de wervelkolom. In de meeste gevallen worden dergelijke schendingen gemeld door mensen van 30 tot 60 jaar..

60% van de gevallen van dergelijke pijn is het gevolg van osteochondrose, wanneer een van de wortels van de eerste sacrale, 4, 5 lumbale wervel beschadigd is. Dit heet monoradiculair syndroom. Wanneer twee wortels beschadigd zijn, ontwikkelt zich het biradiculaire syndroom (bij ongeveer 33% van de patiënten). De nederlaag van de drie wortels wordt triradiculair syndroom genoemd en wordt zelden gediagnosticeerd.

Lumbosacrale osteochondrose-tests

Deze tests worden gebruikt als een manier om een ​​voorlopige diagnose uit te voeren, ze worden genoemd met de namen van de artsen die ze hebben voorgesteld..

Het symptoom van DejerineAls je je buik strakker maakt en naar je onderrug luistert, zal de pijn sterker worden. In dit geval is de kans groot dat de patiënt osteochondrose heeft.
Symptoom van NeriAls, wanneer het hoofd scherp naar voren wordt gekanteld voordat het de borst aanraakt, er pijn in de onderrug is, duidt dit ook op problemen met de wervelkolom.
Lasegue-symptoomDit kan worden gevoeld na de volgende acties: liggend op je rug, op zijn beurt moet je elk been optillen. Als daarna de onderrug is gedraaid en de pijn langs de heupzenuw naar het been wordt gegeven, is dit een bewijs van de pathologie van de wervelkolom.
Larrey symptoomAls pijn optreedt bij een persoon langs de heupzenuw, nadat hij naar voren is gestegen, zonder zijn knieën te buigen, vanuit een liggende positie, hebben we het over de manifestaties van chondrose.

Soorten pijn

Rugpijn is een niet-specifiek symptoom en de oorzaken van het optreden kunnen zeer divers zijn. Er zijn heel verschillende pijn in de rug in de onderrug. En door hoe precies de wervelkolom in het lumbale gebied pijn doet - sterk of trekkende pijn, wordt zwaarte gemanifesteerd - en de oorzaak van deze aandoening wordt bepaald. Het is ook belangrijk om te begrijpen waar de pijn zich manifesteert - aan de boven- of onderkant van de wervelkolom; het ontwikkelt zich periodiek of constant.

Oorzaken van acute pijn:

  • osteochondrose;
  • uitsteeksel van tussenwervelschijven;
  • spondyloartritis;
  • acute hernia tussen de wervels;
  • spinale epiduritis;
  • wervelfracturen;
  • strekken in acute vorm;
  • pathologie van het heupgewricht;
  • ischias, spit;
  • spinale circulatiestoornissen in acute vorm;
  • acute pyelonefritis;
  • acute appendicitis - atypisch beloop;
  • darmobstructie.

De oorzaken van chronische pijn:

  • spondylitis ankylopoetica;
  • vervormende spondylose;
  • urolithiasisziekte;
  • osteomyelitis;
  • scoliose;
  • osteoporose, osteomalacie;
  • ruggenmergtumor, retroperitoneale ruimte, wervels - primair, metastasen;
  • laesies van de wervels en tussenwervelschijven van infectieuze aard (brucellose, epiduraal abces, tuberculose);
  • ontstekingen van niet-infectieuze aard (syndroom van Reiter, reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica);
  • niertumoren.

Oorzaken van bestralende pijn:

  • ziekten van de maag, twaalfvingerige darm, alvleesklier, galblaas;
  • atherosclerose van de abdominale aorta en takken van de aorta;
  • ziekten van de bekkenorganen;
  • vrouwelijke ziekten - ontsteking van de baarmoederaanhangsels, baarmoederkanker, endometriose, geslachtsziekten;
  • mannelijke ziekten - prostaatkanker, prostatitis;
  • nierziekte - nierstenen, nierkoliek;
  • darmaandoeningen - colitis ulcerosa, ontsteking van het divertikel, niet-specifieke darmtumor;
  • aorta-aneurysma.

Waarom verschijnen rugpijn boven de onderrug?

Als er pijn boven de rug aan de zijkanten verschijnt, is het heel goed mogelijk dat we het hebben over leveraandoeningen - leverfalen, hepatitis, de gevolgen van het nemen van giftige medicijnen, waardoor de lever pijn doet. In de regel doet de rug aan de rechterkant in dit geval pijn boven de onderrug - in het hypochondrium..

Waarom doet het rechts en links net boven de onderrug pijn? Hoogstwaarschijnlijk ontwikkelt zich in dit geval acute nierziekte. Vaak worden bij polycysteuze ziekte, pyelonefritis in een chronische vorm, nierneoplasmata, milde symptomen opgemerkt. Het strekken van de niercapsule vindt immers geleidelijk plaats. Hoe te bepalen of het de nieren of de onderrug pijn doet? Een nauwkeurig antwoord op deze vraag is alleen mogelijk na een volledige diagnose..

Als oedeem ontstaat bij acute pyelonefritis, of als de patiënt een geblokkeerde urineleider heeft, is de pijn intens, maar dof, vaak pijnlijk. Maar dergelijke sensaties verschijnen constant gedurende lange tijd vaak aan de navel, onderbuik. Ook kunnen ongemak en pijn links of rechts in het hypochondrium optreden..

Bij chronische nieraandoeningen komt pijn soms voor als gevolg van het nemen van bepaalde medicijnen. Wanneer de behandeling wordt geannuleerd, verdwijnen deze sensaties..

Soms ontwikkelt zich spierpijn, die zich niet alleen in de onderrug kan manifesteren, maar ook in het borstbeen, enz. In dit geval is het noodzakelijk om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen.

Onder rug pijn

Trekken en pijn in de onderrug ontwikkelen zich bij een aantal aandoeningen van de wervelkolom. Bovendien doet het bij vrouwen pijn in de lumbale regio tijdens de menstruatie. In dit geval kunnen de buik en rug tegelijkertijd pijn doen. Dit symptoom manifesteert zich ook bij ziekten van het genitale gebied (adnexitis, salpingo-oophoritis, oophoritis), bekken peritoneum. Soms doet de onderrug pijn en pijn als de oorzaak de darmen is, evenals een ontsteking van de appendix. Ze verdwijnt meestal niet, zelfs niet als ze ligt..

Bij mannen kan pijnlijke of scherpe pijn in de onderrug ontstaan ​​bij prostaataandoeningen.

Scherpe pijn in de onderrug is mogelijk bij blaasaandoeningen. De arts zal u helpen de exacte diagnose te achterhalen.

Pijngevoelens links en rechts

Als de onderrug tegelijkertijd rechts en links pijn doet, kan dit wijzen op de ontwikkeling van hepatitis, pyelonefritis, cholecystitis. Lage rugpijn aan de rechterkant manifesteert zich ook met ontsteking van de aanhangsels van de baarmoeder, prostaat. Pijn in de rechtsback in het hypochondrium kan zich ontwikkelen met pleuritis, longontsteking. Als de pijn uitstraalt en boven of onder de onderrug aan de rechterkant wordt gevoeld, is atypische appendicitis waarschijnlijk, evenals darmobstructie. Over het algemeen kunnen de oorzaken van pijn in de lumbale regio rechts en linksonder in verband worden gebracht met verschillende ziekten, zowel de wervelkolom als de inwendige organen..

Pijn in de bil aan de rechterkant bij vrouwen komt zowel voor bij osteochondrose als bij schade aan de ligamenten en spieren in dit gebied.

Dus als de onderrug links of rechts pijn doet, kan men vermoeden dat dergelijke aandoeningen zich ontwikkelen:

Wervelkolom ziekten

Als de rug pijn doet in het lumbale gebied aan de linkerkant, kunnen de redenen voor deze aandoening verband houden met verworven ziekten - tumoren, degeneratieve pathologieën, ontstekingsprocessen. Ook kan ongemak rechts en links onderaan achter worden geassocieerd met traumatisch letsel, hernia tussen de wervels. Lage rugpijn aan de linkerkant, hoger en lager, is ook waarschijnlijk met aangeboren pathologieën - spondylose, sacralisatie, spondylolisthesis, lubialisatie.

Ziekten van de inwendige organen

Aan de rechterkant en aan de linkerkant doet het pijn bij aandoeningen van de bekkenorganen (blaas, parametrische vezels, baarmoeder en aanhangsels, prostaatklier). Soms doet de onderrug zeer veel pijn bij pathologieën van de darmen en nieren. Symptomen van darmontsteking bij vrouwen en mannen kunnen zich in dit gebied manifesteren als hevige pijn..

Ziekten van de NS in de lumbosacrale regio

In de regio van het heiligbeen doet het pijn als de volgende problemen optreden: compressie van de wortels, neurologische aandoeningen (neuritis, radiculitis, neurasthenie, hysterie), stofwisselingsstoornissen, diabetes mellitus, jicht, enz..

Pijn met spit en beknelde heupzenuw

Als de onderrug trekt, kunnen de redenen hiervoor verband houden met knijpen van de heupzenuw. In het geval van beknelling of ontsteking van de heupzenuw, evenals bij radiculitis, is de pijn anders. De patiënt voelt soms een spit in rust en bij beweging, soms colitis in de rug, bakt, brandwonden, brandwonden. Gevoelloosheid is mogelijk. In dit geval kunnen de pijnsensaties zowel matig als zeer sterk zijn, ondraaglijk.

De heupzenuw is de langste in het lichaam. Als het wordt bekneld, treedt pijn slechts aan één kant op. Waar hangt precies af van het geslacht van de patiënt: in de regel rechts bij meisjes en links bij mannen. Meestal verschijnt het gevoel van een scherpe spit wanneer u opstaat vanuit een buikligging, wanneer u staat en uw lichaamspositie verandert. De meest pijnlijke plek met ontsteking van deze zenuw is de plaats onder de knie, evenals waar het bot uitsteekt aan de onderkant van de bil. Soms verschijnen knobbeltjes op de achterkant van de dij en op de spieren van het onderbeen. Deze klomp is bijzonder gevoelig bij aanraking. Deze aandoening kan dag en nacht hinderlijk zijn..

Lumbago - deze aandoening wordt in de volksmond radiculitis genoemd. Plotselinge spit, die zich manifesteert na een zware belasting, een scherpe beweging, langdurig in één positie blijven, of bij onderkoeling, verkoudheid. Als de rug pijn doet, worden de aanvallen gedwongen een positie in te nemen waarin de pijn afneemt. Welke behandelingsmethoden u moet nemen, is het beter om een ​​arts te raadplegen. In de regel helpt massage, opwarmen betekent. Maar het is nog steeds belangrijk om een ​​specialist te raadplegen, omdat de spit wijst op afwijkingen in de lumbosacrale wervelkolom.

Lage rugpijn tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen vragen wat ze moeten doen bij rugpijn in de onderrug tijdens de zwangerschap. Het is moeilijk te begrijpen wat te doen als veel medicijnen, met name antibiotica, niet kunnen worden gebruikt en hoe deze aandoening te behandelen.

De oorzaken van verbranding en pijn tijdens het dragen van een baby houden verband met het feit dat het lichaam van de vrouw op dit moment wordt blootgesteld aan verhoogde stress. Naarmate de foetus groeit, verandert het zwaartepunt en vaak aanstaande moeders klagen over lage rugpijn wanneer ze voorover buigen, en later constante pijn en branderigheid in de rug. Bovendien worden tijdens de zwangerschap, tijdens fysiologische veranderingen, andere manifestaties opgemerkt - hoofd en borst doen pijn, haar valt uit.

Tijdens de zwangerschap ontspannen de heup-sacrale gewrichten terwijl het lichaam zich voorbereidt op de bevalling. Het veroorzaakt ook spanning in de wervelkolom en rugpijn..

Elke vrouw die een baby verwacht, moet zeker een arts raadplegen. Dit is vooral belangrijk als er in het verleden rugproblemen zijn geconstateerd. Het is belangrijk om een ​​specialist te raadplegen wiens werkterrein breder is dan gynaecologie en te bepalen hoe te handelen om negatieve manifestaties te voorkomen.

Meestal, tijdens de zwangerschap, doet de rug pijn in het niergebied bij vrouwen die eerder last hadden van osteochondrose, kromming van de wervelkolom en spierpijn. Er moet echter rekening mee worden gehouden dat pijn in het niergebied soms symptomen zijn van ziekten van de inwendige organen. Pijn in de nier aan de linkerkant kan dus duiden op een ontstekingsproces van het urogenitale systeem. Daarom is het bij dergelijke manifestaties tijdens de zwangerschap belangrijk om de arts tijdig te informeren en een onderzoek te ondergaan. Hij zal je vertellen wat je moet doen als je onderrug pijn doet en de oorzaak van dit fenomeen bepalen.

Als de heupzenuw pijn doet tijdens de zwangerschap, worden manuele therapie en speciale oefeningen beoefend. Elk medicijn wordt alleen voorgeschreven door een specialist. Het is erg belangrijk om alle aanbevelingen van de arts nauwkeurig op te volgen. Alleen in dit geval is het mogelijk om alle negatieve manifestaties te minimaliseren..

Opleiding: afgestudeerd aan het Rivne State Basic Medical College met een diploma in farmacie. Afgestudeerd aan de Vinnitsa State Medical University vernoemd naar I. M.I. Pirogov en stage aan de basis.

Werkervaring: Van 2003 tot 2013 - werkte als apotheker en hoofd van een apotheekkiosk. Ze ontving vele jaren certificaten en onderscheidingen en nauwgezet werk. Artikelen over medische onderwerpen zijn gepubliceerd in lokale publicaties (kranten) en op verschillende internetportalen.

Opmerkingen

De heupzenuw was de oorzaak van rugpijn. Een onaangenaam iets, je kunt niets in huis doen, gewoon gaan liggen en dat is alles. Salvisar-zalf hielp goed. Ik smeerde het een keer per dag in en het werd gemakkelijker, omdat de pijn lange tijd afnam.

Bystrumgel helpt me veel tegen rugpijn. De diagnose is osteochondrose. Ik drink regelmatig chondroprotectors en gebruik de gel als verdovingsmiddel. Het wordt snel opgenomen en laat een koel gevoel op de huid achter. Rugpijn verdwijnt in 20 minuten.

Ik vond redding tijdens de zwangerschap, mijn onderrug was 's avonds erg pijnlijk en mijn handen waren opgezwollen. De arts zei dat er geen verdovende middelen moesten worden ingenomen en ze schreef niets voor. Ik moest het hele internet doorzoeken en een soort gel vinden en je weet dat ik Sustamed-gel met dassenvet heb gevonden. Ja, hij hielp me met een verkoudheid.

Lage rugpijn (spit) - waarom doet de lage rug pijn??

Lage rugpijn is een veel voorkomend pijnsyndroom
Lumbago (uit het Latijn "lumbus" - "onderrug") - sterke, plotselinge, paroxismale pijn in de onderrug
Lage rugpijn: oorzaken en behandeling. Een van de meest voorkomende pijnsyndromen wordt geassocieerd met de onderrug. In de meeste gevallen kan rugpijn worden verlicht zonder hulp van een arts..
Behandeling van lage rugpijn. De bekendste lumbale syndromen zijn spit en ischias (lumbale ischialgie). Bij sommige mensen wordt lage rugpijn zo gewoon dat ze het niet meer opmerken. Over het algemeen kan pijn in de lumbale wervelkolom zeldzaam zijn..

Lage rugpijn (spit)

Lage rugpijn is het meest voorkomende pijnsyndroom. meer dan 35% van de bevolking van ontwikkelde landen lijdt aan terugkerende rugpijn, en tot 80% van alle rugpijn komt voor in de onderrug (lumbaal gebied van de rug). Lage rugpijn kan alle leeftijdsgroepen treffen, maar de piekincidentie vindt plaats tussen de 30 en 60 jaar.

Lage rugpijn is een niet-specifiek symptoom dat om verschillende redenen kan worden veroorzaakt. Gemakshalve belichten we de primaire en secundaire syndromen van lage rugpijn.

Voor welke ziekten is er lage rugpijn:

De meeste lage-rugpijn is gebaseerd op musculoskeletale morfologische en functionele veranderingen (primair lage-rugpijn-syndroom). Dit zijn in de eerste plaats degeneratieve-dystrofische laesies van de wervelkolom:

1) osteochondrose (degeneratieve schade aan de tussenwervelschijf en aangrenzende wervellichamen met de vorming van spondylose);

2) spondyloartrose [artrose van de tussenwervelgewrichten (facetgewrichten), wat veel voorkomende synoviale gewrichten zijn]].

Mogelijke oorzaken van secundair lage-rugpijn-syndroom:

- Primaire en uitgezaaide tumoren van de wervels, ruggenmerg, retroperitoneale ruimte.

- Infectieuze laesies van de wervels en tussenwervelschijven (tuberculose, brucellose, epiduraal abces).

- Niet-infectieuze ontstekingsziekten (spondylitis ankylopoetica, syndroom van Reiter, reumatoïde artritis).

- Metabole botbeschadiging (osteoporose, osteomalacie).

- Groeiziekten (scoliose).

- Acute aandoeningen van de wervelkolomcirculatie (beroerte).

- Ziekten van het maagdarmkanaal (atypisch beloop van acute appendicitis, darmobstructie).

- Gereflecteerde pijn bij ziekten van de bekkenorganen (inclusief nierkoliek, infectieuze gynaecologische ziekten zoals chlamydia, gonorroe, trichomoniasis, ureumplasmose, adnexitis).

Lage rugpijn kan ook acuut en chronisch zijn en de oorzaken zijn laesies van de wervelkolom of zenuwwortels. Mogelijk bewegende pijn van diepere structuren (nieren, pancreas, dikke darm, bekkenorganen of retroperitoneale tumoren).

Acute lage rugpijn

Acute verstuiking. De pijn is gelokaliseerd in het gebied van de lange rugspieren tijdens hun spasmen, wat bewegingsbeperkingen veroorzaakt. Er is geen verplaatsing van pijn in het liesgebied of in de onderste ledematen.

Wervelbreuken. Meestal is dit een gevolg van trauma bij het buigen of vallen naar de benen, maar hetzelfde resultaat kan zijn zonder trauma of met minimaal trauma, als de patiënt een beschadigd skelet heeft, osteoporose, het syndroom van Cushing, hyperparathyreoïdie, myeloom, metastasen van maligne tumoren in het bot, ziekte Paget.

Verplaatsing van de tussenwervelschijven in het lumbale gebied. Meestal is het getroffen gebied LV-SII, dan LIV-LV, minder vaak LIII-LIV of hoger. Symptomen zijn onder meer pijn in de lumbale regio, geforceerde lichaamshouding en beperkte mobiliteit. Deelname aan het pathologische proces van zenuwwortels wordt aangegeven door: radiculaire pijn, meestal eenzijdig; gevoeligheidsstoornissen (paresthesie, hyperesthesie of hypalgesie); verminderde of afwezige Achilles (wortel S of S2) of knie-reflex (L3-L4). Het uitsteeksel van de tussenwervelschijf beïnvloedt meestal de wortel onder het niveau van de schijf, met andere woorden, de LIV-LV-schijf beïnvloedt de L5-wortel. Een disfunctie van de blaas of het rectum duidt op schade aan de cauda equina, maar kan ook optreden wanneer een aanzienlijk deel van de schijf naar buiten steekt.

Facet-syndroom. Compressie van de wortel op de plaats waar deze uit het wervelkanaal komt, veroorzaakt radiculaire pijn die niet wordt veroorzaakt door schijfschade. Het unilaterale facetsyndroom, dat meestal wordt geassocieerd met de L5-wortel, manifesteert zich met een toename van de bovenste en onderste facetten van het tussenwervelgewricht, wat een vernauwing van het tussenwervelkanaal of foramen met zich meebrengt.

Epiduraal abces. Komt meestal voor in de thoracale wervelkolom, het kan gepaard gaan met acute rugpijn bij het onderzoeken of tikken van het getroffen gebied. Vereist een snelle diagnose en start van therapeutische maatregelen tot chirurgische ingreep als er tekenen zijn van compressie van het ruggenmerg.

Pathologische processen in het heupgewricht kunnen gepaard gaan met pijn die uitstraalt naar het gluteale gebied en onderste ledematen tot op het niveau van het kniegewricht.

Chronische rugpijn

Spondylose deformans. Spondylose deformans is een degeneratieve verandering in de lumbale wervels met de vorming van benige uitgroeiingen die het wervelkanaal vernauwen en druk uitoefenen op de wortels. Met het optreden van lumbosacrale pijn met neurologische symptomen tijdens het lopen (verlies van gevoeligheid, verminderde gevoeligheid of zwakte in beide onderste ledematen), bestaat er een vermoeden van claudicatio intermittensyndroom geassocieerd met de wervelkolom en als gevolg van vernauwing van het wervelkanaal. De diagnose wordt bevestigd door onderzoek.

Spondylartrose ankylopoetica. Het moet worden vermoed bij jonge volwassenen met pijn in de onderrug die zich uitstrekt tot aan de heupen. Ten eerste is er een beperking van mobiliteit en ochtendstijfheid, een afname van ademhalingsbewegingen van de borst, progressieve kromming en flexie van de thoracale wervelkolom. Röntgenfoto's: vernietiging en reconstructie van de sacro-iliacale gewrichten, de vorming van de zogenaamde "bamboe" -rug. Soortgelijke symptomen met beperkte beweging in de onderste wervelkolom kunnen optreden bij artritis psoriatica, het syndroom van Reiter en chronische colitis..

Tumoren en hun uitzaaiingen, stofwisselingsziekten. Radiografie en myelografie moeten de volgende pathologische aandoeningen uitsluiten: gemetastaseerd carcinoom (borstklier, longen, prostaatklier, schildklier, nieren, maagdarmkanaal), multipel myeloom, lymfoom.

Osteomyelitis. Het wordt veroorzaakt door pyogene bacteriën (vaker stafylokokken) of mycobacterium tuberculosis; de mogelijkheid van deze infecties moet worden bevestigd of uitgesloten door ESR, botröntgenfoto, huidtest met tuberculine te bepalen.

Intradurale tumoren - neurofibroom, meningeoom en lipoom - kunnen chronische pijn veroorzaken, zelfs voordat andere neurologische symptomen optreden.

Rugpijn verplaatsen bij ziekten van de inwendige organen

Bij schade aan de bekkenorganen verschuift de pijn naar het sacrale gebied, de organen van de onderste buikholte - naar de lumbale segmenten L3-L5, de bovenste buikholte - naar de onderste thoracale en bovenste lumbale segmenten T10-L2. Gekenmerkt door het ontbreken van lokale symptomen en stijfheid in de rug, verhoogt volledige beweging van de rug de pijn niet.

1. Maagzweer en tumoren van de maag, twaalfvingerige darm en pancreas, vooral die met retroperitoneale verspreiding, kunnen rugpijn veroorzaken in de T10-L2-segmenten.

2. Colitis ulcerosa, diverticulitis, colontumoren veroorzaken pijn in de onderrug.

3. Chronische bekkenaandoeningen, endometriose, ovarium- of baarmoedercarcinoom gaan gepaard met pijn in de lumbale regio. Bij mannen is het noodzakelijk om chronische prostatitis en prostaatcarcinoom uit te sluiten.

4. Nierziekten veroorzaken pijn in de ribbenwervelhoek.

5. Aorta dissectie aneurysma veroorzaakt pijn in de thoracale en lumbale gebieden.

Ischias en ischias (van het Griekse 'ischion' - 'stoel', 'dij') zijn achterhaalde termen die door artsen uit de 19e eeuw op wetenschappelijke wijze worden gebruikt om pijn in de onderrug, bil, dij, onderbeen en voet aan te duiden.

Lumbago (van het Latijnse "lumbus" - "lage rug") - sterke, plotselinge, paroxysmale lage rugpijn die optreedt na fysieke inspanning of plotselinge beweging. De lijder bevriest in een geforceerde positie, waarin hij werd verdraaid door lumbosacrale ischias (het zogenaamde "opgesloten" symptoom): hij kantelt het lichaam naar voren en opzij, waardoor het gewicht van het lichaam naar de gezonde helft wordt overgebracht. Elke poging om te bewegen veroorzaakt een ondraaglijke kwelling. Maar als u naar bed gaat, uw been aan de zijkant van de aangetaste wortel buigt en niet beweegt, neemt het ongemak af. In het beste geval duurt de aanval slechts een paar minuten en verdwijnt vanzelf, in het slechtste geval duurt het enkele weken en zal later meer dan eens aan zichzelf herinneren. Om te voorkomen dat dit gebeurt, moet u na de eerste (zelfs een korte) aanval van de ziekte de hulp inroepen van specialisten.

Lumbago is een synoniem voor lumbago, dat al sinds de oudheid in de volksgeneeskunde wordt gebruikt.

Russische artsen geloofden oprecht: ondraaglijke pijn die plotseling de onderrug doorboort, komt voort uit het feit dat de heks in de rug schoot.

In feite hebben de boze geesten er niets mee te maken: de kern van het lijden is de plotselinge beweging van de gelatineuze kern beschadigd door osteochondrose. De klassieke situatie is spit: je boog - het biologische scharnier gleed naar de achterste rand van de tussenwervelschijf, niet scherp gebogen - de kern had geen tijd om terug te keren naar het midden van het schokabsorberende pad, de wervel zakte onmiddellijk in en kneep in de bijbehorende wortel.

Lumbodynia (van het Latijnse "algos" - "pijn") - milde, maar constante pijn in de onderrug, die wordt verergerd door onderkoeling, griep en verkoudheid, verwonding van de onderrug, zwaar tillen, systematische fysieke vermoeidheid, na schokkerige bewegingen, vooral met elementen extensie en verdraaiing, evenals tijdens de zwangerschap en als u in korte tijd 3-5 of meer kilo's aan overgewicht hebt gekregen. Zelfs als de pijn een tijdje verdwijnt, blijft het gevoel van stijfheid en ongemak in de onderrug bestaan.

Lumboischialgia verschilt van lumbodynia doordat de problemen niet beperkt zijn tot de onderrug. De pijn straalt naar de bil en het been langs de heupzenuw (naar de achterkant en de buitenkant van de dij en het onderbeen, de hiel), vergezeld van een gevoel van kilte, gevoelloosheid, kruipend "kippenvel". Lumboischialgia is erg verraderlijk! De pijnlijke sensaties zijn niet te sterk: je kunt eraan wennen, de inname van pijnstillers overstemmen. Als u dit doet, kunnen de spieren van de dij en het onderbeen na verloop van tijd verzwakken, slap worden en merkbaar atrofie krijgen (in die gevallen zeiden ze: "het been droogt"). Voer een provocatieve test uit om de diagnose te verifiëren: sta rechtop en buig voorover, keer dan terug naar de startpositie en til het rechte been op dat u problemen bezorgt. Wanneer u oefent, strekt de heupzenuw zich uit, wat leidt tot een sterke toename van pijn. Is dat wat er is gebeurd? Schiet op voor een afspraak met een orthopedist en neuroloog!

Lumbarisatie is een kenmerk van de structuur van de wervelkolom, waarbij de bovenste sacrale wervel is gescheiden van zijn tegenhangers en de vorm aanneemt van de lumbale. De tegenovergestelde optie (het onderste lumbale segment voegt zich bij het aangrenzende gedeelte als het bovenste sacrale segment) wordt sacralisatie genoemd. Wervels - "deserteurs" verzwakken de ondersteunende functie van de lumbale en sacrum, waardoor gunstige omstandigheden ontstaan ​​voor de ontwikkeling van osteochondrose.

Radiografie zal helpen om afwijkingen in de "architectuur" van het lumbosacrale gebied op te sporen.

KRUIS EN LUMBARMASSAGE

Masseer meerdere keren per dag gedurende 5 minuten in een comfortabele houding voor u - liggend, staand of zittend. Trouwens, het helpt niet alleen bij rugpijn, maar stimuleert ook de nieren, versterkt het hele lichaam.

1. Warm je handen op: leg je handpalmen tegen elkaar, houd ze tussen je knieën en wrijf krachtig tegen elkaar. Plaats open handpalmen op het lumbale gebied en wacht tot de hitte diep van binnen doordringt. Herhaal 5 keer.

2. Warm je handpalmen op, plaats ze op de onderrug zodat de duimen zich aan de zijkanten van het lichaam bevinden en recht naar beneden wijzen, en de overige vier liggen iets schuin op de onderrug. Wrijf dit gebied krachtig op en neer..

3. Masseer de onderrug van boven naar beneden met de pads van alle vingers. Plaats uw vingers loodrecht op de wervelkolom en verplaats ze in kleine bewegingen (eerst rechtlijnig, dan cirkelvormig) 3-5 cm naar de zijkant van de wervelkolom (linkerhand naar links, rechts naar rechts).

4. Klem je handen tot vuisten en loop met de rug van je hand langs de iliacale top.

5. Plaats de achterkant van je linkerhand op je onderrug en druk stevig met je rechterhand. Masseer de huid in een cirkelvormige beweging langs de ruggengraat.

ALGORITME VAN HULP BIJ HET SNIJDEN VAN LUMBAR PIJN (SHOT)

Als u de aanbevelingen precies opvolgt, zal acute lage rugpijn binnen een dag of zelfs sneller verdwijnen, en een gevoel van stijfheid en ongemak in de lage rug - binnen maximaal een week.

I. Onthoud: rust en bedrust zijn de belangrijkste remedies. Probeer de pijn niet te overwinnen, scherp rechtop te gaan staan, recht te zetten. Ga direct op een hard, niet-buigend oppervlak liggen. Het meest voorkomende matras tijdens een verergering van lumbosacrale radiculitis wordt orthopedisch als u het op een houten of hard kartonnen schild legt. Moet je naar het toilet lopen? Trek een speciale riem aan om de onderrug te stabiliseren en gebruik krukken om de wervelkolom te ontlasten.

II. Je moet marteling niet moedig doorstaan: dergelijk heldendom is schadelijk voor de onderrug. De rugspieren spannen reflexmatig, verplaatsen het beschadigde segment en als gevolg hiervan wordt de pijn alleen maar erger. Het is bewezen dat zelfs een grimas van lijden op het gezicht van een acteur die een zieke of diepgewonde persoon op het toneel afschildert, spierspasmen en ongemak in de onderrug veroorzaakt. Wat te zeggen over degene die de meest echte kwelling ervaart!

Accepteer onmiddellijk

* een pil van elke pijnstiller: paracetamol, analgin, baralgin of sedalgin - in één woord wat er voorhanden is. Als de verlichting na 30-40 minuten niet verdwijnt, herhaal dan. Helpt niet? Gebruik sterkere middelen zoals solpadeïne, trigan, nato, diclofen, ketorol of tramal. Let op: medicijnen zoals paracetamol mogen niet langer dan 3-5 dagen achter elkaar worden ingenomen;

Het is raadzaam om zijn toevlucht te nemen tot de hulp van pijnstillers met verhoogde "kracht" bij een aanval van acute pijn niet meer dan 2-3 keer.

* 2 pillen no-shpa (het verlicht spierspasmen goed);

* een pil van elk diureticum (furosemide, diacarb, verspiron) of infusies van diuretische kruiden (nierthee, berendruif, paardenstaart): deze medicijnen verminderen de zwelling van de ingehouden wortel;

* 2-3 capsules van een complex preparaat met vitamines (C, B6, B12) en mineralen (kalium, calcium, magnesium, mangaan, fosfor): op deze manier is het mogelijk om de weefselvoeding in het gebied van het aangetaste segment te verbeteren;

* zet een rectale zetpil met een ontstekingsremmende stof - ibuprofen 's nachts.

III. Zoek een zogenaamde antalgische houding waarin de pijn afneemt en de rugspieren ontspannen. Het is het meest comfortabel om op je buik te liggen met een hoog kussen eronder en je armen naar voren uitgestrekt. Maar u kunt ook op uw rug: buig uw knieën in een rechte hoek en beweeg uw heupen rechtop, waarbij u verschillende bankkussens onder uw schenen plaatst. Als u uw bovenlichaam op dezelfde manier met 45 ° omhoog brengt (de lijn van nek en rug moet recht zijn), zult u aanzienlijke verlichting voelen.

Soms is het handig om op je zij te liggen met een kussen of kussen onder je middel.

IV. Vraag je geliefden om een ​​jodiumrooster op je onderrug te tekenen en wrijf het dan in met kamferalcohol, gezuiverde terpentijn of een speciale wrijving:

* Gebruik in de eerste uren middelen zoals anesthesine, menthol, escuzan, zalven met voltaren, butadion, piroxicam en crèmes op basis van paardenkastanje. Door zwelling van weefsel en andere lokale ontstekingsverschijnselen te verminderen, bestrijden ze effectief pijn.

* 3-4 uur later, wrijf de finalgon, langcrème of zalf op basis van bijen- of slangengif in de onderrug. Dit zijn apizartron, virapine, viperalgin, viprosal, vipratox en andere (let op: ze zijn allemaal gecontra-indiceerd bij mensen die lijden aan diabetes, nier, lever en zwangere vrouwen). Het verloop van de behandeling is 2-3 keer per dag gedurende 5-6 dagen totdat de pijn verdwijnt. Als plotseling een uitwendig middel een lokale allergische reactie veroorzaakt (zwelling, jeuk, ernstige roodheid en huidirritatie), bevochtig dan een stuk watten met wodka of alcohol, verwijder de zalf snel en neem dan een claritin of tavegil tablet.

* "Soak" de onderrug met folk remedies: mierikswortelsap gelijk gemengd met alcohol, tinctuur van paprika of brandnetelwortels in wodka.

V. Volg een vastendieet gedurende ten minste een dag. Deskundigen noemen honger een extreme pijnstiller. Eet overdag een kilo appels of een kleine watermeloen en drink 1-1,5 liter kefir. Dergelijk voedsel bevordert de afvoer van vocht, reinigt het lichaam van de uiteindelijke metabole producten - gifstoffen. Vindt u het moeilijk zulke "berichten" te verdragen? Laat je niet gaan: voor een snel herstel is mentaal comfort belangrijker.

Vi. Vergeet waterbehandelingen niet. Wanneer de pijn een beetje afneemt, neem dan een keer per dag gedurende 15-20 minuten een bad met een afkooksel van tijm of kamille (temperatuur - 36-37 °).

Vii. Zodra de acute pijn verdwijnt en u kunt opstaan, begint u met het doen van speciale oefeningen die de mobiliteit van de lumbale wervelkolom herstellen. Voer het minicomplex een uur voor de maaltijd of 2 uur daarna 2-3 keer per dag uit.

I. p. - geknield.

1. Plaats uw uitgestrekte armen op de zitting van de stoel, adem dieper in, trek uw buikspieren in en buig uw rug. Maak een diepe vrije uitademing, ontspan je rug zoveel mogelijk en buig hem (8-12 keer).

2. Laat uw handpalmen op de grond rusten, adem in en draai langzaam, zonder uw handen van de vloer te halen, uw hoofd en lichaam naar rechts. Adem uit, keer terug naar en. p. Hetzelfde aan de linkerkant (6-8 keer).

3. Leg je handpalmen op de grond en til tegelijkertijd je rechte rechterarm en uitgestrekte linkerbeen op. Houd 5-7 seconden vast. Ademen is willekeurig. Hetzelfde geldt voor de linkerarm en het rechterbeen. Verhoog geleidelijk de tijd doorgebracht in deze positie tot 1-2 minuten.

En stel een bezoek aan een orthopedist en neuroloog niet uit.

TIPS VOOR ELKE DAG

* Plaats een plat kussen onder je onderrug of koop een speciale lumbale stabilisator die aan de rugleuning van een stoel kan worden bevestigd. Dit helpt ongemak te voorkomen als u lange tijd op één plek moet zitten..

* Warm je onderrug vaak op. Loop door de kamer, hang een paar seconden aan het deurkozijn of rust tegen

ZIT-STAND-LEUGEN

De legendarische Henry Ford werd 95 jaar oud zonder ooit te klagen over rugpijn. De vader van de auto-industrie was er zeker van dat hij werd geholpen om een ​​uitstekende vorm te behouden door het feit dat hij nooit zat als hij kon staan ​​en nooit stond als hij kon gaan liggen. Artsen zijn het volledig eens met het recept van de Amerikaanse tycoon. Ze berekenden: wanneer je op je rug ligt, ervaart de 3e lumbale wervel een druk van ongeveer 25 kg, aan de zijkant - 75 kg, staand - 150 kg, zittend met gebogen rug - 275 kg.

schouderbladen tegen de muur en plaats uw voeten zo ver mogelijk van de steun af. In deze positie zakt de onderste ruggengraat, bevrijd van de belasting. Sta een beetje op handen en voeten, laat je voorhoofd op de handen van gebogen armen rusten, recht naar achteren.

* Geef je onderrug 10 minuten rust aan het einde van je dag. Ze verdienen het! Ga op de grond liggen met een plat kussen onder je hoofd, nek en rug, strek je armen omhoog en ontspan. Verwarm daarna je onderrug onder een warme douche en wrijf intensief met een badstof handdoek.

* Leer hoe u correct uit bed komt - soepel, langzaam, alsof u onder de deken uitrolt en op beide benen tegelijk staat.

* Leun niet over een gootsteen wanneer u uw tanden poetst. Juiste positie: Houd uw rug recht, leun tegen de gootsteen of de rand van het bad, hurk lichtjes en spreid uw benen naar de zijkanten of leg een been naar voren.

* Kleed zittend. Plaats bij het dragen van schoenen uw voet op een krukje of kniel neer en zorg ervoor dat uw rug waterpas blijft.

* Draag in de winter een lumbale riem - een korset of een brede strook bont of wol. Wees in de zomer op het strand niet lui om na elke duik in droge kleding te veranderen: een nat badpak of zwembroek is een sabotage tegen de onderrug!

* Overbelast de onderrug niet. Door op rechte benen een last van 50 kg van de vloer te tillen, laad je de lumbale wervels met een gewicht van ongeveer 730 kg. Buig je knieën, verminder dit gewicht tot 200 kg.

* Let op je houding. Experts zeggen dat ongemak in de onderrug een pijn in het hoofd is, constant naar de vloer kijkend..

* Matige arbeidsimpulsen. Psychologen hebben een interessant feit opgemerkt: workaholics klagen meestal over pijn in de onderrug en het heiligbeen. En niet alles achter elkaar, maar alleen degenen die zelfvertrouwen en zelfbeheersing niet hebben. Onbewuste spanning maakt de lumbale spieren gespannen met alle gevolgen van dien voor de onderrug.

Pijnlijke gevoelens in de onderrug zijn bij bijna iedereen bekend. Het is voldoende om lange tijd in een ongemakkelijke positie te zitten om ongemak in de lumbale regio te ervaren. Maar ernstige lage rugpijn heeft in de regel zeer specifieke oorzaken en is een signaal van de te behandelen ziekte. Het antwoord op de vraag waarom de onderrug pijn doet, is de eerste stap om van de ziekte af te komen.

Oorzaken van primaire en secundaire lage rugpijn

Er zijn tientallen oorzaken van rugpijn. Volgens de medische classificatie zijn er primaire en secundaire pijnsyndromen die de lumbale regio aantasten..

1. Primair lumbaal pijnsyndroom (musculoskeletale veranderingen van morfofunctionele aard) is de oorzaak van de meeste gevallen van rugpijn in de lumbale regio. In de eerste plaats zijn degeneratieve-dystrofische veranderingen in verschillende delen van de wervelkolom:

Osteochondrose is een dystrofische laesie van kraakbeen- en botweefsel. De tussenwervelschijf, aangrenzende wervels worden aangetast, spondylose ontwikkelt zich.

Spondyloartrose is een vorm van artrose waarbij de laesie de tussenwervelgewrichten (facet) aantast, verantwoordelijk voor de mobiliteit van de wervelkolom of synoviaal.

2. Secundair syndroom kan nog meer verschillende oorzaken van lage rugpijn hebben:

Scoliose is op een eenvoudige manier een kromming van de wervelkolom en enkele andere groeipijnen;

Botlaesies geassocieerd met stofwisselingsstoornissen zoals osteoporose en osteomalacie;

Ontsteking van niet-infectieuze aard, zoals spondylitis ankylopoetica (een andere naam is spondylitis ankylopoetica), het syndroom van Reiter en reumatoïde artritis;

Een tumor op de wervels, direct in het ruggenmerg of in de retroperitoneale ruimte, primair of veroorzaakt door de vorming van metastasen;

Een fractuur van een of meer van de rugwervels is een van de ernstigste redenen voor lage rugpijn;

Verschillende infectieziekten, die leiden tot schade aan zowel de wervels als de tussenwervelschijven: brucellose, tuberculose, etterig ontstekingsproces in het epidurale weefsel (epiduraal abces);

Beroerte-omstandigheden, met acute verstoring van de cerebrospinale circulatie, kunnen ook het gevoel veroorzaken dat de onderrug pijn doet;

Sommige ziekten van het maagdarmkanaal, in het bijzonder acute appendicitis van atypische stroming, darmobstructie.

Ook kan lage rugpijn in de natuur tot uiting komen; deze situatie doet zich voor bij een aantal ziekten van organen in het bekkengebied. Deze omvatten in de eerste plaats nierkoliek en infectieziekten van de gynaecologische sfeer (geslachtsziekten). Gereflecteerde rugpijn veroorzaakt dus gonorroe en trichomoniasis, chlamydia, andexitis, ureaplasmosis.

Acute en chronische lage rugpijn

Lumbale pijnen worden ook onderverdeeld in acute en chronische pijnen veroorzaakt door verschillende ziekten van de zenuwuiteinden of de wervelkolom zelf. Ook worden vaak zogenaamde verplaatste lage rugpijn waargenomen: in dit geval is er een vertaling van pijn van diepere inwendige organen en structuren van het lichaam; met andere woorden, het lijkt de patiënt dat de onderrug pijn doet, maar in feite wordt een heel ander deel van het lichaam aangetast. Meestal doet de rug in de lumbale regio pijn wanneer pijn van de bekkenorganen, nieren, pancreas, dikke darm of tumoren achter het peritoneum in deze zone wordt geprojecteerd.

Veel patiënten weten niet wat ze moeten doen als hun onderrug pijn doet. Maar er is een duidelijke aanbeveling, die absoluut niet mag worden gedaan: zelfmedicatie. De oorzaken van pijn zijn zo divers dat alleen een gekwalificeerde specialist een juiste diagnose kan stellen..

Mogelijke oorzaken van acute lage rugpijn

1. Pijn gaat gepaard met acute spieruitrekking. In dit geval zijn pijnsignalen gelokaliseerd in de rug, ze worden geleverd door krampachtige lange spieren. De pijn heeft de neiging niet naar de lies of het beengebied te bewegen. Menselijke mobiliteit is beperkt.

2. Een van de meest voorkomende en meest ernstige gevolgen van de oorzaken die ernstige rugpijn veroorzaken, is een wervelfractuur (wervelfracturen, inclusief compressiefracturen). Dit gebeurt in de regel bij een mislukte val, buiging van de rug en andere verwondingen; maar als bij de patiënt osteoporose, hyperparathyreoïdie, het syndroom van Cushing, de ziekte van Paget wordt vastgesteld, zijn er kankertumoren en hun metastasen in het wervelgebied of andere laesies van het skelet, kunnen wervelfracturen letterlijk "uit het niets" optreden, en zelfs zonder fixatie door sensaties de patiënt op het moment van de fractuur.

3. Niet minder onaangename situatie waarin de onderrug acuut pijn doet - de verplaatsing van de tussenwervelschijven die is opgetreden in het ruggenmerggebied. Afhankelijk van de frequentie van laesies worden gebieden onderscheiden:

LV-SII - meest voorkomend;

LIV-LV - tweede in frequentie;

LIII-LIV en hoger - meer zeldzame gevallen.

Symptomen zijn onder meer ernstige lage rugpijn, geforceerde lichaamshouding en beperkte mobiliteit. De deelname van zenuwwortels aan het pathologische proces wordt aangegeven door:

  • radiculaire pijn, meestal eenzijdig;
  • gevoeligheidsstoornissen (gevoelloosheid, toename of afname van het gevoeligheidsniveau);
  • afname of verdwijning van de Achilles-reflex (bij beschadiging van de wortels S of S2);
  • verminderde intensiteit of afwezigheid van knie-reflex (duidt laesie van het L3-L4-gebied aan).

De algemene neiging is de invloed van de uitstekende tussenwervelschijf op de wortel onder het niveau (bijvoorbeeld verplaatsing van LIV-LV veroorzaakt pathologie van de wortel van L5). Wanneer de cauda equina (cauda equina) is beschadigd, zijn de functies van de blaas en het rectum verstoord. Ook kan een vergelijkbare aandoening optreden bij ernstig uitsteeksel van de spinale schijf..

4. Acute rugpijn in het lumbale gebied met facetsyndroom: in dit geval blijft de schijf onaangetast en verschijnt de pijn als gevolg van compressie van de wortel zelf bij de uitgang van het wervelkanaal. Het meest waargenomen eenzijdige type facetsyndroom in het gebied van de L5-wortel; treedt op als gevolg van een toename van de facetten van het tussenwervelgewricht (boven en onder), en als gevolg daarvan een vernauwing van het tussenwervel-foramen.

5. Ook gaat ernstige rugpijn gepaard met een epiduraal abces - een ernstige ziekte die een dringende diagnose en onmiddellijke behandeling vereist. Meestal ontwikkelt het ontstekingsproces zich in het thoracale gebied van de wervelkolom; de pijn wordt vooral sterk bij mechanische actie op het gebied van pathologie (druk, tikken). Als er tekenen zijn van compressie van het ruggenmerg, wordt elke zeer effectieve behandeling aanbevolen, inclusief een operatie.

6. Een andere reden waarom de onderrug pijn doet, kunnen aandoeningen van het heupgewricht zijn - allereerst coxarthrosis. In dit geval is pijn kenmerkend voor het onderste deel van de onderrug, de billen en ook voor de benen tot de knieën..

Ziekten waarbij chronische lage rugpijn kenmerkend is

1. Vervorming van spondylose. Dit is een ziekte waarbij er een dystrofische verandering is in de lumbale wervels, verkalking van hun ligamentaire apparaat en verdere botgroei; benige uitgroei drukt op de wortels en vernauwt het wervelkanaal. In het geval dat pijnlijke lage rugklachten gepaard gaan met zwakte in de benen, gevoelloosheid en andere neurologische symptomen, moet de mogelijkheid van claudicatio syndroom met tussenpozen, dat kan worden veroorzaakt door een vernauwing van het wervelkanaal, worden overwogen. Een onderzoek is vereist, op basis van de resultaten waarvan de definitieve diagnose is gesteld.

2. Spondylartrose ankylopoetica (of spondylitis ankylopoetica). In een vroeg stadium wordt het gekenmerkt door beperkte mobiliteit, vooral 's ochtends, een vermindering van borstbewegingen tijdens het ademen. Er zijn pijn in de onderrug; verder ontstaat en vordert de kromming van de wervelkolom in het thoracale gebied. Röntgenonderzoek onthult afwijkingen van de sacro-iliacale gewrichten: vernietiging, structurele veranderingen, "bamboe" -rug. Een grondig onderzoek en het achterhalen van de reden waarom de lage rug pijn doet, is noodzakelijk, aangezien vergelijkbare symptomen en beperking van de mobiliteit van het onderste deel van de wervelkolom andere ziekten kunnen veroorzaken - syndroom van Reiter, artritis psoriatica, chronische colitis.

3. Oncologische ziekten (tumoren, metastasen), stofwisselingsstoornissen (inclusief NBO). Het is noodzakelijk om de volgende oorzaken van rugpijn uit te sluiten:

  • gemetastaseerd carcinoom van de longen, borstklieren, prostaat- en schildklierklieren, nieren, maagdarmkanaal;
  • lymfoom;
  • multipel myeloom (multipel myeloom).

De uitzondering wordt gemaakt door de methode van röntgenonderzoek en myelografie.

4. Osteomyelitis veroorzaakt ook langdurige, pijnlijke lage rugpijn. Als deze ziekte wordt vermoed, wordt een röntgenfoto van botweefsel uitgevoerd, wordt een huidtest met tuberculine uitgevoerd en wordt ESR bepaald om de aanwezigheid / afwezigheid van tuberculosebacteriën of pyogene (pyogene) bacteriën in het lichaam te bepalen, meestal stafylokokken - de veroorzakers van osteomyelitis.

5. Tumoren van het ruggenmerg (intradurale tumoren) van verschillende typen. Ziekten zoals lipoom, neurofibroom, meningeoom kunnen aanhoudende lage rugpijn veroorzaken, in eerste instantie zonder begeleidende neurologische symptomen.

Oorzaken van intermitterende lage rugpijn

Veel ziekten van inwendige organen veroorzaken terugkerende, acute of terugtrekkende pijn. Tegelijkertijd hebben patiënten geen gevoel van stijfheid in de rug, is er geen duidelijke lokalisatie van pijn, met een zo groot mogelijk bewegingsbereik neemt de pijn niet toe. Op de vraag wat te doen als de onderrug niet constant pijn doet, maar van tijd tot tijd is het antwoord simpel: wacht niet tot het "goed" pijn doet, maar raadpleeg een arts.

Er is een duidelijke invloed van de pathologie van een of ander orgaan op een bepaald deel van de wervelkolom. Dus vanuit de bekkenorganen straalt pijn uit naar het heiligbeengebied, bij ziekten van organen die in de onderste buikholte liggen, straalt het uit naar de onderrug (segmenten L3-L5) en in het bovenste deel - naar de segmenten van het bovenste lumbale gebied of het onderste deel van de borststreek.

Ziekten - de oorzaken van lage rugpijn en het pijnverdelingsgebied:

Als de bekkenorganen worden aangetast, met endometriose, ovarium- of baarmoedercarcinoom, doet de onderrug pijn. Bij mannen kan deze intermitterende pijn worden veroorzaakt door chronische prostatitis of de ontwikkeling van prostaatcarcinoom..

Verschillende nieraandoeningen veroorzaken pijn in de gewrichten van de ribben en de wervelkolom.

Maagtumoren, twaalfvingerige darm, maagzweer, alvleeskliertumoren (vooral als de ziekte zich buiten het buikvlies uitbreidt) - pijn verspreidt zich naar het gebied van de T10-L2-segmenten van de wervelkolom;

Bij colitis ulcerosa, diverticulitis of colontumoren doet de onderrug pijn;

Als de rug pijn doet in de thoracale / lumbale gebieden, moet aortadissectie (ontleed aneurysma) worden uitgesloten.

Wat te doen als de onderrug pijn doet? Zoek medisch advies!

Allereerst moet u contact opnemen met een therapeut of huisarts. Bel een ambulance in geval van acute, "schreeuwende" rugpijn. Als je onderrug na een val of ernstig letsel pijn begint te doen, is het verstandig om een ​​traumatoloog te zien. Ook voor rugpijn kunt u hulp krijgen van specialisten:

  • orthopedist, chirurg;
  • specialist in infectieziekten, gastro-enteroloog;
  • cardioloog, longarts;
  • gynaecoloog, proctoloog;
  • uroloog, nefroloog.

Het is niet verboden om contact op te nemen met een chiropractor, maar bij voorkeur na onderzoek door een gespecialiseerde specialist.

Voor de behandeling van gewrichtspijn schrijven velen onafhankelijk NSAID-zalven op basis van diclofenac voor, zonder eerst een arts te raadplegen. Deze medicijnen zijn erg krachtig en effectief, maar ze veroorzaken veel bijwerkingen, waaronder maagzweren. Vanwege de aanwezigheid van bijwerkingen kunnen NSAID's lange tijd niet worden gebruikt en idealiter zouden ze moeten worden afgewisseld met verwarmende zalven - onschadelijk, maar niet minder effectief. Zo zal Kapsikam zalf perfect opwarmen en pijn verlichten, wat geschikt is voor zowel langdurig gebruik als als afwisselend middel met NSAID's.

Artikelen Over De Wervelkolom

Brandende enkeloorzaken en behandeling

Waarom verschijnt enkelpijn: een lijst met ziekten die ze veroorzaken, hun symptomen en behandelmethodenHet enkelgewricht is een complexe verbinding van de talus van de voet met het onderbeen.

Handen worden gevoelloos: oorzaken, symptomen, diagnose, behandeling

Gevoelloosheid is een van de tekenen van neurologische symptomen. Meestal verschijnt het gevoel dat de handen gevoelloos worden wanneer de perifere zenuwstam wordt samengedrukt, de ontsteking ervan, duidt op stoornissen in het centrale zenuwstelsel.