Louise hey rug doet pijn

De eerste gedachte die bij me opkomt met pijn in de onderrug en het heiligbeen: chillen, onhandig gedraaid, zijn rug aftrekken, etc. Maar niet alle mensen weten dat de oorzaak van pijn kan worden verborgen in emotionele overbelasting, een zenuwinzinking. Waarom doet de onderrug pijn? Psychosomatiek zal antwoorden.

Wervelkolom structuur

De wervelkolom is een langwerpige flexibele botkolom van het hoofd tot het bekken. Bestaat uit 33 wervels, die zijn onderverdeeld in secties:

  • cervicaal (7 wervels);
  • borst (12 wervels);
  • lumbaal (5 wervels);
  • sacraal (5 wervels);
  • coccygeal (4 wervels).

Het is interessant! Vanuit het oogpunt van psychosomatiek verbindt de wervelkolom het verleden en het heden en geleidt vitale energie. Het cervicale gebied symboliseert psychologische flexibiliteit, het thoracale gebied is verantwoordelijk voor emoties, het lumbale gebied - voor iemands houding ten opzichte van zichzelf en de wereld.

Oorzaken van rugpijn

Psychosomatiek (onderrug) wordt in meer dan 50% van de gevallen gediagnosticeerd. Lage rugpijn spreekt van angst voor materiële en financiële moeilijkheden, armoede. Waarom doet de onderrug nog steeds pijn, psychosomatiek:

  • hyperverantwoordelijkheid, aanvaarding van andermans taken;
  • gebrek aan steun van dierbaren;
  • vermoeidheid;
  • gevoel van hopeloosheid;
  • onderdrukte woede en wreedheid;
  • angst om een ​​carrière op te bouwen.

De pijn die van de onderrug naar het heiligbeen gaat, spreekt van een onopgelost intern conflict, wrok en negatieve persoonlijke ervaring in de intieme sfeer (mogelijk geweld). Een probleem in het seksuele leven kan ontstaan ​​tegen de achtergrond van afwijzing van uiterlijk, complexen. Vervolgens onderdrukt de persoon verlangens, wat leidt tot spierspasmen..

Psychosomatische oorzaken van rug- en lage rugpijn

De ruggengraat is een binnenkern die helpt de slagen van het lot te weerstaan. De lendenen is het gebied waar de maximale emotionele stress valt. Elk deel van de rug heeft zijn eigen psychosomatische betekenis.

Beïnvloedende factoren bovenaan

De bovenrug is verantwoordelijk voor de energie van liefde. Een persoon met pijn in de bovenrug voelt zich niet prettig. Hij probeert uit alle macht locatie en herkenning te bereiken, aandacht en liefde te verdienen. Afkeer veroorzaakt gevoelens van schuld en wrok, woede. Maar een persoon kan het negatieve niet uitdrukken en daarom valt er een extra last op zijn rug.

Wat beïnvloedt de middelste afdeling

Wrok en onopgeloste conflicten raken het midden van de rug. Een persoon is gefixeerd op het verleden, leeft met oude grieven. Vaak blijven patiënten zich reproduceren in geheugensituaties uit het verleden, om zich een andere ontwikkeling van gebeurtenissen voor te stellen. Ze kunnen zichzelf de schuld geven van wat ze wel of niet hebben gedaan..

Het is interessant! Middenrugpijn komt vaker voor bij mensen die tijdens de kindertijd misbruik of druk hebben ervaren. Mogelijk hebben ze een autoritaire opvoeding ondergaan die chronische schuldgevoelens oproept. Het en oude verwondingen waar je geen afstand van kunt doen, veroorzaken rugpijn.

Onder rug pijn

Waarom doet de rug pijn in het onderste deel (lumbale regio), psychosomatiek:

  • financiële instabiliteit en onzekerheid;
  • wantrouwen;
  • angst voor materiële moeilijkheden;
  • perceptie van het leven als een zware last;
  • angst voor veroudering;
  • psycho-emotionele uitputting;
  • angst voor de toekomst.

Kromming

Vaker is er aan één kant een spasme en spitspieren van de onderrug. Tegen deze achtergrond treedt een kromming op. Langdurig behoud van deze positie van de wervelkolom leidt tot verplaatsing van de wervels en beknelling van de zenuwen. In dit geval straalt de pijn uit naar het been, de bil, de voet. Na verloop van tijd zorgen de kromming ervoor dat de wervelschijven samentrekken. Wat op zijn beurt leidt tot uitsteeksels en hernia's. Vanuit het oogpunt van psychosomatiek suggereert de kromming dat een persoon nederigheid mist. Hij kan niet meegaan met de stroom van het leven, houdt vast aan verouderde ideeën.

Redenen voor het verschijnen van een hernia in de lumbale regio

Een hernia symboliseert het gevoel depressief en erg moe te zijn. Een persoon wil de omstandigheden veranderen, maar kan dit niet vanwege angst. Iemand kan bijvoorbeeld niet stoppen met een onaangename baan uit angst voor materiële moeilijkheden. Een scheurschijf is het resultaat van een conflict tussen beweging en weerstand.

Oorzaken van osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Psychosomatiek van osteochondrose: overmatige activiteit als een poging om zelftwijfel, mentale ontberingen van het leven te compenseren (vaak waargenomen bij vrouwen belast met familieproblemen). Chronische osteochondrose is het resultaat van frustratie, dat wil zeggen gevoelens van diepe teleurstelling en ontevredenheid. De reden kan een gebrek aan voldoening zijn in het persoonlijke leven of in je carrière.

Overzichtstabel van psychosomatiek van de rug en onderrug

Elk deel van de rug komt overeen met zijn eigen psychologische oorzaken. Wij bieden u aan om kennis te maken met de overzichtstabel rugpijn (door Louise Hay):

AchterkantProbleemBevestiging
Onderste deel (lumbosacraal gebied)Financiële instabiliteit, angst voor materiële noodIk vertrouw het leven. Ik krijg altijd wat ik nodig heb. Het gaat prima met mij. ik ben gelukkig.
Middengedeelte (thoracale regio)Schuldgevoelens, obsessie met het verleden, de gedachte 'laat me met rust'Ik laat het verleden los en ga met liefde verder.
CervicaalZelfafkeer, onderdrukte gevoelens, gebrek aan steunIk hou van mezelf en accepteer mezelf. Het leven houdt me in leven.

Lage rugpijn psychosomatiek, psychologische oorzaken van rugaandoeningen

Rugproblemen geven aan dat een persoon geen steun en ondersteuning in het leven heeft. Het lijkt hem dat anderen 'op hun nek zaten'. De patiënt is geïrriteerd en boos. Lage rugpijn is een teken dat een persoon te veel op zich heeft genomen, ze staan ​​op het punt te breken.

Emotionele blokkade

Rugpijn spreekt van emotionele instabiliteit, twijfel en aarzeling. Zo iemand moet constant bewegen, iets bereiken om te voelen dat hij geliefd is. Pijn kan ontstaan ​​doordat iemand moe is en wil rusten, maar dat niet kan toegeven, omdat hij bang is dat andere mensen zich van hem zullen afkeren. Rugpijn treedt op wanneer een persoon buitensporige eisen stelt aan andere mensen, en ze kunnen er niet mee omgaan. Hierdoor moet hij alles zelf afhandelen..

Mentale blokkering

Je moet beseffen dat je alleen met een zuiver hart dingen voor anderen kunt doen. Liefde kan alleen worden ontvangen door het weg te geven. Je moet genieten van het proces zelf, niet wachten op een beloning.

Realiseer je dat mensen misschien niet doen wat je verwacht. Elke persoon is individueel en uniek, iedereen heeft zijn eigen mening. Hoogstwaarschijnlijk ben je al geliefd, maar de manifestaties van liefde verschillen van degene die je verwacht. Leer praten over je wensen en accepteer de kenmerken van andere mensen. Vertel ons wat belangrijk voor je is en welke uitingen van liefde je zou willen zien. Maar het is nog beter om liefde in jezelf te cultiveren. Dan zul je je zelfverzekerd voelen en de helft van de dingen die je op je hebt genomen, kwijtraken en proberen liefde te verdienen..

Emoties

Lage rugpijn duidt op een tekort aan sommige goederen. Vaker hebben we het over materieel welzijn, maar het kan ook een behoefte zijn aan een gezin, vrije tijd, rust. Misschien maakt u zich zorgen over werk (u houdt niet van werk of wordt u ontslagen). Of je hebt geen steun van een partner. De patiënt mist iets om zich zelfverzekerd te voelen. Alleen de patiënt zelf beseft dit niet altijd..

Hoe psychosomatische aandoeningen te behandelen

Psychosomatische ziekten vereisen een complexe behandeling: het nemen van medicijnen (injecties, pillen, zalven om de symptomen te verlichten), psychotherapie (het analyseren van oude psychotrauma's en het leren uiten van emoties), gymnastiek (het strekken van de spieren en de wervelkolom, het versterken van het spierframe), voeding en andere ondersteunende maatregelen. Om de mentale toestand te corrigeren, moet u mogelijk kalmerende middelen, antidepressiva en andere medicijnen gebruiken.

Je moet de harmonie in jezelf en de harmonie tussen jezelf en de wereld herstellen. Je moet leren leven voor vandaag en genieten van het leven.

Wat moet er nog meer worden gedaan:

  • ontdoen van angsten;
  • zelf verwachtingen en eisen bijstellen;
  • realiseer je dat alle dromen uitkomen als je een echt doel stelt en een plan maakt om dit te bereiken;
  • zelfvertrouwen ontwikkelen, eigenwaarde corrigeren;
  • hou van jezelf.

Het is belangrijk! Als u de oorzaak van de pijn niet zelf kunt vinden of een revalidatieplan kunt opstellen, moet u naar een psycholoog gaan.

Harmonisatie van oefeningen om rugpijn te verlichten

Het wordt aanbevolen om therapie aan te vullen met fysieke activiteit en autotraining. Gebruik de volgende harmonisatiepraktijk:

  1. sluit je ogen.
  2. Concentreer je op je ruggengraat. Is het gebogen of recht, zwaar of licht? Of is het gedraaid maar tegelijkertijd licht? Wees eerlijk tegen jezelf. Bedenk wat deze gevoelens kunnen betekenen.
  3. Zeg een harmoniserende zin: 'Ik ben in volledige balans en harmonie met mezelf. Ik stroom gemakkelijk met de ziedende levensstroom. Ik liet mijn verleden los en de pijn die anderen me ooit hebben aangedaan. Alles is goed in mijn leven ".

Psychosomatiek van lage rugaandoeningen volgens psychologen

We nodigen u uit om kennis te maken met de theorieën van beroemde psychologen: Louise Hay, V. Zhikarantsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Rugpijn betekent volgens Louise Hay koppigheid en vermoeidheid. Bevestiging van genezing: “In mijn leven vertegenwoordig ik zowel kracht als autoriteit. Ik laat het verleden in de vergetelheid en vertrouw op mijn eigen kracht ".

Zhikarentsev

V. Zhikarentsev ziet de reden waarom hij gefixeerd is op het verleden, zelfbeschuldiging, koppigheid en interne disharmonie. Bevestiging van genezing: “Ik ben volledig in balans met mezelf. Ik stroom gemakkelijk en voorzichtig met de stroom van het leven. Ik heb het verleden en de pijn die ik heb gekregen losgelaten. Alles is geweldig in mijn leven ".

Liz Burbo

De reden - ervaringen veroorzaakt door het onvermogen om andere mensen of de situatie te beheersen. Genezing vereist ontspanning en andere mensen zichzelf laten zijn. Je hoeft jezelf niet te verdedigen en ze te behagen.

Sinelnikov

De reden is angst voor geld en materieel welzijn. De psycholoog adviseert om het denken te veranderen, omdat de aard van het leven alleen afhangt van onze perceptie. Zolang je het als een last ziet, zal het zo zijn.

De psychosomatische gevoeligheidstest van artsen Holmes en Rage

De aanleg voor psychosomatiek houdt rechtstreeks verband met stressbestendigheid: hoe hoger de stressbestendigheid, hoe minder vatbaar. In 1967 ontwikkelden drs. Holmes en Rage een stresstolerantietest.

Hoe de test te halen: selecteer uit de tabel de situaties die u het afgelopen jaar zijn overkomen. Als een evenement meerdere keren is herhaald, tel het dan zo vaak als het was. Daarom moet u de som van alle situaties berekenen (de punten voor elke aflevering worden weergegeven in de onderstaande tabel).

Nee.SituatieScore
1Overlijden van een echtgenoot (echtgenote)honderd
2Scheiden73
3Stoornis in relaties, uiteenvallen, scheiding65
4Gevangenis periode63
vijfOverlijden van iemand uit de familie63
6Ziekte, trauma53
7Huwelijk (huwelijk)50
8Ontslag47
negenVerzoening met een partner (man, vrouw)45
tienPensioen45
elfZiekten bij een familielid44
12Zwangerschap (als u een man bent, dan is de zwangerschap van uw partner)40
13Seksuele problemen39
veertienAanvulling in het gezin39
15Verandering van baan39
zestienFinanciële veranderingen38
17Dood van een vriend37
18Verandering van baan36
negentienToename van conflicten en ruzies in een relatie met een echtgenoot (partner)35
20Grote lening, lening31
21Schulden, materiële moeilijkhedendertig
22De carrièreladder opklimmen, de verantwoordelijkheden op het werk vergroten29
23Kind verlaten van huis29
24Problemen in relaties met familieleden van de man (vrouw)29
25Succes, prestatie2
26Ontslag of dienstverband van een echtgenoot26
27Toelating of afstuderen aan een universiteit (andere onderwijsinstelling)26
28Eventuele veranderingen in levensomstandigheden25
29Veranderingen in gewoonten, gedrag24
dertigConflicten op het werk23
31Verandering van arbeidsregime20
32In beweging20
33Verandering van studieplaats20
34Vakantie of veranderingen in rustgewoontennegentien
35Veranderingen in religienegentien
36Veranderingen in sociale activiteit18
37Kleine lening of lening17
38Slaapveranderingen, inclusief slaapstoornissenzestien
39De frequentie en aard van vergaderingen met familieleden veranderen15
40Eventuele veranderingen in het dieet15
41Vakantie13
42Kerstmis, Nieuwjaar, verjaardagtot 12
43Boetes of verborgen schending van de openbare ordeelf
SOM VAN PUNTEN:
  • 200-274 punten - normaal stressniveau, goed stressbestendigheidsniveau;
  • 275–299 - gevaarlijk stressniveau, lage stressbestendigheid;
  • meer dan 300 punten - elk probleem maakt je kwaad; we kunnen gerust stellen dat al uw ziekten psychosomatische voorwaarden hebben.

Het is belangrijk! Als je volgens de testresultaten een tweede of derde resultaat hebt gekregen, moet je dringend contact opnemen met een psychotherapeut!

Moeten we twijfelachtig zijn over de psychosomatiek van lage rugpijn? De 21e eeuw is aangebroken - de eeuw van wetenschappelijke ontdekkingen en prestaties. Significante wetenschappers van universiteiten in de wereld die de modernste medische apparatuur gebruiken, bewijzen hoe emoties onze hersenen beïnvloeden en de afgifte van hormonen in het lichaam.

Inhoud:

  • Kan lage rugpijn worden beïnvloed door emotie??
  • Waar suggereert Louise Hay mee om te werken in de psychosomatiek van lage rugpijn?
  • Precies welke emoties tot pijn leiden?
  • En wat te doen? Hoe te worden behandeld?
  • Genezing van de psychosomatiek van lage rugpijn met de methoden van spirituele integratie
  • Hoe de traditionele geneeskunde aanbeveelt om lage rugpijn te behandelen?

Maar er zijn mensen die eerder in corruptie of magiërs geloven dan in wetenschappelijk bewijs, hoe onder invloed van emoties en de toestand van hormonen veranderingen in ons lichaam optreden.

Dit is jouw leven, en je moet kiezen: ren rond de "oma's - heksen" of gebruik wetenschappelijke prestaties.

Emoties en het lichaam zijn met elkaar verbonden. De hersenen sturen signalen van hoe we ons voelen en hoe lang naar onze organen.

Als je hier zelf van overtuigd wilt raken, kom dan naar Elmira Dovlatova's gratis webinar "Problemen oplossen met metaforische kaarten".

Metaforische kaarten tonen de relatie van het lichaam en de psyche visueel.

En stel je voor, als je constant negatieve gevoelens ervaart, welke impulsen worden overgedragen via neurale kanalen - stressvol en pathogeen. En ze veroorzaken beklemming in de spieren van de lumbale spasmen - spasmen die in ons lichaam verschijnen als chronische pijn en acute spit.

Daarom is rugpijn een echte psychosomatiek..

En wanneer de spieren van de onderrug hun functies niet meer correct uitvoeren, begint het bloed op deze plaatsen te stagneren, wat in eerste instantie pijnlijke pijnen veroorzaakt. Dan leidt het tot een ondervoeding van de wervelkolom zelf. Zonder de noodzakelijke voeding beginnen de wervelschijven uit te drogen en te barsten, en ontstaan ​​er uitsteeksels of hernia's. Maar natuurlijk tot een toename van pijn en het zal aan de benen beginnen te geven.

Waar suggereert Louise Hay mee om te werken in de psychosomatiek van lage rugpijn?

In haar geschriften vertellen de oprichtster van de psychosomatiek Louise Hay en haar volgeling Liz Burbo gevallen uit de praktijk van het behandelen van lage rugpijn met medicatie. Bijvoorbeeld chiropractors. Eminente handleidingen, die in 3-4 sessies hun patiënten opstaan, zeggen dat ongeacht hoeveel therapiesessies ze doen, zelfs 10-15 patiënten die klagen over lage rugpijn, de verlichting niet lang duurt.

En wat de reden is, is onbekend. Het lijkt alles op zijn plaats te zetten voor de persoon, maar terwijl hij het huis bereikt, keren de schoten terug.

Maar toen ze de hoofdoorzaken ontdekten, werd alles duidelijk. Dit is het emotionele welzijn van mensen. Met hun ervaringen rijden ze zichzelf weer naar hun vorige staat.

Hoe kom je uit de vicieuze cirkel?

Konstantin Dovlatov zal hierover praten tijdens het gratis webinar "De meest realistische manier om binnen 30 dagen gelukkig te worden voor een gewoon persoon".

Precies welke emoties tot pijn leiden?

Om je oorzaak van krampen te achterhalen, moet je dieper ingaan op de studie van hoe je je voelt..

De psychosomatiek van rugpijn is bijvoorbeeld de angst voor financiële problemen of de angst voor een mislukte carrière. Iemand wil zelfverzekerder worden en materiële voordelen bezitten, maar hij durft niet, omdat hij bang is voor een gevoel van afwijzing.

Psychologen hebben een beoordeling van pijn opgesteld om het gemakkelijker te maken te begrijpen waar de wortel moet worden gezocht.

  1. Langdurige depressie.
  2. Constante nerveuze spanning.
  3. Chronische irritatie van iemand of iets.
  4. Intieme ontevredenheid.
  5. Schuld.
  6. Zich ergens zorgen over maken.
  7. Angst.

En wat te doen? Hoe te worden behandeld?

Welnu, de psychosomatische behandeling van rugpijn hangt natuurlijk af van de oorzaak die je bij jezelf hebt gevonden..

Zag dat je depressief bent, verbind fysieke activiteit, beweging. Actief werken met het lichaam helpt stilstaand bloed te verwijderen en spasmen te verlichten. Massage wordt ook aanbevolen.

Als lage rugpijn wordt veroorzaakt door angst, angst, constante nerveuze spanning of irritatie, zal een speciaal korset dergelijke patiënten helpen de spieren te ontspannen..

Belangrijker nog, werk met je emotionele toestand. Stem af op een positieve perceptie van de wereld en leef in een positieve gemoedstoestand.

Zonder interne herstructurering van het lichaam zal het moeilijk zijn om met de ziekte om te gaan. Mogelijk moet u zelfs uw eigen psycholoog vinden en met hem samenwerken..

Omdat er emoties zijn zoals een schuldgevoel, is het bijna onmogelijk om er zelf uit te komen..

Als je wilt herstellen en een volledig leven wilt leiden, zoek dan naar methoden om aan jezelf te werken en zorg ervoor dat je ze in het echte leven toepast..

Genezing van de psychosomatiek van lage rugpijn met de methoden van spirituele integratie

Spirituele integratie is een krachtige manier om fysieke en spirituele problemen op te lossen.

Dit is de auteurstechniek van Konstantin Dovlatov. Ze geeft iedereen de kans om hun leven in eigen handen te nemen, zichzelf te veranderen en hun verborgen potentieel ten volle te benutten..

Het werk wordt uitgevoerd op spiritueel en fysiek niveau.

  • Eerst zul je de oorzaak van de ziekte vinden..
  • Verbreek dan alle emotionele banden met ziekte.
  • Je genezingsproces begint.
  • Je werkt zo diep dat de ziekte voor altijd zal verdwijnen.
  • En leer bovendien te werken met elke psychosomatiek van elke ziekte. Omdat het lichaam zelf aangeeft wat er moet gebeuren.
  • U activeert de "switch" van uw verborgen mogelijkheden 100%.
  • De bijwerkingen van Spirituele Integratie zijn gunstige veranderingen in alle levenssferen. Problemen, mislukkingen, ziekten en zelfs 'ongeneeslijke' problemen zullen verdwijnen.

Hoe de traditionele geneeskunde aanbeveelt om lage rugpijn te behandelen?

Dit zijn voornamelijk verwarmende kompressen om spierspasmen te ontspannen en het bloed normaal te laten stromen.

  1. Wrijf de mierikswortel in en leg deze op de pijnlijke onderrug. Om ernstige verbranding te voorkomen, meng je met boter of zure room. Leg cellofaan erop en wikkel het in een warme sjaal
  2. Voor warme kompressen met wraps is een infusie van kamille, zwarte vlier, sint-janskruid en tijm geschikt. Dergelijke procedures kunnen het beste 's nachts worden uitgevoerd..
  3. Los een eetlepel mosterdpoeder op in warm water, je zou een mengsel moeten krijgen dat qua consistentie vergelijkbaar is met zure room. Verspreid over de zere plek en warm. Bewaar dit kompres niet meer dan 5 minuten.

Verwarmende kompressen mogen geen gevoel van ernstig ongemak veroorzaken, alleen draaglijke hitte en tintelingen. Als er een sterk branderig gevoel is, verwijder dan het kompres en spoel de zere plek af met warm water.

Louise hey staartbeen doet pijn

Psychosomatiek van sacrale ziekten en hoe een pijnlijke aandoening te overwinnen

Tegenwoordig wordt psychosomatisch onderwijs beschouwd als een paramedisch veld dat gezondheidsproblemen koppelt aan bepaalde psychologische trauma's en de specifieke kenmerken van de perceptie van zichzelf en de omringende ruimte. Maar ondanks de specifieke houding van de geneeskunde op dit wetenschapsgebied, beschouwen steeds meer specialisten de verbinding tussen de subtiele spirituele wereld en het werk van organen en systemen van het menselijk lichaam als reëel..

Dus soms kunnen pijnlijke sensaties in de regio van het heiligbeen ook worden verwijderd met behulp van psycho-emotionele autotraining.

Behandelingen voor psychosomatische aandoeningen

De eerste gedachte die bij me opkomt met pijn in de onderrug en het heiligbeen: chillen, onhandig gedraaid, zijn rug aftrekken, etc. Maar niet alle mensen weten dat de oorzaak van pijn kan worden verborgen in emotionele overbelasting, een zenuwinzinking. Waarom doet de onderrug pijn? Psychosomatiek zal antwoorden.

De belangrijkste behandeling voor deze aandoeningen is psychotherapie. Vaak worden farmacologische middelen voorgeschreven:

  • Kalmerende middelen. Betekent Grandaxin, Atarax, Xanax helpen bij het bestrijden van depressie, angst, angst. Maar ze hebben contra-indicaties, waaronder hartaandoeningen en hypertensie..
  • Antipsychotica. Preparaten Rispolept en Eglonil helpen depressie en hallucinaties te bestrijden.
  • Antidepressiva. Tsipramil, Coaxil en andere remedies blijken apathie, melancholie en lethargie te bestrijden.
  • Nootropics. Voorgeschreven om mentale functies te verbeteren, hebben bijna geen bijwerkingen.

Medicijnen nemen wordt aangevuld door specifieke praktijken - NLP, hypnose en andere technieken. Standaard pijnstillers kunnen parallel worden gebruikt om rugpijn te verlichten.

Psychosomatische aandoeningen die de conditie van de rug beïnvloeden, zijn moeilijk te diagnosticeren stoornissen die uitgebreide studie en therapie vereisen. In de meeste gevallen, nadat hij de psychogene factor heeft aangepakt, raakt een persoon de pathologie en rugpijn volledig kwijt.

bron

Rugproblemen - hoe de ziekte verloopt en wat de oorzaak is

Wanneer iemand rugpijn heeft, is hij in de eerste plaats van mening dat de reden hiervoor een verkeerde levensstijl, gewichtheffen, in een koude kamer of een erfelijke aanleg is. Vaak wordt de wervelkolom, die ongemak, ontsteking, pijnsyndromen ervaart, behandeld met traditionele methoden.

In dit geval wordt de nadruk gelegd op medicatie om de symptomen te verlichten. de arts schrijft talloze pillen of injecties voor in de vorm van een blok om de pijn in de wervelkolom te stoppen. Maar afgezien van het verlichten van symptomen, is er geen andere verlichting. En zodra de werking van medicijnen stopt, keert het pijnsyndroom weer terug.

Wervelkolom structuur

Er is een algemene theorie dat de wervelkolom is verdeeld in 3 zones: het thoracale gebied wordt geassocieerd met emoties, de lumbale weerspiegelt sensaties en het heiligbeen geeft angst aan voor financiële problemen, eenzaamheid en de behoefte aan liefde. Bij een persoon zonder deze problemen en met doelgerichtheid komen rugpathologieën geassocieerd met psychosomatiek uiterst zelden voor.

Liz Burbo

Volgens psychosomatiek Liz Burbo doet de rug pijn om de volgende redenen:

  • nek - ongerechtvaardigde verwachtingen van andere mensen, waardoor een persoon het gevoel krijgt dat hij voor alles verantwoordelijk is;
  • thoracale regio - instabiliteit van emoties en zelftwijfel;
  • onderrug - angst voor materiële nood;
  • heiligbeen - angst om afhankelijk te zijn van andere mensen.

De mening van V. Sinelnikov wordt ook gewaardeerd in de wereld, die rugpijn verbindt met een gebrek aan ondersteuning voor een persoon, een gebrek aan ondersteuning.

De theorie van Louise Hay

Louise Hay is een beroemde Amerikaanse psychotherapeut en somatoloog die een heel concept heeft geformuleerd over het optreden van ziekten en aandoeningen die verband houden met psychosomatiek. Volgens Louise vallen de volgende rugklachten op:

  • als het bovenste deel pijn doet, duidt dit op depressieve gevoelens en een sterke behoefte aan liefde;
  • pathologieën van het middelste deel worden geassocieerd met een obsessie met het verleden en een schuldgevoel;
  • het onderste deel doet pijn door financiële angsten en materiële onzekerheid.

Louise verdeelt ook de symptomen voor elke wervel. Deze classificatie wordt door veel artsen als de belangrijkste genomen bij het stellen van een diagnose..

Ziekten van de wervelkolom zijn volgens de psychosomatiekentabel van Louise Hay onlosmakelijk verbonden met bepaalde gedachten in overeenstemming met de pijn in een bepaalde wervel:

  • С-1 - afhankelijkheid van de mening van anderen, complexen, onwil om in de realiteit te leven;
  • С-2 - besluiteloosheid en onwil om de essentie van dingen en feiten te accepteren;
  • С-3 - ambitieus en buitensporige eisen van het milieu, buitensporige verantwoordelijkheid nemen;
  • С-4 - onderdrukte woede, tranen en andere bittere emoties;
  • С-5 - angst om belachelijk gemaakt te worden, besluiteloosheid, onmogelijkheid tot zelfrealisatie door angst;
  • С-6 - verzet en pogingen om andere mensen te beheersen;
  • С-7 - onmogelijkheid om het doel te bereiken, hulpeloosheid;
  • T-1 - geeft vermoeidheid door levensomstandigheden en hun eigen verantwoordelijkheden aan;
  • T-2 - onderdrukking van gevoelens en emoties als gevolg van oude ervaringen;
  • T-3 - problemen met communicatie;
  • T-4 - constante kritiek en veroordeling van andere mensen;
  • T-5 - frequente onderdrukking van emoties;
  • T-6 - ontevredenheid met het leven en angst voor de toekomst, constante angst;
  • T-7 - onvermogen om vreugde en plezier te ontvangen;
  • T-8 - instelling voor niet-succesvolle prestaties;
  • T-9 - slachtofferschap, wrok en anderen de schuld geven voor hun fouten;
  • T-10 - voortdurende vermijding van verantwoordelijkheid;
  • T-11 - zelfvernedering;
  • T-12 - een gevoel van gevaar.

De wervels L-1, L-2, L-4 en L-5 worden ook onderscheiden, die verantwoordelijk zijn voor kindertrauma's van de psyche, ervaringen met financiële instabiliteit en angst voor een carrière. Het heiligbeen en het stuitbeen doen pijn als de persoon moe, boos, koppig of schuldig is.

De wervelkolom is een langwerpige flexibele botkolom van het hoofd tot het bekken. Bestaat uit 33 wervels, die zijn onderverdeeld in secties:

  • cervicaal (7 wervels);
  • borst (12 wervels);
  • lumbaal (5 wervels);
  • sacraal (5 wervels);
  • coccygeal (4 wervels).

De theorie van Louise Hay

De belangrijkste psychosomatische oorzaken van pijn in het heiligbeen

Veel specialisten die zich bezighouden met psychosomatische problemen, zoals Louise Hay, zijn van mening dat het volgende verband houdt met rugklachten:

  1. Woede of woede die lange tijd is onderdrukt en niet van de hand wil doen. Dergelijke onderdrukte emoties leiden tot pijn in het heiligbeen..
  2. Als iemand bang is om geld te verliezen of de hele tijd bang is voor armoede, dan zal dit zeker de gezondheid van de onderrug aantasten..
  3. Ook komen ziekten in dit deel van de wervelkolom voor als een persoon geen gevoel van steun krijgt van zijn familieleden en vrienden. Dat wil zeggen, hij heeft geen "achterkant".
  4. Als u een bepaalde reserve voor morgen wilt hebben, maar dit niet kan worden bereikt, en bovendien, als iemand weigert de noodzaak daarvoor toe te geven.
  5. Een bepaalde mentale blokkade wanneer de patiënt vindt dat hij geen financiële onafhankelijkheid of bepaalde voordelen verdient.
  6. De angst om de onafhankelijkheid van iemand of iets te verliezen, heeft ook een negatieve invloed op de ruggezondheid..
  7. Plannen niet volgen ondanks dat ze actief zijn.
  8. Angst voor de dood is een andere reden voor problemen met het kruis.

Vanuit het oogpunt van psychosomatiek is dit meestal de afwijking die zich niet alleen in de rug als geheel ontwikkelt, maar ook specifiek in het onderste gedeelte. Soms kan een persoon latente problemen hebben op het niveau van de psychologie, maar meestal zijn het duidelijke psychosomatica - daarmee worden zowel de fysieke als de mentaal-psychologische componenten uitgedrukt.

Hier zijn enkele autotrainingssessies die u zelf of met de hulp van een specialist moet doen:

  • Ik verdien het zelf om alle voordelen te hebben die ik nodig heb, en ik doe er alles voor en zal doen;
  • Ik heb persoonlijk het recht om te genieten van wat ik doe en de resultaten van mijn werk;
  • niemand heeft het recht om mij te leiden en de voordelen die ik heb verdiend door mijn arbeid;
  • Ik heb geen toestemming nodig voor het besteden en beheren van mijn inkomsten;
  • Ik heb vertrouwen in de toekomst in mijn toekomst als geheel;
  • Ik ben vandaag rijk Ik zal morgen rijk zijn - en niets zal me ooit stoppen.

Naast het feit dat het nodig is om autotraining te geven om met je eigen psychische problemen te werken, moet je aandacht besteden aan je omgeving..

Louise Hay Disease Table

AchterkantProbleemBevestiging
Onderste deel (lumbosacraal gebied)Financiële instabiliteit, angst voor materiële noodIk vertrouw het leven. Ik krijg altijd wat ik nodig heb. Het gaat prima met mij. ik ben gelukkig.
Middengedeelte (thoracale regio)Schuldgevoelens, obsessie met het verleden, de gedachte 'laat me met rust'Ik laat het verleden los en ga met liefde verder.
CervicaalZelfafkeer, onderdrukte gevoelens, gebrek aan steunIk hou van mezelf en accepteer mezelf. Het leven houdt me in leven.

De stereotypen van ons denken worden gevormd op basis van de negatieve ervaring die een persoon ontvangt. Dit postulaat van psychosomatiek en de ziektetafel zijn nauw met elkaar verbonden..

Als je deze langdurige overtuigingen verandert, kun je veel problemen en ziekten volledig kwijtraken. Elke onjuiste installatie leidt tot het verschijnen van een bepaalde ziekte:

  • kanker is een langdurige wrok;
  • spruw - onbewuste afwijzing van je seksuele partner;
  • cystitis - met negatieve emoties;
  • allergie - onwil om iets of iemand in je leven te accepteren, misschien zelfs jezelf;
  • schildklierproblemen - ontevredenheid over de kwaliteit van leven.

Louise Hay is van mening dat de oorzaak van de ziekte zal verdwijnen nadat de persoon het emotionele probleem heeft gerealiseerd. De ziekte komt niet zomaar voor, hij wordt naar iedereen gestuurd zodat hij nadenkt over de psychologische oorzaken. Om deze zoekopdrachten te vergemakkelijken en Louise Hay's tafel ontworpen.

  1. Eerst moet u uw probleem vinden in de eerste kolom, waar ziekten in alfabetische volgorde worden vermeld.
  2. Rechts staat de waarschijnlijke oorzaak van de ziekte. Deze informatie moet zorgvuldig worden gelezen en moet worden overwogen en begrepen. Zonder een dergelijke uitwerking mag u deze tafel niet gebruiken..
  3. In de derde kolom moet je een bevestiging vinden die overeenkomt met het probleem en deze positieve overtuiging meerdere keren per dag herhalen..

Het positieve effect zal niet lang op zich laten wachten - het vastgestelde mentale evenwicht zal leiden tot een verbetering van de gezondheid.

"A" (tabel psychosomatiek van ziekten door Louise Hay)Abces (abces)Verontrustende gedachten over pijn, verwaarlozing en wraak.Ik geef mijn gedachten vrijheid. Het verleden is voorbij. Ik ben kalm in mijn ziel.AdenoïdenFamiliewrijving, geschillen. Een kind dat zich ongewenst voelt.Dit kind is nodig, hij wordt gewenst en aanbeden.Alcoholisme'Wie heeft het nodig?' Gevoelens van zinloosheid, schuldgevoel, ontoereikendheid. Zelfafwijzing.Ik woon vandaag in. Elk moment brengt iets nieuws. Ik wil begrijpen wat mijn waarde is. Ik hou van mezelf en keur mijn acties goed.Allergie. Zie ook: "Hay Fever"Wie haat je? Je eigen kracht ontkennen.De wereld is niet gevaarlijk, het is een vriend. Ik ben niet in gevaar. Ik heb geen meningsverschillen met het leven.Amenorroe (afwezigheid van menstruatie gedurende 6 maanden of langer). Zie ook: "Vrouwelijke ziekten" en "Menstruatie"Onwil om vrouw te zijn. Zelfhaat.Ik ben blij dat ik ben wie ik ben. Ik ben de perfecte uitdrukking van het leven en je menstruatie is altijd soepel.

Algemene kenmerken van een persoon met psychosomatische pijn in het heiligbeen

Als het heiligbeen pijn doet, geeft dit meestal aan dat de psychosomatiek van de rugaandoening wordt verwaarloosd en zich actief manifesteert. Maar ondanks het feit dat onaangename gewaarwordingen ontstaan ​​en pijn zich heel duidelijk manifesteert, kan zo iemand als volgt worden gekarakteriseerd:

  • hij leidt een redelijk actieve levensstijl;
  • zijn fysieke activiteit is op een hoog niveau;
  • er is absoluut niet genoeg tijd in het leven voor wat ik zou willen realiseren;
  • een persoon werkt hard en probeert zoveel mogelijk geld te verdienen;
  • hij besteedt weinig tijd aan zijn familie, wat kan bijdragen aan de afstand tot familie en vrienden.

Lage rugpijn psychosomatiek, psychologische oorzaken van rugaandoeningen

Rugproblemen geven aan dat een persoon geen steun en ondersteuning in het leven heeft. Het lijkt hem dat anderen 'op hun nek zaten'. De patiënt is geïrriteerd en boos. Lage rugpijn is een teken dat een persoon te veel op zich heeft genomen, ze staan ​​op het punt te breken.

Rugpijn spreekt van emotionele instabiliteit, twijfel en aarzeling. Zo iemand moet constant bewegen, iets bereiken om te voelen dat hij geliefd is. Pijn kan ontstaan ​​doordat iemand moe is en wil rusten, maar dit niet kan toegeven, omdat hij bang is dat andere mensen zich van hem zullen afkeren.

Je moet beseffen dat je alleen met een zuiver hart dingen voor anderen kunt doen. Liefde kan alleen worden ontvangen door het weg te geven. Je moet genieten van het proces zelf, niet wachten op een beloning.

Realiseer je dat mensen misschien niet doen wat je verwacht. Elke persoon is individueel en uniek, iedereen heeft zijn eigen mening. Hoogstwaarschijnlijk ben je al geliefd, maar de manifestaties van liefde verschillen van degene die je verwacht. Leer praten over je wensen en accepteer de kenmerken van andere mensen. Vertel ons wat belangrijk voor je is en welke uitingen van liefde je zou willen zien.

Emoties

Lage rugpijn duidt op een tekort aan sommige goederen. Vaker hebben we het over materieel welzijn, maar het kan ook een behoefte zijn aan een gezin, vrije tijd, rust. Misschien maakt u zich zorgen over werk (u houdt niet van werk of wordt u ontslagen). Of je hebt geen steun van een partner. De patiënt mist iets om zich zelfverzekerd te voelen. Alleen de patiënt zelf beseft dit niet altijd..

Psychosomatische stoornis is een pathologie die wordt veroorzaakt door mentale oorzaken. Dit kunnen ervaringen en stress zijn, negatieve gedachten. Op zichzelf zijn deze ziekten geen fictie of achterdocht, maar zullen ze rechtstreeks verband houden met de mentale toestand van een persoon. Diepe psychosomatische aandoeningen kunnen een afname van de immuniteit en hormonale verstoring veroorzaken, en daarom ontwikkelen zich pathologieën.

Wat experts aanbevelen om te doen

Als een persoon een levendige symptomatologie van pijn in de onderrug heeft. En hij begrijpt en verklaart zelf de ziekte door stoornissen in de psychologische toestand. Dan komt dit overeen met de kenmerken van een persoon die alleen met zijn moeilijkheden kan omgaan. In dit geval moet een persoon alle afwijkingen van de norm schilderen..

Het is erger als iemand niet op de hoogte is van zijn moeilijkheden. Dan zal hij zijn ziekten niet alleen aankunnen. In dat geval moet hij contact opnemen met een ervaren gekwalificeerde psycholoog. Alleen in dit geval is het mogelijk om onze problemen op te lossen en te ontdoen van:

  • pijn in het midden van de rug;
  • zwaarte in het stuitje en onderrug;
  • een constant bevriezende rug zal ook ophouden met storen;
  • voorwaarden die het vrije verkeer belemmerden, zullen geleidelijk aan op nul komen en verdwijnen.

Met de hulp van een psycholoog of alleen is het noodzakelijk om autotraining alleen te gebruiken nadat de belangrijkste redenen die rugklachten veroorzaakten, zijn vastgesteld.

Hoe psychosomatische aandoeningen te behandelen

Psychosomatische ziekten vereisen een complexe behandeling: het nemen van medicijnen (injecties, pillen, zalven om de symptomen te verlichten), psychotherapie (het analyseren van oude psychotrauma's en het leren uiten van emoties), gymnastiek (het strekken van de spieren en de wervelkolom, het versterken van het spierframe), voeding en andere ondersteunende maatregelen. Om de mentale toestand te corrigeren, moet u mogelijk kalmerende middelen, antidepressiva en andere medicijnen gebruiken.

Je moet de harmonie in jezelf en de harmonie tussen jezelf en de wereld herstellen. Je moet leren leven voor vandaag en genieten van het leven.

  • ontdoen van angsten;
  • zelf verwachtingen en eisen bijstellen;
  • realiseer je dat alle dromen uitkomen als je een echt doel stelt en een plan maakt om dit te bereiken;
  • zelfvertrouwen ontwikkelen, eigenwaarde corrigeren;
  • hou van jezelf.

Het wordt aanbevolen om therapie aan te vullen met fysieke activiteit en autotraining. Gebruik de volgende harmonisatiepraktijk:

  1. sluit je ogen.
  2. Concentreer je op je ruggengraat. Is het gebogen of recht, zwaar of licht? Of is het gedraaid maar tegelijkertijd licht? Wees eerlijk tegen jezelf. Bedenk wat deze gevoelens kunnen betekenen.
  3. Zeg een harmoniserende zin: 'Ik ben in volledige balans en harmonie met mezelf. Ik stroom gemakkelijk met de ziedende levensstroom. Ik liet mijn verleden los en de pijn die anderen me ooit hebben aangedaan. Alles is goed in mijn leven ".

Sterke emoties, evenals opgehoopt mentaal negatief, die niet naar een ander kanaal gaan, beginnen vroeg of laat de gezondheid te beïnvloeden. Naast rugpijn, bij vrouwen en mannen, gaat psychosomatiek van de wervelkolom en andere delen die met deze plek samenhangen gepaard met veel extra symptomen:

  • het optreden van specifieke pijn in het hart die plotseling optreedt en niet gepaard gaat met fysieke inspanning;
  • spanning en rugpijn, hoofdpijn, evenals symptomen in het achterhoofd, migraine;
  • plotselinge buikpijn die lijkt op een maagzweer of gastritis, verergerd door een toestroom van negatieve emoties;
  • pijn over de hele rug, die vaak wordt verward met osteochondrose;
  • drukstoten, onderbrekingen in het werk van het hart;
  • constant gevoel van een brok in de keel, onvermogen om normaal te slikken;
  • kortademigheid, gevoel van gebrekkige ademhalingen;
  • tintelingen in de handen, krampen.

Psychosomatische symptomen kunnen aanzienlijk verschillen en bootsen de pathologie van de ademhalingsorganen na, visie. Vaak ervaart een persoon spontane duizeligheid en opvliegers, verlies van eetlust of plotselinge misselijkheid.

Bij psychosomatiek treedt pijn meestal op tegen een achtergrond van stress

Lage rugpijn psychosomatiek, psychologische oorzaken van rugaandoeningen

We nodigen u uit om kennis te maken met de theorieën van beroemde psychologen: Louise Hay, V. Zhikarantsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Rugpijn betekent volgens Louise Hay koppigheid en vermoeidheid. Bevestiging van genezing: “In mijn leven vertegenwoordig ik zowel kracht als autoriteit. Ik laat het verleden in de vergetelheid en vertrouw op mijn eigen kracht ".

Zhikarentsev

V. Zhikarentsev ziet de reden waarom hij gefixeerd is op het verleden, zelfbeschuldiging, koppigheid en interne disharmonie. Bevestiging van genezing: “Ik ben volledig in balans met mezelf. Ik stroom gemakkelijk en voorzichtig met de stroom van het leven. Ik heb het verleden en de pijn die ik heb gekregen losgelaten. Alles is geweldig in mijn leven ".

Liz Burbo

De reden - ervaringen veroorzaakt door het onvermogen om andere mensen of de situatie te beheersen. Genezing vereist ontspanning en andere mensen zichzelf laten zijn. Je hoeft jezelf niet te verdedigen en ze te behagen.

Sinelnikov

De reden is angst voor geld en materieel welzijn. De psycholoog adviseert om het denken te veranderen, omdat de aard van het leven alleen afhangt van onze perceptie. Zolang je het als een last ziet, zal het zo zijn.

Gedragsregels met uw omgeving

Het maakt niet uit met wat voor soort mensen je communiceert, of het nu familie is. Geliefde mensen of collega's op het werk, het is belangrijk om een ​​aantal specifieke acties te ondernemen. Die zijn gericht op het verbeteren van hun eigen psycho-emotionele toestand. Dit zijn de belangrijkste:

  1. Als u met mensen omgaat, is het erg belangrijk om uw eigen behoeften correct te formuleren. Als u hulp of ondersteuning nodig heeft, aarzel dan niet om dit toe te geven..
  2. Als je hebt aangekondigd dat je hulp nodig hebt. Maar je hebt het niet gekregen, je hebt niet het recht boos te zijn op een persoon. Iedereen heeft het recht om elk verzoek te weigeren. Niemand is verplicht om aan uw verzoeken en wensen te voldoen, zelfs niet als ze dierbaar en dierbaar zijn. Als je deze regel leert, kun je vertrouwen hebben in de toekomst van het leven. Dat zo'n weigering je niet uit balans brengt.
  3. Als u hulp van anderen nodig heeft, mag u die niet weigeren. Maar eerst en vooral moet je je eigen problemen oplossen en pas dan de behoeften van anderen aanpakken. Iemands eigen belangen kunnen niet worden opgeofferd aan de grillen en behoeften van anderen.
  4. Voordat je iemand helpt. Het is beter om direct te bepalen wat je kunt doen en dat. Waar u gewoon niet toe in staat bent - vanwege tijd, fysieke capaciteiten of vakkennis. Op deze manier kunt u het ongenoegen van die persoon vermijden. Wie je gaat helpen en daardoor jezelf de kans ontneemt om je schuldig te voelen omdat je niet eerder bent geholpen.
  5. Hetzelfde moet in gedachten worden gehouden bij het accepteren van hulp van iemand anders. Je moet ook het kader noemen waarin hij je kan helpen..
  6. Je moet niet bang zijn voor eenzaamheid, en nog meer om het complex te maken voor de mensen om je heen. Iedereen kan alleen overleven, ongeacht de omstandigheden in zijn leven. Maar als je dierbare mensen in je leven hebt. Probeer het te waarderen en ondersteun ze op alle mogelijke manieren..

Autotrainingsresultaten

Als een persoon met hem gaat werken. Neem regelmatig deel aan autotraining, analyseer opkomende situaties en houd rekening met alle kenmerken van dierbaren. Dan kun je geleidelijk een aantal negativiteit in je leven kwijtraken. Maar er is een essentieel punt - je moet eerlijk zijn tegen jezelf. Je kunt tenslotte mensen om je heen bedriegen, maar niet jezelf.

Pogingen om uw probleem te vergeten of het te formuleren als niet het belangrijkste. Geen belangrijke rol spelen, zal het niet helpen oplossen, maar zal alleen maar verergeren.

Daarom is de gouden regel eerlijkheid jegens jezelf..

Aanvullende voorwaarden en vereisten

Zelftraining harmoniseert de gemoedstoestand. Maar daarnaast moet u uw fysiologische toestand controleren. Overweeg de volgende regels:

  • regelmatige slaap tegelijkertijd voor een persoon. Helpt stressvolle situaties te overwinnen en raakt niet emotioneel geïrriteerd;
  • verwaarloos goede voeding niet. Er is immers een tekort aan bepaalde mineraal- en vitaminecomplexen. Kan leiden tot gevoeliger reacties op irriterende stoffen;
  • het is noodzakelijk om dagelijks minimaal 2 uur in de frisse lucht door te brengen. Dit zal helpen om organen en weefsels te verzadigen met zuurstof, wat betekent dat je actiever stress kunt weerstaan;
  • negeer matige fysieke activiteit niet - ze zullen helpen om een ​​gezonde lichaamskleur te behouden.

conclusies

Voor degenen die serieus hebben besloten hun psycho-emotionele toestand aan te pakken, is het raadzaam om het werk van Louise Hay te bestuderen. Dit is een van de grondleggers van de psychosomatiek, die een overzichtelijke tafel heeft ontwikkeld. Bevat informatie over de belangrijkste ziekten en psycho-emotionele aandoeningen die leiden tot aandoeningen in het menselijk lichaam. Daarin kunt u alle redenen in meer detail ontdekken. Die afwijkingen veroorzaken in de normale werking van het lichaam.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat je jezelf moet beheersen. De psycho-emotionele toestand is tenslotte een dun weefsel dat regelmatige ondersteuning en controle nodig heeft. Het is ook een goed idee om een ​​gekwalificeerde psycholoog te vinden die autotraining doet en geïnteresseerd is in psychosomatische gezondheidsproblemen..

Om dit te doen, moet je proberen je psycho-emotionele toestand te normaliseren. Vind die problemen die de integriteit en gezondheid van het lichaam door de jaren heen hebben ondermijnd. Elimineer ze - en geniet van een gezond leven.

Louise hey waarom doet de onderrug pijn?

Psychosomatiek van verplaatsing van de wervels

Jarenlang proberen GEWRICHTEN te genezen?

Hoofd van het Instituut voor Gewrichtsbehandeling: “Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om gewrichten te genezen door elke dag een remedie te nemen voor 147 roebel..

Cervicale wervelkolom (psychosomatiek door Louise Hay)

Voor de behandeling van gewrichten hebben onze lezers Sustalaif met succes gebruikt. Gezien deze populariteit van deze tool, hebben we besloten om deze onder uw aandacht te brengen..
Lees hier meer...

Sacrum (psychosomatiek door Louise Hay)

Bel nummerRelatie met andere delen
en lichaamsorganen
Effecten
verplaatsing
1SHBloedtoevoer naar het hoofd, hypofyse, hoofdhuid, gezichtsbeenderen, hersenen, binnen- en middenoor, sympathisch zenuwstelsel.Hoofdpijn, stress, slapeloosheid, loopneus, hoge bloeddruk, migraine, zenuwinzinkingen, geheugenverlies (geheugenverlies), verworven lethargie, duizeligheid.
2SHOgen, optische zenuwen, gehoorzenuwen, holtes, mastoïdprocessen (temporaal bot), tong, voorhoofd.Ziekten van de gaatjes, allergieën, scheelzien, doofheid, oogaandoeningen, oorpijn (onaangenaam of ondraaglijk gevoel, fysiek of emotioneel lijden ervaren), flauwvallen, bepaalde soorten blindheid.
3SHWangen, buitenoor, gezichtsbeenderen, tanden, nervus trigeminus.Neuralgie, neuritis, acne of acne, eczeem.
4SHNeus, lippen, mond, buis van Eustachius.Hooikoorts, catarra, gehoorverlies, adenoïden.
5SHStembanden, amandelen, keelholte.Laryngitis, heesheid, aandoeningen van het strottenhoofd (bijvoorbeeld tonsillitis), peri-pectoraal abces.
6SHNekspieren, schouders, amandelen.Stijve nek, pijn in de bovenarm, tonsillitis, kinkhoest, kruis.
7SHSchildklier, slijmbeurzen, ellebogen.Bursitis, verkoudheid, ziekten (dit is een toestand van het lichaam, uitgedrukt in de verstoring van de normale werking, levensverwachting en het vermogen om de homeostase te behouden) van de schildklier.

Thoracale wervelkolom (ondersteunend element van het skelet van gewervelde dieren (inclusief het menselijk skelet)) (psychosomatiek volgens Louise Hay)

1GHanden (van elleboog tot vingertoppen), spijsverteringskanaal en luchtpijp.Astma, hoesten, ademhalingsmoeilijkheden, kortademigheid, pijn in de armen (vanaf de elleboog of minder).
2GHart (inclusief kleppen), kransslagaders.Veelzijdige hartaandoeningen en bepaalde borstaandoeningen.
3GLongen, bronchiën, borstvlies, borst, borsten.Bronchitis, pleuritis, longontsteking, hyperemie, griep.
4GGalblaas, galkanaal.Galblaasaandoening, geelzucht, gordelroos.
5GLever, zonnevlecht, bloed.Leverziekte, koorts, lage bloeddruk, bloedarmoede, slechte bloedsomloop, artritis.
6GMaag.Maagaandoeningen, waaronder: maagkrampen, indigestie, brandend maagzuur, indigestie.
7GAlvleesklier, twaalfvingerige darm.Zweer, gastritis.
8GMilt.Verminderde weerstand.
9GBijnieren en bijnieren.Allergieën, urticaria.
10GNier.Nierziekte, verharding van de bloedvaten, verworven lethargie, nefritis, pyelitis (ontsteking van het nierbekken).
11GNieren, urineleiders.Huidaandoeningen zoals acne, acne, eczeem, steenpuisten.
12GDunne darmen, lymfestelsel.Reuma, buikpijn (met winderigheid), bepaalde soorten onvruchtbaarheid.
Lumbale wervelkolom (psychosomatiek volgens Louise Hay)
1PDikke darm, inguinale ringen.Obstipatie, colitis, dysenterie, diarree, sommige soorten perforatie of hernia.
2PAppendix, onderbuik, bovenbeen.Convulsies. Ademhalingsmoeilijkheden, acidose (schending van de zuur-basebalans in het lichaam).
3PGeslachtsdelen, baarmoeder, blaas, knieën.Blaasaandoening, onregelmatige menstruatie (bijv. Zieke of onregelmatige menstruatie), miskramen, plassen in bed, impotentie, veranderingen in levenssymptomen, ernstige kniepijn.
4PProstaat, lumbale spieren, heupzenuw.Ischias, spit. Zwaar, pijnlijk of zeer vaak plassen. Rugpijn.
5POnderbeen, enkels, voeten.Slechte bloedsomloop in de benen, gezwollen enkels, zwakke enkels en voetstappen, koele benen, zwakke benen, spierkrampen in de benen.
Bekkenbeenderen, billenZiekten van het sacro-iliacale gewricht, kromming van de wervelkolom.

Coccyx (psychosomatiek door Louise Hay)

Gladde darm, anus.Aambeien, jeuk, pijn in het stuitje tijdens het zitten.

Wervelkolom structuur

De wervelkolom is een langwerpige flexibele botkolom van het hoofd tot het bekken. Bestaat uit 33 wervels, die zijn onderverdeeld in secties:

  • cervicaal (7 wervels (bestanddeel (bot) van de wervelkolom));
  • borst (12 wervels);
  • lumbaal (5 wervels);
  • sacraal (5 wervels);
  • coccygeal (4 wervels).

Achtergrond van lage rugpijn

Psychosomatiek (onderrug) wordt in meer dan 50% van de gevallen gediagnosticeerd. Lage rugpijn spreekt van de gruwel van materiële en financiële moeilijkheden, armoede. Waarom doet de onderrug nog steeds pijn, psychosomatiek:

  • hyperverantwoordelijkheid, aanvaarding van de verplichtingen van anderen;
  • gebrek aan steun van dierbaren;
  • lethargie;
  • gevoel van hopeloosheid;
  • onderdrukte woede en wreedheid;
  • carrière horror.

De pijn die van de onderrug naar het heiligbeen loopt, spreekt van een onopgelost intern conflict, wrok en slechte persoonlijke ervaring in de intieme sfeer (misschien geweld). Delema in een sexy leven kan verschijnen tegen de achtergrond van afwijzing van uiterlijk, complexen. Vervolgens onderdrukt de persoon verlangens, wat leidt tot spierspasmen..

Psychosomatische achtergrond van rug- en lage rugpijn

De ruggengraat is een binnenkern die helpt de slagen van het lot te weerstaan. De lendenen is het gebied waar de maximale sensorische overbelasting optreedt. Elk deel van de achterkant () is het juiste impulsmoment van elementaire deeltjes, dat een kwantumkarakter heeft en niet wordt geassocieerd met de beweging van het deeltje als geheel) heeft zijn eigen psychosomatische betekenis.

Redenen om de top te beïnvloeden

De bovenrug is verantwoordelijk voor de energie van liefde. Een persoon met pijn in de bovenrug voelt zich niet prettig. Hij probeert uit alle macht plaatsing en herkenning te bereiken, aandacht en liefde te verdienen. Afkeer veroorzaakt een gevoel (verward met: Gevoel Gevoel is een emotioneel proces van een persoon, dat een subjectieve evaluatieve houding ten opzichte van echte of abstracte objecten weerspiegelt) schuld en wrok, woede. Maar een persoon kan het negatieve niet uitdrukken en daarom valt er extra belasting op zijn rug.

Wat beïnvloedt de middelste afdeling

Wrok en onopgeloste conflicten raken het midden van de rug. Een persoon is gefixeerd op het verleden, leeft met oude grieven. Vaak blijven de ongezonden zich in hun geheugen situaties uit het verleden reproduceren, om zich een andere ontwikkeling van gebeurtenissen voor te stellen. Ze kunnen zichzelf de schuld geven van wat ze wel of niet hebben gedaan..

Onder rug pijn

Waarom doet de rug pijn in het onderste deel (een deel is een onderdeel van de set; de militaire eenheid - in de strijdkrachten van de USSR en de Russische Federatie - is een organisatorisch onafhankelijke gevechts-, onderwijs- en administratief-economische eenheid in de strijdkrachten van de Unie en) (lumbale regio), psychosomatiek:

  • monetaire volatiliteit en onzekerheid;
  • wantrouwen;
  • afschuw van materiële problemen;
  • perceptie van het leven als een lome last;
  • horror (de toestand van een persoon onder invloed van sterke angst (angst), met als kenmerk depressie (gevoelloosheid), soms beven, in het algemeen de afwezigheid van een actieve reactie om eliminatie te elimineren) veroudering;
  • psycho-emotionele uitputting;
  • horror van de toekomst.

Kromming

Vaker is er aan één kant een spasme en een spitspier. Tegen deze achtergrond treedt een kromming op. Langdurig behoud van deze positie van de wervelkolom leidt tot verplaatsing van de wervels en beknelling van de zenuwen. In dit geval zit de pijn in het been, de bil, de voet.

Na verloop van tijd zorgen de kromming ervoor dat de wervelschijven samentrekken. Wat op zijn beurt leidt tot uitsteeksels en hernia's. Vanuit het oogpunt van psychosomatiek suggereert kromming dat een persoon nederigheid mist.

Hij kan niet meegaan met de stroom van het leven, houdt vast aan verouderde gedachten.

Vereisten voor het optreden van een hernia in de lumbale regio (deel van het lichaam, van het stuitbeen tot de ribben bij mensen)

Een hernia symboliseert een gevoel van depressie en krachtige lethargie. Een persoon wil de incidenten veranderen, maar kan dit niet vanwege horror. Iemand kan bijvoorbeeld een vervelende baan niet opgeven vanwege de angst voor materiële moeilijkheden. Disc-scheur - het resultaat van het conflict van beweging en weerstand.

Vereisten (dit is een verklaring die een argument moet onderbouwen of uitleggen) van osteochondrose van de lumbale wervelkolom (Divisie - taxonomische rang in botanie, mycologie en bacteriologie, vergelijkbaar met het type zoölogie)

Psychosomatiek van osteochondrose: onnodige activiteit als poging om zelftwijfel weg te nemen, psychologische ontberingen van het leven (vaak waargenomen bij vrouwen die belast zijn met huishoudelijke taken). Verworven osteochondrose is het resultaat van frustratie, dat wil zeggen gevoelens van diepste frustratie en ontevredenheid. Een vereiste kan een gebrek aan vervulling in het persoonlijke leven zijn (het basisconcept van biologie is een actieve vorm van bestaan ​​van materie, in een zin die hoger is dan de fysische en chemische bestaansvormen; een combinatie van fysisch en chemisch) of in een carrière.

Overzichtstabel van psychosomatiek van de rug en onderrug

Elk deel van de rug komt overeen met zijn eigen mentale oorzaken. Laten we kennis maken met de overzichtstabel van rugpijn (door Louise (Louise, Anita - Amerikaanse actrice) Hey):

AchterkantProbleemBevestiging
Onderste deel (lumbosacraal gebied)Monetaire volatiliteit, de gruwel van materiële noodIk vertrouw het leven. Ik krijg constant wat ik nodig heb. Ik ben geweldig. ik ben gelukkig.
Middengedeelte (thoracale regio)Schuldgevoelens, obsessie met het verleden, de gedachte 'laat me met rust'Ik laat het verleden los en ga met liefde verder.
CervicaalZelfafkeer, onderdrukte gevoelens, gebrek aan steunIk ben dol op en accepteer mezelf. Het leven houdt me in leven.

Lage rugpijn psychosomatiek, mentale achtergrond van rugaandoeningen

Discrepanties met de rug zeggen dat een persoon geen steun en ondersteuning in het leven heeft. Het lijkt hem dat de anderen 'op hun nek zaten'. De ongezonde wordt geïrriteerd en boos. Lage rugpijn is een teken dat een persoon (een sociaal wezen met rede en bewustzijn, maar ook een onderwerp van sociaal-historische activiteit en cultuur) veel op zich heeft genomen, hij staat op het punt te breken.

Sensuele blokkade

Rugpijn spreekt van sensorische instabiliteit, aarzeling en aarzeling. Zo iemand moet constant bewegen, iets bereiken om het gevoel te krijgen dat hij aanbeden wordt.

Pijn kan optreden doordat iemand moe is en wil rusten, maar dit niet kan toegeven, omdat hij bang is dat andere mensen zich van hem zullen afkeren.

Rugpijn treedt op in het geval dat een persoon buitensporige eisen stelt aan andere mensen, en dit niet lukt. Daardoor moet hij alles zelf regelen..

Mentale blokkering

Je moet begrijpen dat je dingen alleen voor anderen kunt doen met een smetteloos hart. Liefde kan alleen worden ontvangen in de vorm van weggeven. Je moet genieten van het proces zelf, geen verdienste verwachten.

Begrijp dat mensen misschien niet de dingen doen die je van ze verwacht. Elke persoon is persoonlijk en uniek, elk heeft zijn eigen wereldbeeld. Hoogstwaarschijnlijk ben je al aanbeden, maar de manifestaties van liefde zijn anders dan je zou verwachten..

Leer praten over je eigen verlangens en accepteer de individualiteit van andere mensen. Vertel ons wat belangrijk voor je is en welke uitingen van liefde je zou willen creëren. Beter nog is om liefde vanuit jezelf te cultiveren.

Dan zul je je zelfverzekerd voelen en de helft van de dingen die je op je hebt genomen, kwijtraken en proberen liefde te verdienen..

Lage rugpijn duidt op een gebrek aan voordelen. Vaker hebben we het over materieel welzijn, maar het kan ook een behoefte zijn aan een gezin, vrije tijd, rust. Misschien maakt u zich zorgen over werk (u houdt niet van werk of wordt met ontslag bedreigd). Of je hebt geen steun van een partner. De ongezonde persoon mist iets waardoor hij zich zelfverzekerd kan voelen. Alleen de ongezonde mens begrijpt dit niet constant.

Hoe psychosomatische ziekten te genezen

Psychosomatische ziekten vereisen volledige genezing: het nemen van medicijnen (injecties, pillen, zalven om de symptomen te verlichten), psychotherapie (analyse van oude psychotrauma's en leermethodes om gevoelens uit te drukken), gymnastiek (spieren en ruggengraat strekken, spierbasis versterken), voeding en andere hulpmaatregelen. Om de psychologische toestand te corrigeren, kan het nuttig zijn kalmerende middelen, antidepressiva en andere honingproducten in te nemen..

Het is noodzakelijk om harmonie in jezelf en harmonie tussen jezelf en de wereld terug te geven. Je moet leren om in het heden te leven en van het leven te genieten.

Wat moet er nog meer worden gedaan:

  • ontdoen van verschrikkingen;
  • stel verwachtingen en eisen voor jezelf bij voor jezelf;
  • begrijp dat alle dromen werkelijkheid zullen worden als je een echt doel stelt en een plan maakt om dit te bereiken;
  • zelfvertrouwen ontwikkelen, zelfvertrouwen aanpassen;
  • hou van jezelf.

Het is fundamenteel! Als u de oorzaak van de pijn niet kunt vinden zonder de hulp van anderen of een revalidatieplan kunt opstellen, moet u naar een psycholoog gaan.

Harmonisatie van oefeningen om rugpijn te verlichten

Het wordt aanbevolen om therapie aan te vullen met fysieke activiteit en autotraining. Gebruik deze harmoniserende praktijk:

  1. sluit je ogen.
  2. Concentreer je op je ruggengraat. Wat is het: gebogen of plat, zwaar of licht? Of is het verdraaid maar meteen licht? Wees eerlijk tegen jezelf. Bedenk wat deze gevoelens kunnen betekenen.
  3. Zeg een harmoniserende zin: 'Ik ben in volledige balans en harmonie met mezelf. Ik stroom gemakkelijk met de kokende stroom van leven. Ik liet mijn verleden los en de pijn die anderen me ooit hebben aangedaan. Alles is goed in mijn leven ".

Psychosomatiek van ziekten van de onderrug volgens het wereldbeeld van psychologen

We laten je kennismaken met de theorieën van herkenbare psychologen: Louise Hay, V. Zhikarentsev, Liz Burbo, V. Sinelnikov.

Louise Hay

Rugpijn betekent volgens Louise Hay koppigheid en lethargie. Bevestiging van genezing: “In mijn eigen leven vertegenwoordig ik zowel kracht als autoriteit. Ik laat het verleden in de vergetelheid en vertrouw op mijn eigen kracht ".

Zhikarentsev

V. Zhikarentsev ziet de reden in obsessie met het verleden, zelfbeschuldiging, koppigheid, interne disharmonie. Bevestiging van genezing: “Ik ben volledig in balans met mezelf. Ik stroom eenvoudig en voorzichtig met de stroom van het leven. Ik heb het verleden en de pijn die ik heb gekregen losgelaten. Alles is goed in mijn leven ".

Liz Burbo

De reden - ervaringen veroorzaakt door de onuitvoerbaarheid van het beheersen van andere mensen of de situatie. Genezing vereist ontspanning en andere mensen zichzelf laten zijn. Je hoeft jezelf niet te verdedigen en ze te behagen..

Sinelnikov

De reden is angst voor geld en materieel welzijn. De psycholoog raadt aan het denken te veranderen, omdat de aard van het leven alleen afhangt van onze perceptie. Zolang je het als een last opneemt, zal het zo zijn.

Test van artsen Holmes en Rage op gevoeligheid voor psychosomatiek

De aanleg voor psychosomatiek houdt rechtstreeks verband met stressbestendigheid: hoe hoger de stressbestendigheid, hoe minder vatbaar. In 1967 creëerden artsen Holmes en Rage de stresstolerantietest.

Hoe de test te halen: selecteer uit de tabel die situaties die u het afgelopen jaar zijn overkomen. Als een bepaalde gebeurtenis meerdere keren is herhaald, tel deze dan zo vaak als het was. Dientengevolge, moet u de som van alle situaties berekenen (de punten voor elke aflevering worden aangegeven in de tabel minder).

Nee.SituatieScore
1De dood van een echtgenoothonderd
2Scheiden73
3Stoornis in relaties, uiteenvallen, scheiding65
4Gevangenis periode63
vijfDe dood van een familielid63
6Ziekte, trauma53
7Bruiloft (huwelijk)50
8Ontslag47
negenVerzoening met een partner (echtgenoot)45
tienPensioen45
elfZiekten bij een familielid44
12Zwangerschap (als u een man bent, dan is de zwangerschap van uw partner)40
13Discrepanties op het gebied van seks39
veertienAanvulling in het gezin39
15Verandering van baan39
zestienMonetaire configuraties38
17De dood van een vriend37
18Verandering van baan36
negentienToename van conflicten en ruzies in relaties met een echtgenoot (partner)35
20Grote lening, lening31
21Lange, materiële moeilijkhedendertig
22De carrièreladder opklimmen, de verantwoordelijkheden op het werk vergroten29
23Baby verlaten van huis29
24Meningsverschillen in relaties met familieleden van een echtgenoot29
25Succes, prestatie2
26Ontslag of vrouw gaan werken26
27Toelating of afstuderen aan de universiteit (andere onderwijsinstelling)26
28Alle configuraties (configuratie (astronomie) - de karakteristieke relatieve positie van de zon, planeten, andere hemellichamen van het zonnestelsel op de hemelbol) in de levenscriteria25
29Configuraties in gewoonten, gedrag24
dertigConflicten op het werk23
31Verandering van arbeidsregime20
32In beweging20
33Verandering van studieplaats20
34Vakantie of configuraties in rustgewoontennegentien
35Configuraties in geloofsbelijdenisnegentien
36Configuraties van sociale activiteiten18
37Kleine lening of lening17
38Slaapconfiguraties, inclusief slaapstoornissenzestien
39De frequentie en aard van vergaderingen met familieleden veranderen15
40Alle configuraties in voeding15
41Vakantie13
42Kerstmis, Nieuwjaar, verjaardagtot 12
43Boetes of verborgen schending van de openbare ordeelf
SOM VAN PUNTEN:
  • 200-274 punten - het gebruikelijke stressniveau, een goede mate van stressbestendigheid;
  • 275–299 - een verschrikkelijk stressniveau, weinig weerstand tegen stress;
  • meer dan 300 punten - ongeacht welke tegenstrijdigheid je gek maakt; het is veilig om te zeggen dat al uw ziekten psychosomatische voorwaarden hebben.

Het is fundamenteel! Als je volgens de resultaten van de test het 2e of 3e resultaat hebt ontvangen, moet je dringend contact opnemen met een psychoanalyticus!

Psychosomatiek van rugpijn

Bijna alle ziekten en pathologische processen in het lichaam worden verklaard door psychosomatiek, omdat het lichaam niet anders kan reageren dan sensorische schokken. Discrepanties kunnen optreden tegen een achtergrond van depressie, angst, woede of schuldgevoelens. In deze versie van conservatieve genezing ontbreekt het aan een volledige genezing, het is in de eerste plaats noodzakelijk om de mentale vereisten te elimineren. Zo heeft de onderrug het vaakst last van ervaringen en zintuiglijke schokken. En je moet ermee omgaan, zodat dit deel van het lichaam geen pijn meer doet.

Artikelen Over De Wervelkolom

Oefeningen voor de thoracale wervelkolom met osteochondrose

Thoracale osteochondrose is, in tegenstelling tot cervicale osteochondrose, niet zo gevaarlijk, omdat in deze sectie de bloedvaten niet door de transversale processen van de wervels gaan en de hersenen niet voeden.

De delen van de menselijke wervelkolom zijn verantwoordelijk voor wat

De menselijke wervelkolom is een complex mechanisme dat het kanaal tussen de hersenen en alle organen van het lichaam met elkaar verbindt.