Heel doet pijn en het doet pijn om te stappen: wat te doen

Wat zijn de redenen voor hielpijn tijdens het lopen? Hoe verder te gaan en met welke arts contact opnemen? Is het mogelijk om het probleem alleen aan te pakken? Laten we proberen het uit te zoeken!

Waarom doet de hiel pijn en doet het pijn om erop te gaan staan?

Pijn in de hielen kan een manifestatie zijn van een aantal pathologieën..

Artritis

Artritis is een ontsteking van het gewrichtsoppervlak. Meestal zijn de subtalaire en talocalcaneonaviculaire gewrichten bij het proces betrokken. Jicht en traumatische artritis van de hiel worden ook onderscheiden. Gouty ontwikkelt zich als gevolg van afzetting van uraatkristallen in de weefsels, traumatisch is het gevolg van een verwonding (blauwe plek, verstuiking of fractuur van een van de botten die de hiel vormen).

De ziekte kan zowel acuut als chronisch zijn. In het eerste geval treedt het ongemak plotseling op en verdwijnt het na behandeling. Als de ziekte chronisch is geworden, verschijnt pijn in de hiel periodiek tegen de achtergrond van een verergering van de onderliggende ziekte, na inspanning of onderkoeling.

Meestal treedt artritis in de hiel op als gevolg van een eerdere infectie (darm of luchtwegen). De patiënt maakt zich zorgen over pijn, koorts, conjunctivitis en mogelijke catarrale symptomen. Artritis treft meestal beide ledematen. Er is zwelling rond het gewricht, mogelijk roodheid van de huid. Patiënten vergelijken de pijn met het gevoel van een 'spijker in de hiel'. Pijnlijke gevoelens verdwijnen zelfs 's nachts niet, wat de slaap kan verstoren.

Antibiotica, glucocorticosteroïden, pijnstillers worden gebruikt om de ziekte te behandelen.

Heel artrose

Hielartrose wordt beschouwd als een vrouwelijke ziekte. Meestal treft het vrouwen die de voorkeur geven aan schoenen met hoge hakken. Door een onjuiste verdeling van het lichaamsgewicht raakt het gewricht ontstoken, worden metabolische processen verstoord, wat leidt tot de vernietiging van kraakbeenweefsel en het optreden van pijn in de hiel.

Groei (osteophyten) verschijnen op het oppervlak van het aangetaste gewricht, waardoor het zijn functies volledig kan verliezen.

De symptomen van artrose zijn als volgt:

  • het gewricht knarst bij het bewegen;
  • er is pijn in de hiel, erger aan het eind van de dag;
  • rond de huid van de hiel wordt rood, de lokale temperatuur stijgt, zwelling is mogelijk.

Behandeling van artrose wordt uitgevoerd met behulp van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen en chondroprotectors. Als het gewricht ernstige schade heeft opgelopen, is het helaas onmogelijk om het volledig te herstellen. Daarom is het raadzaam om direct na het verschijnen van de eerste symptomen met de behandeling te beginnen..

Bursitis

Bij calcaneale bursitis wordt de gewrichtszak (bursa) aangetast, die de spieren van het onderbeen en het hielbeen verbindt. Ziekte treedt op bij hoge belasting van de voeten (lang hardlopen, lopen, touwtjespringen).

In het eerste stadium van de ziekte doet de hiel pijn tijdens beweging. Naarmate bursitis vordert, wordt pijn in rust opgemerkt. Pijn verschijnt boven de hiel, de huid wordt rood en er treedt zwelling op. Indien onbehandeld, kan er een ontsteking optreden, die gepaard gaat met gevaarlijke complicaties als sepsis en phlegmon..

Voor de behandeling van bursitis worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen en glucocorticosteroïden gebruikt. Wanneer bacteriële ontsteking is bevestigd, worden antibiotica gebruikt. Als er zich exsudaat vormt in het getroffen gebied, wordt het operatief verwijderd..

Fasciitis

Bij fasciitis beïnvloedt de ontsteking de spieren, ligamenten en pezen. Het ontwikkelt zich als gevolg van platte voeten, het dragen van ongemakkelijke schoenen en het overbelasten van de voeten. Fasciitis is een veel voorkomende complicatie van auto-immuun- en endocriene pathologieën (diabetes mellitus, spondylitis ankylopoetica, enz.).

Fasciitis wordt gekenmerkt door een doffe, pijnlijke pijn in de hiel die verergert wanneer men probeert te leunen op de aangedane ledemaat. Bij langdurige belasting zwellen de weefsels, stijgt de temperatuur van de voet, treedt hyperemie van de huid op.

Voor de behandeling worden chondroprotectors, ontstekingsremmende geneesmiddelen en therapeutische blokkades gebruikt.

Hielspoor

Een hielspoor wordt veroorzaakt door permanent letsel aan de hiel. Als gevolg hiervan vormt zich een groei (osteofyt) op het bot, door de druk waarvan op de omliggende weefsels de hiel pijn doet. De lengte van de osteofyt is van 3 tot 12 mm. Het scherpe uiteinde is naar de tenen gericht.

Meestal treedt een spoor op bij vrouwen ouder dan 40 jaar die de voorkeur geven aan niet-ergonomische schoenen (te smal, met hoge hakken, enz.).

De hielspoor veroorzaakt acute pijn, waaraan vooral patiënten in de ochtenduren direct na het opstaan ​​lijden. De pijn neemt af met lopen, maar wordt intenser na inspanning. Oedeem en hyperemie verschijnen in het getroffen gebied.

Voor behandeling wordt het gebruik van steroïde medicijnen en pijnstillers aanbevolen. Fysiotherapie gecombineerd met het dragen van orthopedische inlegzolen kan goede resultaten opleveren. In gevorderde gevallen wordt chirurgische verwijdering van de osteofyt aanbevolen.

Tendenitis

Bij tendinitis treedt hielpijn op, vergezeld van een gevoel van spanning in de kuitspier. Gezamenlijke mobiliteit is beperkt. Het is voor de patiënt moeilijk om op de tenen te staan ​​of de voet te buigen. Tijdens het rijden kan een karakteristieke kraak optreden.

De behandeling wordt uitgevoerd met ontstekingsremmende medicijnen en pijnstillers. Daarnaast worden therapeutische oefeningen en fysiotherapie aanbevolen.

Erytromelalgie

Er zijn twee vormen van de ziekte:

  • Primair. Het komt voor bij patiënten van 25-40 jaar oud. Het tast beide voeten aan, de symptomen zijn vrij uitgesproken;
  • Ondergeschikt. Het is een gevolg van multiple sclerose, osteochondrose, myxoedeem en andere chronische systemische pathologieën. Hielpijn in de chronische vorm is mild, de voeten worden asymmetrisch aangetast.

Pijn in de voeten met erytromelalgie treedt plotseling op. Het heeft een brandend, kloppend karakter. Vaak laten patiënten hun voeten in koud water zakken om ongemak te verminderen. De pijn verdwijnt vanzelf in anderhalf tot twee minuten. Tijdens een aanval worden de voeten rood door de uitzetting van de haarvaten, wanneer je ze aanraakt, voel je warmte, er komt veel zweet vrij.

Om de ziekte van Mitchell kwijt te raken, is het noodzakelijk om de primaire pathologie te behandelen die tot het ontstaan ​​ervan heeft geleid. In de regel ontwikkelt de ziekte zich als het autonome zenuwstelsel wordt aangetast. Voor therapie worden vitaminecomplexen gebruikt die de werking van het zenuwstelsel verbeteren, evenals antihistaminica en medicijnen die de bloedvaten vernauwen.

Osteoporose

Calcaneus osteoporose ontstaat als gevolg van uitdunning en verhoogde kwetsbaarheid van botweefsel. Osteoporose kan optreden als gevolg van onvoldoende calciuminname uit voedsel of als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen. Overgewicht, overmatige belasting van het gewricht en de aanwezigheid van chronische ziekten van het endocriene systeem (diabetes mellitus) verergeren het proces.

Osteoporose kan asymptomatisch zijn. Vind het wanneer een bot is gebroken en de pijn in de hiel daardoor is veroorzaakt.

De therapie is gericht op het verrijken van het lichaam met calcium en het versterken van botweefsel. Als osteoporose wordt geassocieerd met het begin van de menopauze, wordt hormoontherapie met oestrogeenpreparaten gebruikt.

Verwondingen en blauwe plekken

Hielpijn kan verband houden met letsel. Meestal lijdt de hiel na het springen van grote hoogte. Het aangetaste ledemaat wordt rood, zwelt op, de mobiliteit kan afnemen.

Meestal is de diagnose niet moeilijk: de pijn wordt geassocieerd met letsel en de röntgenfoto vertoont schade aan het botweefsel of het peesapparaat.

De behandeling hangt af van het type letsel. Immobilisatie (beperking van mobiliteit van ledematen), inname van vitaminecomplexen die de weefselregeneratie versnellen, evenals pijnstillers worden aanbevolen.

Ziekte van het noorden

In de kindertijd bestaat de calcaneus uit twee afzonderlijke fragmenten die met elkaar zijn verbonden door kraakbeen. Als het kind te veel gewicht op het been legt, kan het kraakbeenweefsel beschadigd raken. Het resultaat is een ontsteking die voorkomt dat de calcaneus zich normaal vormt..

De aangedane voet zwelt op, doet pijn tijdens het sporten. Vaak probeert het kind de voet zoveel mogelijk recht te zetten om pijn te verminderen. Als een jongen klaagt dat hij een zere hiel heeft, moet je onmiddellijk naar een dokter gaan. Indien onbehandeld, kan de ledemaatfunctie zodanig worden aangetast dat een persoon kreupel blijft voor het leven..

De ziekte van Sever wordt behandeld met fysiotherapie (elektroforese met calcium en novocaïne). Calciumsupplementen kunnen ook oraal worden toegediend. Door het binnendringen van dit sporenelement in het lichaam wordt het verbeningsproces van het hielbeen versneld. Pijnstillers worden ook gebruikt.

Oorzaken van een pijnlijke aandoening bij vrouwen

Bij vrouwen kan hielpijn worden veroorzaakt door het volgende:

  • ongepaste schoenen dragen. Schoenen en schoeisel met hoge hakken die de voet samendrukken, kunnen niet alleen leiden tot een onjuiste verdeling van de belasting, maar ook tot een verminderde bloedcirculatie;
  • lichaamsbeweging. Hielpijn wordt vaak veroorzaakt door inspanning. Touwtjespringen en hardlopen in verkeerd geselecteerde schoenen zijn bijzonder gevaarlijk;
  • osteoporose. Bij osteoporose wordt bot kwetsbaarder en is de kans groter dat het wordt beschadigd. Een botbreuk die de hiel vormt, kan zich alleen uiten in pijn en de daaruit voortvloeiende moeilijkheid om de voet te ondersteunen. Hielfracturen kunnen vanzelf genezen zonder behandeling. Een dergelijke verwonding duidt echter op een verdunning van het botweefsel dat moet worden behandeld;
  • zwangerschap. Tijdens de zwangerschap verandert het lichaamsgewicht dramatisch, waardoor de belasting van de onderste ledematen toeneemt;
  • Platte voeten. Wanneer de voetboog verandert, kan niet alleen de hiel pijn doen: ongemak wordt opgemerkt in de kuitspieren;
  • overgewicht. Overgewicht wordt geassocieerd met een verhoogde belasting van de voeten. Het resultaat is hielpijn.

Wat te doen als je hiel erg pijn doet tijdens het lopen

Als je hiel pijn doet tijdens het lopen, moet je eerst een arts raadplegen. Zelfmedicatie is onaanvaardbaar: alleen een professional kan de oorzaak bepalen en de optimale behandeling kiezen.

Om pijn te verlichten, kunnen pijnstillers (Ibuprofen, Paracetamol) worden gebruikt. NSAID's met een analgetisch effect kunnen niet continu worden gebruikt: dit kan gastritis en maagzweren veroorzaken. Dergelijke medicijnen mogen alleen worden gebruikt om de symptomen te verlichten voordat de arts een geschikt behandelingsregime kiest voor de gedetecteerde pathologie..

Om kraakbeenweefsel te versterken, kunt u chondroprotectors en multivitaminecomplexen nemen..

Hielpijn behandelen

Behandeling voor hielpijn hangt af van de pathologie die het symptoom veroorzaakte..

Meestal worden de volgende groepen medicijnen gebruikt voor de behandeling:

  • glucocorticosteroïden die ontstekingen verlichten;
  • pijnstillers (NSAID's), die het mogelijk maken de intensiteit van pijn te verminderen;
  • chondroprotectors;
  • calciumpreparaten;
  • zalven die wallen verlichten en ontstekingen verlichten.

Het is belangrijk om te onthouden dat hielpijn geen ziekte is, maar een symptoom ervan. Pijnstilling is niet het enige doel van de behandeling. Daarom mag u in geen geval doorlopend pijnstillers gebruiken en een bezoek aan de arts uitstellen. Bij sommige pathologieën kan onjuiste zelfmedicatie verlies van ledemaatmobiliteit en invaliditeit veroorzaken..

Fysiotherapieprocedures, massage en speciaal geselecteerde fysieke oefeningen helpen om een ​​goed effect te bereiken bij de behandeling van aandoeningen van het bewegingsapparaat..

Hoe u uzelf thuis kunt helpen

Thuis zullen de volgende maatregelen het pijnsyndroom helpen verlichten:

  • baden met extract van zout- of dennennaalden. De baden moeten een temperatuur hebben van 35-36 graden. Als de pijn in de hiel wordt veroorzaakt door een blessure, worden koude kompressen in de beginperiode aanbevolen. Om de genezing te versnellen, kunt u na 2-3 dagen naar de baden gaan;
  • zelfmassage. Zelfmassagetechnieken kunnen worden aangeleerd door een orthopedisch chirurg. De massage moet voorzichtig en voorzichtig gebeuren. Als de huid boven het aangetaste gewricht rood en gezwollen is en het aanraken ervan pijn veroorzaakt, is massage gecontra-indiceerd;
  • het aangetaste ledemaat sparen. Overbelast de voet niet met een pijnlijke hiel. In het geval van acute pijn mag u niet vertrouwen op de aangedane ledemaat, veel lopen en actief klusjes in huis doen;
  • zalven met een analgetisch effect op basis van ketonale en andere NSAID's. Eerst moet de zalf op een klein deel van de huid worden aangebracht om erachter te komen of er een allergie is voor de componenten waaruit het medicijn bestaat..

Preventie

Om hielpijn te voorkomen, wordt aanbevolen:

  • kies het juiste schoeisel. Schoenen moeten een hakhoogte hebben van 2-5 centimeter: het is deze lengte die als optimaal wordt beschouwd. Een platte zool kan platte voeten veroorzaken en een hoge hak zorgt voor een onjuiste verdeling van het lichaamsgewicht over de voet;
  • laad de ledematen niet te veel. Vermijd intensieve training, lang hardlopen, springen;
  • neem calciumsupplementen. Calcium versterkt het botweefsel en helpt osteoporose en fracturen te voorkomen. Voordat u met een cursusinname begint, dient u uw arts te raadplegen: voor sommige ziekten (bijvoorbeeld bij chronisch nierfalen of cholecystitis) zijn calciumpreparaten gecontra-indiceerd;
  • drink multivitaminecomplexen;
  • volg geen strikte diëten. Wanneer het lichaam niet de nodige eiwitten, vetten en koolhydraten ontvangt, lijden alle organen en systemen, inclusief het bewegingsapparaat.
  • regelmatig een apotheekonderzoek ondergaan. Tijdens het onderzoek is vroege detectie van pathologische processen mogelijk, waarvan een van de symptomen pijn in de hiel kan zijn;
  • overtollig gewicht kwijtraken. Overgewicht leidt tot verhoogde belasting van de voeten. Onder toezicht van een diëtist moet het gewicht geleidelijk worden verlaagd.

Als uw hiel lange tijd pijn doet, mag dit symptoom niet worden genegeerd. Het is belangrijk om meteen een arts te raadplegen om de oorzaak van de pijn te achterhalen en met de behandeling te beginnen. Verloren tijd kan leiden tot een operatie.!

Waarom hakken pijn doen: oorzaken en behandeling thuis

Het hielgebied is het deel van het skelet dat het meest vatbaar is voor schade en pathologische aandoeningen, omdat het het gewicht van het lichaam op zich neemt. Vaak is de hiel pijnlijk aan de buitenkant of binnenkant, pijn in de achterkant van de hiel en de rest veroorzaakt ongemak en angst, maakt het moeilijk om te lopen en vermindert de kwaliteit van leven. Overweeg de belangrijkste oorzaken van pijn op dit gebied en methoden om ongemak te elimineren.

Ontstekingsstructuren

De hielbeen is een onregelmatig gevormde formatie met de volgende divisies:

  • lager (plantair);
  • posterieur (inclusief de tuberkel waaraan de achillespees is bevestigd);
  • binnen- en buitenkant;
  • bovenste deel - grenzend aan de talus, die deel uitmaakt van de vorming van het hielgewricht.

Elk van de genoemde gebieden kan traumatische, inflammatoire of destructieve veranderingen ondergaan, die gepaard gaan met hevige pijn in de hiel.

  • ligamenteuze, spier- en peesvezels;
  • kraakbeenweefsel;
  • synoviale membranen;
  • huidlagen en vezels;
  • perifere zenuwen;
  • schepen.

Pathologische processen brengen veel zorg met zich mee, aangezien dit lichaamsdeel de meeste belasting tijdens het lopen op zich neemt.

Oorzaken van de pijnlijke aandoening

Scherpe en pijnlijke hielpijnen worden verklaard door factoren die een natuurlijke of pathologische basis hebben.

Fysiologische oorzaken

Klachten dat de hiel pijn doet en de pijn naar de voet straalt, zijn het gevolg van het effect op het lichaam:

  1. zwangerschap (leidt tot stress bij de vorming van de voet);
  2. zwaarlijvigheid;
  3. langdurig blijven staan ​​(wanneer een persoon, vanwege de bijzonderheden van professionele activiteit, de hele dag staat);
  4. modieuze schoenen met hoge hakken dragen;
  5. intense fysieke activiteit tijdens lang wandelen.

Onaangename gevoelens komen ook voor als u overdag lang op uw voeten staat.

Eliminatie van deze factoren leidt tot het verdwijnen van pijn.

Ontstekingsziekten

Ontsteking in het hielbeen gaat gepaard met zwelling en ongemak en is een van de redenen waarom de hiel aan het rechter- of linkerbeen pijn doet.

Osteochondropathie van de tuberositas van de hiel wordt geassocieerd met verhoogde stress tijdens intensieve sporten. Het proces wordt veroorzaakt door een ontsteking zonder infectieus agens. Het hielbeen doet meer pijn als je tijdens het lopen op de hiel stapt. Deze aandoening komt vaker voor bij jonge vrouwen. In dit geval doet de hiel iets meer pijn achter en onder, dichter bij de bult.

Bursitis is een pathologie die wordt gekenmerkt door ontstekingsveranderingen in de gewrichtscapsule van de enkel of andere gewrichten van de voet. De belangrijkste symptomen van de ziekte:

  • zwelling van de achterkant van de hiel;
  • pijn, die toeneemt als de ondersteuning tijdens het lopen op de achterkant van de voet wordt uitgevoerd;
  • roodheid en verhoogde lokale temperatuur.

Tendinitis is een ontstekingsproces in de hielpees. Het begin van pijn gaat gepaard met hyperemie en zwelling. De ziekte leidt ertoe dat lopen erg moeilijk is. Overmatige lichamelijke inspanning veroorzaakt de conditie (marathonlopen, modelschoenen dragen).

"Spurs" op de hielen

Inflammatoire en degeneratieve veranderingen in de fascia plantaris (fasciitis) is de meest voorkomende aandoening die wordt veroorzaakt door verhoogde druk op de voet en het uitrekken van de peesvezels. Deze ziekte wordt ook de reden waarom hakken 's ochtends pijn doen..

Een hielspoor gaat vaak gepaard met stofwisselingsstoornissen. De aangrenzende weefsels zijn onderhevig aan veranderingen, waardoor het pijnlijk is om op de hiel te trappen. De patiënt klaagt dat dit onderdeel van de ODA is doorboord met een naald. Benen worden snel moe, zwaarte verschijnt 's avonds.

Botgroei (osteophyten) vormen zich op de plaats van hechting van de fascia aan de calcaneale tuberositas.

Fasciitis op de zool ontwikkelt zich tegen de achtergrond van vervormingsveranderingen in de voet. De meest voorkomende oorzaak van de ziekte zijn platvoeten. Deze pathologie wordt gekenmerkt door pijn in de hiel in de ochtend of na rust, wanneer het moeilijk is om de eerste stappen te zetten bij het opstaan..

Systemische ziekten

De nederlaag van niet alleen de hiel, maar ook van andere elementen van het bewegingsapparaat wordt veroorzaakt door de aandoeningen van de andere delen. Behandeling van deze ziekten heeft niet alleen gevolgen voor de lokale laesiefocus, maar voor het hele lichaam..

  1. De ziekte van Bechterew is een pathologie waarbij de wervelkolom en gewrichten worden aangetast. Progressieve degeneratie leidt tot stijfheid en pijn. De aandoening begint soms met klachten van ongemak in de hiel bij het staan ​​en lopen op een hard oppervlak, ook knieën en ruggengraat worden aangetast. Moeilijkheden ontstaan ​​wanneer het lichaam naar voren en opzij buigt.
  2. Reumatoïde artritis van de hiel gaat gepaard met pijn en verminderde mobiliteit van alle gewrichten in dit gebied, wat gepaard gaat met stijfheid na het slapen 's ochtends. De zachte weefsels bij het aangetaste gewricht zijn opgezwollen. Bij het begin van de ziekte treedt pijn alleen op tijdens de belasting van de benen, daarna verschijnen klachten in rust en 's nachts. Door gewrichtsstijfheid is het moeilijk om na het zitten te lopen.
  3. Hieljicht gaat gepaard met een verminderde eliminatie van urinezuur uit het lichaam. Kristallen die zich afzetten in de gewrichten en in het gebied van zacht weefsel, veroorzaken aanvallen van scherpe pijn in het voetgebied. De meest voorkomende lokalisatie is een bult op de eerste teen, hoewel de hiel ook last kan hebben.

Andere systemische bindweefselaandoeningen (reuma, systemische lupus erythematosus, sclerodermie) kunnen ook hielpijn veroorzaken..

Infectie en letsel

Ziekteverwekkers van infectieziekten veroorzaken artritis in de hiel. Het wordt moeilijk om er tijdens het lopen op te stappen. Vaak wordt een vergelijkbaar proces veroorzaakt door veroorzakers van darm- en urogenitale infecties (niet alleen gewrichten hebben er last van, maar ook het spijsverteringskanaal, nieren, geslachtsorganen):

Het hielgewricht ziet er opgezwollen uit en andere gewrichten op de benen zijn ontstoken..

Het tuberculeuze proces treft vaak de longen, maar tegen de achtergrond van een verzwakt immuunsysteem kan etterende schade aan de botelementen van de hiel ontstaan, wat tuberculose van de hiel veroorzaakt. Pijn verschijnt in het midden van de hiel en aan de zijkanten. Aan de buitenrand kan een zwelling optreden, waarrond etterende fistels ontstaan.

Osteomyelitis - ontstekingsveranderingen in het hielbeen en aangrenzende weefsels van etterende-necrotische aard - wordt veroorzaakt door bacteriën. Pathologie begint met een temperatuurstijging. Een brandende pijn in de hiel gaat gepaard met zwelling en hyperemie van een pijnlijke focus met een uitgesproken veneus netwerk, blauwe plekken verschijnen op het huidoppervlak. Onaangename gewaarwordingen zijn duidelijk gelokaliseerd, "schiet" langs het onderbeen, de pijn wordt 's nachts intenser.

Ontsteking van de scheenbeenzenuw gaat gepaard met klachten dat de hiel- en kuitspieren zeer pijnlijk zijn en er een branderig gevoel ontstaat. Het doet de patiënt pijn om op zijn tenen te gaan staan, de pijn wordt erger wanneer het nodig is om hem naar voren te trekken. Pathologische veranderingen in de zenuwuiteinden kunnen het gevoel geven dat de hiel wordt geprikt met naalden. Langdurig beloop van neuropathie leidt tot de vorming van wonden als gevolg van trofische aandoeningen.

Traumatisch letsel van de ledemaat met hielontsteking kan pijnsyndroom met verminderde motorische activiteit veroorzaken. De pathologische aandoening wordt veroorzaakt door:

  • barst;
  • breuk;
  • verstuiking of breuk van de achillespees en plantaire aponeurose.

Heel kneuzingen komen vaak voor bij het springen, pijn straalt onmiddellijk uit naar de tenen en de voetboog. Barsten en uitrekken van de pezen leiden na het lopen tot pijn in de hielen; bij fracturen is het onmogelijk om op het geblesseerde been te stappen.

Diagnostiek

Om de oorzaak van pijn in het hielgebied te vinden, is het noodzakelijk om een ​​geschiedenis te nemen, het klinische beeld te evalueren en een reeks aanvullende onderzoeken uit te voeren.

Als de patiënt zich zorgen maakt over pijn in andere gewrichten en onderbenen, is het noodzakelijk om uit te gaan van een systemische ziekte. Bij een dergelijke pathologie wordt niet alleen het bewegingsapparaat aangetast, maar ook de inwendige organen..

Met anamnestische gegevens kan een diagnose van een blessure worden gesteld, waarvan de aard wordt gedetailleerd met behulp van aanvullende onderzoeken.

Laboratoriumdiagnostiek

Om de diagnose van hielaandoeningen te verduidelijken, wordt een klinische en biochemische bloedtest voorgeschreven. De volgende laboratoriumgegevens zijn vereist:

  • algemene analyse van perifeer bloed (een toename van het aantal leukocyten en de bezinkingssnelheid van erytrocyten duiden op een ontstekingsproces in het lichaam);
  • biochemische analyse voor reumatische tests (helpt bij het identificeren van systemische laesies van het bewegingsapparaat door het reumatische proces);
  • een onderzoek naar de hoeveelheid urinezuur in het bloed helpt jicht te diagnosticeren of uit te sluiten.

Als u de ontwikkeling vermoedt van een neoplasma dat zenuwen en bloedvaten kan samendrukken en pijn in de hiel kan veroorzaken, is het noodzakelijk om met behulp van tumormarkers op een kwaadaardig proces te testen.

Om de bacteriële aard van de ziekte die wordt veroorzaakt door infecties van het urogenitale systeem of het spijsverteringskanaal te bevestigen, kan het nodig zijn om de urethra te schrapen of bacteriologische analyse van ontlasting.

Een biopsie van het aangetaste bot is nodig om osteomyelitis of tuberculeuze laesie van de hiel te diagnosticeren.

Instrumentele diagnostiek

Een geschiedenis van traumatisch letsel vereist noodzakelijkerwijs een röntgenonderzoek van de botstructuren. Met deze methode kunt u scheuren en breuken van het hielbeen identificeren, het is onmisbaar als u vermoedt dat er een kwaadaardige of goedaardige tumor is. Computertomografie of MRI is nodig om de scheuring van ligamenten en pezen te bevestigen.

Osteoscintigrafie en echografie kunnen fistels, gebieden met necrose en metastasen diagnosticeren.

Densitometrie meet de botdichtheid. Deze studie is nodig bij oudere mensen om osteoporose te bevestigen of uit te sluiten.

Behandeling

Hielpijn blokkeert de normale motorische activiteit en vermindert de kwaliteit van leven. De behandeling moet zo vroeg mogelijk worden gestart, onmiddellijk nadat de oorzaak van de ziekte is vastgesteld.

Niet-medicamenteuze methoden

Om het effect van medicamenteuze behandeling te versterken, is het toegestaan ​​om het te combineren met fysiotherapiemethoden. Aanvullende therapieopties zijn alleen mogelijk na verduidelijking van de diagnose en overleg met een specialist.

Als u het probleem alleen probeert aan te pakken, kan dit leiden tot meer pijn..

De conditie wordt verbeterd door:

  • elektroforese met novocaïne;
  • echografie met hydrocortison;
  • magnetotherapie;
  • UHF;
  • massage.

Vult de behandeling aan met een cursus fysiotherapie-oefeningen, die onder begeleiding van een instructeur moet worden gestart.

Geneesmiddelen

De keuze van medicijnen hangt af van de aard van de ziekte. Ontstekingsveranderingen in het gewricht, ligamenten en spieren kunnen worden gestopt met behulp van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen. De volgende medicijnen zijn het meest effectief (ze worden gebruikt in de vorm van tabletten en injecties):

Ondanks hun effectiviteit mogen geneesmiddelen uit deze groep niet ongecontroleerd worden ingenomen, omdat ze het maagslijmvlies kunnen beschadigen.

Om de bacteriële aard van de veranderingen te bevestigen, is de benoeming van antibiotica noodzakelijk. De voorkeur gaat uit naar geneesmiddelen met een breed werkingsspectrum dat de meeste ziekteverwekkers aankan.

Als pijn in de hiel wordt veroorzaakt door overmatige afzetting van urinezuurkristallen, zijn er medicijnen nodig die het verstoorde metabolisme normaliseren (Allopurinol, Adenurik). Naast medicamenteuze therapie krijgt de patiënt dieettherapie voorgeschreven, die de inname van purineverbindingen in het lichaam uitsluit..

Detectie van systemische bindweefselaandoeningen vereist het voorschrijven van goudpreparaten en antimalariamiddelen (Delagil, Plaquenil).

Door het gebruik van zalven en gels kun je lokaal op de pijnlijke focus inwerken. Het meest effectief:

Deze medicijnen zijn het meest effectief in combinatie met ontstekingsremmende en irriterende medicijnen..

Aan het begin van een actief ontstekingsproces wordt het gebruik van zalven met een verkoelend effect aanbevolen, omdat ze de zwelling helpen verminderen en de lokale temperatuur verlagen. Na 2-3 dagen is behandeling met opwarmmiddelen aangewezen: ze versterken de stofwisselingsprocessen en helpen de resterende effecten van ontstekingen te elimineren.

Operatieve interventie

Behandeling door een chirurg wordt een noodzaak als conservatieve methoden geen positief resultaat opleveren. Excisie van de plantaire aponeurose wordt op een open manier uitgevoerd of met behulp van endoscopie. Endoscopische chirurgie heeft de voorkeur omdat de revalidatieperiode aanzienlijk wordt verkort.

Traumatisch voetletsel door scheuren of scheuren van de gewrichtsbanden en schade aan de botten is ook een directe indicatie voor chirurgische behandeling..

Alternatieve manieren

Folkmedicijnen voor hielpijn kunnen medicatie aanvullen en het effect ervan versterken. Ze mogen alleen thuis worden gebruikt na afstemming van de tactiek met de behandelende arts. Om ontstekingen, tincturen en kompressen te verlichten, worden ze meestal gebruikt.

Het pijnlijke gebied wrijven wordt aangegeven met preparaten gemaakt van plantaardig materiaal:

  • lila en acacia bloemen;
  • vijftigerkruid kruid;
  • smeerwortelwortels.

Gebruik voor kompressen:

  1. geraspte aardappelen;
  2. pap van knoflook, mierikswortel of rammenas;
  3. infusie van paardenstaart;
  4. gedroogde weegbree bladeren gemengd met honing.

Blootsvoets lopen op heet zand of kiezels heeft een positief effect op het stoppen van plantaire fasciitis.

Hiel doet pijn bij een kind: oorzaken en behandeling

Hielpijn komt vaak voor bij kinderen. Voor een effectieve behandeling van het probleem is het noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen die het ongemak veroorzaakte..

Zorgvuldige verzameling van anamnese helpt trauma uit te sluiten, aangezien de jongens een actieve levensstijl hebben. Vaak leidt het springen van een hoogte of buitenspellen tot schade aan de voet en vooral aan het hielgedeelte.

Bij adolescenten van 11-16 jaar die aan vitamine D-tekort lijden, kan apofysitis van de hiel ontstaan. Deze pathologie wordt waargenomen als gevolg van scheuring van het kraakbeenweefsel, dat zich tussen de tuberkel en het botlichaam bevindt. Als de hiel na een klap vanaf de zijkant pijn doet, kan dit duiden op een pathologische aandoening.

Progressieve platte voeten, wanneer de voetboog plat is, kunnen niet worden genezen zonder corrigerende orthopedische maatregelen. Het leidt tot pijnlijke gevoelens die toenemen tijdens het lopen, vooral als het zwaartepunt van het lichaam op de hiel ligt.

Hielkanker kan ontstaan ​​bij kinderen met een genetische aanleg. De ziekte is kwaadaardig met uitzaaiing en snel gewichtsverlies. Er kan een vaatpatroon verschijnen op de huid nabij de tumor..

Preventie

Preventieve maatregelen helpen onaangename symptomen te voorkomen en de ontwikkeling van ziekten te voorkomen. Om de gezondheid van de hielen te behouden, moet u zich aan de volgende regels houden:

  • orthopedische schoenen dragen gemaakt van natuurlijke materialen met een lage, stabiele hak met een brede teen;
  • vermijd uitputtende fysieke activiteit geassocieerd met een lang rechtopstaand verblijf en lange lange afstanden;
  • afwisselend werk en rust;
  • gewicht normaliseren;
  • draag speciaal ontworpen inlegzolen, vooral tijdens lange wandelingen.

Naleving van de aanbevelingen zal helpen om verhoogde belasting van de voet te voorkomen en de ontwikkeling van ziekten te voorkomen.

Als de hiel pijn doet, rijst de vraag welke arts moet worden geraadpleegd. Voor doffe of intense pijn in de hiel moet u contact opnemen met een arts, omdat het moeilijk is om erachter te komen welke maatregelen u zelf moet nemen. De eerste keuze is tussen de traumatoloog en de therapeut. Raadpleging van een chirurg, orthopedist, arts, neuroloog en endocrinoloog kan nodig zijn. Als de hiel pijnlijk is, hoeft u niet te aarzelen met het advies van een specialist, omdat dit een teken kan zijn van complexe ziekten.

Wat veroorzaakt pijn in de voet aan de zijkant van buitenaf tijdens het lopen


Als er tijdens beweging tijdens het lopen pijn in de voet van de zijkant van buitenaf is, is het tijd om hulp te zoeken bij een chirurg, neuroloog en traumatoloog. De redenen kunnen verschillen. Pijnsyndroom kan dof, pijnlijk, scherp en stekend zijn. Allereerst bepaalt de arts waar de pijn vandaan komt en wanneer, bijvoorbeeld in de ochtenduren, aan het einde van de dag na lichamelijke inspanning, of onafhankelijk van activiteit.

Soms doet de buitenkant van de voet pijn door ongemakkelijke schoenen met hoge hakken. Dergelijke experimenten zijn beladen met veneuze ziekten, osteoporose en gewrichtsontsteking voor mensen. We zullen hier meer over praten en de methoden om voetpijn te behandelen..

Kenmerken en aard van pijn in het voetgebied

Als je niet weet waarom je been pijn doet, neem dan contact op met de volgende specialisten:

Beenpijn in het gebied van de voet is lokaal of diffuus. In het eerste geval doet slechts een deel van de voet en een klein deel van de voet pijn, en in het tweede geval doet de voet helemaal pijn. Als we het hebben over externe invloeden, dan worden pijnen verdeeld in pijnen van rust en stress.

Hun karakter kan zijn:

  • saai;
  • trekken;
  • scherpe steken.

Verstuikingen (tranen) van de ligamenten

Ligamentschade treedt voornamelijk op wanneer het been naar binnen is gestopt of een mislukte val op de voet. Wanneer uitgerekt of gedeeltelijk gescheurd bovenop de voet, vormt zich oedeem, het been doet pijn zowel tijdens beweging als in rust. Het pijnsyndroom is pijnlijk van aard.

Direct na het letsel is het raadzaam om gedurende 20 minuten ijs op het getroffen gebied aan te brengen om hematoom te voorkomen en zwelling te verminderen. Bevestig vervolgens het been in de enkel met een elastisch verband en loop minder.

Met een volledige breuk van de ligamenten, zwelt het been links en rechts van het enkelgewricht, evenals in het plantaire gebied. Tranen worden behandeld met chirurgisch naaien van de vezels door een incisie te maken op de plaats van het letsel..

In sommige gevallen wordt de gescheurde ligament gecompliceerd door hemartrose, wanneer bloed zich ophoopt in het gewricht. Vervolgens wordt de patiënt doorboord en vervolgens wordt gips aangebracht om de enkel volledig te immobiliseren.


Ligamentschade, zelfs in het geval van verstuikingen, is een zeer pijnlijk fenomeen, volledige genezing duurt ongeveer 2-3 weken, maar de prognose is bijna altijd gunstig

Pijn in de voet vanaf de zijkant van buitenaf en hun oorzaken

Er zijn veel redenen waarom voeten en voeten pijn doen. In elk geval is een speciale therapeutische benadering vereist en de behandeling moet worden voorgeschreven door een arts en alleen na een reeks diagnostische maatregelen, die de redenen moeten identificeren waarom de voeten van de zijkant van buitenaf pijn doen. In de meeste gevallen zijn ze:

  • dislocaties;
  • artritis;
  • osteoporose;
  • hielspoor;
  • hallux valgus;
  • Morton's neuroom;
  • gewonde achillespees.

Je moet ook weten dat pijn in de voet van fysiologische aard kan zijn. Met name de benen doen pijn door oncomfortabele schoenen, dit natuurlijk vooral voor vrouwen.

Plantaire fasciitis

Plantaire of plantaire fasciitis is een ziekte die lange tijd is genegeerd en die pijn in de voet toeschrijft aan vermoeidheid. Na verloop van tijd worden de symptomen echter duidelijker en verdwijnt de pijn niet, zelfs niet na rust..
Bij fasciitis raakt de plantaire fascia ontstoken, wat de calcaneus verbindt met de vingerkootjes van de tenen. Het ontstekingsproces ontwikkelt zich door de constante spanning van de ligamenten, waardoor microfracturen optreden in de fascia en de calcaneus wordt beschadigd. De tranen worden geleidelijk groter, het omliggende weefsel zwelt op en er treedt pijn in de voet op.

Meestal treft plantaire fasciitis vrouwen, atleten en ouderen, maar degenen die niet tot deze categorieën behoren, zijn niet immuun voor deze aandoening. Overgewicht, ongemakkelijke schoenen, misvormingen van de voet, erfelijkheid en hoge fysieke activiteit kunnen een provocateur worden.

Plantaire fasciitis treft meestal beide ledematen, maar eenzijdige betrokkenheid is ook mogelijk. De meest voorkomende complicatie is een calcaneale uitloper, een benige groei op de calcaneus gemaakt van calciumzouten. Voor de behandeling van plantaire fasciitis worden niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, massage en therapeutische oefeningen gebruikt. Een vereiste is het dragen van orthopedische schoenen of speciale inzetstukken - inlegzolen en wreefsteunen.

Effect op de voet van het dragen van ongemakkelijke schoenen

Buitenvoetpijn komt vooral veel voor bij het vaak dragen van hoge hakken en puntschoenen. Zodra u uw schoenen vervangt door comfortabelere, zullen uw voeten geen pijn meer doen. In dergelijke gevallen hoeft het probleem niet te worden behandeld. Maar als u altijd ongemakkelijke schoenen draagt, kan dit de ontwikkeling van ziekten veroorzaken, zoals:

  • artrose;
  • fasciitis;
  • artrose;
  • bursitis en meer.

Ook kunnen de genoemde aandoeningen van benen en voeten ontstaan ​​door sterke lichamelijke inspanning..

Vergeet niet dat zelfs als u lange tijd ongemakkelijke hakken droeg en vervolgens stopte en uw benen geen pijn meer deden, uw voeten en voeten kunnen blijven vervormen.

Pijn kan na een tijdje terugkeren, maar ze zullen al een symptoom zijn van een ziekte van het gewrichts-ligamenteuze apparaat. In dit geval treft de ziekte niet alleen hem, maar ook andere delen van het lichaam:

  • wervelkolom;
  • poten;
  • Hou op.

Preventie

Iedereen wil geen pijn in zijn leven. U kunt uzelf beschermen door het bewegingsapparaat te versterken. Zwakke spieren kunnen de botten niet beschermen tegen verwondingen en het dijbeen is bijzonder vatbaar voor destructieve processen.

Het is handig om regelmatig te sporten. Het is niet alleen een remedie, maar ook een uitstekende preventie van botaandoeningen. Ook moet een patiënt, vooral met aanleg voor aandoeningen van het bewegingsapparaat, op zijn dieet letten..

Het moet rationeel en evenwichtig zijn. Het is goed om vitamine, minerale complexen en verschillende biologische toevoegingen te gebruiken. Ze helpen de botten te versterken en verminderen de kans op letsel.

Verwondingen aan de buitenkant van de voet

Verwondingen die pijn veroorzaken aan de buitenkant van de voeten zijn als volgt:

  • rekken van de voeten - bij dit type letsel worden de ligamenten in het enkelgebied beschadigd. Aan de buitenkant van de voet wordt scherpe en hevige pijn waargenomen. De voet zit meestal naar binnen en de enkel wordt verplaatst en het voorste talofibulaire ligament wordt gestrekt;
  • kruipende of vermoeidheidsfractuur - het treedt op als gevolg van monotone microtrauma's die vele malen worden herhaald. Bij fracturen die de scafoïde en de calcaneus aantasten, doet de buitenkant van de voet pijn. Bij een kruipende fractuur van de middenvoetsbeentjes wordt aan beide kanten pijn waargenomen. In de vroege stadia is de pijn niet te sterk, trekt en is de schade niet altijd zichtbaar op röntgenfoto's, meestal bij professionele atleten;
  • kubusvormig syndroom - deze laesie van de voeten is zeldzaam. Zo'n blessure is direct, wanneer het buitenste deel van de voet het meest lijdt, en indirect. Bij dit syndroom wordt het kubusvormige bot samengedrukt tussen de calcaneus en de botten van de middenvoet; dislocaties in het gebied van de calcaneo-kubusvormige plexus worden vaak waargenomen tegen de achtergrond van sterke flexie van de zool. Vaak bij fietsers, dansers en mensen met hyperplasticiteit van de huid.

Voetblessures worden behandeld door fixatie en bij het strekken wordt een strak verband aangebracht met behulp van elastische verbanden en bij breuken wordt een korte pleisterspalk aangebracht. Extra behandelingen zijn:

In zeldzame gevallen wordt een operatie voorgeschreven.

Cuboid syndroom

Het kubusvormige bot van de tarsus, dat zich in het midden van de voet bevindt, kan gewond raken, zowel als gevolg van een directe impact als wanneer het wordt geperst door de nabijgelegen botten - de middenvoet en hielbeen. Het doel van het kubusvormige bot is om de voetboog te vormen en te ondersteunen en om een ​​goede peesfunctie te garanderen.

Pijn kan worden veroorzaakt door:

  • breuk, verbrijzeling van het kubusvormige bot;
  • ontwrichting van het bot als gevolg van sterke boogvorming in de voetboog - dergelijke schade kan worden opgelopen bij het voetballen, hardlopen of fietsen;
  • stress- of vermoeidheidsfractuur. Vaker opgelost bij beginnende atleten die tot het uiterste trainen en te korte rustpauzes nemen.

De diagnose van kubusvormige fracturen wordt enigszins gecompliceerd doordat de symptomen niet onmiddellijk optreden. In het begin stoort het ongemak en de lichte pijn in de wreef van de voet en bij de hiel niet al te veel, maar al snel neemt de pijn toe en neemt toe tegen het einde van de dag en na de training. Op röntgenfoto's is de fractuur niet altijd te onderscheiden, daarom wordt vaker MRI of CT voorgeschreven.

Therapeutische maatregelen beginnen met het opleggen van een strak verband of gipsverband om de beweging van de voet te beperken. Geneesmiddelen zoals Diclofenac, Ibuprofen en anderen helpen pijn en ontsteking te verlichten Vitamine-complexen met calcium worden voorgeschreven om het herstel van botweefsel te versnellen.

Vermoeidheidsfractuur kan niet alleen kubusvormig zijn, maar ook twee andere botten van de voeten - scafoïd en middenvoetsbeentje. Dergelijke fracturen treden in de regel op als gevolg van langdurige fysieke inspanning op de benen. U kunt gewond raken als gevolg van actieve en langdurige training, vooral als er niet voldoende rust is.

Bij stressfracturen kan het buitenste deel van de voet of het binnenste deel dichter bij de hiel pijn doen. Het pijnsyndroom neemt geleidelijk toe en sporttraining kan alleen spaarzaam worden voortgezet. Orthopedische schoenen, calciumpreparaten en vitamines worden gebruikt om trauma te behandelen.

Classificatie van laesies van het pees-ligamenteuze apparaat

Laesies van het pees-ligamenteuze apparaat zijn als volgt:

  • plantaire fasciitis - deze laesie heeft een inflammatoire aard, tast de fascia van de voeten aan en treedt op als gevolg van zware belasting (wanneer u veel op uw voeten moet staan, wanneer het lichaamsgewicht toeneemt of de platte voeten toenemen). Pijn stoort 's ochtends en als de ontsteking in het gebied van de hiel zeer lang is, kan er een hielspoor ontstaan;
  • Achillespeesontsteking is een ontstekingsproces van de calcaneale pees, pijnen zijn van buitenaf geconcentreerd in het hielgebied, de gevoeligheid van de huid in het ontstekingsgebied neemt toe, de mobiliteit van de voet is verminderd. Het kan optreden als gevolg van microtrauma's, met verhoogde fysieke activiteit en een aantal ziekten;
  • Shigamentitis is een ontsteking van de ligamenten, waarbij de pijn sterk en scherp is en niet alleen het laterale gebied van de voet aantast, maar ook het enkelgewricht, plantaire zones en wreef. De nederlaag is een gevolg van microtrauma, wordt gevormd met sterke belasting van de botten van de voet of een aantal infecties.

Conservatieve behandeling kan de volgende componenten bevatten:

  • massage;
  • Oefentherapie;
  • speciale orthopedische schoenen.

Ook kan de arts het gebruik van lokale middelen voorschrijven..

Hallux valgus

Kromming van het metatarsofalangeale gewricht van de grote teen wordt hallux valgus genoemd. Wanneer het gewricht naar buiten wordt afgebogen, vormt de kop van het eerste middenvoetsbeentje een bult, die het "bot op het been" wordt genoemd.

Zowel de linker- als de rechterbenen kunnen vervormen en de grootte van de verdikkingen kan verschillen. Pijnlijke sensaties verschijnen tijdens het lopen of langdurig staan ​​en worden 's avonds intenser. Afhankelijk van het stadium van de ziekte en de mate van kromming, kan de intensiteit van de pijn verschillen.

Een complicatie van hallux valgus kan chronische bursitis of de ziekte van Deutschlander (marcherende voet) zijn, waarbij botweefsel gedeeltelijk wordt geabsorbeerd en vervangen door nieuwe.

Conservatieve behandeling van valgus omvat fysiotherapieprocedures, therapeutische oefeningen en het gebruik van verschillende orthopedische apparaten - spalken, wreefsteunen en interdigitale pads.

In gevorderde gevallen wordt een operatie uitgevoerd, die van verschillende typen kan zijn:

  • exostectomie. Een deel van de middenvoet is verwijderd;
  • osteotomie. Gedeeltelijke verwijdering van de falanx van de teen of het middenvoetsbeen;
  • artrodese. Creatie van bot-ankylose (immobiliteit) van het gewricht in de anatomisch correcte positie;
  • artroplastiek;
  • implantatie van een kunstgewricht.

Er zijn meer dan honderd chirurgische methoden voor de behandeling van hallux valgus, dit zijn slechts de meest voorkomende..


De beginfase van valgus reageert goed op conservatieve behandeling

Artritis en artrose: beschrijving

Ontstekingslaesies van de voeten vallen in twee categorieën:

  • artritis is een verzameling ziekten die de gewrichten aantasten. Ze kunnen om verschillende redenen worden veroorzaakt. Artritis kent varianten als jicht, artrose, reactieve en reumatoïde artritis. Bij deze ziekte verandert de kleur van de huid, verschijnt oedeem, stijgt de lichaamstemperatuur en wordt slapheid waargenomen. De nederlaag veroorzaakt hevige pijn in het gebied van de buitenste voeten;
  • artrose is een reeks degeneratieve ziekten, ze worden geassocieerd met het feit dat het kraakbeen van de gewrichtszak wordt vernietigd, de weefsels in de buurt van de gewrichten ontstoken raken en de microcirculatie van bloed wordt verstoord. Het buitenste deel van de voet doet meer pijn, het ligamentaire apparaat wordt moe, het buitenste deel van de voet doet veel pijn.

Conservatieve behandeling wordt voorgeschreven, het omvat een aantal fysiotherapieprocedures op het gebied van de voet, het gebruik van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, hormonen en antibiotica in geval van infectie. Verergerde jicht wordt behandeld door overtollig urinezuur uit het lichaam te verwijderen. In sommige gevallen is een operatie voorgeschreven.

Tendonitis

Ontsteking van de pezen waarbij de plantaire spieren betrokken zijn en de achterste scheenbeenspier, die het scheenbeen en het scheenbeen verbindt, wordt voetpeesontsteking genoemd.

Symptomen kunnen van verschillende intensiteit zijn - van bijna onmerkbaar ongemak tot hevige pijn.

Bij tendinitis doen de voeten pijn tijdens het lopen, rusten op de hiel en buigen de enkel. In rust neemt de pijn af. Geleidelijk aan wordt het pijnsyndroom permanent, er is zwelling en roodheid in het getroffen gebied, de lichaamstemperatuur kan stijgen.

Het dragen van ongemakkelijke schoenen verergert de situatie en bij gebrek aan tijdige behandeling wordt de ziekte chronisch..

De meest informatieve methode voor het diagnosticeren van tendinitis is echografie, waarmee u de toestand van zachte weefsels en pezen kunt zien om de mate van schade te beoordelen.

De behandeling begint met de immobilisatie van de zieke ledemaat met een strak verband of spalk

Om de toestand van de patiënt te verlichten, worden ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen, plaatselijke middelen en kompressen voorgeschreven. In het geval van een besmettelijke aard van de ziekte, zijn antibiotica nodig.

Na verlichting van acute symptomen worden fysiotherapie, massage en een cursus therapeutische oefeningen uitgevoerd.

Maar wat als conservatieve methoden niet werken en de pijn in het been niet weggaat? In dit geval wordt een chirurgische ingreep uitgevoerd, die bestaat uit het uitsnijden van de aponeurose en de aangetaste structuren.

Waarom doet het buitenste deel van de voeten pijn??

Met het verschijnen van platte voeten, verandert de vorm van de voeten, er is een longitudinale of transversale verlaging en overbelasting van de boog, dit alles veroorzaakt symptomatische pijn in de voeten en voeten. Platvoeten zijn:

  • traumatisch;
  • gammel;
  • statisch.
  • Behandeling wordt als volgt voorgeschreven:
  • de spieren van de voeten worden versterkt;
  • een persoon wordt geadviseerd om op onregelmatigheden te lopen;
  • massagebehandelingen;
  • het gebruik van individuele orthopedische inlegzolen;
  • gezonde schoenen dragen.

Bij verwondingen aan de botten van de voeten of tegen de achtergrond van langdurige ontstekingsprocessen, treedt asymptomatische osteoporose op, het tast ook het botweefsel van de voeten aan. Het symptoom van deze pathologie is pijn in het aangetaste deel van de voeten, het komt voor in rust en wordt intenser tijdens beweging. Het doet ook veel pijn in de voet terwijl het met de vingers het getroffen gebied voelt.

In de loop van de ader worden vaak zwelling en pijn waargenomen en wordt ook de uitstroom van bloed belemmerd. Aan de buitenkant van de voeten kan ook pijn worden gelokaliseerd. Als er geen andere symptomen zijn en er geen gewrichtsschade zichtbaar is op de röntgenfoto, wordt aanbevolen om een ​​neuroloog te raadplegen. Dergelijke pijn kan duiden op schade aan de scheenbeenzenuw..

De reden achterhalen

Om erachter te komen waarom de voet van binnen ziek kan worden, volstaat het om de belangrijkste symptomen die met het ongemak gepaard gaan te analyseren. De pijn kan zich slechts in een deel van de voet ontwikkelen of zich over de hele voet verspreiden, verschijnen tijdens inspanning of in rust, acuut of dof zijn, trekken in de natuur. In sommige gevallen neemt de pijn toe met druk op een deel van de voet en straalt het uit naar het bovenbeen. Pijn kan een symptoom zijn van een aandoening die verband houdt met een aandoening in een ander systeem, zoals het cardiovasculaire.

Dus waarom kan er pijn van de zijkant zijn en met welke ziekten wordt het geassocieerd? Het:

  • schade aan het ligamenteuze apparaat;
  • smalle ongemakkelijke schoenen;
  • letsel;
  • ontsteking van de beengewrichten;
  • osteoporose;
  • Platte voeten;
  • aderziekte;
  • schade aan de scheenbeenzenuw;
  • ontsteking van het pees-ligamenteuze apparaat.

Elk van deze redenen heeft zijn eigen vereisten. Het pees-ligamenteuze apparaat raakt dus ontstoken door "staand" werk, zware training, sterke gewichtstoename. Het been doet pijn in de voet, ook bij een gebrek aan calcium, en in dit geval is er geen roodheid en zwelling, blijft de lichaamstemperatuur normaal en de pijn die de rechterkant van de voet rechtstreeks beïnvloedt, verschijnt alleen tijdens inspanning. Bovendien is zelfs een lichte belasting in de vorm van een normale wandeling voldoende.

Als we lichaamsbeweging en blessures als oorzaken van pijn beschouwen, is het onmogelijk om sport te negeren. Dus de buitenkant van de voet heeft vaak last van voetbal, omdat het deze zone is die spelers het vaakst gebruiken: ze geven het een snelle en nauwkeurige pass, schieten op het doel, met behulp van een techniek die de slag gevaarlijker maakt. Tijdens training of spel kan er echter een onhandige beweging optreden, wat zal leiden tot een dislocatie en verstuiking in het enkelgebied. Wanneer de voet naar binnen rolt, lijdt het laterale oppervlak van de voet en als er een gedeeltelijke scheuring van de ligamenten is, treedt zwelling op. In dit geval is de pijn pijnlijk van aard, maakt zich constant zorgen, ongeacht of er een belasting is of niet.

Soms lijdt als gevolg van belasting en gedeeltelijke ontwrichting het kubusvormige bot van de voet, en hier is het precies de pijn aan de buitenkant van de voet die zich uitstrekt tot de hele buitenrand van de voet, tot aan de tenen. Andere symptomen (roodheid, zwelling) worden ook waargenomen, die meer uitgesproken zijn bij hardlopen, wandelen, springen. Maar als u onmiddellijk, zodra u voelt dat de buitenkant van de voet pijn doet, een arts raadpleegt en een behandeling ondergaat, verdwijnen alle symptomen snel. Een tijdig bezoek aan een arts is ook nodig als er pijn in de voetboog aan de linkerkant is, omdat dit wordt beschouwd als een symptoom van platte voeten, evenals fasciitis, wanneer het bindweefsel van de botten van de voet van hiel tot tenen wordt aangetast. Hier zal de behandeling succesvoller zijn bij een vroeg bezoek aan de arts en als u op tijd begint met de behandeling, bijvoorbeeld fasciitis, kunt u het verschijnen van een hielspoor voorkomen.

Diagnostische maatregelen

Alleen een ervaren arts zal helpen bij het wegwerken van voetpathologie na onderzoek en verzameling van alle gerelateerde gegevens. Diagnose van pijn in het gebied van de voet van buitenaf omvat de volgende activiteiten:

  • Röntgenfoto - duurt maximaal 30 minuten, heeft een nauwkeurigheid van ongeveer 70 procent;
  • Echografie - tijd - 30 minuten, nauwkeurigheid is van 40 tot 60 procent;
  • CT - duurt ongeveer 15 minuten en heeft een nauwkeurigheid van 60 tot 80 procent;
  • MRI - duurt ongeveer 20 minuten, nauwkeurigheid tot 97 procent.

Elk van de vermelde diagnostische methoden kan een of meer informatie geven over de toestand van dergelijke delen van het lichaam, zoals:

  • spieren;
  • botten;
  • pezen;
  • schepen;
  • huid van de voeten.

De prijs van elk onderzoek is anders, de meest budgettaire optie is echografie en computertomografie en magnetische resonantiebeeldvorming zijn het duurst. De kosten van hun implementatie zijn volledig gerechtvaardigd vanwege de nauwkeurigheid.

Welke specialist moet worden geraadpleegd voor pijn

Als er van buitenaf pijn in het gebied van de voet is, kunnen verschillende specialisten u hier helpen:

Tijdens het eerste onderzoek moet de arts het volgende ontdekken:

  • hoe lang hebben de voeten van buiten pijn gedaan;
  • Worden ze sterker na het sporten?
  • of de patiënt andere ziekten heeft;
  • welke medicijnen hij momenteel gebruikt.

Dit alles, onderzoek, palpatie en het opstellen van een gedetailleerde medische geschiedenis helpen de arts om een ​​of andere diagnose te stellen, in sommige gevallen is het niet doorslaggevend. Het kan alleen worden bevestigd op basis van het ontvangen van de resultaten van diagnostische onderzoeken.

Er zijn veel redenen waarom een ​​voet pijn kan doen. In elk geval moet u letten op symptomen, aanvullende ziekten, enz. In geen geval mag u zelf medicatie nemen en een diagnose stellen.

Tarsal Coalition

De versmelting van twee of meer voetbeenderen wordt een tarsale coalitie genoemd. De ziekte is vaak asymptomatisch en komt bij slechts 1% van de mensen voor. In de meeste gevallen is er een samensmelting van de talus en calcaneus, maar een calcaneonaviculaire en talonaviculaire coalitie is ook mogelijk.

Dit type botafwijking is aangeboren en manifesteert zich voornamelijk in de adolescentie met de volgende symptomen:

  • spasmen van de kuitspieren;
  • frequente verstuikingen van de ligamenten in het linker of rechter enkelgewricht;
  • beperking van voetmobiliteit;
  • Platte voeten.

Soms manifesteert de tarsale coalitie zich op volwassen leeftijd, in dit geval is een specialistisch consult noodzakelijk, omdat de ontwikkeling van degeneratieve processen in de gewrichten mogelijk is.

In sommige gevallen nemen ze hun toevlucht tot chirurgische ingrepen - resectie van de coalitie of subtalaire artrodese.

Artikelen Over De Wervelkolom

Osteocondritis van de wervelkolom

Algemene kenmerken van de ziekteOsteochondrose van de wervelkolom is een ziekte die wordt veroorzaakt door de vernietiging van bot- en kraakbeenweefsel van de cervicale, thoracale en lumbale wervelkolom.

Borstbeen en rugpijn

Veel mensen van wie de borstbeenpijn naar de rug uitstraalt, beginnen een heleboel verschillende diagnoses uit te vinden zonder een medische opleiding te volgen. Maar het eerste dat bij bijna alle patiënten opkomt, zijn ziekten van het cardiovasculaire systeem.