Enkelpijn tijdens het lopen - oorzaken en behandeling

Pijn in het enkelgewricht tijdens het lopen heeft altijd oorzaken en vereist een tijdige behandeling. Het kan wijzen op een proces dat plaatsvindt in de inwendige organen. Om een ​​therapeutisch effect te bereiken, is het belangrijk om een ​​volledig onderzoek te ondergaan..

Hoe lang heb je dit pijnsyndroom??

  • Meerdere dagen (25%, 613 Stemmen)

Totaal aantal stemmen: 2444

Oorzaken van pijn bij het lopen

  1. Trauma is de meest voorkomende oorzaak van pijn in de benen. Ongemak wordt veroorzaakt door elke vorm van dislocatie of schade aan de ligamenten. Pijn tijdens het lopen is het eerste symptoom van ligamentproblemen. Ernstig strekken - het doet pijn om op de voet te leunen. Bovendien is het gewricht visueel vergroot, verschijnt er een rode huidskleur. Bij een breuk is het onmogelijk om te lopen, er is oedeem en de voet kan ook opzij worden verplaatst. De persoon heeft ondraaglijke pijn. Als u valt, zelfs vanaf een kleine hoogte, treedt een dergelijk letsel op.
  2. Artritis. Het leidt tot een verminderde motorische functie, ongemak wordt vooral 's nachts sterk gevoeld. Na verloop van tijd verandert het kraakbeen van vorm, treedt spieratrofie op.
  3. Artrose is een ziekte die bij ouderen voorkomt. Gebeurt door blessures, stofwisselingsstoornissen, problemen met de schildklier, bloedziekten.
  4. Achilliet. Ontsteking van de pezen op de hiel.
  5. Jicht. Het belangrijkste symptoom is hevige pijn, het onvermogen om de zere plek aan te raken. De patiënt krijgt bedrust voorgeschreven tot de acute periode voorbij is.
  6. Verminderde bloedcirculatie. In dit geval doen een of beide enkels pijn. Daarnaast is er zwelling.
  7. Zwangerschap. Pijn verschijnt door zware belasting van de benen.
  8. Ongemakkelijke schoenen dragen (hoge hakken).

Het verschijnen van ongemak in de enkel is een serieuze reden om naar een arts te gaan.

Pijnbehandeling

Wat is de behandeling van pathologieën gericht op:

  • preventie van volledige botvervorming;
  • behoud van fysieke activiteit.

De behandeling duurt lang. De eerste stap is het verminderen van de belasting van het probleemgewricht. Hiervoor zijn frequente wandelingen en het dragen van zware voorwerpen uitgesloten. Ook moet de patiënt zeker afvallen..

Wat omvat fysiotherapie:

  • zwemlessen;
  • fietsen;
  • een set oefeningen die wordt uitgevoerd in rugligging.

Belangrijke informatie: het complex van oefeningen wordt niet uitgevoerd in de exacerbatiefase.

Medische behandeling wordt individueel geselecteerd. In aanwezigheid van ziekten van het maag-darmkanaal zijn niet alle tabletten toegestaan.

Fysiotherapie wordt voorgeschreven om spierspasmen te elimineren..

In de latere stadia van sommige ziekten is chirurgische interventie onontbeerlijk..

  • naleving van veiligheidsmaatregelen bij het sporten;
  • gewichtsverlies;
  • behandeling van endocriene problemen.

Naleving van het regime en uitsluiting van overmatige fysieke activiteit is de sleutel om jarenlang de gezondheid van gewrichten te behouden.

Heet opwarmen is een manier om pijn te behandelen

Verwarmingsprocedures zijn vooral effectief in de vroege stadia van enkelziekten.

Als het niet mogelijk is om warmtetherapie te gebruiken:

  • periode van verergering van chronische ziekten;
  • de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren;
  • glucocorticosteroïden gebruiken.

Het opwarmen van het zieke gewricht in de acute fase verergert de situatie en vernietigt de weefsels. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u de procedure uitvoert..

Voordelen van verwarming met warmte:

  • pijn verminderen;
  • verhoogde patiëntactiviteit.

De eerste stap is om ervoor te zorgen dat het ontstekingsproces afneemt (laat je testen).

Hoe warme voetenbaden te bereiden:

  1. Neem 3 eetlepels boerenwormkruid.
  2. Giet 500 ml kokend water over de planten.
  3. Laat 30 minuten trekken.
  4. Voeg oplossing toe aan een kom met heet water.
  5. Stijg een kwartier in de voeten.
  6. Wikkel ledematen een tijdje in een warme doek.

In plaats van boerenwormkruid kunnen sparren takken worden gebruikt.

De behandelingskuur bestaat uit 7 procedures (baden worden 1 keer in 2 dagen gedaan). Een dagelijkse routine kan een re-inflammatoir proces veroorzaken..

Oefeningen voor enkelpijn

Pijn in het enkelgewricht is het gevolg van mechanisch letsel of interne pathologie. Het verloop van de behandeling kan zes maanden of langer duren. Het hangt allemaal af van de mate van schade of het stadium van de ziekte.

De conditie van het gewricht wordt hersteld met behulp van fysiotherapie. De pijn wordt geassocieerd met uitrekken, chirurgie, ontwrichting. Voor elk van de genoemde problemen kunt u met een set basishersteloefeningen snel een gezonde toestand bereiken.

De belasting neemt toe naarmate het beschadigde gewricht en de omliggende weefsels, pezen en spieren sterker worden. Meestal begint de cursus met oefeningen in rugligging. Na ligoefeningen begint het zittende complex. Zonder de voet van de vloer te tillen, worden bewegingen in de vorm van lopen uitgewerkt.

De arts kan lichamelijke opvoeding aanvullen:

  • massage;
  • laagfrequente laserprocedures;
  • magnetotherapie;
  • met behulp van een hoogfrequent magnetisch veld.

Tijdens het herstel worden de bewegingen langer uitgevoerd, vanuit een zittende positie beweegt de patiënt naar een staande positie. Hij wordt overgeplaatst naar oefeningen op orthopedische medische apparatuur: simulatoren en apparaten.

Thuis moet de intensiteit van therapeutische fysieke cultuur veel lager zijn, omdat deze wordt uitgevoerd zonder toezicht van een getrainde specialist..

De belangrijkste basisoefening is als volgt:

  1. Leg je handpalmen aan beide kanten van de enkel op de aangedane ledemaat.
  2. Draai de verbinding rechtsom en vervolgens linksom.
  3. Begin de tenen van het gewonde been te buigen en los te maken.
  4. Plaats een deegroller of fles onder het pijnlijke been en rol het heen en weer.

Tijdens de training moet je ervoor zorgen dat het pijnlijke been niet overwerkt. Het pijnniveau moet draaglijk zijn. Anders is het raadzaam om te stoppen met trainen. Raadpleeg uw arts als de pijn aanhoudt..

Bij de behandeling van trauma wordt fysiotherapie voorgeschreven na het stadium van gewrichtsimmobilisatie. Het wordt uitgevoerd in geval van breuk, ontwrichting.

In de tweede fase zijn oefeningen opgenomen waarmee je op een gemakkelijke manier een zere been kunt ontwikkelen. De betekenis van training is om spieren te versterken, atrofie te verminderen.

In de derde fase wordt een dergelijke training voorgeschreven waarmee u de zieke ledemaat actief kunt ontwikkelen. Zwembad, hometrainer, loopband, squats, wandelen. De intensiteit hangt af van de mate van herstel van de blessure. Het programma wordt geselecteerd door een orthopedisch arts of speciale trainer voor revalidatieprocedures.

Het principe van het uitvoeren van corrigerende fysieke cultuur blijft hetzelfde. De intensiteit neemt met de tijd toe. Het is belangrijk om de klinische richtlijnen van de podotherapeut te volgen.

Zalven, medicijnen, medicijnen voor pijn in het enkelgewricht

Zalven worden vaak gebruikt om pijn bij trauma, ontwrichting, verstuikingen te verlichten. Geschikte medicijnen zijn in de meeste gevallen niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen.

Het belangrijkste actieve ingrediënt verlicht pijn, zwelling. Helpt spierspasmen te verminderen.

Daarom worden ze gebruikt voor verschillende pathologieën van het bewegingsapparaat..

Deze omvatten:

  • artritis;
  • osteochondrose;
  • artrose;
  • tussenwervelhernia.

Zalven kunnen in groepen worden verdeeld op basis van de effecten van de werkzame stof op:

De lijst met zalven die helpen bij gewrichtspijn van een aantal niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen:

  1. Voltaren Emulgel.
  2. Nurofen Express-gel.
  3. Amelotex.
  4. Aertal-crème.
  5. Nise gel.
  6. Indomethacin.

Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen werken snel. Het kan vijf uur duren. Maar er is een aanzienlijk nadeel. Ze hebben het grootste aantal contra-indicaties en daaropvolgende negatieve reacties. Verboden te gebruiken door zwangere en zogende vrouwen. Langdurig gebruik is verboden.

Verwarmende zalven behoren tot een andere groep medicijnen. Ze moeten worden gebruikt voor de behandeling van spierpijn, spit. Bij contact met de huid zijn ze irriterend. Er is een thermisch effect op de plaats van het letsel. Het niveau van de bloedstroom en weefseloxygenatie nemen toe. Het herstelproces versnelt.

Het is vermeldenswaard dat bij het gebruik van dergelijke fondsen het analgetische effect veel lager en korter is. Ze hebben geen symptomatische, maar algemene gezondheidseffecten. Pijn wordt in dit geval beschouwd als een symptoom van pathologie, het verdwijnt na herstel van de oorzaak.

Deze zalven kunnen ernstige verbranding, allergische reacties en dermatitis veroorzaken.

De zalven van deze groep zijn onder meer:

  1. Teraflex Hondrocrem Forte.
  2. Finalgon.
  3. Apizartron.
  4. Viprosal B.
  5. Chondroxide.

Een andere groep zalven door actie zijn chondroprotectors. Ze werken in op het kraakbeenweefsel en voorkomen de vernietiging ervan. Bevordert gezamenlijk herstel. Tegelijkertijd werd een lage kans op bijwerkingen opgemerkt. Het lichaam reageert goed op het aanbrengen van zalven.

Ze worden voorgeschreven als er een geschiedenis is van dergelijke pathologieën zoals:

Zalven van deze groep geven geen uitgesproken en snel effect van pijnverlichting. Ze zijn ontworpen voor natuurlijk gebruik. De zalf wordt aangebracht tot het moment van genezing van de bestaande ziekte van het bewegingsapparaat.

Chondroprotective zalven zijn onder meer:

  1. Chondroxide.
  2. Teraflex Hondrocrem Forte.

Naast de zalven kunnen ook orale pijnstillers worden voorgeschreven. Bijvoorbeeld Analgin, Dexalgin en andere medicijnen. Directe injectie van hyaluronzuur in het gewricht door injectie van een spuit wordt beschouwd als een moderne methode die wordt gebruikt om pijn te verlichten en een beschadigd gewricht te behandelen..

Het medicijn herstelt het niveau en de kwaliteit van de gewrichtsvloeistof. Maar deze behandelmethode heeft hoge kosten als nadeel..

Waarom treedt 's nachts pijn op?

Overdag wordt pijn direct veroorzaakt door letsel of ziekte. Er zijn echter gevallen waarin de intensiteit tijdens de nachtrust toeneemt. In dit geval verliest de patiënt de slaap- en rusttijd. Door chronisch slaapgebrek ontstaan ​​andere pathologieën. Het immuunsysteem lijdt. Herstel is traag.

Met constant trauma aan de benen neemt het risico op het ontwikkelen van artritis of artrose toe. Als de pijn in één gewricht is gelokaliseerd, is dit een symptoom van dislocatie. Als de pijn groot is en zich naar veel gebieden en gewrichten verspreidt, hebben we het meer over artritis. Zwelling van de ledemaat blijft een ander belangrijk symptoom..

Tijdens rust 's nachts neemt de hartslag af. Uitwisselingsprocessen vertragen ook. Veranderingen in het zuurstofniveau en de bloedtoevoer naar de gewonde ledemaat leiden tot irritatie van de zenuwuiteinden. De toename van pijn wordt mogelijk gemaakt door de uitstroom van lymfevocht uit het gewricht. Door de opeenhoping treedt zwelling van de enkel op. Het veroorzaakt ook pijn..

Home remedies voor pijnverlichting

Als het niet mogelijk is om snel naar een arts te gaan, kunt u de volgende methoden gebruiken om pijn in het enkelgewricht te verlichten:

  1. Stop met het benadrukken van het gewonde ledemaat.
  2. Bevestig het gewricht met een elastisch verband.
  3. Vermijd blootstelling aan hitte van het gewonde gewricht (als de etiologie van pijn niet bekend is).
  4. Neem een ​​algemeen type pijnstiller (zoals Ketanov of Nurofen).

Voor pijn van lage intensiteit zijn medicijnen op basis van volksrecepten geschikt. Bijvoorbeeld een mengsel van azijn en wodka in een een-op-eenverhouding. Je kunt een zalf maken van tijm, spek en gember. Binnenin kun je een tinctuur van laurierblaadjes nemen.

Een populair recept voor het mengen van suiker, zout, honing en frisdrank heeft zich goed bewezen. De ingrediënten worden in gelijke verhoudingen gemengd. Water wordt toegevoegd totdat een papperige massa verschijnt. Het wordt op de enkel aangebracht en tien minuten gelaten..

Nadat de reden waarom een ​​persoon een arts niet kan zien, verdwijnt, moet dit onmiddellijk worden gedaan. Thuisbehandeling is in snelheid en kwaliteit inferieur aan medicatie. Bovendien is het belangrijk om de oorzaak van de pathologische toestand van de patiënt correct te diagnosticeren..

Stel op basis van diagnostische gegevens een behandelstrategie op. Verkrijg klinische aanbevelingen op basis van specifieke indicatoren van individuele kenmerken van het organisme. Er is geen wondermiddel voor alle ziekten. Bij een verkeerde behandeling wordt de ziekte alleen maar erger..

Wanneer is de hulp van de dokter nodig en welke is nodig?

Met de volgende symptomen kunt u een bezoek aan de dokter niet uitstellen:

  • zwakte in de enkel;
  • gewrichtsmisvorming in de ochtend;
  • regelmatige zwelling;
  • regelmatige krampen;
  • branderig gevoel;
  • spit in de onderste ledematen.

U moet de behandeling starten met een bezoek aan een lokale therapeut. Deze arts is een huisarts. Hij zal een onderzoek uitvoeren, anamnese verzamelen en de patiënt vervolgens doorverwijzen naar een specialist in toegepaste geneeskunde met een smal profiel die een specifiek probleem behandelt. Hij bevestigt of ontkent de diagnose van de therapeut. Voer een onderzoek uit, schrijf een behandeling voor.

Artsen met een smal profiel in toegepaste medische takken:

  1. Osteopaat - behandeling als de oorzaak van de pijn een spasme is.
  2. Orthopedist - wanneer u herstelt van een blessurebehandeling.
  3. Neuroloog - peesontsteking (tendinitis).
  4. Traumatoloog - voor dislocaties, fracturen.
  5. Reumatoloog - artritis, jicht.
  6. Infectionist - stuurt de patiënt naar het ziekenhuis, aangezien een dergelijk probleem niet poliklinisch kan worden behandeld, bestaat het risico van verspreiding van de infectie.
  7. De chirurg behandelt de problemen van peesruptuur en vervanging van beschadigde weefsels en delen van het gewricht door een implantaat.

Zonder de juiste diagnose en begrip van de etiologie van het probleem, is het moeilijk te bepalen met welke arts contact moet worden opgenomen. Behandelingsmethoden zijn anders. Afhankelijk van ziekte of letsel.

Medische procedures voor enkelpijn

De specificiteit van letsel en ziekte bepaalt de kenmerken van de voorgeschreven therapie:

  1. Gekneusd of verstuikt. Conservatieve behandeling wordt gebruikt. Binnen dit kader worden niet-steroïde ontstekingsremmende zalven, rust, fixatie met een elastisch verband, fysiotherapie en fysiotherapie gebruikt. Deze methoden dragen bij aan het snelle herstel van de enkel. De behandelingssnelheid is individueel en kan variëren van enkele dagen tot enkele weken.
  2. Oude ligamentletsels, posttraumatische osteoporose, ernstige fractuur, fractuur met dislocatie - operatie. Herstel kan zes maanden of langer duren. Deze methode wordt als radicaal beschouwd en wordt gebruikt wanneer het onmogelijk is om de functies en structuur van het beschadigde gewricht op andere manieren te herstellen..
  3. Breuk zonder verplaatsing van het bot en dislocatie, nieuwe ruptuur van ligamenten, stadium van osteosynthese, tractie van het bot - aanbrengen van gips gedurende een periode van drie tot vier dagen tot drie tot vier maanden.
  4. Complexe en chronische fracturen in het gebied van de voeten en het onderbeen - skelettractie en transossale compressie-osteosynthese worden gebruikt. De procedures worden uitgevoerd met speciale medische apparatuur.
  5. Open fracturen worden behandeld met open reductie (een medische procedure waarbij een specialist het beschadigde bot in de juiste vorm herstelt), gevolgd door een gipsverband om het te fixeren. Fixatietijd hangt af van de ernst van de fractuur.
  6. Voor een gesloten fractuur met een botverplaatsing wordt een gesloten reductie gebruikt. Na de procedure wordt aanbevolen om het gewonde ledemaat gedurende een tot drie maanden in een gipsverband te immobiliseren.
  7. Voor artritis, artrose en andere interne pathologieën omvat de behandeling het gebruik van medicijnen, lichamelijke opvoeding, massageprocedures.

Na herstel van een stabiele botstatus worden procedures voorgeschreven die gericht zijn op het versterken van het gewricht, ligamenten en spieren. De patiënt ondergaat een medische behandeling.

Er zijn aanvullende herstelprocedures voorgeschreven:

  1. Masseer het gewonde been door een revalidatiemassagespecialist. Tijdens de procedure neemt de bloedstroom toe, verdwijnt de congestie.
  2. In een complex wordt een laagfrequente laser gebruikt voor de behandeling van degeneratieve veranderingen in de gewrichten. Bij blootstelling verbetert de bloedstroom, stoppen de processen van gewrichtsvernietiging, verandert de kwaliteit van de intra-articulaire vloeistof.
  3. Magnetotherapie (toepassing van een sterk magnetisch veld). Bevordert de uitstroom van vocht uit het beschadigde gewricht. Er is een vermindering van wallen en een afname van de intensiteit van het pijnsyndroom. In tegenstelling tot medicijnen heeft magnetotherapie geen bijwerkingen. Het effect van een magneet op een persoon, zijn organen en weefsels wordt niet volledig begrepen. Echte prestaties in de medische praktijk worden regelmatig geregistreerd, maar een theoretische verklaring voor het positieve effect is nog niet gegeven..

In aanwezigheid van een ontstekingsproces worden niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voorgeschreven voor uitwendig gebruik en orale toediening. Evenals algemene versterkende medicijnen.

Als injecties met hyaluronzuur worden voorgeschreven, wordt het aantal procedures en de dosering van medicijnen bepaald door de arts, afhankelijk van de resultaten van medisch onderzoek, de gezondheidstoestand van de patiënt. Het belangrijkste is om ervoor te kunnen betalen.

Waarom doet de enkel pijn??

Waarschijnlijk voelde iedereen pijn in het enkelgewricht, omdat dit deel van het lichaam onder constante en sterke spanning staat. Ondanks de complexe structuur is het enkelgewricht erg kwetsbaar, dus alle mensen moeten weten waarom het pijn kan doen. In de geneeskunde zijn er een aantal oorzaken en ziekten die enkelpijn veroorzaken, die elk een tijdige en passende behandeling vereisen..

1. Rekken

In de enkel, tijdens het lopen, wordt pijn veroorzaakt door verstuikingen, een onaangename en veel voorkomende sportblessure. Maar ook gewone mensen die veel lopen lopen risico..

Enkelletsel is verdeeld in drie fasen, die elk een kwaliteitsbehandeling vereisen. Soms is dergelijke schade enkele maanden voelbaar..

Tekenen van ziekte

Enkelpijn is het belangrijkste symptoom van een verstuiking. Het wordt voor een persoon meteen moeilijk om zijn voet te bewegen, zelfs als hij er maximale inspanning voor levert. Als de blessure klein is, beweegt de voet, maar desondanks ervaart de persoon intense pijn.

Na een tijdje zal er oedeem verschijnen. Soms treedt zwelling pas de dag na het letsel op.

Wanneer een volledige breuk van de ligamenten optreedt, wordt de enkel verplaatst, waardoor een persoon helemaal geen bewegingen met de ledemaat kan maken.

Vaak laten mensen hun enkelverstuiking op zijn beloop en verdragen ze pijn, wat leidt tot stoornissen of complicaties. Daarom wordt aanbevolen om een ​​specialist te raadplegen die de noodzakelijke therapie zal voorschrijven..

Behandelmethoden

Tijdens het lopen wordt de pijn in het enkelgewricht veroorzaakt door strekken alleen maar erger, dus het is noodzakelijk om fysieke activiteit te verminderen.

Om pijn te elimineren, schrijven artsen voor:

  • Koude kompressen;
  • Pijnstillers;
  • Venotica;
  • Fysiotherapieprocedures.
  • Orthese.

Alle procedures moeten door een arts worden voorgeschreven, omdat zelfmedicatie gevaarlijk is voor de gezondheid.

2. Kneuzing

Vaak doet het enkelgewricht pijn bij het lopen als gevolg van een blauwe plek die optreedt als gevolg van een klap of val.

Zelfs een lichte verwonding aan het enkelgewricht kan niet worden genegeerd, in de hoop dat de pijn zelf zal verdwijnen, aangezien chronische verwondingen zich na vele jaren zeker zullen voelen.

Tekenen van ziekte

Enkelpijn door een blauwe plek kan het slachtoffer enkele dagen lastig vallen.

De ziekte manifesteert zich ook:

  • Hematoom;
  • Lichte of significante zwelling;
  • Kreupelheid;
  • Pijn bij elke beweging;
  • Ledemaat gevoelloosheid.

Als een persoon pijn in het enkelgewricht en de hierboven beschreven symptomen ontwikkelt, moet u onmiddellijk een ziekenhuisfaciliteit bezoeken, waar zij eerste hulp zullen verlenen en een passende behandeling zullen voorschrijven..

Behandelmethoden

In het geval van een gekneusd enkelgewricht moet een persoon zelf eerste hulp verlenen:

  • Bevestig het been in een statische positie;
  • Verbind het beschadigde gebied met een elastisch verband;
  • Breng een koud kompres aan;
  • Neem een ​​pijnstiller als u ernstige pijn heeft;
  • Naar het ziekenhuis gaan.

Specialisten zullen röntgenfoto's onderzoeken en nemen om de omvang van de schade te bepalen. Als de blauwe plek ernstig is, immobiliseren artsen het gewricht met een gipsverband.

Vervolgens wordt de patiënt toegewezen:

  • Ontstekingsremmende medicijnen;
  • Elektroforese;
  • Magnetische therapie;
  • UHF-therapie;
  • Paraffinetoepassingen.

Als de tijdige behandeling niet wordt gestart, kan de blauwe plek gecompliceerd zijn:

  • Posttraumatische artrose;
  • Synoviitis;
  • Hemarthrosis;
  • Zudeck-syndroom.

3. Dislocatie

Heel vaak hebben mensen enkelpijn door dislocatie, die verschillende graden van ernst heeft.

Tekenen van ziekte

Afhankelijk van de mate van schade manifesteert zich dislocatie:

  • Zwakke, pijnlijke, scherpe pijnen;
  • Matige tot ernstige zwelling;
  • Hematoom;
  • Onvermogen om een ​​ledemaat volledig te bewegen.

Helaas hechten veel mensen niet veel belang aan dislocaties, wat sterk wordt afgeraden, omdat elke aandoening tot ernstige aandoeningen of complicaties leidt..

Behandelmethoden

Om enkelpijn kwijt te raken, moet fysieke activiteit tot bijna niets worden beperkt. De voet moet eerst rusten..

Overdag moet een verband worden aangebracht om de voet in een vaste toestand te houden. Het verband moet tijdens de slaap worden verwijderd..

Artsen schrijven ook ontstekingsremmende crèmes voor om zwelling te verlichten. Als de persoon de pijn niet kan verdragen, kan een niet-steroïde pijnstiller worden ingenomen.

Tijdens de revalidatieperiode wordt aanbevolen fysiotherapieprocedures bij te wonen.

4. Artritis

Wanneer het enkelgewricht zonder duidelijke reden pijn doet, diagnosticeren artsen vaak artritis - een interne ontsteking van de pees.

Enkele oorzaken van artritis bij de enkel zijn:

  • Overmatige ladingen;
  • Overgewicht hebben;
  • Allerlei verwondingen;
  • Oudere leeftijd;
  • Hormonale verstoringen;
  • Frequente onderkoeling;
  • Platte voeten;
  • Slecht metabolisme;
  • Jicht;
  • Reuma en meer.

Tekenen van ziekte

Een verraderlijke aandoening is erg moeilijk te herkennen, omdat de beginfase van de ziekte bijna niet tot uiting komt in zichtbare symptomen. En mensen verwarren kleine tekens na een werkdag vaak met gewone vermoeidheid..

Latere stadia van artritis bij de enkel manifesteren zich door:

  • Constante zwakte;
  • Vermoeidheid;
  • Verhoogde temperatuur
  • Ondraaglijke pijnen;
  • Zwelling;
  • Stijfheid van beweging.

Als u dergelijke tekens niet belangrijk vindt, zal de aandoening leiden tot vervorming van de voet of, erger nog, tot invaliditeit. Daarom moet u onmiddellijk advies inwinnen bij specialisten.

Behandelmethoden

Om van een aandoening af te komen die pijn aan het enkelgewricht veroorzaakt, moet een persoon een hele reeks activiteiten ondergaan, waaronder:

  • Antibiotische cursus;
  • Pijnstillers;
  • Steroïdeloze ontstekingsremmers;
  • Speciaal dieet;
  • Massages;
  • Fysiotherapieprocedures;
  • Genezende oefeningen.

Het dragen van orthopedische schoenen is verplicht.

In ernstige en gevorderde stadia van enkelartritis nemen artsen hun toevlucht tot chirurgische ingrepen.

5. Artrose

Tijdens het lopen doet het gewricht op het been pijn door artrose - een degeneratief proces van kraakbeenweefsel. Een gebrekkige behandeling zal leiden tot onomkeerbare botprocessen.

Deskundigen hebben een aantal factoren vastgesteld die de ontwikkeling van een enkelgewrichtsprobleem veroorzaken:

  • Overmatige training
  • Overgewicht;
  • Fysieke overbelasting;
  • Allerlei verwondingen;
  • Verkeerde schoenen;
  • Pensioenleeftijd;
  • Chronische ontstekingsprocessen in het lichaam;
  • Jicht;
  • Genetische erfenis.

Mensen die risico lopen, moeten hun gezondheid nauwlettend volgen.

Tekenen van ziekte

Enkelarthrose komt tot uiting in:

  • Ondraaglijke pijnen;
  • Crunch;
  • Vermoeidheid;
  • Weefselatrofie;
  • Verminderde spierfunctionaliteit;
  • Wallen;
  • Stijfheid van beweging;
  • Vervorming van ledematen.

Dergelijke symptomen moeten een persoon ertoe aanzetten om een ​​medische instelling te bezoeken, omdat tijdige hulp de sleutel is tot een succesvol en snel herstel..

Behandelmethoden

U kunt enkelpijn veroorzaakt door artrose verlichten met complexe therapie, waaronder:

  • Fysiotherapie-oefeningen;
  • Goede voeding;
  • Afwijzing van slechte gewoonten;
  • Geneesmiddelen;
  • Ontstekingsremmende zalven;
  • Fysiotherapie.

6. Tendinitis

Wanneer het enkelgewricht pijn doet, kan de oorzaak peesontsteking zijn - ontsteking van het peesweefsel, wat leidt tot de dood.

Tekenen van ziekte

Symptomen die verschijnen zijn onder meer:

  • Lichte of scherpe pijn;
  • Roodheid van lokale integumenten;
  • Een soort crunch;
  • Gevoeligheid voor palpatie;
  • Oedeem.

Omdat de tekenen van peesontsteking kunnen worden verward met andere aandoeningen, moet u regelmatig een medisch onderzoek ondergaan, omdat tijdige behandeling de sleutel is tot volwaardige fysieke activiteit.

Behandelmethoden

Medicatie voor de ziekte omvat:

  • Corticosteroïden;
  • Ontstekingsremmende zalven;
  • Pijnstillers.

Fysiotherapiebehandelingen omvatten:

  • Cryotherapie;
  • Magnetotherapie;
  • Fonoforese;
  • Lasertherapie.

Gevorderde stadia van tendinitis vereisen chirurgische ingreep.

U kunt ook enkele traditionele geneeswijzen gebruiken. Maar voordat u met hun gebruik begint, moet u zeker uw arts raadplegen..

Artsen die enkelpijn behandelen

De oorzaken en behandeling van enkelpijn kunnen alleen worden vastgesteld door een ervaren specialist.

Als iemand zich zorgen maakt over onbegrijpelijke symptomen, is het noodzakelijk om een ​​therapeut te bezoeken. De arts onderzoekt en diagnosticeert het enkelgewricht en verwijst vervolgens naar de benodigde specialist:

Elke arts is gespecialiseerd in de behandeling van bepaalde ziekten.

Minder populaire oorzaken van enkelpijn

Naast de bovenstaande redenen doet het enkelgewricht pijn door de volgende ziekten:

  • Jicht;
  • Reuma;
  • Brucellose;
  • Syndroom van Reiter;
  • Fasciitis;
  • Pseudotuberculosis;
  • Borreliose.

Samenvatten

Als iemand een vraag heeft waarom de enkel pijn doet, zoek dan niet naar antwoorden op internetbronnen of vraag iets van vrienden. Wanneer de eerste symptomen optreden, is het beter om een ​​arts te raadplegen, omdat alleen een ervaren specialist de ware oorzaak van de pijn kan vaststellen en een geschikte behandeling kan voorschrijven die allerlei complicaties zal helpen voorkomen.

Heeft u een fout gevonden? Selecteer het en druk op Ctrl + Enter.

Acute pijn in de enkel tijdens het lopen

Er zijn veel redenen waarom de enkel pijn doet tijdens het lopen. Hoe deze aandoening te behandelen, wat te doen na detectie? We zullen deze vragen in detail beantwoorden.

Oorzaken van pijn

Als je gewrichten pijn doen, is het erg belangrijk om de oorzaak van dit ongemak te kennen. Dit zal u helpen snel een effectieve behandeling te vinden en van de ziekte af te komen..

Om pijn te elimineren, is het allereerst noodzakelijk om de oorzaken van hun optreden te elimineren. Laten we de meest voorkomende bekijken.

Jicht

Jicht is een speciaal ontstekingsproces dat de grote teen en de voet zelf aantast..

Deze aandoening kan om verschillende redenen voorkomen:

De laatste oorzaak van het ontstaan ​​en de ontwikkeling van jicht en leidt tot pijn in de enkel tijdens het lopen. Een teveel aan deze stof wordt niet via afvalstoffen uitgescheiden, maar wordt in het lichaam afgezet. Bloed en gewrichten worden aangetast.

Artritis

Artritis is een ziekte die vergelijkbaar is met jicht. Het kan een gevolg van deze ziekte worden genoemd..

Artritis manifesteert zich als een tumor die een of meer gewrichten aantast. Deze zwelling treedt op als gevolg van overmatig urinezuur en de afzetting in het lichaam..

Deze ziekte is typisch voor ouderen met beperkte activiteit. Het heeft een negatieve invloed op de conditie van de gewrichten van de benen..

Artrose

Artrose is een ziekte die direct verband houdt met het kraakbeen van het enkelgewricht. Kraakbeen verslijt door vele factoren, verliest zijn oorspronkelijke eigenschappen, kan zijn eigen functies niet in het juiste volume uitvoeren.
Dit leidt tot aanzienlijke schade aan de gewrichten..

Het is categorisch onmogelijk om artrose te starten. Bij gebrek aan tijdige diagnostische en therapeutische maatregelen kan het kraakbeen van het enkelgewricht volledig verdwijnen. Er wordt sterke botwrijving gevormd. Dit leidt onvermijdelijk tot verzwakking van spierweefsel en disfunctie van de gewrichtsbanden..

Psoriatische arthritis

Deze ziekte is een vorm van artritis. Het gaat gepaard met een verandering in de conditie van de huid. Rode huiduitslag begint te verschijnen, die lijkt op kleine schubben.

Naast veranderingen in de toestand van de huid kunnen symptomen zoals zwelling van de ledematen en directe pijn worden waargenomen.

Reumatoïde artritis

Dit type artritis wordt gekenmerkt door aandoeningen en storingen van het immuunsysteem. Als gevolg hiervan worden de gewrichten en weefsels die hen omringen aangetast..

De ontsteking is in dit geval langdurig en tast absoluut gezonde weefsels aan..

Septische arthritis

Septische artritis is direct gerelateerd aan bloedvergiftiging door pathogene bacteriën. Infectie kan op verschillende manieren het lichaam binnendringen.?

  • Door snijwonden en zelfs geen diepe wonden.
  • Na het geven van ongeschoolde medische zorg (chirurgische operaties uitvoeren in niet-steriele omstandigheden, etc.).
  • Na blessures etc..

Septische artritis kan leiden tot bloedvergiftiging en de dood. De belangrijkste symptomen van deze aandoening zijn zwelling van de ledematen, hevige en langdurige pijn, koorts enz..

Ontwrichting

Dislocatie komt veel voor. Velen realiseren zich niet eens dat ze een vergelijkbare blessure hebben..

Het gaat gepaard met een verstuiking of een volledige breuk van de ligamenten. Dit veroorzaakt hevige pijn..

Dislocatie kan worden verkregen door niet-naleving van de techniek van het uitvoeren van verschillende fysieke oefeningen en door te lopen op oneffen wegen.

Symptomen die gepaard gaan met pijn zijn zwelling van de ledemaat, hematoomvorming, etc. De symptomen zijn volledig afhankelijk van de ernst van het letsel.

Plantaire fasciitis

Plantaire fasciitis - een aandoening van het bindweefsel die de botstructuren van de voet bedekt.

Meestal zijn mensen die regelmatig intensieve fysieke activiteit uitoefenen vatbaar voor deze ziekte. Bij deze levensstijl wordt veel druk uitgeoefend op de voeten en bindweefsels daarin..

De volgende categorieën mensen zijn ook onderworpen aan deze aandoening:

  • Mensen met overgewicht.
  • Mensen met loopstoornissen.
  • Mensen die regelmatig ongemakkelijke schoenen dragen, etc..

Calcaneus fracturen

Het hielbeen is een van de belangrijkste componenten van de botstructuur van het lichaam. Het biedt een geweldige ondersteuning aan het bewegingsapparaat tijdens het lopen.

De calcaneus is vrij vaak vatbaar voor breuken. Het is vrij eenvoudig om haar te verwonden - bij een val van grote hoogte of bij regelmatige inspanning.

Andere redenen

Maar er zijn andere oorzaken van enkelpijn die niets te maken hebben met specifieke verwondingen en ziekten van de onderste ledematen. Vergelijkbare redenen zijn onder meer:

  • De periode van zwangerschap bij een vrouw.
  • Levercirrose.
  • Onevenwichtig dieet.
  • Acuut hartfalen.
  • Langdurig staan.
  • Ongemakkelijke en ongepaste schoenen dragen, enz..

Met wie contact opnemen voor pijn in de enkel?

Heel vaak, vanwege het gebrek aan de nodige informatie, stellen mensen een afspraak met een specialist uit of zijn ze helemaal niet aanwezig. Met wie contact opnemen met dit probleem?

De belangrijkste specialist op dit gebied is de traumatoloog. Zelfs als de pijn niet door kruiden wordt veroorzaakt, zal deze arts u een effectieve diagnose voorschrijven. Op basis van de resultaten wordt besloten tot verdere behandeling..

De traumatoloog stuurt je eerst voor een röntgenfoto. De foto zal al duidelijker zijn over de oorzaak van de pijn..

Behandeling

Het is meteen duidelijk dat om de pijn in de enkel kwijt te raken, de oorzaak van hun optreden moet worden genezen. Op basis van de informatie die hierboven is beschreven, kunnen we gerust stellen dat deze redenen heel verschillend kunnen zijn. De behandeling wordt in elk geval geselecteerd door een specialist met een specifieke focus.

Het gebruik van ijs helpt de pijn tijdelijk te verlichten. Comprimeert met ijs, borrelt ermee - dit alles kan de patiënt tijdelijk van ongemak verlichten.

Behandelingsfouten

Heel vaak, als de enkel pijn doet tijdens het lopen, wordt de behandeling onafhankelijk uitgevoerd, met behulp van folk-methoden. Ze zijn niet allemaal effectief. Velen kunnen averechts werken. Dit bewijst eens te meer dat zelfmedicatie onmogelijk is..

Een vrij veel voorkomende fout bij het behandelen van voetpijn is om de voeten warm te houden. Verschillende verbanden en verbanden worden aangebracht om een ​​broeikaseffect te creëren. Maar dit kan de zwelling van de benen alleen maar verergeren, de pijn vergroten.

De tweede fout in de behandeling is actief wrijven en massage van de enkel. Dergelijke effecten kunnen het ongemak alleen maar vergroten, vooral als de pijn optreedt als gevolg van problemen met de ligamenten.

Noodzakelijke activiteiten

De belangrijkste taak bij de behandeling van deze aandoening is het herstel van het enkelgewricht en de verlichting van hevige pijn tijdens het lopen. Dit kan alleen worden bereikt door middel van een reeks procedures. Het omvat de volgende activiteiten:

  • Gebruik van pijnstillers. Hiermee kunt u ongemak snel elimineren en ernstige beenpijn verlichten. Alleen een specialist mag dergelijke medicijnen voorschrijven. Bij het kiezen van medicijnen houdt hij rekening met de ernst van de ziekte, de algemene toestand van de patiënt, de mate van pijn, enz..
  • Een verband of strak verband aanbrengen. Deze behandelmethode is alleen relevant in het geval van een verstuiking. Hierdoor kunt u ze in de gewenste positie vergrendelen en het herstelproces versnellen.
  • In geval van dringende noodzaak - chirurgische ingreep. Dit is een uitzonderlijke maatregel en wordt zelden gebruikt. De operatie is noodzakelijk voor complexe fracturen met botbreuken.
  • Fixatie van de voet. Het kan worden gedaan met gips, verband en andere middelen. Fixatie is nodig om de revalidatieprocedure te versnellen.
  • Fysiotherapie. Deze behandelmethode is een verplichte stap voor succesvol herstel en revalidatie. Ligamenten en spieren van de onderste ledematen worden versterkt, hun tonus blijft behouden.
  • Gebruik van geneesmiddelen voor uitwendig gebruik. Het kunnen crèmes, zalven zijn. Ze zijn bedoeld om ontstekingen te verlichten en zwelling van de huid te elimineren. Kan alleen worden gebruikt als extra fondsen.
  • Het gebruik van orthopedische hulpmiddelen.
  • Introductie van meer fysieke activiteit. De revalidatieprocedure moet worden versneld..
  • Fysiotherapie. Gericht op het behoud van de tonus van spierweefsels en ligamenten, algehele verbetering van de gezondheid, verbetering van het welzijn.

Bijkomende maatregelen zijn onder meer het nemen van die medicijnen die het risico op herinfectie van weefsels en bloed verminderen, de snelheid van weefselregeneratie verhogen, enz. Dergelijke medicijnen verhogen de effectiviteit van de hoofdbehandeling aanzienlijk. Maar het heeft geen zin om ze alleen te gebruiken, dit kan tot ernstige gevolgen leiden..

Veel experts adviseren om regelmatig vitaminecomplexen te consumeren. Ze zijn nodig om normale bloedspiegels van nuttige elementen te behouden. Dit zal de gezondheid van de patiënt versterken en zijn welzijn verbeteren..

Aandacht! De benoeming van vitaminecomplexen mag alleen door een specialist worden uitgevoerd. Ongecontroleerde inname van dergelijke fondsen kan leiden tot het optreden en ontwikkelen van allergische reacties. Bij het kiezen van vitamines houdt de specialist rekening met uw gezondheidstoestand, de ernst van de ziekte en vele andere factoren..

Preventie

Preventie is een zeer belangrijke stap die in staat is om het optimale niveau van uw activiteit te behouden en uw gezondheid op het juiste niveau te houden. Er zijn enkele basisregels om enkelpijn te voorkomen..

Juiste selectie van schoenen

De allereerste regel is het kiezen van de juiste schoenen. Het moet passen bij uw maat, normale stabiliteit bieden tijdens het lopen of rennen en uitglijden voorkomen.

Heel vaak doen de benen pijn, zelfs als ze lange tijd schoenen met hoge hakken dragen. Het is de moeite waard om het dragen van dergelijke schoenen tot enkele uren te beperken..

Er moet speciale aandacht worden besteed aan schoenen voor sport. Het moet zo comfortabel en comfortabel mogelijk zijn, niet om de voet in bedwang te houden.

Normalisatie van het dieet

De tweede regel is goede voeding. Met een goede voeding kunt u niet alleen de gezondheid van het hele lichaam behouden, maar ook overtollig gewicht kwijtraken. Overgewicht is de belangrijkste oorzaak van overdruk op de enkel. Dit leidt tot hevige pijn..

Diversifieer uw dieet met gezond voedsel. Hierdoor wordt een normaal niveau van alle essentiële stoffen in het lichaam gehandhaafd. Negeer geen voedingsmiddelen die ijzer en magnesium bevatten. Ze hebben een positief effect op de conditie van botstructuren.

Matige fysieke activiteit

Breng fysieke activiteit in je leven. Het is belangrijk om de intensiteit en duur ervan te regelen. Een uitstekende optie om de gezondheid van de benen te behouden, zijn die sporten die geen sterke stress vereisen en alleen positieve emoties bij u veroorzaken. Ga dansen, pilates, fitness of zwemmen. Loop regelmatig naar buiten, fiets of rolschaats.

Maar het is de moeite waard om sport voorzichtig te behandelen. Dit geldt vooral voor die gevallen waarin er aanleg is voor dergelijke ziekten. Als u ernstige vermoeidheid, ongemak en pijn in het beengebied, algemene malaise, voelt, moet u onmiddellijk stoppen met sporten, de ademhaling normaliseren en doorgaan met een meer gematigd tempo.

Genezingsprocedures

Massagetherapie kan worden gedaan om de bloedcirculatie te stimuleren en de gezondheid van het weefsel te verbeteren. Het moet regelmatig worden gedaan voor het beste resultaat. De massage moet worden uitgevoerd door een specialist.

Een uitstekende methode voor preventie en direct herstel zijn fysiotherapie-oefeningen. Met een reeks oefeningen kunt u de activiteit van spierweefsels herstellen, bloedvaten en gewrichten versterken en hun verloren functies herstellen.

Een van de meest voorkomende klachten in de praktijk van een orthopedisch traumatoloog is ongemak in het enkelgebied. De arts moet onderscheid maken tussen de vele oorzakelijke factoren die enkelpijn kunnen veroorzaken. En de patiënten zelf willen weten waar ze over kan getuigen, nog voordat de specialist het hen heeft verteld..

De redenen

De anatomische structuur van het onderste derde deel van het onderbeen en de enkel is zo complex dat er meer dan genoeg redenen zijn voor problemen. Gezien dit, zal zelfs een ervaren specialist niet meteen kunnen begrijpen waarom het enkelgewricht pijn doet, wat ermee te doen, en in het algemeen, of er maatregelen nodig zijn.

Er zijn tenslotte echt veel redenen en ze hebben allemaal een andere aard:

  1. Traumatisch letsel: contusie van zacht weefsel, verstuikingen en scheuren van ligamenten en pezen, volledige en onvolledige (scheuren) fracturen van de enkels of talus, hemartrose (ophoping van bloed in het gewricht), dislocaties en subluxaties van de enkel.
  2. Ontstekingsziekten: tendinitis en tendovaginitis (ontsteking van de pees en het vaginale membraan), ligamentitis (ontsteking van de ligamenten), artritis, vervormende artrose.
  3. Reumatische en systemische aandoeningen: reumatoïde artritis, reuma, enkelbeschadiging met systemische lupus erythematosus, leiden vaak tot pijn in de enkel.
  4. Metabole stoornissen - jicht en gewrichtsjicht.

Vaak is de oorzaak van pijn in de enkel artrose van de articulatie of subluxatie. Subluxatie komt het vaakst voor bij mensen met een ongezonde levensstijl, weinig beweging of mensen met overgewicht. Dit komt door het feit dat bij een zittende levensstijl de ligamenten en spieren atrofiëren.

Artrose is een ernstige medische aandoening die moet worden behandeld. Als het niet wordt behandeld, zal er na verloop van tijd vervorming van het gewricht optreden, waardoor de motorische functie verloren gaat. Het kan voorkomen bij volledig gezonde mensen, maar de belangrijkste redenen zijn: hoge belasting van het gewricht, dislocaties en verstuikingen van spieren en gewrichten, artritis, jicht en aangeboren aandoeningen van de structuur van het bewegingsapparaat.

Om de tekenen van artroseontwikkeling bij zichzelf te herkennen, is het noodzakelijk om de plaats en het tijdstip van het optreden van pijn te analyseren. Meestal treedt pijn op tijdens het lopen of wanneer de belasting van het been toeneemt. Tijdens de ziekte zal de pijn toenemen, zelfs als er geen stress is. Crunching, ontsteking en beperking van gewrichtsbeweging zijn ook begeleidende factoren van artrose..

En ook: tuberculose en artritis met leukemie, de ziekte van Crohn, virale ziekten, chronische veneuze insufficiëntie, lumboishalgie (irritatie van de spinale zenuwen met osteochondrose en hernia tussen de wervels). Fractuur van het hielbeen (hielbeen). Bij een fractuur wordt de voetboog dikker en kan de patiënt niet bewegen. Vandaar - een scherpe pijn in de enkel.

Maar al deze pijnen in het enkelgewricht, waarvan de oorzaken totaal anders zijn, verschillen duidelijk van elkaar, wat het mogelijk maakt om een ​​eerste aanname te doen over de ziekte die de patiënt heeft. Om dit te doen, moet u dit symptoom detailleren met de definitie van voorwaarden voor het optreden.

Pijn tijdens het lopen

Vaak is elk gevoel in het articulatiegebied in rust afwezig. Tegelijkertijd doet het enkelgewricht pijn tijdens het lopen. In sommige gevallen kan het uitsluitend in de natuur voorkomen. Bij een ander deel van de patiënten verspreidt het zich naar het hele getroffen gebied, inclusief diepe structuren. In dergelijke situaties kunnen inflammatoire, reumatische, jichtige en andere oorzaken van pijn onmiddellijk worden uitgesloten, omdat het in dergelijke gevallen in rust moet zijn. Ladingen leiden tot versterking.

Het blijkt dat de belangrijkste oorzaak van pijn in de enkel tijdens het lopen verschillende traumatische verwondingen zijn. Als we het hebben over volledige fracturen van de enkels of talus, is het onwaarschijnlijk dat een persoon überhaupt normaal kan lopen als ze aanwezig zijn. Het is een andere zaak als pijn in het enkelgewricht wordt veroorzaakt door zogenaamde scheuren.

Tegelijkertijd lopen patiënten, maar ze maken zich op een gegeven moment constant zorgen over pijn. Soortgelijke symptomen worden waargenomen wanneer de ligamenten uitgerekt of gescheurd zijn. In al deze gevallen moet het pijnsyndroom noodzakelijkerwijs gepaard gaan met lokaal oedeem, dat 's avonds toeneemt tegen de achtergrond van stress.

Enige tijd na hun optreden, in geval van niet-naleving van het behandelingsregime en het moment van immobilisatie van de enkel, kan secundaire ligamentitis optreden. Dit betekent dat u weefsels waarin de genezingsprocessen actief plaatsvinden, nooit opnieuw mag verwonden. Anders zal hun ontsteking optreden. Het kan heel lang aan zichzelf herinneren (ongeveer 3-5 maanden), maar alleen door bepaalde bewegingen uit te voeren (lopen, hurken, de voet draaien), waardoor het been pijn doet in de enkel.

Preventie

Om ervoor te zorgen dat u de pijn in het enkelgewricht voor eens en voor altijd stopt, moet u uw levensstijl in de gaten houden. Actief sporten, gezond eten, verharden, openluchtrecreatie, regelmatige medische procedures zijn de belangrijkste componenten van gezonde gewrichten. Ten tweede zijn dit systematische bezoeken aan een orthopedist-traumatoloog.

Je moet weten wat er met je lichaam gebeurt om in harmonie met jezelf te leven.
Gewichtsbeheersing is een belangrijke preventiemethode, omdat al ons gewicht gebaseerd is op het enkelgebied. Het is noodzakelijk om verwondingen aan de voeten te voorkomen: draag comfortabele, comfortabele schoenen, bescherm uzelf tegen onopzettelijk letsel.

Behandeling

Voordat u therapeutische maatregelen neemt, moet u een traumatoloog raadplegen en een röntgenfoto van het aangetaste gewricht maken in twee projecties. Maar als zich een situatie voordoet dat het niet mogelijk is om dit tijdig te doen, dan zijn er enkele ongedifferentieerde benaderingen bij de behandeling van pijn in het enkelgewricht.

Ideaal hiervoor:

  • pijnstillers en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen: analgin, ketalgin, ketanov, dicloberl, movalis, enz.;
  • lokale toepassingen van zalven op basis van deze medicijnen: remisid, diclak-gel, dip-reelif, fastum, finalgon;
  • fixatie van het zieke enkelgewricht is vereist. Als de pijn in rust stoort, is het beter om dit te doen met behulp van gipsspalken. Gebruik bij pijn tijdens het lopen speciale orthesen en enkelbraces of een regelmatig elastisch verband;
  • wanneer de enkelgewrichten pijn doen, levert een behandeling van het type fysiotherapie uitstekende resultaten op. U kunt gebruik maken van UHF, elektroforese, schokgolftherapie, massage en waterbehandelingen;
  • kompressen. Ze kunnen een semi-alcoholische oplossing of Dimexide in een concentratie van 25% bevatten;
  • glucocorticoïden. Wanneer het enkelgewricht pijn doet, dan is het beter om het langdurig te behandelen met standaardmethoden, het is beter om te blokkeren met langdurige vormen van deze geneesmiddelen (Kenalog, Diprospan). Het effect zal niet lang op zich laten wachten.

Meestal gebeurt de behandeling als volgt: de patiënt krijgt een rusttoestand en na het nemen van de door de arts voorgeschreven medicijnen, wanneer de ontsteking en pijn in het enkelgebied verdwijnen, beginnen therapeutische oefeningen. Het komt ook voor in een kalme, horizontale toestand van een persoon. Massage, stretchen, sporten zijn de belangrijkste componenten van fysiotherapie-oefeningen. De hele cursus aerobics wordt voor elke patiënt afzonderlijk samengesteld door zijn arts. Mijn patiënten gebruiken een bewezen remedie die de pijn binnen 2 weken zonder veel moeite kan verlichten.

Elke arts zal zeggen dat naast medicijnen speciale yoga- en massagecursussen nodig kunnen zijn voor een volledig herstel, wat belangrijk is. Ze moeten veel tijd krijgen als u permanent gewrichtspijn wilt verwijderen. Ik zou willen opmerken dat pijn in het enkelgewricht tegenwoordig een veel voorkomend fenomeen is. Elk jaar lijden steeds meer mensen aan artrose, artritis en ontstekingsziekten. Alle kleine, naar het ons lijkt, onbelangrijke problemen vormen samen één grote, waardoor onaangename en onnodige ziekten ontstaan. Denk aan je gezondheid!

Gerelateerde video's

Enkelpijn tijdens het lopen kan vele oorzaken hebben. Dit is echter geen pijn die genegeerd moet worden - vaak treedt deze pijn op als gevolg van enkelblessures, verstuikingen, enz. Het is heel gemakkelijk om dergelijke verwondingen op te lopen, u hoeft alleen maar verkeerd op uw voet te stappen tijdens het lopen of zonder succes te vallen.

Omschrijving
Enkelartrose is een chronische ziekte die wordt gekenmerkt door destructieve processen in het kraakbeenweefsel.

De aard van de pijn Pijn treedt op na het lopen of fysieke inspanning, en gaat ook gepaard met snelle vermoeidheid en spierstijfheid.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van artrose zijn:

  • kraken;
  • beperking van mobiliteit;
  • misvorming van het aangetaste gewricht.

Diagnostiek en behandeling
Voor de behandeling van artrose wenden ze zich tot een orthopedisch traumatoloog.

De patiënt krijgt een onderzoek toegewezen, inclusief een röntgenfoto, een speciale computertomografie.

  • folk methodes;
  • snelwerkende medicijnen (NSAID's);
  • geneesmiddelen met vertraagde werking (chondroprotectors);
  • fysiotherapie;
  • voeding rijk aan vitamines;
  • chirurgische methoden;
  • fysiotherapie-oefeningen, massage.

Omschrijving
Achillitis is een infectieuze ontsteking van de achillespees.

De aard van de pijn doet meestal pijn aan de achterkant van de enkel tijdens het lopen of hardlopen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van achyllitis zijn:

  • zwelling in de achillespees;
  • temperatuurstijging.

Diagnostiek en behandeling
De behandeling moet zo snel mogelijk worden gestart met eerste hulp aan de patiënt op de plaats van het letsel (verband).

Echografie wordt gebruikt voor diagnose.

  • ontstekingsremmende therapie;
  • fysiotherapie;
  • lasertherapie;
  • schokgolftherapie voor chronische achillitis;
  • massage.

Artritis van de gewrichten van de voet

Omschrijving
Enkelartritis - een infectieuze ontsteking van het gewricht.

De ziekte is acuut en chronisch en verschilt in de aard van de symptomen en behandeling.

De aard van de pijn Pijn in het gewricht tijdens het lopen, de chronische vorm van de ziekte wordt gekenmerkt door pijn na het slapen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van artritis zijn:

  • zwelling;
  • temperatuurstijging;
  • beperking van gezamenlijke mobiliteit;
  • algemene zwakte, malaise.

Diagnostiek en behandeling
Nadat de arts-reumatoloog diagnostiek (röntgenfoto, algemene bloedonderzoeken) en een diagnose heeft voorgeschreven, wordt voor elke patiënt een unieke behandelingskuur ontwikkeld.

  • antibioticatherapie;
  • eetpatroon;
  • NSAID's;
  • pijnstillers;
  • vitaminetherapie, voedingssupplementen.

Omschrijving
Elk van de enkels wordt blootgesteld aan zware dagelijkse stress, wat resulteert in een verstuiking of, in het ergste geval, een gescheurde enkelband.

Vooral vrouwen die graag op hoge hakken lopen zijn hier gevoelig voor..

De aard van de pijn Afhankelijk van de mate van strekking kan de pijn van verschillende intensiteit zijn. Het verergert tijdens het lopen en in de meest ernstige gevallen kan het zelfs in rust een persoon kwellen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van een verstuiking zijn:

  • zwelling en roodheid van het getroffen gebied;
  • duizeligheid en bewustzijnsverlies in ernstige gevallen.

Diagnostiek en behandeling
Eerste hulp aan het slachtoffer bestaat uit het uitdoen van schoenen en het fixeren van de voet met een verband.

De orthopedisch chirurg schrijft een röntgenfoto voor en schrijft op basis van de afbeelding een behandelingskuur voor.

  • ontstekingsremmende zalven en gels;
  • NSAID's;
  • fysiotherapie;
  • fysiotherapie.

Omschrijving
Enkelpijn kan worden veroorzaakt door een fractuur van de enkel, hielbeen, middenvoetsbeentje.

De aard van de pijn Afhankelijk van het bot kan de locatie van de pijn variëren.

Ernstige, brandende pijn die na verloop van tijd erger wordt.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van fractuur:

  • verlies van mobiliteit;
  • zwelling van de enkel.

Diagnostiek en behandeling
De traumatoloog zal een röntgenonderzoek voorschrijven en op basis van het beeld een conclusie trekken over het verloop van de behandeling.

  • het been vastmaken met een strak verband, gipsverband;
  • pijnstillers;
  • uitsluiting van fysieke activiteit;
  • fysiotherapie.

Omschrijving
Jicht is een ziekte die gepaard gaat met stofwisselingsstoornissen en de afzetting van zouten in de gewrichten.

Jicht komt meestal voort uit een onjuist dieet, slechte gewoonten.

De aard van de pijn De pijn is meestal gelokaliseerd in de tenen, de aanval begint plotseling en eindigt net zo plotseling (meestal wordt dit geassocieerd met het gebruik van schadelijk voedsel, alcohol, enz.). Kan verergeren bij lopen en andere mechanische stress.

Pijn kan ook in de enkel voorkomen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van jicht:

  • urolithiasis, pyelonefritis (in gevorderde gevallen);
  • tofuses met daarin verzamelde urinezuurkristallen;
  • holtevorming in botten met natriumuraat.

Diagnostiek en behandeling
De diagnose wordt meestal gedaan met röntgenfoto's en CBC.

Een ervaren arts kan gemakkelijk de karakteristieke puncties zien en een bloedtest zal de concentratie urinezuur aantonen.

  • eetpatroon;
  • NSAID's voor de verlichting van een acute aanval;
  • geneesmiddelen die de hoeveelheid urinezuur in het bloed verminderen.

Omschrijving
Artrose is een chronische ziekte die het gewricht aantast, vooral bot en kraakbeen.

De aard van de pijn Pijn, aanvankelijk hinderend tijdens het lopen of joggen, maar na verloop van tijd erger wordt, begint de persoon zelfs tijdens de slaap te kwellen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van artrose zijn:

  • beperking van mobiliteit;
  • de ledemaat kan in één positie worden vastgeklemd;
  • zwelling en roodheid;
  • temperatuurstijging;
  • onvermogen om te lopen vanwege hevige pijn bij het begin (in het laatste stadium van de ziekte).

Diagnostiek en behandeling
De diagnose wordt uitgevoerd door een reumatoloog en omvat meestal een röntgenfoto en een bloedtest.

  • chondroprotectors;
  • NSAID's;
  • afname van fysieke activiteit;
  • comfortabele schoenen;
  • therapeutische oefeningen;

Omschrijving
Enkeldislocatie is de verplaatsing als gevolg van een opgetreden ligamentruptuur.

Ouderen lopen vaak risico.

De aard van de pijn De pijn is constant, verergerd door mechanische actie op het getroffen gebied.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van enkeldislocatie:

  • het is onmogelijk om op het been te staan;
  • zwelling en zwelling;
  • hematoom.

Diagnostiek en behandeling
De traumatoloog voert een eerste onderzoek uit en schrijft vervolgens een röntgenfoto of echografie voor.

Daarna wordt een behandelingskuur ontwikkeld..

  • fixatie van ledematen met een verband;
  • vermindering van het gewricht;
  • pijnstillers.

Omschrijving
Plantaire fasciitis is een aandoening die wordt veroorzaakt door een ontsteking van het taaie vezelige weefsel langs de onderkant van de voet.

De aard van de pijn Acute pijn in de hiel, meest uitgesproken na het slapen, het is onmogelijk om op de voet te stappen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van plantaire fasciitis:

  • branderig gevoel bij het overbrengen van gewicht naar een zere poot;
  • zwelling van het getroffen gebied.

Diagnostiek en behandeling
Na onderzoek en diagnostiek zal de arts een voor de patiënt geschikte behandelingskuur voorschrijven..

  • NSAID's;
  • comfortabele schoenen;
  • fysiotherapie;
  • massage;
  • inlegzolen dragen.

Omschrijving
Perifeer enkeloedeem is een gevolg van de ophoping van water in de weefsels.

De aard van de pijn Pijn neemt toe met mechanische actie op het getroffen gebied, wandelen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen kunnen sterk variëren, afhankelijk van de ziekte geassocieerd met oedeem:

  • blauwachtige, warme huid - spataderen;
  • dicht groot oedeem - lymfatisch oedeem;
  • zwelling die 's nachts optreedt, koude, blauwachtige huid - hartfalen.

Diagnostiek en behandeling
Zwelling is gemakkelijk op te merken door de berekeningen van de vloeistof die gedurende de dag wordt gedronken en afgevoerd..

Na detectie is het belangrijk om de bijkomende ziekte te identificeren met behulp van een volledige diagnose..

  • diuretica;
  • remedies voor de behandeling van de onderliggende ziekte.

Omschrijving
Vasculaire obstructie is een aandoening die wordt veroorzaakt door een bloedstolsel in een van de ledematen.

Aard van de pijn Ernstige pijn in het enkelgebied.

Bijkomende symptomen: zwelling en roodheid, slechte bloedsomloop.

Diagnose en behandeling Echografie en algemene tests worden meestal gedaan om een ​​bloedstolsel te vinden..

  • anticoagulantia;
  • injectie in een ader van stoffen die een bloedstolsel oplossen;
  • speciaal schoeisel en compressiekousen.

Omschrijving
Ligamentruptuur - een ziekte veroorzaakt door te veel verplaatsing van de voet en het optreden van spanning tussen de ligamenten.

Meestal worden atleten getroffen..

De aard van de pijn Pijn, verergerd door lopen en mechanische impact op het getroffen gebied. De intensiteit van de pijn hangt af van de ernst van de traan.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van gescheurde ligamenten:

Diagnostiek en behandeling
Voor diagnose wordt meestal magnetische resonantiebeeldvorming gebruikt, omdat de ligamenten niet altijd duidelijk zichtbaar zijn op röntgenstralen.

Daarna schrijft de traumatoloog een behandelingskuur voor.

  • fixatie van ledematen met een verband;
  • koude voorwerpen op het getroffen gebied aanbrengen;
  • ontstekingsremmende zalven en gels.

Weke delen infectie

Omschrijving
Maak een onderscheid tussen tendinitis (ontsteking van het peesweefsel), enthesitis (ontsteking van het peesweefsel op de plaats van aanhechting aan het bot) en bursitis (ontsteking van de synoviale bursae).

De aard van de pijn De pijn heeft meestal een duidelijke lokalisatie, afhankelijk van het ontstoken weefsel.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van ontsteking van zacht weefsel kunnen zijn:

  • temperatuurstijging;
  • algemene zwakte.

Diagnostiek en behandeling
Voor diagnostiek worden algemene en biochemische bloedtesten, röntgenfoto's en echografie gebruikt.

Behandelingsmethoden zijn afhankelijk van de oorzaken van de ontsteking:

  • NSAID's;
  • corrigerende inlegzolen voor platvoeten;
  • rust voor de acute periode van de ziekte - met verwondingen.

Omschrijving
Septische artritis is een gevaarlijke ziekte die gepaard gaat met hoge temperaturen, zwakte door het hele lichaam.

Het ontstekingsproces begint als gevolg van infectie of letsel.

Aard van de pijn Scherpe pijn bij de kleinste beweging van het gewricht, geconcentreerd door de enkel.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van septische artritis:

  • zwelling en zwelling;
  • hyperemie van de huid;
  • koude rillingen en hoge koorts.

Diagnostiek en behandeling
Diagnose met standaardmethoden is meestal niet moeilijk vanwege de aanwezigheid van levendige symptomen. De arts schrijft onmiddellijk een behandelingskuur voor nadat de diagnose is gesteld:

  • antibiotica;
  • NSAID's;
  • chirurgische ingreep;
  • kompressen aanbrengen;
  • pijnstillers.

Behandeling vindt plaats onder strikt toezicht van een arts.

Omschrijving
Synovitis is een ontsteking van de enkel met vochtafscheiding.

De aard van de pijn Ernstige pijn, verergerd door te lopen.

Bijkomende symptomen Bijkomende symptomen van synovitis:

  • roodheid en zwelling;
  • heet getroffen gebied;
  • warmte.

Diagnostiek en behandeling
De arts zal het gewricht doorboren en vloeistof nemen voor analyse om een ​​diagnose te stellen. Daarna wordt een behandelingskuur voorgeschreven:

  • fixatie met een verband;
  • NSAID's;
  • folk methoden.

Redenen voor lokalisatie

Links pijn
Verwondingen, infectieuze weefsellaesies.

Juiste pijn Verwondingen, infectieus weefselletsel.

Rugpijn Verwondingen, artritis, artrose, weefselinfecties.

Wanneer moet je naar een dokter??

Als u de exacte oorzaak van uw aandoening niet weet, moet u een eerste afspraak maken met een therapeut. Deze techniek mag niet worden uitgesteld in geval van de volgende symptomen:

  • het verschijnen van stijfheid in de gewrichten na het slapen;
  • vervorming van de gewrichten van de voet op beide benen;
  • zwakte in het getroffen gebied;
  • zwelling;
  • het optreden van krampen en branden;
  • pijnscheuten.

De therapeut schrijft een behandeling voor of verwijst naar een traumatoloog of reumatoloog.

Bij de volgende symptomen van trauma moet u een afspraak maken met een traumatoloog:

  • pijn na een val of ander letsel;
  • beperking van enkelmobiliteit;
  • pijn die met de tijd groeit;
  • enkel doet pijn na intensief hardlopen of andere fysieke activiteit;
  • zwelling;
  • schade aan de enkel met een scherp voorwerp;
  • Crick.

Zorg ervoor dat het getroffen gebied zo comfortabel mogelijk is voordat u een arts bezoekt. Doe je schoenen uit en sluit alle fysieke activiteiten uit. Als de enkel gezwollen is, breng dan iets kouds aan: kompres, ijs, enz. Om de bloedcirculatie te normaliseren, plaatst u de enkel op een heuvel.

Pijnstillers kunnen worden ingenomen.

Kuitpijn tijdens het lopen mag niet worden genegeerd. Als het verschijnt en de daaropvolgende versterking, neem dan onmiddellijk contact op met een specialist.

Er zijn veel redenen voor dit pijnsyndroom, dus probeer niet zelf een diagnose te stellen en zelfmedicatie te gebruiken..

De volgende video kan erg nuttig zijn

Waarom treedt enkelpijn op? Dergelijke ongemakken kunnen om verschillende redenen ontstaan. We zullen er wat verder over praten. Je leert ook hoe je zo'n pathologische aandoening kunt genezen..

Basis informatie

Enkelpijn kan plotseling optreden en ook enige tijd na een blessure. In ieder geval wordt het niet aanbevolen om deze aandoening te negeren en thuis een behandeling uit te voeren. In dit geval is het erg belangrijk om de oorzaak van het ongemak te achterhalen en alle passende maatregelen te nemen. Anders kan de toestand van het slachtoffer sterk verslechteren en tot volledige immobilisatie van de onderste ledemaat leiden.

Ontwikkelingsredenen

Waarom doet de enkel pijn? Gewrichtsontsteking, ongemak tijdens het lopen en ander ongemak in dit gewricht kunnen optreden als gevolg van letsel of een van de tekenen zijn van bestaande ziekten.

De reden voor de enkelpijn van de patiënt kan alleen door een specialist worden vastgesteld na een individueel onderzoek, een röntgenonderzoek of andere procedures.

De meeste mensen met dit probleem gaan niet naar de dokter. Maar zelfs als u een lichte blessure heeft en de pijn slechts af en toe optreedt, wordt het sterk aanbevolen om vermoedelijke diagnoses en zelfbehandeling te stellen, omdat dit tot ernstige gevolgen kan leiden..

Pijn in de enkel kan niet alleen optreden als gevolg van letsel, maar ook als gevolg van de ontwikkeling van bepaalde disfuncties in het lichaam of ziekten.

Gewrichtsletsel

Weinig mensen weten het, maar zelfs een kleine enkelblessure kan een ontsteking veroorzaken. De meest voorkomende verwondingen die ernstige pijn in dit gewricht veroorzaken, zijn verstuikingen, fracturen en dislocaties. Laten we hun kenmerken in meer detail bekijken.

Verstuikte enkel

Behandeling van een dergelijk letsel moet onmiddellijk worden uitgevoerd, omdat dit veel ongemak veroorzaakt..

Dit is het meest voorkomende beenletsel dat op elke leeftijd, in elke baan, enzovoort kan optreden. Natuurlijk zijn mensen die een actieve levensstijl leiden en sporten, daar meestal vatbaar voor..

Enkelverstuiking, die wordt behandeld door een traumatoloog, wordt gekenmerkt door scherpe pijn in het gewricht, evenals de vorming van zwelling en de ontwikkeling van ontstekingen.

Breuken

Een ernstige enkelblessure leidt vaak tot een fractuur van het gewricht. Het kan variëren in type en complexiteit. In de moderne geneeskunde is er een breuk van de buitenste enkel, hielbeen en ook de diafyse van de middenvoetsbeentjes. Dergelijke verwondingen vereisen een dringend bezoek aan een arts, die na het ontvangen van een röntgenfoto of een tomografie precies zal bepalen wat de behandeling zou moeten zijn..

De pijn in de enkel met een fractuur is intenser dan bij normale gewrichtsschade. Onaangename gevoelens kunnen zowel in rust als tijdens palpatie optreden. In dit geval geeft de onderste ledemaat mogelijk niet toe aan beweging en krijgt deze ook geen onnatuurlijke vorm, enz..

Dislocaties

Dergelijke verwondingen worden vaak geassocieerd met fracturen. De verplaatsing van dit gewricht kan gedeeltelijk zijn. Als de enkelbanden niet gescheurd zijn, hebben we het over subluxatie.

Eerste hulp bij trauma

Als u een beenletsel heeft en pijn en zwelling van de enkel ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Het is ook erg belangrijk om de volgende eerstehulpmaatregelen te nemen:

  • Het gewonde been mag alleen in rust zijn.
  • IJs moet op de enkel worden aangebracht.
  • Als er een verstuiking is, moet er een strak verband op het gewricht worden aangebracht..
  • Het gewonde ledemaat moet in een verhoogde staat worden gehouden. Om het makkelijker te maken, kun je er een zachte roller onder plaatsen.

Ziekten die pijn in de enkel veroorzaken

Vaak wordt pijn in de enkel niet geassocieerd met verschillende verwondingen (bijvoorbeeld met een blauwe plek of verstuiking), maar met de ontwikkeling van gewrichtsaandoeningen. Deze ziekten omvatten vervormende artrose en sommige soorten artritis, waaronder artritis psoriatica en reumatoïde. Ook treedt pijn en zwelling van de enkel op bij jicht..

Al deze ziekten kunnen niet alleen ontsteking van de gewrichten veroorzaken, maar ook de toestand van de weefsels aanzienlijk verslechteren, wat leidt tot een verhoogd risico op dislocaties en fracturen..

Behandeling van problemen met de enkel in aanwezigheid van bepaalde ziekten moet volledig zijn en alleen onder toezicht van een arts.

Het feit dat het gewricht in kwestie de patiënt verontrust vanwege de verergering van de ziekte en niet als gevolg van letsel, kan wijzen op een algemene verslechtering van het welzijn van de patiënt. In dit geval raakt niet alleen de onderste ledemaat ontstoken, maar ook de gewrichten van andere delen van het lichaam.

Hoe enkel te behandelen?

Methoden voor de behandeling van een dergelijk gewricht worden geselecteerd op basis van de oorzaken van pijn en zwelling..

Voor verstuikingen, kleine kneuzingen, dislocaties of subluxaties heeft de patiënt mogelijk routinematige thuiszorg nodig. Als een persoon complexe fracturen heeft, dan kun je hier niet zonder tijdelijke ziekenhuisopname.

Behandelingsprocedures voor enkelherstel na een blessure kunnen het volgende omvatten:

  • Voorlopige identificatie van de toestand van het gewonde been. Deze procedure omvat extern onderzoek en palpatie, evenals radiografie en, indien nodig, tomografie..
  • Het gebruik van pijnstillers, die door de behandelende arts worden bepaald, afhankelijk van de aard van de ziekte of het type letsel.
  • Een strak verband aanbrengen, vooral bij verstuikingen en dislocaties.
  • Medische procedures, inclusief chirurgische ingrepen, als de resulterende fractuur complex is.
  • Volledige rust van de patiënt, vaste positie van het geblesseerde been.
  • Fysiotherapiebehandelingen bepaald door het type letsel en het beloop van de ziekte.
  • Het gebruik van externe medicijnen om de genezing te verbeteren en te versnellen, om herontsteking te voorkomen.
  • Het gebruik van verschillende orthopedische apparaten.
  • Fysiotherapie en matige lichaamsbeweging.

Er moet ook worden opgemerkt dat er medicijnen zijn die de effectiviteit van de behandeling aanzienlijk verhogen, waaronder het voorkomen van de vorming van een focus van infectie, het verbeteren van celregeneratie, enz..

Het moet gezegd dat veel specialisten een herziening van het dieet van de patiënt en de aanvulling met vitamine- en mineraalcomplexen nodig hebben..

Behandeling van ernstige ziekten

Als pijn in de enkel is ontstaan ​​als gevolg van de ontwikkeling van artrose, artritis en andere ziekten, wordt de eliminatie uitgevoerd door de onderliggende oorzaken te behandelen. Om dit te doen, moet u ook contact opnemen met een enge specialist. Na de diagnose van de ziekte is de arts verplicht om een ​​behandeling voor te schrijven, waaronder het nemen van bepaalde medicijnen, fysiotherapie en andere.

Folk methoden

Het gebruik van folkremedies voor de behandeling van pijn in de enkel mag alleen plaatsvinden na overleg met de arts. Meestal worden allerlei lotions en kompressen als dergelijke methoden gebruikt, die ontstekingen kunnen verminderen en wallen kunnen verwijderen..

Als hulpproducten kunnen ook dierlijke vetten, kefir, een mengsel van suiker, uien, zeep, honing en zout worden gebruikt. Over het algemeen zijn er veel recepten voor traditionele geneeskunde. Ze moeten echter allemaal met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt om de situatie niet te verergeren en een allergische reactie te veroorzaken..

Na implementatie van de hoofdbehandeling moet de patiënt noodzakelijkerwijs een revalidatiekuur ondergaan. Dit geldt niet alleen voor fracturen, maar ook voor andere ernstige verwondingen. Het is noodzakelijk om speciale therapeutische oefeningen uit te voeren en enige tijd medicijnen te nemen om terugvallen te voorkomen, als de oorzaken van ongemak in verband werden gebracht met ziekten..

Wanneer moet je naar een dokter??

In aanwezigheid van de volgende veranderingen moet onmiddellijk een bezoek aan een arts worden gebracht:

  • Ernstige ontsteking, zwelling, lokale koorts, onnatuurlijke vorm van de onderste ledematen.
  • Ondraaglijke pijn tijdens het lopen en bij palpatie van de enkel.
  • Onaangename gewaarwordingen op het gebied van letsel die niet lang verdwijnen.
  • Plots pijnsyndroom of terugkerende pijn die niet alleen optreedt in het enkelgewricht of op de plaats van het letsel, maar ook direct in het bot.

Het is ook erg belangrijk om tijdig alle nodige maatregelen te nemen als u een ernstige breuk of ander letsel vermoedt..

Enkelpijn treedt op wanneer een van de drie botten is beschadigd - de tibia, peroneal of talus. Spieren rond het gewricht helpen het been te bewegen tijdens dorsale en plantaire flexie.

Pijnsyndroom in de enkel wordt gevormd door blauwe plekken, dislocatie, botbreuk, verstuiking, artritis of artrose. Bij artritis is het vrij eenvoudig om ontstekingen te detecteren, omdat andere gewrichten ontstoken raken. Op dit punt zwelt de enkel op en 's nachts wordt het symptoom intenser.

Etiologie

Op het moment dat het been voor het eerst pijn gaat doen, zijn veel patiënten geïnteresseerd in de vraag waarom zo'n proces plaatsvindt en wat de oorzaak is. Heel vaak is de oorzaak van het syndroom ziekten waarvoor pijn in de enkel kenmerkend is. Deze pathologieën omvatten:

  • mechanische schade aan de enkel en voet;
  • dystrofische aandoeningen;
  • pathologieën van inflammatoire aard in de gewrichten;
  • Achillespeesblessure.

Enkelgewrichten doen in de regel pijn door schade. Etiologie omvat verstuiking, fractuur van de buitenste enkel, achterste rand van het scheenbeen, kootjes van de tenen, botten in de hiel of dislocatie van de voet. Deze verwondingen kunnen worden veroorzaakt door de voet naar binnen of naar buiten te draaien, door van een hoogte op de hiel of op de voet te vallen..

Subluxaties worden vaak gediagnosticeerd bij mensen met overgewicht of met een verzwakt ligamentair apparaat. Zwakke ligamenten veroorzaken dat een persoon vaak zijn been verdraait. Als gevolg hiervan begint de zwelling van de benen, die binnen enkele weken verdwijnt. Als de patiënt vaak dislocaties van het been heeft, kan artrose ontstaan, omdat het kraakbeen in het gewricht beschadigd is.

Van ernstige verwondingen tot de enkel, een persoon kan een ernstige complicatie ontwikkelen die meer pijn zal veroorzaken. Vaak wordt bij de verkeerde therapie misvormende artrose van het gewricht bij mensen gevormd. Een dergelijke aandoening kan verschillende aanvullende symptomen veroorzaken, bijvoorbeeld gewrichtszwelling, pijn in de spieren van het onderbeen en bewegingsbeperking..

Enkel artrose

Het kan in het enkelgewricht pijn doen, niet alleen door aandoeningen van het bewegingsapparaat, maar ook door andere redenen. De volgende pathologieën en factoren kunnen de ontwikkeling van het syndroom veroorzaken:

  • zwangerschap;
  • sclerodermie;
  • onevenwichtig dieet;
  • staand werk;
  • insectenbeet;
  • reuma;
  • systemische lupus erythematosus;
  • het dragen van schoenen van slechte kwaliteit of ongeschikte schoenen.

Als gevolg van deze factoren kan een persoon pijn in het enkelgewricht hebben, wat de ontwikkeling van verschillende musculoskeletale aandoeningen veroorzaakt..

Symptomen

Het enkelgewricht doet om verschillende redenen en met wisselende intensiteit pijn bij het lopen. Als de provocerende factor een verstuiking was, voelt de persoon een scherpe pijn en vormt zich een kleine zwelling op het been. Als u de enkel aanraakt, is er een sterkere aanval van het syndroom.

Bij een fractuur van de uitwendige enkel voelt de patiënt dezelfde tekenen en ernst van pijn. Als de patiënt echter twee gewonde enkels heeft en de voet is ontwricht, beginnen de gewrichten snel in volume te toenemen. Een persoon wordt beperkt door alle bewegingen en met een lichte beweging voelt hij scherpe pijn. Een persoon die het ontstoken gebied in de enkel heeft aangeraakt, voelt een ernstige pijnaanval.

Als de hiel beschadigd is, draait de hiel naar buiten en wordt hij dikker en neemt ook de hele voet toe. De patiënt kan niet op zijn been staan ​​vanwege een scherp pijnsyndroom; bij het indrukken van de hiel wordt het symptoom intenser.

Met een fractuur van de diafyse in de middenvoetsbeentjes, ontwikkelt de patiënt een hematoom, neemt het been toe en wordt er hevige pijn gevoeld wanneer de persoon de voorkant van de voet beweegt.

Bij dislocatie en subluxatie wordt ook de enkel beschadigd. De patiënt wordt gediagnosticeerd met een verdikking en een verandering in de toestand van het gewricht, de hiel is naar binnen gedraaid. Aan de andere kant heeft de patiënt een groot hematoom. Dit soort ontwrichting komt vaak voor bij mensen met overgewicht..

Een andere reden voor het verdraaien van het been kan de zwakte van de gewrichtsbanden zijn. Nadat een persoon zijn been heeft verwond, ontwikkelt hij onmiddellijk een zwelling en oedeem in het ontstoken gebied.

Bij vervormende artrose kan het volledige bewegingsapparaat van de patiënt worden verstoord. Bij elke persoon manifesteert deze pathologie zich in verschillende symptomen en met een ander karakter. Clinici hebben echter verschillende symptomen geïdentificeerd die duidelijk tot uiting komen: gewrichtszwelling, spierpijn, beperkte beweging en loopstoornissen. Patiënt heeft meer pijn bij het lopen, vooral bij lange afstanden.

In het geval van pijn in het enkelgewricht tijdens het lopen, moet u medische hulp inroepen bij een medische instelling, waar een onderzoek zal worden uitgevoerd en de behandeling zal worden voorgeschreven..

Diagnostiek

MRI van de enkel

Om vast te stellen waarom de zwelling van het been is opgetreden, moet de patiënt een traumatoloog of orthopedist raadplegen. De diagnose van de ziekte begint met een volledig onderzoek van de patiënt, waarbij de kliniek wordt verduidelijkt. De patiënt krijgt instrumentele onderzoeksmethoden toegewezen:

  • radiografie;
  • CT-scan;
  • Magnetische resonantiebeeldvorming.

Na een volledig onderzoek kan de arts, afhankelijk van de vastgestelde aandoening, een individuele behandeling aan de patiënt voorschrijven.

Behandeling

Enkelpijn heeft individuele oorzaken en behandeling uitsluitend op basis van de diagnose. Voor de behandeling van deze aandoening schrijven artsen medicijnen voor om de volgende doelen te bereiken:

  • de bloedcirculatie verbeteren;
  • de doorlaatbaarheid van de vaatwanden verminderen;
  • exsudaat elimineren;
  • adertonus verbeteren.

Aan het begin van de therapie mogen artsen pijnstillers en zalven gebruiken om pijn te verminderen. Behandeling met dergelijke middelen kan thuis worden gedaan. Als de oorzaak ernstiger aandoeningen, artritis of artrose is, is het raadzaam om niet-steroïde geneesmiddelen te kiezen..

Als de pijnlijke pijn in het enkelgebied is ontstaan ​​door een blessure, kan de patiënt niet zonder de hulp van een arts. In dit geval wordt de patiënt geadviseerd om snel eerste hulp te verlenen:

  • het been immobiliseren;
  • maak een koud kompres;
  • breng een strak verband aan bij het strekken;
  • het been iets omhoog houden om de bloedstroom te verminderen.

Artsen bieden de patiënt gespecialiseerde hulp om pijn en zwelling in het enkelgewricht te verlichten:

  • trauma diagnose;
  • het gebruik van pijnstillers;
  • immobilisatie van het gewonde ledemaat met een verband;
  • met een complexe fractuur wordt een operatie uitgevoerd;
  • om ervoor te zorgen dat het bot sneller geneest of de wond geneest, moet het been met rust worden gelaten;
  • fysiotherapie is mogelijk;
  • zalven voor genezing;
  • medicijnen nemen voor celregeneratie en om infectie te voorkomen.

Als een persoon heel vaak pijn in het enkelgewricht heeft, wat moet er dan worden gedaan om het symptoom te elimineren? Om de verspreiding van het syndroom naar de knie, voet en het hele been te verminderen, raden artsen soms aan om folkremedies te gebruiken. Je kunt het symptoom behandelen met kompressen op kefir, gehakte uien en zeepoplossing. Door pijn in het enkelgewricht en aan de bovenkant van de voet op traditionele wijze te elimineren, moeten artsen fysiotherapie, massage, UHF-behandeling, fonoforese, magnetotherapie, lasertherapie aan patiënten voorschrijven.

Artikelen Over De Wervelkolom

Wat zijn de apparaten voor de behandeling van gewrichten

Gezamenlijke behandeling vereist niet alleen het nemen van medicijnen, maar ook het gebruik van speciale apparaten. Fysiotherapieprocedures moeten regelmatig worden uitgevoerd om een ​​positief effect te bereiken.

Een volledig assortiment oefentherapie na een operatie aan de knie-meniscus: een stapsgewijze analyse van oefeningen

Operaties aan de meniscus van het kniegewricht leiden tot gedeeltelijk prestatieverlies gedurende 2-4 maanden.