Oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen en mannen

Lage rugpijn is een symptoom dat dient als indicator voor een aantal ziekten. De reden hiervoor zijn zowel pathologieën van het bewegingsapparaat als andere ziekten die verschillende systemen van ons lichaam aantasten..

Een onderscheidend kenmerk van pijnlijke gewaarwordingen in het onderste deel van de lumbale wervelkolom is de veelvuldige disproportie tussen de kracht van pijnmanifestaties en de ernst van het pathologische proces dat ze veroorzaakte. Met andere woorden, als een persoon een zeer ernstige rugpijn onder de taille heeft, dan is dit in veel gevallen geen teken dat duidt op een ernstige ziekte. En omgekeerd, als de pijn mild of matig is, kunnen dergelijke subtiele manifestaties een gevaarlijk pathologisch proces verbergen.

Laten we, om een ​​meer holistisch beeld te krijgen van de aard van pijn, kijken naar de belangrijkste factoren die tot pijn leiden..

Waarom doet de rug pijn onder de onderrug

Hier is een korte lijst van de belangrijkste pathologieën die pijn in de onderrug veroorzaken..

Beknelde heupzenuw

Pathologie wordt gekenmerkt door een geleidelijk toenemend pijnsyndroom, dat in de laatste stadia simpelweg ondraaglijk wordt. Ernstige pijn manifesteert zich in de lagere lumbale gebieden en leidt er ook toe dat iemands benen van heup tot voet pijn doen. Een veel voorkomende oorzaak van dit pathologische proces is een hernia..

Lumbosacrale ischias

Het ontwikkelt zich tegen de achtergrond van pathologische processen die plaatsvinden in het zenuwstelsel en is het resultaat van compressie van de wortels van het ruggenmerg. Vergezeld door een schending van de botstructuur van de weefsels van de wervelkolom, werkt de ziekte als een polyetiologische pathologie. Veelvoorkomende boosdoeners voor de ontwikkeling zijn artritis, onderkoeling, erfelijke aanleg, verschillende verwondingen en tumoren van de wervelkolom..

Bechterew's ziekte

Een ontstekingsproces dat het tussenwervelweefsel aantast. Het komt vaker voor bij het ontstaan ​​van lage rugpijn bij mannen. De ziekte begint in de lumbosacrale gebieden en verspreidt zich in de loop van de tijd door de hele structuur, waardoor de hele wervelkolom volledig wordt aangetast.

Het resultaat van het pathologische proces is de geleidelijke vervanging van kraakbeen door botweefsel. Een dergelijke "versmelting" van de wervels leidt tot een scherpe beperking van de mobiliteit van de gehele wervelkolom als geheel..

Bij gebrek aan een adequate behandeling komt de ziekte in zijn laatste fase, waarin volledige immobilisatie van de wervelkolom wordt waargenomen. De etiologie van de ziekte is niet volledig begrepen. Een van de waarschijnlijke oorzaken van het voorval is een genetische factor..

Spinale hernia

Een hernia is een pathologie waarbij delen van de tussenwervelschijven buiten de wervelkolom uitsteken. Meestal ligt de focus van de ziekte in de lumbale regio, omdat dit deel van de wervelkolom zwaarder wordt belast. Het belangrijkste symptoom is rugpijn in het gebied onder de onderrug, waarbij de bilspieren tegelijkertijd pijn doen. De belangrijkste oorzaken van hernia zijn:

  • trauma;
  • aangeboren en verworven afwijkingen van de wervelkolom;
  • overgewicht;
  • moeilijke arbeidsomstandigheden.

Met tijdige diagnose is corrigerende therapie mogelijk zonder operatie.

Nierkolieken

De belangrijkste provocerende factoren van acute pijn in de lumbale regio met nierkoliek zijn verstopping van de urinekanalen en verminderde circulatie in de nieren. Dit gebeurt als gevolg van urolithiasis, maligne neoplasmata en ook als gevolg van ontsteking van de nierweefsels van verschillende etiologieën. Pijn bij dergelijke pathologieën heeft een krampachtig karakter en kan aan het liesgebied worden gegeven, en neemt toe bij het plassen.

Andere redenen

Naast alle bovengenoemde ziekten, met het optreden van rugpijn onder de onderrug, zijn de redenen:

  • acute aanval van blindedarmontsteking;
  • hart-en vaatziekten;
  • pathologie van de bekkensystemen;
  • prostatitis;
  • ziekten van de blaas;
  • tumoren van verschillende oorsprong en lokalisatie;
  • gastro-intestinale ziekten.

Verduidelijking van de diagnose bij pijnlijke sensaties vereist moderne diagnostische studies. Zelfmedicatie is in deze situatie onaanvaardbaar.

Waarom doet het bij vrouwen rugpijn onder de onderrug?

Oververmoeidheid, verhoogde belasting, tillen en dragen van zware lasten, onderkoeling, overmatige training onder professionele atleten - dit zijn allemaal veelvoorkomende oorzaken van rugpijn onder de taille bij vrouwen. Vaak treedt pijnsyndroom op tijdens de menstruatie, evenals in de laatste maanden van de zwangerschap, wat wordt veroorzaakt door foetale groei.

Ernstiger is de pijn die gepaard gaat met gynaecologische problemen. Deze omvatten:

  • Endometritis is een ontsteking van de oppervlakkige laag van het baarmoederslijmvlies. Het ontwikkelt zich in verband met een oplopende infectie veroorzaakt tijdens de bevalling, abortus, tijdens seks tijdens de menstruatie, vaginaal onderzoek.
  • Het risico op losraken van de eicel tijdens de zwangerschap - de situatie doet zich voor in de eerste maanden na de conceptie en gaat gepaard met een trekkend gevoel met bruine vaginale afscheiding.
  • Ovariële ruptuur, cysten, buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn levensbedreigende aandoeningen die onmiddellijke ziekenhuisopname vereisen. Bij een van de pathologieën verschijnt ernstige pijn in de onderbuik rechts of links.

Diagnostiek

Diagnostische maatregelen zijn complex en kunnen zijn:

  • Testen op motorische zwakte.
  • Screeningonderzoek.
  • Zenuwreflex testen.
  • Röntgenonderzoek van laterale projecties.
  • Osteoscintigrafie.
  • MRI.
  • Elektromyografie.
  • Scannen van radio-isotopen.
  • Echografische procedure.
  • Visueel onderzoek van de patiënt.

In de overgrote meerderheid van de gevallen dient pijn als een signaal over de aanwezigheid van pathologieën van het zenuwstelsel in het lichaam. Daarom, als u ongemak op dit gebied ervaart, is het het beste om een ​​neuropatholoog te raadplegen. Op basis van de resultaten van het eerste visuele onderzoek zullen zij beslissen om andere specialisten bij het diagnostisch proces te betrekken..

Pijnstilling

Er is geen eenduidig ​​middel voor lage rugpijn. Het hangt allemaal af van de specifieke situatie, de individuele kenmerken van het organisme en van de aard van de ziekte die deze onaangename symptomen veroorzaakte. Daarom omvat therapie een hele reeks maatregelen die alleen kunnen worden toegepast na goedkeuring door de behandelende arts..

Anders kunt u uw gezondheid schaden. Therapeutische oefeningen of manuele therapie zullen bijvoorbeeld erg nuttig zijn voor osteochondrose, maar absoluut gecontra-indiceerd bij maligne neoplasmata. Bovendien zijn er situaties die een spoedoperatie vereisen. En dit betekent dat het principe "help jezelf" hier niet van toepassing is.

Op basis van al het bovenstaande kan een eenvoudige conclusie worden getrokken: als u pijn onder de onderrug heeft, hoeft u niet zelf te proberen het pijnsyndroom kwijt te raken. Om dit te doen, is het inderdaad noodzakelijk om de exacte oorzaak van het optreden van onaangename gevoelens te kennen, en alleen gekwalificeerde specialisten kunnen dit vaststellen. Een goede gezondheid voor u en zorg voor uzelf!

Onderrug pijn

Veel mensen kennen een dergelijk symptoom als "lage rugpijn". Meestal wordt ongemak geassocieerd met verschillende aandoeningen van de wervelkolom, maar in de praktijk blijkt vaak dat de oorzaak anders is. Vaak komt lage rugpijn bij vrouwen tegen het einde van de zwangerschap voor, omdat de wervelkolom meer onder druk staat dan normaal.

De oorzaak kan ook verschillende ziekten in de inwendige organen zijn, degeneratieve-dystrofische veranderingen in het kraakbeenbeen van de onderrug, enz. Een inactieve levensstijl, intensieve arbeidsomstandigheden, professionele sporten, obesitas - dit alles kan pijn in de onderrug veroorzaken..

Artsen met lage rugpijn noemen de term "lumbodynie". Dit is een veel voorkomend fenomeen dat wordt gekenmerkt door het plotseling ontstaan ​​en verdwijnen van pijn. Sommige patiënten ondergaan een korte behandeling en ervaren geen ongemak meer, terwijl anderen maanden of zelfs jaren moeten worden behandeld. Om de exacte oorzaak van pijn in de onderrug vast te stellen, moet u eerst door een therapeut worden onderzocht en vervolgens in zijn richting - door nauwe specialisten.

De redenen

Meestal is lage rugpijn een symptoom van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Vaak storen onaangename gevoelens mensen die veel tijd achter de computer, in de auto doorbrengen, zware lichamelijke arbeid verrichten en zichzelf overbelasten in de sportschool. Vrouwen die zwanger zijn of onlangs zijn bevallen, lopen risico.

Ziekten vergezeld van pijn in de onderrug

Lage rugpijn kan wijzen op ziekten zoals osteochondrose of spondyloartrose. Dit is de zogenaamde. primaire oorzaken van pijn geassocieerd met functionele en morfologische veranderingen in de wervelkolom.

Secundaire oorzaken van rugpijn zijn onder meer:

  • tumorprocessen in de wervels, ruggenmerg;
  • wervelletsels;
  • een infectieus proces in de tussenwervelschijven en wervels;
  • metabole stoornissen in botten (osteoporose, osteomalacie);
  • ontstekingsziekten van niet-infectieuze etiologie (reumatoïde artritis, spondylitis);
  • acute hemodynamische stoornissen (bijvoorbeeld met beroertes);
  • ziekten geassocieerd met verminderde groei;
  • gastro-intestinale aandoeningen (atypisch beloop van acute appendicitis, darmobstructie);
  • nierziekte (bij urolithiasis is rugpijn eenzijdig, vaak aan de rechterkant);
  • ziekten van de bekkenorganen.

De oorzaak van pijn ligt dus niet altijd in de laesies van het bewegingsapparaat. Als de pijn wordt veroorzaakt door een disfunctie van de inwendige organen, heeft deze een stralend karakter. Bovendien hebben mannen rugpijn in de onderrug met chronische prostatitis, prostaatkanker, hoewel dit symptoom niet altijd nodig is.

Pijn kan optreden na langdurig lopen, wat duidt op een spinale stenose. De ziekte manifesteert zich in de vorm van intermitterend claudicatiesyndroom. Een persoon klaagt bovendien over krampen en spierpijn tijdens het lopen. Ouderen ontwikkelen een aandoening zoals polymyalgia-reumatica. Eerst treedt milde pijn op, gevolgd door een gevoel van stijfheid in de armen of benen.

De meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn, aan de rechterkant, linkerkant of in het midden, is osteochondrose. Instrumentele onderzoeksmethoden maken het mogelijk om verschillende degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervelkolom te identificeren. Bij hen neemt de kloof tussen de wervelschijven geleidelijk af, waardoor een onbalans ontstaat in de structuur van de hele wervelkolom..

Een andere bron van rugpijn is de aanwezigheid van hernia tussen de wervels. Met hun overtreding, het knijpen van de zenuwwortels, treedt er een vrij sterke, scherpe pijn op, die steroïde en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen helpen in de beginfase om te gaan.

Een teken van een ongunstige uitkomst is lumbodynie, die zich manifesteert in een spectrum van verschillende symptomen. Pijn langs de zenuwwortel kan aan de billen en voeten worden gegeven. Ongemak ontstaat bij bukken (zelfs als het hoofd schuin staat), lachen, hoesten, etc. Het pijnsyndroom neemt toe bij het optillen van een gestrekt been dat op de rug ligt.

Hoe manifesteert lage rugpijn zich

De symptomen van rugpijn zijn veelzijdig en hangen af ​​van de bestaande pathologie. Bij het uitrekken manifesteert pijn zich in de vorm van spasmen, terwijl de beweging beperkt is. Het pijnsyndroom straalt naar de billen, de achterkant van de dijen. Het is moeilijk voor de patiënt om voorover te buigen, het lichaam te draaien. Als de wortels beschadigd zijn, wordt pijn aan het onderste deel van het lichaam gegeven, kan er sprake zijn van een overtreding van gevoeligheid, gevoelloosheid.

Bij osteochondrose nemen de symptomen geleidelijk toe. In het begin maakt de pijn zich enerzijds zorgen, de aard ervan wordt niet uitgedrukt. Naarmate het pathologische proces zich ontwikkelt, worden de pijnen sterker, moeilijker te stoppen met pijnstillers en beïnvloeden ze een groot gebied. Na een lang verblijf in één positie, doet de pijn pijn of schiet in de natuur.

Bij nierschade verschijnt de pijn niet in de onderrug, maar ongeveer ter hoogte van het 12e paar ribben. Bij nierkoliek straalt het pijnsyndroom echter langs de urineleider naar het liesgebied. De pijn is ondraaglijk, erg sterk, pijnstillers helpen niet. Een kenmerkend kenmerk is eenzijdige lokalisatie.

Diagnostiek

Waarom de onderrug pijn doet, kan alleen een arts bepalen. In geen geval mag u zich bezighouden met zelfdiagnose en zelfmedicatie. De diagnose wordt gesteld op basis van de klachten van de patiënt, klinische manifestaties, anamnestische gegevens, de resultaten van instrumentele onderzoeksmethoden. De patiënt krijgt röntgenfoto's, myelografie, MRI, CT en andere soorten onderzoeken voorgeschreven.

Computertomografie is een effectieve en zeer informatieve manier om verschillende structurele veranderingen in de wervelkolom te detecteren die worden veroorzaakt door trauma, infectie, tumorvorming, osteoporose en andere ziekten. Myelografie is gebaseerd op het gebruik van een contrastmiddel. De methode wordt gebruikt als er een vermoeden bestaat van stenose van het wervelkanaal, herniale formaties, tumoren en andere pathologische processen in de wervelkolom..

Behandeling

Wat te doen als uw rug pijn doet, kan alleen een gekwalificeerde specialist het vertellen. Behandelingstactieken zijn afhankelijk van de onderliggende oorzaak van de pijn. U mag de pijnstillers niet alleen innemen, omdat ze slechts een tijdelijk effect geven (en bij sommige ziekten helemaal niet helpen), het ziektebeeld "smeren" en het pathologische proces verergeren doordat een persoon, die voortdurend de pijn stopt, een bezoek aan de arts uitstelt.

Het belangrijkste principe van therapie is niet om pijn als zodanig te behandelen, maar de oorzaken ervan. Dus bij osteochondrose is een hele reeks maatregelen vereist. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor deze ziekte worden tijdens de piekperiode gebruikt als symptomatische therapie. Deze medicijnen zijn onder andere Diclofenac, Nimesulide, enz. Ze hebben echter een aantal contra-indicaties (bijvoorbeeld maagzweren).

U kunt ook niet-steroïde ontstekingsremmende zalven aanbrengen (Finalgon, Fastum-gel). In sommige gevallen zijn steroïde ontstekingsremmende medicijnen nodig (Kenalog, Diprospan). De belangrijkste activiteiten worden uitgevoerd in de periode zonder verergering en bestaan ​​uit therapeutische gymnastiek, het ondergaan van een cursus therapeutische massage, het organiseren van het juiste dagelijkse regime en voeding.

Daarnaast worden fysiotherapeutische procedures, acupunctuur, manuele therapie, etc. voorgeschreven Buiten de exacerbatie raden artsen aan om therapeutische oefeningen te doen. Dit is de beste manier om je rug te versterken, spanning en spierspasmen te verlichten. Therapeutisch oefencomplex van oefeningen (oefentherapie) is noodzakelijkerwijs opgenomen in het programma voor het voorkomen van rugpijn.

Lessen kunnen het beste worden gegeven onder toezicht van een instructeur, maar enkele eenvoudige oefeningen kunnen thuis worden gedaan:

  • Ga op je rug liggen, strek je armen langs het lichaam, buig je benen lichtjes naar de kniegewrichten. Benen om naar de rechterkant te buigen, naar het lichaam en het hoofd om iets naar links te draaien (het belangrijkste is om het niet te overdrijven). Keer na vijf seconden terug naar de startpositie, herhaal hetzelfde met de andere kant. Slechts tien herhalingen.
  • Ga op je knieën, leg je handen op een stoel. Buig je rug omhoog en buig dan zoveel mogelijk. Doe tien herhalingen.
  • Ga op je rug liggen, strek je benen. Hef je rechterbeen 20 cm van de vloer, houd vast tot vermoeidheid verschijnt. Doe hetzelfde met het linkerbeen. Doe vijf herhalingen voor elk been.

Massage en manuele therapie hebben een goed effect. Deze procedures worden alleen uitgevoerd door een gekwalificeerde technicus. Onjuiste uitvoering, schending van de uitvoeringstechnieken kan aanzienlijke schade veroorzaken. Tijdens een chiropractische sessie passeren de handen van de specialist het hele gebied van de rug en beïnvloeden verschillende niveaus (fascia, botstructuur, enz.).

Er wordt speciale aandacht besteed aan het neurale niveau. De specialist heeft door palpatiemanipulaties een direct effect op neuronen. Een chiropractor weet hoe hij neurale circuits moet vertragen of versnellen. Onlangs is acupunctuur steeds populairder geworden. De cursus bestaat uit verschillende procedures en is gericht op het verminderen van pijn en spierontspanning.

Als u te zwaar bent, moet u een dieet volgen. De voorkeur gaat uit naar plantaardig, caloriearm voedsel. Eiwit vormt een derde van de dagelijkse voeding. Je kunt magere vis, gevogelte, vlees, eieren eten. Eiwit zit ook in peulvruchten, boekweit, champignons, noten (het is belangrijk om het niet te overdrijven). Onverzadigde vetten moeten worden geconsumeerd (lam, witte vis, noten, plantaardige oliën).

Bij aandoeningen van het bewegingsapparaat spelen vitamine A en D. een belangrijke rol Vitamine A wordt aangetroffen in groenten, uien, oranje en gele groenten, visolie, lever en dooiers. Vitamine D wordt gesynthetiseerd onder invloed van zonne-energie. Het kan ook in kleine hoeveelheden worden verkregen uit melk, boter, dooiers, levertraan, kaviaar. Voor de gezondheid van de botten moeten voldoende hoeveelheden fosfor (zemelen, sla, kool, kaas, vis) en calcium (lever, kaas, eieren, noten, kool) worden geconsumeerd.

Bij rugpijn is het beter om eerst contact op te nemen met een therapeut, die op basis van de verzamelde gegevens verdere tactieken zal bepalen. In het geval van ziekten van inwendige organen, ondergaat de patiënt een aantal aanvullende onderzoeken en wordt hij doorverwezen naar specialisten. De belangrijkste regel die alle patiënten moeten leren, is niet om zelfmedicatie te nemen en neem in geval van pijnlijke manifestaties tijdig contact op met een specialist.

Waarom heeft iemand onderaan rugpijn??

Wanneer iemands rug hieronder pijn doet, probeert iedereen hem op de een of andere manier te helpen. Sommigen adviseren om een ​​verdovingsmiddel te nemen, anderen om de zere plek te wrijven met een verwarmende zalf, anderen associëren het optreden van pijn met het urogenitale systeem en dringen aan op dringende tests. Over één ding hebben ze allemaal gelijk: een grote verscheidenheid aan oorzaken kan rugpijn veroorzaken, waaronder aandoeningen van de wervelkolom, inwendige organen en ernstige spierspanning. Alleen een arts kan de bron van pijn bepalen. Het is een reis naar de kliniek die een snel herstel kan garanderen en pijn kan verlichten.

Pathogenese van pijn

Lage rugpijn kan in intensiteit variëren. Het kan sterk en zwak zijn, met tussenpozen en constant. Er zijn ook acuut (scherp) en dof (minder sterk, maar constant, pijnlijk).

Het kenmerk van lage rugpijn hangt direct af van de bron en ze kunnen zijn:

  • het onderste deel van de wervelkolom;
  • een ziek inwendig orgaan;
  • spierspasmen.

Op zichzelf verschijnt rugpijn niet. Het lichaam 'signaleert' op zo'n manier dat er iets mee gebeurt. Het is mogelijk dat een persoon een onjuist georganiseerde werkplek heeft en als gevolg daarvan een schending van de houding, verplaatsing van inwendige organen en het optreden van problemen met de bloedcirculatie. Onder de risicogroep vallen kantoormedewerkers die alle acht uur zittend zitten, gedwongen. Ze kunnen nergens fysiek werken en ze hebben niet genoeg tijd om naar de sportschool te gaan. Pijn in de bovenrug en onderrug is vaak het gevolg van het werk van vrachtwagenchauffeurs..

Pijnsyndroom kan ook optreden bij rugletsel. Atleten die betrokken zijn bij het worstelen lopen risico. Mensen die verre van sport zijn, kunnen echter een ongeluk krijgen of het slachtoffer worden van een overval..

De rug kan ook ziek worden door zware fysieke arbeid, wanneer de spieren gespannen zijn, maar er is geen manier om ze te ontspannen.

Voor zwangere vrouwen is het moeilijk om een ​​foetus te dragen, daarom ervaren ze vaak vergelijkbare problemen. De toenemende belasting van de wervelkolom en het bewegingsapparaat veroorzaakt pijn in de bovenrug en onderrug. Wanneer pijnlijke gevoelens verschijnen, moet u de gynaecoloog erover vertellen en hij zal aanbevelingen geven over hoe het probleem op te lossen zonder de gezondheid van de aanstaande moeder en haar baby te schaden.

Een andere reden voor pijn in de onderrug is extra kilo's. Obesitas wordt altijd een ernstig probleem, omdat overgewicht een negatieve invloed heeft op zowel de toestand van de inwendige organen als het bewegingsapparaat..

Kenmerken van de manifestatie van pijn

Door de lokalisatie van pijn kan men de bron beoordelen en de juiste behandelingsmethode kiezen.Als het gaat om de "back down", bedoelen we het gebied onder de ribben - de onderrug en het heiligbeen. Bij de diagnose wordt ook rekening gehouden met de zijkant - het doet pijn aan de rechterkant of aan de linkerkant. Pijn in de onderrug aan de linkerkant kan bijvoorbeeld optreden bij pleuropneumonie, nierstenen, andere aandoeningen van de buikholte, en ook wanneer een persoon zich in een pre-infarctstaat bevindt. Dit is een reden om zo snel mogelijk gekwalificeerde medische hulp te zoeken. Anders worden er extreem negatieve gevolgen voorzien.

Het doet meestal pijn in de onderrug aan de rechterkant van een lang verblijf in een ongemakkelijke, beperkende beweging, houding, scoliose en chronische aandoeningen van de onderrug.

Het optreden van acute pijn in het midden van de rug en onderrug links en rechts wordt vaak geassocieerd met het met één hand tillen van gewichten. De wervelkolom ervaart extra stress, wat leidt tot overbelasting.

Wanneer de wervelkolom pijn doet, bepalen artsen de focus door de richting van pijnstraling. Als het zich bijvoorbeeld uitstrekt van de rug tot aan de hiel (langs de bil en dij), duidt dit op compressie van de 3e en 4e lumbale wervels. Wanneer de 4 en 5 lendenwervels worden samengeknepen, zal de uitstralende pijn, hoewel het de richting "van boven naar beneden" zal houden, maar het zal zich verspreiden langs het posterolaterale oppervlak van de bil en de dij naar het onderbeen. Compressie van de wortels aan de onderkant van de wervelkolom komt tot uiting door pijnlijke gevoelens achter de bil langs de dij en het onderbeen tot aan de voet en op het laterale gebied van het onderbeen en de voet. Als de bovenrug pijn doet, hebben we het waarschijnlijk over vervorming van de wervels van het thoracale gebied.

In sommige gevallen kan pijn in de onderrug uitstralen naar het been, tot aan de hiel, het schouderblad, de buik of de lies. In het geval van een ziekte van het urogenitale systeem, wordt lokale pijn van de nieren waargenomen bij tikken en palperen.

Ziekten die geen verband houden met de wervelkolom

Rugpijn kan worden veroorzaakt door:

  • nierziekte;
  • urolithiasisziekte;
  • pancreatitis;
  • colon ziekte;
  • enkele gynaecologische ziekten.

Als de oorzaak van pijn nierproblemen zijn, kan pijn in de onderrug uitstralen naar het liesgebied, de temperatuur van een persoon stijgen, het plassen wordt verminderd en de urineanalyse verandert. De pijn is sterk, aanhoudend.

Bij nierstenen is de pijn acuut, paroxismaal, ze verspreiden zich naar het stuitje en de lies. Elke beweging van de stenen vernieuwt pijnaanvallen.

Ernstige gordelpijn is kenmerkend voor pancreatitis. Bij ontsteking van de alvleesklier treedt pijn op in het bovenste deel van de wervelkolom en in het onderste deel, waar het aansluit op het staartgedeelte. De patiënt kan overgeven en in koud zweet uitbreken..

Pijn in de onderrug gaat gepaard met ziekten van de dikke darm. Andere symptomen: ontlasting, gewichtsverlies en inwendige bloedingen.

Vaak klagen vrouwen aan de vooravond van de menstruatie en klagen de eerste dagen dat de onderrug links en rechts pijn doet. De aard van de pijn is pijn, krampen of barsten.Alleen een ervaren specialist kan de juiste behandeling voorschrijven als uw rug pijn doet. Het eerste onderzoek wordt meestal gedaan door een therapeut. Een echografie van de inwendige organen of een röntgenfoto van de wervelkolom kan nodig zijn om de juiste diagnose te stellen. Medicatie wordt vaak aangevuld met massage van de bovenrug en onderrug. Dit is belangrijk voor spit, radiculitis, beknelling van de heupzenuw, pijn in de benen trekken.

Onthoud: elke pijnlijke sensatie kan niet worden genegeerd, of het nu pijn in de bovenrug of een andere is. Dit is een alarmerend symptoom. Het kan veel gezondheidsproblemen signaleren. En de exacte diagnose, we herhalen, kan alleen door een arts worden gesteld.

Waarom komt lage rugpijn (lage rug) voor bij vrouwen?

Pijn kan van andere aard zijn en met dezelfde frequentie naar rechts of links gelokaliseerd zijn. Het hangt allemaal af van de oorzakelijke factor van de pathologie.

Wat is het heiligbeen?

Het heiligbeen is driehoekig van vorm, bestaat uit vijf wervels, samengesmolten. Het wordt vertegenwoordigd door twee oppervlakken - voor- en achterkant, basis en bovenkant van twee randen aan de zijkanten. Samen met een paar bekkenbotten vormt het het bovenste bekkengebied. Het verbindt enerzijds met het staartbeen en anderzijds met de laatste wervel van de onderrug. Het voorste kruisgedeelte wordt meestal het bekkengedeelte genoemd. Daarop groeien vijf wervels van het heiligbeen samen in de vorm van vier kruislijnen. Zenuwuiteinden, samen met arteriële aderen, vaten en haarvaten, doordringen het bekkengebied op vier plaatsen.

Pijn in het heiligbeengebied wordt door artsen gediagnosticeerd als gevolg van een ernstigere ziekte. Symptomen die in het heiligbeen zijn ontstaan, worden gewoonlijk sacrodynie genoemd (van het Latijnse os sacrum - heiligbeen). Ze kunnen worden geactiveerd als gevolg van schade aan botstructuren of progressieve ziekten van inwendige organen.

Verergering Oorzaken en symptomen

Verschillende factoren kunnen pijn veroorzaken in het sacrale gebied, maar de belangrijkste is de verplaatsing die patiënten krijgen bij de geboorte of bij een trauma. Verplaatsingen zijn onderverdeeld in twee groepen:

  • in het gebied van de rechter bekkenbeenderen;
  • in het gebied van de linker bekkenbeenderen zijn de symptomen voor elke kant verschillend.

In het geval van letsel aan de linkerkant, zijn er verstoringen in het werk van de bloedstroom in het linkerbeen, zwelling en hevige pijn, periodieke aanvallen, onstabiel werk van het hart en de ademhalingssystemen, obstipatie en overgewicht zijn mogelijk. In het geval van letsel aan de rechterkant, treedt pijn op in het rechterbeen, kortdurende krampen, verstoringen van het spijsverteringsstelsel, lekkage en aanzienlijk gewichtsverlies.

Algemene malaise en acute pijn in het stuitbeen en heiligbeengebied kunnen worden veroorzaakt door trauma's die in het verleden zijn ervaren - een val, een klap, een blauwe plek, dat wil zeggen een trauma aan de wervelkolom, wat resulteerde in beknelling van de zenuwen. Pijngevoelens - sterk genoeg, kramp of pijn. Bij afwezigheid van ernstige schade verdwijnt de pijn na een tijdje vanzelf, mits rust wordt waargenomen. Soms kunnen later pijnklachten optreden..

Meestal verdwijnt na een behandeling en revalidatie de pijn in het heiligbeen als gevolg van een blessure. Als pijnlijke gevoelens na therapie aanhouden, moet u uw arts raadplegen..

Sacrodynia kan worden veroorzaakt door:

  • een lang verblijf in zittende houding (kantoorwerk);
  • fysieke activiteit;
  • Overgewicht hebben;
  • stress en emotionele stress;
  • spijsverteringsproblemen;
  • de vorming van bloedstolsels;
  • premature spataderen.

Dokter Alekseev op video:

Het doet constant pijn

Bij bilaterale ontsteking 'omgordt' het pijnsymptoom de onderrug. U kunt een pijnsymptoom onderscheiden van het ongemak van een andere etiologie door zachtjes op de rib op de onderrug te tikken. Als de pijn wordt veroorzaakt door nieraandoeningen, zal de pijn intenser worden en van binnen worden gegeven..

Krampen, pijn, trekken, branden, snijden, ondraaglijke pijn rechts of links in de lagere segmenten van de onderrug vertonen darmpathologie:

  • prikkelbare darmsymptoom,
  • problemen in de dikke of dunne sectie,
  • appendicitis.

Notitie! De acute stadia van de ziekte zijn actief. Pijn verschijnt plotseling, een persoon buigend, duurt lang.

Oncologie

De intensiteit van de manifestatie van het pijnsyndroom hangt af van de vorm van oncologie, de aanwezigheid en het aantal metastasen. De enige vorm die onmiddellijk een ondraaglijk pijnsymptoom geeft, is een spinale tumor. In het begin manifesteert de ziekte zich:

Pijnklachten in het getroffen gebied, in de toekomst groeit het pijnsymptoom, verspreidt zich en wordt:

Naarmate de ziekte voortschrijdt, wordt het pijnsyndroom niet meer door pijnstillers gestopt..

Ziekten geassocieerd met pijn in het heiligbeen

Bij zowel vrouwen als mannen kan pijn aan de rechterkant en tegelijkertijd aan de achterkant wijzen op ernstige ziekten, waarvan de behandeling chirurgisch ingrijpen vereist (hepatitis, pyelonefritis, longontsteking en andere). Er zijn verschillende redenen die geen directe verbinding hebben met het heiligbeen, maar zich op dit gebied als pijn kunnen manifesteren. Onder hen zijn de volgende:

    osteochondrose veroorzaakt door de verplaatsing van de wervelplaten veroorzaakt complicaties in de vorm van beknelling van zenuwuiteinden en een aanzienlijke vernauwing van de wervelkanalen - stenose. De pijn treedt op na lichamelijke inspanning, overwerk en verdwijnt na rust. Kwalen worden meestal waargenomen in het gebied van het heiligbeen en het stuitbeen, omdat ze een directe verbinding hebben met de wervel;

  • spinale afwijkingen. Destructieve processen in de wervelkolom kunnen aangeboren of verworven zijn. Anomalie - misvormde lumbosacrale en overgangswervels. Dit kan de vorming zijn van een nieuwe wervel (lumbarisatie), niet-sluiting van de ruggengraat, fusie van de wervels met een afname van hun aantal (sacralisatie). Factoren die de overtreding in de structuur van de wervelkolom beïnvloeden - langdurig verblijf in de verkeerde positie van het lichaam, zittend werk. Pijn met dergelijke schendingen is periodiek;
  • verstopping van aderen in de bekken- en iliacale vaten. De gevorderde stadia van vasculaire pathologieën, tromboflebitis, interne spataderen - onder deze omstandigheden is pijn in het sacrale gebied mogelijk. Symptomen kunnen zijn: hoge lichaamstemperatuur, blauwe huid en ernstige zwelling waar zich een bloedstolsel heeft gevormd;
  • ontstekingsziekten van de buikholte en retroperitoneale ruimte gaan gepaard met pijn in het heiligbeen. Pijnlijke gevoelens strekken zich ook uit naar de buik en stralen uit naar de onderste helft van de rug. Het ontstekingsproces kan de menstruatiecyclus, de werking van het zenuwstelsel, hart en bloedvaten beïnvloeden. Naast pijn zijn andere symptomen mogelijk: koorts, koude rillingen, hoofdpijn;
  • infectieziekten, bijvoorbeeld tuberculose, stafylokokken. Ze worden veroorzaakt door bacteriën en gaan gepaard met pijn die niet verdwijnt, zelfs niet na rust en het nemen van pijnstillers. Sacrodynia-aanvallen worden intenser met de minste bewegingen en belastingen;

    metabole botziekten. Deze omvatten osteoporose, rachitis, osteomalacie. Het eerste symptoom van dergelijke pathologieën is acute pijn die optreedt in de gebieden van het kleine bekken, de onderrug en het heiligbeen. Het optreden van ongemak in de onderste ledematen is ook mogelijk;

    tumorachtige formaties. Bij alle soorten tumoren (zowel goedaardig als kwaadaardig) komt bij vrouwen altijd pijn onder de onderrug voor. Het heeft een permanent, aanhoudend karakter. Bij mannen kunnen dergelijke aanvallen worden veroorzaakt door chronische prostatitis;

    In sommige gevallen is het optreden van pijn in het heiligbeen bij vrouwen mogelijk de enige manifestatie van de ziekte en een signaal voor de ontwikkeling van borst- of baarmoederkanker, aangezien de tumor zich asymptomatisch kan ontwikkelen.

    • endometriose. Lage rugpijn bij vrouwen kan gynaecologische problemen veroorzaken, waaronder endometriose. Pathologie komt voort uit de proliferatie van het baarmoederslijmvlies - het interne slijmepitheel van het baarmoederlichaam - buiten zijn grenzen. In deze toestand heeft een vrouw pijn in de onderbuik en in het heiligbeen, die tijdens de menstruatie intenser wordt, de menstruatiecyclus wordt verstoord;

  • parametritis is een andere veel voorkomende "vrouwelijke ziekte". Deze pathologie wordt gekenmerkt door het infectieuze en inflammatoire proces van parametria - het bindweefsel rond de baarmoeder. De ontwikkeling ervan wordt veroorzaakt door eerdere operaties, mislukte abortussen en postpartumcomplicaties. De ziekte gaat gepaard met scherpe snijwonden, stekende pijn in de onderbuik, stralend naar het heiligbeen en de onderrug. Het leidt tot een schending van de menstruatiecyclus, vergezeld van een verhoging van de temperatuur, trillingen in het lichaam en migraine;
  • menstruatie. Pijngevoelens op kritieke dagen zijn paroxismaal, kunnen aan de onderste ledematen worden gegeven;
  • gastro-intestinale ziekten. Spijsverteringsstoornissen, ziekten van de dunne darm, het verschijnen van zwaarte in de maag - dit alles kan het uiterlijk van sacrodynie beïnvloeden. Andere nevenverschijnselen van dergelijke pathologieën zijn stoelgangstoornissen (obstipatie of diarree), verhoogde gasproductie, darmkoliek.
  • Kenmerken van lage rugpijn bij vrouwen

    Het belangrijkste verschil in het mechanisme van de ontwikkeling van lage-rugpijn bij vrouwen zijn de frequente veranderingen in hormonale niveaus gedurende het hele leven. Ze komen voor tijdens de adolescentie, premenstruele perioden, tijdens de zwangerschap en de natuurlijke menopauze. In het lichaam neemt het niveau van hormonen toe of af - biologisch actieve stoffen die worden geproduceerd door gespecialiseerde cellen van de endocriene klieren. Nadat ze in de bloedbaan zijn gekomen, binden ze zich aan de receptoren van doelcellen en nemen ze deel aan de metabolismeprocessen en de regulering van het werk van bijna alle vitale systemen.

    Een toename of afname van de hoeveelheid bioactieve stoffen is fysiologisch, maar kan in sommige gevallen de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken. Veranderingen in hormonale niveaus kunnen predisponeren voor het verschijnen van pathologieën van het bewegingsapparaat, interne organen. Velen van hen vertonen precies pijn in de onderrug..

    Zwangerschap als reden

    Pijn onder de onderrug op de rechter rug bij een vrouw wordt het vaakst waargenomen tijdens de zwangerschap. Het hogere gewicht legt veel druk op de wervelkolom en de gladde rugspieren. De geleidelijk groeiende buik verschuift het zwaartepunt, de aanstaande moeder moet haar rug in de onderrug buigen. Dit heeft een negatieve invloed op de sacrale wervelkolom en veroorzaakt sacrodynie..

    Onaangename gewaarwordingen tijdens de zwangerschap worden ook verklaard door hormonale onevenwichtigheden, foetale druk op het heiligbeen of door een verandering in de positie van de baby in de baarmoeder. Na de bevalling moet de pijn vanzelf verdwijnen.

    Met welke arts u contact moet opnemen

    Als de bekken- en lage rugpijn meerdere dagen of langer aanhoudt, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis. Laat je allereerst zien aan een vertebroloog. Deze specialist zal u onderzoeken en een uitweg uit de situatie voorstellen. Als de aard van de ziekte die u zorgen baart niet duidelijk wordt bepaald door de vertebroloog, moet u een neurologisch onderzoek ondergaan. Als er tekenen van ontsteking worden gedetecteerd, is overleg met een nefroloog en uroloog vereist. Contact opnemen met een gastro-enteroloog, cardioloog en longarts voor pijn in de onderrug en het bekken bij vrouwen is uiterst zeldzaam.

    Diagnostiek

    Het verschijnen van pijnlijke sensaties in het heiligbeen is een reden om naar een dokter te gaan. Aangezien de oorzaken van sacrodynie nogal uiteenlopen, is een volledig onderzoek noodzakelijk. We hebben een consult nodig van specialisten met een smal profiel: een traumatoloog, neuroloog, orthopedist, uroloog en gynaecoloog. Een lichamelijk onderzoek met anamnese is vereist: verduidelijking van de lokalisatie van pijn, de aard, kracht en intensiteit van pijnlijke sensaties, waar het, wanneer het toeneemt en afneemt, de aanwezigheid van bijkomende symptomen geeft.

    Laboratorium- en instrumentele tests voor sacrodynie zijn als volgt:

    • algemene en gedetailleerde bloed- en urinetests;
    • Röntgenfoto om de toestand van de botstructuren van de wervelkolom te bepalen, hernia's, verplaatsing van schijven en andere pathologieën te detecteren;
    • magnetische resonantiebeeldvorming wordt meestal voorgeschreven om gynaecologische pathologieën te detecteren;
    • computertomografie van de bekkenorganen, lumbosacrale wervelkolom en bekkenbeenderen is noodzakelijk voor hun gedetailleerde studie, detectie van tumorformaties;
    • echografisch onderzoek van de bekkenorganen;
    • densitometrie om de botdichtheid te bepalen.

    Fysiologie van het vrouwelijk lichaam

    De structuur van het vrouwelijk lichaam verschilt in wezen van die van het mannetje. De organen van het urogenitale systeem hebben een groot aantal pijnreceptoren en reageren op veranderingen in lichaamstemperatuur, de mate van doorbloeding en veroorzaken een gevoel van pijn in de omliggende gebieden.

    1. Vervorming van de baarmoeder (bochten), de nabijheid van de eierstok tot de wand van de baarmoeder veroorzaken ook ernstige pijn in de lies en de lumbale rug.
    2. Hormonale veranderingen (de menstruatiecyclus verlaagt de pijndrempel; verstoring van het endocriene systeem en eierstokken), pathologische processen in de voortplantingsorganen veroorzaken pijn in de bekkenorganen en in de rug.
    3. Verminderde voeding van lichaamscellen, wervelkolombotten en daaropvolgende vervormingsprocessen leiden niet alleen tot pijn in de rug, maar ook tot de vorming van ziekten zoals osteochondrose, hernia tussen de wervels.

    Sacrodynie behandeling

    Wat te doen bij lage rugpijn bij vrouwen? Sacrodynie-helende therapie zou de bron van pijn moeten elimineren. Zelfmedicatie wordt niet aanbevolen. Het behandelingsregime moet worden opgesteld door de behandelende arts, rekening houdend met de vastgestelde diagnose, de aanwezigheid van bijkomende ziekten en de algemene toestand van de patiënt.

    De belangrijkste elementen van therapie zijn:

    • medicijnen nemen. In de vorm van tabletten of injecties worden pijnstillers voorgeschreven, anesthetische novocaïneblokkade (voor ernstige aanvallen), NSAID's, geneesmiddelen voor het verlichten van spierspasmen, antibiotica, kalmerende middelen, B-vitamines, hormonale geneesmiddelen;
    • lokale impact. Het gebruik van medicinale plekken vermindert spierspasmen, ontspant spieren, verlicht zwelling en pijn;

    Het verloop van het nemen van medicijnen en lokale zalven wordt strikt door de arts gekozen nadat de oorzaak van de pijn onder de onderrug bij vrouwen is ontdekt.

    • fysiotherapie. UHF-therapie, Bernardstromen, elektroforese met hydrocortison, massage, acupunctuur, Lyapko-applicator. Deze procedures verminderen de intensiteit van pijnlijke gevoelens, verlichten de spierspanning, onderdrukken het ontstekingsproces, verbeteren de bloedstroom, herstellen de juiste positie van de bekkenorganen en versterken het immuunsysteem;
    • fysiotherapie. Het wordt alleen voorgeschreven na de verlichting van acute lage rugpijn, wanneer de patiënt volledige rust nodig heeft. Een reeks oefeningen voor pijn wordt individueel geselecteerd door de behandelende arts en omvat oefeningen voor de ontwikkeling van het lumbosacrale gebied;
    • orthopedisch korset. Dit ontwerp is een ondersteunend verband voor de wervelkolom, dat de mobiliteit ervan beperkt en de belasting van botten en kraakbeenstructuren vermindert;
    • chirurgische ingreep. De ondraaglijke pijn in het heiligbeen, die niet kan worden geëlimineerd door pijnstillers en medicijnblokkades te nemen, vereist een serieuzere aanpak: een operatie. Tijdens de interventie wordt het aangetaste deel van het lumbale gewricht, het stuitbeen hersteld of worden bot- en kraakbeenstructuren en weefsels volledig vervangen.

    Behandeling van lumbosacrale pijn mag niet beperkt blijven tot pijnstillers en plaatselijke behandelingen. In de meeste gevallen is sacrodynie een symptoom van ernstigere pathologieën die tijdige diagnose en therapie vereisen. Dan kun je hopen op een gunstig resultaat en het wegnemen van pijnlijke gevoelens.

    Traditioneel medicijn

    Er zijn verschillende manieren om rugpijn te behandelen: chirurgie, niet-medicamenteuze therapie en verschillende medicijnen.

    Welke het meest geschikt is, kan alleen een arts vertellen na een volledig onderzoek van het lichaam. Als de patiënt pijn in de rug onder de lumbaal voelt, mag de behandeling alleen worden voorgeschreven en uitgevoerd onder toezicht van een arts..

    Artsen gebruiken tijdens de behandeling vaak verschillende verwarmende zalven, peperpleister of pijnstillers. Zalven worden gebruikt voor massage. Fysiotherapie wordt ook gebruikt bij rugpijn. Dit is elektroforese en analgesie.

    Het dragen van speciale korsetten, riemen en verbanden helpt de stress op het ontstoken gebied te verminderen. Het juiste korset wordt gekozen door een orthopedist, die rekening houdt met de diagnose en de benodigde maat. Het zal ook helpen om de matras te vervangen door een hardere..

    Als het minder pijn doet, gebruik dan fysiotherapie, therapeutische en manuele therapie, therapeutische of modderbaden.

    Om de belangrijkste oorzaak van pijn weg te nemen, moet u een arts bezoeken die de nodige tests zal uitvoeren en u doorverwijzen naar specialisten: een neuroloog, een orthopedist.

    Algemene richtlijnen voor traumabeheer

    1. Breng direct na het letsel een koud kompres aan op het geblesseerde gebied. Dit voorkomt de ontwikkeling van het ontstekingsproces..
    2. Elimineer fysieke activiteit, beperk de mobiliteit van het geblesseerde gebied.
    3. Gebruik pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen als medicijn. Het gebruik van lokale zalven en rectale zetpillen op basis van NSAID's is toegestaan.
    4. Naarmate de pijn afneemt, mogen lichte oefeningen uit de oefentherapiecursus na 3-4 dagen de lumbosacrale regio opwarmen.

    Als de blessure zonder breuken verliep, treedt na 2-3 weken volledig herstel op: de pijn verdwijnt en de persoon keert terug naar zijn normale leven.

    Traditionele behandelmethoden

    Het is strikt gecontra-indiceerd om alternatieve geneeswijzen te gebruiken zonder toestemming van een arts, omdat dit ernstige schade aan de gezondheid kan veroorzaken. Als er geen contra-indicaties zijn en de oorzaak van pijn in het heiligbeen wordt bepaald, kan fytotherapie worden gebruikt.

    Kruideninfusie

    1. Meng 1 theelepel. gedroogde bloemen van immortelle en calendula, bladeren van wilgeroosje, heide scheuten, zoete klaver, moerasspirea, moederskruid, paardenstaart en paardenbloemwortel.
    2. Neem uit de resulterende verzameling 8 g en vermaal tot poeder.
    3. Giet 400 ml kokend water gedurende 3 minuten op het vuur en laat 1,5-2 uur onder een handdoek staan.
    4. Filtreer en drink een half uur voor de maaltijd 100 ml.
    5. De kuur is 2 maanden.

    Samenstelling "Avicenna" om te malen

    1. Plaats 15 scheermesjes in 96% azijnessence.
    2. Sta er 2 weken op om volledig op te lossen.
    3. Meng vervolgens de gezuiverde terpentijn, kamfer en ammoniumchloride (elk 50 g).
    4. Voeg aan het mengsel 5 g berkenteer, 100 ml 96% wijnalcohol en 100 ml kant-en-klare azijnessence toe met ijzer.
    5. Gebruik voor het wrijven van het lumbosacrale gebied, vooraf schudden.

    Tinctuur om te malen

    1. In 1 l. olijfolie voeg 300 g lila bladeren en bloemen toe.
    2. Sta een maand op de vensterbank, filter.
    3. Wrijf een maand lang twee keer per dag over je onderrug.

    Infusie van alcohol

    1. Giet 100 g eucalyptusblaadjes met ½ l alcohol (alc. Niet minder dan 40%).
    2. Sta erop 7-10 dagen.
    3. Gebruik voor wrijven.

    Tinctuur voor kompressen

    1. 5 el. meng het radijs-sap met 1 el. warme honing, ½ el. alcohol (40% alc.) en 1 eetl. l. gestoomd zout.
    2. Goed schudden.
    3. Wrijf over het pijnlijke gebied door er 2 uur lang kompres op aan te brengen.

    Infusie op laurierblaadjes

    1. Maal het laurierblad, giet er plantaardige olie overheen om de droge grondstof volledig te bedekken.
    2. Sta 2 weken op kamertemperatuur.
    3. Gebruik voor kompressen, 3 tot 6 uur houdbaar. Herhaal om de andere dag gedurende een maand.

    Bath afkooksel

    1. 500 g dennenknoppen giet 5 liter water en kook gedurende 10 minuten, filter.
    2. Giet in het bad en verdun met water zodat de temperatuur niet hoger is dan 37 graden.
    3. Neem om de dag zo'n 20 minuten een bad.

    Aromabad met etherische oliën

    1. Meng 8 druppels kamille, gember en citroenolie.
    2. Voeg ¼ eetlepel toe aan het mengsel. melk of room.
    3. Voeg de compositie toe aan een bad gevuld met water van 37 graden.
    4. Neem 3 keer per week 20-30 minuten een bad.

    Het wordt niet aanbevolen om de volgende procedures thuis uit te voeren zonder een voorafgaand onderzoek door een arts:

    • het gebied van pijnlokalisatie opwarmen, omdat als de oorzaak een ontstekingsproces is;
    • onafhankelijk de wervels aanpassen;
    • neem pijnstillers.

    Preventie

    Om sacrodynie te voorkomen, wordt aanbevolen om eenvoudige preventieve maatregelen te volgen:

    • leef een gezond leven;
    • Eet een uitgebalanceerd dieet, wat erg belangrijk is voor het versterken van spieren en botten. Vooral nuttig zijn voedingsmiddelen die calcium, vitamines en mineralen bevatten - gefermenteerde melkproducten, kruiden, noten, verse groenten en fruit;
    • in het geval van een pijnlijk ongemak in het sacrale gebied, kunt u geen plotselinge bewegingen maken, fysieke activiteit uitoefenen en sporten;
    • vermijd stress, rust meer;
    • let op de arbeidsomstandigheden, pas de fysieke en sportieve belasting aan, houd de houding in de gaten;
    • bezoek regelmatig artsen en stel tijdig een diagnose.

    Het optreden van slopende pijn in de onderste lumbale regio bij vrouwen is te wijten aan verschillende pathologieën. Daarom mag u in het geval van dergelijke aandoeningen de medische hulp niet uitstellen. Het is uiterst belangrijk om de etiologie van pijn correct te bepalen en maatregelen te nemen om de ziekte te behandelen. Een tijdig ontdekte ziekte is immers een garantie voor succesvolle therapie en een gunstig resultaat..

    Wat mag met pijn en wat is beter af te zien?

    De lijst met goedgekeurde behandelingen wordt met uw arts besproken, omdat deze afhangt van de oorzaak van de rugpijn..

    Maar er zijn een aantal contra-indicaties die de aandoening kunnen verergeren, de pijn kunnen vergroten:

    • De achterkant opwarmen.
    • Koude kompressen.
    • Sterke pijnstillers gebruiken.
    • Massage.
    • Actieve gymnastiek.

    Aanbevolen om te bekijken:

    Als het pijnsyndroom en de zwaarte in de onderrug enkele dagen niet verdwijnen en er is geen goede reden voor, moet u het bezoek aan de arts en de professionele behandeling niet uitstellen.

    Mogelijke oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen en mannen

    Rugpijn onder de lumbaal met variërende intensiteit en bijbehorende symptomen van klinische manifestaties, moest zeker door iedereen ouder dan 35 jaar worden gevoeld. In de meeste gevallen letten mensen niet op pijn in de onderrug, totdat pijnaanvallen beginnen uit te stralen naar de musculoskeletale segmenten van de wervelkolom en andere anatomische organen van het menselijk leven.

    Vaak komt de ernst van het pijnsyndroom niet overeen met de ernst van de ziekte wat betreft symptomatische symptomen. Met andere woorden, soms milde en periodiek pijnlijke pijn in de onderrug en onderbuik, die niet veel ongemak voor een persoon veroorzaakt, kan een teken zijn van ernstige pathologische aandoeningen die een gevaar vormen voor de gezondheid en het leven van de patiënt..

    Bovendien verschillen symptomatische symptomen en oorzaken van lage rugpijn bij vrouwen van lage rugpijn bij mannen, vanwege verschillen in anatomische structuur en fysiologische ontwikkeling. Overweeg de meest voorkomende in de neurologische praktijk, klinische aandoeningen en diagnostische symptomen waarbij pijn in de onderbuik en onderrug optreedt.

    Lage rugpijn met osteochondrose

    Rugpijn ontstaan ​​onder de lumbale, kan meestal een oorzakelijk verband zijn als gevolg van het optreden van osteochondrose in de lumbale wervelkolom, waarbij complexe aandoeningen van degeneratieve-dystrofische aard optreden, wanneer er een vermindering is van het vaatbed in het gewrichtskraakbeen van de wervels en tussenwervelschijven, waardoor de intensiteit van de pijn varieert. onder de lumbale naar rechts of links. In dit geval kan het bij mannen en vrouwen niet alleen pijn doen in de wervelkolom boven het stuitbeen, maar ook daaronder, in het gebied van de bekkensegmenten van het bewegingsapparaat van het skelet, in de bilspieren en dij. Bepaal de belangrijkste oorzaken van rugpijn onder de onderrug bij osteochondrose:

    • leeftijdsgebonden veranderingen bij een persoon;
    • hormonale verstoring bij vrouwen;
    • gebrek aan verzadiging van het lichaam met microcomponenten en vitamines;
    • genetische aanleg;
    • overgewicht;
    • schending van metabole functies, als gevolg van infectie of intoxicatie van de gewrichtselementen van het wervelsysteem;
    • verwondingen en kneuzingen van de lumbale wervelkolom;
    • overmatige fysieke en dynamische belasting van de wervelkolom;
    • langdurig verblijf van de lumbale wervelkolom in een statische positie;
    • nerveuze spanning en andere ongunstige factoren.

    Een pijnsymptoom in de onderste wervelkolom is constante pijn van een trekkende, pijnlijke of acute loop. Als wordt vastgesteld dat de rug onder de lumbaal pijn doet door degeneratieve vernietiging, dan is een complex van geschikte therapeutische behandeling nodig, dat niet alleen een medicijneffect op de gewrichtselementen biedt, maar ook fysiotherapieprocedures, massage, manuele therapie, enzovoort omvat..

    Een kritische complicatie na degeneratieve misvorming van de gewrichten is het uitpuilen van de tussenwervelschijven van de lumbosacrale wervelkolom, hun pulpeuze nucleaire verplaatsing met vernietiging van de annulus fibrosus, kromming van de onderste wervelkolom, vernauwing van het lumen van de holle organisatie van het wervelkanaal, evenals chronische compressieschade aan het zenuwstelsel. bewegingsstoornis van de hele lumbale gordel.

    Mogelijke oorzaken van acute rechts- of linkerachterpijn

    Acute pijn die onder de onderrug rechts of links ontstaat, terwijl de motorische activiteit van de gewrichten wordt beperkt, vereist een onmiddellijk diagnostisch onderzoek. Alleen volgens de resultaten van laboratorium- en instrumentele diagnostiek is het met een hoge waarschijnlijkheid mogelijk te bepalen waarom de rug rechts of links pijn doet. Er zijn verschillende mogelijke verklaringen voor acute lage rugpijn:

    • Het lumbale facetsyndroom komt vrij vaak voor bij ouderen. Er is een toename van de bovenste en onderste (posterieure) facetten van de tussenwervelgewrichten in het lumbale gebied, wat resulteert in compressie van de wortels op het punt waar ze het wervelkanaal verlaten. Met andere woorden, deze neurologische term wordt vervormende spondyloartrose genoemd.
    • Pijn onder de lumbale linker- of rechterkant kan worden veroorzaakt door het epidurale deel van de wervelkolom, veroorzaakt door etterende ontsteking in het lichaam van de wervelkolom en gediagnosticeerd als een ruggenprikabces. De oorzaak van acute rugpijn onder de lumbale links of rechts is een infectieuze laesie van de subdurale ruimte van de wervelkolom. De veroorzaker van infectie kan zijn streptokokken, stafylokokken, tuberculosebacil, andere anaërobe micro-organismen.
    • Acute rugpijn rechts onder de lumbale of links kan worden veroorzaakt door de verplaatsing van de tussenwervelschijven in de L1-L5-wervels van de lumbale wervelkolom. De opkomende pijn links of rechts in het bekken en de onderrug beperkt de mobiliteit van het lichaam en dwingt een persoon tot een gedwongen lichaamshouding. Een eenzijdig uitsteeksel van de schijf duidt op radiculaire pijn. Bovendien heeft een persoon een schending van urogenitale functies en knijpen van het rectum. Er zijn bepaalde moeilijkheden en pijn tijdens het plassen en ontlasting.

    Ook is acute pijn aan de linkerkant van de rug onder het lumbale gebied of aan de andere kant het gevolg van een verstuiking, ernstige kneuzing of fractuur van de lumbosacrale wervel. Een kenmerkend teken van mechanische schade aan de gewrichtscomponenten van de wervelkolom is gedeeltelijke of volledige immobiliteit van alle musculoskeletale componenten van de onderrug.

    Een ander probleem is osteomyelitis, een etterig-necrotisch proces dat de botstructuur van de lumbosacrale zone van de wervelkolom aantast. De acute vorm van de ziekte begint zich al op jonge leeftijd te manifesteren. Het kind klaagt over rugpijn, misselijkheid en braken verschijnen, lichaamstemperatuur bereikt 39-40 graden Celsius, hemolytische geelzucht is ook mogelijk. Ernstige lokale rugpijn, waardoor de baby de motorische activiteit moet beperken. Een dergelijke pijnlijke contractuur moet ouders waarschuwen en het kind dringende medische hulp bieden. De oorzaak van de acute vorm van osteomyelitis is de penetratie van pyogene bacteriën in de botgewrichtsstructuren van de wervelkolom.

    Chronische lage rugpijn

    Wanneer de botgewrichten constant pijn doen aan de zijkant, iets lager dan de rug, of de bil reageert met trekkende pijn, is het waarschijnlijk dat er een chronisch beloop is van een soort neurologische aandoening. Overweeg de meest waarschijnlijke gevallen van pijnaanvallen in de onderrug in verschillende neurologische situaties die verband houden met een chronische aandoening van de wervelkolom:

    • Spondylose deformans is een chronische aandoening die wordt veroorzaakt door dystrofische veranderingen in het gewrichtskraakbeen van de lumbale wervel, die bot- en weefselgroei op het lichaam van de wervelkolom vormen. Als gevolg van geavanceerde osteochondrose treedt dystrofie van de buitenste vezels van de wervelkolom en laterale delen van de annulus fibrosus op, waardoor de anatomische en topografische relatie van de elementen van het wervelkanaal wordt verstoord.
    • Botgroei (osteofyten) langs de axiale lijn van de wervelkolom oefent compressiedruk uit op de zenuwtakken (wortels), wat een persoon neurologische symptomen geeft tijdens beweging en actieve acties. De patiënt heeft niet alleen de motorische activiteit van het ondersteunende systeem verstoord, maar er is ook een verlies van gevoeligheid in het bekkengebied en de onderste ledematen van het osteoarticulaire frame, kreupelheid en een onnatuurlijke houding verschijnen tijdens het lopen.
    • Spondylartrose ankylopoetica is een ander type neurologische pathologie dat wordt waargenomen bij ouderen. De symptomen van lage rugpijn worden echter steeds vaker gediagnosticeerd bij relatief jongere patiënten. Symptomatische klachten van constante pijn in de onderrug, met röntgenscans, bepalen de vernietiging van het sacro-iliacale gewricht, de vorming van de zogenaamde "bamboe" rug.
    [stextbox Al deze pijnklachten zijn het bewijs dat de therapie voor osteochondrose niet op tijd is gestart. [/ stextbox]

    Symptomatische pijnoorzaken bij vrouwen

    Als de rug van een vrouw pijn doet en de neurologische diagnose niet wordt bevestigd, is het waarschijnlijk dat de pijn bij vrouwen in de rug, onder de taille, wordt veroorzaakt door enkele andere interne problemen van het lichaam, waaronder die van gynaecologische aard. De meest waarschijnlijke oorzakelijke factoren voor de vorming van symptomatische lumbale pijn in het vrouwelijk lichaam:

    • Besmettelijke laesie bij gonorroe, wanneer gramnegatieve bacteriën niet alleen het slijmvlies van de geslachtsorganen binnendringen, maar ook het slijmvlies van het rectum aanvallen, en daarom doet het pijn onder de onderrug bij vrouwen.
    • Chlamydia is een andere infectieziekte die niet alleen de voortplantingsorganen van het voortplantingssysteem, het slijmvlies van de luchtwegen, hart en bloedvaten kan beschadigen, maar ook de synoviale bekleding van de osteoarticulaire segmenten van de lumbosacrale wervelkolom kan aantasten..
    • Een baarmoeder vleesboom is een goedaardige groei in het myometrium die pijnaanvallen in de heup, onderrug of rug veroorzaakt.
    • Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap kan er ook pijn aan de rechterkant of rugpijn links onder de onderrug zijn. De redenen voor deze aandoening zijn buiten de band gelegen baarmoederbevestiging van een bevrucht ei.
    • Ziekten van interne anatomische organen kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van pijnsymptomen in de onderrug, het lumbosacrale segment en de onderste ledematen.
    [stextbox Alle acute pijnsyndromen in de heup en / of lumbale regio bij vrouwen moeten worden gediagnosticeerd om het mogelijke risico op ontzegging van het moederschap te voorkomen. [/ stextbox]

    Specialistische aanbeveling

    Om mogelijke klinische complicaties met pijnklachten in de lumbale regio te voorkomen, zullen therapeutische en profylactische acties helpen, die gericht zijn op het versterken van de beschermende eigenschappen van het lichaam en het versterken van de musculoskeletale structuur van de wervelkolom. Als we de oorzakelijke factor van pijnsymptomen uitsluiten bij chronische en acute vormen van pathologische aandoeningen van de interne systemische organen van vitale activiteit, en het probleem door het prisma van het neurologische risico van klinische aandoeningen beschouwen, dan is therapeutische preventie als volgt:

    • Je moet je houding constant in de gaten houden..
    • Til geen zware voorwerpen op, vooral niet voor vrouwen.
    • Voer dagelijkse opwarmingsoefeningen uit voor de rug en andere structurele segmenten van de wervelkolom.
    • Let op een gezond dieet wanneer het lichaam voldoende minerale en vitaminecomponenten binnenkrijgt.
    • Een goede nachtrust is een van de belangrijkste voorwaarden voor een gezonde wervelkolom. Een orthopedisch matras zorgt niet alleen voor een goede nachtrust, maar biedt ook comfortabele gewrichten voor je gewrichten.

    Voedingsmiddelen met een optimaal gehalte aan calcium, kalium en vitamine B9, B12, C en D, die in grote hoeveelheden voorkomen in plantaardig voedsel, zullen de gewrichtsweefsels helpen stimuleren. U mag geen vet, gebeitst, gekruid en gerookt voedsel misbruiken, en u mag geen alcoholische, alcoholarme dranken drinken en roken. Tijd doorbrengen in het zwembad, de speeltuin of de loopband is een goed idee. Voer zelf de preventie van uw gewrichten uit en leer kinderen dit te doen.

    Artikelen Over De Wervelkolom

    Tekenen van een tussenwervelhernia van de lumbale wervelkolom

    Lumbale wervelkolomhernia: symptomen en behandeling In de hoofden van veel mensen is een hernia die op een MRI wordt gedetecteerd iets heel engs, dat alleen door een operatie kan worden geëlimineerd..

    Cervicale osteochondrose en ogen

    Onder de neurologische ziekten die gepaard gaan met cerebrovasculaire aandoeningen, is het noodzakelijk osteochondrose van de cervicale wervelkolom te onderscheiden als de op één na meest voorkomende na vaatziekten (NI Spiridonov, 1983) [17].