Hoe je je knie goed omwikkelt met een elastisch verband

Verband is een eenvoudige therapeutische techniek die op veel medische gebieden wordt uitgevoerd en die is gericht op het voorkomen van ernstige complicaties van het lichaam.

Het effect van compressiekousen en het verbinden van de onderste ledematen is gebaseerd op het creëren van verschillende druk op de delen van het been. De maximale impact is op de enkel en het onderbeen, de knie ervaart minder druk, wat een minimum bereikt in het bovenbeen. Dit effect bevordert de beweging van bloed van onder naar boven. De spieren onder het aangebrachte verband zijn sterker en de vasculaire takken in hun dikte werken intensiever.

Als het verband alleen op het kniegebied wordt aangebracht, worden de intra-articulaire structuren strakker en draagt ​​het bij aan hun anatomische integriteit tijdens het laden. Het compressie-effect van het verband voorkomt blessures aan de knie en andere gewrichten van de onderste ledematen.

Verbanden verschillen in samenstelling door de materiaalklasse waaruit ze zijn gemaakt:

· Verbanden met lage elasticiteit. Zo'n product kan niet meer dan 69% van de lengte worden uitgerekt..

· Verbanden met gemiddelde elasticiteit. Elasticiteit 70-140%.

· Verbanden met hoge elasticiteit. Het product strekt zich uit over meer dan 141% van de lengte van het verband.

Bandages met hoge elasticiteit worden aangebracht op de knie of andere gewrichten om de spanning van de ligament- en peesformaties te verminderen, tijdens intensieve sportactiviteiten, na blessures aan de ligamenten en menisci, artroscopie, tijdens therapeutische revalidatiegymnastiek.

Contra-indicaties

Er zijn een aantal voorwaarden waarbij het gebruik van compressiekousen, inclusief elastische verbanden, gecontra-indiceerd is. Dergelijke ziekten zijn onder meer:

  1. Obliteratie (sluiting van het lumen) van slagaders bij ziekten zoals atherosclerose, de ziekte van Raynaud, endarteritis.
  2. Diabetes mellitus met de ontwikkeling van trofische en vaataandoeningen van 2-3 graden van ernst.
  3. Inflammatoire, infectieuze laesies van de huid op de plaats van het verband.

Kniebandage techniek

De meest gebruikelijke en effectieve techniek voor het aanbrengen van een elastisch verband op de knie is het schildpadverband. Deze verbandmethode is beschikbaar in twee versies:

  • Convergerende bandage.
  • Uiteenlopende dressing.

Bij een convergerende versie worden de eerste twee rondes van het verband onder het gewricht aangebracht en de tweede twee erboven. Onderste en bovenste rondes wisselen elkaar af totdat ze elkaar in het midden van het gewricht naderen.

Met een uiteenlopend verband wordt de eerste ronde op het midden van het gewricht gelegd en is elke volgende ronde hoger of lager dan de vorige. Er zijn verschillende algemene regels voor de procedure:

  1. Breng het verband correct aan op een afstand van minimaal 20 cm van het beschadigde gebied.
  2. Elke volgende ronde moet de vorige 70% overlappen.
  3. Verbanden moeten worden gedaan met matige spanning op het product. Probeer de compressie naar het midden van het gewricht te vergroten.
  4. De procedure en het aangebrachte product mogen geen pijnlijke gevoelens veroorzaken. Verlaag de spanning als dit gebeurt.
  5. Flexie en extensie in het gewricht na compressie moeten volledig worden uitgevoerd, maar met grote inspanning. Als het verband van de plaats van aanbrengen afglijdt, moet u de techniek herhalen met een hoge spanning van het materiaal.

Elastische compressie tijdens de revalidatieperiode

Traumatologen van de Canon-kliniek schrijven meestal, samen met andere revalidatieprocedures, knieverbanden voor na een verwonding of een chirurgische ingreep, zoals artroscopie. Gedurende deze periode is gedoseerde fysieke activiteit op het gewricht in de vorm van oefentherapie toegestaan ​​en zelfs aanbevolen..

Na het aanbrengen van een elastisch product, oefenen op een hometrainer, lopen en joggen, hebben gymnastische oefeningen aanbevolen door de behandelend arts van de "Canon" kliniek een uitstekend effect..

Het is noodzakelijk om fysieke activiteit te combineren met aanvullende fysiotherapieprocedures:

  • Ontstekingsremmende elektroforese.
  • Magnetotherapie.
  • Acupunctuur.
  • Elektromyostimulatie.

Fysiotherapie bevordert een intense bloedcirculatie in de weefsels van het gewricht en oefeningen met een aangebracht elastisch product zullen de belasting correct verdelen en de functie van het gewricht herstellen..

Waarvoor wordt een elastisch verband op de knie gebruikt en hoe moet het correct worden aangebracht??

Elastische verbanden in de geneeskunde worden vrij vaak gebruikt, maar velen kennen niet het volledige scala aan toepassingen. Laten we proberen erachter te komen wat elastische verbanden zijn, wat ze zijn, waarom ze nodig zijn en de verschillende typen bekijken.

Elastische verbanden als orthopedisch product

Elastisch verband is een speciaal medisch verband, speciale rubberen draden zijn in de stof geweven. Door deze structuur heeft dit product een breed scala aan toepassingen, in tegenstelling tot conventionele gaasverbanden..

Er is ook een tweede naam - gipsverband, hoewel de naam minder vaak voorkomt. Een gipsverband wordt genoemd omdat het tijdens gebruik vaak de functies van gips vervult. Hoewel de pleister niet volledig kan worden vervangen, blijft het werkingsprincipe vergelijkbaar..

Waar is een elastisch verband voor??

De meesten zijn van mening dat dit medische apparaat wordt gebruikt in nauwe medische gebieden.

In feite zijn er nogal wat toepassingsgebieden:

  • Behandeling en preventie van veneuze ziekten. Bijvoorbeeld spataderen. De gebruiksperiode is preoperatief en postoperatief.
  • Preventie en behandeling van sportblessures. Het product is ontworpen voor het fixeren van gewrichten en zachte weefsels bij blessures. Voorbeelden van letsel zijn verstuikingen, ligamentrupturen, dislocaties en meer. Afhankelijk van het type blessure worden verschillende soorten elastische verbanden gebruikt.
  • Het voorkomen van de vorming van hematomen en het in stand houden van endoprothesen tijdens plastische chirurgie.

Hoe het verband correct te gebruiken?

Laten we de lijst met de belangrijkste gebruikskenmerken analyseren en proberen de meest populaire vragen van patiënten te beantwoorden:

  • Gebruik zoals voorgeschreven door uw arts. Het wordt aanbevolen om experts te vragen om in een bepaalde situatie een soortgelijk verband aan te brengen, welke te kiezen, hoe het correct aan te brengen. In sommige situaties kan zelfmedicatie schadelijk zijn.
  • De gebruiksduur hangt af van het doel van het verband. Als dit de postoperatieve periode is, wordt deze na 4-5 dagen verwijderd. Als het verband wordt aangebracht vanwege een blessure, kan de periode enkele weken bedragen.
  • U kunt en moet 's nachts elastische verbanden afdoen. Dit helpt wallen te voorkomen en helpt de huid te ademen. Het is bijna altijd raadzaam om 's nachts verband te verwijderen..
  • Het is verboden het verband alleen te verwijderen als het verband wordt aangebracht om het bloeden te stoppen, in de postoperatieve perioden en dergelijke. In deze gevallen moeten medische professionals hierover informeren. Als er niets gebeurt wanneer het verband wordt verwijderd (de patiënt draagt ​​het bijvoorbeeld na het strekken), dan wordt aanbevolen om zonder het verband te slapen.
  • 'S Ochtends wordt een elastisch verband aangebracht. Voor de patiënt moet een dergelijke procedure net zo vertrouwd en verplicht zijn als bijvoorbeeld tandenpoetsen. Word wakker, trek een verband aan en ga andere dingen doen.

Hoe een verband correct te binden?

Overweeg stapsgewijze instructies en een aantal basisaanbevelingen:

  • Als u uw benen moet verbinden, moet dit 's ochtends worden gedaan, zonder zittend uit bed te komen. Gedurende deze periode is de zwelling van de onderste ledematen minimaal, omdat ze 's nachts niet worden belast..
  • Het verband wordt gelijkmatig en zonder plooien aangebracht. Verschillende plooien en rondingen kunnen de huid tijdens beweging beschadigen, extra wallen veroorzaken en permanent ongemak veroorzaken. Beter om meer tijd door te brengen, maar het verband gelijkmatig en zonder vouwen te fixeren.
  • Op de benen wordt een elastisch verband aangebracht vanaf de gewrichten van de vingers. Vervolgens moet je de hiel vastmaken en naar het onderbeen gaan. Deze methode helpt uitglijden te voorkomen en geeft het maximale effect, waardoor u het hele verband veilig kunt vastzetten.
  • Op de handen wordt eerst een elastisch verband om de pols gewikkeld, vervolgens om de duim en gaat dan pas naar de handpalm.

In gevallen waarin het nodig is om het lichaam te verbinden, is alles een beetje ingewikkelder. Dit is meestal nodig als gevolg van ernstig letsel, blauwe plekken of na een operatie. In dergelijke gevallen leren artsen of verpleegkundigen patiënten hoe ze een verband moeten aanbrengen..

Algemene aanbevelingen voor het aanbrengen van een elastisch verband:

  • In eerste instantie moet het verband worden opgerold. Bij het aanbrengen ontvouwt de rol zich naar buiten (aan deze voorwaarde moet worden voldaan) in de buurt van de huid. Dit moet worden gedaan om het verband op sommige plaatsen niet te strak aan te spannen, of juist om het los te maken. Als alles dicht bij de huid wordt gedaan, is de spanning gemakkelijker te beheersen..
  • Elke nieuwe draai van het verband overlapt de vorige met 30-50%. Dit helpt om het gewenste gebied beter vast te leggen en terug te spoelen. Gebeurt dit niet, dan is de spanning ongelijk en wordt het gewenste effect niet bereikt..
  • Het verband wordt altijd niet alleen op de plaats van het letsel aangebracht, maar ook in de buurt. Als de achillespees bijvoorbeeld geblesseerd is, moet u niet alleen het gebied terugspoelen waar de meest hevige pijn wordt gevoeld, het is raadzaam om met de voet te beginnen en bijna naar het midden van het onderbeen te gaan om de hele pees te verbinden.
  • Het wordt meestal aanbevolen om het verband 10-15 centimeter boven en onder het getroffen gebied te wikkelen..
  • Als het been is verbonden, moet de voet in een rechte hoek worden gewikkeld ten opzichte van het onderbeen.

Als het elastische verband correct wordt aangebracht, moet er aan het einde van de procedure een lichte gevoelloosheid zijn en soms blauwe verkleuring (we hebben het over de vingers). Dit is normaal en verdwijnt in de eerste 15-20 minuten. Als het gevoel niet verdwijnt, moet de procedure worden herhaald, het verband is te strak.

Hoe lang heb je elastische verbanden nodig??

Bedenk welke opties in verschillende situaties worden gebruikt:

  • Gezamenlijke fixatie. In dit geval is het beter om een ​​verband van 1-3 meter lang te nemen, afhankelijk van de structuur van het lichaam en het gewricht waarop het zal worden aangebracht.
  • Verbanden met de hele ledematen (zoals spataderen). Aanbevolen lengte van 5 tot 7 meter.

De breedte is bijna altijd standaard 7,5-10 centimeter en het is niet fundamenteel. U moet niet "met een marge" nemen of, integendeel, geld besparen, omdat het in dit geval niet mogelijk zal zijn om het maximale effect te bereiken.

Soorten elastische verbanden

Ondanks dat dit product lange tijd gebruikt is, zijn er niet zoveel soorten:

  • Gebreid.
  • Geweven.
  • Hoge treksterkte.
  • Medium stretch.
  • Lage rek.

Zelfklevende verbanden

Ze zijn vrij recent verschenen en zijn behoorlijk populair geworden, vooral onder atleten. Deze optie is handig omdat het heel eenvoudig en snel is om een ​​zelfklevend verband aan te brengen..

De kosten van deze optie variëren van 120 tot 1200 roebel, afhankelijk van de lengte, fabrikant en kleur. Een wit zelfklevend Peha-Haft-verband van 4 meter lang en 6 centimeter breed kost bijvoorbeeld 185 roebel.

Elastisch verband voor chirurgie

Voor sommige operaties vragen artsen u om speciale elastische verbanden te kopen. Ze zijn gemiddeld uitrekbaar en hebben een lengte van 3-3,5 meter, als de arts zelf niet anders heeft verteld. Verbanden tijdens operaties helpen luchtembolie te voorkomen.

Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire opties:

  • Idealast. De kosten zijn 765 roebel, 5 meter lang, 10 centimeter breed. Een van de meest populaire opties, die de "gulden snede" kan worden genoemd. Het nadeel is de lengte, deze moet vaak geknipt worden.
  • Putterbinde. De kosten zijn 870 roebel, 5 meter lang, 10 centimeter breed. Het grote voordeel is dat het gemaakt is van 100% katoen. Nadeel - hoge prijs.
  • Idealast-haft. 10 meter lang, 8 centimeter breed. De kosten zijn 1100 roebel. Een van de duurste, maar tegelijkertijd producten van de hoogste kwaliteit, die al zijn eigenschappen lang behouden. Nadeel - lengte en prijs.

Elastisch verband op de arm

De arm is meestal verbonden na ernstig letsel aan de pols of elleboog. Het wordt aanbevolen om het gemiddeld tot 2 weken te dragen of totdat de pijn volledig is verdwenen.

Laten we verschillende opties overwegen:

  • Peha-haft. Zelfklevend verband. Voordelen - eenvoudig aan te brengen, betaalbare prijs - 125 roebel. Nadelen - het wordt als wegwerp beschouwd.
  • Polsbandage Een sportoptie die geschikter is voor preventie dan voor behandeling. Ze worden gebruikt tijdens de revalidatieperiode onder stress. je kunt het kopen bij de apotheek voor 300 roebel.
  • Frei 8503 polsbrace De beugel is een enkel ontwerp, waarbij u alleen de gewenste maat hoeft te kiezen. Het nadeel is dat deze optie alleen om de pols wordt gebruikt..

Elastisch beenverband

Meestal is deze optie nodig voor het behandelen en voorkomen van blessures..

Lange gipsverbanden moeten hier worden gekocht om het hele zieke gebied te verbinden:

  • Med textiel. Het is 5 meter lang, 12 cm breed, de prijs is 450-500 roebel. Ideaal voor de behandeling en preventie van ziekten en verwondingen aan de onderste ledematen.
  • Lauma (2 latexvrij). Lengte 5 meter, breedte 12 cm, kost 850 roebel.

Kniebandage

Voor het kniegebied worden conventionele gewrichtsbanden gebruikt; deze worden vaak vervangen door kant-en-klare verbanden en kniebeschermers. Echter, na ernstige knieblessures is het aan te bevelen om verband te gebruiken omdat dit effectiever is en het been beter ondersteunt..

Enkelbandage

Verbanden van 1-1,5 meter lang worden meestal op de enkel gebruikt. Bind ze vast met een cijfer acht. Het ene deel bedekt de enkel en het andere de voet. De hiel wordt vaak opengelaten, maar soms verbonden, afhankelijk van de blessure.

Elastisch verband voor trauma

Trauma is een verstuiking of verrekking met een traan. In dit geval heeft het geen zin om gips aan te brengen. Tegelijkertijd is een goede fixatie nodig zodat alles goed en goed samen kan groeien. Dit is waar het elastische verband binnenkomt..

Laten we eens kijken naar enkele van de meest populaire modellen:

  • Meridiaan. Het bedrijf heeft een hele reeks opties voor verschillende soorten blessures. Tegelijkertijd hebben de producten een vrij lage kostprijs, die begint vanaf 110 roebel.
  • Lauma. Het Letse bedrijf heeft veel opties voor gipsafgietsels voor kneuzingen en verwondingen. Productprijs begint vanaf 300 roebel.

Wanneer uitgerekt en gekneusd

Voor verstuikingen en kneuzingen is het beter om een ​​elastisch verband te gebruiken. De basisregel is dat je de zere plek niet te strak kunt aandraaien, maar dat je een redelijk strakke fixatie nodig hebt.

Na breuk en ontwrichting

Bij een breuk wordt in eerste instantie een gipsverband aangebracht. Wanneer de pleister is verwijderd, moet er een elastisch verband om de zere plek worden gewikkeld. Dit wordt gedaan tot volledig herstel. Het is toegestaan ​​om zo'n verband niet meer te dragen na overleg met een arts..

Elastisch verband op de ribben

Dergelijke maatregelen worden meestal gebruikt als er een ribfractuur is, terwijl het belangrijk is om het juiste model te kiezen en de patiënt te verbinden. Jezelf verbinden is niet aan te raden.

Gipsverbanden met lage rek (tot 50%) zijn het meest geschikt:

  • FirstAID (intex light). Misschien wel een van de beste opties in een lage prijsklasse, met een redelijk goede kwaliteit, het varieert van 200 tot 250 roebel.
  • Lauma. Het bedrijf heeft een groot aanbod aan low stretch bandages en is van zeer goede kwaliteit. Prijs begint vanaf 600 roebel.

Verband voor spataderen of compressie

Het belangrijkste is de lengte (deze moet minimaal 2,5 meter zijn) en het compressieverband moet minimaal 50% katoen zijn:

  • Lauma (Fabriks). Een speciaal ontworpen compressieverband voor de onderste ledematen met een hoge mate van rek. Prijs - vanaf 250 roebel.
  • Unga SR en Unga VR. Ze hebben respectievelijk een gemiddelde en hoge rek, zijn geschikt voor alle noodzakelijke parameters en hebben een prijs die een orde van grootte lager is dan die van concurrenten, beginnend vanaf 120 roebel.

Bandage na keizersnede voor vrouwen

Na de operatie helpen verbanden het bloed goed te laten circuleren en bloedingen te voorkomen. Verwijder de verbanden niet zelf. Meestal is de draagperiode niet meer dan 3-5 dagen.

Sportverbanden

Sportverbanden worden vaak gebruikt door atleten in verschillende disciplines. Ze helpen gewrichten te behouden en veel mogelijk letsel te voorkomen. Vaker worden sportverbanden en verbanden gebruikt bij gewichtheffen.

Een verband of elastisch verband op de knie kiezen

Dankzij het kniegewricht kan een persoon gemakkelijk en snel verschillende bewegingen uitvoeren. Wanneer de knie gewond is, moet het slachtoffer, om zijn eerdere capaciteit te herstellen, een kuur ondergaan, waaronder het dragen van een speciale beugel voor het kniegewricht. Zo'n kniebeschermer helpt bij revalidatieactiviteiten en fixeert ook de ledemaat in de gewenste positie. Laten we eens nader bekijken wat een kniebrace is, wat voor soort kniebeschermers zijn, hoe u deze moet kiezen en correct kunt gebruiken..

In welke situaties heeft een persoon fixators nodig

In sommige situaties zijn verbanden en andere soorten fixatie vereist. Volgens de door de arts aangegeven tijd moet de patiënt een verband dragen in de volgende situaties:

  1. Met een gestrekte en ontwrichte knie;
  2. Met infectieuze en inflammatoire laesies van de gewrichtszak;
  3. Wanneer de kniebeschermer smelt;
  4. Met de ziekte van Schlatter-Osgood.

Kniebeugels worden door een arts voorgeschreven als preventieve maatregel tegen blessures als een persoon aan gevaarlijke sporten deelneemt. Om letsel te voorkomen, worden knieverbanden gedragen. Ook worden mensen die zware fysieke activiteit uitoefenen gedwongen een sportkniestuk te dragen..

Als de knie al heeft geleden, is speciale fixatie gewoon nodig. Een elastisch verband of verband vermindert de druk op de knie en het getroffen gebied eromheen, waardoor het letsel in korte tijd kan genezen. Speciale houders verwijderen zwelling, oedeem en verminderen pijn.

Tijdens revalidatie na een beenoperatie of fractuur moet de ledemaat worden gerepareerd. Daarom wordt een medisch fixeermiddel gebruikt.

Om het gewricht te ontlasten, wordt een speciale sport-kniebeschermer gebruikt. Bij artrose, artritis, coxartrose en andere destructieve ziekten wordt een stijve fixator gebruikt voor de behandeling, die de ledemaat fixeert en voorkomt dat de knie slecht functioneert.

Wat is tapen

Het afplakken van de knie wordt uitgevoerd om de revalidatie te versnellen en om blessures tijdens sportactiviteiten te voorkomen. Taping wordt meestal gedaan om schade aan de meniscus te voorkomen..

Dankzij taping, pijn, wordt ontsteking in de knie verlicht. Lymfedrainage wordt uitgevoerd, spiertonus wordt genormaliseerd, de blessure geneest veel sneller en verzwakte spieren herstellen sneller. Verstuikingen en scheuren van ligamenten worden ook voorkomen, het uithoudingsvermogen neemt toe tijdens belasting..

De tapes die gebruikt worden voor het tapen zijn volledig katoen, stretchen goed, ademend, ademend, fixeren het been goed en zijn waterdicht. Het is een elastisch verband dat aan één kant met lijm is bedekt.

De tapes moeten worden aangebracht op een schone huid. Het is belangrijk om voor gebruik je benen te scheren. Wikkel een speciaal sportverband om uw been en druk een beetje met uw hand naar beneden, zodat de tapes goed op de huid hechten.

Na het opnemen kunt u na vijfenveertig minuten douchen en sporten.

Soorten klemmen

Om het kniegewricht te fixeren zijn er spalken, remklauwen, beugels, kniebeschermers, elastisch verband en knieverband.

Docenten

Orthesen worden gebruikt om het gewricht stevig vast te zetten. De kniespalk is gemaakt van zacht gebreide stof die zich om het metalen frame wikkelt. Om het verband goed om de knie te laten passen, wordt de stof extra verdund met lavsan-vezels. Dit fixeermiddel is hypoallergeen. Om de huid te laten ademen, is de bovenkant van de spalk bedekt met een gaas.

De kniespalk heeft de volgende typen:

  1. Een spalk die de knie volledig immobiliseert;
  2. Orthesen met gemiddelde fixatie;
  3. Gelede spalken. Dit type houder wordt meestal gebruikt voor breuken..

Om in een bepaald geval de juiste keuze van een spalk te maken, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen.

Remklauwen

De kniesteun is een beugel die de patella en het kniegewricht fixeert en matig stabiliseert. De remklauw ondersteunt de menisci en laterale ligamenten. Het moet worden gedragen door mensen die een actieve levensstijl hebben, waardoor ze verstuikingen en dislocaties van de knie krijgen.

De kniesteun wordt gedragen voor sporttraining, joggen of andere sportactiviteiten.

Het wordt aanbevolen om de remklauw te dragen in de volgende situaties:

  1. Tijdens revalidatie na knieoperatie;
  2. Na een blessure;
  3. Om gewrichtsschade tijdens sportactiviteiten te voorkomen;
  4. Als het gewricht los zit, niet stabiel is tijdens het lopen, buigt of eruit springt;
  5. Als u pijn voelt bij artritis, artrose, synovitis of bursitis.

Een specialist moet een ondersteuning selecteren. Daarom moet u, voordat u het koopt, een ervaren arts bezoeken..

Beugel

De kniebrace is een neopreen kniebeschermer met versterkte ribben en scharnieren aan de zijkanten. Dit type beugel wordt gebruikt om de knie te immobiliseren na een fractuur of operatie. Het wordt aanbevolen om in dergelijke gevallen de beugel te dragen:

  1. Tijdens traumarevalidatie en medische artroscopie;
  2. Om een ​​gewricht te ontwikkelen na mechanische schade of om aangeboren pathologie te elimineren;
  3. Wanneer het ligamenteuze apparaat insolvent is;
  4. Voor de behandeling van ziekten zoals hemofiele hemartrose, artrose, osteochondropathie. Beugels zijn ook geïndiceerd voor artrose.

Dankzij de beugels wordt het knieflexiebereik geregeld, zodat de patiënt speciale fysiotherapie-oefeningen kan doen zonder de gewrichten te belasten.

Met polycentrische sloten in de beugel kunt u de knie in de gewenste positie fixeren. Bijvoorbeeld op 10, 20, 40, 60, 90 en 150 graden. Bij sommige modellen kunt u de buighoek onafhankelijk instellen zonder de opgegeven parameters te gebruiken.

Verbanden

De brace is een sportkniestuk om de knie in de gewenste positie te fixeren en te houden. Het kan metaal, plastic, keramiek, elastisch zijn met speciale platen. Bandages zijn er in verschillende maten, kleuren en designs.

  1. Om schade aan de knie te voorkomen en te voorkomen, wordt een stijf verband gebruikt;
  2. Gebruik een functioneel stijf verband om reeds beschadigde gewrichten te ondersteunen en te versterken;
  3. Voor revalidatie na een operatie en herstel van het gewricht na een blessure wordt een rigide revalidatieverband gebruikt;
  4. Om het kniegewricht te verlichten en de pijn bij artrose of artritis enigszins te verlichten, gebruikt u een hard ontlastend verband.

Om het juiste verband te kiezen, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen. Als een sport- of ander soort kniebeschermer niet correct wordt opgepakt, kan het been ernstig worden vervormd. Daarom selecteert de specialist na een grondig onderzoek van de patiënt de gewenste maat, vorm en mate van fixatorstijfheid.

Elastische verbanden

Sportverband wordt aanbevolen voor gebruik door atleten tijdens sportactiviteiten. Zeker bij het hurken met een halter die honderd of meer kilo weegt. Bovendien wordt het verband soms gebruikt voor artrose en andere soortgelijke gewrichtsaandoeningen, om de pijn op zijn minst een beetje te verlichten..

Om het kniegewricht te verbinden met een elastisch verband, moet u de volgende regels strikt volgen:

  1. Het verband moet worden begonnen om twintig centimeter onder de knie te worden gewikkeld met 1-2 windingen van het verband;
  2. Vervolgens moet het verband schuin door de popliteale fossa naar de dij worden geleid, twintig centimeter boven het gewricht. Doe hier een paar beurten;
  3. Je moet verband leggen met schuine en omgekeerde bewegingen;
  4. Aan het einde wordt het verband in een cirkelvormige beweging rond de knie vastgemaakt.

Een sport- of medisch verband, vooral voor artrose, kan het beste 's ochtends worden gedaan. Voor het opwikkelen moeten de benen een kwartier iets worden opgetild. U moet terugspoelen, van een smalle plaats naar een brede plaats, en het verband gelijkmatig over het oppervlak van het gewricht verdelen, zodat er geen plooien ontstaan.

Om zwelling te voorkomen, hoeft u uw been niet strak te wikkelen. Als het verband strak wordt aangetrokken, voelt de patiënt een sterke pulsatie, gevoelloosheid van de tenen.

Hoe zorg je voor kniebraces

Een sportkniebeschermer, elastisch verband, steun, spalk, beugel en andere soorten fixatoren die worden gebruikt bij blessures en diverse gewrichtsaandoeningen (bijvoorbeeld bij artrose) worden zeer snel en snel vuil. Daarom moet u weten hoe u op de juiste manier voor hen kunt zorgen..

Het elastische verband is wasbaar in de machine. Ze vervormen niet en verliezen hun functie niet. Maar het wordt aanbevolen om ze op het balkon te drogen en niet op de batterij..

Complexere ontwerpen vereisen zorgvuldig onderhoud. Het sportieve kniebeschermer met medium tot hoge hold kan alleen op de hand worden gewassen. Het is beter om metalen of plastic inzetstukken af ​​te vegen met een vochtige doek om hun vorm en integriteit niet te beschadigen. Drogen is ook belangrijk in de frisse lucht.

Bij het kopen van een dergelijke houder is het belangrijk om geïnteresseerd te zijn in welk materiaal het is gemaakt, om in de toekomst te weten hoe u ervoor moet zorgen. Het verband kan zonder beschadiging op het been worden aangebracht. Als er zweren of huiduitslag zijn, kan de sportclip niet worden gebruikt.

Nu weet je welke soorten kniebraces er zijn. Wanneer worden ze toegepast en hoe kunnen ze goed worden verzorgd?.

Elastisch verband op de knie: hoe correct te verbinden

Kniebanden met compressie worden sinds de introductie van het elastische verband in de traumatologie en sportgeneeskunde gebruikt. Schildpadverband heeft de voorkeur, maar andere opties zijn mogelijk.

Waarom je knie verbinden

Fixatie en matig samendrukken van de spieren verhoogt de vasculaire tonus, wat alleen de voeding en het weefselherstel verbetert. Er zijn verschillende effecten van deze therapiemethode:

  • compressie van de zachte weefsels van het gewricht en been;
  • het versterken en verhogen van de toon van de veneuze muren;
  • normalisatie van de uitstroom van bloed en lymfe;
  • preventie van trombusvorming;
  • het voorkomen van de progressie van ziekte of letsel.

Knieverband is vaak nodig in het stadium van revalidatie na een blessure. Veel fysiotherapie-oefeningen moeten worden uitgevoerd met een vast gewricht. Patiënten wordt geadviseerd om niet alleen een verband te dragen tijdens het uitvoeren van verschillende taken, maar ook tijdens het lopen. Het helpt om ladingen te doseren en geleidelijk te verhogen naarmate het gewricht zich herstelt..

Hoe je je knie goed omwikkelt met een elastisch verband

Bij verschillende verwondingen, namelijk dislocaties, verstuikingen of kneuzingen, wordt een knieverband aangebracht. Het gebruik is ook geschikt voor artrose en na artroscopie. De meest voorkomende dressing is de schildpad.

Schildpad knieverband

  1. De eerste ronde van het verband wordt iets boven of onder het gewricht zelf gedaan en wordt met de tweede bevestigd.
  2. Vervolgens gaat het verband via de achterkant van het been naar de dij of het onderbeen (afhankelijk van de oorspronkelijke plaats van verband) op een afstand van ongeveer 10 cm van het gewricht en wordt het opnieuw bevestigd met een tweede draai.
  3. Elke volgende ronde van het verband moet de vorige met 1 derde van de onderkant overlappen. Door het kruis op de achterkant van het been "convergeren" de beurten dus met elkaar.
  4. Om het verband vast te zetten, kunt u speciale clips gebruiken, een eenvoudige veiligheidsspeld of gewoon de punt van de doek in een van de bochten steken. U kunt van tevoren een verband kopen, waarvan een van de uiteinden is uitgerust met een speciaal inzetstuk met klittenband of zelfklevende coating.

Ook kan de eerste, bevestigingsronde van het verband in het midden van het kniegewricht worden uitgevoerd, en de volgende lijken in tegengestelde richting van elkaar af te wijken. Dit type verband wordt een afwijkend schildpadverband genoemd..

Achtvoudig knieverband

Het achtdelige verband is niet zo populair, maar het komt ook vrij vaak voor. Het beperkt de beweging in het gewricht volledig, waardoor het kan worden gebruikt voor volledige immobilisatie van het ledemaat.

  1. De eerste eerste draai wordt net onder het gewricht gedaan om het verband vast te zetten.
  2. Dan passeert het canvas boven de knieschijf langs de achterkant van het been, een nieuwe draai en het verband keert naar beneden terug.
  3. Na deze bewegingen meerdere keren te hebben herhaald, wordt het gewricht stevig vastgezet, terwijl het oppervlak niet onder het verband verborgen is.

Om deze manipulatie uit te voeren, is het beter om een ​​verband met een hoge mate van rekbaarheid te gebruiken, omdat hij het is die een hoge fixatie van het gewricht biedt tijdens bewegingen, maar het weefsel niet in rust knijpt.

Voordat een elastisch verband op de knie wordt aangebracht, moet het 15-20 0 aan het gewricht worden gebogen. Dit geeft haar een vertrouwde fysiologische positie en zorgt voor de juiste fixatie van de gewonde ledemaat. Elke draai van het verband moet goed tegen de huid passen, zonder het te knellen. Je moet ook voorkomen dat er plooien en onregelmatigheden in het verband optreden, omdat dit op deze plaatsen tot sterke compressie kan leiden..

Een alternatief voor een elastisch verband is een kniebrace.

Waarom is het nodig om ledematen te verbinden voor verstuikingen en dislocaties

Verstuikingen van ligamenten en spieren, ontwrichting of subluxatie van een gewricht zijn misschien wel de meest voorkomende indicaties voor verbanden. En daar zijn veel verklaringen voor:

  • hoe eerder de weefsels in hun juiste anatomische positie worden gefixeerd, hoe sneller hun integriteit zal worden hersteld;
  • snelle immobilisatie helpt terugkerende verstuikingen of dislocaties te voorkomen;
  • Matige compressie van zachte weefsels helpt de ontwikkeling van oedeem te voorkomen;
  • het verminderen van de ernst van het pijnsyndroom verbetert de levenskwaliteit van de patiënt aanzienlijk.

Bij milde verwondingen, die zich manifesteren door een mild pijnsyndroom, wordt aanbevolen het verband minimaal 7-9 dagen te dragen. Bij zwaardere omstandigheden loopt deze periode op tot twee maanden..

Voor elk geval schrijft de arts de duur van de behandeling individueel voor.

Hoe te begrijpen of het verband correct wordt aangebracht

Het verband moet correct worden aangebracht. Anders zal het niet alleen niet effectief zijn, maar ook de gezondheid van de patiënt schaden..

  1. Het zou de mobiliteit van het gewricht matig moeten beperken, maar niet verdwijnen.
  2. Correct aangebracht verband knijpt geen zachte weefsels: er is geen gevoelloosheid, er wordt geen pulsatie gevoeld onder het verband.
  3. Direct na het aanbrengen wordt de huid net onder en boven het verband lichtjes bleek en voelt iets kouder aan. Dergelijke manifestaties verdwijnen binnen enkele minuten vanzelf. Anders is het een signaal dat het verband niet correct is aangebracht..

Er is een eenvoudige methode waarmee u de mate van spanning van het verband kunt controleren: als de eerste falanx van de pink vrij onder het verband doorgaat, is het de moeite waard om over voldoende compressie te praten. Anders zal de houder tijdens beweging verschuiven of het weefsel overmatig uitknijpen..

De lijst met knieblessures waarvoor een verband geschikt is, is niet zo lang. Er moet aan worden herinnerd dat bij verwondingen aan het kruisband, schade aan de meniscus (uitwendig en inwendig), extra compressie alleen schadelijk is, omdat de bloed- en lymfecirculatie in dit gebied wordt verstoord. Contra-indicaties zijn ook:

  • stenose van het vaatlumen;
  • diabetes mellitus van het eerste en tweede type (aangezien deze ziekte kwetsbaarheid en kwetsbaarheid van kleine bloedvaten veroorzaakt);
  • huidaandoeningen van de onderste ledematen, waaronder trofische zweren.

Hoe het verband correct op te bergen

Een elastisch verband heeft een onmiskenbaar voordeel ten opzichte van gaas - het is herbruikbaar! De juiste opslag en gebruik helpt de levensduur van het product aanzienlijk te verlengen..

Het is beter om het elastische verband opgerold te houden, waardoor het zijn eigenschappen langer behoudt. Het is ten strengste verboden om het in een typemachine te wassen, maar beter in handmatige modus met wasmiddel. Droog het product na grondig wringen op een vlak oppervlak. Dit zal hem in staat stellen puntoverstrekking van de draden te voorkomen. Zo kunt u de periode van zijn "levensduur" verlengen tot drie jaar bij veelvuldig gebruik..

Kniefixatie door atleten

In de sportschool zie je veel mensen met teruggewonden knieën. En dit betekent helemaal niet dat ze allemaal herstellen van een blessure. Het verbinden van de gewrichten zorgt voor een veilige fixatie tijdens het sporten, vooral bij het werken met grote gewichten.

Hervat de training niet onmiddellijk na een blessure, ook al lijkt het lichtzinnig. Alleen een gekwalificeerde en ervaren traumatoloog kan de exacte tijd aangeven die nodig is voor een volledige weefselreparatie.

Maar is het echt nodig om de knie te verbinden met een elastisch verband? Ervaren gewichtheffers, trainers en sportartsen kunnen op dit punt nog steeds niet tot een gemeenschappelijke noemer komen..

Ja, met een elastisch verband kunt u de belasting tijdens de training op een iets andere manier verdelen, waardoor het iets makkelijker wordt. En dit helpt u op zijn beurt om meer gewicht te nemen. Door de verhoogde stabiliteit als gevolg van fixatie hoeft de atleet inderdaad geen extra aandacht te besteden aan het bewaren van het evenwicht. Bovendien stimuleert een goede (zelfs 0,1 graad) temperatuurstijging bij een juiste bandage de bloedcirculatie in het gewricht. Om het effect te verbeteren, kunt u het gewricht insmeren met een speciale verwarmende zalf..

Maar er zijn hier ook valkuilen. Overmatige compressie wordt de factor die alleen het optreden van blessures veroorzaakt tijdens training of competitie. Aangezien de verbanden helpen om de "dode zones" (gewicht dat de atleet niet kan dragen, ongeacht de inspanningen) te overwinnen, beschouwen velen het gebruik ervan niet helemaal eerlijk..

Elastisch verband voor knieblessures

Het meest werkende gewricht van het menselijk lichaam is de knie, het ervaart een grote statische en dynamische belasting en wordt daarom vaak blootgesteld aan verwondingen en ziekten. In deze gevallen is een elastische knieband een goede hulp. Het wordt gebruikt voor kneuzingen, dislocaties, verstuikingen, het is nodig bij de behandeling van het ontstekingsproces in het gewricht, voor het fixeren van een steriel verband op de wond.

Een strak verband van de knie stelt u in staat er vrede voor te creëren, beweging te beperken, waardoor pijn en zwelling van het weefsel afnemen en de hersteltijd wordt verkort. Het wordt veel gebruikt in krachtsporten om schade aan de ligamenten en menisci van het kniegewricht te voorkomen. Het verband is effectief op voorwaarde dat het correct is geselecteerd en correct wordt aangebracht, wat iedereen gemakkelijk kan beheersen zonder een medische opleiding te volgen.

Soorten elastische verbanden

Er zijn 3 soorten elastische verbanden, afhankelijk van de mate van rek:

  • lage elasticiteit, wanneer uitrekken slechts 1,5 keer mogelijk is (tot 50-60% van de lengte);
  • gemiddelde elasticiteit, wanneer het maximaal kan worden uitgerekt tot 70-130% van de lengte;
  • hoge elasticiteit, 2-3 keer zo lang (200-300%).

De mate van elasticiteit wordt aangegeven op de verpakking en de keuze moet met de arts worden overeengekomen.

Een zwak rekverband zorgt niet voor een betrouwbare immobilisatie van het gewricht, dus het is geschikt voor het verbinden van een wond - het fixeren van een steriel verband. Voor hetzelfde doel kunt u verbanden van gemiddelde elasticiteit gebruiken, inclusief het verbinden van de knie na een operatie, in geval van ontsteking. Maar hoge elasticiteit past het beste bij blessures of bij sport, wanneer u het gewricht strak moet verbinden.

Apotheken bieden een grote selectie elastische verbanden, de prijs voor binnenlandse producten varieert tussen 50 en 170 roebel, voor buitenlandse producten - van 250 tot 400 roebel. Het belangrijkste criterium bij het kiezen is echter de maat (lengte, breedte) en de mate van elasticiteit, ongeacht de kosten..

Soorten overlay

Voordat u de knie verbindt, moet u de patiënt neerleggen of gaan zitten, zodat het been in horizontale positie is, ontspannen en licht gebogen in het kniegewricht. Verder worden, afhankelijk van het doel, verschillende manieren van verbinden gebruikt:

Cirkelvormig verband

Het eenvoudigste type verband, waarbij het uiteinde van het verband met één hand over de knie wordt bevestigd, terwijl de andere het strekt, worden verschillende rondes rond het gewricht gemaakt. Het is onmogelijk om het uiteinde te binden, het wordt vastgemaakt met plakband, een pen of een houder die bij de kit wordt geleverd. Zo'n verband is niet erg sterk, het kan rollen tijdens het bewegen, vooral bij een kind vanwege de hoge mobiliteit..

Spiraalverband

De bijzonderheden van de spiraal, of kruipend verband, is dat elke volgende draai met 1/3 ½ van de breedte van de vorige omhoog of omlaag wordt verschoven. In het eerste geval wordt een oplopend verband aangebracht: het uiteinde van het verband wordt met een hand onder het gewricht gefixeerd, met de andere hand maken ze bochten en schuiven ze omhoog. Bij het naar beneden aanbrengen wordt het verband met de hand over het gewricht gehouden, met de andere hand worden rondleidingen aangebracht, naar beneden bewegend. Zo'n verband is betrouwbaarder dan een rondschrijven, maar de rondleidingen kunnen bij het verplaatsen omhoog of omlaag bewegen..

"Turtle" verband

Dit type verband is het meest betrouwbaar voor de knie, het bestrijkt een groot gebied en houdt goed vast, glijdt niet weg. De essentie van het verband is de opeenvolgende kruising van de rondes in de popliteale fossa met een overgang van onder naar boven of van boven naar beneden. Afhankelijk hiervan kan de overlay van 2 soorten zijn:

Een convergerend verband wordt aangebracht vanaf de periferie naar het midden. De eerste ronde van het verband zit 20 cm onder de knie, daarachter gaan ze schuin omhoog en maken een ronde 20 cm boven de knie. Daarna maken ze weer een kruis achter de knie en leiden het verband naar beneden, maken een rondje van 1/3-½ van de breedte van het verband, maken een kruis en gaan omhoog. Op dezelfde manier wordt elke ronde van boven naar beneden verschoven. Het verband eindigt in het midden van het gewricht. Dit gekruiste verband voorkomt dat het verband op en neer beweegt..

Een divergerend verband wordt aangebracht vanaf het midden van het gewricht, waarbij elke volgende ronde verband op en neer schuift met een kruis aan de achterkant. De laatste ronde wordt 20 cm onder het gewricht rond het onderbeen gedraaid, vastgezet.

Verstuikt verband

Elke uitrekking van de kniebanden moet worden hersteld. Om dit te doen, kunt u het op een van de volgende manieren verbinden, afhankelijk van de ernst van het letsel. Met een milde mate volstaat circulair verband, met ernstige schade met uitgesproken oedeem, zal het correct worden verbonden op een meer betrouwbare "slak" -manier. De keuze van het soort verband wordt in ieder geval door de traumatoloog gemaakt na onderzoek van de patiënt..

De vraag hoe lang een verband op de knie moet worden gedragen, wordt individueel bepaald.

Bij licht letsel is 1 week voldoende en bij ernstige verstuiking en ruptuur van ligamenten wordt het verband maximaal 1 maand of langer gedragen.

Zeer belangrijke punten om in gedachten te houden:

  • het verband mag de ledemaat niet te strak aantrekken, zoals blijkt uit pijn, zwelling en gevoelloosheid van het been onder de knie;
  • het verband moet 's nachts worden verwijderd om de bloedcirculatie te herstellen;
  • knoop het verband niet in een knoop, maar gebruik een speciale sluiting of speld;
  • onder het verband kan er mist en irritatie van de huid zijn, na het verwijderen is het absoluut noodzakelijk om de huid te wassen met water en zeep of te behandelen met een antisepticum (alcohol, furaciline-oplossing, chloorhexidine);
  • gebruik geen oud uitgerekt verband, het vervult zijn functie niet;
  • u moet het verband wassen of vervangen als het vuil wordt, maar minstens 2 keer per week.

Gevolgtrekking

Het vermogen om een ​​elastisch verband op de juiste manier op het kniegewricht aan te brengen, speelt een belangrijke rol bij de behandeling van blessures en ziekten en bij de preventie ervan. De arts zal in een bepaald geval de optimale keuze maken van het type verband.

Bandage met elastisch knieverband. De convergente schildpad is een van de meest betrouwbare

Hoe je je knie goed omwikkelt met een elastisch verband

Het is de verantwoordelijkheid van elke atleet of coach om te leren hoe hij de knie goed kan verbinden met een elastisch verband. Banden, verbanden en remklauwen zijn gebruikelijk geworden bij sportschoolbezoekers. In feite is het gebruik van elastische banden veel breder - spataderen, trombose, artritis en artrose.

Wat is een elastisch verband? Voors en tegens

Een elastisch verband is een weefsel gebreid verband dat geschikt is voor meerdere toepassingen en wasbeurten. De producten zijn ontworpen om medium compressie en gewrichtsbevestiging te creëren. Na dislocaties, spanningen en riemen kunt u zich bijvoorbeeld verplaatsen zonder bang te hoeven zijn voor herhaling van letsel.

Verbanden helpen bij regeneratie na verwondingen of chronische ziekten. Het gewricht is verbonden om de ligamenten te voorkomen en te beschermen. Er zijn verschillende soorten verband: katoen, neopreen en met verstevigers.

Elastische verbanden worden gebruikt voor lokale compressie en stabilisatie van het beschadigde gewricht. Het verband begint 5 cm hoger en loopt ongeveer even ver onder de knie door. Voor artritispatiënten helpen tapes de knie te ondersteunen en het gewricht warm te houden voor pijnverlichting.

Elastisch verband op het kniegewricht verbetert de proprioceptie bij patiënten met verschillende ziekten, waaronder vervormende artrose. Verband verhoogt de signalen van gewrichten, mechanoreceptoren en spierspoelen, waardoor de ledemaat wordt gestabiliseerd en de spierspanning toeneemt.

Proprioceptie initieert reflexen die helpen de ledemaat te stabiliseren en letsel door de rekreflex te voorkomen. Bij artrose treedt schade aan mechanoreceptoren op als gevolg van de verdikking van de capsule, wat de houdings- en beschermende reflexen verstoort. Het elastische verband versterkt de signalen van de huid rond het gewricht. Patiënten voelen de positie van de ledemaat beter aan, controleren de spieren gemakkelijker.

Indicaties

Verbanden gemaakt van elastische stof creëren actieve druk op het beschadigde gebied, beschermen het en bevorderen de genezing. De beweegbare bevestiging biedt:

  • herstel van weefseltrofisme;
  • ondersteuning voor een goede gewrichtsfunctie;
  • zorgen voor de relatieve positie van componenten.

Compressieverbanden verhogen effectief de bloedstroom en activeren fibrinolytische activiteit. Bovendien vermindert het verband ontstekings- en posttraumatisch oedeem.

Het verbinden van de knie met een elastisch verband biedt zachte tot matige ondersteuning, maar is niet geschikt voor ernstige verwondingen zoals fracturen of dislocaties met verplaatsing.

Elastisch verband wordt voorgeschreven voor verschillende pathologieën van het kniegewricht:

De uitgeoefende druk houdt zachte weefsels in stand, vermindert oedeem en zorgt voor bloedtoevoer naar de gewrichtsoppervlakken voor regeneratie.

Contra-indicaties

De belangrijkste contra-indicaties voor compressietherapie zijn:

  • cardiogeen oedeem veroorzaakt door hartfalen;
  • diabetische microangiopathie;
  • ernstige huidinfecties;
  • allergische reacties op verbanden, vooral latex, kleefstoffen in de samenstelling.

Het dragen van compressiekousen in aanwezigheid van hartaandoeningen, bloedvaten, stofwisselingsstoornissen is alleen mogelijk zoals voorgeschreven door een arts.

Elastische verbanden zijn niet altijd geschikt voor de knie. De belangrijkste verboden hebben betrekking op:

  • schade aan de huid - het opleggen van een gebreid verband zal leiden tot de ontwikkeling van anaërobe infectie;
  • botbreuken - een elastisch verband is niet genoeg om de ledemaat te fixeren, en zwelling veroorzaakt druk en pijn;
  • trombose op de plaats van het verband: de popliteale slagaders kunnen worden vastgeklemd met een strak verband.

Het verband mag de bloedcirculatie en lymfestroom niet hinderen, anders zal zuurstofgebrek van weefsels optreden.

Soorten verbanden en hun doel

Elastische verbanden verschillen in fabricagemateriaal, lengte en mate van rek:

  • low-stretch tapes (lengtetoename van 30 tot 70%) zijn bedoeld voor complexe vormen van veneuze insufficiëntie en diepveneuze trombose;
  • tapes met gemiddelde rek (verhoogd met 100%) worden gebruikt voor spataderen, preventie van recidieven na tromboflebitis, inclusief die met trofische aandoeningen, ze worden na de operatie gedragen om aderen te verwijderen en uit te harden, en om gips te verwijderen;
  • zeer rekbare tapes (verhoogd met 150% of meer) worden gebruikt voor spataderen van 1 en 2 graden, lymfoedeem, oedeem na aderoperaties, gewrichtsstabilisatie na verwondingen, artroscopie, geschikt voor bedlegerige patiënten.

Hoe de knie wikkelen met een elastisch verband tijdens het hurken? Gebruik zeer rekbare verbanden voor beginners, verminder de elasticiteit met ervaring. Bij wedstrijden worden linten gebruikt van 2-2,5 m lang en 8 cm breed.

Overlay-methoden

Een elastisch verband omwikkelen verschilt niet van een normaal verband. Het verband mag de bloedvaten niet samenknijpen, gevoelloosheid veroorzaken. U moet verband aanbrengen zonder dat er vouwen verschijnen. De instructies voor elastische kniebanden presenteren de meest populaire toepassingsmethoden.

Universele methode

Het verband begint 15 cm onder het kniegewricht en voert 1-2 slagen uit. De tape wordt schuin door de popliteale fossa naar het dijbeen geleid, 15 cm boven het kniegewricht. Er zijn ook twee beurten. Vervolgens wordt het elastische verband aangebracht met schuine en omgekeerde bochten. Rond rond het gewricht af, fixeer het verband.

Bij de universele methode wordt een verband, dat zich 20 cm onder de knie bevindt, vastgemaakt en onder een hoek op de knieschijf tot aan de dij gewonden. Het resultaat is een verband van 30-40 cm lang.

Populaire optie

De meest populaire optie is het convergerende schildpadverband, dat in verschillende stappen wordt gedaan:

  • twee beurten worden boven of onder het gewricht uitgevoerd;
  • de tape wordt overgebracht naar het achteroppervlak op het dijbeen of scheenbeen, afhankelijk van de richting van het verband, waar het wordt vastgezet met twee windingen op een afstand van 10 cm;
  • elke volgende bocht overlapt de vorige met een derde, en de bochten zijn naar elkaar gericht aan de achterkant van het gewricht door de gekruiste eerste bocht.

Het verband wordt vastgemaakt door het uiteinde van de tape om de bocht te plaatsen. Om de knie te strikken met een elastisch verband, zijn er speciale producten met klittenband en sluitingen.

Je kunt een divergerend schildpadverband maken dat begint met een ankerlus in het midden van het gewricht. Verdere bochten lopen uiteen in verschillende richtingen.

Elementair verband

Hoe breng je een elastisch verband aan op de knie voor een wond? Het ronde verband is geschikt voor het verbinden van de dij, het onderbeen - de ruimte onder de knie en boven de knie. Elke nieuwe beurt overlapt de vorige volledig. Het verband wordt gebruikt om wonden op het dijbeen, onderbeen te verbinden, maar een rond verband wordt niet rechtstreeks op het kniegewricht aangebracht. Een verbandwond op een vergelijkbare manier roteert en verplaatst met actieve bewegingen.

In een spiraal

Op de benen, armen en borst wordt een spiraalverband gebruikt om grote huidafwijkingen en wonden te bedekken. Elke volgende beurt na de eerste bevestiging overlapt de vorige met de helft of tweederde.

Het verband wordt als eenvoudig beschouwd, het wordt gebruikt voor het kniegewricht. Ze beginnen verband te leggen op de schenen en maken de laatste bochten van onderaf, waar het kleinste volume van het bedekte oppervlak zich bevindt.

Een spiraalverband kan met vouwen worden aangebracht, het verband met de andere kant afrollen en de onderrand vasthouden.

Hoe een knie te verbinden met een elastisch verband bij schade aan aderen en slagaders? Het doel van de spiraaltechniek voor het onderste lidmaat is breed. Het wordt gebruikt voor langwerpige wonden, spataderen, preventie van trombose. Op deze manier beschermen ze de spieren van atleten tegen hoge belastingen.

Bij spataderen wordt het verband direct na een nacht rust gewikkeld, zonder uit bed te komen. Begin bij de grote teen met een bevestigingsspoel en ga door naar de dij.

Fixatieverband

Een stabiliserende functie wordt uitgevoerd door een achtvormig verband, dat wordt gekozen voor dislocaties van het kniegewricht, verstuikingen, verwondingen aan het onderbeen, heup.

Fixatie van het kniegewricht met een elastisch verband wordt uitgevoerd met inachtneming van de volgende regels:

  • bevestigingsbeurten worden uitgevoerd in 2-3 lagen;
  • het kniegewricht is verbogen tijdens het verbinden;
  • tijdens het wikkelen vormen de bochten een acht.

Na de bocht gaat de volgende diagonaal door het scheenbeen. Vervolgens wordt de tape overgebracht naar de andere kant van het been en wordt de lus herhaald gespiegeld. Een elastisch verband wordt aangebracht met weinig of geen overlap, afhankelijk van het getroffen gebied en de doelen. Om te stabiliseren, bestrijkt elke nieuwe beurt de vorige helft.

Alternatieven voor verband

Het eenvoudigste alternatief voor elastische verbanden is elastische verbanden gemaakt van neopreen en andere elastische stoffen. Vaak worden ze kniebeschermers genoemd en als er stijve inserts in het ontwerp zijn, orthesen. Verbanden en klemmen worden strikt op maat gekozen. De stijve ondersteuning moet worden geplaatst waar de belangrijkste plaats van het letsel is - mediaal, lateraal of centraal nabij de patella.

Gevolgtrekking

Elastische verbanden worden veel gebruikt in chirurgie, orthopedie, sport. Gewichtheffers proberen de knie te fixeren om meer haltergewicht te ondersteunen, hardlopers proberen blessures en pijn te voorkomen. Correcte toepassing van het verband helpt ook om pijn bij vervormende artrose te verminderen.

Artikelen Over De Wervelkolom

Met welke arts moet ik contact opnemen voor osteoporose?

Pijn in de ledematen en de wervelkolom kan niet alleen worden geassocieerd met inflammatoire of degeneratieve ziekten. Ongemak wordt vaak veroorzaakt door botverlies van calcium.

Waarom doet mijn rug pijn na het slapen 's ochtends en hoe moet ik zulke pijn behandelen?

Rugpijn in de ochtend kan praten over veel pathologieën in het lichaam en, op het eerste gezicht, niet altijd geassocieerd met de wervelkolom.