Rusteloze benen syndroom

Wat is het rustelozebenensyndroom? Symptomen en behandeling
De ziekte van Willis is nu een veel voorkomende neurologische ziekte, in de volksmond het rustelozebenensyndroom genoemd. Uitgedrukt in ongemak in de benen. Vanwege deze aandoening wil je constant je benen bewegen, jeuk, verbranding, "kippenvel" verschijnen op de huid. De pathologie is onaangenaam - na een zware dag op het werk is het onmogelijk om te slapen, in een rustige staat te gaan liggen.

Vaker komt het syndroom voor bij mensen boven de 40, maar ook jongeren worden ziek. Bij vrouwen komt de ziekte vaker voor dan bij mannen. Dit wordt verklaard door het feit dat bij mannen het zenuwstelsel als sterker wordt beschouwd. De oorzaken van de ziekte verschillen..

Wat het is?

Restless Legs Syndrome (RLS) - een aandoening die wordt gekenmerkt door ongemak in de onderste ledematen die in rust verschijnen (vaker 's avonds en' s nachts), waardoor de patiënt gedwongen wordt om bewegingen te maken die hen vergemakkelijken en vaak leiden tot slaapstoornissen.

Huidige populatieonderzoeken tonen aan dat de prevalentie van RLS 2-10% is. RLS komt voor in alle leeftijdsgroepen, maar komt vaker voor op middelbare en hoge leeftijd. RLS is de oorzaak van ongeveer 15% van de gevallen van chronische slapeloosheid - slapeloosheid.

Oorzaken van voorkomen

Primair syndroom - weinig bestudeerd, jongeren onder de 30 jaar zijn ziek. Niet geassocieerd met belangrijke ziekten, het is goed voor maximaal 50%. Het begeleidt een persoon zijn hele leven, afwisselend perioden van progressie en remissie. Het komt plotseling voor, de redenen zijn niet duidelijk, het kan zijn:

  • erfelijkheid in 20-70% van de gevallen;
  • stoornissen in het werk van het centrale zenuwstelsel;
  • psychologische omstandigheden (stress, depressie, vermoeidheid).

Secundair syndroom - manifesteert zich tegen de achtergrond van de belangrijkste (neurologische of somatische) ziekte, verdwijnt na eliminatie. Vaak aangetroffen:

  • verstoring van de bloedtoevoer;
  • nierziekte, artritis;
  • vitaminetekort (groep B) en gebrek aan magnesium;
  • bloedarmoede door ijzertekort;
  • diabetes mellitus, schildklieraandoening;
  • misbruik van alcohol, tabak, cafeïne;
  • behandeling met bepaalde medicijnen.

Secundair syndroom treedt op na de leeftijd van 40 jaar of later. Een uitzondering is zwangerschap. Meer dan 16% van de zwangere vrouwen lijdt aan deze aandoening, driemaal meer dan niet-zwangere vrouwen. Er is een mogelijkheid van genetische overdracht van RLS van de moeder naar de foetus, wat een bedreiging vormt voor het dragen van het kind.

Pathogenese

De effectiviteit van dopaminerge geneesmiddelen en de mogelijkheid van verergering van symptomen onder invloed van neuroleptica geven aan dat een defect in de pathogenese van RLS de gebrekkigheid van de dopaminerge systemen is. Een duidelijk dagritme van klinische manifestaties van RLS kan de betrokkenheid van hypothalamische structuren weerspiegelen, met name de suprachiasmatische kern, die de dagelijkse cycli van fysiologische processen in het lichaam reguleert..

Het is mogelijk dat bij sommige RLS-patiënten polyneuropathie, ijzertekort, koffiemisbruik of andere factoren alleen een bestaande erfelijke aanleg onthullen, die de grens tussen idiopathische en symptomatische RLS-varianten gedeeltelijk vervaagt..

RLS-symptomen

Een symptoom wordt gekenmerkt door het optreden van onaangename gewaarwordingen van een stekend, schrapend, jeukend, drukkend of barstend karakter in de onderste ledematen. Symptomen verschijnen meestal in rust, bij fysieke activiteit nemen ze aanzienlijk af.

Om de aandoening te verlichten, nemen patiënten hun toevlucht tot verschillende manipulaties - ze strekken en buigen, masseren, schudden en wrijven hun ledematen, tijdens de slaap gooien en draaien ze vaak, komen uit bed en lopen van links naar rechts of lopen van voet naar voet. Een dergelijke activiteit helpt de symptomen van het rustelozebenensyndroom te stoppen, maar zodra de patiënt weer naar bed gaat of gewoon stopt, komen ze terug. Een kenmerkend teken van het syndroom is de manifestatie van symptomen tegelijkertijd, gemiddeld bereikt het zijn maximale ernst van 12.00 uur tot 04.00 uur, het minimum valt in de tijd van 6.00 uur tot 10.00 uur.

In gevorderde gevallen, met langdurige afwezigheid van behandeling, verdwijnt het circadiane ritme van het rustelozebenensyndroom, de symptomen verschijnen op elk moment, zelfs zittend. Deze situatie bemoeilijkt het leven van de patiënt enorm - het is moeilijk voor hem om lange reizen tijdens het transport, werken achter een computer, bioscoop, theaters, enz. Te weerstaan..

Vanwege de noodzaak om tijdens de slaap voortdurend bewegingen uit te oefenen, begint de patiënt na verloop van tijd slapeloosheid, wat leidt tot snelle vermoeidheid en slaperigheid gedurende de dag.

Diagnostiek

Basis diagnostische methoden:

  1. Bloedonderzoek voor ijzer, magnesium en foliumzuur. Helpt bij het bepalen van de tekortkoming van de vermelde elementen, die pathologische factoren kunnen veroorzaken.
  2. Electroneuromyography is een methode om zenuwen en spieren te bestuderen met behulp van speciale apparatuur. In dit geval zijn gevoelige sensoren bevestigd aan verschillende delen van het lichaam en diagnosticeren ze de mate van elektrische prikkelbaarheid van een bepaalde spiergroep.
  3. Polysmonografie is een alomvattende benadering om lichamelijke activiteit tijdens de slaap te diagnosticeren. Speciale sensoren registreren ontwaken en spieractiviteit. In tegenstelling tot elektroneuromyografie bevindt een persoon zich in een slapende toestand.

Hoe het rustelozebenensyndroom te behandelen?

Er is een specifiek algoritme ontwikkeld voor de behandeling van het syndroom van vermoeide benen, dat een aantal procedures omvat. Dit bevat:

  • de hulp van een psychotherapeut;
  • folk remedies en homeopathie;
  • drugs therapie;
  • fysiotherapie en oefentherapie;
  • zelfhulp, bedtijdceremonie.

Nadat de diagnose is gesteld, kunt u doorgaan met de uitgebreide behandeling van de ziekte van Ekbom.

Behandeling met geneesmiddelen

In het geval van een mild verloop van de ziekte, kunnen alleen deze maatregelen voldoende zijn en zal de ziekte verdwijnen. Als ze niet helpen en de ziekte aanhoudende slaapstoornissen en vitale activiteit veroorzaakt, nemen ze hun toevlucht tot medicijnen..

Geneesmiddelen gebruikt voor ziekte:

  1. Dopaminerge geneesmiddelen (geneesmiddelen die L-DOPA bevatten - Nakom, Madopar, Sinemet; dopaminereceptoragonisten - Pramipexol Pronoran, Bromocriptine). Dit zijn medicijnen van de eerste keus, waarmee de behandeling begint. Voor preparaten die L-DOPA bevatten, is de aanvangsdosering 50 mg levodopa 1-2 uur voor het slapengaan. Als dit niet genoeg is, wordt de dosis na ongeveer een week met nog eens 50 mg verhoogd. De maximale dosis is 200 mg. Dopamine-receptoragonisten hebben een effect dat vergelijkbaar is met dat van L-DOPA-geneesmiddelen. Pramipexol wordt voorgeschreven vanaf 0,125 mg, de dosering kan worden verhoogd tot 1 mg, Bromocriptine - van 1,25 mg (tot 7,5 mg), Pronoran - van 50 mg (tot 150 mg). Als een dopaminereceptoragonist niet effectief is, is het raadzaam deze te vervangen door een andere.
  2. Benzodiazepines. Van deze chemische groep worden Clonazepam (vanaf 0,5 mg 's nachts en tot 2 mg) en Alprazolam (van 0,25 mg tot 0,5 mg' s nachts) vaker gebruikt. Benzodiazepines hebben een groter effect op de slaap dan op ongemak en periodieke beenbewegingen, daarom worden ze "back-up" -geneesmiddelen genoemd voor de behandeling van het rustelozebenensyndroom.
  3. Anticonvulsiva (Gabapentin, Neurontin, Carbamazepine) en opioïden (Tramadol, Codeine, Dihydrocodeine, Oxycodon). Deze medicijnen worden alleen als laatste redmiddel gebruikt als dopaminerge en benzodiazepine-geneesmiddelen niet effectief zijn of ernstige bijwerkingen hebben. Gabapentine wordt voorgeschreven in toenemende dosering, beginnend vanaf 300 mg tot een maximale dosis van 2700 mg (stop bij de dosis die effect heeft). De volledige dosis wordt 's nachts in één keer ingenomen. Tramadol wordt 's nachts ingenomen met 50-400 mg, Codeïne - 15-60 mg, Dihydrocodeïne - 60 - 120 mg, Oxycodon - 2,5 - 20 mg. Deze medicijnen worden alleen gebruikt voor ernstige gevallen van het rustelozebenensyndroom, omdat ze verslavend kunnen zijn..

De ziekte van Willis is verraderlijk omdat patiënten vaak langdurige medicatie nodig hebben, dus de arts probeert de minimale dosering van medicijnen te selecteren om de symptomen te verlichten en een spaarzaam toxisch effect op het lichaam te hebben.

Vooral zwangere vrouwen zijn moeilijk te behandelen. In dergelijke gevallen probeert de specialist de oorzaak van de ziekte te identificeren en te elimineren. In de meeste gevallen is de fout het ontbreken van sporenelementen, vooral ijzer. Deze toestand wordt genormaliseerd na een kuur met ijzersupplementen. Als er ernstigere aandoeningen in het lichaam worden gevonden, adviseren artsen om de symptomen van het rustelozebenensyndroom bij zwangere vrouwen met behulp van niet-medicamenteuze methoden te elimineren, en worden kleine doses medicijnen (meestal Clonazepam of Levodopa) gedurende korte tijd voorgeschreven, en alleen in extreme gevallen. [adsen]

Aanvullende technieken

Als aanvulling op medicamenteuze therapie en een goede levensstijl bij de behandeling van het Ekbom-syndroom worden fysiotherapeutische procedures gebruikt, waaronder:

  1. Vibrerende massage.
  2. Reflexologie - een methode waarbij speciale naalden op specifieke punten op het lichaam worden ingebracht.
  3. Magnetotherapie - het gebruik van magnetische velden met ontstekingsremmende, pijnstillende en decongestivum effecten.
  4. Darsonvalisatie van de benen - met behulp van een speciaal apparaat wordt een hoogfrequente, snel dempende stroom op een bepaald deel van het lichaam toegepast.
  5. Lymfopress - het creëren van druk op het lymfestelsel om metabole processen in het lichaam te normaliseren en de tonus van de onderste ledematen te versterken.
  6. Moddertoepassingen - een methode waarbij helende modder wordt gebruikt. Wanneer aangebracht, verbetert de bloedcirculatie, verbetert de beweging van erytrocyten en wordt het metabolisme genormaliseerd..

Folkmedicijnen in de strijd tegen RLS

Om de toestand van rusteloze benen te verlichten, zijn er veel traditionele medicijntips beschreven die kunnen worden gebruikt in combinatie met een complexe behandeling:

  1. Laurierolie. Voeg 30 g laurier toe aan 100 ml olijfolie en laat de vloeistof ongeveer 2 weken op een donkere plaats staan. Met de resulterende tinctuur moet je elke avond voor het slapengaan je voeten masseren..
  2. Rustgevende thee. Deze drank helpt de slaap te verbeteren, de spieren te kalmeren en te ontspannen. Je hebt een mengsel van valeriaanwortels, oregano-kruid en munt nodig. Bovendien moet je 10 rozenbottels spoelen. U kunt zowel gedroogde als verse versies gebruiken. Vervolgens moet je een rozenbottel en 1 theelepel in de ketel doen. mengsel van kruiden. Giet vervolgens alle 400 ml kokend water en laat minimaal 40 minuten staan. Je moet zo'n thee 2 uur voor het slapen gaan nemen voor een maand, 1 glas.
  3. Mierikswortel tinctuur. Giet de geplette wortels en bladeren van mierikswortel met alcohol of wodka en laat 4-5 dagen op een donkere plaats staan. Wrijf regelmatig met dit product over uw voeten.
  4. Genezend bad. Het is noodzakelijk om een ​​afkooksel van alsem, rozemarijn en linde te bereiden. Alle kruiden moeten gemengd worden en 3 el. l. giet 1 liter kokend water. Laat 15 minuten koken. Beoordeel, filter en voeg de vloeistof toe aan het voetenbad. Voor 3 liter water is 1 liter bouillon nodig. De temperatuur moet minimaal 38 graden zijn. De belichtingstijd is 15 minuten. Dergelijke baden moeten een maand om de dag worden gedaan..
  5. Tinctuur van de gouden snor. Wrijf de onderste ledematen in met een apotheek tinctuur voordat je naar bed gaat.
  6. Infusie van meidoorn. Brouw 1 eetl. l. meidoornbessen met een glas kokend water en een drankje kort voor het slapengaan. Dit kalmeert het zenuwstelsel en helpt ongemak in de benen te verlichten..

Gebruik geen zelfmedicatie, vooral als u niet zeker bent van uw diagnose! Raadpleeg een arts die uw vermoedens van het rustelozebenensyndroom kan bevestigen of ontkennen, en kan aanbevelen hoe u met pijn kunt omgaan.

Thuisbehandeling

Thuis kunt u volledig voldoen aan alle maatregelen die de symptomen van de ziekte tot een minimum beperken..

  1. Het is absoluut noodzakelijk om uw eigen slaappatroon te vormen - in slaap vallen en tegelijkertijd wakker worden. Als de patiënt lijdt aan neuropsychiatrische stoornissen, adviseert de arts altijd om de geest te trainen.
  2. Lichamelijke oefeningen. Matige fysieke activiteit heeft een positief effect op de conditie van de benen. Overdag en voor het slapengaan is het handig om oefentherapie te doen, te wandelen, Pilates te doen, te zwemmen, yoga of te stretchen. Maar te actieve sporten kan een toename van de symptomen veroorzaken, dus hardlopen, springen, voetbal en volleybal zijn gecontra-indiceerd voor mensen met de ziekte van Willys..
  3. Contrasterende douches. Neem contrasterende voetenbaden met afwisselend koud en warm water.
  4. Hobby's. Thuis kun je iets vinden om te doen: tekenen, breien, lezen. Concentratie helpt stress te verlichten.
  5. Systematische voetmassage. Wrijven over je onderste ledematen voor het slapengaan kan het ongemak verminderen en het in slaap vallen gemakkelijker maken..

Je kunt een crème nemen of je toevlucht nemen tot de folkremedies die we eerder hebben aangegeven. Zorg ervoor dat u cafeïnehoudende voedingsmiddelen overslaat. Eet ijzerhoudend voedsel, slaap in katoenen sokken. Sommige bronnen spreken over de voordelen van het dragen van een lamswollen sok. Overlaad jezelf niet 's nachts. Als het een boost van energie heeft gekregen, zal het voor het lichaam moeilijker zijn om in slaap te vallen..

Preventie

Patiënten zijn het er niet over eens hoe ze 's nachts onaangename krampen in de benen kunnen verwijderen. Elke patiënt heeft zijn eigen methoden en middelen. Er kan alleen worden opgemerkt dat het nuttig is om preventieve maatregelen te nemen om nachtelijke aanvallen te verminderen:

  1. Annuleer laat diner, ga niet met een volle maag naar bed;
  2. Yoga- of Pilates-lessen;
  3. Zwemmen;
  4. In de herfst en lente vitamines nemen;
  5. Verander regelmatig van werkhouding, neem pauzes met kleine gymnastiekoefeningen;
  6. Buiten lopen voor het slapengaan;
  7. Draag alleen katoenen kleding, geen synthetische materialen. Houd je voeten te allen tijde warm.

Over het algemeen is er geen specifieke profylaxe voor het erfelijk rustelozebenensyndroom. De belangrijkste preventieve maatregelen zijn gericht op de behandeling van primaire ziekten die na verloop van tijd kunnen leiden tot de ontwikkeling van polyneuropathie en verstoring van het dopaminerge systeem.

Rusteloze benen syndroom

Een aandoening waarbij een persoon ongemak in de onderste ledematen ervaart (minder vaak in de bovenste), waardoor een onweerstaanbare drang ontstaat om de benen of armen te bewegen, wordt het rustelozebenensyndroom (RLS) genoemd.

Mensen met dit syndroom melden dat het ongemak meestal 's avonds of' s nachts in rust verschijnt, vooral als u gaat liggen of zitten. In sommige gevallen leidt RLS tot ernstige slaapstoornissen en in 15% van de gevallen is het de oorzaak van slapeloosheid (chronische slapeloosheid), die de levenskwaliteit van een persoon aanzienlijk beïnvloedt.

Symptomen van het rustelozebenensyndroom kunnen mild en niet hinderlijk zijn, maar ze kunnen ondraaglijk en wanhopig zijn. Het syndroom komt voor bij alle leeftijdscategorieën, maar mensen van middelbare en oudere leeftijd hebben er veel vaker last van..

In 20% van de gevallen komt RLS voor bij zwangere vrouwen, verschijnen symptomen in het II-III trimester en verdwijnen na de bevalling volledig.

Rustelozebenensyndroom: oorzaken

Het verschijnen van RLS in 20% van de gevallen wordt geassocieerd met een tekort of onjuiste herverdeling van ijzer in het lichaam; andere oorzaken van het rustelozebenensyndroom kunnen ziekten zijn zoals:

  • Spataderen en veneuze reflux;
  • Tekort aan foliumzuur, B-vitamines en magnesium;
  • Fibromyalgie en uremie;
  • Slaapapneu en diabetes mellitus;
  • Ziekten van de schildklier;
  • Perifere neuropathie;
  • Amyloïdose en maagresectie;
  • De ziekte van Parkinson en het Sjögren-syndroom;
  • Coeliakie en reumatoïde artritis.

Het optreden van het rustelozebenensyndroom is ook mogelijk bij cryoglobulinemie, alcoholisme, chronische obstructieve longziekten, hypothyreoïdie en thyreotoxicose, porfyrie, vernietigende arteriële ziekte, radiculopathie, laesies van het ruggenmerg, essentiële tremor, de ziekte van Huntington, amyotrofe laterale sclerose en vleesbomen.

Absoluut gezonde mensen hebben soms ook RLS als gevolg van stress, intense fysieke activiteit en het gebruik van grote hoeveelheden cafeïnehoudende dranken..

Ook kan de oorzaak van het verschijnen of verergeren van het rustelozebenensyndroom het gebruik zijn van medicijnen zoals:

  • Anti-emetica;
  • Antidepressiva;
  • Antihistaminica;
  • Antipsychotica en sommige anticonvulsiva.

De genetische factor speelt ook een belangrijke rol: bijna de helft van de mensen met het rustelozebenensyndroom is lid van een gezin waar de ziekte van generatie op generatie is overgedragen..

RLS-symptomen

Het symptoom wordt gekenmerkt door het optreden van onaangename gevoelens van een stekend, schrapend, jeukend, drukkend of barstend karakter in de onderste ledematen. Symptomen verschijnen meestal in rust, bij fysieke activiteit nemen ze aanzienlijk af.

Om de aandoening te verlichten, nemen patiënten hun toevlucht tot verschillende manipulaties - ze strekken en buigen, masseren, schudden en wrijven hun ledematen, tijdens de slaap gooien en draaien ze vaak, komen uit bed en lopen van links naar rechts of lopen van voet naar voet. Een dergelijke activiteit helpt de manifestatie van de symptomen van het rustelozebenensyndroom te stoppen, maar zodra de patiënt weer naar bed gaat of gewoon stopt, komen ze terug.

Een kenmerkend teken van het syndroom is de manifestatie van symptomen tegelijkertijd, gemiddeld bereikt het zijn maximale ernst van 12.00 uur tot 04.00 uur, het minimum valt in de tijd van 6.00 uur tot 10.00 uur.

In gevorderde gevallen, met langdurige afwezigheid van behandeling, verdwijnt het circadiane ritme van het rustelozebenensyndroom, de symptomen verschijnen op elk moment, zelfs zittend. Deze situatie bemoeilijkt het leven van de patiënt enorm - het is moeilijk voor hem om lange reizen tijdens het transport, werken achter een computer, bioscoop, theaters, enz. Te weerstaan..

Vanwege de noodzaak om tijdens de slaap voortdurend bewegingen uit te oefenen, begint de patiënt na verloop van tijd slapeloosheid, wat leidt tot snelle vermoeidheid en slaperigheid gedurende de dag.

Diagnose van het rustelozebenensyndroom

Er is geen specifieke medische test om rusteloze benen te diagnosticeren, maar bloed- en urinetests kunnen andere aandoeningen helpen uitsluiten..

RLS-diagnostiek wordt uitgevoerd op basis van:

  • Symptomen beschreven door de patiënt;
  • Antwoorden op vragen over de gezondheid van familieleden;
  • Patiëntinterviews over eerder gebruikte medicijnen.

Slaap speelt een belangrijke rol - als de patiënt bijvoorbeeld liever overdag slaapt, vanwege het optreden van ongemak in de ledematen 's avonds of' s nachts, kan een diagnose van RLS worden aangenomen.

Behandeling van het rustelozebenensyndroom

De belangrijkste behandeling voor het rustelozebenensyndroom is het verminderen van symptomen, het verminderen van slaperigheid overdag en het verbeteren van de levenskwaliteit van de patiënt..

Voordat u doorgaat met directe behandeling, moet u in eerste instantie de oorzaak van het syndroom bepalen. Dus als blijkt dat RLS een gevolg is van het nemen van medicijnen, moeten ze worden geannuleerd. In gevallen waarin het syndroom een ​​symptoom is van een andere ziekte, moet de onderliggende ziekte worden behandeld.

Behandeling van het syndroom moet in de eerste plaats gericht zijn op het aanvullen van het bestaande tekort aan ijzer, B-vitamines, magnesium, foliumzuur, enz. In een medische instelling kan zowel medicamenteuze als niet-medicamenteuze behandeling worden gebruikt.

Patiënten wordt geadviseerd om 's avonds te douchen, een uitgebalanceerd dieet te volgen, te stoppen met roken en alcohol te drinken, matige lichaamsbeweging te oefenen, cafeïnehoudende dranken en voedsel' s avonds uit te sluiten en voor het slapengaan te lopen.

Het rustelozebenensyndroom is een aandoening waarbij een persoon ongemakkelijke gevoelens in de ledematen ervaart, waardoor de persoon een overweldigende drang voelt om zijn benen (of armen) te bewegen. Door tijdige diagnose en behandeling van de ziekte kunt u de symptomen die gepaard gaan met de ziekte volledig verwijderen.

YouTube-video met betrekking tot het artikel:

De informatie is algemeen en wordt uitsluitend ter informatie verstrekt. Raadpleeg uw arts bij het eerste teken van ziekte. Zelfmedicatie is schadelijk voor de gezondheid!

Restless legs-syndroom: ontwikkeling, symptomen, diagnose, hoe te behandelen

Restless legs syndrome (RLS) is een ernstige neurologische aandoening die 's nachts ongemak en pijn in de benen veroorzaakt en de slaap van de patiënt verstoort. Patiënten klagen over jeuk, verbranding en kruipen op de huid. De onaangename symptomen zorgen ervoor dat ze constant hun benen bewegen, wat slechts op korte termijn verlichting brengt. De periodes van onvrijwillige beweging in de tijd leiden tot slapeloosheid, depressie en ernstig ongemak voor de patiënt. RLS wordt in 15% van de gevallen als de oorzaak van insomie beschouwd. Daarom is deze aandoening een urgent probleem van de moderne geneeskunde..

Pathologie werd in 1672 ontdekt door een arts uit Engeland, Thomas Willis. Halverwege de vorige eeuw beschreef een neuroloog uit Zweden, Karl Ekbom, in detail de kenmerken van het syndroom. Dankzij de ontwikkelingen van deze wetenschappers heeft de ziekte de overeenkomstige namen - "Ekbom-syndroom" en "Willis-ziekte". Pathologie komt voor bij volwassen en oudere mensen, voornamelijk vrouwen. Dit feit wordt verklaard door het sterkere zenuwstelsel van mannen. Bij kinderen ontwikkelt de ziekte zich uiterst zelden..

Omdat RLS niet-specifieke symptomen vertoont, is het moeilijk te diagnosticeren. Specialisten stellen een diagnose, rekening houdend met de klinische symptomen en klachten van de patiënt, de resultaten van een neurologisch onderzoek, gegevens uit polysomnografie en andere laboratorium- en instrumentele onderzoeken. Behandeling van pathologie is conservatief, inclusief medicatie en fysiotherapie.

De redenen

Primaire of idiopathische RLS komt zonder reden voor, terwijl patiënten geen psychosomatische pathologie hebben. Dit is de meest voorkomende vorm van de ziekte, waarvan de klinische symptomen voor het eerst verschijnen bij patiënten van 20-30 jaar. Moderne wetenschappers hebben bewezen dat het idiopathisch syndroom zich ontwikkelt bij personen met een erfelijke aanleg onder invloed van externe provocerende factoren. Familiale vormen worden geassocieerd met chromosomale afwijkingen. De ziekte wordt autosomaal dominant overgeërfd, treedt plotseling op, is niet volledig genezen en verloopt met periodes van verergering en remissie. De eerste manifestaties van het syndroom kunnen worden veroorzaakt door stress, uitbarstingen van emoties, opwinding, psychologisch trauma..

De oorzaken van secundaire RLS zijn pathologische processen die in het lichaam voorkomen:

  • Metabole en endocriene aandoeningen - hypovitaminose B, tekort aan bepaalde sporenelementen, amyloïdose, diabetes mellitus, thyreotoxicose, obesitas,
  • Ziekten van het perifere zenuwstelsel - polyneuropathie, myelopathie, myelitis,
  • Aanhoudende nierfunctiestoornis die leidt tot uremie,
  • Bloedvataandoeningen - atherosclerose van de vaten van de benen, spataderen in de benen,
  • Conditie na maagoperatie,
  • Alcoholisme,
  • Systemische ziekten - reuma, multiple sclerose.

Tekenen van RLS verschijnen soms bij gezonde personen na ernstige psycho-emotionele stress, intense fysieke activiteit of overmatige consumptie van cafeïnehoudende dranken. Vaak treden symptomen van pathologie op bij personen die al lange tijd antidepressiva, anticonvulsiva, desensibiliserende middelen, anti-emetica en antihypertensiva gebruiken. De manifestatie van het secundaire syndroom vindt plaats op volwassen leeftijd van patiënten - 40-50 jaar. De ziekte vordert gestaag en de intensiteit van pijnlijke en ongemakkelijke gevoelens in de benen groeit voortdurend. Als de ziekte die het syndroom veroorzaakte niet wordt behandeld, zullen er ernstige gevolgen voor het lichaam ontstaan..

Symptomen

Het rustelozebenensyndroom heeft karakteristieke klinische kenmerken van sensorische en motorische kenmerken. Ze zijn meestal bilateraal, minder vaak asymmetrisch. Er zijn 's ochtends en vóór de middag geen onaangename symptomen van de ziekte. Tegen de avond verslechtert de toestand van de patiënt. Een verergering van het syndroom wordt waargenomen van middernacht tot zonsopgang. In ernstige gevallen treden de symptomen de klok rond op, niet alleen liggend, maar ook zittend. Mensen met het syndroom kunnen lange tijd niet vervoerd worden, achter een computer werken, een film bezoeken.

lokalisatie van RLS-foci

  1. Patiënten ervaren branderigheid, jeuk, beven, barsten, knijpen en pijn in de benen. Ze beweren spierbewegingen en spiertrekkingen te voelen. De intensiteit van het ongemak varieert en bereikt acute pijn tijdens een aanval. In sommige gevallen worden de trillingen in de dijen snel vervangen door tintelingen in de voeten, terwijl in andere het hele ledemaat van pijn 'drijft'. De plaats van pijn is meestal de benen en voeten. Het inconsistente en golvende karakter van ongemak is kenmerkend voor RLS. De aanvallen gebeuren 's nachts, precies wanneer ze in slaap vallen. Elke beenbeweging kan de pijn helpen verlichten. Wanneer de patiënt in slaap valt, keert de pijn terug met hernieuwde kracht..
  2. Paresthesieën en andere gevoeligheidsstoornissen zijn ook de basis voor deze aandoening. Patiënten klagen over een gevoelloosheid, druk, kruipen op de huid, het gevoel alsof 'iemand krabt'. Deze symptomen zijn belastend en ongemakkelijk voor patiënten. Paresthesieën komen meestal voor op de benen, voeten en met de progressie van de ziekte bedekken ze de dijen, armen en perineum. Wanneer het hele lichaam van de patiënt gevoelloos wordt, worden de gevoelens gewoon ondraaglijk. Sensorische stoornissen verschijnen een half uur nadat de persoon is gaan slapen. Misschien hun eerdere uiterlijk en zelfs uiterlijk gedurende de dag. Paresthesieën, zoals pijn, verdwijnen bij het bewegen van de benen, lopen en zelfmassage. De aandoening wordt verlicht door een verhoogde bloedstroomactiviteit.
  3. Onvrijwillige bewegingen van de benen tijdens de slaap duren gemiddeld 5 tot 40 seconden. Naarmate de pathologie vordert, blijven neuropathische ritmische bewegingen de hele nacht voortduren. Patiënten buigen en buigen hun vingers, spreiden ze naar de zijkanten, draaien de voet. Ernstig zieke patiënten buigen hun knieën. Bewegingsafleveringen komen 's nachts herhaaldelijk voor en maken de zieken wakker.
  4. Slapeloosheid is het gevolg van 's nachts ongemak in de benen. Patiënten slapen rusteloos, worden elke 2-3 uur wakker of slapen helemaal niet. Na verloop van tijd ontwikkelt zich chronische slapeloosheid, wat zich uit in zwakte na het slapen. Patiënten hebben een verminderde werkcapaciteit, een verminderde concentratie van aandacht en er treedt snelle vermoeidheid op. Ze worden prikkelbaar, emotioneel instabiel, opvliegend. Velen worden depressief of neurasthenisch.

Alle RLS-symptomen zijn subjectieve sensaties. Bij patiënten met een idiopathische vorm van pathologie zijn er geen schendingen van de neurologische status: ze hebben geen focale en algemene hersensymptomen, pathologische reflexen en andere veranderingen. In de secundaire vorm, die een manifestatie is van een neurologische aandoening, verschijnen karakteristieke aandoeningen van het zenuwstelsel, die het mogelijk maken een voorlopige diagnose te stellen.

controle van het centrale zenuwstelsel door coördinatie van bewegingen

Bij kinderen is het syndroom zeldzaam. Het komt ook tot uiting in pijn in de benen. De oorzaak van de pathologie is een psychische stoornis die wordt veroorzaakt door het gebrek aan de juiste aandacht van de ouders op het kind. Overdag is hyperactiviteit een andere oorzaak van het syndroom. Moderne medische wetenschappers kunnen niet precies bepalen hoe en waarom de ziekte zich ontwikkelt, maar ze stellen dat het probleem niet zonder behandeling kan worden opgelost..

Diagnostiek

Diagnose van RLS veroorzaakt bepaalde moeilijkheden voor specialisten. Dit komt door het ontbreken van specifieke symptomen en karakteristieke veranderingen in de neurologische status van de patiënt. Alle manifestaties van de ziekte zijn subjectief, daarom is het noodzakelijk om zorgvuldig naar de klachten van de patiënt te luisteren en het klinische beeld van de ziekte in detail te bestuderen.

Het nemen van een familiegeschiedenis speelt een belangrijke rol bij de diagnose van de idiopathische vorm van het syndroom. Om de bestaande genetische aandoeningen te bepalen, moet u een geneticus bezoeken en een medisch genetisch onderzoek ondergaan.

Aanvullende laboratorium- en instrumentele onderzoeken:

  • Hemogram - bepaling van het hemoglobinegehalte in het bloed.
  • Bloed biochemie - het niveau van ijzer, magnesium en andere sporenelementen, evenals B-vitamines, hormonen, glucose.
  • Electroneuromyography is een diagnostische techniek die de kwaliteit van de geleiding van zenuwuiteinden evalueert. Zeer gevoelige sensoren zijn bevestigd op verschillende delen van het lichaam en registreren met behulp van speciale apparatuur de mate van elektrische prikkelbaarheid van individuele spiergroepen.
  • Polysomnografisch onderzoek maakt het mogelijk om de sterkte van onvrijwillige bewegingen van de benen tijdens de slaap te beoordelen, om de ernst van de ziekte en de effectiviteit van de therapie te bepalen. Met behulp van speciale sensoren wordt de spieractiviteit van een slapende persoon geregistreerd. Tijdens polysomnografie wordt niet alleen een elektromyogram opgenomen, maar ook een cardiogram, evenals een video-opname van de slaap zelf.
  • Doppler-echografie van de vaten van de onderste ledematen is een methode om de vaten van de benen te onderzoeken, die hun toestand en de parameters van de doorgang van bloed door hen bepaalt. Het detecteert de aanwezigheid van bloedstolsels, spataderen en andere aandoeningen in de bloedbaan.
  • Elektro-encefalografie - een methode om neurologische aandoeningen op te sporen waarmee RLS vaak wordt verward.
  • Röntgen- en tomografische onderzoeken worden uitgevoerd om RLS en andere aandoeningen met een vergelijkbaar klinisch beeld te differentiëren. Met deze methoden kunnen de bestaande pathologische veranderingen in het centrale zenuwstelsel worden uitgesloten..

Medische en diagnostische maatregelen moeten worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist op het gebied van neurologie in samenwerking met artsen van aanverwante specialiteiten: somnologen, psychiaters, endocrinologen, therapeuten, vaatchirurgen. Na een grondige diagnose en identificatie van de oorzaak van pijn in de benen, kiezen artsen voor een behandelingsregime..

Het genezingsproces

Behandeling van RLS is complex, inclusief medicamenteuze therapie, hulp van een psychotherapeut, fysiotherapie, het gebruik van traditionele geneeskunde. Als alle maatregelen samen worden genomen, is het mogelijk om in relatief korte tijd een zieke weer een normaal leven te geven..

Behandeling van het secundaire syndroom is etiotroop, gericht op het elimineren van de oorzakelijke ziekte. Voor endocrinopathieën van patiënten worden hormonen voorgeschreven, voor bloedarmoede - multivitaminen, voor vergiftiging - ontgiftingstherapie.

Behandeling van de idiopathische vorm van het syndroom wordt uitgevoerd volgens het standaardschema. Milde gevallen van pathologie worden behandeld met sedatieve fytopreparaties - valeriaan-extract, tinctuur van moederskruid. Alle andere vormen vereisen een volwaardige medicamenteuze behandeling.

  1. Slaappillen - "Clonazepam", "Phenazepam", "Alprazolam".
  2. Dopaminerge geneesmiddelen - "Sinemet", "Permax", "Mirapex".
  3. Anticonvulsiva - "Gabpentin", "Carbamazepine", "Neurontin".
  4. Opioïde geneesmiddelen - "Plazadol", "Tramolin", "Codeïne", "Oxycodon".
  5. Vitamine- en mineraalcomplexen.

Specialisten schrijven ook lokale remedies voor patiënten voor in de vorm van zalven, gels en crèmes - Nurofen, Dolgit, Ketonal.

Fysiotherapiemethoden als aanvulling op RLS-medicamenteuze therapie:

  • Magnetotherapie,
  • Modderbehandeling,
  • Vibrerende massage,
  • Cryotherapie,
  • Acupunctuur,
  • Endodermale elektrische stimulatie,
  • Manuele therapie,
  • Lymfopressotherapie,
  • Darsonvalization.

Psychotherapie is een andere therapeutische techniek, namelijk het raadplegen van een psychotherapeut die de psychische stoornissen bij de patiënt zal identificeren en elimineren.

Patiënten kunnen thuis zelfstandig hun toestand verlichten.

  1. Tijdens een aanval kun je door de kamer lopen en lichte beenoefeningen doen. Het belangrijkste is om op dit moment te bewegen en niet te gaan liggen en niet te zitten.
  2. Overdag is het voor dergelijke patiënten nuttig om vaker van houding te veranderen. Personen die gedwongen worden om lange tijd op het werk te zitten, moeten periodiek de positie van hun benen veranderen.
  3. Zelfmassage van de benen voordat u naar bed gaat en erover wrijft, zal de pijnintensiteit enigszins verminderen en u helpen in slaap te vallen.
  4. Experts raden aan om het werk- en rustregime te normaliseren, 's nachts niet te veel te eten, slechte gewoonten te bestrijden, het dieet te verrijken met voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en vitamines.
  5. Je moet in slaap vallen en ongeveer tegelijkertijd wakker worden, slapen op een comfortabel bed in een goed geventileerde en schone slaapkamer.
  6. Fysieke activiteit van patiënten moet oefentherapie omvatten, wandelen voor het slapengaan, Pilates, zwemmen, yoga.
  7. Is nuttig voor patiënten met een contrastdouche, douches en voetenbaden.
  8. Thuis is het beter om je te concentreren op je favoriete hobby - tekenen, breien, lezen, wat overmatige stress helpt verlichten.
  9. Het is handig voor mensen met RLS om sokken van natuurlijke wol te dragen.

Door deze eenvoudige regels te volgen, merkten sommige patiënten met een milde vorm van de ziekte, zelfs zonder medicatie, een verbetering van hun algemene toestand op..

De meest effectieve en meest voorkomende folkremedies die worden gebruikt om de symptomen van de ziekte te behandelen, zijn onder meer:

  • Laurierolie of olijfolie voor voetmassage,
  • Mieriksworteltinctuur en appelciderazijn voor wrijven,
  • Afkooksels van geneeskrachtige kruiden voor het nemen van voetbaden 's avonds,
  • Munt-, linde- en kamille-thee voor orale toediening,
  • Een afkooksel van rozemarijn en alsem voor een genezend bad voor het slapengaan,
  • Infusie van meidoorn voor gebruik 's nachts,
  • Essentiële olie van lavendel voor aromalamp,
  • Koude lotions en kompressen om spanning en trillingen in de benen te verlichten,
  • Alcoholtinctuur van rode hete chili peper voor het wrijven van zieke en vermoeide voeten.

Het rustelozebenensyndroom verwijst naar pathologieën die langdurig en aanhoudend worden behandeld. Artsen beginnen met lage doseringen van medicijnen en verhogen deze geleidelijk naar behoefte. Dit komt door het giftige effect van bepaalde medicijnen op het menselijk lichaam..

Voorzorgsmaatregelen

Maatregelen om de frequentie en ernst van nachtelijke aanvallen van de ziekte te verminderen:

  1. Een gezonde levensstijl leiden met de juiste voeding en optimale fysieke activiteit.
  2. Twee keer per jaar preventieve vitamine-inname.
  3. Verandering van houding op het werk, frequente pauzes met beenoefeningen.
  4. Dagelijkse avondwandelingen in de buitenlucht.
  5. Sokken dragen gemaakt van natuurlijke stoffen - katoen of wol.
  6. Voeten schoon en warm houden.
  7. Weigering om alcohol, koffie, thee en sigaretten te drinken.
  8. Ontspanning en meditatie.
  9. Bescherming van het lichaam tegen stressfactoren en psycho-emotionele ervaringen.
  10. Essentiële oliën gebruiken om de gemoedstoestand te normaliseren.

Maatregelen die de ontwikkeling van de secundaire vorm van het syndroom voorkomen, bestaan ​​uit een effectieve therapie van bestaande renale, vasculaire, reumatische pathologieën, ontsteking van de wervelkolomstructuren, metabole en endocriene aandoeningen.

Idiopathische RLS is progressief progressief en heeft een dubbelzinnige prognose. Bij sommige patiënten komen perioden van verergering snel en duren lang, bij anderen hebben langdurige remissies de overhand. De prognose van de secundaire vorm van het syndroom hangt volledig af van de onderliggende ziekte. Met zijn genezing zullen de onaangename manifestaties van het syndroom voor altijd verdwijnen. Om te voorkomen dat tekenen van pathologie terugkeren, moeten patiënten de basisprincipes van een gezonde levensstijl volgen en hun gezondheid bewaken.

Het rustelozebenensyndroom is een moeilijke ziekte die moeilijk te diagnosticeren en te behandelen is. Om de progressie van de ziekte te voorkomen, moet u naar het ziekenhuis gaan wanneer de eerste klinische symptomen verschijnen. Een tijdig bezoek aan de arts en de implementatie van alle aanbevelingen zal het algemene welzijn van patiënten verbeteren en onaangename symptomen wegnemen. Op tijd genomen maatregelen dragen bij aan een sneller herstel..

Restless legs-syndroom: wat het is en hoe ermee om te gaan

Het rustelozebenensyndroom werd voor het eerst besproken in 1685. Op dat moment nam Dr. Thomas Willis het eerste geval van RLS (Restless Legs Syndrom) op. De diagnose kreeg echter pas aan het einde van de Tweede Wereldoorlog zijn naam tijdens het onderzoek van Karl-Axel Ekbom (het wordt ook vaak het Ekbom-syndroom genoemd).

Tot op heden hebben wetenschappers aanzienlijke vooruitgang geboekt bij de studie van het syndroom, maar de exacte oorzaken van de ziekte zijn nog niet vastgesteld en worden altijd afzonderlijk beschouwd. Hoe herkent u RLS en welke stappen moeten worden genomen als deze diagnose uw medische zaak is geworden? Samen met het hoofd van de afdeling zenuwziekten en neurochirurgie van de First Moscow State Medical University, vernoemd naar I.M. Sechenov, regelde alle details van het probleem.

Wat is het rustelozebenensyndroom?

Het rustelozebenensyndroom is een ziekte die om verschillende redenen kan worden veroorzaakt. Het primaire rustelozebenensyndroom komt bijvoorbeeld vaak op jonge leeftijd voor en houdt het hele leven aan. Secundair rustelozebenensyndroom kan een gevolg zijn van verschillende aandoeningen en ziekten, in het bijzonder: ijzertekort, zwangerschap (door ijzertekort, foliumzuur en andere redenen), nierfalen, schade aan perifere zenuwen, systemische bindweefselaandoeningen, complicaties bij het nemen van bepaalde medicijnen.

RLS manifesteert zich meestal in de noodzaak om de benen te bewegen vanwege constant ongemak. Meestal treden ze 's nachts op of verergeren ze, wat leidt tot slaapstoornissen. Heel vaak keren mensen met het rustelozebenensyndroom zich tot specialisten met precies zo'n klacht, en tijdens het onderzoek blijkt dat de echte oorzaak van slapeloosheid RLS is (zie ook: "10 oorzaken van slapeloosheid en manieren om het te overwinnen"). Tegelijkertijd komen situaties vrij vaak voor wanneer een persoon 's nachts gedwongen wordt op te staan ​​vanwege onaangename gevoelens in de benen en door de kamer loopt. Dit verlicht ongemak en helpt vaak om na verschillende pogingen in slaap te vallen..

© marieclaire.ru Restless legs-syndroom: wat het is en hoe ermee om te gaan

In West-Europa en Noord-Amerika is de prevalentie van de ziekte gemiddeld 5-10%, terwijl deze in Azië veel lager is. Tegelijkertijd neemt de prevalentie van het syndroom toe vanaf de leeftijd van 20 jaar en bereikt een piek op 70-79 jaar. Vrouwen hebben tweemaal zoveel kans op RLS als mannen.

Hoe het syndroom te berekenen?

Volgens experts en symptomatische patiënten kunnen de sensaties met RLS soms behoorlijk vreemd zijn en niet vatbaar voor een nauwkeurige beschrijving, maar kunnen ze vrij specifiek zijn: pijnlijke, jeukende, trekkende of kloppende sensaties, evenals het gevoel alsof je licht geëlektrocuteerd wordt in je benen. Tekenen van het rustelozebenensyndroom zijn ook:

Een sterke drang om uw benen te bewegen, vooral als u lang zit of ligt; Tijdelijke verlichting bij het begin van beweging; Verhoogde symptomen in de late namiddag of 's nachts (of dag en avond) © marieclaire.ru

Je kunt deze symptomen op elke leeftijd vinden, maar RLS komt steeds vaker voor bij oudere mensen. Als je ze observeert en je bent jonger dan 40, is het heel goed mogelijk dat de erfelijkheidsfactor hier een rol speelde. Met het rustelozebenensyndroom kunt u ook met verschillende tussenpozen ongemak ervaren: bijvoorbeeld meerdere keren per nacht, per week of zelfs minder vaak. Maar, zoals eerder vermeld, neemt de frequentie van symptomen toe met de leeftijd..

Hoe een ziekte te behandelen?

Met het secundaire rustelozebenensyndroom helpt een effectieve behandeling van de aandoeningen en ziekten die het syndroom veroorzaken: bijvoorbeeld het normaliseren van het ijzerniveau wanneer het een tekort heeft (zie ook: "7 ijzerrijke voedingsmiddelen") of het staken van het medicijn.

Zelfmedicatie met RLS is in ieder geval onaanvaardbaar, aangezien de geneeskunde een groot aantal ziekten kent met vergelijkbare symptomen. Als u vermoedt dat u het rustelozebenensyndroom heeft, moet u eerst een specialist raadplegen die de oorzaak van het syndroom zal vaststellen en op basis van het onderzoek therapie voorschrijven.

Behandeling van secundaire gevallen van het rustelozebenensyndroom is sterk afhankelijk van het aanpakken van de onderliggende oorzaak. Totdat ze zijn opgehelderd, worden slaaphygiëne, weigering om alcohol te drinken, roken, voetbaden aanbevolen. Onder de medicijnen worden vaak dezelfde medicijnen gebruikt als voor de ziekte van Parkinson. Hun dosis wordt bepaald door de arts.

Artikelen Over De Wervelkolom

Wat te doen als je pols pijn doet?

De pols kan op elke leeftijd om verschillende redenen pijn doen, van artritis tot carpaal tunnelsyndroom. We vertellen u hoe u de reden voor het omgaan met deze pijn correct kunt bepalen.

Knie meniscus scheuroperatie. Breek soorten. Meniscusartroscopie.

De structuur van de meniscus. Breek soorten. De redenen. Symptomen.Wat is een knie-meniscus?In het kniegewricht bevinden zich twee kraakbeenkussentjes die het contact van het dijbeen en het scheenbeen dempen - dit zijn de laterale of externe en mediale respectievelijk interne menisci van het kniegewricht.