Osteochondrose als een van de ziekten van de eeuw

De urgentie van het probleem van osteochondrose wordt elk jaar acuter, de ziekte is vatbaar voor constante "verjonging", al 12-jarige kinderen vertonen tekenen van deze ziekte.

Statistieken tonen onverbiddelijk aan dat ongeveer 80 procent van de wereldbevolking tot op zekere hoogte last heeft van osteochondrose..

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is osteochondrose niet de afzetting van zouten in de wervelkolom, het is al het laatste stadium van de ziekte. In feite treedt degeneratieve vernietiging van botten in het begin op en verliezen de schijven, samen met kraakbeen, hun flexibiliteit en mobiliteit..

Tekenen van osteochondrose

In de beginfase, zonder de deelname van artsen, slaagt een persoon er soms niet altijd in om te begrijpen dat hij al osteochondrose heeft en dat pathologische processen zijn begonnen.

De structuur van de wervelkolom en zenuwen is zo complex dat problemen met de wervelkolom, afhankelijk van het type en de mate van zenuwbeschadiging, totaal verschillende symptomen kunnen veroorzaken..

Opkomende rugpijn is een van de eenvoudigste symptomen van de ziekte. Pijn in de achterhoofdsknobbel, tinnitus, sufheid, hoge bloeddruk, pijn in het hart. Ernstige pijn die uitstraalt naar de arm of het been.

Elk orgaan kan onaangenaam reageren op schade aan een zenuw in het gebied van de wervelkolom en alle mensen beginnen eerst ziekten van deze specifieke organen uit te sluiten..

Het is noodzakelijk om de ziekte tijdig te herkennen en preventieve maatregelen te nemen. In zeldzame gevallen zijn invaliditeit en een vermindering van de kwaliteit van leven mogelijk.

Waarom komt de ziekte voor?

  • Allereerst zijn dit veranderingen in de levensomstandigheden.
  • Een geleidelijke verandering in de kwaliteit van voeding en een zittende levensstijl zijn de belangrijkste ontwikkelingsfactoren.
  • Onjuiste houding, zwak spierkorset, lange statische houdingen, ongemakkelijk - dit alles leidt tot de langzame ontwikkeling van de ziekte.

De grote belastingen die ons apparaat dagelijks ervaart, worden opgevangen door de tussenwervelschijven, die als een soort schokdempers werken.

De ruggengraat krijgt de minste ontlading in de positie wanneer de persoon ligt, vooral als u uw benen hoger legt. Bij het heffen van gewichten neemt de belasting erop 4 keer toe.

Door de afname van de elasticiteit en stevigheid van de tussenwervelschijven wordt ook de belasting die ze kunnen weerstaan ​​verminderd..

De schijven kunnen vervolgens een hernia tussen de wervels vormen, vervormd in elke richting, dit veroorzaakt een onaangename druk op de zenuw en mogelijke aantasting van de motorische functies.

De randen van de wervels worden scherp en er kunnen zogenaamde "blokkades" optreden - verminderde mobiliteit in de wervelkolom.

Behandeling van osteochondrose

Helaas is in elk stadium van de ziekte alleen preventie mogelijk, het hangt rechtstreeks af van de mate van verwaarlozing van de ziekte en van de levensstijl van de patiënt.

Dus nu zijn tocht en onderkoeling niet goed voor osteochondrose, dus verblijf op dergelijke plaatsen moet worden uitgesloten. De houding en waar we op slapen, moeten ook constant onder controle zijn..

Fysiotherapieoefeningen - ter versterking van spierkorset, buikspieren en rug is dit misschien wel de belangrijkste methode gericht op preventie, in combinatie met massageprocedures, bezoeken aan een chiropractor en fysiotherapeut. Dit alles kan goede resultaten opleveren, het belangrijkste is om systematisch te zijn.

Naast medicijnen kunt u folkremedies gebruiken. Wrijf rode peper, kliskompressen van sint-janskruid zijn enkele van deze remedies. Baden met zout helpen heel goed, aromatherapie-elementen zijn niet overbodig.

Gebruik voor osteochondrose afkooksels van kamille, brandnetel, boerenwormkruid, bosbessensap. Met kruidenbaden kun je negatieve symptomen, vermoeidheid en nerveuze spanning verlichten.

Naar het badhuis gaan, warme korsetten - vergeet deze dingen in de winter niet. Beperk of elimineer slechte gewoonten volledig.

Houd te allen tijde uw gewicht in de gaten. Overgewicht in de buikstreek is ook niet erg goed voor je wervelkolom, vooral voor de lumbale wervelkolom, het volgen van het dieet is in dergelijke gevallen erg belangrijk.

Elizarova-applicator en Chance-halsband worden uw assistenten in het geval van osteochondrose in de cervicale wervelkolom.

Zwemmen verlicht de belasting van de wervelkolom goed, tijdens het zwemmen rust de wervelkolom en neemt deze zijn gebruikelijke plaats in, omdat water een soort imitatie van gewichtloosheid is.

Voor problemen in de lumbale regio en als u vermoedt dat u een hernia heeft, wordt aanbevolen om op een zachte manier te zwemmen en de bewegingen correct uit te voeren.

De meest zachte manier is in dit geval zwemmen op de rug, benen - schoolslag, armen gestrekt in een pijl.

In geval van houdingsproblemen, zwemmen op de rug, "handen - een molen" of zwemmen op de rug met tegelijkertijd werken met beide handen wordt aanbevolen, bij dit soort oefeningen kunt u snel het genezende effect voelen.

opmerkingen mogelijk gemaakt door DisqusGerelateerde materialen:

Osteochondrose: wat is het en hoe behandel je het? +1

Overtredingen van het vestibulaire apparaat en duizeligheid met osteochondrose +5

Organisatie en onderzoeksmethoden over de rol van therapeutische oefeningen bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom

Werkt in de huidige sectie: [54] Discipline: Medicine One level up

Type: Scriptie | Prijs: 1750 r. | Pagina's: 74 | Formaat: doc | Jaar: 2012 |
KOOP | Ontvang gratis een demoversie van het werk

Dit werk is met succes verdedigd en verkocht zoals het is. Wijzigingen en individuele uitvoering zijn mogelijk tegen meerprijs. Als de kwaliteit van het voltooide werk dat op de site is gekocht niet overeenkomt met het opgegeven werk, zullen we uw geld of ruil teruggeven voor een ander voltooid werk. Deze garantie is 48 uur geldig na aankoop van het werk.

U kunt het per e-mail ontvangen (het wordt onmiddellijk verzonden na bevestiging van betaling binnen 3 uur, na sluitingstijd is een verlenging van de interval mogelijk). Om het te krijgen, klik op de "koop" knop hierboven.

Je kunt ook aan het werk gaan in het kantoor in Moskou of per koerier in een grote stad in Rusland (de kosten van de dienst zijn 600 roebel). Wil je een deel van het werk bekijken? Contact: whatsapp, viber +79169449174, Skype dip-master, E-mail info @ prof-diplom.ru. Bel: (495) 972-80-33, (495) 972-81-08, (495) 518-51-63, (495) 971-07-29, (495) 518-52-11, (495) 971-76-12, (495) 979-43-28.

Hoofdstuk 1. Overzicht van de literatuur over het probleem van oefenturnen bij ostechondrose van de lumbale wervelkolom 7

1.1. Het concept en de etiologie van osteochondrose van de lumbale wervelkolom 7

1.2. Pathogenese van osteochondrose van de lumbale wervelkolom 11

1.3. Vorming van klinische manifestaties van osteochondrose van de lumbale wervelkolom 13

1.4. Taken en principes van therapeutische gymnastiek voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom 17

Hoofdstuk 2. Organisatie en onderzoeksmethoden van de rol van oefenturnen bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom 37

2.1. Kenmerken van de studiegroepen 37

2.2. Organisatie- en onderzoeksmethodiek 39

2.3. Methoden voor het beoordelen van de effectiviteit van medische gymnastiek 40

2.4. Wijze van statistische verwerking van onderzoeksresultaten 44

Hoofdstuk 3. Resultaten van de studie van de effectiviteit van therapeutische oefeningen voor het herstel van het bewegingsapparaat bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom 46

3.1. Analyse van onderzoeksgegevens 46

3.2. Onderzoeksresultaten 56

Bibliografische Index 68

Osteochondrose van de wervelkolom is een van de meest voorkomende chronische ziekten bij de mens. In het afgelopen decennium is er een gestage trend geweest naar een verjonging van het contingent van patiënten met osteochondrose, evenals een verergering van de vormen van de ziekte en discusherniaale complicaties (J. Dvorak, 1996; N.A. Yakovlev, 1997; V.A. Epifanov et al., 2000; F A. Khabirov, 2001; P. L. Zharkov et al., 2002; V. A. Chelnokov, 2004, 2005).

Het is bekend dat het menselijk lichaam bepaalde aanpassingsmogelijkheden heeft, niet alleen tegen de achtergrond van functioneren in gunstige omstandigheden, maar ook in pathologie. De mogelijkheden voor het manifesteren van verschillende adaptieve reacties en het handhaven van het niveau van optimaal functioneren van het lichaam worden grotendeels bepaald door de toestand van het centrale en perifere zenuwstelsel, de activiteit van skeletspieren en de reserves van hun energievoorziening (Ya.M. Kots, 1975; I.B. Kozlovskaya, 1976; Yu.P. Gerasimenko, 2000; A.S. Solodkov, 2000; A.J. McComas, 2001; JM Kerr et al., 2002; V.V. Valiullin, 2005; B.S. Shenkman, 2005).

Kinesotherapie of bewegingstherapie speelt een leidende rol bij de revalidatie van patiënten met bewegingsstoornissen (Belova A.N., Shchepetova O.N. 1998). Dit is volledig van toepassing op het contingent van patiënten met verschillende neurologische manifestaties van lumbale osteochondrose. De rol van kinesiotherapie is in dit geval zowel bij het corrigeren van partiële motorische stoornissen als bij het verminderen van de bijwerkingen van lichamelijke inactiviteit in het algemeen..

10 - 20 jaar geleden werd het voor de acute periode van pijn als verplicht beschouwd om de patiënt gedurende 1-2 weken strikte bedrust voor te schrijven, immobilisatie van de lumbale wervelkolom (Malcolm I.V. Jayson., 1987). Recente studies (Nachemson A., Jonsson E., 2001) laten zien dat deze tactiek leidt tot een afname van activiteit en een verzwakking van spiergroepen die betrokken zijn bij het vasthouden, fixeren en stabiliseren van de wervelkolom (Abenhaim L. et al., 2000). Verlenging van de voorwaarden voor hypokinesie verlengt de voorwaarden voor herstel van de verminderde functies. Aan de andere kant heeft een actief motorisch regime (kinesiotherapie) in de vroege stadia van de ontwikkeling van het pijnsyndroom, in een periode waarin het volledige mechanisme van een acuut proces waarbij een ontstekingsreactie, oedeem van perineurale weefsels, enz. Nog niet volledig is ontwikkeld, een sanogenetisch effect heeft, waardoor de pathobiomechanische eliminatie het substraat van het syndroom. Oefeningen tijdens deze periode normaliseren het werk van pathologisch veranderde spieren, versterken ze, versnellen het herstelproces in de structuren van de wervelmotorische segmenten, zowel door de bloedcirculatie te verhogen als door de stabilisatie- en fixatie-eigenschappen te vergroten. Verlengingsoefeningen en oefeningen voor de buikspieren dragen bij tot de vorming van een fixerend spierkorset van de romp, remmen het pathobiomechanisme van de ontwikkeling en progressie van manifestaties van lumbale osteochondrose en herstellen het verstoorde krachtenevenwicht.

Bij het toewijzen van oefeningen in een dergelijke situatie wordt de voorkeur gegeven aan isometrische oefeningen met lage amplitude. Met isometrische samentrekkingen genereert de spier meer kracht, wat een groter trainingseffect oplevert (Kitai T.A., Sale D.G., 1989; Enoka R.F., 1998).

De relevantie van het onderwerp wordt ook bevestigd door het feit dat therapeutische gymnastiek, gebaseerd op het concept van multilevel-stoornissen in de beheersing van spieractiviteit, evenals de complexiteit van pathobiomechanische stoornissen bij vertebrogene pathologie, praktisch de enige complexe methode is die zowel de individuele schakels van de pathogenese van osteochondrose kan beïnvloeden, als de hele het motorsysteem als geheel.

Het effect van medische gymnastiek bij lumbale osteochondrose werd door veel onderzoekers waargenomen (M.K. Botman, 1975; G.Ya. Lukacher, 1985; L.O. Badalyan, I.A. Skvortsov, 1986; M. Pelz, H. Merskey, 1989; Ya.Yu. Popelyansky, 1989; I.P. Antonov, G.G. Shanko, 1989; S. Kohles et al., 1990; V.P. Veselovsky, 1991; I. Ljungkvist, 2000; JI Brox et al., 2005). Tegelijkertijd zijn slechts enkele werken gericht op het identificeren van de taken en principes van corrigerende gymnastiek bij deze ziekte. De studie en daaropvolgende analyse van dergelijke problemen is niet alleen een belangrijke speciale taak voor het verbeteren van de kwaliteit van behandeling en revalidatie van patiënten met lumbale osteochondrose, maar is daarnaast van groot belang voor de algemene fysiologie, pathologie en biologie..

Het doel van de studie is om de rol van corrigerende gymnastiek bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom te identificeren..

1) de wetenschappelijke literatuur over het onderzoeksprobleem analyseren en de rol van remediërende gymnastiek bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom identificeren;

2) onderzoeksmethoden selecteren en rechtvaardigen;

3) een empirische studie uitvoeren van de kenmerken van therapeutische oefeningen voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom.

Het onderwerp van onderzoek is therapeutische gymnastiek voor osteochondrose van de wervelkolom.

Het doel van de studie was patiënten met 10 osteochondrose van de lumbale wervelkolom. van 35 tot 50 jaar.

Onderzoeksbasis: FGU-sanatorium "Dubrava" FSB RF.

De hypothese van de studie is de veronderstelling dat therapeutische oefeningen voor osteochondrose van de lumbale wervelkolom revalidatie na een acute periode vergemakkelijken en het beloop van de ziekte verbeteren.

o klinische methode,

o anamnestische methode,

o beschrijvende statistische methoden voor gegevensverwerking.

Wetenschappelijke nieuwigheid: het werk is een poging om de methode van corrigerende gymnastiek te onderzoeken als een integraal onderdeel van de complexe behandeling van lumbale osteochondrose.

Praktische betekenis van het werk: De onderzoeksresultaten kunnen worden gebruikt bij de ontwikkeling van revalidatieprogramma's en fysieke oefeningen voor dit contingent patiënten, bij het werk van vertebro-neurologische centra en sanatoria van het gespecificeerde profiel.

Het werk bestaat uit een inleiding, twee hoofdstukken, conclusie, bibliografie en bijlagen. Hoofdstuktitels weerspiegelen hun inhoud.

1. Ampilova N.V. De toestand van hogere zenuwactiviteit bij patiënten met ziekten van het lumbosacrale deel van het perifere zenuwstelsel. // Zevende All-Union Congress of Neuropathologists and Psychiatrists: abstracts. rapporten (26-30 mei 1981). - M., 1981. - T.2. - S. 358-360.

2. Bernstein N.A. Essays over de fysiologie van bewegingen en de fysiologie van activiteit. - M., Medicine, 1966. - 349 p..

3. Buldakova G.E., Tikhonova-Gapon A.Ya. therapeutische gymnastiek in combinatie met tractie bij patiënten met intervertebrale osteochondrose in een zwembad // Spinale osteochondrose. Deel 2. / ed. A.I. Basis: samenvattingen van rapporten voor de aanstaande III All-Russian conferentie over het probleem van osteochondrose van de wervelkolom (29.05.- 1.06.1973). - Novokuznetsk, 1973. - pp. 178-181.

4. Wang Wai-Chen Invloed van het oorspronkelijke complex van wushu-gymnastiek op pathobiomechanische veranderingen bij lumbale osteochondrose // Manuele geneeskunde. - Nee. 3. - Novokuznetsk, 1991. - P.17-21.

5. Wang Wai-Chen Het oorspronkelijke complex van wushu-gymnastiek om pathobiomechanische veranderingen bij lumbale osteochondrose te beïnvloeden // Manuele geneeskunde. - Nee. 4. - Novokuznetsk, 1993.-P.21-25.

6. Veselovsky V.P. Praktische wervelneurologie en manuele therapie - Riga, 1991. - 343 p..

7. Veselovsky V.P. Over de rol van triggers van het bewegingsapparaat. // Derde internationaal congres van vertebrale neurologie. - Kazan, 1993. - P. 9-10.

8. Veselovsky V.P. Problemen van vertebroneurologie - problemen van het cerebrospinale en perifere zenuwstelsel // Vertebroneurologie. - T. 5. - Nee.1. - Kazan, 1998. - P.8-9.

9. Godik M.A., Baramidze A.M., Kiseleva T.G. Stretchen: mobiliteit, flexibiliteit, lichtheid - Moskou: Sovjetsport, 1991, 93 p..

10. Graniet R. Basisprincipes van bewegingsregeling / per. van Engels. - M., Mir, 1973. - 368 p..

11. Lip G.P. Neurologische symptomen, syndromen en functionele tests. - Kiev, 1969. - 299 p..

12. Dinaburg A.D., Rubasheva A.E., Rabinovich O.A., Gnatyuk E.P. Ziekten van het zenuwstelsel bij degeneratieve processen van de wervelkolom. - Kiev, Health. - 1967. - 388 p..

13. Dineika K.V. Isometrische oefeningen voor degeneratieve-dystrofische veranderingen in het spinale bewegingssegment // Pathologie van de wervelkolom: materialen van de wetenschappelijk-praktische conferentie (Druskininkai resort, 2-4 september 1971). - Vilnius, 1971. - pp. 263-266.

14. Sachse J., Berger M. Mobilisatie van de cervicale wervelkolom, veroorzaakt door oogbeweging // Manuele geneeskunde. - Nummer 4. - Novokuznetsk, 1993. - p. 32-35.

15. Ivanichev G.A. Post-wederzijdse ontspanning - een nieuwe methode van zachte manuele therapietechniek bij de behandeling van myofasciaal pijnsyndroom // Abstracts of the First Congress of Chiropractors of Russia (25-26 november 1999). - M., 1999. - pp. 60-61.

16. Izakson Kh.A. Modi van motorische activiteit bij de behandeling van patiënten met discogene lumbosacrale radiculitis // Pathologie van de wervelkolom: materialen van de wetenschappelijk-praktische conferentie (Druskininkai resort, 2-4 september 1971). - Vilnius, 1971. - pp. 249-251.

17. Isanova V.A., Tsyro T.L., Khazina A.S. Revalidatiesysteem voor neurologisch motorisch tekort // Vertebroneurologie. - T. 5. - Nee.1. - Kazan, 1998. - P.76-80.

18. Healing Hands: A Practical Encyclopedia of Massage / under. red. J. Feltman; per. van Engels. - M., PTS, 1992. - 428 s.

19. Kadyrova L.A. Popelyansky Ya.Yu., Sak N.N. Rekening houdend met de spiraalverdeling van spierbelastingen tijdens post-isometrische ontspanning // Manuele geneeskunde - Nr. 1. - Novokuznetsk, 1991. - P.5-7.

20. Kasvande Z.V. Gedifferentieerde remediërende gymnastiek voor bepaalde syndromen van cervicale osteochondrose // Pathologie van de wervelkolom: materialen van de wetenschappelijk-praktische conferentie (Druskininkai resort, 2-4 september 1971). - Vilnius, 1971.- pp. 252-255.

21. Kasvanda Z.V. Gedifferentieerde oefenturnen voor de belangrijkste syndromen van cervicale osteochondrose: methodische aanbevelingen. - Riga, 1972. - 25 p..

22. Kasvanda Z.V. Gedifferentieerde therapeutische gymnastiek voor cervicale osteochondrose in verschillende motorische modi // Kliniek, behandeling en preventie van ziekten van het zenuwstelsel: materialen van de republikeinse wetenschappelijke en praktische conferentie gewijd aan de 100ste verjaardag van de afdeling Neurologie van het Kazan Medical Institute genoemd naar S.V. Kurashova. - Kazan, 1988. - S.108-112.

23. Kirgizov Yu.A., Shchapov A.V., Gavrikov S.F., Kovaleva N.T. Manuele therapie volgens de methode van Robin Mackenzie bij de complexe behandeling van patiënten met lumboischialgie // Vertebroneurologie. - Nr. 1-2. - Kazan, 1995. - P.54-57.

24. Kogan O.G., Schmidt I.R., Tolstokorov A.A., Zaslavsky E.S., Petrov B.G., Ritsner M.S., Minenkov V.A. Theoretische grondslagen van revalidatie bij osteochondrose van de wervelkolom, Novosibirsk, Nauka, 1983, p.214.

25. Kogan O. G. Pathobiomechanische manifestaties in het bewegingsapparaat - het onderwerp van manuele geneeskunde // manuele therapie voor vertebrogene pathologie: abstracts. regio wetenschappelijke en praktische conf. (26-27 mei 1986) - Novokuznetsk, 1986. - P.3-8.

26. Kogan O. G., Vasilyeva L. F. Atypisch bewegingspatroon en de betekenis ervan in het ontstaan ​​van pathobiomechanische veranderingen in het bewegingsapparaat // Manuele geneeskunde - Nr. 1. - Novokuznetsk, 1991. - P.31-38.

27. Ladygin A.P. Klinische vormen van vertebrogene misvormingen bij patiënten met lumbale osteochondrose: Abstract van de auteur... dis. Cand. Lieve schat. wetenschappen. - Kazan, 1983. - 17 p..

28. Levit K., Zahse Y, Yanda V. Manuele geneeskunde / per. met hem. - M., Medicine, 1993. - 510 s.

29. Lisitskaya T.S. Ritme + plastic. - 2e medische school - M. Fysieke cultuur en sport., 1988. - 160 p..

30. Lutsik A.A. Compressiesyndromen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom. - Novosibirsk: Publisher, 1997. - 400s.

31. Lutsik A.A., Schmidt I.R., Peganova M.A. Osteochondrose op de borst. - Novosibirsk: Publisher, 1998. - 280 p..

32. Matev I., Bankov S. Revalidatie voor handletsel. - Sofia: geneeskunde en lichamelijke opvoeding, 1981. - 256 p..

33. Mikhailov M.K., Volodina G.I., Laryukova E.K. Differentiële röntgendiagnostiek van aandoeningen van de wervelkolom. - Kazan: uitgeverij "FEN", 1993. - 140 p..

34. Petrov K.B. Niet-specifieke reflexspier-syndromen in de pathologie van het motorische systeem (pathofysiologie, klinisch beeld, revalidatie): samenvatting van de auteur. dis. dr. Lieve schat. Wetenschappen. - Novosibirsk, 1998, 40 p..

35. Petrov K.B. Klinische manifestaties van niet-specifieke reflex-spier-syndromen bij patiënten met osteochondrose van de wervelkolom // Werkelijke problemen van neurologie: zat. werken gewijd aan het 70-jarig jubileum van de afdeling Neurologie van de Novokuznetsk GIDUV. - Novokuznetsk, 1997. - P.78-85.

36. Petrov K.B. De rol van triggerpoints in de regulering van spierspanning bij patiënten met spastische dwarslaesie // Werkelijke problemen van neurologie: procedures gewijd aan de 70e verjaardag van de afdeling neurologie van de Novokuznetsk State Pedagogical University, Novokuznetsk, 1997, pp. 25 - 27.

37. Petrov K.B. Niet-specifieke reflex-spier-syndromen in de pathologie van het motorische systeem (pathofysiologie, ziektebeeld, revalidatie): diss. dr. Lieve schat. Wetenschappen. - Novokuznetsk, 1998, 445 p..

38. Petrov K.B. Kinesitherapeutisch herstel van houding en lichaamsdefecten: een leerboek voor artsen. - Novokuznetsk, 1999. - 38 p..

39. Petrov K.B. Fysieke en kinesiologische therapie voor laesies van de aangezichtszenuw: richtlijnen voor rehabilitologen. - Novokuznetsk, 2000, 40 p..

40. Podolskaya M.A. Spiervoorinstelling bij patiënten met lumbale osteochondrose. // Spondylogene en myogene ziekten van het zenuwstelsel: Proceedings of the KSMI.- Kazan, 1981.- T.57.- P.33-35.

41. Podolskaya M.A. De mobiliteit van probabilistische voorspelling op het gebied van motiliteit van patiënten met neurologische manifestaties van lumbale osteochondrose. // Proceedings of the 3rd Congress of Neuropathologists and Psychiatrists of Belarus. - Minsk, 1986. - P.93-95.

42. Podolskaya M.A. Dystrofiesyndroom van de dorsale spieren van de wervelkolom // Werkelijke problemen van neurologie: verzameling van artikelen. werkzaamheden van de conferentie gewijd aan de 70e verjaardag van de afdeling neurologie van Novokuznetsk GIDUV (16-17 april 1998). - Novokuznetsk, 1997. - P.86-87.

43. Popelyansky Ya.Yu. Wervelziekten van het zenuwstelsel. Vol.1: Vertebrale syndromen van lumbale osteochondrose. - Kazan, 1974. - 285 p..

44. Popelyansky Ya.Yu., Veselovsky V.P., Popelyansky A.Ya., Tretyakov V.P., Podolskaya M.A. Myofixatie in de patho- en sanogenese van lumbale osteochondrose. // J. Neuropathol. en psychiater. - 1984. - T.84.- Nr. 4. - P.503-507.

45. Popelyansky A.Ya., Yurchuk V.E. Methode voor het versnellen van functionele stabilisatie bij het wervelsyndroom van traumatische en dystrofische genese // Spondylogene en myogene ziekten van het zenuwstelsel. Syndromologie van osteochondrose: materialen van de conferentie. - Kazan, 1990. - pp. 135-140.

46. ​​Popelyansky Ya.Yu., Osetrov A.S., Soloviev A.A. Fixatiesynergieën van een dynamisch spiercorset (enkele synergetische kenmerken van een spiercorset als gevolg van biomechanische factoren) // Vertebroneurologie. - T.5.- Nr.1. - Kazan, 1998. - blz. 39-41.

47. Potekhin LD, Konovalova NG, Mayer F.O. Fysieke cultuur en gezondheidsbevorderend werk met gehandicapten met schade aan de organen van ondersteuning en beweging: Methodische aanbevelingen - Novokuznetsk, 1988. - 37 p..

48. Robescu N. Neuromotor Re-education. - Boekarest, Medical Publishing House, 1972. - 267s.

49. Rodkin V.A., Chogovadze M.A. De techniek van therapeutische gymnastiek bij klinische manifestaties van osteochondrose van de wervelkolom (sanatoriumstadium van revalidatie) // Manuele therapie in arthrovertebrale neurologie: abstracts van de conferentie. (13-16 maart 1990). - Novokuznetsk, 1990. - S.107-110.

50. Rubnikovich I.E. Het gebruik van wushu-complexen bij cervicale osteochondrose van de wervelkolom // Werkelijke problemen van neurologie: zat. werken gewijd aan de 70e verjaardag van de afdeling neurologie van de Novokuznetsk State Pedagogical University, Novokuznetsk, 1997, pp. 106-108.

51. Semenova K.A. Hersenverlamming. - M., Medicine, 1968. - 259 p..

52. Semenova K. A., Mastyukova E. M., Smuglin M. Ya Kliniek en revalidatietherapie van infantiele hersenverlamming. - M., Medicine, 1972. - 328 p..

53. Semenova KA, Makhmudova MN Medische revalidatie en sociale aanpassing van patiënten met infantiele hersenverlamming. - Tashkent, Medicine, 1979. - 490 p..

54. Sitel A.B., Avakyan G.N., Belitsky A.S. Electroneuromyografische controle van de segmentale structuren van het ruggenmerg bij de behandeling van patiënten met compressiesyndromen van lumbale osteochondrose // Manuele therapie in arthrovertebrale neurologie: abstracts. conf. (13-16 maart 1990). - Novokuznetsk, 1990. - P.56-59.

55. Sitel A. B. Manuele geneeskunde. - M., Medicine, 1993. - 244 p..

56. Sitel A.B., Nikonov S.V. Manuele therapie bij de complexe behandeling van patiënten met compressiesyndromen van lumbale osteochondrose, afhankelijk van de ruimtelijke locatie van hernia tussen de wervels // Abstracts of the First Congress of Chiropractors of Russia (25-26 november 1999). - M., 1999. - P.75-77.

57. Trevell J.G., Simons D.G. Myofasciale pijn. Deel 1. / Per. uit het Engels - M., Medicine, 1989. - 240 s.

58. Wyder D. Bodybuilding: een fundamentele cursus / Per. uit het Engels - M.: JV "Wider sport-SU", 1992. - 166 p..

59. Khimochko A.P. De dynamiek van het discogene tonische syndroom: van een beschermende reflex tot een conversiereactie // Samenvatting van de Russisch-wetenschappelijk-praktische conferentie "Pathologische pijn" (14-16 oktober 1999). - Novosibirsk, 1999. - P.100-102.

60. Chechenin A.G. Ruggengraatreflexen in de manuele geneeskunde // Abstracts of the First Congress of Chiropractors of Russia (25-26 november 1999). - M., 1999. - pp. 38-39.

61. Chechenin A.G. Postnociceptieve ontspanning bij de behandeling van myofasciale pijnsyndromen // Samenvatting van de Russisch-wetenschappelijk-praktische conferentie "Pathologische pijn" (14-16 oktober 1999). - Novosibirsk, 1999. - blz. 126-128.

62. D.A. Shamburov. Ischias: 2e ed. - M., Medgiz. - 1950. - 220s.

63. Schwarzenegger A., ​​Dobbins B. Encyclopedia of Modern Bodybuilding: A Guide in 3 Volumes. - Vol. 1 / vertaald uit het Engels. - M.: Physical Culture and Sport, 1993. - 160s.

64. Schmidt I.R. Inleiding tot de toegepaste bewegingswetenschappen // Manuele geneeskunde. - Nee. 11. - Novokuznetsk, 1996. - p.22-27.

65. Yusevich Yu.S. Essays on clinical electromyography. - M., Medicine, 1972. - 128s.

66 Bobat B. Die Hemiplegie Erwachsener Stuttgart: Thieme 1980 284 s.

67. Vanderburgh D.F., Kelly W.M. Radiografische beoordeling van discogene ziekte van de wervelkolom // Neurosurg. Clin. N. Am. - 1993. - Gen. - V.4 (1). - P.13-33.

68. Maitland G.D. Wervelmanipulatie. - Londen: Butterworth & Compani LTD, 1986.

69. Mancheim C. J., Lavett D. K. The Myofascial relese manual. - New Jersey: SLACK Incorporated, 1990..

Hoe relevant is het probleem van osteochondrose?

Degeneratieve dystrofische aandoeningen van de wervelkolom, of eenvoudiger osteochondrose, treft niet alleen een toenemend aantal volwassenen op onze planeet, maar wordt ook veel jonger. Tegenwoordig wordt meer dan 80% van de beroepsbevolking van onze planeet periodiek verstoord door pijn in de wervelkolom. Het is bekend dat na 30 jaar elke vijfde persoon ter wereld lijdt aan discogene ischias..
Osteochondrose is niet alleen een manifestatie van pijn in de wervelkolom of verminderde gevoeligheid van de ledematen, het is een ziekte van het hele organisme. En zoals uit veel onderzoeken blijkt, heeft osteochondrose een direct effect op vrijwel alle inwendige organen..
Zo beïnvloeden stoornissen in de cervicale wervelkolom het functioneren van de gezichtsorganen, het gehoor, mentale en mentale activiteit. In het thoracale gebied verstoren ze het werk van het cardiovasculaire systeem, het maagdarmkanaal. En degeneratieve-dystrofische veranderingen in de lumbale wervelkolom leiden tot problemen van de bekkenorganen, waaronder het urogenitale gebied en de onderste ledematen. In dezelfde onderste ledematen gaat dit bijvoorbeeld gepaard met verschillende pijnen, spierkrampen, "kruipende griezels", gevoelloosheid van de ledematen en vervolgens hun atrofie. Daarom is vroege detectie en gekwalificeerde behandeling van deze pathologie erg belangrijk. Veel mensen die voor het eerst worden geconfronteerd met de diagnose van hernia tussen de wervels, worden geconfronteerd met de keuze van behandelingsmethoden. Het voorstel voor een operatie brengt velen in shock en dwingt hen alternatieve therapieën te zoeken. Sommigen wenden zich onmiddellijk tot traditionele genezers, botzetters, anderen nemen verschillende medicijnen, anderen doen helemaal niets en zijn van mening dat de ziekte moet worden behandeld als ze zich grote zorgen maakt. In dit opzicht is er een gevleugelde uitdrukking van neurochirurgen - 'wandelen met een hernia is als lopen met een granaat, niemand weet wanneer het zal ontploffen!' Maar helaas is chirurgische behandeling, of het nu neurochirurgisch of orthopedisch is, geen wondermiddel. Bij veel patiënten, zelfs na een operatie, blijft pijn in de wervelkolom bestaan, geassocieerd met de ontwikkeling van cicatriciale verklevingen, en treden vaak terugvallen op (nieuwe verergering ("terugkeer") van de ziekte na een duidelijk herstel) - herhaalde hernia's. En het is veel moeilijker om iemand na een operatie te behandelen..

- En wat zijn de methoden om osteochondrose tegenwoordig te behandelen??
- Tegenwoordig zijn er zowel conservatieve als chirurgische methoden om de wervelkolom te behandelen. Deze methoden van conservatieve en chirurgische behandeling van osteochondrose van de wervelkolom zijn gericht op het elimineren van de gevolgen van het degeneratieve-destructieve proces in de motorsegmenten van de wervelkolom. Een van de meest effectieve methoden voor conservatieve behandeling van hernia en uitsteeksels tussen de wervels is "DTS" (Decompression Therapy Spinalis), een niet-chirurgische methode voor decompressie van de cervicale of lumbale wervelkolom. Door de methode van spierontspanning gedoseerde lokale tractie als gevolg van de individuele keuze van de hellingshoek van de cervicale of lumbale wervelkolom, bestuurd door een computer, is er een zachte lokale uitzetting van twee geconjugeerde wervels. De interstitiële vloeistof komt de gevormde ruimte diffuus de schijf binnen. De schijf rehydrateert door toename van het volume, de afstand tussen de wervels neemt toe, de tussenwervelgewrichten worden ontlast en als gevolg daarvan stopt de compressie van de zenuwformaties van de wervelkolom, wordt spierspasmen verlicht.

- Wat betekent "DTS" (Decompression Therapy Spinalis) en wat was de "reden" voor het creëren van deze methode?
De voordelen van het strekken van de wervelkolom waren te allen tijde bekend: het werd gebruikt door genezers in het oude China, schreef Hippocrates erover. In het buitenland (Anglo-Amerikaanse school) wordt sinds eind jaren 60 van de vorige eeuw actief gebruik gemaakt van de behandeling van hernia's en uitsteeksels van tussenwervelschijven door middel van hardware-spinale decompressie. Bedrijf van de Chattanooga Group. VS. meer dan 25 jaar geleden begon ze met de productie van Triton-decompressiesystemen voor de wervelkolom, met behulp waarvan lokale DTS-therapie (Decompression Therapy Spinalis) mogelijk werd gemaakt, met als belangrijkste doel de compressie van de zenuwwortel te elimineren, om de omstandigheden voor het herstel van de tussenwervelschijf te optimaliseren. Deze therapiemethode is een alternatief voor chirurgische ingrepen voor hernia tussenwervelschijven. MRI-onderzoeken bij patiënten die met deze methode werden behandeld, lieten herstel van de schijfhoogte aan de anatomische norm zien, gevolgd door herstel van de biomechanische functie van het aangetaste segment van de wervelkolombeweging..

- Welke aanvullende methoden worden gebruikt bij de complexe behandeling van aandoeningen van de wervelkolom in het Medisch Centrum "Axis"?
- Rekening houdend met de individuele kenmerken van het verloop van de ziekte, hebben de specialisten van ons centrum programma's ontwikkeld voor de behandeling en preventie van aandoeningen van de wervelkolom, waaronder: - Manuele therapie met milde osteopathische technieken, met individuele positionele correctie van discogene aandoeningen. Osteopathische correctiemethoden worden gebruikt om myofasciaal blok te elimineren, de rugspieren, buikspieren en ledematen te versterken en houdingsstoornissen. Speciale technieken en manipulaties worden gebruikt om het spierkorset te versterken en de biomechanica van bewegingen te normaliseren.
- Hirudotherapie. Zoals je weet, bevat het geheim van de bloedzuiger enzymen en biologisch actieve stoffen. Het therapeutische effect van hirudotherapie bestaat uit verschillende factoren: reflex, mechanisch en biologisch. Reflexwerking: de bloedzuiger bijt alleen door de huid op biologisch actieve punten (acupunctuurpunten). Het mechanisme van reflexwerking is vergelijkbaar met dat van acupunctuur. De mechanische actie komt tot uiting in het ontlasten van de regionale uitstroom van bloed en lymfe, waardoor u oedeem kunt verlichten en congestie in het aangetaste segment van de wervelkolom en de omliggende weefsels kunt stoppen en ontstekingen in het aangetaste gebied van het ligamentaire spierapparaat kunt elimineren. Als gevolg van de impact verzacht het herniale uitsteeksel, wordt de zwelling van het weefsel verwijderd, wordt de bloedcirculatie in het getroffen segment genormaliseerd.
- Fysiotherapeutische procedures: "Stress-moderatie" (stressmanagement) met behulp van de "MONICOR" -technologie of "Transcraniële elektrische stimulatie". De wervelkolom is één functioneel systeem en als dit systeem wordt verstoord, wordt volgens het stressconcept van Hans Selye het harmonieuze evenwicht tussen de belastingen die erop werken en het vermogen van de wervelkolom om ze te dempen (blussen) vernietigd. Stress verwijst naar zowel fysieke als mentale stress..
- Om de effectiviteit van de behandeling te vergroten, wordt de Karipain-behandelmethode gebruikt, ontwikkeld door de doctor in de medische wetenschappen, professor, hoofd van de afdeling Neurorevalidatie van het Onderzoeksinstituut voor Neurochirurgie. N.N. Burdenko (Moskou) Findin V.L. Deze methode is zeer effectief, zowel in het chronische beloop van de ziekte als in de beginfase. Bij een bepaalde concentratie beïnvloedt Karipain, geïntroduceerd door elektroforese, de hernia zelf. Het begint geleidelijk af te nemen, het wordt zacht. Dit is soms voldoende om het zenuwuiteinde los te maken dat ze knijpt, en de pijn in de wervelkolom verdwijnt geleidelijk. In mindere mate werkt het medicijn "Karipain" op de hele tussenwervelschijf. Het wordt elastischer, "elastischer", verhoogt de hoogte. Onder invloed van Karipain wordt de regeneratie van het schijfweefsel verbeterd, waardoor de normale vorm en de functie van schokdemper worden hersteld. De geïnjecteerde Karipain werkt op verschillende aangrenzende tussenwervelschijven en herstelt een volledig deel van de wervelkolom.

- En hoe lang duurt het om bijvoorbeeld een hernia te behandelen?
- De behandelingskuur bestaat uit 20 sessies binnen 6 weken. Voor een volledig herstel van de tussenwervelschijfweefsels volgens de anatomische norm, zijn 2-3 kuren nodig, met onderbrekingen tussen de kuren.

Cursussen: osteochondrose 4

FEDERAAL ONDERWIJSBUREAU

TAK VAN DE STAAT ONDERWIJSINSTELLING VAN HOGER PROFESSIONEEL ONDERWIJS

"ORLOVSK REGIONALE ACADEMIE VAN OPENBARE DIENST" IN LIPETSK

Vakgroep Geesteswetenschappen en Natuurwetenschappen.

over het onderwerp: "Osteochondrose van de wervelkolom"

leerling van groep U-10-1

Gecontroleerd door: leraar
Mitina L.A..

Datum "__" _____________

Onderhouden ………………………………………………………………………………………………… 3
1. Osteochondrose van de wervelkolom ………………. 4
2. Oorzaken van osteochondrose van de wervelkolom. vijf

3. Vier stadia van osteochondroseontwikkeling ……………………………………. 7
4. Diagnose van osteochondrose ……………………………………………. 8
5. Behandeling van osteochondrose …………………………………………………… 10
6. Preventie van osteochondrose ……………………………………………..11
7. Invloed van osteochondrose op de gezondheid ………………………………………. 13
8. Fysiotherapieoefeningen voor de preventie en behandeling van osteochondrose …….14
9. massage voor osteochondrose van de wervelkolom ………………………………. zestien

Bijlage: Gevolgen van niet-behandeling van osteochondrose …………………..18
Referenties ……………………………………………………..19

Osteochondrose - afbraak, vernietiging van tussenwervelschijven. Het is osteochondrose die in 80% van de gevallen rugpijn veroorzaakt. Als het (osteochondrose) wordt gecompliceerd door hernia tussenwervelschijven, kan er pijn optreden in de ledematen, het hoofd en in de inwendige organen. Lumbale osteochondrose, de meest voorkomende, veroorzaakt voornamelijk pijn in de onderste ledematen, cervicale osteochondrose - in handen en hoofd, borst - in de inwendige organen. Het mechanisme van het optreden van pijn kan als volgt worden vereenvoudigd: de tussenwervelschijf is niet bestand tegen de belasting en het uitsteeksel wordt gevormd. Zenuwprocessen, bloedvaten en ruggenmerg bevinden zich rond de tussenwervelschijf. Een hernia die een van de neurale processen beïnvloedt, veroorzaakt de ontsteking, wat tot pijn leidt.
De redenen voor de ontwikkeling van osteochondrose, dat wil zeggen degeneratie van de tussenwervelschijf, zijn nog niet precies vastgesteld, er worden voornamelijk verschillende redenen onderscheiden, namelijk: stofwisselingsstoornissen in het lichaam, slechte lichamelijke ontwikkeling, genetische aanleg en andere. Een hernia wordt gevormd als gevolg van een grote belasting van de schijf, natuurlijk, hoe zwakker de schijf en het spierkorset, hoe minder belasting een hernia kan veroorzaken. De moeilijkheid om de oorzaken van de ontwikkeling van osteochondrose te bepalen, ligt in het feit dat deze ziekte zowel bij ouderen als bij jongeren voorkomt, en zowel bij lichamelijk ontwikkelde mensen als bij mensen die sport negeren. Daarom is het moeilijk te bepalen welk type behandeling kan helpen..
Momenteel zijn er veel manieren om osteochondrose te behandelen, variërend van het nemen van medicijnen tot het beëindigen van een operatie. Uiteraard is er veel discussie over deze methoden en hun effect op het lichaam. Bij het kiezen van een behandelmethode is het de moeite waard om op enkele punten te letten. Dus als u bijvoorbeeld wordt behandeld met medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts van de kliniek, moet u erop letten dat de meeste van hen vrij duur zijn en bovendien een schadelijk effect hebben op de maag en lever, dus lees de instructies zorgvuldig. Bij het kiezen van een chiropractor is hetzelfde wenselijk om voorzichtiger te zijn, aangezien een niet-professionele chiropractor, waarvan er nu nogal wat zijn, u naar een rolstoel kan brengen. Bij het kiezen van therapeutische oefeningen moet erop worden gelet dat de oefeningen geen belasting van de wervelkolom veroorzaken, maar alleen de rugspieren ontwikkelen. Probeer alle oefeningen langzaam te doen, zonder plotselinge bewegingen..
Voor het voorkomen van osteochondrose en het uitsluiten van exacerbaties, is het raadzaam om verschillende regels te volgen die de belasting van de wervelkolom verminderen:
- houd altijd uw rug recht.
- probeer geen zware voorwerpen op te tillen. Til ze indien nodig op door te gaan zitten en niet voorover te buigen..
- vaker bewegen, laat de rugspieren niet atrofiëren.
- hang aan de rekstok en zwem zo vaak mogelijk.

1. osteochondrose van de wervelkolom

Osteochondrose van de wervelkolom is een dystrofie, oftewel een ondervoeding van de weefsels van de tussenwervelschijf met een verzwakking van de schokabsorberende eigenschappen. Bij osteochondrose verslechtert het fixerende vermogen van de wervelkolom, de conditie van de paravertebrale spieren en ligamenten, vooral tijdens inspanning, waardoor ze niet elastisch en zwak worden.
Aanvankelijk is er uitdroging van de nucleus pulposus en metabole stoornissen in het kraakbeen. Als resultaat verliest de schijf zijn elasticiteit, krimpt, krimpt en kan fysieke inspanning niet weerstaan. Zo leidt een verticale kracht van 500 kg tot een breuk van een gezonde schijf, wat experimenteel wordt bevestigd, en in het geval van osteochondrose is een axiale belasting van slechts 200 kg voldoende voor een soortgelijk effect - zo verzwakt de wervelkolom.
De annulus fibrosus verliest ook zijn elasticiteit, waardoor hij barst en scheurt. Bij de resulterende defecten steekt het centrale deel uit en valt dan (gedeeltelijk of volledig) uit, de zogenaamde nucleus pulposus. Dit is een hernia..
Het is nu bekend dat de belangrijkste oorzaak van osteochondrose verband houdt met onze levensstijl, wat leidt tot veranderingen in de wervelkolom. Dit zijn zittend werk, emotionele en fysieke overbelasting, slechte houding en slechte voeding. Om de ruggengraat gezond te houden, moet deze vanaf jonge leeftijd worden beschermd. Voor een goede ontwikkeling van botten is het vanaf de kindertijd noodzakelijk om voedingsmiddelen te eten die calcium, fosfor, magnesium, mangaan en vitamine A en C bevatten. Zure melkproducten, eieren, noten, peulvruchten, kool, maar ook lever, kaas en maïs moeten in de dagelijkse voeding worden opgenomen. Groenten en fruit zijn belangrijk, vooral geel en oranje, die rijk zijn aan vitamine A. Rozenbottels, paprika's, kiwi en bessen zijn rijk aan vitamine C.
Eet rationeel en eet niet te veel, probeer niet te verslappen. Een slechte houding verhoogt de spanning op de lumbale wervelkolom. Strek je rug, steek je buik omhoog en strek je schouders. Een licht verhoogd hoofd en een ingetrokken buik zijn de juiste houding. Een statig persoon is direct te zien. Je rug tegenhouden betekent veel kunnen weerstaan ​​en je waardigheid behouden in moeilijke situaties.
De manier om een ​​trotse houding te bereiken is een natuurlijk spierkorset gemaakt van je eigen getrainde spieren. Zwemmen is een ideale sport voor de wervelkolom en het gespierde korset. Houd er rekening mee dat sommige sporten schadelijk zijn voor de wervelkolom, omdat ze worden geassocieerd met zware belastingen: tennis, badminton, golf, hockey, voetbal, springen, gewichtheffen. Hier moet je het lichaam scherp draaien en vallen, schokken en slagen verwonden de wervelkolom. Tegelijkertijd zijn macro- en microtrums onvermijdelijk, wat leidt tot rugpijn, vroege slijtage van de wervelkolom met de ontwikkeling van osteochondrose, waarvoor behandeling nodig is.
Oude artsen waren van mening dat de gezondheid van de mens wordt bepaald door de gezondheid van de wervelkolom. De moderne geneeskunde bevestigt de rol van de wervelkolom bij het behoud van het welzijn.
Leer je ruggengraat te sparen om je gezondheid te behouden!

2. oorzaken van osteochondrose van de wervelkolom

Laten we eerst eens kijken naar de evolutie van de mensheid. Ons lichaam is, net als het lichaam van onze verre voorouders, gevormd in een ongunstige omgeving. Een persoon moest heel goed bewegen en rennen om voedsel voor zichzelf te krijgen en zijn leven veilig te stellen. Tegenwoordig komen dergelijke vragen niet voor ons op. En het organisme blijft hetzelfde. En al zijn systemen zijn ontworpen voor een actieve levensstijl. Bovendien heeft de wervelkolom vanaf de kindertijd beweging nodig, omdat de uiteindelijke vorming ervan na verloop van tijd plaatsvindt.

Als een kind inactief wordt, groeit er een grote hoeveelheid bindweefsel rond de wervelkolom, nemen de oppervlakken van de wervels een onregelmatige vorm aan en als gevolg hiervan worden kraakbeen verkeerd gevormd, wat zorgt voor het verschuiven van de wervels. Er worden verklevingen gevormd die voorkomen dat de wervels normaal bewegen ten opzichte van elkaar, gewrichtsvloeistof wordt slecht geproduceerd. In bijzonder moeilijke gevallen kunnen de wervels zelfs samen groeien.!
Alles is echter met mate goed. Als immobiliteit erg slecht is, dan is het ook slecht voor je ruggengraat en te grote en onjuiste belastingen. Tijdens het sporten is het belangrijk om de belasting goed te doseren. In het geval dat u de wervelkolom overwerkt, zijn verwondingen mogelijk die eenvoudigweg geen tijd hebben om te herstellen vanwege constante kleine verwondingen.

Er is nog een categorie bewegingen die de conditie van de wervelkolom negatief beïnvloeden. Dit zijn eentonige ladingen. Als je lange tijd elke dag in dezelfde positie zit, dan ervaart je rug ook een overbelasting. Dit leidt in de loop van de tijd tot de ontwikkeling van beroepsziekten..

Laten we nu een sedentaire levensstijl definiëren. Onder welke voorwaarden kan zo'n uitdrukking worden gebruikt? Als je op je werk zit en dan thuiskomt en minstens twee uur doorbrengt in een fauteuil of op een bank, dan leid je een zittende levensstijl. Bij constant zitten ervaart de wervelkolom een ​​onmerkbare verticale statische belasting. Het is de standvastigheid van deze belasting die gevaarlijk is voor de wervelkolom..

Normaal vallen alle verticale belastingen op het binnenste deel van de wervelkolom - de kern die door alle schijven gaat. Met een sedentaire levensstijl vervult dit orgaan na verloop van tijd zijn functie en wordt de druk overgedragen op de tussenwervelschijven. Als u niet op uw houding let, ervaren de schijven geen gelijkmatige belasting over hun gebied. Schijven slijten, er ontstaan ​​scheuren en scheuren in. De natuurlijke vorm van de wervelkolom is verstoord. Je begint zelfs de kleinste trillingen pijnlijk waar te nemen. In deze fase van de ziekte is het dringend nodig om naar de dokter te gaan. De ziekte kan zulke proporties aannemen dat chirurgie onontbeerlijk is. Let daarom zo vroeg mogelijk op de conditie van uw wervelkolom, houding en levensstijl. Dit zal u helpen jarenlang gezond te blijven..

Tegenwoordig is osteochondrose een snel "verjongende" ziekte. Enkele jaren geleden werd de diagnose "osteochondrose" voornamelijk gesteld aan mensen ouder dan 35 jaar. Tegenwoordig worden symptomen van deze ziekte steeds vaker gezien bij jongere mensen - tussen de 18 en 30 jaar. Dit komt door een aantal redenen die leiden tot osteochondrose. Onder hen:

  • Slechte houding
  • Rachiocampsis
  • Overgewicht
  • Metabole ziekte
  • Rugletsel
  • Zware fysieke arbeid
  • Onjuiste trainingen in de sportschool
  • Slechte fysieke fitheid
  • Zenuwachtige spanning, stress
  • Slechte omgevingsomstandigheden
  • Abrupt stoppen met trainen door professionele atleten
  • Sedentaire levensstijl, inactiviteit
  • Onderkoeling, infectieziekten.

De ontwikkeling van osteochondrose verstoort de normale werking van het lichaam, beïnvloedt de bloedcirculatie, veroorzaakt overbelasting van de spieren, veroorzaakt pijn en ongemak. Osteochondrose vermindert de kwaliteit van leven, het arbeidsvermogen, is de oorzaak van de ontwikkeling van andere ernstige ziekten.

3. vier stadia van osteochondrose ontwikkeling

  • Ten eerste: het belangrijkste symptoom van osteochondrose in dit stadium is instabiliteit, wat zich uit in de initiële aandoeningen van de wervelschijven. Zich onwel en ongemakkelijk voelen
  • Ten tweede: het belangrijkste teken van de tweede fase van osteochondrose is uitsteeksel van de schijf. De vernietiging van de annulus fibrosus begint, de openingen tussen de wervels nemen af, knijpen van zenuwuiteinden met pijnsyndromen is mogelijk.
  • Ten derde: in dit stadium van osteochondrose vindt de vernietiging van de ring plaats met het optreden van hernia tussen de wervels. De derde fase wordt gekenmerkt door een aanzienlijke vervorming van de wervelkolom.
  • Ten vierde: het laatste en meest ernstige stadium van osteochondrose. Het wordt moeilijk om te bewegen. Elke beweging leidt tot acute pijn. Periodiek zijn er verbeteringen in de aandoening en neemt de pijn af, maar dit duidt duidelijk op de vorming van botgroei. Ze verbinden de wervels, beperken het bewegingsvermogen en leiden tot invaliditeit

Symptomen van osteochondrose

Meestal klagen patiënten over talloze doffe pijn in de rug of onderrug, schietende pijn in de inwendige organen. Bij compressie van de zenuwen in de cervicale wervelkolom, ernstige hoofdpijn, duizeligheid, loopstoornissen, het optreden van "kippenvel" of gekleurde vlekken voor de ogen, wordt pijn in de armen en schouders waargenomen.

4. Diagnose van osteochondrose

De diagnose wordt in fasen gesteld. Eerst interviewt de arts de patiënt en onderzoekt de klachten en gevoelens. Dan ontdekt hij de geschiedenis van de ontwikkeling van de ziekte of anamnese (vertaald uit het Grieks - "geheugen"). Daarna ontdekt de arts de levensgeschiedenis en ontdekt hij de factoren die osteochondrose veroorzaken, de aanwezigheid van erfelijkheid en afwijkingen in de ontwikkeling van de wervelkolom.
Onderzoek van de patiënt is de volgende stap voor de diagnose. Houding, bewegingsbereik in alle delen van de wervelkolom worden beoordeeld, palpatie (gevoel), percussie (percussie) van de wervelkolom wordt uitgevoerd en spierkracht wordt bestudeerd. Het is belangrijk om schendingen van het motorische stereotype te diagnosticeren, dat wil zeggen om de onbeweeglijkheid van sommige delen van de wervelkolom en hypermobiliteit van andere te identificeren. Op basis van de resultaten van het onderzoek kan de arts onderzoeksmethoden voorschrijven..

· Röntgenonderzoek (spondylografie) is een belangrijke methode om de conditie van de wervelkolom te beoordelen. Meestal begint een spondylogram met een diepgaande diagnose van osteochondrose. Met röntgenfoto's kunt u indirect informatie krijgen over de toestand van de wervels - de tussenwervelschijven, botkanalen.

· Computertomografie (CT) is een harde röntgenfoto die met een smalle straal door het object schijnt en wordt opgevangen door de ontvangende apparatuur bij de uitgang. De ontvangen gegevens worden verwerkt door een computer en de afbeelding is zichtbaar op het scherm. De patiënt wordt tussen de zender en het ontvangende apparaat geplaatst, waar het hele systeem om de as van het lichaam van de patiënt draait. Röntgenabsorptie wordt geregistreerd in alle rotatiestadia. Dientengevolge zijn de wervellichamen, zachte weefsels, tussenwervelschijven, ligamenten, vaten zichtbaar. Op computertomogrammen worden breuken in de contouren van de schijf, compressie van de zenuwwortels, misvormingen van de dura mater bepaald.

· In tegenstelling tot röntgenfoto's, waarbij u foto's kunt maken van hele delen van de wervelkolom, worden met CT één of twee segmenten met opzet verwijderd. CT wordt meestal voorgeschreven na een röntgenfoto als het nodig is om de toestand van een specifieke tussenwervelschijf te verduidelijken. Bij dit type onderzoek is de dosis röntgenstraling aanzienlijk hoger dan bij een spondylogram.

· Magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) wordt voorgeschreven in diagnostisch moeilijke gevallen. Het is verplicht bij het raadplegen van een neurochirurg en wordt altijd tijdens de operatie gebruikt. De methode maakt het mogelijk om een ​​beeld te verkrijgen vanwege de eigenschap van waterstofkernen van weefsels (protonen) om een ​​resonantiefenomeen te geven in een sterk magnetisch veld. Er worden zowel constante als afwisselende magnetische velden gebruikt, die een signaal creëren dat kenmerkend is voor elk weefsel in het lichaam. Deze signalen worden opgenomen, verwerkt door de computer en weergegeven op het scherm. Een anatomisch deel van het lichaam in drie projecties wordt verkregen zonder de schadelijke effecten van röntgenstralen. Secties zijn zichtbaar op verschillende vlakken, de afbeelding heeft een hoog contrast. Zenuwwortels, tussenwervelschijven en vaten zijn zichtbaar. Bij MRI geeft de nucleus pulposus, die door osteochondrose minder hydrofiel is, geen MRI-signaal en is goed te traceren. Doppler-echografie (USDG) - een methode voor het bestuderen van de bloedtoevoer naar de hersenen, waarmee u de cerebrale bloedstroom bij cervicale osteochondrose kunt bestuderen.
Dus, nadat de juiste diagnose van osteochondrose is uitgevoerd met de bovenstaande methoden, moet de behandeling worden gestart. Het therapieprogramma wordt opgesteld door een arts, rekening houdend met alle nuances of kenmerken van de manifestatie van de ziekte bij een bepaalde persoon. Daarom is zelfmedicatie "volgens geruchten en advies van vrienden en familie" altijd niet effectief. Bovendien, zoals ze zeggen, 'wie volgens het naslagwerk wordt behandeld, dreigt te sterven aan een typefout'.!

5. behandeling van osteochondrose

In onze staatspoliklinieken voor de behandeling van osteochondrose worden in de regel verschillende medicijnen voorgeschreven. In gevallen waarin osteochondrose wordt gecompliceerd door een hernia, wordt een persoon gestuurd voor een operatie en is de operatie al ernstig. Hoewel op dit moment lasergeneeskunde in Rusland is verschenen en het niet langer nodig is om een ​​wervel te breken om bij een hernia te komen, is het percentage terugvallen nog steeds vrij hoog, dat wil zeggen het opnieuw optreden van hernia-vorming, en in sommige gevallen met ernstigere gevolgen. In verband met deze situatie verschijnen er steeds meer alternatieve methoden voor de behandeling van osteochondrose. Steeds meer organisaties bieden hun exclusieve behandelingsmethoden aan, het aantal speciaal ontworpen simulatoren en apparaten groeit, medische centra verschijnen die verschillende soorten behandelingen onder hun eigen dak combineren en tegelijkertijd blijven paranormaal begaafden, magiërs en andere vakmensen osteochondrose behandelen.
De meest gebruikelijke methoden voor de behandeling van osteochondrose zijn: manuele therapie, medicamenteuze behandeling en therapeutische oefeningen. Minder gebruikelijk: folkremedies, cupping-massage, hirudotherapie (bloedzuigertherapie), tractie, metaaltherapie, behandeling van bijengif en vele andere.
Elk van deze soorten behandelingen heeft een aantal argumenten in het voordeel, en er zijn ook patiënten die deze methode op geen enkele manier hebben geholpen en mogelijk nog erger hebben gemaakt. Een complicatie na manuele therapie is heel gebruikelijk, dus in sommige gevallen is massage gecontra-indiceerd, vooral als u geen professional heeft geraadpleegd. Sommige vaak voorgeschreven medicijnen hebben, naast de behandeling van osteochondrose, een negatieve invloed op andere organen, met name de lever en de spijsverteringsorganen.
Over het algemeen is het raadzaam om de behandeling van deze ziekte vrij serieus te nemen. Probeer zo nauwkeurig mogelijk de oorzaak van de ontwikkeling van de ziekte vast te stellen Het is beter om niet één, maar meerdere specialisten te bezoeken..
Gebruik geen zelfmedicatie en gebruik geadverteerde producten zonder eerst uw arts te raadplegen.

Preventie van osteochondrose begint in de kindertijd. Dit wordt welsprekend bewezen door waarnemingen van vroege degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom bij kinderen van het belegerde Leningrad. Ondervoeding, zware fysieke arbeid in defensiefabrieken voor een werkkaart, constante stress door bombardementen en beschietingen hebben het lichaam sinds de kindertijd vernietigd. Rugpijn stoort deze mensen hun hele leven en ruggengraataandoeningen die in hun jeugd begonnen, zijn, zoals de praktijk heeft aangetoond, moeilijk te behandelen..
De belangrijkste periode in het leven van botweefsel is de jeugdperiode van intensieve groei, zwangerschap, borstvoeding, premenopauze, waarbij de calciumconsumptie in het lichaam toeneemt. De focus ligt op de volgende preventiefactoren:

· Opname van vitamine D in het lichaam;
De "piek" van botmassa kan worden verhoogd door voedsel te eten met een hoog gehalte aan calcium en fosfor. Deze omvatten zuivelproducten, vis, gedroogd fruit, noten, zaden, groene groenten en bruin brood.
Er wordt aangenomen dat lichaamsbeweging de ontwikkeling van osteochondrose voorkomt. Overmatige fysieke activiteit kan echter leiden tot een verlaging van het oestrogeen geslachtshormoon en vervolgens tot osteoporose, wat vaak wordt gecombineerd met osteochondrose..
Dergelijke veranderingen in de wervelkolom zijn typisch voor professionele atleten..
Het vitamine D-gehalte in het lichaam hangt nauw samen met de blootstelling van de huid aan zonlicht. Rust in het zuiden, zonnebrand en uitstapjes naar zee zijn een aangename en noodzakelijke maatregel om osteochondrose te voorkomen. Bij het verkrijgen van vitamine D speelt het gebruik van zeevruchten, voornamelijk rode vis, een belangrijke rol. Misschien herinnert iemand zich de 'visolie' die in de kindertijd werd gehaat. Het is ook een effectieve maatregel om botzwakte te voorkomen. Calciumsupplementen met vitamine D zijn gunstig voor het verbeteren van de botgezondheid.
Een uitgebalanceerd dieet vanaf de kindertijd is dus een belangrijke factor bij het voorkomen van osteochondrose. Voldoende voeding is vooral nodig voor een groeiend lichaam, omdat in de adolescentie levenslang een gezondheidsprogramma wordt opgesteld.
Rugletsel is de tweede risicofactor voor osteochondrose. In de afgelopen jaren zijn jonge mensen met rugpijn als gevolg van de wervelkolom de aandacht van artsen gaan trekken. Het bleek dat de vroege ontwikkeling van osteochondrose daarin werd vergemakkelijkt door de verkeerde positie van de halswervels, die zelfs op pasgeboren leeftijd ontstond als gevolg van geboortetrauma.
U moet er op letten dat tijdens lichamelijke inspanning (les lichamelijke opvoeding), met een scherpe val op het stuitje na een sprong, er een knetteren kan optreden in de cervicale wervelkolom. Dit veroorzaakt meestal pijn die snel overgaat en kinderen gaan niet naar de dokter. De resulterende traumatische herverdeling van de axiale belasting op de wervelkolom en schijven leidt in de toekomst echter tot meer slijtage en vroege osteochondrose..
Tijdens een blessure kunt u uw rugspieren, ligamenten strekken of de gewrichten van de wervelkolom ontwrichten. Dergelijke microbuizen verergeren osteochondrose onmiddellijk met scherpe rugpijn..
Een verkeerde houding, vooral vanaf de kindertijd, draagt ​​bij aan de vroege ontwikkeling van osteochondrose. Verminderde houding (statica) is een voorloper en kenmerkend symptoom van osteochondrose van de wervelkolom. De mechanismen achter deze veranderingen zijn complex. En we gaan niet in op professionele details, maar richten ons op het belangrijkste: de behandeling en preventie van exacerbaties van osteochondrose omvat noodzakelijkerwijs houdingscorrectie om de verstoorde biomechanica van de wervelkolom te corrigeren met behulp van manuele therapiemethoden.
Dus: zorg zelf al vanaf jonge leeftijd voor uw ruggengraat en help uw kinderen gezond te blijven. De diagnose van osteochondrose is immers niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt, zelfs niet voor artsen, omdat de manifestaties ervan gevarieerd en onverwacht zijn..

7. de impact van osteochondrose op de gezondheid

Osteochondrose is verschrikkelijk omdat het bijna alle weefsels van de wervelkolom aantast. Maar de meest kwetsbare zone ervan zijn, volgens artsen-vertebrologen, de tussenwervelschijven: de ziekte 'droogt' ze als het ware op, veroorzaakt ernstige stofwisselingsstoornissen, en daardoor worden hun schokabsorberende eigenschappen sterk verminderd. Maar het is het vermogen van de tussenwervelschijven om amortisatie te absorberen dat ons het vermogen geeft om te lopen, rennen, springen, werken, sporten, spelen met kinderen en over het algemeen een volledig leven te leiden..
Bij osteochondrose verergert de toestand van de paravertebrale spieren en ligamenten ook sterk, vooral bij blootstelling aan stress. Voor rugpijn neem je een pijnstiller en ga je met een gerust hart verder. Maar als u niet op al deze aandoeningen let, behandel ze dan niet en laat ze niet gaan, dan zal de uitdroging van de belangrijkste delen van de wervelschijven toenemen en zullen metabole stoornissen in weefsels toenemen. Als gevolg hiervan verliezen de schijven hun elasticiteit, drogen ze uit, nemen ze af in omvang en kunnen ze de wervelkolom niet effectief helpen om te gaan met fysieke activiteit. Dit betekent dat op een gegeven moment zelfs een zeer lichte druk op de wervelkolom een ​​schijfruptuur en hevige pijn kan veroorzaken! Het is niet verwonderlijk dat bij alle aandoeningen van de wervelkolom mensen door osteochondrose niet alleen vaker, maar ook voor de langste tijd ziek worden. Veel mensen zijn bekend met aanvallen van lage rugpijn aan het begin van het zomerseizoen of na onderkoeling, waar ze maanden van moesten herstellen. Maar tegelijkertijd lijdt niet alleen de gezondheid van de ruggengraat, maar ook de kwaliteit van je leven, omdat je in deze pijnlijke weken de mogelijkheid werd ontnomen om de levensstijl te leiden waaraan je gewend bent en die je leuk vindt.

8. Fysiotherapieoefeningen voor de preventie en behandeling van osteochondrose

De term oefentherapie of fysiotherapie verwijst naar een tak van geneeskunde die de behandeling en preventie van ziekten bestudeert met methoden van fysieke cultuur (in de meeste gevallen gebeurt dit in combinatie met fysiotherapieprocedures en massage). Herstellende fysieke cultuur (LFK) is ook een onderdeel van fysieke cultuur, waarbij fysieke oefeningen worden beschouwd om de gezondheid van een zieke en zijn vermogen om te werken te herstellen. De belangrijkste therapeutische methode van oefentherapie is oefenturnen, d.w.z. speciaal voor behandeling geselecteerde oefening. De belangrijkste remedie voor oefentherapie zijn fysieke oefeningen die worden gebruikt in overeenstemming met de doelstellingen van de behandeling, rekening houdend met de etiologie, pathogenese, klinische kenmerken, de functionele toestand van het lichaam, algemene fysieke prestaties.

Mechanotherapie, ergotherapie en therapeutische massage zijn een integraal onderdeel van oefentherapie. Elke fysieke activiteit kan een remedie zijn voor oefentherapie: zwemmen, wandelen en baden, en zelfs spelletjes, als ze voor medicinale doeleinden worden gebruikt.
De belangrijkste middelen voor oefentherapie zijn lichaamsbeweging en natuurlijke natuurfactoren. Alle fysieke oefeningen zijn op hun beurt onderverdeeld in gymnastiekoefeningen, sporttoepassingen en spelletjes.
Vormen van oefentherapie: ochtendhygiënische gymnastiek, oefenturnen, verschillende soorten sportoefeningen en fysieke training massa-evenementen
Medische gymnastieklessen worden gegeven door een methodoloog.

U moet uw wervelkolom ontlasten als u osteochondrose of radiculitis heeft. Een goede remedie hiervoor is een paar minuten per dag marcheren..
De beste preventie is dagelijks doorzakken op de stang en op de horizontale stang.
Oefeningen op een glad bord zijn erg handig voor de wervelkolom.
Als u zit, span dan uw spieren gedurende 4-5 minuten aan, til uw buik op, probeer uw benen uit elkaar te duwen en verzet u tegelijkertijd met uw handen.
Om 2-3 keer per dag pijn in de wervelkolom kwijt te raken, buigt u, raakt u uw hielen aan met uw tenen en probeert u uw benen niet te buigen. 3-4 minuten (20-30 bochten) - gemakkelijk, snel en effectief om de mobiliteit van de wervelkolom te behouden.

De set van therapeutische oefeningen nr. 1 - osteochondrose
Lig op je rug, buig je knieën. Benen bij elkaar, voeten op de grond. Strek uw benen met moeite, alsof u weerstand overwint, terwijl u op uw voeten rust en uw knieën opzij spreidt. Breng dan je benen weer bij elkaar. Herhaal oefening 5 keer.
1. Pak 's morgens, terwijl u in bed ligt, het hoofdeinde en til uw rechte benen op. Begin met 10 oefeningen, werk geleidelijk tot 100.
Er zijn aanwijzingen dat mensen deze oefening al 10 jaar doen en hoewel ze niet langer last hebben van osteochondrose, doen ze het voor preventie.
2. Ga op de grond, op een bank of op een bed met een hard matras op handen en voeten zitten met je onderarm aan. De achterkant moet recht blijven, of je kunt hem een ​​beetje buigen. Ontspan je hoofd.
3. Ga rechtop staan ​​met de voeten op schouderbreedte uit elkaar. Draai het lichaam langzaam naar links, alsof je het draait. De rechterhand moet onder de kin zitten, de linker achter de rug. Herhaal hetzelfde aan de rechterkant, terwijl u de positie van de handen verandert..
4. Laat uw handen zakken tot op het niveau van uw borst of taille. Probeer je rug soepel en langzaam te buigen en doe alsof je een kat bent. Doe het vanuit verschillende posities: liggen, zitten, staan.
Therapeutische oefeningen voor osteochondrose of radiculitis moeten in het systeem worden geïntroduceerd. Er zal een bepaalde tijd verstrijken, je zult voelen dat je bewegingen op elkaar zijn afgestemd, de pijn voorbij is, je bent in goede conditie. Het is het beste om 's ochtends te oefenen en twee vliegen in één klap te slaan: ochtendoefeningen en preventie van osteochondrose.
Als er pijn optreedt, doe dan drie keer per dag gymnastiek. En luister naar de waarschuwing van de artsen: stop niet met therapeutische oefeningen zodra u zich beter voelt.!
Er zijn veel complexen, we hebben er een aantal gevonden in onze selectie en bieden ze u aan.

De set van therapeutische oefeningen nummer 2 - osteochondrose
1. Ga met je handen op je heupen staan. Begin het hoofd te kantelen: vooruit, achteruit, rechts, links. Er moeten 10 kantelbewegingen in elke richting worden gedaan.
2. Ga met je handen op je heupen staan. Beweeg je bekken: vooruit en achteruit. In elke richting - 10 bewegingen.
3. Hangend of halfhangend aan de traverse, verstelbaar over de deur (7-10 sec).
4. Ga op je knieën zitten. Leg je rechte handen op de grond en vouw als een zakmes. Keer terug naar de beginpositie.
5. Ga weer op je knieën staan ​​en laat je gestrekte armen op de grond rusten. Buig je rug zo ver mogelijk omhoog. Neem de startpositie (15-20 keer).
6. Ga op je rug liggen. Plaats je handen op gebogen knieën en breng je benen naar je buik.

De flexibiliteit van de onderrug behouden - preventie van osteochondrose
Deze oefeningen kunnen worden opgenomen in de ochtendoefeningen. Ze houden de wervelkolom flexibel en gezond.
- Ga staan, handen op de heupen. Beweeg je bekken heen en weer. 10 keer in elke richting.
- Ga op je knieën, strek je armen naar voren, je buik raakt je heupen. Vouw op als een zakmes. Herhaal de oefening 15-20 keer.
- Liggend op je rug, druk je benen gebogen op de knieën naar je borst.

9. massage voor osteochondrose van de wervelkolom.

Tegenwoordig wordt massage als een effectieve methode van functionele therapie veel gebruikt bij de complexe behandeling van osteochondrose van de wervelkolom en bij de preventie van aandoeningen van de wervelkolom en het bewegingsapparaat in het algemeen..
Massage is een actieve therapeutische methode, met als essentie het aanbrengen van gedoseerde mechanische irritaties op verschillende delen van het menselijk lichaamsoppervlak, geproduceerd door de handen van een massagetherapeut of met behulp van speciale apparaten.
Het effect van massage op het lichaam is gebaseerd op complexe, onderling afhankelijke, reflex-, neurohumorale, neuro-endocriene, metabole processen die worden gereguleerd door het centrale zenuwstelsel (CZS). De eerste schakel in het mechanisme van deze reacties is irritatie van de huidmechanoreceptoren, die de energie van mechanische stimuli omzetten in impulsen die het centrale zenuwstelsel binnendringen. De reacties die zich in het centrale zenuwstelsel vormen, dragen bij tot de normalisatie van de regulerende en coördinerende reacties, de functionele toestand van de paden verbetert, de verbindingen van de hersenschors met spieren, bloedvaten en inwendige organen worden verbeterd.
Het gebruik van massage in het algemene complex van revalidatiebehandeling van osteochondrose van de wervelkolom helpt de bloedcirculatie, lymfecirculatie, trofisme van zachte weefsels (rond de wervelkolom) te verbeteren, de voeding van tussenwervelschijven te verbeteren, degeneratieve verschijnselen in de werveladers te verminderen en te elimineren, verzwakte spieren te versterken, spieren te spannen in contractuur, spiermassa te voorkomen atrofie; vermindering of verlichting van rugpijn veroorzaakt door irritatie van zenuwgeleiders; activering van zenuwregeneratie, verbetering van prikkelbaarheid en geleidbaarheid van verhoogde algemene emotionele toon van de patiënt.
Bij osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom worden bijna alle soorten therapeutische massage uitgevoerd: klassiek, segmentale reflex, acupressuur, periosteal, bindweefsel, cupping, hardware (vacuüm, trillingen, hydromassage, enz..
De keuze van een specifieke methode en blootstellingsmethoden hangt af van de klinische manifestaties van de ziekte van de wervelkolom en hun ernst, mechanismen van schade, bijkomende ziekten, individuele kenmerken, de leeftijd van de patiënt, rekening houdend met indicaties en contra-indicaties.
Absolute contra-indicaties voor massage:
kwaadaardige tumoren (vóór hun radicale behandeling);
gangreen; trombose; actieve vorm van tuberculose; acute geslachtsziekten;
acute en chronische osteomyelitis; pijnsyndroom na letsel aan perifere zenuwen; bloedsomloopfalen en hartfalen van de 3e graad;
angiitis (arteriële ziekte); ziekten met uitgesproken mentale veranderingen;
aneurysma's van bloedvaten, aorta; scheurbuik; HIV-infectie; bloedziekten, een neiging tot bloeden; atherosclerose van perifere bloedvaten, tromboangiitis in combinatie met atherosclerose van hersenvaten.

Tijdelijke contra-indicaties voor massage:
acute febriele aandoeningen; acuut ontstekingsproces;
bloeden; etterende, besmettelijke processen (furunculose, enz.); lymfadenitis, lymfangitis; crises: hypertensief, hypotoon en cerebraal; meerdere allergische huiduitslag, evenals bloedingen en zwelling; misselijkheid, braken, buikpijn; alcoholische intoxicatie; acute pijn die narcotische pijnstillers vereist;
acuut cardiovasculair falen, nierfalen.
Lokale contra-indicaties: massage van lichaamsdelen aangetast door schimmel, virale en andere pathogenen - wratten, herpes, scheuren, eczeem, enz.;
lichaamsmassage in het gebied waar de goedaardige tumor zich bevindt, massage van de rest van het lichaam wordt uitgevoerd met een zachte techniek (alleen aaien); lichaamsmassage in gebieden naast de excisieplaats van de kwaadaardige tumor; massage van het voorste oppervlak van de borst met mastopathie; massage van de lumbale regio, buik, dijen met cysten van de eierstokken, fibroom, myoma, adenoom (bij mannen); massage in de buurt van uitstekende moedervlekken;
massage op plaatsen met spataderen; buikmassage bij hernia, zwangerschap, menstruatie, stenen in de galblaas en nieren; massage van het lumbale gebied wordt uitgevoerd met behulp van een zachte techniek; massage van de borstklieren, liezen, tepels;
lymfekliermassage.
Een vergroting van de effectiviteit van de massage wordt mogelijk gemaakt door het voorkomen van de verdere ontwikkeling van degeneratieve processen en botvervorming in combinatie met alle soorten fysiotherapie, balneotherapie, moddertherapie, diverse vormen van fysiotherapieoefeningen (oefenturnen, wateroefening, therapeutisch zwemmen, oefeningen op krachtmachines, etc.) ) Vaak worden voorafgaande massagecursussen voorgeschreven vóór daaropvolgende manuele therapiesessies, wat de behandelresultaten aanzienlijk verbetert.

Complicatie van niet-behandeling van osteochondrose

Onbehandelde osteochondrose kan een ernstige complicatie veroorzaken - een hernia. Wanneer dit gebeurt, is het membraan van de tussenwervelschijf bijna uiteengevallen en komt de inhoud (kern), als een crème uit een buis, het wervelkanaal binnen en perst de zenuwwortels en zelfs het ruggenmerg samen. Dit kan leiden tot pijn, sensorische stoornissen en andere problemen die verband houden met deze ernstige ziekte..

Een hernia, als deze al is ontstaan, is bijna altijd de noodzaak van een operatie, die in sommige gevallen zelfs een volgende handicap kan veroorzaken.

Ondertussen onderscheidt een competente, hooggekwalificeerde en ervaren specialist zich van alle anderen doordat hij het probleem van de patiënt zeer zorgvuldig en verantwoordelijk zal aanpakken. Voordat hij met de behandeling begint, zal hij een grondig onderzoek uitvoeren: hij verzamelt alle nodige informatie over de ziekte om de waarschijnlijke oorzaken ervan te achterhalen. Vervolgens voert hij neurologisch onderzoek en handmatige spiertesten uit. Voorschrijven van een röntgenfoto of ander speciaal onderzoek - computertomografie, echografie van de wervelkolom - indien nodig en helpt de diagnose te verduidelijken.
Natuurlijk kan men niet zonder tests - algemene, biochemische bloedtesten en een aantal andere. En pas wanneer het volledige beeld van de gezondheidstoestand van de patiënt wordt verduidelijkt, zal de specialist de behandeling kiezen die deze specifieke patiënt zal helpen, rekening houdend met al zijn individuele kenmerken, de duur van de ziekte en andere factoren. Deze behandelingskuur kan een verscheidenheid aan therapeutische methoden omvatten - afhankelijk van wat de patiënt nodig heeft: een cursus manuele therapie, fysiotherapie-oefeningen, massage; effectieve auteursmethoden voor de behandeling van osteochondrose, fysiotherapeutische procedures, reflexologie...
En natuurlijk, na het einde van de behandeling, zal de arts de patiënt uitgebreide aanbevelingen geven over wat te doen, zodat de ziekte hem niet langer verrast: hoe beter te eten, welk werk- en rustregime de voorkeur heeft, wat voor soort sport zinvol is en wat voor soort nuttige oefeningen zijn zinvol om uit te voeren. Deze aanbevelingen helpen u mogelijke problemen te voorkomen en de kwaliteit van uw leven aanzienlijk te verbeteren..

Artikelen Over De Wervelkolom

Waarom doen beenspieren van binnen en van buiten pijn boven de knieën?

Wanneer de spieren van de benen boven de knieën en billen pijn doen, wordt het symptoom verklaard door overmatige fysieke inspanning, overmatige inspanning.

Orthopedisch lumbosacraal korset

Sporters die meer last van de onderrug hebben, zoeken vaak de hulp van specialisten en klagen over pijn in de onderrug. Dit kan te wijten zijn aan kneuzingen, verstuikingen en andere verwondingen die tijdens de training zijn opgelopen, evenals ontstekingen in zachte weefsels.